호시노야 에서 디지털디톡스여행 을연중제공합니다 호시노리조트가전개하는 호시노야 는일본국내의 5 개시설 ( 가루이자와 교토 다케토미지마 후지 도쿄 ) 에서 디지털디톡스여행 의연중제공을시작합니다. 디지털디톡스여행은컴퓨터나스마트폰등의디지털기기에서벗어나일본각지역의자연과지역문화를경험할수있는액티비티에몰두하는프로그램입니다. 자기자신을마주하는시간을통해마음과몸의활력을되찾고풍부한감성이깨어나게됩니다. 디지털디톡스여행은최근에디지털기기와인터넷보급으로인해증가하기시작한몸과마음의피로와스트레스 완화를목적으로 2014 년부터기간한정으로전개해왔습니다만, 앞으로는일본국내의 호시노야 에서일년 내내체험하실수있습니다. 일정기간디지털기기로부터떨어져서일상의스트레스에서해방되어현실세계에서의커뮤니케이션과자연과의접점에집중할수있게되는것으로알려져있습니다. * 디지털디톡스여행에서는스트레스로부터해방된상태에서자연과지역문화를경험하는체험을통해 무언가에몰두하는시간 과자신과마주하는 자기성찰의시간 을마련하고있습니다. * 참고 : 일반사단법인일본디지털디톡스협회
디지털디톡스여행의 3 가지특징 특징 1 디지털로부터멀어진공간과시간에몸을맡기다디지털로부터멀리떨어진환경을만들기위해체크인하실때디지털기기를맡기게됩니다. 가루이자와무늬가새겨진문갑 ( 호시노야가루이자와 ) 과교토의장인이제작한칠기함 ( 호시노야교토 ) 등각지역의문화에서유래된상자에디지털기기를보관하시게됩니다. 호시노야가루이자와호시노야교토호시노야다케토미지마호시노야후지호시노야도쿄 특징 2 자연과지역문화를체험하는액티비티에몰두하다일상의분주함을잊기위해각지역의자연과지역문화를체험하는액티비티에몰두하게됩니다. 해당분야의전문가나현지주민에게배움으로써자연과지역문화를더욱깊이이해할수있는내용으로되어있습니다. 호시노야도쿄에서는과거에에도칸다에서도장을운영하던사범에게검술을배웁니다. 수련에몰두함으로써잡념을떨치고집중력과정신력을단련합니다. 특징 3 자신의내면을마주하는시간을통해활력을되찾다자신의내면을마주하고성찰하는시간을제공합니다. 스트레스가풀린자신과마주함으로써마음을정돈하고풍부한감성을되찾을수있습니다. 호시노야다케토미지마에서는썰물때에만모습을드러내는작은섬에건너가내면의성찰을합니다. 눈앞으로펼쳐지는푸른바다를바라보며마음을정리하고활력을되찾습니다. 호시노야도쿄 에도시대부터계승되어온검술수련에몰두하고잡념을떨치는 1 박 2 일프로그램. 호시노야도쿄는비즈니스중심지인오테마치에있으면서도한걸음발길을옮기면나무나일본전통종이등의자연소재를사용한공간에서안락함을느낄수있는일본료칸입니다. 엘리베이터로이어지는다다미바닥을맨발로걷다보면골풀의향기에치유되어마음이차분해집니다.
이프로그램에서는과거에에도칸다에서도장을운영하던사범에게검술을배웁니다. 검술동작의기본으로이어지는걸레질을하고목검휘두르기등의기초수련을시행함으로써검술의올바른형식을몸에익히게됩니다. 평소에온종일책상에앉아서하는업무때문에굳어지기쉬운어깨근육을움직이고, 몸을안정시키기위해몸통을의식하게함으로써, 수련을마무리할즈음에는평소와는다른기분좋은피로감을느낄수있습니다. 다음날아침에는고요함으로둘러싸인객실에서명상을하고호흡 자세 마음을정돈합니다. 수련의마무리로는밀기울을이용한시험베기를합니다. 단판승부의긴장감을느끼면서수련을통해기른집중력과정신력을최대한으로발휘할수있습니다. 수련후에는최상층에있는천연오테마치온천을대절로준비. 플로팅폴에몸을맡기고노천탕에몸을띄우면수련의긴장과일상의스트레스로부터도해방됩니다. 여행이끝난후에자신의몸과마음의작은변화를느끼고일상의스트레스에대처할수있게되는것이목표입니다. 시작일 : 2018 년 12 월 1 일 요금 : 68,000 엔 /1 인 ( 세금및봉사료별도 ) * 숙박요금별도 포함되는것 : 검술수련, 하의대여, 스파트리트먼트, 온천, 저녁식사, 아침식사 호시노야교토 교토문화체험과자연속에서조용한시간을보내는 1 박 2 일프로그램. 호시노야교토는교토부아라시야마의관광명소인 도게츠교 에서약 1km 떨어진조용한산간에자리잡고있습니다. 옛날헤이안시대의귀족이즐겼다고전해지는아라시야마의땅에서교토의아름다움을접하다보면분주한나날을잊게됩니다. 교토문화체험으로향기에마음을기울이면서천천히음미하는향도 ( 香道, incense ceremony) 입문코스를준비. 향도의역사에대한이해를깊게한후, 향도의절차에따라향로만들기, 향나무의향기를맛보는섬세한행위에몰두하시게됩니다. 또한, 이른아침에는가까이에있는선사에서아침명상 (Zen Meditation) 을체험. 