침 뜸 부항없이약복용으로통풍완치도전한다 이원복원장 오가닉한의원 통풍 이원복원장은통풍을근본적으로치료하려면한약으로신장기능을정상화해야한다는사실을깨닫고는통풍에좋다는음식들을직접먹고연구했다. 시중에통풍을잘치료한다고소문난병원과제품을섭렵했다. 그러면서통풍을치료하는한약 통풍탕 을연구

침 뜸 부항없이약복용으로통풍완치도전한다 이원복원장 오가닉한의원 통풍 이원복원장은통풍을근본적으로치료하려면한약으로신장기능을정상화해야한다는사실을깨닫고는통풍에좋다는음식들을직접먹고연구했다. 시중에통풍을잘치료한다고소문난병원과제품을섭렵했다. 그러면서통풍을치료하는한약 통풍탕 을연구 개발하는데주력했다. 동의보감 과경험많은한의사의비방 ( 祕方 ) 도참고했다. 환자상태에따라약재비율을달리하며세가지통풍탕을조제하는데성공했다. 그가만든통풍탕을복용한환자의치료성적이좋았다. 5,000명에가까운통풍환자가소문을듣고이원장을찾아왔다. 이원장이진료한통풍환자 1,012명을대상으로통풍탕의치료효과를입증한논문은 2013년영국의저명한학술지 류머톨로지(Rheumatology) 에실렸다. 한방의통풍탕으로세계류머티스의학계의주목을받은것이다. 통풍으로한의학박사를취득한이원장은한의학적치료가양방치료보다우수할수있다고확신한다. 오가닉한의원 통풍 139

이원복원장이통풍탕을개발하게된결정적계기는그자신이통풍환자였기때문이다. 통풍환자가일반인과똑같이식이조절이나생활관리를특별히하지않아도통풍이다시발병하지않는 통풍완치 의길을열어가고있다. 호랑이가물고간것같은극심한고통 통풍 은바람만스쳐도아프다는질환이다. 한의학에선뼈마디가아프거나붓고뼈마디를잘구부리거나펴지못하는병을 역절풍 ( 歷節風 ) 이라고한다. 이때문에통풍의또다른이름은 백호역절풍 ( 白虎歷節風 ) 이다. 마치호랑이 [ 白虎 ] 가물고간듯극심하게아프다는뜻에서다. 실제로통풍의통증지수는 10점만점에서 9~10점에달한다. 최고통증이라불리는산통 ( 産痛 ) 과맞먹을정도다. 통풍은요산덩어리가관절과관절주위에쌓이면서시작된다. 관절에 염증이생기고심하면관절이변형된다. 통풍은여자보다남자에게많이발병한다. 건강보험심사평가원에따르면 2015년통풍으로진료받은환자 (33만 4,705명 ) 가운데남자 (30만 7,025명 ) 가 91.7% 로대부분을차지했다. 특히 40~50대 (40~59세) 중년남성이 14만 9,756 명으로남성환자의절반에육박했다. 2011~2015년통풍으로진료받은환자추이 2011 2012 2013 2014 2015 총진료환자 24만 638명 26만 5,065명 29만 2,113명 30만 8,937명 33만 4,705명 남자 21만 8,875명 24만 1,086명 26만 6,320명 28만 2,599명 30만 7,025명 여자 2만 1,763명 2만 3,979명 2만 5,793명 2만 6,338명 2만 7,680명 * 자료 : 건강보험심사평가원 이원복원장은통풍이남성에게서더잘생기는이유는따로있다고말했다. 여성의경우상대적으로여성에게많이분비되는여성호르몬이요산의체외배설을촉진하기때문이라는것이다. 여성은폐경전까지여성호르몬의영향으로요산제거능력이유지된다. 반면남성은신장에서요산을제거하는능 140 이원복원장오가닉한의원 통풍 141

