한국심리학회소식지 2012 년 12 월 Vol. 13 No 12 Meet Psychology 심리학을만나다 정서 ( 情緖 ) 한국심리학회정기간행물 1 http://www.koreanpsychology.or.kr/
CONTENTS 심리학을만나다 Vol. 13, No. 12 2012 년 12 월 심리학을만나다는기존의웹진을새롭게바꾸어만든한국심리학회월간소식지입니다. 12 월이야기 : 정서 ( 情緖 ) 커버스토리 : 정서와생활 3 회장 김교헌발행인 박혜경편집 박혜경, 강민서학생편집장 김민주, 정민지학생기자 이다니, 이도영, 이주연, 이시형 기획기사 I : 손안의행복열쇠, 정서조절 특성 5 기획기사 II : 표현하자니두렵고담아두자니답답한느낌 8 기획기사 III : 문화를통해본한국인의정서특성 11 발행처 ( 사 ) 한국심리학회서울특별시종로구사직동 304-28 한국사회과학자료원 5 층 에세이 : 영화 블랙스완 을통해본정서조절 14 언론속심리학 17 학회소식 대표전화 02-567-0102 12 월모학회소식 19 12 월분과학회소식 20 웹툰 : 문화및사회문제심리분야 24 기타소식 신규회원 28 한국심리학회정기간행물 2 http://www.koreanpsychology.or.kr/
커버스토리 정서와생활 글. 정민지기자 공감의시대. 자연과학과인문과학을넘나들며자본주의체제및인간의생활방식, 현대과학기술의폐해등을날카롭게비판해온세계적인행동주의철학자이자 < 유러피언드림 >, < 소유의종말 > 등의저자인제레미리프킨의최신작제목이다. 그는적자생존과부의집중을초래한경제패러다임은끝났다고말하며다윈식적자생존대신 공감 이인간을이해하는새로운패러다임이될것이라주장한다. 이처럼공감이중요한화두로떠오르는것은비단경제적영역에국한되는이야기가아니다. 정치, 문화등현대사회의많은분야에서는세계화, 다문화를바탕으로더많은소통과공감을강조하고있다. 그에반해현재우리사회의모습은어떠한가. 하루가멀다하고지나친학교폭력을견디지못해또는성적을비관하여자신의목숨을버리는학생들의이야기가들리고, 상상을하기에도끔찍한성폭력사건들이뉴스에보도된다. 공감 ( 共感 ), 함께느끼는것은고사하고기본적인타인의감정을고려, 배려하는것조차잊은시대를살고있는듯하다. 그렇다면감 ( 感 ), 느끼다 라는말은정확히무엇을의미하는것일까. 국립국어원의표준국어대사 전에의하면동사 느끼다 의뜻은다음과같다. 한국심리학회정기간행물 3 http://www.koreanpsychology.or.kr/
1. 감각기관을통하여어떤자극을깨닫다. 2. 마음속으로어떤감정따위를체험하고맛보다. 3. 어떤사실, 책임, 필요성따위를체험하고깨닫다. 4. 특정한대상이나상황에대하여어떠하다고생각하거나인식하다 이를요약하자면느낀다는것은신체적감각, 마음속감정, 사실에대한인식을모두아우른다. 또한이것은결국몸과마음, 그리고머리에서일어나는변화를모두포함하는것으로서우리가살아가면서깨닫고생각하는모든것을가리킨다. 즉, 느끼는것이곧사는것이라고볼수있을만큼느낀다는것은중요하다. 심리학에서는이 느끼는 문제에대해서어떻게다루고있을까? 흔히일상에서마음속으로어떠한감정을체험한다는, 2번뜻을강조한 느낌 이라는말과구분하여심리학에서는인지, 느낌, 행동이라는세가지측면을포함하는말인 정서 를연구한다. 정서연구는 1884년 William James 가 정서란무엇인가? 라는제목의중요한논문을발표한이후본격적으로시작되었다고볼수있다. 주로연구되는세부영역으로는정서의분류, 정서의표현, 정서의기능, 정서의문화차이, 정서와주의, 정서지능, 정서의발달, 정서의조절과공포, 분노, 슬픔, 사랑, 행복, 혐오, 수치심등의개별정서를들수있다. 이러한연구들을통해연구자들은사람들이느끼는정서에는어떤것들이있는지, 어떻게정서를인식하고표현하는지, 그러한정서에는어떤사회적기능이있으며문화에따라정서표현이어떻게달라지는지, 정서는발달과정에서어떻게생겨나고어떻게조절되는지등을밝혀내고자한다. 12월소식지에서는정서와관련한여러연구영역들가운데특히정서조절과정서표현, 그리고문화에따른정서표현의차이에대해다루어보았다. 또한정서와관련된영상, 책, 논문, 기사를찾아소개하고주인공의감정적갈등과표현을세심하게보여준영화 블랙스완 (Black Swan, 2010) 을정서조절의관점에서해석해보았다. 이를통해정서연구에대한전반적인관심과더불어일상에서자신이정서를어떻게조절하고표현하는지, 자신의정서와건강에대해다시한번생각해보는계기가마련된다면좋겠다. [ 참고문헌 ] Kalat, J. W., Shiota, M. N. (2007). 정서심리학 ( 민경환외 4 인역 ). 서울 : 시그마프레스. ( 원전은 2007 년에출판 ). [ 이미지출처 ] http://www.google.co.kr/imgres?q=%ea%b3%b5%ea%b0%90&hl=ko&newwindow=1&sa=x&tbo=d&biw=1366&bih=661&tbm=isch&tbnid= WgrmgWYuOr_hGM:&imgrefurl=http://blog.naver.com/PostView.nhn%3FblogId%3Dlivwilly%26logNo%3D140155892424&docid=apuGZXecZX r_gm&imgurl=http://postfiles10.naver.net/20120329_105/livwilly_13330330664292uked_jpeg/media_20110817_106868922.jpg%253ftype%25 3Dw3&w=400&h=280&ei=nIi_UMupKqXQmAWj34HgCg&zoom=1&iact=hc&vpx=78&vpy=278&dur=268&hovh=188&hovw=268&tx=184&t y=80&sig=110052261855407639895&page=1&tbnh=145&tbnw=208&start=0&ndsp=39&ved=1t:429,r:11,s:0,i:113 한국심리학회정기간행물 4 http://www.koreanpsychology.or.kr/
