건강한 삶을 위한 이정표 글 김윤세 회장 봄꽃이 진다 한들 아쉬워할 것 있으랴

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1 자연치유를 추구하는 건강한 삶의 이정표 Journal of Naturopathic Medicine 스페셜 테마 1 체온을 올려 면역력을 높여라 인산 선생님! 고맙습니다 탄생 105주년 행사 정도전보다 더 정도전 같은 조재현의 인생 Vol.208

2 건강한 삶을 위한 이정표 글 김윤세 회장 봄꽃이 진다 한들 아쉬워할 것 있으랴

3 날마다 사람은 부질없이 늙는데 해마다 봄은 다시 돌아오누나 기쁨을 함께 나눌 술, 항아리에 있나니 봄꽃이 진다 한들 아쉬워할 것 있으랴 日 日 人 空 老 年 年 春 更 歸 (일일인공로 연년춘갱귀) 相 歡 有 尊 酒 不 用 惜 花 飛 (상환유준주 불용석화비) 王 維 701~761 送 春 詞 자연을 노래한 당나라의 대표적 풍류시인 왕유 의 봄을 송별하는 노래 라는 제 목의 시이다. 긴 겨울이 끝난 뒤, 콧등을 스치는 짙은 매화 향내와 함께 찾아온 봄은 반갑기 邂 逅 그지없지만 해후 의 기쁨을 만끽할 충분한 시간적 여유를 주지 않고 흩날리는 꽃잎과 함께 표표히 우리 곁을 떠나간다. 오랜 설렘 속의 기다림이라 만남의 기쁨을 더 향유하고 싶건만 부 雨 花 드러운 봄바람에 흩날리는 꽃비 를 온 세상에 뿌리며 서서히 멀어져 간다. 戀 人 날마다, 날마다 부질없이 늙어가는 사람들에게 봄은 더욱 아쉬움을 남기는 연인 같은 존 재이다. 그러나 떠나는 연인을 보내듯 봄과의 이별을 아쉬워만 할 게 아니라 봄의 그윽한 정취 를 담아 빚어놓은 항아리의 술을 정겨운 벗들과 함께 잔 가득 담아 봄을 마시다 보면 비록 떠 나는 봄을 보내는 아쉬움이 크지만 내 안에 남는 봄이 있어서 그나마 어느 정도 위안을 삼을 수 있게 된다. 다시 만날 기약조차 없는 대상이 아니라 긴긴 기다림 끝에 다시 만날 수 있는 연 인이어서 그나마 스스로 위안을 삼으며 떠나보낼 수 있는 것인지도 모른다. 詩 仙 李 白 701~762 詩 聖 杜 甫 712~7 70 왕유는 시선 이라 불리는 이백, 시성 이라 불리는 두보 와 함께 중국 鄭 虔 의 서정시 형식을 완성한 3대 시인 가운데 하나로 꼽힌다. 그는 그림에도 뛰어나 정건, 오 吳 道 子 南 宗 畵 開 祖 文 人 畵 도자 등과 함께 중국 남종화 의 개조 로 여겨지고 있으며, 문인화 의 발달에도 山 水 큰 영향을 끼쳤다. 인물이나 꽃, 대나무, 산수 의 정경 등 다양한 소재를 그림으로 나타냈는 水 墨 山 水 畵 素 材 五 言 律 詩 데, 특히 수묵산수화 로 이름을 떨쳤다. 왕유는 자연을 소재 로 한 오언율시 絶 句 六 朝 自 然 詩 와 절구 에 뛰어난 성취를 보여 육조 시대부터 내려온 자연시 를 완성시켰다는 평가 를 받는다. 尙 書 右 丞 그는 벼슬이 상서우승 에 이르러 후세에 왕우승 으로 불렸으며, 한적한 생활을 좋아하 喪 妻 여 30세 무렵 상처 하고도 다시 장가들지 않고 일생을 독신으로 지내면서 장안에 있는 종 山 水 美 남산에 별장을 짓고 자연의 산수미 를 음미하며 많은 주옥같은 시문을 남겼다. 본지 발행인, 광주대학교 대체의학과 교수

4 Hot News 지리산자연학교 9박 10일 심신 혁신 프로그램 5월 30일 진행 몸과 마음을 확 바꿔드립니다 몸과 마음을 새롭게 만드는 심신 혁신 프로그램이 오는 5월 30일부터 열흘간 지리산자연학교에서 진행 된다. 이 프로그램은 몸과 마음이 지친 도시민들이 9박 10일 동안 지리산의 자연 속에서 제대로 된 휴식 을 취할 수 있도록 마련한 특별 힐링캠프다. 글 한상헌 사진 김종연 미션 1 몸을 혁신하라 이번 심신 혁신 프로그램은 두 가지 주제로 진행된다. 첫 번째는 지치고 병들어 있는 신체의 면역 력을 높여 건강한 몸으로 바꾸는 몸 혁신 프로그램이다. 각종 공해독에 찌든 몸을 인산의학에 기초한 자연식을 제공해 새롭게 바꾸는 프로그램이다. 9박 10일간 아침 식사는 들기름으로 지은 찰밥이 제공된다. 밥과 국은 자정에 떠 감로정 함유량이 높은 자정수로 만든다. 음식의 간은 최 고급 9회 죽염만 사용하고 식재료는 지리산에서 나오는 천연재료를 사용한다. 끼마다 몸속 독소를 빼는 유황밭마늘을 구워 9회 죽염과 함께 제공하며, 진액류 중 가장 고 가인 유황오리엑기스를 후식으로 제공한다. 서목태와 유황오리로 만든 죽염간장 복해정을 차 로 상시 제공하며, 간식 또한 유황오리알과 죽염을 넣은 떡, 고구마 등 건강에 좋은 것들로 구성 했다. 양치 때도 9회 죽염을 제공한다. 심신혁신프로그램 일정 기간 5월 30일(금) ~ 6월 8일(일) 9박 10일 장소 경남 함양군 마천면 구양리 지리산 롯지 준비물 간편복, 산행에 필요한 등산화 및 등산복 개인용 세면도구, 물병, 물컵 참가비 280만원 문의 (사전 예약 필수) 미션 2 마음을 혁신하라 두 번째 주제는 기존의 상식과 편견을 깨고 마음을 정화시키는 마음 혁신 프로그램이다. 먼저 인 산의학의 참의료 철학이 담긴 <신약>을 읽으며 자연요법에 대한 이해도를 높이고, 노자 <도덕경> 강의를 통해 이치에 맞게 세상 사는 법을 전한다. 또한 암 난치병 극복 사례를 통해 자연치유에 대한 기존의 상식과 편견을 해소하도록 돕는다. 지리산 둘레길의 주요 트레킹 코스를 다니면서 산행을 통해 마음을 치유하는 프로그램도 운영한다. 02

5 김윤세 회장 5월 27일 조계사 특강 오는 5월 27일 화요일 오후 2시 서울 종로구에 위치한 조계사 불교 역사문화기념관에서 <내 안의 의사를 깨워라>의 저자인 김윤세 회장(광주대학교 대체의학과 교수)의 특별 공개 강연이 개최된다. 이번 강연회는 인산 김일훈 선생의 참의료 철학이 담긴 <신약>을 재해석해 이해하기 쉽게 쓴 책 <내 안의 의사를 깨워라>를 일반인 에게 전하는 공개 강의다. 불세출의 신의로 불리는 인산 선생이 일 평생을 바쳐 완성한 인산의학의 의미와 가치, 그리고 참의료 철학 을 배울 수 있는 기회다. 이번 강연회에서는 김윤세 회장의 저자 사인회도 진행될 예정이다. 일시 5월 27일(화) 오후 2시 장소 서울시 종로구 조계사 불교역사문화기념관 참가신청 강연 후 저자 사인회 진행 제일은행 종각역 2번출구 삼성종로타워 종로구청 농협 한국불교 역사문화기념관 조계사 전법회관 안국역 6번출구 알립니다 인산의학 건강 강연이 전국 인산가 직영점별로 진행된다. 인산의학 전문가들이 강사로 나와 생활 속 실천 방법에 대해 강의한다. 5월 인산가 직영점 강연 일정 강북점 5월 14일(수)김종호(인산가 이사) 5월 21일(수)김종호(인산가 이사) 강남점 5월 14일(수) 장진 선생 5월 21일(수) 우성숙(설악산자연학교 교장) 대전점 5월 15일(목) 장진 선생 5월 20일(화) 우성숙(설악산자연학교 교장) 대구점 5월 15일(목) 김세진 선생 부산점 5월 17일(토) 김세진 선생 5월 28일(수) 김종호(인산가 이사) 전주점 5월 19일(월) 우성숙(설악산자연학교 교장) 광주점 5월 20일(화) 홍순진 부원장 전국 직영점 1일 건강투어 5월 22일(목) 김윤세 회장 부산동래지사 문화센터 개소 기념 특강 일시 5월 29일(목) 오후 2시 장소 부산지사 인산빌딩 4층 문화센터 (동래 대동병원 정문 맞은편) 참가신청 (접수순 80명 한정) 강사 김윤세 회장, 윤순옥 부산동래지사 상담실장 05 may 인산가 주요행사 및 강연일정 1 근로자의 날 어린이날 입하 6 석가탄신일 7 8 어버이날 강북 강남직영점 강연 15 스승의 날 대전 대구직영점 강연 부산직영점 강연 제27기 힐링캠프 전주직영점 강연 20 대전 광주직영점 강연 21 소만 강북 강남직영점 강연 22 전국 직영점 1일 건강투어 김윤세 회장 특별 강연 - 조계사 28 부산직영점 강연 29 김윤세 회장 특별 강연 -부산동래지사 제28기 힐링캠프(6월 19~21일) 03

6 MAY 2014 VoL.208 자연치유를 위한 건강한 삶의 이정표 월간 은 인산 김일훈 선생이 일생을 통해 남긴 활인구세 活 人 救 世 정신과 그의 의료철학을 추 구합니다. 인산 선생이 완성한 동서고금 東 西 古 今 어디에도 없는 새로운 의방인 인산의학 은 자연물의 약성을 이용한 저비용 고효율의 새로운 의학 트렌드입니다. CONTENTS 01 건강한 삶을 위한 이정표 봄꽃이 진다 한들 아쉬울 것 있으랴 02 핫뉴스 지리산자연학교에서 심신을 바꿔드립니다 10 건강안테나 1 기관지 점막 튼튼하게 해주는 무 12 건강안테나 2 눈밑떨림 휴식이 보약 심하면 보톡스 The Nature 14 5월의 장바구니 가정의 달, 건강을 선물하세요 이렇게 드세요 인산가 제품 활용한 간장 드레싱 18 눈여겨보니 인산 선생 탄생 105주년 기념식 인산을 닮은 사람 정도전보다 더 정도전 같은 조재현 전하고 싶은 이야기 죽염을 먹는 이들을 보면 체력도 좋고 얼굴빛도 좋다 22 The Truth 36 스페셜 테마 1 체온을 올려 면역력을 높여라 Part1 건강을 위해 36.5 를 지켜라 Part2 면역력 높여주는 편백과 황토온열 Part3 과학에 힐링을 더한 편백 침대 생산 현장 36 04

7 병은 자연물을 이용해 제 스스로 고쳐라 活 人 救 世 가난하고 병든 자들을 위해 평생을 헌신하며 활인구세 를 몸소 실천한 불 神 醫 세출의 신의 인산 김일훈 선생. 그는 참의료인 인산의학 을 후대에 위대한 유산 으로 남겼습니다. 인산 선생은 제 병은 제 스스로, 제 집에서 우리 주위에서 흔하 게 구할 수 있는 자연물을 이용해 누구나 쉽게 치유하라 는 참의료 철학의 비밀을 <신약> <신약본초>를 통해 세상에 공개했습니다. 저비용 고효율의 새로운 의학 인산 선생은 우리나라에서 생산되는 농림축수산물은 뛰어난 약성을 지니고 있어 암 괴질 난치병을 치유하는 좋은 약이 된다 고 했습니다. 비용은 적게 들면서도 부작용이 없고 약효는 뛰어난 인산의학의 신약들은 동서고금, 그 어디에서도 찾아 볼 수 없는 새로운 의학 트렌드입니다. 인산 선생이 남긴 인산의학 7대 신약 인산 선생이 남긴 대표적 신약은 생명의 원천 죽염, 몸속 공해독 풀어주는 유황오 리, 독사의 독까지 해독하는 마른 명태, 망가진 간을 복구하는 다슬기, 사람의 수 명을 늘리는 신약 홍화씨, 천종 산삼 못지않은 보양제 마늘, 폐 기관지 위장병을 다스리는 무엿 등입니다. 05

8 MAY 2014 VoL.208 자연치유를 위한 건강한 삶의 이정표 발행일 2014년 5월 1일 발행처 인산가 발행인 김윤세 편집인 정재환 기획 편집 조선뉴스프레스 디자인 디자인락 등록 1995년 7월 4일 공보처 등록 _ 서울시 등록번호 라 / 통권 208호 주소 서울시 종로구 인사동5길 26 홍익빌딩 4층 TEL FAX *인산가의 건강 매거진 <인산의학>은 잡지간행윤리위원회의 실천요강을 준수합니다. *<인산의학>의 콘텐츠는 인산가의 경영 연구 방침이 아니라 필자 개인의 견해임을 밝힙니다. *<인산의학>에 게재된 글과 사진은 허가없이 옮겨 쓸 수 없습니다. 44 스페셜 테마 2 조용하게 망가진다 침묵의 장기 간 Part1 지방간부터 간암까지 간 질환의 모든 것 Part2 피로는 정말 간 때문일까? 간에 대한 오해와 진실 Part3 <신약>에서 말하는 간 질환 처방법 52 김연아 주치의 나영무의 건강토크 오십견 뼈주사 반복해서 맞으면 더 위험 54 김재원의 건강 나누기 내 몸이 내 인생을 배신한다? 56 한국 약초의 재발견 체열 식혀주고 염증 치료에도 효과적인 금은화 The Life 58 인산가 여정-신안 증도 슬로시티 느림과 순수의 섬, 하지만 짭짤한 섬 힐링로드-백두대간 5 백운산 영취산에도 봄날은 간다 68 김윤세의 壽 테크- 노자, 생명의 自 然 을 말하다 천지가 만물에 이래라저래라 하지 않듯이 72 26차 힐링캠프 현장 건강한 나 를 찾게 된 소중한 2박 3일 도정노인의 현대 인산의학 처방 해설 外 症 은 같을지라도 治 法 은 사람에 따라 판이 우성숙 교장의 설악산 편지 인산의학이 있어 더 싱그러운 봄 조용헌 박사의 동양학 살롱 그리스 델피 신전에도 풍수는 통했다 인산가 뉴스 72 06

9 주문과 동시에 제작되는 100% 수제 명품 유황오리 엑기스 인산가 유황오리 엑기스, 무엇이 들어갈까요? 1~2년간 유황을 먹여 기른 오리와 생강, 토종마늘, 대추, 대파, 유근피 등 원방 재료만 20kg이 넘는 엄청난 양을 한꺼번에 달여 단 한 사람분의 양만 뽑아냅니다. 유황오리진액 프리미엄 1년산 45팩 520,000 (다슬기 4kg을 추가할 경우 592,000) 2년산 45팩 620,000 (다슬기 4kg을 추가할 경우 692,000) 제품신청 인터넷 쇼핑몰 유황오리진액 오리지널 1년산 45팩 440,000 2년산 45팩 540,000 유황오리진액 럭셔리 1년산 90팩 1,000,000 (다슬기 10kg을 추가할 경우 1,100,000) 2년산 90팩 1,200,000 (다슬기 10kg을 추가할 경우 1,300,000) 주문 시 배송까지 최소 7일이 소요됩니다. 07

10 THE SEASON 전자파 고민 끝! 無 전자파 편백나무 온열침대 출시! 편백 숲에서 자는 듯 편안한 잠자리를 제공합니다! 오는 5월부터 인산가에서는 회원들의 건강한 잠을 위해 편백나무 온열침대 를 선보입니다. 이 제품은 우리 몸에 좋은 피톤치드가 풍부한 국내산 편백을 소재로 하고 있으며, 공장에서 찍어내는 다른 제품과 달리 직접 전문가의 손으로 만들기 때문에 마감이 매끄럽고 꼼꼼하게 정리되어 있어 마치 내 몸에 맞춘 듯 편안함을 느낄 수 있습니다. 특히 이 제 품은 따뜻한 온돌방이 그리워 전기장판을 사용했던 분들에게는 최고의 상품입니다. 난방비 걱정은 물론 전자파 걱정 도 끝! 전기열선 없이 특수 제작된 전열체로 따뜻해지는 난방시스템을 갖춘 무전자파 제품으로 난방비 50% 절감과 건 강한 잠을 책임집니다. 여름철에는 더워서 침대를 버리고 싶다고요? 편백나무 온열침대라면 사계절 내내 편안한 잠을 잘 수 있습니다. 겨울에 는 따뜻하고, 여름에는 편백 숲 한가운데에 있는 정자에 누운 듯 시원한 잠자리를 제공합니다. 잠이 보약이라는 말이 있습니다. 이번 기회를 통해 건강한 잠자리를 마련해 보세요. (* 화학제품으로 나무코팅을 하지 않고, 충분히 건조한 원목 그대로 제작된 제품으로 갈라지는 현상이 간혹 있을 수 있습니다. 이것은 원목의 자연스러운 현상입니다.) 신제품 출시 이벤트 편백나무 온열침대, 이런 분들께 추천합니다 아토피로 고생하는 아이가 있는 집 비염, 천식 등으로 제대로 숙면을 취하지 못하는 분 집중력과 기억력을 키워야 하는 수험생 불면증으로 늘 잠이 부족한 분 평소 수족냉증 및 위장 장애로 고생하시는 분 편백나무 온열침대 고울선 Queen (가로 1,690 세로 2,310 높이 1,020) 4,350,000 *사은품 수승화강찜질기 세트(2개) or 숙면베개 세트(2개) 증정

11 편백나무 온열침대 구들목 King (2인용) (가로 1,800 세로 2,030 높이 100) 2,400,000 *사은품 수승화강찜질기 세트(2개) or 숙면베개 세트(2개) 증정 편백나무 온열침대 구들목 Single (1인용) (가로 900 세로 2,030 높이 100) 1,300,000 *사은품 수승화강찜질기 or 숙면베개 증정 고울선 제품은 지역에 따른 배송 / 설치비 별도 제품신청 구들목 2종은 무료 배송 A/S 1년 무상 인터넷 쇼핑몰 히트파이프+황토+편백으로 만든 최고의 잠자리 따뜻한 온돌방이 그리워 아쉬운 대로 전기장판을 사용하지만, 늘 전자파 때문에 고민이시 라면 편백나무 온열침대가 답입니다. 이 제품은 전기열선을 전혀 사용하지 않고, 나사 NASA 의 우주항공에 사용되는 히트파이프의 원리를 이용해 따뜻한 잠자리를 만들고 있습니다. 여기에 황토, 편백 등을 이용해 마치 깊은 숲 속 황토방에서 편안한 잠을 자는 듯한 효과를 얻을 수 있습니다. 히트파이프 Heatpipe 란? 진공 상태가 되면 물은 5 에서도 끓는다. 스테인리스관 양쪽을 밀 봉하고 내부에 진공을 걸면 열전달속도가 매우 빨라지는데, 무려 구리의 1,000배 이상에 달한다. 따라서, 히트파이프를 사용하면 전자파의 유해성에서 벗어나게 된다. 1948년 GM 에서 처음 개발돼 NASA의 우주항공 등에서 사용되고 있다. 09

12 건강 안테나 1 목감기의 주범 봄철 황사 미세먼지 기관지 점막 튼튼하게 해주는 무 글 김정아 사진 Imageforu 국민건강보험공단이 최근 5년간 조사한 바에 따 르면, 목감기 환자가 매년 조금씩 늘어나고 있으며, 특히 봄철에 가장 많이 발생한다고 한다. 환절기 때 목감기 환자가 급증하는 것은 우리 신체 부위 중 일 교차에 가장 민감하게 반응하는 곳이 목이기 때문. 옷은 얇게 입더라도 머플러로 목은 감싸주는 것이 좋다. 매운맛 내는 시니그린 성분이 목감기에 효과적 <동의보감>에 따르면 무는 소화를 돕고, 기를 내리 며, 담을 삭이고, 독을 풀어준다 고 한다. 예부터 소 화기 계통 질환에 매우 효능이 있는 것으로 알려져 소화가 잘 안 될 땐 큼직한 무를 듬성듬성 썰어 생으 로 먹기도 했다. 또한 지방분해를 돕는 에스테라아제 가 들어 있어 치킨이나 자장면 등 기름진 음식과 함 께 먹으면 속이 더부룩해짐을 감소시켜 준다. 요즘 같은 환절기에는 기관지에 대한 무의 효능이 각광을 받는다. 무는 기침, 가래, 천식 등에 좋아 목 감기가 지속될 때는 무즙에 꿀을 타서 먹으면 좋다 고 알려져 있다. 실제로 무는 비타민C가 풍부한 식품 으로, 감기에 대한 면역력을 높여주는 필수 영양분 이 들어 있다. 무의 비타민 성분은 껍질에 풍부하게 들어 있으니 껍질도 함께 섭취하는 것이 효과적이다. 또한 무에는 매운맛을 내는 시니그린 이라는 성분이 들어 있는데, 이 성분은 가래를 묽게 만드는 것은 물 론 기관지 점막을 튼튼하게 해 기관지를 보호해 준 다. 시니그린은 위암, 식도암 등에 항암 효과도 있다 고 알려져 있는데, 소화 기능이 약한 사람들은 무나 물같이 부드럽게 조리해 먹으면 된다. 이 밖에도 섬유소인 펙틴 성분이 들어 있어 콜레 스테롤을 낮춰줘 성인병 예방에 효과적이고, 베타 인 성분이 들어 있어 간을 보호해 주고 숙취 해소에 도 좋다. 10

13 환절기 목감기는 가라! 수시로 무엿을 드세요! 환절기 목감기로 고생하는 사람이라면 인산가 프리미엄 무엿을 추천합니다. 몸의 체온을 올리고 원기를 크게 보해 주는 성질이 있는 무와 마늘, 생강이라는 기력제가 함께 어우러져 환절기 최고의 보약이 됩니다. 또한 몸 안에 쌓인 독을 풀어주고, 숙면을 취할 수 있게 도와줘 환절기 필수 아이템입니다. 인산가 프리미엄 무엿이 꼭 필요한 사람 - 유난히 추위를 타는 사람 - 환절기에 맥을 못 추는 사람 - 잠을 푹 자고 싶은 사람 - 시험을 앞두고 있는 학생 무엿 프리미엄 1병(600g) 70,000 제품신청 인터넷 쇼핑몰 11

14 건강 안테나 2 수면부족 스트레스로 눈 밑이 파르르 떨리는 증상 휴식이 보약 심하면 보톡스 요법 글 이일섭 사진 Imageforu 나이가 드니 살은 더 찌고 두둑 해진 몸은 밤낮으로 무겁고 저리 다. 설상가상으로 요즘엔 눈 밑 살 이 파르르 떨리는 증상까지 더해 져 몸의 손상 정도가 이만저만이 아니라는 염려를 하게 된다. 더욱 이 눈 밑 떨림(안검경련)은 밝은 빛 아래에서는 더 심해지고 만다. 도 대체 이 불편하고 불안한 증상은 왜 나타나는 것일까. 안검경련의 원인은 매우 다양해 검사를 해도 특정한 원인을 밝혀 내기 어렵다. 가장 유력한 원인으 안검경련은 피로와 스트레스에 의한 근수축증으로 불안해하기 보다는 휴식을 통해 원기를 회복하는 게 좋다. 비시키는 작용을 하여 현재 다양 한 용도로 시술이 되고 있지만 효 과가 영구적이지 않아 1년에 2~3 회 정도 치료를 계속해야 하는 단 점이 있다. 생강진액에 죽염을 타서 마시면 예방 효과 안검경련은 일정 단계가 지나면 회 복이 어려운 경우가 있기 때문에 발병 전에 미리미리 주의하는 것 이 중요하다. 이를 위해선 건강한 생활습관, 적절한 영양섭취, 간단 로는 피로와 수면부족, 정신적 불안정, 갑상선 기능의 이 한 운동의 생활화가 필수적이다. 만약 피로나 스트레스 후 상, 과도한 카페인 복용, 눈 특히 전안부의 염증 질환 등이 에 나타나는 안검경련이라면 충분한 휴식을 취해야 하고, 다. 증상이 가벼운 경우는 체내 전해질 중 마그네슘이 결핍 마그네슘이 부족한 경우라면 푸른 잎 채소, 아몬드, 밤, 되어 발생한다고 알려져 있다. 꿀, 시금치, 참치 등의 음식 또는 건강보조제를 함께 섭취 남성보다 여성에서 더 많이 발생하고 여성 중에서도 50 하는 것이 좋은 방법이 된다. 대 이상의 여성에게 보다 많이 나타나고 있다. 원인이 다양 물론 인산가의 주요 아이템도 눈 밑 떨림을 예방 치유하 한 질환이긴 하지만 수면부족 상태가 지속되거나 다이어 는 데 그만이다. 트로 인해 영양섭취가 불량한 경우, 스트레스에 취약한 성 생강진액에 죽염을 한 스푼 타서 마시면 허약해진 비장 격 등의 경우 발생빈도가 높다. 과 위장을 보하게 되는데 이것은 소화 기능을 돕고 신진대 안검경련의 일차적 치료는 약물과 보존적 치료로서, 경 사를 원활하게 하며, 무엇보다 피로회복과 불안장애를 해 中 脘 련을 안정시켜 주는 약물 복용과 함께 식이습관, 수면습 결하는 데 도움이 된다. 중완 에 뜸을 뜨면 비장을 더욱 관 등 생활개선을 통해 증상의 호전을 기대한다. 그러나 단단하게 할 수 있으며, 뜸 뜨기가 어렵다면 수승화강찜질 증상이 심해 약물치료에 반응하지 않는 경우 보톡스 요법 기로 배를 따뜻하게 해서 몸과 마음을 보듬는 것도 좋은 을 적용한다. 보톡스 요법은 보툴리눔 톡신이 근육을 마 방법이다. 12

15 The Nature 자연 자연친화적인 삶이 곧 건강한 삶이다. 시간과 환경, 우주 등 우리의 생활을 자연과 연결해 보는 시도들 14 5월의 장바구니 16 이렇게 드세요 18 눈여겨보니_ 인산 선생 탄생 105주년 기념식 22 인산을 닮은 사람_ 배우 조재현 26 전하고 싶은 이야기 13

16 화를 막을 수 있다. 5월의 장바구니 가정의 달 부모님께, 선생님께, 애들에게, 당신에게 게임기 돈봉투 대신 건강을 선물하세요 어린이날, 어버이날, 스승의날, 부부의날. 지갑이 가벼워지는 5월이다. 경제적 부담은 되겠지만 일 년에 한 번, 사랑하는 이들을 위해 통 큰 선물을 준비해 보자. 세상 그 무엇보다 더 값진 건강을 선물해 보는 것은 어떨까? 글 김정아 사진 Imageforu 뼈마디가 아파 고생하시는 부모님을 위한 홍화 언제부터인가 부모님이 부쩍 아이고 허리야, 아이고 무릎이야 라는 말을 많이 한 다면 꼭 홍화를 준비하자. 아무리 두둑한 돈봉투를 드려도 자식이 준 돈은 아까워 서 잘 쓰지 못하는 것이 부모님의 마음이다. 알아서 챙기시라고 하지 말고, 이번 어버이날에는 직접 홍화 제품을 사서 선물해 보자. 홍화가 골다공증에 탁월한 효 과가 있다는 것은 이미 잘 알려진 사실. 또한 비타민E가 풍부해 피부 노화 방지에 효과적이며, 무엇보다 콜레스테롤 수치를 크게 낮춰주기 때문에 고혈압과 동맥경 Best 인산가 추천 >> 홍화 세트 인산가에서 가장 인기 있는 제품 중 하나로, 분말 및 씨앗 두 종류가 있다. 씨앗은 가루 내 차로 끓여 먹고, 분말은 식 사 전후 1큰술씩 씹어서 먹거나 음료에 타 마신다. 생강감 초진액에 곁들여 복용하면 더욱 좋다. 가격 홍화 세트(씨앗 500g+분말 500g) \98,000 14

17 아내 엄마가 아닌 여자로 돌아가고픈 아내를 위한 블루베리 블루베리에는 잘 알려져 있다시피 시력에 좋은 안토시아닌이 포도보다 30배 이상 많이 함유되어 있다. 세계 2차 대전 중 영국의 전투기 조종사들은 공격 목표물을 더 선명하고 명확하게 보기 위해 출격 전 블루베리를 섭취할 정도였다고. 블루베리가 여성들에게 특히 좋은 이유는 비타민과 무기질 성분이 많이 함유돼 있어 노화방지에 좋기 때문이다. 또한 골다공증과 성인병 예방에도 효과적이어서 여성들에게 꼭 필요 한 건강 푸드이다. Best 인산가 추천 >> 야생블루베리진액 재배종이 아닌 야생 블루베리 100%로 만들어 맛과 향이 그 어떤 제품보다 풍부해 기분까지 상쾌해진다. 9회 죽염 이 함유돼 있어 죽염만 따로 섭취하는 것이 어려운 이들 에게 간편하다. 가격 야생블루베리진액(70ml 30팩) \68,000 사랑과 정열을 외치고 싶은 남편을 위한 마늘 중년 남성에게 마늘이 꼭 필요한 이유는 마늘의 알리신이 비타민B1과 결합해 알리디 아민이라는 성분으로 바뀌는데, 이 성분이 남성 호르몬을 활성화시키고 정력을 증강 시키기 때문이다. 마늘이 정력이나 원기를 보하는 강장제라는 것은 고대 이집트 시대 부터 알려져 있다. 이집트 쿠프 왕의 피라미드 벽면에는 피라미드 건설에 종사한 노 동자들에게 마늘을 먹였다고 기록되어 있다. 이 밖에도 항암 효과, 면역성을 강화시 켜 줘 각종 질병 및 감기 예방 효과가 있고 피로회복에도 탁월하다. Best 인산가 추천 >> 죽마고우환&구운 마늘고 마늘이 좋은 것은 알지만 그 특유의 냄새와 매운맛에 꼬 박꼬박 챙겨먹기란 쉽지만은 않다. 이에 인산가에서는 구 운 마늘을 간편하게 먹을 수 있게 제품을 출시하고 있다. 9회 죽염과 함께 한번에 먹을 수 있어 효과는 더욱 좋다. 가격 죽마고우환(230g) \53,000 구운 마늘고(600g) \108,000 식사 한 끼 챙기지 못하는 바쁜 선생님을 위한 선식 너무 고마운 사람에게 가장 좋은 선물은 아마도 따뜻한 밥 한 끼 아닐까. 나의 스승, 또는 내 아이의 스승에게 이번 스승의날 선물로 든든한 건강식을 챙겨보자. 선식은 불교 수도자들이 참선할 때 먹던 건강식으로 주로 현미, 찹쌀, 보리, 검은콩, 검은깨, 들깨, 율무의 일곱 가지 곡식으로 만들어 위에 부담을 주지 않고 머리를 맑게 한다. 아 이들과 바쁜 하루를 보내는 선생님들의 경우, 식사를 제대로 못 챙기는 경우가 많기 때문에 더없이 좋은 선물이 될 것이다. Best 인산가 추천 >> 인산선식 누룽지, 보리, 찹쌀, 검은쌀, 서목태, 율무 등 다양한 곡식 에 9회 죽염, 홍화씨, 구운 밭마늘 등이 첨가돼 있는 건강 식품이다. 물이나 우유 등 기호에 맞는 음료에 적당히 풀 어 꿀이나 설탕을 넣어 마시면 된다. 가격 인산선식(40g 30팩) \50,000 학업에 지친 성장기 아이들을 위한 아세로라 요즘 아이들은 학교가 끝난 뒤에도 여러 학원을 다니고 있어서 회사에 다니는 엄마, 아빠보다도 더 바쁘다. 내 아이의 피로를 한번에 풀어줄 비타민C를 공급해 주자. 비 타민C 섭취를 위해 다양한 과일을 먹지만, 아세로라 하나면 모든 것이 해결된다. 이 과일은 비타민C의 대명사인 레몬보다 약 28배나 많은 비타민C를 함유하고 있다. 비 타민C는 부신피질의 기능을 강화시키는데, 이 물질은 스트레스에 대항하는 호르몬 을 분비하는 역할을 담당하고 있다. Best 인산가 추천 >> 씹어먹는 비타민 이 제품은 천연원료 아세로라와 천연원료 건조효모에서 추출한 비타민으로, 합성원료로 만든 제품과는 그 출발 부터 다르다. 게다가 인산가 제품답게 마늘 분말과 9회 죽염이 함유돼 있어 피로한 아이들에게 적합하다. 가격 씹어먹는 비타민 세트(600mg 180정) \48,000 15

