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1. 평가염려완벽주의 - 39 -

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χ β β β β β - 46 -

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[ 부록 ] 설문지 안녕하십니까? 본설문지는여러분이일상생활에서느끼는생각과경험을이해하는데필요한자료를수집하기위해제작되었습니다. 질문에대한답변에는옳고그른것이없으며, 평소에생각하시는대로한문항도빠짐없이정확하고솔직하게응답해주시면됩니다. 여러분의응답내용은모두익명으로처리되며, 연구목적을위해서만사용됩니다. 또한분석이후에는관련통계법에의거하여폐기되오니, 다시한번진솔한응답을부탁드립니다. 귀하의협조에진심으로감사드립니다. 2016 년 10 월 연구자이승아올림 지도교수 : 이상희 ( 광운대학교산업심리학과 ) 연구자 : 이승아 ( 광운대학교산업심리학과 ) 다음은귀하의기본적인인적사항을알아보기위한질문입니다. 1. 성별 : 1) 남성 2) 여성 2. 나이 : 만세 3. 학년 1) 1 학년 2) 2 학년 3) 3 학년 4) 4 학년 5) 기타 4. 전공 1) 인문 / 사회계열 2) 자연 / 공학계열 3) 경상계열 4) 예술 / 체육계열 5) 의학 / 간호계열 6) 기타 - 78 -

1. 다음을읽고, 평소자신의모습을가장잘나타낸다고생각되는정도에따라선택 해주세요 ( 학업지연행동척도 - API). 문항내용 전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통 이다 그렇다 매우 그렇다 1 나는마지막순간까지일을시작하기를미룬다. 2 3 4 5 나는도서관에서빌린책을기간내에반납할수있도록주의한다. 나는일을해야한다는것을알아도바로시작하고자하지는않는다. 나는매일규칙적으로작업을함으로써숙제가마감기한에늦지않도록한다. 일시작하기를미루지않는법을배울수있는워크숍이있다면한번참석해보고싶다. 6 나는약속이나모임에자주늦는다. 7 나는강의시간사이에있는공강시간에저녁에할일을미리한다. 8 나는일을너무오래미루어서마감시간안에일을마치지못한다. 9 나는마감시간이다되어서미친듯이서두른다. 나는어떤일을시작하기까지많은시간이 10 걸린다. 당장어떤일을마쳐야한다는것을깨달았을 11 때에는그일을미루지않는다. 추진해야할중요한계획이있을때에만나는 12 가능한빨리그계획을시작한다. 나는곧시험기간인데도, 마감시간이다가온 13 다른일을하곤한다. 14 나는기한이되기전에일을마친다. 15 나는마쳐야만하는일에즉시착수한다. 16 나는중요한약속이있을때에입고싶은옷이 준비되어있는지하루전에확인한다. - 79 -

나는학교일과관련된약속에충분한시간적 17 여유를갖고도착한다. 18 나는대체로정시에수업시간에도착한다. 나는주어진시간내에내가할수있는일의 19 양을과대평가한다. 2. 다음을읽고, 평소자신의생각과가장가까운정도에따라선택해주세요 ( 평가염려 완벽주의척도 : HMPS - 사회부과완벽주의 ). 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 문항내용나는나에대한다른사람들의기대에맞추기가어렵다. 주위사람들은내가실수를할수도있다고 생각한다. 내가일을잘할수록사람들은더잘할것으로기대한다. 내가하는일이최고가아니라면사람들은나를형편없게볼것이다. 주변사람들은내가모든일에서성공하기를기대한다. 내가모든일을다잘하지못하더라도사람들은나를좋아할것이다. 성공이란다른사람을기쁘게하기위해서해야하는것이다. 내가완벽하지못하더라도사람들은나를괜찮은사람으로생각한다. 나는사람들이나에게너무많은요구를한다고생각한다. 내가실수했을때, 사람들은비록겉으로드러내지는않지만꽤실망할것이다. 전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통 이다 그렇다매우그렇다 11 우리가족은내가완벽하기를기대한다. 12 부모님은내가하는모든일에서뛰어나길 기대하시지는않는다. - 80 -

13 사람들은나에게서완벽함을기대한다. 14 15 사람들은내가할수있는것보다많은것을기대한다. 내주위사람들은내가실수를할경우에도여전히나를유능하다고생각한다. 3. 다음을읽고, 평소자신의생각과가장가까운정도에따라선택해주세요 ( 평가염려 완벽주의척도 : FMPS - 실수에대한염려, 수행에대한의심 ). 1 2 3 4 5 문항내용만일내가직장이나학업에서실패한다면, 나는한인간으로서실패한것이다내가실수를했을때속상한것은당연한일이다. 다른사람이나보다더잘하는것을볼때, 나는그일전체를다실패한것처럼느낀다. 부분적으로실패하는경우도나에게는완전히실패한것과다름없다나는신중하게어떤일을했는데도그일이제대로되지않았다고느낄때가자주있다. 전혀매우그렇지보통그렇지않다이다그렇다그렇않다다 6 나는무슨일에서든지최고가아니면싫다. 7 8 9 10 11 12 내가실수를하면나에대한사람들의평가가낮아질것이다. 남들만큼잘하지못하면나는뒤떨어진사람이될것이다. 내가항상잘하지못하면사람들은나를존중하지않을것이다일상생활의간단한일도잘마무리되지않은것같은미심쩍은생각이든다. 일을자꾸되풀이하기때문에일처리가늦어지는경향이있다. 무슨일이든지내마음에들게제대로하려면시간이무척오래걸린다. - 81 -

