표준 선도프로그램 개발 연구 용역 결과 보고서 대한신경정신의학회 연구책임자: 사공 정규
접수번호 관리번호 2013년도 경찰청 정책연구용역 결과 보고서 국 문 표준 선도프로그램 개발 연구 과 제 명 영 문 The Development of National Standard Program for Guiding Juvenile Delinquents and Victims 연구책임자 소 속 대한신경정신의학회 성 명 사공 정 규 연구진 구성 (연구책임자포함) 책임 및 공동연구자 연구보조원 계 18명 10명 28명 상기 과제에 대한 보고서를 붙임과 같이 제출합니다. 작성자 :연구책임자 사공 정 규 대한신경정신의학회 경 찰 청 장 귀 하
목 차 Ⅰ. 제안 개요 1 Ⅱ. 연구 용역 수행 계획 3 1. 연구 목적 2. 연구 용역 과제의 목표 및 추진 전략 III. 연구 용역 결과 4 1. 소년범 선도 프로그램 개발 2. 학교폭력 가해청소년 프로그램 개발 3. Social Activity 프로그램 개발 4. 프로그램 운영진 자격 기준 5. 프로그램 참여자 선정 및 평가 프로토콜 6. 프로그램 효과성 검증 IV. 정책 활용 방안 216 별첨. 프로그램 매뉴얼/워크시트(활동지)
Ⅰ. 연구 개요 학교폭력 가 피해학생 및 소년범 선도 지원 표준프로그램 개발 필요성 2011년 12월, '학교 폭력에 의한 중학생 자살사건 을 계기로, 정부는 2012년 2월 6일, 학교폭력근절 종합대책 을 발표하고, 동년 5월 1일부터는 2004년에 제정된 '학교폭력예 방 및 대책에 관한 법률 을 수정하여 시행하고 있다. 교육과학기술부의 실태조사(2012 년 4월)에 따르면, 전체 학생의 약 12.3%가 최근 1년간 학교폭력 피해를 경험하였다고 조사 되는 등, 학교 폭력 문제는 심각한 사회 문제로 대두되고 있다. 최근 학교 폭력에 대한 여러 가지 대책 및 방안이 마련되고 있으나, 여전히 가해학생과 피해학생의 개인 적인 문제로 간주하고, 가해 학생에 대한 강력한 사법적 대응만이 해결책이라는 식의 사회적 분위기가 여전하다. 가해학생들에 대한 엄중한 대응은, 범죄자로 낙인찍음으로 인해 추후 사회적 낙오자로 내몰 위험성이 있는 등, 근본적인 해결책으로 보기 어렵다. 청소년기 비행 행동 또한 지난 수십 년간 급격하게 증가하고 있고, 저 연령화, 반복화, 집단화 되고 있다는 점에서, 학교 폭력과 함께 심각한 문제가 아닐 수 없다. 사실, 학교 폭력과 청소년 비행 문제는 가/피해 학생 및 비행 청소년만의 문제가 아니 라 우리 사회가 그들을 잘 보호하고 육성하지 못한 우리 사회 모두의 책임일 것이며, 우리 사회 제도와 체제의 잘못에 기인한 원인이기에, 이들에 대한 선도의 관점에서의 노력이 절실히 필요하다. 그 동안 학교 폭력 및 청소년 비행에 대한 여러 관심과 예방의 노력이 진행되어 왔으 나, 선도를 위한 효율적인 전문 프로그램의 부재 및 체계적인 훈련을 받은 전문가의 부족 등의 이유로 인해, 적절한 선도 위주의 프로그램이 시행되지 못하였던 것이 사실 이다. 학교폭력의 일선 실무 담당자인 경찰관의 현재의 역할 및 제도 또한 한계가 지적되고 있는데, 현재와 같은 여성, 청소년계의 경찰인사 제도가 1~2년 정도의 순환보직의 근 무형태에서는 전문성이 결여되어 학교폭력의 특성을 반영한 적정한 사건 처리가 어렵 다는 의견이 다수이다. 학교 폭력 전담 경찰 제도를 구축하고 이들에 대한 전문적인 교육의 필요성 및 현장에서 적용할 수 있는 프로그램 개발의 필요성이 대두되고 있다. 사실, 청소년의 학교폭력 및 비행 청소년과 관련한 문제에 영향을 미치는 요인들은, 정신심리-생물-사회적 요인 모두가 복합적으로 작용한다. 통합적인 접근을 바탕으로 한 전문적인 선도프로그램 개발 및 시행이 부족한 현실을 고려할 때, 정신건강의학과 전 문의들에 의한 실용적인 전문 프로그램 개발은 시급하다. - 1 -
그림. 가해의 경로와 치료 - 2 -
II. 연구 용역 수행 계획 1. 연구 목적 최근 사회적으로 문제시 되고 있는 학교폭력 및 경미 소년범에 대한 통합적인 정신건강의학 적 분석을 시행하고, 폭력 가해자 및 경미 소년범에 대한 효율적으로 적용 가능한 한국형 선 도 정신심리치유 프로그램 의 개발을 목적으로 한다. 2. 연구 용역 과제의 목표 및 추진 전략 연구 책임(연구총괄)및 제 6세부 책임:사공정규 <주요 연구개발 내용> 학교폭력치유프로그램 Flow Model개발 소년비행 선도 프로그램 FLow Model개발 제2세부 :학교 폭력/소년 비행 진단,평가,분석 책임:이영준 <주요 연구개발 내용> 학교폭력/소년비행에 대한 다양한 전문가 집단의 의견 반영 학교폭력 가해 학생/소년비 행 정신의학적 진단 및 심 리학적 평가 도구 개발 제3세부 :학교폭력 치유프로그램 개발 (가해자 프로그램) 책임:김붕년 <주요 연구개발 내용> 가해자 재발 방지를 위한 치유 프로그램 학교 폭력 피해로 인한 정 신적 외상 치유 가,피해자의 원할한 학교 적응을 위한 생물-정신-사 회적 치료의 통합 프로그램 제4세부 :소년 비행 선도 프로그램 개발 책임:오강섭 <주요 연구개발 내용> 재범 방지를 위한 선도 프로그램 원할한 사회적응을 위한 생물-정신-사회적 치료의 통합 프로그램 제5세부 :SocialActivity프로그램 개발 책임:한상미 <주요 연구개발 내용> 학교폭력/소년비행에 대 한 사회 프로그램 개발(미 술,음악,연극치료 등) - 3 -
III. 연구 용역 결과 1. 소년범 선도 프로그램 개발 1.1. 표준선도 프로그램 (8회기, 16시간) 소년 범죄가 지속적인 증가 추세를 보이고 있으며 연구에 따라 약 40-85%까지의 높은 재범율 을 보이며, 이후 성인 범죄로 연결될 가능성이 높다는 점에서 문제가 심각하고 적극적인 개입 을 필요로 함. 다학제적 접근을 통해 효과가 검증된 해외 및 국내의 치료 프로그램을 소년범 당사자들에게 맞추어 조정하고 법적 기관에서 수행 가능하도록 개발, 적용하여 소년범죄의 재 범율을 낮추고자 함. 소년범들에게 효과성이 검증된 치료 프로그램을 통해 감정인식, 분노조절, 의사소통 기술에 대한 교육과 긍정심리적 치료법을 개발. 1회기 1회기 누구냐, 넌! : 프로그램 소개, 참여 동기 부여 및 라포형성 준비물 목표 1. 프로그램의 목적과 집단 진행방식을 이해한다. 2. 자기소개 활동을 통해 집단원간 유대를 형성한다. 3. 프로그램 진행 동안 지켜야 할 규칙을 정하고 숙지한다. 회기 구성 1. 치료자 및 참여자 인사 (10분) 2. 프로그램 소개 (20분) 3. 활동 1) 자기소개 및 별칭 짓기 (30분) 4. 활동 2) 집단 규칙 정하기 (20분) 5. 활동 3) 프로그램 맛보기 (5분) 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (15분) 6. 프로그램을 통한 변화 파악을 위한 사전 검사 및 추후 회기에서 활용 할 설문지 작성 (낙관성, 스트레스 검사, 공격성 척도 등) (20분) 1. 치료자 및 참여자 인사 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사 활동 내용 2. 프로그램 소개 (20분) - 프로그램 제목 및 내용, 목표 등에 대해 소개 - 회기 전체에 대한 간단한 오리엔테이션 3. 활동 1) 자기소개 및 별칭 짓기 (30분) - 자기소개 : 프로그램에 참여하게 된 이유(어떤 문제? 그 이후 어떤 일이 있었나?) 프로그램을 통해 바라는 것, 걱정되는 것 등에 대해 이야기하도록 함 - 별칭 짓기 : 자기가 좋아하고 불리고 싶은, 자신을 긍정적인 모습으로 표현할 수 있 는 별칭을 정하고 그렇게 정한 이유를 이야기하도록 함 PPT 유인물 PPT 작업지 - 4 -
- 별칭 외우기 게임 : 각자의 별칭을 외울 수 있도록 I am ground' 게임 진행 4. 활동 2) 집단 규칙 정하기 (20분) - 규칙 정하기의 필요성 설명 - 시간, 비밀 엄수를 기본으로 하고 이외에 추가적으로 집단원들이 원하 는 규칙 이야기해보도록 하고 집단원 모두의 동의를 얻을 경우 규칙으 로 정함 - 정해진 내용을 서약서로 작성하고 사인함 5. 활동 3) 프로그램 맛보기 (5분) - 미소짓기 훈련 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (15분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. 6. 프로그램을 통한 변화 파악을 위한 사전 검사 및 추후 회기에서 활용 할 설문지 작성 (낙관성, 스트레스 검사, 공격성 척도 등) (20분) PPT 서약서 PPT PPT 작업지 검사척도 - 5 -
2회기 2회기 나쁜 놈들 전성시대? : 준법의식 강화를 통한 재범 예방 필요성 인식하기 비고 목표 1. 다양한 범죄 및 그 처벌 내용과 법의 취지를 이해한다. 2. 학생자치법정을 통해 자신에 대한 변호를 비롯하여 피해자의 입장을 생각해보는 등 다양한 역할을 경험하여 재범을 예방할 수 있도록 한다. 회기 구성 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 2. 활동 1) 청소년 법 교육 (40분) 3. 활동 2) 학생자치법정 (50분) 4. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. 활동 내용 3. 활동 1) 청소년 법 교육(범죄와 처벌내용, 법의 취지 이해하기) (40분) - 마인드 맵을 활용한 법의 정의와 필요성 이해 - 청소년 법과 형사절차에 대한 안내 - 다양한 범죄 및 그 처벌내용과 법의 취지 교육 4. 활동 2) 학생 자치법정 (50분) - 법정 용어에 대한 간단한 설명 - 희망자 선정 후, 나머지 집단원들의 역할을 역할 카드(변호사 2인, 판사, 피고인, 원고인, 배심원) 뽑아서 정하고 프로그램 참여하게 된 이유를 사건으로 삼아 자치법정 진행 PPT PPT 역할 카드 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT - 6 -
3회기 3회기 너의 목소리가 들려 : 감정인식 및 표현, 공감능력 증진 비고 목표 1. 자신 및 타인의 감정을 명확하게 인식할 수 있도록 하며 나아가 타인 에 대한 공감능력을 증진한다. 2. 자신의 감정을 정확하게 표현하고 이를 집단원들과 나누도록 한다. 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 2. 워밍업 (20분) 회기 3. 활동 1) 감정 인식하기 (30분) 구성 4. 활동 2) 감정 표현하기 (40분) 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. 활동 내용 2. 워밍업 (20분) - 감정단어 빙고 : 감정의 종류와 감정을 표현하는 말들에 대해 제시하고 3*3=9/ 5*5=25 칸을 감정을 나타내는 단어로 채운다. 순서대로 돌아가면서 감정단어 를 말하고 언급된 단어는 지운다. 먼저 3줄 혹은 5줄을 지우는 사람이 우승한다. 3. 활동 1) 감정 인식하기 (30분) - 감정일기 작성 : 오늘 자신에게 어떤 일들이 일어났는지 장소, 상황, 그때 느낀 감정에 대해 작성해보도록 함 - 감정 인식 연습 : 다양한 표정 사진을 보고 어떤 감정을 나타낸 것인지 그 감정을 일으 키는 것은 어떤 것인지, 집단원들은 보통 그 사건에 대해 어떻게 반응 하는지 이야기해보도록 함 4. 활동 2) 감정 표현하기 (40분) - 얼굴 표현 전달하기 : 집단원을 두 팀으로 나누고 제일 앞 사람은 정면을 보고 나머지 사람 들은 뒤를 보도록 함. 맨 앞사람이 감정 단어 카드(기쁨, 화남, 슬픔, 즐거움 등의 주요 감정)를 고르고 카드에 적힌 감정을 얼굴 표정으로 보여주고 똑같은 표정을 뒷사람에게 전달하도록 함. 마지막 사람이 해 당 표정이 어떤 감정인지 맞추도록 함 - 다양한 감정경험 나누기 : 학교, 가정, 친구 사이에서 화났던 것, 힘들었던 것, 즐거웠던 것 등 자 신의 감정 경험을 이야기하고 집단원들과 나누어봄 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT 빙고판 PPT 작업지 필기도구 PPT 감정단어 카드 PPT - 7 -
