사람과사람사람과자연 월 27일한살림소식 ~ 장보기안내 572호 9일 044 월 청명 ( 淸明, 4월 4일 ) 즈음춘분과곡우사이에있으며 4대명절의하나인한식 ( 寒食 ) 과같은날이거나하루전날이다. 농촌에서는이즈음논밭의흙을고르는본밭갈이를하며농사를본격적으로준비한다.

사람과사람사람과자연 2017 3월 27일한살림소식 ~ 장보기안내 572호 9일 044 월 청명 ( 淸明, 4월 4일 ) 즈음춘분과곡우사이에있으며 4대명절의하나인한식 ( 寒食 ) 과같은날이거나하루전날이다. 농촌에서는이즈음논밭의흙을고르는본밭갈이를하며농사를본격적으로준비한다. 24절기즈음마다생명숨쉬는소식을가득안고찾아뵙고있는소식지 < 한살림 > 은매호 28면으로월 2회발행하고있습니다. 방사성물질검사 한살림은 3 월 10 일부터 21 일까지바지락살, 아스파라거스, 쌈다시마, 냉이등 13 개품목에대해방사성물질검사를진행하여불검출판정을받았습니다. 자세한내용은 27 면에서확인하실수있습니다. 함께만들어요! GMO 로부터안전한생명세상 GMO 완전표시제시행 GMO 프리존선언 GMO 이력추적제시행 GM 작물재배중단 02~03 이달의살림물품참외 03 살림의창 생명이란무엇인가 에대한국가의대답, GMO표시기준 04~21 한살림물품안내 22~23 살리는사람들함께보는영농일지, 한살림생산지는지금 27 안심한살림방사성물질검사결과안내 새매장 한살림서울광화문매장 4 월 4 일 ( 화 ) 개장 서울종로구경희궁길 15( 신문로 2 가 1-140 번지 ) 02-739-7741 세계일보 서울역사박물관 광화문매장 KMI 의학연구소 금호아트홀 국민은행 5 호선광화문역 포시즌스호텔 씨네큐브 호텔메이츠 개장일유정란, 상큼한감귤 & 한라봉, 아카시아꿀, 얇은삼겹살, 훈제오리슬라이스 10% 가격인하 2 만원이상구매시한살림장바구니, 물품이용권 (3,000 원 ) 증정 떡나눔및물품시식 새매장 한살림울산약사매장 울산시중구평산로 41 052-716-7491 4 월 5 일 ( 수 ) 개장 약사중학교 무룡초등학교 삼성레미안 2 단지 약사동주민센터약사사거리 약사매장 평산초등학교 기다리다보니봄은결국오더라 경북중부권역협의회참살이공동체 이운식 정계남생산자 개장행사 4 월 5 일 ( 수 )~12 일 ( 수 ) 부침가루, 단팝콘등매일 5 가지물품 10% 할인 3 만원이상구입시숲사랑미용사각휴지 1 갑증정 5 만원이상구입시장바구니증정 금원산의우엉차, 돼지감자차, 당근차등시식 세상을바꾸는한살림 37 한살림쌀한톨의무게는? 한살림에서쌀은어떤의미를지닐까요? 9면을펼쳐보세요. 한살림하는사람들 참외를얻기까지. 농부가주로하는일은키우는일이아니라기다리는일이다. 겨우내뿌린씨앗이열매를맺기까지농부 의손길이닿지않은곳이어디있겠느냐마는. 긴생명의관점에서보면그또한약간의수고로움을더한것일뿐. 싹을틔 우고, 꽃을피우고, 열매를맺는주체는결국작물이기에농부의본령은차라리기다림에가깝다. 하지만그기다림은막연 하지않다. 작물이제안에품고있는생명력을온전히틔워내기까지곁에서돕는기다림. 그러기에오히려투쟁으로까지읽히는적극적인 기다림이다. 이운식, 정계남생산자의기다림또한그러했고, 결국봄과함께참외가왔다. 부부는또한번기다린다. 성주군청앞마당의사드배치철회집회에나가자리를지켰다지만, 그것만으로정부가마음을돌릴리있을까. 하지만성주를죽음의땅으로만들고자하는이들에게 여기우리가살아있고, 생명그대로인참외를키우고있노라 며적극적으로기다리 는이운식, 정계남생산자부부. 그렇게기다리다보면결국봄은올것이다. 언제나그러했듯이. 글 사진김현준편집부 발행처한살림연합발행인곽금순서울시서초구서운로 19 4층 ( 서초동, 서초월드 ) T. 02-6715-0800 F. 02-6715-0818~9 www.hansalim.or.kr facebook.com/hansalim1986 blog.naver.com/hansalim hansalim@hansalim.or.kr 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연사람과사람이함께사는길갑니다 숲살림을생각하며고지함량 100% 재생지로만들었습니다 < 한살림소식지 > 에실린외부필자의글은글쓴이의의견으로 < 한살림 > 의입장과꼭일치하는것은아니라는점을알려드립니다. 한살림소식지를만드는사람들편집부장순철정미희김현준박근모정연선기획윤형근윤선주박연주류신명채송미구현지회원조직통신원최지해 ( 서울 ) 손문정 ( 고양파주 ) 이윤경 ( 경기남부 ) 신현주 ( 성남용인 ) 오희경 ( 경기서남부 ) 김현정 ( 경기동부 ) 이희영 ( 원주 ) 김은정 ( 춘천 ) 양영희 ( 강원영동 ) 김순임 ( 청주 ) 이은미 ( 대전 ) 박경아 ( 천안아산 ) 한지원 ( 대구 ) 이종남 ( 충주제천 ) 양태임 ( 부산 ) 황미영 ( 경남 ) 박진향 ( 울산 ) 명민호 ( 경북북부 ) 임춘성 ( 전북 ) 김용 ( 광주 ) 정민숙 ( 전남남부 ) 김인숙 ( 제주 ) 하만조 ( 모심과살림연구소 ) 정영미 ( 한살림식생활센터 ) 문재형 ( 생산자연합회 ) 디자인디앤씨북스 02-792-5444 인쇄한겨레신문사

02 밥상살림 농업살림 생명살림 이달의살림물품 은빛바다깊숙이 알알이박힌황금빛보석 은빛바다가펼쳐졌다. 여느농촌의풍 의손가락끝에는노란나무벌통이매 서부터본격적으로시작된다. 파종후 광이그러하듯이저멀리눈이아릴듯 달려있었다. 보름정도면싹이나기시작하는데, 뿌 파란하늘도, 그아래진초록과연둣빛 토마토톤, 지베렐린등생장조정제를 리위쪽부분을잘라떡잎을떼어낸 이보기좋게뒤섞인산등성이도, 잿빛 이용해인공수정하는관행참외와달 호박과접목한다. 뿌리와밑동은호박 벽돌건물사이를가르는먹빛아스팔 비닐하우스가가득한성주의풍경 리한살림참외는벌을이용해자연수 이고줄기와잎은참외로접붙이기하 트길도있었지만, 보이는곳너머에서 덮개만으로도아열대작물인참외를키 정한다. 인공수정에비해착과율이떨 면줄기가튼튼해져병해에강한작물 부터끊임없이밀려오는은빛파도에 울수있다. 어지고출하시기도늦지만씨가통통 이된다. 참외농사는보통연작을하 모든풍경이쓸려나갔다. 물론참외가자라기에좋은환경이농 하고껍질이얇아껍질째로먹기좋은 니깐. 연작에강한호박과접목을해야 비닐하우스가정말많죠? 외지에서 부에게적합해야한다는법은없다. 바 참외가자란다. 엽산, 베타카로틴등 지. 나어렸을적에는참외원목으로만 온분들은대부분신기해하시더라고 람끝이제법선선했던 3 월중순이었 좋은성분이가득한껍질까지먹을수 키웠는데그땐매년수확량이눈에띄 요. 거의전부가참외밭이라고보시면 음에도, 하우스안은습식사우나를방 있는것은벌이수정한참외를만날수 게줄었었어. 돼요. 맨땅이있기는할까싶을정도 불케했다. 하우스깊숙한곳에서이 있는한살림조합원만의특권이다. 호박과접붙인참외모종은한달이지 로온통은빛투성이인창밖풍경에압 리저리움직이며뜨거운숨을들이마 이운식, 정계남생산자가심은품종은 나면순이서너개씩나오는데그즈음 도되어얼어붙었던정신이배수민한 시고내쉬다보니정수리부근이아찔 부자꿀 과 스마트꿀. 둘다당도가높 하우스에옮겨심는다. 하우스에서 20 살림생산자연합회경북중부권역연합 해졌다. 한여름의하우스온도는 50 고저장성이좋은데다병충해에강한 여일지나순이대여섯개로늘면두세 회사무국장의말로깨어났다. 이상올라간다고하니참외생산자야 성정을지니고있어농약과화학비료 개만남기고순을쳐주고, 다시일주일 통계청에따르면 2015 년기준성주의 말로우리나라에서가장뜨거운봄과 를치지않는유기농사에적합하다. 후두번째순자르기를한후벌을넣 참외농가는 4,224 가구로전국참외 여름을보내는이들이리라. 참외농사는 11 월중순씨앗을뿌리면 는다. 벌이이꽃저꽃을바쁘게오갈 농가 (5,761 가구 ) 의 73% 가모여있다. 작물을고르는것은농부가아니라땅 자연과함께키운유기참외 이라고했던가. 성주에참외생산자가 붕 ~ 붕 ~ 불청객을위협하듯귓불을 많은이유는분명하다. 분지에자리해 스치며날아드는벌의날갯짓소리가 눈이나비, 바람이적고지하수가풍부 이제막하우스에들어선발걸음을움 한데다점질사양토로이루어진토양 츠리게만든다. 가만히있으면쏘지는 이참외가자라기에적합하기때문이 않으니걱정하지말아요. 쟤들도꿀찾 다. 우리나라에서다섯손가락에꼽힐 아다니느라정신없으니까요. 하우스 정도로일조량이많아하우스와보온 입구부근을가리키는정계남생산자 날은뜨거워도잘자란참외를딸때면웃음이절로난다 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연, 사람과사람이함께사는길갑니다

www.hansalim.or.kr 한살림소식 장보기안내통권 572 호 03 즈음슬슬달리기시작하는엄지손톱크기의참외는금세두주먹을합한만큼자란다. 우리가 8월말까지수확하는데한덩굴에서네번정도딸수있어. 더오래딸 살림의창 생명이란무엇인가 에대한국가의대답, GMO 표시기준 글권영근전한국농어촌사회연구소소장 수는있는데그럼땅의기운을빼앗아이듬해농사를망치게돼. 참외를수확하고난땅에는호밀이나수단글라스를심어땅심을되살린다. 화학비료를뿌리지않아도좋다. 공동체회원들이함께만든액비면충분하다. 농약도필요없다. 애꽃노린재, 콜레마니진디벌등천적으로진딧물, 점박이응애같은해충을잡고친환경자재로병해를잡으면된다. 자연을거스르지않고사람과자연이함께동업해만든참외이기에더욱살아있다. 2월 4일부터시행된 유전자변형식품등의표시기준 ( 이하 GMO 표시기준 ) 에대한갑론을박이뜨겁다. GMO에대한국민들의불안이증폭되고있음에도 GMO 표시기준은오히려후퇴하고있다는지적이나온다. 식품의약품안전처 ( 이하 식약처 ) 는 GMO 표시기준의시행이 소비자의알권리 를위해서라고설명한다. 그러나알권리보다더욱중요한것이있다. 모든기본권의전제가되는 인간의생명권 이다. 생명권의핵심은누구도 무엇도타인의생명을해쳐서는안된다는것이다. 여기에는생명의안전이 침해당하지않도록적극적으로노력해야할의무까지포함된다. 생명의안 간만의풍년에도농심은어둑어둑올해참외농사는이미풍년이다. 햇볕이강렬했고비도많이오지않는등참외가자라기좋은날씨가지속된덕분이다. 궂은날씨에병충해피해도너무커생산안정기금까지받아야했던작년과는상황이 180도달라졌다. 자식같은참외가주렁주렁열렸지만참살이공동체생산자들의얼굴이밝지만은않다. 수확량은늘어나는데소비량이제자리걸음이라그만큼버려지는참외가많아질것으로예상되기때문이다. 마찬가지로풍년을맞은관행참외의가격이떨어지면한살림참외의소비량은더욱눈에띄게줄어든다. 처음따는참외를아시참외라고하는데수확량은많지않지만제일맛있어요. 근데아직발주량이많지않아밭에서따질못하고있어요. 이날참살이공동체가물류센터로올려보낸참외는 360kg. 회원수로나누면 50kg밖에되지않는다. 이운식생산자는 ( 수확에쓰는 ) 바구니하나에 15kg 들어가니세바구니반정도밖에못딴것 이라며 매일매일열바구니이상딸수있는상황인데아쉽다 고전했다. 제때따지못해남겨진참외는꽃받침부분이갈라져열과 ( 裂果 ) 가된다. 맛에는크게차이가없지만상품성이떨어져한살림에낼수없다. 상자에따로담아지인에게선물로보내거나아예버리는경우도있다. 열과만싸게사가는장사꾼도있긴한데, 힘들게키운참외를헐값에넘길수야있나요. 차라리버리면버렸지. 4,000가구가넘는성주의참외농가중참외를유기재배하는곳은 30가구가채되지않는다. 1% 의귀한참외임에도찾는이가많지않아행여나버려질까. 이운 전성 이지켜지는지속가능한사회를만들기위해전쟁이나테러를반대하고, 사고로인명피해가발생하지않도록조심하는것도마찬가지다. 이러한관점에서볼때먹을거리의안정성에대한표시제도또한소비자가최소한의방어책 ( 소극적생명권 ) 을마련하기위해꼭필요하다. 소비자가선택할수있도록충분한정보를제공하는것이표시제도의핵심이다. 맹독성제초제를먹고자라는 GMO는여느먹을거리보다생명권과직결되어있다. GMO의존재를명확히알려국민들이분명히인식하고소비할수있게만드는 GMO 표시제도가철저하고도적확하게도입되어야하는이유다. GMO의안전성과관련해국민이알고싶어하는정보는 1. GMO가식품의원료로이용되었는지여부 2. 완제품을검사했을때 GMO 성분이검출되는지여부다. 현행 GMO 표시기준은이정보들을충분히제공하지않고있다. 최소한의정보도주지못하니제대로된표시기준이라할수없다. 식약처는이해당사자간의사회적합의가이루어지면표시기준을변경할수있다고여러번강조해왔다. 하지만중립적이어야할정부기관이실제로는기업을보호 대변하고있고, 기업과국민의정보비대칭이심각하다는점을감안할때 이해당사자간의사회적합의 는 기업이해의일방적인대변 이라는말과다르지않다. GMO 표시제도가지금처럼 행정당국의가이드라인 이나 이해당사자간의사회적합의 를토대로시행되는 행정지침 에그쳐서는안된다. 국민의생명권과관련된사항이기때문에국민이선출한국회에서제정한법률에 식, 정계남생산자부부의가슴이참외처럼노래졌다. 글 사진김현준편집부 의해강제적의무사항으로추진되어야한다. 식품위생법, 건강기능식품에관한법률, 유전자변형생물체 (LMO) 의국 수확한참외가우리에게오기까지 참살이공동체는유기농인증을공동체이름으로받았다. 회원각자가수확한참외는공동작업장으로옮겨진후, 선별부터포장까지공동체가함께참여해이뤄진다. 반품등의책임을지는것도공동체가함께다. 가간이동등에관한법률, 그리고 제조물책임법 등에서 GMO 관련조항만을조정 종합하여개정하거나, 또는이 4가지법률을종합하여 먹을거리의안전성표시제도에관한법률 이나 유전자이식 조작생명체의표시안전관리법 을새롭게법률로제정해야한다. 그것이어려우면최소한특별 시및시 도, 군 구수준에서라도지방조례를제정해야한다. 검증과학은항상개발과학보다뒤늦게발달한다. 과학적으로완전히검 증되지않은문제요소라도 예방원칙 을준수해야하는것도그때문이다. ❶ 1 차세척 ❷ 2 차세척 ❸ 자동선별 GMO 의안전성에대한검증과학도여전히갈길이먼수준이지만그로인 회원별로수확한참외를지하수를이용해세척한다. 낱개로이동하는참외를솔과흐르는물로또한번세척한다. 참외는자동선별기를거치며크기별, 무게별로나뉘어모인다. 한사고는지금도일어나고있다. GMO 먹을거리로인한사고를예방할수 있도록최대한노력해야하고사고발생시원인과책임소재를명확히하도 록해야한다. 제대로된 GMO 표시기준의확립은그첫걸음이다. ❹ 수동선별 ❺ 포장 ❻ 운송 글을쓴권영근님은 2000년유전자조작을가능하게한생명공학과현대과학기술을비판적으로바라볼수있게돕는 위험한미래 를펴내 GMO 의위험성에대해경종을울렸습니다. 1990년대부터 GMO 반대운동을해오고있으며 GMO반대생명운동연대집행위원장을맡고있습니다. 공동체회원들이참외하나하나를꼼꼼히살피며비품을골라낸다. 크고작은참외를잘섞어무게를맞춰포장한다. 개별포장된참외를상자에담고, 한꺼번에물류센터로운송한다.