력이 나이가 들수록 줄어든다. 관절낭액 속 요산 많으면 통풍 통풍은 어떻게 진단할까. 관절 속엔 관절낭액이라는 액체가 들어 있는데 주사 기로 관절낭액을 추출한 뒤 편광현미경으로 요산이 관찰되면 통풍으로 진단한 다. 양방에서는 통풍 진행 상태에 따라 생활습관을 개선하도록 조언하며 요산 생성억제제, 요산배설유도제, 진통소염제 같은 약물을 처방한다. 관절이 아파 찾은 환자에게는 먼저 뼈에 금이 갔거나 부러졌는지 등을 확 인하려고 X선 촬영부터 한다. X선상에서 아무런 이상이 없으면 혈액 검사를 실시한다. 혈액 속 요산수치 가 높게 나오면 통풍일 수 있다. 요산수치는 일정량의 혈액 속에 요산이 얼마나 들어 있는지 나타내는 지 표다. 건강한 사람은 혈액 1dL당 요산이 최대 6~7mg가량 녹아 있다. 요산이 이보다 많으면 고요산혈증 에 속한다. 고요산혈증은 혈액에 요산이 많은 상태 다. 혈액 내 요산수치가 남자 7.0mg/dL, 여자 6.0mg/dL 이상이면 고요산혈증 에 해당한다. 통풍 환자의 약 98%는 고요산혈증인데 이것이 10~20년간 지속 되면 통풍 발병 위험을 높인다. 통풍 환자는 요산이 많게는 15mg/dL까지 검출 되기도 한다. 하지만 혈액 내 요산수치가 통풍을 진단하는 절대적 기준은 아니 다. 혈액에 요산수치가 많아도 통풍이 아닐 수 있고 요산수치가 적어도 통풍일 수 있기 때문이다. 가령 요산덩어리가 관절의 어느 한 군데에 많이 박혀 있으면 통풍이어도 혈액 내 요산수치는 높지 않을 수 있다. 통풍을 일으키는 요산은 음식을 통해 퓨린 이라는 물질로 몸 안에 들어온 다. 퓨린은 대사과정을 거쳐 요산 으로 바뀐다. 지구상에 퓨린이 들어 있지 않 은 음식은 물밖에 없을 정도로 어떤 음식이든 퓨린이 조금씩이라도 들어 있다. 142 이원복 원장 오가닉한의원 통풍 143

특히 DNA가많은음식에퓨린도많다. 육류의내장, 정어리, 쌀 보리 콩같은곡류, 생선알, 달걀에는퓨린이많이들어있다. 콩같은곡류는크기는작지만잎사귀나줄기를이루기위한에너지가들어있고장차닭이될달걀도마찬가지이유로퓨린이많이들어있는데, 앞으로크게자랄식품을먹을수록퓨린섭취량이늘어나는것이다. 내장이들어간순대국밥이삼겹살보다통풍에더좋지않다. 전복죽을먹을때는전복내장을빼고살코기위주로먹어야통풍예방에도움이된다. 꽃게는알보다다리부위의살코기에퓨린이적다. 술은관절염증을악화시키므로마시지않는것이좋다. 부득이하게술을마시더라도맥주 막걸리 동동주처럼곡류로만든술보다소주같은증류주가낫다. 곡류에퓨린이많기때문이다. 통풍이오면붓거나빨개지고열이나거나아파통풍은크게네가지증상을동반한다. 붓고, 빨개지고, 열나고, 아프다. 이같은증상은족저근막염, 아킬레스건염, 퇴행성관절염, 류머티스관절염처럼관절에생기는염증질환과비슷하다. 이때문에통풍인데퇴행성관절염으로오진하는사례가종종있다. 통풍의범주는 근골격계질환 > 관절질환 > 관절염 > 류머티스관절염 > 통풍 으로묶인다. 않고떠다닌다. 하지만통풍환자의혈액에서는모양이뭉개진적혈구들이서로얽히고설켜뭉쳐있다. 이는평소혈액순환이잘되지않는다는뜻이다. 이때음식으로섭취한퓨린이요산으로바뀐뒤요산이혈관에서잘배출되지않아서로달라붙게된다. 요산이바늘모양의덩어리 ( 결절 ) 로바뀌면서혈관을떠돌아다니게된다. 이요산덩어리가관절을지나면서관절낭액에침입해통증을일으킨다. 통풍의특징은요산이관절에박혀있는동안통증이나타났다사라지기 를반복한다는점이다. 마치가시가손가락에박혀있을때아프다말다, 아프다말다를반복하는것과같다. 따라서통풍을치료하려면굳이아프지않더라도관절에서요산덩어리를빼내는것이중요하다. 혈액내요산수치를검사하려면손가락에서피를소량채취한다. 건강한사람의혈액을편광현미경으로들여다보면동글동글한적혈구들이뭉쳐있지 통풍탕복용한 4,800여명중 95% 가완치 2014년 7월이원복원장이서울강남구잠원동에오가닉한의원을개원한이후 2016년 9월말현재까지 2년여동안통풍환자 4,827명이통풍탕을복용했다. 이원장은환자가통풍인지다른관절염인지는의사도헷갈릴수있는데환자를많이봐서그런지통풍여부를감 ( 感 ) 으로도맞힐수있다고했다. 다음은오 144 이원복원장오가닉한의원 통풍 145

