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1 Ohai e-journal No. 4 Contents 색상으로바라보는에센셜오일 비타민 C 사상인의특성 아로마인사이트카드활용그룹세션 - 마인드힐링 툴시 - Ocimum sanctum: A herb for all reason ( 홀리바질이라고부르는툴시의효능효과 )

2 연구소본원 서울송파구송파 1 동 번지 302 호미즈아로마 ( / 원주지부 강원도시청로 64 요진보네르카운티아파트 105 동 704 호참살이비누공방 서울지부 서울성북구동선동 2 가 181 번지 203 호한방아로마 ( / 청주지부 충북청주시상당구용암동 1187 번지 1 층디새생활문화연구소 ( /

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4 OHAI e-journal page No. 1

5 이번칼럼에서는로즈마리캐디의 Essential oils in Colour 책을소개하고자한다. 로즈마리캐디는학생들을위한다양한교육자료를만들었으며그녀는특히시각적인발표물에집중을뒀다. 그녀가제작한교육자료로는책으로부터비디오테이프에서컴펙트디스크에이른다. 그녀는임상아로마테라피스트전문가로써에센셜오일의화학에대한연구를진행하면서학생들이에센셜오일을시각적으로보다잘이해할수있도록돕고자했다. 그녀의연구결과로발전시킨 Caddy Classic Profiles 는에센셜오일의특성과소통하는것을돕고자해서만들었다고했다. 한에센셜오일의화학구성은중요하다. 한오일안에는수백개의화학성분을가지고있을수있기에그화학특성과소통하는것은만만한것만은아니다. 캐디프로필은이런도전을마주하기위해만들어졌다. 캐디프로필은한에센셜오일의단순하고즉각적인색상의그림을보여준다. 이프로필을통해서에센셜오일에게서기대할수있는치유적인효과와소통하게되고다른오일들과비교할수있다. 캐디프로필은한오일의시각기억으로지금까지없었던한오일의지문 (finger print) 을제시한다. 라벤더오일 (Lavandula angustifolia oil) 프로필 ( 엔도시토시스세포작용 ) 녹색은이완도아니고스티뮬레이팅도아니며밸런싱 - 균형을의미한다. 스티뮬레팅, 밸런싱, 릴렉싱은여기서일반적인의미로사용되었다. 스티뮬레이팅은활기를띠게하거나촉진하는것을말하며밸런싱은조절하는것을의미한다. 릴렉싱은진정을주며긴장과스트레스를풀어주는것을말한다. 캐디프로필에따르면라벤더는릴렉싱과스티뮬레이팅두효과를가진다. 라벤더는정말로당신이긴장했을때이완시켜주며당신이다운되었을때자극을준다. 10 가지다른색상을통해라벤더는다양한효능효과를가진다는것을의미한다. 바로이점은아래티트리와대조적인부분이기도하다. 티트리오일 (Melaleuca alternifolia) 프로필 라벤더는다양한문제를치료하는데유용한오일로유명하다. 따라서가정구급키트에서첫번째선택하는오일이기도하다. 당신이긴장되었다면라벤더는이완을주고당신이처져있다면고양시켜준다. 화상치료에도움을줄수있고두통에도움을준다. 염증난관절을진정시켜주고수면에들도록도움을주는등... 왜라벤더가부드러운치유제이면서동시에그렇게강력할까? 캐디프로필에서노랑에서붉은색은스티뮬레이팅 - 자극을뜻하며반면에서푸른색은릴렉싱 - 이완을의미한다. OHAI e-journal No. 4 page 5

6 2 번째그림으로티트리역시꽤나유명한오일이다. 티트리는강력한방부와항균효과를가진다. 충혈개선에우수하며시스템에강력한스티뮬레팅효과를갖는다. 캐디프로필에따르면티트리색상은노랑에서붉은색에이르는부분이 90% 에달한다. 즉티트리는상당히스티뮬레이팅 - 자극효과를갖고있다는것을의미한다. 또한색상이 5 가지라는점에먼저거론한라벤더보다효능효과가폭넓지않다는것을말한다. 캐디프로필을통해에센셜오일을시각적으로비교할수있고에센셜오일의특성과소통할수있다. 그러나각색상의의미를알면보다유용하다. 에센셜오일은수백가지의화학성분으로이루어졌다. 이성분을 11 가지화학계열로묶어볼수있다. < 티트리프로필그림참조 > 티트리는 5 가지색상으로그특성을설명할수있다. - 세스퀴터핀을함유하고있어보다두드러진방부작용과항경련효과를갖는다. - 옥사이드는호흡기에좋은성분이다. - 모노터핀을다량함유한티트리는살균효과와항바이러스효과를보여준다. 또한우수한거담제이며신경계에스티뮬레팅효과를갖는다. - 다량의알코올성분을함유하고있어강력한자극제이면서동시에항 곰팡이와살균효과를갖는다. Pierre Franchome 의연구는두전자기접시사이에화학성분입자를분사하는실험을진행했다. 음전하를띠는입자들은양자기접시에끌렸고양전하를띠는입자들은음자기접시에끌렸다. 흥미롭게도화학성분입자들은화학계열로무리를이루었다. 이실험은화학성분의수용성과자력을보여준다. 각화학성분의성질을고려할때이두가지특성은매우중요하다. Pierre Franchomme 의연구에서화학계열은전기화학 (electrochemical) 행동에따라위와같이 11 가지이름으로묶을수있다고제안했다. 캐디프로필은항상화학계열을동일한순서로놓는다. 푸른색은첫번째행동타입을의미하며녹색은 2 번째행동타입을의미하고노랑에서붉은색은 3 번째행동타입을의미한다. 보다음전하띠는입자에스테르 알리파틱알데하이드 케톤 세스퀴터핀 락톤과쿠르마린 옥사이드 애씨드 아로마마틱알데하이드 모노터핀 알코올 페놀 보다양전하를띠는입자 보다수용적인입자애씨드 아로마마틱알데하이드 페놀 알리파틱알데하이드 알코올 락톤과쿠르마린 케톤 에스테르 옥사이드 모노터핀 세스퀴터핀 덜수용적인입자 위에서아래로그리고 12 시방향으로캐디프로필내화학계열을읽는다면가장이완을주는화학계열에서가장자극적화학계열로끝나게된다. < 라벤더프로필그림참조 > - 에스테르를상당량함유한라벤더는상처와흉터치유에효과적이며진정과항염효과를가져피부질환에효과적이다. - 이두타입의알데하이드성분을소량함유한것으로나타난다. 따라서이두성분의피부자극문제보다는오직혜택만을볼수있다. - 케톤성분은충혈완화에도움을준다. - 모노터핀성분은두드러진항 바이러스효과를갖는다. - 다량함유한알코올성분은라벤더가부드럽지만강력하게작용할수있는스티뮬레이팅효과를갖는다는것을의미한다. Franchomme 와그의동료들은분자의전기화학성질의중요성을조사하기위해프랑스병원에서많은임상실험을진행했다. Franchomme 의임상작업을통해음전하를띠는입자들은대체로전자를주고릴렉싱효과를가지며대신에양전하를띠는입자들은전자를받아들이고스티뮬레이팅효과를가졌다. 이런데이터를바탕으로로즈마리캐디는에센셜오일의성분을화학계열로묶어동일한색상으로분리하여캐디프로필을완성하게되었다. 한눈에에센셜오일의화학성분계열을확인하고그성질을이해하기에좋은책이라고생각한다. 책내용이그리어렵지않기에쉽게영어독해가가능하다. 특히아로마를공부하려는초보자를대상으로아로마화학을쉽게설명해줄수있는좋은교본은될수있다고생각한다. OHAI e-journal No. 4 page 6

7 비타민 C 혹은아스코르브산은인간과몇몇다른동물종의필수영양소이다. 아스코르브산과아스코르브산염은인체에자연적으로존재하며이것들중어느하나라도세포에들어오면 ph 에따라서모양이상호전환된다. 비타민 C 는콜라겐합성과같은최소한 8 가지의효소작용을도와주는보조인자이다. 기능이제대로이루어지지않을경우에는가장심각한증상인괴혈병을유발한다. 동물에있어서이작용은상처를치유하고모세혈관의출혈을예방하는데특히중요하다. 아스코르브산염또한항산화제로써의역할을한다. 대부분의유기체는내부적으로비타민 C 를합성하나사람을포함한영장류와설치류중기니피그는체내의아스코르브산합성에관여하는효소가결핍되어있어반드시식품을통해서얻어야만한다. 수용성이어서다량섭취하여도신체에저장되지않으며, 소모되고남는것은소변으로배출되기때문에지용성비타민에비해과량섭취해도안전하다. 비타민 C 의화학명 (IUPAC) 2-oxo-L-threo-hexono-1,4-lactone-2,3-enediol or (R)-3,4-dihydroxy-5-((S)- 1,2-dihydroxyethyl) furan-2(5h)-one 비타민 C 의화학구조 vitamin c 2. 비타민 C 는엽산과여러호르몬대사에관여하며인체내에서수많은생리학적인작용을한다 ; 콜라겐과카르니틴, 신경전달물질의합성, 티로신 ( 아미노산의한종류 ) 의합성과분해, 마이크로솜 ( 세포질속의미립체 ) 의대사등에관여를한다. 3. 비타민 C 의또다른기능은비타민 E 의보충제로서의역할이다. 비타민 E 는한번에단하나의활성산소만중성화시키고활성산소를중성화시킨후에는불활성화가된다. 비타민 C 는이러한불활성화된비타민 E 를재생시켜다시활성화된산화방지제형태로되돌린다. 따라서비타민 C 와비타민 E 를동시에섭취하는것은매우좋은방법이다. 4. 아스코르브산과아스코르브산염은산화방지제역할을하는식품첨가물로사용된다. 그런데아스코르브산과그염은수용성이어서지방의산화를방어할수없으므로긴사슬을가진지방산을아스코르브산에붙여지용성에스테르 ( 아스코르빌팔미테이트혹을아스코르빌스테아레이트 ) 로만들어식품의산화방지제로사용한다. 비타민 C 의기능 1. 비타민 C 는인체에서많은기능을한다. 가장중요한기능은세포조직 ( 콜라겐과같은결합조직이나혈관벽과같은관다발조직 ) 을만들고강화시키는것이다. 비타민 C 의결핍은결합조직을약하게만들고상처회복을느리게하며노화를촉진시킨다. 인간의신체는비타민 C 를합성할수없기때문에식품을통해서얻어지며또한저장되지않고빠르게배출되므로매일보충하여야만한다. 5. 비타민 C 는면역세포에서고농도로발견되고감염이되었을때빠르게소진된다. 비타민 C 가면역계와어떠한방식으로상호작용을하는지는확실하지않다 ; 포식세포의활성, 사이토카인과림프구의생성그리고단핵백혈구안의세포부착분자의수를조절한다는가설이있다. 비타민 C 의항산화메커니즘비타민 C 는항산화비타민중가장강력하고광범위한항산화제로산소가활성산소와반응하는것을방지하여활성산소를제거 OHAI e-journal No. 4 page 7