13 내가실수를적게할수록사람들은나를더 좋아할것이다. 4. 다음을읽고, 평소자신의모습을가장잘나타낸다고생각되는정도에따라선택해주세요 ( 부적응적인지적정서조절전략척도 - CERQ). 모든사람들은때때로부정적인일이나불쾌한일을경험합니다. ( 예1) 과제도잘제출하고시험공부도열심히했는데, 너무낮은학점을받았다. ( 예2) 꽤많은돈과신용카드, 주민등록증, 학생증이든지갑을잃어버렸다. 그지갑은새로선물받은것이었다. ( 예3) 얼마전사귀던이성친구와헤어졌다. 나는정말좋아했는데, 그친구는나를별로좋아하지않았던것같다. 아래의항목을보고, 위와같은부정적인불쾌한일을경험할때일반적으로떠오르는생각의정도를 1개만골라 (V) 표시해주시기바랍니다. 문항내용 전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통 이다 그렇다매우그렇다 1 그일이내잘못이라고생각한다. 2 3 4 5 6 7 그상황에서일어났던나의감정을되짚어생각해본다. 내가겪은일에대해어떤느낌이드는지자주생각한다. 내가겪은일이얼마나끔찍한지에대해계속생각한다. 그일이일어난것은다른사람의책임이라고생각한다. 나는다른사람들보다훨씬더나쁜경험을했다는생각을자주한다. 기본적으로그일의원인이분명히나한테있다고생각한다. - 82 -

8 9 10 11 12 13 14 15 16 기본적으로그일의원인이다른사람에게있다고생각한다. 그상황이얼마나끔찍했는지계속해서생각한다. 그일에대해책임져야할사람은나라고생각한다. 나는내가겪었던일에대한생각과감정에빠져있다. 내가겪은일은사람으로서경험할수있는최악의것이었다는생각을자주한다. 나는그일에대해남들이잘못한점을생각한다. 나는그일이다른사람잘못이라고스스로에게말한다. 나는그문제가내가저지른실수라고생각한다. 내가겪은일에대해내가왜이렇게느끼는지알고싶다. 5. 다음을읽고, 평소자신의모습을가장잘나타낸다고생각되는정도에따라선택 해주세요 ( 성실성척도 - NEO-PI-R). 문항내용 전혀 그렇지 않다 그렇지 않다 보통 이다 그렇다 매우 그렇다 1 나는신중하고상식적인사람으로통한다. 2 3 4 나는투표와같은국민의의무를중요하게생각하지않는다. 나는사실을정확히알려하고, 대체로현명한결정을내리고자한다. 충분한준비를갖추지않고어떤일을할때가많다. - 83 -

5 나는판단력이뛰어나다고자부한다. 6 나는무슨일이건끝까지다잘해내지는못 하는것같다. 7 나는매우유능한사람이다. 8 나는업무를효과적으로잘처리한다. 9 어떤일을할때미리계획을세워실행하 기보다는, 그때그때상황에부딪혀서처리하 는편이다. 10 소지품들을말끔하고깨끗하게정리해둔다. 11 나는원리원칙을고집하는사람이아니다. 12 물건들이어디에있는지알수있도록모든 것이제자리에놓여있어야마음이편하다. 13 나는정리정돈을잘못하는것같다. 14 나는다소까다롭고엄격한면이있다. 15 16 17 18 나는지나치게청결을추구하는사람은아니다. 물건을제자리에두지않아나중에찾을때고생할때가많다. 나에게주어진모든일을성실하게해내려고한다. 나는때때로남들에게신뢰감을주지못한다. 19 나는빚을지면가능한빨리갚으려한다. 20 화투나카드놀이를할때, 때때로속임수를 쓴다. 21 어떤약속을하면그것을끝까지지킨다. - 84 -

22 23 24 나는나의도덕적인원칙을엄격하게지킨다. 두번일을할필요가없도록일을신중하게처리하려고노력한다. 웬만큼아파서는결근이나결석을하지않는다. 25 나는매사에안이하고게으르다. 26 27 나는뚜렷한목표를세우고, 그목표를성취하기위해일관성있게일을해나간다. 자기개발을위한일을시작하더라도, 보통며칠후에는흐지부지되고만다. 28 나는목표를이루기위해열심히일한다. 29 30 31 나는출세하려고아등바등거리는것같지는않다. 내가할수있는모든것을성취하려고노력한다. 내가하는모든일에서뛰어난사람이되려고노력한다. 32 나는한마디로 일벌레 라고할수있다. 33 34 35 36 37 38 나는일의진도를잘조절해서정해진시간내에일을완수한다. 나는많은시간을허비하고나서야일을시작한다. 나는해야할일을생산적으로잘완수해내는사람이다. 해야할일들을나스스로알아서하기가어렵다. 일단일을시작하면거의언제나끝까지마무리짓는다. 하던일이너무어려워지면, 그냥두고다른새로운일을해보고싶어진다. - 85 -

39 해야만하는잡다한일들이너무많으면, 때로는그것들을모두무시해버린다. 40 나는스스로에게엄격하다. 41 42 지난몇년간나는매우어리석은일들을많이해왔다. 나는어떤결정을내리기전에충분히생각한다. 43 가끔생각보다행동이앞선다. 44 45 어떤행동을하기전에항상결과를먼저생각한다. 나는즉흥적인방식으로일을하는경우가많다. 46 성급한결정을내리는경우는거의없다. 47 나는여행을가기전에미리주의깊게계획 을짠다. 48 대답을하기전에한번더생각해본다. ** 설문이끝났습니다. 끝까지조사에응해주셔서감사합니다 ** - 86 -

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