가닉한의원에서통풍탕을먹고통풍을치료한사례다. 최정식 ( 가명 40) 씨는왼쪽엄지발가락에통풍이처음생겼다. 요산수치는 7.5mg/dL 로정상보다조금웃돌았다. 류머티스내과에서약을처방받아복 직장인정영국 ( 가명 33) 씨는술을많이마시거나오래걸으면왼쪽발등에통풍이재발하곤해서지인의소개로오가닉한의원을찾았다. 그는이곳에서통풍탕을처방받아복용했다. 요산수치는통풍탕복용전 9.0mg/dL에서복용일주일만에 8.0mg/dL으로떨어졌다. 통풍탕복용 3개월만에요산수치 6.8mg/dL로정상을회복해치료를마무리했다. 용한지 6일쯤되니통증도사라지고걷는데도지장이없었다. 하지만그다음해오른쪽엄지발가락에통풍이왔다. 혈액검사결과오른쪽엄지발가락의요산결정이왼쪽엄지발가락보다 2배많게나왔다. 그때부터통증이두려워고기를입에대지도않았다. 그러던중한약만으로통풍을치료한다는오가닉한의원을알게됐다. 통풍탕을복용한첫날발가락이전날보다더 아팠는데이원장에게서명현현상이예상보다빨리생겼다는설명을들었 김영훈 ( 가명 46) 씨는통풍을 12 년째앓고있었다. 발목 발가락과손목 손 다. 그는 4 개월간통풍탕을꾸준히복용했고현재건강하게지내고있다. 가락에통풍이생겼고무릎까지병변이번졌다. 오가닉한의원을처음찾았 을때그는양방에서처방받은요산생성억제제를복용해요산수치를간신 히 8.4mg/dL 까지떨어뜨린상태였다. 통풍탕을복용한지 8 개월만에그의 요산수치는 6.8mg/dL 로정상수준까지회복했다. 오가닉한의원에서통풍탕을먹은환자의 95% 는재발없이통풍을치료했 는데이원복원장이오가닉한의원을개원한이후현재까지이완치율은떨어 지지않고있다. 양방에서는대부분통풍환자에게퓨린 ( 요산 ) 이들어간음식을 먹지말라고하면서약물로요산을배출하는방법으로통풍을치료한다. 다시 박상훈 ( 가명 45) 씨는엄지발가락이붓고아파서병원에갔더니통풍이라고했다. 요산생성억제제를처방받았지만, 통풍은완치할수없고약을계속먹어야한다는말에눈앞이캄캄했다. 그러던중인터넷에서 통풍탕으로통풍완치를기대할수있다 는오가닉한의원을알게됐다. 이원복원장에게서 3개월이면괜찮아질것이라는희소식을들었다. 혈액검사결과요산수치가정상보다높았고적혈구가엉켜있었다. 그는통풍탕을복용하는동안술은거의입에대지않았고폭식도하지않았다. 발가락에무리가가 말해체내에요산이쌓이면빼주고, 쌓이면또빼주는식이다. 그러다보니통풍은완치가잘안되고평생관리해야하는질환이라고여기는것이다. 오가닉한의원을찾는통풍환자는대부분양방에서통풍을완치하지못한다고진단받은이들이다. 이들이이원장에게하는공통된질문이있다. 통풍이정말완치되나요? 양방에선통풍이완치되기힘들다던데요? 그럴때마다이원장은환자에게요산수치를올리는여러원인을조절하면서통풍탕을복용하면통풍을근본적으로치료할수있다고자신있게얘기해준다. 지않도록등산도하지않았다. 신기하게도통풍탕을복용한지 3 개월만에 요산수치가 6mg/dL 로떨어졌고엉킨적혈구도많이풀어졌다. 146 이원복원장오가닉한의원 통풍 147