8 하는기능을담당한다. 즉반응성이크고유해한활성산소와같은유리기와먼저반응하여자기자신은안정성이이는유리기 (free radical) 로되어다른중요한화합물이유리기가되는연쇄반응을막아준다. 또한활성산소의제거와더불어활성산소에의해손상된 DNA 를회복시켜주는작용을한다. 일반적으로비타민 C 는수정체와혈장에서중요한항산화작용을담당하는것으로여겨지고있다. 비타민 C 의중요한작용기전은세포질, 혈장, 세포외액과같은신체의수용성부분에서활성산소와반응하여이를불활성화시키며수용액상에서독자적인기능, 주로 +3 가철분 (Fe³ ) 을 +2 가철분 (Fe² ) 으로환원시켜지방질을과산화시키는효소인리포옥시지나제 (Lipoxygenase) 의활성을저하시켜주는것으로요약될수있다. 그러나비타민 C 와같은친수성항산화영양소는수용성활성산소를효과적으로제거하지만세포막내에서는제거하지못하므로연쇄반응억제항산화영양소로서의구실을할수없는단점을가지고있다. 3. 색소침착감소 ( 화이트닝기능 ) 피부색결정요인중에서가장큰부분을차지하는것이피부중멜라닌의분포상태및양이다. 멜라닌생산에영향을미치는인자는여러가지가알려져있는데, 자외선에의하여일어나는멜라닌생산의항진그리고이에따른색소침착이다. 색소침착의예방목적으로미백화장품에배합되는약제의기본적인메커니즘은 1) 티로시나아제 (tyrosinase) 작용억제, 2) 티로시나아제생성억제, 3) 멜라닌생성미디에이터의억제, 4) 기존멜라닌의환원및광산화억제, 5) 멜라닌배설의촉진, 6) 자외선커트등이다. 이중비타민 C 는티로시나아제활동억제및활성산소를제거하여멜라닌생성을억제한다. 이러한작용으로여기에서비타민 C 는화이트닝원료로서사용이된다. 4. 그밖에비타민 C 는천연박피제로서피부의모공을깨끗이정화시켜준다. 따라서 AHA 와같은화학박피제와는달리피부를부드럽고더환하게만들어준다. 5. 마지막으로비타민 C 는세라마이드의합성을증가시킨다. 세라마이드는건조한피부를촉촉하게하고피부의장벽기능을한다. 비타민 C 의결핍비타민 C 의결핍은괴혈병을야기한다. 20 세기초까지만해도비타민 C 의존재가알려져있지않았고비타민 C 의주요공급원인신선한과일과채소를제대로섭취하기어려웠기때문에오랜항해로인해신선한채소와과일을섭취하지못한해군이나선원들에게주로나타났던질병이었다. 이러한결핍은콜라겐합성을저하시키고피부에갈색반점을만들며잇몸질환, 점막출혈등을일으킨다. 이병에걸린사람은창백하게보이며우울한감정을느낀다. 심각해지면상처에자주농이생기며치아를잃거나죽음에까지이를수있다. 스킨케어에있어서의비타민 C 의역할비타민 C 는스킨케어에있어서필수적이고중요한산화방지제로사용된다. 피부에작용하는비타민 C 의주역할은 프리래디컬 ( 활성산소 ) 의제거 - 산화방지 콜라겐합성촉진 색소침착감소 천연박피제 세라마이드합성등이다. 1. 산화방지제역할비타민 C 는활성산소를제거하는효과적인산화방지제이다. 비타민 C 를햇빛에노출되기전과노출된후에발라주면피부손상이훨씬덜일어나는것을볼수있다. 2. 콜라겐합성촉진비타민 C 는또한콜라겐생성을위한필수영양소이다. 콜라겐은건강한단백질섬유를만들기위해비타민 C 와철분을필요로한다. 비타민 C 가부족할경우콜라겐은비정상적인섬유를만들고이는피부병변및피부와혈관을약하게만드는것으로이어진다. 비타민 C 의종류순수한비타민 C 는아스코르브산 (Ascorbic Acid) 이고 L-ascorbic acid 라고도불린다. 이 L 은분자의비대칭성을나타내는것으로스킨케어제품에있어서모든아스코르브산은 L 비대칭형을가진다. L- 아스코르브산은비타민 C 의산성형태이고물에잘녹는다. 비타민 C 의모든다른종류는세포안에서아스코르브산으로전환된다. 스킨케어제품에있어서더많이사용되는종류는비타민 C 유도체들이다. 이유도체들은염 ( 물에잘녹는형태 ) 이나에스터 ( 오일에잘녹는형태 ) 로되어있다. 비타민 C 유도체들은단어에아스코르빌 (ascorbyl) 이나아스코르베이트 (ascorbate) 라는용어가들어가있다. 흔히사용되는비타민 C 유도체 아스코르빌팔미테이트 (Ascorbyl Palmitate) 소듐아스코르베이트 (Sodium Ascorbate) 소듐아스코르빌포스페이트 (Sodium Ascorbyl Phosphate) 마그네슘아스코르빌포스페이트 (Magnesium Ascorbyl Phosphate, MAP) 테트라헥실데실아스코르베이트 (THDA) 또는아스코르빌테트라이소팔미테이트 아스코르빌글루코사이드 (Ascorbyl Glucoside) 아스코르빌글루코사민 (Ascorbyl Glucosamine) 아스코르빌메틸실라놀펙티네이트 (Ascorbyl Methylsilanol Pectinate) 아스코르브산은비타민 C 종류중가장자극적이고가장불안정한형태로극히빠르게산화가일어난다. 병속에담겨있는동안산화가일어난다면활성산소를제거하는대신에오히려더활성화시킨다. 불안정한아스코르브산의유통기간은기껏해야 6 개월이다. OHAI e-journal No. 4 page 8

9 한번산화가일어나기시작하면피부에해를끼칠수있다. 따라서아스코르브산은피부침투와안정성을위해리포좀형태로포장되어진다. 어떤경우에는 2 개의공간으로이루어진용기에담기도하는데각각의공간에는아스코르브산과다른재료들이들어있어펌핑을해서다른재료들과혼합될때만이아스코르브산이활성화되도록되어있다. 이것은산화가진행되는걸최소화하는방법이다. 물은아스코르브산을파괴하기때문에때때로무수상태로혹은드라이실리콘젤형태로만들어진다. 비타민 C 유도체들은아스코르브산보다는훨씬덜자극적이다. 1. 테트라헥실데실아스코르베이트 (THDA, 또는아스코르빌테트라이소팔미테이트 ) - 가장뛰어나고가장안정한비타민 C 유도체이다. 1 피부의지질 2 중층을투과할수있는비타민 C 의 oil-soluble 형태이다. 2 아스코르브산이투과가되면비타민 C 의저장소를만들어표피와진피에남게된다. 3 아스코르브산보다 80 배나더오래항산화작용을한다. 4 2 년이상의유효기간을가진다. 2. 마그네슘아스코르빌포스페이트 (Magnesium Ascorbyl Pho sphate, MAP) - 두번째로뛰어난비타민 C 유도체이다. THDA 와 MAP 는모두아스코르브산보다는덜자극적이고더안정하다. 그럼에도불구하고비타민 C 의다른유도체들보다도훨씬비싸기때문에상용으로사용되진않지만전문적이고고급스러운브랜드에서는광범위하게사용하고있다. 빛에의한비타민 C 의산화와보관비타민 C 가포함된제품은직사광선이닿지않는곳에보관하는것이좋다. 비타민 C 는쉽게태양빛에의해서산화가일어나기때문이다. 따라서어둡고서늘하며건조한장소에서보관한다. 또한투명한용기에담긴비타민 C 제품은사지않는것이좋다. 투명한용기는빛이투과되어제품에좋지않은영향을끼치기때문이다. 햇빛과열은제품성분의질을저하시킨다. 따라서공기가잘차단된어두운펌프용기에담겨야한다. 고농도의아스코르브산을함유한세럼은유리용기에보관하도록한다. 고농도의산은플라스틱물질과반응을일으킬수있기때문이다. 만약비타민 C 세럼이나크림이갈색으로색깔이변했다면더이상쓰지않는것이좋다. 갈색으로의변화는산화되었음을의미한다. 산화된성분이들어있는제품은오히려피부안에활성산소를증가시킨다. 산화된성분은피부에해롭다. TIP 만약피부가민감성이아니라면최소한하루에한번비타민 C 가포함된제품을사용하거나아침, 저녁으로하루에두번사용할수도있다. 반드시로션을바른후바른다. 만약태양아래서오랜시간을보낸다면햇빛에나가기전과돌아온후에비타민 C 를바르도록한다. 특히나갔다가와서는꼭바른다. 피부는햇빛에노출되어증가된활성산소를제거하기위해비타민 C 를필요로하기때문이다. 참고문헌 피부미백제기술동향 성기태, p2-4, 기술뉴스브리프, KISTI 활성산소에의한피부노화와항산화비타민의효능에대한이론적고찰 홍재기, p57, 대한피부미용학회지제 7 권제 2 호 Wikipedia Vitamin C, Ascorbic acid -OHAI 교육이사 - 원주참살이공방운영 - 아로마테라피스트 (KAA) - 천연비누제조사 - 천연화장품교육강사 김민희 OHAI e-journal No. 4 page 9