젠 ( 禅 ) 의가르침에따르면, 자세와호흡을정돈함으로써마음도정돈되는것으로알려져있습니다. 자세를바로잡아좌선하고아랫배에힘을주면서큰목소리로불경을읽으면기분좋게하루를시작할수있습니다. 또한자연속에서보내는체험으로써취침전의호흡법과명상을도입한스트레칭시간이시설내의안쪽정원에마련되어있습니다. 계곡에부는바람과나무가흔들리는소리에귀를기울이면서마음을비울수있습니다. 그외에도대절한지붕이있는놀잇배에서약 1 시간동안오쿠아라시야마의경치를즐기는뱃놀이도준비되어있습니다. 자연으로둘러싸여활력을충전하면마음에여유가생길것입니다. 시작일 : 2019 년 6 월 1 일 요금 : 40,000 엔 /1 인 ( 세금및봉사료별도 ) * 숙박요금별도 포함되는것 : 향도 (incense ceremony) 입문, 밤의스트레칭, 아침명상 (Zen Meditation), 대절뱃놀이
호시노야다케토미지마 야에야마블루로불리는아름다운바다에서류큐지역에전해지는전통적인목조선 사바니선(Sabani boat) 과낚시에몰두하는 2 박 3 일프로그램. 오키나와의원풍경이남아있다고하는다케토미지마의천천히흐르는섬의시간속에서여행을즐기실수있습니다. 예전에류큐지역에서고기잡이와이동수단으로사용되던사바니선을타고야에야마의바다를돌아봅니다. 해안으로부터떨어진곳에서참바리등오키나와물고기낚시를즐길수있습니다. 잡은물고기는마을의식당에서조리하여저녁식사로먹을수있습니다. 다케토미지마의서쪽에있는곤도이비치근처에썰물때에만나타나는작은모래섬에서혼자가되어마음을성찰할수있는시간도준비. 사람이없는조용한곳에서파도소리만을들으며자신과마주하는, 여름의낙도가아니라면경험할수없는여행입니다. 기간 : 2019 년 6 월 1 일 ~10 월 31 일 요금 : 35,000 엔 /1 인 ( 세금및봉사료별도 ) * 숙박요금별도 포함되는것 : 사바니선조종체험과낚시, 모래섬에서의한때, 점심식사 호시노야후지 후지산기슭의마을에서후지산의신앙에관한역사를배우고, 후지산 등산로의사적을둘러보는 2 박 3 일프로그램입니다. 후지산은종교적 문화적배경이평가되어세계문화유산이되었습니다. 후지산을숭배하는사람들은마음의욕심과미혹을끊고심신이맑아지기를바라는마음에육근청정 ( 六根清浄 ) 을외우면서자신의두다리로오르는참배를중요한자리매김으로실천하고있습니다. 현대에는레저로즐기는후지산등산이주류이지만, 이육근청정의가르침을실천함으로써자기자신과마주하는새로운발견을얻는것이목표입니다. 먼저, 후지산신앙에대해배우는투어에참가합니다. 에도시대부터후지산신앙의시작점으로서중요한역할을담당해온카나도리이 ( 金鳥居 ) 를출발점으로 20 분에걸쳐서 400 년이상후지산을숭배하는사람들을돌보고있는숙방 ( 승려의집 ) 을목표로이동합니다. 도착후에는점심식사를하면서당주의이야기를듣고지식을쌓습니다. 그후에는그옛날후지등산자의발자취를따라갑니다. 육근청정을외우면서트레킹에몰두함으로써육근 ( 눈 귀 코 혀 몸 의식 ) 이모두정화되는체험을할수있습니다. 호시노야후지로돌아온후에는지친몸을달래는지역의향토요리를참고한오리지널메뉴를제공해드립니다. 또한, 이른아침에는직접피운모닥불옆에서명상의시간을. 모닥불소리와향기에집중하면서감각이맑게단련되는것을느낄수있습니다. 기간 :2019 년 4 월 1 일 ~11 월 30 일
요금 : 35,000 엔 /1 인 ( 세금및봉사료별도 ) * 숙박요금별도 포함되는것 : 승려의집과신사에서배우는투어 ( 점심식사포함 ), 트레킹투어, 호시노야후지에서의저녁식사, 모닥불피우기와명상 호시노야가루이자와 아사마야마산기슭의자연환경을활용한액티비티와지압시술, 그리고원천이흘러넘치는호시노온천에서의명상을체험하는 2 박 3 일프로그램. 호시노야가루이자와는아사마야마의경사지에자리잡고있으며, 주위로는국유림인들새의숲이펼쳐져있습니다. 자연으로둘러싸인조용한공간에서평온한한때를보내실수있습니다. 프로그램에는아사마야마산기슭의숲에있는승마클럽에서의말돌보기와승마체험이포함되어있습니다. 말과친밀하게접촉할기회를잡기가쉽지않은것이일반적입니다만, 이곳에서는브러싱등말을돌보는시간이마련되어있습니다. 또한, 공기가맑은아침시간에아날로그카메라를사용하여자연의아름다움과마주하는산책의시간도준비되어있습니다. 이외에도관내의메디테이션배스에서부유욕을즐기며명상하는 Onsen 마인드워크, 지압과침술시술도준비. 시작일 : 2019 년 6 월 1 일 요금 : 49,000 엔 /1 인 ( 세금및봉사료별도 ) * 숙박요금별도 포함되는것 : 지압시술, 승마체험, Onsen 마인드워크, 아침산책 ( 아날로그카메라대여 )