4회기 4회기 화가 난다 : 분노표출 및 분노조절 능력 증진 비고 1. 부정적 감정을 해소하여 분노 표출의 카타르시스를 경험한다. 목표 회기 구성 활동 내용 2. 분노의 대가를 알아보고 분노 조절의 필요성을 인식한다. 3. 다양한 분노 조절 방법을 학습하고 연습해본다. 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 2. 활동 1) 분노 감정 표출 및 분노의 대가 알아보기(40분) 3. 활동 2) 분노에 대한 인식전환 및 분노 조절 방법 알아보기(50분) 4. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. - 지난 시간 과제 확인 및 나눔 3. 활동 1) 분노 감정 표출 및 분노의 대가 알아보기 (40분) - 분노 감정 분출 : 전지에 자신이 미워하거나 싫어하는 사람의 얼굴을 그린 후 평소 하지 못한 말을 하면서 그림 위에 찰흙을 던거나 신문지를 구기고 찢으며 부정적 감정을 해소하고 분노 표출의 카타르시스를 경험해봄 - 분노의 대가 알아보기(공격성 및 분노억제 척도 활용) 1. 인간관계 영역의 대가(친구, 가족관계) 2. 직업 영역의 대가(동료와의 관계, 수동공격성) 3. 건강 영역의 대가(근육긴장, 소화불량, 두통 등의 신체증상) 4. 에너지 영역의 대가(시간, 에너지 낭비) 5. 정서 영역의 대가(죄책감, 우울감, 절망감) 4. 활동 2) 분노에 대한 인식전환 및 분노 조절 방법 알아보기 (합리적 및 긍정적 사고) (50분) - 두 가지 표정 스마일 : 보는 각도에 따라 표정이 달라 보이는 스마일 그림을 보여준다. 같은 일이라도 어떻게 보느냐에 따라 다른 생각과 감정을 가질 수 있다는 것을 설명 - 부정적 감정을 일으키는 인지적 비합리적 사고 알아보기 : 직업적 비유를 통해 집단원들이 비합리적 사고에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 하고, 각자가 가지고 있는 비합리적인 생각들을 적어보고 합리적인 사고로 바꾼 뒤 긍정적 사고로 연결해서 생각해보도록 함 - 분노 통제 방법 안내 1. stop! 2. self-talk(자기 언급하기) 3. 자신의 감정상태 전달하기(화난 이유 설명하기) 4. 상황이나 장소에서 벗어나기 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT 전지 찰흙 신문지 PPT 작업지 PPT - 8 -
5회기 5회기 니가 진짜로 원하는 게 뭐야! : 긍정 및 칭찬 대화법 비고 목표 회기 구성 1. 자신의 의견을 잘 전달할 수 있는 의사소통 기술을 알아본다. 2. 긍정 및 칭찬 대화법을 배우고 이를 적절하게 적용해본다. 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 2. 워밍업 (20분) 3. 활동 1) 긍정대화법 배우고 연습하기 (35분) 4. 활동 2) 칭찬대화법 배우고 연습하기 (35분) 5. 소감 나누기 및 회기 정리, 과제 안내 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. 2. 워밍업 (20분) - 이런 말 싫어 빙고 : 가족, 친구, 학교에서 어떤 말을 들었을 때 화나고 기분이 상하는지 이 야기하도록 하고 3*3=9/ 5*5=25 칸을 듣기 싫은 말로 채운다. 순서대 로 돌아가면서 듣기 싫은 말을 말하고 언급된 말은 지운다. 먼저 3줄 혹은 5줄을 지우는 사람이 우승한다. 빙고 게임이 끝난 후 내가 듣기 싫은 말 best 3'을 작성 PPT 빙고판 활동 내용 3. 활동 1) 긍정대화법 배우고 연습하기 (35분) - 단순히 YES맨 을 의미하는 것이 아님을 설명 - 불만을 긍정 대화법을 통해 긍정적인 형태로 전달함으로써 긍정적인 결 과를 이끌 수 있다는 것을 설명 - 긍정 대화법의 규칙과 예 설명 후 짝을 지어 연습하고 느낌을 이야기하 도록 함 PPT 유인물 4. 활동 2) 칭찬대화법 배우고 연습하기 (35분) - 칭찬의 효과 설명 : EBS 지식채널e 칭찬의 힘 시청 - 효과적인 칭찬법 설명 : 켄 블레차드, 칭찬은 고래도 춤추게 한다. 중 칭찬 10계명 소개 - 칭찬대화법 연습하고 느낌을 이야기하도록 함 PPT 유인물 5. 소감 나누기 및 회기 정리, 과제 안내 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT - 9 -
6회기 6회기 내 마음의 보물찾기 : 강점 찾기 비고 목표 회기 구성 1. 자신의 강점을 찾고 일상생활에서 어떻게 활용할 수 있는지 찾아본다. 2. 긍정적 자기소개를 통해 자신에 대해 긍정적 자아개념을 갖는다. 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 2. 워밍업 (20분) 3. 활동 1) 강점 찾기 (35분) 4. 활동 2) 긍정적 자기소개서 작성하기 (35분) 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. 활동 내용 2. 워밍업 (20분) - 머리, 어깨, 무릎, 발 노래를 율동과 함께 부르다가 노래 완료시 말과 행동을 다르게 하여 특정 신체를 지목하고 말로 지정한 신체가 아닌 행 동으로 지목한 신체부위를 지목한 사람에게 해당 신체와 관련된 칭찬을 해줌. (다리- 달리기를 잘해요./ 어깨- 체격이 좋아요./ 손- 글씨를 잘 써요 등) 3. 활동 1) 강점 찾기 (35분) - 강점은 재능 (그리기, 노래 부르기 등)과 달리 타고나는 것이 아니라 노 력하여 발전시킬 수 있는 것임을 설명 - 자신의 대표 강점이 어떤 것인지 스스로 점검하여 찾아보도록 함 - 자신의 강점을 생활 속에서 어떻게 활용할 수 있을지 생각해보고 이야 기하도록 함 4. 활동 2) 긍정적 자기소개서 작성하기 (35분) - 긍정적 특징을 3가지 씩 소개하는 자기소개서를 작성하도록 함 (작성 시, 구체적이고 실제 경험했던 에피소드를 예로 제시하도록 함) PPT 유인물 작업지 필기도구 5. 소감 나누기 및 회기 정리, 과제 안내 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT - 10 -
7회기 7회기 용감하게 용감하기 : 감사 및 용서 비고 목표 1. 감사의 중요성에 대해 이해하고 이를 통해 대인관계를 유연하게 만든 다. 2. 감사활동을 실제로 체험해보고 기분의 변화를 느껴본다. 3. 용서의 의미에 대해 생각해보고 용서활동을 통해 부정적 감정을 줄이 고 긍정적 정서를 갖는다. 회기 구성 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 2. 워밍업 (5분) 3 활동 1) 감사에 대해 이해하고 감사편지 쓰기 (40분) 4 활동 2) 용서에 대해 이해하고 용서 훈련하기 (40분) 5 소감 나누기 및 회기 정리 (15분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. 활동 내용 2. 워밍업 (5분) -초성퀴즈 감사와 관련된 초성퀴즈를 진행한다. 주제와 단어의 초성만 제공하여 어 떤 단어인지 맞히도록 한다. 3. 활동 1) 감사에 대해 이해하고 감사편지 쓰기 (40분) - 감사의 정의, 감사의 좋은 점에 대해 알아봄 - 관련 동영상 시청 (헬렌 켈러의 사흘 동안만 볼 수 있다면 을 사용한 광고 시청) : 자신의 처지를 불행하게 생각하며 슬퍼하지 않고, 현재의 내 생활과 주 변 사람들에게 감사하는 마음을 가지고 살아가는 것이 행복의 밑거름 이 됨을 이해하기 - 감사편지 쓰기 (사례 제시) : 자신의 가족 및 주변인에게 감사했던 기억을 떠올려 보고 감사편지 쓰 기 PPT PPT 작업지 필기도구 4. 활동 2) 용서에 대해 이해하고 용서 훈련하기 (40분) - 용서의 정의, 용서의 좋은 점에 대해 알아봄 - 용서 훈련 : 호흡훈련, 이완훈련, 자비심 연습 PPT 작업지 필기도구 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (15분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT - 11 -
8회기 8회기 뜨겁게 안녕! : 프로그램 종결 비고 목표 1. 프로그램을 통해 변화된 자신을 발견한다. 2. 미래에 대한 긍정적 사고를 가지고 구체적인 계획을 세우도록 한다. 회기 구성 활동 내용 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (20분) 2. 활동 1) 희망신문 만들기 (30분) 3. 활동 2) 프로그램을 통해 변화된 것들 평가, 롤링페이퍼 작성 (40분) 4. 활동 3) 수료증 수여 (10분) 5. 소감 나누기 및 마무리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (20분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. - 1-7회기 내용에 대해 정리함 2. 활동 1) 희망신문 만들기 (30분) - 나에게 기대되는 변화 : 프로그램을 하는 동안 자그마한 변화일지라도, 어떤 변화가 있었는지 혹은 어떤 변화가 기대되는지 이야기하도록 함 - 10년 후 자신이 희망하는 것을 실현된 듯이 기사로 작성 후 발표 - 발표 후 희망신문 대로 되기 위해 지금 내가 해야 하는 일과 가장 먼저 시작해야 하는 일을 작성 후 발표 3. 활동 2) 프로그램을 통해 변화된 것들 평가, 롤링 페이퍼 작성 (40분) - 집단원들의 변화 : 집단원들에게 일어난 변화를 생각해보도록 하고 변화에 대한 칭찬 메 시지를 구두로 전달하며 서로 긍정적인 감정을 교류하도록 함 - 롤링페이퍼 작성하기 작업지 필기도구 PPT 작업지 필기도구 4. 활동 3) 수료증 수여 (10분) - 수료증 수여 5. 소감 나누기 및 마무리 (20분) - 치료자가 8주간 진행된 프로그램 전 회기를 요약하여 안내한다. - 집단원들이 프로그램 진행 및 프로그램 자체에 대해 평가하고 프로그램 에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT - 12 -
1.2. 중소도시 운영 약식형 프로그램 (5회기, 10시간) 1회기 1회기 누구냐, 넌! : 프로그램 소개, 참여 동기 부여 및 라포형성 준비물 목표 1. 프로그램의 목적과 집단 진행방식을 이해한다. 2. 자기소개 활동을 통해 집단원간 유대를 형성한다. 3. 프로그램 진행 동안 지켜야 할 규칙을 정하고 숙지한다. 1. 치료자 및 참여자 인사 (10분) 2. 프로그램 소개 (20분) 3. 활동 1) 자기소개 및 별칭 짓기 (30분) 회기 4. 활동 2) 집단 규칙 정하기 (20분) 구성 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 6. 프로그램을 통한 변화 파악을 위한 사전 검사 및 추후 회기에서 활용 할 설문지 작성 (낙관성, 스트레스 검사, 공격성 척도 등) (20분) 1. 치료자 및 참여자 인사 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사 활동 내용 2. 프로그램 소개 (20분) - 프로그램 제목 및 내용, 목표 등에 대해 소개 - 회기 전체에 대한 간단한 오리엔테이션 3. 활동 1) 자기소개 및 별칭 짓기 (30분) - 긍정적 자기소개서 작성 : 긍정적 특징을 3가지 씩 소개하는 것을 포함하여 프로그램에 참여하게 된 이유(어떤 문제? 그 이후 어떤 일이 있었나?) 프로그램을 통해 바라 는 것, 걱정되는 것 등에 대해 이야기하도록 함 - 별칭 짓기 : 자기가 좋아하고 불리고 싶은, 자신을 긍정적인 모습으로 표현할 수 있 는 별칭을 정하고 그렇게 정한 이유를 이야기하도록 함 - 별칭 외우기 게임 : 각자의 별칭을 외울 수 있도록 I am ground' 게임 진행 4. 활동 2) 집단 규칙 정하기 (20분) - 규칙 정하기의 필요성 설명 - 시간, 비밀 엄수를 기본으로 하고 이외에 추가적으로 집단원들이 원하 는 규칙 이야기해보도록 하고 집단원 모두의 동의를 얻을 경우 규칙으 로 정함 - 정해진 내용을 서약서로 작성하고 사인함 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. 6. 프로그램을 통한 변화 파악을 위한 사전 검사 및 추후 회기에서 활용 할 설문지 작성 (낙관성, 스트레스 검사, 공격성 척도 등) (20분) PPT 유인물 PPT 작업지 PPT 서약서 PPT 작업지 검사척도 - 13 -
2회기 (선택사항) 2회기 나쁜 놈들 전성시대? : 준법의식 강화를 통한 재범 예방 필요성 인식하기 비고 목표 1. 다양한 범죄 및 그 처벌 내용과 법의 취지를 이해한다. 2. 학생자치법정을 통해 자신에 대한 변호를 비롯하여 피해자의 입장을 생각해보는 등 다양한 역할을 경험하여 재범을 예방할 수 있도록 한다. 회기 구성 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 2. 활동 1) 청소년 법 교육 (40분) 3. 활동 2) 학생자치법정 (50분) 4. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. 활동 내용 3. 활동 1) 청소년 법 교육(범죄와 처벌내용, 법의 취지 이해하기) (40분) - 마인드 맵을 활용한 법의 정의와 필요성 이해 - 청소년 법과 형사절차에 대한 안내 - 다양한 범죄 및 그 처벌내용과 법의 취지 교육 4. 활동 2) 학생 자치법정 (50분) - 법정 용어에 대한 간단한 설명 - 희망자 선정 후, 나머지 집단원들의 역할을 역할 카드(변호사 2인, 판사, 피고인, 원고인, 배심원) 뽑아서 정하고 프로그램 참여하게 된 이유를 사건으로 삼아 자치법정 진행 PPT PPT 역할 카드 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT - 14 -
