저작자표시 - 동일조건변경허락 2.0 대한민국 이용자는아래의조건을따르는경우에한하여자유롭게 이저작물을복제, 배포, 전송, 전시, 공연및방송할수있습니다. 이차적저작물을작성할수있습니다. 이저작물을영리목적으로이용할수있습니다. 다음과같은조건을따라야합니다 : 저작자표시. 귀하는원저작자를표시하여야합니다. 동일조건변경허락. 귀하가이저작물을개작, 변형또는가공했을경우에는, 이저작물과동일한이용허락조건하에서만배포할수있습니다. 귀하는, 이저작물의재이용이나배포의경우, 이저작물에적용된이용허락조건을명확하게나타내어야합니다. 저작권자로부터별도의허가를받으면이러한조건들은적용되지않습니다. 저작권법에따른이용자의권리는위의내용에의하여영향을받지않습니다. 이것은이용허락규약 (Legal Code) 을이해하기쉽게요약한것입니다. Disclaimer
교육학석사학위논문 반추방식이우울한대학생의대인관계 문제해결에미치는영향 년 월 서울대학교대학원 교육학과교육상담전공 신재훈
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1) 각검사지는생명윤리위원회 (IRB) 의승인을받은후실험에사용하였다. - 24 -
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실험참가자모집 실험참가자를모집합니다. 본실험은반추방식이우울한대학생의대인관계문제해결에미치는영향을알 아보기위해실시되는것으로, 글쓰기과제를비롯한간략한인지적인과제와 설문을포함하고있습니다. 참가자격 : 최근에들어우울함을느끼는대학재학생 ( 휴학생포함 ) 제외기준 : 선정기준충족하지못할경우제외 소요시간 : 약 30분 실험장소 : 대학교근처스터디룸 ( 추후장소개별연락 ) 실험날짜 : 년월일 월일중연구자와미리연락후가능한시간방문 실험내용 : 글쓰기과제를포함한인지적과제수행 실험방법 : 연구자가제시하는과제수행 실험신청방법 : 실험참가를원하시는분은다음 ( 첨부된 ) 설문을작성해주시고, < 실험참가신청 _XX 대학교이름 > 제목으로 e-mail: 에 1 이름 2 학년 3 전공 4 전화번호 5 이메일 6 원하는참여요일및시간 ( 모두 ) 와함께보내주시면선정되신분에한하여연구에대한설명및동의서를개별로보내드리겠습니다. ( 신상자료는연구를위한연락목적으로사용된후, 안전하게폐기될것입니다.) 참여해주시는분께는실험참여후소정의참여비용 ( 증정합니다. 원상당문화상품권 ) 을 한분한분의참여가소중합니다. 감사합니다. 서울대학교교육학과교육상담전공석사과정신재훈 e-mail: - 51 -
안녕하세요. 설문지작성에응해주셔서감사합니다. 설문지는여러분이일상생활에서경험할수있는내용들로구성되어있습니다. 각내용은모두네개의문장으로구성되어있는데, 이네개의문장들을자세히읽어보시고, 그중요즘 ( 오늘을포함하여일주일동안 ) 의자신을가장잘나타낸다고생각되는하나의문장을선택하여그번호를 ( ) 에기입하여주십시오. 하나도빠트리지말고응답해주십시오. 반드시한문장만을선택하시되, 너무오래생각하지마시고솔직하게응답해주시기바랍니다. 1. ( ) o 나는슬프지않다. 1 나는슬프다. 2 나는언제나슬픔에젖어헤어날수가없다. 3 나는너무나슬프고불행해서도저히견딜수가없다. 2. ( ) o 나는앞날에대해별로비관적이지않다. 1 나는앞날에대해서비관적이다. 2 나는앞날에대한기대가아무것도없다. 3 나는앞날이절망적이고나아갈가망이없다. 3. ( ) o 나는실패자라고생각하지않는다. 1 나는다른사람들보다더많이실패한것같다. 2 나는살아온과거를돌이켜보면생각나는것은실패뿐이다. 3 나는인간으로서완전히실패자인것같다. 4. ( ) o 나는전과같이일상생활에서만족하고있다. 1 나의일상생활은전처럼즐겁지가않다. 2 나는더이상어떤것에도참된만족을느끼지못한다. 3 나는모든것이다불만스럽고지겹다. - 52 -
