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해령 담
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1 꿈과 끼를 키우는 꿈 을 키 우 는 행 복 한 체 육 수 업 길 라 잡 이 서울행복교육 꿈을 키우는 행복한 체육수업 길라잡이 2009 개정 교육과정 총론과 체육과 교육 좋은 체육수업 길라잡이 체육과 교수 모형에 따른 수업사례 스포츠클럽 활동과 매일체육 서 울 특 별 시 교 육 청 서울특별시교육청 SEOUL METROPOLITAN OFFICE OF EDUCATION

5 현대 사회는 변화와 혁신의 과정을 거듭하며 빠르게 발전하고 있습니다. 이처럼 빠르게 변화하는 시대에 학생들로 하여금 꿈과 희망을 품고 끼를 마음껏 펼치면서 자신의 미래를 즐겁고 기운차게 준비하도록 도와주기 위하여, 우리 교육청은 인성 교육과 창의성교육에 중점을 두고 교육활동을 실천하고 있습니다. 특히, 전인적 인간 육성을 위해 체( 體 ) 덕( 德 ) 지( 智 ) 교육이 조화롭게 이루어 질 수 있 도록 다양한 신체활동으로 활기찬 분위기 조성이 가능한 학교스포츠클럽 활성화, 행복한 체육활동에 도움이 되는 장학자료의 공급 등을 통해 체육교과의 특징을 살린 창의 인성 교육을 위해 노력하고 있습니다. 그러한 노력의 일환으로 우리 교육청에서는 창의성과 올바른 인성교육을 위한 체육교육에 직접 활용할 수 있도록 체육과 도움자료집 꿈을 키우는 행복한 체육수업 길라잡이 를 발간하게 되었습니다. 이 자료집은 2009 체육과 교육과정 및 좋은 체육수업을 위한 모형, 그리고 스포츠클럽 활동 등 각종 체육활동과 관련된 내용이 담겨 있습니다. 아울러, 학년군별로 영역별 지도에 도움이 될 수 있도록 다양한 신체활동을 교육과정과 연계하여 구성하였으며, 학교 현장 에서 선생님들이 체육 수업을 진행하실 때, 활용하실 수 있도록 다양한 자료를 수록하였 습니다. 긍지와 자부심을 가지고, 학생들을 가르치시는 선생님들이 계시기에 우리 교육은 더욱 발전해 나가리라 믿습니다. 본 자료가 학생들의 꿈과 끼를 키우기 위해 노력하시는 선생 님들에게 도움이 되기를 바라며, 이 자료집 제작에 힘써 주신 여러분들께 감사드립니다 서울특별시교육감 문 용 린

그러한 노력의 일환으로 우리 교육청에서는 창의성과 올바른 인성교육을 위한 체육교육에 직접 활용할 수 있도록 체육과 도움자료집 꿈을 키우는 행복한 체육수업 길라잡이 를 발간하게 되었습니다. 이 자료집은 2009 체육과 교육과정 및 좋은 체육수업을 위한 모형, 그리고 스포츠클럽 활동 등 각종 체육활동과 관련된 내용이 담겨 있습니다.

7 Ⅰ 개정 교육과정 총론과 체육과 교육 개정 교육과정 총론과 체육 교육목표 개정 교육과정 총론과 체육수업 6 3. 창의 인성 진로 교육을 위한 교육과정의 재구성 7 4. 체육 교과에서 창의 인성 진로교육 9 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 건강 활동 도전 활동 경쟁 활동 표현 활동 여가 활동 91 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 109 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 학교스포츠클럽 활동의 이해와 실천 매일체육 182 [체육 장학자료 발간 내역 안내] 200 [참고문헌] 201

좋은 체육수업 길라잡이 17 1. 건강 활동 19 2. 도전 활동 37 3. 경쟁 활동 55 4. 표현 활동 73 5. 여가 활동 91 Ⅲ.

9 Ⅰ 2009 개정 교육과정 총론과 체육과 교육

11 Ⅰ 개정 교육과정 총론과 체육과 교육 개정 교육과정 총론과 체육 교육목표 가 개정 교육과정 총론과 초등학교 교육목표 2009 개정 교육과정 총론에서 교육과정의 성격은 교육기본법 제2조에 나타나 있으며 이를 기조로 하여 추구하는 인간상은 아래와 같다. 그 핵심적인 내용을 축약해서 표현 하면 진로, 창의성, 문화의 다원적 가치 이해, 인성 이다. 이와 같이 추구하는 인 간상에서 강조하는 핵심적인 내용은 초등학교 교육목표에 나타난 바와 같이 그대로 연 계되어 있음을 알 수 있다 개정 교육과정이 추구하는 인간상 전인적 성장의 기반 위에 개성의 발달과 진로를 개척하는 사람 기초 능력의 바탕 위에 새로운 발상과 도전으로 창의성을 발휘하는 사람 문화적 소양과 다원적 가치에 대한 이해를 바탕으로 품격 있는 삶을 영위하는 사람 세계와 소통하는 시민으로서 배려와 나눔의 정신으로 공동체 발전에 참여하는 사람 초등학교 교육목표 풍부한 경험을 통해 몸과 마음이 건강하고 균형 있게 자랄 수 있도록 하며, 다양 한 일의 세계에 대한 기초적인 이해를 한다. 과 생활에서 문제를 인식하고 해결하는 기초 능력을 기르고, 이를 새롭게 경험할 수 있는 상상력을 키운다. 우리 문화에 대해 이해하고, 문화를 향유하는 올바른 태도를 기른다. 자신의 경험과 생각을 다양하게 표현하며 타인과 공감하고 협동하는 태도, 배려하는 마 음을 기른다. 서울특별시교육청 3

2009 개정 교육과정이 추구하는 인간상 전인적 성장의 기반 위에 개성의 발달과 진로를 개척하는 사람 기초 능력의 바탕 위에 새로운 발상과 도전으로 창의성을 발휘하는 사람 문화적 소양과 다원적 가치에 대한 이해를 바탕으로 품격 있는 삶을 영위하는 사람 세계와 소통하는 시민으로서 배려와 나눔의 정신으로 공동체 발전에

12 나. 초등학교 체육교육 목표 1) 체육과의 방향과 역할 체육과는 신체 활동 을 통하여 체력 및 운동 능력을 기르고 자신과 세계를 이해하며 바람직한 품성과 사회성을 갖추어, 건강하고 활기찬 삶에 필요한 능력과 함께 체육 문화를 창조적으로 계승 발전시킬 수 있는 자질을 함양하는 교과이다. 근육에 기억시키는 신체활동은 평생건강의 자산 체육과는 신체 활동 을 통하여 교육하는 교과이다. 흔히 교육은 두뇌 활동을 통해서 만 이루어지고 있다고 생각하지만 이는 잘못된 견해이다. 교육은 구체화된 으로 이 루어지는데 우리의 몸과 근육으로 이루어지는 교육 즉, 체득이나 체화시키는 교육은 우 리가 평생을 살아가는데 필요한 큰 자산을 갖추게 된다. 어린 시절에 근육에 저장시키 는 기억이나 활동은 건강한 삶을 살아가는데 반드시 필요하다. 그러나 근육에 저장시키 는 활동은 단시간의 활동으로 쉽게 이루어지지 않는다. 가령, 우리가 운동선수의 움직 임을 보거나 교사의 시범 활동을 보고도 학생이 그대로 흉내 내지 못하는 것은 두뇌 활 동의 미숙이 아니라 근육에 저장되지 않아 활동이 쉽게 이루어지지 않는 전형적인 사례 이다. 따라서 근육에 저장시키기 위해서는 많은 연습과 노력하는 과정이 필요하다. 결 국, 초등학교 시절에 근육에 기억시켜 주는 운동이나 신체활동은 평생을 살아가는데 중 요한 건강이나 체력의 기초가 됨을 주지할 필요가 있다. 학교폭력 예방을 위한 교육으로 적합한 교과 또한, 체육교과는 체력(건강) 및 운동 능력을 기르고 자신과 세계를 이해하며 바람직 한 품성과 사회성을 함양함으로써, 개인적으로는 건강하고 안전한 생활 습관 및 태도와 더불어 자기 관리 능력과 대인 관계 능력, 창의력 및 문제 해결 능력 등과 같은 건강하 고 활기찬 삶에 필요한 능력을 기르게 되고, 문화적으로는 체육 문화를 창조적으로 계 승 발전시킬 수 있는 자질을 갖추게 된다. 여기서 주목되는 것은 학교폭력 예방을 위한 체육교과로서의 성격이다. 4 서울특별시교육청

어린 시절에 근육에 저장시키 는 기억이나 활동은 건강한 삶을 살아가는데 반드시 필요하다. 그러나 근육에 저장시키 는 활동은 단시간의 활동으로 쉽게 이루어지지 않는다.

13 Ⅰ 개정 교육과정 총론과 체육과 교육 체육교육을 통한 협동, 공감, 배려의 육성 2009 개정 교육과정의 초등학교 교육목표에서 강조되는 인성교육 덕목은 초등학교 교육목표 넷째에 나타나 있듯이 협동, 공감, 배려 이다. 이는 인성의 사회적 덕목에 관련된다. 다른 사람과 원만하고 올바른 인간관계를 형성하는데 필수적인 덕목이라고 할 수 있다. 따라서 학교폭력 예방을 위해 체육수업을 통하여 강조되어야 하는 주요 덕 목이라고 할 수 있다. 다. 초등학교 영역별 체육교육 목표 초등학교 체육교육 목표는 각 영역별로 설정되어 있다. 즉, 건강 활동, 도전 활동, 경 쟁 활동, 표현 활동, 여가 활동별로 목표가 설정되어 있으며 각 영역의 목표 진술은 목 표 영역이 3가지 영역을 통합적으로 제시하고 있다. 심동적 영역, 인지적 영역, 정의적 영역을 의미하는 것으로 ~이해하고 는 지식을, ~습득하며 는 기능을, ~기른다 는 태도 를 의미한다. 초등학교 체육과의 영역별 목표 (건강 활동) 신체 활동과 건강의 관계를 이해하고 건강 증진에 필요한 지식과 운동 방법을 습득하며 실천하는 태도와 능력을 기른다. (도전 활동) 신체 활동의 도전 대상을 이해하고 도전 활동에 필요한 기본 수행 방법을 습득하며 실천 하는 태도와 능력을 기른다. (경쟁 활동) 신체 활동의 경쟁 유형을 이해하고 경쟁 활동에 필요한 기본 수행 방법을 습득하며 실천 하는 태도와 능력을 기른다. (표현 활동) 신체 활동의 표현 요소를 이해하고 표현 활동에 필요한 다양한 표현 방법을 습득하며 감상 하는 태도와 능력을 기른다. (여가 활동) 신체 활동과 여가의 관계를 이해하고 여가 활동에 필요한 기본 수행 방법을 습득하며 생 활화하는 태도와 능력을 기른다. 라. 내용, 방법, 평가의 연계 2009 개정 교육과정에서 추구하는 인간상은 초등학교 교육목표로 연계되고 이는 다 시 초등학교 체육과 교육목표로 연계된다. 교육목표는 체육과 교육과정의 내용으로 세 분화되어 구현되며 여기에 적절한 방법 즉, 교수 을 활용하여 총론을 구현하는 수 서울특별시교육청 5

심동적 영역, 인지적 영역, 정의적 영역을 의미하는 것으로 ~이해하고 는 지식을, ~습득하며 는 기능을, ~기른다 는 태도 를 의미한다. 초등학교 체육과의 영역별 목표 (건강 활동) 신체 활동과 건강의 관계를 이해하고 건강 증진에 필요한 지식과 운동 방법을 습득하며 실천하는 태도와 능력을 기른다.

14 업을 전개시켜야 한다. 끝으로 학생들이 얼마나 목표에 달성하였는지를 확인하는 과정 이 필요하다. 이것이 평가이다. 결국, 체육 수업은 2009 개정 교육과정의 총론을 구현 하는 수업이어야 하며 이를 구현하기 위한 적절한 교수 방법을 적용하고 평가가 이루어져야 한다는 것이다 개정 교육과정 총론과 체육수업 교육과정이 개정되었다는 것은 교실수업이 변화 되어야 하는 것을 의미한다 개 정 교육과정의 총론에서 강조하고 있는 것은 추구하는 인간상이나 구성 방침, 초등학교의 교육목표에 나타난 바와 같이 창의 인성 진로이다. 결국, 교육과정이 변화하였다는 것은 체육수업에서 창의 인성 진로교육을 구현하는 수업이 전개되어야 함을 의미한다. 이것 은 곧 2009 개정 교육과정의 기본 정신을 수업을 통하여 구현하는 방법이 된다. 체육과 교육을 통한 창의성 교육은 게임의 규칙을 발견하고 응용하는 측면에서 발휘 될 수 있다. 또한, 주어진 기구에 맞게 적절한 게임의 규칙을 제정한다든가 게임을 변형 하여 활동하는 방안을 구안하는데도 동원될 수 있다. 이를 위해서 교사는 게임 규칙 제 정, 게임 변형 등을 위한 포트폴리오 활동 자료집을 만들어 학생의 창의성을 누가적으 로 관찰 기록할 수 있다. 체육과 교육과정의 목표는 인지적(지식)영역, 심동적(기능)영역, 정의적(태도)영역으 로 설정되어 있다. 정의적 영역은 인성교육과 직결되는 요소를 중심으로 이루어져 있어 평소 수업을 통하여 인성교육을 적절하게 지도할 수 있는 교과로 인식되고 있다. 이는 체육의 내재적 가치보다 외재적 가치에 해당하는 사회성 함양, 정서순화, 스포츠맨십 등을 활용할 수 있다. 초등학교 시기의 진로 교육은 진로 인식의 단계로 자아 존중감 형성과 올바른 대인관 계 형성에 초점이 맞춰져 있다. 따라서 체육교육을 통한 진로교육은 자신의 몸과 마음 을 이해하고 스스로 아낄 수 있으며 자아에 대한 긍지감을 갖도록 하는 것과 연계될 수 있다. 창의 인성은 2007 개정 교육과정에서는 표현 활동 중심으로 강조되다가 2009 개정 교육과정에 따른 초등학교 체육과 교육과정에서는 5개 전 영역에서 강조되고 있 다. 또한 2009 개정 교육과정은 지역화된 교육과정을 강조하고 있다. 이는 국가수준의 교육과정을 재구성해야 한다는 의미이며 자의 소질과 능력, 적성, 흥미 등에 맞추 기 위한 목표설정에서 평가에 이르기까지 전반적인 관점에서 재구성이 이루어져야 하며 선택이 아니라 필수적인 것이다. 6 서울특별시교육청

체육과 교육을 통한 창의성 교육은 게임의 규칙을 발견하고 응용하는 측면에서 발휘 될 수 있다. 또한, 주어진 기구에 맞게 적절한 게임의 규칙을 제정한다든가 게임을 변형 하여 활동하는 방안을 구안하는데도 동원될 수 있다.

15 Ⅰ 개정 교육과정 총론과 체육과 교육 3. 창의 인성 진로 교육을 위한 교육과정의 재구성 가. 교육과정 재구성의 의미 재구성을 시간의 단순 가감 차원으로 판단하는 경향이 있다. 그러나 재구성은 7차 교육과정 의 기본정신인 재구성, 자 중심, 다양화 특성화로 특징짓는 교육과정의 부분 분권형이 기본 틀임을 직시해야 한다. 따라서 교육과정을 결정짓는 최종 권한은 담임교사에게 있으며 국가교육과정의 최종 종착역인 학급 교육과정에서는 자 중심으로 재구성되어야 하는 것 은 당연한 이치이다. 국가교육과정의 최종 종착지는 학급이다. 더 궁극적으로는 학생의 머리와 가슴이다. 즉, 학급에서 교육과정은 교사에 의해 실천되고 자에게는 경험시키기 위해 존재하 는 것이다. 여기서 실천이라 함은 교사에 의해 교육과정이 실행되는 것이다. 따라서 교 육과정은 자의 경험과 관심, 흥미 등 실태에 기반하여 새로운 모습으로 구성되어야 한다. 이것이 학급교육과정의 모습이다. 같은 학교, 동일한 학년이라 해도 학급에 따라 교육과정의 목표, 내용, 방법, 평가 등은 동일할 수가 없다. 자의 얼굴이 다르듯 학생의 경험이 다르기 때문이다. 따라서 국가교 육과정을 학급에 맞게 리모델링, 곧 재구성이 필요하다. 교육과정을 재구성하는 것은 단순 히 차시의 가감이 아닌 국가교육과정의 내용 범주내에서 전문성 있는 교사에 의해 재해석 되고 재배치는 되는 과정이다. 이를 위해서는 교육과정의 조직요소(마디)를 이해해야 한다. 나. 교육과정을 재구성 하는 방법 교육과정 구성 (curriculum construction)이란 교육과정 구성 요소의 본질과 조직을 결정하는 의사결정 과정을 의미한다. 우리나라는 부분분권형의 교육과정 결정 형태를 취하고 국가수준의 교육과정의 大綱化 를 취하고 있기 때문에 지역, 학교, 학년, 학급의 형편에 따라 마땅히 조절(adaptation 혹은 moderation) 될 필요가 있다. 교육과정을 구성하거나 재구성할 때에는 하나의 차시가 아니라 단원 또는 소단원 전 체의 내용을 살펴볼 필요가 있다. 이렇게 해야 하는 이유는 한 단원 내의 여러 차시의 수업이 통합적으로 연계되어야 하기 때문이다. 또한 여러 차시에 걸쳐서 비슷한 강의나 활동을 반복하는 일을 피해야, 학생들을 지루하지 않게 하고 시간을 낭비하는 일을 줄 일 수 있기 때문이다. 교육과정을 재구성하는 방법은 다음과 같다. 첫째, 각과 교육과정의 재구성은 의 가장 기본적인 단위의 조직요소가 되는 소단 원에서 시작됨을 이해한다. 소단원은 사실, 개념, 원리, 법칙, 이론으로 묶여져 있다. 둘째, 소단원은 활동의 단위이며 의 원천이 된다. 이는 중단원, 대단원, 과목, 서울특별시교육청 7

여기서 실천이라 함은 교사에 의해 교육과정이 실행되는 것이다. 따라서 교 육과정은 자의 경험과 관심, 흥미 등 실태에 기반하여 새로운 모습으로 구성되어야 한다. 이것이 학급교육과정의 모습이다. 같은 학교, 동일한 학년이라 해도 학급에 따라 교육과정의 목표, 내용, 방법, 평가 등은 동일할 수가 없다. 자의 얼굴이 다르듯 학생의 경험이 다르기 때문이다.

16 교과, 학과, 계열, 대학, 종합 대학 등으로 연계된다. 셋째, 재구성은 단순히 차시의 통합이나 분리가 아닌 자 경험, 관심, 흥미를 중심 으로 하기 때문에 재구성은 1회성이다. 마치 시기가 다르면 동일한 병에 대한 처방전을 갖고 때마다 같은 약을 구입할 수 없는 이치와 같다. 넷째, 재구성은 목표 분석에서 시작, 내용 구성, 새로운 교수 방법의 적용, 평가 등으로 이루어져야 한다. 이때 모든 과정에는 반드시 자의 경험과 실태를 반영해야 한다. 다섯째, 재구성에서는 량도 고려해야 한다. 가장 적게 가르치는(좁고 깊게)것이 가장 많이 가르치는 것이라는 것을 알아야 한다. 여섯째, 재구성은 의 적정화이다. 적정화는 양과 수준을 의미한다. 김평국(2005)은 중등학교 교사들의 교과내용 재구성 실태와 그 활성화 방안에 대한 연 구에서 교사들의 재구성 유형을 6가지로 구분하였다. 여기서 제시된 재구성의 유형의 적 용은 궁극적으로 교육내용의 적정화와 연계된다고 할 수 있으며 그 유형은 다음과 같다. 교육과정 재구성 유형 교육과정 재구성 방법 전개 순서의 변경 교사들이 여러 교과의 수업에서 계절이나 절기 등을 고려하여 단원의 순서를 바꾸거나 한 단원에서 전개 순서를 바꾸어 재구성한다. 내용 생략 교사들이 학생 수준에 맞추기 위하여 혹은 시간이 부족하여 혹은 교과 전문 지식이나 기능이 부족하여 단원이나 단원 내의 일부 내용을 생략한다. 내용 축약 교사들은 아동의 특성에 맞추기 위하여 교과서 내용을 축약한다. 내용 추가 교사들은 내용의 특성에 따라 내용을 추가한다. 내용 대체 교사들은 학생의 수준이나 흥미, 실생활과의 연계성 등을 고려하여 단원 내용 의 일부를 이외의 내용으로 대체한다. 타 교과와의 통합 일부 교사들은 단원 내용의 특성을 고려하여 다른 교과의 내용과 통합하여 지도한다. 8 서울특별시교육청

적정화는 양과 수준을 의미한다. 김평국(2005)은 중등학교 교사들의 교과내용 재구성 실태와 그 활성화 방안에 대한 연 구에서 교사들의 재구성 유형을 6가지로 구분하였다. 여기서 제시된 재구성의 유형의 적 용은 궁극적으로 교육내용의 적정화와 연계된다고 할 수 있으며 그 유형은 다음과 같다.

17 Ⅰ 개정 교육과정 총론과 체육과 교육 4. 체육 교과에서 창의 인성 진로교육 체육과를 통한 창의 인성 진로교육은 전 영역을 통하여 강조할 수도 있지만 특정 일 부 영역에 중점을 두고 제시할 수 있다. 이는 체육교육을 위한 학급교육과정의 연간 계 획에 제시되어야 하며 이를 예시로 제시하면 다음과 같다. 창의성 교육 인성교육 진로교육 전 영역 강조 일부 영역 강조 가. 창의성 창의성 요소에 따른 교육방법은 다음과 같이 다양하게 제시될 수 있다. 체육과의 경 우 협동, 프로젝트, 탐구 방법 등을 활용한 기법을 적용할 수 있다. 강 중 약 교육방법 정의적 특성 인지적 특성 독립성 개방성 몰입 호기심/흥미 사고의확장 사고의수렴 문제해결력 강의 토의/토론 탐구/발견 협동 협동교수(Team Teaching) 프로그램 창의적 문제해결(CPS) 문제중심(PBL) 프로젝트 수업 역할놀이 창의적 사고기법 문답법(발문법, 대화법) ICT 실험 실습 창의성 요소는 보는 관점에 따라 다양하다. 여기서는 보편적으로 합의되어 있는 내용 을 중심으로 체육과에서의 적용 사례를 제시한다. 서울특별시교육청 9

체육과의 경 우 협동, 프로젝트, 탐구 방법 등을 활용한 기법을 적용할 수 있다.

18 창의성 요소 예시 체육교과의 사례 사고의 확장 확산적 사고 상상력/시각화 능력 은유/유추적 사고 - 사물의 다양하고 독특한 용도 생각 해 보기 - 관련성 없는 것들 연결점 찾아보기 - 상상하여 발문하기 - 이야기 상상하기 - 체력 운동에 기구를 활용하는 방법 찾 아보기 - 다양한 체력 운동을 만들기 - 내가 ~ 선수라면 어떻게 처리했을까? 사고의 수렴 비판적 사고 논리/ 분석적 사고 - 자신의 생각 다른 사람에게 이야기 하기 - 비판적 질문하기(Why?) - 자료의 내용 및 기능에 따라 분류 해 보기 - 문제의 내용 비교하기 - 높이를 달리하면 득점했을 것이다. - 패스를 천천히 했으면 좋은 기회를 만 들었을 것이다. - 왜 빨리 뛰어 넘으려고 했는가? 문제해결력 문제발견, 문제해결 - 정보/자료 유형화하기 - 문제를 제기하는 태도 기르기 - 창의적 문제발견 - 정보/자료 수집 방법 익히기 - 기존 문제 변형하기 - 문제해결의 절차 익히기 - 피구를 할 때 패스보다 공을 던지려고 만 하는 이유는 무엇일까? - 패스를 하면 어떤 결과가 주어질까? - 뜀틀을 안전하게 넘는 순서는 무엇일 까? 독립성 용기, 자율성, 독창성 - 다른 각도나 시각으로 보기 - 자신만의 특성 찾기 - 주도적 계획 짜기 - 독창적 산물 사례 찾기 - 남과 다른 의견 제시하기 - 나의 체력 관리를 위한 1주일 계획 수립 하기 - 내 몸의 장점과 단점 알아보기 - 유명 운동선수의 어린 시절에서 나와 유사한 점 찾아보기 개방성 다양성, 복합적 성격 애매모호함에 대한 참을성, 감수성 - 자신의 감정 조절하기 - 다양한 규칙에 대해 살펴보기 - 다양한 성격 찾아보기 - 난처하고 곤란한 문제해결에 대해 이야기 나누기 - 입장 바꾸어 생각해 보기 - 규칙을 어떻게 변형하면 게임이 더 즐 거워질까? - 득점하지 못한 친구에게 어떻게 위로할 까? - 기구의 특성을 찾아 다른 용도로 사용 할 수 있는 방법은 무엇일까? 나. 인성 체육과에서의 인성교육은 체육과 교육과정 내용 영역에 제시된 정의적 특성과 연계된 다. 그러나 2009 개정 교육과정의 총론에서 제시되고 있는 인성덕목이 배려, 협동, 공감 등의 사회적 덕목과 밀접한 관계를 맺고 있음을 볼 때 체육과 교육과정의 내용 영역에 제시된 정의적 특성은 총론과 긴밀하게 연계되어 있다고 보기는 어렵다. 10 서울특별시교육청

문제해결력 문제발견, 문제해결 - 정보/자료 유형화하기 - 문제를 제기하는 태도 기르기 - 창의적 문제발견 - 정보/자료 수집 방법 익히기 - 기존 문제 변형하기 - 문제해결의 절차 익히기 - 피구를 할 때 패스보다 공을 던지려고 만 하는 이유는 무엇일까? - 패스를 하면 어떤 결과가 주어질까? - 뜀틀을 안전하게 넘는 순서는 무엇일 까?

19 Ⅰ 개정 교육과정 총론과 체육과 교육 체육교육은 학교폭력 예방의 선구적 교과 현재 체육 교과에 부과된 국가 사회적인 중차대한 임무는 학교폭력에 대한 예방이 다. 이는 체육교육이 시대적으로 무엇을 요청받고 있고 그 교육의 방향이 어떤 역할을 수행해야 하는지를 가늠하게 하는 것이 된다. 물론, 체육교육은 체육교육 그 자체로서 의 가치를 갖지만 체육교육에 부과된 이와같은 측면에 대한 역할을 충실히 수행하지 못 한다면 교과의 지위는 낮아질 수 밖에 없으면 그 역할이 다른 교과로 옮겨갈 수 있음을 알아야 한다. 스포츠는 인성을 발달시킨다. 달리기는 기분을 좋게 한다. 수업 중에 정정 당당하게 게임을 하면 인생에서도 그리할 것이다. 라는 말이 있다. 체육교육을 통한 신체활동은 개개인의 운동도 있을 수 있지만 대부분은 친구와 함께 활동하는 경우가 많다. 친구와 협력하며 활동을 하는 가운데 사회적 관계가 형성되고 상대를 존중하고 배려하는 덕목 도 배울 수 있다. 체육 시간을 통한 학생의 사회성 함양에 중점 여기서 인성교육의 요체는 사회적 관계 라고 할 수 있다. 즉, 나와 타인과의 관계를 올바르게 형성시킬 줄 아는 마음을 기르는 것이다. 체육교육을 통하여 책임있는 행동을 하는 태도를 기르며, 타인의 권리와 감정을 존중하고, 배려하는 마음을 길러 이를 체육 수업 밖으로 전이시키는 결과는 일상생활에서 올바른 친구관계를 형성시키는 역할의 본 보기가 되는 것이다. 타인과 함께 하는 체육수업은 짧은 순간에 일체감을 형성시켜 동질의식을 갖는 좋은 방법이 된다. 그러나 체육수업에 참여만 하게 되면 올바른 사회적 관계를 형성시키는데 필요한 덕목이 저절로 형성되는 것은 아니다. 스포츠 활동은 동료와 힘을 합해 더불어 하듯이 동료와의 협력을 통해 협동심을 기르고, 스포츠 규칙을 지키듯 스포츠 밖에서 지켜야 하는 생활 규칙으로 전이시켜 상대방과 자신의 소중함을 이해할 수 있는 학생을 길러내야 한다는 것이다. 개인보다 단체 운동을, 경쟁보다 협동을 가르쳐야 수업을 전개하는 방식은 개인운동보다 단체운동, 경쟁보다 협력과 협동을 강조하는 체육교육이 필요하다. 나 보다는 우리 를 강조하여 상호간 일체감을 형성시켜 주고 지 서울특별시교육청 11

라는 말이 있다. 체육교육을 통한 신체활동은 개개인의 운동도 있을 수 있지만 대부분은 친구와 함께 활동하는 경우가 많다. 친구와 협력하며 활동을 하는 가운데 사회적 관계가 형성되고 상대를 존중하고 배려하는 덕목 도 배울 수 있다. 체육 시간을 통한 학생의 사회성 함양에 중점 여기서 인성교육의 요체는 사회적 관계 라고 할 수 있다.

20 나친 경쟁은 지양시키는 것이 바람직하다. 체육교육을 통하여 기를 수 있는 인성교육 요소는 다양하다. 그 가운데 첫째는 협동심이다. 체육교과에서는 협동적 구조를 가진 게임에 참여하거나 단체 활동에서 상호작용을 통하여 협동심을 체험하고 할 수 있 다. 둘째, 개인적, 사회적 책임감이다. 집단 따돌림, 소외현상, 지나친 이기주의 등을 책 임감을 기르는 체육 수업을 통하여 타인존중, 배려심 등을 형성시킬 수 있다. 셋째, 스 포츠맨십이다. 체육 교육을 통하여 규칙 준수, 페어플레이 정신, 최선의 행동, 판정 승 복, 팀 정신 등을 기를 수 있다. 이와 같은 인성교육의 요소는 앞서 밝힌 바와 같이 궁 극적으로 인성교육의 성격을 타인에 대한 사회적 관계로 집약된다. 인성교육을 고려하는 수업 설계가 중요 체육교육을 통하여 인성교육의 효과를 기대하기 위해서는 인성적 내용을 인성적 방법 으로 가르쳐 올바른 마음을 형성시켜 주는 것이 필요하다. 교사는 수업을 계획하고, 실 행하며, 반성하는 과정에서 인성교육 요소를 늘 고려하여 과정에 구체화될 수 있도 록 해야 한다. 이를 위해서는 학생들에게 경험시켜야 할 인성교육 요소가 무엇인지 알 아야 한다. 따라서 자 경험을 분석하는 작업은 교수설계에서 선행되어야 한다. 즉, 누구를, 무엇으로, 어떻게 가르칠 것인지에 대한 체계적인 교수설계를 할 필요가 있다 는 것이다. 자에 대한 이해는 교수조건을 이해하는 것이 된다. 이를 바탕으로 적절 한 교수방법이 동원될 때 교수성과를 가져올 수 있는 것이다. 따라서 체육교육을 통한 인성교육은 체육 교사의 부단한 노력과 성찰이 필요한 과정이라고 할 수 있다. 인성요소 인간관계 덕목 예시 체육교과의 사례 정직 과정에 충실, 있는 그대로 인정하기 약속 공동체 약속 존중, 먼저 한 약속 우선하기 - 보고 듣고 관찰한 것 그대로 말하기 - 아는 것 실천하기 - 나의 문제 이해하고 객관적으로 평가하기 - 내 생각이 아닌 것을 시인하고 밝히기 - 안내하는 수업활동에 열심히 참여하기 - 약속 파기로 인한 상대의 피해 공감하기 - 행동으로 옮기지 못할 만큼 부풀려 말하 지 않기 - 규칙적인 생활하기, 모둠에서 맡은 역할 다하기 - 공중도덕의 필요성 알고 지키기 - 사적인 이익 보다 먼저 한 약속 지키기 - 체육활동에서 느낀 일에 대한 소감을 솔직 하게 표현하기 - 친구의 솔직한 표현을 인정하고 이해하기 - 체육활동에서 요령을 피우지 않기 - 정해진 경기 규칙을 반드시 준수하기 - 친구에게 경기 규칙을 권장하기 - 협동하면서 친구활동 지원하기 - 자신보다 전체를 생각하기 12 서울특별시교육청

이와 같은 인성교육의 요소는 앞서 밝힌 바와 같이 궁 극적으로 인성교육의 성격을 타인에 대한 사회적 관계로 집약된다. 인성교육을 고려하는 수업 설계가 중요 체육교육을 통하여 인성교육의 효과를 기대하기 위해서는 인성적 내용을 인성적 방법 으로 가르쳐 올바른 마음을 형성시켜 주는 것이 필요하다.

21 Ⅰ 개정 교육과정 총론과 체육과 교육 책임 나의 역할 알고 수행하기 배려 서로 신뢰, 타인 존중하기 소유 올바른 소유 의식 갖기, 타인의 소유권 존중하기 - 나의 능력을 적극적으로 찾아보기 - 나의 능력에 적합한 역할 이해하기 - 맡은 역할의 정확한 수행 위해 노력하기 - 나의 무책임한 행동 알아보기 - 타인으로부터 존중받고 있음 알기 - 공동체의 가치, 소중함 알기 - 상대방에게 공감하기 - 상대방 의견 존중, 공공장소에서 타인 배 려하기 - 사람마다 상황과 입장이 다름 알기, 타인 의 입장과 상황 이해하기 - 눈에 보이지 않는 것에도 소유권이 있음 알기 - 소유권을 구별하기 어려운 것 찾아보기 - 타인에게 미치는 피해 알기 - 타인의 재산 탐내지 않기 - 정중한 자세로 주인의 허락 구하기 - 공공재 바르고 소중하게 다루기 - 나에게 맡겨진 일에 최선을 다하기 - 체육기능이 부족해도 항상 노력하는 친구 인정하고 높게 평가하기 - 내가 잘하는 체육활동을 친구에게 가르쳐 주기 - 친구 움직임 이해하기 - 상대방의 마음을 이해하기 - 친구의 말을 이해하고 왜 그런지 생각하기 - 체육기구나 용구는 친구들과 공유하면서 사용하기 - 체육활동을 하면서 친구 배려하기 - 체육기구 아껴서 사용하기 - 용도에 알맞게 공을 활용하기 - 타인의 물건을 사용할 때는 양해 받기 1) 창의 인성을 기르는 수업 사례 창의 인성을 기르는 수업을 설계하기 위해서는 자의 실태를 분석하는 것이 중요 하다. 현재 자의 위치를 파악하는 것은 학급 수준에 맞는 창의 인성교육을 효율적 으로 실시할 수 있는 하는 첩경이 된다. 따라서 여기서 예시로 제시되는 5학년 발야구 단원과 관련된 학급의 실태 분석(N=24) 사례를 중심으로 교수설계를 어떻게 수립해야 하는 것인가에 대한 방안을 제시한다. 가) 학생의 창의성 실태 분석 문 제 해 결 력 설문내용 공을 어느 방향으로 쳐야 출루와 득점을 할 수 있는지 알고 있나요? 수비를 할 수 있는 효과적인 위치를 알고 있나요? 효과적으로 게임을 할 수 있도록 게임을 변형할 수 있나요? 구분 매우 잘함 잘함 보통 부족 매우 부족 인원(명) 백분율(%) 21% 29% 33% 17% 0% 인원(명) 백분율(%) 21% 21% 38% 21% 0% 인원(명) 백분율(%) 17% 8% 46% 29% 0% - 출루와 득점은 상대 수비위치와 현재 출루 주자 등 복합적인 사고를 요구하는 분야이다. 상황을 파악하여 때에 따라 해결 방안이 달라짐을 인식시킬 필요가 있다. - 수비 위치를 스스로 파악하는 것은 게임에 대한 이해 부족이다. 게임의 흐름을 통하여 창의적 사고가 유발되도록 한다. 즉, 창의성은 그 분야의 기본 지식이 바탕이 됨을 주지할 필요가 있다. - 게임에 대한 규칙 변형은 다양한 창의성을 유도할 수 있다. 실태분석과 같이 다수의 학생이 부족하다고 판단했을 때 교사는 사례를 제시하여 창의적 사고를 유도할 필요가 있다. 서울특별시교육청 13

22 나) 학생의 인성 실태 분석 협동 설문내용 과제를 해결할 때 친구들과 의논을 하나요? 모둠활동에서 과제를 해결할 때 친구 들을 잘 돕나요? 구분 매우 잘함 잘함 보통 부족 매우 부족 인원(명) 백분율(%) 21% 17% 38% 25% 0% 인원(명) 백분율(%) 33% 8% 33% 25% 0% - 경쟁보다 협동을 강조하기 위해서는 의도적으로 공동으로 해결하는 과정을 수업에 제시한다. - 과제 해결을 위해 집단지성을 발휘하는 과정을 수업 전개안에 제시하고 상호 협동하게 하며 나보다 우리가 똑똑함을 스스로 인식하도록 제시한다. 하나의 아이디어가 모이면 많은 아이디어가 되고 그 힘이 크다는 것을 체험하도록 지도하는 과정을 제시한다. 배려 설문내용 게임을 잘 모르는 친구가 있으면 가르 쳐 주나요? 게임을 하면서 갈등이 생기면 대화로 해결하나요? 나는 게임활동을 할 때 친구에게 칭찬 또는 격려를 하나요? 구분 매우 잘함 잘함 보통 부족 매우 부족 인원(명) 백분율(%) 25% 33% 25% 17% 0% 인원(명) 백분율(%) 25% 21% 33% 21% 0% 인원(명) 백분율(%) 17% 21% 33% 29% 0% - 친구를 이해하고 현재의 모습과 상태에서 발전을 위해 내가 도울 수 있는 것이 무엇인지 늘 생각하게 하는 수업 전개가 필요하다. - 갈등은 이해의 부족에서 온다. 따라서 이해를 위해 원인을 헤아려 생각하는 시간을 잠시 갖도록 하는 수업과정도 필요하다. 다수의 학생이 보통 이하로 응답했을 볼 때 판단의 기준을 나에게 두는 것이 아니 라 친구에게 둠으로써 활동을 통한 배려심을 기를 수 있다. - 상대를 인정하는 마음은 자신의 겸손이다. 겸손한 마음에서 은 일어난다. 따라서 과정에서는 훌륭 한 동작이나 모습을 연출한 친구를 칭찬하고 격려하는 자세가 필요하다. 다. 체육교육에서 진로교육 1) 진로교육과 인성 진로교육이란 진로선택과 진로발달을 통하여 생산적 사회구성원으로서 그리고 행복 한 개인으로서 삶을 살 수 있도록 성장을 돕는 교육의 과정이다. 맞춤형 진로 설계에서 맞춤형 은 학생 개인의 흥미와 관심 그리고 소질과 적성의 영역을 벗어나서 제안될 수 없다. 결국, 맞춤형 진로 설계는 교육을 통하여 자기가 할 수 있고, 하고 싶은 일과 연 계시켜 개개인의 잠재력을 살리는 교육을 실현하여 알맞은 삶의 방향을 제시해주고 일 깨워 주는 과정이라고 할 수 있다. 14 서울특별시교육청