18 이렇게 드세요 인산가 푸드 건강 레시피 2 간장 드레싱과 두부 샐러드 맛 영양가 좋고 칼로리는 낮아 여성 중년 남성에 안성맞춤 마요네즈가 뒤섞인 샐러드 때문에 입맛을 버린 적이 있는가? 식재료의 제맛을 느끼지 못하게 만드는 드레싱은 오히려 입맛을 방해한다. 나른한 봄날, 향긋한 야채로 신선한 기분을 느끼고 싶다면 간장 드레싱을 선택하자. 맛도 건강도 되살아날 것이다. 글 김정아 사진 유창우 요리&스타일링 이윤혜(사이간) 한때 샐러드 를 사라다 로 말한 적이 있다. 사라다는 일 본식 표현으로 샐러드의 잘못된 표기다. 사라다 하면 떠오 르는 비주얼은, 야채와 과일이 마요네즈에 범벅된 모습이 다. 분명 신선한 야채와 과일을 먹었지만, 먹고 나서 입안 이 텁텁하고 속이 느끼한 것은 왜일까? 바로 마요네즈 드레 싱 탓이다. 고소한 맛은 높여줬지만, 마요네즈의 느끼함과 무거움이 입맛을 오히려 잃게 한다. 요즘처럼 춘곤증에 시 달리는 나른한 봄날에는 무거운 샐러드는 사양이다. 입안 가득 야채의 신선함을 느낄 수 있는 샐러드는 없을까? 우 리 한식에도 잘 어울리고, 깨끗한 맛이 일품인 간장 드레 싱 샐러드가 있다. 1종지에 7kcal 마요네즈보다 15배 낮아 음식 맛은 장맛 이라는 말이 있을 정도로 우리 음식의 기본 은 장 이다. 된장, 고추장, 간장. 이 중 간장은 샐러드 드레싱 으로 최고의 재료가 된다. 푸드스타일리스트 이윤혜 실장 은 제대로 발효된 간장은 특유의 향과 깊은 맛을 갖고 있 죠. 무엇보다 간장은 우리에게 익숙한 맛이잖아요. 간장 드 레싱으로 만든 샐러드가 한식과 잘 어울리는 이유는 바로 친숙함 때문입니다 라고 말한다. 간장 드레싱은 맛은 물론 영양적인 면에서도 뛰어나다. 간장의 원료인 콩은 구성비 약 40%의 단백질을 함유하고 있고, 적당한 염분 섭취를 도와줘 샐러드만 먹어도 영양의 肝 腸 균형을 맞춰준다. 또한 간장의 메티오닌은 간장 의 해독 작용을 높여줘 간장 소스로 만든 샐러드는 술안주로도 좋다. 간장 드레싱의 최대 장점은 낮은 칼로리다. 마요네즈 소 스 1종지의 칼로리는 108kcal인 반면, 죽염 간장 1종지의 칼로리는 7kcal로 15배나 차이가 난다. 다이어트를 하는 여성들이나 콜레스테롤 수치가 높은 중년 남성들의 경우 간장 드레싱을 추천한다. 물론 모든 간장이 샐러드 드레싱으로 활용되는 것은 아 니다. 가장 좋은 것은 장기간 발효 숙성시켜 만든 양조간장 이다. 양조간장은 발효하는 과정에서 맛과 향이 풍부해지 기 때문에 그 자체만으로도 최고의 드레싱이 된다. 열이 가 해지면 향이 변질되기 쉬우므로 이 점 유의하자. 드레싱으로 더 맛있는 인산가 죽염간장 간장이라고 해서 다 똑같은 것이 아니다. 드레싱의 맛 을 살려주는 간장은 제대로 된 발효 과정을 거친 장이 어야 한다. 인산가 서목태 죽염간장과 메주콩 죽염간 장은 100% 우리 콩으로 만든 메주로 오랜 시간 정성 가득 발효시킨 간장으로 맛과 향이 풍부해 샐러드의 맛을 더해준다. 메주콩 죽염간장 (500ml) \30,000 / (900ml) \51,000 서목태 죽염간장 (500ml) \49,000 / (900ml) \85,000 16

19 간장 드레싱과 두부 샐러드 재료 두부 1/2모, 파프리카, 양파, 오이, 토마토, 청홍고추, 대파, 상추 적당량 드레싱 간장 3큰술, 식초 3큰술, 설탕 3큰술, 물 3큰술, 참기름, 후추 약간씩 드레싱은 미리 만들어 냉장고에 차게 준비한다. 2 두부를 한입 크기로 자른다. 3 파프리카, 양파, 오이를 슬라이서로 자른 후 토마토와 상추를 한입 크기로 자른다. 청홍고추와 대파를 반으로 가르고 송송 썬 후 파프리카, 양파, 오이, 상추를 찬물 에 담갔다가 건진다. 물기를 걷은 채소 위 에 두부를 얹어 담고 드레싱을 뿌린다. 17

20 눈여겨보니 1 4월 19일 인산 탄생 105주년 기념식 활인구세의 참의료 정신 깊이 새겨 불세출의 신의 인산 김일훈 선생의 탄생 105주년 기념식이 경상남도 함양군 인산연수원에서 지난 4월 19일 개최됐다. 해마다 이맘때면 인산 선생의 탄생을 기념해 전국 각지에서 사람들이 자발적으로 행사에 참여해 인산연수원은 그야말로 인산인해를 이룬다. 이번 기념식도 전국 각지에서 1,200여 명이 행사에 참여해 인산 선생의 탄생을 축하했다. 글 한상헌 사진 김종연 18

21 2 3 자기 건강은 자기 스스로 지켜야 한다 는 인산의학의 참의료 철학으로 수많은 사 람의 생명을 살린 인산 김일훈 선생의 탄생 105주년 기념식이 올해도 어김없이 개 최됐다. 영면하실 때 머물렀던 지리산 자락의 삼봉산에는 아직도 인산 선생의 온기 가 남아 있는 것 같았다. 토요일인 4월 19일 아침 서울 종로구 인산가 사무실 앞에 가벼운 등산복 차림의 사람들이 모여들기 시작했다. 주말 산행을 즐기는 등산객이 아니라 인산 김일훈 선 생 탄생 기념식에 참석하기 위해 모인 이들이다. 아침 7시 이전부터 줄을 서 있던 참가자들은 직원들의 안내를 받으며 전세버스에 몸을 실었다. 첫차가 출발한 뒤 마 지막 20번째 버스가 출발하기까지 1시간이 넘게 걸렸다. 45인승 버스가 총 20대 동원됐으니 서울 참가자만 어림잡아 900명에 가깝다. 여기에 전국 직영점별로 참 가한 회원들까지 합하면 최소한 1,200여 명은 넘을 듯했다. 1 인산 김일훈 선생의 인산의학을 계승한 김윤세 회장이 인산의학의 의미와 가치에 대해 이야기하고 있다. 2 전국에서 모인 인산가 회원들이 인산 선생 일생을 그린 동영상을 보고 있다. 3 기념식이 열리는 인산연수원 한쪽엔 인근 마을 주민들이 산나물을 파는 깜짝 도깨비시장이 열렸다. 함양 삼봉산 인산연수원에 1,200여 명 참석 4시간가량 걸려 삼봉산 인산연수원에 도착하니 먼저 당도한 참가자들로 인산인해 를 이루고 있었다. 모두 인산 선생이 그리워 먼 길 마다 않고 이곳에 모였으리라. 참 가자들 대부분 머리에 하얗게 서리가 내린 어르신들이었다. 인산의학으로 병을 고 치고 생활 속에서 이를 실천하고 있는 인산특공대들이다. 행사가 시작되기 전 미리 도착한 이들은 삼삼오오 흩어져 지리산 자연을 만끽했 다. 산책로를 따라 트레킹을 하는 이들도 있었고, 봄기운이 가득한 쑥을 뜯거나 봄 나물을 캐는 이들도 있었다. 우리나라에서 나는 자연물의 약성을 활용하라 는 인 산 선생의 말씀을 몸소 실천하고 있는 이들이었다. 인산연수원 주변에 마련된 식사장소에서 미리 준비해 놓은 육개장과 인절미로 허기를 채운 후 행사장으로 올라갔다. 행사장 옆에선 인산연수원 주변에 거주하는 19

22 아주머니들이 직접 채취한 산나물과 농산물을 판매하는 반짝 도깨비시장이 열리 고 있었다. 금방 뜯은 신선한 산나물을 제값받고 팔려는 시골 아낙네와 조금이라도 깎으려는 깍쟁이 도시 주부들 간의 승강이가 정겨웠다. 오후 1시가 되자 인산연수원 마당에서 본격적인 기념식이 시작됐다. 박홍희 인 산가 홍보실장의 사회로 진행된 이번 기념식은 지난해와는 달리 다소 엄숙한 분위 기 속에서 개최됐다. 지난 4월 16일 발생한 여객선 세월호 침몰 사고 때문이다. 박 실장은 가난하고 병든 이들을 돌보며 한 생명이라도 더 구하려 했던 인산 김일훈 선생의 활인구세 정신이 세월호 선장과 선원들에게 있었다면 이번과 같은 대형 참 사는 일어나지 않았을 것 이라며 안타까운 마음을 전했다. 이어 국기에 대한 경례 와 애국가 제창으로 공식적인 행사가 시작됐다. 인산 선생 발자취 동영상으로 세월호 희생자 위한 묵념도 먼저 세월호 침몰 사고 사망자 및 실종자를 애도하고, 이 땅의 독립을 위해 목숨 바 친 순국선열과 일평생 병자구료에 혼신을 다했던 김일훈 선생을 기리며 묵념을 했 다. 이어 인산 탄생 105주년을 기념해 제작된 동영상이 행사장 오른편 대형 화면을 통해 상영됐다. 1909년 탄생부터 1992년 영면할 때까지 살아온 발자취가 사진과 동영상으로 꾸며졌다. 타계한 지 22년이 지난 지금까지도 인산 선생이 제시한 다 양한 처방들을 실천하며 건강을 지켜나가는 이들의 모습도 보였다. 무엇보다 생전 강연을 통해 인산의학을 전했던 인산 선생의 생생한 육성을 들을 수 있었다. 이어 내빈 소개가 이어졌다. 김원근 인산가 사장과 정연찬 전 식품의약품안전청 차장, 김재원 여원 회장(방송인), 추문구 함양경찰서장, 인산 선생 초상화를 그린 차주업 화백, 김성기 전 산천군교육장 등이 기념식에 참석해 자리를 빛냈다. 1 기념식에 참석한 회원들이 특별 할인 행사를 하는 인산죽염을 구입하고 있다. 2 인산 선생 탄생을 축하하기 위해 참석한 내빈들. 오른쪽부터 김재원 여원 회장, 김윤세 인산가 회장, 김원근 인산가 사장, 정연찬 전 식약청 차장, 김창기 조선뉴스프레스 대표. 3 김재원 여원 회장이 축사를 하고 있다. 4 기념식이 끝난 후 인산 선생의 묘소에 참배를 하는 김윤세 회장. 20

23 5 6 7 이어 김윤세 회장의 인사말이 이어졌다. 식전 축하 공연이 취소되면서 이를 대신 해 인산의학 의 등장 배경과 의미에 대한 김윤세 회장의 건강 강연이 짧게 이어졌 다. 김 회장은 인산 선생은 국민의 생명과 건강을 위해 일생을 바친 분이다. 인산 선생은 우리나라의 농림축수산물을 활용해 암 난치병 괴질로부터 자유로워지 는 길을 문서를 통해 명백하게 제시했지만 많은 이가 모른다. 현대의학으로 설명할 수 없다는 이유로 배척한다. 코페르니쿠스의 지동설이 사실로 인정받기까지 400 년이 걸렸다. 당시엔 지구가 태양을 중심으로 돈다는 사실을 사탄의 주장이라며 마 녀사냥을 했지만 결국 진실은 밝혀졌다. 인산 탄생 105주년을 맞은 지금 인산 선생 이 실천한 활인구세의 가르침이 인산가족을 통해 널리 알려져 모두 오래도록 건강 하게 사는 세상이 오길 바란다 고 인사말을 전했다. 5 인산 선생을 기억하는 회원들이 모여 담소를 나누고 있다. 6 인산 선생 탄생 기념식에 참석하기 위해 전국에서 약 1,200여 명의 회원들이 모였다. 7 인산 선생을 그리워하는 한 회원이 인산 선생 동상 앞에서 기념 촬영을 하고 있다. 30년 후 이곳은 대체의학의 성지 될 것 추문구 함양경찰서장은 축사를 통해 인산 선생이 생전에 수많은 사람의 병을 고 친 이곳은 천하의 명당이라고 들었다 며 참의료를 실천하신 인산 선생의 뜻을 기 리며 오늘 하루 힐링하고 가시길 바란다 고 전했다. 김재원 여원 회장은 앞으로 30년 후에는 인산의학이 태동한 이곳이 대체의학의 성지가 될 것 이라고 운을 뗐 다. 이어 김 회장은 인산 선생을 직접 뵈었던 26년 전 그때가 아직도 생생하다. 사 내자식이 죽으려면 호랑이한테 물려 죽어야지, 빈대한테 물려 죽어서 되겠어 라는 인산 선생의 말에 내 인생이 달라졌다. 여러분도 인산 선생의 산 같은 은혜, 가슴 가 득하시길 바란다 며 축사를 마쳤다. 기념식이 마무리되자 참가자들은 하나 둘 줄 지어 인산 선생의 묘소로 발길을 옮겼다. 참가자들은 묘소에 미리 준비해 놓은 국 화꽃을 인산 선생 앞에 놓으며 참배를 했다. 21

24 인산을 닮은 사람 배우 조재현 삼봉 정도전도 나도 비주류였지만 그 콤플렉스가 우리를 일으킨 힘 知 天 命 지천명 의 순리를 깨닫게 된다는 쉰 살을 목전에 둔 배우 조재현(49)은 자신의 이름을 건 극장을 건립하고, 격동의 인물 정도전을 연기하며 하늘의 명이 무엇인지를 몸소 깨닫고 있다. 고달픈 무명시절과 거듭되는 우여곡절을 기회로 여기며 명배우의 대열을 향해 정진해 온 조재현을 만났다. 글 이일섭 사진 김호근 삼봉 열풍을 몰고 온 드라마 <정도전>의 주인공 조재 현이 지금 햇볕이 쏟아지는 극장 건물의 옥상에서 담배를 피우고 있다. <우리들의 천국>의 새파란 대학생으로 데 뷔해서 김기덕 필름 의 강력한 프로필을 거쳐 이제 반백 의 머릿결이 은근해 뵈는 혁명가 정도전 을 연기하는 그 를 보고 있노라니 사반세기에 이르는 그의 배우 인생이 완성의 단계에 올라서고 있다는 생각을 들게 한다. 하지만 대학로 부근 낙산 기슭에 늘어선 아카시아 숲 을 바라보며 담배 연기를 내뿜는 그의 모습은 어쩐지 어 둡고 완만한 느낌을 준다. 배역에서 돌아와 본래의 자신 을 드러내는 순간, TV와 영화 속 이미지에 익숙해 있는 우리에게 그 모습은 얼마간 낯설게 다가오지만 다음 순 간 그 진짜 얼굴 은 더 많은 믿음과 친화력을 준다. 정통 사극 <정도전>에서 정도전 역으로 인기 담배 좀 피울게요. 손에 담배가 타고 있는데도 담배를 피 우고 싶다는 생각이 간절할 때가 있죠. 담배를 입에 물고 있으면서도 담배를 찾는 건 텅 비어 있는 이 옥상의 고적 함 때문일 수도 있지만 사실은 제 마음 탓이죠. 내일 새벽 부터는 문경 세트장에서 촬영이 있는데 아직 대본은 한 줄도 안 나와 있고 내 대사를 외우는 일에 급급해 이성계 와 이인임의 얘기에 어떻게 대응해야 한다는 설정도 없이 카메라 앞에 서야 해요. 헤엄칠 줄도 모르는데 깊은 물에 뛰어들어야 하는 상황과 같죠. 대본을 외우느라 내일 점 심은 또 굶어야 할 것 같아요. 오픈 세트장에서 밥을 먹으 면 늘 졸음이 쏟아지고 자고 나면 대사를 다 까먹고 말거 든요. 그는 무거운 곤룡포를 입고 거북한 수염을 붙여야 하는 사극이 자신의 체질이 아니라고 생각해 왔다. 그래 서 이순신 장군 제의도 거절을 했고 <계백> 의자왕 배역 도 고사를 거듭하다 수락을 하게 됐다. 그러나 조선이라 는 여명을 통해 신문명을 설계한 정도전에게는 쉽게 빠 져들게 됐다. 백성이 주인이 되는 나라를 꿈꾸며 요동정 벌을 준비했으나 태종 이방원에게 무참하게 살해당한 비 운의 혁명가가 그에게는 위대하게 느껴졌기 때문이다. 승자의 역사는 정도전에 대한 기록을 지우고 왜곡해 버렸죠. 비겁하게 도망가다 죽음을 맞은 인물로 묘사해 놓았고 시체도 없이 가묘만 남아 있어요. 제대로 알려진 게 없다는 사실이 정도전을 연기하고픈 열망을 더 키우게 했죠. 무엇보다 정의로움 이면에 악역의 숨결이 내재돼 있어 더 매력적이죠. 많은 시니어 시청자가 그가 출연하는 정통 사극 <정도전> 에 열광하고 있다. 사람에 대해 책임을 지지 않으려는 단 절과 불신은 세월호 와 같은 한 많은 역사를 남기게 했고, 이런 비극은 640년 전 고려에서도 비일비재해 더 많이 공 22

25 1 배우 조재현의 연기 원천은 콤플렉스에 있다. 뚜렷한 이목구비를 갖고 있지만 작은 키에 두툼한 어깨, 더욱이 중앙대와 동국대라는 두터운 커뮤니티 속에서 부산 경성대 연극영화과라는 출신 성분은 맨땅에 헤딩 을 다반사로 여기게끔 했고 그런 악전고투는 그를 더욱 강하게 만들었다 1 23

26 1 감을 하게 되는 듯 싶다. 그는 정도전에 대한 기록이 너무 없어 배역 분석에 많은 애를 먹었다. 삼봉집과 실록으로 유추해 본 결과 콤플렉스가 정도전의 에너지였다는 결론 을 내리게 된다. 여러 악조건 딛고 연기 잘하는 배우로 명성 정도전도 김만중과 홍길동처럼 서자 출신이죠. 조선에 비해 고려의 신분제는 탄력을 갖고 있었지만 그도 마이너 리티라는 그늘에서 벗어날 수는 없었어요. 더욱이 10년 귀양살이를 하면서 남들보다 강한 인내를 갖게 됐죠. 가 진 것 없는 자의 고충을 절감하며 분노와 억울함을 마음속 에 숨기는 내공을 키우게 돼요. 그런 시간을 통해 냉정하 게 결정을 내리는 혁명가가 될 수 있었죠. 오랜 벗인 정몽 주와 스승인 이색과의 결별도 주저하지 않잖아요. 배우 조재현의 연기 원천도 콤플렉스에 있다. 뚜렷한 이목구비를 갖고 있지만 작은 키에 두툼한 어깨, 무엇보 다 딕션을 실을 수 없는 얄팍한(?) 음성은 주연으로의 진 입에 많은 장애가 됐다. 더욱이 중앙대와 동국대라는 두 터운 커뮤니티 속에서 부산 경성대 연극영화과라는 출신 성분은 맨땅에 헤딩 을 다반사로 여기게끔 했고 그런 악 전고투는 그를 더욱 강하게 만들었다. 조재현은 이제 명실공히 대한민국 최고의 배우이고 그 의 연기에 모두가 믿음을 두고 있지만, 그는 자신의 배우 적 코드가 다른 배우들의 그것과는 사뭇 다르고 얼마간은 미흡하지 않은가 하는 생각을 지우지 않는다. 매력과 개 성을 함께 지닌 덕분에 최민식과 한석규 등 비슷한 연배의 배우 중 가장 먼저 멜로 드라마의 주연으로 발탁됐지만 데 뷔 초기의 기회는 모두 없던 일이 돼버렸고 한동안은 이렇 다 할 실적이 없는 조연급 배우로 내려앉기도 했다. 다행히 그런 상황은 김기덕 감독의 저예산 영화와 조우 하는 코스가 됐고, 그 특별한 영화들을 통해 그는 다시 정 상에 올라설 수 있었다. 그리고 배우 인생 25년을 맞으며 조재현은 새로운 꿈을 갖게 됐고, 그 꿈에 도전하기 위해 자신의 이름에 먼저 떠난 형의 존재를 더하며 수현재씨 어터 라는 드라마의 고향을 동숭동에 건립하게 된다. 배우 인생 25년 맞아 대학로에 공연장 세워 25년 배우 생활로 번 돈을 다 털어 넣었어요. 일부는 은 행 대출도 받았죠. 연예인이라는 말이 무색하게 근검절 약이 몸에 뵌 생활을 해왔죠. 포장마차의 소주 외에는 마 24

27 1 조재현은 영웅도 위인도 아닌 혁명가 정도전 의 도전의식과 신념, 권모술수를 연기하며 그간 느낄 수 없었던 사극의 입체적 구조에 깊은 매력을 느끼고 있다. 2 2 조재현이 연극을 사랑하는 이유는 TV드라마와 영화에 비해 가난할 수밖에 없는 구조 때문이다. 잘나가는 동생들에 눌려 지내는 심약한 큰아들에게 느끼는 아비의 애틋함이 연극에 대한 그의 총평이다. 전 재산을 들여 건립한 수현재씨어터 개관작 <그와 그녀의 목요일>의 한 장면. 3 조재현이 출연한 TV드라마 <정도전>의 한 장면. 3 셔본 술이 없고 신용카드 한 장 없는 빈 지갑으로 촬영장 을 활보했죠. 빚을 낼 생각은 안 했는데 아버지가 비싼 땅 을 고르셨죠. 제가 죽어 극장이 망하면 터라도 아들에게 물려주라고 하시면서 감격해 하시는데 저도 울컥하게 되 더라고요. 3년 걸려 지었는데 준공 허가가 급해 정도전 수염을 붙이고 상투도 튼 채 종로구청에 들어갔어요. 만 약 강남에 빌딩을 지었다면 더 많은 임대수익을 낼 수 있 겠죠. 하지만 좋은 공연장에 좋은 콘텐츠로 대학로를 채 우고 싶은 게 내 소망이에요. 여긴 내가 태어난 곳이고 배 우로 평생을 살 운명이니 좋은 흔적을 남기고 싶어요. 꿈꾸기를 좋아하면서도 늘 깨어 있어 난 정말 굴곡이 많은 연기 인생을 갖고 있어요. 연기를 처음 했을 때는 웨이터 역할도 했지만 곧 청춘 멜로 의 부 잣집 아들 역할을 하게 됐죠. 하지만 시청률이 최악이었 어요. 내가 봐도 참 못했으니까. 어느새 조연급 배역이 들 어오기 시작했어요. 한적한 농촌에서 갈등 없이 사는 청 년 역을 연기하기도 했어요. 논두렁에서 새참 먹는 연기 가 많았는데, 비빔밥과 메밀국수를 게걸스럽게 먹어대야 했죠. 어쩌면 나는 주인공의 형이나 아버지처럼 편안한 배역을 연기하는 배우가 될 수도 있었어요. 그런데 말이 죠. 나는 그 시절도 즐거웠어요. 연기에 대한 욕구를 채울 수는 없었지만 그 안에서 재미있게 살 수 있는 사람이란 걸 그때 알았죠. 하지만 내가 가장 사랑하는 배역은 좀체 종잡을 수 없는 <에쿠우스>의 알런 이에요. 22년 전 알런 에 도전하면서 프로 배우 가 될 수 있었고, 5년 전 이 작품 을 연출하면서 극장을 가져야겠다는 꿈을 갖게 됐죠. 그는 알 수 없는 사람이다. 열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다는 일반론이나 인간은 스핑크스의 수수 께끼 같은 존재라는 이야기에서가 아니라 그 자신 속에 많은 생각이 모순처럼 공존하기 때문이다. 언제나 자신 의 꿈을 실현하는 일이 야망이라고 믿지만 주변에선 그게 야망이 아니라 몽상이라며 그의 계획을 만류한다. 하지 만 그는 늘 개의치 않는다. 그는 꿈꾸기를 좋아하면서도 늘 깨어 있다. 꿈을 꾸는 자기 자신과 그 꿈의 내용, 그리 고 꿈을 꾸게 만드는 현실을 요모조모 따져봐야 하는 까 닭에 늘 깨어 있는 꿈을 꾸는 것이다. 자신의 의지를 실현 하기 위해 조선 이라는 새로운 격동에 뛰어들었던 정도 전과 우리에 갇혀서도 갈기를 휘날리며 달리기를 소망하 는 에쿠우스는 그의 분신인 듯싶다. 25

28 전하고 싶은 이야기 죽염을 먹는 이들을 보면 체력도 좋고 얼굴빛도 맑다 이번 5월호 전하고 싶은 이야기 는 김윤세 광주대 대체의학과 교수(인산가 회장)가 지난 4월 10일 전라북도 전주시에서 진행한 인산가 전주직영점 고객 초청 건강 강연 내 안의 의사를 깨워라 를 정리했다. 정리 한상헌 사진 한준호, 장은주 26

29 암환자의 통계분류는 5년 생존 후 하루 뒤에 죽어도 완치에 포함시킨다. 항암제를 투여해 몸이 음식을 받아들이지 못하는데 코에 호스를 꽂아 밥을 넣으며 5년을 살면 완치에 포함한다. 암 난치병을 근원적으로 해결해 다시 그 병에 걸리지 않고 건강하게 사는 것이 완치다. 전 세계적으로 암 관련 통계는 5년 생존율을 완치로 보고 있다. 수치의 함정에 의해 착각현상이 일어난다 요즘 한창 봄꽃이 창궐해 온통 꽃 대궐이다. 너무 아름 답다. 이 얼마나 살기 좋은 세상인가? 옛말에 개똥밭에 굴러도 이승이 낫다 고 했다. 예전 우리 선조들에겐 벚꽃 피는 요 무렵이 보릿고개였다. 넘기 어려웠던 보릿고개로 草 根 木 皮 인해 얼굴은 누렇게 뜨고 초근목피 를 먹으며 살았 다. 저도 소나무껍질 벗겨 아이스크림 빨듯 먹고 다녔다. 지금은 지천에 깔린 게 먹을거리다. 삶을 비관해 자살하 는 것은 가난해서라기보다 상대적 빈곤감 때문이다. 암 난치병 괴질 등 병에 걸린 환자들은 병에 걸린 후 절망과 자포자기하며 자기 생명을 스스로 정리, 마감한 다. 스스로를 살해하는 것이다. 이제는 병마를 물리치고 제명대로 살 수 있는 해결책을 찾는 것이 화두다. 오늘 강연이 끝난 후 문을 열고 나가기 전 이 화두에 대한 해 답을 갖고 가시길 바란다. 지금부터 여러분의 생명을 스 스로 구할 수 있는, 그리고 여러분 가족의 생명을 스스 로 구할 수 있는 참의료에 대해 이야기해 보려 한다. 국내외 최고 병원들도 암 난치병 정복 못 해 1909년생인 인산 김일훈 선생은 2000년이 넘어가면 길 을 가다가 쓰러져 죽고 자다가 피 토하고 죽는 무명 괴질 이 창궐하는 시기가 온다고 예견했다. 그리고 그때가 되 면 세계보건기구는 물론 그 어떤 의료단체나 학자들도 해결하지 못할 것이라고 했다. 우리나라에도 세계적인 의학박사나 한의사들이 많다. 그들이 능력이 없어서 암 난치병을 해결 못하는가? 미국 의 권위 있는 의료기관인 앤더슨암센터나 존스홉킨스병 원, 일본의 게이오대학병원, 우리나라의 서울대병원 등 최고의 의료진과 의료시설을 갖춘 병원에서 지금도 난치 병에 대해 연구하고 있지만 해결책을 내놓지 못하고 있 다. 물론 많은 설비투자와 연구실험을 통해 해결책을 모 색하고 있지만 여전히 암 난치병은 극복하지 못했다. 2008년 9월 9일 자 <조선일보> 1면에 세계인들이 깜 짝 놀랄 만한 기사가 실렸다. 미국, 암과의 전쟁에서 패 했다 는 내용이다. 30년간의 의학적 통계자료를 분석해 미국 정부가 발표한 내용을 보도한 것이다. 미국은 리처 드 닉슨 대통령이 1971년 암 퇴치법 에 서명하면서 우리 나라 총예산보다 많은 돈을 암 치료에 쏟아부었다. 그로 부터 37년이 지난 2008년 미 시사주간지 <뉴스위크>는 미국 정부가 수십 년간 어마어마한 예산을 투입하고, 의료계가 노력했음에도 불구하고 암 사망률은 줄지 않 았다. 미국이 국가 차원에서 벌여온 암과의 전쟁에서 이 유 여하를 불문하고 패했다 고 했다. 이 매체는 닉슨 대 통령이 암 퇴치법에 서명할 때 암 퇴치보다 암 예방에 예 산을 지원했더라면 지금보다 훨씬 더 좋은 결과가 나왔 을 것 이라고 덧붙였다. 암 5년 생존이면 완치 수치 함정에 빠져 있어 미국에서도 암과의 전쟁에서 패한 사실을 인정하고 있는 데 유독 대한민국은 암 환자의 80%가 완치된다고 언론 을 통해 알리고 있다. 때문에 국민들은 우리나라 의료 수 준이 세계 1등이라고 생각하게 된다. 통계적으로 보면 암 환자 100명 중 80명은 살아 있는 것이다. 그러나 몇 년을 사는지, 어떻게 살고 있는지는 나오지 않는다. 암 환자의 통계분류상 5년 생존 후 하루 뒤에 죽어도 완치에 포함 시킨다. 항암제를 투여해 몸에서 음식을 받아들이지 못 하는데도 코에 호스를 꽂아 밥을 넣으며 5년을 살면 완 27

