열대과일 < 차례 > 두리안 ;Durian( 베 : 서우리엥, 인니 : 두리안 ) 2 용과 ;Dragon Fruit( 일명피타야 / 베 : 탄롱 ) 3 잭프루트 ;Jackfruit( 베 : 밋 / 인니 : 낭카 Nangka) 5 망고스틴 Mangostin( 베 : 망꿋인니 : 망기스 ) 6 망고 Mango( 인니 : 망가 ) 7 야자 = 코코넛 ( 인니 : 끌라빠 ) 8 용안 ;Longan( 롱안 ; 베 : 냔 / 인니 : 끌렝깽 Kelengkeng) 9 람부탄 ;Rambutan( 베 : 쫌쫌, 인니 : 람붓 ) 10 리치 (Thieu Litchi 혹은 Lychee / 베 : 바이 ) 11 스타애플 ;Star Apple( 카이미토, 일명우유과일, 베 : 부쓰어 ) 12 파파야 ( 모과, 파우파우, 마마오, 트리멜론 ) 13 시르삭 (Sirsak) 15 저룩발리 (Jeruk Bali) 17 스타프루트 ;Star Fruit( 인니 ; 블림빙 Blimbing) 18 마르끼사 (Markisa) 19 커스터드애플 / 노이나 20 사워 (Sawo) 21 살락 ;Salak( 태 ; 살라 ) 22 란조네스 ( 랑삿 ) 23 칼라만시 ((Kalamansi) 24 구야바노 ( 그라비올라, 사우어솝 ) 25 캐슈넛 (Cashew nut) 26 석류 ( 그라나다, 파머그레넛 ) 27 사포딜라 (Sapodilla, Achras zapota) 28 노니 30-1 -
두리안 ;Durian( 베 : 서우리엥, 인니 : 두리안 ) * 베 : 베트남어, 인니 : 인도네시아어, 태 : 태국어, 필 : 필리핀 열대과일의왕. 특이한향기 ( 혹자는향긋하고달콤한향기라고하고, 혹자는양파혹은시체썩는냄새라고도표현한다 ). 비위약한사람들은먹기가힘들지만한번그맛을알게되면먹지않으면못베기는중독성이매우강한과일이다. 열대과일중가장비싼과일에속한다. 필자는인도네시아의한친절한현지인의초청을받아시골집에서키우고있는나무에서직접딴두리안을먹어본적이있다. 과일이나무에서떨어지면사람이다칠수도있어그물망을쳐놓은광경도목격할수있었다. 익은것을골라내기가쉽지않은데수박처럼따보고안익었으면그자리에서다른것으로바꿀수있다. 딴것은제자리에붙여놓으면자연스럽게다시붙어서익으면다시팔수있다고한다. 주의할점은냄새때문에호텔객실로가지고갈수없다는것과절대로술과함께먹는일이없도록하여야한다는점. 술과함께먹으면배가불러와감당이안된다는얘기가있다. - 2 -
용과 ;Dragon Fruit( 일명피타야 / 베 : 탄롱 ) 중화문화권에서용과 ( 龍果 ) 또는용왕과 ( 龍王果 ) 로불리고, 영어권에서는드래곤프루트 (Dragon fruit ), 서반아, 남미권에서는피타야 (Pitaya) 라고불린다. 포도나무같은착생식물 ( 나무나바위와같은토양이외의것이나다른식물표면에뿌리의대부분을노출하고사는식물 ) 인용과는중앙아메리카의멕시코가원산지인선인장속히로세레우스 (Hylocereus) 에서열린다. 현재, 인도네시아 ( 특히서부자바섬 ), 타이완, 베트남, 타이, 필리핀, 스리랑카, 말레이시아등에서자란다. 열매는타원형으로무게는 300g~600g정도이며, 꽃봉오리, 꽃, 열매, 줄기를모두먹을수있다. 중금속해독작용이뛰어난천연알부민을비롯하여비타민, 칼슘, 인, 철분등인체에유 효한미네랄성분과항산화물질을다량함유하고있어공해에찌든현대인에게꼭필 요한기능성과일로그역할이기대되고있다. 특히노화방지와다이어트, 변비에탁월한효능을가지고있다고알려져있으며, 유럽 - 3 -