3회기 3회기 너의 목소리가 들려 : 감정인식 및 표현, 공감능력 증진 비고 1. 자신 및 타인의 감정을 명확하게 인식할 수 있도록 하며 나아가 타인 목표 회기 구성 활동 내용 에 대한 공감능력을 증진한다. 2. 자신의 감정을 정확하게 표현하고 이를 집단원들과 나누도록 한다. 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 2. 워밍업 (20분) 3. 활동 1) 감정 인식하기 (30분) 4. 활동 2) 감정 표현하기 (40분) 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. 2. 워밍업 (20분) - 감정단어 빙고 : 감정의 종류와 감정을 표현하는 말들에 대해 제시하고 3*3=9/ 5*5=25 칸을 감정을 나타내는 단어로 채운다. 순서대로 돌아가면서 감정단어 를 말하고 언급된 단어는 지운다. 먼저 3줄 혹은 5줄을 지우는 사람이 우승한다. 3. 활동 1) 감정 인식하기 (30분) - 감정 인식 연습 : 다양한 표정 사진을 보고 어떤 감정을 나타낸 것인지 그 감정을 일으 키는 것은 어떤 것인지, 집단원들은 보통 그 사건에 대해 어떻게 반응 하는지 이야기해보도록 함 4. 활동 2) 감정 표현하기 (40분) - 얼굴 표현 전달하기 : 집단원을 두 팀으로 나누고 제일 앞 사람은 정면을 보고 나머지 사람 들은 뒤를 보도록 함. 맨 앞사람이 감정 단어 카드(기쁨, 화남, 슬픔, 즐거움 등의 주요 감정)를 고르고 카드에 적힌 감정을 얼굴 표정으로 보여주고 똑같은 표정을 뒷사람에게 전달하도록 함. 마지막 사람이 해 당 표정이 어떤 감정인지 맞추도록 함 - 다양한 감정경험 나누기 : 학교, 가정, 친구 사이에서 화났던 것, 힘들었던 것, 즐거웠던 것 등 자 신의 감정 경험을 이야기하고 집단원들과 나누어봄 - 분노감정 표출하기 : 전지에 자신이 미워하거나 싫어하는 사람의 얼굴을 그린 후 평소 하지 못한 말을 하면서 그림 위에 찰흙을 던거나 신문지를 구기고 찢으며 부정적 감정을 해소하고 분노 표출의 카타르시스를 경험해봄 PPT 빙고판 PPT 작업지 필기도구 PPT 감정단어 카드 전지 찰흙 신문지 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT - 15 -
4회기 4회기 니가 진짜로 원하는 게 뭐야! : 분노조절 능력 증진 및 긍정/칭찬 대화법 비고 목표 1. 다양한 분노 조절 방법을 학습하고 연습해본다. 2. 긍정 및 칭찬 대화법을 배우고 이를 적절하게 적용해본다. 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 회기 구성 활동 내용 2. 활동 1) 분노에 대한 인식전환 및 분노 조절 방법 알아보기(50분) 3. 활동 2) 긍정 및 칭찬 대화법 (40분) 4. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. - 지난 시간 과제 확인 및 나눔 4. 활동 1) 분노에 대한 인식전환 및 분노 조절 방법 알아보기 (합리적 및 긍정적 사고) (50분) - 두 가지 표정 스마일 : 보는 각도에 따라 표정이 달라 보이는 스마일 그림을 보여준다. 같은 일이라도 어떻게 보느냐에 따라 다른 생각과 감정을 가질 수 있다는 것을 설명 - 부정적 감정을 일으키는 인지적 비합리적 사고 알아보기 : 직업적 비유를 통해 집단원들이 비합리적 사고에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 하고, 각자가 가지고 있는 비합리적인 생각들을 적어보고 합리적인 사고로 바꾼 뒤 긍정적 사고로 연결해서 생각해보도록 함 - 분노 통제 방법 안내 1. stop! 2. self-talk(자기 언급하기) 3. 자신의 감정상태 전달하기(화난 이유 설명하기) 4. 상황이나 장소에서 벗어나기 4. 활동 2) 긍정 및 칭찬 대화법 (40분) 1) 긍정대화법 - 단순히 YES맨 을 의미하는 것이 아님을 설명 - 불만을 긍정 대화법을 통해 긍정적인 형태로 전달함으로써 긍정적인 결 과를 이끌 수 있다는 것을 설명 - 긍정 대화법의 규칙과 예 설명 후 짝을 지어 연습하고 느낌을 이야기하 도록 함 2) 칭찬대화법 - 칭찬의 효과: EBS 지식채널e 칭찬의 힘 시청 - 효과적인 칭찬법 : 켄 블레차드, 칭찬은 고래도 춤추게 한다. 중 칭찬 10계명 소개 - 칭찬대화법 연습하고 느낌을 이야기하도록 함 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT PPT 작업지 PPT - 16 -
5회기 5회기 뜨겁게 안녕! : 프로그램 종결 비고 목표 1. 자신의 강점을 찾고 일상생활에서 어떻게 활용할 수 있는지 찾아본다. 2. 미래에 대한 긍정적 사고를 가지고 구체적인 계획을 세우도록 한다. 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 회기 구성 활동 내용 2. 워밍업 (20분) 3. 활동 1) 강점 찾기 (20분) 4. 활동 2) 희망신문만들기 (30분) 5. 활동 3) 프로그램을 통해 변화된 것들 평가 및 롤링페이퍼 (20분) 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. 2. 워밍업 (20분) - 머리, 어깨, 무릎, 발 노래를 율동과 함께 부르다가 노래 완료시 말과 행동을 다르게 하여 특정 신체를 지목하고 말로 지정한 신체가 아닌 행 동으로 지목한 신체부위를 지목한 사람에게 해당 신체와 관련된 칭찬을 해줌. (다리- 달리기를 잘해요./ 어깨- 체격이 좋아요./ 손- 글씨를 잘 써요 등) 3. 활동 1) 강점 찾기 (20분) - 강점은 재능 (그리기, 노래 부르기 등)과 달리 타고나는 것이 아니라 노 력하여 발전시킬 수 있는 것임을 설명 - 자신의 대표 강점이 어떤 것인지 스스로 점검하여 찾아보도록 함 - 자신의 강점을 생활 속에서 어떻게 활용할 수 있을지 생각해보고 이야 기하도록 함 2. 활동 2) 희망신문 만들기 (30분) - 나에게 기대되는 변화 : 프로그램을 하는 동안 자그마한 변화일지라도, 어떤 변화가 있었는지 혹은 어떤 변화가 기대되는지 이야기하도록 함 - 10년 후 자신이 희망하는 것을 실현된 듯이 기사로 작성 후 발표 - 발표 후 희망신문 대로 되기 위해 지금 내가 해야 하는 일과 가장 먼저 시작해야 하는 일을 작성 후 발표 3. 활동 3) 프로그램을 통해 변화된 것들 평가, 롤링 페이퍼 작성 (20분) - 집단원들의 변화 : 집단원들에게 일어난 변화를 생각해보도록 하고 변화에 대한 칭찬 메 시지를 구두로 전달하며 서로 긍정적인 감정을 교류하도록 함 - 롤링페이퍼 작성하기 5. 소감 나누기 및 마무리 (20분) - 수료증 수여 - 치료자가 8주간 진행된 프로그램 전 회기를 요약하여 안내한다. - 집단원들이 프로그램 진행 및 프로그램 자체에 대해 평가하고 프로그램 에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT 유인물 작업지 필기도구 PPT 작업지 필기도구 - 17 -
1.3. 자체 선도 핵심 프로그램 (3회기, 6시간) 1회기 1회기 너의 목소리가 들려 : 감정인식 및 표현, 공감능력 증진 비고 1. 자신 및 타인의 감정을 명확하게 인식할 수 있도록 하며 나아가 타인 목표 회기 구성 활동 내용 에 대한 공감능력을 증진한다. 2. 자신의 감정을 정확하게 표현하고 이를 집단원들과 나누도록 한다. 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 2. 워밍업 (20분) 3. 활동 1) 감정 인식하기 (30분) 4. 활동 2) 감정 표현하기 (40분) 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. 2. 워밍업 (20분) - 감정단어 빙고 : 감정의 종류와 감정을 표현하는 말들에 대해 제시하고 3*3=9/ 5*5=25 칸을 감정을 나타내는 단어로 채운다. 순서대로 돌아가면서 감정단어 를 말하고 언급된 단어는 지운다. 먼저 3줄 혹은 5줄을 지우는 사람이 우승한다. 3. 활동 1) 감정 인식하기 (30분) - 감정 인식 연습 : 다양한 표정 사진을 보고 어떤 감정을 나타낸 것인지 그 감정을 일으 키는 것은 어떤 것인지, 집단원들은 보통 그 사건에 대해 어떻게 반응 하는지 이야기해보도록 함 4. 활동 2) 감정 표현하기 (40분) - 얼굴 표현 전달하기 : 집단원을 두 팀으로 나누고 제일 앞 사람은 정면을 보고 나머지 사람 들은 뒤를 보도록 함. 맨 앞사람이 감정 단어 카드(기쁨, 화남, 슬픔, 즐거움 등의 주요 감정)를 고르고 카드에 적힌 감정을 얼굴 표정으로 보여주고 똑같은 표정을 뒷사람에게 전달하도록 함. 마지막 사람이 해 당 표정이 어떤 감정인지 맞추도록 함 - 다양한 감정경험 나누기 : 학교, 가정, 친구 사이에서 화났던 것, 힘들었던 것, 즐거웠던 것 등 자 신의 감정 경험을 이야기하고 집단원들과 나누어봄 - 분노감정 표출하기 : 전지에 자신이 미워하거나 싫어하는 사람의 얼굴을 그린 후 평소 하지 못한 말을 하면서 그림 위에 찰흙을 던거나 신문지를 구기고 찢으며 부정적 감정을 해소하고 분노 표출의 카타르시스를 경험해봄 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT 빙고판 PPT 작업지 필기도구 PPT 감정단어 카드 전지 찰흙 신문지 PPT - 18 -
2회기 2회기 니가 진짜로 원하는 게 뭐야! : 분노조절 능력 증진 및 긍정/칭찬 대화법 비고 목표 1. 다양한 분노 조절 방법을 학습하고 연습해본다. 2. 긍정 및 칭찬 대화법을 배우고 이를 적절하게 적용해본다. 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 회기 구성 활동 내용 2. 활동 1) 분노에 대한 인식전환 및 분노 조절 방법 알아보기(50분) 3. 활동 2) 긍정 및 칭찬 대화법 (40분) 4. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. - 지난 시간 과제 확인 및 나눔 4. 활동 1) 분노에 대한 인식전환 및 분노 조절 방법 알아보기 (합리적 및 긍정적 사고) (50분) - 두 가지 표정 스마일 : 보는 각도에 따라 표정이 달라 보이는 스마일 그림을 보여준다. 같은 일이라도 어떻게 보느냐에 따라 다른 생각과 감정을 가질 수 있다는 것을 설명 - 부정적 감정을 일으키는 인지적 비합리적 사고 알아보기 : 직업적 비유를 통해 집단원들이 비합리적 사고에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 하고, 각자가 가지고 있는 비합리적인 생각들을 적어보고 합리적인 사고로 바꾼 뒤 긍정적 사고로 연결해서 생각해보도록 함 - 분노 통제 방법 안내 1. stop! 2. self-talk(자기 언급하기) 3. 자신의 감정상태 전달하기(화난 이유 설명하기) 4. 상황이나 장소에서 벗어나기 4. 활동 2) 긍정 및 칭찬 대화법 (40분) 1) 긍정대화법 - 단순히 YES맨 을 의미하는 것이 아님을 설명 - 불만을 긍정 대화법을 통해 긍정적인 형태로 전달함으로써 긍정적인 결 과를 이끌 수 있다는 것을 설명 - 긍정 대화법의 규칙과 예 설명 후 짝을 지어 연습하고 느낌을 이야기하 도록 함 2) 칭찬대화법 - 칭찬의 효과: EBS 지식채널e 칭찬의 힘 시청 - 효과적인 칭찬법 : 켄 블레차드, 칭찬은 고래도 춤추게 한다. 중 칭찬 10계명 소개 - 칭찬대화법 연습하고 느낌을 이야기하도록 함 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) - 치료자가 회기의 목표와 활동들이 무엇이었는지 정리한다. - 집단원들이 회기에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT PPT 작업지 PPT - 19 -