30 치에 포함한다. 여러분이나 제가 생각하는 완치는 완전한 치료를 의미 한다. 암 난치병을 근원적으 로 해결해 다시는 그 병에 걸 리지 않고 건강하게 사는 것 이 완치다. 그런데 전 세계적 으로 암 관련 통계는 5년 생 존율을 완치로 보고 있다. 수 치의 함정에 의해 착각현상 이 일어난다. 때문에 국민은 국가와 의료 시스템을 믿고 자기 생명 경영에 대한 모든 권한을 송두리째 맡기면서 무장해제한다. 이렇게 무장해제를 하기 때문에 우리 몸 은 암 난치병과 싸워보지도 못하고 무너진다. 어떤 의학이 좋다, 나쁘다 할 이유는 없다. 다만 써봐 서 효과 안 나는데 그것에 계속 집착할 필요가 없다. 효 과 있는 방법을 찾아야 한다. 서점에 가면 저명한 학자들 이 쓴 건강 관련 책들이 많다. 책에 있는 그대로 해보면 효과 나는 게 얼마나 되겠나? 훌륭한 의학이고 의방이 라 하더라도 이치에 맞아야 한다. 암은 왜 생기는가? 암세포는 환경과 조건이 맞아야 덩 어리로 뭉친다. 때문에 암이 생기는 원인과 환경과 조건 은 그대로 둔 채 암세포만 제거하는 건 의미가 없다. 위암 에 걸려 위를 제거하면 그 암세포가 간으로 간다. 간을 잘라버리면 폐로 간다. 그리고 나중엔 전신으로 퍼진다. 암이 생길 수밖에 없는 생체 환경을 그대로 뒀기 때문이 다. 아무리 수술을 잘 했다고 해도 암세포가 재생산돼 또 다시 뭉치는 건 시간문제다. 6개월에서 1년이면 다시 뭉 친다. 이를 알고 있지만 의료계는 수술과 암세포를 초토 화시키기 위한 항암제 투여밖에 방법이 없다고 한다. 그 러면 어떻게 되느냐 고 물으면 항암제 투여 중에 사망할 수도 있다고 한다. 문제는 아무리 투여해도 암세포를 물 리치고 생존할 가능성이 없다는 것이다. 고칠 수 있는 희 망이 있어서 하는 것이 아니다. 현재로써는 세계 모든 의 료기관이 이 방법을 사용하 고 있기 때문이다. 예전에 MBC 시사프로그 램 <PD수첩>에서 항암제 사 용의 부작용에 대해 보도한 적이 있다. PD가 의료진에게 (환자에게) 항암제 부작용에 대해 설명해 줬느냐 고 묻자 답변이 황당했다. 설명하면 세상에 누가 항암제 맞겠느 냐 는 것이다. 이것이 우리 의료의 현주소다. 나와 내 가 족의 살길은 스스로 찾아야 한다. 의료기관이 무슨 종교 단체도 아니고 무조건 맹신할 필요 없다. 일본의 유명 의학자인 곤도 마코토 박사는 게이오대 학교 의학부를 수석으로 졸업하고 미국에서 석 박사 학 위를 취득한 석학이다. 그는 국립 도쿄의료센터 방사선 의학센터를 거쳐 동기생보다 빠르게 게이오대 방사선과 전임강사가 됐다. 그런데 암을 수술이나 항암제 위주로 치료하는 기존 의학계 입장을 정면으로 비판하는 책 <암 과 싸우지 마라>를 출간하면서 눈엣가시가 됐고, 전임강 사에서 벗어나지 못했다. 그는 책에 일본에서 투여되고 있는 항암제의 90%는 효과가 없거나 부작용이 심각하 다 라고 썼다. 최근 발간한 <의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법>에서는 현재 시행되고 있는 암 치료법은 상 당부분 잘못되어 있다는 것을 암 환자들의 실제 사례를 통해 생생히 전하고 있다. 또한 하지 않아도 되는, 해서 는 안 되는 치료가 의료계에 만연되어 있는 현실을 조목 조목 파헤쳤다. 소금 아닌 나트륨을 먹고선 짜게 먹지 말라 암 난치병으로 수많은 사람이 제명대로 살지 못하는 요 즘 같은 시대에 생존을 하려면 무엇이 필요한가? 인산 김 일훈 선생은 그 해답과 이정표를 <신약> <신약본초>를 통해 명명백백하게 세상에 제시했다. 인산의학을 실천 28

31 하는 회원들이 전국 18만 가 정이나 된다. 인산특공대라 고 불리는 이들이 3만 가정 쯤 된다. 이들은 눈 뜨면서부 터 감을 때까지 하루종일 죽 염을 입에 달고 산다. 누가 보 면 미쳤다고 한다. 나트륨을 왜 저렇게 먹느냐며 의아해 한다. 그런데 죽염을 먹는 이 들을 보면 체력도 좋고 얼굴 빛도 맑다. 죽염 말고 뭐 다른 걸 먹는 게 아닌가 묻는다. 이는 죽염에 깃든 참의료의 비밀을 모르기 때문이다. 소 금에 대해 좀 더 자세하게 이야기해 보자. 지구가 태양으로부터 떨어져 나와 우주의 극냉기에 의 人 身 小 天 地 해 식으면서 소금이 생성됐다. 인신 은 소천지 라 고 했다. 아버지의 정과 어머니의 피가 만나 어머니의 자 궁 속에서 잉태되어 사람이 된다. 이를 물리화학적으로 이야기하면 한 방울의 소금물에서 생명이 시작되는 것 이다. 신생아는 80%가 수분인데 그 물이 바로 소금물이 다. 사람 몸에 맹물이 80% 있으면 바로 죽는다. 소금물 이니까 사는 것이다. 소금물이기 때문에 영하 50도에도 사람 몸이 얼지 않는 것이고, 영상 50도가 돼도 끓지 않 는 것이다. 우리는 비빔밥 하나만 먹더라도 스마트폰으로 맛집을 검색해 찾아다닌다. 그런데 이렇게 중요한 소금은 아무 거나 먹는다. 무슨 소금이 있는지 관심도 없다. 그래서 싱거운 사람들이 말하는 짜게 먹으면 해롭다 는 말에 귀 를 기울인다. 정제염을 먹으면 몸에 해로운 게 맞다. 그런 데 소금이 나쁘다고 하면 안 된다. 술을 먹으면 취하는 것이 당연한 사실인 것처럼 나쁜 소금을 먹으면 몸에 나 쁜 것은 지극히 당연한 것이다. 소금이 나쁜 게 아니라 나쁜 소금이 나쁜 것이다. 나트륨이 아닌 소금을 먹으면 오히려 약이 되는 것이다. 소금이 건강에 해롭다고 해서 섭취하지 않는다면 몸 은 힘을 쓸 수 없다. 봄이 되 면 그나마 있던 소금마저 빼 앗겨 졸린다. 자연은 꽃이 피 고 초목이 돋는 봄이 되면 소 금을 대량으로 끌어간다. 심 지어 사람 몸의 소금기도 빼 간다. 장독대에 있는 장이 일 시적으로 싱거워지기도 한 다. 소금이 빠져나가 졸리는 현상은 우리 몸에 소금이 얼 마나 중요한지를 보여주는 단적인 징후다. 성인들은 시공을 초월해 진리를 말한다. 그분들이 그 런 말을 한다면 그만한 이유가 있다. 성경 마태복음 5장 13절에 보면 예수 그리스도가 소금에 대해 언급하고 있 다. 너희는 세상의 소금이니, 소금이 만일 그 맛을 잃으 면 무엇으로 짜게 하리요. 후에는 아무 쓸데없어 다만 밖 에 버려져 사람에게 밟힐 뿐이니라. 성도들이 소금과 같 이 세상을 썩지 않게 하는 정화활동을 제대로 하지 못하 면 믿지 않는 사람들과 다를 바가 없다는 뜻이다. 만약 소금이 해로운 것이라면 2,000년 전 예수께서 성도들의 사명을 소금에 비유했겠는가? <논어> 제10장 향당편을 보면 공자의 식생활을 엿볼 食 不 厭 精 수 있다. 식불염정, 음식은 정갈할수록 좋아했고, 膾 不 厭 細 회불염세, 회는 가늘게 썬 것을 좋아했다. 사애이 食 而 魚 而 肉 敗 알, 밥이 상하여 쉰 것과, 어뇌이육패불식 不 食, 생선이 상하고 고기가 썩은 것은 먹지 않았다. 색악 色 惡 不 食 臭 惡 불식, 색깔이 나쁜 것을 먹지 않았고, 취악불식 不 食 失 不 食, 냄새가 나쁜 것도 먹지 않았다. 실임불식, 잘 不 時 不 食 익지 않은 것도 먹지 않았고, 불시불식, 제철이 아 割 不 正 不 食 닌 것도 먹지 않았다. 할부정불식, 바르게 자른 不 得 其 醬 不 食 것이 아니면 먹지 않았고, 부득기장불식, 간이 맞지 않은 것도 먹지 않았다. 이처럼 까다로운 식성을 갖 고 있던 공자도 짭짤하게 간을 하지 않으면 숟가락을 놓 고 자리에서 일어났다. 음식의 간이 안 맞으면 위생상 문 29

32 우리는 비빔밥 하나를 먹더라도 스마트폰으로 맛집을 검색한다. 그런데 중요한 소금은 아무거나 먹는다. 무슨 소금이 있는지 관심도 없다. 정제염을 먹으면 몸에 해로운 게 맞다. 그런데 나트륨을 먹으면서 소금이 나쁘다고 하면 안 된다. 술을 먹으면 취하는 것이 당연한 사실인 것처럼 나쁜 소금을 먹으면 몸에 나쁜 것은 지극히 당연하다. 소금이 나쁜 게 아니라 나쁜 소금이 나쁜 것이다 제가 있어 대단히 위험하다. 이렇게 성인들께서 소금의 중요성, 짠맛의 중요성을 강조했는데 지금은 싱거운 사 람들뿐이다. 한식보다 미국 유럽 음식이 훨씬 짜 지구상에서 한국이 가장 싱겁게 먹는 것 같다. 미국 현지 에서 판매되는 햄버거나 비스킷을 먹어보면 정말 짜다. 유럽에서 음식을 먹어도 짜다. 독일 식당에서 음식을 먹 었는데 몸서리가 쳐칠 정도로 짰다. 이탈리아도 말도 못 하게 음식이 짜다. 이렇게 먹어도 되나 싶을 정도다. 그에 비하면 한국 사람들은 싱겁게 먹는 것이다. 우리 선조들은 세계에서 가장 짭짤하게 먹는 민족이 었다. 어른들은 남의 집 음식을 먹고 맛있으면 그 집 음 식 짭짤하다 고 했다. 장사 잘되면 짭짤하다 고 하지 싱 겁다 고 하지 않는다. 즉 부정적인 말이 아니다. 오히려 싱겁다는 말을 부정적으로 사용했다. 동네 어른들 앞에 서 이치에 맞지 않는 말을 하면 이 사람 왜 이리 싱거운 소리를 하지 라고 했다. 사람들이 인산의학을 신뢰하고 제 이야기에 귀를 기 울이는 이유는 제가 싱거운 소리를 하지 않기 때문이다. 지금까지 죽염을 포함해 인산 선생이 제시한 유황오리, 다슬기, 홍화씨, 마른 명태 등 인산의학의 제반 요법을 신뢰하고 실천한 이들이 전국에 18만 가정이다. 싱거운 소리였다면 이 많은 사람이 믿었겠는가. 논리에 안 맞고 자연법칙에 어긋나는 것을 말한다면 믿을 사람 아무도 없다. 우리와는 정신세계가 다르고 차원이 다른 인산 김일 훈 선생께서 <신약> <신약본초>라는 책을 통해 인산의학 을 공식적으로 세상에 제시했다. 그리고 이를 부연설명 하기 위해 월간지 <인산의학>을 전국에 11만 부를 우편 으로 발송한다. 우리나라 대기업에서도 잡지를 10만 부 이상을 발행하는 곳은 극소수에 불과하다. 요즘 잡지가 얼마나 많고, 방송은 얼마나 다양한가. 그런데도 독자들 이 월간 <인산의학>을 꾸준히 구독하는 것은 이치에 맞 는 이야기를 하고 있기 때문이다. 중소기업이 무슨 큰돈 번다고 이런 일을 하겠는가? 인산의 참의료는 저비용 고효율 건강법 오늘 오신 여러분은 인산의학의 의미와 가치를 깨닫고 주 변에 흔한 농림축수산물의 약성을 활용해 내 병을 내 집 에서 내 스스로 고치는 자연요법을 실천해 보길 바란다. 인산의학이 참의료임을 깨닫고 실천해 내 건강과 가족의 건강을 지키는 것이 의료비를 덜 쓰면서 행복한 삶을 누 리는 길이다. 이것이 바로 저비용 고효율 건강법이다. 우리가 병마를 물리치기 위해 의료인들에게 몸을 맡 기는 것도 좋지만 더 중요한 것은 내 안의 의사를 깨우는 것이다. 내 안의 자연치유 능력을 강화하고 면역 기능을 정상화시켜 암 난치병 괴질을 물리치는 것이 바로 참의 료다. 참의료를 깨닫지 못하면 언젠간 위험해질 수 있다. 오늘 하루 강연을 듣고 깨닫기는 어렵다. 하지만 인산 선 생이 쓴 <신약> <신약본초>를 읽고 또 읽으면 깨닫게 된 다. 여러분께서 참의료를 공부하고 자각하고 터득해 스 스로 실천하면서 건강하고 행복하게 천수를 다 누리시기 를 기원한다. 30

33 People who consume bamboo salt have great energy and clear complexion. We see too many people die young of cancer or some other forms of terminal disease. A father passes away with liver cancer, and his wife dies of colorectal cancer. Their children are orphaned and go on living an unhappy life. The world is trying to solve this problem but it hasn t been that easy. Insan Kim Il-hun, born in 1909, once predicted that in the 2000s, a mysterious disease wreak havoc on mankind, as people will die while walking on streets or will vomit blood in their sleep. <Chosun Ilbo> carried a shocking story on the front page of its Sept. 8, 2008 edition. It said the United States had lost its battle with cancer. President Richard Nixon had passed the National Cancer Act in 1971, and the U. S. had poured in more money into its war on cancer than the national budget of Korea. Yet 37 years later, <Newsweek> magazines said the U.S. had failed to bring down cancer mortality rates despite massive spending and declared that the national war against cancer had been lost. Even the U.S. has admitted its defeat to cancer, and yet Korea, through media, boasts that 80 percent of its cancer patients are cured. Statistically, those who survive cancer for exactly five years and die the next day are counted as cured. Commonly, we think of the status being treated as living healthy ever after. Internationally, the five-year period is the norm for surviving cancer. So what do we need to do at a time when cancer and other terminal diseases continue to claim lives? Insan Kim Il-hun presented definitive answers in his two books, <Shinyak (Mystical Medicine)> and <Shinyak Boncho (The Analects of Mystical Medicine)>. Of 180,000 households that practice Insan Medicine, the 30,000 dedicated ones live on bamboo salt. Some people may think it s simply too much. But those members all have great energy and have clear facial complexion. You might wonder if they re eating something else in addition to bamboo salt, but you simply don t know the secrets of bamboo salt. Refined salt is bad for your body. Yet consuming sodium is different from consuming salt. Just as you d be intoxicated on alcoholic beverages, bad salt will have a negative effect on your body. Salt itself isn t bad; it s the bad type of salt that s hazardous to your health. As long as you consume salt, instead of sodium, it will be beneficial. People put their faith in Insan Medicine and listen to what I have to say because I don t just spin empty words. There are 180,000 households nationwide who have used and trusted bamboo salt, sulfur-fed duck, marsh snail, safflower seed and dried pollack, among other ingredients recommended by Insan Medicine. Would that many people have bought into this if I had been fast talking? I hope you will recognize the meaning and value of Insan Medicine and try natural treatments that can help you cure diseases at your own home. Insan Medicine is the true form of medicine, and exercising it will help you and your family stay healthy without heavy medical expenses. It s an inexpensive and a highly-efficient way to a happy life. 31

34 노화를 막아주는 건강한 짠맛 인산죽염 지금 당신이 당장 만나야 하는 이유입니다 그야말로 요즘 건강 트렌드는 소금을 줄이자 입니다. 하지만 인산 선생은 오히려 짜게 먹어야 한다고 말합니다. 그 이유가 궁금하지 않으세요? 바로 인산죽염은 다른 소금과 다르기 때문입니다. 자죽염 분말 (230g) 66,000 고체 (240g) 74,000 분말 (1kg) 242,000 고체 (1kg) 264,000 인산물죽염 실버 (300ml) 6,000 인산물죽염 골드 (300ml) 12,000 인산인해 (245g 702정) 69,000 (145g 378정) 42,000 오리지널 9회 죽염 분말 (1kg) 198,000 고체 (1kg) 215,000 분말 (500g) 107,000 고체 (500g) 112,000 분말 (230g) 53,000 고체 (240g) 58,000 분말 (70g) 16,500 고체 (70g) 17,000 제품신청 인터넷 쇼핑몰 32

35 인산죽염은 무엇이 다를까요 인산죽염은 단백질을 응고시키는 간수가 완전히 빠져나간 천일염만을 사용합니다. 이 천일염을 대나무통 에 넣고 황토로 막아 소나무 장작불을 때 녹이고 굳히는 작업을 아홉 번 거친 것이 9회 죽염입니다. 이 과정 을 통해 천일염에 포함된 각종 비소, 카드뮴, 납 등의 중금속과 불순물이 사라집니다. 염화나트륨 대신 마그 네슘, 칼슘, 칼륨, 인, 염소, 망간, 요오드, 셀레늄, 게르마늄 등 미네랄이 풍부해집니다. 죽염은 나이가 들수록 섭취해야 합니다 일반 물, 정제염 물, 천일염 물, 그리고 1회 죽염 물, 9회 죽염 물속에 쇠를 넣고 산화되는 과정을 지켜본 결 과, 모든 물에서는 산화가 일어났는데, 9회 죽염 물속의 쇠는 거의 변화가 없었습니다. 이는 곧 우리 몸과 연 관시킬 수 있습니다. 인간이 늙고 병이 드는 것은 우리 몸이 산화되기 때문입니다. 이를 막아주는 것이 9회 죽염이고, 우리가 죽염을 섭취해야 하는 이유입니다. 나트륨이 우리 몸에 나쁜 것일까 나트륨은 체액의 산 알칼리의 평형을 유지하는 역할을 하고, 쓸개즙, 이자액, 장액 등 알칼리성 소화액의 성분이 됩니다. 만약 나트륨이 없다면 소화액 분비가 감소해 식욕이 떨어지고 장기적으로 권태감이나 피로 감, 정신불안 증세 등이 나타날 수 있습니다. 따라서 건강을 위해서는 우리 몸에 건강한 소금을 일정량 섭취 하는 것이 중요합니다. 33

36 당신을 강하게 만드는 환류 3총사 매일 구워 먹기 힘든 마늘을 간편하게, 죽마고우환 까다로운 홍화씨를 효과적으로 섭취할 수 있는, 홍화씨환 인산 선생이 밝힌 주요 물질 4가지의 최적의 조합, 유마고우환 밭마늘, 죽염, 홍화, 유근피. 인산 선생이 건강에 좋다고 말씀하신 모든 것을 매일 섭취해 건강한 삶을 살고 싶다고요? 할 수 있습니다. 인산가 환 제품들이 건강을 쉽고 간편하게 챙겨드릴 것입니다. 죽마고우환 유황으로 키운 마늘을 가마솥에 넣고 소나무 장작불로 구워 말린 다음, 껍질을 벗겨내고 가루로 만들어 빚어낸 죽마고우. 이 제품은 마늘을 구워서 죽염에 찍어 먹는 인산식 식이요법의 대용으로 꼬박 13일 이 걸려 완성됩니다. 무쇠가마, 마늘 속의 수분, 소나무, 장작불, 황토의 다섯 가지의 오행 기운이 마늘 속에서 어우러집니다. 죽마고우환 (230g) 53,000 홍화씨환 (250g) 62,000 유마고우환 (190g) 46,000 홍화씨환 뼈의 문제를 해결하는 데 홍화씨가 최고라는 것은 많은 분이 알 고 있습니다. 하지만 토종 홍화씨를 구입해 잘 볶아서 가루로 만드는 것 도, 홍화씨 분말을 섭취하는 것도 쉽지 않습니다. 인산에서 만든 홍화씨 환은 홍화씨 분말, 국내산 밤 분말, 아홉 번 구운 인산죽염 등을 혼합해 빚은 것으로 간편하게 섭취할 수 있습니다. 유마고우환 유근피, 쥐눈이콩, 밭마늘, 9회 죽염 등 인산 선생이 <신약> <신약본초> 등을 통해 그 유용성을 강조해 온 주요 식품 4가지를 최적으 로 조합해 만든 알짜배기 제품입니다. 제품신청 인터넷 쇼핑몰 34

37 The Truth 순리 전통과 역발상이 공존하는 인산의 의학세계, 그 심오한 진리에서 비롯된 건강법과 처방 스페셜 테마 1 체온을 올려 면역력을 높여라 36 건강을 위해 36.5 를 지켜라 40 면역력 높여주는 편백과 황토온열 42 과학에 힐링을 더한 편백 침대 생산 현장 스페셜 테마 2 조용하게 망가진다 침묵의 장기 간 44 지방간부터 간암까지 간 질환의 모든 것 48 피로는 정말 간 때문일까? 간에 대한 오해와 진실 50 <신약>에서 말하는 간 질환 처방법 52 김연아 주치의 나영무의 건강토크 54 김재원의 건강 나누기 56 한국 약초의 재발견 35

38 special 1 체온을올려면역력을 높여라 체온이 1 떨어지면 면역력은 30%나 약해지고, 반대로 체온이 1 올라가면 면역력은 5~6배로 강해진다는 사실을 알고 있는가? 모든 병은 면역력이 약해지는 것에서부터 시작된다. 건강한 삶을 위해서는 면역력 강화부터 힘써야 한다. 그러기 위해서는 체온부터 올리는 것이 중요하다. 36

39 1Part 건강을 위해 36.5 를 지켜라 50년 전 평균 36.8 였던 현대인의 체온이 지금은 35 대를 유지하고 있다. 체온이 떨어지면 서 가장 큰 문제가 되는 것은 면역력이다. 위염, 알레르기, 대상포진, 암 등 각종 질환으로부터 몸을 지키려면 체온부터 올리자. 글 김정아 사진 Imageforu 참고도서 <체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다> 체온을 올리기 전에 왜 이렇게 체온이 떨어졌는지부 이 밖에도 물을 너무 많이 마시고 자주 과식을 터 살펴보는 것이 좋겠다. 첫 번째 이유로는 50년 전에 하고 일상생활에서 스트레스를 많이 받고 화학약 비해 몸을 잘 쓰지 않기 때문이다. 사람의 몸에서 체온 품과 화학조미료가 들어간 음식을 즐겨 먹고 가볍게 의 약 40% 이상을 생산하는 부위가 근육이다. 하지만 샤워만 할 뿐 입욕하지 않고 갈수록 에어컨 사용이 교통 및 기술의 발달로 사람들은 점점 움직이지 않고 늘어나는 등 체온을 떨어뜨리는 요인들이 많다. 살고 있다. 언제부터인가 운동 부족 이 심각한 문제로 두통, 요통, 무릎 통증, 신경통, 류머티즘 등의 통증 떠올랐을 정도다. 하루에 땀을 한 번만 빼도 쉽게 병에 은 냉증과 연관되어 나타나는 경우가 많다. 이와 같은 걸리지 않을 것이다. 통증은 대부분 입욕이나 사우나, 온찜질로 몸을 따뜻 짜지 않게 먹어야 하지만, 그로 인해 지나치게 싱겁게 하게 하면 된다. 또한 차가운 음식을 많이 섭취하거나 먹는 습관이 오히려 체온 하락의 원인이 돼 질병을 일으 잘 때 배를 차게 하면 복통을 일으키거나 설사를 한다. 킨다는 분석도 있다. 1950년대 미국의 달이라는 의학자 알레르기 증상 역시 몸이 차가워지면서 생기는 질환이 가 일본의 가고시마에서 아오모리까지 역학조사를 한 다. 결막염(눈물), 비염(재채기나 콧물), 천식(묽은 가 적이 있다. 그 결과 북쪽으로 갈수록 염분 섭취량이 많 래), 장염(설사)과 같이 몸 안의 여분의 수분을 버리고 아져 아오모리 사람들이 가고시마 사람들보다 두 배나 몸을 따뜻하게 하려는 증상으로, 현대인의 체온이 내려 많은 염분을 섭취하고 있었다. 그리고 북쪽으로 갈수록 가기 때문에 급증한 질환이다. 고혈압이나 뇌졸중으로 쓰러지는 사람이 훨씬 많았기 때문에 염분=고혈압=뇌졸중 이라는 공식이 만들어졌 몸이 차가워지면 다양한 질병에 쉽게 노출 다(<체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다> 45p 발 또한 대상포진도 냉증으로 수분 대사가 원활하지 못해 췌). 이로 인해 소금이 건강에 안 좋다는 인식이 언론을 생기는 병이다. 몸이 헤르페스 바이러스의 힘을 빌려 수 통해 알려졌고, 저염식단이 유행하게 됐다. 포를 만들고 몸 밖으로 수분을 배설시켜 몸을 따뜻하 게 하려는 반응인 것이다. 심근경색이나 뇌경색 등 혈전 소금 섭취량이 적을수록 사망률 높다는 연구결과 나와 증도 냉증의 주요 증상 중 하나다. 우주의 모든 물체는 하지만 미국에서 성인 20만 7,729명을 대상으로 평균 차가워지면 딱딱해진다. 물은 얼음이 되고, 추운 겨울 식염 섭취량을 기준으로 네 그룹으로 나눠 국민영양조 에 손발이 시리고 움직임이 둔해지는 것을 보면 알 수 사를 실시한 적이 있는데, 그 결과 식염 섭취량이 적을 있다. 우리의 혈액은 36.5 정상체온일 때 원활하게 움 수록 사망률이 높게 나타났다. 직인다. 몸이 차가워지면서 혈전이나 결석 등 덩어리가 SPECIAL THEME 1 Part1. 건강을 위해 36.5 를 지켜라 37

40 생기게 되는 것이다. 최근 사망 원인 2위인 심근경색과 3위인 뇌경색이 여전히 늘어나 는 것은 여전히 우리 몸이 차갑다는 것을 의미한다. 이 밖에도 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 감 기, 기관지염 등 염증성 질환, 자기면역질 환, 우울증, 통합실조증, 자살 등의 정신질 환, 아이들의 자살, 집단 따돌림, 골절, 근 시, 어혈 등은 우리 몸이 차가워지면서 생 기고 있는 문제들이다. 호흡기질환이나 심장병 있으면 반신욕 좋아 냉증이 원인이 되는 질환들을 치료하는 방 법은 간단하다. 몸의 체온을 높이면 된다. 몸을 따뜻하게 하는 가장 손쉬운 방법은 입욕이다. 최근에는 대부분의 사람이 간단 한 샤워만으로 목욕을 끝낸다. 동네마다 흔 히 보였던 목욕탕 간판도 사라진 지 오래다. 심근경색, 뇌경색, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 감기, 기관지염 등 염증성 질환, 자기면역질환, 우울증, 통합실조증, 자살 등의 정신질환, 아이들의 자살, 집단 따돌림, 골절, 근시, 어혈 등은 우리 몸이 차가워지면서 생기고 있는 질환들이다 욕이 좋다. 수압이 심장에 부담을 줄 수 있 기 때문. 반신욕은 하반신을 집중적으로 따뜻하게 해서 신장을 포함한 허리 아래의 혈류를 원활하게 해준다. 배뇨를 좋게 하고 몸 전체를 따뜻하게 해주는 것은 물론 허 리의 통증이나 하지의 부종 등에도 효과적 이다. 근육 운동도 체온을 상승시키는 것 은 물론 치매 예방에도 효과적이니 병행하 는 것이 좋다. 몸에서 짠 것을 원하면 소금 충분히 먹어야 음식을 잘 먹는 것도 중요하다. 현대인의 체 온이 늘 차가운 것은 지나치게 싱겁게 먹거 나 사계절 내내 얼음이나 아이스크림 등 차 가운 음식을 자주 접하기 때문이다. 저체온 으로 면역력이 떨어져 많은 질병으로 고생 하고 있는 현대인은 몸을 따뜻하게 하는 음 식을 제대로 섭취할 필요가 있다. 일반적으 현대인의 체온이 떨어진 주요 원인 중 하나에 해당한다. 입욕의 건강적인 효능은 매우 많다. 첫째, 혈액순환이 잘 된다. 내장이나 근육으로 산소 공급과 영양소 보급이 활발 히 이루어져 신장과 폐의 노폐물의 배설 작용이 좋아진다. 이는 혈액을 정화해 피로를 풀어주고 질병을 예방하는 것 으로 이어진다. 둘째, 수압에 의한 긴장 완화다. 특히 하반 신에 위치한 신장의 혈류가 좋아지므로 배뇨량이 늘어나 수독 증상이 개선되고 부종이나 냉증도 없애준다. 셋째, 심근경색의 원인이 되는 혈전을 제거하는 데 효과적이다. 로 토마토, 오이, 수박, 냉국수, 카레, 맥주 등은 몸을 차게 하는 작용이 있고, 육류, 계란, 파, 간장 등으로 만드는 전골 요리는 몸을 따뜻하게 해준다. 무조건 찬 성질의 음식을 피하라는 의미 가 아니고, 자신의 체질에 맞게 몸이 필요로 하는 성질의 음식 을 섭취하는 것이 필요하다. 몸 에서 짠 것을 원하면 소금 역시 충분히 섭취해야 한다. 플라스민 이라는 효소가 늘어나 면서 선용 기능(피를 굳히거나 녹 이는 기능)이 향상되어 혈전을 없 애준다. 호흡기질환이나 심장병이 있 는 사람은 전신 입욕보다는 반신 38

41 몸의 화를 풀어내는 것도 체온을 높이는 방법이다. 현대인들은 화병이 많다고 한다. 화가 나면 겉으로 느껴지는 것은 열이 오르는 것 같지만, 스트레스를 받으면 아드레날 린과 코르티솔의 분비를 촉진해 혈관 을 수축시키고 혈행을 악화시켜 몸을 차게 만든다. 따라서 슬프거나 괴로울 때는 마음껏 우는 것이 좋다. 울면 호 흡이 깊어져 혈행이 원활해질 뿐만 아 니라 눈물이 배출되면서 몸이 따뜻해 진다. SPECIAL THEME 1 Part1. 건강을 위해 36.5 를 지켜라 약탕에 사용되는 재료 사용법 효능 소금 생강 정제되지 않은 소금 한 줌을 탕에 넣음 생강을 1개 갈아서 직접 또는 천에 싸서 넣음 몸이 따뜻해지고 냉증 개선 비만, 감기예방에 좋음 냉증, 신경통, 요통, 류머티즘, 감기, 불면증에 효과 무화과 생잎 또는 건조된 잎을 3~5장 정도 찧어서 넣음 신경통, 류머티즘, 치질, 변비 국화 몇 장의 이파리를 천에 싸서 넣음 엽록소의 살균 작용이 찰과상 등 상처를 빨리 낫게 함 벚꽃나무 생잎 또는 건조된 잎 몇 장을 탕에 넣음 습진, 땀띠 창포 창포의 전체를 씻어서 날것 그대로 탕에 넣음 식욕 증진, 피로회복, 냉증 무 햇볕에 일주일 정도 건조시킨 잎 5~6장을 넣고 삶은 물을 탕에 넣음 냉증, 신경통, 부인병 장미 꽃 몇 송이를 탕에 넣음 스트레스, 숙취 해소 비파 생잎 또는 건조된 잎 5~6장을 탕에 넣음 습진, 피부병, 땀띠 귤 3~4개의 귤껍질을 햇볕에 말린 후, 건조된 것을 탕에 넣음 냉증, 감기예방, 스트레스, 기침 복숭아 가늘게 썬 잎을 천으로 싸서 탕에 넣음 습진, 피부병, 아토피 유자 1개를 반으로 쪼개 탕에 넣음 신경통, 류머티즘, 살 트임 방지 쑥 생잎 또는 건조된 잎을 10장 정도 넣음 냉증, 월경과다, 자궁근종 레몬 1개를 둥글게 썰어서 탕에 넣음 피부 개선, 스트레스, 불면증 39

