건강한 삶을 위한 이정표 봄철 시냇가에 산새들 지저귀는 소리 글 김윤세 회장

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1 자연치유를 추구하는 건강한 삶의 이정표 Journal of Naturopathic Medicine 스페셜 테마 1 자죽염은 안전하다 일도 사랑도 최선 다하는 프리마 돈나 김주원 조용헌 칼럼 귀소본능 부르는 강진 백련사 앞바다 Vol.209

2 건강한 삶을 위한 이정표 봄철 시냇가에 산새들 지저귀는 소리 글 김윤세 회장

3 사람들은 한가로이 유유자적하고 계수나무 꽃은 뚝뚝 떨어지네 고요한 밤, 봄 산은 텅 비었어라 두둥실 떠오르는 달빛에 산새들 놀라 봄철 시냇가에서 간간이 지저귀네 人 閒 桂 花 落 夜 靜 春 山 空 (인한계화락 야정춘산공) 月 出 驚 山 鳥 時 鳴 春 澗 中 (월출경산조 시명춘간중) 그 누가 계수나무를 잡아 흔든다고 꽃이 떨어지겠는가. 모두들 자연을 즐기며 유유자적 노닐고 있지만 계수나무 꽃잎은 스스로 뚝뚝 떨어지고 있나니. 밤 깊어 고요하매 봄 산은 잔치 분위기가 아니라 텅 빈 것처럼 오로지 고요할 뿐이다. 이렇듯 텅 빈 산에 밝은 달이 두 둥실 떠오르매 막 잠들려던 산새들이 달빛 속에서 지저귀는 소리는 자연의 오케스트라요, 法 門 세상 사람들의 번뇌를 씻어주는 청량한 법문 그 자체라 하겠다. 王 維 701~761 鳥 鳴 澗 자연을 노래한 당나라의 대표적 풍류시인 왕유 의 새 우는 산골 시내 라는 詩 仙 李 白 701~762 詩 聖 杜 甫 712~770 제목의 시이다. 시인으로서 왕유는 시선 이백, 시성 두보 와 함 鄭 虔 께 중국의 서정시 형식을 완성한 3대 시인 가운데 하나로 꼽힌다. 그림에도 뛰어나 정건, 吳 道 子 南 宗 畵 開 祖 文 人 畵 오도자 등과 함께 중국 남종화 의 개조 로 여겨지고 있으며, 문인화 의 발달 山 水 에도 큰 영향을 끼쳤다. 인물이나 꽃, 대나무, 산수 의 정경 등 다양한 소재를 그림으로 水 墨 山 水 畵 나타냈는데, 특히 수묵산수화 로 이름을 떨쳤다. 왕유는 자연을 소재로 한 오언율시 五 言 律 詩 絶 句 自 然 詩 와 절구 에 뛰어난 성취를 보여 육조시대부터 내려온 자연시 를 완성시켰다는 평가를 받는다. 尙 書 右 丞 그는 벼슬이 상서우승 에 이르러 후세에 왕우승 으로 불렸으며, 한적한 생활을 좋 아하여 30세 무렵 상처하고도 다시 장가들지 않고 일생을 독신으로 지내면서 장안에 있는 山 水 美 종남산에 별장을 짓고 자연의 산수미 에 탐닉하여 주옥같은 시문을 남겼다. 다른 꽃들은 벌써 다 떨어진 뒤에 계수나무 꽃마저 떨어지니 봄 산은 더 이상 꽃들의 잔치 靜 寂 가 벌어지지 않는 텅 빈 산, 정적 만이 감도는 고요한 산으로 느껴지지만 비록 비었으되 충만한 분위기를 만들어 주는 것들 또한 적지 않음을 체감한다. 밝은 달빛에 놀란 새들은 도 대체 뭐라고 읊고 또한 시냇물은 무슨 이야기를 하는 것인가? 시의 작자 왕유가 비록 언어문자로 직설적 표현을 하지는 않았지만 행간의 의미를 곰곰 이 새겨보니 이런 이야기를 하고 싶지 않았나 싶다. 새들은 자연을 벗 삼아 밝은 달을 노래 하고 시냇물은 밝은 달빛을 머금고 흐르며 새들의 노래에 상응하는 물의 법문을 들려준다. 물 흐르듯 사는 삶이 진정 훌륭한 삶 이라는 그런 이야기들. 본지 발행인, 광주대학교 대체의학과 교수

4 Hot News 인산가 제품을 농협 매장에서도 판다 함양 지역 농산물 가공식품은 인산가 통해 판매키로 협약 인산가와 함양농협은 죽염 및 우수 농특산가공식품 판매 활성화를 위한 업무협약(MOU) 체결식을 가졌다. 이번 협약을 통해 소비자들은 인산가 제품을 농협하나로마트 전국 19개 지점에서 구입할 수 있게 됐다. 글 한상헌 사진 인산가 인산가와 함양농협은 죽염 및 우수 농특산가공식품 판 매 활성화를 위한 업무협약(MOU) 체결식을 지난 5월 23 일 인산연수원에서 가졌다. 이번에 진행된 업무협약은 김윤세 인산가 회장을 비롯해 박상대 함양농업협동조합 조합장과 권덕성 함양농협가공사업소장 등 임직원 40여 명이 참석한 가운데 이뤄졌다. 이번 협약을 통해 소비자들은 인산가에서 생산하고 있 는 죽염류 전 제품 및 죽마고우 등 인산가 제품을 농협하 나로마트 전국 19개 지점에서 구입할 수 있게 됐다. 또한 함양농협은 함양에서 생산되는 쌀, 콩 등 농산물과 누룽 지, 청매실, 옥수수차 등 가공식품 11개 제품을 인산가를 통해 판매해 지역 경제와 농업인들의 소득 증대에 일조할 것으로 보인다. 안전하고 우수한 먹을거리를 만날 수 있도록 노력하자 고 전했다. 인사말이 끝난 후 김윤세 회장과 박상대 조합장은 협약 서에 서명을 하고 이를 맞교환했다. 이어 자리에 함께한 인산가 및 함양농협 임직원과 기념촬영을 했다. 한편, 함양농협은 협약체결식을 마친 후 인산연수원에 서 업무추진 결의대회를 1박 2일간 진행했다. 김윤세 회장 지역 농업인 소득 증대에 기여하게 돼 기뻐 이번 업무협약식은 국민의례로 시작돼 양사 대표의 인사 말이 이어졌다. 박상대 조합장은 독립운동가이자 민속 의학자이신 인산 김일훈 선생의 뜻을 이어받아 고품질의 죽염을 생산하고 있는 인산가는 함양을 대표하는 지역 기 업 이라며 이번 협약을 통해 건강을 생각하는 많은 소비 자가 인산가의 죽염 제품을 만날 수 있기를 바란다 고 말 했다. 이에 김윤세 인산가 회장은 함양 지역 기업인으로 서 농업인의 소득 증대와 지역 경제에 일조할 수 있게 돼 기쁘다 며 앞으로 양사가 함께 협력해 소비자들이 좀 더 02

5 김윤세 회장, 한국재능나눔대상 수상 김윤세 인산가 회 장이 2014 한국재 능나눔대상을 수상 했다. 지난 5월 26 일 서울 프리마호텔 에서 열린 제33회 대한민국 창조경영 인대상 및 한국재능나눔대상 시상식에서 김윤세 회장은 재능을 나누고 창조경제를 이끈 기업인으로 선정돼 한국재능나눔대상 국회 환경노동위원회 표창을 받았다. 김병찬 전 KBS 아나운서의 사회로 진행된 이날 시상식에는 한국재능기부협회 명예 이사장을 맡고 있는 정운찬 전 국무총리 를 비롯해 홍보대사로 활동하고 있는 양준혁 SBS스포츠 해설위 원, 탤런트 김형일씨 등 기업, 문화, 예술, 방송, 언론 등 다양한 분야에서 활동하고 있는 100여 명의 재능기부자들이 참석했다. 알립니다 인산의학 건강 강연이 전국 인산가 직영점별로 진행된다. 인산의학 전문가들이 강사로 나와 생활 속 실천 방법에 대해 강의한다. 6월 인산가 직영점 강연 일정 강북점 6월 11일(수) 김종호(인산가 이사) 6월 25일(수) 김종호(인산가 이사) 대전점 6월 12일(목) 장진 선생 6월 19일(목) 우성숙(설악산자연학교 교장) 광주점 6월 17일(화) 장진 선생 대구점 6월 18일(수) 김종호(인산가 이사) 강남점 6월 19일(목) 장진 선생 6월 24일(화) 우성숙(설악산자연학교 교장) 전주점 6월 23일(월) 우성숙(설악산자연학교 교장) 부산점 6월 24일(화) 홍순진 부원장 1 2 단오 3 4 지방선거 5 6 현충일 망종 강북점 강연 12 대전점 강연 광주점 강연 18 대구점 강연 19 강남점 강연 하지 대전점 강연 제28기 힐링캠프 전주점 강연 24 강남점 강연 부산점 강연 부산 동래지사 건강투어 한국전쟁 강북점 강연 26 전국 직영점 1일 건강투어 june 인산가 주요행사 및 강연일정 제29기 힐링캠프 7월 18(금)~20일(일) 03

6 june 2014 VoL.209 자연치유를 위한 건강한 삶의 이정표 월간 은 인산 김일훈 선생이 일생을 통해 남긴 활인구세 活 人 救 世 정신과 그의 의료철학을 추 구합니다. 인산 선생이 완성한 동서고금 東 西 古 今 어디에도 없는 새로운 의방인 인산의학 은 자연물의 약성을 이용한 저비용 고효율의 새로운 의학 트렌드입니다. CONTENTS 01 건강한 삶을 위한 이정표 봄철 시냇가에 산새들 지저귀는 소리 02 핫뉴스 인산가 제품을 농협 매장에서도 판다 10 건강안테나 1 불면증엔 우유나 한방차 마시고 아로마 요법을 12 건강안테나 2 외상 후 스트레스 장애 극복 마인드 컨트롤 필요 The Nature 14 6월의 장바구니 입맛이 없다고요? 신선한 쌈 드세요 이렇게 드세요 인산가 제품을 활용한 고추장 나물비빔국수 인산을 닮은 사람 발레도 사랑도 최선 다하는 프리마 돈나 김주원 6월 초대석 죽염 먹고 만성전립선염 고친 신문길씨 전하고 싶은 이야기 내 몸에 참의료 시스템 만들면 암 같은 난치병 재난에서 해방 18 The Truth 36 스페셜 테마 1 자죽염은 안전하다 Part1 과학적으로 증명된 자죽염의 안전성 Part2 함경식 교수가 말하는 자죽염 불용성분의 모든 것 Part3 김윤세 회장이 밝히는 자죽염에 대한 오해와 진실 36 04

7 병은 자연물을 이용해 제 스스로 고쳐라 가난하고 병든 자들을 위해 평생을 헌신하며 활 活 人 救 世 神 醫 인구세 를 몸소 실천한 불세출의 신의 인산 김일훈 선생. 그는 참의료인 인산의학 을 후 대에 위대한 유산으로 남겼습니다. 인산 선생은 제 병은 제 스스로, 제 집에서 우리 주위에서 흔 하게 구할 수 있는 자연물을 이용해 누구나 쉽게 치유하라 는 참의료 철학의 비밀을 <신약> <신약 본초>를 통해 세상에 공개했습니다. 저비용 고효율의 새로운 의학 인산 선생은 우리나라에서 생산되는 농림축수 산물은 뛰어난 약성을 지니고 있어 암 괴질 난 치병을 치유하는 좋은 약이 된다 고 했습니다. 비용은 적게 들면서도 부작용이 없고 약효는 뛰 어난 인산의학의 신약들은 동서고금, 그 어디에 서도 찾아 볼 수 없는 새로운 의학 트렌드입니다. 05 인산 선생이 남긴 인산의학 7대 신약 인산 선생이 남긴 대표적 신약은 생명의 원천 죽 염, 몸속 공해독 풀어주는 유황오리, 독사의 독 까지 해독하는 마른 명태, 망가진 간을 복구하 는 다슬기, 사람의 수명을 늘리는 신약 홍화씨, 천종 산삼 못지않은 보양제 마늘, 폐 기관지 위 장병을 다스리는 무엿 등입니다.

8 june 2014 VoL.209 자연치유를 위한 건강한 삶의 이정표 발행일 2014년 6월 1일 발행처 인산가 발행인 김윤세 편집인 정재환 기획 편집 조선뉴스프레스 디자인 디자인락 등록 1995년 7월 4일 공보처 등록 _ 서울시 등록번호 라 / 통권 209호 주소 서울시 종로구 인사동5길 26 홍익빌딩 4층 TEL FAX *인산가의 건강 매거진 <인산의학>은 잡지간행윤리위원회의 실천요강을 준수합니다. *<인산의학>의 콘텐츠는 인산가의 경영 연구 방침이 아니라 필자 개인의 견해임을 밝힙니다. *<인산의학>에 게재된 글과 사진은 허가없이 옮겨 쓸 수 없습니다. 48 스페셜 테마 2 흔하지만 무시할 수 없는 암 발병률 1위 갑상선 Part1 말 많고 탈 많은 나의 갑상선 은 건강할까? Part2 갑상선암 수술, 해야 하나 말아야 하나? Part3 <신약>에서 말하는 갑상선 질환 처방법 56 김연아 주치의 나영무의 건강토크 삔 발목 부기 최대한 빼줘야 발병 안 난다 58 김재원의 건강 나누기 내 몸이 내 인생을 배신하기 전에 꼭 읽어야 할 책 60 한국 약초의 재발견 암과 난치병 치료에 중요 역할 하는 옻 The Life 62 인산가 여정-충남 태안 파도가 쌓은 모래언덕 추억이 쌓이는 절경들 힐링로드-백두대간 6 덕유산 깊은 그곳에 야생이 숨 쉰다 MBN <천기누설> 다시 보기 생활 곳곳에 스며 있는 인산 선생의 의학세계 도정노인의 현대 인산의학 처방 해설 소양인은 대체로 O형에 많아 우성숙 교장의 설악산 편지 들기름 찰밥에 숨겨진 건강 비밀 널리 알려졌으면 조용헌 박사의 동양학 살롱 강진 백련사에는 귀소본능 이 있다 인산가 뉴스

9 The Season 기존 명태진액은 잊어라! 주문과 동시에 제작되는 100% 수제 명품으로 새롭게 태어납니다 인산 마른명태진액 이미 제작된 제품을 판매하는 것이 아닙니다. 인산가에서는 6월부터 새롭게 고객의 주문을 받아서 최고의 품질인 마른명태진액 을 출시합니다. 인산 선생은 <신약>에서 공해시대에 대비해 몸의 독을 풀기 위해선 동해산 명태를 진하게 끓여 수시로 마셔야 한다 고 강조했습니다. 이 제품은 인산 선생이 생전에 만든 제법 그대로 정성을 다해 만든 것으로, 동해의 겨울 바닷바람으로 말린 고성태와 생강, 마늘, 무 등을 가마솥에 넣어 소나무 장작불로 6시간 이상 달인 것입니다. 집에서 직접 마른명태진액을 만들어 드시기 불편한 분들이라면 주저없이 선택하세요. 우리 가족이 먹는다는 생각으로 정성스레 만들어 보내드립니다. 新 제품 마른명태진액 (80ml*90팩) 1박스 \230,000 * 소비자의 이해를 돕기위한 이미지로 실제 제품과는 다소 차이가 있을 수 있습니다. 사은품 9회죽염분말 70g 무료 증정 (\16,500 상당) * 6월 1일부터 예약주문 받습니다. * 6월 15일부터 순차적으로 출고됩니다. 제품신청 인터넷 쇼핑몰 * 평소보다 짭짤하게 9회죽염으로 간을 하여 드시면 건강에 더욱 좋습니다. 07

10 The Season 전자파 고민 끝! 無 전자파 편백나무 온열침대 시원한 편백 숲에서의 달콤한 꿀잠! 출시 이벤트 6월 한 달 장기 무이자 할부 사은품 증정 세월호 사건, 장마, 그리고 이어지는 무더위까지? 평소 불면증에 시달린 사람들에게는 더없이 괴로운 밤이 이 어집니다. 머리가 복잡하고, 더운 여름에는 공기 맑고 시원한 숲 속 오두막집이 생각납니다. 도심에 살고 있는 이들에게는 꿈 같은 이야기라고요? 편백나무 온열침대가 집 안으로 들어오는 순간, 여러분의 집은 편백 숲 속 오두막집이 될 것입니다. 인산가에서 새롭게 출시한 편백나무 온열침대는 우리 몸에 좋은 피톤치드가 풍부한 국내산 편백을 소재로 하고 있으며, 공장에서 찍어내는 다른 제품과 달리 직접 전문가의 손으로 만들기 때문에 마감이 매끄럽고 꼼꼼하게 정리되어 있어 마치 내 몸에 맞춘 듯 편안함을 느낄 수 있습니다. 여름철에는 시원한 잠자리를 제공하고, 겨울에는 따뜻한 온돌방을 느낄 수 있게 해주는 편백나무 온열침대. 난방비 걱정은 물론 전자파 걱정도 끝! 전기열선 없이 특수 제작된 난방시스템을 갖춘 무전자파 제품으로 난방 비 50% 절감과 건강한 잠을 책임집니다. *화학제품 나무코팅 없이, 원목 그대로를 이용한 제품으로 갈라지는 현상이 간혹 있을 수 있습니다. 이것은 원목의 자연스러운 현상입니다. *편백나무 온열침대는 주문제작 제품으로 구들목은 2주, 고울선은 3주가량의 제작 기간이 소요됩니다. 08

11 고울선 Queen (가로 1690 세로 2220 높이 1020) 4,350,000 6/12개월 무이자, 숙면베개 2개 증정 고울선 Single (가로 1060 세로 2220 높이 1020) 2,450,000 6/12개월 무이자, 숙면베개 1개 증정 구들목 King (가로 1800 세로 2030 높이 100) 2,400,000 6/12개월 무이자, 숙면베개 2개 증정 * 고울선 제품은 지역에 따른 배송 / 설치비 별도 * 구들목 2종은 무료 배송 * A/S 1년 무상 * 목침은 촬영 이미지로 별도 제공되지 않습니다 * 수작업으로 약간의 사이즈 오차가 발생할 수 있습니다 구들목 Single (가로 900 세로 2030 높이 100) 1,300,000 6개월 무이자, 숙면베개 1개 증정 제품신청 인터넷 쇼핑몰 09

12 건강 안테나 1 세월호에 무더위에 잠 못 드는 그대를 위하여 우유나한방차마시고 아로마 요법을 글 김정아 땅에 머리만 닿으면 잠들어버리는 사람이 있는 반면 조 금만 환경이 바뀌어도, 스트레스가 조금만 쌓여도 뜬눈 으로 밤을 새는 이들이 있다. 바로 불면증이다. 우리나라 인구 5명 중 1명이 불면증에 시달린다고 하니 상당히 많 은 사람이 숙면을 취하지 못하는 것이다. 며칠씩 잠을 제대로 못 자면 일상에 영향을 주기 때문 에 수면제를 선택하는 이들도 있지만, 심각한 경우가 아 니라면 약물복용은 두통 같은 부작용이 있을 수 있고 오 히려 깊은 수면을 방해할 수 있으니 피하는 것이 좋다. 머리맡에 깐 양파나 다진 마늘 두면 효과적 스트레스로 인한 불면증은 그 원인이 사라지면 금세 해결 될 수 있다. 하지만 특별한 이유 없이 습관적으로 불면증 에 시달린다면 생활습관에 변화를 주는 것이 도움이 된다. 첫째, 칼슘을 충분히 섭취하라. 칼슘제를 섭취하거나 두부, 멸치, 해조류 등 칼슘이 풍부한 음식을 하루 세끼 잘 챙겨 먹는 것이 좋다. 항스트레스 무기질 인 칼슘을 충분 히 섭취하면 불면증 개선은 물론 콜레스테롤 수치도 개선 된다. 특히 잠들기 전 따뜻한 우유 한잔을 마시는 것도 효 과적인데, 우유에는 신경 안정 물질인 세로토닌을 생성하 는 데 도움이 되는 트립토판이 들어 있어 몸과 마음이 안 정되는 효과가 있다. 또한 수면호르몬으로 잘 알려진 멜라 토닌의 성분도 있어 불면증과 우울증에 효과가 있다. 둘째, 카페인 대신 심신의 안정을 주는 한방차를 마시 자. 불면증에는 대추, 감초, 소맥, 연잎 등을 이용한 한방 차가 효과적이다. 특히 대추는 몸이 허한 것을 보해주고 신경을 안정시키는 작용을 한다. 셋째, 근육을 이완하고 신경을 안정시키는 아로마 요 법을 활용한다. 라벤더, 카모마일, 마조람, 네롤리 향 등 이 불면증을 해소하는 데 효과적이다. 깐 양파나 다진 마 늘을 머리맡에 놓고 자도 신경이 안정되기 때문에 숙면을 취할 수 있다. 넷째, 운동은 필수다. 매일 규칙적으로 운동을 하면 숙 면에 도움이 되는데, 단 잠들기 5~6시간 전에는 운동을 끝내는 것이 좋다. 늦은 시간까지 하는 운동은 오히려 뇌 활동을 활발하게 해 숙면을 방해한다. 불면증 탈출을 도와주는 인산가 추천 제품 무엿 혈액순환이 잘되면 체온이 올 인산숙면베개 많은 사람이 푹신한 베개를 선 호하지만, 자칫 목에 부담을 줘 오히려 숙면을 방해한다. 인산숙면베개는 편백의 향이 물씬 풍기는 나무 조각을 넣어 자는 동안 피톤치드 의 향을 맡을 수 있고, 산뜻한 색상의 베개 커 버는 한여름 무더위를 시원하게 날려준다. 숙면베개 하늘색/흰색 1개 \89,000 숙면베개세트(하늘색/흰색) \170,000 라가고 몸의 근육이 이완돼 편안한 상태가 된다. 이는 심리적으로 안정감 을 주기 때문에 숙면을 취하는 데 꼭 필요 하다. 인산가 프리미엄 무엿 제품은 혈액순환을 도와주고, 몸을 따뜻하게 보호해 줘 편안한 잠자 리를 원하는 이들에게 안성맞춤이다. 무엿 프리미엄 (600g) \70,000 10

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14 건강 안테나 2 일상 생활의 얼굴 없는 장애물 외상 후 스트레스 장애 극복할 수 있다는 마인드 컨트롤 필요 글 이일섭 사진 Imageforu 명치를 찔리는 아픔에 잠을 이루지 못하곤 한다. 외상으로 인한 감정적 스트레스를 경험했을 때 나타나 PTSD Post-Traumatic Stress 는 질환인 외상 후 스트레스 장애 Disorder 는 전쟁이나 자동차 비행기 등의 사고, 산업장 붕 필자의 친구 중에는 삼풍백화점 붕괴현장에서 용케 살 아남은 녀석이 있다. 한동안 우리는 사지에서 살아 돌아 온 그의 행운에 축하와 경의를 표하곤 했다. 하지만 친구 는 수억에 이르는 보상금 액수를 몰랐던 시절로, 무엇보 다 그 참혹한 지옥을 알지 못했던 예전으로 돌아가고 싶 다는 말만 하다 호주로 건너가서는 그예 그곳 사람이 되 고 말았다. 아직 외상 후 스트레스 장애 라는 병명이 일반화되지 않았던 시절이라 친구는 자신의 병이 무엇인지도 모른 채 아파하다 이 땅을 떠나는 것을 치유책으로 삼았다. 그땐 친구의 과민함이 잘 이해되지 않았지만 회전문을 빠져나 가지 못해 쏟아져 내리는 시멘트 덩어리와 철근에 깔려 압살당하는 수많은 사람의 모습이 밤낮으로 떠올라 살 수 가 없다 던 그의 얘기는 내가 알고 있는 최악의 아비규환 으로 남게 됐다. 더욱이 맹골수도의 거친 물살 아래로 가 라 앉은 수백 명의 희생자를 떠올릴 때면 뾰족한 무엇에 괴, 폭행, 강간, 테러를 비롯해 홍수, 지진 등 생명을 위협 하는 천재지변의 상황에서 받은 충격이 원인이 되어 발생 한다. 주된 증상으로는 위협적이었던 사고에 대한 반복 적 회상이나 악몽에 시달리는 등 외상 경험을 다시 겪거 나 그러한 외상을 떠올리는 것들을 회피하려는 지속적인 과민 상태를 꼽을 수 있다. 조은정 서울 북부병원 정신건강의학과 과장은 외상 후 스트레스 장애는 대개 사건 발생 직후부터 여러 증상 을 보이지만, 수십 년이 지난 후에도 장애를 겪는 경우가 많기 때문에 외상이 없더라도 반드시 정신건강의학과 진 료를 받는 것이 바람직하다 고 얘기한다. 어떤 상처라도 끝내는 극복될 수 있다 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 는 심각한 사건을 직접 경험하 거나 목격한 사람에게 나타나는 것이 일반적이지만 최근 세 월호 침몰 사고의 경우, 언론 보도를 지켜본 국민에게서도 이 와 비슷한 간접 외상(대리 외상) 증상이 나타나고 있다. 정신 건강이 취약한 상태에서 이런 외상성 사건에 노출되면 질환 으로 이어지기 쉽다. 이에 긍정심리학자 마틴 셀리그만은 절 망에 던져진 우리에게 외상 후 성장(PTG Post-Traumatic Growth)이란 심리개념을 전하며 용기를 북돋우고 있다. 사람 은 반드시 외상 후 성장과 성숙을 거듭하게 된다는 것이다. 세 월호를 비롯한 수많은 충격과 고통, 불안을 이내 떨쳐낼 수 있 다는 마인드 컨트롤이 그 어느 때보다 필요한 순간이다. 12

15 The Nature 자연 자연친화적인 삶이 곧 건강한 삶이다. 시간과 환경, 우주 등 우리의 생활을 자연과 연결해 보는 시도들 14 6월의 장바구니 16 이렇게 드세요 18 인산을 닮은 사람_ 프리마 돈나 김주원 22 6월 초대석 26 전하고 싶은 이야기 13

16 6월의 장바구니 입맛이 없다고요? 신선한 쌈 드세요 본격적인 여름이 시작되는 6월 이다. 더위가 시작되면 입맛도 없고, 무기력해져 체력이 급격히 떨어진다. 이맘때 잃어버린 입맛 을 찾아줄 수 있는 음식은 바로 쌈이다. 신선한 쌈 채소로 건강 한 여름나기를 준비해 보자. 글 김정아, 강부연(여성조선 기자) 사진 여성조선 DB 14

17 로메인상추 로마인들이 즐겨 먹던 상추라 하여 로메인 이라는 이 름이 붙었다. 상추 품종 중 영양이 가장 뛰어나고, 특 히 비타민C 함량이 양상추보다 무려 5배나 높다. 비타 민A도 풍부한데 고지방 드레싱을 뿌려 먹어야 제대로 흡수된다. 적겨자잎 잎이 넓고 전체적으로 검붉은 색을 띤다. 비타민A와 비타민C가 풍부하다. 샐러드나 무침으로 먹고, 김치 를 담그기도 한다. 볶음밥이나 라면에 넣거나 고기와 함께 볶아 먹으면 특유의 향을 즐길 수 있다. 비빔밥에 잘게 찢어 넣어도 맛있다. 상추 비타민과 무기질이 풍부해 빈혈 환자에게 좋다. 줄기 에서 나오는 우윳빛 즙액에 락투세린과 락투신 성분 이 들어 있어 진통과 최면 효과가 있다. 상추를 고를 때는 수분이 많고 힘이 있는 것이 좋다. 잎이 떨어져 있는 상추보다 포기상추가 신선도가 오래간다. 치커리 쌈, 샐러드, 무침 등에 다양하게 활용된다. 주로 쌈이 나 샐러드로 많이 먹지만 살짝 익혀 요리에 곁들여도 좋다. 카로틴, 비타민B2, 비타민C, 칼륨, 철분이 풍부 하며, 동물성 단백질이 풍부한 돼지고기와 잘 어울린 다. 은은한 쓴맛이 있어 상추, 단맛이 나는 파프리카와 함께 먹어도 좋다. 루콜라 맛이 고소하고 쌉싸래하며 머스터드 같이 톡 쏘는 매 운 향이 특징이다. 샐러드, 피자, 샌드위치, 파스타 등 의 이탈리아 요리에 많이 사용된다. 비타민과 미네랄 이 풍부해 기운 회복에 좋다. 반면 단백질 함량이 적기 때문에 치즈처럼 단백질이 풍부한 음식과 함께 먹으 면 좋다. 깻잎 다른 나라에서는 즐겨 먹지 않지만 근래 일본에서 인 기를 얻기 시작했다. 철분이 시금치보다 2배 이상 많 이 함유되어 있고 비타민A와 비타민C가 풍부하다. 싱싱한 깻잎은 잎에 윤기가 흐르고 줄기가 옅은 초록 색이며 솜털처럼 붙어 있는 잔가시가 선명하다. 쑥갓 영양가 높은 녹황색 채소다. 거칠어진 피부를 부드럽 게 만들고 암을 예방하는 베타카로틴, 비타민C, 칼슘, 미네랄 등이 풍부하다. 향이 독특해 전골 요리, 도토리 묵무침 등 향을 돋우는 데 활용하면 좋다. 고기와 함께 쌈 채소로 먹으면 고기의 누린 맛을 제거해 준다. 특히 두부 같은 단백질 식품과 함께 먹으면 영양적으로 균 형을 이룬다. 근대 섬유질, 비타민A, 비타민C, 비타민K가 풍부하며 비타 민E와 마그네슘, 칼륨, 철분, 망간의 훌륭한 공급원이 다. 시금치가 주재료인 요리에 대신 넣어도 맛있고, 줄 기는 브로콜리 대용으로 먹어도 좋다. 짙은 녹색을 띠 면서 줄기가 무르지 않은 것을 고르고, 씻지 않은 채 냉 장고 신선칸에 보관하면 3일 정도 신선도가 유지된다. 롤라로사 유럽 상추의 한 종류로 생김새가 곱슬곱슬하고 그린 과 핑크 빛이 어우러져 마치 꽃 같다. 철분, 마그네슘, 칼슘이 풍부해 신경계통과 폐조직 세포를 만들어내 는 데 효과가 있다. 유럽에서는 샐러드용으로, 우리나 라에서는 쌈 채소용으로 주로 많이 이용된다. 색이 고 와 장식용 가니시로도 좋다. 15