04 밥상살림 농업살림 생명살림 새로나옵니다 3/27 빙과류와아이스크림은매장으로만공급됩니다. 코다리토막 해농수산 400g 4,600 원 코다리를요리하기좋도록토막내어포장하였습니다. 대가리는제외하고공급합니다. 기존에공급되던코다리 (2 마리 ) 는 3 월말공급이중단됩니다. 4/3 유기농블루베리아이스바 동그린 70 ml 1,300 원 한살림유기농우유에국산유기농블루베리퓨레를넣어만든아이스크림입니다. 진한우유의맛과상큼한블루베리가잘어울립니다. 유기농딸기요거트아이스크림 동그린 100ml 1,400 원 한살림유기농우유로만든요거트에국산유기농딸기잼을넣어만든아이스크림입니다. 상큼한요거트아이스크림에딸기가어우러져부드럽고산뜻한맛이좋습니다. 생산지이야기 감귤꽁꽁 동그린 120ml 950 원 합성첨가물, 합성착향료를넣지않고만든쮸쮸바입니다. 국산무농약감귤농축액으로만들어상큼한감귤본연의맛을느낄수있습니다. 다시공급됩니다 3/27 알비트 청주 300g 2,100원 파김치 뫼내뜰 500g 7,400원 3/28 블루베리잼옥잠화영농조합 280g 10,000 원 무화과잼옥잠화영농조합 280g 4,300원 3/30 산나물모음상주 600g 14,000원 포도꽁꽁 동그린 120ml 950 원 합성첨가물, 합성착향료를넣지않고만든쮸쮸바입니다. 국산무농약포도를착즙하여만들어포도본연의맛을느낄수있습니다. 4/3 진지향 제주 2kg 15,700원 주꾸미 해농수산 500g 13,200원 고추장솔뫼솔뫼영농조합 450g 11,400원 야콘즙 대성의성마늘 80ml 30봉 21,500원 사과당근즙청암농산 150ml 10봉 9,700원 4/10 둥근애호박옥천 1개 1,400원 오이 아산홍천 3개 2,200원 동그린 동그린은 1994년부터강릉시강동면에서아이스크림, 빙과류등다양한종류의물품을생산하고있습니다. 국내아이스크림제조업체중에서는최초로 2011 년 IFOAM 의유기농아이스크림가공공장으로인증받아건강한재료로국제규격에맞는유기농아이스크림을생산하고있습니다. 변경공급됩니다 4/10 자연그대로베이비썬크림 스킨큐어 / 바이오스펙트럼 60 ml 14,000 원 물리적자외선차단제만사용하였으며, 유해하다고알려진성분을최대한배제하여만들었습니다. SPF25 PA++ 썬크림으로피부의부담이적으며, 쉽게지워집니다. 도깨비방망이과자 우리밀 80g 2,200 원 구워서만들었던제조과정을현미유를사용해유탕하는방식으로변경하여만들었습니다. 더고소하고맛있어졌습니다. 휴지줄게! 우유갑다오! 우유갑을모아한살림매장에가져오시면휴지로교환해드립니다 우유갑은 100% 수입한천연펄프로만들어지며, 질기고먼지가적어고급화장지로재활용이가능합니다. 이렇게좋은자원이재활용되어야마땅하지만, 우리나라우유갑발생량의 70% 가매립또는소각되고있습니다. 우리가한해동안전국에서나오는종이팩을모두재활용할경우수령 20년된나무 130만그루를심은것과같은효과가발생합니다. 우유갑교환행사에동참하여지구도살리고살림도살려요! 우유갑수집방법 교환기간 4월 17일 ( 월 ) ~ 5월 28일 ( 일 ) 교환방법 1 우유갑을물로깨끗이헹군후말려서한장씩펼쳐모읍니다. 2 모인우유갑을들고한살림매장을방문해휴지로교환합니다. 우유갑교환기준 한살림우유갑 일반우유갑 일반우유갑 1 롤 10 개 15 개 30 개 40 개 200ml, 500ml, 1,000ml를함께가져오실경우아래기준을적용합니다. 200ml 8장 = 500ml 6장 = 1,000ml 3장 = 한살림우유갑 900ml 2장 일반우유갑 재사용마크확인잘씻고펼치고말려서 매장으로! 한살림및시중판매우유갑모두해당됩니다. 모인우유갑은한살림화장지생산지인부림제지로옮겨져화장지로거듭납니다. 한살림매장에서만교환이가능하며주문공급시에는불가능합니다. 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연, 사람과사람이함께사는길갑니다

www.hansalim.or.kr 한살림소식 장보기안내통권 572 호 05 쌀잡곡 쌀 우렁이와투구새우등다양한논생물들이숨쉬는논에서손으로김을매어키운생명의쌀입니다 한살림논에사는논생물 채소과실견과 멥쌀오분도미 2kg 7,800 4kg 15,400 8kg 30,000 칠분도미 2kg 7,900 4kg 15,600 현미 2kg 7,600 4kg 15,000 8kg 29,200 백미 1kg 4,200 2kg 8,000 4kg 15,700 8kg 30,700 우리쌀과농업을지켜요! 71.2 85.4 69.8 84.9 67.2 83.3 65.1 81.6 1인당쌀소비량 (kg) 벼재배면적 ( 천ha) 62.9 61.9 79.9 77.8 2011 2012 2013 2014 2015 2016 ( 출처 : 농림축산식품부 ) 찹쌀찹쌀백미 1kg 4,500 2kg 8,700 4kg 16,900 찹쌀현미 2kg 8,300 4kg 16,300 생산지 도정지 괴산당진보은남원부안뫼내뜰영농조합부여산청상주아산안성푸른들영농조합여주연기예산의성음성칠성유기농영농조합진안진천함양해남홍천횡성 쌀자급률은 2012년 86.6%, 2013년 89.2%, 2014년 95.7% 로증가추세에있지만기후변화, 농업포기, 고령화로인한농업생산성하락, 쌀소비하락에따라낙관할수만은없는상황입니다. 쌀시장전면개방에맞서한살림은소비자와생산자가함께우리쌀을지키기위해 우리쌀지키기운동 과책임소비를지속적으로펼치고있습니다. 우리쌀과농업을지키는일이우리들뿐만아니라아이들의미래를위해꼭필요하다는것이한살림의생각입니다. 부모와자식이함께골칫덩이벼물바구미 움츠렸던겨울을보내고따뜻한봄햇살을맞으며모내기준비를해야할시기가되었네요. 볍씨를소금물에넣어우량종자를고르고햇볕에잘말린후, 65 의따끈한물에볍씨를온탕소독하고싹을틔워파종합니다. 이렇게열심히준비하고 40일정도모를길러모내기를하는데, 잠깐만한눈을팔아도아주골치아픈친구가나타납니다. 바로벼물바구미입니다. 약 3mm 크기에잿빛이도는갈색등가운데검은얼룩무늬가있는벼물바구미는대표적인병해충으로꼽힙니다. 논둑주변의풀이나검불에붙어있다모를심어놓은논으로이동해벼잎에붙어갉아먹고수면아래의잎속에알을낳습니다. 알에서부화한애벌레는땅속으로들어가뿌리를갉아먹으며성장하여번데기가됩니다. 부모와자식이위아래로벼를괴롭히는셈입니다. 벼물바구미가모를괴롭히면자라지도않고심은상태로그냥있다가, 애벌레가뿌리로내려가기생을하게되면결국완전히죽고맙니다. 방제하기가까다로운녀석이지만유황과기름을섞은자재를논둑주변에뿌려주면발생이적고방제효과도있답니다. 그래도혹시나벼에서벼물바구미가보이면꼭말씀부탁드립니다. 자식같은벼를한순간에잃을수는없으니까요. 글김경희예산자연농회생산자 축산물닭고기유정란육가공품우리보리살림돼지한우 수산물생선조개건어해조젓갈수산가공 가공식품양념 기름곡식 채소가루두부 어묵절임 반찬식사대용 가공식품떡 빵과자 한과건강식품잼 병조림 잡곡 녹미 1kg 6,200 원 현미처럼껍질만벗겨도정하였습니다. 쌀과함께밥을지으면쫀득한찰기를더하며, 오래씹을수록고소한맛이납니다. 생식이나선식, 미숫가루로드셔도좋습니다. 수입산잡곡에밀려설자리를잃어가고기후변화로재배도더욱힘들어졌지만묵묵히땀흘려기른국산잡곡입니다 서리콩 500g 9,000 원 겉은검정, 속은푸른빛이납니다. 현미와잘어울리므로함께넣고밥을하면좋습니다. 다른콩보다단단하므로물에불렸다가사용하세요. 팥 율무 500g 11,000 원 단백질과섬유질이많아몸을튼튼하게해줍니다. 밥에넣어먹거나쪄서샐러드에넣으면맛과영양을더합니다. 한살림물품은국산을원칙으로합니다. 부득이하게국산이아닌물품은별도원산지표기하였습니다. 표기의해당물품은하단날짜의공급및적용일을확인해주세요. 가격적용일은공급일을기준으로합니다. 잡곡 깨 콩류 검정깨 300g 13,500 들깨 300g 4,800 300g 4,400 참깨 300g 11,100 깐녹두 500g 13,200 메주콩 500g 6,200 이분도통밀쌀 1kg 3,700 쥐눈이콩 500g 7,000 찰옥수수쌀 500g 4,400 콩나물콩 500g 6,000 통녹두 500g 9,400 팝콘용옥수수 300g 3,000 화본류보리 1kg 4,200 수수 500g 4,000 차조 500g 5,500 500g 5,200 찰보리 1kg 3,700 1kg 3,400 피 300g 4,900 유색미적미 1kg 6,200 흑미 500g 3,300 1kg 6,200 혼합곡혼합5곡 500g 5,600 혼합8곡 500g 6,000 혼합15곡 1kg 8,800 가공식품유제품두유음료 차 꿀면 만두주류 생활용품화장품주방 욕실 세탁위생 환경생활도서천연벽지 500g 12,600 원 팥은쌀에부족한비타민 B1 을보충해줍니다. 죽, 고물, 앙금등다양한용도로이용하실수있습니다. 귀리 발아미발아녹미 자연나라 800g 10,100 발아삼색미 자연나라유 택 800g 9,200 발아현미 자연나라 800g 8,600 발아흑미 자연나라 800g 10,100 발아찹쌀현미 자연나라 800g 8,700 원 왕겨를벗긴무농약이상의찹쌀현미에적정온도, 수분을유지시켜 1.5mm~5mm 의싹을틔웠습니다. 씻거나별도로물에불리지않아도됩니다. 500g 3,900 원 구수하고맛있어요 이용후기저는현미, 현미찹쌀, 귀리를섞어서전날저녁불렸다가아침에압력솥에다가밥을해먹는데요. 정말구수하고맛있더라고요. 잡곡밥잘안먹는초등 1년생딸아이도귀리밥은두그릇씩먹어요. 김명희한살림성남용인조합원 국산옥수수재배면적 ( 자료출처 : 통계청 ) 35,332 ha 1980 25,987 ha 1990 15,808 ha 2000 15,528 ha 2010 15,356 ha 2015 한살림은국산잡곡의생산기반을유지하기위해국산잡곡만을취급하고있습니다. 한살림잡곡을먹는일, 우리농업을지키는일입니다. 유 유기재배 무 무농약재배 자 자연산 토박이씨앗살림 Non-GMO 냉동냉동보관냉장냉장보관택공급가능지역외의택배가능물품재사용병가까운먹을거리

06 밥상살림 농업살림 생명살림 잎 쌈열매뿌리채소 실제인증여부와관계없이유기재배를원칙으로하여기르고유통단계에서신선도를유지하기위한약품처리를하지않습니다 4/3 부터가격적용 어린잎채소 청주 100g 2,400원 2,500 원 청경채, 비타민, 로메인, 엔다이브, 아마란스, 치커리, 비트, 롤라로사등 4 가지이상채소의어린잎을담았습니다. 쌈채소모음 청주 200g 2,050 원 이용후기너무좋습니다 받자마자물에담갔다가씻어밀폐용기나신문지에정리해두고먹습니다. 그러면오래싱싱하게먹어요. 매번여러가지채소를고루고루보내주셔서감사히먹고있습니다. 박현미한살림대구조합원 두릅솥밥 솥에불린쌀, 어슷하게썬우엉, 채썬표고버섯을올리고다시마물로밥물을맞춰밥을한뒤마지막에적당한크기로썬두릅을올려뜸을들인뒤잘섞으면완성! 간장양념장을만들어곁들여드세요. 자세한요리정보는 yori.hansalim.or.kr 를참고하세요. 땅두릅 부여 200g 3,700 원 처음수확하는땅두릅은대가굵고잎이별로없는것이특징입니다. 데쳐서양념장에찍어먹거나볶음, 튀김등으로다양하게이용해보세요. 쑥 함평해남 200g 3,300 원 된장국에넣어먹거나전을부쳐향긋한봄을만끽하세요. 멥쌀가루와함께버무려쑥버무리를해도별미입니다. 3/27 부터가격적용 뽕나물냉동 원주 400g 7,750원 6,600 원 봄에나오는새순을스팀가공후급속냉동을하여뽕잎이갖고있는맛과영양을최대한살렸습니다. 브로컬리 제주 350g 2,800 원 줄기를따서나눈후물에담가두면브로컬리줄기사이사이의먼지가빠지고한결싱싱해집니다. 살짝데쳐샐러드로이용하거나볶음등다양한요리에이용하세요. 시금치 청주해남 300g 1,800 원 비타민과무기질이풍부하고달착지근한맛이좋은제철시금치로나물, 국, 겉절이등다양한요리를만들어보세요. 열매뿌리채소 욕심내지않고땅심부터정직하게관리하며키운건강한땅의기운이듬뿍담긴열매, 뿌리채소입니다 버섯 우리땅에서농약없이정성과땀으로기른쫄깃하면서도부드러운버섯입니다 야콘 갈색만가닥버섯 울진봉화 여주 2kg 8,000 원 150g 1,500 원 배처럼수분이많으며시원한단맛이좋습니다. 과일처럼껍질을벗겨서생으로먹거나채를썰어샐러드로이용해도좋고, 즙을내어마셔도좋습니다. 시중에서백만송이버섯이라고도불리는송이과에속하는버섯으로조직이치밀하고단단하여잘부서지지않습니다. 돼지감자 홍천횡성 1kg 2,700 원 느타리버섯 아산해남 300g 2,500 원 시원하고아삭한식감이좋으며식이섬유가풍부합니다. 생으로먹어도좋고, 절임이나장아찌, 조림, 샐러드등다양한요리로이용할수있습니다. 살짝데쳐서초고추장에찍어먹으면향과씹는맛이좋습니다. 굵은것을찢어살짝데쳐서소금, 들기름, 들깨가루를넣어맛을내도좋습니다. 냉동찰옥수수삶은것 목이버섯 괴산 화성 3 개 4,500 원 4,000 원 200g 3,200 원 삶은찰옥수수 이용후기맛있어요진짜부드럽고맛있어요. 20개월아기도잘먹네요. 무엇보다토박이옥수수라안심이에요. 이지윤한살림경기남부조합원 4/3 부터가격적용 탱글탱글한식감이좋은목이버섯입니다. 살짝데쳐숙회로이용해도좋으며, 잡채, 볶음등다양한요리에잘어울립니다. 홍천 3개 4,800원 4,000 원 생표고버섯 부여청주 이용후기쫄깃해요 ~ 300g 4,400 원 4,950 원 바로꺼내서끓는물에데워먹어요. 고소하고쫄깃해서아이들간식으로좋네요. 이영란한살림수원조합원 볶음이나찌개등에넣어드시면진한향과맛을느끼실수있습니다. 손질한표고버섯을한번볶아간장조림을하면밑반찬으로좋습니다. 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연, 사람과사람이함께사는길갑니다