기획기사 I 손안의행복열쇠, 정서조절 글. 이도영기자 사람은삶을살아가면서다양한정서를경험하게된다. 이정서가스스로에게부정적인영향을미친다고느끼는경우, 우리는그것을어떻게하면긍정적인방향으로조절할수있을까에대해고민하게된다. 이러한맥락에서사람들은 정서조절 에대해관심을갖기시작했고, 최근에는교육분야에서의중요성이강조됨에따라관련서적이나학습프로그램이쏟아져나오고있다. 이번기사를통해서는그화제의키워드 정서조절 의다섯가지유형에대해알아보려한다. 정서가어떻게조절되는지에대해알아보기위해서는먼저, 그대상이되는 정서 에대해살펴보아야할것이다. 정서 는그범위가매우넓기때문에명확히정의내리기어려운개념이다. 정서는사람이처해있는상황에의해유발된다. 하지만모든상황이정서를불러일으키는것은아닌데, 그상황이개인자신의목표와관련되어있다고받아들여지는경우에만그렇다. 이렇게유발된정서는주관적경험 (subjective experience), 행동, 생리작용등에서다양한변화를수반하며, 정서자체또한다양한방법을통해바뀔수있다. 그리고이처럼정서가바뀔수있다는점에서, 정서가조절될수있음을알수있다. 그렇다면정서는어떻게유발되는것일까? 정서유발은 [ 그림 2] 의모형에제시된바와같이상황, 평가, 주의, 반응의과정을통해이루어진다 (Barret, Oshsner & Gross, 2007; Lewis 외, 2008 에서재인용 ). 특정한상황이주어지면개인은그에대한평가를내리게된다. 이를위해서는상황에대한주의가필요하다. 주의한상황이자신의목표와관련이있다고평가를내리게되면정서적, 신체적반응이일어나게된다. 정서조절은이와같은 4단계의과정을바탕으로하여어느시점에서조절이발생하느냐에따라다섯유형으로분류된다. 한국심리학회정기간행물 5 http://www.koreanpsychology.or.kr/
첫번째는 상황이전 에조절이일어나는경우다. 이를 상황선택 (situation selection) 이라하는데, 개인스스로자신이원하는정서를느낄수있을상황을선택하고그상황에처할수있도록적합한행동을취하는것이다. 예컨대, 야간자율학습을하지않고몰래도망을가는학생을생각해보자. 이학생이담임선생님과마주치게된다면죄책감, 난처함등여러부정적인정서가유발될것이다. 따라서이학생은그런상황이생길가능성이적은길, 즉교무실을피해가는길을선택하게된다. 두번째유형은 상황에처한상태 에서조절이일어나는 상황변경 (sitution modification) 이다. 생일을맞아흥겨운파티를계획하고있는소녀를생각해보자. 소녀는친구들을집으로초대하기로했는데, 자신의집은너무나조용하고차분한분위기이다. 그래서파티전에흥을돋우기위한화려한조명과신나는음악을준비하기로했다. 이처럼상황그자체, 즉사람이처한물리적상황을바꾸는것을 상황변경 이라한다. 세번째는 주의 에서조절이발생하는경우다. 이를 주의배치 (attentional deployment)' 라고한다. 주어진상황에대한주의에변화를줌으로서정서를조절하는 주의배치 는자신이처한상황을변경할수없는경우에자주사용된다. 대표적인유형으로는부주의 (distraction) 와반추 (rumination) 가있다. 부주의란여자친구와심하게다툰소년이심란함을잊기위해정신없이컴퓨터게임을하는것처럼, 자신이원치않는정서상태와무관한것으로주의를돌리는것을말한다 (Stifler & Moyer, 1991: Lewis 외, 2008 에서재인용 ). 반추란정서를유발한사건과연관된생각과느낌을되새김질하는것을말한다 (Bushman, 2002; Morrow 외, 1990; Ray, Wilhelm & Gross, in press: Lewis 외, 2008 에서재인용 ). 운전중통화를하다가사고를내함께타고있던사람이크게다치게되었다. 이때운전자는계속해서사고당시를떠올리며후회하고자책하며우울해할것이다. 이런경우반추가나타났다고할수있으며, 이는정서의조절이반드시긍정적인효과만을가져오지는않을수있다는점을시사한다. 네번째유형은 평가 단계에서조절이일어나는 인지변화 (cognitive change) 이다. 사람이어떤상황에주의를하고있다고해서반드시정서를느끼게되는것은아니다. 정서가유발되기위해서는그상황이지닌의미에대한해석까지이루어져야한다. 인지변화는상황에대한그개인의인식자체에변화를주는것이다. 대표적유형으로는재평가 (reappraisal) 가있고, 이를통해상황의의미를바꿈으로써그상황에수반될정서적반응을조절할수있게된다 (Gross, 2002: Lewis 외, 2008 에서재인용 ). 외국으로유학을가게된한학생이있다. 다니게된학교에한국인학생은자신혼자뿐이어서그저외롭다고만생각했다. 하지만점점외국인친구들덕분에다양한문화에대해배울수있고, 외국어도더잘배울수있을거라고생각하게되었다. 이렇듯자신이처한상황에대해내렸던평가를새로이해인지에변화를주는것을재평가라한다. 마지막유형은상황에의해유발된 반응 자체에직접적으로조절을가하는 반응조정 (response modulation) 이다. 이때반응은경험적, 행동적, 생리적반응모두를포함하며, 격한운동후에휴식을취하는것등이그예가된다. 표현억제 (expressive suppression) 는가장많은연구가이루어진반응조정유형으로서, 의식적인노력을통해이미진행되고있는정서반응에대한표현행동을억제하는것을뜻한다 (Gross, 2002: Lewis 외, 2008 에서재인용 ). 엄숙한토론시간에갑자기떠오른웃긴기억때문에나는웃음을억지로참는것, 슬픈상황에서울음을참는것등한국심리학회정기간행물 6 http://www.koreanpsychology.or.kr/
