10 특별품 밥상살림 농업살림 생명살림 새로 나옵니다/다시 나옵니다 새로 나옵니다 특별품 에 사전 예약을 하시면 기간에 받으실 수 있습니다. 간장꽃게장 38,000원 간장 포함 중량이며, 게의 실중량은 450g(2마리) 정도입니다. 1.5kg(2마리) 초록생명의 기운이

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9 2011. 5. 23 월요일 한살림연합소식지 1 호 숲살림을생각하며고지비율 100% 생지로만들었습니다. 한살림토론회 방사능오염과먹을거리위기에대한성찰과모색 최근구제역파동과일본의방사능오염으로인한먹을거리의위기감이높은가운데, 생명가치에대한근본적성찰또한요구되고있습니다.

발제 1 방사능오염에따른건강문제와먹을거리위기 ( 우석균 보건의료단체연합정책실장 ) 발제 2 후쿠시마사태로인한일본생협의경험과고민 ( 가토고이치 일본생활클럽생협연합회회장 ) 일시 6월 1일 ( 수 ) 오후 2시 ~ 6시장소충아트홀 1층컨벤션센터 ( 지하철신당 역또는동대문역사문화공원역이용 ) 문의 02-6931-3604, 3607 한살림지역소식입니다

먹을거리의미래 6월 24일문의 031-913-1260 행사 / 덕양지역나눔장터 6월 1일, 6월 8일문의 031-938-0844 한살림울본부물품모니터링 5월 23일 ~6월 3일 ( 매주목 ) 체험단으로선정된 500명의조합원이참석하여지역개발물품인 오리로스 에대한모니터링진행문의 02-3498-3704 물고기캠페인인증샷공모 5월중카페 (cafe. naver.

(11시 ~16시 ) 벼룩시장, 모종나누기, 물품시식등문의 02-874-0876 남부지부청소년농촌봉사활동 5월 28일 (8시 20분출발 ) 손모내기체험문의 010-9409-0781 동부지부강동벼룩시장 5월 28일 (10~15시) 나눔의문화를실천하는알뜰장터문의 02-486-0617 중지부요리교실 5월 27일 ( 오전 10시 ) 행복한 5 월의가종요리문의

먹을거리와전래놀이 ) 을온몸으로생산와가족과이웃이함께흥겹게어울려봅니다. 여러가지체험마당과공연이준비되어있는생산, 소비가함께어울리며올한해모든생명의안녕과풍년을기원하는단오잔치한마당을전국에만나보세요.

031-778-7778 마을모임만남의날 6월 2일 (10시 ~15시 ) 마을모임간의연대와어울림마당문의 031-778-7778 강좌지역강좌 6월 15일 (10시 ~12시 ) 사하는부모, 희망교육만들기문의 031-778-7778 한살림여주이천광주 수수방 ( 수요일의수다방 ) 모임책모임으로시작된수수방은주제를정해놓고 1, 3 주는책모임으로, 2,

행사대의원간담회 5월 23일, 26일분기별업보고, 결산, 주요의제논의문의 031-884-9098 한살림강릉기부와나눔문화를실천하다지난 4월 30일, 한살림강릉에는솔올매장앞에제 4회나눔장터를진행했다. 강릉문화복지위원회위원과활동천사들의참여로진행된나눔장터는조합원뿐아니라강릉시민들로부터물품을기부받아낮은금액의가격으로기부물건이새주인을만나도록도왔다.

강좌 2011 건강한학교만들기프로젝트 6월 14, 21, 28일 ( 화 ) 학부모를대상으로하는건강하고안전한밥상을위한식생활교육문의 070-7766-8496 행사전체위원만남의날 6월 29일경포호수산책및미니운동회문의 070-7766-8496 새내기조합원생산지방문 6월 27일공근공동체와연의벗방문문의 070-7766-8496 개최지역 참여지역 / 문의 연합회 (

031-913-8647 충남천안 041-555-1720 충남 연합회울남부, 중지부 02-3498-3600 소부리충남대전지역 042-484-1225 호남 전북부안산들바다공동체전북지역 063-535-4526 전남광주지역 062-430-3539 전남순천주암지역전남여수 목포지역 061-682-2355 경북 경북상주햇살아래 울북동지부 02-3498-3600 경남