42 2 면역력 Part 높여주는 편백과 황토온열 건강한 삶의 이정표를 제시하는 기업 인산가에서 면역력을 높여주는 편백나무온열침대 를 새롭 게 출시했다. 전기열선이 없어 전자파가 발생하지 않고, 황토와 피톤치드의 대명사인 편백으로 만 들어 자연 치유력을 높였다. 글 한상헌 사진 인산가 인천 남동구에 사는 김모씨는 2012년 유방암 진단을 받 고 수술을 했다. 면역력이 약해진 김씨는 몸을 따뜻하게 하는 온열요법이 좋다는 얘기를 듣고 온열매트를 써봤지만 無 몸이 더 무거웠다. 그녀는 아들이 추천해 준 무 전자파 편 백황토온돌침대를 구입해 사용하면서부터는 아침마다 몸 이 개운해지는 느낌이 든다고 했다. 김씨는 전자파 걱정 없 이 아랫목에서 몸을 지지는 것처럼 따끈하게 잠을 잘 수 있 어 아침에 일어나면 몸이 정말 가뿐하다 고 말했다. 의사를 치료하는 의사로 유명한 일본의 이시하라 유미 박사는 체온이 35 가 되면 암세포가 활성화된다고 강조 했다. 체온이 낮으면 면역력이 감소해 병이 걸리거나 병증 이 악화된다는 것이다. 인산가는 체온을 높이는 가장 효과 적인 방법 중 하나인 온돌의 원리를 이용한 특별한 침대를 선보인다. 원적외선이 다량 방출되는 황토를 데워 바닥 온 도를 높여주는 온열침대가 그것. 여기에 피톤치드의 대명 사로 불리는 100% 국내산 편백으로 마감을 해 밤새 숲속 에서 잠을 자는 듯하다. 발암가능물질 전자파 걱정 말끔히 해결 전기열선으로 열을 내는 제품들은 전자파에서 자유로울 수 없다. 그러나 인산가의 편백나무온열침대는 전자파 걱정 을 말끔히 해결했다. 전자파는 전기장과 자기장으로 나뉘 는데 전기장은 우리 몸을 통과하지만 자기장을 일으키는 교류전기는 세포를 1초에 60번이나 흔든다. 또한 우리 몸속 에 흐르는 혈액(헤모글로빈)은 대부분 철 Fe 이온으로 구성 돼 있는데 철은 자기장의 영향을 많이 받는다. 때문에 지 속적으로 전기열선 위에서 자게 되면 세포변이가 일어나고 혈액순환이 저하돼 평소보다 피곤함을 더 느끼는 것이다. 40

43 국제암연구센터가 2002년 발표한 연 구 결과를 보면 전자파를 발암가능물 질로 분류했다. 이 연구에 따르면 전자 파에 장기간 노출되면 소아백혈병 발병 률이 2배 증가하며 암과 발달장애, 면역 변형, 우울증, 신경질환, 생식기능 장 애 등을 유발할 가능성이 있다고 한 다. 암 환자들이나 어린이, 노약자, 임 산부들에게는 전자파에 장시간 노출 이 심각한 문제를 야기할 수도 있다는 것이다. 평소 우리가 생활하는 대기 중에는 5~30nT(나노테슬라)의 전자파가 존 재한다. 그런데 일반 가정에서 가장 많 이 사용하는 전기장판은, 1,726nT로 상당히 높다. 이에 반해 편백나무온열 침대는 온도조절기를 제외한 모든 부 분에서 전자파가 대기 중 전자파 수치 인 6nT 이하로 측정된다. 수맥파 차단 장치 부착해 편안한 수면 도와 전자파 걱정 없는 편백나무온열침대의 숨은 비밀 첫 번 째는 열을 내는 히트파이프다. 1948년 미국의 GM사에 서 처음 개발해 미국항공우주국 NASA 에서 우주항공 등 에 사용한 히트파이프는 구리보다 1,000배 이상 열전 달 속도가 빠르다. 전기열선에 의해 열을 내는 다른 제 품과는 달리 스테인리스관 양쪽을 밀봉하고 내부를 진 공상태로 만든 후 물을 수증기로 기화시켜 초고속으로 열을 전달한다. 전자파를 일으키는 요소 자체가 없는 것이다. 관련 특허만 20개가 넘는다. 히트파이프는 반도체 세라믹 히터를 이용해 120도까 지 온도를 높이는 데 3분밖에 걸리지 않는다. 뜨겁게 가 열된 히트파이프는 주변에 있는 황토를 데운 뒤 그 복사열이 편백으로 전도돼 난 일반 가정에서 방이 이루어진다. 일단 가열이 되면 시간 가장 많이 사용하는 당 40W 수준의 적은 전력으로 표면 온 전기장판은 도를 유지한다(약 60도). 때문에 한 달 내 전자파가 1,726nT로 내 24시간 침대를 사용해도 76kw 정도 상당히 높다. 의 전기만 사용하기 때문에 전기료는 이에 반해 5,420원(누진세 적용 전)밖에 나오지 않 편백나무온열침대는 는다. 보통 선풍기 모양의 전기난로가 시 6nT 이하로 간당 1,500W 이상이 사용되는 것을 감 측정된다 안하면 난방비 부담은 크지 않다. 편백나무황토온열침대의 숨은 비밀 두 번째는 수맥파를 차단하는 금속판이 부 착돼 있다는 것. 생체 리듬을 깨는 수맥파의 영향을 받 지 않고 편안하게 잠을 잘 수 있도록 했다. 두한족열 원리 적용해 혈액순환 원활 편백나무온열침대의 숨은 비밀 세 번째는 혈액순환을 원활하게 하는 두한족열 頭 寒 足 熱 의 원리를 적용했다는 것. 수면 중에 머리에 피가 몰려 발보다 뜨거워지면 몸 이 마비되고 공포감을 동반한 가위눌림이 생긴다. 뇌는 활동을 하지만 신체는 휴식 중이기 때문이다. 때문에 발을 머리보다 5도 이상 따뜻하게 하는 두한족열 상태 를 유지하면 잠을 자면서 가위눌림 현상이 줄어든다. 또한 발이 따뜻해지면 혈액순환이 잘돼 잠을 자는 동 안 노폐물이 땀으로 배출된다. 잠만 자도 반신욕을 하 는 효과가 있다. SPECIAL THEME 1 Part2. 면역력 높여주는 편백과 황토온열 41

44 Part 3 과학에 Part 힐링을 더한 편백 침대 생산 현장을 가다 꿀잠 을 자고 나면 하루를 상쾌하게 시작할 수 있다. 특히 몸이 아프거나 피로가 쌓인 이들에게 잠보다 좋은 보약은 없다. 인산가에서 출시한 편백나무온열침대는 100% 국내산 편백으로 만들어 그 자체가 피로회복제다. 전라남도 화순의 침대 생산 현장을 찾아갔다. 글 한상헌 사진 장은주 모 침대회사는 광고에서 침대는 과학 이라고 했다. 인산 가는 과학 이라는 명제에 힐링 을 추가했다. 첨단 과학이 접목된 난방기술과 누구도 생각하지 못한 건강 재료로 침 대를 만든다. 우리나라에서 생산되는 질 좋은 황토와 100% 국내산 편백으로 만든 편백나무온열침대는 누워서 자는 것만으로도 건강해진다. 암 환자들이나 아토피, 천 식, 비염, 수면장애, 만성피로에 시달리는 이들 사이에서는 힐링 베드 Healing bed 로 유명하다. 천연항균 피톤치드 다량 방출 40년 넘은 국산 사용 인산가에서 새롭게 론칭한 편백나무온열침대가 어떻게 생 산되는지 궁금했다. 침대가 생산되고 있는 전라남도 화순 의 공장을 직접 찾아갔다. 목재가 산더미처럼 쌓인 공장에 들어서니 짙은 나무 향이 콧등을 때렸다. 큰 숨을 들이쉬니 가슴은 물론 머리까지 상쾌해지는 듯하다. 안내를 맡은 공 장 관계자가 편백 향이라고 귀띔했다. 편백은 천연항균물질인 피톤치드가 다량 방출되는 것 으로 잘 알려져 있다. 일본에서는 하늘에서 내린 나무 란 의미로 히노키 ひのき 라고 한다. 국내에서는 전남 지역에 80% 이상 분포되어 있다. 특히 침대 생산 공장이 있는 화 순의 안양산과 장성의 축령산에서 대부분 자란다고 한다. 공장에 가지런히 쌓여 있는 아름드리 편백도 화순과 장성 에서 들어온 것이라고. 침대에 사용되는 편백은 최소한 40 년 이상 된 것으로 곧게 뻗은 것만을 엄선해 쓴다고 한다. 침대 한 개를 만드는 데는 2~3그루의 편백이 쓰인다고 했 다. 침대 가격이 비쌀 수밖에 없는 이유를 알 것 같다. 42

45 일일이 사람 손 거쳐 만드는 만 화학약품으로 마감을 한다면 진정 수제 명품 침대 한 힐링 베드가 될 수 없다. 편백나무온 천연항균물질인 침대 조립 공장으로 이동했다. 공장 한 열침대는 원목의 자연스러운 현상인 갈 피톤치드는 쪽에선 황토 건조작업이 한창이었다. 라짐 현상을 최소화하기 위해 동백기름 해충에게는 치명적이지만 열을 내는 히트파이프 주변을 황토로 으로 마감을 한다. 이 동백기름은 국내 암 환자나 아토피 피부염, 감싸는데 이 황토에 수분이 있으면 안 산으로 인체에 무해한 천연수지이며 원 호흡기 질환자에게는 되기 때문이다. 질이 좋은 황토를 곱게 목의 원형상태를 잘 보존하게 한다. 이 치료 효과가 있다고 채에 쳐 발열장치에 넣은 후 밀봉을 하 것으로 마감을 하면 덧칠을 한 것 같지 알려져 있다 면 1단계 작업은 끝난다. 이 온열장치는 않아 천연 원목 질감을 그대로 느낄 수 편백을 가공해 만든 침대에 부착하게 있다. 무엇보다 편백 향이 전혀 손상되 된다. 지 않는다. 이렇게 침대 하나가 완성되 공장 안에서는 기술자들이 각자 맡은 부분에 대한 가 공 과정을 진행하고 있었다. 이곳에서 제작되는 침대는 일일이 사람의 손으로 만드는 수제품이다. 목재를 자르 고, 그라인더로 표면을 매끄럽게 다듬고, 이음새를 붙이 고, 틀을 만들어 최종 침대를 완성시키기까지 기술자들 이 하나하나 정성을 다해 세심하게 만들고 있었다. 원목으로 만든 침대는 철재 프레임을 사용하는 일반 침대와 달리 쉽게 변형이 올 수 있다. 이 문제를 해결하 기 위해선 기다림의 시간이 필요하다. 1년 가까이 목재 를 건조시킨 후 사용해야 한다. 목재를 건조했다고 끝 나는 것이 아니다. 침대를 조립할 때 뼈대가 되는 프레 임은 클램프를 이용해 고정시킨 후 하루 꼬박 기다려야 한다. 제대로 자리를 잡지 않은 상태에서 시간에 쫓겨 빨리 만들다 보면 탈이 난다. 작은 틈이라도 생겨 틀어 지게 되면 침대로서의 생명은 끝이다. 침대 하나 생산하는 데 2주일 걸려 침대 프레임이 완성되면 열확산판과 히트파이프, 온도 제어장치를 부착하고 하부 마무리 작업을 한다. 여기까 지 마치면 침대의 모양이 완성된다. 하지만 이게 끝이 아니다. 대개 목재 가구들은 습도에 약하고 때가 잘 타 기 때문에 니스칠 같은 마무리 코팅작업을 한다. 하지 기까지는 약 2주일이 소요된다. 대량생산을 하지 못하 는 이유다. 마지막 레이저를 이용해 편백나무온열침대 한쪽에 인산가 로고를 새겨넣는 작업까지 마치니 오랜 시간 정 성을 들여 만든 힐링 베드가 완성됐다. 편백의 비밀 피톤치드 편백은 일본에서 인기 높은 나무다. 히노키로 만든 집에서 죽 음을 맞는 것이 소원 이라고 할 정도로 일본인들에게 편백은 나 무 이상이다. 그 이유는 강력한 항균 작용을 하는 피톤치드가 다량 함유돼 있기 때문이다. 해충 퇴치 효과가 뛰어나 편백 숲 에는 모기가 없을 정도다. 비염이나 천식과 같은 호흡기 질환은 물론 아토피 피부염의 예방에도 효과적이다. 탈취 기능도 있어 음식물 냄새 등 생활 악취를 정화시키는 역할도 한다. 또한 스 트레스 호르몬인 코르티솔의 농도를 낮추고 혈액순환을 촉진시 키며, 인체의 면역력을 회복시켜 준다. SPECIAL THEME 1 Part3. 과학에 힐링을 더한 편백 침대 생산 현장을 가다 43

46 special 2 조용하게 망가진다 침묵의 장기 간 肝 간은 술 약물 바이러스의 공격을 받아 70~80%가 파괴될 때까지 위험신호를 보내지 않는다. 간이 손상돼 메스꺼움 황달 등의 증상이 나타났을 때는 이미 심각한 상태라고 보면 된다. 더욱이 간은 장기간에 걸쳐 손상되면 쉽게 회복이 안 된 다. 간 질환에 대해 제대로 알고 예방하는 것이 최선이다. 44

47 1Part 간은 3,000억 개가 넘는 간세포로 이루어진 우리 몸 된다. 에서 가장 큰 장기이다. 오른쪽 횡격막 아래 위치하며 비알코올성 지방간을 방치하면 큰 코 다칠 수 있다. 무게가 1.2~1.5kg에 달한다. 간은 인체의 화학공장 으 비알코올성 지방간 환자의 10%는 비알콜성 지방간염으 로 단백질 등 우리 몸에 필요한 각종 영양소를 만들어 로 진행되고, 이 중 30~40%는 간경변증으로 악화된 저장하고 탄수화물 지방 비타민 미네랄 호르몬 등의 다. 다행히도 비알코올성 지방간은 관리만 잘하면 완전 대사에 관여한다. 약물이나 몸에 해로운 물질을 해독 히 정상으로 회복된다. 하는 역할도 한다. 또 소화작용을 돕는 담즙산을 만들 며, 면역세포가 있어 우리 몸에 들어오는 세균과 이물질 지방간은 유산소 운동이 해답 을 제거하는 중요한 일도 한다. 비알코올성 지방간을 해결하기 위해서는 체중 감량부 터 시작해야 한다(알코올성 지방간은 금주). 단, 급격한 간 질환 1 지방간 지방간부터 간암까지 간 질환의 모든 것 자주 피곤함을 느낀다면 간 질환을 의심하자. 간에서 피로물질 분해가 제대로 되지 않는다는 증거. 간 질환의 시작인 지방간부터 간암까지 간 질환에 대해 자세히 알아보자. 글 이금숙(헬스조선 기자) 도움말 대한간학회 비만이 원인 가볍게 생각했다간 간경변증까지 지방간이란 간 전체 무게의 5% 이상이 지방인 상태를 말한다. 원인은 술, 비만, 당뇨병, 고혈압 때문이다. 술 때문에 생기는 지방간은 알코올성 지방간이라고 하고, 그 외에 다른 원인으로 생기는 지방간은 비알코올성 지 방간이라고 한다. 최근 대한간학회에 따르면 비알코올 성 지방간의 유병률이 2003년도 14.3%에서 2009년 24%로 꾸준한 증가 추세를 보이고 있다. 원인은 비만, 당뇨병, 고혈압 등의 질병이 증가하고 있기 때문. 이들 질환이 생기면 혈당을 낮추는 인슐린에 대한 체내의 저 항성이 증가해 당이나 지방대사가 원활하지 못하게 되 고, 결국 에너지 대사를 총괄하는 간에 지방이 쌓이게 체중 감량은 지방간을 악화시킨다. 짧은 시간에 살을 급하게 빼면 체내 지방 분포가 바뀌면서 간에 지방이 더 많이 몰리기 때문이다. 체중 감량의 목표는 현재 체중 의 10%를 3~6개월 동안 빼는 것이 바람직하다. 유산소 운동을 하고 고단백 저칼로리 식단을 지키는 것이 중요 하다. 간 질환 2 만성간염 간경변증 간암 일으키는 주요 원인 간염이 6개월 이상 계속되는 만성간염은 간 기능을 떨 어뜨려 쇠약감 황달 메스꺼움 복통 등의 증상을 유발 할 뿐 아니라 상당수는 간경화 간암으로 발전해 생명 을 위협한다. 대표적으로 B형간염과 C형간염이 있다. SPECIAL THEME 2 Part1. 지방간부터 간암까지 간 질환의 모든 것 45

48 B형간염 B형간염 바이러스에 감염되면 1~10%가 평생 바이러스 를 갖고 살아야 되는 B형간염 환자가 된다. B형간염은 전체 인구의 3~4%가 앓고 있다. B형간염 환자의 30~40%는 간세포가 딱딱해지는 간경변증이나 간암 으로 발전한다. B형간염 바이러스에 감염된 사람의 혈액을 통해 전염이 이 루어지며, 주로 성관계나 바이러스 보 이 중 20~30%는 간경화 간암으로 이어진다. C형간 염은 한국인 1.3%가 앓고 있다. C형간염 역시 감염된 사 람의 혈액을 통해 전염된다. C형간염은 A형 B형간염과 달리 예방백신이 없고, 일단 감염되면 대부분이 만성화 되므로 예방에 철저해야 한다. 최근에는 무허가 침, 귀 뚫기, 네일아트 등을 하다가 감염되는 경우도 많다. 완 치가 안 되는 B형간염과 달리, C형간염은 6개월~1년간 약물치료를 하면 50~80%의 환자는 완치까지 기대할 수 있다. 간 질환 3 술 못 끊으면 음주량 줄이고 休 肝 日 지켜야 과도한 알코올은 간세포에 지방을 축적하고, 알코올 대 사 산물은 간세포를 손상시킨다. 따라서 술을 자주 마 시게 되면 손상된 간세포가 재생되지 못해 간 질환이 유발된다. 특히 여성이 나 영양상태가 나쁜 사람, 만성간염 환 유자인 엄마에게서 물려받는 경우가 많다. B형간염 바이러스에 감염되면 평생 바이러스 증식을 막는 항바이러스제 를 투여해야 한다. 완치되는 경우는 거 의 없다. 간에 부담을 주는 건강보조식 품이나 약물 오남용은 금물이다. B형간염은 다행히 예방백신이 나와 있다. 산모가 B형간염 환자일 경우 출 산 후 12시간 안에 신생아에게 B형간 염 예방백신을 접종하면 신생아는 B형 간염의 위험에서 벗어날 수 있다. 보통 매일 80g 이상 (소주 1병 정도)의 알코올을 10~15년 이상 마시는 경우에 간이 딱딱하게 굳고 그 기능을 소실하게 되는 간경변증으로 발전할 가능성이 있다. 간경변증이 오면 금주를 해도 완전히 정상 간으로 회복이 되지 않는다 자는 소량의 알코올만으로도 심한 간 손상이 올 수 있다. 대표적인 질환은 알 코올성 지방간, 알코올성 간염, 알코올 성 간경변증이 있다. 보통 매일 80g 이 상(소주 1병 정도)의 알코올을 10~15년 이상 마시는 경우에 간이 딱딱하게 굳 고 그 기능을 소실하게 되는 간경변증 으로 발전할 가능성이 있다. 간경변증 이 오면 금주를 해도 완전히 정상 간으 로 회복이 되지 않는다. 따라서 하루에 알코올을 20g 이하 (소주 두 잔)로 마셔야 한다. 이미 알코 올성 간 질환이 있으면 금주를 하는 것 C형간염 C형간염 바이러스에 감염되면 70~90%는 만성간염으로 진행하고, 이 원칙이다. 술을 완전히 끊는 것이 어 렵다면 술 마시는 횟수나 주량을 줄여 야 한다. 술을 마실 때는 식사를 거르 지 않는 것도 중요하다. 영양부족 상태에서는 술로 인한 간 손상이 더 심하게 나타나기 때문이다. 술을 마신 뒤 休 肝 日 에는 48시간 금주하는 휴간일 을 지켜 신체 기능이 회복되도록 한다. 간 질환 3 알코올성 간 질환 간암 한국인 발병, 세계 평균보다 3배 높아 간암은 암 중에서도 5년 생존율이 20%도 안 되는 무서 46

49 운 암이다. 특히 대부분 증상이 없거나 있어도 미미한 경우가 많고 말기가 돼서야 증상이 나타나 손도 못 쓰고 사망하는 경우도 많다. 간암은 현재 전 세계에서 매년 약 50만 명이 걸리는데, 그중 우리나라에서 2%인 1만 명 이 발생한다. 한국 인구 5,000만 명이 전 세계 인구 70 억 명의 0.7%인 점을 감안하면, 한국인은 세계 평균보 다 간암 위험에 3배 더 노출된 셈이다. 다행인 것은 간암 은 발병 원인이 비교적 명확히 밝혀져 있다는 점이다. 간암의 주요 원인은 바로 B형간염. B형간염 환자들 은 간암에 걸릴 확률이 일반인에 비해 100배나 높다. 간 암 환자에서 B형간염 환자가 차지하는 비율은 55~60% 나 된다. 최근에는 C형간염도 문제다. C형간염은 간암 원인의 15%나 된다. 술도 간암의 주요 원인이다. 한국의 경우 술 소비량이 세계 5위일 정도로 과음 문제가 심각 하다. SPECIAL THEME 2 Part1. 지방간부터 간암까지 간 질환의 모든 것 간암 고위험군 은 정기검진 받아야 만성 B C형간염 등과 같은 간암 고위험군 이라면 연 2 회 혈액검사와 복부초음파 검사를 정기적으로 받아야 한다. 이 검사에서 간암 의심 소견이 나오면, 암의 위 치 크기 전이 여부 등을 정확하게 찾기 위해 CT(컴퓨 터단층촬영), MRI(자기공명영상) 등 정밀 검사를 받아 야 한다. 치료는 암 덩어리의 크기 위치 개수 등과 간 기능 정 도에 따라 달라진다. 대표적인 것은 암이 있는 부위를 도려내는 간 절제술이다. 그 밖에 간 이식 수술을 하거 나, 암을 먹여 살리는 혈관을 차단해 암을 죽이는 간동 맥 색전술 등을 한다. Tip 간 건강 체크리스트 휴식을 취해도 피곤하고 무기력하다. 오른쪽 상복부에 통증이 느껴진다. 배에 가스가 자주 차고, 소화가 안 된다. 입에서 역한 냄새가 난다. 입맛과 담배 맛이 떨어진다. 피부가 거칠어지고 여드름이 난다. 생리가 불규칙하고 양이 줄어든다. 오른쪽 어깨가 불편해 돌아누워 잠을 잔다. 쉽게 감기에 걸리고 배탈이 자주 난다. 피부가 노랗게 되고, 눈에 황달이 나타난다. 대변 색깔이 엷어진다. 잇몸에서 피가 자주 나고, 쉽게 멍이 든다. 0~2가지 간이 건강하다. 3~4가지 간이 약하게 적신호를 보내고 있다. 5가지 이상 간 건강에 위험신호가 켜졌다. 전문의에게 간 질환 검사 를 받아야 한다. 출처 한양대병원 47

50 피로는 정말 간 때문일까? 간에 대한 오해와 진실 2Part 간 질환만큼 오해가 많은 질환도 없다. 한국은 술을 즐기는 사람이 많아 간 에 대한 걱정 이 큰 데서 비롯된 것이다. 특히 많은 사람이 간 손상 = 피로 로 알고 있는데, 꼭 그렇지 만은 않다. 술을 마시지 않으면 간이 건강할 것이라고 생각하지만, 이 역시 그렇지 않다. 간에 대해 오해하고 있는 것들에 대해 알아본다. 글 이금숙(헬스조선 기자) 도움말 대한간학회 술 한 방울 안 마셨는데, 간경변? 술을 한 방울도 마시지 않아도 뚱뚱하거나 당뇨병이 있으면 간 에 지방이 쌓이는 지방간이 될 수 있다. 비만하거나 당뇨병이 있으면 간에서 당이나 지방대사가 원활하지 못하게 되기 때문 이다. 문제는 지방간은 특별한 증상이 나타나지 않아 모르고 넘어가는 경우가 많다는 것. 그러나 지방간의 10%는 지방간염 으로 진행되고, 이 중 30~40%는 간경변증으로 악화된다. 따 라서 술을 안 먹는다고 간 건강을 자부하지 말고, 비만하거나 당뇨병이 있는 사람은 간 건강을 유념하고, 관리를 해야 한다. 피로는 정말 간 때문인 걸까? 피로는 간 때문이라고 알고 있는 사람들이 많은데, 반드시 그렇 지는 않다. 이런 인식은 모 의약품의 TV광고 때문에 더 강해졌 다. 그러나 2011년 방송통신심의위원회는 피로는 간 때문이야 라는 광고 문구가 마치 모든 피로가 간 때문 이라고 국민이 오해 할 수 있다며 시정명령 을 내렸다. 원래 간은 심각하게 손상될 때까지 증상이 잘 나타나지 않는다. 유난히 피로하면 일상생활 에 문제가 있는지 살피고, 충분한 휴식, 가벼운 운동, 균형 잡힌 식사를 하면 대부분 한 달 내 피로는 회복된다. 피로가 한 달 이 상 지속되면 한 번쯤 간 기능 검사를 받는 것이 좋다. 헛개나무, 정말 간에 좋을까? 간 기능 보호 효과가 있다고 알려진 식품을 잘못 먹으면 오히려 간 독성을 일으킬 수도 있다. 특히 B형간염 등 간 질환이 있거나 간 수치가 높은 사람이 가공하지 않은 약초 등을 집에서 직접 달 여 먹으면 오히려 간에 나쁜 영향을 줄 수 있다. 예를 들면 헛개 나무는 암페롭신 과 호베니틴스 성분이 간세포 보호 효과가 있 48

51 다고 알려져 있지만, 두 성분 외에도 다양한 성분이 많은데 이런 성분들은 간 기능이 떨 어진 사람이 잘못 먹으면 간 독성을 일으킬 수도 있다. 또 집에서 건강식품을 직접 만들 어 먹으면 적절한 농도를 맞추지 못해 간이 대사와 해독을 하는 데 무리가 갈 수 있다. 간 기능 보호 효과가 있다고 알려진 식품을 잘못 먹으면 오히려 간 독성을 일으킬 수도 있다. 간에 나쁘지 않은 술은 딱 두 잔 간에 무리를 주지 않는 술의 양은 소주 두 잔(100cc), 맥주 두 잔(600cc), 포도주 두 잔(240cc), 막걸리 2홉(360cc), 양주 두 잔 (60cc)이다. 그러나 폭탄주는 금물이다. 맥 주의 탄산가스 때문에 체내 흡수가 빨라져 간에 더 무리가 가기 때문이다. 또 빈속에 간에 좋은 음식 Vs. 나쁜 음식 간 건강을 위해서는 먼저 질 좋은 단백질을 섭취해야 한다. 단백질은 손상된 간세포의 회복을 돕는 영양소이기 때문이다. 단백질 은 하루 필요 열량의 20% 정도를 섭취한다. 단백질 식품은 지방을 제거한 순살코기, 생 선, 두부, 콩, 달걀, 우유 등이 좋다. 또 비타 민A, 비타민D, 비타민B군, 미네랄 등의 영 양소는 간에서 우리 몸에 필요한 에너지가 적절히 대사될 수 있도록 도와준다. 과일과 간 수치가 높은 사람이 가공하지 않은 약초 등을 집에서 직접 달여 먹으면 오히려 간에 나쁜 영향을 줄 수 있다 술부터 마시면 순식간에 많은 알코올이 간 에 몰려 적은 양으로도 간이 피로한 상태 가 되므로 음주 전 일단 간단히 배부터 채 워야 한다. 숙취 해소용 음료는 간에 도움이 될까? 숙취 해소용 음료는 술 깨는 데 도움은 되 지만 간 기능을 개선하거나 보호하는 효과 는 없다. 숙취 해소 음료에는 혈중 알코올 분해를 촉진해 숙취 유발 물질 농도를 낮추 채소를 생으로 먹었을 때 가장 많이 섭취할 수 있다. 간에 나쁜 식품은 술, 너무 오래 묵은 곡물, 햄 베이컨 소 시지 등 소금이 많이 함유돼 있는 가공식품, 생선 통조림 혹은 튀김처럼 지방이 너무 많은 식품, 독버섯 독초 농 약에 오염된 식품, 비위생적으로 관리된 식품 등이다. 주말 운동이 간 피로의 주범? 간에 좋은 운동은 따로 없지만 나쁜 운동 습관은 있다. 바로 피곤이 풀리지 않은 상태에서 주말에 한꺼번에 운 동을 몰아서 하는 것. 과음과 과로 등으로 간이 피로한 상태에서 육체적 피로를 더하게 되면 간은 더 힘들어한 다. 따라서 과격한 운동보다 산책, 걷기 등과 같은 가벼 운 운동이 적당하다. 근력 운동으로 근육량을 늘리면 기 초대사량이 늘어나 과격한 운동을 하지 않아도 운동 효 과를 볼 수 있다. 운동 효과는 48시간 이상을 넘지 않으 므로 적어도 이틀에 한 번은 운동을 해야 한다. 는 성분이 함유돼 있다. 아스파라긴산, 타우린, 밀크시 슬, 글루메이트 등이 대표적 성분이다. 음주 30분~1시간 전에 미리 마셔둬야 효과적이다. 간을 위한 건강 수칙 1 불필요한 약은 오히려 간에 해로울 수 있으니 삼가라. 2 지나친 음주는 간 질환의 원인이 된다. 3 식품이나 식수가 간염바이러스에 오염될 수 있으므로 위생에 신경 쓴다. 4 영양분이 어느 한 가지로 치우치지 않게 골고루 균형 잡 힌 음식을 섭취해라. 5 튀기거나 기름진 음식을 줄이고 식이섬유가 많은 채 소 과일 곡물을 많이 먹어라. 6 너무 달고 지방 성분이 많은 후식이나 간식은 삼가라. 7 무리한 체중 감량으로 몸에 필요한 비타민, 미네랄이 부 족해지지 않도록 주의해라. 8 적당한 운동은 건강한 간을 유지하는 데 도움이 된다. 일주일에 3~4번, 한 번에 30분 이상 꾸준히 운동을 해라. SPECIAL THEME 2 Part2. 피로는 정말 간 때문일까? 간에 대한 오해와 진실 49