3회기 3회기 뜨겁게 안녕! : 프로그램 종결 비고 목표 1. 자신의 강점을 찾고 일상생활에서 어떻게 활용할 수 있는지 찾아본다. 2. 미래에 대한 긍정적 사고를 가지고 구체적인 계획을 세우도록 한다. 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) 회기 구성 활동 내용 2. 워밍업 (20분) 3. 활동 1) 강점 찾기 (20분) 4. 활동 2) 희망신문만들기 (30분) 5. 활동 3) 프로그램을 통해 변화된 것들 평가 및 롤링페이퍼 (20분) 5. 소감 나누기 및 회기 정리 (20분) 1. 지난회기 내용 정리 및 과제점검 (10분) - 치료자와 집단원들이 간단히 인사한다. 2. 워밍업 (20분) - 머리, 어깨, 무릎, 발 노래를 율동과 함께 부르다가 노래 완료시 말과 행동을 다르게 하여 특정 신체를 지목하고 말로 지정한 신체가 아닌 행 동으로 지목한 신체부위를 지목한 사람에게 해당 신체와 관련된 칭찬을 해줌. (다리- 달리기를 잘해요./ 어깨- 체격이 좋아요./ 손- 글씨를 잘 써요 등) 3. 활동 1) 강점 찾기 (20분) - 강점은 재능 (그리기, 노래 부르기 등)과 달리 타고나는 것이 아니라 노 력하여 발전시킬 수 있는 것임을 설명 - 자신의 대표 강점이 어떤 것인지 스스로 점검하여 찾아보도록 함 - 자신의 강점을 생활 속에서 어떻게 활용할 수 있을지 생각해보고 이야 기하도록 함 2. 활동 2) 희망신문 만들기 (30분) - 나에게 기대되는 변화 : 프로그램을 하는 동안 자그마한 변화일지라도, 어떤 변화가 있었는지 혹은 어떤 변화가 기대되는지 이야기하도록 함 - 10년 후 자신이 희망하는 것을 실현된 듯이 기사로 작성 후 발표 - 발표 후 희망신문 대로 되기 위해 지금 내가 해야 하는 일과 가장 먼저 시작해야 하는 일을 작성 후 발표 3. 활동 3) 프로그램을 통해 변화된 것들 평가, 롤링 페이퍼 작성 (20분) - 집단원들의 변화 : 집단원들에게 일어난 변화를 생각해보도록 하고 변화에 대한 칭찬 메 시지를 구두로 전달하며 서로 긍정적인 감정을 교류하도록 함 - 롤링페이퍼 작성하기 5. 소감 나누기 및 마무리 (20분) - 수료증 수여 - 치료자가 8주간 진행된 프로그램 전 회기를 요약하여 안내한다. - 집단원들이 프로그램 진행 및 프로그램 자체에 대해 평가하고 프로그램 에 참여한 소감을 나누고 정리한다. PPT 유인물 작업지 필기도구 PPT 작업지 필기도구 - 20 -
2. 학교폭력 가해 청소년 프로그램 개발 가해행동의 난폭화 및 정당화, 가해행동과 방관에 대한 무감각, 학교폭력 피해자의 가해 자화 등이 심각해지고 있음. 학교폭력의 정의와 위험성, 피해자에게 미치는 고통에 대한 이해 와 공감 훈련, 분노 감정과 충동 조절 훈련, 또래 관계에서의 효과적인 의사소통 훈련 등이 필 요함. 구체적으로, 폭력에 대한 올바른 이해(학교폭력의 정의와 종류 및 대처방법을 올바르게 이해하 도록 함), 조망 수용/ 조망 전환(타인의 관점을 알고, 수용하는 과정에서부터 배려와 공감이 시작 됨 을 이해하고, 유연하고 다양한 시각에서 타인을 이해하는 훈련을 함), 분노조절(자신의 분노 감정을 올바르게 이해하고 효과적으로 다스리는 방법을 익히도록 함), 자기통제 및 갈등해결(갈등 상황 및 대인관계에서의 자신의 부정적인 사고방식과 행동 패턴을 인식하고, 효과적인 갈등해결 방 법을 훈련하도록 함), 의사소통훈련(또래관계 상황에서 적절한 대인관계 및 의사소통 기술을 익히게 함) 프로그램으로 구성됨. 2.1. 표준 선도 프로그램 (8회기, 16시간) 3세부 프로그램 매뉴얼 가해자 프로그램 1 회기 : 만나서 반가워 주제 프로그램의 의미와 목적 이해, 참여 동기 부여, 라포 형성 목표 준비물 프로그램의 목적을 이해하고, 참여기간 동안 함께 지켜야 할 규칙을 정한다. 자기소개를 통해 참가자들 서로에 대한 친밀감을 형성한다. 참가자들의 프로그램 참여 동기를 구체화한다. 활동지: 내 짝꿍을 소개합니다, 우리가 함께 지켜야 할 약속, 나 자신과의 약속, 과거,현재,미래 명찰, 매직, 싸인펜, 규칙판, 양면테이프, 가위, 타임캡슐용 박스 진 행 절 차 도 입 1. 들어가기 - 프로그램 전반에 대한 오리엔테이션을 실시한다. 오늘부터 우리가 함께할 프로그램이 무엇인지 알고 있나요? 어떤 것을 함께할 것이라 생각하며 왔어요? 우리가 이곳에서 무엇을 하면 좋겠어요? 아~ 그런 생각들을 하면서 이곳에 왔군요. 그럼 오늘부터 우리가 어떤 것들을 함께하게 될 지 소개할게요. - 프로그램의 목적과 일정, 프로그램에 참가해야 하는 이유, 프로그램에 적극적으로 참여하 지 않았을 때 취할 수 있는 조치에 대해 설명한다. - 프로그램에서 진행되는 모든 활동에는 정답이 없음을 알린다. 우리가 앞으로 함께할 모든 프로그램은 누가 잘하고 못하고가 있거나 정답이 정해져 있는 것이 아니에요. 그러니까 솔직하고 편안하게 자기 생각을 그대로 표현하고, 적극적으로 참 여하는 것이 가장 중요해요. - 21 -
2. 인사 및 지도자 소개 - 지도자 개인에 대한 소개를 간단히 한다. 3. 별칭 짓기 - 자신이 이번 프로그램에 참여하는 동안 불리고 싶은 이름을 떠올려 별칭으로 정하고 이를 이름표에 적도록 한다. 4. 참가자들의 자기소개 - 참가자들이 돌아가면서 별칭의 의미를 포함하여 간략하게 자신을 소개하도록 한다. 이 때 이번 프로그램에 참여하게 된 동기, 프로그램을 통해서 얻고 싶은 것, 바라는 것, 염려되는 것 등을 자유롭게 이야기하도록 한다. 이 때 가능한 참가자들이 스스로 자기소개를 시작하기를 기 다리고, 만일 아무도 먼저 시작하지 않는 경우에는 지도자가 옆 사람부터 먼저 시작하도록 안 내한다. 5. 프로그램 전반에 대한 소개 - 프로그램의 목적과 일정, 프로그램에 참가해야 하는 이유, 프로그램에 적극적으로 참여하지 않았을 때 취할 수 있는 조치에 대해 설명한다. - 프로그램에서 진행되는 모든 활동에는 정답이 없음을 알린다. 까 모든 프로그램은 누가 잘하고 못하고가 있거나 정답이 정해져 있는 것이 아니에요. 그러니 솔직하고 편안하게 자기 생각을 그대로 표현하고, 열심히 참여하는 게 가장 중요해요. 6. 이름 외우기 게임 - 참가자들의 이름을 계속 덧붙여 가며 마지막에 자신의 이름을 말하도록 한다. 게임이 진행 될수록 옆에 있는 다른 참가자들의 이름을 더 많이 외워야 하는 게임으로서, 참가자들 모두가 모든 참가자들의 이름을 어느 정도 숙지할 수 있을 때까지 진행하는 것이 좋다. 이제부터는 친구들의 이름을 외워보도록 할거에요. 한 사람이 자신의 별칭을 말하면 옆 사람 은 그 사람 별칭에 자신의 별칭을 이어서 말하면 되요. 별칭외우기 저는 하늘 입니다. 저는 하늘 옆에 바다 입니다. 저는 하늘 옆에 바다 옆에 나무 입니다. - 22 -
별칭 짓기 변형 (스스로 자신의 별칭을 짓는 것을 어려워하는 경우에도 사용 가능) - 3명이 한 조가 되어 둥글게 마주보고 앉는다. 명찰 용지를 하나씩 나누어 주고, 각자 이 번 훈련과정 동안 불리고 싶은 별칭 한 가지를 한 장의 종이에 하나씩 적는다. - 이번엔 1인당 명찰 용지를 2장씩 나누어주고 자기 조원 두 사람의 분위기나 인상을 고려 하여 부르기 좋고, 듣기 좋은 별칭을 한 가지씩 지어서 적어준다. 모두 적은 후에는 그 별칭을 지어준 이유와 별칭의 의미를 서로 설명해 준다. - 각자 3가지씩 만들어진 별칭 중에서 가장 마음에 드는 것을 한 가지 선택하게 한 후, 그 별칭을 명찰케이스에 넣는다. - 전체 참가자들이 모여 한 사람씩 그 별칭을 선택한 이유와 함께 자신의 별칭을 소개한 다. - 자신과 다른 사람들에게 별칭을 지어주는 동안 느낀 기분이나 현재의 느낌을 함께 나눈 다. Ⅰ. 파트너 소개하기 1. 인터뷰에 쓰일 질문이 적혀있는 <활동지: 내 짝꿍을 소개합니다>를 나눠주고 2명씩 짝을 지어준다. 2. 각자 자신의 짝에 대해 활동지에 적혀 있는 내용을 인터뷰하듯이 물어보도록 한다. 3. 각자 자신의 짝을 인터뷰한 내용을 소개한다. Ⅱ. 공동의 규칙정하기 주 제 1. 프로그램 진행시 반드시 지켜야 할 규칙이 있어야 할 필요성을 설명한다. 우리가 앞으로 이곳에서 편안하고 즐겁게 함께하기 위해서는 서로 지켜야할 것들이 있어 요. 서로에게 도움이 되고 편안한 시간이 되기 위해서 우리가 반드시 지켜야 할 규칙들은 어떤 것들이 있을까요? 지금부터 함께 생각해보고 규칙을 정해보도록 해요. 2. 프로그램을 진행하는 동안 함께 지켜야 할 규칙을 참여자들 스스로가 정할 수 있도록 한 다. 만약 이러한 규칙이 지켜지지 않을 때 어떠한 행동이나 역할을 할지도 결정해 본다. 3. 미리 준비된 규칙판에 각자 적은 규칙을 하나씩 붙여서 규칙을 완성하고, 완성된 규칙을 큰 소리로 함께 읽어보도록 한다. 이것은 여러분들이 스스로 이것만은 꼭 지켜야 한다 고 정한 규칙들이에요. 한번 큰 소리 로 다같이 읽어볼까요? 이 약속들을 잘 지켜나간다면 이 시간을 좀더 재미있게 보낼 수 있을 뿐 아니라 여러분 각 자가 많은 것을 얻어갈 수 있는 의미 있는 시간이 될 거에요. 앞으로 항상 이 약속들을 꼭 지킬 수 있도록 함께 노력해나가도록 해요. 규칙을 정하는 과정에서 활용할 수 있는 질문들 - 서로 다치지 않고 안전을 유지하기 위해 필요한 규칙은 무엇인가? - 우리 모두 한 팀이라고 느낄 수 있기 위해서는 어떤 규칙이 필요할까? - 23 -
- 집단 활동을 방해하는 행동은 어떤 것일까? - 주어진 과제를 잘해내기 위해서 필요한 규칙은 무엇일까? - 상대방의 기분을 나쁘게 하거나 규칙을 깰 경우 상황을 바로잡기 위해서는 어떻게 해야 할까? Ⅲ. 개인의 목표 설정하기 & 규칙 정하기 1. 앞으로 프로그램에서 다루게 될 내용 및 목표에 대하여 확실히 인식시키며, 각자 프로그램 참여 에 대한 동기를 부여할 수 있도록 유도한다. 2. 각자 자신의 모습을 살펴보면서 이 프로그램을 통해 버리고 변화시키고 싶은 나의 모습이 있는지, 또한 어떤 모습으로 변하고 싶은지 <활동지: 과거, 현재, 미래>를 나누어주고 적어보도록 한다. 여러분들 각자 이 프로그램을 통해서 달라지고 싶은 자신만의 목표가 있을 거에요. 그게 어떤 건지 한번 찾아보는 시간을 가져볼게요. 과거의 모습 중에 버리고 싶은 나의 모습이 있나요? 한번 과거의 나 칸에 적어보세요. 미래의 나의 모습에 대해 적을 때에는 이 프로그램을 통해 내가 변화하고 싶은 모습 에 초점을 맞추 어 쓰도록 지도한다. 3. 각자 작성한 <활동지: 과거, 현재, 미래>를 참가자들의 이름이 적힌 박스(타임캡슐)에 넣고 테이프로 봉하거나 열쇠로 잠궈 놓는다. 이 타임 캡슐은 프로그램이 끝난 뒤 열어볼 것이라고 알려준다. 이 타임캡슐은 프로그램이 끝나는 마지막 회기에 열어볼 거에요. 마지막 회기에는 여러분들이 적어 놓 은 대로 원하는 모습으로 변한 모습을 볼 수 있기를 바래요. 그러기 위해선 우리 모두 적극적으로 프로 그램에 참여하며 노력해야겠죠? 정 리 4. 마지막으로 원하는 목표를 이루기 위해 각자가 프로그램에 참여하는 동안 지키고 싶은 자 기 자신과의 약속이나 규칙을 생각해보고 <활동지: 나 자신과의 약속>에 적어보게 한 후, 함께 그 내용을 나눈다. 이 때 다른 사람의 발표를 들으며 자신 또한 지키고 싶다고 생각되는 내용 이 있으면 자신이 정한 규칙에 추가하여 적을 수 있도록 한다. 서약서에 서명을 하게 함으로써 자신이 적은 내용에 책임감을 느낄 수 있도록 한다. 프로그램 참여를 통해 느낀 점, 앞으로 기대되는 점, 걱정되는 점 나누기 오늘 첫 시간이었는데 프로그램에 참여하면서 혹시 궁금한 점이 있나요? (질문을 받는다) 첫 시간이라 어색하고 불편함 점들도 있었을텐데, 여러분 모두 열심히 참여해주어서 고마워요. 이번 시간이 어땠는지 돌아가면서 한명씩 이야기해볼까요? * 각 회기의 참여소감을 5글자로 이야기 해보기 와 같은 방법을 매 회기 정리 시간에 활용 할 수 있다. 예) 어라재밌네, 조금어색해 등 - 24 -
다음시간에 대한 공지 참여자들이 작성한 규칙이 모호하지 않도록 도와준다. 지켰을 때의 보상과, 안 지켰을 때의 벌을 참여자들 스스로 정하도록 한다. 참여자들의 잘못된 행동으로 프로그램에 참가하게 된 것을 명확하게 인식하게 하되, 프로그 주의사항 램과 각 참여자들의 긍정적인 요인들을 알려줌으로써, 참여자들이 강압적이거나 낙인찍히는 느 낌이 들지 않도록 한다. 프로그램에 적극적으로 참여하지 않았을 때, 참여자들에게 취해질 수 있는 조치에 대해 설 명하되 지나치게 강압적인 느낌이 들지 않도록 한다. [참조] 활동 중 함께 지켜야 할 규칙들 1. 빠지지 않고 제 시간에 참여하기(사정상 결석을 해야 할 경우 보호자의 확인 필요) 2. 프로그램 진행 중에는 휴대폰 사용하지 않기 3. 프로그램에 적극적으로 참여하기 4. 몰라요, 그냥 그랬어요 등의 성의 없는 대답 안하기 5. 상대방의 의견이 나와 다르더라도 존중하기 6. 상대방의 표현이 내 기분에 거슬리더라도 공격적인 반응(화내기, 욕설하기, 시비걸기, 빈정거리기, 집적거리기 등)하지 않기 7. 음주, 흡연 금지 8. 뒷정리 잘하기(사용한 물품 정리정돈, 쓰레기 잘 치우기) 9. 집단에서 알게 된 내용과 함께 나눈 이야기들에 대해서 언제 어디서나 반드시 비밀 지키기 10. 집에 도착하면 보호자가 확인 전화하기 11. 프로그램 진행과정에서 폭력행동 및 욕하지 않기 12. 친구들의 말을 중간에서 자르지 않고, 귀 기울여 듣기 - 25 -
