Summer Vacation! 모든 고민을 내려놓고 떠나자 꽤 오랜 시간이 흘렀음에도 사람들의 뇌리에 박혀있는 광고 카피가 있다. 열심히 일한 당신 떠나라! 매일같이 업무에 시달린 당신, 잠시 모든 고민을 내려놓고 휴가를 떠나자. 그간의 스트레스는 휴가지에서 모두 날려

Size: px

Start display at page:

Download "Summer Vacation! 모든 고민을 내려놓고 떠나자 꽤 오랜 시간이 흘렀음에도 사람들의 뇌리에 박혀있는 광고 카피가 있다. 열심히 일한 당신 떠나라! 매일같이 업무에 시달린 당신, 잠시 모든 고민을 내려놓고 휴가를 떠나자. 그간의 스트레스는 휴가지에서 모두 날려"

찬성 채
7 years ago
Views:

1 House 세븐럭하우스 WEB ZINE July Summer Vacation! Healthy Today Theme 여행 Stylish Fashion 대중문화 에디션 이 달의 책 행복한 동행 본 전자사보는 모바일페이지에서도 열람이 가능합니다. m.7luckhouse.com

2 Summer Vacation! 모든 고민을 내려놓고 떠나자 꽤 오랜 시간이 흘렀음에도 사람들의 뇌리에 박혀있는 광고 카피가 있다. 열심히 일한 당신 떠나라! 매일같이 업무에 시달린 당신, 잠시 모든 고민을 내려놓고 휴가를 떠나자. 그간의 스트레스는 휴가지에서 모두 날려 보내고, 새로운 마음으로 업무에 임한다면 일의 효율도 높아질 것이다.

3 지금은 휴가 안쓰면 유죄 -한국의 휴가문화 최근 한 외국인 네티즌이 자동차로 꽉 들어찬 한국의 휴가철 사진을 올리며 경악 을 한 적이 있다. OECD 국가 중 최장의 노동시간을 자랑하는 우리나라에서 휴가는 한때 직장 상사 눈치 보느라 제대로 못 누리는 것들 중 하나였다. 그러다 주5일 근무제가 도입되고 대기업을 중심으로 리프레시 휴가, 분산휴가 등이 도입되며 휴가를 즐기는 문화가 자연스럽게 정착되 고 있다. 그러나 넉넉해진 휴가가 미혼의 직장인들에게는 어딘가 떠나야 하는데... 라는 강박증이 되고, 기혼들에게는 가족에게 할 애해야 하는 스트레스로 작용하는 일이 적지 않다. 문화체육관광부와 한국문화관광연구원의 조사에 따르면 여름휴가를 계 획하는 응답자는 62.7%로 지난해보다 12.1% 늘어났으며 여행 평균 기간도 3.2일로 전년 0.4일에 비해 길어졌다. 다만 정보가 적다 보면 아무 생각 없이 유명 관광지를 찾았다가 길에서 시간을 때우고 술이나 마시다 오기 일쑤. 남들 다 가 는 식의 휴가 대신 나만의 특별한 휴가를 즐기는 방법은 없을까? 멋진 휴가를 위해 준비해야 할 것들에 대해 알아보자.

그러다 주5일 근무제가 도입되고 대기업을 중심으로 리프레시 휴가, 분산휴가 등이 도입되며 휴가를 즐기는 문화가 자연스럽게 정착되 고 있다. 그러나 넉넉해진 휴가가 미혼의 직장인들에게는 어딘가 떠나야 하는데.

4 요즘 뜨는 휴가 아이템은? 바다나 계곡으로 휴가를 간다면 갖춰야 할 아이템이 수영복이다. 봄부터 비키니 몸매를 위해 열심히 다이어트를 하는 여성들이 많은데, 오히려 몸매를 더 타는 스타일은 원피스 수영복이라고 하니 자기 체형에 맞는 다양한 비키니에 도전해 보는 것도 좋겠다. 휴가지에서 입을 패셔너블한 의상과 발이 편하고 시원하게 신을 수 있는 아쿠아 샌들도 챙긴다. 장시간 자동차나 비행기 여행을 하다보면 아무래도 지루해진다. 이럴 때 도움이 되는 것이 노트북과 DVD. 여름 더위를 시 원하게 날릴 수 있는 공포영화도 추천할 법 하다. 날이 더워지면 생각나는 시원한 맥주 한잔도 좋다. 최근에는 씁쓸하고 맛 이 진한 흑맥주가 인기인데 스타우트나 삿포로 등이 애주가들의 사랑을 받고 있다. 추억을 남기기 위해서는 카메라도 빠질 수 없다. 찍는 이의 실력에 의존하던 카메라가 요즘 들어서는 크게 진화해 손떨림 보정 기능을 비롯한 다양한 기능들이 갖춰져 있다.