18 이렇게 드세요 인산가 푸드 건강 레시피 3 고추장 나물비빔국수 초여름 입맛 사로잡는 새콤달콤 다이어트에도 좋은 건강밥상 이른 더위로 인해 벌써부터 입맛을 잃은 사람들이 많다. 입맛 없는 여름에는 비빔국수만큼 별미가 없다. 특히 매콤한 고추장에 비타민과 섬유질이 풍부한 나물을 함께 비비면 입맛이 살아나는 것은 물론, 영양적으로도 알찬 한 끼 식사가 된다. 글 김정아 사진 김종연 요리&스타일링 이윤혜(사이간) 올여름은 유난히 더위가 기승을 부린다 고 해 벌써부터 겁이 난다. 더위가 찾아오 면 작은 움직임에도 심신이 피로해지고, 입 맛이 없다는 이유로 끼니를 거를 수 있어 건 강에 위협을 받는다. 이럴 땐 매콤한 고추 장에 버무린 비빔국수 하나면 잃어버린 입 맛을 되찾을 수 있다. 여기에 영양소까지 고루 갖추고 있다면 금상첨화. 고추장의 역사에 대해 여러 가지 학설이 胡 있지만, 고추가 도입되기 이전 이미 호초 椒 川 椒 醬 나 천초 와 같은 매운맛을 내는 장 문 화가 존재했다고 한다. <승정원일기>나 <조 선왕조실록>에 고초장 이라는 단어가 등장 하고, <소문사설>과 <증보산림경제>에 고 추장의 제조법이 기록된 것을 통해 고추장 의 역사를 짐작할 수 있다. 매운맛으로 식욕 자극 나물 얹어 미네랄 보강 고추장은 다른 장류에 비해 단백질 함량은 낮지만, 비타민 함량은 높은 편이다. 고추 가 주재료인 고추장은 비타민 A, B1, B2, C, 엽산, 베타카로틴 등이 많이 함유되어 있고, 특히 고추의 카로틴이 지방산과 결 합해 캡산틴으로 전환돼 체내에서 비타민 A로 바뀐다. 고추에는 매운맛을 내는 캡사이신과 감칠 맛을 내는 아데닌 adenine, 베타인 betaine 등이 함유되어 있다. 캡사이신은 위 속에 들어가 면 위점막을 자극해 적당히 섭취하면 식욕 을 증진시켜 주고, 뇌에서 엔도르핀 생성을 촉진시켜 기분도 좋게 만든다. 기분이 우울 하고, 입맛이 없을 때 매운 것을 찾는 이들이 많은데, 적당히 매운맛은 도움이 된다. 또한 고추는 성질이 뜨겁고 맵기 때문에 평소 몸 이 차서 소화가 잘 되지 않는 사람들에게도 좋은 식품이다. 식욕이 증진된다고 걱정하지 말자. 매운 음식은 다이어트에도 효과적인데, 체내에 서 열을 발생해 체지방 감소 효과가 있다. 또한 고추장은 체내 중성지방과 콜레스테 롤의 축적을 억제하고 항암, 항산화, 항균 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 인산죽염 고추장 (순한맛, 매운맛) 인산가 고추장은 맛있게 맵기로 유명하다. 몸에 좋 은 죽염으로 담그고 물 좋 고 공기 좋은 함양에서 전 통적인 방식으로 자연 발 효시켜 맛의 깊이가 다르 다. 찹쌀의 함량이 높아 감 칠맛이 나고, 화학첨가물 이 전혀 들어가지 않아 맛 이 깔끔하다. (1kg) \33,000 (5kg) \163,000 16

19 나물비빔국수 재료 소면 2인분(160g), 비름나물 1단, 고추장 2큰술, 매실액 2큰술, 참기름 1작은술 고명 삶은 달걀 1개, 통깨, 식용꽃, 돌나물 약간씩 , 2 매실액과 고추장을 섞어 비빔양념을 만든다. 매실액이 없다면 고추장 2, 식초 1, 설탕 1의 비율로 섞는다. 3 소면은 넉넉한 물에 삶고 찬물에 씻어 건 진다. 비름나물은 줄기를 다듬어 소금을 조금 넣은 물에 데치고 찬물에 씻어 물기 를 짠다. 소면이 부드럽기 때문에 비슷한 식감을 위해 잎만 사용한다. 면과 나물, 양념을 함께 비벼 참기름과 통깨로 마무 리한 후 그릇에 담는다. 17

20 인산을 닮은 사람 발레리나 김주원 발레든 사랑이든 최선 다하는 열정 미운 오리 새끼여도 어여쁜 프리마 돈나 김주원이 국립발레단의 프리마 돈나 티아라를 내려놓은 지 1년이 흘렀다. 사람들은 그녀가 최태지의 열정과 강수진의 명성을 뛰어넘기 위해서는 최근의 변화가 적절하다고 얘기하지만 그녀는 좀 더 절실한 마음으로 이 변화에 도전했다. 발레든 인생이든 발끝으로 서는 걸 두려워하지 않는 그녀가 더욱 성숙한 모습이 되어 건강한 삶에 대해 들려준다. 글 이일섭 사진 이경호 스타일리스트 차주연 헤어&메이크업 방선화 지난해 국립발레단서 나와 새로운 세상 속으로 유려한 몸 선과 섬세한 표현력, 그리고 여백이 있는 춤사 위를 만들며 한국 최고의 발레리나라는 정평을 얻고 있 는 김주원. 하지만 그녀의 진정한 매력은 클래식 발레의 프리마 돈나라는 틀을 부수는 자유로움과 천진함, 용기 에 있다. 그녀는 지난해 <백조의 호수> <지젤> <라 바야 데르> 등 국립발레단 레퍼토리의 주역으로 살아온 15년 의 시간을 정리하며 독립을 선언했고 프리 아티스트 데 뷔작 <김주원의 마그리트와 아르망>으로 새로운 족적을 만드는 데 성공했다. 더욱이 지난봄엔 뮤지컬 스타 신성 록과의 열애설을 발표하며 발레 포스터의 헤드라인을 벗 어나 좀 더 인간적인 김주원의 모습을 보여주고 있다. 사랑은 사람을 좀 더 자주적인 유형으로 만들죠. 독립 된 자아가 되기 위해 사랑은 꼭 필요한 것이며, 서른여섯 살 여자가 사랑을 한다는 건 너무나 자명한 일 아닐까요? 다만 사랑이 발레와는 다르며, 영화처럼 달콤하지도 아름 답지도 않다는 게 유감이죠. 하지만 사랑은 나 자신을 더 도전하게 만들고 최선을 다하게 만들죠. 진심을 다해 상대 에게 다가가고 그런 태도로 모든 생활을 일관하게 한다는 점에서 사랑은 참 좋은 감성이며 이성인 셈이죠. 사랑의 아름다움과 유익함을 맹신하는 김주원. 그러나 이 모든 것은 더욱 탁월한 발레리나가 되기 위한 노력이 며 과정일 뿐이다. 폭넓은 호기심과 교양을 늘 춤에 적용 김주원은 체스 선수에 필적할 만한 명석함을 지니고 있 다. 수학자의 면모를 지닌 그녀는 자신의 폭넓은 호기심 과 교양을 늘 춤에 적용한다. 리드미컬해야 하지만 결코 힘이 실려서는 안 되며 화려하기보다는 비어 있는 춤사 위, 여백이 있는 댄스 허슬 등 그녀가 지향하는 춤의 세계 는 그 많았던 백조가 다 날아가고 미운 오리 새끼마저 사 라진 고요한 호수의 정경과 같은 것이다. 그녀는 프리마 돈나라는 위엄의 속박을 받아들였고 자 신의 개성과 아무런 관계가 없는 상황에서도 유연하게 행 동한다. 그리고 언제나 심장의 상태를 진단하기 위해 의 료상자에서 청진기를 꺼내는 의사처럼 자신의 백 속에서 토슈즈를 꺼낸다. 정작 자신의 발에는 금이 가 있지만 말 이다. 그녀의 사유는 독특하고 엄밀하며 끝에 가죽 뭉치를 댄 검으로 찌르는 것처럼 예민하다. 결코 수다가 아닌 경험 18

21 예전에도 지금도 미운 오리 새끼일 때가 더 많아요. 그래서 더 행복하다는 생각이 들어요. 늘 도전하고 좌절하고 다시 용기를 갖고 꿈꾸는 일은 좋은 거잖아요. 한 마리 백조로 날아오르기 위해서는 이 정도 시련쯤은 있어야 하지 않을까요 19

22 1 에 의해 길러진 그녀의 대화 솜씨는 놀라울 정도다. 절묘 한 지성, 융화의 마음, 섬광을 발하는 열정이 담겨 있다. 발레만큼이나 리드미컬한 목소리로 그녀가 이렇게 말하 기 시작한다. 나는 사랑의 소모성에 대해 늘 두려움을 갖고 있었어 요. 광합성으로 스스로의 먹이를 만드는 녹색 식물처럼, 햇빛을 받아들이고 물을 길어 올려 자기 안에서 스스로 먹이를 만드는 사랑을 원했던 거죠. 내 몸속에서 혼자 사 랑이라는 먹이를 만들고 그것을 먹으며 살아가고 싶었어 요. 더구나 결혼에 대해서는 매우 현실적인 생각을 갖고 있죠. 그건 경제적인 문제를 의미하는 게 아니라 결혼이 라는 관계가 발레에 대한 집중을 반드시 분산시킬 거라는 우려 때문이죠. 발레만을 생각하며 살아도 뜻대로 안 되 는데 새로운 가족을 만들며 힘들어한다는 건 정말 못 할 노릇이죠. 원하는 시간에 연습을 못 한다거나 원하는 곳 에서 공연을 못 하게 되면 분명 상대를 가만 놔두지 않을 것 같아요. 분명 그도 힘들어하겠죠? 평생 춤만 출 수 있 는 것도 아닌데, 나도 좀 문제죠? 금이 간 뼈마디에 기를 모으며 또 다른 도약 꿈꿔 연습실로 향하는 길에 들었던 음악 한 소절, 사회면에 실 린 안타까운 사건들 그리고 그녀에게 길을 묻는 낯선 사 람의 표정까지, 그녀는 그 모든 것을 다 기억하며 그것을 발레의 한 장면에 표현해 낸다. 발레 공연은 리허설에 의 해서만 완성되는 게 아니라 일상의 경험과 거기에서 느껴 지는 감정과 생각들에 의해 이루어진다는 걸 그녀는 잘 알고 있다. 김주원은 감성 그 자체다. 신경이 예민하고 날카롭다는 것은 나쁜 뜻의 섬세함을 말하는 것이다. 진짜로 섬세하다는 것은 건전한 기민성 을 말하는 것이다. 무표정한 사람들의 미지근한 목소리 에서 진심을 건져 올릴 줄 안다거나 언성이 높아지는 이 견 속에서도 결코 상대를 원망하지 않는 건강한 부딪힘이 20

23 1 그녀는 여유로운 아침 시간을 가장 좋아한다. 토슈즈에 실려 오랜 시간 뛰고 회전 하고 서 있는 탓에 그녀의 발은 매우 참혹한 모양새가 됐지만 이렇게 오전 한때를 쉬고 나면 발은 저 스스로 리듬을 찾아 춤사위를 만든다고. 2 김주원은 언제나 결과보다 과정을 중시하는 발레리나다. 연출가의 의견에 이의를 제기하고 파트너의 연기에 대해 조언을 하는 일은 늘 조심스럽지만 더 나은 작품을 위한 건강한 부딪힘은 그녀를 흥미롭게 하는 리허설 현장의 매력이다. 사진은 <아를르의 여인>의 한 장면. 2 3 그녀가 유독 좋아하는 작품인 낭만 발레 <지젤>의 한 장면. 지젤, 카르멘, 줄리엣 등 댄스 플로어에서 만난 모든 인물을 사랑하지만 그녀가 가장 애착을 두는 것은 이상을 향해 힘겹게 비상하는 미운 오리 새끼의 아름다운 도전이다. 건강한 삶에 대한 김주원과의 대화 가능한 것은 그녀의 마음에 몸 이상의 기동력이 담겨 있 기 때문이다. 그녀가 점프를 할 때마다 우리는 그녀의 심장이 뛰는 것을 느낀다. 그녀의 반짝이는 눈에서도 우리는 7월 태양 의 하얀 섬광을 보게 된다. 한 번도 기대에 어긋난 적이 없 는 그녀의 찬탄할 만한 호기심과 용기, 결코 두 번 말하지 않으면서 매번 우리에게 주는 경이로움. 하지만 이 거대 한 에너지는 그녀의 깊은 친절과 삶에 대한 소박한 사랑 에서 비롯된 수줍음이다. 살아 있다는 것은 그것을 확인받을 수 있는 나름대로의 장치를 필요로 하는 것이고, 그것을 확인받음으로써 나 른한 일상을 생생한 긴장감과 팽팽하게 대치되게 만들 수 있는 것이다. 그와 같은 극적 긴장감으로 매 순간 칼처럼 날카로운 감성을 이끌어내기 위해 김주원은 지금도 금이 간 뼈마디에 기를 모으며 또 한 번 창공을 향해 뛰어오르 는 중이다. 3 가장 좋아하는 음식은? 발레는 축구선수 이상의 체력을 필요로 한다. 하지만 특별히 보약을 먹지는 않는다. 애용하는 메뉴를 꼽는다면 발가락과 발목의 골절과 통증을 견디기 위해 마시는 홍화씨 차. 그리고 기를 끌어모으는 데 유용한 홍삼 절편. 가장 좋아하는 색깔은? 검은색. 스완 지젤 줄리엣. 언제나 레퍼토리 캐릭터의 새하얀 튀 튀를 입는 일에 대한 강박일 수도 있지만. 검은색은 언제나 새로 움을 가져다주어서 좋다. 가장 좋아하는 스토리는? 제인 오스틴의 <오만과 편견>, 안톤 체호프의 <세 자매>. 볼쇼이발레 학교 유학시절부터 읽어왔던 이야기들인데 섬세한 인물들의 삶과 그들의 꿈을 바라보는 일은 언제나 큰 위안이 된다. 스스로에게 가장 많이 하는 말은? 언제나 최선을 다해 살라는 얘기. 우린 늘 흐트러지기 쉬운 상황에 놓여 있고 하루 이틀 게으름을 부리면 그 다음날 여지없이 좌절에 빠지기 마련이다. 잠으로 온종일을 보낸다거나 뷔페식당에서 너무 오랜 시간을 보내면 그 다음날엔 점프가 나오지 않고 몸 선도 자꾸 만 흐트러지고 없던 옆구리살도 생긴 것 같고. 지금도 자신이 미운 오리 새끼라고 생각하나? 예전에도 지금도 미운 오리 새끼일 때가 더 많아요. 그래서 더 행복 하다는 생각이 들어요. 늘 도전하고 좌절하고 다시 용기를 갖고 꿈 꾸는 일은 좋은 거잖아요. 쟤는 왜 저렇게 긍정적이냐, 쟤 좀 이상하 다 라는 얘기 지금도 많이 들어요. 돌출과 돌발로 이어지는 제 행동 과 시도에서 비롯된 반응이겠지만 결국 한 마리 백조로 날아오르기 위해서는 이 정도 시련쯤은 있어야 하지 않을까요. 21

24 6월 초대석 죽염 먹고 만성전립선염 고친 신문길씨 병을 고치는 건데 짜면 어떻습니까? 오랫동안 앓아온 만성전립선염을 죽염으로 고쳤다는 제보 전화 한 통을 받았다. 전립선염은 중년 남성들에게 흔한 질환 중 하나지만 솔직히 겉으로 드러내놓고 이야기하기 힘든 것이 사실이다. 남성들에게는 결코 만나기 싫은 불청객, 전립선염을 깨끗하게 고친 신문길씨를 만나 치료기를 들어보았다. 글 한상헌 사진 이경호 22

25 김 회장에게 죽염 먹고 전립선염 고쳤다는 얘기를 꼭 전하고 싶었어요. 인산의학에 대해 잘 모르지만 죽염을 먹고 전립선염을 고친 건 사실이니까요. 이 나이에도 화장실 잘 다닌다고 자랑하고 싶었죠 경남 진주에 사는 신문길(74)씨는 지난 4월 19일 인산 김일훈 선생 탄생 105주년 기념식이 열리는 함양으로 달 려갔다. 자신이 오랫동안 앓고 있던 전립선염을 죽염으 로 고친 후 감사의 마음을 전하기 위해 기념식장을 찾은 것이다. 신씨는 행사장에서 만난 김윤세 인산가 회장의 손을 잡고 죽염으로 전립선염을 고쳐 건강하게 지내고 있다 며 감사의 인사를 전했다. 김윤세 회장은 그날 신씨 를 처음 만났지만 사람 좋은 웃음으로 반겨줬다고 한다. 김윤세 회장에게 죽염 먹고 전립선염 고쳤다는 얘기 를 꼭 전하고 싶었어요. 인산의학에 대해 잘 모르지만 죽 염을 먹고 전립선염을 고친 건 사실이니까요. 이 나이에 도 화장실 잘 다닌다고 자랑하고 싶었죠(웃음). 전립선염은 중년 남성들에게 결코 만나기 싫은 불청객 이다. 하지만 남성들 사이에선 매우 흔한 질환이다. 오래 앉아서 일하는 직장인이나 장시간 운전을 하는 이들이 전 립선 질환을 호소한다. 전립선염은 소변과 정액이 나오 는 통로를 감싸고 있는 전립선에 염증이 생긴 것을 말한 다. 전립선에 염증이 계속 이어지는 것을 만성전립선염 이라고 한다. 신씨도 약을 먹으면 증세가 호전되지만 곧 재발하기를 반복했다고 한다. 가정용 도정기와 고추건조 기 유통 사업을 하는 신씨는 운전을 많이 하기 때문에 전 립선염에서 자유로울 수 없었던 것이다. 그는 1997년 진 주의료원에서 처음 진단을 받고 2010년까지 항생제와 소 염제를 먹어왔다. 신씨의 표현에 의하면 정말 지긋지긋 한 병 이었다. 만성전립선염 환자들이 가장 힘들어하는 것은 바로 화장 실 가기. 소변이 급해서 변기 앞에 서면 언제 그랬느냐는 듯 쏙 들어간다. 공중화장실의 경우, 변기 앞에 한참을 서 있다 가 순서를 기다리는 뒷사람의 눈총에 슬쩍 자리를 비켜주기 일쑤다. 이렇게 소변을 보고 싶어도 잘 나오지 않는 게 첫 번 째 증상이다. 두 번째는 통증이다. 소변을 보면 배설의 기쁨 이 있어야 하지만 오히려 아프다. 전립선 주위와 요도에서 통증이 느껴진다. 심하면 밑이 빠지는 듯한 통증이 밀려온 다. 세 번째 증상은 시원하게 소변을 보는 것이 소원일 정도 로 뭔가 남아 있는 듯한 잔뇨감이다. 소변을 보다 급한 일이 있어 중간에 끊은 것 같다. 네 번째 증상은 잠을 설친다는 것 이다. 밤마다 소변이 급해 자꾸 잠에서 깬다. 화장실 가기 위 해 두어 번 잠에서 깨다 보면 피로감이 상당하다. 그렇다고 시원하게 볼일 보고 나오는 것도 아니다. 함양 공장에서 제조과정 직접 보고선 더욱 안심 이러한 기분 나쁜 증상들 때문에 뭇 남성은 전립선에 좋다면 기피식품까지 먹어치운다. 신씨도 마찬가지였다. 지인으로 부터 죽염이 전립선에 좋다 는 말을 듣자 귀가 쫑긋했다. 그 냥 지나가는 말이었지만 신씨에게는 꼭 먹어야 할 신약 으 로 들렸다. 만성전립선염을 앓고 있는 남성은 그렇지 않은 남성보다 전립선암 발병률이 두 배 높다는 이야기까지 들으 니 더욱 간절했다. 23

26 죽염이 좋다는 얘기는 들었는데 어떻게 생겼는지, 어디 서 사야 하는지 정보가 없었어요. 그래서 딸에게 이야기했 더니 죽염을 사왔더라고요. 그래서 먹기 시작했어요. 그가 처음 죽염을 복용하기 시작한 것은 2007년이었다. 반신반의해 그냥 하루 몇 알 먹는 정도였다. 그러다 인터넷 에서 우연히 인산가에서 만드는 죽염을 보게 됐다. 생산공 장 주소를 보니 진주에서 가까운 함양에 있었다. 그 길로 공 장을 찾아갔다. 딸이 사다준 죽염은 경북 고령에서 생산된 것이었어요. 그런데 집에서 가까운 곳에서 죽염을 만들고 있더라고요. 아내와 함께 무작정 공장으로 찾아갔어요. 죽염을 약으로 먹는데 과연 위생적으로 생산하고 있는지 직접 눈으로 확인 하고 싶었거든요. 사전에 연락도 없이 찾아간 함양군 수동농공단지. 죽염 제조장에서는 죽염 굽는 작업이 한창이었다. 직원에게 생산 과정을 보러 왔다고 하니 친절하게 안내해 주었다고 한다. 대나무통에 소금 넣는 것부터 시작해 불순물을 제거하 는 작업까지, 모두 수작업으로 이루어지는 것을 보니 믿음 이 가더라고요. 병 고친 후 죽염마니아로 지인들에게도 적극 권해 직접 눈으로 확인한 그는 죽염에 대해 신뢰감이 생겼고 그때 부터 전립선염 치료를 위해 본격적으로 먹기 시작했다. 처음 엔 죽염과 전립선염 약을 함께 복용하다 점점 병원 가는 주 기가 길어지고 약을 먹지 않아도 전립선염 증상이 호전돼 2010년부터는 전립선약을 완전히 끊었다. 그는 취재진에게 비뇨기과에서 2014년 5월 13일 발급한 치료 사실 확인서 한 장을 보여줬다. 병명에는 만성전립선염 으로 표시돼 있고 24

27 괄호 안에는 2000년 3월부터 2010년 3월까지 간헐적으로 항생제와 소염제를 사용하였음. 이후는 정기적 검사받고 있 음 이라고 기록돼 있었다. 무엇보다 기자의 눈에 들어온 문 장은 병명 아래 치료되었음. 치료를 받았던 병원에서 전립 선염이 깨끗하게 나았다고 하더라고요. 약을 먹지 않고 죽염 으로 치료를 했다고 하면 믿지 않는 분들이 있지만 완치 맞습 니다. 우리 가족이나 가까운 지인들은 잘 알고 있어요. 그는 죽염을 먹고 전립선염을 고친 후 인산가 죽염마니아 가 됐다. 신씨에게 죽염을 얼마나 먹고 있는지 물었다. 그는 자신도 잘 모르겠다고 했다. 그래서 죽염을 얼마나 먹고 있 는지 추적을 해보았다. 그는 아침에 일어나 물을 마실 때 식 탁에 있는 죽염을 먹는다. 그리고 아침 운동을 하면서 가방 속 죽염을 꺼내 먹는다. 아침식사 후 죽염을 먹고, 운전 중 신호대기를 하면 죽염통을 꺼낸다. 사무실에서 결재를 하다 책상 위 죽염을 먹는다. 점심식사 후 주머니에 있는 죽염을 먹고 거래처를 다니며 차에서 죽염을 먹는다. 저녁을 먹고 죽염으로 입가심을 한 뒤 수영을 마치고 샤워한 후 죽염을 먹는다. 자기 전 죽염을 입에 넣고 눈을 감는다. 눈 뜨면서부 터 눈 감을 때까지 죽염을 먹고 있었다. 인산 선생이 이야기 한 죽염복용법 퍼먹어 를 잘 실천하고 있었다. 최근엔 인산죽염전도사라는 별명이 생겼다. 대학교수로 정년퇴직을 한 친구를 얼마 전에 만났는데 전립선이 좋지 않아 고민하기에 죽염을 선물했어요. 초등학 교 교장으로 퇴직한 친구에게도 하나 사줬고요. 내가 먹어 좋으니까 남들에게도 권하는 거예요. 효과가 있으니까요. 그는 자신의 병을 고친 후부터 함양을 자주 찾는다고 한다. 가까운 지인들과 함양의 죽염제조장을 벌써 세 번이나 다녀 갔다. 무엿제조장도 방문해 만드는 것을 직접 본 후 그날 바 로 가족들에게 무엿을 보내주기도 했다. 올해 2월에는 딸과 사위와 함께 인산가 전통 장 담그기 행사에 참가했다. 4월에 는 부부가 함께 인산 선생 탄생 105주년 기념식에 참가했다. 죽염된장 맛본 부인도 집에서 장 안 담그겠다 그의 가족들도 이제 건강을 위해 죽염과 죽염간장, 죽염된 장, 무엿 등 인산가 제품을 생활 속에서 먹고 있다. 심지어 신씨의 아내는 장을 담그지 않겠다고 선언했다. 어머니의 비법을 전수한 우리 집 장도 맛있어요. 그런데 장 담그기 행사에서 인산가 된장을 먹어본 뒤 죽염된장에 빠 졌죠. 이제 인산가 된장만 먹고 있어요. 내년엔 장을 담그지 않겠다고 선언했습니다. 그는 세상 사람들에게 한 가지 분명히 얘기해 줄 것이 있다 고 했다. 그것은 죽염에 대해 편견을 갖지 말라는 것이었다. 소금이 건강에 안 좋다며 거부반응을 보이는데 웃기는 얘기입니다. 병을 고치는 건데 소금이면 어떻습니까? 예전 에 어렸을 때 배가 아프면 소금을 먹었고, 상처가 나면 된장 을 발랐어요. 먹어서 내 병이 낫는다면 더 한 것도 먹을 수 있 는 거 아닌가요? 25

28 전하고 싶은 이야기 내 몸에 참의료 시스템 만들면 암 같은 난치병 재난에서 해방 이번 6월호 전하고 싶은 이야기 는 지난 4월 29일 서울 강남구민회관에서 진행된 김윤세 광주대 대체의학과 교수(인산가 회장)의 내 안의 의사를 깨워라 특별강연 중 주요 내용을 정리했다. 정리 한상헌 사진 한준호, 염동우 26

29 사람 생명은 그리 쉽게 끊어지질 않는다. 해적에게 피랍됐던 석해균 선장은 자동소총 세례를 받았어도 죽지 않고 살아났다. 그런데 암에 걸리면 대부분 다 죽는다고만 생각한다. 병이라는 것은 살다 보면 걸린다. 병에 걸리면 고치면 되지 울 일이 뭐가 있나? 두려워할 필요도, 절망할 필요도 없다. 암은 나를 죽일 수도 있는 질병이지만 정신만 똑바로 차리면 산다 기업 경영을 할 때 중요한 것은 정도와 원칙을 준수하 는 것이다. 특히 안전수칙은 철두철미하게 지켜야 한 다. 우리의 생명을 경영하는 것도 마찬가지다. 그런데 요즘 우리 사회를 보면 안전불감증을 넘어서 완전히 무 대책, 무방비, 막가파다. 세월호 참사만 보더라도 알 수 있다. 오늘은 우리의 생명을 경영하는 정도와 원칙에 대해 이야기하고자 한다. 제가 소금장수이다 보니 심심한 건 못 참는다. 운동 을 하더라도 좀 더 짭짤한 것을 찾는다. 한창 마라톤을 하다가 싱거워서 철인3종을 했다. 그러다 더 좀 짭짤한 게 없을까 생각하다 암벽등반을 하게 됐다. 어느 날 북 한산을 올라가다 인수봉 쪽을 보니 사람들이 벼랑 같은 바위를 올라가는 게 아닌가. 예전엔 저길 왜 올라가? 죽 으려고 올라가나 싶었다. 그런데 6년 전에 갑자기 암벽 을 타보고 싶었다. 그때부터 지금까지 인수봉에서 암벽 등반을 한다. 인수봉은 한 달이면 두세 번 헬기가 뜬다. 헬기가 뜨면 암벽에서 떨어진 것이다. 암벽을 아무리 오래 탄 사람이 라도 매듭 하나 잘못 매면 순식간에 떨어진다. 안전수칙 을 잘 알아도 순간적으로 잘못하는 수가 있다. 본인도 안 전수칙을 잘 지켜야 하지만 옆에서도 잘 봐줘야 한다. 외국 의학자들 암 사망 90%는 수술과 항암제로 인한 것 癌 제가 암벽 얘기를 하는 것은 걸리면 죽는다는 질병 암 때문이다. 암벽의 암자는 바위 암 자다. 병들어 기댈 癌 역 자에 바위 암 자를 쓰면 이것이 바로 암 이다. 인 생을 살면서 인수봉 같은 암벽을 만날 일이 얼마나 있겠 나? 암벽등반가 아니면 만날 일이 거의 없다. 그런데 암 이라는 병은 누구나 만날 수 있다. 때문에 우리가 암의 벽을 어떻게 넘을 것인가를 생각하지 않을 수 없다. 설 마 나한테는 그런 병이 안 오겠지 생각하지만 모르는 것이다. 물론 안 오면 얼마나 좋겠는가. 그런데 인생살 이가 자기 원하는 대로 되지 않는다. 암의 벽에 부딪히면 그 벽을 어떻게 넘을 것인가에 대 해 잘 생각해 보면 길이 있다. 그런데 암에 걸리면 대부 분 다 죽는다고만 생각한다. 일본이나 미국의 유명한 의학자들이 이미 밝혔지만 암으로 인해 사망하는 환자 의 90%는 수술과 항암제로 인한 것이다. 사람 생명이 그리 쉽게 끊어지질 않는다. 해적에게 피랍됐던 석해균 선장은 죽으라고 자동소총을 쐈는데 도 죽지 않고 살았다. 그런데 병에 걸렸다고 해서 금방 죽을 것처럼 울고불고한다. 병에 걸리면 고치면 되지 울 일이 뭐가 있나? 병이라는 것은 살다 보면 걸린다. 건강에 조금만 소홀하고 방심하면 다 걸리게 돼 있다. 병이 걸리면 고치면 되는 거다. 인산 김일훈 선생은 암에 걸려도 놀라지 않으면 산 다 고 했다. 호랑이한테 물려가도 정신만 차리면 산다 는 속담이 있는데 요새 호랑이는 없지 않은가. 요즘은 호랑이 대신 자동차 사고, 암, 난치병 등으로 사망한다. 암은 나를 죽일 수도 있는 질병이지만 정신 똑바로 차 리면 산다. 뱀이 물을 마시면 독이 되고 소가 마시면 젖이 되는 이치 하다못해 세균도 자기를 죽이려고 하면 안 죽으려고 온 27