과를입증한논문은어디에서도찾을수없었다. 이에이원장은통풍을앓은자신의경험을발판삼아통풍탕을직접만들고, 치료효과를데이터로만들어보기로결심했다. 연륜있는한의사가귀띔한통풍의비방 ( 祕方 ) 약재에 동의보감 에기록된통풍 ( 백호역절탕 ) 치료약재를추가했다. 이원장은 2014년 4월까지 3년간종로에서광장경희한의원을운영했다. 이때만해도통풍탕의완벽한배합비율이완성되지않았다. 통풍탕에들어가는약재종류는같지만이들재료를어떤비율로배합하느냐가관건이었다. 이때문에환자한명당상담시간이길게는 1시간까지이어졌다. 다행히통풍탕을복용한환자가통풍이나아지면서환자의가족, 지인중통풍에걸린사람을한의원으로데려오기시작했다. 그렇게치료한통풍환자만 1,000명이넘었다. 환자 1,000여명처방하며배합비율완성통풍탕은이원복원장이직접개발한통풍치료제다. 이원장이통풍을앓았던게통풍탕을개발하게된결정적계기였다. 이원장은경희대한의과대학원석사과정을밟던스물일곱살때통풍에걸렸다. 당시이원장은발등이참을수없을정도로아파병원을찾았다. X선촬영검사를받았지만특별한이상은발견되지않았다. 진통제를먹은다음날통증은사라졌다. 그런데혈액검사결과요산수치가정상보다높게나왔다. 의사는이원장에게통풍을앓은적이있냐고물었다. 이원장은젊은데설마자신이통풍일까의심했다. 그때부터밤낮으로통풍관련의학자료를뒤졌다. 발등이아팠다가하루만에괜찮아지는것이통풍의증상과일치했다. 그는통풍에대한논문을검색했다. 의외로국내양방의료진이통풍에대해세계적인학술지에발표한논문은찾아보기힘들었다. 특히한방에서통풍치료효 하지만통풍탕으로통풍환자를치료하는길이순탄하기만한건아니었다. 통풍탕의약재중통풍치료효과가강한약재를많이넣을경우명현반응이강해통증이더심해져항의하는환자도적지않았다. 이원장은이때통증이심해약을먹었는데왜더아프냐는불만과함께욕도많이먹었다. 그럴때마다더이를악물고통풍을효과적으로치료할수있는약을개발하는데주력했다. 이원장은통풍탕치료경험이쌓이자 2013년통풍탕의통풍환자치료율에대해논문을썼다. 그가진료한통풍환자 1,012명중통풍탕을복용한그룹이양약을먹은그룹보다요산수치가더줄어들고통증지수가눈에띄게낮아진것이확인됐다. 통풍탕의통풍완치율은 95% 를기록했다. 이기록은현재까지깨지지않고있다. 그의 SCI 논문은세계적으로권위있는류머티스학회지 류머톨로지(Rheumatology) 에실렸다. 한방의통풍치료효과를과학적으로 148 이원복원장오가닉한의원 통풍 149

입증한논문이었다. 하지만이저널에논문이실리기까지과정은쉽지않았다. 의사가진료하면서논문을내는것은쉬운일이아니다. 여느회사원이그렇듯의사도낮에는환자들진료하고밤에집에가면지쳐쉬기바쁘기때문이다. 한의원은여느병원처럼연구가아닌환자치료가목적이다. 그런데도그가통풍논문을완성할수있었던이유는통풍을직접겪었고그만큼통풍완치에대한갈망이커서였을지도모른다. 이원장도통풍논문을쓰는 3개월동안밤을꼬박새우는날이많았다. 논문을완성한뒤에는어느저널에논문을낼지고민했다. 일반적으로저널은피인용지수라는지표로영향도를평가받는다. 한방에서는양방보다논문수가적은데다피인용지수가 2점대인저널에논문이실리기만해도 아주잘실렸다 는평가를받는다. 그런데이원복원장의논문은피 인용지수가무려 4점대인 류머톨로지 저널에실렸다. 이저널은세계류머티스학계에서가장권위있는저널로통한다. 이저널에이원장의통풍관련한방논문이세계에서처음으로실린것이다. 이원장은열심히준비한논문을최고저널에실어보고싶어게재를신청했는데신청후한달이안되어합격통보를받는쾌거를이뤘다. 이원복원장의통풍논문이저명한 류머톨로지 에실렸다는기사가 2014년 2월 12일 동아일보 에실리면서당시운영하던한의원으로전화문의가폭주했다. 지방에서찾아오는환자들로한의원안이꽉찼다. 여기에인근광장시장에서침 뜸 부항치료를받으려고찾아오는어르신들로병상여덟개가모자랄정도였다. 일반침 뜸 부항치료를하면서통풍환자까지진료하기버거웠지만힘들게찾아온어르신들의발길을되돌릴수도없었다. 