www.hansalim.or.kr 과실견과 한라봉 제주 2kg 17,700 원 생장조절제나수정제, 고독성농약을사용하지않고그저자연의흐름에맞게제철에충분히익혀수확했습니다 껍질이쉽게벗겨지고, 속껍질이거의없어먹기편합니다. 당도가높고맛이부드러우며설탕이나꿀을더해청으로만들어차로드셔도좋습니다. 사과 의성영천등 특 2kg 10,400 원대 2kg 10,400 원특 5kg 25,500 원대 5kg 25,500 원 엄격한한살림기준으로정성들여재배한사과입니다. 큰사과의소비저하로생산지의저장물량이많아생산자의시름이깊어가고있습니다. 가격을인하하여공급하니많은이용바랍니다. 배 아산 3개 12,100 원 5kg 31,000 원 만생종신고배입니다. 과육이연하고시원한맛이일품입니다. 지베렐린등의생장조절제를사용하지않고유기질퇴비로지력을관리하며재배합니다. 청견 제주 2kg 15,000 원 다른과실에비해과즙이풍부하여한입베어물면풍부한과즙이신선하고시원한맛과향을느낄수있습니다. 껍질이두꺼우니오렌지처럼칼로벗겨서드세요. 4/3 부터가격적용 딸기 부여논산 1kg 10,200원 8,900 원 일년내내육묘와생산에정성을쏟아키운딸기입니다. 설향품종의특징상과즙이많아시원하며상큼한향이있고단단하며알이굵습니다. 참외 성주 1kg 10,500 원 2kg 20,400 원 4kg 38,400 원 맛좋은스마트꿀참외와부자꿀참외품종을식물호르몬제와수정제, 성장조절제를일체사용하지않고자연의섭리속에서조화롭게재배하기때문에깨끗하게씻어껍질째먹을수있습니다. 한살림소식 장보기안내통권 572 호 한살림물품은국산을원칙으로합니다. 부득이하게국산이아닌물품은별도원산지표기하였습니다. 표기의해당물품은하단날짜의공급및적용일을확인해주세요. 가격적용일은공급일을기준으로합니다. 07 쌀잡곡 잎 쌈채소 근대 청주 300g 1,400 1,650 부추 김해홍천등 300g 1,700 1,950 새싹채소 청주 50g 2,100 2,000 얼갈이청주 500g 1,250 1,550 열무채소청주 500g 1,700 1,650 잎마늘해남 400g 2,900 2,650 과실장아찌용해남홍천 1kg 6,400 5,900 견과 청경채 청주 200g 1,250 1,400 4/3부터가격적용 깻잎 제주 30장 1,000 냉이 청주 200g 3,150 달래 홍천 100g 2,400 로메인 청주 150g 1,500 루꼴라 청주 100g 2,000 머위잎 고성 200g 3,400 무순 청주 40g 1,600 방울양배추 제주 200g 3,300 방풍나물 청주 150g 2,400 베타쌈배추 청주 150g 1,500 보리순 진천 100g 1,250 상추 청주 200g 1,500 샐러리 청주 200g 1,600 생채 청주 150g 1,300 세발나물 무안 200g 1,900 신선초나물 청주 150g 2,800 쌈양상추 청주 200g 1,500 쑥갓 청주 200g 1,450 알로에베라 거제 700g 이상 2,900 양배추 제주 1kg 이상 2,400 양상추 청주 300g 2,050 2,200 4/3부터공급 치커리 청주 100g 800 포기상추 청주 300g 1,800 한재미나리 청도 200g 3,400 열매채소둥근애호박 옥천 1개 1,400 오이 아산홍천 3개 2,200 4/10부터공급 뿌리채소감자 보성등 1kg 2,750 보성등 2kg 5,000 보성등 10kg 23,700 건도라지 횡성 50g 9,800 깐도라지 웰팜넷 150g 4,500 생도라지 3년근 횡성 500g 6,500 채도라지 웰팜넷 150g 4,400 당근 제주 500g 2,000 마장마 이천 400g 5,400 밤고구마 무안 1kg 4,300 무안 2kg 8,000 무안 5kg 19,800 호박고구마 무안 1kg 4,500 무안 2kg 8,400 방울무레디쉬 청주 200g 2,800 알비트 청주 300g 2,100 3/27부터공급 연근채 연꽃마을영농조합 300g 3,750 통연근 연꽃마을영농조합 400g 3,750 우엉 안동 300g 3,400 우엉채 여주 200g 2,700 월동무 제주 1개 (0.9kg~1.2kg) 1,400 양념용채소건고추 울진 150g 5,700 깐마늘난지형 영천 300g 5,700 대파 제주봉화보성 500g 2,150 생강 이천 300g 3,600 이천 1kg 10,200 중파 청주 500g 2,200 쪽파 부여홍천 500g 1,900 축산물 닭고기유정란육가공품우리보리살림돼지한우 수산물 생선조개건어해조젓갈수산가공 가공식품 양념 기름곡식 채소가루두부 어묵절임 반찬식사대용 가공식품떡 빵과자 한과건강식품잼 병조림 가공식품유제품두유음료 차 꿀면 만두주류 생활용품화장품주방 욕실 세탁위생 환경생활도서천연벽지 과실참다래그린 제주고성 800g 5,300 제주고성 2kg 12,400 건대추 군위 500g 9,000 대봉감말랭이 상주외 200g 7,500 바삭한대추 보은 50g 3,300 배대 아산세종등 3개 8,800 대 아산 5kg 22,800 사과 영천 1.5kg 12,200 중 의성영천등 2kg 9,800 중 의성영천등 5kg 24,200 진지향 제주 2kg 15,700 4/3 부터공급 견과겉껍질깐밤 산내마을 200g 4,000 깐밤 공주명율회 150g 5,500 깐은행 산내마을 150g 5,500 깐호두 산골농장 140g 15,500 매일견과 산골농장 25g 10봉 21,000 밤 명율회 600g 5,700 볶은알땅콩 홍천보은 400g 9,700 생알땅콩 농업회사법인한살림주식회사 500g 9,900 은행 산내마을 500g 3,600 잣 잣고개영농조합 220g 14,800 황잣 잣고개영농조합 120g 9,400 호두안깐것 영동 300g 10,400 버섯갈색양송이버섯 부여 140g 2,800 부여 300g 4,700 건목이버섯 화성 20g 3,900 꼬마새송이버섯 아산 300g 2,200 노루궁뎅이버섯 음성 170g 이상 4,100 만가닥버섯모음 여주 300g 3,100 말린노루궁뎅이버섯 음성 20g 4,100 말린만가닥버섯 여주 50g 4,700 말린표고버섯 강진 150g 8,900 썬것 강진 100g 7,300 새송이버섯 아산 300g 3,800 양송이버섯 부여 140g 2,800 부여 300g 4,700 팽이버섯 안성 150g 600 3/30 부터공급 생나물 삶은나물 말린나물 곤드레나물 원주 400g 6,550 말린고사리 광양거창 70g 7,700 말린곤드레나물 홍천 100g 5,500 말린산나물모음 상주 70g 14,300 말린아주까리잎 아산 100g 4,800 무말림 영광제주 200g 3,850 무시래기 해남 100g 2,400 삶지않은것 홍천 100g 2,200 브로컬리곁순말림 괴산 70g 3,500 뽕잎나물 고니골농장 100g 5,500 산나물모음 상주 600g 14,000 3/30부터공급 삶은고사리 웰팜넷 200g 5,300 삼계탕재료모음 한두레영농조합 100g 3,600 연근말림 연꽃마을영농조합 100g 3,600 콩나물 숙주땅콩나물 부여 200g 2,500 숙주나물 어진고을영농조합 300g 2,100 콩나물 아산 300g 1,300 황토숙주나물 한울황토농원 300g 2,800 황토쥐눈이콩콩나물 한울황토농원 300g 2,600 유 유기재배 무 무농약재배 자 자연산 토박이씨앗살림 Non-GMO 냉동냉동보관냉장냉장보관택공급가능지역외의택배가능물품재사용병가까운먹을거리

08 밥상살림 농업살림 생명살림 한우 소들이넉넉히활동할수있는여유있는축사에서콩깍지, 풀같은조사료등자급률을높인국내산배합사료를먹고자랍니다 한우카레용 한살림축산식품 200g 10,300 원 한우잡채용 한살림축산식품 200g 10,300 원 이용후기 믿고먹어요 마트에서잡채용살때마다아쉬웠는데나와서너무좋아요. 잘먹겠습니다! 김지영한살림천안아산조합원 지방이거의없는우둔, 설도부위입니다. 카레나볶음요리등에쓰기좋도록주사위모양과크기로썰어공급합니다. 한우등심찹스테이크한입크기로썬등심을밑간한뒤밀가루를뿌려굽는다. 버섯, 당근, 양파등채소를 3cm 크기로썰어볶다가고기와함께팬에넣고간장, 토마토케찹등으로만든소스를부어한번더볶아주면완성! 자세한요리정보는 yori.hansalim.or.kr 를참고하세요. 한우등심 한살림축산식품 / 한들식품 600g 38,800 원 육질이곱고연하며지방이적당하게분포하여맛이좋은등심부위입니다. 구이나스테이크용으로이용하시기좋습니다. 한우찜갈비 한살림축산식품 / 한들식품 한우장조림 한살림축산식품 / 한들식품 1kg 44,300 원 600g 30,300 원 한우얇은등심 한살림축산식품 갈비뼈를살과함께냉동한뒤얇게썰어서공급합니다. 찜을하면기름기가없어담백하면서도깊은맛이납니다. 한우분쇄육 한살림축산식품 / 한들식품 단일근육으로다소질긴감이들지만기름기가적어서양념과함께오래끓이면담백하면서도깊은맛을냅니다. 장조림을할때설탕대신배농축액, 배즙등을넣어보세요. 300g 19,500 원 300g 13,200 원 한살림한우등심을 3mm 내외두께로썰어식감이더욱부드럽고아이들도먹기좋습니다. 구이와불고기등다양한요리에활용하기좋습니다. 한우의전부위가원료로사용되며, 지방을따로첨가하지않고분쇄해지방함량이적습니다. 이유식이나햄버거용등으로활용하시기알맞습니다. 유정란닭고기 햇볕잘들고바람잘통하는축사에서항생제없는사료를먹여건강하게활개치며자라게합니다 육가공품 한살림생산자들이기른건강한육류로화학첨가물없이천연조미료로맛을내건강에좋고맛도뛰어납니다 삼계닭 들판 찹쌀탕수육 선농생활 2 마리 (1.2kg 이상 ) 14,000 원 500g 8,500 원 유정란안심대안사료음성, 거제등 삼계탕을하기에적당한크기로한마리씩포장하여담았습니다. 삼계탕재료모음과함께푹끓여환절기가족건강을챙겨보세요. 훈제오리슬라이스 선농생활 250g 8,500 원 이용후기맛있어요쫄깃쫄깃바삭바삭정말맛있어요 ~ 아이들이양이모자라다고할정도로잘먹었어요. 곽예진한살림서울조합원 10 알 5,200 원훈제오리를 5mm 두께로얇게썰어공급합니다. 햇빛, 환기, 온도, 습도조절이가능한계사에서안심대안사료와풀사료를먹여기른닭이생산한유정란입니다. 무항생제오리고기를국내산참나무칩으로간접훈연하였습니다. 썰려있어간편하게구워드시면됩니다. Non-GMO 사료유정란 육계가새로운이름으로공급됩니다 유전자변형식품등의표시기준개정에따라 Non-GMO 사료유정란은안심대안사료로, Non-GMO 사료육계는우리보리살림닭으로이름을변경합니다. 안심대안사료란? 원료 GMO 검사를진행하고, 항생제, 방부제, 성장촉진제등을넣지않은안전한사료입니다. 사료에대한안전성과국산자급률을높여가고자하는한살림의축산가치를담았습니다. 우리보리살림닭이란? 우리보리살림사료로정성껏키운닭입니다. 우리보리살림사료는안심대안사료와국산발아보리로생산합니다. 불고기양념소시지 한살림축산식품 300g 5,300 원 씹는맛을살릴수있도록분쇄하여탱글탱글한식감이좋습니다. 칼집을내팬에구워핫도그로드시거나채소와함께볶음요리로드셔도좋습니다. 한우공급안내 월 1 회공급물품 한우한우안심, 한우차돌박이, 한우스지도가니 3월 31일 ( 금 ) 4월 11일 ( 화 ) 한우의부위마다나오는양과선호도가다르기에수량이넉넉하지않은부위는부득이하게공급을제한하고있습니다. 한우 / 유기한우안심, 한우구이용갈비, 한우차돌박이 월 1 회육류공급일 4월 6일 ( 목 ) 4월 17일 ( 월 ) 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연, 사람과사람이함께사는길갑니다

www.hansalim.or.kr 한살림소식 장보기안내통권 572 호 09 생선조개 깨끗한우리바다에서잡은수산물이며일본핵발전소사고이후에는방사성물질검사를철저히거쳐안전에모든노력을다하고있습니다 건어해조 무염산지주식김, 바다에서자생하는미역등유기농농사를짓는마음으로선별하고손질합니다 쌀잡곡 손질꽃게 에코푸드코리아 구운돌김 산식품 채소과실견과 500g 16,400 원 15 장 2,200 원 손질갑오징어 에코푸드코리아 350g(3~6미 ) 7,400 원 이용하기편리하도록산지에서깨끗하게손질하여공급합니다. 담백한맛과쫄깃한식감이좋습니다. 찜, 구이, 볶음등다양한요리로이용할수있습니다. 따로손질하지않고탕이나찌개에바로이용할수있도록껍질, 아가미와같은불필요한부위를제거한뒤먹기좋게반으로토막내어공급합니다. 자연산참바지락 에코푸드코리아 350g 4,100 원 미역줄기 자연의선물 300g 1,800 원 물로씻어낸뒤찬물에충분히담가염분을빼고요리해드세요. 볶아서드시거나초무침을해서드시면좋습니다. 전남해남앞바다에서재래방식인지주식으로키워낸돌김을기름과소금등의조미없이바삭하게두번구웠습니다. 볶음멸치상 대구상회 300g 8,700 원 축산물닭고기닭고기유정란육가공품오리고기우리보리육가공품살림돼지우리보리한우살림돼지한우 수산물생선조개건어해조젓갈젓갈수산가공수산가공 삶은문어 추자시푸드 300g 18,400 원 이용후기 멈출수없는맛 라면이나된장찌개에대여섯개씩넣어먹는데조금만넣어도맛이확사는게역시자연산이네요. 최미숙한살림서울조합원 자른미역 자연의선물 남해에서잡은멸치를배위에서천일염을넣은끓는물에순간적으로데쳐낸뒤, 깨끗이말렸습니다. 멸치볶음, 조림등으로이용하세요. 가공식품양념 기름곡식 채소가루두부 어묵절임 반찬식사대용 제주추자도암반주위에서어획한피문어를적당히데친뒤포장하여육질이쫄깃합니다. 크기가작고조직이연하며부드럽습니다. 찬물에서 30 분정도해동한뒤그대로썰어드세요. 50 장 1,400 원 원초를잘게잘라건조하여물에넣으면금방풀어져부드러운미역이됩니다. 가볍게세척해조리하세요. 가공식품떡 빵과자 한과건강식품잼 병조림 세상을바꾸는한살림 37 젓갈수산가공 발색제, 방부제, 화학조미료같은첨가물을사용하지않고위생적인시설에서생산합니다 가공식품유제품두유음료 차 꿀면 만두주류 한살림쌀한톨의무게는? 쌀한톨의무게는우리농업의무게쌀한톨의무게는식량주권의무게쌀한톨의무게는도농교류의무게쌀한톨의무게는책임생산의무게쌀한톨의무게는책임소비의무게쌀한톨의무게는생태환경의무게 한살림쌀한톨의무게는사람과자연, 사람과사람이함께살아가는생명살림의무게입니다 붉은대게다리살 대정수산 100g 5,200 원 동해바다수심 1~2,500m 의오염되지않은자연환경에서자란대게를천일염만이용하여가공하였습니다. 게살의식감을최대한느낄수있도록냉장공급합니다. 4 월 한살림매장에서만나는생물기획전 매장에전화또는방문주문하시면됩니다. 어획지역의상황 ( 날씨, 작업량 ) 에따라예약물량이변동될수있습니다. 자연산모시조개에코푸드코리아 500g 9,400 생물주꾸미 에코푸드코리아 800g 41,500 자연산백합 에코푸드코리아 800g 16,300 새꼬막 풍성수산 1kg 13,300 피꼬막 풍성수산 1.5kg 11,900 가리비 에코푸드코리아 1kg 11,600 자연산홍합 에코푸드코리아 1kg 11,900 새조개살 에코푸드코리아 300g 18,800 생물낙지 에코푸드코리아 600g(3~5미 ) 32,700 29,300 3/29 부터가격적용 붉은대게 해정상회 3마리 (2.3kg) 123,300 해정상회 3마리 (1.4kg) 41,900 생톳 자연의선물 200g 2,900 쇠미역 자연의선물 200g 2,600 황태바삭달콤한맛황태바삭매콤한맛에이뷰에이뷰 25g 2,800 원 25g 3,000 원 한살림황태채를바삭바삭하게건조해유기농설탕과꿀로달콤한맛을, 고추장을주원료로매콤한맛을만들었습니다. 3/27, 4/3( 월 ) 모시조개, 백합, 생물주꾸미 (3/27) 3/28( 화 ) 생물주꾸미 3/29, 4/5( 수 ) 자연산홍합 (3/29), 생물낙지, 생물주꾸미, 생톳, 쇠미역 3/30( 목 ) 생물주꾸미, 자연산홍합 3/31, 4/7( 금 ) 생물주꾸미 (3/31), 자연산홍합 (3/31), 가리비, 새꼬막, 피꼬막, 생톳, 붉은대게 2 종, 쇠미역 생활용품화장품주방 욕실 세탁위생 환경생활도서천연벽지 유 유기재배 무 무농약재배 자 자연산 토박이씨앗살림 Non-GMO 냉동냉동보관냉장냉장보관택공급가능지역외의택배가능물품재사용병가까운먹을거리