5. ( ) o 나는별로죄책감을느끼지않는다. 1 나는죄책감을느낄때가많다. 2 나는거의언제나죄책감을느낀다. 3 나는항상죄책감을느낀다. 6. ( ) o 나는벌을받고있다고생각하지않는다. 1 나는벌을받을지도모르겠다. 2 나는벌을받아야한다고생각한다. 3 나는지금벌을받고있다고생각한다. 7. ( ) o 나는나자신에게실망하지않는다. 1 나는나자신에게실망하고있다. 2 나는나자신이역겹다. 3 나는나자신을증오한다. 8. ( ) o 나는내가다른사람들보다못한것같지는않다. 1 나는나의약점이나실수에대해서내자신을책망한다. 2 나는내가한일이잘못되어있을때언제나나를탓한다. 3 나는주위에서일어나는모든안좋은일을내탓으로돌린다. 9. ( ) o 나는평소보다더울지는않는다. 1 나는평소보다더많이운다. 2 나는요즈음항상운다. 3 나는전에는울고싶을때울수있었지만, 요즈음은울래야울수도없다. 10. ( ) o 나는자살같은것은생각하지않는다. 1 나는자살을생각하고있으나, 실제로하지는않을것이다. 2 나는자살하고싶다. 3 나는기회만있으면자살하겠다. - 53 -
11. ( ) o 나는요즈음평소보다더화를내는편은아니다. 1 나는평소보다더쉽게화가나고짜증이난다. 2 나는요즈음항상화가난다. 3 전에는화나던일에요즈음은전혀화조차나지않는다. 12. ( ) o 나는다른사람들에게여전히관심을가지고있다. 1 나는평소보다다른사람들에게관심이줄었다. 2 나는다른사람들에게거의관심이없어졌다. 3 나는다른사람들에게관심이완전히없어졌다. 13. ( ) o 나는평소처럼결정을잘내린다. 1 나는평소보다결정을미루는때가더많다. 2 나는결정내리는것이전보다더힘들다. 3 나는이제는아무결정도내릴수가없다. 14. ( ) o 나는평소보다내모습이더나빠졌다고생각하지않는다. 1 나는나이들어보이거나호감을못줄것같아걱정이다. 2 나는내모습이아주볼품없어져버린것같다. 3 나는내가추하게보인다고생각한다. 15. ( ) o 나는평소처럼일을할수있다. 1 어떤일을하려면평소보다더힘이든다. 2 무슨일이든하려면무척힘이든다. 3 나는전혀아무일도할수가없다. 16. ( ) o 나는평소처럼잠을잘수가있다. 1 나는평소처럼잠을자지못한다. 2 나는평소보다새벽에일찍깨고다시잠들기가어렵다. 3 나는평소보다몇시간이나일찍깨고다시잠들수가없다. - 54 -
17. ( ) o 나는평소보다더피곤하지는않다. 1 나는평소보다더쉽게피곤해진다. 2 나는무엇을해도언제나피곤해진다. 3 나는너무나피곤해서아무일도할수가없다. 18. ( ) o 내식욕은평소와다름없다. 1 나는요즈음평소보다식욕이없다. 2 나는요즈음식욕이많이떨어졌다. 3 요즈음엔전혀식욕이없다. 19. ( ) o 요즈음체중이별로줄지않았다. 1 전보다몸무게가 2킬로그램가량줄었다. 2 전보다몸무게가 5킬로그램가량줄었다. 3 전보다몸무게가 7킬로그램가량줄었다. 20. ( ) o 나는건강에대해전보다더염려하고있지는않다. 1 나는여러가지통증, 소화불량, 또는변비등으로건강이염려된다. 2 나는건강이매우염려되어서다른일은거의생각할수가없다. 3 나는건강이너무염려되어서다른일은아무것도생각할수가없다. 21. ( ) o 나는요즈음성 ( 性 ) 에대한관심이별다른변화가있는것같지는않다. 1 나는평소보다성 ( 性 ) 에대한관심이줄었다. 2 나는요즈음성 ( 性 ) 에대한관심이상당히줄었다. 3 나는성 ( 性 ) 에대한관심을완전히잃었다. * 감사합니다 * - 55 -