휴가지에서 입을 패셔너블한 의상과 발이 편하고 시원하게 신을 수 있는 아쿠아 샌들도 챙긴다. 장시간 자동차나 비행기 여행을 하다보면 아무래도 지루해진다. 이럴 때 도움이 되는 것이 노트북과 DVD.

5 아련한 추억을 담은 휴가영화 몇 편 지난 휴가 때 뭘 했었지... 결국 놀다 오면 남는 것은 사진 뿐이라지만 사진 속 신나게 노는 내 모습은 그대로 추억이 된다. 브레이크 를 위해 휴가를 떠난 이들의 다양한 사연을 영화로 만나본다. MOVIE 1 사이드웨이(2004) 루저 를 자주 다루기로 유명한 알렉산더 페인 감독이 두 남자의 어수선한 여정을 통해 와인과 인생의 묘미를 소개한 영화이다. 영어 교사 마일즈(폴 지아메티)는 이혼의 후유증을 와인으로 달래는 간지 안나는 중년 남자다. 그의 단짝인 퇴물 배우 잭(토머스 헤이든 처치)가 결혼을 앞두고 총각파티 를 제의하면서 둘은 캘 리포니아의 와이너리로 여행을 떠난다. 그들은 여행 중 마야와 스테파니라는 두 여인을 만나 달콤한 일탈에 젖어드는데... 알렉산더 페인 감독의 부인이기도 한 한국계 배우 샌드라 오가 스테파니 역으로 출연해 화제가 되기도 했다. MOVIE 2 로마의 휴일(1953) 더 이상 설명이 필요 없는 W.와일러 감독의 명작. 해외 순방 중이던 공주 앤(오드 리 햅번)은 빡빡한 스케줄에 지쳐 숙소에서 도망치고, 신문기자 조(그레고리 팩) 를 만나게 된다. 긴 머리를 과감하게 자르고 노천카페에서 담배도 피워보며 시원 한 젤라토를 먹는 오드리 햅번의 귀여운 모습은 전 세계 남성들의 마음을 사로잡 았다. 하루 동안의 짧은 사랑을 마치고 기자회견에서 다시 만난 공주와 조. 두 사람 의 아련한 눈길은 첫사랑의 안타까움과 행복했던 순간에 대한 미련을 담고 있다. MOVIE 3 비포 미드나잇(2013) 1995년 비포 선라이즈 에서 만나 하룻밤을 지냈던 제시(에단 호크)와 셀린느 (줄리 델피)가 쌍둥이 딸을 둔 8년차 부부로 돌아왔다. 둘은 평범한 30대 중년이 되어 그리스에서 휴가를 즐기는 중이다. 제시는 미국으로의 이사를 제의하지만 살림에 지친 셀린느가 이를 반대하면서 갈등을 빚는다. 전작들과 마찬가지로 정 신없는 대사의 묘미가 이 영화 최대의 매력이다. 비록 20대 시절의 풋풋했던 외 모는 사라졌으나 아직도 마음속에는 열정을 품은 두 사람. 생활에 쫓긴 커플이라 면 이들의 이야기에 귀를 기울여 보는 것은 어떨까.

그의 단짝인 퇴물 배우 잭(토머스 헤이든 처치)가 결혼을 앞두고 총각파티 를 제의하면서 둘은 캘 리포니아의 와이너리로 여행을 떠난다. 그들은 여행 중 마야와 스테파니라는 두 여인을 만나 달콤한 일탈에 젖어드는데... 알렉산더 페인 감독의 부인이기도 한 한국계 배우 샌드라 오가 스테파니 역으로 출연해 화제가 되기도 했다.