1 월요일 한살림연합소식지 1 호 숲살림을생각하며고지비율 100% 생지로만들었습니다. 한살림토론회 방사능오염과먹을거리위기에대한성찰과모색 최근구제역파동과일본의방사능오염으로인한먹을거리의위기감이높은가운데, 생명가치에대한근본적성찰또한요구되고있습니다. 생명의세계관에바탕을둔문명전환운동을전개하는한살림에는최근의방사능오염사태를계기로생산및소비회원과함께새로운위기상황을성찰하고대안을모색하기위한토론회를마련합니다. 발제 1 방사능오염에따른건강문제와먹을거리위기 ( 우석균 보건의료단체연합정책실장 ) 발제 2 후쿠시마사태로인한일본생협의경험과고민 ( 가토고이치 일본생활클럽생협연합회회장 ) 일시 6월 1일 ( 수 ) 오후 2시 ~ 6시장소충아트홀 1층컨벤션센터 ( 지하철신당 역또는동대문역사문화공원역이용 ) 문의 , 3607 한살림지역소식입니다 사단법인한살림교육생명사상기행 6월 16일 ~18일경주, 괴산, 상주, 원주일대의생명운동 생명사상의원류를찾아떠나는여행문의 행사작은이야기마당 6월 23일 (18시) 한살림에대한생명운동, 협동조합운동으로의사회적기대에대한목소리를경청하고, 이를통한내부의혁신과변화를모색하는리문의 한살림고양파주강좌 / 일산지역원력의미래, 먹을거리의미래 6월 24일문의 행사 / 덕양지역나눔장터 6월 1일, 6월 8일문의 한살림울본부물품모니터링 5월 23일 ~6월 3일 ( 매주목 ) 체험단으로선정된 500명의조합원이참석하여지역개발물품인 오리로스 에대한모니터링진행문의 물고기캠페인인증샷공모 5월중카페 (cafe. naver.com/hansalimseoul) 에올려진인증샷가운데세명을선정하여기념텀블러증정문의 북부지부환경학교 5월 26일 ~6월 9일 ( 매주목 ) 방사능오염과먹을거리위기문의 북동지부오래된조합원과생산의만남 5월 27 일 ( 오전 9시출발 ) 충북영동옥잠화공동체방문문의 남지부마을장터 5월 28일 (11시 ~16시 ) 벼룩시장, 모종나누기, 물품시식등문의 남부지부청소년농촌봉사활동 5월 28일 (8시 20분출발 ) 손모내기체험문의 동부지부강동벼룩시장 5월 28일 (10~15시) 나눔의문화를실천하는알뜰장터문의 중지부요리교실 5월 27일 ( 오전 10시 ) 행복한 5 월의가종요리문의 부지부생명학교 5월 28일 ( 오전 10시 ~) 숲속놀이, 전래놀이문의 한살림경기남부강좌안전한먹을거리안내과정 6월 2일 ~7월 27일 ( 매주목오전 10시 ) 문의 마음을치하는글쓰기강좌 6월 3일 ~6월 17일 신명나는어울림 2011 년한살림단오잔치한마당 조상들이단오때즐겼던세시풍속 ( 먹을거리와전래놀이 ) 을온몸으로생산와가족과이웃이함께흥겹게어울려봅니다. 여러가지체험마당과공연이준비되어있는생산, 소비가함께어울리며올한해모든생명의안녕과풍년을기원하는단오잔치한마당을전국에만나보세요. 일시 2011년 6월 11일 ( 토 ) 한살림소식 ( 매주금오전 10시 ) 문의 워커즈강좌 5월 26일한살림워커즈목화송이등현장방문하기문의 한살림성남용인행사새내기조합원생산지방문 5월 28일두부공장, 채소생산지방문문의 청춘여행 5월 26일 5,60대조합원들과고향의향수를찾아문의 마을모임만남의날 6월 2일 (10시 ~15시 ) 마을모임간의연대와어울림마당문의 강좌지역강좌 6월 15일 (10시 ~12시 ) 사하는부모, 희망교육만들기문의 한살림여주이천광주 수수방 ( 수요일의수다방 ) 모임책모임으로시작된수수방은주제를정해놓고 1, 3 주는책모임으로, 2, 4주는활동모임으로만나고있다. 30대후반 40대초반의엄마들로구성된수수방은조합원들이가진다양한능 ( 요리와손바느질, 독토론, 아이들을위한마주이야기교육 ) 을나누며풍성한모임을꾸려가고있다. 책모임만하기에는움직임이건조하고, 활동만하기에는어린아이들이있어이둘을합친내용이 수수방 이된것이다. 행사대의원간담회 5월 23일, 26일분기별업보고, 결산, 주요의제논의문의 한살림강릉기부와나눔문화를실천하다지난 4월 30일, 한살림강릉에는솔올매장앞에제 4회나눔장터를진행했다. 강릉문화복지위원회위원과활동천사들의참여로진행된나눔장터는조합원뿐아니라강릉시민들로부터물품을기부받아낮은금액의가격으로기부물건이새주인을만나도록도왔다. 이번장터의수익금으로는지역아동센터에물품을기부하는것으로쓰일예정이다. 어느새한살림나눔장터는지역에기부와나눔문화가정착되는데큰힘을보태고지역주민모두가기다리는행사가되었다. 강좌 2011 건강한학교만들기프로젝트 6월 14, 21, 28일 ( 화 ) 학부모를대상으로하는건강하고안전한밥상을위한식생활교육문의 행사전체위원만남의날 6월 29일경포호수산책및미니운동회문의 새내기조합원생산지방문 6월 27일공근공동체와연의벗방문문의 개최지역 참여지역 / 문의 연합회 ( 명동리체험관 ) 울북부, 남지부 강원 강원공근 경기성남 강원원주 여주금당리 경기여주 이천 광주지역 충북 괴산연합회 ( 감물중학교 ) 울부, 동부지부 경기남부 충북충주 제천 청원연합회경기고양파주 충남천안 충남 연합회울남부, 중지부 소부리충남대전지역 호남 전북부안산들바다공동체전북지역 전남광주지역 전남순천주암지역전남여수 목포지역 경북 경북상주햇살아래 울북동지부 경남 경남산청연합회 경남지역 풍년기원고사, 그네타기, 팔씨름, 씨름대회, 긴줄넘기, 널뛰기, 윷놀이, 제기차기, 떡메치기, 대동놀이, 창포로머리감기, 풍물공연, 딸기따기체험 ( 일부지역 ) 손모내기등다양한프로그램이지역별로진행됩니다. 알아두세요강원강릉지역은한살림주음치생산공동체와 6 월 4 일별도로진행합니다. 한살림, 축산정책토론회 를열다! 지난겨울세상을뒤덮었던구제역파동은비단공장식축산과육식의문제뿐아니라우리의밥상문화와생명윤리, 산업구조, 나아가국가라는시스템에대해많은생각거리를안겨주었습니다. 친환경기축산과지역순환축산을지향하는한살림에도구제역은많은과제를안겨주었습니다. 지난 5월 26일 ( 수 ) 장충동에한살림축산정책을점검하고대안을모색하기위한정책토론회가열린것도그때문입니다. 한살림생산와소비가함께한토론회에는한살림축산의현와한계, 새롭게진행하는시도들도짚어보았습니다. 대안적인축산을구체적으로만들기위해는엇보다생산와소비가함께소통하고이해하며이야기를나누는과정이필요함을확인하였습니다. 한살림연합에는토론회에제안된내용을모아한살림축산정책의과제를정리할예정입니다. 한살림원주강좌조합창립 26주년기념강좌 6월 24일조합원, 지역시민과함께하는대중강좌문의 한살림충주제천생산지에어린이날행사진행괴산생산연합회가주최한어린이날행사에충주제천식생활교육위원회활동가들이참가하여체험부스를운영했다. 식품안전과관련된체험활동으로음료수에들어있는설탕양알아보기, 색소와향만으로딸기우만들기, 퀴즈맞추기를진행하였으며생산들이준비한선물도주었다. 또한제철농산물꾸러미를하는박명의생산의도움으로토종종알아맞히기프로그램도진행하였다. 이날새로접하는다양한프로그램덕분에괴산군에사는아이들이즐겁게참여하고선물까지받아가행복한하루를보냈다. 강좌안전한먹을거리안내양성과정 4월 28일 ~6월 16일 ( 매주목 ) 문의 행사제철농산물꾸러미생산 & 소비어울림마당날짜미정문의 한살림 5월요리모임 5월 27일소풍도시락만들기문의 한살림대전행사충남대경상학부소부리공동체농활체험 5월 27일 ~29일문의 한밭도관가족사랑책축제홍보행사 5월 28일문의 한살림천안행사눈비산마을일손돕기 5월 23일마을모임참여조합원들의일손돕기문의 선배활동가와의만남 5월 25일선배와의만남을통한활동방향논의문의 행사지구의날행사 6월 4일천안지역시민단체와연대행사문의 한살림전북전북- 제11회안전한먹을거리한마당지난 5월 21일 ( 토 ) 전주시청광장에한살림전북을포함한 4곳생협단체들과전주의제21이함께준비한안전한먹을거리잔치와공연등을진행하였습니다. 한살림광주행복한가정을위한 행복가정교실 강좌 한살림광주에는행복한가정과사회를만들기위한 행복가정교실 강좌를올해로 3회째진행하였다. 행복가정교실 에는한살림에대한새로운이해와가정의행복을위한비폭력대화법, 아이의존감향상을위한부모코칭, 답답한실내를벗어난한번의야외강좌 ( 생산지견학 ) 가있었다. 7강이모두끝나던날, 수료한조합원들은모두감사와감동한마음으로행복했다. 한살림안에행복한가정만들기가꿈이아닌현실이되길빌어본다행사기데이행사 6월 2일북구매장근처공원에생명물품홍보문의 어린이요리대회 6월 25일어린이요리대회를통한매장홍보활동문의 한살림여수목포행사천연염색체험 5월 18일연으로물들이 ( 쪽, 쑥, 양파염색 )! 문의 한살림대구 한살림울산강좌울산인권운동연대 제3회인권입문상설강좌 5월 23일 ( 월 )~6월13일( 월 ) 문의 한살림경남강좌논생태안내양성교실 6월 25일, 27일생태계와논습지의관계 / 현장교육문의 환경강좌 6월 29일 ( 미정 ) 핵발전과방사능오염관련내용문의 행사새내기조합원생산지방문 6월 25일산청오덕원, 전통장류체험문의 위원회상반기모꼬지 6월 28일원주생협네트워크방문문의 한살림부산 고리1호기없는시민평화행동 지난 4월 23일한살림부산회원들과함께시민사회환경단체가진행한부산지역핵발전소안전운영과방사능오염피해예방등을목적으로한평화행진에참여했다. 한살림행사기데이홍보장터 6월 2일 ~4일시식행사, 홍보장터등문의 강좌밥상학교 1기 4월 8일 ~6월 3일제철채소를이용하는요리문의 일만큼달고파과시원한하나 양 생으로쌈장에찍어먹고여러요리에부료로쓰이고, 피클, 장아찌로도가능한양파생명농업의결실인제철을맞은양파가조합원들께넉넉히됩니다. 얇디얇은껍질외에는거의모든부분을먹는양파, 그러하기에농약이상으로만배하는한살림양파를더욱찾게됩니다 푸딩에필요한원료를각원료를혼합합니다. 농축, 살균한뒤용기에담아실링포장을합니다. 계량하여준비합니다. 과일푸딩어떻게만들어질까? 시중푸딩과과일함량을비교해보세요 ^ ^ 두번에걸쳐좋은물품만을골라냅니다. 과일푸딩 팜드림 110g 감귤 1,000 원 사과1,000원포도원 숙성한다음포장하여조합원에게됩니다 ( 숙성기간 2~3 일 ). 6월이용촉진물품원료과일푸딩 / 감귤감귤즙 50%( 청암농산 : / 농약이상 ), 과일푸딩 / 사과사과즙 50%( 청암농산 : / 농약이상 ), 과일푸딩 / 포도포도즙 50%( 덕천포도원 : / 농약이상 ) 맛에따라위과즙에공통으로아래료가더들어갑니다기농설탕 11%, 프락토올리고당 ( 국내제조 ), 원액 ( 두란농장 : / 기배 ), 한천 ( ), 물 33.35% 연에온귀한료로만만든과일푸딩, 살짝얼려셔벗처럼이용하셔도좋습니다. 보관하며드세요. 한살림양파는요 ~ 한살림장보기차림 먹을거리ㆍ생활용품안내 432 호 일찍나오는조생종, 중생종양파는와해남에, 조금더늦게나오는만생종양파는단양, 당진, 주, 부안,,, 의성, 정읍, 청원, 함양해남의한살림생산지에배됩니다. 한살림조합원들이지난한해동안소비한양파는 톤이며올해는조합원이늘어나소비도늘것으로내다보고 815 톤을생산을계획이라고합니다. 한살림양파는모두농약배이상으로사람과연이더불어키워냅니다. 생산가정성껏키워도시의조합원에게전해주는한살림양파로건강한밥상차려보세요. 원 원 한살림생산의땀방울과연이함께키운 친환경감귤, 사과, 포도의천연과즙이우뭇가사리로만든한천, 기농설탕을만나온가족이함께즐기기좋은과일푸딩으로태어났습니다. 한살림댁지혜나눔 봄에되는조생종양파는수분이많아건조가잘된만생종양파에비해쉽게상할수있습니다. 껍질을벗기고폐용기에담아보관하면알뜰하게이용하실수있습니다. 10 특별품간장꽃게장, 청매실, 옻칠생활용품, 여름배추김치, 한지형마늘 11 어린잎채소, 햇빛가리개, 꼬마쿠키모음, 건노루궁뎅이버섯, 연산해삼, 녹두가루, 볶은콩가루, 수수가루, 현미가루, 고구마앙금빵, 고구마케이크, 쑥찐빵, 다진마늘, 명이나물, 고춧가루, 마늘 / 장아찌용, 참나물, 머위대, 뽕잎나물, 마늘 / 난지형, 뽕잎차, 아카시아꿀, 완두콩, 완숙토마토 23 눈여겨볼물품소식 6 월둘째주출하를앞두고있는경북의성쌍호공동체기농양파. 6월이용촉진물품 과일푸딩감귤 포도 사과 둘한살림과실의생기/ 조생종가가득한양파 온우주생명이협동해밥을만들듯이밥을먹는사람도우주만물과더불어살아가야하지않을까요.