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11 (1) 희로애락희로애락은 < 중용 > 에서가져온개념이다. < 중용 > 의본문맥에서이네가지감정들이음양론적으로배열되어있는지는알수없지만이제마는이것을음양론적으로배열한다. 각초와무리에맞춰애로희락으로배열했는데, 애로는양기이고희락은음기이다. 상초폐의무리애 중상초비장의무리로 중하초간의무리희 하초신장의무리락 희로애락은심장이가지고있는가장원초적인속성이다. 이제마가이성등과같은사유능력이전에희로애락이라는감정을인간의장부와연관시켰다는것은많은점은생각하게만든다. 희로애락이라는기의조화, 즉중용을만드는것이건강 = 도덕이라면인간의삶에서가장중심적인문제는바로감정조절이될것임이분명하다. 감정조절이야말로우리삶의많은문제를풀어나가는가장기본적인실마리일것이다. 더구나감정의실조 ( 失調 ) 가장부와연관되어있다면이것은우리의건강뿐아니라장부각각의특성이확연하게나뉘는사상인의장부이치와도밀접한관련이있을것이다. 이제마는태양인이가진장부가형성된원인을희로애락으로설명하고있다. 태양인은 애성 ( 哀性 ) 이멀리흩어지고 노정 ( 怒情, 노여움 ) 이몹시급 하다. 애성이멀리흩어지면기가폐로주입되어폐기는더욱왕성해지고, 노정이몹시급하면기가간에부딪쳐서간이더욱삭감된다. 그러므로태양인은폐가크고간이작다. 소양인은 노성 ( 怒性 ) 을넓게가지지만 애정 ( 哀情, 슬픔 ) 이몹시급 하다. 노성을넓게가지지만기가비장으로주입되어비장의기는더욱왕성해지고, 애정이몹시급해기가신장에부딪쳐서신장이더욱삭감된다. 그러므로소양인은비장이크고신장이작다. 태음인은 희성 ( 喜性 ) 이넓게퍼지고 낙정 ( 樂精, 즐거움 ) 은몹시급 하다. 희성이넓게퍼지면기가간으로주입되어간기는더욱왕성해지고, 낙정이몹시급하면기가폐에부딪쳐서폐가더욱삭감된다. 그러므로태음인은간이크고폐가작다. 소음인은 낙성 ( 樂性 ) 이깊고굳으며 희정 ( 喜精, 기쁨 ) 은몹시급 하다. 낙성이깊고굳으면기가신장으로주입되어신장의기는더욱왕성해지고, 희정이몹시급하면기가비장에부딪쳐서비장이더욱삭감된다. 그러므로소음인은신장이크고비장이작다. 이제마는사상인의장부생리를성립시키는근거가희로애락의차이에있음을이와같이설명했다. 그리고희로애락이발현되는패턴을네가지로범주화할수있다고생각했다. 특히이희로애락은각각발현되는것이아니라그심층에서음양관계로발현되고있다. 애 - 희, 로 - 락이상호관계가있다. 이관계는장부의이치인호흡, 출납과도관련돼있다. 앞의인용문은장부이치의음양론적관계가희로애락을결정하는것이아니라, 희로애락의관계가장부이치의대소를결정하는것이라고말하고있다. 그런데장부이치의대소를결정하는것이라고말하고있다. 그런데장부이치가선천적이라면장부이치가있고나서희로애락의기의관계가성립되었을텐데여기서장부이치의대소를희로애락과관련시키는까닭은무엇일까? 여기서말하는장부의성립에는단지사상인이자연스러운생리만관련돼있는것이아니라, 병리까지도아울러관련돼있다. 장부이치의대소가선천적으로정해지며그에따라병리가동반된다고보는것이다. 희로애락은성 ( 性 ) 과정 ( 情 ) 으로나누어지는데, 성은별문제가없지만정은폐를삭감하고비장을삭감하고간을삭감하고신장을삭감한다. 이 삭감 은생리가아닌병리적기제를나타낸다. 삭감을일으키는것은애정, 노정, 희정, 낙정이다. 더정확하게말하면정이매우급하게발현되는것이병리의기제가된다. 몹시급하다는것은빠르고되고격하다는뜻이므로, 감정이발출이지나치게급하거나치우치고고착되어있을경우를말한다. 이제마가희로애락을성과정으로나누어서본데는나름의이유가있다. 이제마는성을눈, 코, 입, 귀에배치했고정을통상의감정으로해석했다. 그리고희로애락을마음이대상세계와교섭할때발현되는가장원초적인마음의활동이라고했다. 그러므로희로애락은교섭대상과의관계에의해성과정으로나뉜다. OHAI e-journal No. 4 page 11

12 애성, 노성, 희성, 낙성은눈. 코. 입. 귀의힘인시각. 후각. 미각. 청각을달리부르는말임을알수있다. 듣는다 는것은소리를듣는것인데이제마의말대로라면태양인의경우에 천시를살펴보고뭇사람들이서로속임을슬퍼하는것 이바로 듣는다 의의미이다. 이러한논리는이해하기가매우어렵다. 유기체적사유의특징이자연의사실과인간의가치가분화되지않고동시적으로결부된다는데있다고는하지만소리와청각의관계가우선적으로고려되지않고, 귀가천시를살피는데그내용이뭇사람들이서로속이는현실이라는것은설득력이떨어져보인다. 여기서다시이제마가제시한 체계 를생각해보자. 이제마는눈. 코. 입. 귀가각각천시. 세회. 인륜. 지방을관찰한다고했다. 귀는분명소리의세계를대상으로한다. 그런데이제마는세계를물리음향적인세계로만보지않고, 듣는다 ( 청각 ) 는우리몸의사태에대한한가지독특한가설을내놓고있다. 이제마는 세상사람들이서로속인다 는본질적인인간상황을받아들이는몸의기능을귀가담당한다고보고있으며, 그러한귀의능력을슬픔이라는감정의중용적상태로규정하고있다. 그러므로그것은단순한슬픔이아니라인간의근원적인한가지감정의양태라고생각할수있다. 천시라는세계속에서귀가듣는, 인간들사이의속임이라는영원하고도본질적인상황을이제마는슬픔으로규정하고있다. 이슬픔은아직발현하지않은슬픔이다. 이제마가중용을언급하면서 희로애락이아직발현하지않았을때항상경계하면중에다가가지않겠는가 라고했을때의그러한중을향한도상에있는슬픔이다. 중을향한도상의슬픔이란중이라는이상적인상태에다가가는과정적상태를말한다. 요컨대애성, 노성, 희성, 낙성은모두중용의감정, 좀더정확하게는중에가까운감정이며항상경계하지않으면안되는그런감정이다. 중을잃는것은건강과도덕에직결된다. 태양인은 세상사람들이서로속인다 는본질적인인간상황을듣는다. 즉근원적인감정인슬픔을느낀다. 소양인은 세상사람들이서로업신여긴다 는본질적인인간상황을본다. 즉근원적인감정인노여움을느낀다. 태음인은 세상사람들이서로돕는다 는본질적인인간상황을냄새맡는다. 즉근원적인감정인기쁨을느낀다. 소음인은 세상사람들이서로보호해준다 는본질적인인간상황을맛본다. 즉근원적인감정인즐거움을느낀다. 여기서우리는태양인과소양인이염세적인감정에맞춰져있고태음인과소음인이낙천적인감정에맞춰져있는것을볼수있다. 인체의앞면에배치되어있는희로애락의성은인체의뒷면에서의희로애락의정으로바뀐다. 그런데희로애락의정은희로애락의성과배치가다르다. 김명진 -OHAI 교육이사 - 청주디새공방운영 - 아로마테라피스트 (RA) - 천연비누, 천연화장품 DIY 강사 - 한국애니어그램교육연구소일반강사 OHAI e-journal No. 4 page 12