6 여름의 꽃, 수상 레포츠 즐기기 힐링 이 대세가 되고 있는 요즘이다. 스트레스를 푸는 방법은 다양하겠지만 최근에는 일반인들에게 낯설던 스킨스쿠버 같은 종목들이 주목을 받고 있다. 그밖 에도 파도를 타고 즐기는 윈드서핑, 요트, 바나나보트, 래프팅 등이 인기다. 수상 레포츠는 장비 비용 때문에 선뜻 엄두를 내지 못하는 사람들이 많은데 직접 구매보다 저렴한 인터넷 쇼핑이나 동호회 등을 통한 공동구매도 가능하다. 부산이나 홍천 등 관광지에서는 수상 레포츠에 대한 접근성을 높이기 위해 지자체에서 직접 강습을 하는 경우가 늘어나고 있다. 참가비용은 1인당 5000원~15000원 가량으로 저렴하며 선착순으로 모집을 하기 때문에 서둘러 응모하는 것이 좋다.

7 Healthy Today 야외활동도 즐기고 피부건강도 챙기는 건강한 비법 여름 휴가철, 태양 볕 아래서 시간 가는 줄도 모르고 오랜 시간 신나게 놀다보니 어느새 붉게 익어 있는 피부 때문에 고통 받았던 기억이 있을 것이다. 마음껏 야외 활동을 즐기면서 동시에 피부 건강을 지킬 수 있는 방법이 있다. 여름철 자외선 차단 방법과 이미 자외선에 자극 받은 피부를 진정시킬 수 있는 방법들을 소개한다.

8 기본 중의 기본. 자외선 차단제는 꼼꼼히 연일 날씨가 무더워지고 기온이 올라감에 따라 자외선 지수도 높아지고 있다. 강한 자외선에 장시간 노출되는 경우 각종 피 부질환과 노화의 원인이 되므로 철저한 자외선 차단이 필요하다. 물론 자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 쉬운 방법은 자외선이 가장 강한 오전 10시부터 오후 3시까지의 외출을 피하는 것이지만, 자외선이 무섭다고 해서 무조건 실내에만 있 을 수는 없는 일이다. 외출 30분 전 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 3~4시간마다 덧발라 주어야 자외선 차단 효과를 기대 할 수 있다. 자외선 차단제 사용 후 꼼꼼한 세안은 필수다.

물론 자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 쉬운 방법은 자외선이 가장 강한 오전 10시부터 오후 3시까지의 외출을 피하는 것이지만, 자외선이

9 자외선 차단제 차단 지수의 비밀 자외선 차단제에 표기되어 있는 SPF지수와 PA지수의 차이는 무엇일까. SPF지수란 자외선B에 대한 차단지수다. 일단 자외 선B는 파장이 짧아 피부 깊숙이 침투하진 못하지만 표피에 악영향을 주어 화상, 색소침착 및 피부암의 원인이 되는 자외선 이다. 평소에는 SPF지수가 30정도만 되어도 충분하지만, 강한 자외선 아래에서 야외 활동을 할 시에는 SPF지수 50정도의 제품을 사용하는 것이 좋다. 반면 PA지수는 자외선A에 대한 차단지수다. 자외선A는 파장이 긴 자외선으로 피부를 노화시 키는 주범이다. 피부 깊숙이 침투하여 피부 속 콜라겐과 탄력섬유를 변화시키고 피부노화, 탄력저하 등을 유발한다. 이 역 시 +개수가 많을수록 차단 효과가 높다.

평소에는 SPF지수가 30정도만 되어도 충분하지만, 강한 자외선 아래에서 야외 활동을 할 시에는 SPF지수 50정도의 제품을 사용하는 것이 좋다.

10 자외선으로 손상 받은 피부를 위한 처방 자외선으로 인한 피부 손상과 노화를 최소화하기 위한 방법은 무엇일까. 무엇보다 충분한 보습과 영양 공급이 중요하다. 피부 수분 공급을 통해 자외선으로부터 피부의 손상을 최소화 시킬 수 있고, 손상된 피부를 최대한 빨리 복구시킬 수도 있다. 물을 자주 마시고, 보습제를 발라 유 수분 균형을 맞춰주어야 피부의 손상을 최소화 할 수 있다. 또한 비타민C는 멜라닌 합성을 저해하여 피부색이 짙어지는 것을 예방해준다.