10 밥상살림 농업살림 생명살림 돈가스 소스 한살림생산자들이기른건강한육류에천연조미료로맛을낸돈가스와화학첨가제없이엄선된국내산재료위주로정성껏만든소스류입니다 통살생선가스 탐나씨푸드 240g 5,200 원 치즈돈가스 제주바다에서어획한달고기에유정란과우리밀빵가루로튀김옷을입혀만들었습니다. 도톰한달고기통살로만들어식감은물론담백하고깔끔한맛이좋습니다. 돈가스덮밥 한살림축산식품 300g 6,100 원 치즈돈가스대박 이용후기돈가스를구워반을잘라봤는데오 ~! 안에치즈가살아있어요! 치즈와고기비율도좋아요. 한봉지네조각을한끼에다먹었지요. 박주현한살림서울조합원 물 1 컵에어간장한큰술을넣고끓이다가채썬양파를넣어익힙니다. 여기에유정란한알을풀어넣고소금으로간을맞춥니다. 밥한공기에바삭하게튀긴돈가스를적당한크기로잘라올리고덮밥국물을넉넉히부어주면완성! 자세한요리정보는 yori.hansalim.or.kr 를참고하세요. 튀김옷돈가스 한살림축산식품 400g 6,300 원 돼지등심에유정란과우리밀빵가루를입혀만듭니다. 해동하지마시고그대로튀겨드세요. 사과주스에녹말을넣고농도조절을하며끓여소스로이용해보세요. 돈가스소스 바로먹는카레 사랑과정성 토리식품 240g 3,700 원 220g 2,700 원 현미쌀가스 하이즈 한살림채소와과일을주원료로만들었습니다. 파프리카, 양파, 당근, 버섯류등을기름에살짝볶아돈가스소스를뿌리면아이들도잘먹는채소볶음요리가됩니다. 마요네즈 사랑과정성 한살림카레순한맛과매운맛을섞은중간매운맛입니다. 냄비에부어데우거나봉지째뜨거운물에 3 분정도데운뒤돈가스에곁들이면맛있는카레돈가스가됩니다. 320g 5,300 원 210g 5,900 원 육류를섭취하지못하는분들에게좋은식물성단백질이풍부한영양식입니다. 밀고기나콩고기와달리글루텐함량이낮고, 콜레스테롤걱정도거의없습니다. 현미유에유정란과유기농설탕등을넣어만들었습니다. 마요네즈에다진피클, 다진양파, 토마토식초를넣어타르타르소스를만들어통살생선가스와함께드셔도좋습니다. 조미김 바다살림까지생각하며부레식이아닌염산처리없는지주식으로생산한김. 공기중에노출돼광합성을하며자라씹을수록고소하고향긋합니다. 구운전장김 산식품 40g 2,300 원 지주식 지주식과부레식, 뭐가다른가요? 부레식 이용후기 맛있습니다 지주식 부레식 구운도시락김 산식품 다른시판용김들에비해덜짜고더맛있어요. 남편도한살림조미김이다른김들에비해최고라며엄청잘먹네요. 최경화한살림서울조합원 해안가에지주를박고그사이에김발을설치 조수간만의차에따라하루한번햇볕과바람을만남 스티로폼등물에뜨는재질의부레를띄우고김발설치 24 시간내내바다속에잠겨있음 5g 3 봉 1,300 원 햇볕을쬐며파래와이끼등이물질을스스로제거 염산등을이용해이물질제거 지주식으로생산한참김과돌김을 7:3 의비율로넣고한살림볶은소금과국산참기름과들기름으로고소한맛을냈습니다. 자라는속도가느리고, 생산량도상대적으로적음 빨리자라고많은양을생산가능 햇볕과바람, 바다의힘으로김을키우고, 당장의생명보다생명가득한바다를지키는지주식김양식은바다에서짓는유기농사입니다. 김부각 주먹밥채소 & 해물 산식품 에이뷰 50g 3,600 원 36g 2,600 원 파래전장김 산식품 30g 2,100 원 지주식돌김에부침가루, 찹쌀풀을바르고 3 장씩덧붙여말린다음튀겨냈습니다. 일일이수작업한정통부각으로바삭한식감과고소한맛이좋습니다. 4/3 부터가격적용 김자반볶음 산식품 40g 1,900원 2,100 원 국산지주식돌김과파래에국산멸치, 새우, 채소등을더해건강하게만들었습니다. 주먹밥을만들때나덮밥등의재료로이용하기좋습니다. 지주식으로생산한파래참김으로만들었습니다. 참김과파래가 7:3 의비율로섞여향긋하고맛이좋습니다. 파래김은습기에약해공급받으신후바로냉동보관하시는것이좋습니다. 이용후기급할때최고! 반찬도없고만들시간도없을때간편하고맛있게먹기좋아요. 달달하고고소하니자꾸손이가는반찬입니다. 양도은근히많아서더좋아요! 최미숙한살림서울조합원 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연, 사람과사람이함께사는길갑니다

www.hansalim.or.kr 한살림소식 장보기안내통권 572 호 11 우리집음식이점점맛있어지는비결 9 쌀잡곡 한살림단맛요리조리 한살림요리이렇게! 한살림요리 도서출판한살림 1 권 14,400 원 한살림소식지 (2012 년 ~2015 년 ) 에소개되었던한살림물품으로만든요리법이담긴책. 따라하기만하면우리집음식이더건강하고맛있어져요! 사과농축액 청암농산 480g 7,100 원 저농약사과를착즙한뒤저온진공농축기를통해 6~7 배농축하여맛과영양이잘살아있습니다. 돼지고기재울때사용하면고기를연하게합니다. 샐러드드레싱이나각종절임, 볶음요리에사용하면좋습니다. 쌀조청 화성한과 500g 6,600 원 한살림멥쌀과국산엿기름만으로만들며, 방부제등화학첨가물이전혀들어가지않아쌀조청고유의맛을그대로살렸습니다. 유기쌀올리고당 꿈엔들잊힐리야 440g 5,800 원 국내유일의국산유기농쌀을이용한이소말토올리고당입니다. 각종조림, 볶음등에조리용, 효소등에담금용, 샐러드등에설탕대용으로사용하기좋습니다. 배농축액 청암농산 480g 9,500 원 저농약이상의배를착즙한후저온에서 6~7 배농축해맛과영양을보존했습니다. 소고기재울때사용하면고기가연해집니다. 물을 6~7 배정도넣고희석하면배즙음료가됩니다. 4/3~4/16 가격적용 잡화꿀 한살림꿀생산자모임 ( 봉봉공동체 ) 1.2kg 34,000원 30,600 원 460g 14,500원 13,000 원 야생에서자란다양한꽃에서채밀한꿀로색과맛이진하고영양이풍부합니다. 꿀이굳었을때는 50 60 정도의미지근한물에담그거나따뜻한아랫목같은곳에놓아두면서서히부드럽게풀립니다. 한살림요리팁 조청 올리고당 꿀단맛활용법 조청은오랜시간곡식을묽게고아서조청얻는당으로아무리식혀도엿처럼굳지않습니다. 색이짙고특유의향이나며가열조리하는요리에적합합니다. 올리고당은열량과향이낮은감미료입올리고당니다. 올리고당은여러종류가있는데대표적으로이소말토올리고당과프락토올리고당이있습니다. 이소말토올리고당은쌀이나옥수수에서얻는데프락토올리고당에비해단맛이덜합니다. 또열에강해조림, 볶음등에많이쓰입니다. 사탕수수를가공하여얻는프락토올리고당은달고풍미가좋지만열에약해샐러드, 요구르트등에넣어먹는등차가운요리를만들때많이쓰입니다. 꿀은당도와영양이높고특유의향이꿀강합니다. 조리에는비교적향이담백한아카시아꿀을사용하고피로회복용으로는잡화꿀을섭취하는게좋습니다. 꿀은가열하면영양소가파괴되기때문에조리시가장마지막에넣거나생으로조리하는요리에적합합니다. 채소과실견과 축산물닭고기유정란육가공품우리보리살림돼지한우 수산물생선조개건어해조젓갈수산가공 가공식품양념식품 기름곡식양념 기름채소가루곡식 두부채소가루 어묵절임두부 반찬어묵식사대용절임 반찬식사대용 가공식품떡 빵과자 한과건강식품잼 병조림 묵 국산원재료만을이용하여첨가물없이만들어원재료의맛과향, 영양이그대로살아있습니다 가공식품유제품두유음료 차 꿀면 만두주류 메밀묵 농민식품 420g 3,200 원 국산통메밀의껍질을 20~30% 만제거하고직접갈아만들어메밀특유의맛과향이살아있습니다. 김치를잘게썰어물기를꼭짜내고기름에볶은뒤참기름, 참깨를넣어곁들여드세요. 청포묵 농민식품 420g 4,100 원 수입산녹두나동부가아닌 100% 국산녹두를원재료로만들었습니다. 비빔밥위에고명을얹어같이비벼서먹거나양념간장에찍어드셔도좋습니다. 청포묵무침 청포묵은채썰어끓는물에서투명해질때까지데쳐서물기를뺀뒤참기름, 소금을넣고버무려두고, 채썬지단, 끓는물에데쳐자른미나리, 김가루를넣고한번더버무려깨를뿌리면완성! 자세한요리정보는 yori.hansalim.or.kr 를참고하세요. 참기름 천지인영농조합 160ml 12,900 원 330ml 25,100 원 국산참깨만을사용하며, 많이볶지않아맛과향이일품입니다. 무침, 봄나물요리에사용하면풍미를더합니다. 생활용품화장품주방 욕실 세탁위생 환경생활도서천연벽지 도토리묵 농민식품 420g 3,700 원 고구마묵 농민식품 370g 2,900 원 강화속노랑고구마에서추출한고구마전분과천일염으로만만듭니다. 탱글탱글한식감이좋으며잘부서지지않아아이들도잘먹습니다. 100% 국산도토리로만들었습니다. 따뜻한멸치맛국물에채썬도토리묵을넣고, 양념간장을더하면간편하게묵밥을만들수있습니다. 도토리묵밥 도토리묵을잘라밥위에올린뒤쫑쫑썰어참기름을넣고조물조물무친김치와구운김을얹은다음시원한동치미냉면육수를부으면완성! 자세한요리정보는 yori.hansalim.or.kr 를참고하세요. 구운참김 산식품 15 장 1,900 원 전남해남앞바다에서지주식으로, 염산처리를하지않고키워냈습니다. 기름과소금등의조미없이살짝두번구워더욱바삭합니다. 유 유기재배 무 무농약재배 자 자연산 토박이씨앗살림 Non-GMO 냉동냉동보관냉장냉장보관택공급가능지역외의택배가능물품재사용병가까운먹을거리

12 밥상살림 농업살림 생명살림 면 우리밀을주원료로합성보존료를쓰지않고첨가물도최소화하였습니다. 입맛돋우는면요리를간편하게즐겨보세요! 비빔냉면 밀락 420g(2 인분 ) 4,700 원 동치미물냉면 밀락 960g(2인분 ) 4,700 원 우리밀로만든냉면과시원한동치미육수가어우러져가정에서만든것처럼시원하고깊은맛을느낄수있습니다. 국산채소와유기농설탕, 솔뫼고추장등을이용하여만든비빔장과우리밀, 감자전분, 메밀가루로만든면을함께담은비빔냉면입니다. 쫄깃한식감과매콤한맛이좋습니다. 메밀국수숙주샐러드 끓는물에메밀국수를삶아찬물에헹군다음물기를뺍니다. 메밀국수, 어린잎채소, 숙주를메밀국수소스, 토마토식초, 참기름을섞은소스를부어함께버무리면완성! 자세한요리정보는 yori.hansalim.or.kr 를참고하세요. 제주순메밀국수 효자원식품 500g 12,400 원 제주메밀 100% 로만들어쫄깃한국수의식감과은은한메밀향이좋습니다. 기호에따라비빔메밀국수, 냉메밀국수, 온메밀국수등으로다양하게이용하실수있습니다. 동치미냉면육수 밀락 쫄면밀락 330g 1,300 원 490g(2 인분 ) 4,900 원 고기를우려낸육수대신생산지에서배, 무, 대파, 청양고추등의국산채소와천일염을넣어숙성시킨동치미국물로만든동치미육수입니다. 비빔라면 성미고추장과국산채소, 사과농축액, 배농축액, 유기농설탕을사용하여만든소스의맛이뛰어납니다. 채썬양배추, 당근등채소와삶은유정란을곁들이면맛이더욱풍성해집니다. 냉면사리밀락 450g 3,000 원 면을손바닥으로비벼풀어준후끓는물 800 ml (4 컵정도 ) 에넣고살살저어주면서 1~2 분간삶아찬물에헹궈이용하시면됩니다. 새롬식품 140g(1봉 ) 1,400 원 1묶음 (4봉) 5,400 원 감자전분 (43.0%) 을사용하여다른비빔면보다쫄깃한것이특징입니다. 우리밀로만든고추장, 국산고춧가루, 현미발효식초, 참기름등으로맛을냈습니다. 음료 고정제와색소, 인공향등인위적첨가물은일절넣지않고원재료고유의맛과정성을그대로담았습니다 검은콩두유 푸른들영농조합 160ml 5봉 4,800 원 과실의순수한맛한살림푸딩 두유 푸른들영농조합 160ml 5봉 4,600 원선물용 160ml 20봉 18,400 원선물용 160ml 30봉 27,100 원 선물용 160 ml 20 봉 19,000 원 국산서리콩에찹쌀현미와흑미를넣어영양을한껏높였습니다. 한살림두유의원재료중땅콩과현미유를빼고만들었습니다. 땅콩에대한알레르기등이있으신분들도안심하고드시기에좋습니다. 과일푸딩사과 팜드림 110g 1,200 원 과일푸딩포도 팜드림 110g 1,400 원 국산무농약콩과찹쌀현미에땅콩을첨가해고소한맛과영양을함께높였습니다. 고정제, 색소, 인공향등을첨가하지않습니다. 동물성성분인비타민 D3 가없어채식하는분들도안심하고먹을수있습니다. 한살림사과즙을 50% 이상사용하고있으며최대한원료자체로맛과향을내기위해노력하고있습니다. 이과정중사과를통째로착즙하는방식때문에과피가일부포함되기도합니다. 과일푸딩딸기 팜드림 110g 1,200 원 상큼한감귤 & 한라봉 농업회사법인자담 125ml 3개 1,900 원 과일푸딩감귤 팜드림 110g 1,200 원 상큼한감귤 농업회사법인자담 125ml 3개 1,700 원 125ml 24개 13,000 원 국산무농약감귤과유기농설탕, 비타민 C, 구연산으로만든감귤주스입니다. 감귤의고유의상큼한맛이살아있습니다. 125 ml 24 개 14,500 원 국산무농약감귤에무농약한라봉을더해한층더진한맛과향을느낄수있습니다. 천연의한라봉향을느껴보세요. 상큼한감귤 & 채소 농업회사법인자담 125ml 3개 1,700 원 125ml 24개 13,000 원 이용후기 26 개월아이가좋아해요 아이간식용으로샀는데 3 종류다너무좋아하네요. 채소맛도걱정했는데먹고는맛있다고즐거워해요. 임소영한살림경남조합원 친환경과일을사용하고, 설탕 올리고당함량을낮추어너무달지않게만들었습니다. 천연원료로만들어일반적인컵젤리보다탄력있는식감은조금떨어지지만과실의순수한맛을그대로느낄수있습니다. 유크림이나유지방등이제외된 100% 식물성원료만으로만들어채식을하는분들도안심하고드실수있습니다. 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연, 사람과사람이함께사는길갑니다