2 10 특별품 밥상살림 농업살림 생명살림 새로 나옵니다/다시 나옵니다 새로 나옵니다 특별품 에 사전 예약을 하시면 기간에 받으실 수 있습니다. 간장꽃게장 38,000원 간장 포함 중량이며, 게의 실중량은 450g(2마리) 정도입니다. 1.5kg(2마리) 초록생명의 기운이 가득한 11 어린잎채소 햇빛가리개 광주 참숯/부평초/ 황토/쪽 2,300원 약초보감 연산해삼 야외활동이 많은 계절입니다. 머리, 목을 가 려줘 외선을 효과적으로 차단할 수 있습 니다. 모, 썬캡 위에도 쓸 수 있습니다. 매장으로만 원 비빔밥이나 샐러드에 바로 이용할 수 있는 보드라운 어린잎 채소입니다. 6 / 13부터 검은깨쿠키 +쿠키 +호두쿠키 꼬마쿠키모음 210g 건노루궁뎅이버섯 50g /에코푸드코리아 /위캔 8,000원 해남 (5~8마리) 선물용으로 되던 꼬마쿠키모음이 상시품으로 전환되어, 이제는 필요할 때 언제든 구입할 수 있답니다. 노루궁뎅이를 닮아 미난 이름이 붙은 버섯. 불려 볶음 등으로 이용하시면 됩니다. 2원 해안에 해녀들이 직접 건져 올린 횟감 으로 좋은 연산 해삼입니다. (운송의 어려 움으로 매주 화요일 매장에 주문 마감, 금 요일 매장 ) 알이 찬 연산 암꽃게로 담근 밥도둑 청매실2 녹두가루 한울 외 5kg 26,000 주문 받습니다 원 (개당 6g 이상) 5월 2일(화) ~ 준비된 물량이 소진될 때까지 기간 6월 13일(월) ~ 6월 24일(금) 5월 16일(월) ~ 6월 3일(금) 기간 6월 13일(월) ~ 6월 17일(금) 7,700원 2,200원 5월 23일(월) ~ 6월 24일(금) 기간 느껴지기 때문입니다. 화학첨가물에 의한 것이 아닌 간장게장 본연의 맛을 느껴보시기 바랍니다. 합니다 기간 고구마앙금빵 중 생산지의 사정에 따라 일정이 변경될 수 있습니다. 중 중 쑥찐빵 90g /우리밀제과 원 (5개) 5월 30일(월) ~ 6월 3일(금) 5 / 25부터 숲살림을 생각하며 고지비율 100% 생지로 만들었습니다. 5 / 27부터 고춧가루 울진 외 향긋한 제철 쑥을 넣어 만든 빵에 달콤한 팥소를 듬뿍 넣었습니다. 기존 되던 마늘의 녹변문제로 사양을 으로 변경하여 합니다. 김장철까지 기다리긴 힘들고 갓 담근 엄마표 김치가 그립다면 10kg 7원 뫼내뜰영농조합 5월 23일(월) ~ 6월 10일(금) 기간 마늘/장아찌용 참나물 머위대 뽕잎나물 부안 / 원주 1원 원 원 기배한 고추로 잘 말려 빻은 고춧가루를 합니다. 미리 준비해두고 필요할 때 이용 하세요. 기배한 장아찌용 마늘을 합니다. 물량 이 많지 않아 일찍 주문 마감될 수 있습니다. 껍질을 벗겨 내고 데쳐 침이나 볶음으로 조리하면 쓴맛이 입맛을 돋웁니다. 어린 뽕잎의 새순을 살짝 찐 후 깨끗하게 말려 합니다. 청태산 및 가리왕산에 생하고 있는 귀 한 연산 명이나물입니다. 장아찌로 만들 어도 좋습니다(채취량이 적어 약 일주일간 만 될 예정입니다). 마늘/난지형 정읍/ 뽕잎차 /고니골농장 햇뽕잎 차 청태산 및 가리왕산에 생하고 있는 귀한 연산 참나물을 채취하여 합니다. 6 / 1부터 6,400원 아카시아꿀 적용 /봉봉공동체 원 6월 20일(월) ~ 6월 25일(토) 햇꿀 완숙토마토 울진/원주/입석/ 1. 29,000원 김장김치가 똑 떨어질 렵, 때 맞춰 되는 한살림 여름배추김치. 김치를 직접 담가 먹기 어려운 분들은 여름철 든든한 밥상지킴이 를 지금 미리 마련하시기 바랍니다. 농약 이상으로 배한 배추와, 마늘, 양파, 고추 등 갖은 료로 정성껏 담가 합니다. 설탕을 넣지 않고 양파, 배 등을 갈아 넣어 연스런 단맛을 냅니다. 원 완두콩 /정읍 원 생산지의 사정에 따라 일정이 변경될 수 있습니다. 다진마늘 생산지의 사정에 따라 일정이 변경될 수 있습니다. 생산지 정선공방은 강원도 원주에 리한 곳으로 중요형문화 10호인 나전장(螺鈿匠) 이형만 선생에게 기술을 전수받은 그 가족들이 옻을 칠하여 생활용품을 만드는 곳입니다. 한살림 장보기 누리집( 더 많은 내용을 확인하실 수 있습니다. 준비된 물량이 한정되어 있어 조기에 마감될 수 있습니다. 볶음주걱, 밥사발세트, 국사발세트, 면기는 접칠 5회+붓칠 1회, 나머지는 모두 접칠 6회입니다. 생산지의 사정에 따라 일정이 변경될 수 있습니다. 5원 뒤집개 1 밥주걱 1원 볶음주걱 19,000원 국 29,000원 수/어른용 14,000원 /아이용 14,000원 밥사발세트/2개 48,000원 국사발세트/2개 5원 면기 6원 머그컵 28,000원 6,700원 달콤하고 부드러운 고구마가 맛있는 앙금빵과 케이크입니다. 차를 곁들여 간식으로 이용해보세요. 기간 사양 변경 14,000원 8,100원 / 고구마케이크 2호//우리밀제과 명이나물 원 5월 23일(월) ~ 5월 27일(금) 5 / 24부터 중 /우리밀제과 2011년 여름특별품 7월 11일(월) ~ 7월 15일(금) 도마/중 다시 나옵니다 (지름12cm) (지름18cm) 정선공방 소 현미가루 * 한살림 게장이 짜다고 느껴지는 것은 시중 제품에 비해 단맛이 적어 상대적으로 짠맛이 도드라지게 생산지의 사정에 따라 일정이 변경될 수 있습니다. 청매실1은 주문 마감되었습니다. 연이 담긴 에코푸드코리아 수수가루 연중 품질이 가장 좋은 시기인 4~5월 해안에 어획한 암꽃게를 급랭하여 보관하였다가 담가 알이 차 있고 신선합니다. 믿을 수 있는 한살림 양념으로 담근 간장게장이라 감칠맛이 더합니다. 곧 될 한살림 전통 옹기를 이용해 매실효소 등을 담가 숙성시키면 더욱 좋습니다. 생명의 먹을거리에 잘 어울리는 볶은콩가루 햇 난지형 마늘입니다. 다져 보관 하며 양념으로 이용하기 좋습니다. 햇뽕잎으로 만든 차를 합니다. 생산비 증가로 가격을 조정해 합니다. 기배 농약배 농약배 연산 보관 보관 2011년 햇꿀. 아카시아꽃이 피는 시기에 벌들 이 모아온 귀한 꿀을 정성껏 담았습니다. 가능 지역 외의 배가능 물품 갓 딴 완두콩을 껍질 째 합니다. 까 밥에 넣거나 삶아 간식으로 이용하세요. 사용 계절가격을 적용하여 가격을 인하합니다. 맛이 좋고 영양이 풍부한 잘 익은 토마토 만을 따 하고 있습니다. *이 지면의 표기는 기배와 전환기기배가 모두 포함된 표기입니다.