11 모발과 두피 건강도 챙기자 모발과 두피는 햇볕을 직접, 가장 많이 받는 부분이지만 자외선으로 인한 손상을 신경 쓰지 않는 경우가 많다. 자외선으로부터 모발 건강을 지키기 위해서는 외출 전 자외선 차단 기능이 있는 에센스를 발라주는 것이 좋다. 머리를 감은 후에는 머리를 완전히 말리고 나가는 것이 좋은데, 두피가 완전히 마르지 않았을 경우 수분이 자외선을 빠르게 흡수하여 자극이 쉽게 가기 때문이다. 자외선이 강한 경우에는 양산이나 모자를 씀으로써 햇볕이 직접 닿지 않게 하는 것이 좋다.

머리를 감은 후에는 머리를 완전히 말리고 나가는 것이 좋은데, 두피가 완전히 마르지 않았을 경우 수분이 자외선을 빠르게

12 Theme 여행 떠나자! 뜨거운 태양 아래로 바야흐로 뜨거운 태양의 계절 여름이 다가왔다. 이열치열이라고 했던가. 덥다고 해서 건물 안에 앉아 에어컨 바람을 맞으며 더위를 피하기만 할 것이 아니라, 밖으로 나가 뜨겁게 내리쬐는 여름의 태양을 한껏 만끽해 보는 것은 어떨까. 여름의 향기를 물씬 느낄 수 있는 국내외의 관광지를 소개한다.

13 제주도 한반도 남쪽, 아름다운 섬 제주에서라면 뜨거운 여름을 제 대로 즐길 수 있다. 제주에는 다양한 해수욕장이 있다. 하루 5만 명까지 수용 가능한데다가 도내에서 주차장, 민박, 야영 장 등 부대시설이 가장 잘 갖춰진 함덕해수욕장, 수심이 얕 고 수온이 따뜻한 편이라 가족 해수욕장으로 적합한 신양해 수욕장, 에메랄드빛으로 빛나는 바다가 아름다운 우도의 산 호해수욕장 등. 본인의 취향에 맞는 해수욕장을 찾아가 여 름의 더위를 즐겨보자. 국내 최고의 관광지인 만큼 해수욕 후에는 다양한 먹을거리, 즐길 거리, 볼거리를 찾아가 보자. ** 제주종합관광안내소(제주국제공항 내 위치)

가족 해수욕장으로 적합한 신양해 수욕장, 에메랄드빛으로 빛나는 바다가 아름다운 우도의 산 호해수욕장 등.

14 사이판 북태평양 북마리아나 제도의 주도인 사이판은 투명한 바다 와 산호초에 둘러싸인 아름다운 섬이다. 남북으로 약 21km, 동서로는 8.8km인 좁고 긴 모양이다. 동서양의 문화가 공존 하는 매력적인 건축물이 인상적이며 다양한 해양 스포츠와 쇼핑, 관광을 즐길 수 있다. 사이판 최남단에 위치한 오비얀 비치는 비포장도로를 지나가야 해서 접근하기가 쉽지 않지 만, 사람이 많지 않아 오붓한 느낌을 준다. 바다의 투명도가 유난히 높아 스노클링과 다이빙을 즐기기에도 좋은 곳이다. ** 한국에서 약 4시간 반 소요. 시차 +1시간. 화폐 미국USD. 110V

사이판 최남단에 위치한 오비얀 비치는 비포장도로를 지나가야 해서 접근하기가 쉽지 않지 만, 사람이 많지 않아 오붓한 느낌을 준다.

15 하와이 하와이의 수도인 호놀룰루는 하와이 여덟 섬들 중 세 번째로 큰 오하우 섬에 위치 하고 있다. 오하우 섬의 크기는 제주도보다 약간 작은 정도이며, 하와이 섬들 중 가장 많은 사람들이 찾아오는 곳이다. 하와이하면 떠오르는 세계적 명소인 와이 키키 비치, 사화산 분화구인 다이아몬드 헤드, 원주민들의 생활을 엿볼 수 있는 폴리네시안 민속촌, 최고의 스노클링 장소인 하나우마베 해양공원, 세계 2차 대 전 유적지인 진주만 등이 대표적 관광지이다. 1년 내내 쾌적한 기온을 유지하며 평균 온도는 22~26 C다. ** 한국에서 약 11시간 소요. 시차 14시간. 화폐 미국USD. 110V