23 Ⅰ 개정 교육과정 총론과 체육과 교육 진로교육에서도 인성교육은 중요 사람은 누구나 하고 싶은 일을 하며 살아갈 때 가장 행복감을 느낀다고 한다. 학생들 의 행복한 성장을 위해서는 무엇보다 꿈을 갖고 긍정적 사고를 바탕으로 올바른 대인관 계를 형성시키도록 가르치는 것이 필요하다. 즉, 올바른 인성을 갖추는 것이 필요하다 는 것이다. 결국 인성이라 함은 올바른 성장의 토양이 된다고 할 수 있다. 최근 기업에 서 개인의 스펙보다 인성을 우선순위로 보는 것을 보더라도 인성을 올바르게 갖추는 것은 진로를 개척하는데 가장 기본이 된다. 이러한 사례는 성공한 사람들을 Gardner의 다중 지 능이론에 비추어 보더라도 누구나 공통적으로 드러나는 지능 요소로 성공에는 대인관계 에 대한 지능이 필수적임은 시사하는 바가 많다고 하겠다. 한마디로 올바른 인성은 진로 교육의 필수적 요소라고 할 수 있다. 초등학교는 진로인식 의 단계이다. 여기서는 자아 이해와 사회적 역량을 길러주는데 중점을 둔다. 초등학교 6학년에서는 중학교 1학년과 연계되는 자유학기제와 관련하여 자신의 적성과 소질을 연계하여 진로에 대한 가치관을 형성하는 것이 중요하다. 자신의 몸의 이해와 관리 능력이 중요 초등학교에서는 학생들의 발달적 수준에 맞도록 초보적인 진로인식을 제공하는 범위 내에서 활동을 제공해야 한다. 따라서 이 시기에는 먼저 자아를 이해하고 긍정적 자아의 개념을 형성시켜 주어야 한다. 이를 위해서 자신이 소중한 존재임을 인식시켜 주는 것이 중요하다. 따라서 자신의 몸을 이해하고 스스로 관리하는 능력을 길러주어야 한다. 또한, 자신의 장점 및 특성을 존중하는 인식을 갖도록 하는 것이 중요하다. 누구 나 자신을 존중하는 의식에서 삶에 대한 애착을 갖을 수 있기 때문이다. 또한, 이 시기 에는 사회적 역량을 개발시켜 주는 것이 중요한데 여기에는 대인관계 및 의사소통역량 의 개발이 해당된다. 따라서 다른 사람과의 관계에서 친밀감과 배려심을 갖도록 해야 한다. 초등학교 단계에서는 장래 직업의 선택을 위한 기초적인 단계로 일과 직업 세계에 대 한 기초적인 지식과 정보, 그리고 경험을 제공해야 한다. 따라서 학교 활동 또는 가정생활을 통하여 일에 대한 기초적인 기능과 습관을 형성하도록 지도하는 일은 초등 학교 진로교육의 핵심적인 활동이 된다. 이를 통하여 일과 직업에 대한 이해와 건전한 직업의식이 형성될 수 있다. 체육교과에서 이루어지는 진로교육 절차는 다음과 같다. 서울특별시교육청 15

24 체육과 교육과정 분석 체육과 교육 과정 분석 진로교육 요소 추출 진로개발 역량 요소 추출 연간진로교육 계획 수립 체육교과 특성, 학생의 요구와 학교 상황, 지 역실정을 고려 한 연간 진로교 육 계획 교수 과정안 작성 수업 학생의 특성과 체육교과의 특 학교 여건을 고 성을 활용하여 려한 교수 학 습 과정안 작성 진로교육 목표 도달을 위한 활 동 중심의 수업 전개 평가 및 반성 진로교육의 결과물은 포트폴리오가 가정 적합하며 체육 진로커리어 포트폴리 오 로 학생의 변화를 추이할 수 있는 자료로 활용한다. 2) 체육과 진로 포트폴리오 포트폴리오법이란 자신이 만든 작품을 지속적으로 모아 둔 작품집을 이용한 평가 방 식이다. 학생들은 자신이 제작한 포트폴리오를 통해 한 학기 또는 일 년 동안 자기 자 신의 변화 과정과 자신의 장단점, 성실성, 창의성 등을 스스로 알 수 있어 진로 개발역 량에 대한 통합 평가로 효과적이라 할 수 있다. 체육과 진로 포트폴리오란 진로목표를 위해 발달상황을 보여주는 성취물(업적)로서 장기적으로 학생이 관리한 수집물을 의미하거나 개인의 직업능력을 가장 잘 표현할 수 있는 체육활동과 관련된 문서들로 운반이 용이한 작품들을 모아 놓은 것을 의미한다. 체육과 진로 포트폴리오는 장기간에 걸친 지속적인 축적과 평가가 이루어져야 하는 등 활용하는데 있어 소요 시간이 길다는 단점이 있지만 진로교육에 대한 결과뿐만 아니 라 진로발달 과정과 진로 성숙도를 한 눈에 파악할 수 있다는 장점이 있어 효과적이다. 초등학교 시기부터 고등학교 3학년까지 진로 관련 정보를 축적시키고 학생과 교사가 함 께 협력하여 목표를 정하고 장기간에 걸쳐서 수집된 자료를 통하여 진로상담, 진로선택 과 결정의 기초자료로 활동할 수 있다는 측면에서 진로교육에서 매우 중요한 의미를 갖 는다. 체육 진로 포트폴리오는 다음과 같이 종합 정리할 수 있다. 체육 진로 포트폴리오 - 체육관련 적성, 흥미 등 각종 심리검사 결과 - 생애 설계, 특별 활동, 독서 이력, 자격증 인증, 체육교과 세부 사항 - 우수 교과목 및 부족 교과목, 미래 희망, 이루기 위한 계획, 학생의 특기, 취미활동, 학부모 의 자녀 진로 기대, 체육관련 수상경력, 진로계획, 교육계획, 담임교사의 학생 특성에 대한 소견, 탐구활동, 체육 직업체험, 체육 자유탐구 결과물, 나의 역할에 따른 친구와의 관계, 토 요휴업일 활동, 방학 중 활동 등 학교교육 활동의 전반적인 과정과 결과 및 개인의 진로에 맞는 자료 등 16 서울특별시교육청

25 Ⅱ 좋은 체육수업 길라잡이

27 1. 건강 활동

29 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 건강 활동 건강과 체력 향상 3, 4학년군 건강 활동(가) 가운데에서 만나요 준비물 라인기 유의점 지속적으로 왔다 갔다를 반 복해야 하므로 알맞은 준비 운동을 충분히 할 수 있도록 한다. 1. 모둠구성 반 전체 학생을 두 명씩 짝을 지어 두 모둠으로 나눈다. 2. 활동 내용 직사각형 가운데에 선을 그리고 바깥선 양쪽에서 가운데 선을 향해 짝과 마주보고 선다. 교사는 학생들이 가운데에서 만나서 어떤 동작을 할지 알려주고 신호를 주면 가운데로 뛰어와서 그 동작을 한다(손뼉 두 번 치고 제자리로 돌아가기, 하이파이브 한 후 제자리 로 돌아가기 등). 처음에는 가운데 선에서 만나서 동작을 하다가 나중에는 상대적으 로 체력이 약한 학생을 위해서 잘하는 학생이 더 많이 뛰어 올 수 있다. 가운데에서 할 수 있는 동작을 다양하게 준비하고 학생들의 의견을 들어 즉석에서 제시할 수 있다. 서울특별시교육청 21

30 건강과 체력 향상 3, 4학년군 건강 활동(가) 콩주머니 빨리 가져오기 준비물 콩주머니(모둠수 5개 정도) 원마커 유의점 여학생의 경우 팔굽혀펴기 자세를 하기 쉽도록 변형하 여 할 수 있다. 동성끼리 게임을 하여 체력 의 균형을 맞춘다. 1. 모둠구성 2명씩 모둠을 구성한다. 2. 활동 내용 두 명이 팔굽혀펴기 자세로 손을 바닥에 대고 마주보고 엎드린다. 두 사람의 가운데의 원마커 안에 콩주머니를 놓고 신호와 함께 한 손으로 빨리 가져온다. 4~5회를 실시하여 많이 가져오는 사람이 이긴다. 처음에는 무릎을 굽힌 자세에서 시작을 하고 익숙해지면 무릎을 구부리지 않고 팔의 힘만으로 몸을 지탱할 수 있는 자세로 차츰 강도를 높인다. 두 팔로 팔굽혀펴기를 한 자세에서 콩주머니를 한 손으로 주고 받기 게임으로 변형하여 실시할 수 있다. 22 서울특별시교육청

31 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 건강 활동 건강과 체력 향상 3, 4학년군 건강 활동(가) 공 이어주기 준비물 공(모둠수) 유의점 스트레칭을 충분히 한 후에 게임에 참여하도록 한다. 공의 크기와 종류를 다양하 게 하여 게임을 할 수 있다. 1. 모둠구성 한 모둠을 5~6명 정도로 구성한다. 2. 활동 내용 맨 앞에 있는 학생이 공을 뒤로 넘기면 공을 넘겨받아 맨 뒤 사람에게까지 갈 수 있도록 한다. 공을 주는 방법을 다양하게 할 수 있다(위로 넘기기, 다리 사이로 건네주기, 왼쪽으로 주기, 오른쪽으로 주기 등). 맨 마지막 학생이 공을 앞으로 가져와서 제자리에 모두 앉으면 게임이 끝난다. 위에 제시한대로 공을 넘겨주는 방법을 하나씩 실시하다가 한꺼번 에 모든 동작을 연속해서 하며 빨리 끝낸 모둠이 이기도록 방법을 변형하여 실시할 수 있다. 서울특별시교육청 23

32 건강과 체력 향상 3, 4학년군 건강 활동(가) 꼬리떼기 준비물 학생 수 꼬리(약 5cm 30cm의 두꺼운 도화지) 2개 술래모자 유의점 활동 중 힘들어 하는 학생들 이나 운동기능이 떨어지는 학생들을 위해 훌라후프로 쉼터를 만들어 쉴 수 있게 한다. 학생 수를 생각하며 게임장 의 넓이를 조절한다. 1. 모둠구성 술래를 1~2명 정한다. 2. 활동 내용 술래임을 표시하기 위해 술래모자를 쓴다. 두꺼운 도화지로 만든 꼬리를 약 5cm 접어내려 허리에 끼운다. 술래는 직사각형 모양의 게임장에서 꼬리를 떼기 위해 뛰어다닌다. 술래에게 꼬리를 떼이면 자신의 꼬리를 들고 게임장 밖으로 나가서 정해진 벌칙을 하고 난 후 다시 들어와서 게임을 할 수 있다. 벌칙은 게임장 네 귀퉁이(1,2,3,4번)에 각각 다른 내용으로 정해줄 수 있고 술래가 벌칙장 중 한 곳을 지정하면 그쪽으로 나가서 벌칙 을 수행할 수 있다. 정해진 시간 동안 많이 움직일 수 있도록 한다. 24 서울특별시교육청

33 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 건강 활동 건강과 체력 향상 3, 4학년군 건강 활동(나) 선에 맞춰 콩주머니 놓고 오기 준비물 콩주머니 (반인원 수 선의 수) 유의점 콩주머니는 한 번에 하나씩 선에 가져다 놓으며 가져다 놓고 처음 선으로 돌아와 다른 콩주머니를 가져가야 한다. 1. 모둠구성 한 모둠을 4~5명 정도로 구성한다. 2. 활동 내용 반 전체가 한팔 간격의 공간을 두고 모두 설 수 있도록 선을 옆으로 길게 그린다. 뛰어서 갈 수 있을 정도의 일정한 공간을 두고 4~5개의 선을 그린다. 옆으로 길게 늘어선 학생들마다 선의 수만큼의 콩주머니를 준다. 신호를 주면 한 번에 한 개씩 들고 그려진 선에 콩주머니를 가져다 놓는다. 주어진 콩주머니를 빨리 가져다 놓고 제자리에 앉는다. 게임 방법을 터득한 후 모둠을 만들어 실시할 때 변형된 방법으로 게임을 할 수 있다(처음 사람은 모든 선에 콩주머니를 가져다 놓고 두 번째 사람은 가져오기를 번갈아가며 하기, 모둠 콩주머니를 가 장 빨리 선에 가져다 놓을 수 있도록 전략 만들기 등). 서울특별시교육청 25

34 건강과 체력 향상 3, 4학년군 건강 활동(나) 무릎치기 준비물 운동복 유의점 공간을 넓게 확보하여 부딪 히지 않도록 한다. 게임을 할 때 무릎 이외의 부분을 치는 실수가 생길 수 있으므로 동성끼리 모둠을 만들어 게임을 한다. 1. 모둠구성 2명씩 모둠을 구성한다. 2. 활동 내용 두 명이 짝을 지어 무릎을 칠 수 있고 막을 수 있도록 자세를 낮추어 약간 엇갈려서 선다. 시작 신호와 함께 서로의 무릎을 먼저 치는데 무릎을 치지 못하게 막을 수 없으며 누가 먼저 무릎을 치는 순서는 없다. 상대방이 무릎을 치려고 할 때 다리를 움직여 피할 수 있다. 정해진 시간 동안 무릎을 많이 치는 사람이 이긴다. 게임이 익숙하지 않으면 짝을 이룬 두 명이 순서를 정하여 번갈아 가며 무릎을 칠 수 있도록 한다. 정해진 영역 내에서 반 전체가 돌아다니면서 무릎을 치는 게임으로 변형할 수 있다. 26 서울특별시교육청

35 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 건강 활동 건강과 체력 향상 3, 4년군 건강 활동(나) 접시콘 뒤집기 준비물 접시콘 50개 정도 유의점 반 전체의 인원수를 생각하 여 움직일 수 있는 공간을 확보한다. 접시콘을 뒤집을 때 서로 부 딪치지 않도록 주의한다. 1. 모둠구성 반 전체를 두 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 접시콘을 바로 놓은 모둠과 뒤집어 놓은 모둠으로 나눈다. 신호가 울리면 자신이 속한 모둠에 속하는 접시콘 모양이 되도록 콘을 뒤집는다. 교사가 제시한 시간 안에 자신이 속한 모둠의 접시콘의 모양이 많은 모둠이 이긴다. 반 인원수를 고려하여 활동장의 크기를 결정한다. 활동장을 2개로 만들면 많은 학생들이 게임을 동시에 할 수 있다. 서울특별시교육청 27

36 건강과 체력 향상 3, 4년군 건강 활동(나) 삼각대 넘기 준비물 삼각대(반 인원수) 유의점 삼각대를 넘기 힘들어하는 학생의 경우 접시콘을 놓고 연습을 할 수 있다. 1. 모둠구성 한 모둠을 4~5명으로 구성한다. 2. 활동 내용 반 인원수만큼의 삼각대를 놓고 옆으로 선다. 교사의 신호에 따라 삼각대를 옆으로 넘는다. 삼각대를 놓는 위치를 떨어지게 하고 삼각대를 넘어 제자리로 올 수 있다. 일정한 시간 동안 삼각대를 많이 넘을 수 있도록 한다. 삼각대를 넘는 방법을 다양하게 할 수 있다(앞으로 넘기, 옆으로 넘기 등). 삼각대의 높이를 높여가며 강도를 조절할 수 있다. 28 서울특별시교육청

37 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 건강 활동 건강과 신체 발달 5, 6년군 건강 활동(가) 사다리 건너기 준비물 간이 사다리(모둠수) 유의점 각 모둠별로 사다리를 준비 하여 기다리는 시간을 최소 화한다. 사다리가 없을 때에는 마커 를 일정한 간격으로 놓거나 훌라후프로 대체할 수 있다. 1. 모둠구성 한 모둠을 4~5명 정도로 구성한다. 2. 활동 내용 출발선에서 사다리까지 일정한 거리를 두어 뛰어가게 한 후 사다리 한 칸에 한 발씩 뛰어 제자리로 온다. 자리로 돌아왔을 때 손터치를 하며 뒤에 있는 학생도 똑같은 방법으로 사다리를 뛰고 돌아온다. 모둠원이 한 번씩 뛰고 제자리로 빨리 돌아오는 모둠이 이긴다. 사다리를 뛰는 방법을 다양하게 변형하여 게임을 실시할 수 있다. - 양발을 사다리 바깥쪽으로 함께 뛰었다가 사다리 안쪽으로 뛰기를 번갈아하면서 전진하여 돌아오기 - 한 발(왼발, 오른발)로만 뛰어 전진하여 돌아오기 서울특별시교육청 29

38 건강과 신체 발달 5, 6년군 건강 활동(가) 허리돌려 숫자 맞추기 준비물 0부터 9까지 쓰인 숫자카드 유의점 숫자카드와 모둠원 사이에 일정한 거리를 두어 숫자를 읽도록 한다. 숫자를 읽을 때 두 발은 땅에 서 떼지 않고 몸통을 최대한 많이 돌려 읽도록 한다. 1. 모둠구성 한 모둠을 4~5명 정도로 구성하고 두 모둠이 짝을 이뤄 게임을 한다. 2. 활동 내용 한 모둠원이 등을 돌리고 옆으로 한 줄로 선다. 다른 모둠원은 뒤에 서서 숫자카드를 바닥에 놓는다. 신호를 주면 앞의 모둠은 허리를 돌려 바닥에 있는 숫자를 읽는다. 앞에 선 모둠원 각자가 자신이 읽은 숫자를 말한다. 차례를 바꾸어 다른 모둠원도 같은 방법으로 숫자를 읽는다. 숫자를 읽을 때 왼쪽, 오른쪽 번갈아 가며 허리를 돌려서 숫자를 읽을 수 있도록 하여 몸의 균형을 맞춘다. 30 서울특별시교육청

39 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 건강 활동 건강과 신체 발달 5, 6년군 건강 활동(가) 줄넘기 미션 준비물 줄넘기 유의점 줄넘기를 잘 하지 못하는 학 생을 위해서 다른 모둠원이 줄을 더 넘을 수 있다. 1. 모둠구성 한 모둠을 4~5명 정도로 구성한다. 2. 활동 내용 제한된 시간 안에 모둠원 전체가 돌아가면서 정해진 수의 줄을 넘는다(제한 시간 1분, 줄넘기 횟수 100개, 150개 등). 제한된 시간 안에 줄을 넘는 모둠이 이긴다. 제한된 시간을 줄이거나 줄을 넘는 횟수를 늘여서 게임을 변형할 수 있다. 줄을 넘는 순서를 정할 때 전략을 잘 짤 수 있도록 한다(줄을 잘 넘는 학생이 먼저 줄을 넘는다 등). 모둠원이 동시에 줄을 넘은 횟수를 세는 방법으로 변형할 수 있다. 서울특별시교육청 31

40 건강과 신체 발달 5, 6년군 건강 활동(가) 네 발로 가서 바구니에 콩주머니 넣기 준비물 훌라후프(모둠수) 모둠원수의 콩주머니 콩주머니 넣을 바구니 (모둠수) 유의점 운동장에서 네 발로 갈 때에 는 손이 상할 수 있으므로 장갑을 끼고 하는 것이 좋다. 1. 모둠구성 한 모둠을 4~5명 정도로 구성한다. 2. 활동 내용 출발선에서 두 손, 두 발을 땅에 짚고 출발 준비를 한다. 신호가 울리면 콩주머니가 있는 훌라후프까지 네 발로 간다. 훌라후프 안에 있는 콩주머니를 집어 바구니에 넣고 다시 네 발로 출발선으로 온다. 바구니에 공을 많이 넣는 모둠이 이긴다. 발을 출발선에 고정시키고 손으로만 땅을 짚고 가서 콩주머니를 넣는 방법도 있다. 네 발로 옆으로 가는 방법으로 가는 방법을 변형하여 실시할 수 있다. 32 서울특별시교육청

41 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 건강 활동 건강과 신체 발달 5, 6년군 건강 활동(나) 한쪽 다리 들고 공 옮기기 준비물 반 인원수의 반 정도의 폼볼 이나 소프트볼(한 손에 쥘 수 있는 크기의 부드러운 공) 유의점 처음에는 한쪽 다리만 들고 연습하다가 자세가 익숙해지 면 공을 들고 옮기기를 한다. 1. 모둠구성 반 전체 학생을 두 명씩 짝을 지어 서로 마주보고 선다. 2. 활동 내용 서로 마주 본 사람 중 한 사람은 한쪽 다리를 땅에서 떼어 약간 든 상태에서 팔을 내리고 한 손으로 공을 잡는다. 공을 잡은 손을 머리 위로 올려 다른 손으로 공을 넘긴다. 공을 넘겨 받고 처음 자세처럼 팔을 내리고 이 동작을 반복한다. 마주보고 선 학생은 공을 넘겨받은 횟수를 센다. 정해진 시간 안에 땅에서 다리를 땅에 대지 않고 공을 많이 옮긴 사람이 이긴다. 발을 바꾸어 실시할 수 있다. 한 쪽 발을 땅에서 많이 들수록 어려우므로 차츰 강도를 높여 실시 한다(무릎높이까지 다리 들기 등). 서울특별시교육청 33

42 건강과 신체 발달 5, 6년군 건강 활동(나) 모둠발로 뛰기 준비물 라인기 캥거루자루(변형게임) 유의점 모둠원 수가 맞지 않는 경우 가장 많은 모둠원이 있는 모 둠원의 수에 맞춰 실시한 다. 1. 모둠구성 한 모둠을 6명 또는 8명 정도로 구성한다. 2. 활동 내용 15~20m 간격으로 2개의 선을 그리고 양 쪽에 같은 모둠이 반씩 나누어 선다. 모둠발로 반대쪽에 있는 같은 모둠이 있는 선으로 들어가고 그 쪽의 맨 앞의 모둠 학생이 반대편으로 모둠발로 뛰어 간다. 처음 섰던 위치에서 반대쪽으로 모둠의 위치가 빨리 바뀌는 모둠이 이긴다. 반환점까지 모둠발이나 한 발로 번갈아가며 넓게 뛰었을 때 횟수가 적은 모둠이 이기는 방법도 있다. 모둠발로 뛰기 어려울 때에는 캥거루자루 속에 들어가서 뛰는 방법 도 있다. 34 서울특별시교육청

43 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 건강 활동 건강과 신체 발달 5, 6년군 건강 활동(나) 공 던지고 받기 준비물 폼볼 또는 탱탱볼 등 유의점 각 모둠의 인원을 홀수로 조 정해야 공을 던지고 받을 때 혼동이 생기지 않는다. 1. 모둠구성 5명이나 7명 등 홀수로 한 모둠을 구성한다. 2. 활동 내용 모둠이 한팔 간격으로 원을 만들어 선다. 던지고 받을 수 있는 서로 다른 공을 모둠원수보다 적게 준비하여 원을 만들 때 가지고 선다. 자기 오른쪽 방향으로 공을 던지는데 한 사람을 건너 뛰고 던져준다. 이 때 약간의 시간 차이를 두고 던져야 공을 잘 받을 수 있다. 다른 모둠원이 준비한 공을 같은 방법(자기 오른쪽으로 한 사람을 건너 뛰고 주는 방법)으로 던지고 받는다. 정해진 시간 동안 떨어뜨리지 않고 잘 받는 사람이 이긴다. 처음에는 공의 수를 하나로 던지다가 익숙해지면 공의 수를 점차 늘린다. 서울특별시교육청 35

44 건강과 신체 발달 5, 6년군 건강 활동(나) 원마커에 콩주머니 가져다 놓기 준비물 원마커 콩주머니(모둠수 12개 정도) 유의점 양 손에 콩주머니를 들고 몸 의 방향을 빠르게 바꾸어 원 마커 안에 정확하게 한 개씩 넣도록 한다. 1. 모둠구성 한 모둠을 4~5명 정도로 구성한다. 2. 활동 내용 모둠원이 뒤로 한 줄로 선다. 원마커 수만큼의 콩주머니를 양 손에 나누어 가진다. 자신의 왼쪽에 있는 원마커부터 달려가서 콩주머니를 하나씩 놓고 지그재그로 방향을 바꾸어 가며 콩주머니를 놓는다. 제한된 시간 안에 콩주머니를 빨리 놓고 오는 모둠이 이긴다. 한 사람씩 개인별로 게임을 할 수 있다. 이때 누가 다음 번 뛸 차례가 되는지 밝히지 않으면서 전략을 만들 수 있다. 연습 게임을 해 본 후 여러 가지 문제점이 발견되면 학생들이 의견 을 수용하여 규칙을 다시 정한 후 게임을 한다. 36 서울특별시교육청

45 2. 도전 활동

47 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 도전 활동 속도 도전 3, 4학년군 도전 활동(가) 서바이벌 모둠 달리기 준비물 원마커 5개 유의점 승부욕이 지나친 학생이 있 으므로 적당히 자제시키며 학생 안전에 주의한다. 1. 모둠구성 각 모둠을 4명으로 구성한다. 2. 활동내용 20m 전방에 전체 인원보다 1개 적은 수의 원마커를 일정한 간격의 일렬횡대로 배치한다. 출발선에 모둠에서 한 명씩 나와 선다. 출발선에 서 있다가 출발 신호에 맞추어 달려가 원마커 위에 선다. 원마커를 차지하지 못한 학생이 속한 모둠을 제외하고 나머지 모둠에게 점수를 준다. 모둠별로 끝까지 실시하여 모둠 대항 시합을 한다. 출발 방법을 다양하게 변형하여 실시한다. - 뒤로 돌아 준비하다 턴하여 출발하기, 제자리에 앉아있다가 출발 하기 등 서울특별시교육청 39

48 속도 도전 3, 4학년군 도전 활동(가) 지네 달리기 준비물 출발 및 결승 테이프(거리는 약 10M) 유의점 연습게임을 먼저 해보고 각 팀에게 앞으로 빨리 갈 수 있는 방법을 생각할 수 있는 시간을 부여한 후에 재경기 를 해도 좋다. 옷이 지저분해 질 수 있으므 로 가급적 체육관 및 실내에 서 실시하도록 한다. 1. 모둠구성 각 모둠을 4명으로 구성한다. 2. 활동내용 모둠별로 출발선에 일렬종대로 선다. 제자리에 엉덩이를 대고 앉은 후에 다리를 앞으로 뻗고 자신은 바로 뒤 친구의 발목을 잡는다. 교사의 출발 신호에 서로 협력하여 결승점까지 앞으로 나간다. 이때 친구의 발목을 잡은 손은 절대 놓지 않는다. 맨 뒷 사람만이 손을 자유롭게 사용할 수 있다. 중간에 손이 끊어지는 모둠은 다시 출발선으로 가서 출발해야 하며, 결승선에 선두의 발끝이 들어오면 승리한다. 모둠원끼리 호흡을 맞추어서 다리를 끌어당기고 펴는 동작이 일치 해야 앞으로 빠르게 전진할 수 있다. 40 서울특별시교육청

49 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 도전 활동 속도 도전 3, 4학년군 도전 활동(가) 이어달리기 준비물 피구공(모둠별 2개) 모둠 조끼 반환점(라바콘, 접시콘) 유의점 공을 완벽하게 허리에 낀 상태 에서 출발하도록 지도한다. 1. 모둠구성 각 모둠을 4명으로 구성한다. 2. 활동내용 각 모둠에서 이어달리기 순서를 정한다. 출발점에서 바톤 대신 피구공 두 개를 양 옆 허리에 끼고 달린다. 반환점을 돌아 출발점으로 오면 다음 주자에게 공 2개를 넘겨준다. 중간에 공을 떨어뜨릴 경우 재빨리 주워서 원래 코스로 돌아온다. 가장 빨리 돌아오는 모둠이 이긴다. 피구공 대신 바톤 여러 개, 가방, 우산 등 창의적인 도구를 사용 할 수 있다. 운동장 육상 트랙에서 실시해도 좋다. 서울특별시교육청 41

50 속도 도전 3, 4학년군 도전 활동(가) 스포츠 스태킹 릴레이 준비물 스태킹 컵 세트 줄자 탁자 유의점 제대로 스태킹 컵을 쌓지 않 고 오는 모둠은 실패라는 것 을 반드시 인지시킨 후 게임 을 진행한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 3명으로 구성한다. 2. 활동내용 모둠별로 반환점을 20m 전방에 세운다. 출발선에서 5m 간격으로 스피드 스태킹 컵을 3개, 6개, 3개 순으로 놓는다. 출발신호와 함께 첫 번째 학생이 달려가 3개를 쌓고, 다음 6개, 3개의 컵을 쌓은 후 반환점을 돌아온다. 반환점을 돌아 올 때는 컵을 처음처럼 포개놓고 돌아와 다음 모둠원에게 터치한다. 이것을 반복하여 모둠원들이 빨리 끝내는 대로 순위를 정하여 점수를 주도록 한다. 날씨 관계로 야외 활동이 어려울 경우 실내에서 스태킹 컵을 활용 해 쌓기 속도 도전 활동을 할 수 있다 42 서울특별시교육청

51 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 도전 활동 동작 도전 3, 4학년군 도전 활동(나) 구르기 매트 준비물 유의점 충분한 준비운동(특히, 목 과 팔목 부분)을 실시 한 후 활동에 임한다. 1. 모둠구성 2인 1조로 구성한다. 2. 활동 방법 앞구르기 기본 동작으로 매트 위를 한 번 구른다. 앞구르기 기본 동작이 완벽해 지면 연속 3번 앞구르기를 한다. 뒤구르기 기본 동작으로 매트 위를 한 번 구른다. 뒤구르기 기본 동작이 완벽해 지면 연속 3번 뒤구르기를 한다. 마지막으로 앞구르기 3번 연속, 뒤구르기 3번 연속을 하여 제자리로 돌아 온다. 모든 단계를 완성한 친구를 칭찬하며 격려 한다. 2인 1조로 친구가 잘못하는 부분을 찾아내어 서로 알려주도록 한다. 서울특별시교육청 43

52 동작 도전 3, 4학년군 도전 활동(나) 스폰지 뜀틀 도전 드림팀 준비물 스폰지 뜀틀 매트 발구름판 유의점 손목 및 발목 준비운동을 철 저히 한다. 뜀틀 뒤,양 옆에 매트를 설 치하여 안전에 유의한다. 1. 장소구성 스폰지 뜀틀의 높이를 3단계로 다르게 놓는다. 2. 활동 방법 뜀틀을 넘을 때 기본 동작을 설명하고 익힌다. 스폰지 뜀틀 3단에 도전한다. 3단을 성공하면 옆에 설치된 4단에 도전한다. 4단을 성공한 친구들은 도전 드림팀 으로 선발되어 5,6,7단 으로 도전할 수 있을 때까지 도전한다. 가장 높은 높이까지 성공한 친구를 드림팀 1등으로 칭찬한다. 단계가 올라갈수록 분위기를 띄워 학생들에게 도전 의식을 느끼도 록 지도한다. 44 서울특별시교육청

53 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 도전 활동 동작 도전 3, 4학년군 도전 활동(나) 평균대 걷기 준비물 평균대 매트 유의점 평균대 양 옆에 매트를 깔아 평균대 옆으로 떨어지더라 도 다치지 않도록 한다. 활동 전 안전하게 떨어지는 연습을 하여 떨어지는 것에 대해 안심하게 만든다. 1. 모둠구성 4인 1조로 구성한다. 2. 활동 방법 평균대를 건널 수 있는 동작에 대해 다양하게 이야기 한다. - 무릎을 올리며 걷기 - 평균대를 스치며 걷기 - 앉아서 걷기 - 옆으로 걷기 - 뒤로 걷기 위의 5가지 활동을 모둠원 모두가 성공할 수 있도록 연습을 한다. 모둠원 모두가 할 수 있으면 모둠별로 친구들 앞에서 도전하기 모든 모둠이 성공하면 칭찬과 격려로 활동을 마무리 한다. 모둠원들끼리 연습할 때 잘하지 못하는 친구는 옆에서 손을 잡아주 고 할 수 있도록 지도한다. 서울특별시교육청 45

54 동작 도전 3, 4학년군 도전 활동(나) 얼굴 막고 몸통지르기(태권도) 준비물 종이막대 유의점 교사가 동작을 미리 머릿속 에 인지하고 있어야 하며, 학생들이 숙달한 후에 실시 해야 그 효과가 크다. 손으로 할 때 위험한 경우가 있으니 주의하도록 한다 1. 모둠구성 2인 1조로 구성한다. 2. 활동 방법 구령 준비 에 주먹 쥔 두 손을 몸통 높이에서 배꼽 앞으로 위치시킨다. 두 발의 간격은 어깨 너비 정도로 한다. 구령 하나 에 방어자가 왼발로 한 발자국 뒤로 물러서며 앞굽이 아래막기 자세를 취하면 서 얍 이라는 기합을 넣는다. 공격자는 방어자의 기합 소리가 끝나자마자 얍 이라고 답하면서 주먹(종이막대)을 위로 치켜 올린다. 구령 둘 에 공격자는 주먹(종이막대)을 방어자의 머리 위로 내리치는 상대방의 이마 바로 앞에서 멈춘다. 구령 셋 에 방어자는 얼굴막기 자세를 취하고 넷 에 방어자가 몸통지르기로 공격한다. 여러 동작을 활용하여 다양한 약속 겨루기 활동을 할 수도 있다. 종이막대(신문지 활용)를 활용하여 활동할 수도 있다. 46 서울특별시교육청

55 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 도전 활동 거리 도전 3, 4학년군 도전 활동(가) 도전! 홈런왕! 준비물 티볼 배팅티 티볼 공 티볼 배트 라인기 유의점 휘두른 배트에 친구가 맞지 않도록 타자와 친구들 사이 의 거리를 충분히 벌린다. 1. 모둠구성 각 모둠을 4명으로 구성한다. 2. 활동 방법 티볼 세트로 티볼 경기장을 구성한다(2개 이상 설치하면 좋음). 홈 베이스에서 5미터 간격으로 라인을 동심원으로 그린다(홈런 라인 : 40미터). 가까운 곳부터 1점, 2점, 3점 홈런은 10점(8점 + 보너스 2점)으로 한다. 1인당 3번씩 한 모둠에 12번을 쳐서 기록을 측정하고, 모둠별 기록을 합산한다. 가장 점수 합계가 높은 모둠이 승리한다. 여학생들의 점수는 남학생들보다 높게 주도록 규칙을 변형할 수 있다. 서울특별시교육청 47

56 거리 도전 5, 6학년군 도전 활동(가) 도전! 높이 뛰기! 준비물 높이뛰기 매트 높이뛰기 바(고무줄로 대체 가능) 색깔테이프 및 색깔표지판 유의점 반드시 본인의 수준에 맞는 색깔 표지판을 들고 도전을 할 수 있도록 한다. 학생들이 멀리 뛰다 넘어지 거나 부딪히지 않도록 주의 를 준다. 1. 모둠구성 각 모둠을 4명으로 구성한다. 2. 활동 방법 최초 높이를 정하고 5cm간격으로 색깔별 테이프를 높이뛰기 기둥에 표시한다. 높이뛰기를 할 학생은 테이프 색깔과 같은 표지판을 들고 어느 높이를 넘을 것인지 의사 표시를 한다. 넘을 학생의 색깔 표지판을 보고 높이뛰기 바의 높이를 조정한다. 이를 반복하며 자신의 수준에 맞는 높이뛰기를 실시하며 점차 높이를 높이며 높이뛰기 에 도전한다. 가위뛰기가 익숙해지면, 롤 오버(앞구르기), 배면뛰기로 도전하도 록 한다. 높이뛰기 바가 없으면 고무줄을 사용해도 가능하다. 48 서울특별시교육청

57 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 도전 활동 거리 도전 5, 6학년군 도전 활동(가) 한 발 뛰기 준비물 라인기 유의점 실제 게임을 할 경우 도움닫 기를 하지 않지만 게임의 재 미를 위해 도움닫기를 할 수 도 있다. 학생들이 멀리 뛰다 넘어지 거나 부딪히지 않도록 주의 를 준다. 1. 모둠구성 전체 활동 혹은 모둠별 활동으로 진행한다. 2. 활동 방법 가위 바위 보로 술래 한 명을 정한다. 술래가 정해지면 술래를 제외하고 나머지는 스타트 라인에서 한 발을 크게 뛴다. 모든 친구들이 뛰면 술래는 스타트 라인에서 서서 손으로 친구를 잡는다. 잡지 못할 경우 한 발을 뛴 친구들은 제자리에서 도움닫기 하지 않고 다시 스타트 라인으로 넘어와 야 하며, 넘어 오지 못할 경우 술래가 된다. 이후에 술래가 한 발이면 나머지는 두 발, 술래가 두 발이면 나머지는 세 발을 뛰어 경기를 계속 진행한다. 경기 후에 어떻게 뛰어야 멀리 뛸 수 있었는지 이야기하는 시간 을 갖는다. 한 발, 두 발, 세 발 등으로 순서대로 가지 않고 술래가 지정하 는 발을 뛰며 게임을 진행해도 좋다. 서울특별시교육청 49

58 거리 도전 5, 6학년군 도전 활동(가) 공 던지기 준비물 농구공 접시콘 유의점 던진 공에 맞지 않도록 교사 는 주의를 계속적으로 환기 시킨다. 1. 모둠구성 각 모둠을 4명으로 조직한다. 2. 활동 방법 각 모둠별로 공 던지는 순서를 정한다. 출발선에서 첫 번째 친구가 농구공을 다양한 자세로 던진다(한손으로 던지기, 두 손으로 던지기 등). 첫 번째 친구가 던진 공의 위치에 접시콘을 놓는다. 그 자리에서 두 번째 친구가 공을 던진다. 이어서 마지막 친구까지 던진다. 처음 시작에서 마지막 친구가 던진 거리를 합하여 거리가 가장 긴 모둠이 승리한다. 농구공 뿐만 아니라 배구공, 테니스공 등 학교 여건에 맞게 다양한 공으로 할 수 있다. 50 서울특별시교육청

59 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 도전 활동 표적 / 투기 도전 5, 6학년군 도전 활동(나) 플라잉디스크로 표적 맞추기 준비물 플라잉디스크 책상 라바콘 유의점 각 모둠별로 충분한 거리를 띄우고 활동을 실시한다. 모둠 친구의 플라잉디스크 에 맞지 않도록 모둠원간 의 사소통을 확실히 한다. 1. 모둠구성 5~6명이 한 모둠이 된다. 2. 활동내용 모둠별로 책상위에 라바콘을 3개 올려 놓는다. 최초에 2미터 떨어진 위치에서 모둠원 모두 플라잉디스크를 던져 라바콘을 맞춘다. 라바콘 맞추기를 성공한 학생은 2미터 뒤로 가서 도전한다.(2,4,6,8미터) 10미터 거리에서까지 도전을 성공하면 표적 맞추기 왕 으로 임명한다. 표적 맞추기 왕 으로 뽑힌 사람들을 칭찬한다. 각 모둠별로 라바콘을 세우는 학생, 플라잉디스크를 가지고 오는 학생 등으로 역할을 부여하여 활동에 임한다. 서울특별시교육청 51

60 표적 / 투기 도전 5, 6학년군 도전 활동(나) 깍지 끼고 앉아 밀치기 준비물 모둠 조끼 유의점 교실이나 강당에서 하는 것 이 좋으며, 옷이 더러워질 수 있으므로 바닥이 청결한 상태에서 활동한다. 1. 모둠구성 5~6명이 한 모둠이 된다. 2. 활동내용 모둠별로 각자의 구역에 자리를 잡고 자세를 잡는다. 자세는 앉은 상태에서 바닥에 엉덩이를 붙이고 무릎을 든 다음 무릎 아래에 손 깍지를 낀다. 시작 신호에 아이들은 엉덩이를 바닥에 붙인 상태에서 상대편에 접근하여 몸이나 발로 상대편을 밀어 넘어 뜨린다. 손깍지가 풀리거나 엉덩이가 떨어지면 탈락이다. 정해진 시간 동안 가장 많은 모둠원이 있는 모둠이 승리한다. 교사 혼자 심판하기가 어려우면 심판을 보는 학생을 임명하는 것도 좋다. 시간제 혹은 전원 탈락제로 할 수 있다. 52 서울특별시교육청

61 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 도전 활동 표적 / 투기 도전 5, 6학년군 도전 활동(나) 후프 골프 준비물 후프 공 한개 유의점 학생들이 공을 너무 세게 던지 지 않게 사전에 주의를 준다. 1. 모둠구성 2명이 한 모둠이 되어 활동을 한다. 2. 활동내용 한 사람은 공을 잡고 다른 한 사람은 후프를 잡는다. 두 사람이 마주보고 5m 정도 떨어져서 후프를 가진 사람이 후프를 세우면 공을 가지고 있는 사람이 굴려서 후프 사이로 공을 통과시킨다. 교사의 시작 신호에 공을 굴리기 시작하며 실패하면 팔 벌려 뛰기 2회 실시 후에 다시 시도하고, 성공할 경우에 1m씩 뒤로 간다. 정해진 시간 동안 계속 진행하고 교사가 활동을 끝냈을 때 최종거리가 가장 멀리 있는 모둠이 승리한다. 운동장에서 하는 것보다는 실내 강당에서 활동을 진행하는 것이 방해물이 없어서 게임을 진행하기에 좋다. 서울특별시교육청 53