이그예가된다. 지금까지정서유발과정과, 이를바탕으로한정서조절의다섯가지유형을알아보았다. 위에서살펴보았듯정서는개인에게다각도로영향을미친다. 따라서자신에게부정적인영향을미치는정서를스스로조절할수있다면, 살면서마주하게되는많은문제를해결할수있다. 정서의조절이행복한삶을열수있도록도와줄우리손안의 열쇠 인것이다. 이글이정서조절의개념을이해하고, 더나아가일상생활속에서자신의정서를바람직한방향으로조절하는데에도움이되었기를바란다. [ 참고문헌 ] Lewis, M., Haviland-Jones, J. M., & Barrett, L. F. (Eds.). (2008). Handbook of Emotions (3rd ed.). New York: A Division of Guilford Publications. [ 이미지출처 ] http://www.successwaypoint.com/edl_blog/files/emotions_in_the_workplace.php 한국심리학회정기간행물 7 http://www.koreanpsychology.or.kr/
기획기사 II 표현하자니두렵고 담아두자니답답한느낌 글. 김민주기자 어떤감정을느낀후표현하고싶었지만망설였던기억을떠올릴수있는가? 이를테면음식점에서부당한대우를받아서화가났지만주변사람들의시선때문에주저했다던가, 친구와싸우고난후미안한마음이들었지만차마입이떨어지지않아어색한눈빛만주고받았던경험말이다. 정서연구자들은이러한경험을 정서표현양가성 (ambivalence over emotional expressiveness) 이라는개념으로설명한다. 정서표현양가성 이란정서표현에대한욕구가있으나다른목표와의갈등으로억제하는것을일컫는용어로, 단순한 억제 (suppression) 와는구별되는개념이다. 정서표현에대한양가감정은정서과정, 즉정서의발생과처리과정중에경험할수있는것이다. 구체적으로, 정서과정은정서주의, 정서명료성, 정서강도, 정서표현등을포함한다. 정서주의는정서경험에주의를기울이는정도, 정서명료성은경험한정서가무엇인지구별하는능력, 정서강도는정서를얼마나강렬하게경험하는지를표현해주는정도, 정서표현은정서를표현하는능력이다. 정서과정에는개인차가존재하고, 각각의정서경험이어떻게결합되느냐에따라다양한결과가초래될수있다. 한연구 ( 이경희외, 2010) 에따르면, 정서명료성이낮고정서주의와정서강도가높은집단은정서표현양가성이가장높고, 정서명료성, 정서주의, 정서강도가모두높은집단은정서표현양가성이가장낮다고한다. 정서표현양가성이주관적안녕감이나신체건강에미치는영향에관하여국내외에서많은연구가진행되어왔다. 본기사에서는이에관한국내연구몇가지를소개하고자한다. 먼저, 심박변이도를통해정서표현양가성에따른스트레스반응성을분석한연구 ( 최해연외, 2010) 는정서표현양가성수준이높은사람과낮은사람들을대상으로 강한스트레스조건 과 약한스트레스조건 에서각집단의자율신경활동영상을비교하였다. 약한스트레스조건은실험과제를수행하는것이었고, 강한스트레스조건은수행한과제에대한부정적인피드백을듣는것이었다. 강한스트레스조건에서는두집단간차이가발견되지않았으나, 약한스트레스조건에서는정서표현양가성이높은집단의교감신경활동이유의하게더증가하였다. 교감신경활동의증가는스트레스자극에대한생리적인반응을의미하므로, 이연구의결과는정서표현양가성이높은사람들은약한스트레스자극에도취약할수있음을시사한다. 한국심리학회정기간행물 8 http://www.koreanpsychology.or.kr/
정서강도, 정서주의, 정서명료성및정서표현양가성의군집과심리적적응의관계를알아본다른연구 ( 최해연외, 2008) 에서는, 정서강도, 정서주의, 정서명료성이높으면서정서표현양가성은낮은사람들은보다적응적인성향을보이는데반해, 정서강도, 정서주의, 정서명료성은낮은데정서표현양가성이높은사람들은정서조절시회피전략을주로쓰고, 심리적문제를많이보고하며, 낮은자기존중감을보인다고보고하였다. 정서표현양가성과정서조절이대인관계에미치는영향을알아본연구 ( 장정주외, 2008) 에서는, 정서표현양가성수준이높은사람들은대인관계에도어려움을겪을수있다고보고하였다. 특히이연구를통하여정서명료성이낮고, 정서주의와정서강도가높은집단이대인관계에가장능숙하지못함을알수있었다. 이외에정서표현양가성을적게경험하는노인들 ( 특히여성 ) 이정서표현양가성을많이경험하는노인들에비하여주관적안녕감의수준이상대적으로높다 ( 유경, 2010) 는연구와, 정서인식수준이낮고정서표현양가성수준이높으며정서표현수준이낮은집단이심리적부적응을일으킬가능성이높다는연구 ( 이승미외, 2006) 도있다. 이를미루어볼때, 정서표현양가성은단독으로, 혹은다른변인들과상호작용하여주관적안녕감및건강에중대한영향을미침을알수있다. 그렇다면정서표현양가성은어떻게나타나는것일까? 연구들은정서표현양가성이발달과정중에부모의양육방식에영향을받아형성될가능성이높음을시사한다. 특히어머니의정서표현에관한연구가다수있었는데, 긍정적인정서표현을많이하는어머니의자녀는정서표현양가성수준이낮으며, 반대로부정적인정서표현을많이하는어머니의자녀는정서표현에대한양가감정수준이높다고한다 ( 박보은, 2010). 