깊은고민에빠진이원장은 2014년 4월광장경희한의원을다른한의사 에게양도했다. 이후 3개월간집에서지내며자신이진료한통풍환자 1,000여명의차트를분석하면서통풍탕의배합비율을연구했다. 차트를보다가꾸벅꾸벅졸며밤을새우기일쑤였다. 2014년 7월, 이원장은자신이가장잘하는통풍한약진료에만매진하기로마음먹었다. 그리고오가닉한의원을개원했고, 침 뜸 부항환자는받지않았다. 그래서오가닉한의원에선침을놓기위한병상이나침구류를찾아볼수없다. 이원장은 3개월간연구한끝에통풍탕을체질과관계없이치료강도에따라세단계로정형화하면누구나통풍에서벗어날수있을거라는확신을가졌다. 가장완벽한약재비율을알아낸것이다. 이원장은통풍탕중 2단계약을먹고명현반응이심하면다음단계로넘어가지않고 2단계약을한번더복용하게한다. 명현반응을최소화하면서통풍을무리없이치료하는방법을터득했기때문이다. 150 이원복원장오가닉한의원 통풍 151

논문이실린이후그에게통풍관련연구결과를자문하려는문의가이어지고있다. 류머톨로지 에논문게재를희망하는일본 중국의통풍관련논문을대여섯차례감수하기도했다. 또보건복지부가후원하는대한한의학연구소의통풍연구사업자문위원으로위촉돼 2017년부터자문위원으로활동하고있다. 신장기능높이고요산수치떨어뜨리는통풍탕이원장이말하는통풍탕의치료기전은두가지다. 첫째, 통풍탕은신장기능을활성화한다. 건강한신장은요산이쌓이지않도록요산을몸밖으로내보낸다. 이때통풍탕이혈액순환을정상화해요산이체외로배출되도록돕는다. 둘째, 통풍탕에든펙틴이라는성분이요산을만들어내는 잔틴산화효소 (xanthine oxidase) 라는물질의활성도를떨어뜨린다. 즉요산수치가자연스럽게떨어지게해서요산합성을저해한다. 이렇게오가닉한의원에서통풍탕을처방받아복용한환자대다수는신장기능이정상화됐다. 신장기능을가늠하는크레아틴수치 (0.8~1.2 정상 ) 및 BUN 수치가정상으로돌아온것이다. 이원장이만든통풍탕은치료강도에따라세단계로구성된다. 처음엔가장약한 1단계통풍탕을 1개월가량복용한다. 이후이원장의처방에따라통풍탕의강도를 2단계, 3단계로점차높인다. 통풍탕은다른한약처럼걸쭉하거나진하지않아서간이나소화기계통에부담이거의없다. 통풍탕 1봉을 500mL 물에희석해서수시로마시면된다. 식전 식후와상관없이커피마시듯하루중조금씩자주마시면요산이소변으로빠져나간다. 통풍탕은환자의질병상태에따라보통 3~5개월복용한다. 통풍탕을복 152 이원복원장오가닉한의원 통풍 153

용한지첫 2개월동안에는짜증이나불쾌감을유발할수있다. 뾰족한요산덩어리가배출될때관절을찌를수있기때문이다. 단, 통증정도는통풍에비해서는약하다. 통풍의통증정도가최고조일때를 10점으로보면통풍탕을먹고난뒤통증정도는그보다약한 3~7점으로떨어진다. 이원장은통풍탕을복용하고통증이생기는건통풍이나아지고있다는명현반응이라고설명했다. 실 도통풍이다시발병하지않는상태다. 통풍정도가아무리심해도통풍탕복용기간이최대 5개월을넘기지않으며통풍탕으로체내요산만잘조절하면통풍이평생오지않을수있다고강조했다. 이원장은통풍탕으로요산수치를떨어뜨린후이를지속적으로유지하도록관리하는것이통풍완치의길이라고덧붙였다. 제로통풍탕을복용한환자 50% 에서이같은명현반응이관찰되었다. 통풍환자의적혈구는서로얽히고뭉쳐혈액순환이원활하지못하다. 통풍탕을복용해혈액순환이원활해지면요산덩어리가자연스럽게휩쓸려내려간다. 계곡물의흐름이빨라질때모래알이잘휩쓸려내려가는원리다. 이때 모래알 ( 요산덩어리 ) 이 옆 ( 관절 ) 을스쳐지나가며통증을일으킬수있다. 이럴경우양방의진통소염제나콜킨 자이로릭같은약을함께복용하는것도도움이된다. 