62 표적 / 투기 도전 5, 6학년군 도전 활동(나) 점수 카드 모으기 준비물 타깃용 상자 점수카드 1~10까지 여러 장 콩주머니 유의점 점수판을 준비할 때 1점과 2점 카드 등 쉽게 성공할 수 있는 점수판은 많이 준비해 둔다. 1. 모둠구성 각 모둠을 4명으로 구성한다. 2. 활동내용 일정한 간격의 동심원 한 가운데 타깃용 상자를 놓는다. 통 주위에 가까운 곳부터 먼 곳까지 1~6까지 점수를 배치한다. 선생님의 시작 신호에 4명이 동시에 출발하여 1점부터 콩주머니를 목표 통에 집어넣는다. 1점에서 골인하면 2점, 3점...단계적으로 높여 간다. 제한된 시간이 끝날 때까지 모든 모듬원이 목표를 달성하면 다음 단계로 넘어간다. 1단계(모든 모듬원 4점 통과), 2단계(5점 통과), 3단계(6점 통과) 제한된 시간을 음악으로 활용하여 활동할 수 있다. 농구를 배울 때 사전 슛 연습을 위한 놀이에도 적용하면 효과적이다. 54 서울특별시교육청

63 3. 경쟁 활동

65 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 경쟁 활동 피하기형 경쟁 3, 4학년군 경쟁 활동(가) 태그형 게임(스카프 지키기-구미호 게임) 준비물 스카프(1인당 3개) 라인기 유의점 서로 부딪칠 수 있으므로 이 동시 안전에 유의 한다. 과도하게 스카프를 뺏지 않 도록 한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 개인별로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 일정한 공간 안에서 이루어지도록 한다. 모두가 스카프를 허리 뒤에 꽂고 피해 다닌다. 이 때 손은 자기의 스카프를 잡으면 안되고 늘 손은 앞으로 향해야 한다. 다른 스카프는 주머니에 넣고 빼앗기면 주머니에 있는 스카프를 다시 허리 뒤에 꽂는다. 스카프를 모두 빼앗기면 선생님께 와서 팔벌려뛰기 10번을 하고 스카프 하나를 받아 게임을 계속한다. 스카프 9개를 모은 사람이 우승자가 된다. 상대방을 피해 다니면서 상대방의 빈틈을 찾는다. 스카프가 없는 학생들은 다른 체력운동을 시키도록 한다. 서울특별시교육청 57

66 피하기형 경쟁 3, 4학년군 경쟁 활동(가) 태그형 게임(방빼 게임) 준비물 원마커 모둠별 조끼 유의점 색깔별 간격(앞,뒤,좌,우)을 적당히 정하여 활동에 지장 이 없도록 한다. 학생들이 원마커를 두 발로 밟도록 한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 개인별로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 참여 인원수를 비례하여 원마커를 설치한다.(예, 가로 5개, 세로 5개 정도) 모든 사람은 원마커를 발로 밟고 있고 두 명은 가위바위보를 하여 진 사람이 술래를 하고 이긴 사람은 도망을 간다. 이긴 사람은 도망을 가고 진 사람은 1부터 10까지 숫자를 큰소리로 정확히 센다. 도망가면서 원마커를 발로 밟고 있는 사람에게 방빼 라고 소리를 지르면 그 사람은 도망을 가야 한다. 이때 방빼 라고 한 사람은 그 자리의 원마커를 발로 밟고 있는다. 우승자는 없으며 일정한 시간동안 서로 도망 다니면서 태그하도록 한다. 많은 학생이 피하는 역할을 맡을 수 있도록 이동 시간은 10초 이내로 제한한다. 58 서울특별시교육청

67 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 경쟁 활동 피하기형 경쟁 3, 4학년군 경쟁 활동(가) 공피하기형 게임(스캐터볼 게임) 준비물 스캐터볼, 밴드 모둠별 조끼 유의점 스캐터볼이 완전히 멈출때 까지 손을 놓지 않도록 한다. 스캐터볼로 머리 등 신체의 약한 부위로 던지지 않는다. 1. 모둠구성 각 모둠은 6명으로 구성한다. 2. 활동 내용 6명이 손목에 밴드를 5개씩 매고 손을 잡아 원을 만든다. 6명은 스캐터볼의 색깔과 번호를 정한다(1번부터 6번까지). 그 중 한명이 스캐터볼을 바닥에 굴린다. 6명은 동시에 스캐터볼이 가운데 있도록 하면서 함께 이동한다. 스캐터볼이 멈추어 번호가 나오면 해당자가 스캐터볼을 잡으면서 스캐터 또는 멈춰 하고 소리를 지른다. 이때 다른 사람들은 도망가다가 그대로 멈춘다. 스캐터볼을 가진 사람은 멈춘 사람에게 스캐터볼을 던진다. 스캐터볼에 맞으면 던진 사람에게 밴드를 1개 준다. 다시 모여 처음부터 원을 만들어 시작한다. 일정한 시간 동안 밴드를 많이 모은 사람이 승리한다. 가능하면 가까이에 있는 사람을 맞히도록 지도한다. 머리 부위를 맞히지 못하도록 규칙을 정한다. 서울특별시교육청 59

68 피하기형 경쟁 3, 4학년군 경쟁 활동(가) 공피하기형 게임(닷지비 피하기 게임) 준비물 닷지비 모둠별 조끼 라인기 유의점 닷지비가 날아가는 방향이 일정하지 않으므로 받는 사 람이 준비를 잘 해야 한다. 경기장의 선을 밟지 않도록 유의한다. 1. 모둠구성 학급전체를 두 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 사각형으로 만든다. 같은 모둠의 반은 경기장 안에 위치하고 나머지 반은 상대 지역의 경기장 바깥쪽에 위치한다. 경기 시작은 가위바위보를 하여 이긴 모둠의 공격으로 닷지비를 날린다. 날아오는 닷지비를 잡거나 피한다. 일정한 시간이 지나거나 경기장 안의 모둠원들이 모두 아웃되면 역할을 바꾸어 계속 게임을 한다. 일정한 시간 동안 자기 모둠원들이 적게 아웃된 모둠이 승리한다. 닷지비의 특성(헝겊과 스폰지로 만들어짐)을 바르게 알고 날려야 효과가 있다. 같은 모둠끼리 이어주기를 하면서 게임을 한다. 60 서울특별시교육청

69 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 경쟁 활동 영역형 경쟁 3, 4학년군 경쟁 활동(나) 축구형 게임(손축구 게임) 준비물 작은 골대(고깔이용) 모둠별 조끼 라인기 폼볼이나 소프트발리볼 유의점 너무 몰려 있으면 원활한 활 동이 안되고 서로 부딪쳐 안 전사고가 발생한다. 과격한 행동을 하지 않도록 한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 5명으로 구성한다. 경기장의 크기에 따라 달라질 수 있다. 2. 활동 내용 경기장은 직사각형으로 그리고 상대지역의 양 끝에 골대를 놓는다. 경기 시작은 가위바위보로 하여 이긴 모둠의 공격으로 시작한다. 경기 중에는 발을 사용하면 안 되고 공이 멈춰 있어도 안 된다. 공은 항상 움직여야 하며 공을 가지고 있으면 반칙이며 상대 모둠에게 공격권이 넘어간다. 다른 규칙은 축구 경기의 규칙을 적용하되 아웃 라인에서는 던지는 것이 아니라 공을 바닥에 놓고 손으로 이어주기를 한다. 골키퍼는 발로 공을 차면 안되고 손으로 이어주기를 한다. 일정한 시간 동안 상대지역의 골대에 공을 많이 넣은 모둠이 승리한다. 위치 선정을 유리하게 하기 위하여 공간을 최대한 활용한다. 작은 공간이므로 최대한 빨리 움직여 공격하도록 한다. 서울특별시교육청 61

70 영역형 경쟁 3, 4학년군 경쟁 활동(나) 핸드볼형 게임(츄크볼 게임) 준비물 츄크볼 골대, 공 콘 모둠별 조끼 유의점 게임 상황 중에 접촉이 심해 질 수 있으므로 공격과 수비 들은 일정한 간격을 유지하 도록 한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 7명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 직사각형으로 그리고 상대지역의 양 끝에 츄크볼 골대를 설치한다. 경기장의 앤드라인에서 이어주기를 하면서 게임을 시작한다. 서로 패스하면서 츄크볼 골대로 공을 던져야 한다. 콘이 설치된 지역 안에는 아무도 들어갈 수 없다. 골인은 츄크볼 골대에 공을 던져 아무도 받지 못하면 던진 팀이 득점을 한다. 일정한 시간 동안 많은 점수를 획득한 모둠이 승리한다. 경기장을 넓게 사용하여 빈 곳을 많이 만들 수 있도록 지도한다. 서로의 역할에 책임을 다하며 협동하여 활동할 수 있도록 지도한다. 62 서울특별시교육청

71 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 경쟁 활동 영역형 경쟁 3, 4학년군 경쟁 활동(나) 하키형 게임(간이하키 게임) 준비물 플로어볼 스틱과 골대, 공 모둠별 조끼 유의점 플로어볼 스틱을 함부로 휘 두르거나 장난치지 않는다. 플로어볼 스틱은 고무나 플라 스틱으로 된 안전한 교구를 활용하여 안전에 유의한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 7명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 직사각형으로 그리고 상대지역의 양 끝에 골대를 놓는다. 경기 시작은 경기장 가운데서 서로 이어주기를 한다. 플로어볼 스틱을 이용하여 서로 이어주면서 상대 지역의 골대에 공을 넣으면 된다. 공이 경기장 밖으로 나가면 아웃 라인에서 이어주기를 한다. 경기 규칙을 어기거나 과격한 행동을 하면 공격권이 상대모둠에게 주어지며 그 위치에 서 이어주기를 한다. 일정한 시간이 지나면 서로의 지역을 바꾸어 경기를 계속한다. 일정한 시간 동안 상대지역의 골대에 공을 많이 넣은 모둠이 승리한다. 플로어볼 스틱을 이용하여 공을 다루므로 게임의 전략을 간과할 가능성이 있으므로 서로의 역할을 확인하고 다양한 전략을 발휘하 여 빈 공간을 최대한 확보하여 골인을 넣도록 한다. 서울특별시교육청 63

72 영역형 경쟁 3, 4학년군 경쟁 활동(나) 럭비형 게임(플라잉디스크 럭비 게임) 준비물 플라잉디스크 모둠별 조끼 라인기 유의점 플라잉디스크를 서로 잡으 려고 과격하게 행동하지 않 는다. 플라잉디스크를 던질 때 주 변을 관찰하면서 안전하게 던진다. 1. 모둠구성 각 모둠은 10명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 직사각형으로 그리고 상대지역의 양 끝에 각 모둠의 대장 두 명을 두어 골대 역할을 하도록 한다. 두명은 서로 손을 잡으면서 골대 역할을 수행한다. 골인은 플라잉디스크가 대장의 골대 안으로 들어가면 인정된다. 플라잉디스크를 가지고 있으면 한 발만 움직일 수 있으며 반드시 이어주기를 해야 한다. 플라잉디스크가 경기장 밖으로 나가면 나간 위치의 사이드 라인에서 이어주기를 한다. 일정한 시간 동안 같은 대장 골대에 플라잉디스크를 많이 넣은 모둠이 승리한다. 플라잉디스크를 잡으면 같은 모둠에게 패스해야 한다는 생각을 가 지고 가능한 패스를 잘 받을 수 있는 위치를 잘 선정하여 활동한다. 64 서울특별시교육청

73 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 경쟁 활동 필드형 경쟁 5, 6학년군 경쟁 활동(가) 야구형 게임(발사기 게임) 준비물 야구 발사기 모둠별 조끼 유의점 발사기는 너무 세게 밟아 파손되지 않도록 하며 방 향 조정을 잘 하도록 한다. 공격수가 이동할 때 공으로 던져서 맞히면 안된다. 1. 모둠구성 각 모둠은 9명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 1루, 2루, 홈으로 만들어 역삼각형이 되도록 한다. 공격은 발사기에 공을 넣고 발로 발사기를 밟아 공을 보낸다. 수비수들은 날아오는 공을 공중에서 잡거나 굴러오는 공을 잡아 상황에 알맞은 베이스 로 보낸다. 공격수 모두가 공격이 끝나면 공격과 수비를 바꾸어 경기를 한다. 다음 회가 되면 이전의 베이스에 있던 주자가 나가 각 베이스에 위치한 후 게임을 시작한다. 3회나 4회 정도 실시한다. 시간제로 운영해도 가능하다. 정해진 회(3회 또는 4회) 동안 높은 점수를 얻은 모둠이 승리한다. 공격수는 발로 발사기를 움직여 수비수가 없는 방향을 찾아 공격한다. 수비수는 공격수의 발 움직임을 감지하여 이동할 준비를 한다. 서울특별시교육청 65

74 필드형 경쟁 5, 6학년군 경쟁 활동(가) 야구형 게임(라켓야구 게임) 준비물 라켓, 플라스틱공이나 고무공, 베이스, 글러브 모둠별 조끼 라인기 유의점 사람들이 서로 몰려 있으면 원활한 활동이 안되고 서로 부딪쳐 안전사고가 발생할 수 있다. 과격한 행동을 하지 않도록 한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 9명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 1루, 2루, 3루, 홈을 만든다. 공격수는 수비수가 아래에서 위로 던진 공을 라켓으로 친다. 공을 친 후 1루로 달린다. 투수는 타자가 공을 잘 칠 수 있도록 적당한 세기로 던져준다. 이때 포수는 타자 옆에 위치하여 투수가 던진 공을 잡아 준다. 1루, 2루, 3루, 홈으로 돌아오면 1점을 얻는다. 수비수는 날아오는 공을 공중에서 잡거나 굴러오는 공을 잡아 가까운 베이스로 던진다. 쓰리 아웃이 되면 공격과 수비를 바꾼다. 정해진 회(3회 또는 4회) 동안 높은 점수를 얻은 모둠이 승리한다. 공격수는 날아오는 공을 정확히 주시하면서 힘을 주어 수비수가 없는 지역으로 공을 친다. 수비수는 날아오는 공을 정확히 잡고 공격수가 달려가는 쪽의 베이 스로 공을 던진다. 66 서울특별시교육청

75 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 경쟁 활동 필드형 경쟁 5, 6학년군 경쟁 활동(가) 야구형 게임(발야구 게임) 준비물 큰고무공, 소프트발리볼 베이스 모둠별 조끼 라인기 유의점 투수가 공을 너무 세게 던지 지 않도록 한다. 1루 베이스를 두 개 설치하 여 충돌을 방지한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 9명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 1루, 2루, 3루, 홈의 베이스로 만들어 다이아몬드형태로 만든다. 공격수는 굴러오는 공을 발로 차고 1루 베이스로 달린다. 공격한 사람은 다음 베이스로 달린다. 수비수 중 투수는 공을 굴리고 모든 수비수는 공을 공중에서 잡거나 굴러오는 공을 잡아 상황에 맞게 베이스로 던진다. 쓰리 아웃이 되면 공격과 수비의 역할을 바꾸어 경기를 한다. 정해진 회(3회 또는 4회) 동안 높은 점수를 얻은 모둠이 승리한다. 경기가 원만하게 이루어지도록 하기 위한 공격과 수비의 협력 활동 을 하도록 한다. 참가자들의 자기 책임감을 강조하여 활동에 집중 하도록 한다. 서울특별시교육청 67

76 필드형 경쟁 5, 6학년군 경쟁 활동(가) 티볼형 게임(간이 티볼 게임) 준비물 티볼 방망이, 베이스, 티볼 용 공이나 폼볼 모둠별 조끼 라인기 유의점 공격을 할 때 방망이 휘두르 는 것을 조심하도록 한다. 1루, 홈베이스를 두 개 설치 하여 공격과 수비수가 서로 충돌하지 않도록 한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 9명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 다이아몬드형으로 1루, 2루, 3루, 홈을 만든다. 공격과 수비를 나누어 경기를 한다. 공격수는 티 위에 공을 올려놓고 티볼 방망이로 친다. 1루, 2루, 3루, 홈으로 오면 1점을 얻는다. 수비수들은 날아오는 공을 공중에서 잡거나 가까운 베이스로 공을 던진다. 경기는 쓰리 아웃제를 채택하고 경우에 따라서는 전원 타격제를 실시하는 것도 무방하다. 정해진 회(3회 또는 4회) 동안 높은 점수를 얻은 모둠이 승리한다. 공격수는 수비수가 없는 지역으로 공을 치거나 주자가 나간 것을 고려하여 공격 방향을 정한다. 수비수는 공격수가 치는 방향을 예상하여 준비를 한다. 68 서울특별시교육청

77 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 경쟁 활동 네트형 경쟁 5, 6학년군 경쟁 활동(나) 플레이 스쿠프형 게임 준비물 플레이스쿠프, 플레이스쿠 프용 공 모둠별 조끼 간이 네트 유의점 플레이스쿠프를 가지고 장 난치지 않는다. 플레이스쿠프의 특성을 파 악하여 던지는 방법을 익히 도록 한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 3명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 직사각형으로 그리고 두 개 지역으로 나눈다. 경기장 가운데 간이 네트를 설치하고 경기장 가운데 서브넣는 지역을 표시한다. 서브는 경기장 가운데서 상대지역으로 넘기고 넘어 온 공을 받아 다시 상대지역으로 넘긴다. 공이 상대 지역의 경기장에 떨어지거나 터치 아웃이 되면 1득점한다. 1회는 15점으로 하고 3회 실시한다. 정해진 경기 동안 많은 점수를 획득한 모둠이 승리한다. 공격과 수비가 동시에 이루어지므로 공을 가지고 받은 즉시 상대 지역의 빈 곳으로 공을 넣도록 한다. 너무 세게 던지면 공이 경기장 밖으로 나가 아웃될 수 있기 때문에 던지는 세기를 조절한다. 서울특별시교육청 69

78 네트형 경쟁 5, 6학년군 경쟁 활동(나) 배드민턴형 게임(퐁가룬 게임) 준비물 풍선, 퐁가룬, 솜털공 모둠별 조끼 간이 네트 유의점 처음에는 풍선을 가지고 연 습 게임을 한다. 퐁가룬과 솜털공의 특성을 파악하여 게임에 참여한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 3명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 직사각형으로 그리고 두 개 지역으로 나눈다. 경기장 가운데 간이 네트를 설치한다. 그리고 경기장 가운데 서브 넣는 지역을 표시한다. 경기는 한 사람이 양 손으로 퐁가룬을 잡고 솜털공을 상대지역으로 넘긴다. 넘어 온 솜털공을 다시 상대지역으로 넘긴다. 솜털공이 상대지역 안이나 상대방의 퐁가룬에 맞고 경기장 밖으로 나가면 1득점한다. 1회는 15점으로 하고 3회 실시한다. 정해진 경기 동안 많은 점수를 획득한 모둠이 승리한다. 솜털공은 떨어지는 속도가 셔틀콕이나 플라스틱 공보다 느리기 때문에 상대 지역의 빈 곳을 관찰하면서 솜털공을 넘겨야 한다. 70 서울특별시교육청

79 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 경쟁 활동 네트형 경쟁 5, 6학년군 경쟁 활동(나) 배구형 게임(원바운드 배구 게임) 준비물 소프트발리볼 작은 킨볼 모둠별 조끼 간이 네트 라인기 유의점 공은 바닥에 잘 튀기고 사용 하는 학생들이 쉽게 다룰 수 있는 것을 선택한다. 공을 바닥에 한 번 튀긴 후에 패스하도록 한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 6명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 직사각형으로 그리고 두 개 지역으로 나눈다. 경기장 가운데 간이 네트를 설치하고 경기장 가운데 서브 넣는 지역을 표시한다. 서브 넣는 지역에서 상대지역으로 공을 아래에서 위로 던진다. 넘어 온 공이 바닥에 한 번 튀긴 뒤에 같은 모둠원에게 패스하거나 상대지역으로 넘긴다. 넘어 온 공은 세 번 안에 상대 지역으로 넘겨야 한다. 공이 상대지역 안이나 상대방의 신체 일부에 맞고 경기장 밖으로 나가면 1득점한다. 정해진 경기 동안 많은 점수를 획득한 모둠이 승리한다. 같은 모둠끼리의 역할을 정하고 자기 지역을 지키면서 서로 협력하 는 활동을 하도록 한다. 긍정적인 언어를 사용하고 적극적으로 참여하는 자세를 갖도록 한다. 서울특별시교육청 71

80 네트형 경쟁 5, 6학년군 경쟁 활동(나) 배구형 게임(간이플링고 게임) 준비물 플링고 세트 모둠별 조끼 간이 네트 유의점 공의 특성을 파악하여 공을 보내는 세기를 조절한다. 넘어 온 공을 어디로 다시 보낼 것인지 생각하며 활동 에 참여한다. 1. 모둠구성 각 모둠은 2명으로 구성한다. 2. 활동 내용 경기장은 직사각형으로 그리고 두 개 지역으로 나눈다. 경기장 가운데 간이 네트를 설치하고 경기장 가운데 서브넣는 지역을 표시한다. 서브지역에서 공을 상대 지역으로 넘긴다. 넘어 온 공은 다시 상대 지역으로 넘긴다. 공이 상대지역에 떨어지거나 상대방의 신체 일부를 맞고 경기장 밖으로 나가면 1득점한다. 1회는 15점으로 하고 3회 실시한다. 정해진 경기 동안 많은 점수를 획득한 모둠이 승리한다. 탄성이 높은 공과 플링고를 사용하므로 공의 정확한 방향을 조절하 기 힘들기 때문에 치는 세기를 조절하여 보내고자 하는 방향으로 공을 보내야 한다. 72 서울특별시교육청

81 4. 표현 활동

83 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 표현 활동 움직임 표현 3, 4학년군 표현 활동(가) 팝콘을 만들어라. 준비물 낙하산 또는 보자기 공 4~8개 모둠별 조끼 반환점 유의점 학생들의 창의적인 사고를 인정한다. 모둠이 협동하여 활동 할 수 있게 한다. 서로 배려하며 활동한다. 1. 모둠구성 4개의 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 모둠원이 낙하산(보자기) 주변에 둘러서서 잡는다. 모둠별로 낙하산 위에 공을 하나씩 올려놓는다. 교사의 신호에 따라 낙하산을 올렸다 내렸다 움직인다. 공의 방향을 생각하며 모둠원이 움직이며 공을 튕긴다. 제자리에서 공을 떨어뜨리지 않고 오래 튕긴다. 볼들이 공중에서 팝콘처럼 튀며 학생의 움직임과 공의 움직임을 관찰한다. 낙하산을 이용한 표현요소(신체, 공간, 노력, 관계)의 활동으로 다 양하게 신체표현 활동으로 표현하게 한다. 공을 모둠별 2개 올려놓고 튕겨 올라가는 모습을 관찰한다. 공을 튕기면서 반환점을 돌아오는 활동을 해본다. 공 1개를 올려놓고 높이 튕기게 하는 활동을 해본다. 교사의 재량으로 활동 방법을 다양하게 변화 시킬 수 있다. 서울특별시교육청 75

84 움직임 표현 3, 4학년군 표현 활동(가) 공주(왕자)마마 마차타기 준비물 담요 4장 반환점 유의점 담요를 바닥 높이 들게 하지 않는다. 안전에 유의하며 활동에 참 여한다. 담요 중앙에 앉고 담요 옆면 을 꼭 잡게 한다. 1. 모둠구성 2개의 모둠으로 구성하고 3명이 한조가 되게 구성한다. 2. 활동 내용 3인이 한조가 되어 모둠끼리 겨루는 활동을 체험을 하게 한다. 2명이 담요의 양끝을 잡고 한 명이 담요 안에 탄다. 반환점까지 돌아 다음 조에게 담요를 넘겨준다. 모둠원 모두 담요 안에 타보게 한다. 마지막 조까지 반환점을 돌아 들어온다. 먼저 반환점을 돌아 결승점에 들어오는 모둠이 승리한다. 또는 담요 안의 공주(왕자)가 기분을 잘 표현하는 모둠이 승리한다. 교사의 재량으로 승리하는 방법을 달리 할 수 있다. 담요를 이용하여 공간이동에 따른 감정표현을 움직임 표현 활동으 로 나타나게 한다. 76 서울특별시교육청

85 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 표현 활동 움직임 표현 3, 4학년군 표현 활동(가) 스카프를 받아라 준비물 스카프 30개 모둠 조끼 영역 표시판 유의점 파트너 바꾸는 방향을 일정 하게 유지한다. 안전에 유의하며 달린다. 스카프를 높이 던진다. 1. 모둠구성 2개의 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 2개의 모둠이 서로 마주보고 서서 스카프를 잡는다. 스카프를 위로 던지고 제자리에서 한바퀴 돌고 잡는다. 스카프를 위로 던지고 박수치고 잡는다. 앞에 서 있는 사람이 파트너가 된다. 파트너와 스카프를 던지고 자리를 바꾸어 스카프를 잡는다. 파트너와의 간격을 넓혀 가며 스카프를 던지고 달려가서 파트너의 스카프를 잡는다. 스카프를 던질 때 높게 던지게 하며 떨어지는 체공시간을 이용하여 움직임 표현 활동을 실시한다. 서울특별시교육청 77

86 움직임 표현 3, 4학년군 표현 활동(가) 어서 말을 해! 준비물 영역표시판 스케치북 필기도구 유의점 창의적인 사고를 유도한다. 말하여 가르쳐 주지 않도록 한다. 표현 동작을 크게 하도록 한다. 1. 모둠구성 4개의 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 모둠원들이 차례로 한 행동을 마지막 사람이 맞추는 경기이다. 모둠원이 차례대로 뒤돌아 줄을 선다. 첫 번째 사람이 종이에 어떤 내용인지 적는다. 내용에 맞는 행동을 두 번째 사람에게 보여준다. 두 번째 사람은 세 번째 사람에게 보여주고 마지막 사람이 어떤 행동인지 맞춘다. 첫 번째 사람이 종이에 쓴 내용과 맞으면 정답으로 인정하고 많이 맞춘 모둠이 승리한다. 정답자가 없을 때에는 동작을 크게 표현한 모둠에 점수를 더한다. 말을 하지 않고 몸의 움직임을 크게 하여 표현하도록 한다. 거북이 에서 거북이가 엉금엉금 기어간다. 문장으로 발전한다. 78 서울특별시교육청

87 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 표현 활동 리듬 표현 3, 4학년군 표현 활동(나) 스카프와 춤을 준비물 스카프, 원마커 공 4개 리듬스틱, 동요 유의점 학생들이 원을 만들어 이동 시 자리를 몰라 허둥지둥 할 때가 있다. 이때 원마커를 이용하여 자리 표시를 해두 면 좋다. 1. 모둠구성 반 전체학생이 원을 만들어 활동한다. 2. 활동 내용 스카프를 한 장씩 가지고 원을 만든다. - 머리 위로 던져보기 - 입으로 불어 날려보기 - 스카프 던지고 한바퀴 돌아 잡아보기 스카프를 머리 위로 던지고 앞 사람의 스카프를 잡는다. 교사의 스틱 박자에 맞춰 한 번은 한 걸음, 두 번은 두 걸음 앞으로 나가 앞 사람의 스카프를 잡아 본다. 동요나 리듬악기를 통해 자리를 옮겨 가며 스카프를 잡는다. 박자에 맞는 동작을 구상하여 다양하게 표현해 본다. 리듬 스틱을 이용하여 동작의 리듬감을 익힌다. 동요를 가지고 학생들이 리듬에 맞춰 표현 활동을 구상한다. 서울특별시교육청 79

88 리듬 표현 3, 4학년군 표현 활동(나) 음악 줄넘기 준비물 줄넘기 카세트, 음악 긴 줄넘기 라바콘 유의점 학생 사이 간격을 넓게 유지 한다. 자리를 표시하기 위해 원마 커를 이용한다. 줄넘기의 길이가 적당한지 확인한다. 1. 모둠구성 개인 줄넘기를 가지고 개인별 실시 또는 5~6명의 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 3박자 또는 4박자의 음악을 준비하여 음악줄넘기를 한다. 4열 횡대 또는 친구와의 간격을 넓혀 자유롭게 선다. 모둠발 뛰기, 한 발 뛰기, 양발 번갈아 뛰기 연습을 한다. 이동하며 줄넘기를 해본다(모둠발로 이동, 뛰면서 이동). 앞, 옆으로 이동하며 달려 본다. 음악에 맞춰 학생들이 창의적인 활동을 구상한다. 음악에 맞는 동작을 구상하여 작품을 짠다. 모둠원이 음악에 동작을 맞추어 연습 후 발표한다. 동요나 짧은 곡을 주고 3~4가지 줄넘기 동작을 번갈아가며 리듬에 맞춰 줄넘기 할 수 있도록 지도한다. 모둠발 뛰기를 익힌 후 어려운 동작으로 발전한다. 80 서울특별시교육청

89 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 표현 활동 리듬 표현 3, 4학년군 표현 활동(나) 원마커 건너기 준비물 원마커 리듬 악기 음악(2/4, 4/4박자 동요) 카세트 유의점 동시에 원마커를 건널 수 있 게 한다. 창의적인 사고와 표현 활동 을 할 수 있도록 수업분위기 를 형성한다. 1. 모둠구성 학생전체가 원을 만들어 활동한다. 2. 활동 내용 학생들은 개인별 원마커를 가지고 원모양을 만들고 그 위에 선다. 교사가 리듬악기로 한 번 치면 앞 사람 원마커로 이동, 두 번치면 원마커를 두 번 이동한다. 이동시 모둠발 또는 한 발로 이동 등 교사가 다양하게 정한다. 박자감을 알고 익히게 한다. 음악을 틀어 놓고 박자에 맞추어 원마커 건너기 동요 등 짧고 학생들에게 익숙한 노래를 준비한다. 음악의 박자에 맞게 원마커 건너는 횟수를 정한다. 음악에 맞춰 원마커 건너기를 한다. 한 박자에 한 걸음, 두 박자에 두 걸음 등 박자에 맞는 발 걸음 수를 정하고 일정 부분 팔을 이용한 동작을 구상한다. 서울특별시교육청 81

90 리듬 표현 3, 4학년군 표현 활동(나) 담요 뒤집기 준비물 담요 4장 레바콘 음악(카세트) 유의점 모둠원이 협동하여 발동작 을 같이 했을 때 담요가 이 동됨을 알게 한다. 창의적인 사고를 할 수 있는 수업 분위기를 형성한다. 1. 모둠구성 2~4개의 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 담요 한 장에 모둠원이 모두 올라간다. 모둠원이 모여 전략과 창의적인 아이디어를 생산하게 한다. 교사는 일정시간 동안 음악을 틀어 놓는다. 모둠원은 정해진 시간 안에 담요를 뒤집는다. 담요 위에서 한발이라도 발이 바닥에 닿으면 반칙이다. 다른 모둠은 모둠이 담요를 뒤집을 때 다리동작의 움직임을 관찰하게 한다. 담요를 먼저 뒤집는 모둠이 승리한다. 노래의 일부분이나 시간을 정한 후 먼저 담요를 뒤집는 모둠을 선별한다. 모둠원이 리듬감을 익히고 리듬에 따라 담요를 대각선으로 뒤집을 수 있도록 한다. 군무의 발동작 연습을 하게 할 수 있다. 82 서울특별시교육청

91 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 표현 활동 민속 표현 5, 6학년군 표현 활동(가) 점프밴드 준비물 고무줄 또는 점프밴드 음악(카세트) 리듬악기 유의점 동작을 구상하고 스텝 연습 을 실시한 후 점프 밴드로 연습한다. 고무줄을 연결하여 해도 된다. 점프밴드 잡는 사람과 춤추 는 사람을 번갈아가며 한다. 1. 모둠구성 한 모둠을 6~8명으로 구성한다. 2. 활동 내용 활동하기 전 동작을 모둠원끼리 구상한다. 3~4박자에 맞는 스텝을 구상한다. 밴드를 점핑하면서 다리와 발의 위치를 바꿔가며 반복되는 동작으로 구성한다. 교사의 리듬악기 연주로 스텝을 연습한다. 두 사람이 점프밴드를 발목에 걸고 그사이에 모둠원이 선다. 점프밴드 안에서 점프를 하며 리듬에 맞춰 발의 위치를 바꾼다. 리듬에 맞춰 춤을 추는 학생은 점프밴드 안팎을 드나들며 다양한 동작으로 춤을 춘다. 손과 팔 동작도 함께한다. 3~4박자에 맞는 음악에 맞추어 춤을 춘다. 줄을 잡고 있는 사람도 점프를 하며 박자에 맞추게 한다. 서울특별시교육청 83

92 민속 표현 5, 6학년군 표현 활동(가) 줄넘기 티니클링 준비물 줄넘기 음악(카세트) 리듬악기 유의점 줄은 모둠원이 번갈아 잡게 한다. 줄에 걸려 넘어지지 않게 지 도한다. 점프를 높이 할 수 있도록 한다. 1. 모둠구성 한 모둠을 6명으로 구성한다. 2. 활동 내용 줄넘기를 이용하여 티니클링 민속무용을 스텝을 구상한다. 줄넘기를 건널 수 있는 발동작을 5가지 이상 만든다. 발을 번갈아가며 다양한 스텝을 만든다. 한발, 양발 모둠, 줄 건너가기 등 가능한 스텝으로 구상한다. 줄넘기를 이용하여 티니클링 민속무용을 춘다. 두 명은 줄의 끝부분을 잡고 나란히 앉아 바닥을 치며 박자를 맞춘다. 줄을 잡은 친구와 번갈아가며 춤을 춘다. 4명이 정해진 동작으로 발동작을 하며 줄 사이를 오가며 춤을 춘다. 모둠원의 동작이 일치해야 하며 팔 동작도 함께 한다. 줄을 넘으려면 점프를 높게 해야 함을 알게 한다. 리듬악기로 동작을 구분하게 하여 연습한다. 84 서울특별시교육청

93 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 표현 활동 민속 표현 5, 6학년군 표현 활동(가) 대나무 티니클링 준비물 대나무 8개 대나무 받침 8개 매트 유의점 대나무에 걸리지 않도록 높게 점프하며 안전에 주의한다. 장난하지 않고 집중하여 스 텝연습을 하게 한다. 모둠원이 모두 활동 할 수 있도록 한다. 1. 모둠구성 한 모둠을 6명으로 구성한다. 2. 활동 내용 2명은 대나무 끝부분을 잡고 3~4박자 박자를 맞춘다. 모둠원이 대나무 안에 들어가 스텝을 하며 정한 동작을 한다. 동작 연습이 끝나면 모둠에서 정한 음악을 준비한다. 티니클링 춤 추기 - 기본 스텝 도해표를 참고하고 모둠원이 의논하여 모둠에 맞는 스텝을 정한다. - 5~6가지 스텝을 반복하게 한다. 음악의 간주 등을 이용하여 대나무 박자 치는 학생과 번갈아가며 춤을 춘다. 대나무 티니클링을 출 때에는 학생들이 점프를 높게 해야 하며 박자를 쳐주는 사람과의 호흡도 잘 맞아야 한다. 서울특별시교육청 85

94 민속 표현 5, 6학년군 표현 활동(가) 기본 스텝 도해 1. 다리 벌려 뛰기 2. 다리 벌려 뛰며 돌기 5. 한발 뛰며 다리 벌 려 뛰기 8. 엇갈려 뛰기 준비물 스텝 도해도 리듬악기 3. 모둠발 뛰기 4. 모둠발로 한 발 뛰기 6. 달리며 한발 뛰기 7. 가로 질러 뛰기 9. 큰 걸음 뛰며 돌기 유의점 오른발과 왼발의 위 치를 파악하게 한다. 대나무가 열렸을 때 와 닫혔을 때 발의 위치를 알게 한다. 점프는 최대한 높게 한다. 1. 모둠구성 한 모둠을 6~8명으로 구성한다. 2. 활동 내용 기본 스텝 이해하기 L은 왼쪽 발을 의미하며, R은 오른쪽 발 스텝을 의미한다. 대나무 사이에 L과 R이 있는 건 두발을 대나무 사이에 두라는 설명이다. L과 R의 위치에 따라 오른쪽, 왼쪽을 보거나 앞을 보거나 방향을 나타내기도 한다. 대나무가 나란히 있는 건 대나무를 안으로 모으고 박자에 맞춰 밖으로 벌린다는 것이다. 기본도해도에 없는 창의적인 방법으로 모둠별 도해도를 구성한다. 스텝 도해도를 보고 2~4박자로 스텝을 다양하게 구상할 수 있다. 86 서울특별시교육청

95 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 표현 활동 주제 표현 5, 6학년군 표현 활동(나) 몸으로 이야기해요. 준비물 바디삭스 2박자 또는 3박자 음악 리듬악기 유의점 음악 선택 시 높낮이에 변화 있는 것을 선택한다. 창의적이며 자유로운 수업 분위기를 허용한다. 바디삭스 안에서 활동하기 전 에 모든 장애물을 제거한다. 1. 모둠구성 5~6명이 한 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 창작표현 주제를 정한다. 2~3분의 음악을 준비한다. 음악에 맞는 동작을 구상한다. 동작이 이루어지는 위치를 파악한다. 바디삭스 주제표현 활동하기 - 바디삭스를 입고 음악에 맞춰 구상한 동작을 표현한다. - 가능한 동작을 크고 힘차게 한다. 모둠별로 발표하고 다른 모둠은 바른 자세로 관람하게 한다. 독특하고 개성 있는 신체표현의 형태로 만들어 내는 독창성 의 개념을 이해하고 적용한다. 서울특별시교육청 87

96 주제 표현 5, 6학년군 표현 활동(나) Crazy Dancer 게임 준비물 바디삭스 CD플레이어 리듬악기 매트 유의점 바디삭스 안에 있는 학생이 위험하지 않게 주변 물건을 치운다. 바닥에 매트를 깔아 안전에 유의한다. 말소리는 내지 않는다. 1. 모둠구성 5~6명이 한 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 활동하는 원안에 매트를 깔아 놓는다. 음악을 담당하는 학생 1명을 둔다. 바디삭스를 입은 학생도 1~2명 정한다. 정해진 원 안에 주변 학생들과 음악을 담당하는 학생이 움직이며 활동한다. 음악소리와 박수소리에 귀 기울이며 활동을 한다. 원 안에 주변인들이 일정한 간격을 유지하며 박수로 인도한다. 바디삭스를 입은 학생은 박수 소리에 따라 이동하며 정해진 동작을 한다. 박수치는 학생들을 다 통과하면 활동을 마무리한다. 모둠별로 활동이 빨리 끝나거나 동작의 크기 등으로 승패를 가릴 수 있다. 바디삭스 안의 학생이 정해진 동작을 크게 하며 음악소리나 박수 소리 등 교사가 들어야 할 소리를 정해준다. 88 서울특별시교육청

97 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 표현 활동 주제 표현 5, 6학년군 표현 활동(나) 이야기 댄스 준비물 모둠별 음악 CD플레이어 리듬악기 바디삭스 유의점 2~3분의 짧은 음악을 준비 시킨다. 부끄러워하는 학생은 바디삭 스를 입혀 활동하거나 음향 등을 맞춰 활동하게 한다. 1. 모둠구성 5~6명이 한 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 이야기를 창작하여 활동을 구상한다. 이야기 대본을 적어 이야기와 맞는 활동을 구상한다. 서로 배역을 맞아 각자 맞는 활동을 연습한다. 동작이 연습되면 음악에 맞춰 동작 연습을 한다. 동작을 크게 하며 서로 보조를 맞춘다. 모둠별 이야기 댄스 발표하기 모둠이 순서를 정하여 음악과 함께 이야기 댄스를 발표 한다. 각 모둠들은 이야기에 맞는 동작인지 판단한다. 관람하는 모둠은 10점 만점으로 하여 점수를 준다. 동작을 크게 하는 모둠에 점수를 많이 주거나 협동이 잘되는 모둠에 점수를 준다. 한 명은 이야기를 내래이션하고 다른 모둠원이 이야기에 맞춰 동작 을 하게 한다. 서울특별시교육청 89