13 최근아로마테라피스트이면서매우특별한능력을지닌선생님의공개강좌에참석해체험도하고인사이트카드리딩을하면서느낀점을함께나눠보려한다. 필자는 2003 년도에처음으로아로마제품을접한후그효과에반해공부를시작하고그렇게아로마테라피스트의길로들어서며현재에이르렀다. 10 년이넘는시간이지나면서아로마시장도매우빠르게변하고성장해나갔는데현재는 DIY 시장을넘어아로마상담, 아로마테라피에대해많은일반인들이긍정적인반응을보이고있다. 아직까지도그룹상담이나업체상담을할때아로마에대해생소하게생각하는분들이있곤하지만오히려젊은회사원이나아이를양육하는분들은아로마에대해많은궁금증을가지고활용하려접근하고있는추세이다. 그렇다면내가가지고있는인사이트카드의능력을어떻게많은사람들에게전하면좋을까고민이되고있는즈음에.. 같은협회소속 (IAA 국제아로마전문가협회 ) 이며, 오랫동안알고지냈던권명국선생님의오픈강좌 ( 이너가이드스프리처명상과릴렉스 self home care 향기명상 ) 에함께동참하게되었다. 명상을하면서향기를접하고있는분들이매우궁금했고, 필자또한이미아로마싱잉볼을경험한후라그분들의원하는인사이트카드는무엇일지매우흥미로웠기때문이다. 공개강좌엔 10 여명정도가참석했으며아이와함께온어머님들도계셨다. 아이들도집안에서이미아로마오일을사용하고있었으며, 한아이는알수없는복통으로고통받던중오일사용으로매우호전된상태라고한다. 분위기가익숙해서인지아이들도잘적응하며분위기는사뭇진지했다. 먼저필자가아로마인사이트카드에대해간략하게설명했다. 역사적, 전통적, 과학적인사실이융합되어만들어진인사이트카드가각자의내면의이야기를해줄것과건강삼각형에대해잠시언급하기도했다. 그후이어진권명국선생님의이야기는즐겁고신기하고대부분의사람이경험할수없는자신의이야기로이어져아로마를선택하게된경위를풀어나갔다. 에너지가있는모든것을느낄수있는능력이라니.. 사실믿겨지지않고, 놀랍기도하다. 하지만그덕분에책에서배울수있는아로마흐름즉차크라경로에대해이야기나눌수있었다. 어느차크라가막혔는지.. 어떠한이슈가내재되어몸과마음을아프게하는지에대해더듬어가는것이아닌직시할수있는상태가되어내담자의아픔을빠르게치유해줄수있는능력을지닌선생님은힐러로서의길을가고계셨던것이다. 그런능력을컨트롤하기위해몇년간무던히많은수련을해야했고, 힘들었던내용들을듣고있자니필자가그런능력을가졌다면... 무척감당하기힘들었으리라고생각된다. 권선생님의많은고민과경험이아로마활용에무척도움이되었으며, 인사이트카드를활용하여이너가이드스프리처를개발하고적용하여많은임상을내고있는중이었다. 요가센터에서진행된강의는 1 차이론과차크라설명이끝난후 2 차로진행된실습은편하게누워문제가되는부분을떠올리며호흡하는법을배웠다. 이때블랜딩된스프리처를사람들사이사이에뿌려주며향기에노출시켰고, 또하나의기구인아로마싱잉볼을울려차크라를더욱강하게활성화시켜주었다. 그자리에모인분들몇분은권선생님과비슷하게에너지를느낄수있는분들이있었는데, 강의가종료된후모인자리에서아로마싱잉볼을활용할때에너지가더크게확장되거나상호보안되는경험을했다고한다. 또한함께온여자아이는 1, 2 번차크라싱잉볼을울렸을때매우기분이좋았다고엄마에게전달하는것을들었다. 필자의경험은누워서호흡을하는데도팔이무거워서불편하다가다시아로마스프리처를뿌려주고나서편해지는것을경험했으며, 어떤분은불편했던가스를배출하는등다양한경험이한공간에서일어나고있었다. 실습이모두끝나고개인실습이진행될때아로마인사이트카드상담이진행되었다. 2 부수업을통해이미아로마를사용했고, 에너지파장도건드린상태에서인사이트카드의상담은매우흥미로웠으며그결과는매우정확하고감동을주었다. 먼저카드 42 장을펼쳐서모두보여준후눈에띄는 7 가지카드를적어서차트처럼가지고오셔서그카드를기반으로 3 카드를뒤집어서뽑게했는데, 7 가지카드는본인이원하는현실과미래 OHAI e-journal No. 4 page 13

14 라면 3 카드는숨겨두었던자신의내면의이야기가되어상담은매우진지하고명확하게진행되었다. 카드정보가많을수록상담할때더욱많은내용을전달할수있는데, 이번의경우를통해알게된것은펼쳐서본카드는자신이의도하는방향이라는걸확인할수있었다. 물론뒤집어서펼쳐진카드에도많은내용이담겨있지만방법을바꿔서실천해보니이또한새로운방향이설정되고, 쉽게상담이되는걸경험할수있었다. 대체적으로아로마인사이트카드활용은공방이나매장에서제품컨설팅을하거나향수만들기등 DIY 프로그램에적용하며아로마에센셜오일의이용도를높이는데많이사용되었다. 필자의경우도그룹상담을통해자신에게맞는아로마향수를만들면서좀우회적인방법으로사람들의마음을터치하는데활용한것이사실이다. 하지만아직까지아로마인사이트카드를메인으로활용하기가어려운부분은아로마에대한이해가부족하고, 타로카드와혼동하여점사처럼보기를원하는사람들이많다는것이다. 하지만이번힐링세션강의를통해서더확실히느낀점은앞으로많은사람들이마음의위로가필요하고좀더부드러운방법으로케어받기를원할것이라는것이다. 심리상담이나병원치료가아닌자연친화적케어가시급한요즘.. 아로마인사이트카드의활용이기대가되는시점이다. 또한그동안인사이트공부모임에서진행했던프로그램을압축하여카테고리별로특강을진행하여인사이트카드공부후보강이어려웠던이들에게특강을준비하여선보이려한다. 차크라별연동내용특강, 카드키워드별특강등전체적인수업을진행하셨던모든분들께특강형태로 3~6 시간내외로강의를진행하여확장시켜보려한다. 무궁무진한인사이트카드활용을확장시키고독려하기위한또하나의시작을알리는바이다. 아래내용은이번강좌의기본개념을받아정리한것이다. 에션셜오일과의식 1988 년다니에페노엘 (Daniel Peneoel) 은아로마테라피에대한그의 3 가지개념을제시하였다. 여기서그는우주의기본적인성분을가리키는물질, 에너지그리고정보라는용어들로에션셜오일의작용을설명하였다..`` 정보화시대 `` 는누구나아는용어가되었다. 정보라는개념은가장큰세계분야의기초이고, 현대의물리학과우주론에서도관련된주제가증가하고있다. 과학자들은모든만물의궁극적인원천, 근본, 혹은기질이추상적이어야만한다는결론에도달하였다. 물질과에너지는정보없이존재할수없다. 정보는기술적일수있지만, 동시에감각의인지, 감정의전송, 직관적인인식을인도하기도한다. 새로운물질인에센셜오일의시너지상승작용에는에너지와그물질이만들어지는과정에서에센셜오일 + 에센셜오일의시너지 작용이일어나면서의도 ( 의식 )+ 정신세계와결합하면새로운의식의스펙트럼에영향력을행사한다. 1) 물질적측면 - 의식의물질적측면과관련 2) 생명적측면 - 모든자극에감정을불어넣어주는시상하부에이르게된다. 본능, 생물학적프로그램, 육체, 생각그리고기억이모두연관되어있다. 만약에션셜오일의시너지블렌딩은대뇌피질주름관을지날경우는특정한기억세포를자극하는경우, 시너지블렌딩이변연계와시상하부를자극하는경우, 갈증, 식욕, 포만감, 정서, 감정조절중추에 1 차적생리학적영향력을행사한뒤 2 차적으로에너지바디에영향력을행사한다. 3) 정신적측면 - 정신세계의측면은한개인의삶의경험에서이루어진과거, 현재, 미래의식과무의식그리고잠재의식에영향력을행사할경우 4) 정신사회적측면 - 자연과인간인간과과학인간과영성과관련된에너지장의 4 번째수준은정신사회적집단의식과관련되어있다. - 물질주의적세계관의시대흐름에서인간의영혼의행복에무서운결과물이나타나고있다. - 에세셜오일의활용시의식세계로활용되기위해서는다양한영역에걸친교육사업이외에힐링명상문화적토대위에서활용되어야할영역도존재한다. - 인간의영혼적측면은하위차원의영역에 1 차적으로작용한다. 예를들어물리적측면과생명적측면은메디칼아로마테라피와에스테틱의영역이그러하며이것은이익과권력에대한기업적이윤가치평가에해당한다. - 상위차원의영적측면은개인의행복과마음의평화를위한명상, 기도, 의식, 무의식세계의치유로활용가능한분야이기도하다. 가장놀라운것은 1970 년에이루어진통제된이중맹검의심리테스트에서, 영혼의현상에대한에션셜오일과그성분의효과및상호작용이분명히증명되었다는것이다. 4 주간의치료로불안감, 설명할수없는신경과민, 전신열감, 두통과같은증상들은현저히개선되었다. 이들은모두전형적인자율신경계불균형증상들이다. 그런데더욱매력적인것은환자들이자아정신건강및과민성, 감정의안정감과같은영혼의상태도매우뚜렷하게개선되었음을경험했다는사실이다. 의식의네번째측면 - 정신사회적측면 - 과관련된식물치료는밝히기가더어렵다. 그것은주변사람들, 즉가족과칙들의건강에대한책임감에서시작된다. 영적인측면우주의식과순순의식에서개체의식과자아의식으로발현되는과정에서한개인의영적측면도존재한다. 의식성장과진화의관점에서무의식과전의식또는현재의식의영역은한개인의삶의인과법칙 ( 카르마 ) 에해당한다. OHAI e-journal No. 4 page 14

15 무의식적선택과제한된신념 ( 믿음 ) 은영혼적측면의혼란을야기할수있다. 인간은인생에서영적인숭고함을필요로한다. 과학은그것을미신으로간주할수도있지만, 린디스 (leandis) 는 `` 영혼만이인생에서마주치는그어떤것보다도실질적이다 `` 라고믿는다. 약리학적의학은오직의식의한가지측면만을만족시킨다. 반면에에션셜오일은향, 감정, 정체성등의생명적분야와의특별한상호작용을통해우리에게더높은측면으로향하는단서를제공해준다. 에션셜오일은우리에게창조의경이로움을상기시킨다. 식물의학은잃어버린성분들은함유하고있는샘물을들이키고있다. 파나마에있는쿠나인디언들의영적원로인이나켈리냐 (inakelinya) 는다음과같이말한다. `` 식물과함께목욕을하면, 식물의지혜보다더한것, 즉식물의영혼과도만날수있다. 그들은우리와접촉하지않아도우리와이야기를나눈다. 우리는식물이말하는것을들을수있다. 이렇게목욕을하면, 우리의맘이열리고식물의힘이우리안으로전해진다.`` 아로마인사이트카드스터디모임안내 11 월일정안내 : 이달주제 : 한글번역본의오류를잡고자영어원서를토대로함께공부하고자합니다. 날짜 : 2016 년 11 월 19 일토요일 3 시 ~ 6 시 장소 : 서울미즈아로마 회비 : 삼만원 사 ) 한국아로마테라피스트과정수료사 ) IAA 국제 Aromatherapy Insight Card 과정수료사 ) IAA 협회 Aromatherapy Insignt Card 상담자격인증사 ) IAA 협회 Aromatherapy 전문강사자격인증아로마나투아이어캔들전문가과정수료 김민정 OHAI e-journal No. 4 page 15