30 갖 방어 작전을 편다. 암세포도 항암제를 투여하면 전 부 들어가서 숨어버린다. 그러다 잠잠하면 또 나온다. 항암제를 투여해 암세포가 안 보이면 효과가 있다고 하 는데 잠복해 있다 다시 나오는 것이다. 항암제를 투여 해 암세포가 안 보인다고 좋아할 필요 없다. 그리고 암 세포가 많이 보인다고 해서 두려워할 필요도, 절망할 필요도 없고 고치면 된다. 그런데 못 고친다고 염불을 하고 세뇌를 한다. 너무나 안타깝고 우매하기가 이루 말할 수 없다. 初 發 心 自 警 文 초발심자경문 에 보면 이런 내용이 있다. 蛇 飮 水 成 毒 牛 飮 水 成 乳 사음수성독, 우음수성유, 智 學 成 菩 提 愚 學 成 生 死 지학성보리, 우학성생사 뱀이 물을 마시면 독이 되고, 소가 물을 마시면 젖이 된다. 지혜로운 학문은 보리를 이루고, 어리석은 학문 은 생사를 이룬다. 우리는 의료 중에서도 참된 의료를 알아야 한다. 급 할 때 나와 내 가족의 하나밖에 없는 귀한 생명을 구할 수 있고, 효과와 효능이 뒷받침된 참의료 말이다. 그런 데 참의료라는 화두를 누가 한번이라도 생각을 하는 가? 제 병은 제 집에서 제 힘으로 한국산 농림축수산물 의 약성을 활용해서 고쳐야 한다 는 인산 김일훈 선생이 제시한 인산의학이야말로 참의료다. 인산 선생은 그의 저서인 <우주와 신약> <신약>을 통 해 평생 경험한 의료를 핵심만 모아 공개했다. 그 이유 는 의료계에서 이 의학이론을 받아들여 병을 고치는 데 쓰라는 것이었다. 지구상에 어떤 의사도 자기 의료 비 법을 공개하지 않는다. 중국 의서들을 봐도 정작 중요 한 알맹이는 다 빠져 있다. 중국 의서 보고 백날 병을 고 쳐봐야 낫질 않는다. 그런데 인산 선생은 인류의 건강 과 행복을 위해서 암 난치병이 창궐하는 이 무서운 공 해 세상을 건강하게 헤쳐 나갈 수 있는 방법을 전부 공 개했다. 마늘보다 더 좋은 암 치료제는 지구상에 없어 내 몸은 거대한 우주다. 우주에는 별이 몇천억 개가 있 는데 내 몸에는 그 별보다 훨씬 많은 60조 개가 넘는 세 포가 있다. 60조 개의 생명체를 거느리고 있는 황제가 아프다고 무릎 꿇고 의사선생님 살려주세요 한다. 이 거대한 우주를 다스리는 황제가 세포들의 속성과 생명 운영의 법칙 정도는 알아야 하지 않겠나. 정상적인 세포가 제 기능을 상실하고 황제가 하지 말 라는 것을 하면 어떻게 해야 하나? 국민이 말 안 듣는다 28

31 고 해서 자동소총으로 쏴버리면 되겠나? 암세포를 그 런 식으로 처리하면 안 된다. 암도 내 생명을 떠받치는 정상세포였다. 그런데 내가 잘못 다스려서 말 안 듣고 삐딱하게 된 것이다. 그걸 가지고 스스로 제거하고 항 암제로 초토화시켜 버린다. 내 몸에 대해 공격, 파괴, 제거를 시도하는 이러한 접근 방법은 결코 지혜로운 것 非 命 橫 死 도, 순리도, 자연의 이치도 아니다. 비명횡사 의 가능성을 높이는 것이다. 그럼에도 불구하고 이런 일을 命 밥 먹듯 한다. 그러면서 명 대로 살기를 바란다. 이 얼 二 律 背 反 緣 마나 이율배반 인가. 맹자가 이야기한 연목구어 木 求 魚 가 바로 이 상황이다. 물고기를 잡으려면 바다로 가야지 왜 나무 위로 올라가냐는 거다. 인간의 병 중 가장 정확하게 알 수 있는 병이 바로 배 고픔병이다. 배고픔병의 치료법은 먹는 것이다. 배고 픔병은 누가 가르쳐주지 않아도 음식으로 잘 고치면서 그 사촌격인 다른 병은 내 몸에 무리를 주는 약을 쓴다. 한의사와 양의사 모두 인정한 세계 최고의 암 치료제는 마늘이다. 유황다량함유식품인 마늘보다 더 좋은 암 치 료제는 지구상에 없다. 그런데 이름이 항암제니까 암 치료에 도움이 될 거라고 생각해 항암제를 선택한다. 일본의 유명한 원로이자 환경운동가로서 존경받는 후나세 순스케는 <항암제로 살해당하다>라는 책을 통 해 항암제가 맹독성 독극물이라는 사실을 밝혔다. 항암 제를 쓰는 건 자신의 선택이다. 그런데 부작용에 대해 서도 알고 써야 한다. 우리나라 의료법에서는 항암제의 부작용을 설명해 주게 돼 있지만 설명해 주는 의사는 없다. 여러분이 정말 알아야 하는 것은 의료의 방향이다. 현대의학이 이야기하는 방향이 이러하니까 따라야 하 는 거라고 생각하는데 그렇지 않다. 분명히 말하지만 질병을 쫓아다니면서 공격, 파괴하는 의료는 참의료가 아니다. 질병은 공격, 파괴할 게 아니라 내 안의 의사를 깨워야 하고 내 안의 자연치유능력을 높여 순리적이고 자연스럽게 병마를 물리치는 게 진정한 근본 치료다. 개한테 돌을 던지면 아주 용맹스러운 개라도 돌을 쫓 아간다. 그런데 사자에게 돌을 던지면 사자는 돌을 던 진 사람의 목을 물어버린다. 병이 있으면 병을 쫓아갈 게 아니다. 내 생명력이 약해졌으니 생명력을 북돋아야 한다. 그게 내 안의 의사를 깨워서 내 안의 의사를 활약 하게 하는 방법이다. 지금은 상식이지만 지동설을 탄압했던 시절 마지막으로 한 말씀 더 드리겠다. 인산의학은 세상 의학 과 달리 있지도 않고, 들어보지도 못한 전무후무한 그런 패턴의 흐름을 보이고, 그런 주장과 그런 처방을 한다, 그런 걸 어떻게 믿느냐 면서 많은 사람이 믿는 상식적인 것을 따라야 하지 않겠느냐고 한다. 지금 하는 이야기를 잘 들어주기 바란다. 제 비유가 너무 과할지는 모르지만 곰곰이 잘 비교 분석해 보면 지나칠 게 없다. 1543년 책 한 권이 출간됐다. 2,000년 동안 내려온 하늘이 돈다는 천동설을 뒤집은 지동설의 효시가 된 책 이다. 이 책이 바로 폴란드 천문학자인 코페르니쿠스가 펴낸 <천체의 회전에 관하여>다. 그는 1530년에 이미 이 이론을 완성했다. 그러나 당시 시대상황으로 볼 때 이 책을 발간하면 즉시 죽을 것 같았다. 그래서 13년 동 안 망설이다 끝내 내지 못했다. 그러다 루터교의 한 신 부가 책 서문에 단서 조항을 달고 책을 출간했다. 내용 인즉 이 책은 믿을 만한 게 못 된다. 다만 이 책은 천체 와 지구와의 거리를 계산하고 역법을 만들 때 도움이 되는 부분이 있기 때문에 이 책을 출간한다 라고 썼다. 이 서문이 붙어 책이 출간되던 날 코페르니쿠스는 71세 의 나이로 숨을 거둔다. 그 후 이탈리아 천문학자 브루노가 지구가 돈다는 코 페르니쿠스의 이론이 옳다고 주장했다. 교황청은 신성 모독죄를 적용해 로마광장 한가운데에서 화형에 처했 다. 장작더미 위에 올라가서도 계속 지동설을 주장해 혀를 뽑아 못을 친 다음 태워 죽였다. 그로부터 40여 년 후 갈릴레오 갈릴레이가 <별의 전 29

32 질병을 쫓아다니면서 공격, 파괴하는 의료는 참의료가 아니다. 질병은 공격, 파괴할 게 아니라 내 안의 의사를 깨워야 하고 내 안의 자연치유능력을 높여 자연스럽게 병마를 물리치는 게 진정한 근본 치료다. 병을 쫓아갈 게 아니라 약해진 생명력을 북돋아야 한다. 우리 주변에서 흔하게 구할 수 있는 농림축수산물의 약성을 이용한 저비용, 고효율의 건강법 인산의학을 활용하면 된다 언>이라는 책을 냈다. 코페르니쿠스의 지동설을 재증 명한 책이다. 교황청은 즉시 금서로 지정하고 그를 종 교재판에 회부했다. 죽여 마땅하지만 그동안 교회에 기 여한 공로를 인정해 참회를 하면 목숨은 살려준다고 했 다. 갈릴레이는 지동설을 주장하지 않겠다고 맹세한 후 풀려나면서 그래도 지구는 돈다 라고 했다. 그는 이후 종신가택연금을 당해 죽을 때까지 집밖으로 나오지 못 했다. 그런데 태양을 중심으로 별이 돈다는 이 주장은 과학혁명의 시초가 됐다. 지금은 누구나 알고 있는 과 학상식이다. 인산의 혁명적 의학 많은 학자에 의해 속속 증명 인산 김일훈 선생은 홀로 지구상의 의학을 혁명하고 있 다. 혁명적 의학의 바이블이라고 할 수 있는 것이 바로 <신약>이다. 이 혁명적 의학은 결국 많은 학자에 의해 속속 증명되고 있다. 인산 선생이 제시한 홍화씨, 마른 명태, 다슬기, 유황오리, 죽염 등 이런 자연물이 정말 효 과가 있다고 이야기한다. 얼마 전 방영된 MBN의 <천기 누설>에 인산 선생이 제시한 인산의학으로 병을 고친 이들이 다수 출연하기도 했다. 인산 선생은 인산의학을 의료계에서 활용하라고 공 개를 했는데 혼란스러운 주장을 한다고 한다. 자연계의 물성을 파악해 약으로 쓰는 법을 세상에 제시했는데 그 걸 이해하지 못하는 것이 현실이다. 참의료의 취지를 이해하지 못하는 것이다. <신약> <신약본초>를 3~5번 정도만 읽어봐라. 이 책에 쓰인 내용이 만고불변의 진리라는 것을 어린아이 라도 알 수 있을 것이다. 그런 참의료를 자각하고 활용 하고 실천하면 여러분이 건강해지는 것이다. 사람들이 이해하지 못한다고 해서 부정할 필요가 있는가? 의심 이 되면 직접 확인하면 된다. 제가 바라는 것은 한 가지다. 우리 주변에서 흔하게 구할 수 있는 농림축수산물의 약성을 이용한 저비용, 고효율의 건강법 인산의학을 활용하라는 것이다. 나라 의 건강보험 재정 적자를 가중시키지 말고 제 집에서 제 힘으로 자연물의 약성을 활용해 나와 내 가족의 병 마를 물리치고 건강을 회복해서 행복하게 살아가라는 것이다. 여러분과 여러분의 가족이 건강하고 행복하기 를 진심으로 기원하겠다. 30

33 Build a True Medical System Within Your Body And Beat Cancer Cancer can kill you but if you put your mind to your recovery, you can survive. Even germs get all defensive and try to stay alive when they come under threat. When anti-cancer drugs enter your body, cancerous cells will hide away. Once they realize no more medicine is on the way, then they rear their ugly heads again. People would tell you anti-cancer drugs have had their effects when you can t see cancer cells, when in fact they are just lying dormant inside your body, biding their time before emerging again. Yet even if you come down with cancer, there is no need to be afraid or to feel despair. It can be cured. What if your cells lose their functions and refuse to do what their owner tells them to do? Would a president shoot down his people if they don t listen? You can t fight cancer cells that way, for those same cells were once normal cells sustaining you. They ve gone bad because you didn t take proper care of them. You may want to get rid of them and destroy them with anti-cancer medicine. Yet it s never wise to attack your own body and to remove or destroy things inside it. Hunger is perhaps the clearest signal that your body sends to the brain. The cure to it is to eat. When you treat the most basic disease with food, why would you treat other conditions with drugs that can take their toll on your body? In both Oriental and western medicine, garlic is recognized as the most effective cure to cancer. There is no better cure to cancer than garlic, thanks to its high level of sulfur. People still go for anti-cancer drugs because of that words anti-cancer. Shunsuke Funase, a celebrated environmentalist in Japan, exposed in his book <Killed by Anti-cancer Medicine> that anti-cancer drugs are actually highly poisonous. You may choose to take such medicine but you will have to be aware of their side effects, too. What you really have to know is the direction in which the medical industry is headed. You may think you have to follow where the modern medicine is going, but it doesn t have to be that way. Let me stress once again that the true form of medicine isn t one that seeks and destroys diseases. To cure diseases, you have to wake up the true doctor in you and maximize your ability to naturally treat them, so that you can follow a natural course of action. Insan wanted the medical industry to take advantage of his Insan Medicine, but critics said he was only making things more confusing. He tried to inform the rest of the world how to figure out nature s characters and use them as medicine to their advantage. Yet the rest of the world couldn t grasp it. Go read <Shinyak (Mystical Medicine)> and <Shinyak Boncho (The Analects of Mystical Medicine)> any number of times. Even children would understand that these books contain immutable and eternal truths. If you become aware of such a true form of medicine and uses it to your advantage, you will become healthy. I ask for one thing. Take advantage of the low-cost, high-efficiency Insan Medicine, using healing properties of produce you can easily get. 31

34 노화를 막아주는 건강한 짠맛 인산죽염 지금 당신이 당장 만나야 하는 이유입니다 그야말로 요즘 건강 트렌드는 소금을 줄이자 입니다. 하지만 인산 선생은 오히려 짜게 먹어야 한다고 말합니다. 그 이유가 궁금하지 않으세요? 바로 인산죽염은 다른 소금과 다르기 때문입니다. 자죽염 분말 (230g) 66,000 고체 (240g) 74,000 분말 (1kg) 242,000 고체 (1kg) 264,000 인산물죽염 실버 (300ml) 6,000 인산물죽염 골드 (300ml) 12,000 인산인해 (245g 702정) 69,000 (145g 378정) 42,000 오리지널 9회 죽염 분말 (1kg) 198,000 고체 (1kg) 215,000 분말 (500g) 107,000 고체 (500g) 112,000 분말 (230g) 53,000 고체 (240g) 58,000 분말 (70g) 16,500 고체 (70g) 17,000 제품신청 인터넷 쇼핑몰 32

35 인산죽염은 무엇이 다를까요 인산죽염은 단백질을 응고시키는 간수가 완전히 빠져나간 천일염만을 사용합니다. 이 천일염을 대나무통 에 넣고 황토로 막아 소나무 장작불을 때 녹이고 굳히는 작업을 아홉 번 거친 것이 9회 죽염입니다. 이 과정 을 통해 천일염에 포함된 각종 비소, 카드뮴, 납 등의 중금속과 불순물이 사라집니다. 염화나트륨 대신 마그 네슘, 칼슘, 칼륨, 인, 염소, 망간, 요오드, 셀레늄, 게르마늄 등 미네랄이 풍부해집니다. 죽염은 나이가 들수록 섭취해야 합니다 일반 물, 정제염 물, 천일염 물, 그리고 1회 죽염 물, 9회 죽염 물속에 쇠를 넣고 산화되는 과정을 지켜본 결 과, 모든 물에서는 산화가 일어났는데, 9회 죽염 물속의 쇠는 거의 변화가 없었습니다. 이는 곧 우리 몸과 연 관시킬 수 있습니다. 인간이 늙고 병이 드는 것은 우리 몸이 산화되기 때문입니다. 이를 막아주는 것이 9회 죽염이고, 우리가 죽염을 섭취해야 하는 이유입니다. 나트륨이 우리 몸에 나쁜 것일까 나트륨은 체액의 산 알칼리의 평형을 유지하는 역할을 하고, 쓸개즙, 이자액, 장액 등 알칼리성 소화액의 성분이 됩니다. 만약 나트륨이 없다면 소화액 분비가 감소해 식욕이 떨어지고 장기적으로 권태감이나 피로 감, 정신불안 증세 등이 나타날 수 있습니다. 따라서 건강을 위해서는 우리 몸에 건강한 소금을 일정량 섭취 하는 것이 중요합니다. 33

36 마늘을 쉽게 섭취할 수 있는 죽마고우환 & 유마고우환 3개 구입 시 20%를 할인해 드리며 6개 구입 시 1개를 더 드립니다! 인산 선생은 마늘은 독이 있으나 옹을 다스릴 수 있다. 마늘은 독이 있어도 암을 다스릴 수 있는, 암독을 풀어놓는다 고 말했을 정도로 마늘의 효능을 강조했습니다. 인산 선생이 건강에 좋다고 말씀하 신 모든 것을 매일 섭취해 건강한 삶을 살고 싶다고요? 할 수 있습 니다. 인산가 환 제품이 건강을 쉽고 간편하게 챙겨드릴 것입니다. 죽마고우환 유황으로 키운 마늘을 가마솥에 넣고 소나무 장작불로 구워 말린 다 음, 껍질을 벗겨내고 가루로 만들어 빚어낸 죽마고우. 이 제품은 마늘을 구워 서 죽염에 찍어 먹는 인산식 식이요법의 대용으로 꼬박 13일이 걸려 완성됩니 다. 무쇠가마, 마늘 속의 수분, 소나무, 장작불, 황토의 다섯 가지의 오행 기운 이 마늘 속에서 어우러집니다. 유마고우환 유근피, 쥐눈이콩, 밭마늘, 9회 죽염 등 인산 선생이 <신약> <신약 본초> 등을 통해 그 유용성을 강조해 온 주요 식품 4가지를 최적으로 조합해 만든 알짜배기 제품입니다. 죽마고우환 (230g) 53,000 6개 구입 시 ( 318,000) 1개 증정 3개 구입 시 20% 할인 159, ,200 유마고우환 (190g) 46,000 6개 구입 시 ( 276,000) 1개 증정 3개 구입 시 20% 할인 138, ,400 제품신청 인터넷 쇼핑몰 34

37 The Truth 순리 전통과 역발상이 공존하는 인산의 의학세계, 그 심오한 진리에서 비롯된 건강법과 처방 스페셜 테마 1 자죽염은 안전하다 36 과학적으로 증명된 자죽염의 안전성 40 함경식 교수가 말하는 자죽염 불용성분의 모든 것 42 김윤세 회장이 밝히는 자죽염에 대한 오해와 진실 스페셜 테마 2 흔하지만 무시할 수 없는 암 발병률 1위 갑상선 48 말 많고 탈 많은 나의 갑상선 은 건강할까? 52 갑상선암 수술, 해야 하나 말아야 하나? 54 <신약>에서 말하는 갑상선 질환 처방법 56 김연아 주치의 나영무의 건강토크 58 김재원의 건강 나누기 60 한국 약초의 재발견 35

38 special 1 자죽염은 안전하다 모 종편 채널에서 자죽염 불용분의 안전성 문제에 대해 방송하면서 소비자들의 문의가 이어지고 있다. 인산가는 자죽염 용해 시 나타나는 불용분의 안전성 문제가 제기되기 이전 이미 전문 검사기관에 분석을 의뢰해 인체에 무해한 성분임을 증명했었다. 경남과학기술대학교에서 진행한 불용성분 분석 결과에서는 중금속이나 다이옥신, 벤조피렌 등 유해한 성분은 발견되지 않았으며, 대부분 자연 상태에 존재하는 인체에 무해한 무기화합물로 밝혀졌다. 36

39 PART 1 과학적으로 증명된 자죽염의 안전성 인산생명과학연구소의 자죽염 리포트 인산가에서 생산하는 자죽염의 불용분은 공인된 전문 연구기관의 검사를 통해 이미 그 안전성이 입증됐다. 또한 불용분뿐만 아니라 다이옥신이나 벤조피렌과 같은 발암물질 검사도 마친 상태다. 죽염의 원료인 천일염에 대한 방사능 검사에서도 불검출 판정을 받았다. 자죽염 안전성에 대한 소비자의 궁금증을 과 학적 분석을 통해 풀어본다. 글 한상헌 사진 한준호, 인산의학 DB, Imageforu 자문 이재양(인산생명과학연구소장) 인산가는 항간에 떠돌고 있는 자죽염의 불용분 안전 성 문제가 불거지기 이전부터 이미 안전성에 대해 검 사를 마친 상태였다. 결론부터 이야기하면 인산가에 서 제조하는 회죽염과 자죽염에서는 식품에 들어가서 는 절대 안 되는 중금속이나 1급 발암물질인 다이옥신, 벤조피렌 등 유해성 물질은 전혀 검출되지 않았다. 오 히려 인체에 필요한 미네랄과 무기화합물의 집합체인 것으로 밝혀졌다. 자죽염 속에 들어 있는 미네랄과 무기화합물은 모두 자연 상태에 존재하는 것들로 인체에 해가 되지 않는 다. 그러나 자죽염을 물에 녹였을 때 나타나는 검은색 의 불용분에 대해 궁금한 부분이 많을 것으로 예상된 다. 이런 소비자의 궁금증을 해소하기 위해 자죽염 불 용분에 대한 진실을 정리했다. 궁금증 1 자죽염 불용분은 무엇인가? 자죽염의 불용분은 미량의 탄소를 포함한 회분과 무기 화합물의 결합체이다. 탄소는 우리가 흔히 알고 있는 숯의 성분으로 검은색을 띠고 있다. 그러나 이 검은색 침전물은 2~3일 정도 지나면 황토색으로 변하고, 죽 염을 녹인 물이 모두 증발 후에는 흰색의 죽염 결정체 만 남는다. 처음 물에 녹였을 때 나타나는 검은색 물질 은 나타나지 않는다. 궁금증 2 불용분을 먹어도 되는가? 자죽염의 불용분은 무기화합물의 결합체로 이미 자연 상태에 존재하는 것들이다. 인체에는 무해한 성분들 이다. 또한 인산가는 중금속을 포함한 식품공전상의 11가지 항목에 대한 시험성적검사를 6개월마다 실시 하고 있으며 모두 안전성을 입증받았다. 죽염의 원재료인 천일염에 대한 방사능 검사도 실시 해 불검출 판정을 받았으며, 농촌진흥청과 부산대학 교에 의뢰한 다이옥신 검사에서도 모두 불검출 판정을 받았다. 인산가는 안전하고 건강한 죽염을 제조하기 위해 주기적으로 인체에 유해한 성분 포함 여부 검사 등을 실시하고 있다. 궁금증 3 자죽염은 왜 불용분이 나오는가? 검은색 불용분은 대나무가 연소되는 과정에서 나온 회 분과 천일염에 있는 미네랄에서 유래된 무기화합물이 결합된 것으로 이는 자죽염 제조과정에서 자연스럽게 발생하는 것이다. 즉 죽염을 고온에서 녹이는 9회 용 융과정에서 생기는 것으로 자죽염을 만들기 위해서는 대나무를 완전 연소시키지 않은 상태에서 1,500도 이 상 고열처리를 지속적으로 해야 한다. 이 과정에서 미 량의 회분이 혼합되는 것이다. SPECIAL THEME 1 Part 1 과학적으로 증명된 자죽염의 안전성 37

40 궁금증 4 자죽염과 회죽염의 제조법이 다른가? 자죽염은 9회 용융과정에서 대나무를 완전 연소시키지 않은 상태에서 1,500도 이상 고열을 지속해 만드는 것이고, 일반죽염은 대나무를 완전 연소한 후 짧은 시간에 고열 처리해 용융과정을 거치는 것이다. 인산가는 고열처리에 수입산 송진을 절대 사용하 지 않고, 3~5개월간 햇볕에 충분히 건조시킨 국내산 소나무 장작만으로 고열처리를 하고 있다. 궁금증 5 자죽염과 회죽염의 차이점은? 죽염의 가장 큰 특징은 산화환원 전위, 즉 ORP Oxidation Reduction Potential 가 매우 크다는 점 이다. 자죽염의 환원력(-500 이상)이 가장 크고, 그다음으로 회죽염의 환원력 (-350 이상)이 크다. 그리고 맛에서도 차이가 있다. 자죽염은 계란 노른자 맛과 비슷 한 유황 맛이 강해 짠맛이 덜한 반면 회죽염은 상대적으로 유황 맛이 약하고 짠맛이 좀 더 강하다. 궁금증 6 자죽염이 회죽염보다 비싼 이유는? 자죽염이 회죽염보다 약 20% 정도 비싼 게 사실이다. 이 가격 차이는 9회 용융처리 후 발생하는 수율의 차이이다. 수율이란 원자재를 제조과정을 거쳐 원하는 물질을 얻을 때 실제로 얻어지는 분량을 말한다. 회죽염의 경우 수율이 약 49%가 나오는 반면, 자 죽염은 수율이 약 41%가 나온다. 즉 제품으로 사용할 수 있는 비율에서 자죽염이 훨씬 적다. 예를 들어 천일염 6,000kg을 투입해 회죽염은 2,964kg(49%)을 생산한다면 자죽 염은 2,470kg(41%)밖에 생산하지 못한다. 약 494kg의 차이가 있다. 이를 백분율로 계산하면 20%다. 인산가에서 제조하는 회죽염과 자죽염에서는 식품에 들어가서는 절대 안 되는 중금속이나 1급 발암물질인 다이옥신, 벤조피렌 등 유해성 물질은 전혀 검출되지 않았다. 오히려 인체에 필요한 미네랄과 무기화합물의 집합체로 밝혀졌다 38

41 인산가 자죽염 불용분의 무해성 대학 연구소 실험 통해 입증 자죽염 불용분 논란 이전부터 인산가에서는 불용분에 대한 검사를 진행해 무해성을 과학적으 로 입증했었다. 경남과학기술대학교에서 진행한 검사는 죽염을 물에 녹인 후 이때 나온 침전 물을 건조기에서 완전히 말린 뒤 이를 다양한 진단과 분석을 통해 결과를 측정했다. 이 실험은 천안함 폭침 사건 원인을 분석할 때도 사용됐던 분석방법 중 하나다. 검사결과, 인산가 자죽염 불용분 분석에서 유해한 성분은 검출되지 않은 것으로 나타났다. 또한 대부분의 성분이 자연 환경 속에 분포돼 있는 무기화합물로 밝혀졌다. 불용분에서는 탄소 C 가 일부 검출되었으나 수소 H 와 질소 N 가 검출되지 않았기에 유기성분의 물질은 존재하지 않는 것으로 분석됐다. 별도의 다이옥신, 벤조피렌 검사에서도 유해성분이 전혀 검출되지 않아 불용분에는 유해한 유기분자들 은 존재하지 않는 것으로 분석됐다. SPECIAL THEME 1 Part 1 과학적으로 증명된 자죽염의 안전성 다이옥신 검사서. 자죽염 중금속 성적서. 식약처 논문에서도 무기화합물 확인 죽염의 불용분에 대한 안전성 결과는 식품의약품안전 처 국립독성연구소 약리부의 연구 논문을 통해서도 알 수 있다. <죽염의 특성분석과 항위궤양 효과>(1998)를 보면 죽염 불용분의 성분 화합물의 경우 무기화합물로 확인됐고, 이외 존재가 예상되는 여러 금속의 산화물 은 워낙 미량이라 X-선회절분석기 XRD 에도 검출되지 않았다. 무엇보다 먹어도 안전하다는 것을 입증하기 위해 한국화학융합시험연구원 헬스케어연구소에서 일반 독성시험과 유전독성시험을 진행해 인산가 죽염은 안전성을 입증받았다. 또한 전북대학교병원 기능성 식품 임상시험 지원센터에서 진행한 헬리코박터 파 일로리 Helicobacter pylori 감염 개선에 대한 인산죽염의 유 효성 및 안전성 평가에서도 안전성이 입증됐다. 자죽염11종 시험성적검사서. 천일염 방사능 성적서. 39

42 PART 2 함경식 교수가 말하는 자죽염 불용성분의 모든 것 자죽염의 불용성분은 천일염의 미네랄 한 종편 채널의 부주의한 방송이 자죽염이라는 우리 고유의 글로벌 자원의 명성에 손상을 입히고 있다. 죽염의 기능에 대해 설명해 달라는 인터뷰에 응했다 주요 의견이 잘려나간 왜곡된 편집 내용을 보고 참담함을 느낀 함경식 목포대학교 천일염연구 센터 교수가 자죽염 기능에 대한 올바른 진단을 위해 오랜 연구 내용을 인산가 회원들에게 전한다. 글 함경식(목포대학교 천일염연구센터 교수) 정한 결과이다. 자죽염을 먹은 경우 지질산화물은 소 금을 전혀 먹지 않을 때보다도 적음을 알 수 있다. 필자가 몸담고 있는 연구소에서는 동물에 여러 종류 의 소금을 먹여 산화반응에 의한 세포의 산화적 손상 을 측정해 왔다. 우리는 이 연구를 통해 자죽염이 생체 에 항산화 기능을 발휘한다는 것을 알게 됐다. 자죽염 은 산화적 손상을 억제해 당뇨, 고혈압, 동맥경화, 여 러 종류의 암 등 많은 질병의 발생을 최소화하는 것으 로 밝혀졌다. 그림 1은 쥐에게 여러 종류의 소금을 장기간 먹였을 때(동일한 양) 혈액에서 발견된 지질의 과산화물을 측 TBARS (nmol/mg protein) Con 소금을 먹지 않은 그룹 PS 정제염을 먹은 그룹 SS 천일염 RS 구운 소금 PBS 자죽염 Con PS SS RS PBS [그림 1] 쥐에게 여러 종류의 소금을 먹였을 때 발생하는 과산화지질의 양. 자죽염의 검은 불용성분은 대나무에서 온 숯 성분인가? 그림 2는 자죽염을 물과 약산인 식초에 녹였을 때의 모 습이다. 물에 녹였을 때는 검은색의 침전물이 생기는 것을 볼 수 있다. 그러나 산성 조건인 10% 초산용액에 녹였을 때는 완전히 녹아서 맑은 용액으로 되는 것을 확인할 수 있다. 또한 시중에 판매되는 2배 식초액에 서도 완전히 용해되는 것을 확인할 수 있다. 그림 3은 숯가루를 산성도가 훨씬 높은 20% 초산용액에 녹인 것으로 예측대로 숯가루가 전혀 녹지 않음을 알 수 있 다. 만일 자죽염의 검은 불용성분이 대나무에서 온 숯 가루라면 그림 3에서 보는 바와 같이 녹지 않고 검은색 으로 남아 있어야 한다. 여기서 우리가 내릴 수 있는 결론은 자죽염을 물에 녹였을 때의 불용성분은 대나무를 태운 숯가루가 아니 라 천일염의 미네랄이 굽는 과정에 불용화되면서 만들 어진 물질임을 알 수 있다. 또한 죽염제조 중 미네랄이 불용화되면서 만들어진 물질은 우리가 섭취했을 때 위 의 강산성 조건에서 모두 녹아 체내에서 이용될 것으 로 예측된다. 그 이유는 그림 2에서 보듯이 자죽염의 불용성분은 약산인 초산에 모두 녹는 것으로 보아 ph 가 1~2 정도로 강산성을 유지하고 있는 위에서는 모두 녹게 되기 때문이다. 40