가해자 프로그램 2회기 : 이것도 폭력! 주제 폭력에 대한 올바른 이해 목표 준비물 학교 폭력의 개념을 인식하고, 장난과 폭력을 구분하도록 한다. 학교 폭력의 성립조건을 이해하여 학교 폭력에 대한 올바로 인식하도록 한다. 학교 폭력의 결과를 인식하고, 자신의 행동으로 인한 파급 효과를 이해하도록 한다. 학교 폭력에 대한 처벌 내용과 절차를 구체적으로 인식하도록 한다. 활동지 : 학교 폭력 상황 카드, 학교 폭력 단어카드, 학교 폭력 단어카드 분류판 OX 게임 용 문장, 하늘로 보내는 편지 학교 폭력에 대한 영상물 : 이제 네가 말할 차례 진 행 절 차 도 입 1. 범피리 범피리 범범범 1) 참여자들은 서로 어깨가 닿을 정도로 좁혀서 원으로 둘러선다. 2) 지도자는 원 가운데 서서 참여자들에게 범피리 범피리 범범범 이라는 구호를 알려주고 서너 번 정 도 따라하게 한다. 이때 술래는 범피리 범피리 범범범 을 정확하고 크게 외쳐야 한다고 설명한다. 3) 술래에게 지목받은 사람이 오른쪽에 앉은 사람의 이름을 말해야 한다는 규칙을 알려준다. 이 때 참 여자들이 주변에 앉은 친구들의 이름을 자연스럽게 물어보고 외울 수 있도록 한다. 4) 지도자가 우선 술래가 되어 한 사람을 가리키면서 범피리 범피리 범범범 을 외친다. 지목받은 사람 은 구호가 끝나기 전이나 끝나자마자 오른쪽에 앉은 사람의 이름을 큰 소리로 말한다. 지도자는 구호를 점점 빠르게 외치면서, 진행 속도를 높인다. 범피리 범! 이라고 구호를 줄여서 외치면 진행 속도를 빠르 게 조절할 수 있다. 5) 이름을 늦게 말하거나 말하지 못하면 술래가 된다. 술래가 되면 원 가운데로 들어와 범피리 범피리 범범범 구호를 외치며 다른 사람을 지목한다. 6) 참여자들이 어느 정도 익숙해지면 바로 옆 사람이 아니라 옆의 옆 사람의 이름을 말하게 하거나, 왼쪽 세 번째 사람의 이름을 알게 하는 등 규칙을 다양하게 정해 진행할 수 있다. 2. 지난 회기의 내용 정리 및 한 주간의 생활 나눔 - 지난 한 주 간 어떻게 지냈는지 이야기해 보면서 가능한 자연스럽게 학교 폭력에 대한 주 제를 연결시킨다. 지난 한 주 간 어떻게 지냈나요? 힘든 점은 없었나요? 친구들과 지내면서 불편한 점은 없었 나요? 오늘은 학교 폭력 에 대해 이야기를 나누어 볼 거에요. 학교 폭력이란 말을 들으니 어 떤가요? 아마 마음이 불편해지는 친구도 있을 거에요. 하지만 우리가 이곳에서 꼭 올바르게 이해해야 할 부분이고, 여러분에게도 많은 도움이 될 이야기를 함께 나누게 될 테니 마음을 열고 함께 참여했으면 좋겠어요. - 26 -
Ⅰ. 폭력의 정의와 종류에 대해 이해하기 여러분들은 학교 폭력 이 무엇인지 구체적으로 알고 있나요? 어떤 행동을 가지고 학교 폭력이라고 하 는지 잘 모르는 경우가 많은 것 같은데 여러분들은 어떤가요? 학교 폭력이 무엇인지 잘 모른다면 물 론 그런 일이 없으면 좋겠지만 학교 폭력을 당하는 상황에서도, 학교 폭력을 목격하게 되는 상황에서도 적절하게 대처할 수가 없어요. 폭력과 관련된 상황에 처했을 때 올바르게 대처하기 위해서 우선 학교 폭력 이 무엇인지 이해하는 것이 중요해요. 1. 폭력의 종류 분류하기 - 신체적/ 언어적/ 관계적 폭력 폭력에는 여러 가지 종류가 있어요. 크게 신체적, 언어적, 관계적 폭력으로 나누어 볼 수 있는데, 우선 신체적 폭력은 친구의 몸을 건드려서 아프게 하거나 힘들게 하는 행동들을 말해요. 언어적 폭력은 친구 의 약점을 가지고 말로 상처를 주는 행동이고, 관계적 폭력은 친구를 따돌리고 무시하는 행동을 말해 요 친구들을 괴롭히는 행동이 포함된 <활동지: 학교 폭력 상황 카드>의 사례를 읽어주면서 이것이 무슨 상황인지에 대해 묻고 이 행동이 학교 폭력인지 아닌지를 맞추어보도록 한다. 주 제 지금부터 제가 읽어드리는 사례를 잘 듣고 이 사례가 학교 폭력에 해당하는지 함께 생각해보는 시간 을 가질 거에요. 그리고 학교 폭력의 3가지 유형 즉 신체적 괴롭힘, 언어적 괴롭힘, 관계적 괴롭힘 중 어디에 해당하는지 맞춰보세요. 2. <활동지: 학교 폭력 단어카드>를 활용하여 폭력카드의 단어 분류를 통해 폭력의 개념에 대해 이해한다. 자, 여기에 단어 카드들이 여러 개 있지요. 이 단어 카드들 중에서 친구들을 괴롭히고 힘들게 하는 행 동을 구분해 볼거에요. 만약 폭력 행동일 경우에는 세 가지 괴롭힘 행동 중에 어디에 속하는지 생각해 보고 해당하는 곳 분류판에 붙여보도록 하세요. 3. 장난과 폭력 구별하기 - 장난과 괴롭힘 행동의 차이에 대해서 생각해볼 수 있도록 한다. 그렇다면 장난과 괴롭힘은 어떻게 다를까요? 여러분들은 어디까지가 장난이라고 생각하나요? 장난은 친구들 사이에서 흔히 벌어지는 일로 친한 친구들끼리는 때로는 짓궂은 장난을 하면서 함께 웃고 즐기 기도 하죠. 하지만, 장난으로 인해서 친구가 기분이 언짢고 화가 나고 위협감을 느끼면 그것은 더 이상 장난이 아니에요. 또한, 그만해 라고 했는데도 계속 장난을 친다면 그때는 더 이상 장난이 아니에요. 그것은 폭력이 되는 것이에요. Ⅱ. 진실 혹은 거짓 1. <활동지: OX 게임 용 문장>을 이용하여 폭력에 대한 진실, 거짓 여부를 살펴본다. - 이 때 학교 폭력이 발생할 경우 이에 대한 조치 단계 및 학교 폭력으로 받을 수 있는 처벌 등의 내용을 담아 참여자들이 학교 폭력으로 인해 받을 수 있는 처벌에 대해 자연스럽게 이해하고 학교 폭력 은 처벌을 받을 수 있는 범죄임을 인식할 수 있도록 한다. - 27 -
- O,X 팻말을 준비하여, 게임 형식으로 참여자들이 각자 생각하는 답 쪽으로 이동하도록 한 다. 이 때 계속 정답을 맞추어 가장 늦게까지 남아 있는 참여자에게 작은 보상을 제공한다. 분위기에 따라 패자부활전 제도를 적용할 수 있다. 2. 집단원이 가장 많이 틀린 문항을 체크해 집단원들이 맞다고 생각하는 이유를 들은 후, 틀 린 이유를 알려준다. 3. 폭력 상황에서의 방관자의 역할에 대해서도 강조하여 설명한다. 4. 학교폭력에 대해 새롭게 알게된 부분이나 느낀 점 등을 함께 나누어본다. Ⅲ. 학교 폭력으로 인한 파급 효과 생각하기 1. 학교 폭력과 관련한 비디오를 시청한다. <동영상 : 이제 네가 말할 차례> * 교육과학기술부 학교폭력예방 동영상 * 참여자들의 분위기나 상황에 따라 동영상의 풀버젼이나, 20분 45초까지의 영상, 또는 지도자가 적절하다고 판단되는 내용을 선택하여 활용한다. 2. 다음 질문에 대해 어떻게 대답할 수 있을지 적어보고 함께 이야기를 나누어본다. - 폭력으로 인한 결과 - 폭력으로 인해 피해 청소년과 가족들이 어떻게 되었는가? - 폭력으로 인해 가해 청소년과 가족들은 어떻게 되었을까? - 내가 피해자였다면 어땠을까? 3. 학교 폭력 피해자들과 가해자들의 실제 사례 나누기 이제 실제로 폭력을 당했던 친구의 주변 사람들이 그 사건이 지나간 후에 어떤 생각을 하고 있는지 한번 들어보도록 할 거에요. - <활동지: 하늘로 보내는 편지- 학교 폭력으로 자살한 피해자에게 보낸 친구의 편지>를 함 께 읽고난 후, 앞에서 본 동영상의 내용과 연결지어 다음과 같은 질문을 통해 폭력으로 인한 결과를 인 식할 수 있도록 한다. 친구를 떠나보낸 주인공의 심정은 어땠을까요? 나의 잘못으로 누군가가 삶을 포기한다면 어떨까요? 친구가 괴롭힘을 당한다는 것을 알고도 못 본 체 한 적이 있나요? (그 일로 마음에 후회가 된 적이 있나요?) Ⅳ. 학교 폭력으로 인한 처벌에 대해 배우기 1. 학교 폭력은 처벌을 받을 수 있는 범죄임을 인식시킨다. 물론 극단적인 예이지만 신체적 폭력으로 인해 피해자가 상해를 입었을 때 어떤 처벌을 받게 되는지 실제적인 이야기들을 들려줄게요. 학교 폭력이 법의 처벌을 받는 범죄라는 사실을 알고 있었나요? 학교 폭력은 범죄입니다. 따라서, 국가에서는 학교 폭력을 휘두르는 사람에 대해서 법으로 처벌을 하고 있습니 - 28 -
다. 2. 학교 폭력이 발생할 경우 이에 대한 조치 단계를 <활동지: 학교 폭력 조치 단계>를 칠판에 붙여 놓고 이를 구체적으로 설명한다. 학교 폭력이 발생하면 일반적으로 다음과 같은 절차를 밟아서 조치 및 분쟁 조정, 민 형사상 소송 등이 진행됩니다. 1 단계. 학교 폭력 발생 2 단계. 현장을 본 사람이나 들은 사람이 즉시 학교나 경찰 등 관계 기관에 신고 3 단계. 신고를 받은 학교에서 부모님과 교육감에게 알린다. 4 단계. 자치 위원회를 소집하여 해당 학생을 조사한다 5 단계. 피해자와 가해자의 보호자에게 합의를 유도한다. - 합의가 될 경우 * 가해 학생 보호자로부터 각서를 받는다 * 가해 학생과 보호자는 함께 사과문을 작성한다 * 피해학생의 치료 상담을 위한 비용을 지불한다 * 사회 봉사를 하거나 치료 상담을 받는다. - 합의가 되지 않을 경우 * 법적인 절차를 밟는다. * 관할 경찰서에 학교 폭력 내용을 고소한다 * 경찰서 소년계에서 수사를 한다. 정 리 1. 프로그램을 통해 느낀 점 나누기 오늘 함께 나눈 내용 중에 질문이 있나요? (참가자들의 질문을 받고 답해준다). 오늘은 상대방의 기분을 상하게 하고 상대방에게 고통을 줄 수 있는 행동들에는 어떤 것들 이 있는지 함께 알아보았어요. 누군가 나에게 이런 행동을 한다면 자신을 보호하기 위해서 적극적으로 대처해야 하고, 나 또한 누군가에게 이런 행동을 하지 않았는지 잘 생각해보고 앞으로는 그러한 일이 없도록 노력했으면 좋겠어요. 2. 학교폭력 발생 시 피해자가 어떤 피해를 받게 되는지, 가해자들 또한 어떠한 어려움을 겪 게 되는지를 다시 한 번 정리하면서 학교폭력에 대한 기존의 왜곡된 생각이 전환될 수 있도록 돕는다. O,X 퀴즈에서 틀린 문항에 대해서는 그 이유를 명확히 설명하여 참여자들이 단순한 게임으로 받아들이지 않도록 한다. 주의사항 법교육의 경우 보호관찰청소년은 이미 주지된 사항이므로 대상에 따라 교육 혹은 경험의 나눔 등을 융통성 있게 진행한다. - 29 -
가해자 프로그램 3회기 : 열린 마음, 열린 생각 주제 조망 수용/ 전환 및 공감 능력 향상 목표 준비물 피해자가 겪을 수 있는 상황을 간접 체험을 통해 공감한다. 상대방의 입장을 다각적으로 이해해본다. 융통성 있는 시각으로 상대방의 입장을 이해하는 법을 배워본다 활동지: 실제 사례자의 글, 새로운 시각으로 바라보기, 빈 의자 체험 상황 카드 사탕, 의자 1. 회기 소개 "여러분은 왜 친구들에게 폭력을 가하게 되었나요? 이전 시간을 통해 폭력은 위험한 결과를 가지고 올 수 있고 그것은 여러분들이 원하는 결과가 아니었다는 것을 알게 되었을거에요. 여러분들은 아마 그냥 순간적으로 화를 풀려고 그랬거나 친구의 행동이 맘에 들지 않아서 혼을 내주려고 그랬을 거에요. 하지 만, 폭력을 사용한다면 정말 위험한 결과를 낳을 수 있어요. 이번 시간에는 학교 폭력 상황에 처한 피해 자들의 입장을 같이 생각해보고, 친구들의 입장을 이해하기 위해 다른 관점에서 친구를 이해하는 방법을 배워보는 시간을 갖겠습니다. 진 행 절 차 도 입 2. 같은 그림 다른 마음 - 준비된 그림을 참가자들에게 보여준다. 여러분 지금부터 그림을 보여줄게요. 이 그림들은 보는 사람마다 다르게 보이는 그림입니 다. 각자 자신에게는 그림 속의 내용이 어떻게 보이는 지 잘 보세요. 맞는 답이나 틀리는 답 은 없으니 보이는 그대로 이야기해 보세요. 3. 나누기 같은 그림을 보고 이야기를 나누어보았는데 어땠나요? 참 신기하죠. 보는 사람에 따라 달리 보이니 말이에요. 참 같은 그림을 보고도 서로가 다르게 느끼는 것이 신기하기도 하구요. 이와 같이 우리는 각자의 눈으로 세상을 보고 있어요. 이는 너무나 자연스러운 일이기도 하구요. 하 지만 누군가 나와 다르게 본다는 것이 결코 틀린 것은 아니라는 것을 우리는 항상 기억해야 해요. 혹시 누군가가 나와 다르게 보고 있다고 싫어한 경험은 없는지 생각해 봅시다. I. 상대방을 다른 관점에서 이해해보기 주 제 1. 우리가 상황을 바라보는 데에는 다양한 관점이 있다는 점을 설명해준다. 우리가 살아가며 다른 사람을 이해하는 넓은 마음을 갖기 위해서는 우선 내 생각만을 고집하지 않아 야 하고 둘째 상대방이 나쁘게 행동한다고 생각이 될 때에도 새로운 시각 으로 조금 다르게 볼 수 있는 - 30 -
여유를 가지는 것이 필요해요 2. 싫어하고, 마음에 안들었던 친구들의 특징 및 구체적인 행동을 적어보고 함께 나눈다. 예) 잘난 척 하는 아이: 수업시간에 자기만 발표하려 한다. 지저분한 아이: 냄새가 난다. 욕하는 아이: 걸핏하면 친구들에게 욕을 한다. 3. 싫어하는 유형에 속하는 친구들의 숨겨진 이야기 생각해보기 여러분이 마음에 안들거나 싫어했던 친구들의 특징은 이렇군요. 그런데 우리가 싫고 마음 에 들지 않는다고 생각했던 친구들에게는 우리가 생각하지 못했던 숨겨진 사정이 있을 수 있 어요. <활동지: 새로운 시각으로 바라보기>를 통해 주인공의 숨겨진 이야기에 대해 생각해보고, 주 인공을 새로운 시각으로 이해하는 연습을 해본다. 이러한 과정에서 느낀 점, 주인공에 대해 새롭 게 보이는 점 등을 함께 나누어본다. II. 실제 사례자의 고백 을 읽어보기 이번에는 실제 학교폭력의 피해를 당한 청소년들의 글을 통해서 그들이 어떤 기분이었는지 같이 느껴 보는 시간을 가져보도록 할거에요. <활동지: 실제 사례자의 글>을 순서대로 읽어준 뒤 사례의 주인공의 글을 읽고 어떤 기분이었을지 생 각해보도록 한다. 이 글을 듣고 어떤 생각이 들었나요? 이 글 속의 주인공은 어떤 상황을 겪고 있을까요? 작은 공기 한줌 도 되지 않는 보잘 것 없는 사람 이란 생각은 어떤 기분일까요? 아무도 자신을 신경쓰지 않을 때 어떤 기분일까요? 이 글 속의 주인공은 어떤 상황을 겪고 있을까요? 만약 누군가가 나를 욕하거나 쓰레기를 책상 위에 두 고 가면 어떤 기분이 들까요? Ⅲ. 피해자의 감정을 체험해보기 1. 피해자의 입장을 스스로의 경험에 비추어 생각해보는 시간을 갖는다. 여러분들도 그 정도의 차이는 있겠지만 한번쯤은 누군가에게 폭력을 당한 적이 있을 거라고 생각해 요. 친구가 아니라도 가족이나 그 외 다른 사람에게 폭력을 당한 경험이 있을 수 있어요. 그때 기분이 어 땠나요? 여러분도 폭력을 당할 때의 기분이 어떤지 잘 알고 있을 것 같아요. 우리 다시 한 번 상대방의 입장이 어떤지 직접 느껴보는 시간을 가져볼게요. 2. 아래의 가상의 상황을 연출해 보도록 한다. 각 장면의 연출을 위하여 가위 바위 보 를 하여 이기거 - 31 -