에서는무공해천연식품의조류에힘입어그인기가매우높다. 용과 ( 피타야 ) 의품종은크게백색종, 적색종, 황색종등세가지로나눌수있는데백색종과적색종은과육의색깔로, 그리고황색종은과피의색깔로구분된다. Hylocereus undatus( 빨간용과 ) 는빨간색의껍질에하얀색과육이있다. 가장흔하게볼수있다. Hylocereus costaricensis( 코스타리카용과 ) 는빨간색의껍질에빨간색과육. Hylocereus megalanthus( 노란용과 ) 는노란색의껍질에하얀색과육. - 4 -
잭프루트 ;Jackfruit( 베 : 밋 / 인니 : 낭카 Nangka) 두리안과너무비슷한외모와냄새로두리안과착각할수도있다. 두리안보다훨씬크고 ( 아마도과일중에가장큰사이즈 ), 외부에가시가없다는차이가있다. 무게가 20Kg에달하는것도있다. 과육은그냥먹거나샐러드로해먹는다. 냄새가상당히강한편이다. 2월에서 7월사이에수확한다. 요리 ( 아이스크림, 잼, 젤리, paste 등 ) 하여먹고, 아삭아삭한형태의통조림으로만들기도하며, 이를야채고기 (vegetable meat) 라고한다. 주요재배국가로는인도, 미얀마, 실론섬, 중국남부, 말레이반도, 필리핀, 케냐, 우간다, 브라질, 태국등이다. 남인도에서는망고와바나나다음으로인기가있으며고속도로, 수로, 철로주변에정책적으로식재하여인도전역에 26,000 ha가식재되어있다고한다. - 5 -
망고스틴 Mangostin( 베 : 망꿋인니 : 망기스 ) 우기과일로감과비슷한꼭지도붙어있는데감보다는색깔이많이검다. 딱딱해보이는데꼭지를톡하고따고꼭지부분을중심으로손가락으로양쪽을힘있게누르면두부분으로갈라지면서가운데마늘같이생긴알맹이가나온다. 껍데기가두껍지만잘익은것은껍데기가쉽게벗겨진다. 상한것은껍데기가돌처럼굳어잘벗겨지지않는다. 안쪽껍데기에서흐르는자주색물은강한색소를가지고있으므로흰옷에묻지않도록주의해야한다. 마늘같이생긴알맹이는달고산뜻한산열매같은맛이난다. 열대과일의여왕이라고일컬어지며, 비싼과일에속한다. - 6 -
망고 Mango( 인니 : 망가 ) 세계에서가장많이재배되고있는열대과수로말레이반도, 미얀마, 인도북부원산이 다. 생산량이세계 5 위이며종류도상당히많다. 비타민 A가많으며카로틴은푸른잎야채와거의같은양이들어있다. 날로먹기도하고디저트와과자재료로쓰며과육을갈아샐러드의드레싱이나소스 스프등에사용한다. 산지에서는덜익은것을야채와같이볶거나절여서먹는다. 건기에많이볼수있는과일로사람에따라선호도가갈린다. 여러종류가있는데그중망가하룸마니스 (Mangga Harum Manis - 달다 는말 ) 가단맛이많이난다. 우리나라의잘익은복숭아맛을낸다. 하룸마니스보다길고밝은녹색을띄는망가골렉 (Mangga Golek) 또한달고맛있지만섬유질을많이포함하고있다. 망가그동 (Mangga Gedong) 은가장작은망가인데, 겉은오렌지색깔인데망가주스만들때많이쓰인다. 망가드르마유 (Mangga Dermayu) 라고신맛이나는망가가있다. 슈퍼에서잘라서소금과함께포장해놓고파는데덜익는오렌지는비교도안될정도의신맛이다. 칠리소스와함께먹기도한다. 신것찾는임산부들에게딱맞다. - 7 -