또한부정적인정서표현에지지적이지않은반응을보이는어머니밑에서자란아동은정서표현양가성을보고할확률과정서를표현하는것이부정적이라는신념을가지게될가능성이높다 ( 노지영외, 2010). 정서과정에서정서그자체보다정서표현에대한부정적인신념이심리적갈등과정서표현에대한억제를유발하여심리적부적응을일으키는것이라는연구 ( 최해연, 민경환, 2005) 에기초할때, 발달과정에서정서표현에대한긍정적인신념을습득하는것은중요한이슈라고할수있겠다. 혹정서표현양가성으로인한심리적갈등으로어려움을겪고있거나본기사를보고 내이야기아니야? 라고생각하는사람이있다면, 정서를표현하고싶으나억제하는성향이훈련을통해개선될수있다는사실을전해주고싶다. 한연구 ( 장정주외, 2011) 에서, 정서표현훈련을실시한실험집단은, 대인관계훈련을실시한비교집단이나처치를하지않은통제집단에비해정서자각, 정서표현에서유의미하게높은점수를보였으며, 정서표현을억제하는경향도감소했다고한다. 그러므로생활속에서경험하는작은느낌부터인식해보고다른사람과공유해보는것은어떻겠한국심리학회정기간행물 9 http://www.koreanpsychology.or.kr/
는가? 이러한시도를꾸준히해나간다면정서표현과관련된어려움이현저히줄어드는것을느낄 수있을것이다. [ 참고문헌 ] 유경 (2010). 노년기정서표현과정서표현양가성이주관적안녕감에미치는영향. 한국심리학회지 : 사회및성격. 24(1). 95~109. 이경희, 김봉환 (2010). 정서표현양가성과정서조절이대인관계에미치는영향 : 정서명확성, 정서강도및정서주의의군집비교. 한국심리학회지 : 상담및심리치료. 22(2). 369-384. 이승미, 오경자 (2006). 정서인식불능, 정서표현에대한양가감정, 정서표현성이중년기혼여성의심리적부적응에미치는영향. 한국심리학회지 : 임상. 25(1). 113-128. 장정주, 김정모 (2011). 정서자각에기초한정서표현훈련이정서자각, 정서표현, 정서표현의억제및대인관계에미치는효과. 한국심리학회지 : 상담및심리치료. 23(4). 861-884 정윤경, 박보은 (2010). 정서표현과정서표현양가성의발달적관련변인 : 회고된어머니의정서표현양식. 한국심리학회지 : 발달. 23(4). 111-125. 최해연, 민경환 (2005). 정서표현의부정적신념의구조와기능. 한국심리학회지 : 일반, 24(1). 239-257. 최해연, 이동귀, 민경환 (2008). 정서강도, 정서주의, 정서명료성및정서표현양가성군집과심리적적응의관계. 한국심리학회지 : 사회및성격, 22(4). 59-73. 최해연, 민경환, 이동귀 (2010). 심박변이도분석을이용한정서표현양가성에따른스트레스반응성연구. 한국심리학회지 : 건강. 15(3). 463-481. 한국심리학회정기간행물 10 http://www.koreanpsychology.or.kr/
기획기사 III 문화를통해본한국인의정서특성 글. 이주연기자 흔히말하는 미드 ( 미국드라마의준말 ) 를시청하다보면, 다음과같은표현이자주등장하는것을볼수있다. I am happy for you. 친구나부모, 연인에게축하할만한좋은일이생겼을때, 그들은이렇게말하곤한다. 그러나드라마속에서이문장을처음접했을때다소생소했던기억이있다. 이를우리말로바꿔보면 네가좋다니나도기뻐 정도가될것인데, 한국인들에게친숙한표현은아닐것이다. 보통우리는축하할때 ( 네가 ) 정말잘됐다, ( 네가 ) 좋겠다 등상대를중심으로한언어를주로사용하는경향이있다. I am happy for you 는자기중심적정서인반면, 정말잘됐다 는표현은타인중심적정서이다. 언어는특정문화의사고와정서를나타내주는지표라는점을상기해볼때, 이렇듯단순한문장에서도우리는동서양의정서표현에있어문화차이를느낄수있다. 위와같은특성을알수있는현대심리학의문화비교연구에서기본틀이되는것은집단주의문화와개인주의문화의분류이다. 문화유형에따른정서차이를밝히는조긍호 (1997) 의연구에따르면, 한사회를집단주의또는개인주의로규정하는기준은사회구성의기본단위를개인사이의관계 ( 집단 ) 로보느냐아니면독립적이고자율적인개인으로보느냐의견해차이이다. 이러한문화유형에따라중시되는가치관과자기표현양식등이달라진다 ( 표 1 참조 ). 조긍호 (1997) 는한국인의정서를 1. 관계와정지향, 2. 정서표현의억제, 3. 부적정서의승화로정의하였다. 이를바탕으로하여한국인의정서특징을다룬흥미로운연구몇가지를소개하고자한다. < 표 1> 문화유형에따라중시되는대인평가특성 (1) 과귀인양상 (2) 의차이 차원 집단주의 ( 관계중심적인간관 ) 개인주의 ( 개체중심적인간관 ) 사회행위의원동력과목표 의존성강조 1) 조화성중시 자율성강조 1) 독특성중시 한국심리학회정기간행물 11 http://www.koreanpsychology.or.kr/