98 주제 표현 5, 6학년군 표현 활동(나) 창작 댄스 준비물 CD플레이어 리듬악기 모둠별 준비물 유의점 모둠원이 모두 가능한 동작 으로 구성한다. 동작의 대형변화도 주며 다 양하게 움직인다. 허용적인 분위기를 만든다. 1. 모둠구성 5~6명이 한 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 모둠별로 음악을 준비하게 한다. 모둠원이 의논하여 댄스 음악을 선정하게 한다. 댄스 음악에 맞춰 박자에 맞는 동작을 구상한다. 구상된 동작을 모둠원이 연습한다. 자리를 이동하며 모둠원이 창작 댄스를 완성한다. 창작 댄스 발표하기 - 모둠장이 모여 발표할 순서를 정한다. - 발표하는 모둠을 관람하며 점수를 매긴다. 모둠원의 협동 및 창의적인 동작에 점수를 많이 준다. 모둠이 번갈아가며 창작댄스를 발표하고 우승팀을 선정한다. 교사는 대형변화 방법을 알려준다. 시간을 충분히 주어 연습할 시간을 확보하게 한다. 90 서울특별시교육청

99 5. 여가 활동

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101 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 여가 활동 가족과 여가 3, 4학년군 여가 활동(가) 바닥 탁구 준비물 탁구공 탁구라켓 유의점 본 게임은 탁구를 더 즐겁게 하기 위해 탁구를 변형한 게 임으로 가족끼리 의논하여 규칙을 더 좋은 방법으로 바 꾸어도 무관하다. 1. 모둠구성 2명씩 두 팀이 함께 게임을 한다. 2. 활동 내용 바닥에 탁구장 크기(길이 274cm, 폭 152.5cm) 정도로 선을 그리고 가운데 네트는 설치하지 않는다. 다음의 규칙을 제외하고 나머지는 탁구와 유사하게 진행한다. - 경기장에 들어가서 공을 쳐도 괜찮다. - 공이 반드시 포물선을 그리며 위로 올라갔다가 떨어지도록 상대방 코트로 보내야 한다. 즉, 스매싱처럼 바로 내리치는 것을 허용하지 않는다. - 보통의 복식 경기와 달리 순서를 정하지 않고 더 편한 사람이 공을 칠 수 있다. 11점을 먼저 획득하는 팀이 1게임을 얻고, 2게임(또는 3게임)을 먼저 선취하는 팀이 승리한다. 처음에는 도구 없이 탄성이 좋고 큰 공(탱탱볼 등)으로 규칙을 익힌 후에 탁구라켓과 탁구공을 이용해 경기하면 게임과 친숙해지는데 도움이 된다. 서울특별시교육청 93

102 가족과 여가 3, 4학년군 여가 활동(가) 미션과 함께 즐거운 조깅을 준비물 학교 지형도 코너별 미션 수행지 유의점 미션을 수행할 장소는 교사 의 시선을 벗어나지 않는 범 위에서 결정해야 한다. 미션의 개수는 운동장의 크 기와 목표 거리를 고려하여 결정한다. 1. 모둠구성 각 5~6명씩을 한 팀으로 구성한다. 2. 활동 내용 미션을 수행할 코너와 이동할 순서가 나타나있는 지도를 팀별로 하나씩 주고 출발 장소를 팀별로 다르게 정해준다. (미션의 예 : 고구마로 삼행시 짓기, 교가 부르기 등) 출발 장소로 이동하고 교사의 신호에 따라 조깅을 시작한다. 바로 다음 코너로 이동하면 거리가 너무 짧아서 조깅의 목적을 달성할 수가 없으므로 매번 반드시 특정 장소 2~3군데(구령대 등)를 경유해서 갈 수 있도록 한다. 코너에 도착하면 코너에 지정된 미션을 수행하고 다음 코너로 이동한다. 모든 미션을 다 수행한 팀은 최종적으로 교사 앞으로 모여 정리체조를 하고 휴식을 취한다. 조깅의 목적에 따라 지나치게 빠르지 않고 적절한 속도를 유지하게 하기 위해 정해진 시간보다 빨리 끝내면 미션 수행을 실패하는 것 으로 한다는 규칙을 정할 수도 있다. 94 서울특별시교육청

103 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 여가 활동 가족과 여가 3, 4학년군 여가 활동(가) 캐치볼을 활용한 미니게임 준비물 글러브 공(티볼공과 같이 부드러운 공) 유의점 캐치볼은 여학생들이 대체 로 어려워하는 분야이다. 여 학생들이 쉽게 접근할 수 있 도록 부드러운 공을 사용하 고 가정 등을 통해 익숙 해질 수 있는 시간적 여유를 준다. 1. 모둠구성 2명씩 한 팀을 구성한다. 2. 활동 내용 두 사람이 정해진 거리만큼 떨어져서 마주보고 선다. 첫 번째로 공을 땅에 떨어뜨리지 않고 더 많은 횟수를 주고받는 미션을 부여한다. 두 번째는 공을 놓치거나 땅에 떨어뜨리는 횟수와 관계없이 정해진 시간동안 더 많은 횟수로 공을 주고받는 미션을 부여한다. 세 번째는 더 먼 거리까지 공을 땅에 떨어뜨리지 않고 1회 주고받는 미션을 부여한다. 세 가지 미션을 통해서 각 미션마다 많은 횟수 또는 거리를 성공한 학생들을 칭찬한다. 시선(목표지점 바라보기), 하체의 안정감(오른발에서 왼발로 중심 이동하기), 포구(힘을 빼고 공이 오는 방향으로 손을 갖다댄다는 느낌)의 세 가지를 생각하면 캐치볼을 잘하는데 크게 도움이 된다. 서울특별시교육청 95

104 가족과 여가 3, 4학년군 여가 활동(가) 가족과 함께 경기 관람하기 준비물 응원 도구 유의점 상대편 팀에게 욕설이나 야 유를 보내지 않도록 사전 교 육을 철저히 한다. 관람 후에 주변의 쓰레기를 모두 치우고 귀가한다. 1. 모둠구성 각 5명씩의 2팀으로 구성한다. 2. 활동 내용 스포츠 경기를 관람할 때 지켜야 할 예절에 대해 알아본다. 관람할 스포츠 경기를 선택하고 그 경기의 규칙에 대해 미리 조사한다. 가족과 함께 경기를 관람할 날짜를 정하고 일기예보 및 교통편을 조사한다. 가족이 응원할 팀을 정하여 응원가, 구호 등을 조사한다. 응원에 필요한 도구를 만든다. 관람 예절을 지키며 경기를 관람하며 자신이 응원하는 팀을 힘차게 응원한다. 가족과 함께 스포츠 경기를 관람했던 경험을 일기장에 기록한다. 관람 예절을 알아보고, 관련 경기를 조사하며, 응원 도구를 만드는 등 다양한 활동이 통합적으로 이루어지므로 장기간의 프로젝트 학 습으로 운영할 수 있다. 96 서울특별시교육청

105 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 여가 활동 전통 놀이와 여가 3, 4학년군 여가 활동(나) 콩쥐팥쥐 준비물 라인기 콩주머니 유의점 상대방을 터치할 때 과격하 게 밀거나 당기지 않도록 주 의한다. 전통 방식은 콩주머니 대신 돌을 사용하지만 안전을 위 해 콩주머니로 대체하였다. 1. 모둠구성 팀당 4~5명씩 두 팀을 구성하여 놀이를 한다. 2. 활동 내용 십( 十 )자 지역은 수비, 나머지 지역은 공격 자리이다. 1번 칸에서 콩주머니를 2번 칸으로 던져 넣는다. 2번 칸으로 건너가서 다시 3번 칸으로 콩주머니를 던진다. 이런 식으로 다시 1번 칸으로 돌아오면 공격이 이긴다. 수비지역을 건너갈 수 있고 놀이판 밖으로 갈 때는 콩. 쥐. 팥. 쥐 를 외치며 한 발로 뛰어 다음 칸으로 들어갈 수 있다. 이동할 때 수비에게 터치당하거나, 콩주머니를 던질 때 수비에게 콩주머니가 잡히면 아웃된다. 이 때 콩주머니는 원래 자리에 둔다. 수비는 금을 밟고 한 발을 공격지역에 두고 칠 수 있다. 공격이 이기면 다시 공격을 하고, 공격이 모두 아웃되면 공격과 수비를 바꾼다. 콩쥐팥쥐 를 계속 쓰면 수비가 이기기 어려운 경우가 많다. 이런 경우 콩쥐팥쥐 의 횟수를 1인당 1회만 사용하기로 제한할 수 있다. 서울특별시교육청 97

106 전통 놀이와 여가 3, 4학년군 여가 활동(나) 개뼈다귀 놀이 준비물 라인기 유의점 - 원의 크기 : 수비가 바깥에서 잡으려 할 때 잡힐 듯 말 듯 한 크기 - 중간 통로 : 폭 1m, 길이 6~7m 정도 상대방의 옷을 잡아당기면 옷이 상할 수 있으므로 반드 시 신체 일부를 잡고 끌어당 기도록 한다. 1. 모둠구성 팀당 5~6명씩 두 팀을 구성하여 놀이를 한다. 2. 활동 내용 공격은 한쪽 원 안에 들어가고 수비는 게임장 바깥쪽에 위치한다. 한 번 갔다 오면(왕복) 1회로 하고 통과 횟수를 몇으로 할 것인가를 정한다(보통 3회 정도로 한다). 서로 밀거나 당겨 자기 편 땅 안으로 들어오게 하여 아웃시킬 수 있다. 아웃된 사람은 한 쪽에 가서 응원을 한다. 수비는 게임장 바깥쪽 어디서나 공격을 밖으로 끌어내어 아웃시킬 수 있다. 공격 중 한 명이라도 정해진 횟수(3회)를 통과하면 모두 살아나서 다시 공격을 하고, 수비가 공격을 모두 아웃시키면 공격과 수비가 바뀐다. 전통적인 규칙은 상대방을 끌어내는 경기라 과격해지므로 터치만 해도 아웃되는 것으로 규칙을 변형하여 실시할 수도 있다. 98 서울특별시교육청

107 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 여가 활동 전통 놀이와 여가 3, 4학년군 여가 활동(나) 나이 먹기 준비물 라인기 유의점 나이를 속이는 것을 확인할 방법이 없으므로 놀이를 시 작하기 전에 승부보다 규칙 준수의 중요함을 충분히 설 명한다. 1. 모둠구성 한 편이 8명 정도 되도록 2팀으로 구성하고 각각 진을 정한다. 2. 활동 내용 처음엔 전부 5살로 시작하며, 진 밖에서는 나이가 많은 사람이 강하고 자신의 진을 밟고 있을 때는 나이와 상관없이 무조건 강하다. 나이가 같은 상대편과 만나면 가위바위보를 하여 이긴 사람은 10살이 되고 진 사람은 그대로 5살이 된다. 2명 이상이 연합하여 싸울 수도 있는데, 5살짜리와 10살짜리가 손을 잡고 다니면 15살로 인정이 된다. 상대편 진을 몰래 찍으면 10살을 더 먹게 된다. 진에 손이나 발을 대고 있는 상태에서 상대편을 치면 나이와 관계없이 5살을 먹게 된다. 한쪽 편의 나이를 다 합쳐 100살 이상이라든가 200살 이상이라고 정하여 그 나이 이상이 되면 놀이가 끝난다. 놀이를 진행하면서 서로의 나이를 모르는 경우가 있는데 이것은 놀 이 도중에 계속 물어 보고 확인하면서 하므로 문제가 되지 않는다. 서울특별시교육청 99

108 전통 놀이와 여가 3, 4학년군 여가 활동(나) 많은 공기 준비물 1인당 공기알 10개 유의점 처음 공기알을 흩어놓을 때 적절히 공기알이 퍼져 있도 록 배치한다. 1. 모둠구성 6~8명 정도가 함께 놀이를 한다. 2. 활동 내용 각자 10개의 공기알을 가져와서 마음에 드는 공기(엄지 공기) 한 알만 고르고 나머지는 가운데 놓는다. 가위바위보로 정한 순서에 의해 다음의 방법으로 공기를 가진다. - 엄지 공기를 위로 던지고 손가락으로 1-3알 정도만 한쪽으로 빼낸 후 엄지 공기를 받는다. 4알 이상을 움직이거나, 공기알을 움직이지 못하고 바닥만 짚어도 실격이 된다) - 두 번째, 세 번째도 위와 같은 방법으로 한다. - 네 번째는 엄지 공기를 위로 던지고 지금까지 모아 놓았던 공기알을 모두 집고 다시 엄지 공기를 받는다. - 모두 집지 못하면 실격이고, 모두 집으면 그 공기는 자기 것이 되어 자기 앞으로 가져온다. 순서에 의해 계속하는데 원 안의 공기가 모두 없어졌을 때 가장 많은 공기알을 가져간 사람이 이긴다. 대기 시간을 줄이기 위해 공기알이 많을 때는 두 사람이 동시에 놀이를 진행할 수도 있다. 100 서울특별시교육청

109 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 여가 활동 생활 환경과 여가 5, 6학년군 여가 활동(가) 거츠(Gutz) 준비물 플라잉디스크 1개 라인기 유의점 수비팀은 플라잉디스크가 몇 사람에게 닿아도 상관없다. 학생 수준을 고려하여 14m 보다 가까운 거리에서 해도 좋다. 다만 안전하게 경기할 수 있는 거리를 유지한다. 1. 모둠구성 각 5명씩의 2팀으로 구성한다. 2. 활동 내용 14m(여자는 13m) 떨어진 평행선상에서 서로 마주보고 디스크를 던지고, 잡아내는 경기이다. 공격팀의 1명이 수비팀의 스코어링존(5명이 팔을 넓게 벌린 폭과 손을 위로 뻗은 높이 까지의 면적)을 향하여 디스크를 던진다. 드로우하는 지점은 자기 팀의 파울라인 앞에서 던지며, 수비팀의 스코어링 존으로 디스 크가 통과할 수 있도록 던져야 한다. 수비팀이 놓치거나 스코어링존을 통과하면 공격팀의 점수이다. 득점의 합계가 11점이 될 때마다 체인지 코트를 하며, 1세트 21점의 3세트 매치로 2세트 선취한 팀이 승리한다. 본 게임은 캐치를 해야하지만 학생 수준에 따라 스코어링존을 통과 하지 못하도록 막기만 해도 방어에 성공한 것으로 인정해줄 수 있다. 서울특별시교육청 101

110 생활 환경과 여가 5, 6학년군 여가 활동(가) 디스카손(Diskathon) 준비물 1인당 플라잉디스크 3개씩 유의점 심폐지구력을 요하는 경기 로 사전에 준비운동을 철저 하게 한다. 1km가 기본이지만 학생 수 준, 학교 여건에 따라 적절한 거리로 조정하여 실시한다. 1. 모둠구성 마라톤과 같이 개인적으로 기록을 측정하는 경기이다. 2. 활동 내용 1km 코스를 디스크 2개를 교대로 던지며 진행하며 시간을 겨루는 경기이다. 경기 코스를 정할 때는 플라잉디스크가 코스를 이탈하지 않도록 적당한 넓이가 되는 길로 정한다. 떨어진 디스크의 중심으로부터 1.5m 이내에 도달하면 가지고 있는 디스크를 던지고 나서 떨어진 디스크를 주워 나아간다. 디스크의 파손을 고려하여 예비 디스크까지 3개의 디스크를 가지고 경기한다. 디스크를 던진 횟수와 관계없이 빠른 시간 내에 코스를 완주하는 사람이 승리한다. 2명이 짝을 지어서 한 명이 던지고 나머지 한 명이 줍는 것을 반복 하는 방식으로 규칙을 변경하면 장거리 경기의 지루함을 덜 수 있다. 102 서울특별시교육청

111 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 여가 활동 생활 환경과 여가 5, 6학년군 여가 활동(가) 줄넘기 릴레이 준비물 줄넘기 5~6개 유의점 줄넘기 종목은 학생 수준을 고려하여 모든 학생들이 해 낼 수 있도록 다양하게 준비 한다. 1. 모둠구성 5~6명을 한 모둠으로 나누어, 모둠마다 1줄로 선다. 2. 활동 내용 각 모둠의 맨 앞사람이 줄넘기를 1개씩 가진다. 교사는 다음의 예시와 같이 줄넘기 종목 한 팀의 인원만큼 정하고 종목별로 적절한 횟수를 정해서 모두에게 안내한다. 발바꾸며뛰기 : 30회 뒤돌려뛰기 :30회 2단뛰기 : 1회 엇걸어뛰기 : 30회 뒤로 엇걸어뛰기 : 10회 각 팀은 의논해서 1명씩 종목을 담당한다. 시작하면 선두는 담당한 종목에 대해 정해진 횟수의 줄넘기를 하고 다음 사람에게 줄넘기를 건내준다. 같은 방법으로 계속 릴레이를 해서 모든 종목을 먼저 마친 모둠이 승리한다. 모든 종목을 도저히 해낼 수 없는 학생이 있을 경우는 3번까지 실패하면 다른 친구가 대신 해줄 수 있도록 하여 경기가 끊기지 않도록 한다. 서울특별시교육청 103

112 생활 환경과 여가 5, 6학년군 여가 활동(가) 작은 동물원 만들기(동물 이름을 딴 요가 동작) 준비물 요가 매트 설명 카드 유의점 요가는 공복 상태에서 하는 것이 좋다. 따라서 1교시보다 는 3교시 정도가 적당하다. 요가 후에 찬물 및 음식을 섭취하는 것은 바람직하지 않다. 1. 모둠구성 5~6명 정도로 모둠을 구성한다. 2. 활동 내용 다음과 같이 다양한 동물의 모습을 흉내낸 요가 동작의 설명 카드를 모둠별로 한 세트씩 배부한다. 낙타 자세 고양이 자세 물고기 자세 토끼 자세 코브라 자세 메뚜기 자세 박쥐 자세 왜가리 자세 나비 자세 설명 카드를 보며 요가 동작을 익힌다. 익힌 요가 동작 중 모둠원이 한 가지씩 역할을 맡아 작은 동물원을 만든다. 모둠별로 작은 동물원을 발표해보고 서로의 잘 된 점을 칭찬한다. 설명 카드를 배부할 때, 빈 카드를 1~2장 주어 동물을 정하고 그에 적절한 동작을 학생들이 만들어본다. 다른 모둠에서는 어떤 동물을 표현한 것인지 맞추어보는 것도 창의성 신장에 도움이 된다. 104 서울특별시교육청

113 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 여가 활동 자연 환경과 여가 5, 6학년군 여가 활동(나) 캠핑을 통해 자연 사랑 실천하기 준비물 8절 도화지 비닐봉지, 집게 색연필, 사인펜 유의점 삼림욕을 할 때, 반드시 정 해진 길로만 다니도록 유의 한다. 나무 오르기, 물에 뛰어들기 와 같은 위험한 행동은 하지 않는다. 1. 모둠구성 5~6명 정도로 모둠을 구성한다. 2. 활동 내용 캠핑을 시작할 때, 자연을 훼손하지 않고 생활할 수 있는 방법에 대한 약속을 정한다. 캠프장 주변의 아름다운 자연 풍경을 찾아보고 그 모습을 그림으로 표현한다. 숲 속에서 맑은 공기를 마시며 산책하는 삼림욕을 통해 깨끗한 자연의 소중함을 체험한다. 캠프가 끝난 후, 캠핑장 주변 자연의 쓰레기 등을 처리하고 캠프를 한 모든 흔적을 없앤다. 캠핑을 통해 자연 사랑을 실천하고 느낀 점에 대한 감상문을 쓴다. 삼림욕을 할 때, 군데군데 코너를 만들어 그 곳에서 자연 사랑과 관련된 미션 또는 자연과 관련된 퀴즈를 해결하도록 하여 자연 사랑에 대한 마음을 더욱 북돋울 수 있다. 서울특별시교육청 105

114 자연 환경과 여가 5, 6학년군 여가 활동(나) 래프팅을 하기 위한 준비하기 준비물 래프팅 장비를 제대로 갖춘 학생의 사진 래프팅할 장소의 지도 구명조끼 유의점 생명과 직결된 물에서의 활 동이므로 사전 준비부터 확 실하게 배우고 갈 수 있는 마음가짐을 가진다. 1. 모둠구성 10~12명 정도로 한 팀(한 배)을 구성한다. 2. 활동 내용 레프팅의 역사와 유래, 용어에 대해 알아본다. 래프팅을 하기 위해 필요한 준비물(여벌 옷, 자외선 차단제, 레프팅에 적절한 신발, 젖은 옷을 담을 비닐 봉지 등)이 무엇이 있을지 토의해 본다. 래프팅 날짜를 토의하여 결정하고 당일의 일기예보를 확인한다. 래프팅을 할 곳의 지형에 대해 미리 조사한다. 구명조끼 착용하는 방법과 안전 수칙 및 기타 유의 사항에 대하여 알아본다. 안전 수칙을 지키지 않았을 때, 일어날 수 있는 상황에 대해 토의해보고 발표한다. 구명조끼 착용 시 다리 사이로 연결하는 생명 줄을 왜 꼭 묶어야 하는지에 대해 설명해 주어야 학생들이 의미를 알고 실천한다. 106 서울특별시교육청

115 Ⅱ. 좋은 체육수업 길라잡이 - 여가 활동 자연 환경과 여가 5, 6학년군 여가 활동(나) 녹색자전거 달인되기 준비물 자전거 라인기, 콘 개인 보호장구 수신호기 유의점 실기시험 코스는 예시 그림을 참고하여 학교 실정에 적절 하게 재구성하여 실시한다. 보호장구를 확실하게 착용 하고 실시한다. 1. 모둠구성 한 모둠은 주행, 한 모둠은 코스, 한 모둠은 기타 공간에서 연습을 하도록 세 모둠으로 구성한다. 2. 활동 내용 자전거 인증제에 대해 사전에 안내하여 준비하도록 한다. 20문항 정도의 이론 시험을 본다. 교통안전규칙 도로교통법령 교통사고처리 특례법 자전거 등록 이용과 상식 자전거이용 활성에 관한 법령 자전거 시설 구조ㆍ시설 기준 자전거 구조의 기본 지식 응급처치와 점검 관리 6개의 주행, 3개의 코스로 실기 시험을 본다. 이론과 실기 각각 70% 이상 득점한 학생에게 어린이자전거 운전인증 장을 발급한다. 한국어린이 안전재단( 면허취득 기준을 참고하여 실기 시험의 감점기준을 명확하게 하는 것이 좋다. 서울특별시교육청 107

116 자연 환경과 여가 5, 6학년군 여가 활동(나) 스키 탈 때 일어날 수 있는 안전사고 예방 방법 알기 준비물 각종 스키 장비(어려우면 사 진 및 동영상으로 대체) 유의점 스키는 스스로를 통제하지 못하면 큰 사고로 이어질 수 있음을 명심한다. 리프트 이용시 안전 수칙에 대 해 소홀히 하지 않도록 한다. 1. 모둠구성 10~12명 정도로 한 팀(한 배)을 구성한다. 2. 활동 내용 스키 장비 착용 방법에 대하여 알아본다. 스키 장비를 착용하거나 스키를 탈 때 주의할 사항과 이를 지키지 않았을 때 일어날 수 있는 일에 대해 토의한다. 리프트 이용 방법에 대하여 알아본다. 리프트 이용시 안전사고 예방을 위해 주의할 사항을 알아본다. 주의할 사항을 지키지 않았을 때 일어날 수 있는 상황을 역할극으로 꾸며보고 발표한다. 스키장에 실제로 갔을 때, 안전 수칙을 철저하게 지키겠다는 다짐문을 작성하고 낭독한다. 리프트 이용의 구체적인 방법을 교실에서 의자를 이용해서 실습해 보면 실전에서 크게 도움이 된다. 108 서울특별시교육청

117 Ⅲ 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례

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119 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 순 영 역 학년군 주 제 수업 모형 1 건강 활동 3 4학년군(나) 2 건강 활동 5 6학년군(가) 3 도전 활동 3 4학년군(가) 4 도전 활동 5 6학년군(가) 5 경쟁 활동 3 4학년군(가) 6 경쟁 활동 5 6학년군(가) 7 경쟁 활동 5 6학년군(나) 8 표현 활동 3 4학년군(나) 순간적인 힘을 이용하여 움직이기 다양한 방법으로 건강 체력 기르기 빠르게 달리기 게임하기 도움닫기를 하여 멀리뛰기 공 피하기형 게임하기 협동 주먹야구 게임하기 변형 네트형 게임하기 색깔을 보고 리듬에 맞추어 표현하기 직접교수모형 협동모형 이해중심게임모형 직접교수모형 이해중심게임모형 스포츠교육모형 하나로수업모형 탐구모형 9 표현 활동 5 6학년군(가) 별주부전 탈춤추기 협동모형 10 여가 활동 3 4학년군(나) 추석에 즐겼던 씨름 해보기 개별화지도수업모형 11 여가 활동 5 6학년군(가) 낙하산 놀이하기 동료교수모형 서울특별시교육청 111

120 학년군 3 4학년군(나) 영 역 건강 활동 본시주제 순간적인 힘을 이용하여 움직이기 수업모형 직접교수모형 목표 자료 순간적으로 몸을 강하고 빠르게 움직이는 능력을 길러 주는 여러 가지 운동에 적극적으로 참여할 수 있다. 동영상(육상선수), 색테이프, 줄자, 공, 호각 단계 주요 활동 교수 활동 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 준비 동기 육상 선수의 순발력 기르기 10 자 동영상 활동 유발 위한 운동 영상 감상 (대한육상 및 육상 선수들이 순발력을 경기연맹 게임 기르기 위한 운동 보기 홈페이지 제시 - 육상 선수들이 더 빠르게 - 순간적으로 강하게 내는 참조) 뛰기 위해 어떤 노력을 하고 힘을 길러주는 운동을 (창) 호기심 있습니까? 열심히 합니다. 등 문제 확인 문제 확인 순간적으로 몸을 강하고 빠르게 움직이는 능력을 길러 주는 여러 가지 운동을 해보자. 활동 안내 활동 안내 활동 1 제자리 높이뛰기 활동 2 제자리 멀리뛰기 활동 3 공 던지기 활동 4 멀리던지기 게임하기 준비 운동 준비운동하기 체조대형으로 만들기 음악에 맞추어 신체 부위의 근육과 관절을 충분히 풀어 준다. 모둠별로 자연스럽게 원을 만든다. 손목, 발목, 무릎, 다리, 허리, 어깨, 목 등의 근육과 관절을 충분히 푼다. 순간적인 힘 을 이용하는 운 동을 하기 전에 몸의 근육과 심 폐계를 충분히 워밍업해 주어 야 한다. 112 서울특별시교육청

121 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교수 활동 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 과제 설명 제자리 높이뛰기, 제자리 멀리뛰기, 공 던지기 15 제시 및 제자리 높이뛰기 자 색테이프, 및 연습 시범 - 고정된 벽이나 기둥에 서서 손을 뻗어 그 높이를 색테이 프로 표시한다. - 제자리에서 점프하며 손끝으로 최대한 높은 곳에 내 이름을 쓴 색테이프를 붙여 표시한다. - 두 길이를 비교하며 더 높이 뛰기 위한 방법을 탐구해 줄자 연습이 끝난 후에는 색테이 프를 깨끗이 제 거하도록 지도 한다. 보며 연습한다. 제자리 멀리뛰기 - 두 팔을 앞뒤로 한 번 흔들며 발을 굴러 멀리 뛴다. - 움직임을 생각하며 더 멀리 뛰기 위한 방법을 탐구해 본다. - 반복해서 연습하며 기록을 비교해 본다. 공 던지기 - 두 사람이 마주보고 공을 던지고 받는다. - 서로의 움직임을 보며 공을 더 멀리 던지기 위한 방법을 탐구하고 서로 피드백 해준다. - 점점 더 거리를 멀리 하며 공을 던지는 연습을 한다. 자 줄자 착지할 때 무 릎을 살짝 구부 려 충격을 줄여 주어야 부상이 없음을 강조한 다. 자 공 주변에 지나 가는 사람이 없 음을 항상 살펴 던진다. 자유 연습 및 세 가지 활동을 번갈아 연습하기 - 각각의 장소로 이동하여 세 가지 활동을 모두 골고루 연습 한다. 주변의 친구들과 서로의 움직임을 관찰하고 교정 (창) 분석적 사고 (인) 끈기 교정 해주도록 한다. 적용 및 발전 게임 적용 멀리던지기 게임하기 - 5m 간격으로 라인을 그린다. - 5m 거리에 따라 점수를 다르게 한다. - 학급 인원수 및 수준을 고려하여 모둠을 정한다. - 모둠별로 한 명씩 순서대로 던지기 공을 던져 점수를 기록한다. - 모둠별로 득점한 점수를 합산하여 순위를 정한다. 10 자 호각 승리도 중요 하지만, 규칙 을 지켜 얻는 승리가 중요하 다는 것을 강조 한다. (인) 배려, 정직 서울특별시교육청 113

122 단계 주요 활동 교수 활동 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 정리 정리 정리운동 5 및 운동 긴장된 근육을 충분히 풀어주는 정리 운동 하기 평가 정리 정리 균형을 잘 유지하기 위해서 필요한 몸의 자세 발표하기 순발력 기르기 위한 운동을 하며 느낀 점 발표하기 평가 평가 및 반성 끈기를 가지고 적극적으로 활동에 참여했는지 반성하기 순발력을 기르면 어떤 점이 좋은지 생각하기 차시 차시 예고 예고 자신에게 맞는 체력 운동 실천 계획 세우기 < 평가 계획 > 평가 계획 평가 방법 평가영역 성취 기준 성취도평가 요소 창의성 움직임 탐구하여 적용 분석적 사고 인성 규칙을 지키려는 마음가짐 정직 창의성 창의 : 높이뛰기, 멀리뛰기, 멀리던지기를 위한 방법을 발견해내고 적용하여 기록을 향상하는 정도 자신과 친구의 동작을 끊임없이 분석하여 방법을 발견해내고 상 실제 활동에 적용한다. 자신과 친구의 동작을 분석하여 방법을 발견해내나 실제 활동에 중 적용하는 데 적극적이지 않다. 하 자신과 친구의 동작을 분석하여 방법을 발견하지 못 한다. (관찰 평가) 인성 인성 : 이어달리기 게임에서 규칙을 지키려는 정도 상 이어달리기 게임에서 지고 있더라도 규칙을 꼭 지켜 활동한다. 중 규칙은 바르게 알고 있으나 가끔 지키지 못 할 때가 있다. 하 게임 규칙을 실천하는 데 어려움이 있다. 창의성 또는 인성 영역 중 한 가지만 평가를 한다. 114 서울특별시교육청

123 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 학년군 5 6학년군(가) 영 역 건강 활동 본시주제 다양한 방법으로 건강 체력 기르기 수업모형 협동모형 목표 자료 건강 체력 향상 방법을 알고 서로 협동하여 건강한 체력을 기를 수 있는 활동을 만들어 실천할 수 있다. 팀별조끼, 칭찬고리, 표적판, 안전 뜀틀 2단(2개), 벨크로 공(2개), 2단 라인, 후프(5개), 색깔 콩주머니(36개), 마커(30개), 고깔(2개), 매트(2개), 밴드(2개) 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 수업 전 활동 건강 상태 확인 활동 장 검검 건강 상태 확인하기 학생들의 건강 상태를 파악 하여 수업 참여와 참관을 정한다. 활동장 준비하기 수업에 필요한 칭찬고리와 준비물을 확인하고 설치한다. 자신의 건강 상태를 알고 수업 참여가 어려운 학생은 교사 에게 알리고 참관을 한다. 칭찬고리를 확인하고 수업에 필요한 기구를 배치한다. 자 팀별 조끼 칭찬 고리 학생들의 건 강상태를 세심 하게 확인 후 조 치를 취한다. 탐색 활동 이해 동기 유발 전시 상기 및 동기유발 하기 우리가 이전 시간에 배운 건강 체력의 요소에는 어떤 것이 있었나요? 유연성, 근력 및 근지구력, 심폐지구력 등이 있습니다. 2 자 노트북, 스크린, 프로젝터, PPT 지금부터 선생님이 보여주는 화면을 보고 공부할 문제를 살펴봅시다. 화면을 보고 공부할 문제를 생각해 본다. 화면 속의 활동 속에서 건강 체력의 요소를 찾아봅시다. 활동에서 기를 수 있는 건강 체력은 무엇이 있을까요? 심폐지구력, 유연성, 다리 근력 등이 있습니다. 심폐지구력, 유연성, 다리 근력 등을 기를 수 있습니다. 자PPT1(수업 활동 동영상, 사진) 모두가 재미있게 건강 체력을 기를 수 있는 좋은 방법은 무엇 일까요? 오늘 할 내용이 무엇일 까요? 경쟁 활동을 통해서 건강 체력을 기를 수 있으면 좋겠 습니다. 게임을 하면서 건강 체력을 길렀으면 좋겠습니다. 다양하게 건강 체력을 기르는 활동입니다. 서울특별시교육청 115

124 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 탐색 활동 이해 문제 확인 내용 안내 문제 확인하기 1 자PPT2 건강 체력 향상 방법을 알고 서로 협동하여 건강한 체력을 기를 수 있는 활동을 만들어 실천해 보자. 가려진 부분에 어떤 낱말이 들어가야 할까요? 할 문제를 같이 읽으면서 문제를 확인한다. 활동 안내하기 건강 체력 향상 활동을 만들기 위한 활동을 PPT를 통해 안내한다. 활동1 건강 체력 기르는 방법 알기 활동2 새로운 건강 체력 활동 만들기 활동3 새로 만든 건강 체력 활동 실시하기 내용과 관련지어 가려진 단어를 찾아 이야기한다.(건강 체력, 협동, 기를 수 있는) 활동 내용을 파악한다. 활동1 건강 체력활동을 경 험하고 체력을 기르는 다양한 방법알기 활동2 활동 경험을 통해 새로운 건강 체력 활동을 만들 고 발표하기 활동3 새로운 건강 체력활 동을 실시하며 건강 체력 요소 찾아보기 2 (문제) 문제를 PPT로 만들어 중요한 단어를 가리고 학생들 로 하여금 찾아 내게 하여 문제를 인지하도 록 한다. 자PPT3 (내용안내) 준비 운동 및 보강 운동 활동 내용 및 규칙 알아보기 4개의 모둠으로 구성한다. 활동 방법 및 주의 사항을 안내한다. - 2개의 활동을 실시한다. - 활동과 관련된 체력 요소를 찾아보게 한다. - 교사의 신호에 따라 다음 활동으로 이동하며 실시한다. - 활동 후 기구를 정리한다. 준비운동 및 보강운동하기 음악의 시작과 함께 자연스 럽게 체조 대형으로 서게 한다. 음악에 맞추어 준비 운동을 실시한다. 본시 활동과 관련된 보강 운동을 실시한다. 색깔 조끼별 4개 모둠으로 구성한다. 건강 체력 활동의 내용을 보면서 게임 방법과 규칙을 이해한다. - 활동과 관련된 체력 요소를 찾아가며 실시한다. - 교사의 신호에 따라 이동하 며 활동이 끝나면 다같이 기 구를 정리하며 실시하다. 체조 대형으로 넓게 선다. 음악에 맞추어 손목, 발목, 무릎 등의 관절을 중심으로 충분히 풀어준다. 점프해서 방향 바꾸기, 다리 스트레칭 게임을 실시한다. 2 3 자PPT4 (건강 체력활동 내용안내) 같은 모둠의 학생들은 경쟁 자가 아닌 건 강 체력향상 도 우미임을 강조 한다. 시범이 필요 한 활동은 학생 을 보이도록 준 비한다. 116 서울특별시교육청

125 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 활동 실행 활동 활동1 건강 체력 기르는 방법 알기 모둠별 2개의 활동을 실시 하면서 향상되는 건강 체력의 요소를 찾아봅시다. 활동장 배치도 표적을 향해 던져라 설명장 향상되는 체력 요소를 찾아가며 2개의 활동을 실시한다. 콩 주머니를 날라라 6 자 표적판, 안 전뜀틀2단 2개, 벨크로 공 2개, 2단 라인, 후프 5개, 색깔 콩 주 머니 36개, 색 표시마커 30 개, 표시고깔 2 개, 매트 2개, 밴드 2개, 디스 크 4개 다리를 연결하라 끝까지 뛰어라 표적을 향해 던져라 <건강 체력 요소 : 근력 및 근지구력중심> 활동 활동 활동을 마치 면 기구를 정리 하여 다음 모둠 이 바로 활동할 수 있도록 한 다. 1 벨크로가 부착된 공을 표적판에 던져서 나온 활동을 활동 장에서 3회씩 실시한다. 팔굽혀 펴기, 수영 발차기, 다리 들어올리기, 밴드당기기, 팔 벌려 뛰기, 업드려 발 바꾸기, 제자리 점프, 버피 테스트) 2 공을 배턴으로 이용하여 계속 이어서 실시한다. 주의할 점 : 표적판에 써 있는 활동을 정확하게 실시해야하며 표적판 바깥으로 공이 나가면 공을 주워 와서 다시 실시한다. 건강 체력 활동이므로 너무 승패에 집착하지 않도 록 하며 정확한 동작이 되도록 지도한다. 다리를 연결하라 <건강 체력 요소 : 유연성 중심> 1 같은 편끼리 다리를 붙여 이동하며 반환점을 돌아온다. 2 같은 편의 다리가 떨어지면 앞쪽의 학생은 다시 뒤로 돌아와서 실시한다. 주의할 점 : 앞사람이 다리를 완전히 연결하고 난 후 다음 사람이 출발한다. 서울특별시교육청 117

126 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 활동 실행 활동 끝까지 뛰어라 <건강 체력 요소 : 근력 및 근지구력 중심> 1 같은 편끼리 한 줄로 서서 다른 편 쪽으로 표시마커를 모둠 발로 뛰어가다 상대방을 만나면 손뼉을 치고 가위, 바위, 보를 한다. 2 이긴 사람은 계속가고 진 사람은 자리로 돌아가며 진편의 다음 사람이 나와 계속 경기를 한다. 콩 주머니를 날라라 <건강 체력요소 : 심폐지구력 중심> 후프간의 거리는 약5m 가 되게 하며 움직이지 않도 록 고정한다. 1 후프 4개를 사각형 모양으로 놓고 가운데 후프를 놓는다. (대각선은 같은 편) 2 가운데 후프에 콩 주머니를 36개를 놓는다. 3 자신의 후프에 콩 주머니를 1개씩 가져온다. 4 가운데 후프의 콩 주머니가 없어지면 다른 편 후프의 콩 주머니를 가져올 수 있으며 양쪽을 번갈아 가져온다. 5 게임이 끝나면 콩 주머니가 많은 팀이 이긴다. 활동 재 구성 활동2 새로운 건강 체력 활동 만들기 설명장으로 모이게 한다. 지금까지 실시한 활동에서 길러지는 건강 체력은 무엇이 있었나요? 교사의 신호에 따라 모인다. <표적을 향해 던져라>근력 및 근지구력이 향상되었습니다. <다리를 연결하라>다리의 유연성이 향상되었습니다. <끝까지 달려라>다리근력이 향상되었습니다. <콩 주머니를 날라라>심폐 지구력과 다리근력이 향상되 었습니다. 6 근력 및 근지 구력, 유연성, 심 폐지구력 등 4가 지 건강 체력 요소를 확인 한다. 118 서울특별시교육청