나 진 사람이 피해자 역할을 담당하게 된다. 자, 우리가 지금부터 만들어 볼 상황은 학교 폭력 상황에서 실제 일어났었고, 앞으로도 일어날 수 있는 상황이에요. 이런 상황에서 어떤 기분이 드는지 알아보기 위해서 실제 학교 폭력 피해자 청소년들이 처 하게 되는 장면을 역할극을 통해 연출해볼거에요. 가해자 역할을 맡은 구성원이 사탕 봉지를 피해자 역할을 맡은 청소년에게 던져주고 무릎 을 꿇고 봉지 안의 사탕을 모두 먹도록 명령하고, 피해자 역할을 맡은 구성원은 명령에 따 른다. 나머지 집단원들은 가해자 옆에 서서 상황을 지켜보도록 한다. 감정이 충분히 고조된 적당한 시점에 리더가 역할극을 중단시킨다. 3. 각 역할을 맡았던 집단원들과 이 장면을 지켜보았던 나머지 집단원들이 당시의 기분이 어땠는지를 함께 나누어보도록 한다. 이 때 다음과 같은 질문을 활용할 수 있다. 이 상황이 어떤 상황인지 말해보세요. 폭력 상황이라면 어떤 유형의 폭력인가요? (피해자, 가해자 모두에게) 어떤 기분이 들었나요? (피해자, 가해자 모두에게) 자신이 어떻게 느껴졌나요? (피해자에게) 자신을 둘러싼 사람들이 어떻게 보였나요? (피해자에게) 자신을 둘러싼 아이들에게 무슨 말을 하고 싶었나요? 나눔의 내용을 활용하여 학교 폭력이나 따돌림을 당하는 친구들의 기분이 실제 어떠할지에 대하여 일 깨워주도록 한다. 피해자들이 약하기 때문에 두려움 분노 수치심 등의 감정을 느끼는 것이 아니라 누구라도 그러한 상황에 처하면 그러한 감정을 경험할 수 있다는 것을 알려준다. Ⅳ. 빈의자 기법을 통해 상대방의 입장을 이해하기 방금 함께 보았던 상황은 실제 상황은 아니었지만 학교 폭력의 피해를 당하는 친구들이 어떤 기분일지 엿볼 수 있는 기회였어요. 실제 당하는 친구들의 어려움은 더 크겠지요. 지금부터는 여러분과 갈등이 있 었던 친구에게 지금 여러분의 마음을 전하는 시간을 가져볼 거에요. 1. 참여자들이 원으로 둘러앉고 원의 중앙에 의자를 하나 놓는다. 자 이제부터 이 빈 의자에는 여러분이 상상하는 인물이 앉아있다고 생각하게 될거에요. 또 다른 여러분의 모습이 될 수도 있고, 여러분과 갈등이 있었던 친구가 될 수도 있어요. 어색할 수도 있겠지만 진지한 시간이 되어야 합니다. 지켜보는 다른 친구들도 진지한 마음으로 지켜보 고 나라면 어떠할지를 깊이 생각해보도록 해요. 2. 지원자를 정하고 <활동지 : 빈의자 체험 상황 카드> 중 하나의 상황을 선택하여 상황 카 드를 참가자에게 건네 준 뒤 큰 소리로 상황 카드를 읽도록 한다. - 32 -
자, 다음의 상황에 처해있다고 생각해보세요. 글 속의 주인공들이 각각 어떤 입장일지 생각 해보세요. 3. 지원자는 글 속의 주인공이 빈 의자에 있다고 생각하고, 지원자는 글 속의 나 가 되었다 고 상상하면서 글 속의 주인공에게 싶은 말을 한다(참여자들이 몰입을 잘 할 수 있도록 상황 에 대하여 구체적으로 설명을 해 주고 필요할 경우 지도자가 시연을 해보일 수 있다). 내가 글 속의 나 라고 생각을 해보겠습니다. 글 속의 주인공이 빈 의자에 앉아 있다고 생각 해보고 주인공에게 하고 싶은 말을 해보세요. 나는 어떤 기분이 들었는지, 왜 그런 마음이 드 는지 차근차근 상대방에게 이야기를 해보세요. 4. 역할을 바꾸어서 자신이 글 속의 주인공의 입장이 되어 주인공을 대변하고 빈 의자에 있 는 글 속의 나 에게 하고 싶은 말을 하도록 한다. 입장에 대한 설명뿐만 아니라 주인공으로서 의 감정도 표현할 수 있도록 이끌어주는 것이 중요하다. 진지한 분위기를 조성하기 위하여 음 악을 사용해도 좋다. 자, 이제는 여러분이 빈 의자에 앉을 거에요. 이젠 주인공의 입장이 되어서 글 속의 나 에게 하고 싶은 말을 해보도록 하겠어요. 내가 왜 그랬는지, 어떤 기분이 들었는지 어떤 생각을 했 는지 차근차근 이야기 해보도록 하세요. 내가 만약 주인공이라면 어떠했을 지를 상상해서 이야 기해보는 거에요. <상황1> 피해자 입장의 예 부모님께 혼난 일을 생각하면서 기분이 울적했다. 원래 한 가지 일에 몰두하면 주변에서 누가 무어라고 하든 잘 듣지를 못한다. <상황 2> 피해자 입장의 예 나의 부모님은 매우 엄하다. 내가 작은 실수라도 하면 어찌나 화를 내고 혼을 내시는지, 나는 그럴때면 꼼짝도 할 수 없다. 아무리 잘해보려고 해도 잘 되지가 않고, 행동 하나 하 나 잘못할까봐 불안하고 신경이 쓰인다. 나는 집에서도 절대 편안함을 느끼지 못한다. 나는 학교에서 누가 나를 건드리면 참을 수가 없고 화가 치밀어 나도 모르게 욕을 하게 된다. 이런 내 모습이 나도 참 싫지만 통제가 잘 되지 않는다. <상황 3> 피해자 입장의 예 쉬는 시간에 축구를 하다가 숨이 차서 들어 온 나는 정신이 없어서 그만 교실 바닥에 친 구들이 만들어 놓은 도미노를 피해서 간다는 것이 실수로 그만 도미노를 무너뜨렸다. 5. 빈 의자 기법을 체험한 참가자들에게 글 속의 주인공의 입장을 대변해 보았을 때 어떤 감 정과 생각이 들었는지 이야기 해보도록 한다. 주인공이 되어서 이야기를 해보니 어땠나요? 어떤 것을 느꼈나요? 6. 빈 의자 체험을 지켜본 다른 참가자들에게도 지켜보면서 어떤 생각을 했는지 이야기를 나 - 33 -
누도록 한다. 1. 겉으로 보이는 행동으로 판단하는 것은 많은 오해와 상처를 가져올 수 있으며, 친구나 주 변 사람에 대해 보여지는 부분만 보는 것이 아니라 한번 그 사람의 입장을 생각하는 기회를 갖는 것이 필요하다는 것을 이야기한다. 이번 시간을 통해 어떤 점을 느꼈는지 소감을 들은 후, 내용을 정리한다. 정 리 우리 주변에 일어나는 문제에는 다양한 관점이 존재해요. 그러므로 갈등이 생겼을 때 혹은 화가 나는 상황에서 상대방의 관점이 무엇인지 이해하는 노력이 필요하겠죠? 항상 내 행동으 로 인해서 다른 사람들이 피해를 입지는 않을지 미리 예측해 보고 내가 상대방이라면 이런 상 황에서 어떤 기분일지 생각해보는 마음이 필요합니다. 이런 여러 가지를 고려하는 지혜가 있다 면, 우리 주변의 많은 갈등과 서로에게 상처주는 일들은 많이 사라지게 될 거에요. 2. 다음 시간 내용을 간단히 소개한 뒤 회기를 마친다. 가해자에 대한 비판이나 충고보다는 내 경우는 어땠었다. 나는 그것을 어떻게 극복했다. 등 자신의 경험을 나눠볼 수 있도록 한다. 주의사항 역할극은 진행자의 역할이 매우 중요하다. 참여자들이 쑥스러워하지 않고 충분히 다른 사람 의 입장이 되어 그 사람의 감정을 느낄 수 있도록 돕는다. 가해자 프로그램 4회기 : 화 다스리기, 이렇게 해볼까? (1) 주제 분노 조절 목표 분노 조절의 필요성을 인식한다. 분노 감정이 일어났던 상황, 생각, 행동들을 돌아보고 나의 분노패턴을 발견한다. 분노를 유발하는 분노 뒤에 숨어 있는 욕구를 찾아본다. 나의 욕구를 충족시킬 수 있는 적절한 대처법을 찾아본다. 준비물 활동지 : 감정 온도계, 나의 분노 패턴 발견하기, 숨겨진 욕구 사례, 화 뒤에 숨어 있는 나의 속마음, 욕구카드 진 행 절 도 입 1. 외다리 전투 1) 참여자들을 2명씩 짝을 짓게 한다. - 34 -
2) 한 손은 한쪽 다리를 뒤로 구부려 발목을 잡고, 다른 한손은 상대방과 손을 맞잡는다. (발목을 잡기 힘든 참여자가 있을 경우, 바지 밑단이나 손으로 발을 잡지 않고 ㄴ 자로 구부린 상태에서 진행하게 해도 된다.) 3) 손을 잡은 상태에서 서로 밀면서 전투를 시작한다. 발을 잡은 손을 먼저 놓치는 사람이 지게 된다. 이 때 서로 밀고 당기는 과정에서 참여자들이 흥분하거나 과격해지지 않도록 유의하여 진행한다. 4) 참여자 모두가 서로 한 번씩은 짝이 될 때까지 짝을 바꾸어 활동을 계속한다. 5) 가장 힘든 상대는 누구였는지, 이겼을 때 느낌은 어땠는지, 상대방의 손을 잡고 밀고 당길 때 어떤 마음이 들었었는지 이야기해본다. 2. 토닥토닥 안마해주기 게임 - 안마의 강도를 다르게 변화시켜 진행하는 과정을 통해, 내가 생각하는 것과 타인이 받아들이는 것이 다를 수 있고 때로는 나의 의도와는 다르게 나의 행동으로 인해 상대방이 불쾌해 질 수도 있음을 이해할 수 있도록 한다. 1) 동그랗게 혹은 한쪽 방향으로 앉아서 자기 앞사람의 등을 토닥토닥 두드리게 한다. 2) 등을 두드릴 때 강도를 0에서 100까지 다르게 할 것이라고 미리 알리고, 참여자들이 앞 사람의 등 을 두드리는 동안 지도자가 몇 차례 강도를 바꾼다. 숫자가 커질수록 두드리는 강도가 커진다. 3) 처음과 방향을 바꾸어 앉게 한 다음 다시 실시한다. 차 3. 회기 소개 여러분들은 친구들이 여러분에게 부당하고 폭력적인 행동을 할 때, 어떤 감정을 느끼나요? 화를 내는 것은 나쁘다고 생각하는 사람들이 있지만 사실은 그렇지 않아요. 이런 상황에서 화가 나는 것은 너무나 당연하고 자연스러운 것이에요. 다만, 이것을 어떻게 표출하는 지는 다른 문제가 되겠지요. 주변에서 화 를 참지 않고 그대로 표출하는 사람을 본 적이 있나요? 그런 사람과는 같이 있는 것이 부담스럽고 피하 고 싶기도 하죠. 때로는 왜 화를 내는지 쉽게 이해가 가지도 않았을 거에요. 그런 사람의 경우는 지켜보 는 사람까지 화가 나게 만들 수도 있어요. 화 라는 것은 자연스러운 감정이지만, 그 화를 어떻게 표현하 는지에 따라 그 결과는 매우 달라질 수 있어요. 화를 잘 표현하고 조절하는 것은 우리가 살아가는데 매 우 중요한 일이에요. 이번 시간에는 화가 무엇인지 이해하고, 화를 적절하게 표현하고, 조절하는 방법을 알아볼 거에요. I. 감정 조절의 필요성 인식하기 주 제 1. 감정 온도계 소개 우리가 화가 날 때 열 받는다 는 말을 하기도 하지요. 왜 그럴까요? 우리 감정도 온도계처럼 올라갔다 내려갔다 한다는 점에서도 비슷한 점이 있기 때문일거에요. 우리 감정에도 온도가 있다고 볼 수 있어요. 2. <활동지: 감정 온도계>를 활용하여 각 온도에 적절한 감정들을 구분해 보도록 한다. 여러분이 지금 보고 있는 감정 온도계는 0도에서 100도까지 되어 있어요. 우리가 화가 나지 않고 편 안한 상태는 0도, 너무 화가 나서 물건을 던지고 누군가를 때리고 싶어지는 상태로 참을 수 없어 폭발 해버리는 상태는 100도라고 생각해봐요. 자 그렇다면 25도, 50도, 75도는 각각 어떤 상태일까요? - 35 -
3. 각자 화가 났던 경험을 <활동지: 감정 온도계>의 각 온도(25도, 50도, 75도, 100도)의 아래에 적어 보도록 한다. 4. 각자 적은 것 중에서 100도나 그에 가까운 높은 온도에 해당하는 상황이 있는지 발표해보도록 한다. 이 때 참여자들이 화가 날 수 있었던 상황이라는 것을 충분히 공감해준다. 100도까지 화가 났을 때가 언제였나요? (참여자들의 대답) 그래요. 정말 OO와 같은 상황이라면 화 가 날 수 있었을 것 같아요. Ⅱ. 나의 분노 패턴 발견하기 1. 자신의 분노 경험을 떠올려보고, 일반적으로 자신이 어떠한 상황에서 화가 나는지 생각해 보도록 한다. 여러분들은 보통 어떠한 상황에서 화가 많이 나나요? 그때 나를 화나게 한 행동 과 말은 무엇이었나요? 2. 화가 날 때 자신이 보통 어떻게 행동하는지, 신체적 행동적 변화를 인식하도록 한다. 화가 날 때 여러분들은 어떻게 행동했었나요? - 나올 수 있는 대답의 예는 다음과 같다. 만약 참여자들의 참여가 소극적이거나, 적절한 응 답이 나오지 않을 경우, 다음을 예시로 제시하여 이러한 경우가 있었는지 해당하는 경우에 손 을 들어 보도록 한다. [예] 화가 폭발하여 소리를 지르게 된다. 주먹을 꼭 쥐게 된다. 머리에서 김이 나는 것 같다. 눈물이 난다. 울음이 터질 것 같다. 머리에 아무 생각도 안 떠오른다. 모두가 보기 싫고 밉다는 생각이 든다. 물건을 던지고 싶어진다. 누군가 때리고 싶어진다. 내가 바보 같기만 해서 아무것도 할 의욕이 생기지 않는다. 친구들을 피하고 싶어진다. 그 결과는 어떻게 되었나요? 화가 날 때 무조건 참았다는 친구도 있고 있는 그대로 폭발했다는 친구도 있네요. 무조건 참으면 어떨까요? 참았던 화가 풀리지 않고 결국 나중에 화가 폭발하기도 하고, 괜히 엉뚱한 사람에게 짜증을 내기도 하게 될수도 있겠죠. 또한, 그냥 있는 그대로 폭발했을 때는 어떨까요? 무엇보다 내 기분은 어떻게 되었나요? 화를 폭발시키고 나면 내 기분이 좋아지던가요? 순간적으로는 후련한 기분이 들 수도 있겠지만 상대방과의 관계는 어떻게 될까요? 상대방이 기분이 언짢아지고 껄끄러워지고 갈등이 커질 수도 있을 거에요. - 36 -