43 자죽염을 물에 녹였을 때 생성되는 검은색 침전물은 자죽염에 존재하는 황화철 FeS, 황화구리 Cu₂S 에 일부 기인한다고 판단한다. 즉 이는 대나무숯가루가 아니라 천일염의 미네랄이 죽염제조과정에 불용화되어 만들어진 물질이라고 볼 수 있다 SPECIAL THEME 1 [그림 2] 자죽염을 여러 용매(왼쪽부터, 물 10% 초산 식초액)에 녹였을 때의 모습. [그림 3] 숯가루를 20% 초산용액에 녹였을 때의 모습. 자죽염의 불용성분은 무엇으로 이루어진 것인가? 한국산 천일염을 가열하면 천일염에 있는 미네랄 성분 이 변하면서 물에 녹지 않는 불용성분이 증가한다. 예 로 우리 천일염에는 염화마그네슘 MgCl₂, 염화칼슘 CaCl₂ 등이 많이 들어 있는데 이들은 온도가 올라가면 각각 산화마그네슘 MgO 과 산화칼슘 CaO 이 되면서 염소가스 Cl₂ 를 발생시킨다. 천일염의 염화마그네슘 MgCl₂ 과 염화칼 슘 CaCl₂ 은 물에 잘 녹지만 이를 구웠을 때 발생하는 산화 마그네슘 MgO 과 산화칼슘 CaO 은 물에 잘 녹지 않는다. 미 네랄에 열을 가하면 미네랄이 불용화된다는 것은 잘 알 려진 사실이다. 식약처 식품규격에도 천일염의 불용성 분 한도는 0.15%이지만 태움, 용융 소금의 불용성분 함 량 한도는 3%에 이른다. 실제로 자죽염의 불용성분을 분석하면 산화마그네슘 MgO 과 산화칼슘 CaO 이 검출된 다. 한편 죽염에서 황 냄새가 많이 나는 이유는 죽염이 여러 종류의 금속황화합물을 갖고 있기 때문이다. 이들 금속황화합물은 황화칼슘 CaS, 황화나트륨 Na₂S 과 같이 흰색을 보이는 것도 있지만 황화마그네슘 MgS 과 같이 붉은색을 보이는 것도 있다. 자죽염의 자색은 이런 물 질에서 기인하는 것으로 판단된다. 실제로 자죽염에서 황화마그네슘 MgS 이 검출된다. 황화마그네슘 MgS 의 경 우 물에서는 분해되어 수산화마그네슘 Mg(OH)₂ 과 황화수 소 H₂S 를 생성하는데 자죽염을 물에 녹이면 붉은색이 없 어지는 것은 고체에서 붉은색을 띠는 황화마그네슘 MgS 이 물에서 분해되면서 없어지는 데 일부 원인이 있다고 생각한다. 또한 자죽염을 물에 녹였을 때 생성되는 검은색 침전 물은 자죽염에 존재하는 황화철 FeS, 황화구리 Cu₂S 에 일 부 기인한다고 판단한다. 이들은 검은색을 띠면서 물에 거의 녹지 않기 때문이다. 그러나 이들은 산성조건에서 는 모두 용해된다. 이상의 고찰로부터 자죽염의 검은 불용성분은 대나 무숯가루가 아니라 천일염의 미네랄이 죽염제조과정 에 불용화되어 만들어진 물질이라고 볼 수 있다. 함경식 교수는 한 방송사가 만들어낸 어처구니없는 자 죽염 불용분 논란 이 성장해 가는 죽염 문화 를 가로막지 않을까 염려하고 있다. 그는 천일염의 항산화 능력과 죽 염의 파워푸드 기능을 과학적으로 증명해 전 세계에 한 국 소금의 탁월한 기능을 전하는 소망을 갖고 있다. Part 2 함경식 교수가 말하는 자죽염 불용성분의 모든 것 41

44 PART 3 김윤세 회장이 밝히는 자죽염에 대한 오해와 진실 회죽염이든 자죽염이든 취향의 문제 자죽염이 더 좋다고 얘기한 적 없다 한 종편 방송사에서 보도한 자죽염 관련 방송으로 인해 소비자들이 혼란스러워한다. 이에 인산가는 죽염의 창시자인 인산 김일훈 선생의 차남 김윤세 인산가 회장의 글을 통해 논란이 되고 있는 자죽염의 오해와 진실에 대해 자세히 설명한다. 글 김윤세 (본지발행인, 광주대학교 대체의학과 교수) 사진 이경호 스타일링 김가린, 박진구 최근 한 방송사의 식품 관련 프로그램에서 자죽염 에 대한 보도가 나가자 그동안 자죽염을 복용해 왔거 나 관심을 가졌던 이들이 다양한 의문을 제기하는가 하면 여러 가지 궁금증을 토로하기도 하는 등 곳곳에 서 다각도로 활발한 논의가 일었다. 국민의 생명을 유 지시키고 삶의 한 즐거움으로 자리 잡은 먹거리 안전 에 대한 관심과 논의는 아무리 많이 한다 해도 결코 지 나침이 없다고 할 것이다. 그것은 그만큼 중요하기 때 문이다. 그렇기 때문에 이러한 보도에 있어서는 더욱 신중을 기해야 함에도 시청률과 인기 끌기에 급급해 극히 미 미한 문제를 확대 해석해 침소봉대하거나 이해관계에 얽혀 일방적 매도를 하는 등 언론 본연의 자세를 망각 한 보도 태도를 보이는 예들이 세월호 참사 의 보도 등 에서 보듯이 우리 사회에 여전히 존재하고 있다는 것 을 새삼 느끼게 된다. 자죽염에 관한 제보를 계기로 진정 문제점이 없는지 를 점검 확인하여 보도한 이 방송사의 경우, 정부의 4 대악 척결이라는 중요과제를 해결하는 데 크게 기여해 온 바 있는데다 국민의 먹거리 안전성 향상이라는 공 익적 역할을 충실히 해온 데 대해 국민의 한 사람으로 서 참으로 고맙게 생각하고 있음을 이 기회에 밝힌다. 연구 데이터 없이 카더라 식 문제제기 아쉬워 다만 죽염이라고 하는 물질의 탄생 배경과 그 의미와 가치에 대해 올바른 인식도, 충분한 연구도 선행되지 않은 일부 사람들의 생각을 여과 없이 시청자들에게 보여주고 들려줌으로써 부정확한 인식에 근거한 막연 한 문제제기 또는 카더라 식 이야기에 집착하거나 과 민하게 받아들이는 적지 않은 사람들에게 필요 이상으 로 불안감을 조장하여 지혜롭지 못한 판단과 선택에 따른 불이익을 초래하게 한 점은 다소나마 아쉬움으로 남는다. 이러한 많은 경험의 축적과 도출된 결론을 통 해 의미 있는 교훈을 얻어서 더 좋은 방송, 공익을 위한 더 훌륭한 방송을 할 수 있기를 기대하며 국민식생활 안전 지킴이로서의 소신 있는 활동에 국민의 한 사람 으로서 거듭 감사를 표한다. 이미 22년 전에 고인이 되신 인산 김일훈 선생 1909~1992 의 독특한 의료 논리와 건강법을 받아들여 실 천하고 있는 18만여 가정에 달하는 인산 가족을 비롯 해 자죽염에 많은 관심을 갖고 있는 독자에게 이러한 所 以 글을 띄우는 소이 는 세간의 시시비비에 끼어들어 서 침 튀기며 한소리 하려는 의도가 아니라 죽염의 등 장 의미와 가치를 알리고 세계인의 식탁에 죽염을 올 려 인류 건강에 기여하겠다는 염원에서 한 말씀 드리 42

45 필자는 인산 선생의 4남1녀 중 차남으로서 오핵단 동물의 사료를 가져다 먹이는 등 아버지의 심부름을 도맡아 하다시피 하면서 중학교 2학년 때부터 서울 충현교회 바로 앞의 큰길에서 물 초롱을 개조해 만든 간이 죽염로에 천일염을 다져 넣은 대나무통을 넣은 뒤 부채질하며 죽염을 굽는 작업을 하기 시작해 지금껏 45년간 죽염을 만들어온 記 述 당사자이고 죽염의 제조방법과 활용법 등 죽염 관련 모든 글을 직접 기술 한 기록자이다 SPECIAL THEME 1 고자 하는 것이다. 필자의 선친인 인산 선생께서는 지난 1980년에 펴 神 藥 낸 <우주와 신약 >이라는 한문본 저술을 통해 아무 私 心 런 사심 없이 미네랄의 보고라 할 수 있는 국산 천일 염을 지혜롭게 법제하여 전혀 새로운 차원의 죽염이란 물질로 거듭나게 할 수 있는 제법과 그 활용법을 위시 하여 유황오리, 다슬기, 밭마늘, 홍화씨, 마른 명태 등 토종 농림축수산물의 약성을 활용해 각종 암, 난치병 을 스스로 극복할 수 있는 경험요법들을 남김없이 세 상에 제시한 바 있다. 그 내용이 한문으로 되어 있어서 좀 더 널리 알리고자 필자는 직접 1981년 모 주간 신문 사의 기자가 되어 5년여 세월 동안 죽염을 위시하여 선 친의 새로운 의학 이론 전반에 대해 아버지께 구술받 神 藥 아 원고를 재정리해 1986년 6월에 <신약 >이라는 540페이지에 달하는 책으로 펴낸 뒤 이어 1년여 제조 家 傳 허가를 받기 위한 노력 끝에 1987년 8월, 가전 비방 의 하나인 죽염을 세계 최초로 공식 산업화하여 세상에 알리고 유통시킨 당사자로서 사실과 다른 비정상적 인 식, 비합리적 주장, 첨예한 이해관계에서 비롯된 상호 비방과 음해 등의 혼란스런 상황을 수수방관할 수 없 苦 言 어 부득이 몇 말씀 고언 을 드리고자 한다. <신토불이>에 실린 원고에 자죽염 나쁘다 라고 한 적 없어 먼저 필자는 인산 선생의 4남1녀 중 차남으로서 오핵 단 동물의 사료를 가져다 먹이는 등 아버지의 심부름 을 도맡아 하다시피 하면서 중학교 2학년 시절, 15세 Part 3 김윤세 회장이 밝히는 자죽염에 대한 오해와 진실 43

46 자죽염의 값을 더 비싸게 받는 것은 마지막 용융과정에 대나무가 더 들어가는 점과 색깔이나 청결성 등을 감안해 선별하는 과정을 거칠 때 수율이 현저히 떨어지는 점, 즉 생산품 중에 상품성을 인정해 실제로 자죽염으로 팔리는 비율이 매우 적기 때문에 상대적으로 값이 비싼 것이지 더 좋은 것이기 때문에 비싼 것이 아니다 라는 이야기를 분명히 해온 바 있다 때부터 서울 충무로 5가 충현교회 바로 앞의 큰길에서 물 초롱을 개조해 만든 간이 죽염로에 천일염을 다져 넣은 대나무통을 넣은 뒤 부채질하며 죽염을 굽는 작 업을 하기 시작해 지금껏 45년간 죽염을 만들어온 당 사자이고, 죽염의 제조방법과 활용법 등 죽염 관련 모 記 述 든 글을 직접 기술 한 기록자이며, 죽염을 수시로 활 용하고 또한 가족들에게도 줄곧 먹여 아버지 인산을 교주로 삼는 광신도 라는 비난을 듣기도 한 인산의학 의 철저한 실천가이다. 아버지 살아계실 제 죽염을 만드는 일에 어떠한 관 심도 보이지 않았을 뿐 아니라 직접 종사한 일이 없기 때문에 인산 선생의 죽염 관련 가르침이나 이야기를 정확하게 들었을 가능성이 희박하고 따라서 정확한 이 야기를 전달할 만한 지식과 소양이 없는 사람들로서, 비록 인산 선생의 혈육이라 하더라도 죽염에 대해 왈 가왈부하는 것은 나름대로의 막연한 짐작과 제 좁은 소견을 밝히는 것일 뿐, 전혀 사실과 다르다는 점을 차 제에 밝힌다. 특히 인산 선생께서는 평생을 통해 발언의 큰 특징 중 하나가 어떤 것이든 원색적으로 좋다, 나쁘다 라는 단순 분별의 이야기를 하신 바 없음을 밝힌다. 세상이 다 짜게 먹는 것은 좋지 않다 라고 말하는 대표적 물질 의 하나인 소금에 대해 한국산 천일염은 기본적으로 훌륭한 약이 되는 물질이지만 천연적 독성물질과 약성 물질이 혼재하는 만큼 독성을 잘 처리한 다음 약이 되 는 물질을 잘 활용할 경우 저비용 고효율의 효과를 많 은 이가 누릴 수 있으리라는 판단에서 죽염 제법을 세 상에 공개한 것이라는 점을 상기할 필요가 있다. 같은 논리로 인산 선생께서 자죽염이 더 좋다 라는 말씀을 하신 바도 전혀 없다는 점을 감안할 때 자죽염이 더 좋 다 는 주장이나 자죽염은 안 좋은 것이다 라는 양극단 의 이야기는 다 같이 인산 선생께서 전혀 언급한 사실 이 없음을 분명하게 밝히는 바이다. 그리고 1994년 11월호 <신토불이> 지면에 기고한 붉 은 죽염의 환상을 논한다 라는 필자의 글을 인용해 그 글에서는 자죽염이 나쁘다고 해놓고 정작 자신이 경영 하는 회사에서는 아버지의 뜻을 어겨가며 자죽염을 생 산하는 것은 도덕적으로 문제를 지닌 게 아니냐 라는 식의 표현 역시 사실과 다를뿐더러 문맥의 흐름을 제대 로 파악할 경우 전혀 다른 뜻이라는 것을 확인할 수 있 을 것이다. 글이나 말의 한 부분을 추려내 왜곡된 내용으로 몰 아가는 것은 범죄 수사이든, 언론 보도이든 짜 맞추기 식 수사 또는 보도라는 점을 세상 사람들이 먼저 알게 되고 그래서 도리어 스스로 신뢰를 잃을 수도 있다는 점을 상기할 필요가 있겠다. 그 글의 주요 부분을 그대 로 인용해 글의 본래 취지에 대한 정확한 이해를 돕기 로 하겠다. 44

47 필자가 1994년 월간 <신토불이> 11월호에 게재한 자죽염에 관한 원고 내용 SPECIAL THEME 1 紫 竹 鹽 시중에 붉은 죽염,일명 자죽염 이라고 명명된 것이 나돌아다닌다. 그것을 제조한 사람들은 그것이 지금까지의 죽염과 차원이 다른 고품질의 죽염이라며 소비자들을 현혹 시키고 있다. 그 주장의 요지는 이렇다. 인산 선생께서는 고온으로 죽염을 제조하면 색깔이 붉은빛 을 띤 죽염이 나오는데 그것은 일반죽염에 비해 훨씬 더 효 능이 좋은 것이다. 우리가 열처리 기술을 개발하여 섭씨 1천 7백 도가량의 고온으로 처리해 본 결과 색깔이 붉어졌고 그 러므로 이 죽염이 가장 좋은 품질이다. 仁 山 金 一 勳 1909~1992 필자는 선친 의 슬하에서 열댓 살 무렵부터 틈나는 대로 죽염제조 작업 심부름을 한 바 있다. 때로는 불 을 때기도 하고 또 구워낸 소금을 선별하거나 분쇄 제분하 는 등의 여러 가지 작업을 하면서 그 누구보다도 죽염에 관 한 한 많은 이야기를 들었고 또한 직접 확인할 기회가 많았 다. 그러나 붉은 죽염이 더 좋은 것이라거나 고온처리를 통 해 붉은 죽염을 만들어야 한다는 가르침을 들은 적이 없고 또 그런 내용을 담은 그 어떤 저술이나 기록도 없다. 다만 필자는 과거 본격적인 죽염 사업 이전에 수십 차례의 죽염 제조과정을 지켜본 일이 있었는데 그때 소나무 송진 불을 조그만 풀무의 바람으로 세게 하여 섭씨 1천 도 내외의 열처 리를 하였음에도 가끔 붉은 죽염이 나오는 것을 목격한 적 이 있었다. 푸른 대나무통에 천일염을 넣고 소나무 장작 송진을 이용 해 아홉 번 처리하면 일단 더 없이 좋은 물질로 바뀐다는 것 을 필자는 오랜 경험을 통해 알고 있다. 천일염을 볶아 먹는 일본 자연식 연구가들의 처리 방식이나, 나트륨 성분을 줄이 고 칼륨 마그네슘 성분을 높인 스웨덴 의학자들의 소금처 리 방식에 비해 죽염제조방법은 얼마나 슬기롭고 훌륭한 것 인가를 일반 소비자들은 알 턱이 없다. 이 마당에 누가 만든 죽염이 좋고 나쁘다거나 색깔 붉은 것 이 더 낫다는 등의 도토리 키 재기 식의 소아병적 논리가 무 슨 소용이란 말인가. 대부분의 소비자들이 죽염 자체를 불신 不 信 하고 있는 실정이라서 짜게 먹는 것이 과연 해로운 것인 가 로부터 시작해서 하나하나 국민의 그릇된 소금 상식을 바 꾸려는 노력과 염 관리 당국의 올바른 죽염 인식을 위해 노 력하는 틈새를 비집고 다른 죽염 애호가와 취급자들을 붉은 죽염 신도로 만들려는 획책은 과연 온당한 행위인지. 이 기회에 소비자들의 이해를 돕기 위해 몇 가지 사항에 대 한 설명을 덧붙이겠다. 사람들의 취미가 다양한 탓인지 명명 大 道 백백하고 공명정대한 대도 로 나아가지 않고 꼭 뒷길 소 로와 지름길만을 찾아다니며 괴이한 설을 퍼뜨리고 다니는 부류들이 우리 주변엔 적지 않다. 행위의 유형을 들먹이면 괜스레 자신을 욕하는 건 아닌가 오해할 소지가 있어서 생 략하기로 하고 그런 부류들 중 상당수가 언필칭 인산 선생 首 弟 子 수제자 라는 표현을 쓴다. 그런 말을 퍼뜨리고 다니는 사람들일수록 뭔가 다른 목적이 있고 그것은 다름 아닌 장삿속일 따름이다. 또 그런 부류들 Part 3 김윤세 회장이 밝히는 자죽염에 대한 오해와 진실 45

48 은 소위 인산 선생의 주변에서 뭐 한 건 할 게 없나 라는 야 심을 갖고 며칠 내지 몇 년간 얼쩡거리다가 뭔가 장사가 될 것 같은 것이 있다는 판단이 서면 간다 온다 는 말 한마디 없이 사라졌던 사람들이다. 인산 선생의 수제자라고 불러도 좋을 만한 사람들이 없는 것은 아니다. 맡은바 자기 분야에서 참으로 열심히 그 뜻을 神 藥 神 方 論 펴기 위해 노력하고 신약신방론 을 과학적으로 입증 해 보여주기 위해 애쓸 뿐 자기 앞길을 개척하는 사람들이 어 렵사리 차려놓은 밥상을 제가 차지하려고 넘보지는 않는다. 죽염이라는 이름조차 아는 사람들이 거의 없던 시절, 밤잠 神 藥 설치며 신약 을 펴내 세상에 죽염을 알렸고 그것의 사업 화를 추진,소비자들에게 그 참다운 가치를 직접 체험하게 했던 장본인으로서 책임성 있게 선언하건대 붉은 죽염 은 인산 선생의 정통죽염제법에 의한 것이 아니다. 名 醫 명의 의 처방이나 제법은 그 어떤 부분도 가감하거나 변 경해서는 안 된다는 것이 필자의 변함없는 신념이다. 붉은 죽염 은 이미 제법의 변경을 시도한 결과이고 또 실제로 그 것을 쓰고 갑자기 몸이 붓고 갈증이 나는 등의 부작용을 체 험한 사람들도 나오기 시작한 만큼,더 이상 그 허망한 환 상을 가져서는 안 된다. 필자는 결코 붉은 죽염에 대해 좋지 않은 인식을 갖고 있지 는 않다. 다만 죽염이 건강에 좋은지 나쁜지,질병의 치료에 도움이 되는지 안 되는지, 붉은 죽염이 더 좋은지 나쁜지, 좋 다면 왜 좋은 것인지를 가리려면 오랜 연구와 실험이 필요 한데도 자신의 환상적 생각만을 갖고 소비자를 오도하는 잘 못을 지적하는 것뿐이다. 지금까지 죽염 덕 을 본 수많은 사람들은 붉은 죽염 덕을 본 것이 아니다. 자장면조차도 요리자의 솜씨와 재료에 따라 맛과 영양이 달라지는 법인데 하물며 사람의 생명과 건강에 직접적으로 영향을 미치는 물질을 어떻게 덜 된 인격의 소 유자 손에 맡길 수 있겠는가. 제품은 물질적 요소뿐만 아니 라 제조자의 오랜 경험과 철학, 수양을 통해 이룩한 인격까 지도 함유되어 있다는 점을 유념할 필요가 있겠다. 월간 <신토불이> 1994년 11월호 18~23p 수많은 강연회나 인산가 방문, 또는 다른 자리에서 의 만남을 통해 필자에게 자죽염이 몸에 더 좋기 때문 에 비싼 것이냐고 묻는 이들이 적지 않지만 필자는 어 떤 경우에도 더 좋다거나 아니면 덜 좋다거나 라는 이 분법적 이야기를 한 적이 없다. 자죽염의 값을 더 비싸 게 받는 것은 마지막 용융과정에 대나무가 더 들어가 는 점과 색깔이나 청결성 등을 감안해 선별하는 과정 을 거칠 때 수율이 현저히 떨어지는 점, 즉 생산품 중에 상품성을 인정해 실제로 자죽염으로 팔리는 비율이 매 우 적기 때문에 상대적으로 값이 비싼 것이지 더 좋은 것이기 때문에 비싼 것이 아니다 라는 이야기를 분명 히 해온 바 있다. 심혈 기울인 제품 쓰레기 운운은 상식 이하 다만 회색 죽염이든, 흰색 죽염이든, 자색 죽염이든 아 홉 번의 법제과정을 통해 천일염이 지닌 문제 소지를 제거하는 한편, 그 품질을 향상시킨 물질임에 틀림없 는 것이고 색깔과 맛 등을 감안해 자신의 취향대로 선 택해 활용하면 되는 것이다. 죽염을 제조하는 사람들 끼리 자죽염이 좋네, 회색 죽염이 좋네 하면서 검증 확 인도 안 된 내용을 가지고 시시비비를 논하는 소아병 적 태도를 보이는 것은 어느 면으로 판단하더라도 결 코 현명치 못한 처사라 하겠다. 그리고 어쨌든 현실적으로 수많은 사람이 실제로 효 과를 봤거나 본 사람들의 이야기에 근거해 귀한 돈을 들여 자신과 가족들의 건강을 염원하며 정성스레 먹고 있는 식품의 하나를 쓰레기 운운하면서 여과됨 없는 원색적 발언을 하는 것은 한마디로 상식 이하의 우매 함을 스스로 보여주는 사례라 할 것이다. 그 말대로라 면 자죽염을 쓰는 사람들은 누군가의 말도 안 되는 한 심한 주장에 현혹되어 효과도 없고 좋은 점도 없는 쓰 46

49 회색 죽염이든, 흰색 죽염이든, 자색 죽염이든 아홉 번의 법제과정을 통해 천일염이 지닌 문제 소지를 제거하는 한편, 그 품질을 향상시킨 물질임에 틀림없는 것이고 색깔과 맛 등을 감안해 자신의 취향대로 선택해 활용하면 되는 것이다. 죽염을 제조하는 사람들끼리 자죽염이 좋네, 회색 죽염이 좋네 하면서 검증 확인도 안 된 내용을 가지고 시시비비를 논하는 소아병적 태도를 보이는 것은 어느 면으로 판단하더라도 결코 현명치 못한 처사다 SPECIAL THEME 1 레기를 맹신하며 비싼 돈을 들여 구해 복용하고 있는 무지몽매한 사람들이라는 이야기가 된다. 굳이 자죽염에 대해 논하고 싶다면 다양한 연구 실 험을 통해 그 실상을 확인한 뒤에 밝혀진 사실을 과학 적 근거에 의해 언급하거나 발표를 하는 것이 기본이 無 知 偏 見 요, 상식이라 할 것임에도 불구하고 무지 와 편견 에 근거한 제 못난 소견을 만인이 지켜보는 방송매체 에 여과 없이 막말처럼 쏟아내는 것은, 하는 사람은 말 할 것도 없지만 방송 역시 현명한 태도라고 볼 수 없는 부분이다. 폴란드의 천문학자 코페르니쿠스가 천체들이 지 구를 중심으로 돌고 있다(천동설) 는 종래의 우주관 을 뒤엎고 지구를 위시한 모든 천체가 태양을 중심으 로 돌고 있다(지동설) 는 새로운 과학적 사실을 밝 혔을 때 그 이론을 따르는 많은 이 중 브루노처럼 불에 태워 죽이는 극형에 처해진 이를 위시해 사형당할 뻔했다가 종신가택연 금에 처해진 갈릴레오 등, 교회의 반발, 공격, 탄압이 상상을 초월할 정도로 극심했 다는 것은 주지의 사실이다. 이러한 역사적 사실은 세상이 알고 있는 것과 전 혀 다른 이론과 물질을 세상에 알리는 사람의 신간이 얼마나 고달프고 시련이 많으리라는 것을 극명하게 보 여주는 좋은 사례라 할 것이다. 이런 논란을 계기로 세 상에 없는 소금 죽염의 진정한 의미와 가치에 대한 올 바른 인식이 확산되었으면 하는 바람이다. Part 3 김윤세 회장이 밝히는 자죽염에 대한 오해와 진실 47

50 special 2 흔하지만 무시할 수 없는 암 발병률 1위 갑상선 국민건강보험공단에 따르면 2012년 한 해 갑상선 질환 환자 수가 110만 명을 넘어섰다. 현대 성인병의 대표적인 질병인 뇌혈관 질환 환자 수가 약 100만 명인 점을 감안하면, 결코 적지 않은 수임을 알 수 있다. 또한 갑상선암이 국내 암 발병률 1위를 차지하고 있다. 갑상선 질환의 궁금증을 풀어본다. 48

51 1P art 말 많고 탈 많은 나의 갑상선 은 건강할까? 갑상선 만큼 말 많은 장기도 없다. 갑상선암이 폭증하면서 나타난 현상이다. 최근에는 갑상선암이 아닌 다른 갑상선 질환에 대한 관심도 덩달아 높아지고 있다. 갑상선은 우리 몸에서 아주 작은 장기이지만, 영양소 대사 체온조절 발육 등 신체 전반에 영향을 미친다. 갑상선의 역할과 대표적인 갑상선 질환, 의심 증상에 대해 알아본다. 글 이금숙(헬스조선 기자) 사진 Imageforu, 조선DB 도움말 대한갑상선내분비외과학회 SPECIAL THEME 2 갑상선은 어디에 있나? 갑상선은 목의 앞쪽에 목젖이라고 부르는 갑상연골 아 래쪽에 있다. 폭 4cm, 길이 5cm의 나비 모양으로 공기 의 통로인 기관을 감싸고 있다. 무게는 15~20g 정도 다. 갑상선은 목 안쪽에 있기 때문에 외부에서 만져지 지 않지만 병에 걸리면 만져질 정도로 튀어나온다. 그 러나 목이 지나치게 길고 마른 사람은 병이 없어도 갑 상선이 만져질 수 있고, 반대로 목이 짧고 굵은 경우엔 병에 걸려도 갑상선이 만져지지 않을 수 있다. 등 생식 기관뿐 아니라 갑상선에도 있다. 따라서 여성 호르몬이 분비되는 한 여성들은 남성들보다는 갑상선 에 자극을 많이 받아 염증이 생기고 갑상선암을 비롯 한 각종 갑상선 질환에 잘 걸린다. 여성들이 남성보다 자가면역질환이 많다는 점도 원인으로 지목되고 있 다. 갑상선 질환 중 갑상선기능항진증의 경우, 비정상 적으로 자기 몸에 있는 조직에 대항하는 항체를 만들 어 조직을 파괴하는 자가면역체계 이상 이 가장 큰 원 인으로 꼽힌다. Part 1 말 많고 탈 많은 나의 갑상선 은 건강할까? 갑상선은 우리 몸에서 어떤 일을 하나? 갑상선은 갑상선호르몬을 분비한다. 갑상선호르몬은 우리 몸의 여러 장기와 세포에 작용해 신진대사를 조 절하는 기능을 한다. 먼저 탄수화물 단백질 등 영양 소 대사를 돕고, 심장 뼈 뇌의 발육을 촉진하며 체 온조절에 관여한다. 갑상선호르몬은 특히 태아와 영 유아기에 몸의 여러 장기가 생성되고 성장하는 데 매 우 중요한 역할을 한다. 이 시기에 갑상선호르몬이 부 족하면 치명적인 후유증이 남을 수도 있다. 임신을 한 여성은 갑상선 기능이 정상인 지 꼭 확인해야 한다. 갑상선 질환은 왜 유독 여성에게 잘 생길까? 바로 여성호르몬 때문이다. 여성호르 몬과 결합하는 여성호르몬 수용체는 난소 해조류 많이 먹으면 갑상선 질환이 생길까? 갑상선 질환으로 병원을 찾는 환자들이 가장 궁금해하 는 것 중 하나가 바로 미역 김 다시마 같은 해조류 를 먹어도 되느냐는 것이다. 해조류에는 요오드 성분 이 많이 들어 있고, 요오드는 갑상선호르몬의 원료이 기 때문에 필요 이상으로 많이 먹으면 갑상선 질환에 영향을 줄 것이라고 생각한다. 그러나 결론부터 말하 면 해조류의 요오드는 갑상선 질환과 큰 상관이 없다. 요오드 섭취가 너무 부족하면 갑상선기능저하증이 생 길 수 있다는 연구가 있긴 하지만, 해 조류를 많이 먹는 한국인에겐 전 혀 적용되지 않는다. 요오드 는 많이 먹더라도 쌓이지 않고 신장으로 배출되므 로 섭취량에 큰 신경을 쓰 지 않아도 된다. 그러나 요 49