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17 초록전세계적으로사고및사망의주요원인은생활방식과관련된만성질환이며, 이중다수는건강한생활습관형성과규칙적인강장제약초 (adaptogenic herbs) 섭취에초점을맞추는아유르베다를통해해결될수있다. 아유르베다에서사용되는모든약초중툴시 (Ocimum sanctum Linn) 는아주탁월한것으로알려져있으며과학적인연구도현재툴시의유효성을입증하고있는실정이다. 툴시를이용한독특한약리작용의조화를통해생리적, 화학적, 신진대사및정신적스트레스를치유할수있다는증거는점점늘어나고있다. 툴시는산업공해와중금속으로인한화학적스트레스, 지속적으로격렬한신체활동을하는것, 빈혈, 신체적제한및저온과과도한소음에노출됨으로써발생하는물리적스트레스에대처하기위해장기와조직을보호한다고알려졌다. 또한툴시는혈당, 혈압과지질수준을정상화시켜신진대사스트레스에대항하며, 기억과인지기능에긍정적인영향을미치고불안을제거하며항우울적특성이있어서심리적인스트레스에대응하는것으로밝혀졌다. 툴시의광범위한항균작용은인간뿐만아니라동물의병원체에까지작용하며, 이는툴시가손세정제, 구강세정제와정수기로서역할뿐만아니라동물사육, 상처치료, 음식보존, 약초의원료와여행자의건강에도이용될수있음을알수있다. 툴시를재배하는것은재배자와창조적인자연의힘을연결시키는영적이고실질적인의미를지니고있으며, 유기농재배는식량, 농촌빈곤, 기아, 환경악화및기후변화에해결책을제시한다. 일상속에서툴시를이용하는것은아유르베다식지혜에대한증거이며이는오늘날의문제에해법을제공하는고대지식의예시이다. 키워드 : 강장제, 아유르베다, 신성한바질, 생활습관, Ocimum sanctum, 스트레스, 툴시 서론 현대사회의질병 (Diseases of modern life) 과학과산업의눈부신발달에도불구하고현대인은격심한스트레스에시달리고있다. 모바일기기와인터넷은인생의속도를엄청나게진척시켰고이로인해많은이들은무한대로확장하는정보의바다속에서익사하는듯한느낌을받고있다. 또한농산업의발달로인해인간은유해한가공식품과포장식품및과도한살충제, 식품포장재와독성공업약품에노출되는부담을가지게되었다. 도시거주자들또한부의불균형, 사회적고립, 지나친소음과공기, 수질, 토양오염및자연과의단절증가라는문제에직면하였다. 따라서산업화를통해수명이연장되고인구수가 ( ) 증가하였으나현재지구상의사망과질병의가장큰원인은생활습관과관련된예방가능한만성질환임을인정하고있는실정이다.[1] 인류는현재전세계적으로비만, 당뇨, 암, 치매, 우울증및각종만성질환을앓고있으며이질병들은현대생활습관및신체활동의부족, 과도한당분, 지방, 소금섭취와술, 흡연그리고유독성공업약품의혼합물에노출됨으로써발생한다. 그러므로이러한현대의건강위기에대한해결책은병원이나약국에서찾기보다는개인의습관과가정내에서찾을수있다고할수있다. 아유르베다와생활습관의료 (Ayurveda and lifestyle medicine) 생명과학및지구상에서가장오래된의료제도로서아유르베다는건강한생활습관이행을통한건강유지, 증진및질병예방에초점을두어전체적인관점에서건강과질병에접근한다. 생활습관실천에는신선하고최소한으로가공된식품섭취, 노화와질병을근절하는라사이아나 ( 방식 ) 사용, 정교한해독치료실시및다양한스트레스요인속에서균형을유지하기위해신체능력을강화시키는강장제약초를규칙적으로섭취하는것이다. 아유르베다의약초와식용허브사용은어떤의학체계도능가할수없는인도의거대한생물의다양성에서기인한것으로지금까지사용된모든약초중툴시또는홀리바질 (Ocimum sanctum) 보다더탁월한약초가없다. 툴시 : 강력한강장제 (Tulsi: A potent adaptogen) 툴시는중북부인도에서기원한것으로알려져있는바질과식물인 lamiaceae(tribe ocimeae) 에속하는향기로운관목으로현재는 OHAI e-journal No. 4 page 17

18 동양열대지방도처에서자생하고있다.[2] 아유르베다에서툴시는 비교불가한것, 자연의학의어머니, 약초의여왕 으로알려져있으며툴시의의학적, 영적 (spiritual) 속성은타의추종을불허하여 불로장생의묘약 으로숭배된다.[3] 인도에서툴시는영적인의식행사에사용되어왔으며현대과학은툴시가광범위하게생활습관에서건강상의이로운점을수반하는것으로입증하기시작하였다. 툴시에대한새로운과학은고대아유르베다식지혜를강화하며, 툴시가오늘날다수의건강문제를해결할수있는신체, 마음, 정신을위한강장제역할로서기능함을시사한다. 툴시는아마도건강에대한아유르베다의영적인생활방식접근의가장좋은예중하나일것이다. 툴시는맵고쓴맛이나며조직깊숙이침투하고, 조직에서나오는분비물을건조시키며, kapha 와 vata 를정상화시킨다. 툴시를매일사용하면질병예방과건강증진, 웰빙, 수명연장및일상스트레스대처시도움이된다고말한다. 또한툴시는안색을환하게하고목소리를부드럽게하며, 아름다움, 지능, 정력및차분한성향을기르는데도움을준다.[3,4,5,6] 또한건강을증진시키는속성뿐만아니라툴시는불안감, 감기, 천식, 설사, 열, 이질, 관절염, 눈병, 귀병, 소화불량, 딸꾹질, 구토, 위장장애, 심장질환, 비뇨생식기질환, 요통, 피부병, 백선및곤충, 뱀, 전갈에게물린상처와말라리아를포함한다양한질환에대한치료제로추천되고있다.[3,5,6,7] 막강한강장제로서툴시는웰빙과회복력을촉진하는독특한약리작용의조화를이루고있다. 강장제 라는개념또는스트레스에적응하고항상성증진을돕는약초가서구의학에서는널리사용되지않는반면, 서구과학은툴시가실제로이러한목적을충족시키는다양한약리작용을지니고있다는점을밝혀냈다. 체외, 동물및인간실험을포함한수백개의과학연구는툴시의의학적특성을조사하였다. 이러한연구들은툴시가다음과같은독특한작용의조합을갖고있음을밝혀냈다. 항균제 ( 항균, 항바이러스, 항진균, 항원충, 말라리아예방, 구충제역할포함 ), 모기방충제, 지사제, 항산화제, 백내장예방, 소염작용, 항암, 방사선보호, 간보호, 신경보호작용, 심장보호, 당뇨예방, 고콜레스테롤혈증예방, 고혈압예방, 진통제, 해열제, 항알레르기, 면역능력조절, 중추신경계진정제, 기억력강화, 항천식, 진해제, 발한제, 항갑상선, 피임, 항궤양, 구토방지, 진경제, 항관절염, 강장제, 항스트레스, 항백내장, 항백반, 혈액응고방지제역할등이다.[4,5,6,7] 이러한약리작용은신체와마음의다양한범위의화학적, 생리적, 전염성, 감정적인스트레스대처와, 생리및생리기능을회복시키는데도움을준다. 보호및해독 (Protection and detoxification) 툴시의긍정적인생리적효과대부분은신체의내부기능과독소유발로인한신체손상방지기능에서나오는것이다. 이는종종툴시의높은페놀성화합물함유량과항산화적특성에서기인하기도하며, Krishna tulsi ( 검정색 / 보라색 ) 는흰 Vana ( 야생 ) 툴시 보다페놀성화합물과항산화능력이더뛰어난것으로알려져있다. 실험실연구에의하면툴시는체내의글루타티온과같은항산화분자수치를증가시키고과산소디스뮤타아제 (SOD) 와카탈라아제같은항산화효소의활동을강화시켜독성화학물질로인한부상을방지하는데, 이는산소부족과다른독성물질로인해발생하는활성산소손상을제거함으로써세포기관과세포막을보호한다는것을밝혀냈다.[10,11] 또한툴시는 DNA 손상을줄이고 [12] 암발병전세포와암세포내세포소멸을유도하여중독성화합물로인해발생하는암을예방하는데기여함으로써실험적종양의성장을억제하고생존을강화시킨다.[13,14] 또한툴시는중독성화합물로인한손상을방지할뿐만아니라독성화학물을비활성화시키고그것이안전하게배출될수있도록하는시토크롬 P450 효소와같은간해독효소의활동을강화하여신체를더욱효과적으로변형시키고중독성화합물을제거할수있도록만들어준다.[15] 이러한작용은인체또는동물이나식물에의해생성되는자연독소를방어하는데매우중요하지만, 이는아마현대에서인간의활동을통해나오는막대한오염물질, 살충제, 약, 중금속, 방사선, 각종산업독성물을방어하는것이훨씬더중요할것이다. Toxicant stress: 화학물질, 중금속과방사선 (Toxicant stress: Chemicals, heavy metals and radiation) 다양한독성물의해로운영향으로부터신체를보호하는툴시의능력은수많은실험연구에서입증되었다. 이러한연구들은툴시가살충제, 약품, 공업용화학물질로인한유전적, 면역, 세포손상간, 신장, 뇌손상을예방하는기능을갖고있음을증명한다. 따라서툴시는부틸파라벤,[16] 사염화탄소,[17] 황산구리 [18] 와에탄올 [19] 과같은공업용화학물질과 rogor[20], 클로르피리포스 [21], 엔도설판 [22], 린데인 [23] 과같은일반적인살충제중독으로부터인체를보호하는것으로밝혀졌다. 또한연구에의하면툴시는아세트아미노펜,[24] 멜록시캄,[25] 파라세타몰,[26] 할로페리돌,[27] 과항결핵약제 [28] 등의많은의약품중독으로부터인체를보호한다고하였다. 또한툴시는유독화학물질에대한방어뿐만아니라납, 비소, 카드뮴, 크롬, 수은 [29,30,31] 등의중금속중독과방사선중독 [32,33,34,35] 으로부터보호한다. 또한활성산소를찾아서방사선으로인한산화세포및염색체손상을억제함으로써방사선보호효과를낸다.[33,36,37,38] 그리하여장기손상을억제하고실험동물들의방사선치료후생존율을높이는것이다. 생리적스트레스 (Physical stress) 화학물질과방사선중독예방효과는많은생리적스트레스요인의유독성을다루는데도움을준다. 지속적인격렬한신체활동, 생리적억압제지, 저온에노출, 과도한소음은생리및신진대사에스트레스를유발하여항상성을저해한다. 이러한스트레스요인에적응하는능력이일정한도를초과하게되면, 부적응이발생하여생화학적회로, 장기기능과건강을해치게된다. 다양한세포와 OHAI e-journal No. 4 page 18