2) 상황귀인우세 2) 성향귀인우세 자기표현의양식 행위의변이가능성 자기억제강조 1) 양보, 협동중시 2) 겸양편향우세가변성강조 1) 노력강조 2) 성취결과의노력귀인우세 자기주장강조 1) 적극성, 경쟁중시 2) 자기고양편향우세안정성강조 1) 능력중시 2) 성취결과의능력귀인우세 출처 : 조긍호 (1997). 문화유형과정서의차이 : 한국인의정서이해를위한시론. 집단주의문화와개인주의문화를비교했을때, 집단주의문화에서는분노가적고, 공감수준이높으며, 고독을적게느낀다는연구결과가있다 ( 조긍호, 김지용, 홍미화, 김지현, 2002; 조긍호, 김지연, 최경순, 2009). 우리나라고등학생을집단중심성향과개인중심성향으로나누어연구한결과, 집단중심성향자가개인중심성향자에비해일상생활에서느끼는분노수준이낮고분노표출을통제하는경향이높았다 ( 조긍호등, 2009). 즉, 타인과의조화를중시하기때문에자기표현을억제하게되고, 따라서분노를표현하지않는경향이높은것으로보인다. 이때분노라는감정을쉽게표현하지않는것이개인의심리적건강에어떠한영향을미치는지에대해서는좀더생각해볼필요가있을것이다. 이와관련하여정서억제가행복에미치는영향에관해뒤에서좀더살펴보고자한다. 이러한분노표현의문화차이는공감능력에의해매개된다. 조긍호등 (2009) 은공감능력의차이를제거하자, 분노통제행동에서문화차이가사라지는것을발견하였다. 이는집단주의문화에서분노를통제하는경향이타인에대한배려때문에나타난다는것을시사한다. 위와같은결과는집단중심성향자가개인주의성향자에비해인지적공감수준은비슷하나, 정서적공감수준이높으며, 고독수준이낮다는연구와도일치한다 ( 조긍호등, 2002). 즉, 상대방의관점에서생각해보는인지적측면의공감수준에는문화차이가없으나, 정서적차원에서상대방의감정과고통을함께경험하고이해하는것은집단주의문화에서발달한경향성이라는것을알수있다. 또한, 공감수준이높음에따라고독을적게느끼는것은집단주의문화사람들의정서특성을이해하는데있어새로운발견이라고할수있을것이다. 앞서한국인의정서특성중정서표현을억제하는경향을언급하였는데, 실제로한국인들은미 한국심리학회정기간행물 12 http://www.koreanpsychology.or.kr/
국인들보다일상생활에서정서를더많이억제하고, 정서표현억제를덜어렵게여긴다 ( 이은경, 서은국, Chu, Kim, & Sherman, 2009). 개인의자율성과독특성이강조되는개인주의문화에서는자신의감정과생각을표현하는것이스스로정체성을확립하는것이지만, 관계중심으로조화를중시하는집단주의문화에서강하게정서를표현하는것은집단의평화를해치고타인에대한배려가부족한것을뜻할수있다. 그러나자신의감정을억누르고표현을자제하는것이개인의심리적안정에부정적인영향을미치지는않을까? 이은경등 (2009) 은문화별로정서억제와행복감의관계를측정하였다. 서구문화권에속한사람들을대상으로수행되었던선행연구들에서는정서를억제할수록심리적으로건강하지않음이관찰되었으나, 이은경등 (2009) 을통하여정서억제와심리적건강간의관계가문화에따라다름을알수있었다. 연구결과, 미국인들에게는정서억제가개인의정서적안녕감과삶의만족도에부정적인영향을미쳤으나, 한국인집단에서는유의미한관련성이없었다. 즉, 한국인들의경우정서표현억제에따라행복이감소하지않았다는것이다. 집단주의문화인한국에서는정서표현을억제하는것이자연스러울뿐만아니라, 서양과달리오히려바람직한특성으로여겨지는사회적통념을이유로생각해볼수있다. 위의여러연구를통해개인의정서표현과정서조절등이순수하게개인내적인특성에기인하는것이아니라, 문화적환경의영향을받는것을알수있다. 그뿐만아니라, 정서표현과조절양식의사회적의미가문화에따라다르며, 나아가개인의행복감에미치는영향도다를수있음을보았다. 따라서문화에따른정서차이를밝혀각문화안에서개인이더행복할수있는정서표현과정서조절양식등을찾아가는과정이무엇보다중요할것이다. [ 참고문헌 ] 이은경, 서은국, Chu, T., Kim, H. S., & Sherman, D. K. (2009). 정서억제와주관적안녕감 : 문화비교연구. 한국심리학회지사회및성격, 23 (1), 131~146. 조긍호 (1997). 문화유형과정서의차이 : 한국인의정서이해를위한시론. 심리과학, 6 (2), 1~43. 조긍호, 김지용, 홍미화, 김지현 (2002). 문화성향과공감및고독의수준. 한국심리학회지사회및성격, 16 (3), 15~34. 조긍호, 김지연, 최경순 (2009). 문화성향과분노통제 : 분노수준과공감의매개효과를중심으로. 한국심리학회지사회및성격, 23 (1), 69~90. [ 이미지출처 ] www.lunapark.co.kr 한국심리학회정기간행물 13 http://www.koreanpsychology.or.kr/
영화에세이 영화 블랙스완 을통해본 정서조절 글. 이다니기자 꿈꾸던일이이뤄진적이있는가? 이를테면꼭합격하고싶었던시험에서붙는다던지, 몰래짝사랑하던상대에게서고백을받는다던지하는, 꿈에서나간절히그렸던일이현실에서일어난적이있는가? 마치온세상의전부를다가진것같은행복을느꼈을것이다. 그러나다른한편으로는혹시시험결과통보가잘못된것은아닌지, 나를좋아한다고한상대가언제라도나의단점을발견하고멀어지지는않을지등과같은생각으로인하여몹시불안해졌을수있다. 앞으로우리가살펴볼영화, 블랙스완 의주인공니나처럼말이다. 순결하고때묻지않은소녀가백조의몸에갇혀서자유를열망하지만, 오직진실한사랑만이마법을깰수있어. 그녀의소원이왕자에의해거의이뤄지고있었지. 그런데왕자가사랑을고백하기전에욕정가득한쌍둥이흑조가그를속이고유혹해. 절망한백조는절벽에서뛰어내려자살하고말아. 죽어서야자유를찾게되지. 우리모두가잘알고있는동화의이야기다. 블랙스완 의주인공, 니나세이어스는영화첫장면에서기분좋은표정으로꿈속에서여왕백조가되어춤을추었다고말한다. 그꿈이예지몽이었을까? 그꿈은그대로이루어져니나는여왕백조로캐스팅된다. 배역이적힌공지로다가가는니나에게동료가다가와그녀를끌어안으며축하한다고말하고, 여왕백조-니나세이어스 라는공지를확인했음에도불구하고니나의표정을얼떨떨하기만하다. 동료들이몇차례번갈아가며끌어안고축하인사를건네지만그녀의표정은한참이나멍하다. 빠른걸음으로홀로아무도없는화장실에들어간니나는화장실칸에들어가서야기쁨을표현해낸다. 홀로있는화장실에서라면춤을추고소리를지르며온몸으로자신의정서를표현할만도한데니나는 내가여왕백조이야! 라고소리치고싶은걸참아내는표정으로소리없이기뻐한다. 그러나이기쁨은오래가지못한다. 니나는연습에서백조는문제없지만흑조는부족하다는평가 를받는다. 본래부터발레동작과완벽에대해약간의강박을가지고있었던니나에게순결한백 한국심리학회정기간행물 14 http://www.koreanpsychology.or.kr/
