방어기제 (defense mechanism)
주요개념 ( 불안 ) 정신분석초기 프로이트는불안이란부적절하게해소된리비도에너지의결과로봄 억제된성충동과해소되지못한신체적흥분으로높아진긴장상태가불안으로변화되었다고주장 정신분석후기 불안이란개개인에게반격하거나피해야할위험의원인을알려주는자아의기능이라주장 자아는현실원리에따라이드의본능적욕구와초아자의도덕적양심을조절해주는기능을담당하는데, 불안은현재자기가처한내. 외적인위험을자신에게알려줌으로써자아가거기에대처하게만듦
주요개념 ( 불안 ) 1) 현실불안 원인이외부세계에있음 2) 신경증불안 원인이 id 에있음. id 의충동이의식화될것이라는것때문에긴장하고그에따라생긴정서반응 3) 도덕적불안 자아가초자아에게처벌받을것을두려워할때생김 Id 가비도덕적생각이나행동을적극적으로표현하려할때발생
억압 (repression) 불안에대한일차적방어기전 갈등을해결하기위해가장흔히사용되는무의식적정신기제 자아는위협적인충동, 감정, 소원, 환상, 기억등이의식화되는것을막음 바람직하지못한충동이의식으로나오려는것을막을때, 자아는정신적에너지를사용함 특히죄책감이나수치심, 자존심을상하게하는경험일수록억압되기쉬움 억압된욕구나충동은계속의식화되려는경향을가짐 편견이나반동형성등은억압을도와주는방편으로작용함
억제 (suppression) 의식 or 반의식적으로잊으려고노력하는것 방어기제중유일하게의식에서이루어짐 예., 실연당한사람이옛기억을잊으려하는경우 화장실에가고싶어도참음 안좋은생각은애써회피하려함
동일시 (identification) 자아성장을결정짓는중요한심리메커니즘 충동이용납되기어려운경우, 충동그자체는부정되지만그충동을갖고있는사람과동일시함으로써받아들이는과정 주위의중요인물들의태도와행동을닮는것 자아와초자아의건강한성장을결정하는중요한정신기제임 아동의성격발달에지대한영향을주며, 아동이양육자의어떤부분을동일시하는지가중요함 보다미숙하고원시적형태로합일화와함입이있음
전이 (transference) 어떤사람에대한심상 (image) 이무의식적으로다른사람에대한심상과동일시될때를말함 즉, 어릴때중요했던인물에대한감정을현재대상에동일하게묶는수가생기는데그때문에까닭없이누군가를좋아하던지싫어하는감정의전이가생김 과거가현재사람에게로옮겨와반복되고있는현상 => 개인은과거의대인경험으로부터해방되어대상이미지를형성할수없음 현재거래하는개인에대한대상이미지는과거대상과의경험으로부터별개로존재하지않음
전이 (transference) 예., 무서운아버지밑에서성장한사람이남편에게쉽게말을걸지못함 좁은의미의전이 : 클라이언트가과거인물에대한이미지를치료자에게느끼는것 역전이 : 치료자가과거인물에대한이미지를클라이언트에게느끼는것
공감 (empathy) 그사람이되지않고서도마치그사람이된듯그가느끼는것을느낄수있는일시적이고한정적이면서건전한형태의동일시 상대방의입장이되어상대의생각이나감정을내것처럼느끼고이해하는정신현상 성숙하고건강한형태의동일시로서학습될수있음 서로다은독립된개체의정체성을유지하는일 => 마음을나누되독립성을잃지않는것이건강한공감임 예., 상대의슬픈사연을듣고이에대해진지한표정을짓는것
합일화와함입 (incorporation & introjection) 합일화 : 보다원시적형태의정신병적동일시 자기 와 자기가아닌것 을전혀분별하지못하는영아기에일어나는동일시 즉, 외계에있는대상을상징적으로삼켜동화하여자아의형태를변형없이그대로자기자아의구조속으로들어오게하는원시적방법의동일시 함입 영아가좀커서적어도 자기 ' 와 자기가아닌것 정도를구별하는시기에일어나는 동일시배신당한애인을증오하고, 그를함입하여죽이는경우, 즉자살로나타남 합일화 => 함입 =? 동일시등의순서로나타남 ( 유아의성격형성시 )