52 오드 섭취를 제한해야 할 때가 있다. 갑상선암 수술 뒤 에 방사성동위원소 치료를 할 때다. 체내에 있는 요오 드를 최대한 배출한 뒤에 방사성동위원소 치료를 해야 갑상선에 남아 있거나 다른 곳으로 전이된 암세포를 효과적으로 파괴할 수 있다. 갑상선 질환의 치료는? 갑상선 혹이 있는 경우 혹이 양성일 때는 특별한 치료 를 하지 않는다. 6개월~1년에 한 번씩 갑상선 초음파 검사를 통해 종양이 악성으로 바뀌지 않았는지 정기 검진만 받으면 된다. 하지만 크기가 너무 커서 주위 조 직을 누를 때는 수술로 제거하기도 한다. 혹이 악성일 갑상선에 문제가 생기면 어떤 증상이 나타날까? 갑상선 질환은 크게 두 가지로 나뉜다. 갑상선에 혹이 있는 경우와 갑상선 기 능에 이상이 생긴 경우다. 갑상선에 혹 이 있으면 신체 증상은 없고, 혹이 큰 경 우 외부로 드러난다. 그러나 대부분 우 연히 건강검진을 통해 발견이 된다. 갑상선 기능에 이상이 있어 갑상선호 르몬이 필요 이상으로 많이 분비(갑상 선기능항진증)되거나 적게 분비(갑상 선기능저하증)되면 증상이 나타난다. 먼저 갑상선기능항진증이 있으면 음식 을 많이 먹어도 금방 배가 고프고, 살이 빠지게 된다. 음식이 빨리 에너지로 소 모되기 때문에 몸에 항상 열이 많고 더 위에 민감해진다. 자율신경 중 교감신 경이 자극돼 심장이 빨리 뛰고, 신경이 예민해지고, 성격이 급해지며, 손발이 갑상선기능항진증이 있으면 음식을 많이 먹어도 금방 배가 고프고, 살이 빠지게 된다. 반대로 갑상선기능저하증이 있으면 조금만 먹어도 살이 찌고, 몸에 열이 없어 추위를 많이 느끼게 된다 때는 크기와 주변 조직의 침범 여부에 따라 수술 등을 결정한다. 갑상선기능항진증의 치료는 체내 갑 상선 호르몬 농도를 줄여주는 항갑상선 제를 1~2년 정도 복용한다. 약을 잘 복 용한 경우 1~2년 만에 50~60% 정도 완치가 가능하다. 약물요법으로 완치 가 되지 못한 경우나 갑상선이 너무 커 진 경우, 임신을 해 빨리 치료를 받아야 할 필요가 있을 때에는 수술이나 방사 선 치료를 받기도 한다. 갑상선기능저하증일 경우 부족한 갑 상선호르몬을 보충하는 약을 복용한 다. 갑상선호르몬제를 먹으면 대부분 갑상선이 정상적으로 기능할 수 있다. 처음 약을 복용할 때에는 한두 달 간격 으로 병원을 찾아 혈중 갑상선호르몬 수치를 측정한 뒤 복용할 갑상선호르몬 의 양을 결정해야 한다. 떨리는 등의 증세가 나타난다. 갑상선 이 커지기 때문에 목이 부은 것처럼 보이고 안구가 돌 출되는 등의 외관상 변화도 일어난다. 반대로 갑상선 기능저하증이 있으면 조금만 먹어도 살이 찌고, 몸에 열이 없어 추위를 많이 느끼게 된다. 이유없이 피곤하 고, 기운도 없고, 말과 행동이 느려지고, 손과 얼굴이 붓고, 손발이 저리거나 쥐가 잘나고, 자꾸 졸리고, 피 부도 거칠어진다. 갑상선 질환을 알아보는 다양한 검사 혈액검사 혈액 속에 있는 갑상선호르몬, 갑상선자극호르몬을 측정해 갑상선 기능 이상을 진단한다. 갑상선 자가항 체 수치도 측정할 수 있다. 갑상선 자가항체는 하시모 토 갑상선염이나 그레이브스병과 같이 갑상선 자가면 역질환이 있을 때 수치가 증가한다. 초음파 검사 50

53 갑상선의 혹 등 모양을 보는 검사이다. 암일 경우 주변 갑상선보다 검게 보이고 경계가 뚜렷하지 않은 경우가 많으며 혹 안에 작은 반점이 보인다. 암의 가능성이 떨 어지는 혹이 발견됐다면 조직검사는 생략하고 초음파 검사를 6개월~1년에 한 번씩 시행해 혹의 변화를 관찰 한다. CT 검사 조직검사를 통해 갑상선암으로 판정이 났으면 CT 검 사를 한다. CT 검사를 통해 갑상선 주변의 기도 혈 관 근육 등에 암이 침윤됐는지 확인한다. 림프절 전 이 등도 살필 수 있다. 갑상선기능항진증의 대표 증상 - 잘 먹는데도 체중이 감소한다. - 늘 덥다고 느낀다. - 가만히 있는데도 심장이 빨리 뛴다. - 손이 심하게 떨린다. - 성격이 예민해지고 신경질을 자주 낸다. - 여성의 경우 월경량이 적고 월경주기가 불규칙하다. - 목 앞쪽에 갑상선이 만져진다. - 눈이 돌출한다. 갑상선기능저하증의 대표 증상 - 잘 안 먹는데도 체중이 증가한다. - 늘 피곤하고 졸리다. - 추위를 많이 탄다. - 변비가 심하다. - 온몸이 저리고 근육이 뻣뻣하며 통증이 있다. - 여성의 경우 월경량이 많고 월경주기가 불규칙하다. - 손발이 자주 붓고 부은 부위를 손으로 눌러도 잘 들어가지 않는다. - 목 앞쪽에 갑상선이 만져진다. SPECIAL THEME 2 Part 1 말 많고 탈 많은 나의 갑상선 은 건강할까? 51

54 2P art 갑상선암 수술, 해야 하나 말아야 하나? 갑상선암 과잉진단 과잉수술 논란이 커지고 있다. 일부 의사들은 갑상선암이 폭증하는 이유를 건강한 사람이 필요 없이 갑상선암 검사를 하기 때문이며, 이로 인해 과잉진단이 되고 수술을 안 해도 되는 사람들이 수술을 하고 있다고 비판하고 있다. 실제로 국내에서 한 해 갑상선암을 진단받은 사람은 4만 명에 달한다. 글 이금숙(헬스조선 기자) 사진 조선DB 의사들도 반대하는 갑상선암 검사 국내 갑상선암 발병률은 세계 1위로 영국의 17.5배, 일 본의 10배이다. 또 진단받은 사람은 대부분 갑상선을 떼내는 수술을 한다. 지난 3월, 국내 대학병원 등의 의사 8명으로 구성된 갑상선암 과다저지를 위한 의사 연대 가 성명을 발표 했다. 그들은 우리나라에서 갑상선암이 폭증하고 있 는 이유는 과잉검진 때문이므로 혹이 만져지는 등 특 별한 이상이 없을 경우 초음파 검사를 할 필요가 없다 고 주장했다. 2011년 국가암등록통계자료에 따르면 갑상선암은 1999~2011년 10여 년간 연평균 증가율이 23.7%로, 암 중 단연 1위다. 하지만 국내 갑상선암 환자의 5년 생 존율은 99.9% 이상. 게다가 암이 다른 곳으로 전이되 지 않고 갑상선에만 국한된 갑상선암의 5년 생존율은 100.5%이다. 암에 걸리지 않은 일반인보다도 생존율 이 높은 셈이다. 이렇게 갑상선암이 늘어났지만, 갑상 선암 사망자 수는 10여 년 동안 300명대로 변함이 없 52

55 다. 즉 조기검진으로 발견율은 높아졌지만, 사망자를 줄이는 데는 기여를 하지 못한 것이다. 전문가들은 조 기검진을 해서 아주 작은 암만 찾아냈기 때문 이라며 이런 암은 사망에 이르는 암이 아니고, 10~20년 뒤에 암이 커진 다음에 발견해도 생존율에 큰 영향을 미치 지 않는 암 이라고 말했다. 의사연대는 이 통계를 바탕으로 갑상선암의 조기 검진의 효과는 없다 며 특별한 증상이 없으면 검사를 하지 말라 고 했다. 최근 정부는 갑상선암 검사에 대한 가이드라인을 만들기로 했다. 연령 성별 증상 등에 따라 어떤 경우 갑상선암 검사를 해야 하는지 기준을 만든다는 것이다. 가이드라인은 올 6월 마련돼 전문가 공청회 등을 거쳐 확정될 계획이다. 라도 증상이 악화되지 않는 유두암 여포암(정상세포 와 비슷한 특성을 가진 암 종류)이다. 일본에서 암 발견 후 수술 없이 경과만 관찰했더니 5년 동안 암이 3mm 이 상 커진 게 6.4%, 10년 동안 3mm 이상 커진 게 15.9%였 다. 5년 동안 림프절에 전이되는 비율은 1.4%, 10년 동 안 전이되는 비율은 3.4%였다고 한다. 이처럼 갑상선 암은 진행이 매우 느린 암이기 때문에 위암 대장암 유방암 간암 등과 달리 조기 발견으로 인한 효과가 거 의 없다고 한다. 조기에 발견해서 치료를 하는 것이나 목에 혹이 만져지는 등 증상이 나타난 뒤 치료를 하는 것이나 치료 효과는 별 차이가 없다는 것이다. 그러나 갑상선 전문의들은 천천히 진행되는 암이라고 해도 일부는 그냥 두면 치료가 어려운 성질의 암으로 바뀐다 며 암을 찾아냈다면 적 갑상선암 조기진단이 잘되는 이유 갑상선암 조기진단 치료가 논란이 되 는 것은 다른 장기와 다른 갑상선의 특성 때문이다. 목뼈 앞쪽에 있는 갑상선은 작은 혹도 다른 장기보다 초음파 검사로 쉽게 발견된다. 일단 혹이 있으면 의사 는 방어 진료 심리 탓에 조직검사를 권하 는 경우가 많다. 환자도 불안감 때문에 거부하지 못한다. 국내 환자 5년 생존율 99.9% 이상 발병 스트레스 높아 극적으로 치료해야 한다 고 주장한다. 악성 암이 5%밖에 안 되더라도 그걸 찾 아내 치료를 하는 게 맞다는 주장이다. 갑상선암 수술 부작용 무시 못해 문제는 효과가 미미한 조기검진과 그로 인한 암환자 양산의 후유증이 너무 크다 는 것이다. 일단 암 진단을 받으면 환자들 은 극심한 스트레스를 겪는다. 사회생활 증상이 없어도 초음파 검사를 통해 갑상선 혹이 발견 되는 비율은 30~60% 정도다. 이 가운데서 5~10%가 암이다. 증상이 없는 사람 100명 중 2~6명은 갑상선암 이 있다는 의미다. 이렇게 검사에서 암이 발견되면 대부 분 수술로 이어진다. 갑상선을 진료하는 한 의사는 갑 상선암 진단 후 그냥 두고 보자고 하면 환자들은 불안감 에 수술을 하면 안 되느냐 고 묻는 경우가 많다 며 환자 가 원하는데 수술을 안 하기도 어렵다 고 말했다. 을 제대로 못하며, 우울증도 심각하다. 수술 부작용도 적지 않다. 성대마비 호흡곤란 발 떨림 등 수술 환자 의 약 10% 정도가 일시적이거나 영구적인 부작용을 경 험한다. 갑상선 조직 일부 혹은 전부를 떼어내면 갑상 선 호르몬 분비 기능에 문제가 생기므로 수술을 받은 환 자 대부분은 평생 호르몬제와 칼슘제를 먹어야 한다. 갑 상선암 치료에 들어가는 의료비도 상당하다. 건강보험 공단에서 나가는 갑상선암 진료비는 2008년 1,200억 원에서 2012년 2,600억 원으로 4년 사이 100% 이상 증 갑상선암의 95%, 진행속도 느려 갑상선암의 95%는 진행속도가 느려 치료를 하지 않더 가했다(건강보험공단 자료). 전문가들은 불필요한 수 술로 860억원이 낭비되고 있다고 추산한다. SPECIAL THEME 2 Part 2 갑상선암 수술, 해야 하나 말아야 하나? 53

56 3P art <신약>에서 말하는 갑상선 질환 처방법 갑상선은 우리 몸의 신진대사에 필요한 호르몬을 생산하기 때문에 작지만 중요한 기관 중 하나다. 그러나 종양이나 암이 발생했다고 해 제거해 버리는 일이 부지기수다. 수술하지 않고도 갑상선의 기능을 회복할 수 있는 방법을 <신약>에서 찾아봤다. 글 한상헌 사진 김종연, 인산의학 DB 갑상선 질환의 분류 기준은 호르몬의 양이다. 현대 의학에서는 갑상선 질환을 갑상선호르몬이 부족한 상 태의 기능저하증과 호르몬이 과잉 생산되는 기능항진 증으로 구분하고 있다. 그러나 <신약>은 갑상선이 붓 거나 비대해지는 종대에 대해 언급하고 있다. 목 아랫 부분에 위치한 갑상선은 나비 모양을 하고 있는데 신 체 이상으로 인해 크기가 변하고 제 기능을 하지 못하 게 되는 것을 말한다. 肝 인산 김일훈 선생은 갑상선 질환의 원인을 간 으로 보았다. 갑상선의 모든 신경은 간과 연결돼 있는데 이 肺 간을 통제하는 기관이 바로 폐 이다. 폐의 감시 감독 을 잘 받고 있으면 간은 제 기능을 제대로 할 수 있다. 그러나 신체의 이상으로 인해 폐의 기능이 떨어지고 간이 더 이상 폐의 감시를 받지 못하게 되면 기능이 제 한된다. 이로 인해 간과 연결된 신경조직이 갑상선을 통해 간의 이상을 알리는 것이 바로 갑상선 질환이라 고 했다. 虛 症 實 症 <신약>에서는 갑상선 종대에도 허증 과 실증 이 있다고 했다. 원기가 부족한 사람의 갑상선 종대는 허증이고 부족하지 않은 사람은 실증(<신약> 218쪽) 54

57 이라고 이야기하고 있다. 다시 말해 갑상선 기능이 항진됐다고 하더라 도 체력이 떨어지고 원기가 부족하 면 허증으로 보았고 갑상선 종대가 있더라도 체력이 바탕이 된다면 실 증이라고 했다. 갑상선 종대의 실증에는 다음과 連 翹 같이 처방을 하고 있다. 연교 와 桔 梗 荊 芥 防 風 길경 각 2돈, 형개 방풍 黃 芩 薄 荷 玄 蔘 황금 박하 현삼 천 川 芎 大 黃 山 梔 子 궁 대황 각 1돈, 산치자 竹 葉 片 5푼, 죽엽 7편 을 달여 복용한 百 會 다. 그리고 이와 함께 백회 에 침 을 놓고 그 자리에 개쓸개를 쪼개 약 1시간 정도 붙이면 입과 코로 개의 냄새가 흡입되면서 치료된다. 또 도 갑상선 종대가 발견되면 구운 마늘을 먹는데 처음에는 증세는 호전되지만 종대의 크기는 줄어들지 않는다. 그러나 계속해서 구운 마늘을 먹게 되면 폐와 간 기능이 회복되고 어느 순간 갑자기 사라지게 된다 념은 호르몬 생산의 이상인데, 이 호르몬을 인산의학에서는 맑고 맑아 더 이상 맑을 수 없는 물, 즉 정수라고 했다. 인체를 구성하는 물질의 최소 단위가 정수다. 뼈를 구성하는 골정수, 피를 구성하는 혈정수, 피육을 구성 하는 육정수 등 3정수가 바로 신체인 것이 다. 구운 마늘로 정수를 보충하게 되면 장기 의 기능을 되돌릴 수 있는 것이다. 그런데 이 구운 마늘의 효능을 극대화시키는 것이 죽염 이다. 인산 선생은 불순물이 없는 소금, 백금 성분의 죽염에 구운 마늘을 찍으라고 했다. 갑상선 종대가 발견되면 구운 마늘을 먹 는데 처음에는 증세는 호전되지만 종대의 크기는 줄어들지 않는다. 그러나 계속해서 구운 마늘을 먹게 되면 폐와 간 기능이 회복 되고 어느 순간 갑자기 사라지게 된다. 꾸준 白 마뱀과 백강잠 蠶 을 각 1근씩 생강 한 복용이 핵심이다. 위에 얹어 불 위에 올려놓고 찐 다음 이를 가루로 만들어 식사 전에 한 숟 가락씩 아침 저녁으로 진한 생강차와 함께 먹는다. 夏 枯 草 牡 蠣 갑상선 종대의 허증에는 하고초 5돈, 모려분 갑상선암 치료에 대해 <신약본초>에서는 15~30분짜리 마늘쑥뜸을 뜨라고 했다(<신 약본초> 779쪽). 밭마늘을 곱게 다져 약쑥에 넣고 뜸을 뜨면 약쑥불이 아니라 마늘즙이 끓어 아래로 내려가게 粉 肉 2돈, 육종용 蓉 當 歸 元 肉 酸 당귀 원육 볶은 산조인 된다. 마늘즙이 내려가 종처에 닿으면 자동으로 터진 棗 仁 遠 志 人 蔘 黃 원지 인삼 황기 白 朮 白 백출 백복신 다고 기록하고 있다. 茯 神 唐 木 香 元 甘 草 각 1돈, 당목향 원감초 각 5푼을 함께 달 여 먹는다. 이때 혈액형에 따라 추가해야 할 약재들이 附 子 있다. B형의 경우 부자 5푼을 추가해 넣고, A형은 上 品 鹿 茸 상품 녹용 1돈을 더 넣는다. AB형과 O형도 A형 과 마찬가지로 녹용을 추가하도록 한다. 그러나 O형의 앞서 갑상선 질환의 원인으로 간과 폐의 이상을 언 급했다. <신약본초>에서는 폐병과 간병에 무엿(<신약 본초> 782쪽)이 신약이라고 했다. 해발 500m 이상에 서 거름에 유황을 적당히 섞어 밑거름한 후 자란 서리 맞은 무를 쓰라고 했다. 경우 녹용이 몸에 맞지 않는 사람이 있다. 이를 확인해 증상에 따라 가미해 쓰도록 한다. 좀 더 쉬운 방법으로 갑상선 종대를 치료하는 방법 또한 언급했는데, 바로 구운 마늘이 효과적이라고 했 다. 마늘을 껍질째 구우면 끈끈한 액체가 나온다. 이것 이 바로 정수다. 현대의학에서 보는 갑상선 질환의 개 SPECIAL THEME 2 Part 3 <신약>에서 말하는 갑상선 질환 처방법 55

58 김연아 주치의 나영무의 건강토크 발목 삔 상태서 며칠 후 통증 사라졌다고 방치하면 낭패 부기 최대한 빼줘야 발병 안 난다 우리나라 사람들은 인내심이 뛰어나다. 그래서 웬만한 통증은 대수롭지 않게 여기고 잘 참는 편이다. 하지만 너무 가볍게 여기다 낭패를 보기 쉽다. 대표적인 것이 발목을 삐었을 때다. 보통 침을 맞거나 단순히 얼음찜질을 한다. 그러다 통증이 다소 가라앉으면 나은 걸로 착각한다. 회복되지 않은 상태에서 발목을 계속 사용하면 후유증으로 더 크게 고생하게 된다. 글 나영무(솔병원 원장) 사진 Imageforu 회사원 정모(48)씨는 두 달 전 발목을 삐었는데 잠깐 붓 다가 3일 지나 통증이 사라져 많이 걷고 뛰는 등 운동을 계속했다. 그러다 최근 발목이 부어오르며 통증이 밀려 와 진료실을 찾아왔다. 정씨는 발목이 흔들리고 헛딛는 느낌까지 수반된다고 말했다. 가정주부 오모(51)씨는 등산 마니아다. 그녀는 집 근처 산을 내려오다가 발목을 접질렸는데 뚝 소리와 함께 발 목이 부어올랐다. 부기와 통증이 일주일이 지나도 가라 앉지 않고 한 달이 넘었지만 계속 아프다. 발목에 무언가 걸리는 느낌과 더불어 움직임도 불편했다. 두 분 모두 후유증 때문이다. 처음 발목을 삐어 부어 있 을 때 부기를 빨리 빼지 않으면 그대로 굳어버린다. 마치 고인 물이 탁해지고 썩는 것처럼 염증 세포들이 없어지지 않고 계속 남아 만성염증을 일으킨다. 삐었을 때 부기가 오르면 부상이 심한 것 발목이 삔다고 하는 것은 발목 관절을 이어주는 인대 또 는 발목을 지나는 힘줄이 늘어나거나 찢어지는 경우를 말 한다. 발목의 인대는 내측(안쪽)과 외측(바깥쪽)인대로 나뉜다. 대부분 발목이 안쪽으로 돌아가면서 외측인대가 다치는 경우다. 내측인대가 다치는 경우는 흔치 않은데 발목이 외측으로 심하게 돌아갈 때 발생한다. 56

59 이러한 발목염좌는 경중에 따라 1~3도 손상으로 구분 한다. 1도는 인대가 약간 늘어나는 경우로 1~2주 정도면 완전 회복이 가능하다. 2도 손상은 인대가 약 30~70% 정도 찢어지는 것으로 회복에 4~6주 이상 소요된다. 3도 손상은 인대의 완전 파열로 8주 이상의 치료가 필요하다. 2도 이상에서는 부기가 발생하고 완전 회복이 힘들어 후 유증이 남게 된다. 삐었을 때 부기가 오르면 부상이 심하다고 생각해 치료 에 정성을 들여야 한다. 방치하면 반드시 후유증과 합병 증이 생긴다. 붓는다는 것은 세포가 파열된다는 것이므 로 심한 손상으로 여겨야 한다. 그리고 부기는 최대한 빨 리 빼주어야 한다. 부기가 빠질 때까지 냉찜질을 20분씩 하루에 3~5회 해주면 좋고, 탄력붕대를 이용해 발끝부터 종아리까지 압박해 30분간 감은 뒤 푸는 것을 하루 3~4회 정도 반복 하면 부기가 빨리 가라앉는다. 최대한 발을 높이 올려놓 으며, 많이 걷는 것을 삼가는 것이 바람직하다. 발목염좌 후 발생하는 후유증에는 발목의 불안정성을 우선적으로 꼽을 수 있다. 말 그대로 발목 관절이 불안정 하다는 뜻이다. 즉 인대는 관절을 이어주는 역할을 하는 데 인대가 늘어나거나 찢어지면 관절을 잡아주지 못해 흔 들거리는 것이다. 이때 걷거나 뛰게 되면 발목이 불안한 느낌을 가질 수 밖에 없다. 불안정하기 때문에 삔 곳을 또 삐게 되는 악순 환이 되풀이된다. 발목 인대 제 역할 못 하면 힘줄의 근력 키워야 인대가 관절을 잡아주지 못하면 발목의 내 외측 힘줄이 그 역할을 다소 대신한다. 따라서 주변의 힘줄에 염증이 발생해 복숭아뼈 밑이 부어오르기도 하고, 누르면 아프 고, 힘을 줄 때 통증이 생긴다. 이 같은 불안정한 관절은 발목을 지나는 힘줄의 근력을 키워 인대를 대신해 주어야 한다. 예를 들어 발의 옆을 벽에 대고 밀면서 5초 동안 버 티면서 힘주기, 한 발로 30초간 서 있기 등의 운동을 하루 중 장년층에게 유익한 발목 통증 예방 운동법 발목근력보강운동 (왼쪽 사진) 밴드를 발등 쪽에 걸고 엄지발가락이 무릎 쪽을 향하도록 발목 을 뒤로 꺾으면서 운동한다. (오른쪽 사진) 밴드를 발바닥 쪽에 걸고 발가락을 구부리면서 발목을 앞으 로 꺾으면서 운동한다. 10회 이상 하면 도움이 된다. 다음으로 발목 관절 주위에 만성염증이 생기는 활액막 염이다. 발목을 삐었을 때 생기는 염증들이 서로 눌어붙 고, 찢어진 인대가 아물면서 속으로 흉이 져 주변의 살들 이 두꺼워진다. 두꺼워진 조직들은 발목이 무리를 하면 (많이 걷거나 뛰거나, 등산을 심하게 하거나) 서로 마찰돼 염증을 일으켜 통증을 유발한다. 이때에는 아픈 부위에 소 염제를 바르고 손가락으로 10분간 마사지를 하루 2~3회 정도 해주면 두꺼워진 조직들이 부드러워진다. 감각신경의 둔화도 후유증으로 발생한다. 바로 위치와 움직임을 감지하는 고유수용성 감각신경의 둔화다. 이 신경의 기능은 눈을 감고도 발목의 운동 상태 여부를 구 분하는 판단이다. 인대와 힘줄 속에 이 신경이 많다. 따라 서 발목을 삐어 인대와 힘줄을 다치면 이 신경도 다친다. 발목의 위치를 잡지 못하고, 균형 감각이 떨어져 발을 디 뎌도 불안하고 이상한 느낌이 지속되는 이유다. 고유수용성 감각신경 기능이 떨어지면 발목을 삐게 될 확률이 높아진다. 이 신경 기능을 회복하기 위한 운동으 로 한 발로 30초 이상 서 있기, 하나의 계단 오르내리기, 불규칙한 표면 위에 서 있기 등을 꾸준히 하면 기능이 좋 아진다. 나영무 원장 국내 스포츠 의학의 선구자인 나영무 원장은 1996년부터 2013년까지 축구 국가대표팀 주치의를 역임했고 현재는 피겨스타 김연아의 주치의로 활동해 왔다. 57

60 김재원의 건강 나누기 내 몸이 내 인생을 배신하기 전에 꼭 읽어야 할 책 <신약 神 藥 >과 <내 안의 의사를 깨워라> 약이라기보다는 평범한 풀이나 농산물을 신비의 효능 지닌 神 藥 으로 업그레이드시켜 神 藥 <신약 >을 읽어본 사람들은 알고 있다. 책 이름이 <신 약>이지만, 내용 중엔 우리의 상식으로 약 이라 부르기 어려운 풀도 등장한다. 아니 어떤 면에서 우리 주변에, 우 리가 모르는 약들이 이토록 많았는가를 가르쳐주는 책이 기도 하다. 소금을 약이라 부르는 사람은 없었다. 마늘도 약이라 부를 사람은 거의 없다. 그러나 <신약>을 읽어본 사람은 우리 주위에, 아마도 역사가 시작된 이래 흔하게 지천으 로 깔려 있는 소금이나 마늘 같은 평범한 식품들이 불치 의 병으로 알려져 왔던 암을 거뜬히 이겨내고 있다는 사 실에 새삼스레 놀라고 있다. 이처럼 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 마늘이나 홍화 씨, 유근피 등 각종 식물을 비롯해 다슬기나 오리 등의 흔 한 동물들이 실제로는 신약 임을 알려준 김일훈 선생은 우리가 신약이 풍부한 축복받은 땅의 주인임을 일깨워준 것이나 다름없다. <신약>은 죽염의 신비에서부터 죽염과 마늘의 효능이 抗 癌 합쳐져 일궈내는 항암 등 신비한 약효에 이르기까지 경이로운 내용을 담고 있는 책이다. 네이버에 들어가 <신 약>을 검색해 보면 1,519개나 되는 블로그에서 <신약>을 얘기하고 있다. 그 이외에 많은 카페나 사이트에서도 <신 약>을 다루고 있다. 처음 출판될 때 <신약>은 출판사가 책 내주기를 꺼려 해 인산 선생의 아들 김윤세 회장이 전세방을 빼 월세로 옮기고, 그 돈으로 자비출판을 했는데, 그런 책이 의료 관련 서적 가운데 가장 많은 부수가 판매된 베스트셀러 가 된 것이다. 지금은 대체의학 시대다. 거의 모든 방송이 매일 대체 의학을 다루고 있다. <천기누설> <엄지의 제왕> <만물 상> <숨> 등 많은 프로그램에서 다루어진 식품의 대부분 이 이미 <신약>에서 언급한 식품들이다. <신약>은 우리나라 대체의학의 시조가 된 책 <내 안의 의사 >는 내 몸의 능력 살리는 책 우리는 밥으로 고칠 수 없는 병은 약으로도 고칠 수 없다 는 히포크라테스의 명언을 잘 알고 있다. <신약> 역시 이 름은 신약 이지만, 내용은 우리 주변에 흩어진 세상이 약 이라 부르지 않는 것들의 약효 에 대해 다루고 있다. 우리 주변에 늘 있어 왔으나 우리가 모르고 있던 동식 물의 재발견. 인산 선생은 우리나라 산하의 흔한 풀들은 70% 이상이 약초이다. 석유나 지하자원 하나 없는 우리 는 이 약초를 가지고 나라를 부강하게 해야 한다 는 약초 58

61 부국론 을 제창하기도 했다. 그러면 김윤세 회장의 <내 안의 의사를 깨워라>는 어 떤 책인가? 한마디로 이 책은 <신약>에 나타낸 인산 선생 의 이론과 주장, 즉 인산의학 의 처방이나 실천법, 인산 의학 치료의 사례 등을 집대성해 놓은 책이다. <내 안의 의사를 깨워라>는 108편의 이야기로 구성된 1,101쪽에 달하는 방대한 분량의 책이다. 인산의학의 이 론부터 실천까지 다 들어 있다. 제목이 암시하듯이 인산 의학이 바로 내 안의 의사 깨우기 라는 것이다. 우리 몸속 에 있는 자연치유력, 즉 내 몸이 지닌 건강의 능력만 잘 유 지 관리하면 건강하게 살 수 있다는 얘기다. 현대의학이 인위적 인공적인 반면 인산의학은 자연치유가 중심 사상 <신약>이나 <내 안의 의사를 깨워라>가 제시하는 인산의 학은 자연의학 이다. 인산의학이 자연치유를 강조하는 반면, 현대의학은 인위와 인공, 조작, 무리를 가할 수밖 에 없는 기술의 의학, 지식의 의학에 불과하다는 것이 두 권의 책이 제시하는 주요 골자다. 우리 주변에 흩어진 흔한 소재들을 의학의 수준에까지 끌어올린 책이 <신약>이라면, <신약>이 제시한 그 수많 은 소재, 죽염이나 마늘, 유근피, 다슬기 등 자연 속의 명 약 으로 우리 몸을 관리한다면 내 몸이 알아서 내 몸을 고 치는 의사의 역할을 한다는 자연치유 이론이 <내 안의 의 사를 깨워라>라고 볼 수 있다. 두 책의 특징 중 또 한 가지는 인산의학은 돈 많은 사람 들의 의학이 아니라 가난한 그 누구라도 내 것으로 할 수 있는 의학이라는 점이다. 어려운 시대를 살고 있는 사람들 에게 크게 어필하고 있다. 죽염에 대한 인산 선생의 이런 철학이 인산의 육성 으로 <신약>에 소개된 부분을 보자. 내가 이것(천일염)으로 신약(죽염)을 만들어야 모든 인류의 암, 난치병, 괴질을 물리치고 건강을 되찾을 수가 있어요. 만약 웅담, 사향을 권한다면 돈 많은 갑부들이나 먹고 살지, 가난한 백성들이 어떻게 살 수 있겠어요? 그래서 태평양 물이 마르지 않는 한 끝없이 나올 수 있는 천일염을 대나무통에 넣고 소나무 장작불을 이용해 아홉 번 법제하여 신약으로 만들어야겠다고 생각을 한 것입니다. 김 재 원 여원 포럼 회장 / 인터뷰 365 회장 / 서울시 성평등 자문위원 / 한국신지식인협회 고문 / Miss Intercontinental 선발대회 한국대회장 / 2011 대한민 국 대표강사 이메일 _ [email protected] 블로그 _ 59