조와욕정가득한흑조와같이상반되는배역을모두소화해내야하는어려운과제가주어진다. 발레리나를포함한모든표현예술가들은다른사람들보다정서를더잘조절하고표현해야한다. 평소에우울하고조용한사람이라도맡은역이세상에서가장행복한사람이라면, 내면의모든행복을끌어모아그것을표현하려한다. 훌륭한배우는자신이맡은역할이무엇이든잘표현해내지만, 자신과비슷하면비슷할수록보다잘표현해낼수있다. 세상에서가장행복한사람에게우울한모습을연기해보라고하면, 아마우리는하늘높이올라가려는입꼬리를어색하게밑으로내리려시도하는우스꽝스러운얼굴을보게될것이다. 설령연기의신이라고할지라도평상시에그사람이주로느끼는정서는어떻게든연기속에서드러나게마련이다. 니나역시완벽을추구하는강박적인성격과기쁠때에도홀로소리없이기뻐하는것같은조용한태도가그녀의발레에고스란히드러난다. 그녀의연기는아름답고연약하며섬세하다. 마법에걸려자유를열망하는백조를연기할때, 니나의발레에는완벽한연기를하고싶고좋은배역을얻고싶은열망이드러난다. 자신의실력을인정받고싶어하는욕구와 혹시나연기를보는사람이싫어하면어쩌나 하는두려움이표현되는그녀의표정은애절하다. 백조역할에있어서니나는이상적인캐스팅이었다. 하지만흑조는? 니나는자신과는정반대의캐릭터를연기해야했다. 그런데신기하게도정반대선상에놓인것만같았던흑조는마치본래부터그녀의내면속에있었던것마냥불쑥불쑥튀어나온다. 마치동전의양면처럼, 니나는연약한백조와강렬한흑조를오가며 완벽한 연기를해내고자노력한다. 정말어렵지만동시에잘해내고싶은일을맡아, 니나는연습하고연습하고또연습한다. 하지만그녀의노력을비웃듯니나보다흑조연기를더잘하는동료배우가나타난다. 단장이그녀와니나중누가더배역에잘어울릴지를저울질하는것을본순간니나의불안은폭발해버린다. 그녀가미처조절하지못한불안은니나내면의백조와흑조의경계를불분명하게만들고, 니나는점차충동적이고폭력적이지만동시에눈을뗄수가없는강렬함을지닌흑조를표현하게된다. 공연전날, 여왕백조 의의상을맞추던니나는단장이눈여겨보던다른배우도그의상을맞추는것을보고배역을빼앗길지도모른다는불안에휩싸인다. 니나는단장을찾아가그녀가자신의배역을위협한다며애원하지만, 단장은니나에게 모든일에는대역이있어야한다 고말하며달랠뿐니나의애원을들어주지않는다. 공연바로전날까지도니나는더완벽한동작을위하여연습에연습을거듭하지만, 불안은가라앉지않고오히려증폭될뿐이다. 완전히정서조절에실패해버린니나는그녀를지배하는불안속에서폭력적이고충동적인행동을보이지만, 그누구도그녀를다독여주진않는다. 니나의어머니는니나가감당하기에 여왕백조 는너무큰배역이라한국심리학회정기간행물 15 http://www.koreanpsychology.or.kr/
며포기할것을계속종용해왔고, 단장은매혹적인흑조를위해서니나가정서조절에실패하길 바란다. 동료들은니나를배역에서끌어내리려고니나의흠을잡으려하기때문에, 그들에게진솔 하게고충을털어놓을수없다. 영화의클라이맥스로향해갈수록니나의불안은점점더고조된다. 공연은시작되고니나는그 녀의배역을지켜 여왕백조 로무대위에오른다. 그녀가무대뒤와분장실에서정서를조절하고 자시도하고무대위에서배역에맞는정서를표현하는모습은특히눈여겨볼만하다. 한해가끝나가고있다. 새로운해를맞이하며우리는꿈을향해한발짝움직인다. 니나의경우처럼지금내게꿈을이룰기회가주어진다면, 나는어떻게할것인가? 영화속에서니나가어떻게정서조절을하고자노력하였으며, 결국실패한뒤어떤결말을맞이하는지보면서나라면어떻게했을것인지생각해보자. 한국심리학회정기간행물 16 http://www.koreanpsychology.or.kr/
언론속심리학 - 정서관련기사 정리. 이시형기자 정서유형을알면공황장애, 우울증이보인다. 내가모르는나 나와너무다른너 의문제는리처드 J 데이비드슨에따르면, 정서유형이다르기때문이다. http://news.heraldcorp.com/view.php?ud=2012 0907000396&md=20120910003209_AN [ 헤럴드경제 ] 2012.09.07 [ 부산닷컴블로그세상 ] 한귀은의토포필리아 여성성이있는남자는행복해할줄안다. 심리학자융 (C.G. Jung) 도그랬다. 남자에게는 ' 아니마 (anima)' 라는여성성이, 여자에게는 ' 아니무스 (animus)' 라는남성성이있다고. http://news20.busan.com/controller/newscontr oller.jsp?newsid=20121020000016 [ 부산일보 ] 2012.04.17 정서지능이아이의미래를좌우한다 " 아주 어렸을 때부터 놀라운 집중력을 보이거나, 스스로 목표를 정해 매진하고, 실패에도 굴하지 않는 근성을 발휘하는 아이들이있다. 바로 정서지능 때문이다." http://www.asiatoday.co.kr/news/view.asp?seq= 623133 [A 아시아투데이 ] 2012.04.10 아기때 `인공젖꼭지` 빨고큰남성, 크면 `이것` 없다? 유아용인공젖꼭지가남자아기들의정서발달을저해한다는연구결과가발표됐다. http://www.edaily.co.kr/news/newsread.edy?sc D=DC18&newsid=01400566599664384&DCD= A01406&OutLnkChk=Y [ 이데일리 ] 2012.09.27 " 녹색이운동효과높인다." 야외에서운동을하면실내에서운동하는것보다심리적인효과가더크다는것은잘알려져있다. 야외운동효과는특히 녹색효과 덕분이라는연구결과가나왔다. http://www.kormedi.com/news/article/1205088_ 2892.html [KorMedi] 2012.11.16 한국심리학회정기간행물 17 http://www.koreanpsychology.or.kr/