하와이하면 떠오르는 세계적 명소인 와이 키키 비치, 사화산 분화구인 다이아몬드 헤드, 원주민들의 생활을 엿볼 수 있는 폴리네시안 민속촌, 최고의

16 보라카이 세계 3대 해변 중의 하나로 손꼽히는 필리핀의 섬 보라카이. 워낙에 아담한 규모라 여기저기 돌아다니는 것을 좋아하는 이들이라면 지루함을 느낄지도 모른다. 그러나 일상의 모든 것을 내려놓고 편안한 마음으로 여유를 가지고 즐기다보면 자유를 만끽할 수 있다. 스노클링과 낚시를 즐긴 다음 마사 지와 스파를 통해 지친 피로를 푼 후, 바람이 부는 대로 흘러 가는 세일링 보트 위에서 맥주 한 캔과 함께 보라카이의 석 양을 즐겨 보자. 세계 각국의 음식을 비롯해 바비큐와 해산 물, 신선한 생과일주스 등 다양한 먹을거리를 즐길 수 있다 는 점도 보라카이의 매력이다. ** 한국에서 약 4시간 소요. 시차 +1시간. 화폐 필리핀 페소. 220V

스노클링과 낚시를 즐긴 다음 마사 지와 스파를 통해 지친 피로를 푼 후, 바람이 부는 대로 흘러 가는 세일링 보트 위에서 맥주 한 캔과 함께 보라카이의 석 양을

17 Stylish Fashion 여름휴가, 보다 스타일리쉬하게 즐기려면 배낭여행을 갈 때도 풀 메이크업을 포기하지 않는 한국 여성들에게 휴가지에서의 복장은 꽤나 신경 쓰이 는 부분이다. 시원하게 입는 것도 중요하지만 노출이 과하면 곤란하고 무엇보다 불편해서는 안 될 것이 다. 실용성을 갖추었으면서도 여름휴가지에서 누구보다 빛날 수 있는 패션 아이템과 트렌드에 대해 소개 한다.

18 여름철 비치 패션 제안 여름휴가 하면 제일 먼저 떠오르는 것이 비키니이다. 특히 MBC 우리 결혼했어요 의 고준희가 네온 핑크 비키니에 시스루 상의를 선보이면서 네온 컬러가 유행할 조짐이다. 사람들 시선 때문에 비키니만 걸치고 있기 민망하다면 얇은 티셔츠를 덧입어 주면 좋다. 튀는 색깔을 잡아주기 위해서는 무 채색 계열이 무난하다. 여기에 하의로는 데님 소재 핫팬츠를 코디하면 요즘 뜨는 걸그룹 패션이 완성된다. 과감한 네온 컬 러가 부담된다면 시대불문 여름 패션 꽃무늬 프린트나 시원한 마린룩, 스트라이프 등을 시도해 볼만 하다.

19 긴 랩스커트나 맥시 드레스는 넘어지기 쉬운데다 자칫 아줌마처럼 보일 수 있으니 신중히 선택하는 것이 좋다. 패션 전문가 들은 하의를 가리기 위해서는 핫팬츠가 더 좋다고 조언하며, 어깨끈이 없는 과감한 튜브톱 드레스도 해변에서 잘 어울린다. 여름 해변에서는 수영복과 아우터 외에도 선글라스와 모자, 젖지 않는 고무 소재 신발 등이 필수 아이템이다. 액세서리는 볼드한 것이 어울리는데 두툼한 목걸이나 큼직한 팔찌 등을 착용해 보자.

20 산으로 떠날 당신을 위한 패션 제안 산으로 휴가를 떠날 경우 등산복을 고르게 된다. 등산복도 비치 웨어와 마찬가지로 올해는 화려한 비비드 컬러가 유행할 것으 로 점쳐진다. 특히 블루와 레드, 그린 등이 자외선을 차단하는 데 좋다. 반면 흰색은 자외선이 반사되므로 피부에 더 많이 닿 는 부작용이 있다. 등산복은 수영복보다 기능 에 더 신경 쓰인다. 소재로는 땀을 쉽게 흡수하고 빨리 건조되며 신축성이 뛰어나 편안한 것을 고 른다. 여름에는 체열을 배출하기 위해 라운드나 V넥 형태의 티 셔츠가 바람직하다. 바지는 땀으로 달라붙으면 불편하므로 반 바지나 7부 바지가 많으며 스판 소재가 활동하기 좋다.