19 생리적적응능력강화를통해툴시와같은강장제약초는이러한손상으로부터신체를보호할수있다. 강제수영, 억압, 저온노출등으로스트레스를가한동물실험의연구결과에서툴시가호기성대사를강화시키고, 수영시간을증가시키며, 산화조직손상을줄이고생리적스트레스요인이일으키는생리적생화학적요인의많은것을정상화시킨다는것이증명되었다. 이와유사하게, 실험연구결과에따르면툴시는신경전달물질과산화성스트레스수치를별개의뇌영역에서면역, 심전도, 코르티코스테로이드반응을증가시키면서실험대상이된동물의급성과만성적인소음으로인한스트레스를감소시키는데도움을준다고하였다. 대사스트레스 (Metabolic stress) 나쁜식습관, 적은신체활동, 심리적스트레스에의한대사스트레스는현대라이프스타일의가장눈에띄는현상으로대략현대인의 3 분의 1 은대사증후군을앓고있을정도이다. 대사증후군은복부비만과고혈압, 고콜레스테롤, 부적절한혈당조절이라는죽음의사중주를포함한당뇨병전증또는 X- 증후군 ( 원인불명가슴통증 ) 이라고도불린다. 또한만성염증과위험한당뇨질환, 심장질환, 뇌졸중과도연관될수있다. 대사증후군의정확한이유는아직까지도논란중이지만툴시 ( 홀리바질 ) 가대사증후군의많은문제를다루는데도움을줄수있다는증거가나오고있다. 인간에대한임상실험뿐만아니라수많은시험관과동물실험에서툴시가항 - 당뇨작용을가지고있는것을확인할수있다. 당뇨병을가진실험동물을이용한보고서에서툴시가혈당을낮추고비정상적인지질농도를바로잡고 [46,47] 고혈당에의한대사손상으로부터간과신장을보호하는것으로밝혀졌다.[48] 또한툴시는지질농도를개선하며 [49, 50] 체중증가, 고혈당, 인슐린과잉혈증, 고중성지방혈증그리고인슐린저항증을억제하고 [51, 52] 고지방을섭취한실험용동물에서동맥경화증으로부터혈관과기관을보호한다. [49, 53] 인체실험에서도유사하게툴시는혈당을낮추고혈압과지질농도를개선하며 [54, 55, 56] 2 형당뇨환자의많은당뇨증상을감소시키는것으로보고되었다. [57] 툴시의유용한대사효과는간과신장, 췌장소도세포를프리레디컬손상으로부터보호하며 [49, 58] 간담즙산의합성을증가시키고 [49] 간지질합성을감소시키며 [52] 인슐린분비와작용을증가시키고 [59, 60] 코티졸수치를낮추며 [61] 염증을감소시키는등다양하다. 툴시의항염작용은동물의급성과만성염증에서관찰되어왔다. [62, 63, 64, 65] 툴시의항염효과는유게놀과리놀에익애씨드함유성분과아라키도닉애시드대사의리포시게나아제와사이클로옥시게나제의두경로를제어하는것에기인한다.[66, 67] 이로인하여툴시가페닐부타존 [68] 과이부로펜, 나프록센, 아스피린 [69], 인도메타신 [70] 과같은비스테로이드항염제와비견될수있는항염효과를가질수있다. 감염예방 (Infection protection) 현대연구를통해툴시가항 박테리아, 항 바이러스, 항 곰팡이와같은작용 [71] 을가져인간의감염을초래하는많은병원균에항균효과를갖는다. 툴시는스트레스를받거나또는스트레스를받지않는동물 [72, 73, 74, 75, 76, 77] 과건강한인간 [78] 의면역반응을촉진시킴으로써감염위험으로부터방어기능을높이는것으로보여진다. 인간에적용한임상실험은아직발표되고있지않지만툴시가뎅기열, 말라리아, 필라리아와 [93, 94, 95] 같은모기에의한감염질환뿐만아니라비뇨기감염 [79], 피부와상처감염, [80] 장티프스, [81] 콜레라, [82] 폐결핵, [83] 임질, [84] 여드름, [85] 단순포진, [86] 리슈마니어증, [87] 다양한폐렴, [88] 곰팡이감염을포함하는다양한세균감염 [89, 90, 91, 92] 질환치료에도움을줄수도있다. 툴시는많은동물병원균에저항력을갖고있기에소와 [96] 양계, [97] 염소, [98] 물고기, [76, 77] 누에의 [99] 감염을감소시키기위해동물사육에사용되고있다. 물또는음식에의해서전파되는병원균에저항성을가지고있어물정화를 [82] 위해서손세정제 [104] 뿐만아니라음식재료와 [100, 101, 102] 허브원자재 [103] 방부제로사용될수있다. 툴시의폭넓은치유효과로충치를일으키는스트렙토코쿠스무탄스균에대한항균을말할수있다. 이는곧툴시는입냄새, 잇몸질환, 구강궤양 [105, 106] 치료를위해허벌구강세정제로사용될수있다는것을말한다. 툴시를이용한구강세정제는스트렙토코쿠스무탄스균을낮추기위해처방되는 0.2% 클로르헥시딘, 리스테인처럼효과적인것으로확인되었다. [107] 툴시를함유한구강세정제는맛으로나편리성으로선호되고있다. [108] 툴시가갖고있는항박테리아, 항산화, 항염그리고진통효과는상처치유에매우유용하다. [109, 110] 툴시가상처치유를가속화하고상처를회복하는힘을증가시킨다는동물실험자료가이를입증한다. [110, 111] 또한툴시가아스피린, 인도메타신, 알코올, 히스타민, 레서핀, 세로토닌, 초산, 멜로시캄, 냉기억제제, 유문결찰법, 스트레스에의한궤양등을포함하는여러다른동물모델들에서관찰되는항 - 궤양, 궤양치유와같은효과를가지고있는것으로보여진다. [25, 112, 113, 114] 이항 궤양효과는한편으로는애씨드 - 펩신분비와지질과산화와같은자극적인요소의감소와또다른한편으로뮤신분비, 세포점막과점막세포의장수와같은소화방어요인상승과같은다양한효과를갖는다. [114, 115] 정신적스트레스 (Mental stress) 현대삶은신체적스트레스, 감염스트레스, 독소스트레스외고도의심리스트레스와도연관된다. 현대의심리스트레스는현대삶이요구하는많은요구들과빠른속도감에의해서초래된다. 이스트레스는화학오염물의독소효과를합성해낸다. 즉만연한독소적인화학약물에대한공포는심지어화학물만큼이나독소효과를가진스트레스와걱정을만들어낸다. 일상적인화학노출 OHAI e-journal No. 4 page 19