언론속심리학 - 심리학관련최근기사 정리. 이시형기자 월가 ' 시장이어려워 ' 해답얻으려찾은곳은? 심리학자를찾는월스트리트의투자은행가들이부쩍늘어관심을끌고있다. 투자판단을내리는데심리학자들의도움이필요해서다. http://www.newspim.com/view.jsp?newsid=20 내절친이뚱뚱해지면내가살찔확률은 헉, 171% 이인식의 과학은살아있다 11 사회적네트워크와작은세계현상 http://sunday.joins.com/article/view.asp?aid=2 8548 [ 중앙 SUNDAY] 2012.12.16 121027000037 [ 뉴스핌 ] 2012.10.27 [DBR] 선택권제한하라 욕망은더커진다 100 개한정판 이번이마지막기회 극소수에게만혜택 http://news.donga.com/3/all/20121025/50368 679/1 [ 동아일보 ] 2012.10.25 한국심리학회정기간행물 18 http://www.koreanpsychology.or.kr/
모학회 12 월소식 1. 2012 년 12 월 26 일교육과학기술부와 MOU 체결 김교헌학회장님외총 10 분의학회관계자분들이참석한가운데 ( 사 ) 한국심리학회와 교육과학기술부는초 중등학교학생의학교적응및학교폭력예방을위한지속적인상호협력을 위해 MOU 를체결하였습니다. 본 MOU 는초 중등학교학생들을위한심리적서비스의질을높 이기위한다양한사업을공동진행하는것을목적으로합니다. 2. 2013 년 1 월 ~3 일연회비선납기간할인 2013 년 1 월 ~3 월간, 한국심리학회연회비납부시연회비 1 만원이할인된다. 한국심리학회분과중한국산업및조직심리학회, 한국문화및사회문제심리학회, 한국법정심리학회가선납할인기간에연회비 1 만원이할인됩니다. 선납할인은, 선납할인기간안 (2013.1.1.~2013.03.31 24:00) 에한국심리학회홈페이지에서연회비납부내역접수후통장에입금혹은한국심리학회홈페이지에서카드결제된연회비에대해서만적용됩니다. 3. 홈페이지회원식별정보실제사용하는핸드폰번호기준으로변경정보통신망법에따라, 한국심리학회에서는회원님들의주민번호정보를보관하지않도록변경될예정입니다. 이에, 회원식별정보로주로성명, 생년월일, 핸드폰번호가사용될예정이며핸드폰번호실사용자확인을위해핸드폰번호변경, 아이디및비밀번호찾기및회원정보변경시실제사용하시는핸드폰번호로인증번호를발송하는방식으로진행될예정입니다. 이에, 회원분들께서실제로사용하시는핸드폰번호를회원정보에등록하시는것이이용에편하실것입니다. 4. 2013 년 1 월 19 일신년교례회개최예정 2013 년새해를맞이하여은퇴교수, 종신회원, 심리학과학과장, 역대학회장, 현직이사님들을모 시고신년교례회를진행할예정입니다. 한국심리학회정기간행물 19 http://www.koreanpsychology.or.kr/
분과학회 12 월소식 제 2 분과한국상담심리학회 ( http://www.krcpa.or.kr/main/ ). 1. 2012 년 12 월학술및사례심포지엄및 2012 정기총회가다음과같이개최되었습니다. 일시 : 2012. 12. 15 ( 토 ) 09:30 ~ 17:00 장소 : 연세대학교대강당 < 학술발표 > 자살 : 세상에서가장불행한죽음 오전 09:30-11:00 자살위기개입과사후관리 ( 장창민, ( 사 ) 자살예방협회수퍼바이저 ) 11:00-11:20 생명사랑걷기대회참여보고 ( 최지영, 상담심리학회홍보위원장 ) 11:20-11:30 휴식 11:30-12:30 정신건강증진정책방향 ( 이중규, 보건복지부정신건강정책과과장 ) < 사례발표 > 14:00~15:20 사회자 : 양은주 ( 고려대학교심리학과 ) 오후 발표자 : 최명식 ( 서강대학교학생생활상담연구소 ) 토론자 : 이선희 ( 은행나무부부상담소분회 ) 지정토론자 : 양은주 ( 정안심리상담소 ) 15:40~17:00 2012 정기총회 정기총회 제 35 대최윤미회장님이임및제 36 대주영아회장님취임보고 안건 1) 2012년사업및결산심의 2) 정관및회칙개정의건 3) 법인이사인준 2. 2013 년 1 월 1 일자로 2013 년한국상담심리학회학회장님이주영아 ( 이화여자대학교 ) 로변경됩니 다.( 임기 :2013.01.01.~2013.12.31.) 한국심리학회정기간행물 20 http://www.koreanpsychology.or.kr/
