2014. 2 학기 12 주차 MBTI 와가족상담 석창훈교수 ( 상담산업심리학과 / chseog@sunmoon.ac.kr)
수업목표 1. MBTI 를통해자신의성격을파악한다. 2. MBTI 를활용하여타인을이해한다. 3. MBTI 를통해가족이해의길을탐색한다.
1. MBTI 란? MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 는 C.G.Jung 의심리유형론을근거로하여 Katharine Cook Briggs 와 Isabel Briggs Myers 가보다쉽고일상생활에유용하게활용할수있도록고안한자기보고식성격유형지표 ( 검사 ) 입니다. Pop Counseling
MBTI 체크에앞서 연습 1 : 자신의이름써보기 연습 2 : 팔짱껴보기 느낌나누기 - Comfortable( 편안하고 ) - Competent( 유능하고 ) - Confident( 믿을수있다 )
MBTI 의필요성 MBTI 는왜필요할까요? - 나를찾고상대를알면 ( 知彼知己 ) 성공의길잡이 ( 百戰不殆 ) - fully functioning person ( 충만한삶을사는자아실현인 ) - 철새는왼날개와오른날개로구만리장천을난다.
MBTI 체크길잡이 네가지명심해야할사실 1) 성격은좋고나쁨이없다. 어떤성격유형이든당신에게가장좋다. 2) MBTI는지능이나창조성을재는검사가아니다. (not test) 3) 윤리는 MBTI와는별개이다. 어떤성격이든성인과죄인가능하다. 4) 정서적건강척도가아니다. 더나은유형이있는것이아니다. * MBTI의잘못된사용에대하여 1) 자기성격유형을어떤잘못이나실수를변명하는데사용하지말라. 2) 자기자신이나타인의성격유형을스테레오타입화시키는데사용하지말라.
성격분류연구 역사 - 기원전 2500년경에니어그램 (Enneagram) : 인간의성격을 9 가지 ( 완벽주의자에서평화주의자까지 ) 숫자로설명 - 기원전 4세기 : 히포크라테스의 4가지체액설 ( 담즙질, 다혈질, 흑담즙질, 점액질 ) 로마의의사카레누스에게영향 - 분트 (Wundt) : 다혈질 ( 정서반응빠름, 약함 ) / 담즙질 ( 빠름, 강함흑담즙질 ( 느림, 강함 ) / 점액질 ( 느림, 약함 ) - 쉘던 (Sheldon W. H.) : 내배엽형, 중배엽형, 외배엽형 - 우리나라 : 사상체질 ( 태양인, 소양인, 태음인, 소음인 ) 연구 - 일본 : 혈액형연구
2. 성격의 4 가지선호경향
1) 나는관심을어디에두고사는가?
외향형 (E: Extraversion) 바깥세계에관심을둔다. 자기생각이나감정을바깥으로잘드러낸다. 말로표현하기를좋아한다. 활동이나토론을좋아한다. 관심이넓다. 많은사람과넓게사귄다. 말이나행동이앞서고생각은뒤에한다. 사람사귀기를좋아한다. 이니시어티브를잘취한다. I( 내향형 ) 에게는실없고경박해보인다.
내향형 (I: Introversion) 자기내부세계에관심을둔다. 생각만했지행동으로잘표현하지못한다. 글로표현하기를좋아한다. 말수가적고조용하고자신을잘드러내지않는다. 소수의사람과깊이사귄다. 관심이깊다. 혼자생각에잠길때가장편안하고행복하다. 프라이버시를즐긴다. E( 외향형 ) 에게는무슨생각을하는지알수없다는말을많이듣는다.
외향형과내향형에대한이해 외향형과내향형은사회적기술이나수줍음을재는것이아니다. - 외향형이라고해서항상사람사귀는데능하다는것은아니며, 내향형이라고해서사람들과관계를맺지않거나사회적기술이결여되어있다는뜻은아니다. - 외향형과내향형은에너지또는활력을외부에서얻는가아니면내부에서얻는가의차이일뿐이다.
일의세계 외향형 내향형 * 다양하고활동적인일을좋아한다. * 긴시간이요구되는작업을힘들어한다. * 빨리처리하려고때로는생각없이행동한다. * 대화와활동을통해새로운과제를배운다. * 조용하고집중적인일을좋아한다. * 긴시간이요구되더라도방해가없으면개의치않는다 * 남의간섭을받지않고혼자일하는것을좋아한다. * 심사숙고를통해새로운과제를배운다.
2) 나는정보를어떻게받아들이는가?
감각형 (S: Sensing) 부분을보고전체를생각한다. 따라서나무만보고숲을잘보지못한다. 현재를살고지금일어나는일에관심을둔다. 구체적인일이나사물을다루기를좋아한다. 정확하고측정가능한것을좋아한다. 百聞이不如一見, 경험을중시한다. 일처리가꼼꼼하고정확하다. 인습과관례를중시하고, 반복적인일도마다않는다. N( 직관형 ) 에게는현실적이고물질적인사람으로비치기쉽다.