연구참여자용설명서및동의서 연구과제명 : 반추방식이우울한대학생의대인관계문제해결에 미치는영향 연구책임자명 : 신재훈 ( 서울대학교, 석사 ) 이연구는반추방식이우울한대학생의대인관계문제해결에미치는영향에관한연구입니다. 귀하는연구의선정기준 (BDI 점수 : 15점이상 ) 을충족하였기때문에이연구에참여하도록권유받았습니다.(BDI점수 15점이상은우울한증상을가지고있다는것을의미합니다. 이연구를수행하는서울대학교소속의연구원 ( 신재훈, 010-xxxx-xxxx) 이귀하에게이연구에대해설명해줄것입니다. 이연구는자발적으로참여의사를밝히신분에한하여수행될것이며, 귀하께서는참여의사를결정하기전에본연구가왜수행되는지그리고연구의내용이무엇과관련있는지이해하는것이중요합니다. 다음내용을신중히읽어보신후참여의사를밝혀주시길바라며, 필요하다면가족이나친구들과의논해보십시오. 만일어떠한질문이있다면담당연구원이자세하게설명해줄것입니다. 1. 이연구는왜실시합니까? 이연구의목적은반추방식이우울한대학생의대인관계문제해결에미 치는영향을알아보기위한것입니다. 2. 얼마나많은사람이참여합니까? 약 80 명의서울, 경기내대학에재학중인대학생들이참여할것입니 다. - 56 -
3. 만일연구에참여하면어떤과정이진행됩니까? 귀하는연구자가제시한장소에서진행하는실험에참여하게될것이고, 만일귀하가참여의사를밝혀주시면다음과같은과정이진행될것입니다. 귀하는먼저연구자의간단한지시사항과함께간략한설문을하고, 가상시나리오를바탕으로한글쓰기를하게될것입니다. 그리고난후, 인지적과제가약 10분동안있을것입니다. 글쓰기가끝나면다시한번설문과가상시나리오를바탕으로글쓰기가있을것입니다. 이를모두하시게되면연구자의디브리핑과함께실험은종료됩니다. 4. 연구참여기간은얼마나됩니까? 1 일약 30 분내외로소요될것입니다. 5. 참여도중그만두어도됩니까? 예, 귀하는언제든지어떠한불이익없이참여도중에그만둘수있습 니다. 만일귀하가연구에참여하는것을그만두고싶다면담당연구원 이나연구책임자에게즉시말씀해주십시오. 6. 부작용이나위험요소는없습니까? 배정되시는집단에따라제시되는글쓰기및인지적과제에는부정적인과거를회상하는부정적자극이포함되어있어귀하가글쓰기및인지적과제를하시는동안불쾌한감정이유발될수있습니다. 이러한감정이심할경우귀하는언제든지실험을중단할수있습니다. 만일연구참여도중발생할수있는부작용이나위험요소에대한질문이있으면담당연구원에게즉시문의해주십시오. - 57 -
7. 이연구에참여시참여자에게이득이있습니까? 귀하가이연구에참여하는데있어서직접적인이득은없습니다. 다만, 귀하가제공하는정보는반추방식이우울한대학생들의대인관계문제해 결에미치는영향에대한이해를증진하는데도움이될것입니다. 8. 만일이연구에참여하지않는다면불이익이있습니까? 귀하는본연구에참여하지않을자유가있습니다. 또한, 귀하가본연구 에참여하지않아도귀하에게는어떠한불이익도없습니다. 9. 연구에서얻은모든개인정보의비밀은보장됩니까? 개인정보관리책임자는서울대학교의 ( 신재훈 ) (010-xxxx-xxxx) 입니다. 저희는이연구를통해얻은모든개인정보의비밀보장을위해최선을다할것입니다. 이연구에서얻어진개인정보가학회지나학회에공개될때귀하의이름과다른개인정보는사용되지않을것입니다. 그러나만일법이요구하면귀하의개인정보는제공될수도있습니다. 또한모니터요원, 점검요원, 생명윤리심의위원회는연구참여자의개인정보에대한비밀보장을침해하지않고관련규정이정하는범위안에서본연구의실시절차와자료의신뢰성을검증하기위해연구결과를직접열람할수있습니다. 귀하가본동의서에서명하는것은, 이러한사항에대하여사전에알고있었으며이를허용한다는동의로간주될것입니다. 10. 이연구에참가하면댓가가지급됩니까? 귀하의연구참여시감사의뜻으로 ( 원 ) 상당의이지급될 것입니다. 11. 연구에대한문의는어떻게해야됩니까? 본연구에대해질문이있거나연구중간에문제가생길시다음연구담당 - 58 -
자에게연락하십시오. 이름 : 신재훈전화번호 : 010-xxxx-xxxx 만일어느때라도연구참여자로서귀하의권리에대한질문이있다면다음의서울대학교생명윤리심의위원회에연락하십시오. 서울대학교생명윤리심의위원회 (SNUIRB) 전화번호 : 02-xxxx-xxxx - 59 -