3. 2013 년상담심리사동계수련회를다음과같이실시할예정입니다. 이론교육 실습교육 기간 2013 년 1 월 21 일 ~ 1 월 25 일 2013 년 1 월 28 일 ~ 2 월 1 일 장소이화여자대학교천안상록리조트 인원 150 명 160 명 4. 2013 년동계학술연수를다음과같이실시할예정입니다. 일시 : 2013 년 2 월 4 일 ( 월 ) - 2 월 5 일 ( 화 ), 09:30~17:30 장소 : 연세대학교제 3 공학관 C040 호 주제 : 인지행동적접근 : 수용전념치료와변증법적행동치료 제 4 분과한국사회및성격심리학회 ( http://www.ksppa.or.kr/ ) 1. 2012 년한국사회및성격심리학회동계학술대회가 12 월 1 일토요일숙명여자대학교진리관대의실에서개최되었습니다. 이번동계학술대회는크게두개의부분으로나뉘어개최되었는데, 1 부심포지엄과 2 부일반논문발표로이루어졌다. 1 부심포지엄에서는두주제로나뉘어발표가있었다. 첫번째주제는사회성격심리학과뇌과학연구의통합적접근을주제로 4 개의연구가발표되었으며, 그리고두번째주제로한국인의행복과심리학을주제로 2 개의논문이발표되었다. 일반논문발표에서는다양한주제로 11 개의회원들의논문이발표되었다. 대체적으로사회적태도, 문화, 이타동, 그리고범죄행동등과관련된주제들로발표가있었다. 이번동계학술대회에는대학생, 대학원생, 교수, 일반인등약 200 명이참석하여성황리에마쳤습니다. 한국심리학회정기간행물 21 http://www.koreanpsychology.or.kr/
2. 2012 년한국사회및성격심리학회정기총회가숙명여자대학교진리관대강의실에서개최되어, 차기학회장으로이종택교수님이선출되었습니다. 제 11 분과한국학교심리학회 ( http://www.schoolpsych.or.kr/ ) 제 3 차학교심리전문가및학교심리사자격증취득을위한연수및자격시험이있습니다. 자격연수는 2013 년 1 월 21 일 ( 월 ) 부터 22 일 ( 화 ) 에한양사이버대학교 2 관에서오전 10 시 ~ 오후 6 시 15 분에있을예정이며, 자격시험은 2013 년 2 월 2 일 ( 토 ) 오전 10 시부터오후 12 시 10 분에한양사이버대학교 2 관에서시행할예정입니다. 자세한사항은한국학교심리학회홈페이지 (http://schoolpsych.or.kr) 를참고바랍니다. 제 13 분과한국중독심리학회 ( http://www.addictpsy.or.kr/ ) 한국심리학회산하한국중독심리학회는본학회가정한중독심리전문가 / 중독심리사자격규정및중독심리사자격시험시행세칙에근거하여다음과같이 2013년도 1월 26일중독심리전문가 / 중독심리사자격심사를실시합니다. 중독심리사자격시험은필기시험과면접시험으로이루어지며 ( 중독심리사 1항. 3항에해당 ), 모든전형에서합격한자에게중독심리사의자격을부여합니다. ( 중독심리사 2항및중독심리전문가는서류접수와면접시험만으로이루어집니다 ). 학회의자격심사기준에부합하시는회원께서는아래해당날짜까지구비서류를우편으로보내시고자격시험의일시와장소등을확인하시고중독심리전문가 / 중독심리사자격심사에응시해주시기바랍니다. 자격시험및자격심사일시 서류접수 : 2012년 12월 24일 2013년 01월 14일 ( 모든자격에해당 ) 필기및면접시험 : 2013년 01월 26일 ( 토요일 ) 입실 필기시험 점심시간 면접시험 중독심리사 (1항,3항) 9:30-10:00 10:00-11:30 11:40-13:20 13:20 - 중독심리사 (2항) 12:30-13:00.. 13:00 - 중독심리전문가 12:30-13:00.. 13:00 - 합격자공지 : 추후공지예정 (2) 자격시험장소 필기시험 : 추후공지예정 면접시험 : 추후공지예정기타문의사항은학회홈페이지 (www.addictpsy.or.kr) 을참고하시거나아래번호로연락주시면됩니다. 한국심리학회정기간행물 22 http://www.koreanpsychology.or.kr/
- 관련문의사항 : addictpsy1@naver.com / 010-9911-4572 ( 수련담당정혜안 ) 010-4927-8906 ( 간사고재일 ) 제 14 분과한국코칭심리학회 ( http://coachingpsychology.or.kr/ ) 1. 학회홈페이지신설코칭심리학회가코칭심리를대중에알리고학회정체성을확립하고자학회홈페이지를구축하였습니다. 도메인주소는,http://coachingpsychology.or.kr 이며각 종포털사이트에서 코칭심리학회 를검색하시면 방문하실수있습니다. 심리학회회원님들의많은 관심부탁드립니다. [ 학회홈페이지메인화면 ] 2. 동계학술대회안내한국코칭심리학회에서는코칭심리에관심이있는회원님들을모시고코칭심리전문가로서의역량을강화하고회원간상호친목을도모하기위해동계학술대회를개최하고자합니다. 1. 일시 : 2013 년 1 월 12 일 ( 토 ), 9:00~18:00 2. 장소 : 광운대학교한울관 B102( 지하강의실 ) 3. 대상 : 코칭에관심이있는누구나참여가능. ( 코칭심리학회준 / 정회원, 대학원생, 교수, 일반인등학술대회가코칭심리에관심이있는회원님들의깊은관심과애정으로성대히치러질수있도록적극적인참여와격려를부탁드립니다.) 문의처 : 강승혜간사 E-mail: support@coachingpsychology.or.kr CP: 010-2351-0121 한국심리학회정기간행물 23 http://www.koreanpsychology.or.kr/
한국심리학회정기간행물 24 http://www.koreanpsychology.or.kr/
한국심리학회정기간행물 25 http://www.koreanpsychology.or.kr/
한국심리학회정기간행물 26 http://www.koreanpsychology.or.kr/
한국심리학회정기간행물 27 http://www.koreanpsychology.or.kr/
신규회원 11 월 21 일 ~12 월 20 일기준 정회원 (1 명 ) 황혜리 준회원 ( 11 명 ) 김범준, 김양선, 김영신, 김영신, 김정진, 박대건, 박봉길, 안자영, 정영애, 최민혁, 황은지 한국심리학회정기간행물 28 http://www.koreanpsychology.or.kr/