3. <활동지 : 나의 분노 패턴 발견하기>를 활용하여 평소 자신이 화가 나는 상황과, 그 상황에서 자신의 변화를 생각해보도록 한다. 4. 자신의 분노유형을 생각해 보도록 한다. - 분노억제형, 분노표출형, 분노통제형 Ⅲ. 분노 뒤의 속마음 찾기 : 분노를 느낄 때 내가 가졌던 생각 돌아보기 1. 화가 난다는 것의 의미에 대하여 이해시킨다. 우리는 보통 그 애 때문에 화가 나 걔가 그렇게 해서 화가 나 라고 말해요. 하지만, 내가 화가 난다 는 것은 다른 사람의 행동 그 자체 때문만은 아닙니다. 화가 난다는 것은 내가 바라는 것이 채워지지 않 았다는 것을 의미해요. 화를 내는 것은 화를 내는 우리가 그 사건을 어떻게 해석하고 바라보느냐에 따라 달라질 수 있어요. 2. 같은 상황에서도 다른 감정을 느낄 수 있음을 예를 들어 구체적으로 설명을 해준다. 친구와 백화점 앞에서 만나기로 했어요. 그런데 친구가 30분이나 늦게 온 거에요. 그런데 마침 나도 20 분 정도 늦은데다가 도착해서 기다리는 10분 동안은 백화점 앞에서 열리는 공연을 재미있게 보고 있었 어요. 이때 30분 늦게 온 친구가 미안하다고 할 때 기분이 많이 나쁠까요? (참여자들의 대답을 듣는다) 그래요. 아마 별로 기분 나쁘지 않을 거에요. 그런데 만약 그런 공연을 보는 것도 싫어하고 다른 할 일도 많기 때문에 친구랑 볼 일을 보고 빨리 집으로 가야하는 상황이라면, 늦게 온 친구가 아무리 사과를 해 도 기분이 어떨까요? (참여자들의 대답을 듣는다) 그래요. 같은 상황이라도 내 욕구나 상태에 따라서 화 가 나기도 하고 화가 나지 않기도 하고, 화의 정도가 달라지기도 하지요. 그 친구의 늦는 행동 그 자체의 문제가 아니라 그 친구의 행동이 내 욕구를 충족시키냐 못시키느냐에 따라 내 감정이 달라진 것이지요. 3. <활동지: 숨겨진 욕구 사례>를 통해 분노 감정 이면의 나의 생각을 돌아본다. 사람들은 때로 겉으로 이야기하는 것과 속으로 생각하는 진짜 마음이 다른 경우들이 있죠. 이 때 어떤 것이 진짜 내 마음인지, 나도 알아채지 못하는 숨겨진 나의 생각이 있지는 않은지 살펴볼 필요가 있어 요. 1) 다음의 질문을 활용하여 숨겨진 욕구를 찾는 연습을 해본다. 이 상황에서 이 아이는 어떤 기분일까요? 이 상황에서 이 아이는 왜 그런 기분이 들었을까요? 이 아이가 느꼈던 느낌 속에 있는 자기가 진짜 원했던 욕구는 무엇이었나요? 주인공이 진짜로 바란 것은 무엇이었나요? 2) 다음 문장을 참여자들에게 제시한 후, 상황을 요약할 수 있는 적절한 문구를 채워 넣도록 한다. 이 상황은 다음의 한 문장으로 정리할 수 있어요 자, 속엔 무엇이 들어갈까요? 그래요. 앞에는 자신의 욕구가 들어가고 뒷부분엔 욕구와 관련된 느낌에 대한 설명이 들어가게 되겠죠. - 37 -
나는 을 원하기 때문에 한 상황에서 화가 난다 3) 참여자들이 적은 반응들을 공유하며 숨겨진 감정이나 욕구를 찾는 방법을 확실히 이해했는지 확인한 다. 4) 이런 상황에서 나의 욕구를 충족시키기 위해서는 어떻게 대처해야할지 생각해보도록 하고 화를 내는 것이 자신의 욕구를 충족시키는데 도움이 되지 않는다는 것을 주지시킨다. 5) 그 외에도 어떤 다른 감정들이 있는지 알아보기 위하여 <활동지: 화 뒤에 숨어 있는 나의 속마음>를 나누어주고 적절한 욕구 카드를 오려서 나누어준 뒤 적절한 곳을 찾아 빈 칸에 붙여넣도록 한다. 분노 뒤에 꼭꼭 숨어있는 속마음과 욕구 자신이 잘못 했지만 인정하고 싶지 않아. 네 탓이야! 죄책감 일을 잘 해내고 싶어 나를 함부로 대하거나 나를 비판하는 것은 참을 수 없어! 재수없어! 수치심 중요한 사람으로 존중 받고 싶어 나의 뜻대로 되지 않으니 짜증이 나! 좌절감 나의 뜻대로만 하고 싶어 주변 사람에게 좋은 일이 있으니까 샘이 나! 미워! 시기심 나도 잘 해서 인정받고 싶어 남을 지배하고 통제해야만 속이 시원해! 불안정감 다른 사람들보다 우월하고 싶어 여러분들 화가 나는 진짜 이유를 찾아보니 어떤가요? 화를 내도 내 기분이 풀리지 않고 계속 문제가 남 아있었던 이유가 뭘까요? 나의 욕구를 해소할 수 있는 방법이 아니었기 때문이겠죠. 일을 잘 해내고 싶 은 아이가 화를 낸다 고 해서 일을 잘 해내게 되는 것은 아니에요. 순간적인 해결책이 아니라 정말 내가 원하는 것을 찾아서 그 문제를 해결하는 것이 정말 나의 욕구를 충족시켜줄 수 있는 현명한 방법입니다. 따라서, 내가 원하는 것이 무엇인지 아는 것은 중요해요. 내가 진정 원하는 결과를 얻기 위해서는 분노를 유발하는 내 진짜 감정이 무엇인지를 아는 것이 중요합니다. 정 리 1. 활동에 대한 소감과, 이번 회기를 통해 새롭게 알게 된 점 등을 함께 나눈다. 게임 진행 시 주변에 위험한 물건이 없는 지 확인한 후 게임을 진행한다. 주의사항 지도자가 참여자들의 분노 상황을 충분히 이해하고 공감해주며, 참여자들과 함께 대처방식에 대해 탐색하고 조언할 수 있어야 한다. - 38 -
가해자 프로그램 5회기 : 화 다스리기, 이렇게 해볼까? (2) 주제 분노 조절 목표 준비물 부정적 감정을 유발시키는 비합리적인 사고의 역할에 대하여 이해한다. 비합리적 사고와 분노 감정의 관계를 이해하고 합리적 사고를 통해 분노를 다스릴 수 있도록 한다. 분노 상황에서 적절한 대처법을 찾아 적용한다. 부정적 감정을 해소할 수 있는 방법을 모색하고 이를 적절히 다루는 기술을 연습한다. 활동지: 분노 대처 방법 나무, 분노 경험 일지 손수건 진 행 절 차 도 입 1. 꼬리 잡기 1) 참여자들을 2명씩 짝을 짓게 한다. 2) 2명 중 한 명은 다른 한 명의 뒤에 서서 앞 사람의 어깨를 잡게 한다. 3) 지도자는 뒷사람의 주머니나 허리에 손수건으로 꼬리를 달아준다. 4) 지도자가 시작 구호를 외치면 참여자는 다른 팀의 꼬리를 잡아챈다. 이 때 한 팀이 된 두 사람은 절대 떨어지면 안된다. 5) 다른 팀에게 꼬리를 뺏기면 뺏긴 팀에 합류하고, 다른 팀의 꼬리를 뺏으면 그 팀을 자기 팀에 합류시킨다. 6) 모두가 하나의 팀이 될 때까지 진행한다. 7) 어떻게 마지막까지 꼬리를 지킬 수 있었는지, 방금 활동에서 꼬리가 잘린 것처럼 나쁜 감정들을 잘라낼 수 있다고 생각하는지, 자기 마음 속에서 잘라내고 싶은 꼬리가 있다면 무엇인지 등에 대해 나누어보며 회기의 주제로 연결시킨다. * 활동 중 참여자들이 격해질 수 있으므로, 뛰지 말고 빠르게 걸으며 활동하도록 지도한다. * 꼬리를 잡을 때 다른 팀의 몸을 잡지 않도록 주의를 준다. 2. 회기 소개 주 제 Ⅰ. 새로운 눈으로 보자! : 비합리적 사고 수정하기 지난 시간에 우리가 함께 살펴본 것처럼 분노하는 데에는 저마다 이유가 있어요. 하지만 발 생한 사건에 비해 과도한 분노, 폭력과 같은 공격적인 행동이 이어진다면 여기에는 비합리적 생각이 들어있기 때문일 가능성이 있어요. 비합리적 사고란 상식적으로 맞지 않는 것 또는 우 리에게 결국에는 해가 되는 행동을 일으키는 사고를 말합니다. 이러한 비합리적 사고에는 ~ 해야 한다 또는 ~해서는 안된다, 반드시, 꼭, ~ 하면 나는 끝장이다 와 같은 생각들이 있 어요. - 39 -
합리적 생각 비합리적 생각 나의 경험에 비추어 판단하고, 나를 화나지 않게 하고, 현실적으로 잘 조 정된 생각 당위적이며 강요적이고 융통성이 없는 경직된 생각 예) ~해야 한다, ~해서는 안된다, 반드시, 꼭, ~하면 끝장이다 1. 비합리적 사고와 분노의 관계 이해하기 : 비합리적 사고가 우리의 감정에 미치는 영향에 대하여 간단하게 설명한다. 화가 나는 이유를 찾을 때 명심해야 할 한 가지 중요한 것이 있어요. 일반적으로 우리는 우 리가 화가 나는 이유가 다른 사람에게 있다고 생각을 해요. OO가 ~해서 화가 났어 라구요. 하지만, 그렇지 않은 경우도 있어요. 자세히 살펴보면 어떤 사건이나 사람 때문이 아니라 그 사건에 대해 내가 가지고 있는 생각 때문에 화가 나거나 기분이 나빠지는 경우도 있어요. 이걸 우리는 앞으로 삐~ 라고 부를 거에요. 2. 분노의 ABC 이해하기 - 다음의 도표를 그린 뒤 B( 삐~ ) 즉 잘못된 생각의 역할에 대하여 설명해준다. A B (누가 나를 밀었다) (화가 난다) A B C (누가 나를 밀었다) (나를 무시하는 구나) (화가 난다) 자, 이 도표를 보세요. 누가 밀었다는 사건이 있을 때 화가 난다고 생각해봅시다. 우리는 누 가 밀었기 때문에 당연히 화가 난다고 생각을 하지만, 사건과 우리의 감정 사이에는 나도 모 르게 저 아이가 나를 함부로 대한다 나를 무시한다 나에게 덤빈다 내게 도전한다 와 같 은 생각들이 순간적으로 스치기 때문에 화가 나는 경우가 많아요. 3. 비합리적 사고의 문제점 이해하기 : 화가 나는 상황에서 B와 같은 생각이 드는 것이 왜 잘못된 생각인지를 설명한다. 이런 생각이 옳을 때도 있지만 대부분은 순간적으로 갑작스럽게 떠오른 생각이기 때문에 잘 못된 판단일 경우가 많아요. 이를테면, 위의 경우 누가 나를 밀었을 때 일부러 민 것이 아니라 발을 헛디뎌서 쓰러지면서 밀치게 된 것일 수도 있어요. 잘 생각해보면 몸의 중심을 잃어서 넘 어지다가 단순히 밀친 것뿐인 행동인데 상대방이 나를 미는 순간 순간적으로 내 감정을 상하 게 하려는 고의적인 행동이라고 생각하게 돼서 상대방에게 울컥 화를 내게 될 수 있는 거죠. 결국 상대방의 기분도 상하게 하고 싸움에 휘말리게 되는 결과만을 낳게 되는 상황에 처하게 되는 거에요. 그렇기 때문에 우리는 이 생각들을 좀더 합리적인 생각으로 고칠 필요가 있겠 죠. - 40 -
4. 비합리적 사고 발견하기 & 합리적인 사고로 바꾸기 1) <활동지 : 셜록 홈즈>와 예시를 통해 비합리적인 사고를 구체적으로 찾아본다. 자, 그럼 어떻게 하면 이런 잘못된 생각을 올바른 생각으로 바꿀 수 있을까요? 우리 명탐정 셜록 홈즈를 한번 떠올려봐요. 셜록 홈즈가 사건을 다양한 관점에서 분석하고 추리해보는 것처 럼 무슨 생각 때문에 화가 나는 걸까? 내 생각에 잘못된 생각은 없을까? 상황을 다르게 볼 수 없을까? 다른 이유는 없을까? 라고 차분하게 생각해보면 잘못된 내 생각을 찾을 수 있어 요. 무슨 생각 때문에 화가 나는 것인가? 내 생각에 '삐~ 소리 나는 생각은 없는가? [예시 활용] 사건 오늘따라 버스가 꽉 찼다. 지각할 것 같아 신경이 많이 쓰이는데 다른 학교 교복을 입은 못생긴 녀석이 자꾸 나를 보면서 웃는다. 가뜩이나 기분도 꿀꿀한데 날 비웃는 것 같아 자꾸 신경에 거슬리고 화가 치밀어오른다. 합리적 비합리적 생각 결과 이 상황에서 주인공의 비합리적인 생각 삐~ 는 무엇일까요? 숨어 있는 삐~ 를 찾아보세요 2) 비합리적이라고 생각한 이유와 근거에 대해서도 이야기해보도록 한다. 그리고 위의 비합리 적인 사고를 합리적인 사고로 바꾸어 보도록 한다. 3) 최근 자신을 화나게 하거나 불쾌하게 했던 사건을 떠올려보고, 그 사건과 관련한 나의 생 각을 앞에서 살펴본 예에서와 같이 점검해본다. : 자신의 분노 사례에서 비합리적 사고와 합리적 사고 구분하기, 합리적 사고로 전환해 보기 Ⅱ. 부정적인 감정 다루는 방법 익히기 1. 부정적인 감정을 조절할 수 있는 방법 찾기 지난 시간에 함께 생각해 본 감정 온도계를 한번 떠올려봐요. 화가 치밀어 오를 때 우리 감정 온도 계의 온도를 50도 정도로 낮출 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 1) 각자 자기만의 방법을 생각해본 후, <활동지: 분노 대처방법 나무>에 적어보고, 돌아가면서 - 41 -
자신의 방법을 이야기해보도록 한다. (예: 음악듣기, TV 보기, 노래 부르기, 운동하기 등) 2) 참여자들이 이야기한 내용에 추가하여 명상하는 법, 호흡 하는 법, 근육 이완운동, 즐거운 상상, 거꾸로 수세기 등을 소개해준다. 여러분들이 화가 나는 상황에서 감정을 다스리는 방법들을 여러 가지 잘 이야기해주었어요. 때로는 한 가지 방법만으로는 화가 가라앉지 않을 수 있으니 그럴 때에는 자신에게 맞는 여러 가지 방법들을 차례 로 활용할 수도 있을 거에요 2. 이완요법 익히기 : 분노 조절을 위한 이완 요법을 실제로 연습해본다. 화가 날 때 화를 가라앉히는 데 도움이 될 만한 방법을 하나 더 소개할게요. 화가 날 때, 기분이 우울할 때 깊게 호흡을 하면서 생각, 감정을 있는 그대로 느껴보는 것은 우리의 생각을 명료하게 해주고 마음을 진정시키고 부정적인 감정을 다스리는데 많은 도움이 될 수 있습니 다. 1) 참여자들에게 눈을 감게 하고 지도자가 이완 요법 지시문을 읽어주면서 실제 이완하는 훈련을 해본 다. 눈을 감고 숨을 깊이 들이쉽니다. 숨을 천천히 쉬면서 수초동안 숨을 멈추고 다시 서서히 내쉽니다. 숨을 들이쉬고 내쉬면서 숨이 들어오고 나가는 것에 집중하도록 하세요. 지금 어떤 마음이 느껴지시나요. 편안한 마음, 화난 마음, 우울한 마음... 어떤 마음이어도 좋습니다. 있는 그대로 그 감정에 그대로 머물러보세요. 호흡과 함께 잠시 머무르시기 바랍니다. 마음이 편안해지면 다시 호흡으로 돌아오시면 됩니다. 이제부터는 발의 근육에 정신을 집중합니다. 발의 근육을 팽팽하게 힘을 주고, 약 10초 동안 그 상태를 유지했다가 서서히 힘을 뺍니다. 발끝에서부터 몸 전체를 위로 올라가면서 팽팽하게 힘을 주었다가 서서히 힘을 뺍니다. 이제 내가 고요하고 따뜻한 숲속에 있다고 떠올려봅니다. 나는 나뭇잎 우산을 만들어 하늘로 떠오릅니다. 나는 하늘을 가볍게 날고 있습니다. 나는 마음이 가벼워집니다. 이제 바람이 잠잠해집니다. 나는 이제 한결 몸과 마음이 편안하고 기분이 좋아집니다. 2) 실제 기분이 어떠했는지 들어보도록 한다. 정 리 1. 활동에 대한 소감과, 이번 회기를 통해 새롭게 알게 된 점 등을 함께 나눈다. 주의사항 분노를 실제로 다루는 기술을 구체적으로 연습할 수 있도록 한다. - 42 -