52 <신약>에서 말하는 간 질환 처방법 3Part <신약>에서는 간 질환의 치료제로 다슬기를 으뜸으로 꼽는다. 다슬기는 암녹색을 띠고 있는데 이것이 바로 녹색소로 이뤄진 간의 조직 원료다. 다슬기의 살과 물은 신장을, 그 껍데기는 간 담의 약이 된다. 글 김정아 사진 imageforu Part3. <신약>에서 말하는 간 질환 처방법 SPECIAL THEME 2 다슬기는 그대로 삶아서 약용하기도 하나 심화된 간 담병 치료의 효과를 높이기 위해서는 기름으로 만들어 사용하는 것이 좋다. 전통적 방법으로 짠 다슬기 기름은 간암 간경화 등을 치료함에 있어 토산 웅담과 비슷한 효 력을 가질 정도로 뛰어나다. 어 태우는 것을 3번 정도 반복해야 한다. 볏겨의 불이 완 전히 꺼지면 진흙을 벗겨내고 단지를 분리하면, 땅속에 묻혀 있던 아래쪽 단지에 물이 고여 있는데 이것이 바로 다슬기 기름이다. 이렇게 만든 다슬기 기름과 산포도의 덩굴 뿌리를 달인 물을 하루 3번 복용하되 1번에 1홉씩 마시면 간 질환 치료에 효과적이다. 5~6월 제철, 산 것만을 골라 만드는 것이 좋아 먼저 다슬기를 넉넉하게 준비해 죽은 것 은 버리고 살아 있는 것만 고른 다음 물기 를 없게 한다. 자칫 죽은 것을 사용할 경 加 味 大 柴 胡 湯 또 다른 처방법으로는 가미대시호탕 을 하루 1첩씩 달여서 식사 전에 복용하는 것인데, 眞 熊 膽 이것과 함께 진웅담 4푼을 아침 저 녁으로 2푼씩 소주에 타서 공복에 마시면 우 식중독의 위험이 있고, 비릿한 냄새가 날 수 있다. 다슬기 기름을 만들기 위해서 는 우선 물기를 없앤 다슬기를 작은 말로 세 말 이상을 준비한다. 작은 단지에 다슬 기를 넣고, 입구를 두 겹의 삼베로 단단히 묶는다. 조금 큰 단지를 땅속에 묻고, 다 슬기를 담은 단지를 그 위에 엎어 겹친 후 두 개의 단지가 연결되는 부분을 진흙으 로 빈틈없이 막는다. 약간의 틈이라도 생 기면 공기와 맞닿아 악취가 나기 때문에 꼼꼼히 막는 것이 중요하다. <신약>에서는 여러 간장병 치료에 개똥참외를 권한다. 빈속에 꾸준히 개똥참외를 섭취하면 효과를 볼 수 있다고. 개똥참외를 잘라 햇볕에 잘 말린 뒤 이를 그대로 먹거나 푹 달여 그 물을 먹어도 효과가 있다 좋다. 웅담을 술에 타서 먹는 것은 술이 간 으로 넘어가므로, 술이 넘어갈 때 웅담이 같이 간으로 가면서 염증을 치료해 주기 때문이다. 이 밖에도 <신약>에서는 여러 간장병 치료에 개똥참외를 권한다. 빈속에 꾸준 히 개똥참외를 섭취하면 효과를 볼 수 있 다고. 개똥참외를 잘라 햇볕에 잘 말린 뒤 이를 그대로 먹거나 푹 달여 그 물을 먹어 도 효과가 있다. 다슬기 기름 효험 가미대시호탕도 좋아 흙 위쪽으로 나온 단지 전체를 새끼줄로 칭칭 동여맨 다음 그 위에 진흙을 두껍게 바르고 볏겨 9가마니를 쏟아붓고 불을 붙여 태운다. 이 러면 약 8~9일 정도 타게 되는데, 요즘 볏겨는 예전과 달 라서 그 정도까지 길게 타지 않는다. 따라서 9가마를 덮 50

53 매일 피곤하고, 지쳐 있는 당신을 위해 건강 명품 다슬기 진액을 권합니다 만성피로에 시달리는 사람, 술자리가 잦은 사람이라면 간 건강을 의심해 봐야 합니다. 간 건강에 다슬기는 가장 효과적인 원료로 알려져 있지만, 부패하기 쉬워 제조 방법이 까다롭습니다. 인산가 다슬기 진액은 강원도 영월 동강 일대의 1급수에서 채취한 생다슬기만을 이용, 무쇠가마에 넣고 소나무 장작불로 3일 밤낮을 정성스럽게 달인 제품입니다. 생다슬기 10kg에 마늘, 생강, 대추, 감초, 맥아, 대파, 유근피 등 원방 재료들이 풍부하게 들어 있어 최고의 건강 제품으로 자부합니다. 다슬기 진액 프리미엄 (80ml 120팩) 576,000 *구매 시 유마고우환(190g) 또는 복해정환(180g) 증정 다슬기 진액 럭셔리 (100ml 90팩) 950,000 *구매 시 전체 환류(정품) 중 택1 15% 다슬기환 할인 (250g) 2통 구매 시 154, ,900 제품신청 인터넷 쇼핑몰 51

54 김연아 주치의 나영무의 건강토크 어깨를 도려내고 싶을 만큼 아픈 중년의 적 오십견 뼈주사 반복해서 맞으면 더 위험 어깨관절은 팔을 움직이는 축이다. 상하좌우로 움직이는 어깨는 정교하고 섬세한 신체부위다. 특히 움직임이 많기 때문에 손상 위험도 크다. 중 장년의 많은 사람이 허리와 무릎 통증 다음으로 어깨 통증을 호소한다. 글 나영무(솔병원 원장) 사진 Imageforu 은행원 안모(51)씨는 집 안 선반 위에 있는 물건을 꺼내 다 어깨를 삐끗했다. 그는 며칠간 통증이 없어 대수롭지 않게 여겼다. 그러던 어느 날 아침, 회사에 출근 후 차 뒷좌 석에 놓인 서류를 집기 위해 팔을 뻗는 순간 어깨에 극심한 통증이 밀려왔다. 이후 자고 나면 더 아팠고, 어깨도 돌리 기 힘들었다. 초음파 검사를 해보니 어깨 힘줄 회전근개 이 찢 어져 있었다. 가정주부 김모(43)씨는 팔을 들기도 어렵고, 어깨를 돌 릴 때에는 찢어질 듯한 아픔이 동반돼 필자를 찾아왔다. 그녀는 어깨를 도려내고 싶을 만큼 괴롭다고 하소연했다. 진료를 통해 오십견이 왔네요 라고 하자 그녀는 40대 초 반인데 어떻게 오십견이 오느냐 며 반문했다. 오십견은 어깨가 굳은 상태를 말한다. 50대 나이에 잘 발 생해서 붙여진 것이다. 사실 오십견은 병명이라기보다는 별 명이다. 정확한 용어는 언 것처럼 굳은 어깨를 뜻하는 동결 견 이다. 유착성 피막염 이라고도 부르는데, 관절을 싸고 있 는 조직들이 서로 떡처럼 엉겨 붙은 상태를 말한다. 따라서 조직이 굳고 딱딱해져 잘 움직이지 못하고, 움직이려고 하 면 늘어나면서 찢어지는 듯한 통증이 전해져 온다. 어깨 힘줄의 염증이나 손상이 80% 이상 차지 오십견의 원인은 아주 다양하다. 주로 어깨를 구성하는 조 52

55 직, 힘줄, 인대, 근육, 연골, 관절낭, 점액낭, 뼈, 관절 등에 병이 생기거나 상처가 났을 때 발생한다. 또한 어깨를 잘 쓰지 않거나, 어깨 관절 주위에 염증이 생겨 만성화될 때에도 생긴다. 구체적으로 살펴보면 헬스클 럽에서 벤치 프레스의 무게를 이기지 못해 어깨의 힘줄이 찢 어진 경우, 빙판 길에서 미끄러져 어깨를 바닥에 찧어 어깨 관절의 관절순이라는 연골이 찢어진 경우, 어깨 힘줄에 염 증이 생긴 경우, 어깨의 관절에 염증이 생겨 근육까지 염증 이 퍼진 경우 등 여러 가지다. 이 가운데 어깨 힘줄의 염증이나 손상으로 인해 오십견 이 발생하는 경우가 80% 이상을 차지한다. 중 장년층에 서 회전근개의 이상은 무거운 물건을 들다가 어깨를 삐끗 한 경우, 자세가 구부정한 경우, 습관적으로 옆으로 누워 자는 경우, 장시간 운전대를 잡는 경우 등 다양하게 생길 수 있다. 통증을 유발하는 요소가 다양하기 때문에 정확한 원인 을 찾아 치료하는 것이 중요하다. 증상에 따라 물리 및 약 물 치료, 조직 재생주사, 충격파 치료, 염증 이후 운동 치료 등으로 통증을 잡을 수 있다. 일부 환자들은 스테로이드 주사를 원하지만 가급적 맞지 않는 것이 바람직하다. 이것은 일명 뼈주사이다. 일시적인 통증 완화 효과는 있지만 반복 사용하면 조직을 망가뜨릴 위험이 있기 때문이다. 물리치료 운동요법 효과적 치료보다 예방이 중요 어깨 힘줄의 염증이나 손상으로 인해 오십견이 발생한 경 우, 힘줄이 70% 이상 찢어지면 수술이 필요했는데 최근에 는 수술 비율이 눈에 띄게 줄어들었다. 찢어진 힘줄을 붙 이는, 즉 조직재생을 유도하는 주사요법과 함께 충격파 요 법이 개발됐기 때문이다. 설령 힘줄이 완전히 찢어져 있어 도 어깨 움직임이 비교적 원활한 경우에는 수술하지 않고 근력 강화만으로도 일상생활은 가능할 수 있다. 어깨 힘줄의 손상 없이 오십견이 찾아온 경우에는 물리 치료와 운동요법으로 완치할 수 있다. 오십견은 치료도 치 중 장년층에게 유익한 요통 예방 운동법 날개뼈 강화 운동 상체를 곧 게 세우고 양팔을 벌려 준비 한다. 날개뼈를 완전히 맞닿 게 수축하여 10초 유지한 후 시작 위치로 돌아간다. 회전근 강화 운동 어깨와 팔 꿈치는 몸에 붙이고 주먹을 쥔 손을 안쪽과 바깥쪽으로 힘을 준다. 이때 반대쪽 손은 저항을 하면서 좌우로 천천히 움직인다. 료지만 예방하는 것이 더 중요하다. 무엇보다 바른 자세 유지가 필수다. 특히 컴퓨터나 스마 트폰을 할 때 어깨를 펴고 턱을 뒤로 당겨 귀와 어깨가 일 직선상에 있게 한다. 어깨가 구부정하면 어깨 관절이 틀어 져 힘줄의 손상이 잘 생긴다. 또한 잘 때 옆으로 눕는 것을 피하는 것이 바람직하다. 옆으로 누우면 어깨의 힘줄이 눌 려 충격이 오고, 눌린 상태에서 혈액순환도 차단돼 더 악 화시킬 수 있기 때문이다. 무거운 물건을 들 때에는 두 손을 같이 사용하고, 최대 한 몸에 붙여 들어 어깨에 부담이 덜 가도록 한다. 선반에 있는 물건을 꺼낼 때에는 팔을 많이 올리지 않은 상태에서 꺼낼 수 있도록 의자를 이용하는 것이 좋다. 집안일도 한꺼번에 하지 말고 쉬어가면서 나누어 하는 것이 예방에 도움이 된다. 조금이라도 어깨를 삐끗하면 바 로 냉찜질을 하고, 소염제를 발라 응급처치를 한다. 어깨 주위를 눌러서 아픈 곳은 안 좋은 곳이라 생각하 고 평소 손으로 마사지를 해주는 것이 좋다. 또한 팔과 어 깨를 앞뒤 좌우로 움직이며 가볍게 풀어주는 운동을 병 행한다. 나영무 원장 국내 스포츠 의학의 선구자인 나영무 원장은 1996년부터 2013년까지 축구 국가대표팀 주치의를 역임했고 현재는 피겨스타 김연아의 주치의로 활동 중이다. 53

56 김재원의 건강 나누기 내 몸이 내 인생을 배신한다? 미리미리 몸단속하세요 엄마 배 속에서부터 시작되는 전쟁 인생은 끝없는 장애물 경기의 연속 인생은 장애물 경기다. 한 번 넘으면 그것으로 끝나는 게 아니라 계속되는 장애물 경기. 아니 장애물과의 전쟁이라 고 해도 과언이 아니다. 개인적으로 나의 내부적 원인에 의 해서 생기는 장애물만 있는 것이 아니다. 사회적으로 생기 는 장애물 또한 무수하다. 때로는 무시무시하기까지 하다. 내부적인 장애물과 외부적인 장애물 가운데 어느 것이 더 독한 장애물이냐에 대해선 후에 언급하기로 하자. 우리 는 부모로부터 몸과 마음을 받아 세상에 태어난다. 사실 은 거기까지 도달하는 데도 장애물이 많았다. 태어나고 싶 三 不 으냐고 누가 묻지도 않는다. 여기서 우리는 삼불 로 불리 는, 내 마음대로 어쩔 수 없는 장애물을 만난다. 하나, 국적을 내 마음대로 택할 수가 없다. 둘, 남녀 성별을 내 마음대로 택할 수가 없다. 셋, 부모를 내 마음대로 택할 수가 없다. 이 삼불도 따지고 보면 장애물 아닌가? 어쨌든 그렇게 일단 세상에 태어나긴 한다. 엄마 배 속에 서의 장애물 경기는 그나마 엄마가 대신 다 해주다시피 하 니까 그런대로 넘어간다. 그러나 일단 태어나고 나면 아무 도 대신해 줄 사람 없는, 인생이라고 부르는 기나긴 장애물 경기가 시작되는 것이다. 몸이 내 인생을 배신하기 시작하면 돈도 명예도 사랑도 다 시들해지니 홍역을 치르고 조금 자라면 유치원을 거쳐 초등학교에 진 학하면서, 인생 장애물 경기의 본게임이 시작된다. 여기서 부터 진학, 취업 등 인생의 무수한 장애물이 앞을 막는다. 그러나 그 정도 가지고는 장애물이라 할 수도 없다. 진짜 장애물은 내 속에 있다. 가장 지독한 장애물로서 아예 나를 배신해 버리는 장애 물. 그 장애물은 바로 내 몸이다. 내 몸이 나를 배신할 때 장애물 경기는 극치에 이른다. 몸이 나를 배신한다는 것은 몸이 추스를 수 없는 병에 걸림을 뜻한다. 병에 걸려 내 인 생의 계획들이 어긋나기 시작할 때가 바로 내 몸이 내 인생 을 배신하는 때인 것이다. A회장은 최근 말이 없어졌다. 수완 좋은 사업가인 A회 장. 멋진 패션에 꽁지머리를 하고 세계 최고의 수퍼 바이크 (오토바이)인 할리데이비슨을 몰고 다니는 50대의 이 A회 장은 항상 20~30대 부럽지 않은 젊음을 지니고 살았다. 엽서만 한 박 의 그림 1호를 7억 원 현금으로 살 만큼 재 력가인 그가 언제부터인가 말이 없어진 것이다. 그의 몸이 그의 인생을 배신하기 시작한 것이다. 임파선암 진단을 받 고 필자와 인생과 건강에 대해서 가끔 대화를 나눈다. B사장은 회사의 모든 직책에서 물러났다. 연간 2,000억 원의 매출을 올리는 7개 기업의 최대주주로서 사회적 영향 력이나 명예도 만만치 않은 그가 은퇴 후 별장으로 필자를 54

57 초대했다. 몸무게가 거의 3분의 1로 줄어 있었다. 그의 몸 이 그를 배신한 것이다. 폐암 말기에 들어선 B를 보고 있으 면, 주인을 배신하는 우리의 몸이라는 놈이 얼마나 고약한 놈인지 알 것 같다. 천하호걸 C회장은 얌전해졌다. 열일곱 살 때부터 어른 흉내를 낸 사람이다. 어른 흉내란 바람 피우기. 결혼 전에 여자 100명 채우는 것은 초급 단계라고 큰소리치던 C회장 이다. 갑자기 모든 여성과의 교류, 아니 전화통화까지 다 끊어버렸다. 자궁암에 걸린 부인이 수술을 한 후 철이 들기 시작했다고 한다. 그러니까 C회장은 아내의 몸이 아내를 배신한 것을 가만히 보고 있을 수만은 없어서 아내 곁으로 돌아온 것이다. 내 몸이 내 인생을 배신하기 전에 단속을 뜨거운 쑥뜸 불로 지지고 죽염으로 절여 놓고 필자는 앞에서 말한 A, B, C, 세 사업가에게 이렇게 말할 수밖에 없었다. 몸이 우리 인생을 배신하기 전에 몸을 단 단히 단속을 해야 합니다. 필자의 이런 의견에 그들은 하 나같이 반발한다. 몸을 어떻게 단속을 해요? 몸이 호락호 락 말을 듣나요? 그렇다. 그게 정답이다. 몸은 호락호락 말을 듣지 않는 다. 제 멋대로 내 인생을 끌고 가려 하는 것이 바로 우리의 몸 아닌가? 그래서 가끔 생각한다. 몸이 내 인생인가? 인생 이 내 몸인가? 이 엉뚱한 질문에 몸은 대답하지 않는다. 그러나 길은 있다. 필자는 몸에게 배신당하기 싫어 뜨거 운 쑥뜸 불 맛도 보고 짜디짠 소금 맛도 보면서 산다. 뜨거 운 쑥뜸 불로 몸을 지지고, 짜디짠 죽염으로 절이다시피 간을 맞추지 않으면 언제 내 인생을 배신할지 모르는 내 몸. 내 인생을 호시탐탐 노리고 있는 내 몸아! 나를 배신하 지 말아다오. 내게는 몸이 너 하나뿐, 여유가 없다. 인산 김일훈 선생의 탄생 105주년이 4월 19일이다. 인산 선생은 몸이 나를 배신할 때 대응할 방도를, 불세출의 명 저 <신약>에 담아 세상에 내보냈다. 몸이 나를 배신하기 전 에 어떻게 단속해야 할지를 세상에 알리는 책이다. 그리고 그의 후계자인 인산가의 김윤세 회장, 내 몸이 내 인생을 방해하기 전에, 내 몸을 단속하는 방법의 주인은 바로 나 자신이라고 논리적, 체계적으로 역설했다. 그의 명 저 <내 안의 의사를 깨워라>가 바로 그 책이다. <신약>과 <내 안의 의사를 깨워라>가 내 몸이 내 인생을 방해하지 못하게 하는 극도의 처방이다. 그 책 내용은 어떻 게 내 몸을 단속하라고 하는가? 다음 호에는 그 얘기만 한 번 해보자. 김 재 원 여원 포럼 회장 / 인터뷰 365 회장 / 서울시 성평등 자문위원 / 한국신지식인협회 고문 / Miss Intercontinental 선발대회 한국대회장 / 2011 대한민 국 대표강사 이메일 _ [email protected] 블로그 _ 55

58 한국 약초의 재발견 정조의 종기를 치료했던 명약 금은화 체열 식혀주고 염증 치료에도 효과 글 김정아 사진 Getty Image 참고자료 두산백과 옛날 서로 떨어지기 싫어하는 쌍둥이 자매가 있었는데, 언니는 금 金 花 銀 花 화, 동생은 은화 라고 불렀다. 그런데 열병으로 두 자매는 연 이어 죽게 되었는데 이들의 무덤가에 처음 필 때는 흰색이었다가 점점 노란색으로 변하는 덩굴이 자라났다. 그 후 마을에 두 자매 에게 들었던 열병이 돌았는데 그때 마을 사람들은 그 꽃을 달여 金 銀 化 먹고 낫게 되니 마을 사람들이 이 약초의 이름을 금은화 라고 불렀다고 전한다 - 두산백과 발췌 정조는 종기로 인한 후유증으로 사망했다. 그는 어렸을 때부터 몸에 열이 많았는데, 이는 지독히 엄격했던 영조와 사도세자의 죽음을 직접 목격하면서 생긴 화병이라고 전 해진다. <동의보감>에서는 종기의 원인을 화로 인한 것이 라 정의하고 있는데, 늘 종기로 힘들어했던 정조시대 때는 이를 치료한 자가 벼슬자리에 오르기도 했다. 당시 여러 치 료 방법이 있었지만, 효력이 좋은 치료약 중 하나가 바로 금 은화 였다. <본경소증>은 인동은 보라색 줄기에서 하얀 꽃이 피고 하얀 꽃이 다시 노랗게 변한다. 이러한 특징은 혈맥에서 종 기가 발생하고 썩은 종기가 허물어져 노란 고름이 되는 현상 과 비슷하다. 이렇게 인체 기혈이 병소에서 죽어갈 때 금은 화는 병든 곳에 생기를 불어넣어 살린다 라고 전하고 있다. 忍 冬 化 금은화는 인동화 라고도 불리는데, 꽃이 시들어도 줄 기와 일부 잎사귀가 겨울을 견디며 생기를 유지해 살아남 기에 붙여진 이름이다. 이에 모진 역경을 이겨내고 성공한 사람들을 금은화 또는 인동초 와 비교하기도 한다. 이 밖 에도 금은화는 꽃의 수술이 할아버지 수염과 같다고 해 노 老 翁 須 二 花 銀 花 雙 花 옹수 라 불리기도 하고, 이화, 은화, 쌍화, 金 花 金 藤 花 金 銀 藤 鴛 鴦 藤 左 금화, 금등화, 금은등, 원앙등, 좌전등 纏 藤 金 釵 股 通 靈 草 蜜 桶 藤, 금채고, 통영초, 밀통등 등 다양한 이름 이 있다. 열이 쌓여 생기는 종기나 염증 치료제로 사용된 이유는 금은화의 성질이 차기 때문. 강력한 항균 작용과 독을 푸 는 성분이 있어 예부터 유행성 감기 증상에 활용됐다. 또 한 이질 열독으로 인한 피부 조직 괴사, 유선염, 대장염, 위궤양, 방광염, 인후염, 편도선염, 기관지염, 결막염 및 부 스럼 등에 효과적이다. 56

59 The Life 생활 건강하고 원초적이며 지혜로운 인산가의 생활방식, 그 튼실한 라이프스타일로의 초대 58 인산가 여정-신안 증도 슬로시티 64 힐링로드-백두대간 5 68 김윤세의 壽테크 - 노자, 생명의 自然 을 말하다 72 26차 힐링캠프 현장 76 도정노인의 현대 인산의학 처방 해설 78 우성숙 교장의 설악산 편지 80 조용헌박사의 동양학 살롱 83 인산가 뉴스 57

60 인산가 여정 신안 증도 슬로시티 느림과순수의섬 하지만짭짤한섬 증도는 버릴 것이 없는 섬이다. 넓은 갯벌과 청정한 바다, 세계 최고의 천일염을 생산하는 염전 등 국내는 물론 세계 어느 나라에서도 찾아보기 힘든 해양생태 자원을 갖고 있다. 2007년 12월 아시아 최초로 슬로시티로 지정된 것도 이런 이유에서다. 패스트 라이프 fast life 를 추구하는 현대인에게 느림의 행복을 통해 삶의 질과 깊이를 알게 해준다. 글 사진 오주환 (여행작가) 1 58

61 1 짱뚱어다리를 건너면 남국의 정취를 느낄 수 있는 우전해수욕장의 해변가에 닿는다. 신안군 증도는 무안군 지도읍과 다리 하나를 사이에 둔 섬이다. 육지에서 지척에 있는 덕에 다리로 연결되었다. 2010년 증도대교가 개통되면서 섬이라고 불리기에 다소 어색해진 측면이 있지만 여전히 섬의 환경은 그대로 유지 돼 개통되기 전과 다름이 없다. 증도대교를 건너면 여행자를 맞는 건 매표소다. 갑작스 레 길을 막고서 입장료를 받는 것이 다소 황당할 수 있다. 그러나 증도가 우리나라 최초의 슬로시티 slow city 라는 것을 생각하면 이해가 된다. 아름다운 섬을 관리하고 유지하기 위한 방편이므로 기분 상해하지 말자. 슬로시티는 슬로푸드 먹기 와 느리게 살기 로부터 시작 된 운동이다. 1999년 10월 이탈리아 그레베 인 키안티 Greve in Chianti 의 파올로 사투르니니 Paolo Saturnini 전 시장을 비롯한 몇몇 시장이 모여 위협받는 달콤한 인생의 미래를 염려하 여 치타슬로 cittaslow, 즉 슬로시티 운동을 출범시켰다. 슬로시티 운동이 왜 중요하냐고 물으면, 우리가 빠름의 삶을 지향하면서 잃어버린 느림의 즐거움과 행복을 찾는 것이기 때문이라고 말할 수 있다. 빠름을 배척하는 것이 아 니라 빠름과 느림, 아날로그와 디지털 간의 조화를 통해 삶의 리듬을 지키는 것이다. 우리나라에는 신안 증도, 완 도 청산도, 담양 창평을 비롯해 10개의 슬로시티가 있다. 증도에 입성하면 어디로 가야 할지 망설이게 된다. 국내에 서 가장 큰 태평염전도 있고, 드라마 <고맙습니다>의 촬영 지인 화도도 있다. 증도의 명물인 짱뚱어다리도 손짓을 한 다. 가야 할 곳이 많으니 첫 번째 목적지를 정하는 게 힘들 다. 이럴 때는 증도 도착 시각을 기준으로 하면 수월하다. 증도의 상징이 된 짱뚱어다리 증도에 입성한 시각이 오전이라면 짱뚱어다리를 시작으로 화도, 태평염전 순으로 경로를 잡는 게 좋다. 태평염전의 소금 작업이 오후에 이뤄지기 때문이다. 바닷물이 소금이 되기까지, 소금을 채취하는 작업 모습을 보고 싶다면 오후 시각이 좋다. 짱뚱어다리는 증도의 상징이자 자랑거리다. 2005년 설 치될 당시 다리 아래 갯벌에 짱뚱어가 많아 짱뚱어다리라 고 이름을 지었다. 다리의 길이는 무려 470m. 보행자 전용 목조다리여서 느긋하게 걸으며 갯벌의 생태를 관찰할 수 있다. 갯벌 생물을 관찰할 수 있도록 만든 다리니 썰물 때 를 맞춰야 한다. 바닷물이 빠져나간 질퍽한 갯벌에는 농게, 칠게 등이 가 득하다. 한 마리 혹은 두 마리씩 볕을 쬐기도 하고, 이리저 리 분주하게 돌아다니기도 한다. 면역이 되어서인지 다리 59

62 1 2 위 사람의 인기척에는 별 미동을 안 한다. 가만히 게의 움직임을 살펴보기에 다리는 최적의 장소다. 조개류도 있지만 눈으로 확인하기는 힘들다. 물이 들면 분위기가 달라진다. 바다 위를 거니는 것 같은 느낌이 든다. 훨씬 낭만적 인 풍경이다. 해가 질 무렵이면 더욱 아름답다. 지는 태양이 짱뚱어다리도, 다리 주 변의 바다도 벌겋게 물들인다. 유람선을 타지 않고도 바다 위에서 일몰을 감상할 수 있어 연인들에게 인기다. 어둠이 내려앉아도 연인들에게 짱뚱어다리는 훌륭한 데이 트 코스다. 금방이라도 쏟아져 내릴 것 같은 별을 바라보는 것만으로도 황홀한 추억 이 된다. 짱뚱어다리를 건너면 우전해수욕장의 해변에 닿는다. 모래사장의 길이는 약 3km. 짚을 씌운 파라솔이 남국의 정취를 느끼게 한다. 모래사장에서 한 발짝 움직이면 갯 벌이 펼쳐진다. 갯벌의 좋은 점은 맨발로 걸어도 아프지 않고, 마음껏 뒹굴어도 생채 기가 나지 않는 부드러움이다. 게나 짱뚱어를 쫓는 일은 갯벌이 주는 행복한 보너스 다. 해수욕장 뒤는 울창한 소나무 숲이다. 솔숲 안으로 들어가면 바다를 보며 산책하 기 좋은 숲길이 해안을 따라 이어진다. 1 드라마 <고맙습니다>의 촬영장이었던 영신의 집 모습. 2 우전해수욕장 뒤에 위치한 울창한 소나무 숲. 드라마 <고맙습니다>의 촬영지 화도의 봄 우전해수욕장에서 드라마 촬영장이란 이정표를 따라가면 작은 섬 화도에 닿는다. 증 도 옆에 붙어 있는 화도는 2007년 드라마 <고맙습니다>의 촬영지로 소개되면서 사람 들의 발길이 많아졌다. 드라마에서는 푸른도로 나왔지만, 실제 이름은 화도다. <고맙습니다>는 치매에 걸린 할아버지 미스터 리(신구 분), 에이즈에 걸린 어린 딸 60

63 3 3 우리나라 단일염전으로는 국내 최대인 태평염전. 봄이(서신애 분), 세 가족의 생계를 꾸려가는 미혼모 영신(공효진 분) 등 세상 누구보 다 힘들고 어렵지만 언제나 웃음을 잃지 않는 세 식구의 이야기다. 드라마의 촬영장이었던 영신의 집이 바닷가에 남아 있다. 촬영 후 그대로 방치되어 많이 낡고 허름해졌기에 많은 걸 기대한다면 다소 실망할 수도 있다. 하지만 집 뒤 작 은 솔숲에서 바라보는 바다의 정취는 일품이다. 인적이 드문 해안가 벤치에 앉아 혼 자만의 시간을 향유할 수도 있다. 화도의 또 다른 명물은 노두다. 노두는 갯벌 위에 돌을 놓아 건너다니던 징검다리 로 전라도 사투리다. 증도 대초리와 화도 간 1.2km에 노두가 놓여 있다. 예전에 건너 다니던 징검다리는 아니다. 자동차가 달릴 수 있는 시멘트 포장도로다. 바닷물이 차 면 물속에 잠겼다가 물이 빠지면 모습을 드러낸다. 우리나라 최대의 천일염전인 태평염전 3 증도에는 단일염전으로는 국내 최대 염전인 태평염전이 펼쳐져 있다. 하얀 마분지에 바둑판처럼 선을 그어 접었다 펼쳐놓은 듯한 염전 풍경은 세계자연유산으로 지정돼 도 손색없는 풍경이다. 태평염전의 장점은 염전뿐만 아니라 소금 채취 체험, 소금박물 관, 염생식물원 등 다양한 시설을 갖췄다는 것이다. 본격적인 염전 구경을 하기 전에 소금박물관에서 소금에 대한 이해를 높인다. 사실 소금박물관 자체만 보면 아주 소박하고 규모 작은 전시관이다. 전시물이라야 자료와 도표, 이야기, 미니어처 등이 전부다. 특별한 볼거리가 없지만 소금에 대한 공부를 할 수 있는 학습공간이다. 61