127 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 활동 실행 활동 재 구성 활동1 에서 실시한 활동 중 모둠별 한 곳을 선택하여 새로운 건강 체력 활동을 만들도록 한다. 건강 체력 활동을 창의적으로 변형해 체력을 향상시킬 수 있는 새로운 활동을 만들어 봅시다. 활동장을 꾸미고 활동 내용을 탐색해 보도록 한다. 모둠별 운동 방법을 발표하고 시범을 보이게 한다. 활동 계획 중 궁금한 점이나 더 좋은 방법 등을 발표하게 한다. 모둠원이 의논하여 활동을 선택하도록 한다. 활동에 포함된 건강 체력 요 소를 중심으로 준비된 기구를 활용하여 다양한 활동을 만 든다. 구성한 활동을 다양한 방법 으로 탐색하고 발표 준비를 한다. 활동의 재구성이 끝나면 선 생님과 확인 후 새로운 활동을 실시해 본다. 활동 방법을 보며 궁금한 점 이나 보충할 점을 이야기한다. 더 좋은 방법으로 수정된 활 동이 있으면 이야기한다. 자 표시고깔 8 개, 미니허들 12 개, 주사위 2개, 안전사다리 2개, 농구공 2개 등 질서를 지키 며 다른 모둠에 방해되지 않게 설치한다. 활동방법이 위험하지 않으 면 교사는 허용 적 태도로 수 용한다. 활동 결과 확인 및 정리 발전 및 활동 기록 표 정리 하기 정리 운동 활동3 새로 만든 건강 체력 활동 실시하기 규칙을 지키며 모둠별로 만든 새로운 건강 체력 활동을 실시 하고 건강 체력요소를 찾아 보도록 한다. 활동이 끝나면 건강 체력 요소를 찾아 활동기록표에 스티커를 붙이도록 한다. 정리운동하기 활동이 모두 끝나면 체육관 중앙으로 이동해 넓게 벌려 음악에 맞추어 스트레칭을 하도록 한다. 모둠별로 만들어 놓은 새로운 활동을 실시하고 건강 체력 요소를 찾아내도록 한다. 활동을 돌아가며 실시하고 활동기록표에 모둠스티커를 붙인다. 자유롭게 체육관 중앙으로 모이면서 체조 대형으로 넓게 벌려 앉아 음악에 맞추어 스 트레칭을 따라 한다. 14 모둠별로 활동1 에서 실시하지 않은 활동은 모둠 활동시간을 더 주도록 한다. 자 활동기록 판, 색깔번호 스티커 1 자 정리활동 음악 과도한 스 트레칭이 되 지 않도록 하 여 천천히 실 시한다. 정리 및 평가 내용 정리 및 평가하기 학생들과 기록표의 내용을 확인한다. 오늘 활동에서 알 수 있는 것은 무엇이 있었나요? 활동에 열심히 참여했는지 자기 평가 및 동료 평가를 실시 하며 열심히 활동한 학생에게 칭찬하고 격려한다. 활동기록표를 보며 건강 체력 요소를 확인한다. 즐겁게 건강 체력에 참여할 수 있다. 자기 평가 및 동료 평가를 실시한다. 2 활동의 승 패가 아닌 열 심히 활동한 학 생들에게 칭찬 과 격려를 한 다. 서울특별시교육청 119

128 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 활동 결과 확인 및 정리 정리 및 평가 차시 예고 및 정리 활동기록표 및 자기활동 평 가표 는 오늘 활동을 생각하며 교실에서 작성하도록 한다. 건강 체력을 기르기 위해 중 요한 것은 무엇이 있을까요? 차시 내용 확인하기 자신의 체력에 맞는 운동 계획을 세워 실천하기 를 해 봅시다. 다양한 건강 체력 활동을 학 교와 가정에서 꾸준히 실시 하는 것이 중요하다. 차시 내용을 확인한다. 1 자신의 활 동을 돌아보고 긍정적인 평가 를 하도록 유 도한다. 자 활동기록 및 자기활동평 가표 운동기구 정리 및 위생지도하기 모둠별로 협동하여 교구를 정리하게 한다. 모둠조끼 정리와 손 씻기를 하게 한다. 친구들과 협력하며 교구를 안전하게 정리한다. 모둠조끼를 정리하고 손을 깨끗하게 씻는다. < 평가 계획 > 항 목 자기 평가 동료 평가 교사 평가 평 가 방 법 활동참여 칭찬 고리 이동 및 자기 활동 평가표에 기록하기 친구들의 활동을 보고, 활동을 잘한 학생과 적극적으로 참여한 학생에게 칭찬 고리 전달하기 건강 체력 향상 활동과 건강한 체력을 기를 수 있는 활동을 만드는데 적극적 으로 참여하고 있는지를 관찰하기 평 가 관 점 여러 가지 방법으로 건강 체력을 기르는 활동을 할 수 있는가? 건강 체력 향상방법을 알고 건강한 체력을 기를 수 있는 활동을 만들 수 있는가? 즐거운 마음으로 친구들과 협동하여 건강한 체력을 기를 수 있는 활동에 참여하였는가? 건강 체력을 기르는 활동에 즐겁게 참여하는가? 매우 잘함 평가 척도 잘함 보통 노력 요함 평가 방법 자기평가 교사평가 교사평가 120 서울특별시교육청

129 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 학년군 3 4학년군(가) 영 역 도전 활동 본시주제 빠르게 달리기 게임하기 수업모형 이해중심게임모형 목표 자료 빠르게 달리기의 방법을 알고, 바른 자세로 빠르게 달릴 수 있다. 음악 CD, 팀별 조끼, 제기, 콘, 초시계, 모둠별 기록표, 필기도구, 후프, 미니 허들, 콩주머니, 바구니, 모둠 고리, 자기 및 친구 활동 기록표(미니북) 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 건강 상태 확인 건강상태 확인하기 학생들의 건강상태를 파악하여 수업 참여와 참관을 정한다. 자신의 건강상태를 알고 수업이 어려운 학생은 교사에게 알리고 참관을 한다. 학생들의 건강상태를 세 심하게 확인 후 조치를 취한다. 수업 전 활동 활동장 활동장 준비하기 준비 수업 준비물의 안전성과 필요한 수량, 위치 등을 확인한다. 수업 대형 집합 수업 대형으로 모이기 설명 대형으로 모인다. 학생들 손목에 성취고리를 확인한다. 수업에 필요한 준비물을 배치 한다. 반원형 2줄로 모인다. 왼쪽 손목에 성취고리 5개를 스스로 확인한다. 자 팀별 조끼 성취고리 학생들에게 성취고리를 미리 나누어 준다. 게임 제시 탐색 활동 동기유발하기 단거리 달리기의 사진을 보여 준다. - 무엇을 하고 있는 사진일까요? - 달리기 선수들의 몸의 자세가 어떠한가요? 문제 확인 - 달리기를 하고 있습니다. - 무릎을 높게 올립니다. - 팔을 앞뒤로 크게 흔듭니다. - 상체를 곧게 펴고 달립니다. 2 3 자 사진 자료 몸의 자세에 대하여 이야기 할 때에는 무 릎, 팔, 상체 등 을 나누어 이야기 할 수 있도록유도 한다. (창) 호기심 빠르게 달리기의 방법을 알고, 바른 자세로 빠르게 달려 보자. 활동 및 활동장 안내하기 활동을 안내한다. 활동장에서 활동하는 내용을 학생들에게 안내한다. 활동에 필요한 준비물과 활동 장을 보며 할 내용을 확인 한다. 활동장의 기 구는 수업 전에 미리 설치한다. 서울특별시교육청 121

130 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 게임 이해 게임 내용 이해 (활동1) 달리기 기록재기 (활동2) 연속된 후프 넘어 빠르게 달리기 (활동3) 미니허들 넘어 빠르게 달리기 (활동4) 전력으로 빠르게 달리기 집합 장소와 준비운동 장소 는 활동장 뒤에 서 이루어진다. 준비운동은 4 개의 원형으로 하며 색깔은 팀 조끼의 색이다. 활동장 모둠 및 게임 구성 안내하기 모둠 구성하기 게임은 활동1~활동4로 구성하기 활동 방법과 규칙 알아보기 활동 안내하기 기본활동 활동1~활동4 - 기초 탄탄! 전체 학생을 6명씩 4개의 모둠으로 구성한다. 기본 활동을 통해서 전략 수립의 필요성을 이해한다. 모둠 구성은 1차시 50m 기 록 기초 자료를 활용하여 구성 한다. 자 PPT (기본활동 안내) 노트북 변형활동 모둠별 성취게임 - 실력 쑥쑥! 활동 방법과 규칙 안내 하기 기본활동을 마치고 재구성 하여 변형활동을 한다는 것을 안다. 기본활동 안내 자료를 보면서 게임의 방법과 규칙을 이해한다. 활동의 방법 과 규칙을 인지 하고 자신의 역 할과 연결하여 생각하도록 한다. 전략 전략 활동 전략 구상하기 2 자 전략구상지 인지 구상 각 팀별로 활동의 전략을 빠르게 달리기의 전략을 탐색 작전판 및 세워보기 한다. (창) 유창성 의사 결정 의사 의사결정하기 결정 모둠별 전략 세우기 - 모둠별 장소로 이동하여 전략과 역할을 의논한다. 피하기 유리한 위치를 찾는 방법과 몸의 움직임 등을 의논하여 결정한다. 전략의 필요 성을 충분히 인 지하고 다양한 전략이 반영되 도록 한다. 122 서울특별시교육청

131 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 기능 연습 준비 운동 준비운동하기 체조대형으로 세운다. 음악에 맞추어 많이 활용되는 신체 부위의 근육과 관절을 충분히 풀어준다. 설명대형에서 4개의 원으로 만든다. 음악에 맞추어 준비운동을 한다. - 손목, 발목, 무릎, 다리, 허리, 어깨, 목 등의 근육과 관절을 충분히 푼다. 2 자 음악 CD 기능 및 전략 연습 보강운동하기 빠르게 달리기에 도움이 되는 여러 가지 활동하기 - 발걸음을 빠르게 하기(피치) - 팔을 힘차게 흔들기 제기를 이용하여 보강운동을 한다. - 제기를 공중에 던진 후 땅에 떨어지는 동안에 제자리에서 피치를 한다. - 가위바위보를 해서 지거나 비기면 팔치기를 10회 한다. 3 자 제기 보강운동을 통해 피치와 팔 치기를 이해할 수 있도록 유도 한다. 빠르게 달리기의 몸의 자세와 방법을 찾아보기 보강운동을 통해서 빠르게 달리기 위한 방법과 까닭을 이야기 해봅시다. 발의 빠르기, 무릎의 높이, 팔 흔들기 등을 이야기 한다. 게임 수행 게임 실행 활동 1 달리기 기록재기 15 자 콘, 초시계, 기록표, 필기도구 전력으로 달려 반환점을 돌아 오면 모둠원이 기록을 재기 - 모둠에서 한 명씩 출발하며 다른 모둠원은 기록을 잰다. - 모둠별 기록표에 자신의 기록을 초시계 사 용법은 사전에 지도한다. 활동 2 연속된 후프 넘어 빠르게 달리기 2분 동안 모둠원이 한 명씩 출발하여 반환점을 돌아 모두 들어오면 1점을 주기 기록한다. - 2분의 주어진 시간 동안 이어달리기를 한다. - 보폭을 넓게 하며 달린다. - 얻은 점수를 기록한다. 자 콘, 후프, 기록표 필기도구 반환점을 돌 때에는 잔걸음 을 사용하여 돌 수 있도록 한 다. 서울특별시교육청 123

132 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 게임 수행 게임 실행 활동 3 미니허들 넘어 빠르게 달리기 2분 동안 모둠원이 한 명씩 출발하여 반환점을 돌아 모두 들어오면 1점을 주기 - 2분의 주어진 시간 동안 이어달리기를 한다. - 무릎을 올리며 달린다. - 얻은 점수를 기록한다. 자 콘, 기록표, 미니허들, 필기도구 미니허들을 넘을 때 안전에 유의하며, 무릎 을 올릴 수 있 도록 한다. 활동 4 전력으로 빠르게 달리기 자 콘, 기록표, 필기도구 2분 동안 모둠원이 한 명씩 출발하여 반환점을 돌아 모두 들어오면 1점을 주기 - 2분의 주어진 시간 동안 이어달리기를 한다. - 얻은 점수를 기록한다. 학생들에게 지속적인 피드 백을 제공한다. 모둠별 기록표를 수합하여 칭찬과 격려를 해준다. - 모둠별 기록표를 제출한다. 모둠별 달리기 활동을 통해서 느낀 점을 이야기하기 - 네 가지 활동을 하며 느낀 점을 이야기한다. 모둠별 활동장 가장 많은 점 수를 얻은 모둠 을 칭찬하는 것 도 중요하지만 점수를 얻기 위 해 끝까지 포기 하지 않고 열심 히 활동한 과정 을 칭찬하도록 한다. (인성) 끈기 (활동1) (활동2) (활동3) (활동4) 124 서울특별시교육청

133 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 게임 게임 게임 재구성하기 수행 재구성 기본활동을 통해 어려웠던 점이나 고칠 점을 발표해 봅시다. - 무릎을 높게 올리고 달리기가 힘들었습니다. - 방향 전환이 어려웠습니다. - 상체를 곧게 펴고 달리도록 해야겠습니다. 등 2 어려웠던 점이나 고칠 점을 고려하여 게임을 재구성할 수 있도록 변형활동을 안내한다. 제시된 변형활동을 보면서 게임 방법을 이해한다. 게임 모둠별 성취 게임하기 재실행 게임 방법 안내하기 - 모둠별 이어달리기 게임을 한다. - 출발 신호와 함께 한 명씩 콩주머니를 들고 달려가서 반환점에 있는 바구니에 콩주머니를 놓고 제자리로 달려와 다음 주자에게 손을 터치한다. - 다음 주자는 달려가서 반환 점에 있는 바구니에서 콩 주머니를 들고 제자리로 달려와 다음 주자에게 준다. - 이와 같은 방법으로 마지막 주자가 먼저 들어오면 승리 한다. 교사의 신호에 의해 시작한다. 승리한 모둠에게 모둠고리를 하나씩 주며 칭찬한다. - 모둠별 게임 방법을 숙지한다. - 모둠별로 협의하여 달리는 순서를 정한다. - 바른 자세를 유지하며 빠르게 달리기 게임에 즐겁게 참여한다. - 콩주머니를 던지지 말고 바구니 안에 놓는다. - 승리한 모둠은 모둠 고리를 하나씩 받는다. 5 자 콩주머니 바구니 모둠 고리 (창) 유창성 (인) 협동심 게임의 승패 도 중요하지만, 바른 자세를 유 지하며 달릴 수 있도록 피드백 한다. 응원을 통해 서 게임 활동에 참여하며, 응원 도 신 체 활동 의 일부임을 깨 닫게 한다. 서울특별시교육청 125

134 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 정리 및 평가 정리 운동 정리 정리운동하기 음악에 맞추어 활동한 신체 부위를 골고루 풀어 준다. 수업활동 정리하기 게임을 할 때 빠르게 달리기를 잘 하려면 어떻게 해야 할까요? 활동 소감을 이야기해 봅시다. 활동에 많이 사용한 신체 부위의 근육과 관절을 푼다. - 팔을 앞뒤로 크게 흔듭니다. - 무릎을 높게 올립니다. - 보폭을 크게 하며 달립니다. - 상체를 곧게 펴고 달립니다. - 활동을 통해서 느낀 점 등을 자유롭게 이야기한다. 2 2 자 음악파일 평정심이 유 지될 수 있는 차 분한 음악으로 정리운동을 한 다. 자신의 활동 을 되돌아보며 자유롭게 발표 하도록 한다. 평가 평가하기 자기평가를 실시한다. - 심동적, 인지적, 정의적 영역의 평가를 한다. 동료평가는 활동기록표를 보고 칭찬을 해 준다. 교사평가는 동료평가와 병행하여 실시한다. - 영역별로 잘했다 라고 판단이 되면 왼손에 찬 성취 고리를 오른손으로 옮겨 찬다. 2 열심히 활동 한 학생들에게 칭찬을 하고, 다른 학생들에 게도 격려를 해 준다. 자 활동기록표 차시 예고 차시 예고하기 카드 줍기 게임하기 를 해 봅시다. 차시 내용을 확인한다. * 게임 활동 시 체력의 중요성 을 알고 7560 을 꾸준히 실천 하도록 안내한 다. 수업 활동장 활동장 정리하기 후 정리 활동 기구들을 정리하기 깨끗하게 씻기 기구 및 자료를 정리 한다. 손을 깨끗하게 씻는다. 모둠별로 협 동하여 기구를 정리한다. 126 서울특별시교육청

135 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 학년군 5 6학년군(가) 영 역 도전 활동 본시주제 도움닫기를 하여 멀리뛰기 수업모형 직접교수모형 목표 자료 여러 가지 도구를 이용하여 도움닫기, 발구르기, 공중동작, 착지 동작을 익혀 적극적인 태도로 멀리뛰기를 할 수 있다. 구름판 표시판, 발모양 표시, 콩주머니(12개), 신호기(2개), 미니허들, 반환점 콘, 발구름판, 고무줄, 매트, 풍선, 점수판, 뜀틀, 스프링보드, 훌라후프, 기록지 단계 수업 전 활동 주요 활동 건강 상태 확인 활동장 준비 수업 대형 집합 교사 건강상태 확인하기 학생들의 건강상태를 파악하여 수업 참여와 참관을 정한다. 활동장 준비하기 수업 준비물의 안전성과 필요한 수량, 위치 등을 확인한다. 교수 활동 학생 자신의 건강상태를 알고 수업이 어려운 학생은 교사에게 알리고 참관을 한다. 수업에 필요한 준비물을 배치 한다. 수업 대형으로 모이기 설명 대형으로 모인다. 4열 횡대로 모인다. 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 학생들의 건 강상태를 세심 하게 확인 후 조치를 취한다. 자 팀별 조끼 준비 활동 및 게임 제시 동기 유발 동기유발하기 생활 속에서 멀리뛰기를 하는 장면을 본 경험 이야기하기 멀리뛰기 동영상을 보여주기 생활 속에서 본 경험을 이야기 한다. - 자신의 경험을 이야기 한다. - 멀리뛰기 동영상을 본 후 도움닫기를 안하고 멀리 뛸 때와 도움닫기를 하여 멀리 뛸 때의 차이점을 예상하여 이야기 한다. 2 자 PPT 1 멀리뛰기를 잘 할 수 있는 방법을 이야기 해보자. - 자신의 경험을 이야기한다. 문제 문제 확인 여러 가지 도구를 이용하여 도움닫기, 발구르기, 공중 동작, 착지 동작을 익혀 적극적인 태도로 멀리뛰기를 해보자. 1 자 PPT 2 공부할 문제를 다함께 읽어 보도록 한다. 활동과 관련지으며 공부할 문제를 읽어 본다. 서울특별시교육청 127

136 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 준비 활동 및 게임 제시 활동 안내 활동 안내 모둠 구성하기 멀리뛰기 기본 기능 활동 안내하기 각 모둠은 활동별로 6~8명 으로 구성한다. 2 자 PPT 3 활동1 도움닫기 : 발모형판을 이용한 도움닫기와 발구르기 활동2 발구르기 : 구름판에서 구르는 발바닥을 다양한 방법으로 하여 멀리뛰기 활동 내용 및 방법을 알아 보고, 자신의 역 할과 연결하여 생각하도록 한다. 활동3 공중 동작 : 풍선을 이용하여 멀리뛰기 활동4 착지 : 매트 위에 착지하기 모둠별 순환활동 (활동1) 도움닫기 (활동4) 착 지 (활동2) 발구르기 (활동3) 공중 동작 준비 운동 준비 운동 체조 대형으로 만들기 - 신체 부위의 근육과 관절을 충분히 풀어 준다. - 줄넘기 운동 - 4열 횡대로 선다. - 손목, 발목, 무릎, 다리, 허리, 어깨, 목 등의 근육과 관절을 충분히 푼다. - 줄넘기 운동을 통해 다리의 근력을 향상 시킨다. 3 자 음악 파일 128 서울특별시교육청

137 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 과제 제시 및 연습 활동1 활동1 발모형판을 이용한 도움닫기와 발맞추기 게임을 통해 학생들의 흥미를 유발시키고, 기본기능 연습 하기 - 게임 및 기본기능을 연습한다. - 게임 기본활동 4 자 출발선, 구 름판표시(고무 판), 발모양표시, 콩주머니12개, 신호기(흰 빨) 게임 : 콩 주머니 옮기기 5M 사이에 콩 주머니 5개를 놓는다. 두 사람이 양쪽에서 출발 신호와 함께 가운데 있는 콩주머니 3개를 먼저 자기 쪽으로 옮기는 사람이 이기게 된다. 게임을 통해 민첩성과 순발 력을 기르도록 한다. 기본활동 : 도움닫기와 발맞추기 구름판 앞에 발모양판 표시를 설치한다. 도움닫기를 빠르게 뛰면서 발모양판 표시를 밟고 발맞추는 연습을 한다. 도움닫기를 하여 발모양과 구름판을 밟고 뛰게 하여 구름 판의 위치를 자연스럽게 이해하도록 한다. 처음에는 천 천히 달리다 점 점 빠르게 달려 자신에게 알맞 은 도움닫기와 발구르기 위치 를 스스로 찾도 록 한다. 활동2 활동2 구름판에서 구르는 발바닥을 다양한 방법으로 하여 멀리뛰기 - 게임 및 기본기능을 연습한다. 게임 : 외발 릴레이 미니허들 설치하고 한 발로 뛰어 반환점을 돌아온다. 4 자 미니허들 반환점, 발구름판 (스프링보드) 고무줄, 매트 게임을 통해 구르는 발의 근 력을 키우도록 한다. 기본활동 : 다양한 방법으로 발구르기 발 끝, 뒤꿈치, 발바닥 전체를 딛고 뛰기 연습을 한다. 오른발과 왼발로 구르기를 한 후 비교해 보다 편한 발구름을 찾아본다. 학생 스스로 자기의 움직임 과 친구들의 움 직임을 인지하 고 비교하면서 수정해 가도록 한다. 서울특별시교육청 129

138 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 과제 제시 및 연습 활동3 활동3 풍선(탬버린)을 이용 하여 멀리뛰기 - 게임 및 기본기능을 연습한다. 게임 : 누가 더 높이? 단계별로 설치되어 있는 풍선을 양손으로 친다. 모둠별로 점수를 합산하여 승부를 가린다. 4 자 출발선, 매 트, 구름판 표 시, 풍선(탬버 린), 점수판 발구름을 하 고 바로 양손을 들 수 있도록 한다. 기본활동 : 풍선(탬버린)을 이용하여 멀리뛰기 도움닫기 하여 발구르기 하여 양손으로 탬버린을 친다. 공중동작에서 양 팔꿈치가 어깨보다 높게 올라가는 연습을 통해 팔의 위치를 이해하도록 한다. 손 동작을 다양하게 연습 하게 한다. 활동4 활동4 매트 위에 착지하기 - 게임 및 기본기능을 연습한다. 게임 : 나는 착지 왕! 원 밖에서 도움닫기 하여 원하는 점수에 착지하는 연습을 한다. 착지 할 때 무릎을 굽혀 착지한 것만 인정하도록 한다. 기본활동 : 매트 위에 착지하기 제자리 뛰기를 통해 착지 연습을 해 본다. 충격량을 줄이기 위해 무릎을 약간 굽힌다. 뜀틀(스프링보드)를 이용하여 반동을 주어 뛰어 본다. 두려움 없이 안전하게 뛸 수 있는 경우에는 도움닫기 하여 뛰게 한다. 4 자 뜀틀 (스프링보드) 매트, 고무줄 점수판매트 점수판 착지할 때 충격을 줄이기 위해 발이 지면 에 닿는 순간 무릎을 굽히도 록 지도한다. 130 서울특별시교육청

139 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 과제 자율적 피드백과 자세교정 제시 및 연습 연습 기본기능 연습을 한 후 느 낌을 발표해 보자. 순환연습을 통해 자세교정 하기 - 경험한 내용을 자유롭게 발표 한다. - 자신이 부족한 부분에 대하여 자세교정 연습을 한다. 4 자 스프링보드 매트, 고무줄 미니허들, 훌라후프 자세 교정 연습 : A팀과 B팀으로 나누어 순환 연습하기 도움닫기 공중동작, 착지 A팀 피드백 및 교정을 통해 자 신이 부족한 부 분을 보충 하도 록 한다. 훌라후프 줄넘기 미니허들 넘기 훌라후프 줄넘기 징검다리 건너기 B팀 도움닫기 공중동작, 착지 활동장 서울특별시교육청 131

140 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 적용 및 발전 게임 적용 도전! 사선을 넘어라. 게임을 통해 학생들의 흥미를 유발시키고, 기본기능을 발전 시킨다. 전략구상하기 결정된 게임에 맞게 전략을 수립해 봅시다. 게임 실행하기 - 자신의 능력에 맞게 기록에 도전한다. - 결정된 게임의 전략을 세워 본다. - 게임의 전략을 실행하며 활 동을 한다. 여러 단계의 동일 선상에 구름판을 설치하고 도전 거리를 사선으로 표시한다. 자신이 도전할 수 있는 단계를 선택하여 멀리뛰기를 하고 성공하면 높은 단계에 도전한다. 성공한 점수를 합산하여 승패를 가린다. 8 자 PPT4 출발선 발구름판(8) 매트(8) 기록지 점수깃발(8) 정리 및 평가 정리 운동 정리 평가 모이기 점수를 확인하고 발표하기 정리운동하기 음악에 맞추어 활동한 신체 부위를 골고루 풀어 준다. 활동 정리 활동 후 느낀 점을 발표 해 봅시다. 평가하기 오늘 수업에서 스스로에게 잘했다 라고 판단되면 왼손의 성취 고리를 오른손으로 옮겨 차도록 한다. 동료평가는 활동기록표를 보고 칭찬을 해준다. 교사평가는 동료평가와 병행 하여 실시한다. - 칭찬과 격려를 해 준다. - 활동에 많이 사용한 신체 부위의 근육과 관절을 푼다. - 멀리뛰기에 대한 자신감이 향상 되었습니다. - 규칙을 잘 지키며 서로 협력 하는 마음이 중요하다는 것을 알았습니다. 등 - 영역별로 잘했다 라고 판단 되면 성취 고리를 옮겨 차고 손을 든다. - 칭찬과 격려를 해 준다 자 음악 파일 자연스럽고 허용적인 분위 기로 활발한 발 표가 이루어지 도록 한다. 자 색고무줄 평가지 자기 스스로 평가할 수 있도 록 한다. 차시 예고 차시 예고 멀리뛰기왕 뽑기 132 서울특별시교육청

141 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 학년군 3 4학년군(가) 영 역 경쟁 활동 본시주제 공 피하기형 게임하기 수업모형 이해중심게임모형 목표 자료 공 피하기 유리한 위치를 찾는 방법과 전략을 알고, 기능을 익혀 다른 사람을 배려하며 피하기형 게임을 할 수 있다. 팀별조끼, 성취고리, 전략구상지, 작전판, 킨볼4개, 접시형 콘, 점수판, 활동기록표 단계 수업 전 활동 주요 활동 건강 상태 확인 활동장 준비 수업 대형 집합 교사 건강상태 확인하기 학생들의 건강상태를 파악하여 수업 참여와 참관을 정한다. 활동장 준비하기 수업 준비물의 안전성과 필요한 수량, 위치 등을 확인한다. 수업 대형으로 모이기 설명 대형으로 모인다. 학생들 손목에 성취고리를 확인한다. 교수 활동 학생 자신의 건강상태를 알고 수업이 어려운 학생은 교사에게 알리고 참관을 한다. 수업에 필요한 준비물을 배치 한다. 반원형 2줄로 모인다. 왼쪽 손목에 성취고리 5개를 스스로 확인한다. 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 학생들의 건 강상태를 세심 하게 확인 후 조치를 취한다. 자 팀별 조끼 성취고리 학생들에게 성취고리를 미 리 나누어 준다. 게임 제시 탐색 활동 동기유발하기 PPT 자료를 보여주기 어부는 어떻게 하면 물고기를 많이 잡을 수 있을까요? 물고기들은 어떻게 하면 피할 수 있을까 요? 오늘 활동할 내용이 무엇이 라는 생각이 들었나요? PPT 자료를 보면서 물고기가 피할 수 있는 방법을 생각해 본다. - 물고기가 많은 곳으로 그물을 던져 잡는다. - 그물로부터 멀리 떨어진다. - 물고기가 적은 곳으로 간다. - 피하기형 게임입니다. - 피하기 유리한 위치를 찾는 2 자 PPT 1 (물고기 잡는 장면) 노트북 (창) 민감성, 유창성 것입니다. 등 문제 확인 공 피하기 유리한 위치를 찾는 방법과 전략을 알고, 기능을 익혀, 다른 사람을 배려하며 피하기형 게임을 해보자. 공부할 문제에서 가린 낱말을 발표하도록 한다. 활동과 관련지으며 가린 낱말을 찾아보도록 한다. 1 자 PPT 2 (문제) 노트북 중요 낱말을 가린 후 찾으면서 문제를 인지 하도록 한다. 서울특별시교육청 133

142 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 게임 이해 게임 내용 이해 모둠 및 게임 구성 안내하기 모둠 구성하기 게임은 활동1, 활동2로 구성하기 전체 학생을 6명씩 4개의 모둠으로 구성한다. 2 활동 방법과 규칙 알아보기 활동 안내하기 활동1 기본활동 - 기초 탄탄! 활동2 변형활동 - 실력 쑥쑥! 활동 방법과 규칙 안내 하기 기본 활동을 통해서 전략 수립의 필요성을 이해한다. 기본활동을 마치고 재구성 하여 변형활동을 한다는 것을 안다. 기본활동 안내 자료를 보면서 게임의 방법과 규칙을 이해한다. 자 PPT 3 (기본활동 안내) 노트북 활동의 방법 과 규칙을 인지 하고 자신의 역 할과 연결하여 생각하도록 한 다. 전략 인지 및 의사 결정 전략 구상 활동 전략 구상하기 각 팀별로 활동의 전략을 세워보기 공을 피하기에 유리한 위치는 어디일까요? 피하기의 전략을 탐 색 한 다. - 공과 멀리 떨어진 곳입니다. - 사람이 적은 곳입니다. 3 자 전략구상지 작전판 (창) 유창성 공을 피하기 위한 몸의 움직 임은 어떻게 해야 하나요? - 빠르게 달립니다. - 예상을 빗나가게 이동 합니다. 의사 결정 의사결정하기 모둠별 전략 세우기 - 모둠별 장소로 이동하여 전략과 역할을 의논한다. 피하기 유리한 위치를 찾는 방법과 몸의 움직임 등을 의논하여 결정한다. 전략의 필요 성을 충분히 인 지하고 다양한 전략이 반영되 도록 한다. 134 서울특별시교육청

143 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 기능 연습 준비 운동 준비운동하기 체조대형으로 만들기 음악에 맞추어 신체 부위의 근육과 관절을 충분히 풀어 준다. 모둠별로 자연스럽게 원을 만든다. 손목, 발목, 무릎, 다리, 허리, 어깨, 목 등의 근육과 관절을 충분히 푼다. 2 자 음악파일 1 기능 및 전략 연습 기능 및 전략 연습하기 기능 및 전략을 연습해 봅시다. - 모둠별 네 곳에서 활동한다. - 모둠별로 2명씩 나와 킨볼을 피해 이동한다. - 갔다왔다 2회를 하고 다음 두 사람과 교대를 한다. - 모둠원의 활동이 모두 끝나면 두 모둠씩 합쳐서 같은 방법으로 활동을 한다. - 모둠별로 2명씩 나와 킨볼을 피해 이동한다. - 갔다왔다 1회를 하고 다음 두 사람과 교대를 한다. 5 자 킨볼 4개 기능연습 활동장 킨볼을 굴릴 때는 두 손을 이 용하여 빠르게 굴리도록 한다. < 1모둠 > < 2모둠 > 피하는 사람 은 킨볼의 방향 을 보면서 피하 기 유리한 위치 를 찾아 가도록 한다. < 3모둠 > < 4모둠 > 서울특별시교육청 135

144 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 게임 수행 게임 실행 활동1 - 기본활동 킨볼 피하기형 게임하기 7 자 킨볼 4개 접시형 콘 터득한 전략을 실행하면서 게임을 해 봅시다. 게임의 전략을 실행하며 활동을 한다. (인) 배려심 킨볼 피하기형 게임을 해봅시다. - 모둠별로 1명씩 킨볼을 굴리는 사람을 정한다. - 나머지 모둠원들은 한 쪽 편에 서서 기다린다. - 출발 신호와 함께 건너 편 쪽으로 킨볼을 피하여 이동 한다. - 킨볼을 굴리는 사람은 다른 모둠원을 굴려서 맞춘다. - 킨볼에 맞으면 제자리에 서서 술래가 된다. - 술래가 되면 한 발은 움직이지 않고 한 발만 움직이면서 지나가는 다른 모둠원을 터치하면 다시 살아나며, 터치 당한 사람이 술래가 된다. - 건너 편으로 이동한 모둠원들은 출발 신호에 맞추어 다시 반대 쪽으로 이동한다. - 이와 같은 방법으로 많이 남아 있는 팀이 승리한다. 규칙을 정 확히 지키면서 활동할 수 있 도록 안내한다. 활동1 기본활동 활동장 킨볼의 움직 이는 방향을 생 각하면서 피하 기 유리한 위치 를 찾아 활동을 한다. 킨볼을 굴리 는 사람이 힘이 들면 모둠원과 교대하여 굴리 도록 한다. 136 서울특별시교육청

145 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 게임 수행 게임 재구성 게임 재구성하기 기본활동을 통해 어려웠던 점이나 고칠 점을 발표해 봅시다. 어려웠던 점이나 고칠 점을 고려하여 게임을 재구성할 수 있도록 변형활동을 안내한다. - 이동 거리가 멀었습니다. - 술래가 많아서 피하기가 어려웠습니다. - 술래 혼자서 공을 굴리기가 어려웠습니다. 등 제시된 변형활동을 보면서 게임 방법을 이해한다. 변형활동 안내하기 - 활동장 : 5~6m 정사각형 - 게임 방법 : 공격과 수비로 나누어 피하기형 게임하기 - 게임 시간 : 3분씩 교대하기 - 승패 결정 : 아웃의 숫자가 적은 팀이 승리하기 활동2 변형활동 활동장 5 자 변형활동 구상지 3학년 수준 을 고려하여 게 임을 재구성할 수 있는 변형활 동을 제시해주 고, 팀 구성, 킨 볼의 개수, 게 임 규칙 등을 재 구성할 수 있도 록 유도한다. 킨볼이 오는 방향을 생각하 며 안전한 곳으 로 빠르게 움직 일 수 있도록 한다. 팀 구성, 킨볼의 개수, 게임 규칙 등을 모둠별로 협의 한 후 발표를 해봅시다. - 팀 구성은? - 킨볼의 개수는? - 아웃된 경우 살아날 수 있는 규칙은? 전략회의하기 결정된 게임에 맞게 전략을 수립해 봅시다. 팀 구성, 킨볼의 개수, 게임 규칙 등을 모둠별로 협의 한 후 발표를 한다. 결정된 게임의 전략을 세워 재실행할 수 있도록 한다. (창) 정교성, 독창성 자 작전판 킨볼을 피하 기 유리한 위치 를 찾아 안전한 곳으로 이동하 는 전략을 세워 활동을 한다. 게임 재실행 활동2 변형활동 재구성한 게임을 실행하기 게임의 전략을 생각하며 활동을 한다. 8 자 킨볼, 점수판 활동기록표 (인) 협동심, 배려심 서울특별시교육청 137

146 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 정리 및 평가 정리 운동 정리 정리운동하기 음악에 맞추어 활동한 신체 부위를 골고루 풀어 준다. 수업활동 정리하기 피하기 유리한 위치를 찾아 가는 전략에는 어떤 것들이 있나요? 활동에 많이 사용한 신체 부위의 근육과 관절을 푼다. - 빠르게 움직입니다. - 사람이 적은 곳으로 이동 합니다. - 공과 멀리 떨어진 곳으로 이동합니다. - 예상을 빗나가게 하여 안전한 곳으로 이동합니다. 1 2 자 음악파일 2 평정심이 유 지될 수 있는 차분한 음악으 로 정리운동을 한다. 자신의 활동 을 되돌아보며 자유롭게 발표 하도록 한다. 평가 차시 예고 평가하기 자기평가를 실시한다. - 심동적, 인지적, 정의적 영역의 평가를 한다. 동료평가는 활동기록표를 보고 칭찬을 해 준다. 교사평가는 동료평가와 병행하여 실시한다. 차시 예고하기 상대와 공의 이동 경로를 예상하며 피하기형 게임 을 해 봅시다. - 영역별로 잘했다 라고 판단이 되면 왼손에 찬 성취 고리를 오른손으로 옮겨 찬다. 차시 내용을 확인한다. 2 열심히 활동 한 학생들에게 칭찬을 하고, 다 른 학생들에게 도 격려를 해준 다. 자 활동기록표 게임 활동 시 체력의 중요 성을 알고 7560 을 꾸준히 실천 하도록 안내한 다. 수업 활동장 활동장 정리하기 후 정리 활동 기구들을 정리하기 깨끗하게 씻기 기구 및 자료를 정리 한다. 손을 깨끗하게 씻는다. 모둠별로 협 동하여 기구를 정리한다. 138 서울특별시교육청

147 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 학년군 5 6학년군(가) 영 역 경쟁 활동 본시주제 협동 주먹야구 게임하기 수업모형 스포츠교육모형 목표 자료 게임의 규칙을 지키고 서로 협동하며 주먹야구 게임을 할 수 있다. 팀별조끼, 음악파일, 동영상, 콘(대 6개), 콘(소 6개), 티볼공(6개), 마커(6개), 홈베이스(2개), 접시형 콘, 점수판, 기록지, 활동기록표 단계 수업 전 활동 주요 활동 건강 상태 확인 활동장 준비 수업 대형 집합 교사 건강상태 확인하기 학생들의 건강상태를 파악하여 수업 참여와 참관을 정한다. 활동장 준비하기 수업 준비물의 안전성과 필요한 수량, 위치 등을 확인한다. 수업 대형으로 모이기 설명 대형으로 모인다. 학생들 손목에 성취고리를 확인한다. 교수 활동 학생 자신의 건강상태를 알고 수업이 어려운 학생은 교사에게 알리고 참관을 한다. 수업에 필요한 준비물을 배치 한다. 팀별로 2줄로 모인다. 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 학생들의 건 강상태를 세심 하게 확인 후 조 치를 취한다. 자 팀별 조끼 도입 준비 준비운동하기 2 자 음악 파일 운동 체조대형으로 만들기 팀별로 자연스럽게 원을 만 (인) 배려심 든다. 야구형 게임에서 많이 쓰이는 팀별 트레이너의 동작에 맞 부위를 중심으로 준비운동을 추어 몸 전체의 근육과 관절을 할 수 있도록 팀별로 준비운동 충분히 푼다. 상황을 확인한다. 탐색 활동 동기유발하기 동영상 자료 보여주기 경기에 참여한 사람들의 모 습에 유의하며 동영상을 시청 한다. 2 자 동영상 (티볼 클럽 경기 모습) 티볼 경기를 진행하는 데에는 - 선수, 감독, 심판, 기록원, 어떠한 사람들이 필요할까요? 주장이 필요합니다. 공격에서 점수를 내기 위해 - 수비가 없는 곳으로 공을 서는 어떻게 해야 할까요? 칩니다. 수비에서 점수를 막기 위해 - 수비수가 서로 협력하여 공을 서는 어떻게 해야 할까요? 중계합니다. 서울특별시교육청 139

148 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의인성(창,인) 도입 탐색 활동 문제 확인 1 자 ppt 게임 규칙을 지키고 서로 협동하며 주먹야구 게임을 해 봅시다. 공부할 문제에서 가린 낱말을 발표하도록 한다. 활동과 관련지으며 가린 낱말을 찾아보도록 한다. 중요 낱말을 가린 후 찾으면 서 문제를 인지하도록 한 다. (창) 호기심 과제 역할 경기 운영 방식 설명하기 자 ppt 활동 경기운영방식을 설명한다. 설명을 들으며 경기운영 2 (창) 민감성 전개 방식에 대해 이해한다. < 협동 주먹 야구 게임 > 정직, 약속, 용서 3팀 중 2팀이 경기를 하고, 나머지 팀은 자신의 역할을 한다. (주장, 기록원, 심판, 트레이너) 공격팀의 타자가 공을 주먹으로 치고 줄을 서 있는 자기 팀 전원을 돈 후, 공격팀 베이스를 밟으면 점수를 얻는다. (점수는 돈 횟수만큼 인정) 공격팀에서 서 있는 학생들 에게 팀별 깃발 릴레이를 하며 구호를 외치게 하여 성공한 횟 수만큼 미션점 수를 부여한다. 수비팀이 공을 잡으면 그 공을 맨 뒤로 보내 맨 마지막 친구가 일렬종대로 서있는 같은 팀 모든 친구들에게 옆으로 공을 전달한 후 맨 앞 친구가 잡아 수비 팀 홈베이스를 (인) 협동심 밟는다. 타자가 아웃되는 경우 - 타자가 친 공을 수비편 여학생 선수가 바로 잡았을 때 - 타자가 공을 치고 자기 팀을 돌면서 공격팀 베이스에 오기 전에 수비가 먼저 수비팀 베이스를 밟았을 때 역할 설명하기 학생별로 역할을 설명한다. 설명을 들으며 자신의 역할을 1 자 ppt - 주장, 기록원, 심판, 트레 이해한다. (인) 책임감 이너 140 서울특별시교육청