12 쌀/식사대용/잡곡 쌀 5 / 24일부터 백미/ 현미/ 8,200원 16,100원

발아흑미/ 1원 찹쌀백미/ 찹쌀현미/ 8,300원 8,700원 발아찹쌀현미/ 백미ㆍ오분도미

따뜻한 실내에 기에 밀폐용 피거나 벌레가 생길 수 있어, 옹기나 쌀은 담아 보관하는 것이

드세요 주문해 주 하므로 적은 용량을 부안 6,700원 원 5 / 30일부터 기배한

5 / 30일부터 어린잎채소 머위대 광주 / 뽕잎나물 원주 2,300원 원 비빔밥이나

껍질을 벗겨 내고 데쳐 침이나 볶음으로 조리하 면 쓴맛이 입맛을 돋웁니다.

생산지 괴산, 당진, 보은, 부안,, 산청, 상주,, 여주, 연기, 예산, 의성, 음성,

정읍/ 완두콩 마늘/난지형 /정읍 미숫가루/ 생식/ 56,800 / 우리 잡곡의 영양이

7곡참식 / 1원 1원 흑미참식 / 10,200원 새우죽/ 소고기죽/ 팥죽/ 호박죽/ 2

현 중인 농약 잡 곡이 소진되는 대로 일 반잡곡이 됩니다. 잡곡 원 햇 난지형 마늘입니다.