반동형성 (reaction formation) 용납할수없는감정이나충동또는상황과는정반대로행동하게하는정신기제 어떤사람에대해공격적증오심이라든지죽게되기를원하는그런무의식적욕구가있을때, 그반대로매우예의있게행동하고걱정해주고관심을주는태도를보일수있음 예., 미운놈떡하나더준다. 강한가학적성격을가진사람이생체해부반대론자가되는경우 겁많은소년이불량배같은언행을하는경우 성에대한욕구를부정하기위해요조숙녀처럼행동하는것
보상 (compensation) 자신의약점을보완하기위해긍정적인것이라고생각되는부분을강화하여약한부분을없애려는정신적시도 예., 작은고추가맵다 성전환자가더욱여성스럽게행동하는것 많이배우지못한부모가자식의공부뒷바라지에헌신하는것
합리화 (rationalization) 매우빈번히사용되는정신기제 우리가인식, 의식하지못하는동기에서나온용납할수없는충동이나행동에대해지적으로그럴듯한설명이나이유를대는것 일종의자기기만 가벼운합리화는체면유지등에도움을주나, 심한합리화는망상을형성하는데기여함 거짓말은그이유가의식적인허구에서나온다는사실을알고있다는점에서합리화와다름
대치 (substitution) 와전치 (displacement) 심리적으로받아들일수없는대상에대하여심리적으로용납되는비슷한, 연관된어떤다른대상으로감정이옮겨가는것 좌절감에서기인한긴장을줄이기위해원래의것과비슷한것을취해만족을얻을때, 정서적감정이원래대상에서다른대상으로표현됨 대치 : 대상 에중점을둠 전치 : 감정 에중점을둠 예., 시어머니에대한분노를시어머니가좋아하는애완견구박하면서품 나쁜행동을하고손을계속씻는행위
상환 (restitution) 무의식에있는죄책감을씻기위해서사서고생하는것같은행동 죄책감에서벗어나기위한기제 예., 반평생을단칸셋방살이를하면서돈이조금만생기면몽땅자선사업에바치는사람
투사 (projection) 전치의한형태이나부정과밀접한관련이있음 용납할수없는자기내부의문제나결정이자기외부 ( 남의탓, 환경탓 ) 에있는것으로생각하는기제 자신이무의식속에서품고있는공격적계획과충동을남의것이라고하는경우, 누군가를미워할때그가자신을몹시미워하기때문에나도그를미워한다고생각하는경우 망상과환각은투사에의한현상 ( 피해망상, 관계망상 ) 예., 부처눈에는부처가, 돼지눈에는돼지가 ~ 늦잠자고일어나면서어머니에게소리지르고, 어머니가안깨워서지각한다고불평
상징화 (symbolization) 어떤사람이나사물에부착된감정적가치를어떤상징적표현으로전치시키는것 개인의고통스런갈등적욕구는의식상의인격에고통을주기때문에억제됨 => 억제된욕구는상징적형태로의식에나타남 상징화 = 무의식의언어 => 상징성의덩어리인꿈의분석을통해클라이언트의갈등을이해하려고노력함 꿈 : 억압되어있는내용이상징화되어전치된결과 예., 아이를갖고싶은강렬한소망이꿈에달걀, 새알이보이는경우 고향떠난이가고향으로가는기차길옆에서만살려고함
격리 (isolation) 고통스러운생각이나기억을그에수반된감정상태와분리시키는것 고통스러웠던사실은기억하지만그기억과관련된감정, 정서는억압하는것 감정과기억사이에상당한부적절함이발견됨 부정적감정으로인해자아가압도당하는것을막고현실에직면할수있을때까지상황을부정하는것
격리 (isolation) 예., 남편이죽었다는통보를받고도아무일없다는듯태연하게하던일을계속하는아내 아버지와관련된죽음을말할때는슬픔을보이지않다가아버지를연상시키는권위적남자가죽는영화를볼때비통하게우는것 조현병환자가현실접촉을피하고철수되어있는경우 자기와심하게싸운상사를죽이고싶은공격충동을느낀사람이자기가하고있는업무에대해서혹시잘못된것은아닐까하여계속서류를확인하는반복행동을하거나, 또는퇴근하여몰고온차의범퍼에자기도모르게사람을치여피가묻지않았을까확인하는증상 => 억압, 격리
부정 (denial) 의식화된다면도저히감당하지못할어떤생각, 욕구, 현실적존재를무의식적으로부정하는것 엄연히존재하는위험이나불쾌한현실을부정함으로써그로인한불안을회피해서편안한상태를유지하려는방어기제 현실에서의왜곡을초래하기때문에부적응을낳는원인이됨 예., 남편과사별했음에도이를부정하고외국에장기출장중이라고주장