www.hansalim.or.kr 한살림소식 장보기안내통권 572 호 13 쌀잡곡 가루 우리땅에서기른곡식과채소, 과일을엄선해가루내어다양한요리에이용하기좋습니다 찹쌀호떡가루 뫼내뜰 270g 2봉 4,700 원 채소과실견과 현미도너츠가루 뫼내뜰 270g 2봉 3,400 원 무농약밀가루와현미가루로만들었습니다. 다른것을섞지않아도간단하게반죽할수있습니다. 고소하고깨끗한맛이좋습니다. 한살림무농약찹쌀로만들어찹쌀고유의고소한맛과영양이그대로살아있습니다. 한봉지당 6~7 개정도의호떡을만들수있습니다. 찹쌀떡가루 뫼내뜰 밥통고구마케이크 유정란과우유를섞어잘푼뒤핫케이크가루, 꿀, 으깬찐고구마, 깍둑썰기한생고구마를넣어반죽합니다. 밥통에현미유를조금바른뒤반죽을부어취사버튼을누르면완성! 자세한요리정보는 yori.hansalim.or.kr 를참고하세요. 흰밀가루 우리밀 핫케이크가루 토리식품 600g 4,200 원 우리밀과호박분말을넣어은은한맛과향이좋습니다. 다양한제빵재료로사용하기좋습니다. 축산물닭고기유정란육가공품우리보리살림돼지한우 수산물생선조개건어해조젓갈수산가공 식빵믹스 뫼내뜰 365g 3,200 원 안전하고믿을수있는우리밀과유기재배한백미가루를주원료로글루텐함량을최소화하여만들었습니다. 270g 2 봉 5,300 원 번거롭게쌀을불려빻지않아도, 찹쌀떡가루를사용하여손쉽게떡을만드실수있습니다. 국산유기재배찹쌀의순수한맛이일품입니다. 앉은뱅이밀가루 뫼내뜰 500g 2,700 원 이용후기박력분대용으로써보세요 제가써보니글루텐형성이거의없었어요. 쿠키나케이크용으로정말좋아요. 한번체쳐서쓰시면됩니다. 양설영한살림서울조합원 1kg 3,900 원 무농약우리밀로제분한중력분입니다. 빵과쿠키를만드는용도로사용해도좋습니다. 가공식품양념식품 기름곡식양념 기름채소가루곡식 두부채소가루 어묵절임두부 반찬어묵식사대용절임 반찬식사대용 가공식품떡식품 빵과자 한과떡 빵건강식품과자 한과잼 병조림건강식품잼 병조림 빵 달걀, 우유, 버터를넣지않아채식하는분들도걱정없이먹을수있는건강하고맛있는한살림채식빵입니다 가공식품유제품식품두유유제품음료 차 꿀두유면 만두음료 차 꿀주류면 만두주류 감자바게트천연발효종팔당한솔식품 180g 2,700 원 담백한식빵천연발효종한살림우리밀제과 180g 2,100 원 생활용품화장품주방 욕실 세탁위생 환경생활도서천연벽지 호두감자숙성빵 팔당한솔식품 260g 3,300 원 감자가풍부하게함유되어담백하며, 호두특유의고소한향과씹히는맛이좋습니다. 매번주문해요 이용후기자극적이지않고씹으면씹을수록고소한맛이에요. 이빵으로입맛이바뀌어서이제시중빵은넘달고짜네요. 전현정한살림대전조합원 건강한호밀빵 팔당한솔식품 200g 2,500 원 호밀을이용해저온숙성방식으로만든건강빵입니다. 조직이부드럽고맛이담백하며샌드위치용으로도좋습니다. 설탕을넣지않고만든담백한맛이좋은식빵입니다. 토스터기나프라이팬에살짝데워드시면더맛있게드실수있습니다. 보리식빵 한살림우리밀제과 단호박찐빵 한살림우리밀제과 330g 2,800 원 300g(5 개 ) 4,000 원 양파베이글 팔당한솔식품 85g 1,200 원 제가가장좋아하는빵 이용후기정말맛있는베이글이에요. 커피랑먹으면한끼든든하게채워지는느낌이에요. 자주애용하고있습니다. 강영주한살림서울조합원 동물성유지없이만들어다른빵에비해끈기나촉촉함은덜하지만보리의구수하고담백한맛을느낄수있습니다. 팥찐빵 한살림우리밀제과 400g(5개 ) 3,800 원 우리밀찐빵에국산팥과유기농설탕으로만든앙금이알차게들어가있는건강하고맛있는찐빵입니다. 달달한단호박앙금이듬뿍들어가있어아이들도좋아합니다. 찜통이나전기보온밥솥에 15 분정도데워드세요. 유 유기재배 무 무농약재배 자 자연산 토박이씨앗살림 Non-GMO 냉동냉동보관냉장냉장보관택공급가능지역외의택배가능물품재사용병가까운먹을거리

14 밥상살림 농업살림 생명살림 행사기간 쌀은생명아이들의미래 4.1( 토 ) ~10.31( 화 ) 증정기간 11. 30 까지 내몸을살리고식량자급률을높이는밥한그릇. 생명가득한우리쌀꾸준한이용으로우리농업과아이들의밥상을지켜주세요! 증정행사 나눔행사 두근두근첫쌀이용 가치 먹는한살림쌀첫구매시선물증정! 증정대상 2014~2016 년쌀미이용조합원과어린이집 (2017 년가입조합원제외 ) 대상물품 4kg 이상멥쌀 찹쌀류 ( 백미, 칠분 오분도미, 현미, 찹쌀백미 현미 ) 증정품숲사랑미용사각휴지 (3 상자 ) 증정방법구입다음달 2 일이후 ( 매장방문수령 / 주문공급시자동지급 ) 쌀로나누는이웃사랑 쌀 1kg 가치소비마다지역이웃사랑기금적립! 참여대상 멥쌀 ( 전품목 ) 을구매하는모든조합원 적립방법멥쌀구입금액의약 1% 기금집행 행사종료후회원생협별지역사회지원 한살림쌀을먹는일 생명을살리고지구를지키는뜻깊은생활실천 한집에서한공기씩만매일먹으면? 생명이살아있는논 1,800 만평이늘어납니다. 쌀자급률높이고탄소배출줄여지구를살리는일 쌀한말 (8kg) = 논 6평 60만조합원댁에서매일밥한공기씩먹으면논 1,800만평확보 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연, 사람과사람이함께사는길갑니다

www.hansalim.or.kr 한살림소식 장보기안내통권 572 호 15 특별품 주문기간에예약하시면공급기간에받으실수있습니다 물품에관한구체적인정보는장보기누리집 (shop.hansalim.or.kr) 과매장에서확인하실수있습니다. 생산지의사정에따라공급일정이변경될수있습니다. 주문받습니다 꿀벌이만든은은한불빛빈도림꿀초 생산지 빈도림꿀초 몸에약이되는반찬 방풍장아찌 생산지 오덕원 주문기간 3 월 20 일 ( 월 ) ~3 월 31 일 ( 금 ) 보호용꿀왁스가구 / 가죽용 주문기간 4 월 3 일 ( 월 ) ~ 4 월 21 일 ( 금 ) 공급기간 4 월 10 일 ( 월 ) ~ 4 월 14 일 ( 금 ) 1 개 8,000 원 공급기간 5 월 8 일 ( 월 ) ~ 5 월 12 일 ( 금 ) 400g 11,600 원 밀랍은꿀벌이꿀을먹고신진대사를통해체내에서생산하는물질로인체에해로운독성물질을전혀방출하지않을뿐만아니라습기를제거하고각종악취, 담배연기를없애는데도움을줍니다. 일반품으로공급되던밀랍초를한해 2 번특별품으로만공급합니다. 여수에서바닷바람을맞고자란어린방풍순에전통간장, 감식초, 유기농설탕등으로만든조미액을 9 번이상달여부은간장장아찌입니다. 꿀벌이만든천연항생제프로폴리스 생산지 속리산프로폴리스영농조합 주문기간 4 월 10 일 ( 월 ) ~ 4 월 16 일 ( 일 ) 공급기간 4 월 24 일 ( 월 ) ~ 4 월 28 일 ( 금 ) 50 ml 35,000 원 보티브꿀초 항아리초 슬림꿀초 1개 5,400 원 1개 9,800 원 10개 18,500 원 한살림꿀을생산하는봉봉공동체의봉교를발효주정으로추출하고, 초저온냉각방법으로밀랍등불순물을제거합니다. 일체화학적보존, 처리를하지않았습니다. 봉봉공동체의원료만사용하기때문에생산량이적습니다. 1 인당 3 병으로주문수량을제한하며, 조기마감될수있습니다. 공급합니다 3/27~ 3/31 당귀무말림무침 당귀무말림무침, 전통유기그릇 1 차 오목식기세트 한식찬기 4월미리보는특별품일정 품목 주문기간 공급기간 간장꽃게장 2차 4월 17일 ( 월 ) ~ 4월 28일 ( 금 ) 5월 8일 ( 월 ) ~ 5월 12일 ( 금 ) 자연산대하장 2차 4월 17일 ( 월 ) ~ 4월 28일 ( 금 ) 5월 8일 ( 월 ) ~ 5월 12일 ( 금 ) 스테인리스 2차 4월 17일 ( 월 ) ~ 5월 5일 ( 금 ) 5월 22일 ( 월 ) ~ 5월 26일 ( 금 ) 가정의달선물기획전 4월 19일 ( 화 ) ~ 5월 9일 ( 수 ) 4월 24일 ( 월 ) ~ 5월 12일 ( 금 ) 옹기류 2차 4월 24일 ( 월 ) ~ 5월 12일 ( 금 ) 5월 29일 ( 월 ) ~ 6월 2일 ( 금 ) 청매실 4월 24일 ( 월 ) ~ 5월 26일 ( 금 ) 6월 5일 ( 월 ) ~ 6월 16일 ( 금 ) 예정 민중교류설탕 1차 4월 24일 ( 월 ) ~ 5월 26일 ( 금 ) 6월 5일 ( 월 ) ~ 6월 16일 ( 금 ) 예정 우리가모은옷이학교가됩니다 우리집작은텃밭가꾸기 공급기간 3/6 ( 월 ) ~ 6/2 ( 금 ) 아이들이쓰레기더미를뒤지지않고, 학교에다닐수있게옷을모아주세요. 파키스탄알카이르아카데미가옷을팔아자립하는힘을기르고, 빈곤지역아이들을교육할수있게일본의류재활용협회 JFSA와한살림이함께합니다. 옷되살림운동은우리의풍요저편에는세계의가난이있다는것에책임감을느끼며, 국경을넘어민중의연대를실천하는활동입니다. 추운겨울이가고만물이꿈틀대는봄이왔습니다. 따로텃밭을가꾸기어려운도시에사는조합원들을위해집안에 작은텃밭 을꾸밀수있는물품을공급합니다. 텃밭용작물을위한병충해방제용품과영양제는각자쓰임이다르니필요에맞게이용해주세요. 모음기간 : 2017 년 5 월한달간 텃밭기초용품 한살림서울조합원은택배발송으로만참여가능합니다. 문의한살림연합옷되살림운동담당자 02-6715-0816 l kyg81m@hansalim.or.kr 그로우백열매채소용흙살림택 16~18l내외 ( 초록 / 파랑 ) 3,000원그로우백잎채소용흙살림택 18~20l내외 ( 초록 / 파랑 ) 3,000원화분용퇴비흙살림택 5kg 3,700원흙살림택 1kg 1,400원유기배양토흙살림택 18l(9~10kg) 6,800원 병충해방제용품및영양제 진달래해충방제흙살림택 500 ml 3,000 원잎살림 S 병해예방흙살림택 500 ml 3,000 원잎나라식물영양제흙살림택 500 ml 3,000 원비타 X 기능성슘흙살림택 500 ml 3,000 원 유 유기재배 무 무농약재배 자 자연산 토박이씨앗살림 Non-GMO 냉동냉동보관냉장냉장보관택공급가능지역외의택배가능물품재사용병가까운먹을거리

16 밥상살림 농업살림 생명살림 선식 무농약이상쌀과국산옥수수등우리땅에서자란곡식들로만들어식사대용이나아이들간식으로안심하고먹을수있습니다 미숫가루 뫼내뜰 700g 8,500 원 7 곡참식 뫼내뜰 700g 12,800 원 무농약찹쌀 유기농멥쌀현미와국산잡곡만을사용해정성껏만듭니다. 들깨향을싫어하시거나율무때문에꺼려지시는임산부들은흑미참식을이용하시면좋습니다. 무농약찹쌀현미와멥쌀현미, 국산보리, 검정콩으로만들었습니다. 우유에타서식사대용으로사용해도좋고쿠키나빵에베이킹재료로사용하면맛과영양을높여줍니다. 요리주은미한살림서울조합원 7 곡참식그린스무디 어린잎채소반줌, 로메인 2~3 장, 우유반잔또는플레인요구르트와물반잔을함께넣고갈아줍니다. 분말청국장반숟갈, 7 곡참식한숟갈을더하면고소하고생기가득한간단건강식완성! 자세한요리정보는 yori.hansalim.or.kr 를참고하세요. 우유 범산목장 200ml 1,050 원 강원도횡성의깨끗한자연속에자리한범산목장은국내최초로환경친화축산농장으로선정, 국내유기축산인증, 국제유기축산인증 (IFOAM) 을모두받은원유를생산하고있습니다. 생식 뫼내뜰 120g(1봉 ) 7,500 원 대장부참식이유식으로어떻게이용하나요? 흑미참식 뫼내뜰 700g 10,800 원 멥쌀현미는유기재배, 찹쌀현미, 흑미찹쌀은무농약쌀을사용하고나머지잡곡은국산잡곡을사용하여만듭니다. 율무를제외하고만들어임산부도안심하고드실수있습니다. 1kg 61,000 원 물 200cc 에어른밥숟가락으로 2 숟가락을타서천천히드세요. 물대신두유, 우유, 요구르트등에타드셔도좋습니다. 섬유소가많은식품이니생식하는동안생수를하루에 2~3L 정도꼭드시는것이좋습니다. 대장부참식 뫼내뜰 700g 15,400 원 무농약이상의케일과당근등의채소를사용합니다. 설탕등당류로맛을내지않으며, 소화효소등을첨가하지않고만들었습니다. 이유식대용으로사용할수있습니다. 암죽 ( 곡식이나밤의가루로묽게쑨죽 ) 을쑤어먹인다는생각으로생후 3 개월부터찻숟가락하나정도의분량으로시작합니다. 처음일주일동안은아기의적응상태를보며우유에 1~2 숟가락타서주고보리차에타서먹여도좋습니다. 생후 8 개월부터는걸쭉하게죽처럼타서먹여도됩니다. 아기의고른영양섭취를위해과일과연한된장국, 채소즙, 감잎차등도함께주는것이좋습니다. 플레이크 국산통곡물의영양을그대로담아섭취하기편리한플레이크형태로만들어식사대용으로좋습니다 달지않은곡물플레이크 곡물플레이크 도울바이오푸드 300g 4,900 원 이용후기저희아이들은무지맛있게먹어요설탕이들어가지않아맛이없을까요? 입맛은길들이기나름! 고소한참식가루와청국장가루반수저씩, 그리고우유를함께넣어서주면아이들이맛있게먹어요. 주은미한살림서울조합원 오곡아침 한살림플레이크류생산지도울바이오푸드 도울바이오푸드 도울바이오푸드 300g 4,800 원 250g 3,900 원 국산무농약현미와흑미, 검은콩, 검정깨로만든플레이크입니다. 영양가득한곡물을섭취하기편리한시리얼형태로만들어, 식사대용으로좋습니다. 국산무농약멥쌀, 찹쌀, 흑미, 백태등 100% 국산통곡물을기름에튀기지않고볶아만들었습니다. 우유나플레인요구르트를곁들여드세요. 정진옥도울바이오푸드생산자 달지않은옥수수플레이크 도울바이오푸드 300g 4,700 원 우리곡물을원료로가공식품을만드는일은우리농산물의자급력을높인다는점에서농사만큼이나가치있는일입니다 옥수수플레이크 설탕을제외해달라는조합원들의의견을반영하여만들었습니다. 시중시리얼에서일반적으로사용하는수입산옥수수를국산으로대체하여식량자급률을높이고자합니다. 도울바이오푸드는우리나라최초로국산친환경곡물과천연재료를원료로칼슘, 비타민등을인위적으로첨가하 도울바이오푸드 300g 4,600 원 모듬플레이크 지않고플레이크류를생산하고있습니다. 해썹 (HACCP) 을충족시킨위생적인 이용후기이렇게먹어요목초우유, 옥수수플레이크, 잘게부순찹쌀누룽지, 바삭한대추조합이면맛도영양도훌륭한아이들간식이돼요! 김형순한살림경기서남부조합원 도울바이오푸드 280g 4,700 원 무농약현미, 유기농설탕, 유기딸기페이스트, 밀감페이스트등을넣어만들었습니다. 우유나두유와잘어울리며, 식사대용으로도좋습니다. 설비에서도정한지 1주일이내늦어도최대 2주를넘기지않고가공을마친다는원칙으로신선하고안전한물품을만들어공급하고있습니다. 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연, 사람과사람이함께사는길갑니다