/연나라 발아쌀보리 2,800원 9,200원 발아현미, 발아찹쌀현미, 발아흑미를

원 들깨/ 6,500 보리/ 2,100 리콩/ 1 율/ 쥐눈이콩/ 9,000 차조/

1통(이상) 적양배추 얼갈이 중파 즙용브로컬리잎 즙용신선초 청경채 치커리 한미나리 청도

마/ 알비트 알타리 양파/조생종 오이 음성 초정 이상 초정 5개 2,800 2,800

깐더덕/ 깐도라지/ 비름나물 삶은고사리/ 삶은시래기/ 생취나물 숙주나물/ 채도라지/ 콩나물

말린고사리 말린고사리 말림 남해 산청 70g 70g 원주 해남 외 버섯 노루궁뎅이를 닮아

30장 6 / 13일부터 통밀쌀/이분도통밀/ 20,000 800 1,600 2,200

3 12 쌀/식사대용/잡곡 쌀 5 / 24일부터 백미/ 현미/ 8,200원 16,100원 31,600원 1 30,000원 1 30,700원 오분도미/ 찹쌀 발아현미/ 8,600원 발아흑미/ 1원 찹쌀백미/ 찹쌀현미/ 8,300원 8,700원 발아찹쌀현미/ 백미ㆍ오분도미 보관 방법 배한 한살림 연과 사람의 손길로만 정성껏 기 가 곰팡이 쌀은 영양이 풍부해 따뜻한 실내에 기에 밀폐용 피거나 벌레가 생길 수 있어, 옹기나 쌀은 담아 보관하는 것이 좋습니다. 한살림 도정해 이내에 7일 조합원들의 주문량에 따라. 드세요 주문해 주 하므로 적은 용량을 부안 6,700원 원 5 / 30일부터 기배한 장아찌용 마늘을 합니다. 물량이 많 지 않아 일찍 주문 마감될 수 있습니다. 5 / 30일부터 어린잎채소 머위대 광주 / 뽕잎나물 원주 2,300원 원 비빔밥이나 샐러드에 바로 이용할 수 있는 보드라 운 어린잎 채소입니다. 껍질을 벗겨 내고 데쳐 침이나 볶음으로 조리하 면 쓴맛이 입맛을 돋웁니다. 어린 뽕잎의 새순을 살짝 찐 후 깨끗하게 말려 합니다. 생산지 괴산, 당진, 보은, 부안,, 산청, 상주,, 여주, 연기, 예산, 의성, 음성, 진안, 진천, 함양, 해남,, 횡성 6 / 6일부터 도정지 뫼내뜰영농조합, 푸른들영농조합 정읍/ 완두콩 마늘/난지형 /정읍 미숫가루/ 생식/ 56,800 / 우리 잡곡의 영양이 가득한 참식. 이식, 든 든한 한 끼 식사로도 훌륭합니다. 7곡참식 / 1원 1원 흑미참식 / 10,200원 새우죽/ 소고기죽/ 팥죽/ 호박죽/ 2 딸기아침/ 오곡아침/ 옥수수아침/ 잡곡 전년 이상기후로 인해 품질 이 예년만 못한 점, 조합원님 께 양해를 구합니다. 불순물 을 최대한 선별해 하 고 있지만 가정에는 꼭 한 번 더 일어 드시기 바랍니 다. 현 중인 농약 잡 곡이 소진되는 대로 일 반잡곡이 됩니다. 잡곡 원 햇 난지형 마늘입니다. 다져 보관하여 양념 으로 이용하기 좋습니다. 갓 딴 완두콩을 껍질 째 합니다. 까 밥에 넣 거나 삶아 간식으로 이용하세요. 검정깨/ 13,700 검정팥/ 6,700 기장/ 10,000 깐녹두/ 1 녹미/ 발아삼색미 /연나라 발아쌀보리 2,800원 9,200원 발아현미, 발아찹쌀현미, 발아흑미를 5:3:2로 섞은 삼색미를 합니다. 색감 곱고 영양도 풍부합니다. 원 들깨/ 6,500 보리/ 2,100 리콩/ 1 율/ 쥐눈이콩/ 9,000 차조/ 9,300 찰보리쌀/ 찰옥수수쌀/ 참깨/ 20,200 팥 메주콩 원 검정콩 원 9,200원 버섯 건노루궁뎅이버섯 해남 팝콘용옥수수/ 5,200 50g 혼합8곡/(혼합5곡+메주콩+기장+율) 20,000 흑미/ 고흥 3포기 청원 1통(이상) 1통(이상) 적양배추 얼갈이 중파 즙용브로컬리잎 즙용신선초 청경채 치커리 한미나리 청도 2,100 1, 정읍 해남 감 감/조림용 찰옥수수 당근 5개 2,200 땅두릅 마/ 알비트 알타리 양파/조생종 오이 음성 초정 이상 초정 5개 2,800 2,800 2,200 취청오이 청원 5개 2,800 2,200 우엉/ 우엉채/김밥용/ 생나물ㆍ삶은나물 깐더덕/ 깐도라지/ 비름나물 삶은고사리/ 삶은시래기/ 생취나물 숙주나물/ 채도라지/ 콩나물 양평 한울황토건강원 광주 3,600 생명의 기운 가득한 밥상이 준비됩니다. 말린고사리 말린고사리 말림 남해 산청 70g 70g 원주 해남 외 버섯 노루궁뎅이를 닮아 미난 이름이 붙은 버섯. 불려 볶음 등으로 이용하시면 됩니다. 30장 6 / 13일부터 통밀쌀/이분도통밀/ 20, ,600 2,200 1,100 2,200 변경 가격 적용은 주문일이 아닌 일을 기준으로 합니다. 6,200 말린나물 콩나물콩/ 혼합5곡/(보리+리콩+팥+수수+차조) 열매ㆍ뿌리채소 김치 담그기에 좋은 제철열입니다. 아래 요리법 을 참고해 맛깔스런 김치 담가보세요. 준비물 열 두 단, 찐 감 2~3알, 햇양파 1~2개, 풋마늘 2개, 천일염, 마른 붉은 고추 한 줌 만드는 법 ❶ 열를 다듬어 깨끗이 씻는다. 열는 연해 잘 상하니 물에 살랑살랑 흔들어가며 가만가만 씻는 게 좋다. ❷ 천일염 한 컵에 물을 2/3 바가지 넣고 소금물을 풀어 여기에 열를 담가 절인다. 30분 정도 지나면 뒤집어 고루 절여지도록 하고 열에 숨이 죽으면 깨끗한 물에 한번 살살 흔들어 씻 어 체에 밭쳐 놓는다. 마지막에 먹기 좋게 썬다. ❸ 풀 국을 쑨다. 겨울에 먹는 김치에는 찰쌉풀이 좋다면, 여름에 먹는 김치에는 밀가루 풀이 어 울린다. 하지만 이 맘 때는 아직 햇밀가루가 나오기 전. 햇감로 풀 국을 대신해 보. 감 는 여름 들머리에 나오며 칼륨을 많이 담고 있다. 땀을 많이 흘리는 여름에는 소금을 많이 먹 기 마련인데, 칼륨은 소금을 중화시키고 몸 안의 염도를 조절해준단다. 연에 제철에 나 는 걸 먹으면 이래 몸이 편안하다. 찐 감를 곱게 으깨 물에 조물락조물락 풀어 김칫국을 만든다. ❹ 마른통고추를 반으로 갈라 물에 적신 뒤 돌확에 으깨거나 커터기에 넣고 성기게 간다. 그러 면 고추가 먹기 좋게 으깨져 김치가 감칠맛 난다. 오래 두고 먹는 김장김치는 고춧가루로 담 그지만, 그때그때 먹는 김치는 이렇게 통고추를 으깨 먹으면 고추의 영양과 맛이 더욱 살 아난다. ❺ 풀 국에 고추 간 걸 넣고, 천일염을 넣고 간을 맞춘다. 풀 국이 슴슴하면 된 거다. 어떤 요리 책에는 꽃소금을 넣으라고 하는데, 꽃소금은 정제소금으로 흰 설탕과 마찬가지로 몸에 좋지 않다. 맑은 바다에 생산된 천일염을 구해 간수를 빼 쓰면 맛도 좋고 그 어느 가공소금보 다 믿을 수 있지 않은가. 고운 소금을 원하면 천일염을 곱게 빻아 쓰면 된다. ❻ 햇양파와 풋마늘을 먹기 좋게 썰어 열와 합한다. 김치 양념으로 설탕이나 심지어 인공감미 료를 넣기도 하는데, 햇양파를 넉넉히 넣으면 양파에 연의 단 맛이 은은하게 우러나오니 그런 것 없어도 맛있다. ❼ 양념이 된 풀 국을 열에 넣고 뒤적이듯 양념을 한 뒤, 김치 통에 담아 국물이 작작 배 도록 누른 뒤, 하룻밤 늘한 데 놓았다가 맛이 들면 고에 넣고 먹는다. 7,600 양구 횡성 열김치 쌀, 잡곡류는 모두 가까운 먹을거리~ 원 중 곤드레잎 곰취 근대 깻잎 돌미나리 로메인 마늘쫑 배추 베타쌈배추 부추 브로컬리 상추 샐러리 생채 시금치 쌈채소모음 쌈케일 쌈추 쑥갓 아욱 양배추 식사대용 대장부참식/이식 숲살림을 생각하며 고지비율 100% 생지로 만들었습니다. 5 / 30일부터 마늘/장아찌용 한살림 곡식으로 만듭니다. 참나물 5 / 30일부터 식사대용 수수 명이나물 열 우렁이 등의 도움으로 질 좋은 품종을 정성껏 기르고 있으며, 수시로 도정해 밥맛이 좋습니다. 쌀 5 / 27일부터 청태산 및 가리왕산에 생하고 있는 귀한 연산 명이나물과 참나물을 채취하여 합니다. 명이나물은 장아찌로 만들어도 좋습니다(명이나물은 채취량이 적어 약 일주일간만 될 예정입니다). 8,700원 5 / 30일부터 13 잎ㆍ쌈채소 정직한 흙에 생산의 정성으로 배합니다. 변경 가격 적용은 주문일이 아닌 일을 기준으로 합니다. 생산들의 땀의 결실, 주위 소중한 분들과 감사의 마음으로 나누시기 바랍니다. 멥쌀 우렁이와 함께 지은 채소 하늘과 함께 정성으로 농사지은 기배쌀을 하고 있습니다. 정직한 흙에 생산의 정성으로 배합니다. 밥상살림 농업살림 생명살림 채소/버섯 기배 농약배 농약배 새송이버섯 양송이버섯 느타리버섯 마른표고버섯/썬것 말린표고버섯 생표고버섯 목이버섯 팽이버섯/ 원 4,200원 강진 강진 김포 6,000 7,100 4, 구이나 볶음으로 좋은 영양가 많은 버섯. 적극적인 소비를 생산지를 응원해주세요. 연산 보관 보관 가능 지역 외의 배가능 물품 사용 *이 지면의 표기는 기배와 전환기기배가 모두 포함된 표기입니다.

14 과실/견과 밥상살림 농업살림 생명살림 정란/닭고기/육가공품 과실 참다래 고성 성주 적용 암수탉이 어울려

5,400원 완주/음성 닭고기/항생제 닭가슴살/국내산 닭날개/국내산 닭다리/국내산 닭다리순살/국내산

햇빛이 잘 들고 바람이 잘 드나드는 널찍한 닭장에 암 수탉이 어울려 생활합니다.

거제/괴산/상주/ 15알 14,700원 중 정란/Non-GMO 영동/음성/진천/증평 7,600원 가정에 후숙

정란 참외 정란 10,400원 수박/중 15 8,400 6,600 8,000 0,85~() 2마리

토막닭/Non-GMO/국내산 통닭/Non-GMO/국내산 건강한 구수한 한살림 육류 1통(6~) 1 완숙토마토

수박 생산지 중 한 곳인 소부리 공동체 진딧물은 천적인 진딧벌이 물리쳐준답니다~ 항생제를 넣지 않은 사료로

결정할 수 있도록 하고 있습니다. 곧 참외가 열릴 샛노란 참외꽃 원 올해 첫 수박입니다.