64 6 소금은 우리 삶에 없어서는 안 되는 물건이다. 소금이란 말 자체가 금처럼 귀한 물건이란 의미의 작은 금 에서 비롯 鹽 되었다. 소금을 뜻하는 한자어 염 은 신하, 소금물, 그릇 을 뜻하는 글자 조합이다. 소금에 대한 국가권력의 지배를 뜻한다고 한다. 소금박물관을 나서 본격적인 태평염전 탐방을 시작한 다. 태평염전은 바닷물을 건조시켜 천일염을 채취하는 염 전이다. 바닷물을 건조시켜 소금을 얻기 시작한 것은 1907년 인 천 주안염전이 들어서면서부터다. 증도에는 1948년에 처 음 염전이 생겼고, 태평염전은 1953년에 들어섰다. 길게 늘 어선 소금창고의 행렬이 무척이나 인상 깊다. 마치 미국 서 부 개척시대의 풍경을 보는 것 같다. 구역이 잘 정리된 염전 에는 바닷물이 채워져 있다. 한쪽에서는 염장인들이 열심 히 소금을 그러모은다. 한때 기계로 만든 정제염에 밀려 천일염이 위축되기도 했다. 천일염의 가치를 잘 알지 못해 염전과 염장인을 무시 하기도 했다. 염전을 갈아엎고 골프장을 지어야 한다고 주 장한 고위공직자들도 있었다고 하니 우리의 천일염에 대한 생각이 어느 정도였는지 알 수 있다. 세계슬로시티연맹도 신안 염전의 가치 알아봐 신안 염전의 가치에 주목한 이는 세계슬로시티연맹의 관계 자들이었다. 갯벌 염전의 세계적 가치를 알아보고 세계 인 류의 생명을 위해 반드시 지켜져야 한다고 주장했다. 이것 이 신안군 증도가 세계 슬로시티로 지정받게 된 가장 중요 한 이유이다. 염전에서 천일염이 만들어지는 과정은 단순하다. 먼저 바닷물을 끌어들여 1차 증발지로 보낸다. 1차 증발지에서 먼저 증발시킨 후 다시 2차 증발지로 보낸다. 바닷물에는 평균 3%가량의 소금이 함유되어 있다. 염분 농도는 1~3 도다. 1차 증발지를 거치면서 염분 농도는 3~8도로 높아 지고, 2차 증발지에서는 8~18도에 이르게 된다. 2차 증 발지를 거치고 나면 소금을 채취하기 위한 결정지로 보내 진다. 결정지에서 소금이 만들어지는 시간은 계절별로 다르 다. 요즘 같은 5월이면 2~3일이 소요되며, 한여름의 경우 1 일이면 충분하다. 물론 햇볕이 좋아야 한다. 소금을 그러 모으는 도구를 이용해 소금을 모은 뒤 삽으로 수레에 퍼 담아 소금창고로 운반해 저장한다. 소금이 소금창고에 머 무는 시간은 보통 6개월에서 1년이다. 태평염전에서는 1년 62

65 4 갯벌의 생태를 관찰할 수 있는 증도의 상징 짱둥어다리. 에 1만5,000여 톤의 소금을 생산한다. 태평염전에서 생산된 천일염은 인산가에서 죽염으로 다 시 태어난다. 천일염을 3년간 창고에 보관해 간수를 뺀 후 대나무통에 넣어 구워내기를 9번. 25일에 걸쳐 모든 과정 이 지나면 인산가 죽염이 된다. 김윤세 회장은 지난 30여 년간 소금은 몸에 나쁘다는 잘못된 상식에 정면으로 도전 해 인체 필수 미네랄을 골고루 함유한 질 좋은 소금이라면, 충분한 양을 먹어야 한다는 주장을 펼치고 있다. 인산죽염의 효능은 여러 실험 결과로도 입증되었다. 1995년 미국의 하버드 의대 데이너 파버 Dana Faber 암 연구 센터의 테이처 박사는 죽염은 일반 소금과 달리 독성을 함유하지 않는다고 발표했고, 중국 중의연구원 왕기 교수 는 1993년 8월 죽염 연구 국제학술발표회에서 위염 위십 이지장궤양 만성 결장염 등 환자 87명에게 1년4개월간 죽염을 복용시킨 결과 91.95%의 총 유효율을 보였다고 밝혔다. 전국 갯벌의 50%가 사라진 지금 갯벌과 염전이 잘 남 아 있는 증도에서 생산된 천일염과 그것으로 만들어내는 인산죽염은 자연의 생명을 담은 슬로푸드라고 할 수 있 다. 볼거리 무안 생태갯벌센터 3,000여 년 전부터 퇴적과 침식을 거듭하며 형성된 무 안갯벌의 생태와 역사를 볼 수 있는 곳이다. 갯벌센터는 전시실과 갯벌로 구분된다. 전시실은 눈으로 보고 머리로 이해하는 곳이고, 갯벌은 몸으로 느 끼고 체험하는 장소다. 센터 밖에는 탁 트인 갯벌이 펼쳐져 있다. 갯벌은 밀 물이 아닌 썰물 때를 맞춰야 진면목을 감상할 수 있다. 물이 빠진 뒤 훤히 드러나는 갯벌에는 S자로 휘어지는 갯골이 흐르고, 붉은 칠면초가 한가득이 다. 갯벌 위에 설치해 놓은 나무덱에서 쉽고 편안하게 갯벌을 관찰할 수 있 다. 즐길거리 증도에서는 자동차로 빠르게 여행하는 것보다 자전거를 타거나 해안을 따라 트레킹을 하는 것이 좋다. 트레킹 코스도 5개나 된다. 노을이 아 름다운 사색의 길(10km, 3시간), 보물선 순교자 발자취 길(7km, 2시간), 천년의 숲길(0.6km, 1시간30분), 갯벌공원 길(10.3km, 3시간), 천일염 길(10.8km, 3시간) 등 섬을 한 바퀴 돌 수 있도록 꾸며졌다. 맛집 바닷가 주변의 식당에서는 짱뚱어탕, 낙지비빔밥, 생선회 등을 남도의 손맛을 느낄 수 있는 밑반찬과 함께 내놓는다. 왕바위 갯벌 조개마당 ( ), 이학식당( ), 지도횟집( )이 맛집으로 통한다. 가는 길 서해안고속도로 북무안 IC 현경 교차로 해제면 24번 국도 수암 교차로 좌회전 지도 사옥도 증도대교 증도 63

66 HEALING ROAD 백두대간 5 1 엄마 품 같은 지리산을 떠나 北 으로 北 으로 백운산 영취산에도 봄날은 간다 백두대간 지명이야기는 지리산권을 벗어나 덕유산권을 향해 올라간다. 보통 백두대간을 5개 권역으로 나누면 지리산권, 덕유산권, 소백산권, 태백산권, 설악산권이 된다. 지리산권은 천왕봉에서부터 여원재까지이고, 덕유산권은 육십령에서부터 시작한다. 글 사진 박정원(월간산 부장) 64

67 여원재부터 육십령까지는 지리산과 덕유산의 중간지대 에 해당한다고 할 수 있다. 그 중간지대의 출발점인 여원재 는 또한 백두대간을 종주하는 사람들의 구간 분기점이 되 는 지점이기도 한 곳이다. 여원재에서 출발하면 제일 먼저 지나는 마을이 장치 또 는 장동부락이다. 예부터 노루가 한가로이 낮잠을 즐기는 형국이라 하여 노루골 이라 불렀는데, 이것을 한문으로 표 獐 洞 기해서 장동 이 됐다. 여원재에서 고남산으로 가는 길에 獐 峙 있는 작은 고개가 이 마을의 이름을 딴 장치 다. 장치에서 1km 정도 가면 성터가 나온다. 이 성은 일반적 으로 합민성으로 부르지만 장교산성, 할미성, 방학산성 등 다른 여러 이름도 가지고 있다. 동학 농민 운동 때 농민군 의 거점이었던 곳이기도 하다. 동학군이 쌀을 저장해 뒀던 合 米 城 곳이라 하여 합미성 이라고도 한다. 곧이어 고남산 846.4m 으로 연결된다. 이곳은 정상 조망이 매우 뛰어나다. 고리봉~부운치~팔랑치~바래봉~덕두산 1 우거진 솔숲 사이를 잇따라 지나는 등산객들. 활짝 핀 꽃이 봄을 느끼게 한다. 으로 이어지는 지리산 서북능선의 지맥과 반야봉 아래의 크고 작은 무수한 봉우리가 한눈에 들어오는 산이다. 북 동으로는 봉화산과 백운산, 덕유산 자락도 가시권이다. 서 쪽으로는 정읍 내장산과 광주 무등산도 날씨만 쾌청하면 볼 수 있다. 이성계와 관련된 전설도 전한다. 전망 좋은 고남산에서 산신제 올린 이성계 이성계가 황산벌 대첩을 하기 전, 멀리 운봉 쪽을 바라보니 고남산이 유난히 뾰쪽하여 이곳에 올라 제단을 쌓고 서쪽 기슭에 있는 창덕암 약수터에서 목욕재계한 후 3일 동안 산신제를 올리며 천지신명께 승리를 기원했다고 한다. 그 荒 山 래서 황산 에서 대승을 거두고 왜장 아지발도를 사살할 65

68 1 2 1 전북 장수와 경남 함양의 경계를 이룬 백운산은 산허리마다 흐드러진 갈대와 싸리나무, 산죽이 한데 어우러져 비경의 극치를 이루는 산으로 유명하다. 2 임진왜란 때 왜장을 끌어안고 진주 남강에 투신한 의기 논개는 영취산 북쪽 주촌마을에서 태어났다. 논개의 충절을 기리기 위해 진주성 내에 논개의 영정과 신위를 모신 사당 의기사 모습. 수 있었다고 전한다. 왜장 아지발도는 일본에서 출발할 때 애첩이 조선 황산의 산신이 크게 노했다며 출정을 만류했 으나 애첩의 목을 단칼에 베고 강행한 것으로 알려져 있 다. 이로 인해 사람들은 아지발도가 황산에서 죗값을 받았 다고 한다. 고남산에서 내려오면 통안재 670m 또는 작은 독골재를 지 난다. 독골재에 비하여 동네 안쪽에 있는 고개라 하여 이 름이 붙여졌다. 백두대간 능선은 매요마을로 다시 내려온다. 매요리는 馬 원래 말의 허리처럼 생겼다 해서, 마을 이름을 말 마 자와 腰 허리 요 자를 합하여 마요리라 했다. 임진왜란 때 사명당 유정대사가 산천을 유람하다가 마요리에 당도, 이 지역 사 梅 要 里 람들이 매화같이 순결하고 선량하니, 매요리 라 고치 는 것이 지형과 인심에 합당하다 하여 지금의 매요리로 바 뀌게 됐다. 신라군에 전멸당한 백제의 아픔이 서린 아막산성 이어 매요리와 가산리의 중간, 사치마을과 연결되는 삼거 리인 유치마을이다. 경사가 거의 없는 고개 라는 의미의 흐름고개와 버드나무 고개 로도 불린다. 사치재 498m 는 아 실재라고도 한다. 모래언덕고개라는 뜻이다. 풍수설에 의 飛 雁 落 沙 하면 기러기가 모래밭에 앉은 비안낙사 형국이라고 한다. 사치재에서 1km 남짓 가면 새목이재와 만난다. 새목이는 새의 목에 해당하는 고개라는 의미다. <동국여지승람>에 阿 莫 城 운봉은 신라 때 모산현이라 했으며, 따로이 아막성, 阿 英 城 景 德 雲 星 아영성, 경덕, 운성 이라 이름하였다 고 기록하 고 있다. 아막산성은 옛날 백제에서는 아막성, 신라에서는 모산성으로 불렸던 곳으로, 백제와 신라가 주도권을 잡기 위해 치열한 공방을 벌였던 곳이다. 백제 무왕3년 4만의 백제 군사가 이곳에서 신라군에게 전멸을 당했다고 한다. 그 아막성이 사치재에 뒤이어 만난다. 아막성터에서 몇 분 지나지 않아 복성이재 550m 를 거친다. 복성이재에서 전 하는 전설이 있다. 전형적인 명당이라는 전설이다. 기인 변 도탄이 천기를 보니 3년 내에 국가에 큰 변란이 일어날 것 으로 나왔다. 이에 국방을 튼튼히 할 것을 상소했으나 오히 려 평화로운 기운을 어지럽힌다 하여 삭탈관직을 당한다. 그는 전란에 대비, 피란처를 탐색하던 중 북두칠성 중 복 성이 남쪽으로 비춰 별빛을 따라 지리산으로 향했다. 이 별 빛이 자리한 곳에 터를 잡고 움막을 지었다 하여 복성이재 가 유래했다. 한마디로 명당이라는 것이다. 뒤이어 전형적인 고갯길이라는 의미의 치재가 나온다. 고개라는 뜻의 치와 재가 합쳐진 말이다. 다시 고갯길은 가파른 산세로 이어진다. 봉화산 919.8m 이 그 으뜸에 있다. 봉화산은 전에는 장안산으로 불렸고, 봉 수대가 있었던 것으로 전한다. 봉화산 봉수대는 동북쪽으 66

69 3 4 3 길게 뻗은 백두대간 능선을 배경으로 난 등산로와 다랭이논이 정취를 자아내고 있다. 4 철쭉꽃들이 봄의 절정을 알리고 있다. 로 1km쯤 가면 무명봉에서 봉화산 봉수대 라는 팻말이 그 자취를 전한다. 봉화산을 지나면서 백두대간은 경상남도 함양과 전라 북도 장수의 경계를 이룬다. 그 첫 고갯길이 광대치. 광대 치는 장수군에서 가장 아름답다는 지지리계곡과 함양군 대안리를 나누는 고갯길이다. 넓고 큰 고개 라는 뜻이다. 넓고 큰 고갯길에서 다시 가파른 산세로 이어져 월경산 981.9m 과 접한다. 달이 기우는 산 이란 뜻이다. 백두대간은 월경산과 백운산의 가운데 있는 고갯길인 중치 또는 중재로 이어진다. 백운산의 남쪽 사면과 중치 부 근은 목장이 여러 군데여서 목초를 나르기 위한 임도가 어 지럽게 흩어져 있다. 이어 스님들이 많이 넘나들었다는 절고개인 중고개재 를 지나 백운산 1,278m 으로 올라간다. 백운산은 전북 장수와 경남 함양의 경계를 이룬 산이다. 白 雲 흰 백 과 구름 운 자를 쓴 이름에서 알 수 있듯이 항상 흰 구름을 감싸 안고 있는 산이란 뜻이다. 백운산의 물줄기는 서쪽은 백운천을 통하여 섬진강으로 흘러들고, 동쪽은 옥 산천을 통하여 낙동강으로 흘러든다. 백운산은 만산홍엽의 가을 단풍과 산허리마다 흐드러진 갈대와 싸리나무, 산죽 이 한데 어우러져 비경의 극치를 이루는 산으로 유명하다. 백두대간 능선은 다시 고개를 서서히 높인다. 이제 웬만 靈 鷲 山 1,075.5m 한 고갯길도 1,000m를 훌쩍 넘는다. 영취산 에 도착하기 전 만나는 선바위고개도 1,040m다. 이름에서 알 수 있듯 영취산은 산세가 빼어나고, 신묘하고, 신령스럽다. 논개의 고향, 낙동강 섬진강 금강의 분수령 영취산 영취산은 13개의 정맥 중에 금남호남정맥, 금남정맥, 호남 정맥 등 3개의 정맥을 가지 친 중요한 산이다. 동으로는 낙 동강, 서남으로 섬진강, 서북으로 금강을 발원하는 삼강의 분수령이기도 하다. 영취산은 의기 논개의 고향이기도 한 곳이다. 논개는 영 취산 북쪽 주촌마을에서 태어났다. 왜장을 껴안은 채로 죽은 논개의 묘는 백두대간 육십령 동남쪽으로 십 리쯤 떨 어진 함양 서상면 금당리 방지마을 뒷산에 있다. 朱 논개의 성은 주 가이고, 본관은 신안이며, 원래 전북 장수 양반가의 딸로 태어났다. 아버지가 사망하고, 집안 에 어려움이 겹쳐 가산을 탕진하게 되자, 경상우도 병마절 崔 慶 會 도사 최경회 의 후처가 된 것으로 전한다. 임진왜란 때 인 1592년 제2차 진주성 싸움에서 진주성이 함락되고 최 경회가 전사했을 때 그녀는 복수를 결심한다. 왜장들이 矗 石 樓 승리를 자축하기 위해 촉석루 에서 주연을 벌일 때 기 毛 谷 村 六 助 생으로 참석, 술에 취한 왜장 게야무라 로구스케 를 꾀어 벽류 속에 있는 바위에 올라 껴안고 남강에 떨어 義 岩 져 함께 죽었다. 훗날 이 바위를 의암 이라 부르게 된 연 유다. 67

70 김윤세의 壽 테크 - 노자, 생명의 自 然 을 말하다 천지가 만물에 이래라저래라 하지 않듯 몸이 병들었을 때도 자연치유에 맡겨야 제5장 천지와 성인의 不 仁 천지는 어질지 않구나, 만물을 풀 개 로 여기는 것을 보니 임금은 어질지 않구나, 백성을 풀 개 로 여기는 것을 보니 천지 사이는 마치 풀무와 같구나 텅 비었어도 찌그러들지 않고 움직일수록 더욱 나오는구나 말을 많이 하다 보면 자주 막히게 되나니 마음속에 간직하여 지키느니만 못하리라 天 地 不 仁 以 萬 物 爲 芻 狗 聖 人 不 仁 以 百 姓 爲 芻 狗 천지불인이만물위추구성인불 인 이백성 위추구 天 地 之 間 其 猶 乎 虛 而 不 屈 動 而 愈 出 천지지간 기유탁약호 허이불굴 동이유출 多 言 數 窮 不 如 守 中 다언삭궁 불여수중 천지는 만물을 생성 生 成 화육 化 育 하지만 그저 자연스 럽게 살다 가도록 할 뿐 이런저런 간섭을 하거나 도와주 지도 않고 또 해치지도 않는다. 저마다 스스로의 생명의 자연 을 잃지 않고 물 흐르듯 순리적이면서도 자연스러운 삶의 흐름을 이어가도록 그대로 둘 뿐, 이래라저래라 하 지 않는다. 중국에서는 상고시대부터 제사를 지낼 때 마른 풀을 狗 이용해 개 모양의 허수아비, 즉 풀 개 를 만들어 제사상 에 올려 제사를 지낸 뒤에 버리는 풍습이 전해져 온다. 제 례에 참석한 모든 사람이 이러한 용도의 풀 개 에 대해 애 지중지하며 소중하게 다루거나 다음에 쓰기 위해 잘 보관 해야 할 필요성을 느끼지 않는다. 그저 필요에 따라 소용 될 때만 쓰고는 미련 없이 버리는 대상일 뿐이다. 천지가 만물을 대할 때 마치 부모가 자녀들을 대하듯 이 어진 마음으로 잘 대하거나 각별히 관심을 갖고 보호하 기 위한 그 어떤 노력도 기울이지 않는다. 나라의 임금 역 시 세상 성현들의 주장처럼 어질고 자애로운 마음으로 백 성들을 각별하게 사랑하고 보살필 게 아니라 백성들의 통 나무처럼 질박한 속성을 다치지 않게, 즉 생명의 자연 을 人 爲 人 工 操 作 손상당하지 않게 인위 인공 조작 의 정치에서 벗 無 爲 自 然 어나 무위자연 의 정치로 다스릴 필요가 있다는 점 을 피력한 것으로 판단된다. 68

71 중국의 진시황은 만리장성을 축조하느라 나라의 재정을 고갈시키고 수많은 백성을 참혹한 죽음에 이르게 한 우를 범한 대표적 인물이다. 그는 섭생에 있어서도 자연의 법칙을 도외시하고 망상에 사로잡혀 불로장생을 위한 불사약을 찾아 백방으로 무리한 노력을 하다가 도리어 49세의 나이로 비명횡사를 자초함으로써 생명의 자연 을 떠난 인위 인공 조작의 폐해를 단적으로 보여줬다 천지는, 임금은 어질지 않다 고 말한 참뜻이 어디에 있는 지를 짐작하기 어렵지 않으리라 여겨진다. 왜냐하면 어떤 이념에 따라 잘한답시고 노력한 많은 일이 도리어 백성들 本 性 의 소박한 본성 을 상실하게 만들어 눈치 잘 보고 약삭 빠르게 변화되어 법령과 제도로써 다스리는 데 한계를 드 러내는 뜻하지 아니한 결과를 초래할 수 있기 때문이다. 이는 마치 몸이 병들었을 때 몸 안의 자연치유능력을 도 외시한 채 병든 부위를 공격해 파괴 제거를 시도하거나 혹 은 일시적 효과를 거두기는 하지만 뒷날 후유증이나 부작 용을 부르는 항생제, 스테로이드제 등의 의약품을 남용함 으로써 결과적으로 인체의 면역 기능을 근본적으로 약화 또는 파괴하는 것과 그 궤를 같이한다고 하겠다. 세계인의 공인을 받은 의학적 치료라는 명분에 의해 그 후유증과 부 작용에 대해서는 어쩔 수 없는 것이고, 또한 감내할 필요 가 있는 것처럼 인식시켜 대체로 그렇게 알고 있지만 그런 방식의 치료가 초래하는 위험성에 대한 올바른 인식은 거 의 전무하다고 해도 과언이 아닐 것이다. 특히 20세기에 접어들면서 점차 자연환경 파괴가 진행 되고 오염이 확대되어 세상의 자연 이 파괴되는 것과 비례 하여 우리 인류의 생명의 자연 역시 무너져 내리고 있는 현 실을 제대로 인식하지 못한 채 인위 인공 조작의 무리한 의 愚 료에만 집착하고 매달리는 우 를, 너 나 할 것 없이 범하고 無 知 있는 실정이다. 생명의 자연 에 대한 무지 와 의료의 방 향 에 대한 오판은 결코 인류를 암, 난치, 괴질로부터 온전 明 若 觀 火 하게 보호하지 못하리라는 것은 명약관화 한데도 참 의료의 진리 를 외면한 채 자신이 배우고 경험한 의료방식 에만 매달릴 뿐 문제의 해결책을 찾으려는 시도와 노력은 찾아보기 어려운 게 오늘의 현실이다. 질병이 시작된 원인과 병에 걸릴 수밖에 없는 환경 및 조 건을 그대로 둔 채 병든 세포를 공격 파괴하여 제거하는 데 급급한 의료방식은 겉으로는 별문제 없어 보이지만 실제 로는 질병의 뿌리를 근본적으로 제거할 수 없을 뿐만 아니 非 命 橫 死 라 심각한 부작용으로 비명횡사 가능성을 높일 수 看 過 있다는 점을 소홀히 여기거나 간과 해서는 안 될 것이다. 秦 始 皇 중국의 진시황 은 정치에 있어서 아무런 전술 전략 적 가치를 발하지 못하는 데다 단순 구경거리일 뿐 무용지 물에 불과한 만리장성을 축조하느라 나라의 재정을 고갈 시키고 수많은 백성을 동원해 가혹한 매질과 강제노동으 로 무수한 사람을 참혹한 죽음으로 내몬 역사적 우를 범 한 대표적 인물이다. 그는 섭생에 있어서도 자연의 법칙을 妄 想 不 老 長 生 도외시하고 망상 에 사로잡혀 불로장생 을 위한 불 不 死 藥 사약 을 찾아 백방으로 무리한 노력을 하다가 도리어 49세의 나이로 비명횡사를 자초함으로써 생명의 자연 을 떠 난 인위 인공 조작의 폐해를 단적으로 보여준 바 있다. 69

72 攝 生 섭생 이든, 의료든, 직업이든, 취미생활이든 자연의 궤도를 벗어나서는 온전한 성취를 기대할 수 없다는 것은 많은 경험을 하지 않았다 하더라도 상식적 판단만으로도 얼마든지 알 수 있는 일임에도 불구하고 적지 않은 지식인 正 常 的 들조차 가벼이 여겨 무시하기 일쑤여서 정상적 참의 료 의 확산과 정착을 어렵게 만든다. 孔 子 仁 공자 에 의해 제시된 인 이라는 개념은 국가 사회적 인간관계를 위시하여 정치, 경제, 문화 등 광범위한 분야 를 통틀어 차원 높은 의미를 내포하고 있는 대단히 훌륭한 가치 기준이라 할 수 있다. 그럼에도 불구하고 천지는 만 물에 대해 어질지 못하고 임금은 백성에 대해 어질지 못하 老 子 다 고 설파한 것은 마치 노자 가, 공자의 어질다는 인의 개념을 정면으로 부정한 것처럼 오인될 수 있는 소지를 지 닌다. 그러나 조금만 더 관심 갖고 잘 들여다보면 그런 취지라 기보다는 어질다는 개념이 비록 훌륭하다 하더라도 여전 히 인위적, 작위적 요소가 완전 배제되지 못했다는 점을 간파하여 어질다는 개념에서 한 발 더 나아가 자연 그대로 내버려두는, 다시 말해 무위자연의 생육, 무위자연의 정 치, 무위자연의 의료로 가야 한다 는 철학적 소신을 내비친 것이라 하겠다. 즉 무관심과 외면이 아니라 잘 한답시고 이래라저래라 하며 명령하고 사사건건 간섭하는 인위 인공 조작을 떠나 天 性 삶의 자연과 본래의 천성 을 잃는 일이 없도록 해야 한다 는 점을 강조한 것이라는 이야기이다. 감기에 걸렸을 때 감기 바이러스를 죽이기 위한 우리 몸 自 救 의 자구 노력으로 몸에 열을 발생시키는 자연치유 작용 天 醫 에 대해 강력한 해열제를 투여해 일거에 내 안의 의사 를 무장해제시켜 버리는 일을 당연한 치료로 생각하는 것 은 이 시대에 존재하는 대부분 의학의 대표적인 오판이라 할 것이다. 우리 몸에 위험이 닥치지 않게 하려는 좋은 취 지로 한 일이지만 결과적으로는 질병의 자연치유를 막고 병의 내성을 강화시켜 주는 무리한 치료요, 생명의 자연 을 도리어 손상시키는 지혜롭지 못한 처리라는 결론에 도달 하게 된다. 탁약에 대해서는 전통적 해석이 대체로 바람을 일으키 는 풀무를 지칭한 것으로 보았다. 천지는 풀무처럼 속이 텅 비어 있되 결코 찌그러들거나 위축됨 없이 어떤 움직임에 의해 기운이 생성되고 바람을 일으키며 만물을 생성 화육 하는 신묘한 작용을 끊임없이 하고 있다는 이야기이다. 전 대 주머니를 뜻하는 탁과 피리를 뜻하는 약을 합쳐서 탁약 이라고 이름 붙인 것이 무엇을 지칭하는지 지금까지 명백 감기에 걸렸을 때 감기 바이러스를 죽이기 위한 우리 몸의 자구 노력으로 몸에 열을 발생시키는 자연치유 작용에 대해 강력한 해열제를 투여해 일거에 내 안의 의사 를 무장해제시켜 버리는 일을 당연한 치료로 생각하는 것은 이 시대에 존재하는 대부분 의학의 대표적인 오판이라 할 것이다. 참의료의 진리 를 외면한 채 자신이 배우고 경험한 의료방식에만 매달리는 게 오늘의 현실이다 70

73 악기 연주도 우주 자연의 결에 따라 빚어내야 묘음이 나오듯 마음으로 빚어내는 언어도 진리에 부합하고 사리에 맞는지의 여부를 판단해서 할 말, 해야 할 말만 가려서 해야 법문이 되고 복음이 되는 법이다. 이런저런 이야기를 절제 없이 지나치게 많이 할 경우 자주 막힐 뿐 아니라 자연의 궤도를 벗어나게 되어 생각지 못한 부작용과 위험을 자초하는 결과로 이어진다는 사실을 잊어서는 안 될 것이다 하게 밝혀지지는 않았지만 아무튼 신묘한 작용을 일으키 되 속이 텅 빈 그 무엇인가 를 지칭하는 것이라 하겠다. 어쩌면 주머니 모양의 토기로 만들어진 관악기로서 오 늘날 오카리나 비슷한 피리를 지칭한 것일 수도 있다는 생 각이다. 필자의 생각과 비슷한 생각이 들었는지 실제로 그 렇게 주장한 해석가들도 있다. 오카리나는 이탈리아 부드 리오에서 나온 악기이다. 그곳 사람 도나티라는 이가 만든 것으로 전해진다. 오카리나는 이탈리아어로 오카의 뜻은 거위이고 리나는 어여쁜, 귀여운(이탈리아 여성들의 이름 에는 ~리나로 끝나는 이름들이 많이 있다)의 뜻이므로 오 카리나라는 말은 작은 거위 라는 뜻이다. 속이 텅 빈 우주 를 닮은 토기 피리를 불면 온갖 신묘한 음률이 흘러나오며 바람소리를 비롯한 세상 만물의 제 현상들을 아름다운 선 율로 빚어 들려준다. 이 부분을 전혀 다른 시각으로 접근 해 사람 몸 자체를 탁약으로 볼 수도 있겠다. 석가모니, 노 聖 賢 자, 예수, 공자 등 자연과 하나가 된 성현 들의 경우 텅 無 心 聲 帶 빈 마음 으로부터 성대 를 통해 흘러나오는 신묘한 음 音 波 靈 波 파 영파 는 우주 자연이 빚어내는 진리의 언어이자 法 門 福 音 법문 이요, 행복한 삶으로 인도하는 복음 이라 하겠 樂 聖 다. 특히 우리나라의 백결 선생, 왕산악 등과 같은 악성 妙 音 들의 손끝에서 빚어지는 묘음 은 천상의 선율 그 자체라 할 것이다. 속이 비게 되면 어떤 물건이든 오래 버티지 못하고 찌그 러들어 제 본모습을 잃게 마련인데 천지나 탁약이나 다 같 이 찌그러지는 법이 없고 오히려 법도에 맞추어 움직일수 록 더욱 활발하게 제 본연의 역할을 다하는 훌륭한 모습을 보여준다. 그러나 악기의 연주도 우주 자연의 결에 따라 빚어내야 묘음이 나오듯 마음으로 빚어내는 언어도 진리에 부합하 고 사리에 맞는지의 여부를 판단해 할 말, 해야 할 말만 가 려서 해야 법문이 되고 복음이 되는 법이다. 이런저런 이야 기를 스스로의 절제 없이 지나치게 많이 할 경우 자주 막 힐 뿐 아니라 자연의 궤도를 벗어나게 되어 미처 생각지 못 한 부작용과 위험을 자초하는 결과로 이어진다는 사실을 잊어서는 안 될 것이다. 그렇다면 이러한 문제의 해답은 무 엇인가? 나이 70을 넘으니 마음이 원하는 대로 해도 결코 從 心 所 欲 不 踰 矩 자연법칙에 어긋나지 않았다 고 토로한 공자의 표현대로 어떤 경우에도 되는대로 중언부언할 게 아니라 진리와 사리에 부합하는 생각만을 말로 표현할 뿐 그 밖의 나머지는 마음속의 생각으로 머물다가 저절로 사라지게 하는 것이 상책이라 하겠다. 말이 많으면 자주 막히게 되 多 言 數 窮 不 如 므로 텅 빈 마음을 그대로 유지하느니만 못한 법 守 中 이라는 노자의 법문은 시공을 넘어 오늘의 인류에게도 活 句 여전히 생명력을 지닌 활구 로서 역할과 기능을 다하고 있는 것으로 판단된다. 글 김윤세(광주대학교 대체의학과 교수, 본지 발행인) 71