직관형 (N: intuition) 먼저전체를보고부분은나중에본다. 숲만보았지나무는보지못한다. 미래와가능성에관심을두고산다. 새로움과다양성을추구한다. 건너뛰기를좋아한다. 일처리가신속하고비약적이다. 영감 (inspiration) 과통찰 (insight) 을신뢰한다. 유형이나관계. 비전을중요시한다. S( 감각형 ) 에게는변덕이심하고비현실적이고꿈꾸는사람으로비치기쉽다.
감각형과직관형에대한이해 Maslow 는자기실현된사람은 있는그대로 정보를받아들인다고말했지만, 성격유형에따라정보를수집하는방법이다르다. 사람들은누구나정보를수집할때감각과직관을다사용하지만사람에따라특정기능을더선호하는차이가있다.
일의세계 감각형 직관형 * 문제해결에경험과 관례를중시한다. * 새롭고복잡한문제를 해결하기좋아한다. * 이미배운것을적용하기 좋아한다. * 기존의기술보다새로운 것을배우기좋아한다. * 영감같은것을불신하고 무시하려든다. * 영감이나통찰을 따르기를좋아한다.
3) 나는어디에기준을두고결정이나결론을내리는가?
사고형 (T: Thinking) 냉철한머리로결정한다. 논리와분석, 인과관계에따라문제를해결한다. 인정에얽매이지않고객관적인진리나공정성을중시한다. 분석에능하고합리적이고객관적이다. 남의흠을잘발견하고비판적시각이강하다. 상황에서한걸음물러서서멀리내다본다. F( 감정형 ) 에게서는사람이냉정하고딱딱하고인간미가없다는말을많이듣는다.
감정형 (F: Feeling) 따뜻한마음으로결정한다. 동정심이많고우호적이다. 조화를중시하며상대방에게미칠영향을많이생각한다. 개인적인가치를중시한다. 이해심이많고수용적이기때문에사람을이해하는데능하다. 남의장점을잘보고칭찬과감사를잘표현하며지지적이다. T( 사고형 ) 에게서는사람이흐릿하고무르고여리다는비판을받기쉽다.
사고형과감정형에대한이해 Jung 의심리유형이론에서말하는사고와감정기능은일상의뜻과다르다. 여기서말하는사고와감정은의사결정이나결론을내릴때사용하는기준을말한다. 사고형도감정이있고감정형도사고를하지만판단을내릴때사고형은머리로판단하고, 감정형은마음으로판단한다.
일의세계 사고형 감정형 * 논리적분석을통해결론에도달 * 동료간에상호존중기대 * 인정에얽매이지않기에상대방의원망 (wish) 을무시하기쉽다. * 일이잘된대대해만족을느낌 * 가치를통해결론에도달 * 동료간에상호지지기대 * 상대방의기분에영향을받기쉽다. * 사람들의욕구를충족시켜준것에대해만족한다.
4) 나는어떤스타일로세상을살아가는가
판단형 (J: Judging) 계획적이고조직화되고체계적인삶을즐긴다. 일을해도조직적이고체계적이다. 따라서노는것도일하는것처럼한다. 무엇이든미리미리해놓아야직성이풀린다. 한번결심한것은끝까지해내야마음이놓인다. 종결짓기를좋아한다. 따라서서둘러결정을잘내린다. P( 지각형 ) 에게는사람이경직되고여유가없고닥달하는사람으로비친다.
지각형 (P: Perceiving) 유연하고자발적인생활양식을즐긴다. 물결흐르는대로바람부는대로산다. 일이일어나는대로경험하기를즐긴다. 제한을받지않고탐구하는자유를원한다. 그때그때상황을봐가며산다. 만사가미결상태에놓여있다. 느긋하게있다가막판에바쁘다. J( 판단형 ) 의눈에는칠칠치못하고계획성이없고책임감이없는사람으로비친다.
판단형과지각형에대한이해 판단과지각은외부세계에대처해나가는방식을말한다. MBTI 에서말하는판단은외부세계에대한구조화된또는조직화된접근방식을가리킨다. 또지각은외부세계에대처해나갈때판단과정보다는지각과정 ( 감각또는직관 ) 을중시한다. 따라서결론이나의사결정을내리기보다정보를수집또는수용하는데더비중을둔다.
일의세계 판단형 지각형 * 계획에따른일을할때능률적, 생산적이다. * 일을마무리짓기를좋아한다. * 일의완성에초점을둔다. * 빨리결정내리기를좋아한다. * 구조나스케줄이있는일을좋아한다. * 유연성있는일을할때능률적, 생산적이다. * 일을마무리짓지않고마지막순간까지변화를위한여유를둔다. * 일의과정에초점을둔다. * 대안을찾기위해결정을미룬다. * 변화하는상황에잘적응하고다양성이없으면만족하지못한다.