또다른명현반응으로소변에이상이생길수있는데소변색이많이노래지거나양이늘고거품이생길수있다. 몸속노폐물 ( 요산덩어리 ) 이배출된것이다. 명현반응은개인마다차이가크다. 어떤환자는요산이한번에빠져나간다. 어떤사람은양파껍질처럼요산이한꺼풀, 한꺼풀천천히빠져나간다. 통풍탕의효과를높이는식품이있다. 배즙 수박처럼이뇨작용을돕는식품이다. 커피는프림 설탕없이아메리카노로마시는게좋다. 뜨거운음료보다는찬음료가즉각적으로소변량을늘려주므로소변으로요산을빼주는시기에는찬음료를마시는것이좋다. 이원장은통풍탕역시차게마시는게효과적이라고했다. 이원장은 통풍완치 의길을열어가고있다. 이원장이말하는통풍완치는통풍환자가일반인과똑같이식이조절이나생활관리를특별히하지않아 154 이원복원장오가닉한의원 통풍 155

통풍의네단계 통풍은대개엄지발가락 (55.9%)> 발목관절 (16.7%)> 발및발등관절 (14.3%)> 무릎관절 (11%)> 기타 (2.1%) 의순으로생긴다. 통풍은다음네단계로진행된다. ❶ 무증상고요산혈증피검사에서요산수치는높게나타나지만증상이전혀없다. 이가운데약 5% 만전형적인통풍증상을보인다. ❷ 급성통풍성관절염 40~60세남자에서술마신다음날엄지발가락에매우심한통증이나발적 종창이나타난다. 7~10일지나면통증이자연스럽게없어진다. 혈중요산수치가갑자기오르거나줄어들때유발할수있다. 음주, 수술, 단식, 급격한체중감량, 과식, 과로, 심한운동, 타박상등이원인이다. 이시기에치료하지않으면통증의간격이점점짧아지고통증기간이오래지속된다. 발병부위가여러관절로진행되면만성결절성통풍으로이어진다. 통풍을예방하려면 음식통풍환자가가장많이하는질문이먹어도되는음식이무엇이냐는것이다. 식이요법을엄격히하더라도요산수치는 1mg/dL 정도줄어든다. 통풍도성인병의일종이므로비만 당뇨 고혈압 고지혈증같은성인병을동반하는경우가많다. 이들성인병은몸안에서요산을많이만들기도한다. 기름진음식을조심하는것이중요하다. 특히속을제거하지않은멸치나새우, 굴, 생선알, 전복내장, 소 돼지등동물의장기 ( 심장 간 콩팥 지라 뇌 ) 는많이먹으면안된다. 술, 탄산음료통풍은술과연관이많다. 술은몸안에서요산을많이만들게하고요산이소변으로배설되는것을방해한다. 특히맥주는요산의원료가많이들어있어통풍과상극이다. 술은염증을유발해통풍을재발시키는원인이되기도한다. 최근탄산음료나과당이많이함유된과일주스도요산수치를올린다는보고가있으니조심하는게좋다. DOCTOR S TIP ❸ 간헐기통풍급성통풍성관절염사이의증상이없는시기다. ❹ 만성결절성통풍급성통풍성관절염이있는환자의요산수치를조절하지않으면만성으로이어져통증이지속된다. 요산결정으로만들어진결절 ( 토파이 ) 이몸에나타나면서발병부위가툭튀어나온다. 보통첫발작후 10년정도지나면생긴다. 급성발작을줄이기위한노력운동하거나날씨가더워땀을많이흘리게되면특별한원인없이도통풍발작이올수있다. 몸안에있는요산의양은그대로라도수분이빠지면서일시적으로요산농도가올라가기때문이다. 따라서땀을많이흘렸을때는수분을공급해야통풍발작을예방할수있다. 갑자기굶거나체중이크게줄거나열이날때도통풍발작을조심해야한다. 주요식품별퓨린 ( 요산 ) 함유량 식품명 퓨린함유량 (mg/100g) 식품명 퓨린함유량 (mg/100g) 맥주효모 2,995.7 아귀간 399.2 말린새우 749.1 말린표고버섯 379.5 다시마 746.1 닭간 312.2 기연탕 684.8 돼지간 284.8 가다랑어포 493.3 대하 273.2 뱅어포 471.5 소간 219.8 156 이원복원장오가닉한의원 통풍 157