149 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 과제 기능 팀별 기능 연습 6 자 ppt4 활동 및 팀별로 기본 기능을 연습하 팀별로 2조로 나누어서 간이 콘(대 6개) 전개 전략 면서 게임전략을 구상하도록 게임 활동을 한다. 콘(소 6개) 한다. 티볼공(6개) 마커(6개) (창) 정교성 < 본커볼 게임 > (인) 협동심 4~5명 정도씩 그룹을 짓는다. 4명의 경우에는 내야수를 생략하고, 5명인 경우는 내야수를 지정한다. 타자는 한 손으로 공을 던지고 주먹이나 손바닥으로 치고, 외야수 앞에 잇는 콘으로 뛰어갔다가 홈베이스로 돌아온다. 수비는 모든 수비수가 한 번씩 공을 받아 마지막에는 투수가 간이게임을 통해 본게임에 서의 전략을 자 연스럽게 세울 수 있도록 유도 한다. 포수에게 던져야 한다. 투수가 던진 공이 타자보다 먼저 들어오면 타자는 아웃이 되고, 타자가 먼저 들어오면 타자의 득점이 된다. (타자가 추가로 콘을 돌아올 수 있으며 콘을 돌아온 수만큼 점수를 획득하게 된다.) 선수는 타자 외야수 (내야수) 투수 포수 타자 순으로 밀어내기를 통해 역할을 교대한다. 변형 게임 변형게임 진행하기 터득한 전략과 자신의 역할에 게임의 전략을 실행하며 대진 유의하며 협동 주먹야구 게임을 표에 따라 협동 주먹야구 게 해 봅시다. 임을 한다. 21 자 홈베이스2 티볼공 콘(대 2개) 접시형 콘 점수판 기록지 (인) 책임감 배려심 서울특별시교육청 141

150 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 정리 정리 정리운동하기 2 자 음악 파일 및 운동 음악에 맞추어 팀별로 활동한 활동에 많이 사용한 신체 평가 정리 신체 부위를 골고루 풀어 준다. 수업활동 정리하기 주먹야구 게임에서 이기기 위한 전략에는 어떤 것들이 부위의 근육과 관절을 푼다. (공격) - 수비가 없는 곳으로 공을 1 평정심이 유 지될 수 있는 차 분한 음악으로 정리운동을 한 다. 있나요? 칩니다. - 공을 치고 돌 때 공격팀원 들이 서로 밀착하여 섭니다. (수비) 자신의 활 동을 되돌아보 며 자유롭게 발 표하도록 한다. - 서로 밀착해서 공이 빠르게 전달되도록 합니다. - 마지막에 달리기가 빠른 2 사람을 배치합니다. 평가 평가하기 자기평가를 실시한다. - 심동적, 인지적, 정의적 영역의 평가를 한다. 동료평가는 활동기록표를 보고 칭찬을 해 준다. - 자기평가는 보완할 점, 동료 평가는 칭찬할 점을 중심으로 발표한다. 열심히 활 동한 학생들에 게 칭찬을 하 고, 다른 학생 들에게도 격려 를 해준다. 교사평가는 동료평가와 병행하여 실시한다. 자 활동기록표 (인) 성취감 차시 차시 예고하기 예고 발로 큰 공 차기와 주고 차시 내용을 확인한다. 받기 를 해 봅시다. 수업 활동장 활동장 정리하기 후 정리 활동 기구들을 정리하기 깨끗하게 씻기 기구 및 자료를 정리 한다. 손을 깨끗하게 씻는다. 모둠별로 협동하여 기 구를 정리한다. 142 서울특별시교육청

151 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 학년군 5 6학년군(나) 영 역 경쟁 활동 본시주제 변형 네트형 게임하며 운동예절 실천하기 수업모형 하나로수업모형 목표 자료 모둠의 승리를 위해 변형 네트형 게임에 적극적으로 참여하며 운동예절을 실천할 수 있다. 모둠고리, 모둠조끼, 인디아카, 패드민턴 라켓, 츄크볼망, 사각네트, 모둠조끼, 모둠 토의판, 짐볼, 모둠 깃발대, 별모양의 붙임종이, 필기도구 단계 준비 하기 들어 가기 내용 준비 [교사 활동 및 발문] 준비하기 모둠 내 역할 확인하기 학생들이 모둠 내 자기가 해야 할 역할을 재확인 할 수 있 도록 한다. 건강 건강상태 확인하기 상태 건강이 좋지 않은 학생은 확인 수업을 참관하도록 한다. 교수 활동 동기 경기 동영상 보기 유발 축구 선수들의 반칙영상을 보여준다. - 경기영상을 본 후 자신의 느낌을 이야기해 봅시다. 문제 제시하기 문제 초성퀴즈를 제시하기 한다. 제시 - 선생님이 보여준 반칙경기 영상을 보여준 이유를 생각 하며 ( )에 들어갈 단어를 생각해 봅시다. [학생 (예상) 반응 및 활동] 장을 준비하고 수업대형 으로 모둠별 조끼를 입고 모 인다. 모둠 내 자신의 역할을 확인 한다. - 방향맨 : 모둠의 리더 - 기록맨 : 모둠기록 측정 - 소래맨 : 모둠의 질서유지 - 리듬맨 : 모둠의 분위기 메이커 자신의 건강상태가 좋지 않은 학생은 선생님께 허락을 받고 수업을 참관 한다. 선수들의 반칙 영상 보기 - 선수들이 반칙을 너무 많이 합니다. - 반칙을 하지 않아야 합니다. - 다치지 않도록 조심해서 해야 합니다. - 고의로 반칙을 하지 말아야 합니다. 초성퀴즈로 공부할 문제를 유추한다. - 운동예절, 실천입니다. 등 - 기타 답변 등 모둠의 승리를 위해 변형 네트형 게임에 적극적으로 참여하며 (ㅇ ㄷ ㅇ ㅈ)을 (ㅅ ㅊ)해 봅시다. 시간 자료(자) 및 유의점( ) 1 자 모둠고리 모둠조끼 인디아카 패드민턴 라켓 츄크볼망 사각네트 모둠조끼 모둠토의판 2 자 경기 반칙 모음 영상 배경음악 의 가사와 경 기모습을 대 비시켜 반칙 하는 모습을 더 드러나도 록 한다. 문제 를 경기 동영 상과 관련하 여 유추할 수 있도록 한 후 재확인 한다. 서울특별시교육청 143

152 단계 들어 가기 내용 [교사 활동 및 발문] 문제 확인하기 문제 - 공부할 문제에서 가장 중요한 확인 활동은 무엇입니까? 교수 활동 [학생 (예상) 반응 및 활동] - 운동예절입니다. - 운동예절을 실천하는 것 입니다. 등 시간 자료(자) 및 유의점( ) 활동 중 학 습목표 인식 을 위해 모든 터에 목 표를 제시한 다. 활동 및 활동장 안내하기 활동 활동장 및 활동 내용을 안내 안내 한다. 모둠 토의판으로 재확인한다. 활동에 필요한 준비물과 활동 장을 보며 할 내용을 확인 한다. 수업에 적극적으로 참여한다. 하기터1 : 운동예절을 실천하며 패드민턴+인디아카 배구형하기 하기터2 : 운동예절을 실천하며 츄크볼+짐볼 배구형 게임하기 보기터 : 승부차기 후 두 팀의 장면을 보고 운동예절 내면화하기 융합터 : 운동예절 실천방법 알고 실천하기(쓰기, 말하기, 만들기) 2 모둠별로 하기터, 융합 터를 이동하 며 활동 에 참여할 수 있도록 한다. 게임규칙 은 대원칙만 제시하고 세 부내용은 모 둠 토의판을 통해 학생 스 스로 탐색할 수 있도록 모 둠별 안 내판을 제공한 다. 자 모둠 토의판 준비 운동 보강 운동 체조대형으로 세우기 준비운동 음악에 맞추어 스트레칭 체조를 한다. - 꼬리잡기를 하며 준비운동을 해봅시다. 보강운동 본 차시 게임내용과 관련 있는 활동으로 보강운동을 한다. 설명대형에서 가볍게 달리며 원형 대형을 만들어 체조 준비를 한다. 음악에 맞추어 재구성한 국민 건강 체조를 한다. 어깨, 팔, 다리 스트레칭을 한다. 3 1 자 준비운동 음악 노트북 인디아카 셔틀콕 본 차시 주운동과 관 계있는 팔과 다리위주의 보강운동을 한다. 144 서울특별시교육청

153 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 내용 교수 활동 [교사 활동 및 발문] [학생 (예상) 반응 및 활동] 시간 자료(자) 및 유의점( ) 활동 하기 게임 이해 및 전략 탐색 < 하기터 > 모둠별로 게임 규칙을 이해하고 전략을 세워 게임을 수행한다. 10 게임 규칙 과 전략은 모 둠 토의판을 활용하여 모 둠별로 이해 한다. 규칙 이해 후 운동예절 을 잘 지킬 수 있도록 방향 맨(모둠 1번) 을 소집하여 전달한다. < 모둠토의판 내용 > 게임 수행 1 게임 수행하기 모둠별 게임을 수행한다. - 1, 4모둠은 하기터 1에서 경기를 합니다. - 2, 3모둠은 하기터 2에서 합니다. - 한 세트가 끝나면 하기터를 바꾸어 경기를 합니다. 모둠원의 영역을 나누어 모둠 토의 판에 표시하도록 한다. 모둠별로 게임을 수행한다. 자 모둠 토의판 셔틀콕 인디아카 패드민턴 츄크볼 네트(망) 짐볼 모둠원 모 두가 공을 이 어주며 소외 학생이 발생 하지 않도록 한다. 서울특별시교육청 145

154 단계 활동 하기 내용 [교사 활동 및 발문] 교수 활동 [학생 (예상) 반응 및 활동] 운동 예절 이해 < 보기터 > 승부차기 후 두 팀의 장면을 보고 운동예절의 유형 이해 운동예절의 유형 이해하기 칭찬의 말과 위로의 말 이해 칭찬의 말과 위로의 말 이해 - 승부차기에 실패한 선수의 - 너무 미안했을 듯합니다. 마음은 어떨까요? - 도망가고 싶을 듯합니다. - 승부차기에 실패한 선수에게 - 비난하지 않고 위로해주었 우리나라 선수들은 어떻게 습니다. 하였습니까? - 승부차기에서 이긴 스페인선수 - 서로를 칭찬하며 즐거워했 들은 어떤 행동을 했습니까? 습니다. 운동 < 융합터 > 예절 운동예절 실천을 위한 쓰기, 만들기, 말하기 활동 실천 모둠별 운동예절 실천 연습하기 1 칭찬의 말과 위로의 마음을 운동 중 지킬 예절인 칭찬의 전할 수 있는 방법을 알아보고 말과 위로의 말을 생각하고 실천하기 모둠 깃발에 붙인다. - 몸으로 표현 할 수 있는 - 엄지손가락을 보여줍니다. 방법에는 무엇이 있을까? - 하이파이브를 합니다. - 모둠원에게 할 수 있는 칭찬과 - 모두가 파이팅을 외칩니다. 위로의 말에는 어떤 것들이 있을지 생각해 보고 하트 - 00야 괜찮아! 모양의 붙임 종이에 써 모둠 - 00야 더 잘 할 수 있어! 깃발에 붙입니다. - 00야 좋았어! - 자신이 붙인 말과 행동을 - 00야 나이스! 실천하며 경기를 해봅시다. 운동 예절 실천 운동예절 실천하기 2 운동예절을 실천하며 모둠 별로 게임을 한다. - 1, 4모둠은 하기터 2에서 경기를 합니다. - 2, 3모둠은 하기터 1에서 합니다. - 경기 시작과 끝에 인사를 합니다. - 칭찬과 격려의 말을 전하며 게임을 합니다. < 하기터 > 실제 게임을 하며 운동예절을 실천하기 모둠내 자신의 위치를 확인 한다. 모둠별로 운동예절을 지키며 게임에 임한다. 한 세트가 끝나면 하기터를 바꾸어 게임을 진행한다. 시간 자료(자) 및 유의점( ) 3 자 승부차기 실축동영상 동영상을 보며 운동예 절 실천 방법 에 대하여 생 각 할 수 있도 록 유도한다. 5 자 모둠 깃발대 별모양의 붙임종이 필기도구 7 자 모둠고리 원활한 게 임 활동을 위 해 점수판은 사용하지 않 고 기가 끝나 면 승리한 모 둠에게 점수 차이만큼 모 둠 고리를 줄 수 있도록 한 다. (기록맨) 146 서울특별시교육청

155 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 내용 [교사 활동 및 발문] 교수 활동 [학생 (예상) 반응 및 활동] 시간 자료(자) 및 유의점( ) 활동 하기 게임 수행 2 자 모둠고리 모둠원 모 두가 공을 이 어주며 소외 학생이 발생 하지 않도록 한다. 나오 기 정리 및 평가 정리 운동 음악에 맞추어 스트레칭 체조를 한다. 음악에 맞추어 재구성한 국민 건강 체조를 한다. 3 자 정리운동 음악 활동 정리하기 경기결과 알아보고 칭찬한다. - 각 모둠 기록맨의 모둠 고리는 몇 개 입니까? - 오늘은 1 vs 4, 2 vs 3 끼리 경기를 했는데 승리한 모둠, 에게 축하의 박수를 치며 축하의 말을 전해봅시다. - 일상생활을 하며 축하의 말 격려의 말을 자주 사용하며 생활하면 좋을 것 습니다. 활동 평가하기 손가락을 활용하여 목표 도달 정도를 확인한다. - 오늘 수업 중 모둠원에게 칭찬의 말, 위로의 말 또는 몸짓 등을 열심히 전달한 만큼 손가락을 펴 나타내 봅시다. - 오늘 지킨 운동예절을 생각 하며 일상생활에서도 예절을 잘 지키도록 합시다. 두 모둠 별 경기결과를 확인 후 운동예절을 실천한다. - 1모둠 : 네 ( )개입니다. - 2모둠 : 네 ( )개입니다. - 3모둠 : 네 ( )개입니다. - 4모둠 : 네 ( )개입니다. - 서로에게 박수를 치며 축하 한다. - 김 : 네 ( )개 입니다. - 이 : 네 ( )개 입니다. - 박 : 네 ( )개 입니다. - 인사를 잘 하겠습니다. - 규칙을 잘 지키겠습니다. 2 자 모둠고리 기록맨(각 모둠 2번 학생) 의 고리 수를 비교하여 최종 승패를 나눈다. 1 승리한 모 둠에게 박수를 치며 운동예절 실천할 수 있 도록 한다. 운동예절 이 일상생활 에 전이 될 수 있도록 유도 한다. 양 손가락 을 펴는 단순 한 활동으로 학생 스스로 운동예절을 실천하려고 노력했는지 를 평가한다. 차시 예고 차시예고하기 - 다음 시간에는 경쟁 활동을 총정리 하도록 하겠습니다. 서울특별시교육청 147

156 학년군 3 4학년군(나) 영 역 표현 활동 본시주제 색깔을 보고 리듬에 맞추어 표현하기 수업모형 탐구모형 목표 자료 색깔을 보고, 떠오르는 생각이나 느낌을 리듬에 맞추어 즉흥적으로 표현할 수 있다. 여러 가지 색깔 카드, 낱말 카드 단계 주요 활동 교수 활동 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의인성(창,인) 준비 동기 색깔을 보고, 연상되는 낱말 이야기하기 5 자 낱말 카드 활동 유발 색깔을 보고, 연상되는 낱말을 이야기하고 그 이유에 대해 발표해 보기 Q: 다양한 색깔을 보여주고 왜 그 사물이 생각났는지에 대해 자신의 생각을 발표해 볼까요? A: 붉은 색은 교통 신호등이 생각납니다. 왜냐하면 급한 (창) 논리적 분석, 유추 상황을 표시하는 색깔이기 때문입니다. 등 문제 확인 문제 색깔을 보고, 떠오르는 생각이나 느낌을 리듬에 맞추어 즉흥적으로 표현해 보자. 활동 안내 활동 활동 1 색깔을 보고, 떠오르는 생각이나 느낌을 즉흥적으로 표현하기 활동 2 친구와 함께 리듬에 맞추어 움직이기 중심 준비 건강 확인 및 준비운동 3 활동 운동 몸이 불편한 학생 확인 조치하기 손목, 발목, 무릎, 허리 중심으로 관절을 충분히 풀어주기 음악에 맞추어 관절을 충분히 풀어주는 운동하기 148 서울특별시교육청

157 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교수 활동 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의인성(창,인) 중심 활동 활동1 색깔을 보고, 떠오르는 생각이나 느낌을 즉흥적으로 표현하기 여러 가지 색깔을 보고, 떠오르는 생각이나 느낌을 이야기하기 - 빨강 : 화산, 사과, 태양 등 - 노랑 : 해바라기, 배추, 유치원 꼬마들 등 - 파랑 : 잔잔한 파도, 푸른 하늘, 하늘을 날아다니는 새 등 - 초록 : 새싹, 나뭇잎, 숲, 녹색어머니 등 29 자 노트북 교사는 여러 가지 색깔과 이미지를 미리 파일로 저장해 놓는다. (창) 독창성 활동2 떠오르는 생각이나 느낌을 즉흥적인 움직임으로 표현하기 - 해바라기가 해를 따라 움직이는 모습 : 느린 리듬 - 하늘을 자유롭게 날아다니는 새 : 경쾌한 리듬 친구와 함께 리듬에 맞추어 움직이기 색깔과 리듬에 맞추어 떠오르는 장면을 간단한 이야기 (창) 다양성 리듬에 대한 느낌은 규정 짓지 않고 자유 롭게 발표할 수 있도록 한다. 형식으로 꾸미기 색깔과 리듬의 변화에 따른 움직임에 대해 토의해보기 (창) 확산적 사고 - 색깔과 음악에 맞는 주제 정하기 (인) 배려 - 모둠별로 모여 동작, 대형을 구성해보기 - 토의한 내용을 간단한 글과 그림으로 표현하기 - 5~6가지 동작을 구성하기 - 구성한 동작을 움직임으로 자연스럽게 연결하기 발표 모둠별로 발표하기 및 색깔과 리듬에 맞추어 알맞은 동작을 모둠원들과 함께 감상 표현하기 - 색깔과 리듬에 맞는 움직임인지 생각하며 감상하기 - 자기 모둠의 표현과 비교하며 감상하기 - 좋은 점을 중심으로 감상하기 정리 정리 정리운동 3 운동 주운동을 통해 많이 사용한 신체 부위를 이완시키기 정리 정리 색깔과 리듬에 맞추어 움직임을 잘 표현했는지 생각해보기 다른 모둠의 발표를 보면서 느낀 점을 발표하기 차시 차시 예고 예고 소리를 듣고, 떠오르는 생각이나 느낌을 리듬에 맞추어 즉흥적으로 표현하기 서울특별시교육청 149

158 학년군 5 6학년군(가) 영 역 표현 활동 본시주제 별주부전 탈춤추기 수업모형 협동모형 목표 자료 탈춤의 기본 춤사위의 특징을 이해하고 장단에 맞추어 탈춤을 추는 가운데 서로 협동하며 우리 문화에 대한 자기 확신감을 가질 수 있다. 한삼, 탈, 징, 장구, 북, 소고, 스티커, 이젤, 활동기록판, 평가지, 점수판, 고깔 등 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 준비 전시 상기 분위기 조성 지난 시간에 배운 춤사위 이름에는 어떤 것들이 있었 는지 말해 봅시다. 여러분에게 탈춤 동영상을 보여 주겠습니다. 탈춤 속에 춤사위 동작이나 감상한 느 낌을 이야기해 봅시다. (아동들의 활동모습을 편집 하여 동영상으로 제작하여 보여준다.) - 불림과 다리들기가 있습니다. - 고개잡이가 있습니다. - 황소걸음이 있습니다. - 여다지와 활개치기가 있습 니다. - 동작들이 재미있습니다. - 흥이 나고 어깨가 들썩입니다. - 팔과 어깨, 다리를 많이 움직 이는 동작이었습니다. 5 자 춤사위, 낱말카드, 멀티미디어 자료 공연에 어울 리는 복장을 다양하게 준비 한다. 문제 확인 오늘은 무엇을 공부하면 좋을 까요? - 탈춤으로 추고 싶습니다. - 장단에 맞추어 친구들과 흥 겹게 춤추고 싶습니다. 탈춤의 기본 춤사위의 특징을 이해하고 장단에 맞추어 탈춤을 추어 보자. 탈춤을 통해 우리 문화에 대한 자기 확 신감을 가지게 됨을 인지한다. 탐색 준비 운동 활동 순서 정하기 탈춤 음악에 맞추어 준비 운동을 한다. 지난 시간에 여러분은 탈춤의 기본 춤사위를 응용하여 <별주부전>을 탈춤으로 꾸며 보았습니다. 오늘은 어떤 활 동을 하면 좋을까요? - 체조 대형으로 서서 탈춤을 춘다. - 그동안 배운 춤사위를 새롭게 구성하여 추는 활동을 하면 좋겠습니다. - 모둠끼리 동작을 배우는 활 동을 하면 좋겠습니다. - 탈춤을 꾸미는 활동을 하면 좋겠습니다. 등 5 자 탈춤CD, 카세트, 한삼 전시간에 배운 춤사위를 자유롭게 떠올 리며 발표한다. 150 서울특별시교육청

159 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 탐색 활동 순서 정하기 각 모둠마다 장면을 연습하는 방법에 대해 말해 봅시다. - 불림을 연습해야 합니다. - 사설을 연습해야 합니다. - 장단에 맞춰 큰 동작으로 춤사위 합니다. 활동 1 별주부전 으로 탈춤 꾸미기 활동 2 모둠별로 탈춤 발표하기 활동 3 탈춤 감상하고 평가하기 유의점 나누기 오늘 활동에서 유의해야 할 점에 대해 이야기 해 봅시다. - 협동하면서 흥겹게 탈춤을 춥니다. - 동작을 정확하게 익혀야 합 니다. - 우리 문화에 대한 자부심과 자기 확신을 가집니다. 연습 활동1 활동 1 별주부전 으로 탈춤 꾸미기 모둠활동 자리로 이동하여 탈춤을 만들다가 징이 울리면 다시 모입니다. 1모둠 < 활동장 > - 학생들이 모둠별로 서로 협동 하면서 각 자리에서 춤사위를 익힌다. 2모둠 12 활동 중 어 려운 동작을 다 함께 추어 학 생들의 참여도 와 자신감을 갖 게 한다. 교사 3모둠 4모둠 다같이 장단에 맞추어 배운 춤사위와 자신이 창작한 춤 사위를 연결해 봅시다. 징을 울려 연습 종료를 알 린다. - 불림, 사설, 장단에 맞추어 춤사위를 연결해서 창의적 으로 춤춘다. - 처음의 설명 대형으로 모인다. 자 음악 CD, 카세트, 징, 한삼, 장구, 북, 탈 서울특별시교육청 151

160 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 창의 적인 표현 활동2 활동 2 모둠별로 탈춤 발표 하기 이번에는 배운 춤사위를 연결 해서 여러분만의 멋진 탈춤을 발표해 보겠습니다. 모둠 - 모둠별로 장단에 맞추어서 자신들만의 탈춤을 구상하고 연습하고 발표준비를 한다. 춤사위의 내용 10 기본 춤사위 뿐만 아니라 학생 스스로 창의적인 춤 사위를 연결 하도록 유도 한다. 1 용왕의 병환, 우왕좌왕하는 신하들 2 신하들 회의, 토끼를 잡으러 가는 길 3 토끼를 용궁으로 데려와 담판하는 장면 4 토끼의 꾀로 탈출, 기쁨의 춤 1모둠 : 용왕이 갑작스레 병이 나 신하들이 우왕좌왕하는 시나리오로 나레이션을 만들고 불림을 하며 장면을 발표한다. 2모둠 : 신하들이 용왕의 병환을 고칠 약을 찾으려고 회의 하다가 토끼의 간이 특효라는 결론을 내리고, 토끼를 잡자고 모의하며 떠나는 시나리오로 나레이션을 만들고 불림을 하며 장면을 발표한다. 3모둠 : 여러 난관을 헤치고 토끼를 찾아 용궁으로 데려오는 데 성공하지만, 토끼에게 간을 내놓으라고 하자 실강이가 벌어지는 시나리오로 나레이션을 만들고 불림을 하며 장면을 발표한다. 자 한삼, 탈, 소고, 북, 장구, 고깔, 모둠별 음악, 카세트 고깔은 미술 시간을 이용 하여 미리 만 들어 놓는다. 4모둠 : 토끼는 간을 육지에 두고 왔다고 속여 용궁에서 탈출 하고 기쁨의 춤을 춘다는 시나리오로 나레이션을 만들고 불림을 하며 장면을 발표한다. 모둠 별로 토의하여 만들어진 여러분만의 탈춤을 발표해 봅시다. - 전원 마제형으로 서서 가운 데에 발표할 모둠이 차례대로 입장하여 춤춘다. 152 서울특별시교육청

161 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 내면 화 활동3 활동 3 탈춤 감상하고 평가 하기 <별주부전> 공연을 함께 해 본 소감을 말해 봅시다. - 우리나라 춤이 어려운 줄 알았는데 자꾸 추다 보니 흥겹고 친근합니다. - 탈춤을 추니까 즐거웠습니다. 3 정리 정리 평가 오늘 공부를 하고 좋았던 점이나 아쉬웠던 점이 있으면 이야기 해 봅시다. 다른 모둠이 발표한 것에 대해 느낀 점을 이야기 해 봅시다. 모둠 스코어판에 영역별로 가장 잘한 모둠에게 스티커를 부착하고 상으로 러브캔디를 주겠습니다. - 탈춤 동작이 다소 어려웠습 니다. - 우리나라 춤에 대한 자부심이 들고 한국 사람이라는 사실이 자랑스럽습니다. 등 - 어느 모둠은 서로 협동해서 탈춤을 자연스럽게 연결해서 춤을 춘 것 같습니다. - 어느 모둠은 장단에 맞추어 춤을 춘 것이 아주 잘 한 것 같습니다. 등 - 각각의 영역별로 가장 잘했 다고 생각되는 모둠에게 스 티커를 붙여준다. 5 자 모둠 스코어판, 스티커, 러브캔디 순 영 역 1 불림을 잘 만든 모둠 2 장단에 어울리는 모둠 3 춤사위 표현이 잘된 모둠 스티커 개수가 가장 많은 모둠에게 러브캔디를 주겠 습니다. 큰 박수를 쳐 줍시다. - 모둠에게 칭찬의 박수를 쳐 준다. 차시 예고 다음 시간에는 우리나라 여러 지방의 축제에 대해 감상하는 시간을 갖겠습니다. 자기 및 상호평가지를 교실에서 정리 합니다. - 자기 및 상호평가지를 교실 에서 정리한다. 자 자기 및 상호 평가지 정리 운동 다함께 전통과 현대 음악이 혼합된 <아리랑> 힙합 버전 탈춤을 추면서 수업을 마치 도록 하겠습니다. 체육부는 뒷정리를 하고, 손을 깨끗이 씻은 후 교실로 이동합니다. - N.U의 <아리랑21> 힙합 버 전에 맞춰 탈춤으로 정리 운 동을 하고 뒷정리한다. 자 카세트, 음악 CD, 한삼 서울특별시교육청 153

162 학년군 3 4학년군(나) 영 역 여가 활동 본시주제 추석에 즐겼던 씨름 해보기 수업모형 개별화지도수업모형 목표 추석에 즐겼던 씨름을 즐겁게 체험할 수 있다. 자료 줄, 샅바 단계 주요 활동 교수 활동 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 도입 동기 도전 활동에서 배운 씨름 5 유발 상기하기 도전 활동에서 씨름을 한 경험을 발표해보기 - 씨름은 어떤 경기인가요? - 두 사람이 샅바를 잡고, 상대 자신의 경 험을 자유롭게 발표하도록 한다. - 씨름에서 경기의 승패보다 방의 균형을 무너뜨리는 사람이 이기는 경기입니다. - 상대방에 대한 예절 및 (창) 호기심 (인) 정직 더 중요한 것은 무엇인가요? 배려입니다. 등 문제 문제 확인 추석에 즐겼던 씨름을 즐겁게 체험해 보자. 활동 활동 안내 활동 1 씨름의 의의 알아보기 활동 2 씨름 체험하기 활동 3 변형된 씨름 놀이하기 모둠원의 협동이 중요함 을 강조한다. 전개 준비 운동 준비운동하기 체조대형으로 만들기 음악에 맞추어 신체 부위의 근육과 관절을 충분히 풀어 준다. 모둠별로 자연스럽게 원을 만든다. 손목, 발목, 무릎, 다리, 허리, 어깨, 목 등의 근육과 관절을 충분히 푼다 서울특별시교육청

163 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교수 활동 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 전개 활동1 활동2 활동3 씨름의 의의 알아보기 씨름의 장점 알아보기 - 도구나 장비가 필요 없다. - 힘만으로 승부가 결정되지 않는다. - 누구가 쉽게 참여할 수 있다. 등 씨름의 유래 알아보기 - 농경 사회에서 남성들의 힘을 자랑하기 위해서 - 남성들이 힘을 기르고 농사를 짓는데 도움을 주기 위해서 씨름 체험하기 씨름의 방법 익히기 - 도전 활동에서 배운 내용을 적용하기 - 체격 차이가 너무 클 경우 중량급과 경량급으로 나누어 실시하기 - 상대방에 대한 예절을 지키고 배려가 중요함을 인식시키기 친구들의 자세 교정해 주기 - 씨름에 임하는 친구의 자세와 기술을 잘 관찰하고 조언해 주기 변형된 씨름 놀이하기 돼지 씨름하기 - 쪼그려 앉아서 서로 엉덩이를 맞대고 넘어뜨리는 사람이 승리한다. 줄 씨름하기 - 둘이 마주보고, 줄을 대각선 방향으로 감은 후 줄을 당겨 상대방의 발이 먼저 땅에서 떨어지게 하면 승리한다. 손 씨름하기 - 한 쪽 발을 서로 맞댄 채 선 후, 손을 이용해서 상대방을 넘어드리면 승리한다. 29 씨름의 유래 가 될 수 있는 다양한 이야기 를 유추해 본 다. (창) 확산적 사고 친구들의 조 언을 경청하는 개방적인 마음 을 갖도록 한 다. (인) 배려 변형된 씨 름의 다양한 형태가 나올 수 있도록 한다. 정리 정리 정리운동 3 운동 정리 주운동을 통해 많이 사용한 신체 부위를 이완시키기 정리 씨름을 잘 할 수 있는 방법을 이야기해보기 - 다리의 힘이 좋아야 합니다. 균형을 잘 잡아야 합니다. 등 씨름에서 상 대방에 대한 배 려가 필요함을 인식시킨다. 차시 차시 예고 예고 마음의 풍요를 기원하던 줄다리기를 해보기 서울특별시교육청 155

164 학년군 5 6학년군(가) 영 역 여가 활동 본시주제 낙하산 놀이하기 수업모형 동료교수모형 목표 자료 낙하산을 활용한 놀이 방법 및 효과를 이해하고 함께 한다는 의미를 느끼며 낙하산 놀이를 수행할 수 있다. 낙하산, 모둠조끼, 폼볼, 자기 및 상호 평가지 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 도입 동기 유발 교구 탐색하기 (민감성, 확산적 사고) 어떤 교구일지 예상해 보기 이불 털기 장면, 월드컵 국기 등장 장면, 낙하산 하강 장면 등 제시 10 교구의 특 징과 놀이와의 관계를 스스로 탐색할 수 있 도록 한다. 낙하산 탐색하기(만지기, 들기, 돌리기 등) 낙하산으로 할 수 있는 놀이 탐색하기 자 낙하산 문제 문제 제시 낙하산을 활용한 놀이 방법 및 효과를 이해하고 함께 한다는 의미를 느끼며 낙하산 놀이를 해보자. 활동 활동 안내 활동1 공을 튕겨라! 놀이 활동2 두더지 이사 놀이 활동3 돌고 돌고 놀이 활동4 나는 슈퍼 영웅 놀이 집단 구성 준비 운동 활동 모둠 구성 (융통성) 즐겁게 춤을 추다가 게임을 하며 4모둠 구성 건강 상태 점검 및 준비 운동 몸이 불편한 학생 및 활동 불가능한 학생을 확인하여 조치 활동 관련 부위 스트레칭 및 웜업 자 모둠조끼 건강상태를 고려하여 구호 외침이 등의 역 할을 부여한다. 156 서울특별시교육청

165 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 전개 놀이 접하기 활동1 공을 튕겨라! 놀이 놀이 방법 이해하기 2개의 모둠으로 나누어 낙하산을 잡는다. 시작 신호를 하면 낙하산을 흔든다. 상대 모둠의 공을 바깥으로 떨어뜨리면 득점한다. 6 교사가 직접 참여하여 시 범을 보인다. 놀이 즐기기 놀이 체험하기 시한 폭탄 등의 설정을 부 여하여 동기를 높인다. 자 폼볼 체력 탐색 전략 탐색 공동체 의식 체험 근력 및 근지구력 상대 공이 자신에게 오면 흔들기를 멈추기 (분석력) 모둠 구호 외치며 흔들기 건강 활동 영역과 연계 하 여 지도한다. 놀이 되돌아 보기 놀이를 하며 느낀 점 발표하기 생활 속에서 실천할 수 있는 방법 탐색하기 - 가족과 이불의 귀퉁이를 잡고 흔든다. 등 (다양성, 문제해결력) 다양한 의견 을 긍정적으로 수렴한다. 놀이 접하기 활동2 두더지 이사 놀이 놀이 방법 이해하기 신호와 함께 낙하산을 위로 올린다. 올린 상태로 색이나 특정 사람을 부르면 그 사람들끼리 재빨리 자리를 바꾼다. 낙하산이 떨어질 때까지 옮기지 못한 사람은 토끼뜀으로 낙하산을 한 바퀴 돌아 제자리로 간다. 5 태풍이 와서 굴이 물에 잠기 기 전에 이사를 간다는 설정으 로 동기를 유발 한다. 서울특별시교육청 157

166 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 전개 놀이 즐기기 놀이 체험하기 놀이 되돌아 보기 체력 탐색 전략 탐색 공동체 의식 체험 민첩성, 순발력 우리 모둠원의 자리 및 이동 경로 확인 하기 (분석력) 이동하며 모둠원끼리 손벽치기 놀이를 하며 느낀 점 발표하기 생활 속에서 실천할 수 있는 방법 탐색하기 - 술래가 비닐을 던지고 특정 사람을 지명하면 비닐이 떨어지기 전까지 자리 바꾸기 등 (다양성, 문제해결력) 이동 간 서로 충돌하지 않 도록 사전 모둠 원의 이동 방 향을 결정하게 한다. 생활에서 실 천할 때의 유의 사항을 언급한 다. 놀이 접하기 활동3 돌고 돌고 놀이 놀이 방법 이해하기 모두 낙하산을 잡고 천천히 시계방향으로 돈다. 색을 부르면 해당되는 사람은 재빠르게 시계 방향으로 달려 자리를 바꾼다. 가장 늦게 도착한 사람은 반대 방향으로 한 바퀴를 더 돌아온다. 점차 속력을 빨리한다. 5 놀이 즐기기 놀이 체험하기 해당 학생의 체력 수준에 따 라 속도를 조절 한다. 158 서울특별시교육청

167 Ⅲ. 체육과 교수 모형에 따른 수업 사례 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 전개 체력 탐색 심폐지구력 전략 탐색 공동체 의식 체험 최대한 낙하산 쪽으로 최대한 붙어 돌기 등 (분석력) 강강술래 부르며 돌기 놀이 되돌아 보기 놀이 접하기 놀이 즐기기 놀이를 하며 느낀 점 발표하기 생활 속에서 실천할 수 있는 방법 탐색하기 - 낙하산 없이 땅에 원을 그리며 돌기, 술래를 추가하기 등 (다양성, 문제해결력) 활동4 나는 슈퍼 영웅 놀이 놀이 방법 이해하기 모두 낙하산에 발을 넣고 앉는다. 상어 역할을 정하여 낙하산 안으로 들어간다. 영웅역할을 하는 사람은 낙하산 밖에서 대기한다. 상어는 사람들을 낙하산 안으로 끌어당기고 영웅은 이런 사람들을 구출한다. 놀이 체험하기 6 갑자기 당기 는 경우 바닥에 머리를 부딪칠 수 있으므로 반 드시 팔을 뒤로 뻗어 지탱할 수 있도록 지도한 다. 체력 탐색 전략 탐색 근력, 순발력 낙하산 안의 상어의 움직임 주시하기, 팔을 바깥에 지지하고 버티기 등 놀이 되돌아 보기 공동체 의식 체험 상어의 움직임을 서로 알려 주기 놀이를 하며 느낀 점 발표하기 생활 속에서 실천할 수 있는 방법 탐색하기 - 큰 이불로 대신하여 여러 가족이 함께 하기 등 (다양성, 문제해결력) 서울특별시교육청 159

168 단계 주요 활동 교사 교수 활동 학생 시간 자료(자) 및 유의점( ) 창의 인성(창,인) 정리 정리 운동 본 운동에서 사용한 부위에 대한 가벼운 스트레칭하기 8 정리 및 반성 내용 정리 낙하산 게임을 하며 느낀 점 이야기하기 - 방법, 효과, 공동체 의식 측면 반성하기 자기 상호 평가지를 배부하여 방법 및 효과의 이해, 공동체 의식 함양 정도 등을 평가하기 자 자기 상호 평가지 과제 제시 여가 활동을 통해 얻을 수 있는 것에 대해 여가 활동 일기 쓰기 차시 예고 학교에서 즐기는 여가 활동 계획 세워 실천하기 < 평가 계획 > 서울 ( )초등학교 5학년 ( )반 ( )번 이름 ( ) 자기 평가 (해당되는 곳에 표) 동료평가 (잘함, 보통, 노력 필요 ) 평가 내용 만족 보통 부족 이름 놀이의 규칙과 방법을 알고 놀이에 참여하였나요? 흔들기, 달리기, 당기기 등 적절한 움직임으로 놀이에 참여하였나요? 공동체 의식 함양하기 놀이를 하며 느꼈던 함께 한다는 것 의 의미를 만화로 표현하고 아래의 문장을 완성해 봅시다. 함께 한다는 것은 이다. 160 서울특별시교육청

169 Ⅳ 스포츠클럽 활동과 매일체육

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171 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 1. 학교스포츠클럽 활동의 이해와 실천 가. 학교스포츠클럽의 이해 1) 학교스포츠클럽의 도입 배경 우리나라의 스포츠는 학교체육, 생활체육, 전문체육으로 구분되어 있다. 정부에서는 각 체육 영역 간에 유기적 관계 유지, 상호발전 및 체육 체계의 개선을 위해 선진형 스 포츠클럽을 도입하고자 노력하고 있다. 이러한 정부의 움직임은 기존의 엘리트 중심의 스포츠 체계의 단점을 보완하고 입시위주의 학교풍토로 인해 발생하는 여러 가지 문제 를 해결하며, 변화하는 교육과정을 반영하고 학교폭력에 대한 학교차원에서의 교육적 해결 방안의 필요성에 의해서 시작되었다(권민정, 2012). 학교스포츠클럽은 소수의 전문체육인을 양성하는 학교 운동부와는 구분되며 방과 후 학교, 체육동아리 등을 통합한 개념으로 자발적 참여와 자율적 운영이 중심이 되는 스 포츠 팀 활동이다(교육인적자원부, 2007). 학교스포츠클럽은 보는 스포츠 위주의 스포 츠를 하는 스포츠 로 바꾸어 평생체육의 기반을 다지기 위한 것으로 경기력 향상을 통 한 국위 선양을 목표로 하는 전문체육과는 확연히 구별된다. 이러한 학교스포츠클럽은 그동안 학교교육에서 현실적으로 도외시되었던 지 덕 체를 갖춘 전인의 양성에 효과적으로 기여할 수 있으며, 학생들은 긍정적인 스포츠 경험을 통해 신체적 건강증진을 더불어 사회성, 바람직한 정서, 창의성 및 인성을 발달시킬 수 있을 기회가 될 것이다(권순용, 2010). [표 Ⅳ-1] 학교스포츠클럽과 학교운동부 비교(교육인적자원부, 2007) 학교스포츠클럽 학교운동부 성 격 보는 스포츠 하는 스포츠 생활체육(Sports for all Students) 일반 학생의 자율체육활동 활성화 1학생 1스포츠클럽 경기력 향상 국위 선양 전문체육(Elite Sports) 전문체육인을 희망하는 학생들의 활동 1교 1기 대 상 일반 학생 학생 선수(대한체육회 선수등록) 주무부처 교과부 : 학교스포츠클럽 운영 (문체부 : 지역스포츠클럽 운영) 문체부(대한체육회) (문체부 : 대회개최 등 지원) (교과부 : 교육적 운영 관리) 종 목 체육수업 등 학생들의 활용도가 높은 종목 : 축구, 농구, 소프트볼, 배드민턴, 인라인 롤러 등 인기/비인기 종목으로 구분 - 인기 : 축구, 야구, 농구, 골프, 등 - 비인기 : 육상, 체조, 투기(체급) 종목 대 회 교육청, 지자체, 국체협, 언론 등에서 산발적 대회 개최 전국(소년)체육대회 등 체육회, 교육청중심 대 회 개최 서울특별시교육청 163