20 이라는현실성은부인할수없지만규칙적인툴시소비는인체의세포와기관의보호와해독을도와줄뿐만아니라마음에진정과이완을시켜독소로인한스트레스를줄이고항 우울효과, 기억과인지기능에서긍정적인많은심리적인효과를제공한다. 툴시의심리적인효과로는다양한동물실험을통해서툴시가다이아제팜과항 우울제와 [119, 120] 비교될수있는항 근심, 항 우울효과를가진것으로확인되었다. [116, 117, 118] 또한동물연구는툴시가기억과인지기능을증진하며, [121, 122] 노화로인한기억력결핍을 [123] 예방하는것을밝히고있다. 인간을대상으로한연구에서도유사하게툴시가스트레스와걱정, 우울감을감소시키는것으로관찰되었다. [124] 6 주간이중맹검실험에서툴시가상당히일반적인스트레스점수와성적인문제그리고수면문제, 건망증과피로감과같은증상을개선시킨다는연구논문이발표되었다. [125] 현대과학연구가툴시가다양한스트레스상황에서효과적이라는것을제안하지만아유르베다에서툴시는심리적그리고신체적스트레스에적응할수있는힘을기르는예방책으로보다일반적으로추천되고있으며스트레스연관질환을예방할수있다. 끝으로아유르베다치료자들은필수생활습관으로툴시를우린티를규칙적으로음용할것을추천한다. 리퀴드요가 (Liquid yoga) 툴시티를규칙적으로마시는것은마치규칙적으로요가를하는것과비교될수있다. 요가는이완과웰빙의느낌을조성하면서신체 - 마음 - 영혼에양육과영양을공급하는강장제로인식될수있다. 그에반해서규칙적으로홍차또는녹차와같은카페인음료를마시는것은보다강한에어로빅운동으로비유되어자극과활성작용을통해몸의유익함을주는것으로설명할수있다. 요가처럼툴시는생각의명료함을이끄는진정효과를갖는다. 툴시의기억력증진과인지력개선효과는신체적, 정신적흥분을야기하는커피또는티와같은카페인을함유한음료와는다른것이다. 게다가툴시는카페인과같은동일한신체적중독성이없으며금단현상에대한두려움없이규칙적으로안전하게마실수있다. 홍차나커피를마시는것은현대적인삶의한필수적인부분이되어수세기를통해사회적상호작용을안내하고사회적과제를설정하고영적인식을일깨우는문화로의식화되었다. 예를든다면섬세한아시아다도는정상의식을초월할수있도록고안한의식 성스러운툴시 (Divine tulsi) 힌두교에서툴시는여신으로숭배되고툴시식물의잎, 줄기, 꽃, 뿌리, 씨앗, 열매를포함한각부분모두가숭배되고성스러운것으로인식된다. 심지어주변토양조차에도유용한내생곰팡이들이서식하는것으로밝혀져성스러운현상으로여겨지게되었다. [126] 툴시식물이없는힌두교가정은불완전하다고인식될정도로각가정의정원에는의례적인목적으로나실질적인목적으로화려한토기에툴시식물을심어놓고키운다. 예를든다면툴시의클로브와유사한독특한향은유게놀을높게함유하고있어모기와파리그리고다른해로운해충을내쫓아성스러운공간으로연결시켜준다. 또한툴시는그잎차를마신다거나섭취함으로써저녁과아침의례와함께다른영적그리고정화적인행위에접목되었다. 게다가가정을신성화하기위해툴시는힌두교에서의례적으로사용된다. 몇몇그리스정교에서홀리워터로사용된다. 툴시나무또는씨앗을사용하여툴시염주를만들어명상과찬팅, 그리고성스러운의식을행하는동안의식을집중할때사용하여마음과신체그리고영혼을연결시켜준다. 툴시는또한도시에서사용되어공기오염을막고아그라타지마할주변에많은양의툴시를심어그상징적인대리석건물이환경오염으로손상되는것을보호한다.[127] 자연양육 (Nature nurture) 가정에서툴지재배와숭배는특정종교적목적뿐만아니라자연의창조적인힘과직접연결되고자하는것이다. 자연과연결은깊은치유력을얻고삶을긍정적으로바라보게한다 ; 자연과연결로인한잠재적건강, 정서, 사회적그리고인지적혜택은자연과단절된서구에서현실화되었다. 과학문헌후기에따르면 자연과접촉이갖는혜택은인간의건강, 행복그리고아직충분히알려져있지않지만발전에도중요한역할을한다 고말하고있다.[128] 자연결핍, 좌식생활, 비만, 정신적건강문제, 전자기기과다사용, 환경파괴, 야생동물보호, 지속가능성, 기후문제등에대한우려에서시작한세계적인운동은자연과인간을다시연결하고자하는것이다.[129] 가정한가운데에툴시식물을놓음으로써힌두교영역너머로다른적용성을가진다. 즉자연세계의치유힘을구현하고살아있는자연과계속적인연결을제공함으로써현대생활에유용한역할을할수도있다. 과도구, 자세로이루어졌다. 반면에서구에서는 afternoon tea 품질보장과식별 (Quality assurance and identification) 또는 high tea 라는의식을통해서사회모임, 예절, 차도구, 다른약물식물처럼툴시의최상의의료적가치를보존하기위해주위환경에강조를둔다. 덜격식을갖춘상황에서많은사람들이서는최적의재배, 추수, 보전, 저장방법들이요구된다. 예를든다면모닝커피를마신다거나사회적의제를진행하기위해커피모임을환경오염이없는시골에서유기농법으로키워져야한다. 비오염갖는다. 그러나티와커피가현대삶에침투되어있지만인도에지역과비교했을때환경오염지역에서키운툴시잎에서거의두서는티나커피와달리툴시가인도의전통삶속에서그자리를배정도의독소성분이나왔다는증거가이를입증한다.[130] 차지한다. OHAI e-journal No. 4 page 20

21 또한정확한약초를사용해야하며생산자가엄격한품질보장기준과공정을따라야한다는것도중요하다. 유러피언툴시제품질에대한우려는 Ocimum basilicum 과같은대리허브로대체하는비율이높아지면서발생한다.[131] 액상크로마토그라피지문과현미경분석을통해서추출물의배치별품질과안전성, 식물학적진실성이다뤄져야한다.[131, 132] 의식의수단으로써툴시 (Tulsi as a vehicle of consciousness) 현대세계에서툴시의가장큰혜택중하나라고한다면윤리적, 공정무역, 유기농, 친환경적농법에의거한전세계적인유통에있다. 음식의안전성, 시골빈곤, 배고픔, 환경파괴, 기후변화의문제에대해서솔직히말하기위해서는녹색혁명에서자연친화강화혁명 (ecological intensification revolution) 으로전환이요구된다는자각이커지고있다. 너무늦기전에빨리깨어나야한다는제목 이붙은최근 UN 보고서에서이부분이강조되어있다. 즉지구공동체가유기농과소규모농장으로써유전자조작과단일경작을대신하는것처럼독소, 음식불안성, 빈곤에대하여지역적해결안을찬성하고지지한다.[133] 자연친화적농법이툴시에게한정되지않지만 Organic India Pvt. Ltd 라는기업에의해서툴시경작에자연친화적농법이적용되었다. 이기업은의식의수단 ( vehicle of consciousness ) 으로창립되어수천만의툴시농장주와함께사업생태학을만들어간다. 시골농부들은그들이살고있는땅을보살피며전세계사람들이툴시의혜택을누릴수있도록일련의티를생산함으로써그들의존엄성을회복하고건강하고지속가능한생계를유지한다. 결론 (CONCLUSION) 툴시에대한현대과학연구는툴시를소모함으로써얻는많은심리적신체적효과를증명하며힌두교와아유르베다에내재한지혜를입증한다. 힌두교와아유르베다에서는툴시를숭배의대상이며또한섭취하며일상생활에서티로만들어의료적, 정신적목적으로사용될수있는식물로칭송해왔다. 윤리적, 지속가능한, 자연친화적농법에집중하는툴시경작은수천만의농부의생계를유지하며개인과가정의혜택제공을너머보다넓은사회적, 경제적그리고환경적문제까지해결을시작한다고볼수있다. 참고 (REFERENCES) 1. World Health Organisation. Preventing Chronic Diseases: A Vital Investment: WHO Global Report.Geneva: World Health Organization; Department of Chronic Diseases and Health Promotion; p Bast F, Rani P, Meena D. Chloroplast DNA phylogeography of holy basil (Ocimum tenuiflorum) in Indian subcontinent. ScientificWorldJournal. 2014;2014: Singh N, Hoette Y, Miller R. Tulsi: The Mother Medicine of Nature. 2nd ed. Lucknow: International Institute of Herbal Medicine; pp Mahajan N, Rawal S, Verma M, Poddar M, Alok S. A phyto pharmacological overview on Ocimumspecies with special emphasis on Ocimum sanctum. Biomed Prev Nutr. 2013;3: Mohan L, Amberkar MV, Kumari M. Ocimum sanctum linn. (TULSI)-an overview. Int J Pharm Sci Rev Res. 2011;7: Pattanayak P, Behera P, Das D, Panda SK. Ocimum sanctum Linn. A reservoir plant for therapeutic applications: An overview. Pharmacogn Rev. 2010;4: Mondal S, Mirdha BR, Mahapatra SC. The science behind sacredness of Tulsi (Ocimum sanctum Linn.)Indian J Physiol Pharmacol. 2009;53: Wangcharoen W, Morasuk W. Antioxidant capacity and phenolic content of holy basil. Songklanakarin J Sci Technol. 2007;29: Panda VS, Naik SR. Evaluation of cardioprotective activity of Ginkgo biloba and Ocimum sanctum in rodents. Altern Med Rev. 2009;14: Shivananjappa M, Joshi M. Aqueous extract of tulsi (Ocimum sanctum) enhances endogenous antioxidant defenses of human hepatoma cell line (HepG2) J Herbs Spices Med Plants. 2012; 18: Manikandan P, Murugan RS, Abbas H, Abraham SK, Nagini S. Ocimum sanctum Linn. (Holy Basil) ethanolic leaf extract protects against 7,12-dimethylbenz (a) anthracene-induced geno toxicity, oxidative stress, and imbalance in xenobiotic-metabolizing enzymes. J Med Food. 2007;10: Siddique YH, Ara G, Beg T, Afzal M. Anti-genotoxic effect of Ocimum sanctum L. extract against cyproterone acetate induced genotoxic damage in cultured mammalian cells. Acta Biol Hung. 2007;58: Jha AK, Jha M, Kaur J. Ethanolic extracts of Ocimum sanctum, Azadirachta indica and Withania somnifera cause apoptosis in SiHa cells. Res J Pharm Biol Chem. 2012;3: Manikandan P, Vidjaya Letchoumy P, Prathiba D, Nagini S. Combinatorial chemopreventive effect of Azadirachta indica and Ocimum sanctum on oxidant-antioxidant status, cell proliferation, apoptosis and angiogenesis in a rat forestomach carcinogenesis model. Singapore Med J. 2008;49: Rastogi S, Shukla Y, Paul BN, Chowdhuri DK, Khanna SK, Das M. Protective effect of Ocimum sanctum on 3-methylchol anthrene, 7,12-dimethylbenz (a) anthracene and aflatoxin B1 induced skin tumorigenesis in mice. Toxicol Appl Pharmacol. 2007;224: Shah K, Verma RJ. Protection against butyl p-hydroxybenzoic acid induced oxidative stress by Ocimum sanctum extract in mice liver. Acta Pol Pharm. 2012;69: Enayatallah SA, Shah SN, Bodhankar SL. A study of hepato protective activity of Ocimum sanctum (Krishna tulas) extracts in chemically induced liver damage in albino mice. J Ecophysiol Occup Health.2004;4: Shyamala AC, Devaki T. Studies on peroxidation in rats in gesting copper sulphate and effect of subsequent treatment with Ocimum sanctum. J Clin Biochem Nutr. 1996;20: Bawankule DU, Pal A, Gupta S, Yadav S, Misra A, Rastogi S, et al. Protective effect of Ocimum sanctum on ethanol-induced oxidative stress in Swiss Albino Mice brain. Toxicol Int. 2008;5: Verma P, Kedia DK, Nath A. Protective effect of Ocimum sanctum leaf extracts against rogor induced ovarian toxicity in Clarias batrachus Linn. J Ecophysiology Occup Health. 2007;7: OHAI e-journal No. 4 page 21