반면 흰색은 자외선이 반사되므로 피부에 더 많이 닿 는 부작용이 있다. 등산복은 수영복보다 기능 에 더 신경 쓰인다.

21 험준한 산행이 아니라면 등산화는 아쿠아 슈즈가 물기가 쉽게 빠지고 건조가 빠르 다. 쿨토시와 햇볕을 가려주는 모자를 준 비하여 자외선으로부터 피부를 보호하자. 고산지대는 지상과 온도차가 크므로 여름 이라 해도 윈드브레이커를 반드시 챙긴다. 올여름 멋진 패션 아이템과 함께 즐거운 휴가를 즐겨보자.

22 대중문화 에디션 이제 좀 쉬어갈 때가 되 지 않 았 나 요? 관 찰 예 능 이 뜨 는 이 유 한동안 예능의 트랜드이던 힐링 의 자리를 이른바 관찰하기 가 대신하고 있는 추세다. 희망이 안보이던 MBC 일밤 을 화려하게 부 활시킨 것이 바로 아빠! 어디가? 이다. 사실 이 프로그램의 성공을 예측한 이들은 많지 않 다. 방송 관계자들은 기대를 거둔 널널함 이 오히려 성공의 비결이라고 분석하고 있다.

23 한때 예능 프로그램들은 출연자를 혹사시킨다는 이유로 적 지 않은 비판을 받아 왔다. 오래 전 성우였던 고 장정진씨가 떡 먹기 시합을 하다 사망한 것이 계기였다. 무한도전 이종 격투기 특집 편에서도 정형돈이 구토에 탈진하는 모습을 보 여 시청자들을 안타깝게 했다. 반면 아빠! 어디가? 의 경우 예능 경험이 없는 어린이들이 출연해 아버지들과 함께 소풍 나온 듯 즐거운 시간을 보낸 다. 성동일씨의 경우 미션이 떨어졌는데도 태연하게 잠만 자다가 아들에게 떠넘기지만 그 모습은 비호감이 아니다. 정글의 법칙 의 김병만이 매주 생사를 넘나드는 것과는 대 조적이다.

24 이런 모습은 나 혼자 산다 에서도 마찬가지이다. 김태원, 이 성재, 서인국 등 연예인들의 일과를 여과 없이 보여주는 이 프로그램에서는 완벽해 보였던 출연자들의 허술한 모습을 볼 수 있다는 것이 즐거움을 준다. 여기에 혼자 살 때 유용한 정보들도 호응을 얻게 만든 부분이다.

25 김준호와 박성호, 양상국 등이 출연하는 인간의 조건 의 성 공요인도 결국 친화력이다. 휴대전화 대신 집 전화 쓰기, 텀 블러 사용하기, 수소자동차 등은 환경을 생각하는 요즘의 트랜드와도 맞아 떨어진다.

26 찰예능 억지로 강요하지 않기 는 죽어라 노력하기 를 종용해왔던 그동안의 한국 사회의 분위기를 고려해 볼 때 매우 이례적 이다. 달려오다 지친 한국인들은 어느샌가 아프다 고 인정 하기 시작했고 힐링 에 대한 수요가 높아졌다. 즉 관찰예 능 이 대세가 된 것은 힐링을 요구하는 목소리와 무관하지 않으며 결국은 힐링의 연장인 것이다.