62 한국 약초의 재발견 잘못 만지면 온몸에 두드러기 호흡곤란 부르는 옻 암과 난치병 치료에 중요 역할 글 김정아 사진 조선DB 독도 잘 쓰면 약이 된다 는 말이 있다. 실제로 우리 몸 은 독으로 또 다른 독을 잡아 병을 치료하는 경우가 종종 있다. 벌독이나 뱀독이 난치병질환 치료에 효과를 보고 있고, 옻도 마찬가지다. 옻이 위험한 것은 알레르기 때문이다. 옻 껍질에 있는 우루시올이라는 성분이 알레르기 반응을 일으키는데, 민 감한 사람은 살짝 만지거나 소량만 먹어도 온몸에 두드러 기가 생기고 진물이 나며, 심한 경우는 기도가 붓고 호흡 곤란까지 생길 수 있다. 하지만 <신약>에서는 옻이 각종 암과 난치병 치료에 있어서 산삼과 비견할 만큼 중요하고 효과과 높다 고 말하고 있다. 혈압 높거나 임산부 성질 급한 사람은 피해야 <동의보감>에는 마른 옻은 뭉쳐 있는 나쁜 피를 풀어주 고, 장을 잘 통하게 하고, 기생충을 죽이며 피로를 다스린 다 고 되어 있고, <신농본초경>에는 골절상을 치료하며 몸이 저린 증상이나 신경통에 효험이 있다 고 기록돼 있 다. <명의별록>에는 기침을 없애고 소화기 장애로 인한 요통에 효능이 있으며, 소장의 기능을 좋게 해 회충을 없 앤다 고 말하고, <약성론>에는 삼충(회충, 요충, 조충)을 없애며 여성의 무월경을 치료한다 고 나와 있다. 이처럼 옻은 누군가에게는 다양한 질환을 치료하는 데 최고의 약 이 된다. 이런 옻의 효능에 대해 일찌감치 인산 선생은 <신 약>을 통해 전하고 있다. <신약>에 의하면 옻은 가장 훌륭한 방부제이며 살충제 로 암의 근치를 위해서 반드시 사용된다고 말한다. 또한 옻은 위장에서는 소화제가 되고, 간에서는 어혈약이 돼 淸 血 劑 염증을 다스리며, 심장에서는 청혈제 가 돼 제반 심 장병을 다스리고, 폐에서는 살충제가 돼 결핵균을 멸하 利 水 藥 며, 콩팥에서는 이수약 이 되어 오장육부의 제질병을 다스린다. 온몸의 신경통 및 관절염, 피부병 등에도 옻은 훌륭한 약이 된다. 하지만 주의할 점이 있다. 말린 옻껍질을 복용할 때는 혈액주사를 맞으면 극히 위험하고 몸의 상처 부위에 옻진 액이나 삶은 물이 닿아도 위험하므로 조심해야 한다. 또 한 옻은 열성이기 때문에 임산부를 비롯해 열이 많거나 혈압이 높은 사람, 성질이 급하고 스트레스를 잘 풀지 못 하는 사람은 피하는 것이 좋다. 60

63 The Life 생활 건강하고 원초적이며 지혜로운 인산가의 생활방식, 그 튼실한 라이프스타일로의 초대 62 인산가 여정- 충남 태안 68 힐링로드-백두대간 6 72 MBN <천기누설> 다시 보기 76 도정노인의 현대 인산의학 처방 해설 78 우성숙 교장의 설악산 편지 80 조용헌 박사의 동양학 살롱 83 인산가 뉴스 61

64 인산가 여정 충남 태안 파도가 쌓은 모래언덕 추억이 쌓이는 절경들 봄이라 하기에 햇살이 뜨겁고, 여름이라 하기에 바람의 서늘한 기운이 남아 있는 6월. 바다가 손짓을 한다. 파도와 바람이 만나 신비로운 풍경을 만들고, 한 사람의 정성스런 손길로 아시아 최초의 수목원이 탄생했다. 바다와 파도, 햇살과 꽃이 공존하는 속에서 사람들은 더없이 행복한 시간을 맞는다. 글 사진 오주환 (여행작가) 1 62

65 1 국내에서 사막의 감동을 느낄 수 있는 신두리 해안사구. 63

66 우리 땅에는 사막의 감동을 받을 수 있 는 곳이 없을까? 사하라나 타클라마칸 사막에 비할 수는 없지만 태안의 신두리 해안사구에 가면 사막의 분위기를 느낄 수 있다. 바다에서 밀려온 모래가 언덕을 형성하고, 모래언덕에는 사막에서나 볼 수 있는 바람자국이 감춰져 있다. 신두리 해안사구는 해안을 따라 형성 된 길이 약 3.4km, 폭 약 0.5~1.3km의 모래언덕이다. 파도에 의해 해안으로 운 반된 모래가 풍랑에 밀려 올려지고, 탁월 풍(일정 기간 동안 출현빈도가 가장 높은 풍향의 바람)에 의해 낮은 구릉 모양으로 쌓여서 형성되었다. 신두리 해안사구의 바람 속에서 넓은 사구에는 몸을 숨길 만한 장소를 찾 기 어렵다. 한줄기 바람이라도 지나가면 스산한 분위기가 감돈다. 이런 환경 덕분 에 영화 <최종병기 활>에서 쫓고 쫓기던 쥬신타(류승룡 분)와 남이(박해일 분)가 자인(문채원 분)을 사이에 두고 정면으로 맞서 서로에게 활을 겨누는 장면이 빛을 발할 수 있었을 것이다. 황량한 분위기와 팽팽한 긴장감이 극에 달할 즈음 남이의 활시위를 떠난 화살이 곡선을 그리며 쥬 신타의 목을 사선으로 꿰뚫는다. 그리고 들려오는 남이의 한마디. 바람은 계산 하는 것이 아니라 극복하는 것이다. <최 종병기 활>의 마지막 엔딩 전투신은 모 래바람 날리고, 나무 한 그루 보이지 않 는 거친 신두리 해안사구가 있었기에 빛 을 발했다. 신두리 해안사구를 전체적으로 조망하 고 천천히 돌아보려면 먼저 우측의 모래 언덕으로 올라야 한다. 이곳에 서면 울퉁 불퉁 솟은 구릉이 파도처럼 이어지는 모 습과 구릉 뒤로 끝없이 펼쳐진 바다가 장 2 태안의 대표적인 해수욕장인 천리포 해수욕장. 2 64

67 3 3 싱그러운 숲에서 파도 소리를 들으며 캠핑을 할 수 있는 학암포오토캠핑장. 관을 이룬다. 구릉에서 바라보면 의외로 모래보다 초목이 가득한 걸 보게 된다. 처 음부터 이런 모습은 아니었다. 10여 년 전 만 해도 사막의 축소판과도 같았다. 해안 사구에 자란 아카시아를 베어내자 초목 이 모래언덕을 잠식하게 되었다고 한다. 구릉 아래의 길을 따라가서 끝에서 해 안으로 내려서면 신두리 해안사구가 모 래언덕이라는 것을 실감하게 된다. 바닷 가 백사장과 맞붙은 곳에서부터 언덕이 형성되는 것을 눈으로 확인할 수 있고, 언덕을 뒤덮은 모래에는 바람이 불어와 그려낸 그림이 선명하다. 어느 곳에서는 물결무늬가 선명하고, 어느 곳에서는 무 늬는 약하지만 바람이 옮겨다 놓은 모래 가 작은 능선을 이룬다. 자연이 시간을 두고 조금씩 만들어가는 세상을 이곳에 서 목격하게 된다. 학이 날아간 듯 오토캠핑의 명소 학암포 6월은 본격적인 오토캠핑이 시작되는 시 기다. 오토캠핑은 오토모빌 automobile 과 캠핑 camping 의 합성어. 자동차만 있다면 자연 속에서 마음껏 휴식을 취할 수 있다 는 게 매력이다. 학암포 해변 옆 학암포 오토캠핑장에서는 초록 세상의 싱그러 움과 파도의 잔잔한 소리를 들으며 캠핑 을 할 수 있다. 캠핑장에서 학암포 해변까지는 도보 로 2~3분 거리. 학이 날아가는 비경을 간직한 태안반도 북단의 대표 해수욕장 학암포는 포구와 해수욕장이 함께 있는 곳이다. 명물인 학바위를 중심으로 W자 모양의 해수욕장이 펼쳐지고, 고운 모래 사장이 해외 리조트의 프라이빗 비치 같 은 고급 해수욕장 분위기를 풍긴다. 가족 여행객들은 바닷물이 빠지고 난 해변에 서 모래성을 쌓으며 해수욕을, 연인들은 시원한 바람을 맞으며 융단 같은 모래 위 에서 행복한 시간을 갖는다. 파도가 잔잔 하고 포근해서 마음이 크게 편안해지는 땅 이란 태안의 이름처럼 언제라도 편안 함을 누릴 수 있는 곳이다. 깔끔한 캠핑 환경과 전기, 수도시설 등 편의시설, 저렴한 이용료(승용차 9,000 원, 승합차 1만 4,000원-6월 기준)도 커 다란 만족을 준다. 캠핑 사이트는 총 70 곳. 주말을 앞둔 금요일 오후부터는 각양 65

68 각색의 텐트로 가득 채워진다. 캠핑장은 주차 공간과 캠핑 공간이 한 세트다. 각 사이트마다 나무를 심어 자연스레 구역 도 정해주고, 한낮에는 시원한 그늘도 제 공한다. 예약은 인터넷을 통해서만 가능 하다. 1인이 예약할 수 있는 사이트는 2 곳으로 한정되어 있고, 기간은 2박 3일까 지 가능하다. 천리포수목원의 초여름 정취 태안에 가면 꼭 들러야 할 곳이 천리포수 목원이다. 아시아에서 최초, 세계에서 열두 번째로 세계수목원협회에서 아름 다운 수목원으로 인증한 곳이다. 천리포 해변 옆에 자리한 천리포수목원은 1979 년 한국으로 귀화한 미국인 민병갈 Carl Rerris Miller 이 설립한 국내 최초의 민간수목 원이다. 민병갈은 1945년 미군 정보장교 로 한국에 온 뒤 1962년 사재를 털어 천 리포 해변의 부지를 매입해 1970년부터 수목원을 조성했다. 처음에는 국내 자생 종을 중심으로 조성하다, 1973년 이후 외 국에서 다양한 묘목과 종자를 가져다가 식재했다. 현재 1만 3,200여 종류의 식물 종을 보유하고 있는 국내 최대 식물종 보 유 수목원이다. 설립 이후 40년간 연구목적 이외에는 개방하지 않다가 2003년 3월부터 밀러 가든을 일반에 개방하고 있다. 천리포수 목원의 아름다움은 제일 먼저 만나는 연 못에서부터 시작된다. 파라솔처럼 펼쳐 진 니사나무의 가지와 파란 하늘을 담은 연못, 그리고 초가를 본떠 만든 구 행정 사무실의 어우러짐이 외국의 멋진 호수 풍경과 흡사하다. 바다가 보이는 탐방로 를 따라 걸으면 게스트하우스로 이용되 는 멋진 해송집도 보인다. 해송집 외에 도 배롱나무집, 측백나무집 등 7채의 게 스트하우스가 있어 언제든지 여행자가 수목원에서 금쪽같은 휴식을 취할 수 있 도록 배려하고 있다. 거미줄처럼 사방으로 이어진 밀러가 든의 탐방로를 걸으면 호랑가시나무의 붉은 열매, 겨우내 꽃눈을 품고 있다가 잎이 채 나기도 전인 겨울에 서둘러 꽃망 울을 터뜨리는 풍년화를 만나게 된다. 봄 에는 400여 종의 목련이 아름다운 자태 를 뽐내고, 군락으로 자리 잡은 수선화의 화려한 꽃잔치도 펼쳐진다. 유황 황토밭에서 재배한 태안 6쪽마늘 태안의 자랑은 아름다운 자연환경에서 그치지 않는다. 맑고 깨끗한 환경, 낮은 구릉으로 이어지는 기름진 땅에서 전국 제일의 6쪽마늘이 생산된다. 마늘은 우 리네 식생활에서 빼놓을 수 없는 조미양 념 채소다. 강한 냄새를 제외하고는 100 一 害 가지 이로움이 있다고 하여 일해백리 百 利 라고 부른다. 항암 작용 및 심장병 예 방 효능, 강장효과는 이미 잘 알려진 대 로다. 2002년 미국 <타임>지는 마늘을 세계 10대 건강식품으로 선정하였으며, 4 4 세계적으로 아름다움을 인정받은 천리포수목원 산책로. 5 맛과 효능을 인정받은 서산태안 6쪽마늘. 5 66

69 미국암연구소 NCI 는 1992년 건강한 몸을 유지하게 하는 Designer food 피라미드 의 최상위에 마늘을 올려놓았다. 태안에서 생산된 마늘은 토종마늘인 한지형 마늘이다. 유기질 비료를 써야 하 는 등 재배방법이 까다롭다. 평당 수확량 도 스페인종인 대서마늘이 5~6kg인 데 반해 3kg으로 훨씬 적다. 대신 향이 진하 고 아린맛이 덜하다. 서산태안6쪽마늘 조합공동사업법인은 토종마늘의 명맥 유지와 보호를 위해 1,300여 농가와 계 약재배를 하고 수확, 건조, 저장, 유통을 책임진다. 신선하고 영양이 살아 있는 마 늘을 일 년 내내 먹을 수 있는 이유다. 특 히 발효흑마늘은 맛과 향이 우수하고, 조 직이 단단한 마늘을 엄선해 최적의 온도 에서 발효숙성시킴으로 매운맛, 냄새 없 이 새콤달콤한 맛을 낸다. 인산가에서는 태안의 토종마늘을 인산 선생의 가르침 대로 황토밭에 유황을 뿌려 재배한 것을 보급한다. 알이 조금 작긴 하지만 돌덩이 처럼 단단하고 일반 마늘과 비교할 수 없 을 정도로 저장기간이 길다. 볼거리 태안해안국립공원 국내 유일의 해안국립공원을 가진 태안의 해안선 길이는 무려 530.8km에 달한다. 태안 반도 해안을 따라 30여 곳의 해수욕장이 포진해 있다. 가장 유명한 곳이 대천, 변산해수욕장과 함께 서해안 3대 해수욕장으로 꼽히는 만리포해수욕장이다. 만리 라는 지명에 걸맞게 해변이 2km가 넘기 때문에 천천 히 산책하며 나만의 시간을 만끽할 수 있다. 만리포해 수욕장을 중심으로 위로는 구름포, 의항, 백리포, 천리 포, 아래로는 어은돌, 파도리, 연포, 몽산포, 청포대로 해서 안면도로 이어진다. 가히 해수욕장의 천국이라 할 만하다. 맛집 태안에는 독특한 낙지요리가 있다. 박속밀국낙지 탕이다. 밀과 보리를 갈아 칼국수와 수제비를 뜨 고, 낙지를 넣어 먹었던 밀국낙지탕을 상품화한 것 이다. 박속의 깔끔한 맛과 낙지의 구수함이 일품이 다. 원풍식당( ), 이원식당( ) 가는 길 서해안고속도로 서산IC 서산(32번국도) 충청남도 서산의료원 예천사거리 좌회전 정 라삼거리 삼척교를 건너 좌회전 태안 방향 평천IC교 우회전 태안시외버스터미널 교 통광장 오거리 원북면 방향 반계삼거리 좌회전 닷개삼거리 좌회전 신두리보건소 신두리 해변 신두리 해안사구 67

70 HEALING ROAD 백두대간 6 삼도 三 道 의 교차로 넉넉하면서 장쾌한 덕유산 깊은 산 그곳에 야생이 숨 쉰다 논개의 고향 전북 장수 영취산에서 지난 호를 마무리했다. 이번 호부터 백두대간 덕유산권에 들어선다. 흔히들 백두대간 덕유산권은 빼째(신풍령 또는 수령)에서 남덕유를 거쳐 백운산~육십령까지 27.4km를 말한다. 남북한 산줄기를 이어주는 식생학적으로나 산지체계상으로 德 裕 山 1,614m 매우 중요한 위치에 있다. 높이면에서도 덕유산 은 남한에서 한라산, 지리산, 설악산에 이어 네 번째이며, 최고봉은 향적봉이다. 글 사진 박정원(월간산 부장) 68

71 1 덕유산은 그 산세와 위치로 흔히 북덕유와 무룡산에서 삿갓재로 내려오는 등산로. 파란 하늘이 백두대간의 정취를 더한다. 남덕유로 구분된다. 북덕유는 넉넉하고 웅장 肉 山 한 육산 인 반면, 남덕유는 장쾌하고 힘찬 骨 山 골산 이다. <대동여지도>에 따르면, 원래 덕유산은 현재 무주의 북덕유산이고, 남덕유 산은 봉황봉을 가리킨다. 덕유산은 한반도에서 삼도(충청, 전라, 경 상)의 중점이 되는 지역에 위치해, 전략적 행정적 상황을 결정짓는 분수령이었다. 지정 학적 요충지는 고대에서도 그대로 적용된다. 신라, 가야, 백제의 접경지가 바로 덕유산이 었다. 그 대표적인 지명이 덕유산 북쪽에 위 羅 濟 通 門 치한 백제와 신라의 관문인 나제통문 이다. 나제통문은 신라와 백제가 치열한 영 토다툼을 벌였던 대표적인 곳 중의 하나다. 현재 구천동 33경 중의 제1경으로 꼽힌다. 임진왜란 때 참화 피한 십승지 의 한 곳 덕유산은 삼도의 젖줄 수계의 발원지이기도 하다. 낙동강의 지류가 되는 황강과 남강의 발원지일 뿐만 아니라 금강의 상류를 이루는 하천도 여기서 발원한다. 尹 拯 1629~1714 명재 윤증 은 1652년(효종 3년) 24세 때 덕유산을 유람한 후 남긴 장편 시문 遊 廬 山 行 인 유여산행 에 여산은 곧 금산군 안성 현에 있는 덕유산의 별명이다. 토산이면서 매 우 거대하며, 호남과 영남 지방 사이에 웅거 하고 있다. 내가 3일 동안 이 산의 안팎을 두 루 돌아보고 돌아와 이를 기록하고, 이 시편 을 짓는다 고 기록하였다. 여기서 볼 때 덕 유산의 별칭은 여산임을 알 수 있다. 원래 여 산은 중국 장시성 구강시 남쪽 파양호 근처에 匡 山 있는 천하 명산을 가리킨다. 일명 광산, 또 匡 廬 山 는 광려산 이라고도 한다. 덕유산이 그 명 산과 견줄 만큼 깊고 신령스럽다는 것이다. 깊고 신령스러운 부분에 대한 몇 가지 이야 기가 전한다. 임진왜란 때 수많은 사람이 전 쟁을 피해 덕유산으로 피신해 왔다. 그런데 신기하게도 왜병들이 이곳을 지날 때면 짙은 안개가 드리워 산속에 사람들이 숨어 있는 것 을 보지 못하고 그냥 지나쳤다. 그 안개 덕에 많은 사람이 전쟁의 참화를 면할 수 있었다. 그 후 여산의 신비로움으로 참화를 면한 사람 들은 덕이 있는 넉넉한 산이라 칭송, 덕유산 이라 부르게 됐다고 전한다. 十 勝 地 조선시대 <정감록>에는 십승지 의 한 곳으로 기록되어 있다. 무주 무풍 북쪽 동굴 옆의 음지이니 덕유산은 난리를 피하지 못할 곳이 없다. 비장처에는 전라도 무주 덕유산 남쪽에 원학동이 있는데, 숨어 살 만한 곳이 다 고 적고 있다. 이 외에도 많은 유학자가 은 거하며 살았던 산으로 전한다. 광릉요강꽃 붉은박쥐 등 멸종위기 동식물 서식 산이 깊으면 식생도 그만큼 뛰어나다. 주목, 구상나무, 신갈나무, 철쭉, 서어나무, 졸참나 무, 들메나무, 함박꽃나무, 산수국, 백작약, 동자꽃, 난쟁이바위솔, 바위채송화, 관중, 광 릉요강꽃, 너도바람꽃, 털진달래 등 다양한 식물이 넓게 군락을 이루며 자라고 있다. 특히 멸종위기야생식물 1급인 광릉요강꽃, 2급인 복주머니란, 특정식물종인 솔나리, 자 주솜대, 흰참꽃나무, 모데미풀 등이 다수 분 포해 있다. 향적봉, 남덕유산, 서봉, 무룡산, 69

72 1 2 3 삿갓봉을 중심으로 한 북사면 일원에는 덕유 산국립공원 깃대종인 구상나무군락지가 있 으며, 덕유산은 구상나무의 북방한계선에 해 당한다. 그 외 멸종위기 생물로 수달, 붉은박 쥐, 하늘다람쥐, 무산쇠족제비, 감돌고기, 검 독수리, 잿빛개구리매, 긴꼬리딱새, 꼬마잠 자리, 멋조롱박딱정벌레 등이 서식하고 있다. 영취산에서 육십령까지는 13여km에 달한 다. 육십령에 최근 백두대간 생태축 연결작 업으로 동물들의 이동통로가 완공됐다. 로드 킬이 상당히 줄어 효과를 보고 있다. 일제시 대 당시 일본은 한반도의 기운을 단절하기 위 한 일환으로 도로, 철도 등을 건설하며 백두 대간 능선을 상당부분 끊어냈다. 생태이동통 로의 시공은 일본강점기 끊긴 대지의 맥을 다 시 회복하기 위한 작업이다. 六 十 峴 육십령은 옛날에는 육십현 또는 육복 六 卜 峙 치 라고 불렀다. 해발 734m로 고갯길이 높아 그렇게 부른 것으로 짐작된다. 육십령 은 남북으로 지리산과 덕유산, 동서로는 호 남과 영남을 이어주며, 옛날에는 백제와 신 라의 군사 요충지였던 곳이다. 육십령 명칭 에 관한 유래는 그 굽이만큼이나 많다. 우선 함양 안의 감영과 장수 감영에서 각각 60리 라 해서 붙여졌다는 설, 이 고개를 넘기 위해 서 크고 작은 60개의 고개를 넘어야 닿을 수 있다는 설, 옛날 산적이 많아 산 아래 주막에 서 60명이 모일 때까지 기다렸다가 떼를 지 禍 어 넘어야 화 를 면했다는 설, 일제시대엔 재몬당까지의 고개가 60개라 하여 육십령이 라 붙여졌다는 설 등 여러 이야기가 전한다. 할미봉에서 서봉까지는 거친 암벽 많아 육십령에서 할미봉까지 상당히 가파르다. 더 욱이 할미봉을 거쳐 장수덕유산(서봉)까지 는 거친 암벽과 오르락내리락하는 구간이 많 아 초보자들은 물론 숙련자들에게도 매우 힘 든 코스다. 이런 이유로 종주산행 코스를 정 할 때 출발지점을 덕유산으로 잡는 경우가 많 다. 할미봉 1,026m 이란 명칭은 할미봉 아래 성 터에서 유래한다. 옛날 어느 할머니가 치마 로 돌을 날라 성을 쌓았기 때문에 자연스럽 게 할미봉이라 했다고 한다. 등산 안내 밧줄을 잡고 오르락내리락하다 보면 어느덧 할미봉을 지난다. 얼마 지나지 않아 대포바위, 일명 남근석이란 이정표가 2 남덕유의 골산의 모습을 그대로 느낄 수 있는 육십령 등산로. 3 육십령에 있는 육십령 안내문. 70

73 ,5,6,7,8,9 덕유산에는 희귀한 식물들이 많이 서식하고 있다. 솔나리, 광릉요강꽃, 모데미풀, 자주솜대, 솔체꽃, 복주머니란 (사진 순서대로). 나온다. 할미봉의 턱밑에 위치해 있다. 임진 왜란 때 장수를 치기 위해 육십령을 넘던 왜 군들이 대포바위를 조선군의 대포로 착각하 여 함양으로 우회해 남원을 쳤다는 설이 있 다. 멀리서 보면 흡사 그 모양이 대포처럼 보 이기도 하지만 실상 가까이서 보면 남자의 성 기와 비슷하다. 일설에 의하면, 예부터 남자 아이를 갖지 못하는 여인들이 이 바위에 절 을 하고, 치마를 걷어올린 채 소원을 빌면 사 내아이를 얻게 된다고 한다. 이어 장수 서봉 1,492m 이다. 남덕유산의 서쪽 에 있다 하여 서봉이라 불린다. 서봉 바로 옆 에 우뚝 솟은 산이 남덕유산 1,507m 이다. 덕유 산 최고봉인 향적봉을 북덕유산이라고 부르 는 것에 대비해 지칭하는 이름이다. 남덕유 산에서는 백두대간 북쪽 능선과 남쪽 능선이 한눈에 들어온다. 사방이 확 트여 조망이 매 우 좋다. 북덕유는 넉넉하고, 남덕유는 장쾌하고 이제 길은 월성재와 삿갓봉 1,418m 으로 연결된 다. 월성재의 유래는 단순하다. 재 아랫마을 이름이 월성리라는 데서 유래했다. 삿갓봉은 봉우리가 영락없이 삿갓 모양이다. 다시 내 리막길로 내려오면 삿갓골재가 기다리고 있 다. 무룡산과 삿갓봉 사이에 위치하고 있으 며, 삿갓봉의 이름을 그대로 따온 명칭이다. 삿갓골재에 도착하면 먼저 다른 대피소에 비 해 아담한 삿갓재대피소가 눈에 들어온다. 국립공원관리공단에서 종주 등산객의 편의 를 위해 10여 년 전 지은 것으로, 한때 폐쇄 논 의도 있었지만 종주 등산객을 위해 그대로 유 지하기로 결정, 지금에 이르고 있다. 덕유산은 삿갓봉을 기점으로 남덕유와 북 덕유가 완전히 다른 산의 형세를 보여준다. 북덕유는 온화한 육산인 반면 지금까지 올라 온 삿갓봉까지는 전형적인 악산의 모습을 띤 다. 같은 산줄기이면서 이렇게 다르다. 남덕유산 일대에는 철쭉 비슷한 가지를 지닌 관목이 유달리 많이 보인다. 흰참꽃나 무라는 진달래과의 떨기나무다. 이 식물도 알고 보면 매우 특이하다. 세계적으로 일본 과 우리나라에만 분포하며, 우리나라도 지 리산 가야산 남덕유산 정상 일대의 바위 지대에만 분포하는 희귀식물이다. 꽃이 흰 색이며 매우 작다. 71

74 MBN <천기누설> 다시 보기 생활 곳곳에 스며 있는 인산 선생의 의학세계 주변에서 구할 수 있는 농림축수산물이 우리 생명을 구하다 병원에 갈 수 없었던 가난한 사람들의 병을 치료하며 일평생 구료의 삶을 살았던 민속의학자 인산 김일훈 선생. 세상 사람들에게 아무 조건 없이 알려주고, 베풀고, 치료했던 그의 신묘한 비방을 종합편성채널 MBN의 프로그램 <천기누설>에서 공개했다. 정리 한상헌 사진 한준호, MBN <천기누설> 캡처 72

75 사례 1 >> 죽염으로 위암 고친 이태원씨 9회 죽염을 마늘과 함께 매일 20~30그램씩 복용 서울 관악구에 사는 이태원씨는 1997년 위암 판정을 받 았다. 한 가정의 가장이라는 책임감으로 열심히 일했던 30대에 인생 최대 고비를 맞았다. 그는 서른일곱 살 때 가 슴이 꽉 찬 것 같이 답답하고 아침에 일어나면 가래가 많 이 나왔다. 처음엔 단순 호흡기 질환이라고 생각했지만 검사결과 위암 판정을 받았다. 이후 내시경으로 종양을 제거했지만 2000년 다시 재발했다. 담당 의사는 위를 다 절제하자고 했지만 위 수술을 해 도 죽고, 항암치료를 해도 죽고, 결국 죽는 것은 마찬가지 아닙니까? 이래저래 죽는 건 마찬가지니까 저는 차라리 수술 안 하는 게 낫겠다 싶었습니다. 그렇게 17년이 지난 지금 암환자였다고 하기엔 믿기지 않을 정도로 건강한 이태원씨. 그가 암을 극복한 비법은 바로 죽염이었다. 그는 암 발생 때부터 지금까지 꾸준히 아홉 번 구운 죽염을 먹고 있다. MBN <천기누설> 제작진은 아홉 번 구운 죽염의 실체 를 알아보기 위해 수동농공단지 내에 있는 인산가 죽염 제조장을 방문해 죽염 만드는 과정을 촬영했다. 3년간 간수를 뺀 천일염을 분쇄해 대나무통에 넣고 산에서 파 온 황토를 걸쭉하게 반죽해 입구를 막은 후 쇠가마에 차 곡차곡 쌓는다. 죽염을 구울 때는 지리산 일대에서 간벌 한 소나무 장작만을 사용하는데 900~1,000도 정도에 서 법제를 해야 하기 때문에 필히 건조된 소나무를 사용 한다. 구운 소금은 분쇄해 다시 대나무통에 넣고 굽기를 8번 반복한다. 이 과정에서 해독작용을 하는 것으로 알려 진 대나무와 소나무의 식물성 유황성분이 소금 속에 스며 든다. 마지막으로는 죽염 굽기의 하이라이트라고 할 수 있는 용융과정을 거친다. 죽염을 쇠가마에 넣고 온도를 1,600도까지 올리면 용암 같은 붉은 물이 된다. 액체로 변한 죽염은 천천히 식으면서 다시 단단한 고체죽염이 된 다. 우리가 먹는 형태의 죽염으로 만들기 위해서는 오랜 시간 수작업 과정을 거쳐야 한다. 죽염은 천일염보다 칼슘 칼륨 함량 월등 그렇다면 아홉 번 구운 죽염은 원재료인 천일염과 어떤 차이가 있을까? 한국식품영양과학회지에 게재된 자료에 따르면, 죽염의 칼슘 함량이 천일염(0.108%)의 두 배가 넘는 0.218%나 됐다. 칼륨은 0.393%인 천일염의 3배에 가까운 0.847%나 함유돼 있다. 뿐만 아니라 활성산소를 없애는 항산화력이 천일염에 비해 월등히 높았다. 73