야자 = 코코넛 ( 인니 : 끌라빠 ) 태양이내리쬐는해안에서수영복입고선글라스끼고나무사이해먹에누워서둥근박같이생긴것에스트로우를꽂고시원한듯이마시고있는영화장면을많이목격했을것이다. 하지만그자체로는시원하지않고얼음을타야시원하다. 10미터이상높이의나무꼭대기에열리는야자를따서힘겹게까보면물만들어있다 ( 약간의과육과함께 ). 이물은정말안심하고마셔도된다. 식당이나도로변에이야자를파는곳들이많은데이곳에서는야자를살짝뚜껑만연다음설탕도넣고시원하게얼음도넣어서판다. 그러면정말시원하고맛있는에스끌라빠무다 (Es Kelapa Muda) 가된다. 모두딱딱해지기전어린야자들만쓰는데긁어먹는과육맛은정말쫄깃쫄깃하고담백하다. 꼭대기부분을잘라내고해산물을비롯한각종재료와양념을넣어끓인요리도일품이다. - 8 -
용안 ;Longan( 롱안 ; 베 : 냔 / 인니 : 끌렝깽 Kelengkeng) 롱안 ( 龙眼, 롱간, 용안, 병음 : long an, 나무의수명은최장 400년정도까지된다. 여지, 바나나, 파인애플과함께중국화남 ( 华南 ) 지방의 4대진과 ( 四大珍果 ) 에꼽힌다. 높은상록수로높이 5-10m에이른다. 껍질내과육 ( 果肉 ) 은달고맛있다. 희고투명하여안의검붉은씨 ( 果核 ) 가보이는데, 눈동자같이보여서, 이름이롱안 ( 용안, 龙眼, 롱간 ) 이다. - 9 -
람부탄 ;Rambutan( 베 : 쫌쫌, 인니 : 람붓 ) 보기에따라특이한외모를하고있는과일이다. 인도네시아어로 람붓 (Rambut) 은 ' 털 ' 을뜻한다. 빨간색과노란색이있는데노란색이더달고맛있다. 껍질을손으로쏙까면투명한속살이나오는데단맛이다. 단점은, 속살이안의씨껍질과같이붙어있어껍질과같이먹으면꺼칠한맛이난다. 우기에많이볼수있는과일이며단맛이강해서개미가많이모여들기도한다. 털이검게변하지않은것이싱싱한것이다. - 10 -
리치 (Thieu Litchi 혹은 Lychee / 베 : 바이 ) 중국남부지방이원산지로열대, 아열대지방에서재배된다. 리치 란이름은중국어이름 여지 ' 에서왔다. 당도가높고, 향기가나서중국고대부터귀하게여겼다. 신당서양귀비전에따르면, 당나라때양귀비가화남에서장안까지빠른말로가져오게했다고한다. 현재는중국남부, 대만, 동남아시아, 일본오키나와등지, 호주, 플로리다와하와이에서도재배되고있다. - 11 -
스타애플 ;Star Apple( 카이미토, 일명우유과일, 베 : 부쓰어 ) 반으로가르면별모양의무늬를가지고있다. 과육이부드럽고즙이많아서대개스푼으로떠서먹는다. 푸른색과보라색이있으며연보라색의것이더달콤하다. 1월에서 3월까지수확한다. 과육은분홍색또는백색이고자르면유액을분비하며, 특이한맛이있어식용한다. 종자는갈색으로크고, 가로로자르면종자가감씨처럼배열되어있다. 신맛은거의없고은은한달콤함이입안에가득. 우유과일 이라는별칭이있다. 스타애플이생산되는지역에가서도제대로된스타애플을맛보기는쉽지않을수있다. 스타애플은다른많은열대과일과달리후숙과일이아니다. 저장성도떨어지고먼거리를운송하기도쉽지않은과일이다. 따라서길거리노점상을이용하거나되도록완숙과일을나무에서직접따서먹을것을추천한다. - 12 -
