연구보고서 2010- 건강한사업장을위한음주예방프로그램매뉴얼개발 강경화 ( 재 ) 한국음주문화연구센터
< > Ⅰ. 1 1. 1 Ⅱ. 4 1. 4 1) 4 2) 5 2. 7 3. 11 1) 11 2) 14 Ⅲ. 18 1. 18 1) 18 2) 19 3) 22 4) 23 5) 25 6) 25 7) 26 2. 27 1) 27 2) 27 - i -
3) 28 4) 29 5) 30 6) 30 7) 31 Ⅳ. 32 1. 32 1) 33 2) 34 3) 35 4) 36 5) 37 6) 38 < > 40 1) 40 2) 51 3) 52 2. 54 1) 54 2) 54 3) 55 < > 57 3. 61 1) 62 2) (Brief Intervention) 70 - ii -
4. 80 1.? 81 2 87 3 99 4? 116 5? 122 6 127 141 < 1> 145 < 2> 149 - iii -
Ⅰ. 1. - 1 -
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단기개입도입의필요성 전반적인알코올섭취양을줄이기위해위험한음주양상을바꾸기위해앞으로음주문제를일으키는것을예방하기위해건강을증진시키기위해건강비용지출을줄이기위해 - 57 -
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위험음주 음주양상에대한피드백행동변화를위한목표수립지속적인격려 알코올의존 진단과적극적치료를위한전문가의뢰 - 60 -
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100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 농어임업자영업기능생산노무 7점이하 8-15점 16-19점 20점이상 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 남성 77.2 여성 37.8 37.4 16 13.1 11.6 3.9 2.8 7점이하 8-15점 16-19점 20점이상 - 78 -
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 농어임업자영업기능생산노무 월1회미만 월2-4회 주2-3회 주4회이상 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 농어임업자영업 기능생산노 1-2잔 3-4잔 5-6잔 7-9잔 10잔이상 - 79 -
100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 농어임업자영업기능생산노 전혀없었음 월1회미만 월1회 주1회 매일 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 농어임업자영업 기능생산노 전혀없었음 월1회미만 월1회 주1회 매일 - 80 -
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한국 2.9 일본 1.9 프랑스 스코틀랜드 카나다 1.19 1.09 1.42 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5-85 -
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o o o o o - 88 -
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참조 ) 한국산업안전보건공단 (www.kosha.or.kr) 건강길라잡이 (www.hp.go.kr) - 93 -
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6%Alc./Vol(750cc) 1 잔 (150cc) 순수알코올양 =7.84g(0.8) 5 잔 - 108 -
부 혹시 내게도 음주문제가 5 *. 음주문제 연속성 및 의학적 진단 기준 음주문제는 위험수준에 따라 저위험음주 위험음주 알코올 남용 해로운 음 주 또는 고위험 음주 및 알코올 의존으로 구분한다, ), (. 에서는 저위 험 음주를 남성의 경우 회 음주시 순수 알코올 주당 평균 이하라 고 하였고 여성의 경우 회 음주 시 순수 알코올 일주일 평균 이하 로 규정하고 있다 또한 세계보건기구에서는 만성적인 폐해를 유발하는 음주 위험도를 하루 평균 알코올 섭취량으로 분류하고 있는데 남성의 경우 순수 알코올량이 이면 저위험 음주 이면 중위험 음주 이상이면 고위험 음주이다 여성의 경우는 이 저위험 음주 이 중위험 음 주 이상이면 고위험 음주로 분류된다 NIAAA(National Institute on Alcohol Abuse 1, Alcoholism) 56g, 1. And 196g 42g, 98g,, 1~40g,., 41 60g 1~20g 41g,, 21 61g 40g. 해로운 음주 혹은 고위험 음주는 주로 의학적 진단시 알코올 남용군에 해 당되는 것으로 위험 음주와는 달리 현재 알코올과 관련된 문제를 경험하고 있는 상태로 볼 수 있다 심각한 음주문제를 가진 대상자는 의학적 진단시 알코올 의존군으로 분류된다.. - 109 -
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행동유지의효과 변화의댓가 변화의이득 행동유지의비용 - 116 -
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날짜 항목 9/8 음주량 1 차. 소주 3 잔 장소 / 비함께마신음주이유운동여부용사람걷기, 30 식당 /2만회사동료사교분 5가지 식품군 흡연량 섭취 - 124 -
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부록 < 3> 사업장내 절주프로그램 추진을 위한 방침서 사례 서울도시철도공사 최숙경 박사 - 절주 실천으로 건강 지키기 - 절주(화목)프로그램 운영 계획 절주홍보 캠페인과 올바른 음주법 및 음주 폐해에 대한 교육을 실 시하여 자신의 음주습관 개선과 절주실천 생활화로 사업장내 음주 문화를 정착 활기차고 생동감 넘치는 조직문화를 조성하고 자 함., Ⅰ 추진개요 1 관련근거 산업안전보건법 시행령 제3조의 6 (건강증진사업 등의 추진) - 근로자의 건강증진을 위한 사업의 보급 및 확산에 관한 사항 맞춤형 건강증진프로그램 운영 산업안전팀-1462( 08.9.2) - 스마일 스트레칭, 1인 1운동, 절주, 영양관리, 건강검진 체계적 관리 2 추진배경 사업장내 높은 음주율로 인한 소화기계질환 증가 및 각종 질병발생 잦은 회식으로 인해 음주기회의 증가와 1회 음주시 다량의 술 섭취 술의 인체내 영향에 대한 인식부족 및 음주충동에 대한 극복요령 부족 3 본사 직원 음주 현황 총 인원 524명 음주자 482명 (92%) - 음주율 92% 비음주자 비 고 42명 남자 446명 (8%) 여자 78명 음주율 조사 : 2008. 3. 본사직원 건강검진(생활습관) 실태 설문조사 결과 - 147 -
Ⅱ 1 절주프로그램추진절차 - 148 -
2 절주프로그램세부추진내용 3 금주 / 절주를위한실천전략 화 목데이 실천을위한절주서약문낭독및선서식 - 149 -
4 절주클리닉운영 - 150 -
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5 절주 / 금주교육실시 - 152 -
Ⅲ 1 평가 2 사후관리 - 153 -
Ⅳ - 154 -
절주 ( 화목데이 ) 실천추진계획 Ⅰ 관련근거 Ⅱ 추진방향 Ⅲ 행사추진개요 - 155 -
Ⅳ 행사내용 Ⅴ - 156 -
Ⅵ - 157 -
(,, ) (, ) (, ) - 158 -
연구보고서 2010-9 음주문제없는사업장프로그램매뉴얼개발 2011 년 2 월 28 일인쇄 2011 년 2 월 28 일발행 연구자강경화 발행처 ( 재 ) 한국음주문화연구센터경기도고양시일산동구백석1동 1241 전화 / 031-810-9000 FAX / 031-810-9060 홈페이지 / www.karf.or.kr 인쇄 본저서의무단전재와복제를금합니다. - 159 -
우리재단은 ( 사 )KARC 의회원사인주류및주정제조사의 출연금으로운영되며, 건전음주문화정착과알코올문제 예방, 치료, 재활, 연구를수행하고있습니다. ISBN - 160 -