172 2) 학교스포츠클럽의 현황 2012년 교육과학기술부의 발표에 따르면 학교스포츠클럽 시범 사업 첫해인 2007년엔 등록률이 8.1%를 기록한 반면에 시범사업 마지막 해인 2011년에는 45.0%를 기록하여 등록률에 있어서 양적인 성과가 두드러지게 나타나는 모습을 보이고 있다. [표 Ⅳ-2] 학교스포츠클럽 등록률의 변화(대한체육회, 2012) 구분 초 9.7% 21.8% 36.2% 52.2% 62.1% 93.9% 중 7.8% 15.8% 25.9% 35.7% 40.7% 68.7% 고 6.5% 13.7% 20.4% 26.0% 25.7% 40.4% 전체(평균) 8.1% 17.1% 27.4% 37.6% 45.0% 70.6% * 등록 대상 : 07~ 10 : 초4~고3, 11~ 12 : 초2~고3 이러한 양적인 성장을 바탕으로 2012년에는 학교스포츠클럽의 학교현장에 정착을 통 한 본격적인 발전을 추구하였으며, 학교스포츠클럽의 종목 또한 다변화되어 가는 추세 이다. 2012년 실시한 전국학교스포츠클럽대회에선 초등부의 경우 모두 30개 종목의 대 회가 실시되었으며 구체적인 종목 현황은 다음과 같다. [표 Ⅳ-3] 전국학교스포츠클럽대회 개최 종목 현황(대한체육회, 2012) 초등부(30) 초등부(30) 종목 혼성 종목 혼성 남자 여자 남자 여자 *남녀구분없음 *남녀구분없음 검도 축구 궁도 탁구 넷볼 태권도 농구 티볼 댄스스포츠 * 플로어볼 롤러 핸드볼 배구 게이트볼 * 배드민턴 스포츠줄다리기 보디빌딩 미개최 씨름 초등은 미실시 소프트볼 족구 수영 줄넘기 * 야구 테니스(프리테니스) 유도 풋살 육상 플라잉디스크 창작댄스 * 피구 체조 * 택견 164 서울특별시교육청

173 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 나. 전국학교스포츠클럽 대회 도전하기 1) [표 Ⅳ-4] 전국학교스포츠클럽대회 개최 종목 현황(대한체육회, 2013) 주관 경기단체 구분 연번 종 목 대한체육회 국민생활체육회 가맹 경기단체 전국종목별연합회 기타단체 1 넷볼(뉴) (사)한국넷볼협회 2 농 구 대한농구협회(사) 3 배 구 대한배구협회(사) 4 배드민턴 대한배드민턴협회(사) 5 소프트볼 대한소프트볼협회(사) 6 야구(연식) 대한야구협회(사) 7 족 구 국민생활체육전국족구연합회 예 8 줄넘기(뉴) 국민생활체육전국줄넘기연합회 산 창작댄스 9 (힙합, 방송댄스, 치어리딩 (사)한국문화예술 지 진흥회 포함/뉴, 여) 원 10 축 구 대한축구협회(사) 종 11 탁 구 대한탁구협회(사) 목 12 프리테니스 국민생활체육전국프리테니스연합 13 티 볼(뉴) (사)한국뉴스포츠협회 14 풋 살 국민생활체육전국풋살연합회 15 플라잉디스크(뉴) 국민생활체육 전국플라잉디스크연합회 16 플로어볼(뉴) (사)대한플로어볼협회 17 피구(뉴) 국민생활체육전국피구연합회 18 핸드볼 대한핸드볼협회(사) 대 회 명 칭 사 용 종 목 소계 18종목 9개 단체 6단체 3단체 1 검도 대한검도회 2 게이트볼(뉴) 국민생활체육전국게이트볼연합회 3 궁도 대한궁도협회 4 댄스스포츠 대한댄스스포츠경기연맹 5 롤러 대한롤러경기연맹(사) 6 보디빌딩 대한보디빌딩협회(사) 7 수 영 대한수영연맹(사) 8 스포츠줄다리기(뉴) 국민생활체육전국줄다리기연합회 9 씨 름 국민생활체육전국씨름연합회 10 유 도 대한유도회(사) 11 육상/마라톤 대한육상경기연맹(사) 12 태권도 대한태권도협회(사) 13 택견 국민생활체육전국택견연합회 14 테니스 국민생활체육전국테니스연합회 15 체 조 (리듬체조,기계체조,맨손체조) 대한체조협회(사) 소계 15종목 10개 단체 5개 단체 계 33종목 19개 단체 11개 단체 3개 단체 1) 2013년도 전국학교스포츠클럽대회의 일부 종목을 예시로 구성함 서울특별시교육청 165

174 농 구 1) 종별 : 초등부(남자, 여자), 중등부(남자, 여자), 고등부(남자, 여자) 2) 참가 자격 가) 2013년 11월 현재 초, 중, 고등학교에 재학 중인 일반학생 나) 일반학생이라 함은 2011년 1월 1일 이후 대한농구협회에 선수등록이 되지 아 니한 자 다) 시 도 전국학교스포츠클럽농구대회에 참가한 팀으로서 시 도에서 선발된 단일학교 팀 라) 선수경력자 중 타 종목 출전 : 1년경과 -2012년 1월 1일 이후 대한체육회에 선수등록이 되지 않은 학생 3) 참가 인원(종별/남녀별) : 감독1명, 코치1명, 주무1명 외 선수12명 이내 4) 경기 방법 가) 경기 인원, 경기 시간, 사용구 등 구분 팀당 참가자 수 경기자 수 피리어드 경기시간 전반/후반 공격제한 시간 사용구 초 남자부 12명 이내 5명 12분/12분 30초 6호 여자부 12명 이내 5명 12분/12분 30초 6호 나) 시 도 학교스포츠클럽 대항전으로 한다. 다) 토너먼트 경기로 하며, 준결승 순위전(3-4위전)은 실시하지 않는다. 라) 본 대회 참가팀은 소속 시 도 및 학교의 명칭을 표기한 유니폼을 착용해야 하며, 유니폼 식별이 어려울 경우 조끼를 착용한다. 마) 대회에 참가하는 학생은 필히 신분증(학생증) 및 학생생활기록부 사본을 지참 해야하며, 대회 관계자의 본인 확인 요구 시 이를 제시해야 한다. 바) 대한농구협회 공인구(NIKE 4005 / 7호-중, 고 남자/6호-초 남녀, 중, 고 여자) 로 한다. 사) 이 경기 방법 외의 사항은 대한농구협회 경기 규칙에 의한다. 166 서울특별시교육청

175 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 배 구 1) 종별 : 초등부(남자, 여자), 중등부(남자, 여자), 고등부(남자, 여자) 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽등록을 마친 자로서 각 시 도 학교스포츠클럽대회에서 선발된 자(팀) 나) 대한배구협회에 선수로 등록한 사실이 없는 자 3) 참가 인원(종별/남녀별) : 감독 1명, 코치 1명, 주무 1명 외 선수 20명 이내 4) 경기 방법 가) 시 도 학교스포츠클럽 대항 단체전으로 한다. 나) 토너먼트 경기로 하되 동위자 순위전(3, 4위전)은 실시하지 아니한다(동순위 처리). 다) 경기 규칙은 9인제 경기규칙과 대한배구협회가 제정한 별도의 규칙을 함께 적 용한다(감독자 회의 시 9인제 경기규칙을 설명). 라) 각 부별 3팀 미만(2팀) 참가할 경우에는 그 해당부의 경기를 치루지 않는다. 마) Rally Point Scoring System은 아래와 같이 적용한다. 다만 참가팀 수가 많을 경우 세트 및 점수가 변경될 수 있다. 1 1 ~ 2세트 21포인트, 3세트 15포인트로 한다. 2 듀스의 경우 점수는 상한이 없으며, 2점차가 돼야 승리한다. 바) 이 경기 방법 외의 사항은 대한배구협회 경기규칙에 따른다. 5) 대회 준수 사항 가) 1개 팀당 20명까지 명단을 제출할 수 있으며, 선수명단(composition member) 은 사전(1경기 전)에 경기감독관석으로 반드시 제출해야 한다. 나) 벤치 착석은 참가신청서에 기재된 감독, 코치, 주무 외에는 착석할 수 없으며, 동일 지도자가 한 팀 이상의 다른 팀 작전권을 행사할 수 없다. 다) 참가신청서에 기재된 배번은 1번에서 20번까지 유효하고 출전선수의 배번은 대회 종료 시 까지 이를 변경할 수 없다. 라) 출전선수는 목걸이, 반지 등 장신구 일체를 착용하고 출전 할 수 없다. 마) 참가신청서와 출전선수의 배번과 이름이 상이할 경우 이를 일체 인정하지 않는다. 바) 동 대회와 관련, 본 협회에 제출된 서류는 일체 반환치 않으며 정정하여서도 안 된다(단, 부득이한 경우 해당 학교장 명의로 정정 또는 변경사항에 대한 요 청서를 본 협회에 제출하여야 하며 대회 집행위원회 승인을 받아 이를 시행 할 수 있다). 사) 이전 경기가 끝난 후 25분이 지나도 도착하지 않을 경우 몰수경기로 인정한다. 서울특별시교육청 167

176 아) 경기 중 팀의 자의퇴장은 즉시 몰수 경기로 인정한다. 자) 대회 중 경기장 질서문란 행위 및 선수(성)폭력 등과 관련된 사항은 징계세칙 을 적용하여 엄중히 다룬다. 차) 본 협회는 세계반도핑위원회와 한국도핑방지위원회의 규정을 준수한다. 카) 본 요강에 명시되지 않은 사항은 본 협회 상무이사회에서 결정하며, 기타 경기 규칙에 관한 사항은 감독자 회의에서 공지한다. 6) 경기 규칙 가) 경기코트 규격 및 네트의 높이 종 별 경기 코트 규격 네트 높이 초등부(남 여) 16m 8m 1m90cm 나) 대회사용구 : 초등부 - 스타볼 4호(그랜드챔피온 VB225-34) 중 고등부 - 스타볼 5호(그랜드챔피온 VB225-34) 배드민턴 1) 종별 : 초등학교부(남자, 여자), 중학교부(남자, 여자), 고등학교부(남자, 여자) 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽등록을 마친 자로서 각 시 도 학교스포츠클럽대회에서 선발된 자(팀) 나) 대한배드민턴협회에 초, 중, 고등부로 선수 등록한 사실이 없는 자) 3) 참가 인원(종별/남녀별) : 감독1명, 코치1명, 주무1명 외 선수 8명 이내 4) 경기 방법 가) 시 도 학교스포츠클럽 대항전으로 한다. 나) 단체전은 3복식으로 한다. 다) 예선 리그전 이후 준결승부터는 토너먼트로 하되 동위자 순위전(3, 4위전)은 실시하지 아니한다(동순위 처리). 라) 모든 경기는 랠리 포인트로 실시하며 초등부는 1경기 21점(최대25점), 중 고 부는 1경기 25점(최대31점)으로 한다. 마) 경기 참가 1시간 전 해당 경기에 참가하는 출전선수 명단(오더)을 제출한다. 바) 단체전 1경기에 1인 1종목까지 출전할 수 있다. 사) 이 경기 방법 외의 사항은 대한배드민턴협회 배드민턴경기 및 심판 규칙에 따른다. 5) 기타 규정 및 경기 규정은 대한배드민턴협회 및 세계배드민턴연맹 규정에 준한다. 168 서울특별시교육청

177 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 소프트볼 1) 종별 : 초등부(여자), 중등부(여자), 고등부(여자) 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽등록을 마친 자로서 각 시 도 전국학교스포츠클럽 대 회에서 선발된 단일팀 나) 2011년 1월 1일 이후 대한소프트볼협회에 선수등록이 되지 않은 자 3) 참가 인원(종별) : 임원 5명 이내, 선수 18명 이내 4) 경기 방법 가) 시 도 학교스포츠클럽대항 단체전으로 한다. - 각 종별 모든 경기는 토너먼트로 실시한다. 나) 추첨으로 승부를 결정하는 경우 - 우천 및 천재지변으로 인하여 경기 불가 시 다) 모든 경기는 런 어헤드(Run Ahead) 규칙을 적용 2회 15점, 3회 10점, 4회 7점 점수 차가 되면 경기를 끝낸다. 라) 기권 팀이 발생할 경우 상대팀 승 (7:0 몰수경기) 마) 투구 거리는 초등부 10m, 중, 고등부 11m로 한다. 바) 투수 투구방법으로 초등부는 윈드밀 및 슬로우피치, 중 고등부는 윈드밀 및 언 더스로우로 한다. 사) 정식 경기는 5회전 3회를 마쳐야 한다. 아) 도루는 불가하며, 투수가 투구 시 패스트볼(포수가 놓치는 볼)은 진루가 불가하다. 자) 투 스트라이크 이후 파울볼은 타자 아웃으로 인정한다. 차) 데드 볼은 원볼로 인정한다. 카) 외야 거리는 45~55M로, 베이스간 거리 18.29cm로 한다. 타) 이 경기 방법 외의 사항은 대한소프트볼협회 경기 규칙에 따른다. 서울특별시교육청 169

178 족 구 1) 종별 : 초등부(남자), 중등부(남자), 고등부(남자) 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽등록을 마친 자로서 각 시 도 학생스포츠클럽대회에서 선발된 자 나) 동일 종목 출전 자격 : 2011년 1월 1일 이후 해당 중앙경기단체에 선수등록이 되지 않은 학생 다) 타 종목 출전 자격 : 2012년 1월 1일 이후 대한체육회에 선수등록이 되지 않은 학생 3) 참가 인원(종별/남녀별) : 감독 1명, 선수 4명 이상 7명 이내(주전 4명, 후보3명) 4) 경기 방법 가) 시 도 학교스포츠클럽 대항전으로 한다. 나) 예선 리그전 후 본선 토너먼트 진행. 단 동위자 순위전(3, 4위전)은 실시하지 아니한다(동순위 처리). 다) 모든 경기는 3세트를 원칙으로 한다. 라) 바운드와 선수의 공 터치는 3회 이내에만 허용한다. 마) 이 경기 방법 외의 사항은 국민생활체육전국족구연합회 경기규정 및 규칙에 따 른다. 줄넘기 1) 종목 및 종별 참가 인원 구분 종목명 초등부 중등부 고등부 남자부 여자부 남자부 여자부 남자부 여자부 긴줄8자마라톤 16명 16명 16명 16명 16명 16명 단체전 긴줄뛰어들어 함께뛰기 16명 16명 16명 16명 16명 16명 개인단체전 스피드이중뛰기 10명 10명 10명 10명 10명 10명 비 고 종목 간 중복 출전 허용 170 서울특별시교육청

179 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 2) 참가 자격 가) 학교스포츠클럽에 등록된 모든 초 중 고등학교 학생 3) 경기 방법 및 순위 집계 방법 가) 순위 집계 방법 : 3개 종목 등위별 점수 합산 집계 방식 [표Ⅳ-5] 단체전 경기규정 및 등위별 점수 순 종목이름 인원 참가부 경기 방법 및 규정 비고 1 긴줄8자 마라톤 (2분) 16명 초등부 (남,여) 중등부 (남,여) 고등부 (남,여) 1 줄은 40m이상(손잡이포함) 구슬줄을 사용한다. 2 시작 신호 전에 줄을 돌리면 부정출발로 간주한다. 3 부정출발 시 기록에서 5회를 뺀다. 4 2명이 줄을 돌리고 나머지 14명이 가는줄 방법 으로 한번 넘고 대각선 방향으로 나간다. 5 줄을 손에 감고 돌리는 경우 실격처리 한다. 6 동점 팀 발생시 30초간 재경기를 한다. 1위:100점 2위:90점 3위:80점 4위:70점 5위:60점 6위:50점 7위:40점 8위:30점 9위:20점 10위:10점 2 긴줄 뛰어들어 함께 (2분) 16명 초등부 (남,여) 중등부 (남,여) 고등부 (남,여) 1 줄은 80m이상(손잡이포함) 구슬줄을 사용한다. 2 시작 신호 전에 줄을 돌리면 부정출발로 간주한다. 3 부정출발 시 기록에서 5회를 뺀다. 4 2명이 줄을 돌리고 나머지 인원(14명)이 차례대로 가는줄 방법으로 한명씩 줄 안에 들어가 넘는다. 5 넘는 중간에 걸렸을 때는 모두 줄밖으로 나와 다 시 들어간다. 6 14명이 함께 넘는 경우에만 기록으로 인정한다. 7 줄을 손에 감고 돌리는 경우 실격처리 한다. 8 동점 팀 발생시 30초간 재경기를 한다. 1위:100점 2위:90점 3위:80점 4위:70점 5위:60점 6위:50점 7위:40점 8위:30점 9위:20점 10위:10점 [표Ⅳ-6] 개인단체전 경기규정 및 등위별 점수 순서 종목이름 참가부 경기 방법 및 규정 비고 1 스피드 2중뛰기 초등부 (남,여) 중등부 (남,여) 고등부 (남,여) 1 줄넘기 종류 및 길이의 제한은 없다. 2 팀별로 10명의 선수가 입장하여 시작신호에 따라 1번 선수부터 30초씩 이중 뛰기를 실시한다. 3 10명의 기록을 합산하여 순위를 정한다. 4 동순위 발생 시 공동 배점을 한다. (예시:1위 1교,2위 2교,3위 3교일 경우 1위,2위,2위,4위, 4위,4위,7위) 1위:100점 2위:90점 3위:80점 4위:70점 5위:60점 6위:50점 7위:40점 8위:30점 9위:20점 10위:10점 서울특별시교육청 171

180 축 구 1) 종별 : 초등(남/여), 중등(남/여), 고등(남/여) 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽 등록을 마친 자로서 각 시 도 학생스포츠클럽대회에서 선발된 자(팀) 나) 본 대회의 참가자격은 대한축구협회로부터 참가자격을 득한 선수, 지도자, 임 원에 한하며, 2013년 대한축구협회 학교스포츠클럽대회에 등록을 필해야 한다. 다) (초 중등부) 2013년도 대한축구협회의 초중고 축구리그에 참가한 선수와 학원 부 또는 클럽부로 등록한 선수는 참가할 수 없다. 단 유소년 클럽리그 참가를 위해 등록한 자는 예외로 한다. (고등부) 2011년 1월 1일 이후 대한축구협회의 초중고 축구리그에 참가한 선수 와 학원부 또는 클럽부로 등록한 선수는 참가할 수 없다. 단 청소년 클럽리그 참가를 위해 등록한 자는 예외로 한다. 3) 참가 인원(종별/남녀별) : 감독 1, 코치 1, 주무 1외 선수 18명 이내 4) 경기 방법 가) 시/도 학교스포츠클럽 대항전으로 한다. 나) 경기시간은 아래 표와 같다. (하프타임 시간은 10분 이내) 경기 시간 구분 초 중 고 남 여 남 여 남 여 전반 20분 15분 25분 20분 30분 20분 후반 20분 15분 25분 20분 30분 20분 다) 본 대회의 경기장 규격은 초등 유소년규격 68x47m로 한다. 라) 예선 조별리그 이후 8강부터 토너먼트로 진행하며, 동 순위(3, 4위전)은 실시하 지 않는다(동 순위 처리). 마) 본 대회의 정규 경기시간 내에 승부가 나지 않을 경우, 8강 이전은 무승부, 8강 부터 4강까지는 전 후반 경기 후 바로 승부차기로 승자를 결정한다. 바) 결승전의 경우 전 후반 경기 후 무승부 시 전 후반 각각 5분씩 연장전을 실시 하며, 연장전 종료 후에도 승부가 나지 않을 경우 승부차기로 승자를 결정한다. 사) 본 대회 공식 사용구는 초등부는 4호, 중 고등부는 5호로 한다. 아) 이 외의 모든 사항은 대한축구협회 학교스포츠클럽 왕중왕전 대회 규정에 따른다. 172 서울특별시교육청

181 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 탁 구 1) 종별 : 초등부(남자, 여자), 중등부(남자, 여자), 고등부(남자, 여자) 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽등록을 마치고, 각 시 도에서 선발된 팀 나) 대한체육회(대한탁구협회) 선수등록을 한 적이 없는 자 3) 참가 인원 (종별/남녀별) : 전 종별 감독 1명, 코치 1명, 주무 1명 외 선수 8명 이상 10명 이내 4) 경기 방법 가) 경기는 시 도 학교스포츠클럽 대항전으로 한다. 나) 단체전(2단식, 3복식)으로 하며, 단 복식 중복 출전할 수 있다. 단, 복식은 1복 식만 출전하며, 단식 출전선수끼리는 복식을 구성할 수 없다. 매경기는 11점 5 게임제로 한다. 다) 예선 조별 리그전 이후 준준결승부터는 토너먼트로 하되 동위자 순위전(3, 4위 전)은 실시하지 아니한다(동순위 처리). 라) 이 경기 방법 외의 사항은 대한탁구협회 경기규정에 따른다. 티 볼 1) 종별 : 초등부(혼성), 중등부(남자, 여자), 고등부(여자) 2) 참가 자격 가) 2012년 1월 1일 이후 대한야구협회에 선수등록이 되지 아니한 자 나) 2012년 1월 1일 이후 한국리틀야구연맹 선수등록이 되지 아니한 자 다) 2012년 1월 1일 이후 대한소프트볼협회에 선수등록이 되지 아니한 자 3) 참가 인원(종별/남녀별) : 감독 1명, 코치 1명, 주무 1명 외 선수 15명 이내 초등부(혼성)의 선수 구성은 남학생 10명, 여학생 5명 예) 여학생이 4명만 참가하더라도 남학생은 10명까지만 등록 가능 서울특별시교육청 173

182 4) 경기 방법 가) 시 도 학교스포츠클럽 대항전으로 한다. 나) 경기자 수, 경기이닝, 베이스 간격, 외야펜스 거리는 다음과 같다. 구 분 경기자 수 경기 이닝 베이스 간격 외야펜스 거리 (좌,우 : 중앙) 초 남 여혼성부 10명 3회 18.29m 45m : 54m 다) 각 팀 편성은 후보 선수 포함 15인 (여자 5인 이상)으로 한다. 다만 초등부(혼 성)는 경기에 참여하는 주전 10명 중, 여학생 선수가 반드시 3명 이상이어야 한다. 라) 예선 리그전 이후 준결승부터는 토너먼트로 하되 동위자 순위전(3, 4위전)은 실시하지 아니한다(동순위 처리). 마) 10명 전원타격 후 공격과 수비를 교대한다(전원 타격제). 바) 이전 이닝의 잔루 주자는 자신의 잔루에서 새로운 이닝을 시작한다. 사) 무승부 시 연장전 없이 잔루로 승패를 결정한다(잔루 동일 시 추첨으로 승패 결정). 아) 사용용구는 (사)한국티볼협회 공인 용품을 사용한다. 자) 이 경기 방법 외의 사항은 한국티볼협회 경기규칙에 따른다. 플라잉디스크 1) 종별 가) 디스크골프 : 초, 중, 고 (남, 여) 나) 얼티미트 : 초, 중, 고 (남, 여) 다) 플라잉디스크윷놀이경기 : 초, 중 고 (남, 여) 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽등록을 마친 자로서 각 시 도 학생스포츠클럽대회에서 선발된 자 나) 2012년 1월 1일 이후 대한체육회소속 경기단체에 선수등록이 되지 아니한 자 3) 참가 인원(종별/남녀별) 가) 디스크골프 : 7명 이내 (경기자 수 5명) 나) 얼티미트 : 12명 이내 (경기자 수 5명) 다) 플라잉디스크 윷놀이경기 : 7명 이내 (경기자 수 4명) 174 서울특별시교육청

183 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 4) 경기 방법 가) 시 도 학교스포츠클럽 대항 단체전으로 한다. 나) 전국대회는 토너먼트로 하되 동위자 순위전 (3, 4위전)은 실시하지 아니한다. (동순위 처리), 디스크골프 경기는 토너먼트가 아니라 라운드 경기를 통한 성 적순으로 등수 산정 다) 디스크 골프 경기 방법은 다음과 같다. 1 단체전은 참가한 5명의 점수를 합산하여 그 기록이 좋은 팀부터 순위를 결 정하는 방법으로 진행한다. 2 단체전의 동점자 처리방법은 5명의 기록 중 1위의 기록과 5위의 기록의 차 이가 적은 팀이 우선 한다. 그마저 같다면 각 팀 1위의 성적을 개인전의 방 식으로 비교하여 판단한다. 3 이 경기 방법 외의 사항은 국민생활체육 전국플라잉디스크연합회 디스크골 프 경기규칙에 따른다. 라) 얼티미트 경기 방법은 다음과 같다. 1 전 후반 각각 10분씩으로 하며 휴식시간은 5분을 준다. 2 타임아웃은 한 팀에서 전반 후반 1번씩 총 2번을 부를 수 있다. 시간제한은 1분이다. 3 이 경기 방법외의 사항은 전국플라잉디스크연합회 얼티미트 경기규칙에 따 른다. 마) 플라잉디스크 윷놀이 경기 방법은 다음과 같다. 1 경기는 1회전으로 한다. 2 말은 4개로 하고 4개의 말이 모두 일순하는 것으로 1회전으로 한다. 3 매 회전 일순한 말들을 기록하고 4개의 말이 먼저 모두 일순한 팀이 우승한다. 4 이 경기 방법외의 사항은 전국플라잉디스크연합회 플라잉디스크 윷놀이경 기규칙에 따른다. 플로어볼 1) 종별 : 초등부(남자, 여자), 중등부(남자, 여자), 고등부(남자, 여자) 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽등록을 마친 자로서 각 시 도 학생스포츠클럽대회에서 선발된 자 서울특별시교육청 175

184 나) 2012년 1월 1일 이후 대한아이스하키협회 에 선수등록이 되지 아니한 자 다) 2012년 1월 1일 이후 대한하키협회 에 선수등록이 되지 아니한 자 3) 참가 인원(종별/남녀별) 가) 선수 등록 인원 : 11명 ~ 23명 이내 (골키퍼 2명까지 등록 가능) 나) 경기 임원 : 5인 이내 (감독, 코치, 매니저, 팀닥터 등) 4) 경기 방법 가) 경기 규칙 : 대한플로어볼협회(KFF)의 경기규정을 준용하되 2013년도 전국학 교스포츠클럽 플로어볼 대회 여건에 맞도록 적용한다. 나) 경기 방식 : 조별 예선리그전 후 결승 토너먼트제 방식 다) 경기 참가 인원 : 6 vs 6 경기 (골키퍼 1명, 필드선수 5명) 라) 경기 시간 1 초등부 : 전, 후반 각 15분씩 (휴식시간 : 5분) 2 중등부 : 전, 후반 각 20분씩 (휴식시간 : 5분) 3 고등부 : 전, 후반 각 20분씩 (휴식시간 : 5분) 공통 : 작전타임 30초 (경기 당 1회 가능, 팀의 주장이나 코치가 요청) 마) 승패 결정 방법 1 승(3점), 무승부(1점), 패(0점) 2 조별 예선 리그전 : 연장전 없이 무승부로 처리 승점이 같을 경우 골득실차, 최소실점, 최대득점, 최소패널티 순 결정 - 플레이오프 순위결정전 : 동점일 경우 연장전 3분 골든골 방식으로 결정 연장전에서 동점일 경우 패널티 슛으로 결정(필드선수 5명) 바) 장비 규정 : 대회 참가 시 반드시 IFF, KFF 공인 플로어볼 제품 사용 1 필드선수 : IFF, KFF 공인마크가 부착된 플로어볼 스틱 사용 2 골키퍼 : 헬멧(의무), 무릎보호대(의무), 골키퍼 유니폼(의무), 장갑(의무) 3 규정에 어긋난 장비의 모든 변형은 금지 4 필드선수는 반드시 실내운동화(배구화, 핸드볼화 등) 착용 사) 유니폼 규정 각 클럽은 같은 색상 및 디자인의 유니폼 착용 1 필드선수 유니폼 (일반적인 축구 유니폼) - 상의 : 동일한 색상과 디자인의 반팔 상의 뒷면에는 반드시 등번호가 부착되어야 함 - 하의 : 동일한 색상의 반바지 (길이 : 최대 무릎까지) 츄리닝과 같은 긴바지는 착용 금지 - 경기 전 양 팀 모두 비슷한 색상의 유니폼을 착용한 경우 경기대진표 상 176 서울특별시교육청

185 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 어웨이클럽이 팀 조끼 착용 2 골키퍼 유니폼 (장비) - 필수 의무 장비 : 골키퍼 헬멧, 무릎보호대, 골키퍼유니폼, 장갑 - 선택적 장비 : 골키퍼 가슴보호대 아) 경기 타이머 조정 1 경기의 타이머 조정은 득점을 제외하고 멈추지 않고 그대로 진행 2 경기 종료 마지막 1분은 경기 조정상황(반칙상황)에 따라 시간 멈춤 5) 기타 사항 : 이 경기 방법 외의 사항은 대한플로어볼협회 경기규정에 따른다. 피 구 1) 종별 : 7종별 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽등록을 마친 자로서 각 시 도 학교스포츠클럽대회에서 선발된 단일팀 나) 2012년 1월1일 이후 대한체육회 선수등록이 되지 아니한 자 (부정선수 적발 시 몰수게임/부정선수 적발 당시부터 몰수게임) 3) 참가 인원(종별/남녀별) 가) 초 : 초등 남자부, 초등 여자부, 초등 남 여 혼성부 나) 중 : 남자부, 여자부 다) 고 : 남자부, 여자부 구 분 팀당 참가자 수 경기자 수 경기 시간 3SET 경기장 규격 남자부 15명 - 25명 12명 5분/3set 초등규격 초 여자부 15명 - 25명 12명 5분/3set 초등규격 남,여 혼성부 15명 - 25명 12명 5분/3set 초등규격 4) 경기 방법 가) 시 도 대항전으로 한다. 나) 초등 혼성부는 여자가 5명이상 포함해야 하며, 초등 남, 여부와 초등 혼성부는 중복 출전을 금한다. 서울특별시교육청 177

186 다) 예선은 조별 리그로 한다(팀이 적을 경우 풀 리그전 순위결정). 이후 준준결승 부터는 토너먼트로 한다. 순위전 (3, 4위전)은 실시하지 아니한다(동순위 처리). 예선 조별 리그 (3분 3세트), 결선토너먼트 (5분 3세트)로 한다. 라) 2예선리그 : 승점제적용 승3점, 무1점, 패0점 승점이 같을 경우 내야 총 득점으로 결정한다. 득점도 같을 경우 승자승 적용 승자승도 무승부일 경우 3분 연장전 실시한다. (무승부일 경우 골든볼) 마) 본선, 결선토너먼트 (5분단세트) : 무승부일 경우 우선순위 3분연장전, 골든볼 바) 결승전 (3전2선승제 5분3세트) : 무승부일 경우 우선순위 내야 총 득점, 총득점 이 같을 경우 3분 연장 골든볼제 (3전중 2승일 경우 총득점 리그전시 11:0으로 처리한다.) 사) 일반 안경을 착용한 선수는 경기에 참여 할 수 없음(스포츠 고글 가능). 아) 안전을 위한 무릎보호대착용을 의무화한다. 핸드볼 1) 종별 : 초등부(남자, 여자), 중등부(남자, 여자), 고등부(남자, 여자) 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽등록을 마친 자로서 각 시 도 학생스포츠클럽대회에서 선발된 자 나) 2011년 1월 1일 이후 대한핸드볼협회에 선수등록이 되지 않은 학생. 다) 타 종목 출전 : 2012년 1월 1일 이후 선수등록이 되지 않은 학생. 3) 참가 인원(종별/남녀별) : 임원 4명(감독 코치 포함), 선수 20명 이내 4) 경기 방법 가) 시 도 학교스포츠클럽 대항전으로 한다. 나) 예선 리그전 이후 준결승부터는 토너먼트로 하되 동위자 순위전(3, 4위전)은 실시하지 아니한다(동순위 처리). 다) 대회 사용 용구는 다음과 같다. 1 공인구 규격 : 1호(초등 남/여, 중등 여), 2호(중등 남, 고등 남/녀) 2 공인골대 규격 : 가로 * 세로(3m * 2m) 178 서울특별시교육청

187 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 초 라) 경기 시간, 경기 인원, 경기장 규격 구 분 팀당 참가자 수 경기자 수 경기 시간 (전반/후반) 남자부 20명 이하 7명 10분/10분 여자부 20명 이하 7명 10분/10분 경기장 규격 30m 20m 마) 출전선수명단은 20명으로 제한하며, 이 중 7명의 선수가 자유롭게 경기에 참여 할 수 있다. 바) 본 대회 참가팀은 팀별 유니폼을 착용해야하며, 유니폼 식별이 어려울 경우 조 끼를 착용한다. 또한 유니폼 앞/뒷면에 번호가 있어야 한다. 사) 무승부일 경우, 결승전을 제외한 경기는 연장전 없이 6m드로로 승부를 결정하 며, 결승전의 경우 전/후반 구분 없이 1회 3분 연장전을 실시, 그 이후에도 동 점일 경우 6m드로로 승부를 결정한다. 아) 작전시간은 경기당 1회, 1분으로 한다(전/후반 구분 없음). 자) 귀걸이 머리핀 등 각종 장신구를 착용한 선수는 경기에 참여 할 수 없다. 차) 이 경기 방법 외의 사항은 대한핸드볼협회 학교스포츠클럽 핸드볼 규칙 및 매 뉴얼에 따른다. 검 도 1) 종별 : 초등부(남자 여자), 중학부(남자 여자), 고등부(남자 여자) 2) 참가 자격 가) 본 대회 출전하는 학교스포츠클럽을 지도하는 임원(감독, 코치, 주무) 나) 2013년도 9월까지 학교스포츠클럽등록을 마친 자로서 각 시 도 학생스포츠클 럽대회에서 선발된 단일팀. 단, 시 도 대회가 열리지 못할 경우에는 시 도교 육감이 추천한 단일팀 다) 2012년 1월 1일 이후 대한검도회에 선수등록이 되어있지 않은 자 ( 초등부, 중학부, 고등부 모두 적용됨) 라) 초등학교, 중학교, 고등학교에 재학 중인 학생에 한하여 출전한다. 3) 참가 인원(종별/남녀별) 가) 남자부(초 중 고등부) : 감독, 코치 주무 외 선수 7명(후보 2명 포함) 나) 여자부(초 중 고등부) : 감독, 코치 주무 외 선수 4명(후보 1명 포함) 서울특별시교육청 179

188 다) 종별 참가 인원 부별 종 별 감독 코치 주무 선수 계 초등부 남자 여자 ) 경기 방법 가) 시 도 학교스포츠클럽 대항 단체전으로 한다. 나) 여자부(초등부, 중학부, 고등부)는 3명 대항 단체전 토너먼트 경기로 하고, 남 자부(초등부, 중학부, 고등부)는 5명 대항 단체전 토너먼트 경기로 하며, 3, 4위 전은 실시하지 아니한다(*동순위 처리). 다) 단체전 경기에서 참가선수가 부족할 경우 불참( 不參 ) 순위는 다음과 같다. 1 남자부 : 1명 부족 - 2위, 2명 부족 - 2위, 부장 2 여자부 : 1명 부족 - 중견 라) 경기 시간 : 초등부 : 3분, 중학부, 고등부 : 4분 마) 무승부일 경우 대표전을 하되, 제한시간 없이 단판승부로 한다. 바) 선수 순위는 고정 순위로 한다. 사) 부정 선수가 발견될 경우 해당 팀은 패한 것으로 처리한다. 아) 이외의 사항은 대한검도회 경기규칙에 의한다. 5) 기타 사항 가) 본 대회에 참가하는 임원 및 학생은 필요시 학교안전공제회와 별도로 상해보험 에 가입하여야 함 나) 대회종합지원시스템 구축 시, 참가신청과 사전 열람은 온라인으로 함 180 서울특별시교육청

189 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 공수도 1) 종별 : 초등부(남자, 여자), 중등부(남자, 여자), 고등부(남자, 여자) 2) 참가 자격 가) 2013년도 학교스포츠클럽등록을 마친 자로서 각 시 도 학생스포츠클럽대회에서 선발된 자(팀) 또는 시 도 교육감이 추천한 자(팀) 나) 2011년 1월 1일 이후 대한공수도연맹에 선수등록이 되지 아니한 자 다) 2012년 1월 1일 이후 대한체육회에 선수등록이 되지 아니한 자 3) 참가 인원(종별/남녀별) : 감독 1명, 코치 1명, 주무 1명 외 각 체급별 선수 1명 4) 경기 방법 가) 공수도 경기는 세계공수도연맹(WKF)규정과 대한공수도연맹(KKF) 규정에 따라 실시한다. 나) 전 경기는 토너먼트전으로 하고 한 체급당 시도별 1명씩만 참가가 가능하며 경 기 시간은 고등부 및 중등부 2분, 초등부 1분~1분30초 경기로 하고 3, 4위전은 실시하지 않는다. 다) 시간종료 시 동점일 경우, 심판판정에 의해 승패가 결정된다. 라) 득점 포인트는 1, 2, 3점으로 나뉘며, 반칙 시 충고 및 경고, 반칙주의 또는 반 칙자에게 퇴장을 명할 수 있다. 마) 경기 방식은 형(Kata)경기와 대련(Kumite)경기로 구분되고, 개인경기와 단체경기 그리고 남자와 여자 경기로 실시된다. 학교 스포츠클럽대회 활동 이모 저모 스포츠클럽대회(축구) 스포츠클럽대회(축구) 스포츠클럽대회(티볼) 스포츠클럽대회(티볼) 서울특별시교육청 181

190 2. 매일체육 가. 매일체육의 이해 1) 매일체육의 개념 매일체육은 학교에서 이루어지는 모든 체육활동을 포함한 개념으로써 신체 활동의 지 속적인 실천에 초점을 둔 개념이다. 매일체육 프로그램은 성별이나 운동 기능, 체력 수 준과 관계없이 모든 학생을 대상으로 한다는 점, 참여 동기 측면에서 다양한 활동을 제 시하여 운동 참여의 선택권이 학생에게 주어진다는 점을 특징으로 들 수 있다. 특히 정 과체육 활동 및 체계적인 매일체육활동 외에 아침 자습시간, 점심 시간 등 틈새 시간에 이루어지는 신체 활동의 실천을 강조하고 있다. 이를 통해 궁극적으로는 신체 활동에 능동적이고 지속적으로 참여하는 것을 목표로 한다. 2) 매일체육의 효과 2) 가) 신체 활동 참여 동기 강화 신체활동에 흥미가 없는 학생들에게는 움직임을 실행하고 이를 통해 그 효과를 체험 하며 나아가 스스로 움직이게 만들 수 있는 기회를 제공한다. 나) 운동 발달 매일체육 활동을 통해 다양한 신체 활동을 접하고 경험하면서 자신의 운동 기능을 발 휘하고 향상시킬 수 있는 기회를 제공받게 된다. 다양한 프로그램은 정과체육에서 한 다양한 운동 기능을 보다 심화하고 숙달시킬 수 있다. 다) 사회성, 인성 발달 집단의 성격에 자신의 욕구를 조화시키는 방법을 배우며, 스포츠맨십, 페어플레이 정 신, 용기, 소속감, 협동, 인내, 책임감 등과 같은 바람직한 사회성과 인성을 기를 수 있다. 라) 여가 선용 건전하게 여가를 활용함으로써 여유로운 시간을 생산적이고 건설적으로 활용할 수 있 으며 청소년기의 올바른 생활을 유도할 수 있는 기회로 작용할 수 있다. 마) 체력 발달 장기적이고 지속적인 신체활동 참여를 통해 체력 발달을 꾀할 수 있다. 특히 누적된 2) 과외자율체육 활동의 개선 방안 (문호준, 1997)과 BOKS Program(Jhon Ratey, 2014), 서울학생 7560+운동 자료집(2010)의 내용을 각색하였음. 182 서울특별시교육청