8,900 16,200 10,800 10,200 0,85~() 2마리 한우고기/Non-GMO 사육지

벌이 수정하여 열린 과실로, 농약, 생장조절제, 인위적인 가온없이 배했습니다.

선별지 한살림축산생산회(한우 돼지고기), 영동(닭고기), 푸른들축산 한우국거리/Non-GMO/국내산

한우구이용갈비 한우/Non-GMO : 한우국갈비, 한우도가니, 한우모듬구이, 한우안심 돼지 : 돼지모듬구이용

골꼬리, 한우불고기, 한우안심, 한우산적, 한우잡뼈 돼지 : 돼지모듬구이용 닭가슴살 지역별로 선착순

한우도가니/Non-GMO/국내산 한우등심/Non-GMO/국내산 한우모듬구이/Non-GMO/국내산

한우사골/Non-GMO/국내산 한우산적/Non-GMO/국내산 한우안심/Non-GMO/국내산

5/27(금) 6/2(목) 6/7(화) 6/13(월) 양배추 피클과 청경채, 고추장침 쌀비빔국수 료 쌀국수

2~3큰술, 간장 1큰술, 참기름 1큰술 만드는 법 ❶ 양배추 피클과 청경채를 준비한다.

❸ 쌀국수를 삶아 건 져 그릇에 담고 준비한 료들을 보기 좋게 담아낸다.

4 14 과실/견과 밥상살림 농업살림 생명살림 정란/닭고기/육가공품 과실 참다래 고성 성주 적용 암수탉이 어울려 낳아 완전한 생명이 깃들어 있습니다. 5,400원 완주/음성 닭고기/항생제 닭가슴살/국내산 닭날개/국내산 닭다리/국내산 닭다리순살/국내산 닭봉/국내산 닭분쇄육/국내산 백숙용통닭/국내산 삼계닭/국내산 토막닭/국내산 통닭/국내산 10알 4,500원 햇빛이 잘 들고 바람이 잘 드나드는 널찍한 닭장에 암 수탉이 어울려 생활합니다. 한살림 정란은 하절기에는 청초, 동절기에는 엔실리지(풀김치)를 먹인 건강한 닭이 낳 은 알입니다. 거제/괴산/상주/ 15알 14,700원 중 정란/Non-GMO 영동/음성/진천/증평 7,600원 가정에 후숙 할수록 새콤한 맛이 줄어들고 더욱 달콤해집니다. 사과 한 알을 같이 두면 후숙속도가 빨라집니다. 변경 가격 적용은 주문일이 아닌 일을 기준으로 합니다. 12,200원 생장조절제와 수정제를 쓰지 않는 연그대로의 열매입니다. 정란 참외 정란 10,400원 수박/중 15 8,400 6,600 8,000 0,85~() 2마리 닭고기/Non-GMO 백숙용통닭/Non-GMO/국내산 삼계닭/Non-GMO/국내산 토막닭/Non-GMO/국내산 통닭/Non-GMO/국내산 건강한 구수한 한살림 육류 1통(6~) 1 완숙토마토 울진/원주/입석/ 한살림 축산사양에 맞춰 쾌적한 공간에 엄선된 사료를 먹으며 편안하게 랍니다. 수박 생산지 중 한 곳인 소부리 공동체 진딧물은 천적인 진딧벌이 물리쳐준답니다~ 항생제를 넣지 않은 사료로 사용되며, 생명존중 차원에 하지 않았던 거세는 생산지의 어려움을 감안하여 생산지의 상황에 따라 거세여부를 결정할 수 있도록 하고 있습니다. 곧 참외가 열릴 샛노란 참외꽃 원 올해 첫 수박입니다. 삼복꿀 등의 품종으로 생장조절 제, 농약을 사용하지 않고 생산의 땀방울로 정성컷 키웁니다. 8,900 16,200 10,800 10,200 0,85~() 2마리 한우고기/Non-GMO 사육지 계절가격을 적용하여 가격을 인하합니다. 벌이 수정하여 열린 과실로, 농약, 생장조절제, 인위적인 가온없이 배했습니다. 계절가격을 적용하여 가격을 인하합니다. 맛이 좋고 영양이 풍부한 잘 익은 토마 토만을 따 하고 있습니다. 선별지 한살림축산생산회(한우 돼지고기), 영동(닭고기), 푸른들축산 한우국거리/Non-GMO/국내산 한우국갈비/Non-GMO/국내산 한우찜갈비/Non-GMO/국내산 (한우 돼지고기), 들판(닭고기), 한들식품(기한우) 1 33,600 26,800 6/4까지 적용. 이용장려를 위한 가격 인하(일 기준) 월1회 물품 한우/기 : 한우국갈비, 한우도가니, 한우안심, 한우구이용갈비 한우/Non-GMO : 한우국갈비, 한우도가니, 한우모듬구이, 한우안심 돼지 : 돼지모듬구이용 수량 제한 물품 한우/기 : 한우분쇄육, 한우안심 한우/Non-GMO : 한우도가니, 한우분쇄육, 한우반 골꼬리, 한우불고기, 한우안심, 한우산적, 한우잡뼈 돼지 : 돼지모듬구이용 닭가슴살 지역별로 선착순 마감됩니다. 한우도가니/Non-GMO/국내산 한우등심/Non-GMO/국내산 한우모듬구이/Non-GMO/국내산 한우반골꼬리/Non-GMO/국내산 한우분쇄육/Non-GMO/국내산 한우불고기/Non-GMO/국내산 한우사골/Non-GMO/국내산 한우산적/Non-GMO/국내산 한우안심/Non-GMO/국내산 한우잡뼈/Non-GMO/국내산 한우장조림/Non-GMO/국내산 한우족/Non-GMO/국내산 한살림 육류 일 5/27(금) 6/2(목) 6/7(화) 6/13(월) 양배추 피클과 청경채, 고추장침 쌀비빔국수 료 쌀국수 2인분, 양배추 피클 두 줌 정도, 청경채 잎 10장, 피클 국물 4큰 술 양념장 고추장 2큰술, 식초 2~3큰술, 간장 1큰술, 참기름 1큰술 만드는 법 ❶ 양배추 피클과 청경채를 준비한다. 청경채 대신 상 추잎도 좋다. ❷ 고추장 양념을 만들어 둔다. ❸ 쌀국수를 삶아 건 져 그릇에 담고 준비한 료들을 보기 좋게 담아낸다. 양념닭갈비 닭고기 국내산/선농생활 11,000원 양념닭갈비 이런 물품들과 함께 이용하세요~ 한우고기/기 항생제 사료로 건강하게 랍니다. 항생제 없이 키운 닭의 쫄깃한 뒷다리살을 한살림 료로 맛깔스럽게 버렸습니다. 입맛에 맞게 깻잎, 고추, 양배추, 양파, 떡 등의 부료를 함께 곁들이시면 더욱 맛깔스럽습 니다. 과일과 새싹으로 비빈 오미 소스 색동국수 료 색동국수 2인분, 참다래 1개, 딸기 3~4개, 새싹 한줌(치커리 나 쑥갓, 상추로 대신할 수 있음) 양념장 오미 발효액 반 컵, 간장 2~3큰술, 들기름 2큰술, 다진 청양고추 조금 만드는 법 ❶ 참다래와 딸기는 먹기 좋게 썰어 오미 소스를 배합 해 둔다. ❷ 색동국수를 삶아 건져 그릇에 담고 준비한 채소와 과 일 소스를 끼얹어 낸다. 돼지배삼겹살과 돼지목삼겹살의 이름이 바뀌었습니다. 돼지고기 1 27,700 31, kg 59,800 10, , ,300 68,700 목살에는 삼겹 이라는 단어를 사용할 수 없다는 해당 관청의 권고에 따라 품명을 바꾸었습니다. 이름만 바뀔 뿐 전과 다름 없는 물품입니다. 돼지목삼겹살 돼지목심살 돼지배삼겹살 돼지삼겹살 한우구이용갈비/기/국내산 한우국갈비/기/국내산 한우국거리/기/국내산 한우도가니/기/국내산 한우등심/기/국내산 한우모듬구이용/기/국내산 한우반골꼬리/기/국내산 한우분쇄육/기/국내산 한우불고기/기/국내산 한우사골/기/국내산 한우산적/기/국내산 한우안심/기/국내산 한우아용분쇄육/기/국내산 한우잡뼈/기/국내산 한우장조림/기/국내산 한우족/기/국내산 한우찜갈비/기/국내산 ,400 37, kg 75, , ,700 28,400 39,900 10,200 20,500 28,400 1족 86,800 41,000 육가공품 견과 영동 /산골농장 15,900원 고소하고 영양이 풍부합니다. 멸치볶음 등에 넣어도 좋습니다. 14,900원 국내산 항생제 사료 (육성기 이후)로 톱밥발효 돈사에 랍니다. 140g 고소한 숲 속의 맛을 전합니다. 숲살림을 생각하며 고지비율 100% 생지로 만들었습니다. 돼지불고기 호두/안깐것 깐호두 돼지등뼈 국내산 함께 하면 좋아요 7,100원 원 묵은지 넣고 얼큰한 김치감탕 끓이기 좋은 부위입니다. 얇게 썬 지방질이 적은 부위로 고추장, 간장 양념해 불고기 만들어보세요. 밤 공주명율회 돼지고기 육가공품 원 황율 공주명율회 기배한 밤으로 찌거나 껍질만 벗겨 생으로 먹어도 좋 습니다. 잣/깐것 /남농협 황잣 /남농협 220g 8,000원 1원 원 백숙 또는 삼계탕을 할 때에 찹쌀, 대추, 마늘 등과 함께 넣 어 드시면 잘 어울립니다. 울금삼계탕 국내산/선농생활 한살림 육류로 방부제, 발색제 없이 만듭니다. 기력이 떨어지기 쉬운 요즘, 간편한 한살림 보 양식으로 건강 챙기세요! 달고 고소한 맛으로 속껍질이 있는 황잣과 속껍질을 벗긴 잣으로 구분해 하니 용도에 맞게 이용하세요. 기배 농약배 농약배 연산 보관 보관 돈가스용돼지고기/국내산 돼지구이갈비/국내산 돼지모듬구이용/국내산 돼지목심살/국내산 돼지분쇄육/국내산 돼지사태살/찌개/국내산 돼지삼겹살/국내산 돼지장조림/국내산 돼지찜갈비/국내산 보쌈용돼지고기/국내산 통배삼겹살/국내산 가능 지역 외의 배가능 물품 9,700 16, ,600 8,600 14,900 7, ,600 14,200 사용 김밥용햄/국내산 네모난햄/국내산 둥글이통통햄/국내산 불고기햄/국내산 꼬마소시지/국내산 돈육곡물소시지/국내산 윈너소시지/국내산 후랑크소시지/국내산 돼지고기동그랑땡/국내산 소고기동그랑땡/국내산 사골고기곰국/국내산 사골곰국/국내산 순대/국내산 족발/국내산 튀김옷돈가스/국내산 한우떡갈비/국내산 햄버거스테이크/국내산 285g(20줄) (약16개) (약16개) 1. 대연식품 선농생활 큰뼈제거(750g) 5장 4,200 6,900 6,800 4,700 14,600 8,800 6,400 16, ,800 인산염 없는 한살림 햄 소시지류 한살림은 오랜 연구와 실험 끝에 인산염을 빼고 가공한 햄 소시지를 하고 있습니다. 좀 더 식감이 부 드러워져 좋다는 조합원들의 이용후기도 있습니 다. 널리 이용하시고 한살림 장보기누리집에 물 품이용후기를 남겨주시면 물품개선에 참고 하도록 하겠습니다. *이 지면의 표기는 기배와 전환기기배가 모두 포함된 표기입니다.