www.hansalim.or.kr 한살림소식 장보기안내통권 572 호 17 주방 욕실세탁용품 우리몸과자연을보호하기위하여잘분해되는좋은원료를선별하여만들었습니다안전한한살림청소용품으로손쉽게봄맞이대청소하세요! 쌀잡곡 다용도세척제 물살림 500ml 3,500 원보충용 400ml 2,000 원 욕실, 주방등의물때와찌든때를쉽게제거할수있습니다. 필요한부위에뿌린후 1 분뒤에닦아내세요. 산소계표백제를사용하여표백에도효과적입니다. 주방용살균수 지원상사 400ml 4,000 원보충용 400ml 3,300 원 식품첨가물등급원료만사용하여만든살균수입니다. 행주 수세미 도마등주방기구살균이나식탁의살균및간단한기름때제거등에사용하면효과적입니다. 거품없는세정제 큰우물 500ml 4,600 원 이용후기가스렌지찌든때에딱! 기름찌든때나탄자국있는곳에뿌려놓고조금기다렸다가종이행주로닦아내면신기하게싹녹아서닦여져요. 그전에는세제뿌리고, 마지막엔철수세미까지부분적으로동원했었는데, 거품없이한번에끝나버리니시간과노력이절약돼서좋네요. 이소정한살림대전조합원 세탁조세정제 지원상사 500ml 4,300 원 천연유래계면활성제와유기산 ( 사과산 / 구연산 ) 을사용한산성세정제로세탁조에발생하는검은곰팡이, 찌꺼기등각종오염물과세균을없애줍니다. 액체타입으로일반 드럼모두사용가능합니다. 채소과실견과 축산물닭고기유정란육가공품우리보리살림돼지한우 수산물생선조개건어해조젓갈수산가공 다용도미생물 흙살림 옷장용탈취제 지원상사 4g 6개 3,300 원 옷장, 신발장, 차량등에넣고사용하시면탈취효과와좀벌레를기피하는효과가있습니다. 집먼지진드기등이생기기쉬운페브릭소파에넣어두셔도좋습니다. 섬유용탈취제 지원상사 400ml 4,800 원 이중거즈면행주 북구희망처 3장 (37 39cm) 4,900 원 무형광, 무표백으로흡수력이좋은면행주입니다. 접어서사용하기좋은크기로, 삶아서사용하면흡수력이좋아집니다. 가공식품양념식품 기름곡식양념 기름채소가루곡식 두부채소가루 어묵절임두부 반찬어묵식사대용절임 반찬식사대용 가공식품떡 빵과자 한과건강식품잼 병조림 1L 4,900 원 집에서쌀뜨물로손쉽게확대배양하시면발효과정중미생물이생성한효소와유기산이가정의싱크대, 화장실, 하수구등의청소에도움을줍니다. 보충용 400 ml 3,800 원 의류나이불에뿌리면냄새제거및유해균을제거합니다. 음식조리후, 화장실, 차량의담배냄새제거등다양한용도로사용하실수있습니다. 가공식품유제품두유음료 차 꿀면 만두주류 생산지탐방 한살림서울중서지부가공품분과자연에찬 생산자소비자나눠생각하지않는것이맛의비결! 자연에찬국류 반찬류 로영향이확대되지않도록생산시설을분리했다고한다. 7 명의생산자들이위생복을입고열심히녹두전을굽고있었다. 부침하기에좋게맞추어진긴열판에사람들이양쪽으로서서큰그릇에담긴반죽을일일이계량컵에계량을하여한장씩부치고있었다. 부쳐진녹두전은판에놓고선풍기로식힌뒤포장을하게된다. 강화작업장을둘러보고다시일산작업장으로향했다. 이곳작업장에서는다양한국류와반찬류를생산하고있다. 강화 생산자님께물었습니다 생활용품화장품용품주방 욕실 세탁화장품위생환경생활주방 욕실 세탁도서위생 환경생활천연벽지도서천연벽지 작업장보다규모도크고더체계가갖추어진모습이었다. 일 한살림에서사먹는국과반찬은언제나집에서만든것같아서좋다. 그중에서도시래기된장국이나소고기미역국은정말집에서만든것과똑같다. 어디서이렇게맛있게만드는지궁금하던차에국과반찬물품을생산하는자연에찬을탐방했다. 자연에찬은경기도일산과인천강화두곳에서물품을생산하고있다. 먼저강화작업장을방문했다. 작업장에도착하자작고아담한크기의작업장에서한주나생산자님이우리를반갑게맞아주셨다. 생산공정을둘러보기에앞서위생복을입고먼지를제거하는등위생관리를위한과정을꼼꼼히거쳤다. 그뒤작업장을자세히둘러보고생산자님에게여러가지질문을하며이런저런이야기를나누었다. 강화에서는자연에찬물품중전류 ( 녹두전, 동태전, 동그랑땡 ) 만을생산하고있다. 공정과정일부에오염이생겼을때모든물품으 산에서는이창배생산자님과간담회를가졌다. 간담회를통해물품에대한자세한설명과함께생산과정의고충도들을수있었다. 조합원한사람한사람의입맛을맞추고싶지만현실적으로어렵다는것과무농약, 무항생제, 무화학첨가제식자재를원칙으로하기때문에원가가높을수밖에없다는것이다. 이번탐방을통해생산자와조합원이입장은다르지만양쪽모두한살림사람으로서건강한먹을거리에대한중요성에깊이공감한다는것을느낄수있었다. 한살림이생산자와소비자를이어주고있다는것을다시한번실감할수있는소중한시간이었다. 글이경미한살림서울중서지부가공품분과장 자연에찬은어떻게시작되었나요? 자연에찬은 2008년경기도고양시의공동육아어린이집엄마들이모여이웃에게국과반찬을배달하며시작되었습니다. 우리아이에게먹인다는마음으로친환경재료를손수다듬고, 조리해만든음식들이지역민들에게호응을받아지금과같은규모로성장할수있었습니다. 원부재료는어떤것들을쓰나요? 한살림축산식품의한우, 마하탑의소금, 방주명가영농조합법인의산골된장, 자연의선물의톳, 완도수산다시마, 해성씨푸드디포리등한살림생산지에서구할수있는물품은모두한살림에서이용합니다. 한살림에서공급받기어려운물품들도친환경식재료를이용하여생산합니다. 친환경먹을거리는대부분손질된식자재나대용량양념거리들이따로없기때문에모든채소는처음부터끝까지사람손으로직접손질하고세척하여사용합니다. 유 유기재배 무 무농약재배 자 자연산 토박이씨앗살림 Non-GMO 냉동냉동보관냉장냉장보관택공급가능지역외의택배가능물품재사용병가까운먹을거리

18 밥상살림 농업살림 생명살림 축산물 유정란구운유정란 눈비산농산 6알 3,500 유정란 괴산단양등 15알 5,400 눈비산농산 6알 2,300 안심대안사료 괴산음성 10알 5,200 재래닭유정란 영천경산 10알 7,500 닭고기무항생제닭가슴살무항생제 씨알살림축산 200g(100g 2팩 ) 3,700 무항생제 들판 400g 6,600 닭날개무항생제 들판 500g 7,200 닭다리무항생제 들판 600g 8,600 닭다리순살무항생제 들판 400g 8,700 닭발무항생제 들판 500g 2,800 닭봉무항생제 들판 300g 4,300 닭분쇄육무항생제 들판 300g 3,600 닭안심살무항생제 씨알살림축산 200g(100g 2팩 ) 5,100 백숙용통닭무항생제 들판 1마리 (0.85~1kg) 7,400 삼계닭무항생제 들판 2마리 (1.2kg) 13,100 토막닭무항생제 들판 1kg 8,500 통닭무항생제 들판 1마리 7,900 토종닭무항생제 볶음용토종닭무항생제 가나안농장 1kg 12,900 삼계용토종닭무항생제 가나안농장 1마리 (600g이상) 10,200 우리보리살림닭백숙용통닭 들판 1마리 (0.85~1kg) 7,800 삼계닭 들판 2마리 14,000 토막닭 들판 1kg 9,100 통닭 들판 1마리 8,500 한우고기한우국거리 한살림축산식품 300g 16,800 한우등심 한살림축산식품 / 한들식품 600g 38,800 한우모듬구이용 한살림축산식품 / 한들식품 600g 42,900 한우반골꼬리 한살림축산식품 / 한들식품 1.5kg 43,000 한우분쇄육 한살림축산식품 / 한들식품 300g 13,200 한우불고기 한살림축산식품 / 한들식품 600g 30,500 한우사골 한살림축산식품 / 한들식품 1.8kg 32,800 한우산적 한살림축산식품 / 한들식품 600g 30,300 한우샤브샤브 한살림축산식품 / 한들식품 300g 15,300 한우스지도가니 한살림축산식품 / 한들식품 500g 16,500 한우안심 한살림축산식품 / 한들식품 600g 45,800 한우얇은등심 한살림축산식품 300g 19,500 한우잡뼈 한살림축산식품 / 한들식품 1kg 6,700 한우잡채용 한살림축산식품 200g 10,300 한우장조림 한살림축산식품 / 한들식품 600g 30,300 한우족 한살림축산식품 / 한들식품 1족 (1.9kg) 29,500 한우찜갈비 한살림축산식품 / 한들식품 1kg 44,300 한우차돌박이 한살림축산식품 / 한들식품 300g 15,500 한우카레용 한살림축산식품 200g 10,300 한우고기유기 (GMO원료가첨가되지않은유기사료를먹여기릅니다 ) 한우국갈비유기 한들식품 1kg 9,200 한우국거리유기 한들식품 300g 21,500 한우등심유기 한들식품 600g 49,700 한우모듬구이용유기 한들식품 600g 55,400 한우반골꼬리유기 한들식품 1.5kg 53,400 한우분쇄육유기 한들식품 300g 116,900 한우불고기유기 한들식품 600g 39,300 한우사골유기 한들식품 1.8kg 41,900 한우산적유기 한들식품 600g 38,700 한우샤브샤브용유기 한들식품 300g 19,700 한우스지도가니유기 한들식품 500g 20,400 한우안심유기 한들식품 600g 58,700 한우유아용분쇄유기 한들식품 200g 14,300 한우잡뼈유기 한들식품 1kg 9,200 한우장조림유기 한들식품 600g 38,700 한우족유기 한들식품 1족 36,600 한우찜갈비유기 한들식품 1kg 54,700 한우차돌박이유기 한들식품 300g 19,800 우리보리살림돼지고기 구이갈비 한살림축산식품 / 씨알살림축산 1kg 17,500 돈가스용 한살림축산식품 / 씨알살림축산 600g 9,800 뒷다리살잡채용 한살림축산식품 200g 2,800 등뼈 한살림축산식품 / 씨알살림축산 1kg 7,100 등심채썰기 한살림축산식품 / 씨알살림축산 300g 4,900 등심카레용 한살림축산식품 / 씨알살림축산 300g 4,900 모듬구이 한살림축산식품 / 씨알살림축산 600g 16,000 분쇄육 한살림축산식품 / 씨알살림축산 300g 3,700 불고기용 한살림축산식품 / 씨알살림축산 600g 8,800 사태살 한살림축산식품 / 씨알살림축산 600g 9,800 삼겹살 한살림축산식품 / 씨알살림축산 600g 17,600 장조림용 한살림축산식품 / 씨알살림축산 600g 8,800 찜갈비 한살림축산식품 / 씨알살림축산 1kg 17,100 돼지고기무항생제돼지구이갈비무항생제 한살림축산식품 1kg 15,200 돼지등뼈무항생제 한살림축산식품 1kg 6,300 돼지모듬구이용무항생제 한살림축산식품 600g 14,000 돼지목심살무항생제 한살림축산식품 600g 15,200 돼지분쇄육무항생제 한살림축산식품 300g 3,200 돼지불고기무항생제 한살림축산식품 600g 7,600 돼지사태살무항생제 한살림축산식품 600g 8,500 돼지장조림무항생제 한살림축산식품 600g 7,600 돼지찜갈비무항생제 한살림축산식품 1kg 14,800 보쌈용돼지고기무항생제 한살림축산식품 600g 8,800 얇은삼겹살무항생제 한살림축산식품 500g 12,600 한살림축산물은재고상황에따라일부품목이일정기간중단될수있습니다. 육가공품 / 돼지김밥용햄 한살림축산식품 285g(20줄 ) 4,500 꼬마소시지 한살림축산식품 300g 4,200 네모난햄 한살림축산식품 500g 6,900 돈육곡물소시지 한살림축산식품 300g 4,700 돈육포 에버프레쉬 70g 5,100 매운맛돈육포 에버프레쉬 70g 5,200 돼지고기동그랑땡 한살림축산식품 400g 5,300 둥글이통통햄 한살림축산식품 300g 4,400 불고기양념소시지 한살림축산식품 300g 5,300 불고기햄 한살림축산식품 400g 6,400 순대 한살림축산식품 400g 7,500 슬라이스햄 한살림축산식품 200g 3,400 양념곱창 한살림축산식품 300g 6,800 윈너소시지 한살림축산식품 300g 4,100 찹쌀탕수육 선농생활 500g 8,500 햄버거스테이크 한살림축산식품 400g(5장 ) 8,200 후랑크소시지 한살림축산식품 300g 4,100 훈제족발 한살림축산식품 750g 이상 18,800 육가공품 / 한우소고기동그랑땡 한살림축산식품 400g 12,100 한우떡갈비 한살림축산식품 300g 12,700 한우육포 에버프레쉬 50g 11,500 오리고기 / 오리가공식품 백숙용오리무항생제 씨알살림축산 1.5kg 14,600 오리롤로스무항생제 씨알살림축산 500g 8,700 오리양념불고기 선농생활 500g 11,400 훈제오리슬라이스 선농생활 250g 8,500 훈제오리 선농생활 350g 12,700 육가공품 / 닭닭가슴살버거패티 선농생활 560g(8장 ) 10,000 씨암탉떡갈비 선농생활 300g 5,600 씨암탉치킨크로켓 선농생활 270g 5,100 양념닭갈비 선농생활 500g 12,100 울금삼계탕 선농생활 900g 10,400 허브맛닭날개양념구이선농생활 500g(250g 2봉 ) 10,200 훈제닭다리살 선농생활 350g 10,000 수산물 생선가자미 해농수산 300g(2~3마리 ) 7,700 간고등어살특 해농수산 400g(2쪽 ) 8,000 대 해농수산 300g(2쪽 ) 6,300 해농수산 240g(3쪽 ) 4,300 간삼치살 해농수산 400g(2쪽 ) 6,200 간임연수어 해농수산 300g(2쪽 ) 5,600 갈치중 해농수산 200g(1마리 ) 11,700 고등어토막 해농수산 500g( 토막 ) 8,200 구이용삼치 해농수산 400g(1마리 ) 6,300 굴비대 해농수산 330g(3마리 ) 19,000 중 해농수산 450g(5마리 ) 13,800 소 해농수산 300g(5마리 ) 6,200 꽁치 해농수산 300g(3마리 ) 3,500 동태전부침용 해농수산 450g 5,900 토막 해농수산 400g 4,000 해농수산 1.1kg(2마리 ) 6,900 병어 해농수산 260g이상 (2~3마리) 13,100 삼치토막 해농수산 400g( 토막 ) 5,000 옥돔 한수풀식품 340g(2마리 ) 10,100 유아식용대구순살 윈윈농수산 100g 7,100 이유식용대구다짐살윈윈농수산 80g 7,300 자연산바다장어 에코푸드코리아 600g 23,200 제주자반 한수풀식품 600g~750g(2~3마리 ) 6,600 참조기대 해농수산 330g(3마리 ) 18,700 중 해농수산 450g(5마리 ) 13,600 소 해농수산 300g(5마리 ) 5,900 코다리토막 해농수산 400g 4,600 조개 기타 조개류는선도를위해얼음코팅을하며, 표시중량은코팅제외중량입니다. 꼬막새우살 추자시푸드 350g 11,300 냉동굴 중앙씨푸드 350g 4,600 냉동동태알탕용 해농수산 400g 8,000 멍게살 에코푸드코리아 180g 6,700 뻘낙지 해농수산 600g(3마리이상 ) 23,800 삶은문어 추자시푸드 300g 18,400 새우살 윈윈농수산 350g 14,800 손질갑오징어 에코푸드코리아 350g3~6미 ) 7,400 손질꽃게 에코푸드코리아 500g 16,400 얼린숫꽃게 에코푸드코리아 1kg(4~5미 ) 18,000 얼린오징어 해농수산 500g(2마리 ) 6,600 썬것 해농수산 400g 5,900 자연산골뱅이흑 해정상회 500g 5,500 자연산참바지락 에코푸드코리아 350g 4,100 주꾸미 해농수산 500g 13,200 4/3부터공급 참바지락살 윈윈농수산 250g 9,000 키조개살 에코푸드코리아 400g 13,800 해물모음 윈윈농수산 300g 8,000 홍합살 윈윈농수산 300g 5,600 김 해조감태 자연의선물 300g 4,000 싸먹는감태 자연의선물 10장 5,600 구운김밥김 산식품 10장 1,600 구운돌김 산식품 15장 2,200 구운참김 산식품 15장 1,900 구운파래참김 산식품 15장 1,800 돌김 신흥수산 50장 5,700 참김 신흥수산 50장 4,200 파래참김 신흥수산 50장 4,500 꼬시래기 자연의선물 300g 2,700 다시마 완도수산 200g 3,400 매생이 자연의선물 400g 7,200 모자반 자연의선물 200g 3,100 미역 완도수산 150g 3,100 미역줄기 자연의선물 300g 1,800 쇠미역 자연의선물 300g 2,200 쌈다시마 자연의선물 300g 1,400 염장톳 한울타리공동체 200g 3,600 자른다시마 완도수산 100g 2,150 자른미역 자연의선물 50g 1,400 건어건붉은새우 죽방렴영어조합법인 130g 8,700 마른흑새우 한울타리공동체 200g 4,300 국물멸치 해성씨푸드 300g 3,800 4,800 상 해성씨푸드 300g 4,600 5,700 4/3부터가격적용 볶음멸치 해성씨푸드 300g 6,000 상 해성씨푸드 300g 8,700 잔멸치 해성씨푸드 300g 9,100 디포리 해성씨푸드 300g 7,900 말린오징어 울릉도수협중매인45번 120g(2마리 ) 6,900 반마른오징어 아침바다 230g(2마리 ) 4,700 오징어채 아침바다 200g 8,900 짜지않은볶음멸치 조혜정의멸치연구소 120g 4,600 짜지않은잔멸치 조혜정의멸치연구소 120g 4,600 표고맛국물팩 청림농원 15g 10봉 8,500 해물맛국물팩 죽방렴영어조합법인 20g 7봉 5,900 황태 아침바다 4마리 13,700 황태채 아침바다 200g 11,400 황태포제수용 아침바다 대 /1마리 4,600 요리용 아침바다 4마리 15,200 수산가공 젓갈까나리액젓 해돌박이 1kg 4,500 멸치액젓 마하탑 1kg 4,000 명란젓 아침바다 300g 16,000 멸치바삭 에이뷰 30g 2,600 붉은대게고운살 대정수산 240g 4,600 붉은대게다리살 대정수산 100g 5,200 붉은대게모듬살 대정수산 100g 3,700 새우육젓 마하탑 250g 10,200 성게알젓 아침바다 100g 11,200 어리굴젓 에드푸드코리아 150g 6,700 오징어젓 아침바다 250g 4,900 참새우젓 마하탑 500g 10,000 창난젓 아침바다 250g 7,000 황태바삭달콤한맛 에이뷰 25g 2,800 매콤한맛 에이뷰 25g 3,000 가공식품양념 곡식 채소가루 두부 절임 반찬 식사대용등 소금 식초굵은소금 마하탑 3kg 4,100 볶은소금 마하탑 1kg 2,900 볶은왕소금 마하탑 500g 1,700 생꽃소금 마하탑 500g 1,800 함초소금 마하탑 300g 4,700 입자크기순서 : 볶은왕소금 > 굵은소금 > 생꽃소금 > 볶은소금, 함초소금 구죽염가루 예대로식품 100g 13,600 알갱이구죽염 예대로식품 100g 17,000 죽염 예대로식품 500g 11,000 감식초 동상면사람들 375ml 5,100 오곡명초 초산정 300ml 6,700 토마토식초 토리식품 395ml 4,200 양념 소스쌀조청 화성한과 500g 6,600 간장샐러드소스 사랑과정성 220ml 5,200 굴소스 사랑과정성 220ml 6,000 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연, 사람과사람이함께사는길갑니다