76 죽염을 꾸준히 섭취했을 때 우리 몸엔 어떤 영향을 미 치는 걸까? 박종민 한의사는 죽염이 가지고 있는 여러 가지 미네랄이나 무기염류로 인한 삼투압의 효과로 세포 내의 대사를 활성화시키고 이로 인해 소염작용은 물론 몸 안의 독소를 제거하는 데 효과가 있을 것으로 보인다 고 밝혔다. 이태원씨는 암투병을 하면서 아홉 번 구운 죽염을 하루 20~30그램씩 매일 먹었다고 한다. 건강을 되찾은 지금도 하루에 10그램 정도를 매일 섭취한다. 죽염을 먹을 때 꼭 구운 마늘을 함께 먹는다. 여기서 마늘을 구워서 죽염을 찍어 먹는 건 먹을 수 있는 한도 내에서는 하루에 백 통이 고 천 통이고 먹어내라 라는 인산 김일훈 선생의 생전 육 성이 전파를 탔다. 사례 2 >> 인산의학 실천하는 인산 마니아 부부 유황농법 황토방 기침 심할 땐 무엿 먹어 충남 공주시에 사는 평담(55)씨와 금강화(51)씨 부부. 이 들은 약 20년 동안 인산의학을 생활화하고 있다. 농사를 지을 때 유황을 이용한 유황농법을 쓰고 황토방에 솔잎을 깔고 찜질을 하는 모공주사법으로 피로를 푼다. 아내인 금강화씨는 출산 2~3년 후 계속 기운이 없어지고 몸이 아프기 시작했다. 뼈마디가 다 아팠다. 병원을 찾았지만 원인을 몰라 치료를 할 수 없었다. 그때 한 지인이 유황오 리와 각종 약재가 들어간 유황오리양엿을 권해 먹었다고 한다. 이후 언제 그랬느냐는 듯 통증은 사라졌고, 인생에 자신감도 생겼다. 그 후 귀농을 했다. 하지만 도시 생활에 익숙한 그들에게 고된 농사일은 스트레스로 다가왔다. 건강은 다시 악화됐고 기침이 심해 병원에 가보니 천식의 증이란 진단이 나왔다. 그녀는 이번에도 인산의학을 이용해 병을 고쳤다. 인 산 김일훈 선생의 저서인 <신약>에 나와 있는 폐와 기관 지에 좋다는 무엿을 먹기 시작했다. 한 열흘 정도 먹으니 기침이 사라졌다. 지금은 예전의 건강을 되찾고 인산의 학을 더욱더 열심히 실천하고 있다. 광주광역시에 사는 이영미(48)씨는 딸이 판소리를 하 는데 감기가 오면 소리를 내는 데 지장이 있기 때문에 예 방 차원에서 무엿을 먹이고 있다 고 했다. 부산에 사는 오 현순(66)씨는 남편이 감기만 걸리면 기침을 너무 심하게 했는데 무엿을 먹고 나서 많이 좋아졌다 고 했다. 무엿은 가을에 첫서리를 맞은 무로 만든다. 이 무는 약 성이 뛰어난 것으로 알려져 있다. 인산 선생은 우리나라 가을에 김장 무가 있어요. 그놈이 그렇게 좋아요. 서리가 오게 되면 땅속에 이상한 기운이 와요. 그걸 토성분자라 고 합니다 라며 서리 맞은 무를 강조했다. 이규보의 <동 국이상국집>에도 서리 맞은 무는 인삼을 능가하고 무청 은 산삼의 효능에 버금간다고 돼 있다. 서리 맞은 무는 매운맛이 단맛으로 바뀌어 이에 대해 김영성 신한대학교 식품영양학과 교수는 서 리가 내리면 토양의 성질이 바뀌어서 무의 매운맛이 단맛 으로 바뀐다 며 매운맛을 내는 일반 무보다 단맛을 내는 무가 약리 효과가 뛰어나다 고 했다. 무엿에는 무뿐만 아니라 공사인, 산조인, 백개자, 살구 씨 등 다양한 한약재가 들어간다. 인산 선생은 무를 절임 이나 엿으로 복용해 공해독을 해독하고 폐 기관지 계통의 약으로 쓸 것을 제시했다. 그런데 신선한 무를 굳이 엿으로 먹으라는 이유는 무엇 일까? 김소형 한의사는 약 조청은 식물을 약으로 만들 74

77 때 쓰이는 방법 이라며 천연 비타민을 자체 내에 포함하 고 있기 때문에 체내에 천천히 흡수돼 소화흡수를 용이하 게 하고 오래 보관해도 원형과 성분이 잘 변하지 않는다 고 말했다. 사례 3 >> 허리디스크와 갑상선 질환 고친 이철행씨 수술받고서도 통증 쑥뜸 뜨면서 눈에 띄게 효과 인천에서 개인사업을 하는 이철행(53)씨는 허리 통증이 심해 밤에 잠을 거의 자지 못할 정도였다. 병명은 허리 디 스크라고 불리는 추간판탈출증. 2010년 허리 디스크 수 술을 받았지만 여전히 통증은 남았다. 여기에 갑상선 질 환까지 겹치면서 건강은 최악의 상태가 됐다. 그러다 인 산의학을 알게 되고 몸에 큰 변화를 경험하게 됐다. 이씨 는 허리 돌리기가 전혀 안 됐는데 열흘 정도 지나니까 효 과가 오고 3개월 정도 지나니까 만족할 정도로 효과가 있 었다 며 4년 이상 복용해 온 갑상선 약을 끊었는데도 오 히려 몸은 가벼웠다 고 말했다. 그는 배 위의 흉터를 가리키며 자신의 건강비법이라고 소개했다. 바로 쑥뜸이다. 인산의학에서 이야기하는 영 구법으로 건강을 되찾은 사람들에게는 이런 훈장이 하나 이상은 다 있다. 인산의학의 영구법은 일반 쑥뜸법과 차이가 있다. 5분 을 시작으로 30분까지 장시간 뜨는 왕뜸이 특징이다. 그 런데 인산의학의 영구법은 뜸장을 살 위에 바로 올리는 직접구 방식이다. 인산 선생 역시 독립운동 시절 고문 후유증을 영구법으 로 이겨냈다. 이 직접구는 살에 쑥뜸을 직접 뜨기 때문에 그 고통이 엄청나다. 실제로 쑥뜸의 온도를 재보면 200 도가 넘는다. 뜸 뜬 부위의 혈액순환이 잘돼 유해독소 빨리 분해 쑥뜸 체험자인 이심안(59)씨는 처음 쑥뜸을 할 때는 뜨 거웠는데 그 시기가 지나니까 오히려 뜨거운 걸 잘 모르 겠더라 며 내 건강을 위해 하는 것이라 아픈 것을 잊어버 리는 것 같다 고 말했다. 직접구를 뜨면 화상이 생겨 고름 이 나오는데 이러한 염증이 생겨야만 면역력을 높이는 데 도움이 된다고 한다. 하태현 한의사는 직접구 방식으로 왕뜸을 뜨게 되면 효과는 더 좋다 며 뜸을 뜬 다음에 생 기는 염증을 무균성 염증이라고 하는데 무균성 염증에서 생기는 물질들에 우리 몸에 필요한 면역성분들이 상당히 고농도로 함축되어 있어 전신적인 치료효과를 내는 것 이라고 말했다. 제작진과 병원을 찾은 이철행씨는 갑상선호르몬 수치 를 검사한 결과 모두 정상 범위 내에 있었다. 75

78 도정노인의 현대 인산의학 처방 해설 소양인 少 陽 人 은 대체로 O형에 많아 보약으론 녹용 익모초가 몸에 맞아 동무 이제마 선생의 사상체질론은 동일한 질병이라도 개개의 형상과 체질에 맞는 처방을 중시한다. 그러나 인산 김일훈 선생은 체형별 분류보다 식성과 약성으로 분류해야 한다고 했다. 이번 호는 사상체질과 혈액형 그 네 번째 이야기 체질의 인산식 분류법에 대해 알아본다. 진행 한상헌 소양인 少 陽 人 冷 物 :차가운 식성은 냉물 음식들 을 좋아하며 보리밥이나 감자를 좋아하지 않는다. 鹿 茸 益 母 草 보약으론 녹용 과 익모초 가 대체로 몸에 맞는다. 소양인으로서 O형 피와 A형 피를 서로 비슷하게 함유하고 있는 경우는 녹용이 몸에 맞는다. O형 피와 B형 피를 서로 비슷하게 함유하고 있는 경우는 人 蔘 인삼 이 몸에 맞고 녹용은 맞지 않는다. 太 陰 人 O형 피 40% 정도 A형 피 35% 정도면 태음인 에 가깝다. O형 피 40% 정도에 B형 피 35% 정도의 피를 가졌으면 附 子 비록 소양인일지라도 소음인과 비슷해 인삼과 부자 가 모두 몸에 맞는다. 소양인(O형이 모두 소양인이 아니라는 전제하에서)은 火 臟 腑 爲 主 心 小 腸 화장부 위주 라 화장부인 심소장 은 어머니의 色 素 태중에 있을 때 어머니의 호흡을 통해서 각종 색소 를 神 性 之 氣 神 氣 :적색소 흡수하여 합성한다. 곧 신성지기 이다. 신기 의 기운 南 方 修 行 가 왕성하면 이것이 곧 남방 의 기운이며 수행 神 性 者 의 정도에 따라서 차이가 있겠지만 신성자 의 자질을 가졌으니 쉼 없이 공부하고 노력해야 한다. 그 첫째가 건 聖 人 강이다. 세상에는 태산 같은 병마를 안고도 성인 의 가 르침을 전한답시고 큰 스승 행세를 하는 사람이 간혹 있 는데, 그것은 자기를 속이고 세상을 속이는 것이다. 인삼을 먹고 부작용이 있으면 소양인 잘 맞으면 소음인이며 효과도 부작용도 없으면 태음인, 태양인이다 하늘 위의 일들을 본 듯이 설명하고 어찌 자기를 죽이 는 작은 벌레 하나를 못 본단 말인가. 모르는 것은 모른다 長 壽 고 해야 한다. 건강은 평온과 화합의 근본이며 장수 의 壽 五 福 萬 福 근본이다. 수 는 오복 의 가장 우선이며 만복 의 근 원이 된다. 건강을 잃고 앞길(미래의 삶)을 닦을 수 없으 病 神 通 神 通 며 병 든 몸으로 신통 을 얻을 수 없으며 신 과 통 하 天 國 本 鄕 지 않고 어찌 천국 과 본향 을 찾아갈 수 있겠는가. 胸 中 森 羅 萬 象 아는 자의 흉중 에는 우주의 삼라만상 이 빠짐없 이 비친다 라고 하시면서 세상을 도와줄 방법이 없는 것 을 탄식하신 인산 선생은 모든 것의 근본에는 건강이 우 선적으로 자리하고 있다고 했다. 그러니 이제 그만 속고 그만 속이자. 체질을 무시하고 약을 쓰는 것은 매우 위험하다. 정확 한 체질을 숙지한 뒤에 맞도록 써야 한다. 제시된 분류법 은 전통적 분류법과는 상당한 차이가 있다. 큰돈을 들이 76

79 일러스트 정인성 지 않고도 가정에서 쉽게 해 먹을 수 있는 O형의 보약은 아래와 같다. 다음은 소음인의 특징이다. 소음인 少 陰 人 香 附 子 元 甘 草 익모초 600g, 향부자 300g, 원감초 300g, 石 膏 대추 300g, 석고 200g 加 味 석고를 가미 하는 것은 약성이 차면서 다른 약의 중독성을 예방하며 火 氣 다스리기 때문이다. 또한 부작용이 없기 때문에 화기 를 막아주며 O 脾 胃 형의 비위 를 돕는 약이다. O형은 화장부이기 때문에 조금이라도 더 운 약이 들어가면 안 되고 차가운 것이 들어가면 도리어 좋아진다. 다 른 혈액형(A, B, AB)에는 석고가 들어가면 비위가 차게 되어 나빠진다. 참고로 인삼을 이용하여 간단히 자기의 체질을 감별할 수 있는 방법이 있다. 만일 인삼을 먹고 부작용이 있으면 소양인이고 잘 맞으면 소음인이며, 효과도 부작용도 없 으면 태음인, 태양인이다. 水 氣 心 臟 수기 는 지나치고 화기는 모자라며 콩팥은 크고 심장 은 작다. 소음인은 대체로 B형 체질을 지닌 사람이다. B형 중에 약 60~70% 정도가 소음인이라고 할 수 있다. 어떤 약이든 대체로 잘 맞는다. 소음인은 모든 음식을 즐기는 편이며 밀가루 음식, 보리밥, 감자를 특히 좋아한다. 약성은 인삼과 부자가 몸에 맞는다. <다음호 계속> 渡 亭 老 人 * 도정노인 은 옛 나루터에서 손님을 실어 나르던 늙은 뱃사공을 지칭 한다. 인산 선생의 의술과 철학을 세상에 전하는 일을 대업으로 여기는 그 傳 言 의 전언 에는 삶의 지혜와 깊이가 담겨 있다. 77

80 우성숙 교장의 설악산 소식 들기름 찰밥에 숨겨진 건강 비밀과 자연학교 전국 방방곡곡에 소문 퍼졌으면 최근에 종편 채널 MBN <천기누설>에서 잇달아 인산 김일훈 선생님의 의학세계를 조명하는 방송을 해 세간에 화제를 불러일으켰다. 그 두 번째 시리즈의 경우, 필자도 출연 제의를 받았는데 인산의학을 집중 다룬다는 데 무조건 적극적으로 참여해야 된다는 생각에 흔쾌히 수락했다. 설악산 자연학교에서 함께 생활하고 있는 많은 분도 흔쾌히 함께했다. 글 우성숙(설악산자연학교 교장) 일러스트 이철원 방송국에서 자연학교를 방문해 아침부터 저녁까지 하루종일 찍었다. 식단, 밥 먹는 모습, 마늘을 구워서 먹는 모습, 춤추고 노래하며 노는 모습 등을 촬영하고 인산의학으로 건강을 회 복한 여러 체험자의 성공사례도 촬영했다. 자연학교의 대표식단 중 하나인 들기름 찰밥을 사람들은 단순히 좀 특이한 음식 정도로 생 각할 수 있는데, 사실 방송에서 다 보여주지 못한 건강 비밀이 숨어 있다. 인산 선생의 말씀에 따르면, 찹쌀의 약성은 차고 들기름은 약간 더운데, 이 두 가지를 섞으면 찰밥의 기름기와 들 기름 기운이 상합하여 크게 더운 것으로 변한다. 이때 이뤄지는 약성이 여러 가지 좋은 작용을 하게 된다. 들기름 찰밥은 공해독과 약독, 식중독을 미리 예방해 주고 원기를 돋우고 정신력도 차츰 소 생시켜 준다. 또 영양과 약성이 풍부해서 노쇠를 방지하고 위액을 증진시켜 소화를 돕고 위신 경을 강화하는 비위 강장제 역할도 한다. 꾸준히 오랜 시간 먹으면 피부병, 기관지병, 폐결핵, 우성숙 설악산자연학교 교장 설악산 오색에서 인산의학과 명상, 산행, 자연식으로 많은 사람에게 건강한 삶의 길을 안내하고 있다. 문의 033)

81 들기름 찰밥은 공해독과 약독, 식중독을 미리 예방해 주고 원기를 돋우고 정신력도 차츰 소생시켜 준다. 또 영양과 약성이 풍부해 노쇠를 방지하고 위액을 증진시켜 소화를 돕고 위신경을 강화하는 비위 강장제 역할도 한다. 꾸준히 오랜 시간 먹으면 피부병, 기관지병, 폐결핵, 해수, 천식, 간장병 등 온갖 병을 미리 방지해 준다 해수, 천식, 간장병 등 온갖 병을 미리 방지해 준다. 强 壯 劑 潤 腸 劑 찰밥은 강장제 이고 들기름은 윤장제 여서 몸이 가벼워지고 방광조직이 강화돼 모든 방광병에도 좋다. 찰밥에서 화하는 수기수정과 들기름에서 화하는 화기 화신의 힘으로 신경이 회복돼 대장 직장병에도 좋고 비만증에도 특효가 있다. 이렇 듯 들기름 친 찰밥은 매우 차원 높은 약리적 원리가 숨겨진 건강밥상의 으뜸이라 할 수 있다. 식사 후에 마늘 먹는 장면이 나왔는데 밭마늘을 껍질째 구워 죽염에 찍어 먹는 인 산 선생의 마늘죽염요법은 비싼 약이나 구하기 힘든 약을 쓰지 않더라도 50년 이상 된 산삼 못지않은 마늘의 약성과 곰 쓸개인 웅담의 청혈작용 못지않은 죽염의 청혈 작용을 활용한 대표적인 신약 묘방 중의 하나라고 하겠다. 더 큰 기대를 모으고 있는 지리산 자연학교 자연학교는 이러한 식단들을 선별하여 실천하고 있기 때문에 인산요법 생활화를 실 천하는 전형적인 사례라고 할 것이다. 그런 까닭으로 자연학교에서는 많은 사람이 인산요법의 실천을 통해서 건강을 되찾고, 죽음의 위기를 극복한 기적을 일군 사람 들을 배출한 여러 사례를 갖고 있다. 물론 그런 일들은 각자의 노력에 의한 것이기도 하지만, 인산 선생이 제시한 인산요법들을 철저히 실행만 하면 누구나 혜택을 볼 수 있다는 것을 우리 설악산자연학교에서 여러 가지로 증명해 보여준 셈이다. 방송 끝 부분에 소개된 쑥뜸 뜨는 모습은 몸이 견디기 힘든 것으로 방영됐는데, 그 것은 인산 선생의 본래 방법과 큰 차이를 보이고 있다. 뜸장을 작은 것부터 단계별로 점진적으로 키워 몸에 무리 없이 누구나 뜰 수 있는 것이 뜸인데, 일부 사람들이 자 기 취향에 맞게 변형시킨 것을 인산 쑥뜸의 전형인 양 표현해 아쉬웠다. 설악산자연학교에서는 이번 봄 쑥뜸철에도 많은 사람이 쑥뜸에 도전해 단 한 사 람도 중도에 포기하지 않고 원만하게 모두 다 성공했다. 내친김에 지리산자연학교 의 9박 10일 프로그램에서는 좀 더 강도 높은 인산요법들을 실행할 생각이다. 이번 프로그램을 통해 더 다양하고 많은 성공 사례들이 속출하기를 기대해 본다. 79

82 조용헌 박사의 동양학 살롱 노을진 저녁 포구로 돌아오는 돛단배 그리고 나 강진 백련사에는 귀소본능 이 있다 東 山 1950년대 중반에 조계종 종정을 지냈던 동산 선사. 왜정 때 의학전문학교를 다니다가 마음 병을 어떻게 치료할 수 있느냐? 는 백용성 스님의 법문을 듣고 출가했다. 동산스님은 가끔씩 주변 시자들 모르게 잠적하는 수가 있었다고 한다. 과연 스님은 어디로 잠적했을까? 글 조용헌(동양학박사 칼럼니스트) 사진 조선DB, 박정원 1 凡 人 범인 들도 머리 복잡할 때가 많지만, 도를 깨친 선사 事 判 도 사판 에 시달리다 보면 조용히 어디로 가서 쉬고 싶 을 때가 있을 것이다. 다 같은 사람이니까. 동산스님이 사 라졌다 하면 주변에서는 여기저기 수소문을 하러 다녔 다. 도대체 어디로 잠적하신 것인가? 그러다가 나중에 찾고 보면 꼭 강진 백련사에 계셨다고 한다. 강진 백련사 를 그렇게 좋아했던 분이 동산스님이다. 충북 단양이 고향인 동산이 왜 그렇게 바닷가의 절인 백련사를 좋아했을까. 백련사 앞에 펼쳐진 포구의 풍경 을 그렇게 좋아했다고 한다. 백련사 앞으로는 망망대해 九 江 浦 로 넓게 펼쳐진 바다가 아니라, 구강포 라고 하는 포 구의 풍경이 보인다. 돛단배가 드나드는 모습이 보이는 灣 조그만 만 의 풍광이기도 하다. 소상팔경 가운데 하나가 遠 浦 歸 帆 원포귀범 아니던가. 멀리 포구로 들어가는 돛단배 를 바라다보면 인간은 그 어떤 원초적인 심정으로 회귀하 는 것 같다. 1950년대 조계종 종정 동산스님이 자주 잠적하던 곳 필자의 10대 초반 시절, 이발소에 머리 깎으러 가면 커다 란 거울 위에 돛단배가 포구로 들어가는 그림이 걸려 있었 다. 그때는 이 심심한 그림을 왜 걸어놓았는가 몰랐었지 만, 이제 중년이 되어 세상사 풍파에 시달려 보니 그 이발 소 그림을 비로소 이해하겠다. 자기가 태어난 유년시절의 추억이 보존되어 있는 고향에 돌아가고 싶은 인간의 귀소 본능을 가장 잘 표현한 그림이 원포귀범 이 아닌가 싶다. 바다와 돛단배, 마을과 인간들이 먹고살기 위해 노를 젓 80

83 고 닻을 내리고 올리는 모습이 모두 어우러진 풍광이다. 대자연과 인간의 땀이 어우러져 그림을 만들어냈다고나 2 할까. 자연만 있고 인간의 땀이 없으면 얼마 못 가 진부해 질 수 있다. 풍광 속에 인간의 땀이 보여야 그 풍광이 의미 깊게 다가온다. 강진 백련사 앞의 풍광은 그 원포귀범의 전형이다. 백 萬 景 樓 련사 대웅보전 앞의 건물 이름도 만경루 아닌가. 만 가지 경치를 볼 수 있는 누각 인 것이다. 구강포 전체를 끌 어안고 있는 누각이다. 동산스님이 백련사에 오곤 했던 것도 이 만경루에 앉아서 구강포를 관조하기 위해서였을 것이다. 꿈결 같은 아름다운 풍광을 마주하고 있으면 인간은 어 無 心 떤 심정이 될까? 무심 이 될까? 좌절과 분노와 인생 헛 살다 간다는 허망함이 모두 사라진 그 어떤 진공 상태로 2 되돌아갈까? 萬 德 山 백련사 뒷산은 만덕산 이다. 월출산에서 꾸불꾸불 내려온 산맥이 해남 미황사로 가던 중간에 한 자락 꿈틀 대면서 만들어놓은 자리가 백련사 터이다. 백련사는 옛 날에는 해상 물류의 중심지였다. 구강포에서 쿠로시오 해류를 따라 배를 타고 올라가면 강진에서 개성까지는 2~3일이면 갈 수 있었다고 한다. 고려시대 이 근방에 청 자 가마터가 많았던 이유도 개성으로 쉽게 갈 수 있었기 白 蓮 結 社 때문이다. 고려 말, 백련결사 가 이루어진 배경이기 도 하다. 結 社 고려 말, 2개의 유명한 불교 결사 가 이루어졌다. 순 修 禪 結 社 천 송광사의 수선결사, 강진 백련사의 백련결사. 고려 말의 결사는 불교 쇄신운동이었다. 수선결사가 참 선 위주의 방법이었다면, 백련결사는 염불 위주의 방법 이라는 데서 차이가 있다. 가부좌를 틀고 앉아서 마음을 관조하는 참선보다는, 부처님 명호를 큰소리로 부르는 염불 결사가 더 대중적이다. 수선결사에 참석했던 멤버 들이 귀족적이었다고 한다면, 백련결사는 보다 서민적이 었다고 전해진다. 당시 해상 무역에 종사하던 상인들이 많이 참여하였다고 한다. 1 강진 백련사에서 구강포 항구의 모습이 그대로 내려다보인다. 조선시대에도 백련사는 사연이 있다. 백련사 옆으로 30 茶 山 草 堂 분 정도 고개를 넘어가면 다산초당 이 있다. 다산 정 약용 1762~1836 이 유배생활하면서 제자들을 가르치던 곳이 다. 처음 유배를 왔을 때는 정신없이 몇 년간 술만 마셨던 다산이 마음을 추스르고 공부에 정진하던 곳이 다산초당 이다. 서울에서 잘나갔던 다산이 변방 오지 시골에 와서 어떻게 마음을 달랬을까. 마음 달래는 데는 이야기를 나 눌 상대가 있어야 한다. 상대가 1명만 있어도 사람은 희망 이 생기고 삶의 재미가 생긴다. 30~40분 거리 고개 너머엔 다산초당이 兒 庵 惠 藏 1772~1811 당시 백련사에는 아암 혜장 이라는 젊은 스님이 있었다. 다산보다 10년 연하였다. 당시 승려는 천 민 계층이었다. 10년 연하의 천민 계층인 중이 당대의 주 류 지식인이었던 다산과 이야기가 되었던 것이다. 다산 이 인생의 밑바닥에 떨어져서 만난 친구가 아암 혜장이었 다. 아암 혜장이 그만큼 비상한 두뇌의 소유자였던 모양 兒 庵 이다. 아암 이라는 이름도 다산이 지어주었다. 아암은 兒 성질이 급했던 모양이다. 어린아이 아 자를 써서 아암 이라고 지어주었으니 말이다. 당시에 어울리기 어려웠던 유학자와 승려가 이렇게 교류를 했다. 백련사와 다산초당의 거리는 걸어서 약 30~40분 거리 이다. 평지가 아니라 적당한 높낮이의 고갯길이다. 높낮 이가 있어야 사고도 유연해진다. 고갯길을 올라가면서 하 는 생각과 내려오면서 하는 생각이 다른 법이다. 나는 다 산초당에서 백련사로 넘어갈 때마다 친구 집의 거리는 이 정도가 적당하다는 생각을 여러 번 했다. 너무 가깝게 붙 어 있는 것도 재미가 적다. 그렇다고 2시간 이상 너무 떨 어져 있으면 생각났을 때 훌쩍 놀러가기가 부담스럽다. 걸어서 30분 정도의 거리는 감정을 절제하면서도 한 호흡 을 깊이 쉬면서 생각을 정리할 수 있는 적당한 거리이다. 81

84 1 2 1 만덕산이 병풍처럼 둘러져 있는 백련사의 모습. 2 다산이 유배생활을 했던 다산초당의 모습. 다산초당에서 백련사까지는 숲길로 30~40분가량 걸린다. 다산과 혜장은 안개 낀 날에도 이 고갯길을 넘어 서로 의 거처를 왕래했을 것이다. 눈이 쌓인 어느 겨울날이라 2 고 가지 않았을까. 갔다 오다가 중간에 쏟아지는 소나기 를 만났던 날도 있으리라. 더군다나 숲길이다. 도시의 아 스팔트길에 비유할 수 있겠는가? 그 길의 품격도 다르다. 정약용과 아암 혜장스님의 담론이 들리는 듯 두 사람은 서로 어떤 이야기를 나눴을까? 기록에 의하면 다산은 아암 혜장으로부터 평소에 읽지 않았던 불교경 전, 즉 <능엄경> <기신론>과 같은 불경들을 소개받았던 것 같다. 아암은 다산으로부터 <주역>에 대해 배웠지 않 았나 싶다. 그러나 춥고 낙담했던 시기에 다산이 백련사 茶 로부터 충전을 받았던 결정적인 식품은 차 였을 것이다. 백련사에는 차 밭이 있었다. 차는 남부지방에만 자라는 식물이다. 경기도가 고향이었던 다산은 남도 유배시절에 차를 알 았다. 다산은 백련사 주지였던 아암 혜장에게 차를 보내 달라는 乞 茗 의 詩 를 보내기도 하였다. 다산은 차를 마시 면서 유배의 고통을 견뎠지만, 정작 차 밭에 살았던 아암 혜장은 술을 많이 마셔 병으로 일찍 죽었다. 40세에 요절 飮 茶 興 國 飮 酒 亡 國 한 것이다. 음차흥국 이요 음주망국 이라 했던 가. 왜 출가 승려가 차를 많이 마셔야지, 술을 많이 먹었 을까. 중 이라는 천민 계급의 한을 풀지 못해서였을 가능 성이 크다. 머리 좋아야 무슨 소용인가. 경전을 많이 알아 야 무슨 소용인가. 이렇게 천대받는 신세인 것을! 성질이 급했던 아암 혜장은 이런 스트레스를 받아서 일찍 죽었단 酒 毒 말인가! 차를 마시면 주독 이 빠지는 법인데, 아암 혜장 은 마음에 쌓인 울분이 너무 컸던 모양이다. 山 居 雜 興 백련사 대웅전 옆에는 아암 혜장의 산거잡흥 이 라는 시구가 쓰여 있다. 이렇게 초탈한 시를 썼으면서도 술병에 걸려 40세에 일찍 갔다. 그것도 인생이다. 一 簾 山 色 靜 中 鮮 (일렴산색정중선) 碧 樹 丹 霞 滿 目 姸 (벽수단하만목연) 訂 囑 沙 彌 須 煮 茗 (정촉사미수자명) 枕 頭 原 有 地 漿 泉 (침두원유지장천) 주렴에 어린 산빛은 정적에 쌓여 더욱 아름답고 푸른 나무숲 붉은 노을은 눈에 가득 곱구나 어린 사미를 불러 차를 끓이라 이르고 보니 베갯머리에 원래 시원한 우물이 있는 것을. 조용헌 박사 <조선일보>의 대표적 칼럼니스트인 조용헌은 동양학과 민속학 연구를 통해 행복을 위한 운명론을 제시하고 있다. 굽이치는 강 물결 같기도 하고 향긋한 나물 맛 같기도 한 그의 필력을 통 해 사람과 자연 사이에 이어진 단단한 끈을 확인하게 된다. 82

85 인산가 뉴스 심신치유의 장 27차 힐링캠프 열려 내 안의 의사를 깨워 건 강한 나를 만드는 심신치 유의 장, 제27차 인산가 힐링캠프가 지난 5월 16 일부터 18일까지 2박 3일 간 경남 함양 삼봉산에 위치한 인산연수원에서 진행됐다. 이번 힐링캠프 는 평일에 참여하기 어려운 회원들을 위해 주말을 활용한 일정으로 전국에서 45명 의 회원이 캠프에 참여해 심신을 치유하는 기회를 가졌다. 이번 힐링캠프에서는 지리산 자락의 삼봉산 허리둘레길 6.5km 트레킹 코스를 함께 걸으며 지리산의 자연을 만끽했다. 또한 죽염제조장 견학과 인산의학 특강 등 건강 한 나를 만들기 위한 프로그램도 진행됐다. 힐링캠프 참가자들은 캠프 기간 내내 유 황오리엑기스, 생강감초진액, 구운 마늘 등 인산가 건강 제품을 제공받았다. 이번 캠 프에서는 지난 26차에서 우천으로 인해 진행하지 못했던 오봉산 태조릿지 암벽을 김윤세 인산가 회장과 함께 등반하기도 했다. 인산가 지리산 둘레길 5구간 트레킹 캠프 인산가와 함께하는 지리산 둘레길 트레킹 캠프가 오는 6월 27일부터 29일까지 2박 3일간 지리산롯지에서 진행된다. 이번 트레킹은 지리 산 둘레길 제5구간인 동강~수철구간(11.9km)으로 지리산의 정취를 마음껏 느낄 수 있다. 단체(10~80명)로 참여할 경우 지리산롯지 숙 박료를 20% 할인해 준다. 지리산롯지는 본관 9개실, 별관 10개실로 구성돼 있으며, 야외 캠핑 사이트에서 가족 단위로 캠핑을 즐길 수도 있다. 지리산롯지는 휴가철인 7~8월 성수기에도 숙박료가 평소와 동일하기 때문에 예약을 서둘러야 한다. 기간 6월 27(금)~29일(일) 구간 둘레길 제5구간 동강~수철구간(11.9km) 제공 죽염 식단 제공(지리산 흙돼지 바비큐 포함) 참가비 1인당 10만 원 문의 055) (지리산롯지) 전국 직영점 대상 건강여행 진행 인산가는 지난 5월 22일 인산가 전국 직영점 회원들 을 대상으로 지리산 건강여행을 진행했다. 이번 건 강여행에는 부산, 대전, 대구, 전주, 광주직영점에서 200여 명이 참석해 죽염제조장 견학, 지리산 일대 를 관광했다. 또한 인산연수원에서 김윤세 회장의 건강 특강을 들었다. 대구한의대 평생교육원 죽염제조장 견학 대구한의대 평생교육원은 지난 5월 10일 경남 함양 수동농공단지 내에 있는 인산가 죽염제조장을 방문 해 제조과정 등을 둘러보았다. 또한 인산연수원에 서 김윤세 회장의 특강 내 안의 의사를 깨워라 를 듣기도 했다. 부산동래지사 지리산 건강여행 가져 인산가 부산동래지사는 지난 5월 27일 회원 45명과 함께 지리산 자락의 삼봉산에 위치한 인산연수원을 방문해 죽염 제조과정에 대해 설명듣고 수동농공단 지 내 죽염제조장을 견학했다. 대구 미술치료연구소 합숙캠프 진행 대구 미술치료연구소는 오는 27일부터 29일까지 2 박 3일간 지리산 자락의 삼봉산에 위치한 인산연수 원에서 미술치료 합숙캠프를 진행할 예정이다. 이 번 캠프에서는 미술치료에 대한 연구와 세미나가 진행된다. 인재육성 아카데미 인산가 워크숍 인재육성아카데미는 오는 6월 27일부터 28일까지 1 박 2일간 지리산 자락의 삼봉산에 위치한 인산연수 원에서 워크숍을 진행할 예정이다. 이번 워크숍에 는 인재육성아카데미 관계자와 학생 45명이 참여할 예정이다. 지리산롯지 예약 현황 서울 기아자동차(60명) : 6월 6~7일 한독산악회(40명) : 6월 14~15일 서울 베가컨설팅(48명) : 6월 17~18일 창원 중앙라이온스(40명) : 6월 20~21일 산길따라산악회(50명) : 6월 21~22일 창원 두산모토롤(20명) : 6월 21~22일 83