16 가지성격유형
ISTJ 세상의소금형 자기준비물철저히준비고기잡는일에조용히몰두한다계획대로진행되길원한다약속시간에정확히모인다잡은고기의반은이들이잡는다 * 다어상 * ISTP 백과사전형 ISFJ 임금뒷편의권력형 일감을분배해주고친한사람옆에자리를잡는다가족을가장챙긴다쉬는시간에도혼자일한다남의준비물까지도준비하여짐이제일많다새벽늦게까지김밥을준비한다 * 봉사상 * ISFP 성인군자형 INFJ 예언자형 낚시터에서시를썼다낚시터의정신적지도자잡은고기를분배해주고자신은빈손으로온다낚시보다는자신의관심사에대한의문과성찰의시간을가졌다 * 인도상 * INFP 잔다르크형 INTJ 과학자형자신의판단에따라강행하고결정을주도한다낭비 ( 시간, 노력 ) 를용납하지않음낚시에대해이론박사비가와도강행한다고기를잡을때까지씨름을하는의지의한국인 * 감투상 * INTP 아이디어뱅크 자신의관심분야를철저히준비한다입질에따라수종파악과낚시도구를다루는손재주가탁월함낚시대고치고바늘을메주는일에시간을많이허비한다 * 기술상 * ESTP 수완좋은활동가형 낚시보다는요리를담당한다아이들하고놀아주고주변청소와자녀를보호한다강아지를데리고왔다조용하고따뜻한미소를보낸다 * 자연보호상 * ESFP 사교형 말없이인생을낚는다잡은고기를다시놓아준다남에게부담을주지않는다대의명분에기꺼이희생한다 ( 사고시책임진다 ) 고래잡는꿈을꾼다아름답고이상적인낚시대회희망 * 희망상 * ENFP 스파크형 물때, 고기수종그리고자연의이치에맞추어예언한다생물도감을가지고왔다날씨기후에대해예측한다고기를못잡은이유를분석적으로비평한다 * 연구상 * ENTP 발명가형 낚시보다는수석을줍든지고스톱판을벌릴가능성이많다바닷물속에다이빙하여고기를잡을가능성이있다최고급장비를준비하고있다 ( 호인호걸 ) 다른사람이잡은고기를시식하는역할을한다 * 미식가상 * ESTJ 사업가형 복장이화려하다폭소와유머를제공한다고기를못잡아도태평이고같이있는것이행복하다낚시만물박사만취가되어 TJ에게욕먹고 FJ에게업혀온다낚시장비보다는노래방기계를들고왔다 * 오락상 * ESFJ 친선도모형 낚시하다, 고동잡다, 수영한다, 일을잘벌린다사람사이에얼킨문제해결사남의일을내일처럼새로운낚시방법을개발시도한다 * 개발상 * ENFJ 언변능숙형 돌아올때까지가장힘이넘친다낚시계획이등산으로바뀔수도있다생동감을주고정열적이다낚시를하다문어나갈매기까지잡는다 * 희귀어상 * ENTJ 지도자형 낚시방법에대해시범을보인다낚시및진행에솔선수범한다 좋고싫은것에대해솔직하고화끈하다작은고기를잡고도허풍을떤다 * 대어상 * 풍어제를지낸다 ( 의례의식 ) 인간관계결속의호기로삼는다사람들의이름을가장많이부른 다고기를가장적게잡은사람의고기를대신잡아준다다른사람기분맞추기에바쁘다 * 화합상 * 사고나면성금모금선도고충있는사람의상담자가되어준다카리스마적기질로설득력강함 야유회계획수립일복많아뒷치닥거리전문가동기부여를잘한다 * 정성상 * 오늘잡을고기목표를주입시킨다업무를분담시키고고기를놓치면문책한다낚시터의감독관이된다낚시터까지인솔자가된다 * 지도상 *
성격유형과성공적인직업 (Hammer, 1993) ISTJ Management Administration Law enforcement Accounting ISFJ Education Health care Religious settings INFJ Religion Counseling Teaching Arts INTJ Scientific or technical fields Computers Law ISTP Skilled trades Technical fields Agriculture Law Enforcement Military ISFP Health care Business Law enforcement INFP Counseling Writing Arts INTP Scientific or technical fields ESTP Marketing Skilled trades Business Law enforcement Applied technology ESFP Health care Teaching Coaching Childcare worker Skilled trades ENFP Counseling Teaching Religion Arts ENTP Science Management Technology Arts ESTJ Management Administration Law enforcement ESFJ Education Health care Religion ENFJ Religion Arts Teaching ENTJ Management Leadership
잘들어주셔서감사합니다. 부자되는법 - 하나는돈을아주많이벌기, 또하나는욕심을부리지않기 ( 톨스토이 ) - 당신은어느쪽이십니까? - 일체유심 ( 一切唯心 )