가해자 프로그램 6회기 : 지혜롭게 대처하기 주제 자기 통제 및 문제 해결 목표 준비물 진 행 도 절 입 차 평화적인 문제 해결방법에 대하여 이해한다. 다양한 갈등 상황의 예를 활용하여 바람직한 문제 해결 방법들을 적용해본다. 나의 갈등 대처 유형을 알아보고, 갈등 대처 유형별 장점과 단점을 알아본다. 활동지 : 나는 어떤 유형일까, 다섯 가지 갈등해결 유형, 대처 유형 소개 의자 (참가자 수 1개) 1. 당신의 이웃을 사랑하십니까? 1) 참가자 수보다 1개 모자란 의자를 준비하고 동그랗게 원의 형태로 모여 앉는다. (의자 준비가 여의치 않을 경우 바닥에 둘러앉아 진행할 수 있다.) 2) 술래는 참가자들이 만든 원안에 서서 참가자 중 한명에게 다가가 당신의 이웃을 사랑하 십니까? 라고 물어본다. 이때 지명된 참가자가 예, 저의 이웃을 사랑합니다. 라고 말하면 양 옆에 있는 두 사람이 재빠르게 자리를 바꾼다. 이때 자리에 앉지 못한 사람이 다음 술 래가 된다. 빈 의자에 앉지 못하면 술래는 지속된다. 3) 만약 지명된 참가자가 아니요 라고 대답한다면, 술래는 그럼 어떤 이웃을 사랑하십니 까? 라고 다시 묻는다. 지명된 참가자는 참가자들의 특징을 파악한 뒤 특정한 이웃(남자, 여자, 양말을 신은 사람, 안경을 쓴 사람 등)을 사랑한다고 대답한다. 이때 해당되는 참가 자들은 모두 자리에서 일어나 처음 자신의 자리와는 다른 자리에 바꾸어 앉는다. 자리에 앉지 못한 사람이 다음 술래가 된다. 2. 인간사슬 풀기 1) 참여자들이 서로 어깨가 닿을 정도로 모여서 원형으로 둘러서게 한다. 2) 참여자들이 원 맞은편에 있는 사람과 오른손을 마주 잡게 하고, 왼손은 오른손을 잡은 사 람 외의 다른 사람의 손을 잡게 한다. 3) 잡은 손을 놓지 않고 엉킨 팔을 풀어 원을 만들게 한다. 이 때 앞을 보든, 뒤를 보든 엉킨 팔을 풀어 원형으로 손을 잡을 수 있다면 성공이고, 참여자들이 모두 같은 방향을 보며 서지 않아도 된다고 알려준다. 4) 엉킨 팔이 모두 풀리며, 매듭을 풀 때 가장 어려운 점이 무엇이었는지, 매듭을 풀기 위한 의견을 낼 때 의견이 엇갈려 대립할 때가 있었는지, 그럴 때는 어떻게 해결했는지, 매듭 이 풀렸을 때 기분이 어땠는지 등을 함께 이야기해본다. 5) 어떤 문제든 잘 살펴보면 꼬인 매듭을 풀고 해결할 수 있는 방법이 있음을, 꼬인 팔을 풀 어낼 때처럼 문제를 해결하기 위해서는 다른 사람의 의견을 받아들기도 해야 하고, 배려 해야 할 필요가 있음을 이야기하며 자연스럽게 문제해결과 관련한 본 회기의 주제로 넘 어간다. - 43 -
* 신체접촉이 많은 활동이므로 참여자들의 성별이 다를 경우는 동성끼리만 활동하도록 하거 나, 다른 활동으로 대체하는 것이 좋다. * 중간에 손을 놓지 않도록 주의시킨다. * 인원이 많아질수록 시간이 필요한 활동이다. 혹시 시간이 오래 소요된다면 진행자가 팁을 줄 수도 있고, 시간이 걸리더라도 참여자들에게 할 수 있다는 자신감을 주도록 격려한다. Ⅰ. 나의 갈등 해결 유형 알아보기 - 평소 자신이 갈등 상황에 직면했을 때 어떻게 행동하는지를 이해하고, 각 유형의 장단점에 대해 함께 생각해보는 시간을 갖는다. 1. <활동지: 나는 어떤 유형일까?>를 작성한다. 2. 갈등해결 유형 질문지의 결과를 살펴보고 각 유형의 특징을 설명한다. 3. 자신의 유형에 따라 같은 유형별로 자리 배치를 새로 한다. (전체 인원이 적을 경우는 각자 자신의 유형에 대해서 생각해본다.) 4. <활동지: 다섯 가지 갈등해결 유형>을 활용하여 유형별 갈등해결 시 장점과 단점을 생각 하여 적어보도록 하고, 이를 조별로 발표해본다. Ⅱ. 나의 대처유형 알아보기 1. 활동지 <대처유형 소개>를 나누어 준 뒤 각 대처방법에 대하여 간략하게 설명한다. 주 제 우리가 친구 관계에서 보이는 행동은 가지각색이지만 이런 행동들은 크게 세 가지로 나눌 수 있어요. 첫째는 나 우선 대처 둘째는 나 없는 대처 마지막으로 함께하는 대처 가 있어요. 나 우선 대처 란 친구의 입장은 생각하지 않고 나만 생각하는 대처방법이에요. 나 없는 대처 란 친구 들의 반응이 무서워서 혹은 다른 이유 때문에 나의 입장이나 감정은 생각하지 않는 대처방법이에요. 그 렇다면 함께 하는 대처 란 무엇일까요? 네~ 함께 하는 생각은 나의 감정과 입장도 생각할 뿐 아니라 친구의 감정과 입장도 생각하는 대처법이라고 할 수 있겠지요. 2. <활동지 : 대처 유형 소개>의 빈 칸에 적절한 대처 행동 명칭이 무엇인지 맞추어 적어 보도록 한다. 3. 정답을 발표하면서 다르게 생각한 내용에 대해서는 이유를 묻거나 다른 사람의 의견을 듣는다. 4. 각 대처행동에 대한 장점과 단점에 대하여 의논하여 활동지에 적어보도록 한 후, 대표가 나와 수렴 된 의견을 발표하도록 한다. 다음과 같은 내용이 나올 수 있다. [예] 나 없는 대처법 장점 - 당장 싸움을 피할 수 있다 친구가 하자는 대로 하면 친구에게 거절당하거나 따돌림 당하지 않는다. 단점 - 겁쟁이로 보여 이용당한다. 내 의견은 없고 남의 뜻대로만 사는 의존적인 사람이 된다. 나 우선 대처법 - 44 -
장점 - 내 마음대로 할 수 있다. 당장은 마음이 후련하다 단점 - 다른 친구들이 나에 대해 좋지 않은 인상을 갖고 나를 피할 수 있다 상대방을 화나게 하여 더 큰 싸움으로 번져 관계가 더 악화된다 상대에게 상처를 입힐 수 있다. 함께 하는 대처법 장점 - 기분 좋게 그리고 평화롭게 문제를 해결할 수 있다 우리가 함께 살펴봤듯이 함께 하는 대처 를 사용할 경우 서로에게 이득이 되는 가장 좋은 결과를 얻을 수 있다는 것을 알게 되었을 거에요. 무엇을 결정하기 힘든 상황에서는 항상 어 떤 대처를 하는 것이 나와 서로에게 이득이 될지를 먼저 생각해보고 올바른 대처를 하면 문 제를 현명하게 해결할 가능성이 커지겠지요. 지금까지 여러 가지 대처 방법에 대해 함께 생각해보았어요. 여기서 가장 중요한 점은 나 하나만 생 각하고 다른 사람을 존중하지 않는 것이나 나를 존중하지 않고 남만 생각하는 것이 모두 바람직하지 않다는 점입니다. 어느 상황에서나 나와 다른 사람의 입장을 모두 고려하여 모두의 기분을 상하지 않 고 모두에게 이득이 되는 함께 하는 생각 을 할 수 있도록 노력하는 것이 좋겠죠? 정 리 1. 프로그램을 통해 느낀 점을 나눈다. (무엇을 새롭게 알게 되었는지, 어떤 도움이 될 것 같은지, 무엇이 조금만 달라지면 문제해 결에 도움이 될 수 있을지, 달라진 내 행동에 주변 사람들은 어떻게 반응할 것인지 등을 충분 히 생각하고 나눌 수 있도록 지도한다.) 2. 다음시간에 대해 공지한다. 참가자들에게 질문을 할 때는 최대한 구체적으로 대답할 수 있도록 지도하되 취조식의 질문 을 하지 않도록 유의한다. 지도자가 생각하는 대답을 유도하지 않도록 유의한다. 주의사항 지도자는 적절한 예를 알고 있지만 처음부터 말하지 않는다. 게임이 빠르게 진행될 수 있도록 분위기를 조성한다. 게임을 진행하는 과정에서 이동 중에 부딪힐 수 있는 상황을 주의하도록 지도한다. 가해자 프로그램 7회기 : 귀를 기울이면 주제 의사 소통 훈련 목표 또래관계 상황에서 적절한 사회적 기술을 익힌다. 공감적 이해를 바탕으로 상대방 입장을 헤아리고 이야기할 수 있도록 한다. 준비물 활동지: 7가지 말만 해요, 나 전달법 연습지, 의사 전달 연습지, 역할연기 카드 - 45 -
종이, 색연필 or 싸인펜 1. 공통점 찾기 - 공통점을 찾기 위해 서로 이야기를 나누며, 자신과 타인에 대해 이해하고 소통할 수 있도록 한다. 1) 참여자들을 2명씩 짝을 짓게 하고, 종이 한 장과 필기도구를 나누어 준다. 2) 짝과 자신의 공통점을 찾아 종이에 적게 한다. 이 때 눈에 보이는 것 이외의 공통점을 가급적 많이 찾아보도록 한다. 3) 2명이 공통점을 다 찾으면, 4명이 모여서 공통점을 찾고, 다음에는 참여자 전원이 모여서 모두의 공 통점을 함께 찾아본다. 4) 활동이 마무리되면, 공통점을 몇 개 찾았는지, 공통점 중 가장 인상깊었던 것은 무엇인지, 다른 사 람에게서 나와 다른 점을 발견했을 때는 느낌이 어땠는지 등에 대해 이야기 나누어 본다. 도 입 * 공통점 뿐만 아니라 차이점, 좋아하는 것, 싫어하는 것, 현재가 아닌 미래의 공통점 등 주제를 바꾸거 나 구체화하여 진행할 수 있다. 2. 듣고 그리기 진 행 절 차 1) 지도자가 미리 준비한 그림을 참여자 중에 한 사람에게만 보여준다. 그림을 본 참여자는 그림을 잘 기억하고 있다가 나머지 참여자들에게 말로 설명한다. 2) 나머지 참여자들은 설명을 잘 듣고 설명에 따라 그림을 그린다. 3) 설명이 모두 끝난 후, 완성된 그림의 결과를 보면서 설명을 한 참여자는 무엇을 느꼈는지, 그림을 그렸던 참여자들은 잘 듣기 위해 어떤 노력을 했는지 등을 이야기 해보도록 한다. 4) 지도자는 이처럼 정보를 전달하고, 듣는 과정에서 주관적인 판단이 주요하게 적용되기 때 문에 똑같은 상황에서도 서로 중요하게 생각하고 판단하는 것이 달라질 수 있음을 설명한다. 3. 회기 소개 주 제 Ⅰ. 7가지 말만 해요 1. 참여자들에게 문장이 적힌 카드(<활동지 : 7가지 말만 해요>)를 나누어준다. 2. 둘 씩 짝을 지어 한 사람이 카드에 적인 문장을 읽으면, 그 옆에 있는 사람이 대답을 하도록 한다 3. 대답하는 참여자는 다음의 7가지 말(미안해요/ 괜찮아요/ 좋아요/ 잘했어요/ 훌륭해요/ 고마워요/ 사 랑해요) 중에 한 가지 적절한 답을 선택해서 대답할 수 있다. 4. 게임이 끝난 후 평상시 자주 쓰던 말과 비교하여 게임에서 사용한 7가지 말을 들었을 때 느낌이 어떻게 다른지에 대해 이야기해본다. 5. 상대방의 약점이나 단점을 건드려서 상대방의 기분을 상하거나 당황스럽게 할 수 있는 말 대신 긍정적인 말을 사용했을 때의 장점과 효과에 대해 함께 이야기해본다. Ⅱ. 비폭력적 대화의 필요성 인식하기 : 갈등상황에서 대처할 수 있는 대인관계 의사소통 기술 익히기 1. 구체적인 사례를 들어 생각해보는 시간을 갖는다. 다음의 사례를 읽어준다. - 46 -
[사례] 경훈이는 아이들과 이야기를 하고 있었다. 그런데 교실 뒤편에서 몇몇 아이들이 모 여서 게임을 하고 있더니 우아~ 하면서 함성을 지르는 것이다. 시끄러워서 대화를 할 수 가 없어서 경훈이는 짜증이 나기 시작했다. 2. 다음은 앞의 사례와 관련한 두 가지 잘못된 의사 전달의 예이다. 각 사례의 결과를 살펴보고 각 상황 에서 어떤 일이 생길지를 구체적으로 생각해보고 함께 이야기 나눈다. [잘못된 의사전달 1] 경훈이는 너무 짜증이 나고 화가 나서 아이들에게 욕을 퍼붓고 입 다물어! 라고 소리 치 고 싶다 - 질문 : 만약 경훈이가 자기 기분에 따라 아이들에게 욕을 퍼붓거나 소리를 친다면 어떤 일이 생겼을까? - 질문 : 과연 소리치는 행동이 그 아이들의 행동을 그만두게 할 수 있었을까? [잘못된 의사전달 2] 경훈이는 그냥 참기로 하고 대화를 중단했다. - 질문 : 만약 경훈이가 참고만 있는다면 어떨까? 그렇다면 위와 같은 상황에서는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 내가 지금 어떤 마음인지를 전달하고 내 가 무엇을 원하는지를 가능한 차분하게 이야기해야겠지요. 중요한 것은 어떻게 하면 상대방의 기분을 상하지 않게 하고 내가 바라는 것을 효과적으로 전달할 수 있는가 일거에요 3. 상대방을 자극하지 않고 자신의 바람이나 욕구를 전달하는 것이 중요하다는 점을 설명한다. 그러기 위해서는 너는~ 으로 시작하는 말 보다는 나는~ 이라고 시작하는 말로 자신의 생각을 전달하는 것이 좋은 방법임을 주지시킨다. 바로 상대방이 어떤 행동을 하고 있는지 그 일로 인해 내 기분은 어떤지 자신감 있게 상대방에게 구 체적으로 차분한 어조로 전달하는 것이 중요해요. 차분한 어조로 그 상황에서 내가 바라는 것이 무엇인 지 전달하면 상대방도 내가 어떤 기분인지를 알아 챌 수 있고 상대방의 기분을 상하게 하지 않고 내 의견을 전달할 수 있겠지요. 4. 공감과 나 전달법 I-message 의 기본 원리를 설명한다. I-message : 나의 느낌이나 생각을 언어로 표현하기 1 내용의 주어가 나 일인칭이다. - 47 -