27 이달의 책 적을 만들지 않는 대화법 우리가 사는 세상은 하나로 엮인 실타래와 같이 항상 타인과의 소통 속에서 이루어진다. 그렇기 때문에 크고 작은 갈등들은 항상 존재하고, 이런 갈등 속에서 현명하게 대처한다는 건 우리 모두의 고민이고 숙제이다. 이 책은 양쪽 모두가 승자가 될 수 있는 평화적인 커뮤니케이션 기술을 안내해준다. 본문은 이 기술을 '텅후(Tongue Fu)'라 부른다. 쿵후가 신체적 공격을 막아내는 것이라면 텅후는 심리적 공격을 막아내는 정신적 무술로서, 타인의 공격을 받아도 언어적 모욕을 당하지 않고 자신 있게 행동할 수 있게 해 준다. 행동 치료전문가 조셉 웰피는 우리가 원만한 관계를 위해 무조건 타인에게 양보하고 져줘야 한다고 하지 않는다. 가장 현명 한 대안은 자신을 처음에 두고 남을 고려하는 방안으로, 우리와 상대방의 권리를 모두 지키고 균형을 맞추는 것이다. 이 책 은 억울한 상황 속에서도 상대방과의 관계나 비즈니스상의 문제를 생각해 무조건 참거나 감정을 억누르지 못하고 화를 내 기보다, 나의 권리도 챙기면서 남을 설득하여 효과적으로 원하는 것을 얻어낼 수 있는 고품격 커뮤니케이션 기술을 안내해 준다. 나를 힘들게 하는 사람이 있는가? 억울한 상황에서 한마디 말도 못하고 뒤돌아서서 후회한 적이 있는가? 말을 하고 싶은데 상대방과의 관계 때문에 꾹 참고 다 내려놓아야 될 때가 있었는가? 이 책에서 제시하는 우아하게 이기는 방법, 우리 모두가 승자가 되는 평화적인 커뮤니케이션 기술을 습득하여 난감한 상황 속에서 좀 더 똑똑하고 슬기롭게 대처해 보자.

28 행복한 동행 GKL 사회공헌활동 GKL 노조창립 7주년 기념 노사합동 매칭그랜트 '희망미( 米 )' 전달식 GKL 서비스 우수사원 Eco-Healing 봉사활동 6월 GKL 1사1산 가꾸기 봉사활동 6월 GKL 1사1하천 가꾸기 운동 실시 농촌일손돕기 봉사활동 실시 6월 강남종합사회복지관 '행복공감 별빛교실

29 GKL 노조창립 7주년 기념 노사합동 매칭그랜트 '희망미(米)' 전달식 지난 6월 4일, GKL 노조창립 7주년을 맞이하여 서대문노인종합복지관에서 노사합동 매칭그 랜트 '희망미(米)' 전달식을 실시했습니다. 사장직무대행, 노조위원장 이하 임직원 50여명이 주변 독거노인들께 직접 쌀을 배달해드리는 뜻 깊은 시간을 가졌습니다.

30 GKL 서비스 우수사원 Eco-Healing 봉사활동 지난 6월 12일, 경기도 용인시에 위치한 보육시설 '선한사마리아원'에서 GKL 서비스우수사원 40여명이 참여하여 보호아동들의 낡은 옷장 교체작업을 도왔습니다. 50여개의 새 옷장 및 이불 장은 GKL에서 지원하였습니다.

31 6월 GKL 1사1산 가꾸기 봉사활동 지난 6월 14일, 남산야외식물원 한남자락에 서 GKL봉사단 30여명이 참여하여 1사1산 가꾸기 봉사활동을 실시했습니다. GKL이 직 접 가꾼 화단 주변 잡풀제거와 정화활동 등을 통해 더 아름다운 남산을 가꾸기 위해 노력했 습니다. 6월 GKL 1사1하천 가꾸기 운동 실시 6월 20일 강남구 탄천에서 GKL봉사단 40여명이 참여하여 1사1하천 가꾸 기 운동을 실시하였습니다. 깨끗한 모습의 탄천을 보고나니 마음까지 상쾌 해졌습니다.

32 농촌일손돕기 봉사활동 실시 6월 24일~25일 1박2일간 경북 상주 시 화서면 사산리마을에서 GKL봉사단 20여명과 함께 농촌 일손 돕기 봉사활 동을 실시하였습니다. 날도 덥고 힘든 일이기는 했지만, 그만큼 큰 보람을 느 꼈습니다.

33 6월 강남종합사회복지관 '행복공감 별빛교실 6월 28일 강남종합사회복지관에서 GKL봉사단 15명과 방과 후 교실 아동들의 생일잔치를 열어 주고 아동들과 함께 야외 체육활동을 실시하였 습니다. 행복해하는 아이들의 모습을 보니 덩달 아 행복해지며 동심의 세계로 빠져드는 느낌이 었습니다.

(연합뉴스) 마이더스

(연합뉴스) 마이더스 The monthly economic magazine 2012. 04 Vol. 98 Cover Story April 2012 _ Vol. 98 The monthly economic magazine www.yonhapmidas.co.kr Contents... 14 16 20 24 28 32 Hot News 36 Cover Story 46 50 54 56 60