이원복원장프로필 통풍을막는민간요법 생활속에서활용할수있는통풍막는민간요법을소개한다. 한번이라도통풍에걸린사람은그뒤에도의사의지시를받으면서치료를계속할필요가있다. 다음의민간요법은통풍증상을가라앉히는데도움은될수있지만근본적인해결책은아니다. 급성통풍성관절염이생겼을때절대안정을취하면서부목으로고정하고냉습포를한다. 비비거나마사지하는건금물이다. 두부를꼭짜서물기를제거한후두부와같은양의밀가루를섞어반죽한다음거즈에두툼하고고르게펴서환부에붙인다. 마르면자주갈아붙인다. 또는치자물을내어밀가루에반죽해붙이는것도도움이된다. 경희대학교한의과대학졸업경희대학교한의과대학원석 박사제천바이오엑스포한의과회장암관련근거기반적평가연구원경희대학교한의학연구소편집위원미국한의사면허증 Clean Needle Technique(NCCAOM) 한방약침학회회원저서및논문 한방비만학회회원대한생리학회회원대한스트레스학회회원전오고싶은경희한의원원장전광장경희한의원원장오가닉한의원대표원장대한공진단연구소소장 갑자기붉게부어오르면서아플때산치자 대황 황백각 1량을등분해가루낸뒤참기름에섞어연고처럼만들어서환부에붙인다. 만 24시간이지나면갈아붙인다. 요산배설이활발하지않을때우리나라재래팥 ( 적소두 ) 달인물을하루두번매회커피잔으로두잔씩 15일간복용한다. 또는하루에율무 10돈 (1량) 씩을차처럼끓여평생마시면통풍을예방 치료하는데도움이된다. 통풍( 평생재발없는통풍완치의길 ), 지식과감성, 2015 암관련한의학요법의근거기반적평가 (Evidence based assessment of traditional medical therapies for cancer) 건강기능식품고시형원료 4종의기능성재평가연구한식의근거중심의학적우수성연구 2011 ICPM( 국제심신의학회 ) 포스터발표 : Effects of Atractylodes macrocephala Koidzumi rhizome on 3T3-L1 adipogenesis and an animal model of obesity Effects of Atractylodes macrocephala Koidzumi rhizome on 3T3-L1 adipogenesis and an animal model of obesity Traditional herbal medicine for cancer pain: A systematic review and Meta-Analysis Acupuncture for gouty arthritis: a concise report of a systematic and meta-analysis approach Traditional herbal medicine as adjustive therapy for hepatocellular carcinoma: A systematic review and Meta-Analysis Suppressive effects of electroacupuncture with glial metabolic inhibitor(minocycline) on thermal allodynia in a rat model of neuropathic pain: mediation by spinal glial activation Traditional herbal medicine as adjustive therapy for nasopharyngeal cancer: A systematic review and Meta-Analysis 158 이원복원장 오가닉한의원 통풍 159