86 인산가 직영점 1 서울 강북직영점 종로구 관훈동 백상빌딩 1층 인사동 네거리 부근 매월 2회 인산의학 강좌 문의 02) , 서울 강남직영점 강남구 대치동 동부센트레빌 상가 내 도곡역 2번 출구 매월 1회 인산의학 강좌 문의 02) 대구직영점 대구시 수성동 4가 삼구빌딩 999-1(광명맨션 옆) 인산가 본사 제품 전시 및 판매 매월 1회 인산의학 강좌 문의 053) 인산가 인프라 및 멤버십 안내 7 전주직영점 전북 전주시 완산구 기린대로 175 성지빌딩 1층(전주시청 앞 홈플러스 건너편) 인산가 본사 제품 전시 및 판매 문의 063) 인산가 공식 홈페이지(쇼핑몰) 인산가 주요 시설 및 이용 안내 인산가 주요 행사 안내 인산 명품 구입(쇼핑몰) 인산가 통합서비스센터 제품 구입, 배송 확인, 인산가 이용 문의 등 평일 _ 오후 8시까지 토요일 _ 오후 5시까지 공휴일 _ 오후 4시까지 운영 문의 인산가 건강프로그램 1 인산연수원 2 인산죽염제조공장 3 지리산롯지 삼봉산 일대 4만여 평에 조성 회원 숙소(황토방) / 문화관 / 식당 / 직영점 그 밖의 각종 휴양시설 조성 문의 ( 경남 함양군 수동면에 위치 인산죽염 제조 각종 인산 제품 물류기지 지리산 트레킹 코스 내에 위치 지리산 산행객의 베이스캠프로 활용 숙소 / 캠프장 / 강당 / 식당 등 운영 문의 055)

87 인산가 안내 4 대전직영점 대전시 서구 탄방동 835 뉴한양프라자 공작 한양 아파트 상가 1층 죽염커피 전문점 커피나인셀 인산가 본사 제품 전시 및 판매 문의 042) 부산직영점 부산시 해운대구 우동 1488 대우월드마크센텀 1층 인산가 본사 제품 전시 및 판매 문의 051) 광주직영점 광주광역시 서구 광천동 38-2 대산빌딩 103호 광주 신세계백화점 앞 죽염커피 전문점 커피나인셀 매월 1회 인산의학 강좌 문의 062) 회원 서비스 4 우대회원(가입비 5만 원 납부) 5 제품대금결제 및 계좌번호 인산가의 우대회원에 가입 시 본사 주요 제품 10% 할인 및 각종 선물 증정 등 다양한 특전 제 공. 가입비 5만 원을 납부하거나 인산가 제품 총 구매 누적금액이 100만 원 이상 되면 자동으로 회 원 자격이 부여된다. 월간 인산의학 1년간 무료 제공, 단행본 증정 단행본 <신약> 한 생각이 암을 물리친다 택일 함양 인산연수원 1박 2일 무료쿠폰 증정 인산가 주요 제품 구입 시 10% 할인 혜택 * 단, 토종상품 및 외주매입상품, 엑기스류 일부는 제외 문의 모든 신용카드로 결제 가능 농협 국민 신한 우리 무통장입금 예금주 (주)인산가 서울지점 무이자 할부 가능 제품신청 웹사이트 4 힐링캠프 인산연수원의 2박 3일 수련 프로그램 2014년 4~7월, 10~11월 개최 산행치유, 학습치유, 섭생치유 등 문의 힐링투어 20여 년째 열리는 1박 2일 건강캠프 2014년 월 개최 강연, 공장 견학, 문화명소 탐방 등 문의 인터넷 쇼핑몰 85

88 주문과 동시에 제작되는 100% 수제 명품 유황오리 엑기스 인산가 유황오리 엑기스, 무엇이 들어갈까요? 1~2년간 유황을 먹여 기른 오리와 생강, 토종마늘, 대추, 대파, 유근피, 민들레, 금은화, 당귀, 천궁 등 원방 재료만 20kg이 넘는 엄청난 양을 한꺼번에 달여 단 한 사람분의 양만 뽑아냅니다. 제품신청 인터넷 쇼핑몰 유황오리진액 오리지널 1박스 45팩 440,000 1년산 유황오리(1년 동안 유황을 먹여 기른 오리) 1마리, 생강 600g, 토종 밭마늘 4kg, 대파 25뿌리, 국산 대추 600g, 맥아(엿기름) 1근 2년산 오리지널 540,000 유황오리진액 프리미엄 1박스 45팩 520,000 1년산 유황오리 1마리, 생강 600g, 토종 밭마늘 4kg, 국산 대추 600g, 맥아 1근, 대파 25뿌리, 유근피 금은화 포공영 각 1근 (본 제품에 다슬기 4kg을 추가할 경우 592,000) 2년산 프리미엄 620,000 (본 제품에 4kg을 추가할 경우 692,000) 유황오리진액 럭셔리 2박스 90팩 1,000,000 유황오리 2마리, 토종 밭마늘 큰 것 1접과 작은 것 1접, 대파 25뿌리, 당귀 천궁 각 1근 반, 금은화 포공영 유근피 각 3근 반, 하고초 생강 대추 원감초 각 1근 반 (본 제품에 다슬기 10kg을 추가할 경우 1,100,000) 2년산 럭셔리 1,200,000 (본 제품에 다슬기 10kg을 추가할 경우 \1,300,000) 86

89 무릎이 아프신 부모님께 산삼 못잖은 장수의 신약, 홍화를 선물하세요 아이고~ 허리야, 아이고~ 무릎이야. 언제부터인가 부모님 입에서 자주 듣게 되는 말입니다. 나이가 들면서 점점 뼈 건강이 약해져 작은 움직임에도 통증을 느끼게 됩니다. 효도가 따로 있지 않습니다. 부모님이 꼭 필요로 하는 것이 무엇인지 아는 것이 바로 효도입니다. 우리 부모님의 뼈 건강을 되찾아드릴 수 있는 방법, 바로 홍화입니다. <신약본초>에서는 홍화씨를 약간 볶아가지고 빻아서 생것을 먹어도 좋고, 달여서 물로 마시면 뼈가 튼튼해진다 고 말합니다. 골근 강화, 치매 예방, 콜레스테롤 개선 등 다양한 효능이 있는 홍화의 신비에 빠져보세요. 까다로운 홍화씨를 효과적으로 섭취할 수 있는 방법 홍화씨환 홍화씨를 구입해 잘 볶아서 가루로 만드는 것도, 분말로 된 제품을 섭취하는 것도 쉽지 않다고 요? 그렇다면 홍화씨환을 추천합니다. 이 제품 은 홍화씨 분말, 국내산 밤 분말, 아홉 번 구운 인산죽염 등을 혼합해 빚은 것으로 간편하게 섭 취할 수 있습니다. 홍화씨 홍화씨(씨앗) 500g 43,000 홍화씨(분말) 500g 65,000 홍화씨 환(250g) 62,000 홍화 세트(씨앗 500g+분말 500g) 108,000 98,000 홍화 분말 세트(분말 500g 2) 130, ,000 제품신청 인터넷 쇼핑몰 87

90 LINE U P 죽 염 건강한 밥상을 책임지다 프리미엄 알칼리 죽염(3회 용융) 알칼리죽염 (100g) 4,500 알칼리죽염세트 (100g 10개) 43,000 알칼리죽염 (1kg) 40,000 한국인의 자부심을 담다 인산죽염 오리지널(9회) 분말 고체 (70g) 17,000 (240g) 58,000 (500g) 112,000 (1kg) 215,000 3년 동안 간수를 뺀 천일염을 굵은 왕대나무통에 다져 넣고 황토로 봉한 다음 죽염 전용 가마에서 소나무 장작불로 두 번 굽고, 세 번째는 1,600도로 녹여 용암처럼 흘러내리는 과정을 거쳤습니다. (70g) 16,500 (230g) 53,000 (500g) 107,000 (1kg) 198,000 1,600도의 불길을 견뎌내고 용암처럼 흘러내린 죽염의 진수를 오롯이 담았다. 칼슘, 철, 구리, 아연, 게르마늄, 셀레늄, 마그네슘 등 각종 미네랄을 풍부하게 함유하고 있는 오리지널 인산죽염으로 하루하루를 건강하게! 탁월한 환원력을 경험하다 인산자죽염(9회) 고체 (240g) 74,000 (1kg) 264,000 분말 (230g) 66,000 (1kg) 242,000 자색 을 띤 자죽염은 오리지널 인산죽염과 마찬가지로 아홉 번 구워 완성됩니다. 계란 노른자위 맛과 단맛이 더 느껴지는 자죽염은 고도의 고열처리 과정을 통해 완성되는 우수한 제품입니다. 紫色 요리는 물론 목욕, 양치질까지 생활죽염(3회) 생활죽염(분말) (210g) 8,500 생활죽염(과립) (200g) 8,100 생활죽염(분말) (1kg) 33,000 정제로 섭취량을 정확히 확인하다 다용도죽염(1회) 인산인해(9회) 인산물죽염(9회) 다용도죽염(분말) (210g) 4,600 물죽염 실버 (300 ) 6,000 (245g 702정) 69,000 다용도죽염(과립) (200g) 4,500 다용도죽염(분말) (1kg) 19,000 물죽염 골드 (300 ) 12,000 물죽염 골드 (9ℓ) 240,000 (145g 378정) 42,000 고순도 오리지널 인산죽염을 정제로 만든 인산인해는 죽염의 섭취량을 정확하게 체크할 수 있는 장점이 있습니다. 원하는 양만큼 계산해 섭취가 가능합니다. 88

91 생명의 묘약, 인산 진액을 마셔요! 엑 기 스 제품신청 인터넷 쇼핑몰 영험한 생명수 유황오리진액 오리지널 2년산 (45팩) 540,000 1년산 (45팩) \440,000 프리미엄 2년산 (45팩) 620,000 1년산 (45팩) \520,000 럭셔리 2년산 (90팩) 1,200,000 1년산 (90팩) \1,000,000 삼봉산 골짜기의 암반수 중 자정 무렵에 뜬 자정수子正水만으로 달인 진액. 무쇠가마에 소나무 장작불만으로 달인 초자연의 엑기스로 인산가의 전통적 공정 방식과 정성이 가득한 묘약입니다. 회원의 기호에 맞게 원료를 가감해 달이는 맞춤식 건강식품으로 그 효능이 더욱 탁월합니다. 6월 1일부터 예약 주문, 6월 15일부터 출고 예정. 구운마늘진액 공해독의 진정한 해결사 인산 (80 30팩) \65,000 품질 좋은 서산태안 토종 6쪽 밭마늘을 구워 진액으로 만든 제품입니다. 1일 2~3회, 1회 1팩씩 기호에 따라 따뜻하게 드시면 됩니다. (80 90팩) \230,000 주문 시 9회 죽염 분말 70g (\16,500 상당) 증정 사시사철 무 생강진액 1박스 (80 60팩) \108,000 2박스 구매 시 210,000 마늘, 죽염, 홍화씨와 함께 먹는 생강감초진액 마른명태진액 웅담을 닮은 파란 물의 신비 다슬기진액 오리지널/마일드 1박스 (80 60팩) 78,000 2박스 구매 시 150,000 프리미엄 (80 120팩) \576,000 럭셔리 (100 90팩) \950,000 생강감초진액은 <신약>에 기술된 대로 생강 감초 대추의 비율을 4 : 3 : 1로 맞춰 진액을 뽑습니다. 마일드와 오리지널 두 종류가 있으며, 수시로 마시면 공해독을 견디는 힘을 얻게 됩니다. 인산 다슬기진액은 지리산 깊은 산골, 강원도 영월 동강 일대의 1급수에서 채취한 생다슬기만 엄선해 무쇠가마에 넣고 3일 밤낮을 달이고 졸여 만들었습니다. 다슬기진액 1박스에는 생다슬기 10kg의 원액이 함유되어 있습니다. 89

92 LINE U P 인산의 또 다른 세계를 경험하세요 죽 염 장 류 죽 염 환 류 인산죽염쌈장 인산건강된장 인산죽염 고추장 인산메주콩 서목태 죽염된장 순한맛, 매운맛 (1kg) 33,000 (5kg) 163,000 메주콩죽염된장 (900g) 21,000 (5kg) 113,000 쌈장 (500g) 15,000 (900g) 24,000 건강된장 (900g) 22,000 인산가의 장류 제품 중 가장 인기있는 아이템입니다. 매운맛과 순한맛으로 구분 되어 있어 기호에 따라 선택할 수 있습니다. 서목태죽염된장 (900g) 24,000 (5kg) 120,000 유황오리간장 죽염된장, 죽염고추장을 절묘하게 배합해 맛을 더한 쌈장. 메주콩된장(50%)과 서목태 된장(50%)을 합해 만들어진 건강된장. 인산메주콩 서목태 죽염간장 인산복해정 (250 ) 101,000 (900 ) 342,000 할인 메주콩죽염간장 (500 ) 30,000 \24,000 (20%) (900 ) 51,000 \40,800 (20%) (9ℓ) 465,000 \348,750 (25%) 서목태죽염간장 (500 ) 49,000 \39,200 (20%) (900 ) 85,000 \68,000 (20%) (9ℓ) 772,000 \579,000 (25%) 몸에 좋은 유황오리 서목태 죽염이 집약 농축된 제품입니다. 인산 식이요법에 매료된 회원들 사이에서는 보물로 통합니다. 메주콩 서목태 청국장 환 유마고우 환 (190g) 46,000 6개 구입 시 1개 증정 3개 구입 시 20% 할인 메주콩 환 (170g) 16,000 서목태 환 (170g) 19, ,000 \110, % 국산 콩으로 만든 청국장 환. 아홉 번 법제한 죽염, 구운 밭마늘, 유근피와 쥐눈이콩을 배합해 만든 제품입니다. 홍마고우 환 죽마고우 환 (230g) 59,000 (230g) 53,000 6개 구입 시 1개 증정 3개 구입 시 20% 할인 아홉 번 법제한 죽염과 구운 밭마늘, 6년산 고려 홍삼 진품을 배합한 제품입니다. 해독과 원기회복을 돕습니다. 할인 159,000 \127,200 최상의 효능을 위해 아홉 번 구운 죽염과 소나무 장작불로 구운 유황마늘을 하나로 합친 제품입니다. 90 할인

93 초자연의 힘이 깃든 인산의 사랑을 드세요 건 강 식 품 제품신청 인터넷 쇼핑몰 다슬기 환 복해정 환 홍화씨 환 구운 마늘고 (220g) 77,000 (180g) 42,000 (250g) 62,000 (600g) 108,000 깊은 산속 청정 1급수에서 채취한 생다슬기로 만든 원액에 유황마늘, 쥐눈이콩, 인산죽염, 유황오리 추출물을 섞어 만들었습니다. 유황오리, 쥐눈이콩과 죽염. 해독보원의 보석 같은 성분들을 배합한 제품입니다. 홍화씨 섭취에 불편함을 느끼는 이들을 위해 복용하기 편하도록 환 형태로 만든 제품입니다. 마늘이 매워 피했던 분들에게 강력 추천합니다. 달콤하게 마늘을 먹을 수 있는 가장 손쉬운 제품입니다. 인산 무엿 인산 홍화씨 고성 마른명태 구운마늘효소 씨앗 (500g) 43,000 분말 (500g) 65,000 통북어 10마리 30,000 북어포 10마리 36,000 (270g) 128,000 서리 맞은 무와 다양한 한약재의 만남이 상호작용을 합니다. 인산 선생이 <신약><신약본초>에서 가장 많이 언급한 물질이 홍화씨입 니다. 죽염 산삼과 더불어 3대 신약 神藥 으로 꼽히는 귀한 재료입니다. 해양 심층수로 씻고, 동해바다 해풍으로 건조해 미네랄 함량이 일반 북어보다 5배가량 많은 고성명태입니다. 간편하게 마늘과 몸에 좋은 곡물을 섭취할 수 있습니다. 인산 유근피 유근피 가루 구기자차 인산 호두액 무엿 프리미엄 (600g) 70,000 (600g) 23,000 천연 항생제라 불리는 유근피는 각종 종창과 비위 질환에 좋은 약초입니다. (250g) 15,000 느릅나무 숲의 정기와 향기를 경험 할 수 있는 간편한 분말 제품. 옥수수 차보다 더 구수하며, 감기 증상을 완화 하는 데 효과가 있습니다. (110g) \70,000 (110g 2병) \130,000 무농약 친환경 인증을 받은 질 좋은 구기자로 아홉 번 찌고 말리는 과정을 거쳐 자극적이지 않고 구수해 물 대신 마셔도 좋습니다. 91 (180 ) 69,300 <신약> 처방대로 밥 위에 삼베보자기를 덮고 호두를 찐 다음 꼼꼼하고 정성스레 짜낸 제품입니다.

94 LINE U P 활기 가득한 인산의 라이프스타일을 제안합니다 생 활 미 용 인산죽염 안관장 맛김 20g 10봉 중(中) \20,000 20g 20봉 대(大) 40,000 짜지 않고 죽염으로 간을 해 아이들도 맛있게 먹을 수 있습니다. 인산 씹어먹는 비타민 600mg 90정 (54g) 두 통 한 세트 48,000 인산선식 마늘 분말과 9회 죽염을 함유하고 있는 100% 천연 원료의 에이스 비타민. 죽염, 홍화씨, 구운 밭마늘을 넣어 만든 100% 국내산 선식. (40g 30팩) 50,000 수승화강찜질기 인산죽염세라믹 (100g) 53,000 인산 쑥향은 강화 싸주아리쑥을 말려 걸러낸 것 입니다. 서해 바닷바람 속의 염기鹽氣를 받고 자 란 재료를 사용해 그 기운이 뛰어납니다. 내열냄비 3호, 내열도자기, 전기세라믹 용기로 유황 밭마늘을 더 효과 있고 맛있게 구워줍니다. 자옥맥반석이 들어 있는 제품으로 한번 가열 시 온기가 오랫동안 지속되고, 아랫배에 올려놓으면 혈액 순환에 도움이 됩니다. 인산녹수 마일드 클렌징 폼 인산 프리미엄 천연비누 인산 쑥향 33, ,000 2개 212,000 \195,000 인산숙면베개 하늘색 / 흰색 1개 89,000 흰색 세트 or 하늘색 세트 or 흰색 하늘색 세트 178,000 \170,000 편백나무가 들어 있어 자는 동안 은은한 향기를 맡으며 숙면을 취할 수 있습니다. 고급스러운 재질로 돼 있어 선물용으로도 좋습니다. (150g) 22,000 건강하고 깨끗한 피부 완성의 시작! 인산죽염과 여러 가지 한방성분을 혼합하여 만든 제품입니다. 92 (100g) 3,500 순수 성분의 순한 비누. 식물성 팜유와 야자유를 사용했으며 인산죽염, 유근피, 황토가 첨가됐습니다.

95 인산의 철학이 담긴 도서류 인 산가 책 <神藥> \20,000 <내 안의 의사를 깨워라> 인산 김일훈 口述 / 김윤세 著 단순한 의학 서적이 아니라 우주 만물 의 이치에 따른 자연물의 약성과 그 약 성을 활용하여 치유할 수 있는 질환별 처방을 적어두고 있다. 1986년 발간된 이래, 지금껏 의학 서적 역사상 전무후 무한 판매량을 기록하고 있는 인산의 학과 그 사상의 교본서. <한 생각이 癌을 물리친다> \12,000 \30,000 <마음 밭에 道의 꽃 피던 날> \15,000 \9,800 번역 해설 김윤세 깨달음을 얻었던 옛사람들이 남긴 불 멸의 시편들. 원문의 뜻을 쉽게 이해할 수 있도록 시마다 해설을 붙여 한시에 익숙하지 않은 사람들도 가까이 두고 읽을 수 있도록 정리했다. <神藥本草 후편> \25,000 김일훈 著 병명도 모른 채 죽어가는 환자들을 살 려내며 불세출의 신의神醫 라 칭해졌던 인산 김일훈 선생의 의학사상을 정리 한 의학서. 이 책은 우주철학宇宙哲學 을 기초로 한의약 종교 교육 역사 철학 등 다방면에 걸친 선생 사상의 집 대성이라고 할 수 있다. 김일훈 著 인산 선생의 힘찬 숨결과 인산의학의 모든 것을 엿볼 수 있는 인산의학의 완 결판으로 총 33회, 53시간에 걸쳐 행 해진 인산 선생의 강연을 그대로 옮겨 놓은 책이다. 선생의 유언과 함께 각종 난치 질병에 관한 선생의 마지막 처방 전도 공개한다. <죽염요법> \25,000 김윤세 著 30여 년 넘게 인산 선생의 의학 세계를 알리기 위해 김윤세 회장이 여러 매체 에 연재해 온 건강 칼럼을 정리한 것. 현대의학의 한계에 대한 대안과 내 몸 안의 자연치유력을 통해 나와 내 가족 의 병을 고치는 참의학 의 비결이 담겨 있다. 김윤세 著 공해독으로 생기는 암 난치병을 다스 리고 치유하는 법을 적고 있다. 총 14장 으로 된 이 책은 한 장 한 장마다 체내 에 쌓인 공해독을 풀어주고 거기에 원 기를 돋워 병마를 이길 수 있도록 하는 해독보원解毒補元의 방약을 제시하고 있 다. <神藥本草 전편> <인산쑥뜸요법> 김윤세 엮음 죽염을 통해 암 난치병을 치유한 사 람들의 사례와 각종 죽염활용법이 적 혀 있는 책. 각종 암 난치병으로 고통 받는 인류에게 매우 손쉬우면서도 효 과가 뛰어난 실용민간요법의 핵심을 수록해 놓았다. 실제적으로 죽염을 활 용하실 분들의 일독을 권한다. \15,000 김일훈 著 인산쑥뜸법은 물에 빠져 이미 숨이 넘 어간 사람, 제초제를 마시고 죽어가는 사람, 심지어 백혈병, 에이즈까지 현대 의학이 손쓰지 못하는 중증 환자를 구 해낸 신방神方 중의 신방이다. 누구나 쉽게 배우고 실행할 수 있는 인산쑥뜸 법을 소개한 책. 93

96 LINE U P 이제 인산가를 통해 구매하세요 함 양 농 산물 제품신청 인터넷 쇼핑몰 누룽지세트 찰수수쌀 찰기장쌀 찰흑미 (500g 3개) \17,000 (500g) \4,700 (500g) \5,100 (1kg) 5,300 국산쌀 100%로 만든 신토불이 제품입니다. 간식으로 그대로 먹어 도 되고, 물에 끓여 드셔도 됩니다. 오곡에 속하는 곡물로, 찰기가 있어 소화를 도와주고 식감이 부드럽습니다. 쌀과 혼합해 건강 별미식으로 이용 되고 있습니다. 팥과 섞어 오곡밥 이나 떡을 만들어 즐겨 먹습니다. 현미찹쌀의 일종으로 속겨의 색이 약간 검은색을 띠며 구수한 향이 나는 쌀입니다. 차류 3종 세트 지리산청매실 (옥수수차 500g, 둥굴레볶음 200g, 보리차 500g) \17,400 (700 ) \13,200 싱싱하고 깨끗한 국산 청매실을 옛 옹기에 담아 숙성시킨 우리 식품입니다. 적당량 물에 희석해 드시는 매실원액입니다. 100% 국내산으로 만든 제품으로 구수한 맛이 일품입니다. 함양쌀 영양8곡 지리산지장수 19곡 서리태(속청) 서목태(약콩) (5kg) \18,000 (1kg) \7,000 (2.5kg) \28,700 토질이 비옥한 지리산 자락의 맑은 물에서 재배한 청결미입니다. 주문 즉시 가공해 출하하므로 신선도가 높고 영양보존상태가 월등합니다. 보리, 현미, 흑미, 찹쌀, 백태, 수수, 팥, 서리태 등 8가지 잡곡이 혼합돼 있어 고른 영양 섭취를 할 수 있습니다. 지하암반수에 황토를 풀어 가라앉힌 맑은 물로 깨끗이 씻은 후 황토방에서 건조한 혼합곡입니다. 서리태는 검은콩의 일종으로 속이 푸르다 하여 속청 이라 하고, 서목 태는 약콩이라고 부릅니다. 안토시 아닌 색소가 풍부합니다. 94 서리태(1kg) \13,900 서목태(1kg) \8,500

97 june 이달의 사은품 gift 이달의 행사 제품과 유황오리진액, 다슬기진액 구입 시에는 구매금액에 따른 사은품이 제공되지 않습니다. 우대회원은 인산가의 주요 제품(일부 품목 제외)을 10% 할인된 가격으로 구입할 수 있습니다. 06세트할인가 적용 제품은 사은품 증정에서 제외됩니다. 10 만 원 이상 20 만 원 이상 30 만 원 이상 인산 죽염고추장 (매운맛/ 순한맛) 500g 다용도죽염분말(1회) 210g 생활죽염분말(3회) 210g 건강된장 900g 한 가지를 택하세요. 다용도죽염과립(1회) 200g 한 가지를 택하세요. 인산 프리미엄 천연비누 4개 쌈장 500g 한 가지를 택하세요. 40 만 원 이상 다슬기환 220g 50 만 원 이상 생강감초진액 (마일드/오리지널) 30팩 만화 <신의 인산> 3권 세트 유마고우환 190g 홍마고우 230g 인산인해 245g 한 가지를 택하세요. 한 가지를 택하세요. 인터넷 쇼핑몰 제품신청

98 FROM SEORAKSAN 마늘과 토마토의 건강한 만남 설악산에서 맛보고 즐기세요! 설악산으로 떠나는 건강여행! 아무리 강조해도 지나치지 않는 유황밭마늘과 죽염. 어떻게 하면 많은 양을 간편하게 먹을 수 있을까요? 설악산자연학교에서는 유황밭마늘 철을 앞두고 세 계 항암 식품 1위인 마늘과 세계 건강 장수 식품 1위 인 토마토를 활용한 다양한 요리를 선보입니다. 유 황을 뿌려 키운 맛있고 약이 되는 여러 가지 풍성한 쌈 채소도 기다리고 있어요. 설악산 계곡물과 맑은 공기 먹고 자란 제철 야채 드시며 힐링하세요. *휴양과 충전을 원하시는 분들은 단기체류, 장기체류도 가능합니다. *10~25명 정도의 각종 친목모임 맞춤 캠프도 가능합니다. 강의 건강한 밥상이란? 우성숙(설악산자연학교 교장) 내 안의 의사를 깨워라! 김윤세(인산가 회장) 인산쑥뜸 뜨는 법 김종호(인산가 이사) 준비물 등산복, 등산화, 세면도구, 개인 물컵, 보온병, 열린 마음 일정 6월 27(금요일, 오후 5시)~29일(일요일, 점심식사 후 해산), 2박 3일 참가비 20만 원 위치 강원도 양양군 서면 오색1리(안터마을) 설악산자연학교 ( 네이버 또는 다음 에서 설악산자연학교를 검색하면 지도가 나옵니다.) 문의 /

99 자연의 신비 담은 인산가 명품 간장 유황오리와 서목태의 성질을 죽염으로 극대화시킨 복해정 내 가족이 먹는다는 마음으로 만든 서목태 죽염간장 해발 600m에서 정성으로 숙성시킨 자연의 맛 메주콩 죽염간장 약콩 이라 불리는 쥐눈이콩 을 들어보셨나요? 우리 선조들은 집집마다 기침 이나 열병, 홍역과 갖가지 중독 시 해독약으로 쓰기 위해 쥐눈이콩을 조금씩 재배했을 정도로 그 효능을 인정받고 있는 식품입니다. 또한 당뇨, 고혈압, 동 맥경화, 심장질환 등 각종 성인병 예방과 치료에도 효과적입니다. 서목태라고 도 불리는 이 쥐눈이콩을 매일 먹을 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그 마음을 담아 인산가에서는 서목태로 간장을 담가 매일 회원들이 섭취할 수 있게 제품을 만들었습니다. 또한 명품 중 명품이라 불리는 복해정 은 유황 오리, 서목태, 인산죽염, 느릅나무뿌리 등을 발효시킨 최고의 제품입니다. 복해정 (250ml) 101,000 (900ml) 342,000 죽염간장 20~25% 할인 행사 서목태 죽염간장 (500ml) 49,000 39,200 (20% 할인) (900ml) 85,000 68,000 (20% 할인) (9 ) 772, ,000 (25% 할인) 메주콩 죽염간장 (500ml) 30,000 24,000 (20% 할인) (900ml) 51,000 40,800 (20% 할인) (9 ) 465, ,750 (25% 할인) 제품신청 인터넷 쇼핑몰 97

100 제28차 인산가 힐링캠프 건강한 나를 보고 싶나요? 지리산 힐링캠프로 오세요! 지리산 자락 삼봉산에 위치한 인산연수원에서 2014년 세 번째 힐링캠프가 열립니다. 6월에도 내 안의 의사 를 깨우기 위한 인산가의 프로그램이 다양하게 준비돼 있습니 다. 캠프 기간 내내 인산가에서 제조하는 죽염을 비롯해 구운 마늘과 유황오리엑기 스, 생강감초진액 등을 제공하며, 아름다운 지리산 둘레길 산행을 통해 공해에 찌든 몸을 맑고 깨끗하게 정화할 수 있습니다. 2박 3일간 진행되는 힐링캠프를 통해 인산 의학 이라는 건강한 삶의 이정표를 만나시기 바랍니다. 일시 장소 프로그램 인원 참가비용 준비물 교통편 문의 2014년 6월 19(목)~21일(토) 2박 3일 경남 함양 삼봉산 인산연수원 산행치유, 섭생치유, 학습치유, 인산의학 과학적 조명, 실전 인산의학 등 5대 프로그램 진행 80명(선착순) 25만 원(1인 기준) 운동복, 등산복, 간단한 세면도구, 여벌옷, 우산 등 개별 참가자는 승용차 또는 대중교통 이용 (6월 19일(목) 인산연수원 오전 도착) 셔틀버스 운행(함양버스터미널 인산연수원) 1차 10시30분, 2차 11시30분 (인산가 회원서비스센터) 월간 <인산의학> 매월 1일 발행 등록일 서울시 등록번호 라 가격 3,000원 통권 209호