16 생선ㆍ조개/건어 김 해조/젓갈 6 / 6일부터 생선ㆍ조개 매장으로만 연산해삼 /에코푸드코리아

해안에 해녀들이 직접 건져 올린 횟감으로 좋은 연산 해삼입니다(운송의 어려움으로 매주 화요일 매장에

가미/ 간고등어살/ 간삼치살/ 갈치/ 고등어/토막/ 구이용삼치/ 꽁치/원양산 도루묵/

/토막/러시 병어/ 반/ 참조기/대/ 1 중 450g(5마리) 9,200원 소 (5마리) 4,900원

양념ㆍ기름ㆍ장/곡식ㆍ과실ㆍ채소가루 /중/ /소/ 청어/ 코다리/러시 5,400 (2조각) 이상

7,600 450g 450g 4,200 260g이상(2~3마리) 600~750g(2~3마리)

2,800 450g(2마리) 4,700 (2~3마리) 240g(3조각) 홍합살 새우살 /윈윈농수산

얼린오징어/ 오만둥이/ 얼린오징어/ 키조개살/ 해물모음/ 국이나 찌개, 해물요리에 넣거나 부추,

건어 김 해조 바다 생명도 함께 살리는 밥상을 지향합니다. 몸에 생기를 전해주는 해초 삼총사.

건 국물멸치/상/ 볶음멸치/상/ / 모반 /연의선물 염장톳 /연의선물 / 원 원 원 추씨푸드

잔멸치/ 마른새우/ 마른흑새우/ 말린오징어/중/ 반마른오징어/ 오징어채/ 황태/러시 황태채/러시

동덕통 (2마리) 230g(2마리) 4마리 4마리 명란젓 숲살림을 생각하며 고지비율 100% 생지로

/ 4,000 동상면사람들 375 357 4,700 3,600 양 념 / 사랑과정성 불고기갈비양념

중 사양 변경 현미 5 / 25일부터 적용 /세림현미 500 고춧가루 울진 외 1원 으로 변경하여

개선되어 기름이 흐르지 않습니다. 기배한 고추를 잘 말려 빻은 고춧가루를 합니다.

깐마늘/난지형/ 들깨가루/ 쌀조청/ 마요네즈/ 토마토케찹/ 농축토마토/ 다시마가루/ 새우가루/

스파게티소스/ 장소스/ 카레/순한맛/매운맛/ 춘장/ 사랑과정성 210g 290g 동상면사람들 60g

5,500 4,500 2,800 8,400 7,200 8,200 기 름 들기름/ 장은 짜야 제맛!

것은 원래 단맛 보다는 오히려 짠맛이 연스런 제 맛임을 알 수 있습니다.