74 26기 힐링캠프 현장 1 지리산 자락에서 인산의학을 알고 힐링을 하고 건강한 나를 찾게된 소중한 2박 3일 올해 들어 처음 열리는 힐링캠프의 분위기는 조금 무거웠다. 세월호 침몰 사고가 발생한 직후라 모두들 자신의 일인 양 안타까워했다. 그러나 세속의 근심 걱정 버리고 몸과 마음을 힐링하러 온 만큼 인산의학을 제대로 배워 건강을 되찾겠다는 열의는 뜨거웠다. 그 2박 3일의 힐링캠프 현장을 동행했다. 글 한상헌 사진 김종연 심신건강 길에 오르다 올해 첫 힐링캠프에는 전국 각지에서 36 1일차 명의 인산가 회원이 참가했다. 승용차를 이용해 캠프에 참가하기 때문에 하루 더 휴가를 내 황토방 구들장에서 미리 뜨거운 맛을 본 참가자도 있었다. 점심 식 사 후 공식적인 캠프 일정에 돌입했다. 간단한 입소식을 마친 후 인산가 죽염제조 과정을 설명 들었다. 그리고 이어 삼봉산 허리둘레길 트레킹을 하기 위 해 밖으로 나갔다. 그러나 세월호 침몰 사고를 하늘도 애통 해 하는 듯 비가 하염없이 내렸다. 원래 일정대로라면 인산 연수원에서 시작해 삼봉산 임도를 거쳐 오도재를 지나오 는 6.5km의 트레킹이었지만 비를 맞으며 산행할 수 없기 에 일정을 변경했다. 버스를 타고 죽염제조장이 있는 인산가 본사로 이동해 죽염 제조 과정을 견학했다. 대나무 자르기부터 죽통에 소 금을 넣고 굽는 과정까지 자세하게 설명 들었다. 그러나 죽 염 제조의 하이라이트인 용융과정은 볼 수 없었다. 농부들 에게는 반가운 봄비였지만 캠프 참가자들에게는 야속하기 만 했다. 하는 수 없이 함양군의 자랑거리인 상림공원으로 이동했다. 고운 최치원 선생이 조성한 우리나라 최초의 인 72

75 3 2 4 공 숲으로 1,000년 전 하천 범람을 막기 위해 만들었다고 한다. 이곳은 모두 활엽수로 조성돼 있다. 공원 산책을 마 치고 연수원으로 복귀해 저녁 식사를 한 뒤 저녁 일정에 들 어갔다. 우성숙 설악산자연학교 교장의 인산의학 체험 특 강 과 김윤세 인산가 회장의 심신 건강 신천지로 가는 길 강연이 이어졌다. 쉬는 시간마다 직원들은 생강감초진액과 유황오리엑기 스를 제공하며 참가자들의 섭생치유를 도왔다. 무엇보다 첫날 마지막 순서인 구운 마늘 죽염 찍어 먹기 프로그램은 참가자들이 가장 좋아했다. 김윤세 회장은 성인과 관련된 인물 중엔 마자를 쓰는 분들이 많다. 예수 그리스도의 어 머니는 마리아, 석가모니의 어머니는 마야 다. 간디의 수 식어도 마하트마 다. 또 남자들이 가장 무서워하는 사람은 마누라 다. 빠른 속도를 나타내는 단위는 마하 이고 가장 좋은 항암제는 바로 마늘 이다 라며 마늘의 약성을 재치 있게 설명했다. 모든 일정이 마무리됐지만 일부 참가자들 은 12시에 떠야 감로정이 가장 많다는 자정수 를 마시러 가 기로 했다. 1 2 힐링캠프 참가자들이 지리산 자락에 봄비가 내려도 힐링은 계속된다. 있는 서암정사 입구에서 바위에 새겨진 상림공원에서 산책을 하고 있는 사천왕상을 보고 있다. 참가자들. 3, 4 수동농공단지에 있는 죽염제조장에서 죽염 제조 과정을 견학하고 있다. 순리와 자연의 인산의학 이튿날 아침이 밝았지만 비는 여전히 추 2일차 적였다. 그런 와중, 우산을 쓰고 인산동천 산책로를 따라 아침운동을 다녀온 부지런한 사람들도 있 었다. 아침 식사를 마치고 김종호 인산가 이사의 인산의학 체험 강연을 들었다. 인산 선생이 제시한 12뇌와 그에 따른 질병 치유법인 영구법에 대해 자세히 설명 들었다. 이어 월간 <여원> 발행인인 김재원 회장의 명사 초청 강 연이 진행됐다. 중년 이후 진짜 달콤한 인생의 행복을 보장 하는 여섯 글자에 대해 전했다. 암벽등반 전문가인 김용기 교장(김용기 등산학교)의 강연도 이어졌다. 건강에 좋은 3 73

76 이재양 인산생명과학연구소장이 죽염 김윤세 회장이 인산의학에 대한 의 과학적 조명에 대해 강의하고 있다. 강의를 하고 있다. 3 4 구운 마늘을 죽염에 찍어 먹고 있는 김재원 여원 회장의 강연 모습. 참가자들. 5 6 고재훈 약학박사의 강연 모습. 힐링캠프 참가자들에게 수료증을 전달하는 김윤세 회장. 등반법과 등산 장비의 올바른 구입법 등을 알려줬다. 점심 식사 후 힐링캠프의 인기 프로그램인 오봉산 태조 릿지 암벽등반 체험을 할 계획이었다. 그러나 비는 계속 내 렸다. 금방 그칠 것 같기는 했지만 암벽에 물기가 남아 있 어 안전을 이유로 클라이밍을 취소했다. 하는 수 없이 지리 산 버스 투어를 가기로 했다. 서암정사와 벽송암, 지리산롯 지를 돌아 지리산 첫 관문인 오도재를 넘는 코스다. 서암정 사는 1989년부터 10년간 만든 석굴법당으로 유명하다. 108명의 부처가 석회암 동굴 안에 조각돼 있다. 대웅전은 전통 목조건물로는 드문 아( 亞 )자형 건축물로 선이 아름답 다. 서암정사를 돌아본 참가자들은 버스로 이동해 지리산 조명공원에 올랐지만 짙은 안개로 천왕봉은 보이지 않았 다. 우리나라에서 가장 아름다운 길 100선에 뽑힌 지한재 를 지나 연수원으로 복귀했다. 저녁 식사 후 김윤세 회장 과 고재훈 약학박사의 강연을 모두 들은 참가자들은 캠프 의 마지막 밤 다과를 나누며 친교의 시간을 가졌다. 무병장수로 가는 이정표 힐링캠프 마지막 날 아침 드디어 햇살이 3일차 들었다. 인산연수원은 인산 선생 탄생 105주년 기념식 준비로 분주했다. 죽염의 과학적 조명에 대해 이재양 인산생명과학연구 소 소장의 강연이 진행됐다. 고온으로 구운 죽염과 일반 소금의 차이점에 대해 과학적인 분석과 실험으로 입증한 자료를 들며 설명했다. 이어 홍순진 인산연수원 부원장 의 실전 인산의학 시간이 진행됐다. 강연이 끝난 후 김윤 세 회장의 수료증 전달식을 끝으로 2박 3일 힐링캠프 일 정이 모두 마무리됐다. 74

77 Plus Interview 죽염으로 하반신 마비 고친 심보경씨 죽염 퍼먹어 인산 선생 말씀대로실천 서울에서 온 심보경(56)씨는 이번 26기 힐링캠프의 오락부장으로 통했다. 캠프 첫날 저녁 구운 마 늘을 죽염에 찍어 먹으며 자기소개를 하는 시간이 있었다. 이때 참가자들의 배꼽을 쏙 빼는 춤과 노래를 선보여 힐링캠프 스타가 됐다. 밝은 성격과 에너지 넘치는 행동으로 늘 참가자들을 즐겁 게 해줬다. 그러나 이런 밝은 모습 뒤에 아픈 과거가 있었다. 누구보다 건강했던 그녀는 무릎을 다 쳐 관절 수술을 하게 됐다. 그런데 불행은 여기서 시작됐다. 의료진의 실수로 척추 마취를 잘못하 는 바람에 하반신을 움직일 수 없게 된 것이다. 분명한 의료사고였다. 마취 바늘이 혈관을 건드려 혈액이 신경을 누른 것이다. 이 사고로 2년간 병원 신세를 졌다. 걷지도 못하고 대소변도 받아내 야 했다. 멀쩡한 사람을 장애인으로 만든 병원을 상대로 의료과실을 입증해 내기는 어려웠다. 결 국 휠체어에 몸을 실은 채 집으로 돌아올 수밖에 없었다. 절망한 나머지 우울증이 심해졌고, 세상 을 등지려는 생각까지 갖게 됐다. 그때 제 앞에 <인산의학>이 있었어요. 잡지를 펼치니 죽염 퍼먹어! 라는 말이 눈에 딱 띄는 거예 요. 그래! 소금 많이 먹으면 혈압 올라 죽는다고 했는데 퍼먹고 죽어야지 라고 생각했어요. 죽염 1kg을 물에 타 벌컥벌컥 마셨어요. 구역질이 날 정도로 먹기 힘들었지만 막 먹었어요. 그런데 먹고 나니 토하지 않는 거예요. 신기했어요. 그래서 더 먹었어요. 그렇게 먹기를 한 달. 기적과 같은 일이 벌어졌다. 다리에 감각이 살아나고 혼자 힘 으로 일어설 수 있었다. 화장실도 마음대로 갔다. 인산의학에 대해 잘 몰랐는데 직접 체험을 하고 나니 세상을 보는 눈이 달라졌어요. 몸이 어떻게 회복됐는지는 말로 설명할 수는 없지만 죽염 의 효과는 대단하다는 생각이 듭니다. 여러분도 한번 해보세요. 정말 놀라운 일이 생깁니다. 75

78 도정노인의 현대 인산의학 처방 해설 외증 外 症 은 같을지라도 치법 治 法 은 사람에 따라 판이 동무 이제마 선생의 사상체질론은 동일한 질병이라도 개개의 형상과 체질에 맞는 처방을 중시한다. 그러나 인산 김일훈 선생은 체형별 분류보다 식성과 약성으로 분류해야 한다고 했다. 사상체질과 혈액형 그 세 번째 이야기 체질의 인산식 분류법에 대해 알아본다. 진행 한상헌 魚 類 體 象 입이 큰 사람은 어류체상 에 속한다. 물고기는 꼬 리로 움직인다. 허리를 간들간들, 엉덩이를 좌우로 살살 흔 들며 걷는 여자들이 있는데 이것을 두고 꼬리친다 고 한다. 體 象 체상 에선 엉덩이를 꼬리로 보기 때문이다. 꼬리를 치고 다니면 많은 사람이 꾀게 되고 결국 그중에 가장 사기성이 많고 무모한 성격을 가진 자의 희생물이 된다. 정신을 차렸 을 때는 이미 늦었다. 그 남자는 사라졌고 구렁이가 알을 지키듯 애지중지했던 그 많은 돈도 그놈과 함께 날아갔다. 그러니 털썩 주저앉아 징징거릴 수밖에 더 있는가. 어류체상에 속하는 여자가 원하는 그런 사람은 이 세상 엔 없다. 설령 있다고 할지라도 그런 반듯한 남자는 사랑이 네, 오랑이네, 뇌까리지 않는다. 다만 남자 비슷한 유사남자 類 似 男 子 가 무언가를 숨긴 채 늙은 도롱뇽이 안개를 뿜어 산골 짝을 덮듯이 헛소리에 가까운 사랑타령을 하며 접근한다. 媚 藥 상당수의 여성은 이 가짜 미약 을 선호한다. 그래서 再 感 :한번 걸린 병은 면역이 생겨 안 걸려야 하는데 당하는데 그러고도 재감 또 걸리는 것 없이 또 그 말을 해달라고 악을 쓴다. 이것이 어류 체상에 속하는 사람들의 슬픔이다. 사랑은 내리사랑이며 치사랑은 없다. 사람의 마음이 혼 魂 情 魄 思 속에 들어가면 정 이 생기고 백 속에 들어가면 사 가 神 愛 생기며 신 속에 들어가면 애 가 생긴다. 이러한 작용은 수평관계에서는 성립하지 않는다. 그러니 사랑을 주고 사 魚 類 體 象 입이 큰 사람은 어류체상 엉덩이를 좌우로 흔들며 걸어 코가 발달한 사람은 걸을 때 다리가 먼저 움직여 간이 폐보다 크고 정이 많아 五 感 랑을 받는 것은 오감 으로만 느낄 수밖에 없는 것이다. 그것을 어찌 귀로 듣고 입으로 주절거릴 단어라고 생각들 하는가. 사랑하모 사랑한다꼬 말을 해야 알 거 아이가? 에 동의하는 여성들이여. 안톤 슈낙이 설립한 슬픔연구소 가 있나니~. 走 類 다음의 체상은 주류 이다. 대체로 코가 발달한 사람 木 體 중에 많은데 걸을 때 다리가 먼저 움직인다. 목체 에 속 肝 肺 하며 간 이 폐 보다 크고 정이 많다. 짐승 중에 다리부터 먼저 움직이는 게 개 종류인데 그 수명이 12~20년 정도밖 에 안 된다. 사람도 몸의 움직임에 비해 다리를 빨리 움직 이는 이들이 있는데 오래 살 수는 없다. 술도 밥처럼 하나의 음식이라 배가 부르면 그만 먹어야 한다. 그런데 다른 사람이 그만 먹고 일어서려 하면 한사코 76

79 일러스트 정인성 끌어앉히고 남의 술잔을 두루 살펴 남은 술을 술병에 다시 붓고는 아까운 술을 남기지 말자 며 다시 술잔을 돌려 억지 로 권하는 사람이 있다. 주류체상 중에 이런 사람이 대단 히 많다. 東 武 李 濟 馬 대단히 어렵게 쓰인 동무 이제마 선생의 체상론 을 우리의 주변에서 살펴보았다. 쉽게 말해 그 체형 생긴 꼴 을 보고 그 체질 타고난 생리와 장부의 허실 을 알 수 있는가 하는 것인 醫 源 論 데 여기에 대해 이제마는 의원론 에서 체질과 인물형 人 物 型 容 용 을 보면 체질이 대략 구별이 된다. 그러나 얼굴의 생김새, 질병의 증상, 체격, 근육과 피부상태, 풍기는 인상, 정서적인 면, 그리고 무슨 재주에 능하며 음식물이나 약물 東 醫 의 반응 등으로 판정해야 한다 고 했다. 또한 <동의보감 寶 鑑 身 形 臟 腑 論 形 色 > 신형장부론 에서도 형색 이 사람에 따라 다 外 症 治 法 르고 장부도 다르니 외증 은 같을지라도 치법 은 사람 에 따라 판이하다 고 했다. 설명된 내용이 참으로 이치적인 내용이지만 공해병이 창궐해 하루에도 수많은 사람이 죽어가는 이 급박한 시대 에 언제 그것을 공부해서 자기의 목숨을 구하고 가족을 살 自 治 릴 수 있겠는가. 인산의학은 자치 의학이다. 인산 선생의 말씀은 사상의 체질을 체형으로 구분하려고 하지 말고 대 食 性 藥 性 체로 식성 과 약성 등으로 구분해 쉽게 체질을 파악 하고 그에 맞는 약재(농림축수산물 등)를 활용하여 자기의 병을 자기가 고치라는 것이다. 다음은 현대의학에서 구별 血 液 型 되는 혈액형 과의 상관관계와 함께 식성과 약성으로 仁 山 式 分 類 法 체질을 감별하는 인산식 분류법 이다. 소양인 少 陽 人 火 氣 水 氣 화기 는 지나치고 수기 는 모자란다. 心 臟 심장 이 크고 콩팥은 작다. 類 似 O형과 유사 형이나 O형이 모두 소양인은 아니다. O형 가운데 3% 정도가 진소양인 (사람의 피 속에 80%의 O형 피를 가지고 있을 때)이라 할 수 있다. 人 蔘 附 子 草 烏 인삼, 부자, 초오 를 쓰면 위험하다. 꿀을 먹으면 죽는(진소양인일 때) 경우가 있으며 페니실린 주사를 맞으면 숨이 넘어가는 수도 있다. <다음호 계속> 渡 亭 老 人 * 도정노인 은 옛 나루터에서 손님을 실어 나르는 늙은 뱃사공을 지칭 한다. 인산 선생의 의술과 철학을 세상에 전하는 일을 대업으로 여기는 그 傳 言 의 전언 에는 삶의 지혜와 깊이가 담겨 있다. 77

80 우성숙 교장의 설악산 소식 좋은 사람들과 자연을 벗삼아 즐기며 인산의학이 있어 더 싱그러운 봄 밭을 갈러 트랙터가 온다기에 서둘러 아침밥을 먹고 밭으로 갔다. 며칠 전 애지중지하던 나물밭이 멧돼지의 침범으로 엉망이 되었다. 곰취를 비롯해 갖가지 나물이 한참 맛있게 자라고 있을 터였는데 엉망이 된 모습을 보니, 나물 대신 멧돼지라도 잡아먹어야 하나 싶 다. 글 우성숙(설악산자연학교 교장) 일러스트 이철원 2~3시간을 트랙터가 왔다갔다하더니 밭을 갈고 이랑을 만들고 비닐까지 완벽하게 씌워놓는 다. 현대문명의 발전에 이렇게 농사짓기가 수월해졌다. 깔끔하게 정리된 밭을 보니 이것저것 맛 있는 쌈채를 빨리 키우고 싶은 욕심이 생긴다. 마음도 예쁘고 예쁜 말만 하고 얼굴도 예쁜 올리브는 서울에서 열심히 일하다 지치면 자연학 교로 달려온다. 함께 있는 사람을 행복하게 만드는 여인이다. 빨리 자연학교에 가 충전해야겠다 는 생각에 급히 오느라 빈손으로 왔다며 맛있는 떡을 사겠다고 한다. 함께 떡을 사러 가며 보니 어느새 온 세상이 꽃 천지다. 이제 막 잎이 돋는 연둣빛 나뭇잎도 꽃 만큼 예쁘다. 계속 감탄사를 연발하는 나에게 선생님 행복하세요? 라고 묻는다. 쑥뜸 뜨면 이 렇게 돼 하니 나도 뜨고 싶어요. 꼭 뜰래요 한다. 자연학교는 여전히 쑥뜸 뜨는 사람들로 줄을 잇고 있다. 효자 아들이 모시고 온 어머니는 여 神 將 기는 뜸 신장 이 옹호하시고 있나 봐요. 집에서는 여러 번 시도했다가 포기했는데, 여기서는 우성숙 설악산자연학교 교장 설악산 오색에서 인산의학과 명상, 산행, 자연식으로 많은 사람에게 건강한 삶의 길을 안내하고 있다. 문의 033)

81 우선 밥상을 맛과 약성을 최대한 살려 어디에서도 맛볼 수 없는 행복한 밥상이 되도록 할 것이다. 만병을 예방 치료한다는 들기름 찰밥은 기본이고, 모든 음식에 아홉 번 구운 죽염과 유황오리 약간장 복해정 을 쓸 것이다. 밤 12시에 길은 감로정이 함유된 좋은 자정수로 밥과 국을 하고 구운 마늘, 유황오리 엑기스, 복해정차, 생강감초차를 제공할 생각이다 모두들 잘 뜨잖아요 하신다. 식사가 끝나고 마늘을 구워 먹는 시간에는 쑥뜸의 후통 을 잊으려고 배꼽 잡는 이야기를 서로 하거나 함께 노래 부르며 춤을 추기도 한다. 젊을 때 인산의학을 만나 일찌감치 <신약>과 <신약본초>를 교과서 삼아 열심히 죽 염을 먹으며 쑥뜸을 떠왔다. 그러면서 인산의학을 사람들에게 알리는 일이 바로 내가 그동안 찾고 찾았던 일이며, 반드시 해야만 하는 나의 사명임을 깨닫고 있다. 설악산자 연학교에서 인산의학 실천 프로그램을 진행한 지 올해로 10년째다. 지난해부터는 인산 쑥뜸 전문 프로그램도 진행하고 있는데 그 가치를 알아보는 사 람들이 찬사의 박수를 보낸다. 나 스스로 생각해도 참 장한 일이며 가슴 벅차도록 기 쁘고 보람된 일이다. 5월에 지리산에도 자연학교 오픈 기대하세요 5월달에는 또 하나의 가슴 뛰는 일을 시작하게 된다. 지리산자연학교(가칭)의 문을 열게 된 것이다. 지리산자연학교는 오래전부터 하고 싶었던 프로그램으로 진행할 생 각이다. 우선 밥상을 맛과 약성을 최대한 살려 어디에서도 맛볼 수 없는 행복한 밥상이 되도 록 주력할 것이다. 만병을 예방 치료한다는 들기름 찰밥은 기본이고, 모든 음식에 아 홉 번 구운 죽염과 유황오리 약간장 복해정 을 쓸 것이다. 밤 12시에 길은 감로정이 함유 된 좋은 자정수로 밥과 국을 하고 구운 마늘, 유황오리 엑기스, 복해정차, 생강감초차 를 제공할 생각이다. 유황 오리알과 아홉 번 구운 죽염을 넣어서 만든 떡을 간식으로 먹고 무리가 되지 않는 한도 내에서 날마다 산행을 하고 온천도 하고 <신약>을 공부하 는 시간도 가질 것이다. 입에 맛있고 몸에 좋고 마음이 행복해지는 것들로 프로그램을 구성할 생각이다. 생각만 해도 몸과 마음이 힐링 되는 느낌이다. 관심 있는 사람들의 많은 성원과 참 여를 기대해 본다. 그리고 더 많은 사람이 진정 건강한 삶을 살 수 있길 바라본다. 79

82 조용헌 박사의 동양학 살롱 1 1 背 山 臨 水 뒤에는 깎아지른 절벽, 앞에는 고린도만 그리스 델피 신전에도 풍수는 통했다 동서양의 영발 靈 發 은 공통점이 있는 것인가? 아니면 전혀 다른 세계인가? 나의 오랫동안의 의문이다. 서양문명의 원조인 그리스 신전 터들을 찾아다니며 의문에 대한 해답을 찾아본다. 역사상 가장 심오한 신탁 神 託 이었다고 전해지는 파르나소스 Parnassus 의 자락에 있는 델피 신전, 사람을 짓누르는 것 같은 엄청난 기 氣 가 느껴진다. 글 조용헌(동양학박사 칼럼니스트) 사진 박정원(월간 산 부장) 동양의 영발이 있는 장소는 몇 가지 조건을 갖추고 있다. 우선 바위산에 있다는 점, 그리고 그 바위산 주변에 강이 水 火 나 호수, 또는 바다가 있어서 수화 의 균형을 갖추고 있 案 山 앞산 다는 점, 좌청룡 우백호와 안산 이 있다는 점이다. 이러한 풍수적 조건이 서양의 신전과 고대유적지, 그리고 수도원을 비롯한 영험한 터에도 그대로 적용될 수 있는 조 건인가. 이런 의문을 품고 그리스의 신전 터들을 둘러보았 다. 그리스 신전은 서양문명의 원조이다. 기독교가 유럽 종 교를 통일하기 이전의 원시적 영발 상태를 보여주는 곳이 그리스 신전이다. 동서양의 영발을 비교하기 딱 맞는 조건 이 그리스인 것이다. 페르시아 물리친 神 託 의 영험한 성소 그리스 신전 가운데서도 가장 보고 싶었던 곳이 델피 신전 이었다. 역사상 가장 심오한 신탁이었다고 전해지는 너 자 신을 알라 라는 신탁이 새겨진 장소가 바로 델피 신전이었 80

83 1 2 고대 지중해 문명권에서 기원전 7세기~ 기원후 3세기에 이르기까지 약 1,000년이 넘는 세월 동안 최고의 영험한 장소로 숭배받았던 델피의 웅장한 모습. 다. 기원전 5세기 서양 역사의 아버지 소리를 들었던 헤로 도토스. 그 헤로도토스가 쓴 <역사>의 핵심 메시지는 바로 신탁이었다. 델피 신전에서 받은 신탁이 아테네와 페르시 아 전쟁의 승패를 좌우하였다는 내용이 <역사>의 주된 메 시지이다. 예를 들면 살라미스 해전이 바로 그것이다. 델피 신탁에 의하면 페르시아가 수백만의 대군을 이끌고 공격해 木 柵 왔을 때 살 수 있는 방법은 목책 뒤로 숨는 것이었는데, 艦 船 그 목책이 바로 살라미스 바다의 함선 이었던 것이다. 2 헤로도토스가 <역사>를 저술한 배경에는 신탁이 다 들 어맞았다고 말하고 싶은 의도가 있었지 않았나 싶다. 그 신 탁은 델피 신전의 신탁이었다. 고대 지중해 문명권에서 기 원전 7세기~기원후 3세기에 이르기까지 약 1,000년이 넘 聖 所 는 세월 동안 최고의 영험한 장소로 숭배받았던 성소 가 델피였다. 700m 고지의 신전 거대한 바위절벽은 영발과 정비례 델피는 해발 2,200m 높이의 산인 파르나소스의 자락에 자리 잡고 있다. 파르나소스 남쪽 자락 해발 700m 지점이 다. 동행한 <월간 산> 박정원 부장의 말에 의하면 700m는 고기압과 저기압이 만나는 고도라고 한다. 인간이 가장 쾌 적하게 살 수 있는 고도가 700m이다. 강원도 평창이 해피 700 이라는 구호를 내건 이유도 평창 지역이 이 고도에 위 치한다는 것을 홍보하기 위해서이다. 불교의 고승들이 소 식을 한 뒤에 머물렀던 암자들의 위치가 대략 이 고도 언저 리이다. 뭔가 체험적으로 알았다는 이야기다. 영험한 터의 첫째 조건은 어느 정도 암벽과 바위가 포진 되어 있는가이다. 델피는 입구에서부터 중압감을 느끼게 하는 터였다. 그 중압감은 바위절벽이었다. 높이가 대략 200~300m 정도. 가로로 퍼진 길이는 1,000m 정도 된다 고 할까. 각도도 거의 수직으로 깎아지른 절벽이었다. 현지 에서는 이 깎아지른 절벽만을 따로 가리켜 페드리아데스 Phaedriades 산이라고 불렀다. 설악산 울산바위보다 두세 배 큰 바위산이 신전 뒤에 버티고 있는 형국이다. 페드리아데 스는 빛나다 라는 뜻이다. 저녁 무렵 석양의 빛이 이 바위 절벽에 반사되기 때문이라고 한다. 대체적으로 바위절벽의 크기와 영발은 비례하기 마련이 다. 한국의 암자나 절터도 영험한 곳은 대웅전이나 산신각 뒤편에 바위산이 포진해 있기 마련이다. 대표적으로 설악 산 봉정암을 봐도 그렇고, 가야산 해인사, 대둔산 태고사, 계룡산 신원사, 월출산 도갑사, 서울 북한산 승가사, 남해 보리암, 대구 비슬산 대견사 등이 그렇다. 암벽이 높고 클 수록 거기서 나오는 파장이 강하고 범위가 넓기 마련이다. 그 절벽 밑에 있는 사람들은 그 파장 속에 들어가게 된다. 엄청난 기의 세례를 받게 되는 셈이다. 이처럼 강력한 기장 氣 場 의 영역 안에 처음 들어가는 사람들은 그 어떤 압박감 을 느낀다. 사람을 짓누르는 것 같은 기분이 그것이다. 마 음이 섬세한 사람은 압도되는 기분도 갖게 된다. 심약한 사람은 으스스한 느낌이 든다. 그래서 일반 사람들은 이러한 바위산 밑에는 살지 않는 게 좋다. 너무 강한 기운은 사람을 친다. 그 대신에 도를 닦 는 사람에게는 좋은 기운으로 작용한다. 두뇌를 혹사하여 먹고사는 사람에게는 바위산이 맞는 것이다. 도 닦는 수행 자, 예술가, 글을 써야 하는 문필가, 또는 프로 바둑 기사와 같은 직업군에는 바위산이 단백질을 제공한다. 간절한 기 도를 하는 사람들에게도 이러한 에너지 파장이 감싸 도는 볼텍스 vortex 지역이 맞다. 기가 센 곳은 고도의 집중을 요하 81

84 1 2 1 델피에 있는 아테나 여신을 모신 신전. 2 도리아식 기둥이 남아 있는 아폴론 신전. 는 기도인들에게 맞는 지역이다. 정신적인 집중도를 높여 주기 때문이다. 4월 초까지 정상 부근에 눈이 남아 있는 그 리스의 파르나소스산은 온통 암벽이 노출된 골산이었다. 2 그리고 그 골기가 가장 강하게 흘러 내려온 남쪽 자락의 단 절된 지점에 델피가 있었다. 9명의 뮤즈가 살았다는 안산 헬리콘산으로 영험 더해 영험한 터가 되려면 앞에 안산이 있어야 한다. 안산은 그 터 와 비교해 너무 높지도 낮지도 않아야 한다. 눈 높이 정도 보다 약간 높은 것이 좋다. 머리를 쳐들어야 보일 정도로 높 으면 감옥 같은 압박을 준다. 안산이 너무 높으면 인물이 못 나온다. 반대로 너무 낮으면 힘이 없다. 낮다의 기준은 배꼽 아래의 높이이다. 델피의 안산은 눈높이였다. 약 1,000m 馬 體 높이나 될까? 모양이 말 안장처럼 생긴 마체 의 형태였 다. 안산이 마체의 모양이면 귀인이 그 터에서 나온다고 하 였다. 우리나라 대구의 서쪽인 화원에 있는 남평 문씨 세거 지의 동네 안산이 이러한 마체이다. 그리스의 현지 가이드에게 이 산을 물어보니 9명의 뮤즈 Muse 가 사는 신성한 산이라고 한다. 뮤즈는 학문과 예술의 신이다. 9는 3X3이어서 9라고 한다. 그리스에서도 3은 마 법의 숫자였다. 하늘, 땅, 인간을 상징한다. 동양의 천 지 三 才 인 삼재 와 신기하게도 똑같았다. <도덕경>을 보면 삼생 三 生 萬 物 만물 이다. 3에서 만물이 나오는 것이다. 그러니까 3 은 우주의 총체이다. 이 3이 다시 세 번을 반복하여 9가 된 다. 가장 큰 수가 9이다. 그리스에서 델피의 안산인 헬리콘 Helicon 산에 9명의 뮤즈 가 산다는 것은 무수한 뮤즈가 산다는 말과 같다. 고대 그 리스 사람들도 신전의 안산인 이 산에다가 이처럼 중요한 의미를 붙여 놓았다. 안산에서 오는 신비한 영향력을 인식 하고 있었다는 이야기이다. 터는 안산이 없으면 기운이 빠 져버리기 마련이다. 도선국사가 가장 강조하는 풍수의 조 건 가운데 하나가 안산의 존재이다. 안산 있는 곳이 명당이 라는 것 아닌가. 그다음에는 물이다. 아무리 바위 기운이 좋은 터라도 주 燥 熱 변에 물이 없으면 조열 해서 그 터가 오래가지 못한다. 背 山 臨 물이 없으면 유장함이 부족하다. 배산 다음에는 임수 水 인 것이다. 델피에서 물은 어디에 있는가? 신전의 서쪽 수 水 口 구 너머로 바닷물이 살짝 보인다. 이 바닷물은 고린도 灣 만 이다. 성경의 고린도전서 에 등장하는 고린도 코린트 가 델 피에서 멀지 않았다. 고린도를 끼고 있는 바닷물이 이곳 델 水 氣 피의 외곽 지역에까지 이어져 있다. 수기 는 이 고린도만 의 바닷물로 보충받고 있었다. 조용헌 박사 <조선일보>의 대표적 칼럼니스트인 조용헌은 동양학과 민속학 연구를 통해 행복을 위한 운명론을 제시하고 있다. 굽이치는 강 물결 같기도 하고 향긋한 나물 맛 같기도 한 그의 필력을 통 해 사람과 자연 사이에 이어진 단단한 끈을 확인하게 된다. 82