www.hansalim.or.kr 한살림소식 장보기안내통권 572 호 19 쌀잡곡 농축토마토 토리식품 250g 4,500 다시마가루 한울타리공동체 120g 2,900 다진마늘난지형 채운들 200g 4,500 다진생강 웰팜넷 180g 3,950 돈가스소스 사랑과정성 240g 3,700 마요네즈 사랑과정성 210g 5,900 바로먹는카레 토리식품 220g 2,700 배농축액 청암농산 480g 9,500 볶은참깨 살림농산 150g 5,900 불고기갈비양념 다자연식품 270g 4,600 사과농축액 청암농산 480g 7,100 새우가루 한울타리공동체 100g 3,500 스파게티소스 밀락 180g 3,300 양념고추장 다자연식품 300g 6,500 요구르트샐러드소스사랑과정성 220ml 5,700 유기농토마토케찹토리식품 250g 5,200 유기쌀올리고당 꿈엔들잊힐리야 440g 5,800 자장가루 사랑과정성 100g 3,500 자장소스 밀락 250g 1,900 참깨샐러드소스 사랑과정성 220ml 6,400 참맛가루혼합조미료한울타리공동체 100g 3,600 채식카레 뜨레봄 100g 2,500 초고추장 다자연식품 300g 6,500 카레순한맛 / 매운맛 토리식품 100g 2,700 크림스파게티소스밀락 180g 2,700 톳가루 한울타리공동체 150g 4,200 표고가루 청림농원 60g 5,000 마요네즈에사용하는현미유는수급이어려워부득이하게태국산을사용합니다. 된장막장 흥업우리맛식품 900g 14,600 분말청국장 맛가마식품 500g 13,300 산골된장 방주명가영농조합 900g 13,700 조선된장 다농식품 900g 12,200 청국장 흥업우리맛식품 250g 3,600 환청국장 맛가마식품 500g 14,700 쌈장 흥업우리맛식품 250g 5,700 쥐눈이콩분말청국장맛가마식품 270g 9,300 쥐눈이콩환청국장 맛가마식품 270g 10,100 검은콩낫토 사랑과정성 50g 2개 2,900 우리콩낫토 사랑과정성 50g 2개 2,700 고추장고추장솔뫼 솔뫼영농조합 450g 11,400 4/3부터공급 성미찹쌀고추장 성미전통고추장 900g 21,000 오덕원찹쌀고추장 지리산오덕원전통된장 900g 23,400 찹쌀고추장솔뫼 솔뫼영농조합 900g 21,200 한우볶음고추장 사랑과정성 250g 9,800 간장산골간장 방주명가영농조합 900ml 9,400 진간장원액 맛가마식품 900ml 8,000 맛간장 한국미연 900ml 13,600 제주전통어간장 헤어림 500ml 7,900 기름들기름 살림농산 160ml 7,900 살림농산 330ml 15,300 생들기름 살림농산 160ml 8,500 참기름 살림농산 / 천지인영농조합 160ml 12,900 살림농산 / 천지인영농조합 330ml 25,100 현미유 농협식품 500ml 5,600 농협식품 900ml 9,600 곡식 과실 채소가루 고춧가루 괴산해남등 500g 20,400 토종 울진횡성등 300g 14,500 청양초 괴산해남등 400g 19,000 양념용 울진괴산등 1kg 38,800 메밀가루 우리밀 500g 10,200 메주가루막장용 다농식품 500g 11,000 다농식품 500g 11,000 멥쌀가루건식 괴산잡곡 500g 4,400 볶은콩가루 괴산잡곡 300g 5,700 생콩가루 뫼내뜰 250g 3,900 수수가루 괴산잡곡 300g 5,100 옥수수가루 괴산잡곡 500g 3,700 우리밀빵가루 우리밀 190g 3,000 찹쌀가루 괴산잡곡 500g 4,200 핫케이크가루 토리식품 600g 4,200 현미가루 괴산잡곡 300g 3,100 감자전분 뫼내뜰 300g 6,300 녹두가루 괴산잡곡 300g 7,200 도토리가루 농민식품 500g 20,000 들깨가루 괴산잡곡 200g 8,100 마늘가루 뫼내뜰 120g 6,000 부침가루 우리밀 500g 3,000 브로컬리가루 어랑진영농조합 80g 9,200 생강가루 뫼내뜰 80g 15,300 식빵믹스 뫼내뜰 365g 3,200 쌀튀김가루 뫼내뜰 300g 4,200 쑥가루 모듬살이식품 100g 7,000 앉은뱅이밀가루 우리밀 500g 2,700 양배추가루 어랑진영농조합 50g 6,000 엿기름가루 남농영농조합 500g 3,200 울금가루 괴산잡곡 50g 8,800 찹쌀떡가루 뫼내뜰 270g 2봉 5,300 찹쌀호떡가루 뫼내뜰 270g 2봉 4,700 통밀가루 우리밀 500g 2,400 튀김가루 우리밀 500g 3,000 현미도너츠가루 뫼내뜰 270g 2봉 3,400 흰밀가루 우리밀 1kg 3,900 두부 유부두부한모 안성마춤식품 / 푸른들영농조합 420g 1,950 반모 안성마춤식품 270g 1,450 순두부 푸른들영농조합 300g 1,050 연두부 푸른들영농조합 300g 1,100 푸른들영농조합 100g 400 찌개용두부 푸른들영농조합 420g 1,850 콩비지 콩세알 400g 2,200 유부 콩세알 70g(10매 ) 2,600 조미유부 콩세알 145g(14매 ) 3,700 묵고구마묵 콩세알 370g 2,900 도토리묵 농민식품 420g 3,700 메밀묵 농민식품 420g 3,200 청포묵 농민식품 420g 4,100 어묵제주백조기모듬어묵 탐나씨푸드 210g 6,000 제주백조기어묵 탐나씨푸드 120g(3조각 ) 3,700 제주백조기찐어묵 탐나씨푸드 120g(3조각 ) 3,500 두부연어묵 자연이준식품 270g 3,800 둥근긴어묵 자연이준식품 270g 3,600 명태참어묵 자연이준식품 300g(7매 ) 3,800 오징어동그랑어묵자연이준식품 270g 3,600 오징어어묵바 선유 75g 1개 1,900 선유 75g 3개 5,100 명태연육은알래스카산을사용합니다 절임단무지김밥용 으뜸농산 400g(16줄 ) 2,600 반찬용 으뜸농산 400g 2,600 마늘장아찌 다농식품 900g 11,300 무쌈 으뜸농산 300g 2,000 무장아찌 다농식품 500g 6,900 양파장아찌 다농식품 900g 6,700 오이피클 뫼내뜰 420g 6,100 초절임고추 다농식품 0.9kg 8,800 톳장아찌 자연에찬 250g 3,800 김치깍두기김치 뫼내뜰 1kg 6,900 뫼내뜰 300g 3,300 깻잎절임김치 뫼내뜰 200g 5,300 순무김치 뫼내뜰 1kg 9,300 파김치 뫼내뜰 500g 7,400 3/27 부터공급 반찬고추부각 금원산마을 60g 3,200 고추장멸치볶음 뫼내뜰 150g 6,500 녹두전반죽 자연에찬 500g 7,900 녹두전 자연에찬 300g 8,400 다시마튀각 산식품 40g 2,100 땅콩자반 뫼내뜰 200g 5,400 무말림무침 뫼내뜰 200g 4,600 삭힌고추무침 뫼내뜰 200g 4,200 연근조림 뫼내뜰 150g 4,000 오징어채무침 아침바다 250g 8,600 우엉조림반찬용 뫼내뜰 150g 4,000 김밥용 뫼내뜰 150g 4,000 잔멸치볶음 뫼내뜰 150g 7,100 콩자반 뫼내뜰 200g 6,800 치즈돈가스 한살림축산식품 300g 6,100 튀김옷돈가스 한살림축산식품 400g 6,300 통살생선가스 탐나씨푸드 240g 5,200 한번익힌고기동그랑땡 자연에찬 300g 7,600 한번익힌동태전 자연에찬 300g 7,600 해물동그랑땡 탐나씨푸드 300g 4,500 현미쌀가스 하이즈 320g 5,300 현미쌀너비아니 하이즈 200g 5,400 현미쌀주물럭 하이즈 300g 5,600 현미쌀탕수미 하이즈 300g 5,000 조미김구운도시락김 산식품 5g 3봉 1,300 구운자른김 산식품 15g 3봉 3,900 구운전장김 산식품 40g 2,300 파래전장김 산식품 30g 2,100 김부각 산식품 50g 3,600 김자반볶음 산식품 40g 1,900 2,100 4/3부터가격적용 주먹밥채소 에이뷰 36g 2,600 주먹밥해물 에이뷰 36g 2,600 주먹밥채소 & 해물에이뷰 36g 2,600 선식 생식 7곡참식 뫼내뜰 700g 12,800 대장부참식 뫼내뜰 700g 15,400 미숫가루 뫼내뜰 700g 8,500 생식 뫼내뜰 120g(1봉 ) 7,500 뫼내뜰 1kg 61,000 흑미참식 뫼내뜰 700g 10,800 플레이크곡물플레이크 도울바이오푸드 300g 4,800 달지않은곡물플레이크 도울바이오푸드 300g 4,900 달지않은옥수수플레이크 도울바이오푸드 300g 4,700 딸기아침 도울바이오푸드 80g 2,200 모듬플레이크 도울바이오푸드 280g 4,700 오곡아침 도울바이오푸드 250g 3,900 옥수수플레이크 도울바이오푸드 300g 4,600 가공식품떡 빵 과자 한과 건강식품 잼 병조림등 떡 떡케이크냉동떡국떡 화성한과 800g 5,900 떡국떡유기 화성한과 800g 5,900 떡볶이떡 화성한과 500g 3,400 인절미 화성한과 200g 2,600 조랭이떡 화성한과 800g 5,300 현미가래떡 화성한과 400g 2,700 현미떡볶이떡 화성한과 500g 3,200 흑미가래떡 화성한과 400g 2,700 경단 화성한과 200g 3,300 냉동떡볶이떡 화성한과 500g 3,400 냉동모듬찰떡 화성한과 80g 5종 6,400 냉동모시송편 화성한과 200g 3,600 냉동백미깨송편 화성한과 500g 7,200 냉동오색떡국떡 화성한과 500g 4,100 냉동치즈떡볶이떡 화성한과 300g 4,600 냉동흑미건강떡 화성한과 80g 5종 7,300 모시개떡 화성한과 200g 3,300 백미가래떡 화성한과 400g 2,600 쇠머리떡 화성한과 200g 3,300 쑥인절미 화성한과 200g 2,800 약식 화성한과 200g 3,300 카스테라인절미 화성한과 180g 3,100 현미떡국떡 화성한과 500g 3,800 호박떡케이크중화성한과 900g 20,900 흑임자구름떡 화성한과 200g 3,300 화성한과의백미, 현미떡은한살림유기재배쌀을사용합니다 빵식빵보리식빵 한살림우리밀제과 330g 2,800 쌀식빵 한살림우리밀제과 360g 4,200 우리밀샌드위치식빵한살림우리밀제과 450g(10장 ) 4,300 우리밀식빵 한살림우리밀제과 300g 2,900 잡곡식빵 한살림우리밀제과 450g 4,000 통밀식빵 한살림우리밀제과 300g 2,900 옥수수식빵 한살림우리밀제과 380g 2,900 한살림우유식빵 한살림우리밀제과 180g 2,400 식사대용양파베이글 팔당한솔식품 85g 1,200 수수한시골빵천연발효종 한살림우리밀제과 250g 2,700 쌀로만든잉글리쉬머핀 한살림우리밀제과 66g 4개 3,700 쌀핫도그빵 한살림우리밀제과 220g(5개 ) 3,000 아침빵 한살림우리밀제과 280g(12개 ) 2,800 옥수수빵 한살림우리밀제과 150g(2개 ) 2,200 저온숙성채소빵 팔당한솔식품 170g 2,400 크로와상 한살림우리밀제과 150g(3개 ) 3,400 통밀건강빵 한살림우리밀제과 170g 3,400 햄버거빵 한살림우리밀제과 220g(5개 ) 2,600 흑미베이글천연발효종 한살림우리밀제과 90g 3개 3,700 흑미빵 한살림우리밀제과 270g 3,200 찐빵 전통빵꽃찐빵 한살림우리밀제과 330g(10개 ) 2,700 단호박찐빵 한살림우리밀제과 300g(5개 ) 4,000 쑥찐빵 한살림우리밀제과 400g(5개 ) 4,500 팥찐빵 한살림우리밀제과 400g(5개 ) 3,800 간식빵고구마앙금빵 한살림우리밀제과 90g 1,700 단팥빵 한살림우리밀제과 85g 1,700 딸기머핀 한살림우리밀제과 75g 2개 2,400 맘모스빵소 한살림우리밀제과 155g 3,500 미니파운드케이크한살림우리밀제과 130g 1,900 밤빵천연발효종 한살림우리밀제과 165g 3,300 보리카스테라 한살림우리밀제과 220g 3,300 브라우니계피 한살림우리밀제과 165g 4,300 소보루빵 한살림우리밀제과 1봉 (75g) 1,200 유자컵케이크 한살림우리밀제과 170g(4개 ) 2,900 찰보리호떡 한살림우리밀제과 190g(4개 ) 4,100 채소카스테라 한살림우리밀제과 110g 1,300 카스테라소 한살림우리밀제과 1봉 (100g) 1,300 콩콩크림빵천연발효종 한살림우리밀제과 90g 1,600 채소과실견과 축산물닭고기유정란육가공품우리보리살림돼지한우 수산물생선조개건어해조젓갈수산가공 가공식품양념 기름곡식 채소가루두부 어묵절임 반찬식사대용 가공식품떡 빵과자 한과건강식품잼 병조림 가공식품유제품두유음료 차 꿀면 만두주류 생활용품화장품주방 욕실 세탁위생 환경생활도서천연벽지 유 유기재배 무 무농약재배 자 자연산 토박이씨앗살림 Non-GMO 냉동냉동보관냉장냉장보관택공급가능지역외의택배가능물품재사용병가까운먹을거리