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27 회원명 : 서화정사업자명 : 젬마의작업실전문분야 : 천연비누, 디자인비누, 캔들소개의글 : 젬마의작업실의젬마서화정입니다. 아로마를이용한캔들과비누를만들고전문가양성반을운영하고있습니다. - 소중한삶에행복을주는공간, 젬마의작업실 - 주소 : 경기도안산시단원구고잔동 764-3, 4층웹사이트 / 블로그주소 : ccoco3399.blog.naver.me Tel : Todac Todac M o m & K i d s M a s s a g e 회원명 : 박미녀사업자명 : 토닥토닥전문분야 : 아로마테라피소개의글 : 현재수지성복동에서라베베 & 토닥토닥을운영하고있습니다저희샵은 40개월미만아이들이놀수있는카페와연결되어있는마사지샵입니다. 가장큰장점이라면엄마가아이를안전하게맡겨놓고마사지받을수있는곳이라는점과아이를포함해가족이모두마사지받을수있는곳이기도합니다 주소 : 경기도용인시수지구성복동 89번지데이파크B동 4층 402호웹사이트 / 블로그주소 : Labebe-toda.blog.me Tel : / 회원명 : 송영선사업자명 : 약초생활건강전문분야 : 기초화장품제조소개의글 : 충북제천에서한방엑스포공원내에서한방체험장운영과한방화장품을생산합니다. 주소 : 충북제천시한방엑스포로 19 웹사이트 / 블로그주소 : com Tel : 회원명 : 유의재사업자명 : 전문분야 : 소개의글 : 천연화장품 DIY생활문화강사자격으로한방 & 아로마에대한관심을갖고있음. 주소 : 강원, 춘천시춘주로 162, 103동202호 ( 퇴계동, 현대1차아파트 ) 웹사이트 / 블로그주소 : Tel : 회원명 : 박은희사업자명 : 주식회사테라로이전문분야 : 화장품제조판매원소개의글 : 미주에본사와연구소가있으며아로마와메디시날화장품제조및 OEM/ODM 수입판매원 주소 : 서울시송파구석촌호수로 284 B-104 웹사이트 / 블로그주소 : Tel : OHAI e-journal No. 4 page 27

28 회원명 : 김금화 사업자명 : 엔젤스킨 전문분야 : 화장품비누 DIY 공방, 학교및지역사회연수 주소 : 전북고창군고창읍읍내리 682번지엔젤스킨웹사이트 / 블로그주소 : Tel : , 063) 회원명 : 최정희 사업자명 : 오가닉아카데미 전문분야 : 화장품, 캔들소개의글 : 유기농화장품과인테리어캔들을위주로공방을운영하고있습니다. 기능적이고순수한원료의유기농화장품에매료되어있으며선호도있는화장품브랜드를런칭하는것이공방운영의목표입니다. 주소 : 경기도남양주시화도읍수레로 1165 장흥빌딩 404호웹사이트 / 블로그주소 : Blog.naver.com/gmldi Tel : / 회원명 : 배장은 사업자명 : 스튜디오내추럴테라피 전문분야 : 아로마테라피 / 마사지테라피소개의글 : 안녕하세요배장은입니다. 역삼동에서자연치유스튜디오를오픈예정입니다. 지금은생활속의아로마테라피를전파하기위해비누, 캔들, 디퓨져 DIY 수업을하고있습니다. 공간에아로마 ( 에센셜오일 ) 가미치는효과에관심이많고에센셜오일과약초를전문적으로활용한마사지테라피를연구하고있습니다. 샵에서사용하게될모든제품을핸드메이드로하려고하기에현재 DIY와아로마테라피임상을병행하고있습니다. Tel : 회원명 : 강해미 사업자명 : 미즈아로마 전문분야 : 아로마전문쇼핑몰 ( 아로마컨설팅, 아로마및 DIY 화장품교육, 호스피스봉사, 이어캔들교육, 교사연수, 마음공부 소개의글 : 히포크라테스의건강의비결은매일아로마테라피로목욕하고아로마로마사지를하는것이랍니다. 미즈아로마는건강의비결을아로마와마음공부에서그길을찾고자합니다. 주소 : 서울송파구오금로 16길 호웹사이트 / 블로그주소 : / 다음카페 향기머무는세상 Tel : / 회원명 : 이경식 사업자명 : 미네통상 전문분야 : 화장품수입, 신규브랜드발굴, 수입대행주소 : 서울양천구목동중앙북로 128 2층 201호웹사이트 / 블로그주소 : Tel : / OHAI e-journal No. 4 page 28

29 회원명 : 김민정사업자명 : Find Flower 전문분야 : 아로마인사이트카드상담및교육, 아로마 DIY 소개의글 : iaa국제아로마테라피전문가협회전문강사. 아로마인사이트카드상담및교육진행. 국가기관및기업그룹상담진행. 편집디자인 ( 오하이저널편집중 ), 로고, 스티커등인쇄디자인진행. 주소 : 서울시송파구거여동 번지 301호웹사이트 / 블로그주소 : Tel : 회원명 : 김명진사업자명 : 디새생활문화연구소전문분야 : 천연비누, 천연화장품 DIY 및강의소개의글 : 청주에서공방을하고있습니다. 아로마테라피트 (RA) 천연비누와화장품 DIY 전문강사한국애니어그램교육연구소일반강사사상체질및팔체질을공부모임을하고있고, 먹는것에대한관심이많아개인적으로공부하고있습니다. 공방이작은도서관안에있어책을볼수있는장점이있습니다^^ 한방 & 아로마연구소교육이사로있습니다 주소 : 충북청주시상당구용암로 94-1, 1층 (1187번지 1층 ) 웹사이트 / 블로그주소 : facebook/ 김명진 Tel : / 회원명 : 전태연사업자명 : 전문분야 : 식품영양학및유기농소개의글 : 전문대학교, 전문학교에서식품영양관련강의유기가공심사원유기농화장품 diy 아카데미준비중 주소 : 경기도안양시동안구평촌대로179 목련우성 508동 109호웹사이트 / 블로그주소 : Tel : 회원명 : 김민희사업자명 : 참살이비누공방전문분야 : 비누, 화장품 DIY 소개의글 : 현재원주에서한달에한번스터디모임을진행하고있습니다. 화학기초이론과비누, 화장품비교실습으로진행되며비누나화장품혹은아로마중한가지이상자격증이있으신분은누구나참여하실수있습니다. 주소 : 강원도원주시시청로 동 704호웹사이트 / 블로그주소 : Tel : OHAI e-journal No. 4 page 29

30 회원명 : 조연환사업자명 : 한방아로마 (H&A) 전문분야 : 아로마테라피, 사상체질, 천연비누, 천연화장품, 아로마경영, 창업멘토링, 퍼실리테이션소개의글 : 국내최초한방아로마체질비누쇼핑몰운영전문분야관련전문가양성및체험교육동종업종창업멘토로노하우전수진로적성교육 조향사소통과갈등해결퍼실리테이션진행성북구마을학교운영위원 ( 향기로운보문마을학교 ) 성북구건강생태계전문위원 ( 아토피 ) 아로마테라피기초에서치료까지 공저주소 : 서울시성북구동소문로24길 40( 동선동1가 ) 3층웹사이트 / 블로그주소 : Tel : / 회원명 : 한태영사업자명 : 힐링하우스전문분야 : 체형관리, 아로마테라피소개의글 : 전인치유의아로마테라피를이용하여스트레스및감정치유를돕고체형발란스에기반을둔근막경선테라피를함께진행하고있습니다. 100세시대에맞게삶의질을높이기위한몸과마음을함께치유하는진정한힐러가되고자합니다 주소 : 인천광역시부평구부평동 티케이리즈빌 802호웹사이트 / 블로그주소 : Tel : 회원명 : 진재영사업자명 : 전문분야 : 원예학, 아로마테라피, 화장품학소개의글 : 경북보건대학교화장품학강의네덜란드 CEF 플로리스트생활원예집필중 주소 : 거제시상동동에스케이뷰 Tel : 회원명 : 유순애사업자명 : 전문분야 : 원예학, 아로마테라피, 화장품학 주소 : 강원도원주시무실로 300 무실 8단지 Tel : 회원명 : 양미형전문분야 : 음악철학 사업자명 : 나무야 주소 : 강원도원주시단구동 호나무야 Tel : OHAI e-journal No. 4 page 30