85 인산가 뉴스 지리산롯지에서 즐기는 둘레길 트레킹 인산가와 함께하는 지리산 둘레길 트레킹 캠프가 오는 5월 30일부터 6월 1일까지 2박 3일간 지리산롯지에서 진행된다. 이번 트레킹은 지리 산 둘레길 제4구간인 금계~동강구간(11km)으로 지리산의 봄을 마음 껏 체험할 수 있다. 이번 둘레길 트레킹을 단체(10~80명)로 신청할 경우 지리산롯지 3~4인실 숙박료를 20% 할인해 준다. 둘레길 이동 시 차량을 제공(왕 복)하며, 트레킹 중 간식 제공, 산행전문가의 지리산 둘레길 안내, 기념 사진 등이 제공된다. 또한 인산가 죽염 식단이 제공되며, 인산연수원과 인산죽염제조장을 둘러볼 수 있다. 금요일 지리산롯지에 도착해 죽염 식단으로 식사를 하고 하룻밤을 보낸 뒤 토요일 둘레길 트레킹을 하게 된다. 저녁에는 지리산 흙돼지 바비큐가 마련돼 있으며, 일요일 아침 해 산하게 된다. 이번 둘레길 트레킹의 출발지점인 지리산롯지는 본관 9개 실, 별관 10개실로 구성돼 있으며, 야외 캠핑 사이트에서 가족 단위로 텐트를 치고 캠핑을 즐길 수도 있다. 잔디구장과 식당, 강당 등 단체 행 사를 진행할 수 있는 시설도 갖추고 있다. 인산가 지리산 둘레길 트레킹 안내 기간 5월 30일(금)~6월 1일(일) 구간 둘레길 제4구간 금계~동강구간(11km) 제공 죽염 식단 제공(지리산 흙돼지 바비큐 포함) 참가비 1인당 10만원 문의 055) (지리산롯지) 인천 열린문교회 성도 지리산 건강여행 인천시에 위치한 열린문교회는 오는 12일부터 13일 까지 1박 2일간 지리산 자락의 삼봉산에 위치한 인 산연수원에서 지리산 건강여행을 진행한다. 열린 문교회 성도들이 참여하며, 인산의학에 대한 특강 을 듣고, 지리산 트레킹을 비롯해 수동농공단지에 있는 죽염제조장 견학 등을 할 예정이다. 함양고등학교 학생들 인산가 직장 탐방 함양고등학교는 직업체험교육의 일환으로 진행되 는 직장 탐방을 오는 14일 수동면 인산가 본사에서 진행한다. 이번 직장 탐방에 참여하는 학생은 총 15 명으로 인산가 회사 소개를 들은 뒤 죽염 장류 제 조장과 죽염제조장을 견학하게 된다. 기독교 작세목모임 인산가 건강여행 기독교 작은 교회를 세운 목회자들의 모임(작세목) 은 오는 26일부터 27일까지 1박 2일간 지리산 자락 의 삼봉산에 위치한 인산연수원에서 건강여행을 진행할 예정이다. 이번 여행에는 작세목 목회자 150여 명이 참여하게 된다. 김윤세 회장의 내 안의 의사를 깨워라 특강이 두 차례 진행되며 죽염제조 장 견학도 할 계획이다. 인산가 직영점 지리산 건강투어 인산가에서 운영하는 전국 5개 직영점은 회원들을 대상으로 오는 22일 경남 함양에 있는 인산연수원 에서 지리산 건강투어를 진행할 예정이다. 이번 건 강투어에는 부산직영점을 비롯해 대전, 대구, 전주, 광주직영점에서 총 200명이 참여하게 된다. 이들 은 김윤세 회장의 강연을 들은 후 수동농공단지 내 에 있는 죽염제조장을 견학할 계획이다. 천안 천호 산오름산악회 삼봉산 등산 천안시 천호 산오름산악회는 오는 4일 지리산 자락 인 삼봉산 등산과 함께 인산연수원에서 인산의학 에 대한 특강을 들을 예정이다. 서울 백두산악회 지리산 투어 서울 소재 백두산악회는 오는 24일부터 25일까지 지리산 자락의 삼봉산에 위치한 인산연수원에서 회원 40여 명을 초청해 지리산 투어를 진행할 계획 이다. 이번 투어에서는 앞으로 인산의학 건강 특강 과 죽염제조장 견학 등 인산가와 연계한 프로그램 을 논의할 예정이다. 83

86 인산가 직영점 1 서울 강북직영점 종로구 관훈동 백상빌딩 1층 인사동 네거리 부근 매월 2회 인산의학 강좌 문의 02) , 서울 강남직영점 강남구 대치동 동부센트레빌 상가 내 도곡역 2번 출구 매월 1회 인산의학 강좌 문의 02) 대구직영점 대구시 수성동 4가 삼구빌딩 999-1(광명맨션 옆) 인산가 본사 제품 전시 및 판매 매월 1회 인산의학 강좌 문의 053) 인산가 인프라 및 멤버십 안내 7 전주직영점 전북 전주시 완산구 기린대로 175 성지빌딩 1층(전주시청 앞 홈플러스 건너편) 인산가 본사 제품 전시 및 판매 문의 063) 인산가 공식 홈페이지(쇼핑몰) 인산가 주요 시설 및 이용 안내 인산가 주요 행사 안내 인산 명품 구입(쇼핑몰) 인산가 통합서비스센터 제품 구입, 배송 확인, 인산가 이용 문의 등 평일 _ 오후 8시까지 토요일 _ 오후 5시까지 공휴일 _ 오후 4시까지 운영 문의 인산가 건강프로그램 1 인산연수원 2 인산죽염제조공장 3 지리산롯지 삼봉산 일대 4만여 평에 조성 회원 숙소(황토방) / 문화관 / 식당 / 직영점 그 밖의 각종 휴양시설 조성 문의 ( 경남 함양군 수동면에 위치 인산죽염 제조 각종 인산 제품 물류기지 지리산 트레킹 코스 내에 위치 지리산 산행객의 베이스캠프로 활용 숙소 / 캠프장 / 강당 / 식당 등 운영 문의 055)

87 인산가 안내 4 대전직영점 대전시 서구 탄방동 835 뉴한양프라자 공작 한양 아파트 상가 1층 죽염커피 전문점 커피나인셀 인산가 본사 제품 전시 및 판매 문의 042) 부산직영점 부산시 해운대구 우동 1488 대우월드마크센텀 1층 인산가 본사 제품 전시 및 판매 문의 051) 광주직영점 광주광역시 서구 광천동 38-2 대산빌딩 103호 광주 신세계백화점 앞 죽염커피 전문점 커피나인셀 매월 1회 인산의학 강좌 문의 062) 회원 서비스 4 우대회원(가입비 5만 원 납부) 5 제품대금결제 및 계좌번호 인산가의 우대회원에 가입 시 본사 주요 제품 10% 할인 및 각종 선물 증정 등 다양한 특전 제 공. 가입비 5만 원을 납부하거나 인산가 제품 총 구매 누적금액이 100만 원 이상 되면 자동으로 회 원 자격이 부여된다. 월간 인산의학 1년간 무료 제공, 단행본 증정 단행본 <신약> 한 생각이 암을 물리친다 택일 함양 인산연수원 1박 2일 무료쿠폰 증정 인산가 주요 제품 구입 시 10% 할인 혜택 * 단, 토종상품 및 외주매입상품, 엑기스류 일부는 제외 문의 모든 신용카드로 결제 가능 농협 국민 신한 우리 무통장입금 예금주 (주)인산가 서울지점 무이자 할부 가능 제품신청 웹사이트 4 힐링캠프 인산연수원의 2박 3일 수련 프로그램 2014년 4~7월, 10~11월 개최 산행치유, 학습치유, 섭생치유 등 문의 힐링투어 20여 년째 열리는 1박 2일 건강캠프 2014년 월 개최 강연, 공장 견학, 문화명소 탐방 등 문의 인터넷 쇼핑몰 85

88 쉽고 간편하게 피로회복을 위하여 씹어먹는 비타민&야생블루베리진액 벌써 여름인가 싶을 정도로 더위가 코앞에 다가왔습니다. 더 늦기 전에 몸의 활기를 충전시켜 무더위에 대비해야 합니다. 하지만 챙겨 먹기 귀찮고, 맛도 없다고요? 인산가의 제품은 다릅니다. 제품신청 인터넷 쇼핑몰 편리하고 맛있게 건강을 챙길 수 있습니다 인산 씹어먹는 비타민은 천연원료만을 사용해 비타민과 미네랄이 다량 함유돼 있고, 인산가 제품답게 구운 밭마늘 분말과 9회 죽염이 첨가돼 있습니다. 야생블루베리진액 역시 재배종이 아닌 야생 블루베리 100%에 9회 죽염이 첨가돼 있어 맛과 영양, 동시에 만족할 수 있습니다. 눈이 항상 피로한 직장인과 학생, 불규칙한 식습관으로 소화가 잘 안 되고 장이 안 좋은 사람, 만성적으로 피곤함을 자주 느끼는 사람에게 안성맞춤입니다. 인산 씹어먹는 비타민 (600mg 90정 2통) \48,000 야생블루베리진액 (70ml 30팩) \68,000 인산 씹어먹는 비타민 15% 할인 + 야생블루베리진액 세트 구매 시 116,000 98,600 86

89 인산숙면베개&수승화강찜질기 건강한 잠이 건강한 삶을 줍니다! 사람이 잠만 잘 자도 건강하게 살 수 있습니다. 하지만 현대인들은 온갖 스트레스 및 주변 환경 때문에 전 체 인구의 16%가 불면증에 시달린다고 합니다. 딱 하루만이라도 편안한 잠자리를 원하신다면 편백의 향이 물씬 풍기는 인산숙면베개를 사용해 보세요. 자는 동안 집 안 곳곳에 피톤치드가 퍼지면서 마치 숲 속에서 잠자는 효과를 볼 수 있습니다. 여기 에 수승화강찜질기를 아랫배에 올려놓거나 허리 뒤쪽에 두고 잔다면 그 효과는 두 배가 됩니다. 이 제품은 자옥맥반석으로 되어 있어 전자레인지에 2~3분만 돌려도 1시간가량 열기가 지 속돼 누구나 쉽게 찜질을 경험할 수 있습니다. 15% 할인 10% 할인 20% 할인 숙면베개세트(흰색/하늘색) 178, ,300 수승화강찜질기 1개 구매 시 106,000 95,400 수승화강찜질기 세트(2개) 구매 시 212, ,600 제품신청 인터넷 쇼핑몰 87

90 LINE UP 죽 염 건강한 밥상을 책임지다 프리미엄 알칼리 죽염(3회 용융) 한국인의 자부심을 담다 인산죽염 오리지널(9회) 고체 (70g) 17,000 (240g) 58,000 (500g) 112,000 (1kg) 215,000 분말 (70g) 16,500 (230g) 53,000 (500g) 107,000 (1kg) 198,000 알칼리죽염 (100g) 4,500 알칼리죽염세트 (100g 10개) 43,000 알칼리죽염 (1kg) 40,000 3년 동안 간수를 뺀 천일염을 굵은 왕대나무통에 다져 놓고 황토로 봉한 다음 죽염 전용 가마에서 소나무 장작불로 두 번 굽고, 세 번째는 1,600도로 녹여 용암처럼 흘러내리는 과정을 거쳤습니다. 1,600도의 불길을 견뎌내고 용암처럼 흘러내린 죽염의 진수를 오롯이 담았다. 칼슘, 철, 구리, 아연, 게르마늄, 셀레늄, 마그네슘 등 각종 미네랄을 풍부하게 함유하고 있는 오리지널 인산죽염으로 하루하루를 건강하게! 탁월한 환원력을 경험하다 인산자죽염(9회) 고체 (240g) 74,000 (1kg) 264,000 분말 (230g) 66,000 (1kg) 242,000 자색 紫 色 을 띤 자죽염은 오리지널 인산죽염과 마찬가지로 아홉 번 구워 완성됩니다. 계란 노른자위 맛과 단맛이 더 느껴지는 자죽염은 고도의 고열처리 과정을 통해 완성되는 최상위의 제품입니다. 요리는 물론 목욕, 양치질까지 생활죽염(3회) 생활죽염 (300g) 11,000 생활죽염 (1kg) 33,000 생활죽염(과립) (280g) 10,000 다용도죽염(1회) 다용도죽염 (300g) 6,000 다용도죽염 (1kg) 19,000 다용도죽염(과립) (270g) 5,500 인산물죽염(9회) 물죽염 실버 (300ml) 6,000 물죽염 골드 (300ml) 12,000 물죽염 골드 (9l) 240,000 정제로 섭취량을 정확히 확인하다 인산인해(9회) (245g 702정) 69,000 (145g 378정) 42,000 고순도 오리지널 인산죽염을 정제로 만든 인산인해는 죽염의 섭취량을 정확하게 체크할 수 있는 장점이 있습니다. 원하는 양만큼 계산해 섭취가 가능합니다. 88

91 생명의 묘약, 인산 진액을 마셔요! 엑 기 스 제품신청 인터넷 쇼핑몰 영험한 생명수 유황오리진액 오리지널 2년산 (45팩) 540,000 1년산 (45팩) \440,000 프리미엄 2년산 (45팩) 620,000 1년산 (45팩) \520,000 럭셔리 2년산 (90팩) 1,200,000 1년산 (90팩) \1,000,000 子 正 水 삼봉산 골짜기의 암반수 중 자정 무렵에 뜬 자정수 만으로 달인 진액. 무쇠가마에 소나무 장작불만으로 달인 초자연의 엑기스로 인산가의 전통적 공정 방식과 정성이 가득한 묘약입니다. 회원의 기호에 맞게 원료를 가감해 달이는 맞춤식 건강식품으로 그 효능이 더욱 탁월합니다. 웅담을 닮은 파란 물의 신비 다슬기진액 프리미엄 (80ml 120팩) \576,000 구매 시 유마고우환(190g) 또는 복해정환(180g) 증정 럭셔리 (100ml 90팩) \950,000 구매 시 전체 환류(정품) 중 택 1 인산 다슬기진액은 지리산 깊은 산골, 강원도 영월 동강 일대의 1급수에서 채취한 생다슬기만 엄선해 무쇠가마에 넣고 3일 밤낮을 달이고 졸여 만들었습니다. 다슬기진액 1박스에는 생다슬기 10kg의 원액이 함유되어 있습니다. 마늘, 죽염, 홍화씨와 함께 먹는 생강감초진액 오리지널/마일드 1박스 (80ml 60팩) 78,000 2박스 구매 시 150,000 생강감초진액은 <신약>에 기술된 대로 생강 감초 대추의 비율을 4 : 3 : 1로 맞춰 진액을 뽑습니다. 마일드와 오리지널 두 종류가 있으며, 수시로 마시면 공해독을 견디는 힘을 얻게 됩니다. 사시사철 무 생강진액 1박스 (80ml 60팩) \108,000 2박스 구매 시 210,000 89

92 LINE UP 인산의 또 다른 세계를 경험하세요 죽 염 장 류 죽 염 환 류 인산죽염 고추장 순한맛, 매운맛 (1kg) 33,000 (5kg) 163,000 인산가의 장류 제품 중 가장 인기있는 아이템입니다. 매운맛과 순한맛으로 구분 되어 있어 기호에 따라 선택할 수 있습니다. 메주콩죽염된장 (900g) 21,000 (5kg) 113,000 서목태죽염된장 (900g) 24,000 (5kg) 120,000 인산메주콩 서목태 죽염간장 인산메주콩 서목태 죽염된장 메주콩죽염간장 (500ml) 30,000 (900ml) 51,000 서목태죽염간장 (500ml) 49,000 (900ml) 85,000 유황오리간장 인산복해정 (250ml) 101,000 (900ml) 342,000 몸에 좋은 유황오리 서목태 죽염이 집약 농축된 제품입니다. 인산 식이요법에 매료된 회원들 사이에서는 보물로 통합니다. 인산죽염쌈장 인산건강된장 쌈장 (500g) 15,000 (900g) 24,000 건강된장 (900g) 22,000 죽염된장, 죽염고추장을 절묘하게 배합해 맛을 더한 쌈장. 메주콩된장(50%)과 서목태 된장(50%)을 합해 만들어진 건강된장. 메주콩 서목태 청국장 환 죽마고우 환 (230g) 53,000 홍마고우 환 (230g) 59,000 유마고우 환 (190g) 46,000 메주콩 환 (170g) 16,000 서목태 환 (170g) 19, % 국산 콩으로 만든 청국장 환. 최상의 효능을 위해 아홉 번 구운 죽염과 소나무 장작불로 구운 유황마늘을 하나로 합친 제품입니다. 아홉 번 법제한 죽염과 구운 밭마늘, 6년산 고려 홍삼 진품을 배합한 제품입니다. 해독과 원기회복을 돕습니다. 아홉 번 법제한 죽염, 구운 밭마늘, 유근피와 쥐눈이콩을 배합해 만든 제품입니다. 90

93 초자연의 힘이 깃든 인산의 사랑을 드세요 건 강 식 품 제품신청 인터넷 쇼핑몰 할인 다슬기 환 (220g) 77,000 2통 구매 시 154,000 \130,900(15% 할인) 복해정 환 (180g) 42,000 홍화씨 환 (250g) 62,000 구운 마늘고 (600g) 108,000 깊은 산속 청정 1급수에서 채취한 생다슬기로 만든 원액에 유황마늘, 쥐눈이콩, 인산죽염, 유황오리 추출물을 섞어 만들었습니다. 유황오리, 쥐눈이콩과 죽염. 해독보원의 보석 같은 성분들을 배합한 제품입니다. 홍화씨 섭취에 불편함을 느끼는 이들을 위해 복용하기 편하도록 환 형태로 만든 제품입니다. 마늘이 매워 피했던 분들에게 강력 추천합니다. 달콤하게 마늘을 먹을 수 있는 가장 손쉬운 제품입니다. 인산 무엿 무엿 프리미엄 (600g) 70,000 인산 홍화씨 씨앗 (500g) 43,000 분말 (500g) 65,000 고성 마른명태 통북어 10마리 30,000 북어포 10마리 36,000 구운마늘효소 (270g) 128,000 서리 맞은 무와 다양한 한약재의 만남이 상호작용을 합니다. 인산 선생이 <신약><신약본초>에서 가장 많이 언급한 물질이 홍화씨입 니다. 죽염 산삼과 더불어 3대 신약 神 藥 으로 꼽히는 귀한 재료입니다. 해양 심층수로 씻고, 동해바다 해풍으로 건조해 미네랄 함량이 일반 북어보다 5배가량 많은 고성명태입니다. 간편하게 마늘과 몸에 좋은 곡물을 섭취할 수 있습니다. 400박스 한정 판매이니 서두르세요. 인산 유근피 (600g) 23,000 천연 항생제라 불리는 유근피는 각종 종창과 비위 질환에 좋은 약초입니다. 유근피 가루 (250g) 15,000 느릅나무 숲의 정기와 향기를 경험 할 수 있는 간편한 분말 제품. 옥수수 차보다 더 구수하며, 감기 증상을 완화 하는 데 효과가 있습니다. 구기자차 (110g) \70,000 (110g 2병) \130,000 무농약 친환경 인증을 받은 질 좋은 구기자로 아홉 번 찌고 말리는 과정을 거쳐 자극적이지 않고 구수해 물 대신 마셔도 좋습니다. 인산 호두액 (180ml) 69,300 <신약> 처방대로 밥 위에 삼베보자기를 덮고 호두를 찐 다음 꼼꼼하고 정성스레 짜낸 제품입니다. 91

94 LINE UP 활기 가득한 인산의 라이프스타일을 제안합니다 생 활 미 용 할인 인산죽염 안관장 맛김 20g 10봉 중( 中 ) \20,000 20g 20봉 대( 大 ) 40,000 인산 씹어먹는 비타민 +야생블루베리진액 세트 구매시 116,000 \98,600 (15% 할인) 600mg 90정 (54g) 두 통 한 세트 48,000 마늘 분말과 9회 죽염을 함유하고 있는 100% 천연 원료의 에이스 비타민. 인산선식 (40g 30팩) 50,000 죽염, 홍화씨, 구운 밭마늘을 넣어 만든 100% 국내산 선식. 할인 인산 쑥향 (100g) 53,000 인산 쑥향은 강화 싸주아리쑥을 말려 걸러낸 것 입니다. 서해 바닷바람 속의 염기 鹽 氣 를 받고 자 란 재료를 사용해 그 기운이 뛰어납니다. 인산죽염세라믹 33,000 내열냄비 3호, 내열도자기, 전기세라믹 용기로 유황 밭마늘을 더 효과 있고 맛있게 구워줍니다. 수승화강찜질기 106,000 \95,400 (10% 할인) 수승화강찜질기 세트(찜질기 2개) 212,000 \169,600 (20% 할인) 할인 인산숙면베개 하늘색 / 흰색 1개 89,000 흰색 세트 or 하늘색 세트 or 흰색 하늘색 세트 178,000 \151,300 (15% 할인) 인산녹수 마일드 클렌징 폼 (150g) 22,000 건강하고 깨끗한 피부 완성의 시작! 인산죽염과 여러 가지 한방성분을 혼합하여 만든 제품입니다. 인산 프리미엄 천연비누 (100g) 3,500 순수 성분의 순한 비누. 식물성 팜유와 야자유를 사용했으며 인산죽염, 유근피, 황토가 첨가됐습니다. 92

95 인산의 철학이 담긴 도서류 인 산 가 책 < 神 藥 > \20,000 <내 안의 의사를 깨워라> \25,000 인산 김일훈 口 述 / 김윤세 著 단순한 의학 서적이 아니라 우주 만물 의 이치에 따른 자연물의 약성과 그 약 성을 활용하여 치유할 수 있는 질환별 처방을 적어두고 있다. 1986년 발간된 이래, 지금껏 의학 서적 역사상 전무후 무한 판매량을 기록하고 있는 인산의 학과 그 사상의 교본서. 김윤세 著 30여 년 넘게 인산 선생의 의학 세계를 알리기 위해 김윤세 회장이 여러 매체 에 연재해 온 건강 칼럼을 정리한 것. 현대의학의 한계에 대한 대안과 내 몸 안의 자연치유력을 통해 나와 내 가족 의 병을 고치는 참의학 의 비결이 담겨 있다. <한 생각이 癌 을 물리친다> \12,000 <마음 밭에 道 의 꽃 피던 날> \9,800 김윤세 著 공해독으로 생기는 암 난치병을 다스 리고 치유하는 법을 적고 있다. 총 14장 으로 된 이 책은 한 장 한 장마다 체내 에 쌓인 공해독을 풀어주고 거기에 원 기를 돋워 병마를 이길 수 있도록 하는 해독보원 解 毒 補 元 의 방약을 제시하고 있 다. 번역 해설 김윤세 깨달음을 얻었던 옛사람들이 남긴 불 멸의 시편들. 원문의 뜻을 쉽게 이해할 수 있도록 시마다 해설을 붙여 한시에 익숙하지 않은 사람들도 가까이 두고 읽을 수 있도록 정리했다. < 神 藥 本 草 전편> \30,000 < 神 藥 本 草 후편> \25,000 김일훈 著 인산 선생의 힘찬 숨결과 인산의학의 모든 것을 엿볼 수 있는 인산의학의 완 결판으로 총 33회, 53시간에 걸쳐 행 해진 인산 선생의 강연을 그대로 옮겨 놓은 책이다. 선생의 유언과 함께 각종 난치 질병에 관한 선생의 마지막 처방 전도 공개한다. 김일훈 著 병명도 모른 채 죽어가는 환자들을 살 려내며 불세출의 신의 神 醫 라 칭해졌던 인산 김일훈 선생의 의학사상을 정리 한 의학서. 이 책은 우주철학 宇 宙 哲 學 을 기초로 의약 종교 교육 역사 철 학 등 다방면에 걸친 선생 사상의 집대 성이라고 할 수 있다. <죽염요법> \15,000 <인산쑥뜸요법> \15,000 김윤세 엮음 죽염을 통해 암 난치병을 치유한 사 람들의 사례와 각종 죽염활용법이 적 혀 있는 책. 각종 암 난치병으로 고통 받는 인류에게 매우 손쉬우면서도 효 과가 뛰어난 실용민간요법의 핵심을 수록해 놓았다. 실제적으로 죽염을 활 용하실 분들의 일독을 권한다. 김일훈 著 인산쑥뜸법은 물에 빠져 이미 숨이 넘 어간 사람, 제초제를 마시고 죽어가는 사람, 심지어 백혈병, 에이즈까지 현대 의학이 손쓰지 못하는 중증 환자를 구 해낸 신방 神 方 중의 신방이다. 누구나 쉽게 배우고 실행할 수 있는 인산쑥뜸 법을 소개한 책. 93

96 LINE UP 이제 인산가를 통해 구매하세요 함 양 농 산 물 제품신청 인터넷 쇼핑몰 누룽지세트 찰수수쌀 찰기장쌀 찰흑미 (500g 3개) \17,000 (500g) \4,700 (500g) \5,100 (1kg) 5,300 국산쌀 100%로 만든 신토불이 제품입니다. 간식으로 그대로 먹어 도 되고, 물에 끓여 드셔도 됩니다. 오곡에 속하는 곡물로, 찰기가 있어 소화를 도와주고 식감이 부드럽습니다. 쌀과 혼합해 건강 별미식으로 이용 되고 있습니다. 팥과 섞어 오곡밥 이나 떡을 만들어 즐겨 먹습니다. 현미찹쌀의 일종으로 속겨의 색이 약간 검은색을 띠며 구수한 향이 나는 쌀입니다. 차류 3종 세트 (옥수수차 500g, 둥굴레볶음 200g, 보리차 500g) \17, % 국내산으로 만든 제품으로 구수한 맛이 일품입니다. 지리산청매실 (700ml) \13,200 싱싱하고 깨끗한 국산 청매실을 옛 옹기에 담아 숙성시킨 우리 식품입니다. 적당량 물에 희석해 드시는 매실원액입니다. 함양쌀 영양8곡 지리산지장수 19곡 서리태(속청) 서목태(약콩) (5kg) \18,000 (1kg) \7,000 (2.5kg) \28,700 서리태(1kg) \13,900 서목태(1kg) \8,500 토질이 비옥한 지리산 자락의 맑은 물에서 재배한 청결미입니다. 주문 즉시 가공해 출하하므로 신선도가 높고 영양보존상태가 월등합니다. 보리, 현미, 흑미, 찹쌀, 백태, 수수, 팥, 서리태 등 8가지 잡곡이 혼합돼 있어 고른 영양 섭취를 할 수 있습니다. 지하암반수에 황토를 풀어 가라앉힌 맑은 물로 깨끗이 씻은 후 황토방에서 건조한 혼합곡입니다. 서리태는 검은콩의 일종으로 속이 푸르다 하여 속청 이라 하고, 서목 태는 약콩이라고 부릅니다. 안토시 아닌 색소가 풍부합니다. 94

97 may 이달의 사은품 gift 이달의 행사 제품과 유황오리진액, 다슬기진액 구입 시에는 구매금액에 따른 사은품이 제공되지 않습니다. 우대회원은 인산가의 주요 제품(일부 품목 제외)을 10% 할인된 가격으로 구입할 수 있습니다. 05세트할인가 적용 제품은 사은품 증정에서 제외됩니다. 10 만 원 이상 20 만 원 이상 30 만 원 이상 인산 죽염고추장 (매운맛/ 순한맛) 500g 생활죽염(3회) 300g 다용도죽염(1회) 300g 건강된장 900g 한 가지를 택하세요. 다용도죽염과립(1회) 270g 한 가지를 택하세요. 인산 프리미엄 천연비누 4개 쌈장 500g 한 가지를 택하세요. 40 만 원 이상 다슬기환 220g 50 만 원 이상 생강감초진액 (마일드/오리지널) 30팩 만화 <신의 인산> 3권 세트 유마고우환 190g 홍마고우 230g 인산인해 245g 한 가지를 택하세요. 한 가지를 택하세요. 인터넷 쇼핑몰 제품신청

98 FROM SEORAKSAN 나물 캐고 쑥뜸 뜨고 설악산에서 힐링하세요! 올봄 쑥뜸 기간도 이제 마무리 단계입니 다. 계획하신 분들은 서두르세요. 지금 설악산에는 봄철 보약인 봄나물이 한창입니다. 놓치지 마시고 봄나물 드시러 오세요. 맛있는 밥상은 기본. 건강한 쑥뜸 체험으로 다가오는 무더위, 미리 건강 챙기 세요. 장기 휴양 하실 분들은 상담 후 가능 합니다. *휴양과 충전을 원하시는 분들은 단기체류, 장기체류도 가능합니다. *10~25명 정도의 각종 친목모임 맞춤 캠프도 가능합니다. 강의 건강한 밥상이란? 우성숙(설악산자연학교 교장) 내 안의 의사를 깨워라! 김윤세(인산가 회장) 인산쑥뜸 뜨는 법 김종호(인산가 이사) 쑥뜸 체험 사례 발표 준비물 등산복, 등산화, 세면도구, 개인 물컵, 보온병, 열린 마음 일정 6월 6(오후 5시)~8일(점심식사 후 해산), 2박 3일, 참가비 20만 원 위치 강원도 양양군 서면 오색1리(안터마을) 설악산자연학교 ( 네이버 또는 다음 에서 설악산자연학교를 검색 하면 지도가 나옵니다.) 문의 /

99 면역력 강화를 위한 인산가 진액 3종 생강감초진액, 사시사철 무 생강진액, 인산구운마늘진액 환절기가 되면 어김없이 감기에 걸리고, 자주 아픈 사람은, 겨울 동안 면역력이 많이 떨어져 있기 때문입니다. 환절기에 건강을 챙겨야 하는 이유는 무더위와 싸워야 하는 여름이 오기 전, 면역력을 높여야 하기 때문이죠. 평소 마늘, 죽염, 무, 생강 등만 자주 먹어도 건강을 지킬 수 있습니다. 인산가 진액 3종 세트를 통해 우리 몸의 균형을 맞추세요. 생강감초진액 오리지널/마일드 (80ml 60팩) 78,000/ 2박스 150,000 사시사철 무 생강진액 (80ml 60팩) 108,000/ 2박스 210,000 인산구운마늘진액 (80ml 30팩) 65,000 제품신청 인터넷 쇼핑몰 97

100 제27차 인산가 힐링캠프 건강한 나를 만나십시오 2박 3일 지리산 힐링캠프 지리산 자락 삼봉산에 위치한 인산연수원에서 2014년 두 번째 힐링캠프가 열립니다. 5월에도 내 안 의 의사 를 깨우기 위한 인산가의 프로그램이 다양하게 준비돼 있습니다. 캠프 기간 내내 인산가에 서 제조하는 죽염을 비롯해 구운 마늘과 유황오리엑기스, 생강감초진액 등을 아낌없이 제공하며, 아 름다운 지리산 둘레길 산행을 통해 공해에 찌든 몸을 맑고 깨끗하게 정화할 수 있습니다. 2박 3일간 진행되는 힐링캠프를 통해 인산의학 이라는 건강한 삶의 이정표를 만나시기 바랍니다. 일시 장소 프로그램 인원 참가비용 준비물 교통편 문의 2014년 5월 16(금)~18일(일) 2박 3일 경남 함양 삼봉산 인산연수원 산행치유, 섭생치유, 학습치유, 인산의학 과학적 조명, 실전 인산의학 등 5대 프로그램 진행 80명(선착순) 25만 원(1인 기준) 운동복, 등산복, 간단한 세면도구, 여벌옷, 우산 등 개별 참가자는 승용차 또는 대중교통 이용 (5월 16일(금) 인산연수원 오전 도착) 셔틀버스 운행(함양버스터미널 인산연수원) 1차 10시30분, 2차 11시30분 (인산가 회원서비스센터) 월간 <인산의학> 매월 1일 발행 등록일 서울시 등록번호 라 가격 3,000원 통권 208호