5 16 생선ㆍ조개/건어 김 해조/젓갈 6 / 6일부터 생선ㆍ조개 매장으로만 연산해삼 /에코푸드코리아 (5~8마리) 2원 바다살림을 고민하는 연근해산입니다. 해안에 해녀들이 직접 건져 올린 횟감으로 좋은 연산 해삼입니다(운송의 어려움으로 매주 화요일 매장에 주문 마감, 금요일 매장 ). 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 만드는 짭조롬한 생선구이 한 토막! 가미/ 간고등어살/ 간삼치살/ 갈치/ 고등어/토막/ 구이용삼치/ 꽁치/원양산 도루묵/ 동태/2마리/러시 /생선가스용/러시 굴비 / 4,300원 대 () 3,700원 2마리 3,700원 /토막/러시 병어/ 반/ 참조기/대/ 1 중 450g(5마리) 9,200원 소 (5마리) 4,900원 특 () 대 330g(3마리) 양념ㆍ기름ㆍ장 생 선 /전부침용/러시 반 / 밥상살림 농업살림 생명살림 양념ㆍ기름ㆍ장/곡식ㆍ과실ㆍ채소가루 /중/ /소/ 청어/ 코다리/러시 5,400 (2조각) 이상 10,400 () 5,100 (3마리) (5마리) 6, , g 450g 4, g이상(2~3마리) 600~750g(2~3마리) 5, g(3마리) 1 450g(5마리) 8,800 (5마리) 4,500 (2마리) 2, g(2마리) 4,700 (2~3마리) 240g(3조각) 홍합살 새우살 /윈윈농수산 /윈윈농수산 /윈윈농수산 350g 10,800원 동태알/명란젓갈용/러시 동태알/탕용/러시 삶은문어/ 얼린오징어/ 오만둥이/ 얼린오징어/ 키조개살/ 해물모음/ 국이나 찌개, 해물요리에 넣거나 부추, 깻잎, 양파와 함께 부침개를 부쳐도 좋습니다. 건어 김 해조 바다 생명도 함께 살리는 밥상을 지향합니다. 몸에 생기를 전해주는 해초 삼총사. 찬물에 담가 소금기를 빼고 쳐 드세요. 건 국물멸치/상/ 볶음멸치/상/ / 모반 /연의선물 염장톳 /연의선물 / 원 원 원 추씨푸드 (2마리) 윈윈농수산 (2마리) 에코푸드코리아 윈윈농수산 9,000 7, ,900 잔멸치/ 마른새우/ 마른흑새우/ 말린오징어/중/ 반마른오징어/ 오징어채/ 황태/러시 황태채/러시 황태포/제수용/러시 /요리용/러시 변경 가격 적용은 주문일이 아닌 일을 기준으로 합니다. 동덕통 (2마리) 230g(2마리) 4마리 4마리 명란젓 숲살림을 생각하며 고지비율 100% 생지로 만들었습니다. / 4,000 동상면사람들 ,700 3,600 양 념 / 사랑과정성 불고기갈비양념 /다연식품 간장드레싱 /사랑과정성 g 4,300원 생산비 증가로 인한 가격 인상 중 사양 변경 현미 5 / 25일부터 적용 /세림현미 500 고춧가루 울진 외 1원 으로 변경하여 합니다. 4,200원 기존 되던 마늘의 녹변문제로 사양을 5/2부터 생산된 현미는 깔끔이 뚜껑으로 개선되어 기름이 흐르지 않습니다. 기배한 고추를 잘 말려 빻은 고춧가루를 합니다. 미리 준비해두고 필요할 때 이용하세요. 깐마늘/난지형/ 들깨가루/ 쌀조청/ 마요네즈/ 토마토케찹/ 농축토마토/ 다시마가루/ 새우가루/ 생강가루/ 참맛가루/혼합조미료/ 표고가루/ 돈가스소스/ 배농축액/ 사과농축액/ 볶은참깨/ 스파게티소스/ 장소스/ 카레/순한맛/매운맛/ 춘장/ 사랑과정성 210g 290g 동상면사람들 60g 사랑과정성 240g 청암농산 청암농산 미담식품 1(1인분) 미담식품 (1인분) 한주식품 4,900 5,500 4,500 2,800 8,400 7,200 8,200 기 름 들기름/ 장은 짜야 제맛! 생들기름/ 참기름/ 공장에 생산되는 시중의 장맛에 익숙해진 분들은 한살림에 되고 있는 장류가 좀 짜다고 느낄 수 있습니다. 하 지만 어린 시절, 할머니댁 항아리 뚜껑을 열고 손가락으로 찍어 맛보았던 장맛을 기억해내면 장이란 것은 원래 단맛 보다는 오히려 짠맛이 연스런 제 맛임을 알 수 있습니다. 발효드레싱 4,500 3,700 5,900 8,300 8,300 6,700 13, ,400 1 한살림의 장은 우리 땅에 란 콩으로 빚은 메주, 전남의 깨끗한 바닷물로 만든 천일염, 기배한 고추 등을 주료 로 전통방식으로 장을 담그고 전통옹기에 오랜 시간 맛이 들기를 기다린 뒤에야 조합원들을 찾아갑니다. 그리고 각 가정의 다양한 요리에 영양과 깊은 맛을 더해 줍니다. 인위적인 단맛을 더하지 않아 짜게 느껴질 수 있지만 소금 대신 여러 요리에 간을 맞추고 감칠맛을 내는 장 의 용도를 생각할 때 분명 짜지 않습니다. 그리고 보존을 위한 방부제를 넣지 않기 때문에 오래 두고 먹는 장의 장성을 위해는 적정 염도를 지할 수밖에 없습니다. 간을 보아가며 사용하시고 입맛에 맞게 부료를 곁들이면 더욱 풍부한 맛의 엄마표 장맛을 느낄 수 있습니다. 제대로 담근 솔직한 한살림의 장으로 건강하고 정갈한 밥상 차려보세요 ,700 9, ,500 간 장 맛간장/조미용/ 진간장/원액/ 조선간장/ 전통어간장/ 한국미연 해어림 ,700 된 장 분말청국장/ 청국장/ 환청국장/ 산골된장/ 조선된장/ 막장/ 쌈장/ 곡식ㆍ과실ㆍ채소가루 개봉 후에는 보관하는 것이 좋습니다. 젓갈 감식초/ 토마토식초/ 5 / 30일부터 적용 어 / 꼬시래기 함초소금/ 전 조작 없는 료로 정성껏 만듭니다. / 조개/기타 소 금 식 초 다진마늘 참바지락살 17 방주전통식품 1 14,400 12, ,500 화학첨가물 없이 천일염으로 숙성시킵니다. 오징어젓 1 / 조개젓 /에코푸드코리아 명란 : 러시 연그대로의 풍부한 맛과 향을 전합니다. 김 해조 건파래/ 구운김밥김/ 구운참김/ 다시마/ 돌김/ 매생이/ 미역/ 미역줄기/ 쇠미역/ 쌈다시마/ 연산염장미역/ 참김/ 톳나물/ 파래참김/ 65g이상 산식품 10장 산식품 15장 완도수산 연의선물 완도수산 연의선물 연의선물 연의선물 1,600 고추장 5 / 30일부터 5 / 30일부터 녹두가루 5 / 30일부터 볶은콩가루 고추장/성미/ 고추장/솔뫼/ 양념고추장/ 초고추장/ 7,700원 꼭 필요한 물품을, 필요한 만큼만 주문하시어 더 많은 사람들이 고르게 나눌 수 있도록 균형 있는 소비 부탁드립니다. 안심하고 드실 수 있는 물품을 더욱 안정적으로 하기 위해 노력 하겠습니다. 젓 갈 멸치액젓/ 새우육젓/ 어리굴젓/ 창란젓/ 에코푸드코리아 6,000 6,200 / /(주)우리밀 2,200원 20,800원 2,500원 메주가루/ /막장용/ 생콩가루/ 멥쌀가루/건식/ 옥수수가루/ 우리밀빵가루/ 찹쌀가루/ 통밀가루/ 흰밀가루/ 감귤가루/ 도토리가루/ 브로컬리가루/ 양배추가루/ 엿기름가루/ 튀김가루/ 핫케이크가루/ 창란: 러시 기배 농약배 농약배 연산 다연식품 다연식품 18,000 18,000 곡식/과실/채소가루 부침가루 마가루 5 / 30일부터 현미가루 솔뫼영농조합 수수가루 나눔의 마음으로 균형있는 소비 부탁드립니다 일본 원력발전소 방사능출사고로 먹을거리 안전에 대한 불안감이 나날이 커지고 있는 요 즘 한살림 물품의 주문량이 크게 늘고 있습니다. 한살림은 국가공인 연구기관의 검사와 체 검사를 통해 안전성이 확보된 물품만을 하고 있기 때문인지 갑작스레 늘어난 주문량으로 생산지에는 작업에 큰 어려움을 겪고 있으며 한 해 동안의 소비량을 예측해 세워둔 수급계 획도 차질을 빚게 되었습니다. 성미전통고추장 보관 보관 가능 지역 외의 배가능 물품 사용 190g 농민식품 솔뫼영농조합 *이 지면의 표기는 기배와 전환기기배가 모두 포함된 표기입니다.

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½Ç°ú¸Ó¸®¸»¸ñÂ÷ÆÇ±Ç(1-5)¿Ï 실과056-094 2013.1.9 7:22 PM 페이지67 MDPREP_RipControl 2007 개정 5학년 검정 지도서 각론 알짜 정리 67 영양소 힘을 내는 일(탄수화물/지방/단백질) 몸의 조직 구성(지방/단백질/무기질/물) 몸의 기능 조절(단백질/무기질/비타민/물) 식품 구성 자전거의 식품과 영양소 식품군 곡류 탄수화물 우리가 활동하는데 필요한 힘을