동의서 1. 나는이설명서를읽었으며담당연구원과이에대하여의논하였습니다. 2. 나는위험과이득에관하여들었으며나의질문에만족할만한답변을얻었습니다. 3. 나는이연구에참여하는것에대하여자발적으로동의합니다. 4. 나는이연구에서얻어진나에대한정보를현행법률과생명윤리심의위원회규정이허용하는범위내에서연구자가수집하고처리하는데동의합니다. 5. 나는담당연구자나위임받은대리인이연구를진행하거나결과관리를하는경우와보건당국, 학교당국및서울대학교생명윤리심의위원회가실태조사를하는경우에는비밀로유지되는나의개인신상정보를직접적으로열람하는것에동의합니다. 6. 나는언제라도이연구의참여를철회할수있고이러한결정이나에게어떠한해도되지않을것이라는것을압니다. 7. 나의서명은이동의서의사본을받았다는것을뜻하며연구참여가끝날때까지사본을보관하겠습니다. 연구참여자성명서명날짜 ( 년 / 월 / 일 ) 동의서받은연구원성명서명날짜 ( 년 / 월 / 일 ) 연구책임자성명서명날짜 ( 년 / 월 / 일 ) - 60 -
지금현재자신의내면 ( 생각, 감정 ) 에얼마나주의를기울이고있는지 o 표시 하시오. 나는내자신에전혀주의를기울이지않고있다 나는내자신에어느정도주의를기울이고있다. 나는내자신에 매우주의를 기울이고있다. 0------10------20------30------40-------50------60------70-----80-----90------100-61 -
다음은한문제상황에대한이야기의시작과끝이제시되어있습니다. 여기서당신이해야할일은다음에제시된이야기의시작과끝을연결하는이야기를만드는것입니다. 다시말하자면, 당신은각이야기의중간과정을제시해야합니다. 당신이그상황을실제로경험한다고상상해보고그상황에있다면당신은무엇을할것인지글로써설명해보십시오. 주어진상황의문제를해결하기위한이상적인전략을기술해주십시오. 다른사람이당신의행동계획을따라할수있도록당신의전략을구체적이고자세하게기술해주십시오. 당신은당신의친구중한명이당신을피하고있다는것을알게되었습니다. 당 신은이친구와함께시간을보내는것을좋아합니다. 그래서그친구가당신을 좋아해주길바랍니다. 당신이친구가피하는것을알게되었을때부터이야기를시작하십시오. 이야기는그친구가당신을다시좋아하는것으로끝이납니다. - 62 -
다음은한문제상황에대한이야기의시작과끝이제시되어있습니다. 여기서당신이해야할일은다음에제시된이야기의시작과끝을연결하는이야기를만드는것입니다. 다시말하자면, 당신은각이야기의중간과정을제시해야합니다. 당신이그상황을실제로경험한다고상상해보고그상황에있다면당신은무엇을할것인지글로써설명해보십시오. 주어진상황의문제를해결하기위한이상적인전략을기술해주십시오. 다른사람이당신의행동계획을따라할수있도록당신의전략을구체적이고자세하게기술해주십시오. 당신은당신의남자 ( 여자 ) 친구를매우사랑하지만자주다툽니다. 어느날그 ( 그 녀 ) 가당신과싸운후매우화가났습니다. 당신은남자 ( 여자 ) 친구의화가풀리 기를바랍니다. 당신이남자 ( 여자 ) 친구와말다툼후남자 ( 여자 ) 친구가화가났을때부터이야 기를시작하십시오. 이야기는당신의남자 ( 여자 ) 친구의화가풀리는것으로끝이납니다. - 63 -
다음은한문제상황에대한이야기의시작과끝이제시되어져있습니다. 여기서당신이해야할일은다음에제시된이야기의시작과끝을연결하는이야기를만드는것입니다. 다시말하자면, 당신은각이야기의중간과정을제시해야합니다. 당신이그상황을실제로경험한다고상상해보고그상황에있다면당신은무엇을할것인지글로써설명해보십시오. 주어진상황의문제를해결하기위한이상적인전략을기술해주십시오. 다른사람이당신의행동계획을따라할수있도록당신의전략을구체적이고자세하게기술해주십시오. 당신은어느날교수님으로부터이메일한통을받았습니다. 그이메일에는당신 이수업에서 F 를받을지도모른다고쓰여있었습니다. 당신은 F 를받지않기를 원합니다. 당신이교수님으로부터이메일을받았을때부터이야기를시작하십시오. 이야기는당신이수업에서 F 를받지않는것으로끝이납니다. - 64 -