20 밥상살림 농업살림 생명살림 크림빵 팔당한솔식품 1봉 (75g) 1,500 키다리파이 한살림우리밀제과 90g 1,900 호두파이소 한살림우리밀제과 150g(12cm) 7,200 흑미블루베리크림빵한살림우리밀제과 210g 4,700 채식빵 ( 無달걀, 우유, 버터 ) 호두감자숙성빵 팔당한솔식품 260g 3,300 감자바게트천연발효종 팔당한솔식품 180g 2,700 건강한호밀빵 팔당한솔식품 200g 2,500 담백한식빵천연발효종 한살림우리밀제과 180g 2,100 선물용카스테라선물용 한살림우리밀제과 650g 10,600 케이크고구마케이크소한살림우리밀제과 400g( 지름12cm) 9,900 2호한살림우리밀제과 700g( 지름18cm) 17,500 블루베리케이크 2호한살림우리밀제과 550g(18cm) 16,000 3호한살림우리밀제과 750g(21cm) 21,000 우리밀케이크 2호한살림우리밀제과 550g( 지름18cm) 15,000 3호한살림우리밀제과 800g( 지름21cm) 18,000 5호한살림우리밀제과 1.3kg( 지름27cm) 27,000 미니현미롤케이크유자 한살림우리밀제과 320g 5,900 흑임자 한살림우리밀제과 320g 5,900 모음 한살림우리밀제과 320g 2개 11,500 우리밀롤케이크 한살림우리밀제과 600g 10,400 모음 한살림우리밀제과 600g 2개 20,000 과자검정콩세알 두리두리 190g 5,400 누룽지 공근봉화마을영농조합 300g 3,800 소 신동광제과 90g 1,300 찹쌀누룽지 공근봉화마을영농조합 300g 3,800 백미뻥과자 화성한과 55g 1,800 옥수수튀밥 공근봉화마을영농조합 100g 1,900 하늘땅옥수수 우리밀 55g 1,700 현미뻥과자 화성한과 55g 1,700 현미튀밥 공근한살림영농조합 80g 1,800 감자쌀과자 도울바이오푸드 32g 1,400 견과바 산골농장 25g 2,000 꼬마찹쌀모나카 우리밀 112g(8개 ) 3,000 꼬마쿠키모음 위캔센터 210g 8,000 노란콩쌀쿠키 위캔센터 100g 3,800 녹차쿠키 위캔센터 100g 3,500 누룽지 신동광제과 500g 6,600 단팝콘 햇살나눔 80g 2,800 단호박쿠키 위캔센터 100g 3,700 단호박품은쌀과자도울바이오푸드 40g 1,700 도깨비방망이과자우리밀 80g 2,200 4/10부터변경공급 동그랑쌀과자 화성한과 70g 2,400 두부과자 우리밀 100g 2,300 들깨막대과자 한살림우리밀제과 100g 3,300 땅콩과자 한살림우리밀제과 130g 3,000 마늘빵과자 우리밀 100g 2,400 바삭바삭크래커 우리밀 80g 2,000 밥풀과자소 햇살나눔 80g 2,100 햇살나눔 120g 2,700 부숴먹는라면 새롬식품 90g 1,300 어린이달과자 눈비산농산 70g 2,200 오곡퐁 산골농장 150g 2,600 옥수수과자 도울바이오푸드 32g 1,400 우리밀곡물와플 삼아인터내셔날 80g 2,000 우리밀보름달전병눈비산농산 150g 2,800 우리밀유정란전병눈비산농산 150g 2,200 우리밀채소쌀건빵우리밀 120g 2,200 진팝콘 햇살나눔 50g 1,900 찰옥수수퐁 산골농장 100g 1,800 채소쌀과자 도울바이오푸드 32g 1,400 채소품은쌀과자 도울바이오푸드 40g 1,700 통밀퐁 산골농장 70g 1,300 하늘땅감자 우리밀 55g 1,700 하늘바다새우 우리밀 60g 1,700 현미콩고물과자 햇살나눔 70g 2,400 호두쿠키 위캔센터 100g 3,800 흑미쌀과자 화성한과 55g 2,200 흑미쌀쿠키 위캔센터 100g 3,700 한과들깨엿강정 화성한과 80g 2,200 방울유과 화성한과 70g 2,800 세반산자 화성한과 90g(5개 ) 4,200 약과 화성한과 200g(18개 ) 4,400 차례상약과 화성한과 350g(10개 ) 8,400 찹쌀유과 화성한과 120g 3,400 유자찹쌀엿강정 화성한과 80g 2,100 찹쌀현미엿강정 화성한과 80g 2,000 엿 양갱고구마양갱 산내마을 40g 1,000 단호박양갱 산내마을 40g 1,000 팥양갱 산내마을 40g 1,000 땅콩사탕 화성한과 70g 2,100 땅콩캐러멜 화성한과 70g 2,400 크림사탕 화성한과 70g 2,000 호박쌀엿 화성한과 100g 2,100 건강식품구기자환 산내마을 180g 30,000 꽃사슴녹용액 거제사슴영농조합 90ml 30봉 66,000 거제사슴영농조합 90ml 60봉 130,000 누에가루 고니골농장 170g 32,000 누에환 고니골농장 250g 48,000 도라지액 더불어세상 90ml 10봉 15,000 도라지청 산골농장 210g 37,000 떠먹는배도라지청 산골농장 230g 20,000 짜먹는배도라지청 산골농장 10g 15봉 13,000 떠먹는흑마늘 대성의성마늘 230g 16,000 마늘환 산내마을 180g 25,000 통흑마늘유기 대성의성마늘 200g(1상자 ) 12,000 유기 / 선물용 대성의성마늘 55g 10봉 32,000 흑마늘액 대성의성마늘 80ml 30봉 46,000 뽕잎가루 고니골농장 200g 9,000 뽕잎환 고니골농장 230g 11,500 산수유진액 대성의성마늘 80ml 30봉 37,000 생칡즙 거제사슴영농조합 140ml 10봉 10,000 솔잎분말 방주명가영농조합법인 100g 7,000 십전차 한결웰빙 70ml 30봉 94,700 쌍화차 한결웰빙 70ml 10봉 26,000 양배추브로콜리액흙사랑살림터지점 100ml 30봉 22,000 채소액 하늘빛 / 산들바다 150ml 30봉 26,500 벌꿀채소액 하늘빛 120ml 25봉 26,000 총명차 한결웰빙 70ml 30봉 91,400 한결홍옥고환 한결웰빙 170g 40,500 함초분말 마하탑 150g 18,500 헛개열매진액 거제사슴영농조합 100ml 30봉 30,000 어린이홍삼액 가림다마을 60ml 30봉 65,800 홍삼액 가림다마을 90ml 30봉 62,000 가림다마을 90ml 60봉 120,000 잼 병조림딸기잼 옥잠화영농조합 480g 6,500 땅콩크림 사랑과정성 230g 7,800 발효가시복분자잼농업회사법인생기찬 250g 4,200 무화과잼 옥잠화영농조합 280g 4,300 블루베리잼 옥잠화영농조합 280g 10,000 3/28부터공급 사과잼 청암농산 480g 3,400 옥수수병조림 토리식품 310g 3,700 가공식품유제품 두유 음료 차 꿀 면 만두 주류등 유제품 두유검은콩두유 푸른들영농조합 160ml 5봉 4,800 선물용 푸른들영농조합 160ml 20봉 19,000 두유 푸른들영농조합 160ml 5봉 4,600 푸른들영농조합 160ml 30봉 27,100 선물용 푸른들영농조합 160ml 20봉 18,400 우유 범산목장 900ml 4,800 범산목장 200ml 1,050 저지방우유 범산목장 900ml 4,700 플레인요구르트 범산목장 450ml 4,100 체다치즈 범산목장 100g 4,700 단호박요구르트 범산목장 120ml 1,200 블루베리요구르트 범산목장 120ml 1,200 달지않은떠먹는요거트 유애래 90g 2개 3,500 유애래 350g 5,600 떠먹는요거트 유애래 90g 2개 3,500 유애래 350g 5,600 맛이진한무지방우유 유애래 900ml 4,800 목장에서온순수요거트유애래 450g 4,900 목초우유 유애래 200ml 3병 4,200 유애래 900ml 5,900 유기농우유종이팩 범산목장 900ml 4,200 유기농저지방우유종이팩 유애래 900ml 4,100 리코타치즈 유애래 200g 8,100 즙 음료가시복분자즙 농업회사법인생기찬 100ml 10봉 15,800 감귤즙 청암농산 620ml 3,500 팩 생드르영농조합 150ml 10봉 9,500 개복숭아감식초 동상면사람들 7 0 0 ml 13,000 마시는초콩 초산정 100g 5봉 6,500 배즙 푸른들영농조합 120ml 30봉 28,000 사과즙 청암농산 620ml 3,700 병 한울영농조합 180ml 10병 17,500 사과당근즙 청암농산 150ml 10봉 9,700 야콘즙 대성의성마늘 80ml 30봉 21,500 4/3부터공급 상큼한감귤 농업회사법인자담 125ml 3개 1,700 농업회사법인자담 125ml 24개 13,000 상큼한감귤 & 한라봉농업회사법인자담 125ml 3개 1,900 농업회사법인자담 125ml 24개 14,500 상큼한감귤 & 채소 농업회사법인자담 125ml 3개 1,700 농업회사법인자담 125ml 24개 13,000 상큼한포도 옥잠화영농조합 120ml 10봉 10,000 생맥차 문장대유기농영농조합 150ml 10봉 13,500 양파즙 푸른들영농조합 120ml 20봉 13,500 오미자감식초 문장대유기농영농조합 7 2 0 ml 10,500 오미자음료팩 문장대유기농영농조합 150ml 10봉 12,000 유자주스 한울영농조합 1l 6,000 포도즙 한울영농조합 1l 11,000 병 한울영농조합 180ml 10병 27,000 팩 옥잠화영농조합 120ml 20봉 31,000 호박즙 대성의성마늘 80ml 30봉 20,000 수정과 서정쿠킹 1l 3,900 얼음식혜 서정쿠킹 1l 3,500 과일푸딩감귤 팜드림 110g 1,200 딸기 팜드림 110g 1,200 사과 팜드림 110g 1,200 포도 팜드림 110g 1,400 발효음료가시복분자원액 농업회사법인생기찬 7 0 0 ml 24,000 금산오미자원액 금산오미자농원 7 0 0 ml 16,900 매화마을매실고 매화마을 80g 23,000 매화마을청매실원 매화마을 460ml 13,000 문장대오미자원액 문장대유기농영농조합 7 0 0 ml 18,600 산골과채 산골에꿈영농조합 7 0 0 ml 13,000 산골솔잎 산골에꿈영농조합 7 0 0 ml 11,000 산골쑥 산골에꿈영농조합 7 0 0 ml 12,500 산골인진쑥 산골에꿈영농조합 7 0 0 ml 12,000 산야초 모듬살이식품 7 0 0 ml 11,000 월앙매실 한울타리농원 7 0 0 ml 16,900 차첫물차 우리차살림 30g 27,000 두물차 우리차살림 30g 15,000 현미차 공근한살림영농조합 500g 4,900 감잎차 동상면사람들 30g 8,000 건여주 청주괴산등 100g 10,200 건오미자 문장대유기농영농조합 300g 28,000 겨우살이차 우리차살림 80g 21,000 결명자차 괴산잡곡 300g 6,400 국화차 남탑산방 20g 18,000 녹차티백 우리차살림 1.2g 20티백 2,500 우리차살림 1.2g 100티백 11,000 돼지감자차 산들바다 70g 4,100 둥굴레차 육백산골 300g 14,000 에이치맥스 1.2g 20티백 4,000 에이치맥스 1.2g 100티백 16,000 로즈마리 향나눔허브원 15g 5,500 마 율무차 청오건강 300g 7,100 청오건강 20g 12봉 6,500 메밀차 봉평영농조합 200g 9,000 모과차 옥잠화영농조합 460g 5,800 발효황차 우리차살림 30g 11,500 볶은홍화씨 대성의성마늘 400g 18,000 뽕나무새순차 고니골농장 100g 6,400 생강차 옥잠화영농조합 460g 8,000 수국차 숙인농장 20g 13,000 오가피 의성 300g 4,900 우엉차 산들바다 70g 8,500 유기농유아발아보리차 청오건강 10g 18봉 3,100 유기보리차 청오건강 500g 3,900 유자차 두란농장 1kg 12,500 칡말린것 봉화산애들공동체 200g 4,700 캐모마일 향나눔허브원 15g 11,000 페퍼민트 향나눔허브원 10g 5,500 허브혼합차 향나눔허브원 15g 9,800 현미수국차 숙인농장 1.5g 20봉 6,700 꿀아카시아꿀 한살림꿀생산자모임 ( 봉봉공동체 ) 460g 14,500 한살림꿀생산자모임 ( 봉봉공동체 ) 1.2kg 34,000 잡화꿀 한살림꿀생산자모임 ( 봉봉공동체 ) 460g 14,500 13,000 한살림꿀생산자모임 ( 봉봉공동체 ) 1.2kg 34,000 30,600 4/3~4/16 가격적용 주류국화주 자희자양 375ml 11,800 남촌포도주일반, 단맛선택 덕천포도원 700ml 12,000 남촌고급와인레드, 스위트선택 덕천포도원 750ml 21,000 미온맛술 장인정신 300ml 5,800 찹쌀막걸리 장인정신 750ml 4,800 미르25 술샘 375ml 12,500 술샘이화주 술샘 100ml 6,900 주류는매장에서만판매합니다 즉석밥곤드레나물밥 한우물영농조합 624g(2인분 ) 7,000 닭고기볶음밥 한우물영농조합 300g 3,000 연잎밥 웬떡마을영농조합 210g 5,000 채소볶음밥 한우물영농조합 300g 2,500 즉석국건새우아욱국 자연에찬 500g 4,200 맛조개국 섬진강재첩체험마을 500g 7,000 머릿고기순대국 선농생활 800g 8,600 사골곰국 한살림축산식품 1kg 8,400 섬진강재첩국 섬진강신비재첩체험영농조합 500g 4,500 소고기미역국 자연에찬 500g 5,800 시래기된장국 자연에찬 500g 3,800 밥한그릇우리에게오기까지온우주가힘모으듯한살림가족도사람과자연, 사람과사람이함께사는길갑니다