191 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 신체 활동뿐만 아니라 짧은 활동을 여러 번 수행 하는 것 3) 으로도 건강을 유지하기 위한 체력을 발달시킬 수 있다. 바) 신체 발달 및 뇌작용 활성화 지속적인 신체 활동 참여를 통해 심혈관 작용 및 근육과 골격 발달에 도움을 줄 수 있다. 이와 더불어 뇌 작용 역시 활성화시켜 효과적인 을 위한 생리적인 조건을 형 성 시킬 수 있다. 3) 매일체육 프로그램의 유형 4) 가) 토요스포츠데이 활동 주5일 수업제가 시행됨에 따라 2011년 시범 사업을 시작으로 2012년 전면적으로 시 행되었다. 토요스포츠데이는 주말로 이어지는 지속적인 신체활동 참여를 유도한다는 측 면에서 매일체육의 주요 활동 프로그램 중의 하나이다. 나) 방과 후 학교의 체육활동 방과 후 학교는 학생들의 수요에 따른 다양한 프로그램이 운영되는데, 체육에 관련된 방과 후 활동을 하나의 매일체육 프로그램으로 볼 수 있다. 특히 실제 학교 현장에서 별도의 프로그램을 운영하지 않고도 매일체육에 참여하고자 하는 수요를 어느 정도 포 용할 수 있는 실질적 대안이 될 수 있다. 단 일반적으로 방과 후 활동은 수익자 부담으로 이루어지기 때문에 방과 후 학교 프로그램에 전적으로 의지하는 것은 바람직하지 않다. 다) 틈새 시간 체육 활동 아침 자율 시간, 점심시간, 쉬는 시간 등 학교 일과의 틈새 시간을 활용한 체육활 동 역시 매일체육 활동에 속한다. 다양한 다수의 학생 참여 및 지속적인 신체활동 참여 를 위해서는 틈새 시간이 매일체육 활동의 중심축이 되어야 한다. 서울 학생 운 동 역시 틈새 시간 체육 활동의 일환으로 볼 수 있다. 4) 매일체육 프로그램 구성의 기본 원칙 매일체육 프로그램은 학생의 흥미나 선호도 스포츠, 학교의 시설과 장비, 지도자의 관심과 운동 경험 등을 준거로 하여 다양하게 프로그램을 구성하여 운영하지만, 구체적 인 프로그램을 구성할 때에는 지속성과 능동적 참여를 유도하기 위해 다음과 같은 원칙 을 지키는 것이 좋다. 3) 미국 질병관리센터(Centers for Disease Control and Prevention) 권장 시간 하루 60분 이상 4) 매일체육 프로그램의 범위는 매우 포괄적이므로 학교에서 기존에 이루어지고 활동을 중심으로 제시 하였음. 스포츠클럽 활동은 전 장에서 다루고 있으므로 생략하였음. 서울특별시교육청 183

192 되도록 많은 수의 학생들이 참여할 수 있는 프로그램으로 구성한다. 프로그램 구성과 운영에 있어서 학생들의 참여와 선택을 인정한다. 체력, 성별, 운동 기능에 따라 소외 되는 학생이 발생하지 않도록 다양한 종목과 수준의 활동 내 용으로 프로그램을 구성한다. 지속적이고 실천 가능한 운동 프로그램으로 구성한다. 나. 매일체육 프로그램 운영의 실제 1) 매일체육 프로그램 꾸리기 가) 어떤 목적으로 프로그램을 꾸릴 것인가? 앞서 제시한 바와 같이 매일체육 프로그램의 효과와 가치는 다양하며 어떠한 가치에 중점을 두느냐는 학교에 따라 달라질 수 있다. 매일체육을 통해 우리 학교가 추구하는 가치가 무엇인지를 결정하는 것은 프로그램의 구성 및 운영 방법 설정의 기준이 되므로 중요하다. 그림 1과 같은 사항을 고려하여 목적을 수립한다. 학교 교육 목표와의 부합성 학생의 신체적, 정서적 특성 학교 구성원의 요구 학교 특성에 맞는 목표 설정 [그림 Ⅳ-1] 목표 설정 시 고려 사항 나) 어떤 프로그램을 선정해야 하는가? 매일체육 프로그램을 통해 학교가 추구하고자 하는 가치가 설정되면 이 가치를 구현 하기 위해 가장 적합한 프로그램을 선정해야 한다. 운영에 필요한 자원 파악하기 가용한 프로그램 수집 및 구안하기 학교(학급) 구성원의 요구 수렴하여 선정하기 프로그램을 운영할 희망 교사, 및 학부모 학교에서 보유한 체육 교구 및 시설 프로그램을 운영할 장소 지역 사회 자원(지역시설, 재능기부자 등) 파악한 자원으로 운영할 수 있는 프로그램을 수집 지역 단체 및 외부 단체 협력 프로그램 요청 필요시 학교 특성에 맞는 자체 프로그램 구안 목표 도달에 적합한 프로그램 추출 수집 구안한 프로그램 중 선호도를 학교(학급) 구성원을 대상으로 조사 학교(학급)이 수용 가능한 범위 내에서 운영 프로그램 선정 [그림 Ⅳ-2] 프로그램 선정 과정 184 서울특별시교육청

193 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 다) 누가 매일체육 프로그램을 운영할 것인가? 운영 주체는 주로 교사가 되겠지만 학부모의 재능 기부, 학생들의 참여를 통해 학교 구성원 그리고 지역사회의 구성원 모두가 매일체육 프로그램 운영의 주체가 될 수 있 다. 프로그램의 질을 보장하고 안전성을 확보하기 위해 운영 담당자를 중심으로 운영팀 을 구성하는 것이 바람직하다. 총괄 책임자 : 학교장 프로그램 관리 부 (체육부장 및 계원) 운영 평가 및 조정, 행정 업무 전담 프로그램 진행 부 각 프로그램을 실제 운영 운영 계획 수립, 학생 지도, 학생 관리, 평가 등 희망 교사(프로그램 관리부 겸임 가능), 재능기부 자, 스포츠 강사, 방과후 학교 강사 등 프로그램 지원 부 필요한 제반 환경을 조성 물품 지원 및 배치, 시설 관리, 외부 단체 협조 등 행정실, 교무업무 전담팀, 스포 츠강사 등 [그림 Ⅳ-3] 매일체육 프로그램 운영 팀 구성 예시 라) 매일체육 프로그램을 언제 운영할 것인가? 매일체육을 이끌어 가기 위에서는 지속적으로 운영할 수 있는 시간을 판단하는 것이 중요하다. 일과 시간대 별로 운용할 수 있는 프로그램을 선정하고 각 프로그램들을 유 기적으로 연계시킴으로써 매일체육을 할 수 있다. 또한 프로그램에 대한 적응도를 파악 하여 단위 활동의 난이도를 조절할 필요가 있으며 분기 혹은 학기별로 변화를 주거나, 계절의 특수성을 반영하여 프로그램에 변화를 줄 필요가 있다. [표 Ⅳ-7] 시간대 별 활용 가능 프로그램 예시 시간 구분 신체 활동 프로그램 예시 비고 아침 자습 아침 건강 달리기, 줄넘기 등 운영 담당자 관리 감독 교과 시간 종목별 보강 운동, 교과에 맞는 체조(수학 체조) 교과에 맞는 간단한 신체활동 구안 쉬는 시간 쉬는 시간별 요가 동작, 가벼운 스트레칭, 및 체조 등 다음 교과 시간의 특성을 고려하여 시간 선정 점심 시간 신체활동 천 안전 관리 인원 배치 방과후 시간 방과후학교 프로그램, 스포츠클럽 프로그램, 가정 연계 프로그램 가족과 함께 할 수 있는 신체활동 안내 가정 통신 배부 서울특별시교육청 185

194 마) 어디서 매일체육 프로그램을 운영할 것인가? 프로그램 운영 장소의 선정역시 프로그램 효과와 안전성 확보를 위해 중요하게 고려 야할 사항이다. 프로그램에 적합한 장소는 프로그램의 특성, 참가 인원의 규모 등에 따 라 달라지게 된다. 학교에 있는 장소와 시설을 파악한 후에 그에 따른 활용 계획을 수 립하여야 한다. 운영 팁! 장소와 시설은 한정되어 있을 경우 소집단 단위로 프로그램을 운영하거나 요일별 프로그램을 구분 및 참 가 대상을 달리하는 방법을 강구할 수 있다(예 : 요일별로 참여 학년을 달리함) 번호 시설명 운동장 인라인 스케이트장 체조실 체육관 다목적 강당 등산산책 활용 사항 아침 태권도(4학년) 점심 선책 활동 방과후학교 아침건강달리기 점심 줄넘기 방과후학교 뉴스포츠게임활동 및 아침체조 운동(1학년) 구기 운동 프로그램 체력증진프로그램 [그림 Ⅳ-4] 매일체육 프로그램 장소 선정 예 댄스댄스댄스 치어리딩 프로그램 아침산책 운동 점심등산 운동 2) 매일체육 프로그램 펼치기 가) 시범 운영 프로그램 실시하기 과학과에서 사전 실험을 하는 것과 마찬가지로 학교 단위에서는 일부 학급, 학급 단 위로는 일부 모둠을 대상으로 프로그램 실시 전 프로그램을 시범 운영하여 프로그램의 문제점을 파악하는 것이 필요하다. 지속적으로 해 오던 프로그램이라 할지라도 참가 대 상 및 학교 환경 등의 변화가 있을 수 있으므로 해당 년도마다 시범 운영을 해 보는 것 이 바람직하다. 나) 프로그램 참가 대상 모집하기 좋은 프로그램을 구성하고도 프로그램 참가 대상자가 적어 프로그램의 효과를 충분히 보지 못하는 경우가 많다. 학교 여건에 따라 다르겠지만 그 요인을 참가 대상자의 입장 186 서울특별시교육청

195 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 에서 살펴보는 것이 필요하다. 예를 들어 학생들 대부분이 학원에 가야하기 때문에 방 과 후 활동에 참여를 할 수 없는 경우도 있을 수 있으며, 저체력 학생을 위한 프로그램 인 경우 창피하기 때문에 선뜻 참여를 꺼려하는 경우가 있을 수 있다. 이에 다음과 같 은 대안적인 방법을 모색할 필요가 있다. (1) 프로그램 선택권 부여 다양한 프로그램이 있어야 한다는 전제하에 학교나 학급에서 운영하는 프로 그램 중 참여자가 참가할 수 있는 프로그램을 선택할 수 있게 하는 방식으로 대 상자를 모집한다. 학생이 자신의 시간 활용 계획에 맞는 프로그램을 선택할 수 있어 시간관리 측면에서도 교육적 효과가 있다. 운영 팁! 모집 안내 시 방과후학교 모집 가정통신이나 서울특별시교육청에서 실시하는 방학 중 스포츠교실(캠 프)의 모집 가정통신처럼 자신이 참여할 수 있는 시간대에 운영하는 활동을 선택하도록 안내한다. (2) 통합적인 프로그램 대상자 구성 다문화 체육 프로그램, 비만학생 대상 프로그램 등 특정인을 대상으로 한 프로 그램은 그 대상 학생에게 부담적인 요인이 될 수 있다. 예를 들어 비만학생 대상 프로그램에 참여한 학생의 경우 놀림의 대상이 될 수 있으며 이에 참여를 꺼려하 는 경우가 많기 때문이다. 따라서 프로그램의 방향과 취지는 해당 학생에게 초점 을 맞추되 프로그램명과 모집 대상은 일반 학생을 대상으로 모집해야 한다. 이에 프로그램 역시 대상자 모두를 통합하여 지도할 수 있도록 구성되어야 한다. (3) 교사와 학부모 참여 지속적인 신체활동에 참여하기 위해서는 롤 모델이 필요하다. 교사가 매일체 육에 참가자로서 활동하는 것은 학생들의 참여에 큰 동기로 작용할 수 있다. 학 부모 역시 매일체육에 참여하여 신체활동의 가치를 느끼고 가정에서 협력 지도 할 수 있는 자질을 함양할 수 있다. 단 프로그램 운영자는 안전 관리 및 운영을 해야 하므로 해당 신체 활동에 직접 참여하지 않는 것이 바람직하다. 다) 프로그램 참여 동기 불러일으키기 (1) 외재적 동기 부여 많은 프로그램에서 이미 실시하고 있는 부분으로 인증장 수여를 하거나 참여 울이 높은 학생들에게 시상을 하는 방법이 있다. 참가시마다 스티커를 부여하면 자신의 신체활동 참여에 대해 반성을 할 수 있으며, 성취감에 대한 내적 동기 서울특별시교육청 187

196 형성으로 이어질 수도 있다. 인증의 경우에는 수시로 실력 향상도를 파악하여 운동 실천에 대한 피드백 제공의 역할을 할 수 있어야 한다. 운영 팁! 스티커를 그냥 표에 붙이는 대신 우리나라 지도에 주요 도시 위치를 붙이는 난으로 표시하여 국내 일주의 설정을 부여하면 참여 동기를 더욱 이끌 수 있다. [울릉도에 도착하면 호박역을 상품으로 줌 등] (2) 내재적 동기 부여 내적 동기를 불러일으키는 것은 신체활동의 성공적인 참여 경험과 자신의 운 동 및 체력 향상 등이 있을 수 있다. 따라서 성공적인 참여의 기회를 제공하기 위해 활동의 난이도를 조정하는 것이 필요하며 성공적인 수행에 대하여 긍정적 인 피드백을 제공하는 것이 필요하다. 또한 단순히 수행 결과에 대해 타 학생과 비교하는 것을 지양하고 학생 개인 의 체력 향상, 운동 기능 향상, 인성 발달 측면에서의 변화 정도를 느끼고 반성 할 수 있도록 지도한다 운영 팁! 일기에 오늘의 향상된 나의 체력 등 신체활동을 통해 얻게된 긍정적인 면을 1~2줄 정도 쓰게 하면 효과적이다. 라) 교수 전략 예시 (Jhon Ratey, 2014) 가용 범위내 활동 구성 적절한 시범 구체적이고 직접적인 단어의 사용 긍정적 상호작용 짧은 광란의 시간 학생수 및 기타 교육 환경을 고려하여 활동 규모를 선택해야 한다. 예를 들어 점 심시간 다양한 도구를 풀어 놓은 채 무작정 선택 활동을 할 수 있게 한다면 분명 관리의 사각지대가 발생할 수 있다. 초등학생들은 특히 다른 움직임을 보여주는 사람을 따라하려는 특징이 있으며, 듣 기보다는 보고 행동하는 경우가 많다. 이에 필수적인 지도 내용은 해당 시범을 보 이는 것이 좋다. 일상적으로 사용하는 말과 활동을 설명하는 경우에도 학생이 이해할 수 있도록 단 순하고 쉬운 문장과 단어를 사용한다. 또한 세 단어 이하로 말하려고 노력해야 한 다(예, 팔을 곧게 편다.) 학생들이 하길 바라는 것을 긍정적으로 설명한다. 예컨대, 머리를 숙이지 말라 는 말보다는 머리를 똑바로 세우세요. 라고 말을 한다. 신체활동의 지속적인 참여는 비단 신체활동의 수행에 국한되지 않는다. 학생들에게는 집중을 할 수 없는 날이나 시간이 있기 마련이다. 우스꽝스럽지만 미 치도록 열중할 수 있게 만드는 프로그램과 시간이 필요하다. 예를 들어 학생들에게 30초를 주고 광란의 춤이나 동작을 한 후에 집중을 할 수 있는 활동에 들어간다. 188 서울특별시교육청

197 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 운영 팁! 샌드위치 피드백 학생들이 하길 바라는 것을 긍정적으로 설명한다. 피드백 - 교정 피드백 - 긍정 피드백 예) 최선을 다해 넣었구나! 손 집는 위치만 조금 앞으로 하면 좋을 것 같아. 지난 번 보다 자세가 좋아진 것 같은데? 마) 프로그램 운영의 안정성 확보 신체활동 참여에 있어 부상은 그 경도에 상관없이 참여를 포기하는 결정적인 요인이 될 수 있다. 매일체육은 틈새 시간에 이루어지는 경우를 포함하고 있으므로 특히 운영 의 안정성을 확보할 필요가 있다. 이를 위해 프로그램 운영 담당자가 임장 지도를 해야 하며 운영 규모에 따라 운영자의 수를 늘리고 지도와 감독의 역할을 나누어 맡는 전략 이 필요하다. 일반적으로 이루어지는 기상을 고려한 활동 선정 및 운영, 학생의 건강 상 태 확인, 용기구 및 시설의 안전 점검, 활동 방향의 고려 등도 간과해서는 안 되며 특히 학생의 수준에 맞는 활동 선정과 활동 규모 결정에 신경을 써야 한다. 운영 팁! 벽등지기 : 체육관 벽이나 운동장의 가장자리처럼 학생의 활동을 모두 볼 수 있는 곳에서 학생 들을 지도하는 것을 의미한다. 교사가 활동의 중심에 있을 경우 사각지대가 발생할 수 있다. 다. 매일체육 프로그램 운영 사례 학생 교사 학부모가 함께하는 매일체육 1) 프로그램의 목적 학교 구성원의 참여를 통해 학생들의 신체활동 습관화에 대한 동기를 불러일으키고 매일 신체 활동 프로그램에 참여하여 기초 체력을 향상 시킨다. 서울특별시교육청 189

198 2) 운영 절차 단 계 준 비 실 천 절 차 관 련 연 수 운 영 실 제 내 지원 사항 정비 용 매일체육 교사 학부모 연수 매일체육 홍보 관련 체력의 이해 학생 개인별 운동량 산출 아침건강달리기 프로그램 운영 몸튼튼마음튼튼시간 운영 개인별 체력보강운동 교사 학부모 참여 프로그램 운영 교사 체육 동아리 활동 기 간 정 리 검 증 평 가 학생건강체력평가(정시 수시) 신체활동참여표 작성 및 반성 학생 교사 학부모 설문 3) 운영 내용 가) 운영 프로그램 구성 물적, 인적 환경조성 학생 프로그램 교사, 학부모 프로그램 실천 내용 실천 내용 실천 내용 동영상제작 및 자료 수집 교사 연수 운동 환경 조성 시범 학급 운영 신체활동의 중요성 및 운동 방법 교육 아침건강달리기 학급 대항 이어달리기 대회 몸튼튼마음튼튼시간 개인별 보강 운동 학생 프로그램 동참 운동동아리 활동 신체활동 붐을 위한 각종 대회 운영 학부모의 재능 기부 참여 4) 운영 방법 가) 대상 선정 과제의 효과적 수행을 위해 또래 집단이 함께 과제를 수행할 수 있는 집단으로 전교 생을 대상으로 선정하였음. 초등학생의 경우 학급 담임과 부모의 통합적인 지도와 솔선 수범 행동에 영향을 받으므로 동기 부여와, 지속적인 신체 활동의 실천적 효과를 높이 기 위해서 전교생과 더불어 교사, 학부모 역시 실천 대상으로 선정하였음. 190 서울특별시교육청

199 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 나) 기간별 실천 유형 설정 단 계 적 응 향 상 유 지 시 기 프로그램 시작 1~4주 프로그램 시작 5~20주 프로그램시작 21주~ 내 용 운동(신체활동) 계획 세우기 규격화 운동하기 규격화+자율화 운동 실시 2주 단위 자가 운동 진단 학교+가정 단위 프로그램 실시 운영의 주체 교사 감독하 실시 교사 감독+자주적 자주적+가정연계 다) 체력별 신체활동 실천 시기 요 소 실천 시기 빈 도 단위 유연성 2교시 후 쉬는 시간(몸튼튼마음튼튼 시간) 매일 전교 근력, 근지구력 체육교과 시간 (10분 보강운동) 주3회 심폐지구력 아침건강 달리기 시간 주2회 순발력 체육교과 시간(근력, 근지구력과 병행) 주1회 학급별 평형성 체육교과 시간(근력, 근지구력과 병행) 주1회 민첩성 체육교과 시간(근력, 근지구력과 병행) 주1회 학급 경영에 의해 별도의 시간과 횟수를 정하여 실시 일부 요소는 가정과 연계하여 실시 방학 중 프로그램은 가정과 연계하여 같은 빈도로 실시 권장 5) 운영 세부 내용 가) 프로그램 환경 조성 (1) 동영상 제작 및 자료 수집 (가) 체력 요소별 동영상 자료 만들기 1 체력 요소별로 학년에 맞는 운동 방법 촬영하기 2 촬영 내용은 DVD로 제작 학급에 배포(전산 팀 협조) 3 운동 방법 지도 시 활용 서울특별시교육청 191

200 (나) 아침건강달리기 안내 동영상 자료 만들기 요 소 준비 운동 운동 관련 부위 스트레칭 안내 트랙 방향 및 횟수 달리기 자세 (방법) 안전 관련 유의사항 촬영 내용 운동량 산출에 의한 개인 달리기 횟수 약식 운동량 산출방법 트랙 바퀴수 및 방향 안내 보폭 및 상체 자세 호흡법 정렬 장소 및 입장, 퇴장 장소 걷기 장소 및 뛰기 장소, 추월 방법 등 (2) 매일체육 프로그램 교사 연수 체력의 의미와 필요성 체력 요소별 운동량 산출 및 학년급 지도방법 매일 프로그램 계획 설명 시범운영사례 소개 및 학급단위 운영 방법 설명 (3) 매일체육 프로그램 학부모 연수 연수 시행 방법 내 용 협조자 가정통신문 홈페이지 탑재 체력의 의미와 필요성, 요소별 지도방법 홈페이지 관리자 체험 연수 시범 사업 운영시 함께 참여 프로그램 담당자 MBC 방송 네 마음을 보여줘 0교시 체육수업 교육의 대혁명 활용 (4) 운동 환경 조성 (가) 프로그램 별 활동장 조성 프로그램 아침건강달리기 활동장 운동장 350m 우레탄 트랙 정비 운동장 150m 내측 트랙 조성 학급 대항 이어달리기 대회 150m 이어달리기 트랙 조성 몸튼튼마음튼튼시간 학급별 교실 내 체조 대형 조정 방법 구안 개인별 보강 운동 근력 및 유연성, 순발력 향상 기구 배치 및 신설 교사 운동 동아리 활동 체력 단련실 정비 (탁구대, 자동공발사 기계, 점수판, 탁구체, 요가 매트 구비) 192 서울특별시교육청

201 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 (나) 시범 학급 운영 대 상 학년별 대표 1개 학급 기 간 3월 초(1주간) 내 용 학년급 종목의 적절성 운영상 행정적 문제점 도출 위험 요소 확인 추가 지원사항 파악 나) 학생 프로그램 실천 내용 (1) 신체활동의 중요성 교육 (가) 매일체육 이해와 필요성 지도 저학년 일시 방 법 비 고 저학년 별도 시간 (창체) 사례 중심 소개 교육 유인물 배부 고학년 체력 영역 지도시 교육과정 내 체력 영역 지도 체력 영역 지도 시기 조정 (2) 아침건강달리기 (가) 일시 : 매일 08:20~08:50 (나) 실시 절차 순 내용 비고 1 지정된 통로로 이동하여 학년별 약속 장소에 신발주머니와 책가방을 놓아둠 2 이동 발목 무릎 허리, 어깨를 중심으로 스트레칭 3 운동 계획에 맞게 운동장을 달리거나 걸음 자신의 체력에 따라 빠르 기를 조정 4 손씻기, 교실로 이동, 스티커 받기 서울특별시교육청 193

202 (다) 환경 구성 (라) 학년별 기본 운동량 1,2학년 3,4학년 5,6학년 2바퀴(트랙) 3년차 2바퀴(트랙) 4년차 5바퀴(트랙 안쪽) 6바퀴(트랙 안쪽) 본 운동량은 예시 기준이므로 학생의 체력에 따라 조정함 일정 기간 후 체력의 향상도를 진단하여 점차 운동량을 늘림 당일 건강 상태가 좋지 않은 학생은 바로 교실로 이동 (마) 운영 시 유의 사항 1 자신의 수준을 넘어 무리하게 뛰지 않도록 지도 2 책가방을 매거나 친구와 손을 잡고 뛰지 않도록 지도 (3) 학급대항 이어달리기(내적 동기 유발 목적) (가) 일시 : 분기별 1회(학년 단위 조정) (나) 대상 : 전교생(학급별 전체 인원 참가) 194 서울특별시교육청

203 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 (다) 실시 절차 순 내용 비고 1 학년별 대형 구성 2 이동 발목 무릎 허리, 어깨를 중심으로 스트레칭 3 남녀 조별 대형 구성 및 유의점 지도 단거리 달리기에 사용되는 신체 부위 위주 모든 학생이 참가(가장 많은 학 급에 맞춤) 4 학급대항이어달리기 경기 실시 5 우승학급 발표 및 트로피 상품 수여 학교장 수여 6 손씻기, 교실로 이동 (라) 운영 시 유의 사항 1 시합 전 터치 요령 및 터치 구간에 대한 지도 실시 2 대회 시작 전 준비 운동과 학생 건강 상태 확인 3 시합 도중에 배턴을 흘린 학생들의 마음고생이 심할 수 있으므로 이에 대한 사전 교육 실시 4 아침건강달리기에 대한 내적 동기 부여 차원에서 연계 지도함 (4) 몸튼튼마음튼튼시간 (가) 일시 : 2교시 후 쉬는 시간(학급별 시간 조정 가능) (나) 실시 내용 프로그램 영양체조, 헬스로빅, 스트레칭, 요가(학급별 선택) 운동강도 정하기 저학년용 표 현 운동방법 (스트레칭 예) 강도 : 통증을 느끼지 않는 한도에서 근육을 최대한 신전 시간 : 10~30초정도 자세 유지, 최초 10초 차츰 늘림 3~5회 점진적으로 부하를 가하며 운동 반복 기분 좋게 당기는 느낌이 날 때 까지만, 몸을 튕기지 말고 통증이 있기 직전에 멈추기 스트레칭 부위에 정신집중하기 한 동작을 10~30초 이내, 전체 운동은 5~15분 이내로 하기 1주일에 3-4회, 5~6주 정도 지속적으로 하기 지도방법 2인 1조 짝짓기 - 키, 체중 고려하여 정하기 2교쉬 후 쉬는 시간 자율적으로 실시하도록 안내 운동간 휴식은 1분 이내 호흡은 자연스럽게 필요시 알맞은 반동 이용 서울특별시교육청 195

204 (5) 개인별 보강 운동 (가) 운동량 산출 및 운동(신체활동) 방법 지도 학년 일시 방 법 저학년 별도시간(창체) 고학년 체력 영역 지도시 자기 체감적 언어 사용 실습식 방법 소개 운동량 산출법에 의한 산출 요소별 운동 방법 사례 소개 운동 계획 세우기 1 운동량 산출(근력 운동 예시) 운동강도 정하기 근력 최대근력의 2/3 2~3회 반복 근지구력 최대근력의 1/3 2~3회 반복 예) 책가방에 최대 교과서 3권 넣고 15회 반복 하여 들 수 있는 경우 근지구력 1권을 넣고 10~12회씩 들고 이를 시간차를 두고 2~3회 반복함 저학년용 표 현 최고로 힘들 때의 반 만큼만 2 운동계획 세우기(유연성, 심폐지구력 포함) 1주차 월 화 수 목 금 토 확인 유연성 복근 근력 상체 하체 심폐지구력 주별 자가 진단을 통해 운동량 상향 조정 가능 주별로 향상된 점을 알 수 있도록 향상표 작성하기 나타내어 보기 196 서울특별시교육청

205 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 3 체력관련 운동(신체 활동) 방법 지도(근력, 근지구력 운동 예시) 운동 방법 힘을 줄 때 호흡을 내뱉음 무리한 동작으로 하지 않고, 점차적으로 실시 두 사람 씩 짝을 지어 잘못된 동작을 서로 이야기 해줌 최대 강도의 2/3회 유지 1~2주후 운동의 세기를 높이거나 횟수를 늘임 한 부위만 지속적으로 하지 말고 휴식을 가지고 실시 하거나 셋트화 하여 순환하여 실시 두 사람이 짝을 이뤄 하거나 다양한 방법으로 운동하기 지도 방법 운동을 1회 하고 잠시 휴식 후 다음 운동을 실시 무리한 운동은 성장판에 영향을 줄 수 있음을 상기시킴 짝운동이 이루어 질 수 있도록 실시 종목 통제 다른 체력 운동에 대해서도 운동 방법 교육 동영상 자료 혹은 교사 시범으로 교육 4 실천기록표 작성 및 반성 시 기 방 법 활 용 분기 단위 작성 2인 1조 편성 후 상호 확인 및 작성 칸에 색칠하기 차후 계획 수립에 반영 다) 교사 학부모 프로그램 운영 내용 (1) 학생 프로그램 참여 및 관리 감독 (가) 참여 프로그램 과제명 참가 대상 내 용 참여 방법 아침건강달리기 학생,교사,학부모 매일 08:20~08:50 아침건강달리기 운영 안전 지도 및 운동 몸튼튼마음튼튼 시간 학생,교사 2교시 후 쉬는 시간 유연성 운동 및 집중력 향상 운동 실시 시범 및 운동 수업 전 보강 운동 학생,교사 체육 수업 10분전 근력 근지구력 보강운동 실시 운동량 점검 및 운동 서울특별시교육청 197

206 (나) 우수 참여 교사 및 학부모 선정 및 시상 우수 참여 학부모 참 여 도 참여 결과 시상시기 이 아침달리기 평균 주 4일 참여 해당 학급학생 평균 참여인원의 약 2, 3배 참여 학기말 (2) 교사 체육 동아리 활동 실시 동아리 명 참가자수 활동 시기 활동 내용 요가부 00명 정기 : 화요일 15:00~17:00 수시 : 퇴근 후 자율 탁구부 00명 탁구 기본 기능 연수 학생 탁구 교실 운영 교내 교직원 탁구대회 요가 기본 동작 연수 학생 요가 지도프로그램 구안 (3) 신체활동 붐을 위한 각종 대회 참가 (교직원 대항 대회, 학부모-교사 대항 대회, 산행 연수 등 기획 운영) 3) 매일체육 프로그램 되돌아 보기 매일체육 프로그램의 성과를 인지적, 심동적, 정의적 측면에서 다양하게 실시할 수 있다. 이는 단위학교 프로그램의 목표에 따라 달라진다. 아래의 평가 결과는 체력 향상 및 참여율 확대의 목표에 따른 평가의 예시이다. 가) 체력 향상 평가(PAPS와 병행하여 실시) (1) PAPS 측정 시기 : 4월, 7월, 9월, 11월 총 4회 측정 4월 측정 결과는 프로그램 대상 선정 및 구안의 기초자료로 활용 7,9월 평가는 프로그램 수정의 기초자료로 평가 결과를 환원 시킴 (2) PAPS 측정 결과 PAPS 측정 결과 모든 종목에서 현행유지 혹은 등급이 상향 조정되었음. 구분 오래달리기걷기 (분.초) 앉아윗몸앞으로 굽히기(cm) 윗몸말아올리기 (회) 50m달리기(초) 측정차 나) 신체활동 참여율 (설문지 사용) 4,5,6학년 조사 결과 90%이상 출석한 우수의 비율이 68.5%에서 78.6%로 10.1% 많아짐. 구분 우수 보통 미흡 계 참여 비율 78.6% 16.6% 4.8% 100.0% 198 서울특별시교육청

207 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 다) 평가 결과의 환원 예시(운영 사례에 대한 보완 사항 검토) (1) 각각 주체들의 주도적 참여를 높이기 위해 프로그램 구안 시 의사를 반영하여 구성할 필요성이 있음 (2) 프로그램을 평가하기 위해 보다 다양한 도구와 평가 횟수를 늘릴 필요가 있음 (수시 평가 도구 필요). (3) 학년별 수준을 고려하여 보다 다양한 학생 프로그램과 학생의 신체 발달 단계 에 맞는 활동 프로그램이 제시될 필요가 있음. (4) 교사 및 학부모 참여 프로그램의 경우 지속성을 높일 수 있도록 일회성의 행 사를 지양하고 지속가능한 프로그램의 수를 늘릴 필요가 있음 (5) 프로그램의 효과성을 높이기 위해 학생 교사 참여 프로그램을 넘어 가정과 함께 할 수 있는 프로그램을 구안 적용할 필요가 있음. 서울특별시교육청 199

208 체육 장학자료 발간 내역 안내 발간 연도 발간번호 제목 대상 학년 주요내용 2005 초등학교 체육수업 도움자료Ⅰ 준비해요 체육수업 즐거워요 체육시간 3~6학년통합 초등체육과 교육과정의 이해 체육과 교수 모형 학년별 교수 지도안 및 수행평가 알아두면 좋아요 2006 초등학교 체육수업 도움자료Ⅱ 준비해요 체육수업 즐거워요 체육시간 3학년 체육 수업을 잘하기 위한 기초 설계 체조, 게임, 표현, 보건 지도의 실제 2007 초등학교 체육수업 도움자료Ⅲ 준비해요 체육수업 즐거워요 체육시간 4학년 체육 수업의 기초 설계 체조, 게임, 표현, 보건 활동 2008 초등학교 체육수업 도움자료Ⅳ 좋은 체육 수업 이렇게 해 보세요 3~6학년통합 자 관리와 영역별 지도방법 준비 및 정리운동 지도방법 체육과 수업모형과 적용 체육과 수행평가 및 좋은 수업 사례 2009 초등학교 체육수업 도움자료Ⅴ 좋은 수업 즐거운 체육시간 5, 6학년 체육교과 및 교육과정의 이해 수업계획과 수업 모형 수업 운영 체육과 평가 학생건강체력평가시스템(PAPS) 2010 초등학교 체육수업 도움자료Ⅵ 1주일 3시간 40분 살아 숨쉬는 체육수업 3, 4학년 체육과교육의 이해 체육과의 핵심역량과 내용교수지식 수업전문성신장 교수 의 실제 기초체력과 체육교육 2011 초등학교 체육수업 도움자료Ⅶ 창의 인성으로 즐겁고 행복한 체육수업 5, 6학년 2009 개정교육과정과 체육과 교육 교수 의 실제 체육교육과 창의적 체험활동 2012 초등학교 체육수업 도움자료 (서울교육 ) 창의 인성을 기르는 톡톡튀는 체육수업 달인되기 3~6학년통합 2011 개정 체육과 교육과정의 안내서 문예체 활성화를 위한 안내서 토요스포츠데이의 안내서 200 서울특별시교육청

209 Ⅳ. 스포츠클럽 활동과 매일체육 참고문헌 고문수 외(2010). 플라잉디스크를 활용한 체육수업. 경기 : 한국학술정보(주). 교육과학기술부(2010). 초등학교 교육과정 해설(총론). 경기 : 한국시각장애인연합회. 교육인적자원부(2007). 학교스포츠클럽 운영 계획. 교육인적자원부 내부자료. 권민정(2012). 학교스포츠클럽 정책의 전개과정 분석 및 교육적 담론. 한국체육학회지- 인문사회과학, 51(5), 권순용(2010). 학교체육 활성화 및 선진화를 위한 방안 ; 학교스포츠클럽을 통한 즐겁고 함께하는 학교 만들기. 체육과학연구원, 스포츠과학, 113, 김명수(2005). 방과후 학교 운영 시스템 적용을 위한 연구학교 운영방안. 교육인적자원 부지정 정책연구학교 세미나 자료. 김세영(2011). 학교스포츠클럽 협력 프로그램 을 활용한 소규모학교 스포츠클럽 활 성화 방안. 전국학교체육연구대회 보고서. 김양수(2010). 흥미 재미 의미가 넘치는 체육시간 만들기 1. 서울 : 레인보우북스. (2012). 흥미 재미 의미가 넘치는 체육시간 만들기 2. 서울 : 레인보우북스. 대한체육회(2012) 전국학교스포츠클럽 대회 운영 평가회. 대한체육회. 대한체육회(2013) 전국학교스포츠클럽 대회 운영 매뉴얼. 대한체육회. 문호준(1997). 교사마당 : 과외자율체육 활동의 개선 방안. 한국체육학회, 71, 백중영, 김은석(2011). 자율체육 체험교실 프로그램을 통한 초등학생의 건강 체력 및 학 교생활만족도 향상. 한국교총 현장연구논문. 서울시교육청(2008). 학교체육추진계획. 서울특별시교육청 내부자료. 서울시교육청(2011). 2011학년도 학생 건강체력 증진 실천사례집. 서울시교육청(2011). 제31회 초등학교 교사 체육수업 연구발표회 교수 과정안. (2012). 제32회 초등학교 교사 체육수업 연구발표회 교수 과정안. 서울시교육청(2012). 학교스포츠클럽 운영 길라잡이. 체육건강과. 서울시교육청(2013). 제33회 초등학교 교사 체육수업 연구발표회 교수 과정안. 서울특별시강동교육지원청(2013). 2013학년도 학교체육 업무 매뉴얼. 서울특별시남부교육지원청(2010). 신체활동 7530+운동 실천 학교 체육활동 우수사례집. 서울특별시학생체육관(2013) 초등학교 2009 교육과정총론을 구현하는 체육수업. 허현미 김선희(2008). 학교스포츠클럽 운영 개선에 대한 지도자의 인식. 한국체육학회지 -인문사회과학, 47(5), 홍후조(2011). 알기쉬운 교육과정. 서울 : 학지사. 서울특별시교육청 201

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211 지도 자문위원 오석규(서울특별시교육청 평생진로교육국장) 김동식(서울특별시교육청 체육건강청소년과 과장) 기획 연구위원 신종현(서울특별시교육청 체육건강청소년과 장학관) 한권출(서울특별시교육청 체육건강청소년과 장학사) 집필팀장 조호제(서울버들초등학교 수석교사) 집필 편집위원 강요한(서울언북초등학교 교사) 박은하(서울개포초등학교 교사) 이준호(서울신영초등학교 교사) 차봉순(서울천호초등학교 교사) 김갑철(서울대림초등학교 교사) 오상철(서울신명초등학교 교사) 차민철(서울송천초등학교 교사) 검토위원 최문환(서울시교육청 초등교육과 장학관) 권용철(서울잠신초등학교 교감) 김동택(서울옥정초등학교 교감) 김형태(서울이문초등학교 교감) 꿈을 키우는 행복한 체육수업 길라잡이 발행일 : 발행처 : 서울특별시교육청 체육건강청소년과 서울특별시 종로구 송월길 48 인쇄처 : (주)세원문화사 02)

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213 꿈과 끼를 키우는 꿈 을 키 우 는 행 복 한 체 육 수 업 길 라 잡 이 서울행복교육 꿈을 키우는 행복한 체육수업 길라잡이 2009 개정 교육과정 총론과 체육과 교육 좋은 체육수업 길라잡이 체육과 교수 모형에 따른 수업사례 스포츠클럽 활동과 매일체육 서 울 특 별 시 교 육 청 서울특별시교육청 SEOUL METROPOLITAN OFFICE OF EDUCATION

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<B3EDB9AEC0DBBCBAB9FD2E687770> (1) 주제 의식의 원칙 논문은 주제 의식이 잘 드러나야 한다. 주제 의식은 논문을 쓰는 사람의 의도나 글의 목적 과 밀접한 관련이 있다. (2) 협력의 원칙 독자는 필자를 이해하려고 마음먹은 사람이다. 따라서 필자는 독자가 이해할 수 있는 말이 나 표현을 사용하여 독자의 노력에 협력해야 한다는 것이다. (3) 논리적 엄격성의 원칙 감정이나 독단적인 선언이