다음은한문제상황에대한이야기의시작과끝이제시되어있습니다. 여기서당신이해야할일은다음에제시된이야기의시작과끝을연결하는이야기를만드는것입니다. 다시말하자면, 당신은각이야기의중간과정을제시해야합니다. 당신이그상황을실제로경험한다고상상해보고그상황에있다면당신은무엇을할것인지글로써설명해보십시오. 주어진상황의문제를해결하기위한이상적인전략을기술해주십시오. 다른사람이당신의행동계획을따라할수있도록당신의전략을구체적이고자세하게기술해주십시오 당신은동아리에서토론을하다가한멤버의의견과부딪혔습니다. 당신은그 멤버와의견을조율하기를원합니다. 당신이그멤버와의견이충돌했을때부터이야기를시작하십시오. 이야기는당신과상반된의견을가졌던멤버가서로동의하는것으로끝이 납니다. - 65 -
오늘로부터며칠전일입니까? 일전 ( 예 : 0, 1, 5, 9 ) 감정의종류 : 감정의강도 : 감정의강도를 O 표시해주세요 1------2-----3------4-----5------6------7 매우약함 매우강함 1) 2) 3) 4) - 66 -
실험이종료되었습니다. 본실험의목적은반추방식이우울한대학생의대인관계문제해결에미치는 영향을알아보기위한것입니다. 여러분은실험하기전에상자에서뽑은 A,B,C 3개의집단중한가지집단에배정되었으며, A 그룹에배정되는경우에는우울한느낌에대해구체적인사고및경험, 즉우울한느낌을가장잘설명할수있는단어나 ( 예 : 절망적인 ) 이미지 ( 예 : 회색색깔의보자기가온몸을감싸는 ), 어구 ( 예 : 망치로온몸을때리는듯한 ) 를찾아보도록유도되었습니다. B 그룹에배정되신경우에는우울한느낌에대한추상적인사고, 즉우울한느낌에대한원인 ( 왜나는우울하다고느끼는지 ), 의미 ( 우울한것이나자신에대해서무엇을알려주는지 ), 결과 ( 우울한느낌으로인해예상되는결과는무엇인지 ) 에대해서생각해보도록유도되었습니다. C 그룹에배정되신경우에는위와같은유도가제외된대신중성적인글에대한따라쓰기가제시되었습니다. 이것의목적은 C그룹과비교했을때각각 A그룹과 B그룹에서유도된사고방식이문제상황에서해결책을제시하는데미치는효과차이를알아보기위한것이었습니다. 본연구외에우울에관한기존연구에따르면, 우울한사람들은자신과관련된부정적사고, 즉, 자기비난및자기패배적인사고를하는것으로특징지어진다고합니다.( 이정윤, 1999) 따라서, 우울한사람들은문제상황에직면했을때그렇지않은사람보다더부정적이고편견적인해석을내리며덜효과적인해결책들을제시한다고합니다.(Lyubomirsky & Nolen-Hoeksema, 1995) 이러한우울한사람들을대상으로심리치료에서는우울한느낌을최대한구체적으로생각하고경험하도록돕고, 반복되는부정적사고로부터거리를두어보게함으로써우울함을감소시키도록돕고있습니다.(Ma & Teasdale, 2004; Kenney & Williams, 2007) 심리치료중하나인포커싱치료에서는우울한사람들이자신의우울과관련 된경험을떠올릴때느껴지는신체적감각, 느낌, 생각등에주의를기울여그 에제일잘부합하는단어, 이미지, 어구를찾아보는것이도움이된다고말하 - 67 -
고있습니다. 이렇게구체적으로사고하는방식은문제상황을해결하는데에 도더도움이된다고보고있습니다.(Stober & Borkovec, 2002) 혹시위에제시된정보보다우울함에대해더많은도움이필요하시면, 학교 내의상담센터에서상담사의도움을받아보시길권유해드립니다. ( : 02) xxx-xxxx) 여러분이응답한설문및검사결과는연구외에다른목적으로사용되지않 습니다. 궁금한점이있으시면실험을안내한연구자에게질문해주십시오. 없으시면, 실험이끝났다고연구자에게알려주십시오. - 68 -
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