파파야 ( 모과, 파우파우, 마마오, 트리멜론 ) 아주큰과일로 그린파파야향기 라는베트남배경의영화제목에서많이들어보던과일이다. 이것도열대과일이그렇듯이특이한향이있다. 우기건기구별없이항상있는과일이다. 소화제로도많이먹는데이걸먹으면소화가잘된다고한다. 덩치에비해가격은싸다. 현지인들이많이먹는과일중의하나이다. 인도네시아사람들은그나뭇잎을삶아서먹기도하는데아주쓰다. 피를정화시키는약이라는주장이있다. - 13 -
아보카도 (In:Alpokat) 망고와비슷하게생겼는데더윤기가흐른다. 이과일도그냥먹는것보다쥬스를만들어서먹는편이다. 쥬스가물같은것이아니라, 물많이탄녹색죽같다. 보통음식점에서는쵸코시럽을쥬스에둘러서주는데스푼으로잘섞어서먹으면독특한맛을느낄수있다. 공복에한잔먹으면밥먹은것같이든든한느낌이드는과일이다. - 14 -
시르삭 (Sirsak) 겉모습은뚱뚱하고못생긴오이처럼생겼는데잘익은것은껍데기를누르면물렁물렁푹푹잘들어간다. 그냥먹기보다는쥬스를만들어서많이먹는편인데, 이름하여시르삭쥬스. 하얀색깔이지만그맛이시큼하고달콤한풋딸기맛이난다. 시원하게해서먹으면더더욱맛있다. - 15 -
잠부 (Jambu) 못생긴작은사과처럼생겼는데, 꼭지들이모두안쪽으로말려들어가있다. 3가지종류가있고, 색깔과맛이모두다르다. 블림빙 ( 스타프루트 ) 처럼시원한맛이나는데, 빨간색깔은크기도가장작고, 많은과즙과신선한맛이난다. 녹색을띄는것은과즙이빨간것보다작고맛은더바삭바삭하다. 흰것은잘볼수없는데아마도그신맛때문인것같다. 하지만신것좋아하는사람은정말좋아할맛이다. 껍질을깎지않고직각으로 4등분해서잘라먹으면된다. - 16 -
저룩발리 (Jeruk Bali) 멜론크기의오렌지라고생각하면된다. 껍질이두꺼운데, 과일사는곳에서껍질을벗겨달라고하거나, 벗겨진것을구입한다. 알갱이도아주크다. 냉장고에넣어두고한조각한조각씩꺼내어먹으면좋다. 시큼하면서단맛이난다. - 17 -
스타프루트 ;Star Fruit( 인니 ; 블림빙 Blimbing) 직각으로자르면정말이름처럼별모양이된다. 특이하게도껍질을깎지않고그냥잘씻어서별처럼잘라하나씩먹는다. 겉은달콤한향기가나는데, 특별한맛보다시원한맛이난다. 어떤것은정말시원하고단맛이나는데비해잘못고르면정말로신것을고를수도있다. - 18 -
마르끼사 (Markisa) 주황색의오렌지크기의미끈한과일이다. 손으로껍데기를힘주어까보면안쪽에정말로개구리알처럼생긴많은알맹이가가득차있다. 씨까지다먹어도상관없다. 달면서하나하나씹히는맛이특이하다. - 19 -
커스터드애플 / 노이나 태 : 노이나 (noina), 말레이시아 : 노나스리까야 (nona srikaya), 인니 : 스리까야, 필리핀 : 아띠스 (atis) 꽃봉오리처럼생긴과일이다. 잘익은것은봉오리처럼생긴것을눌러보면푹푹안쪽으로잘들어간다. 봉오리하나하나에하얗게생긴달고맛있는것이달려있다. 과실의살은신맛이약간있지만매우달다. 흰색의살은여러조각으로갈라져있으며각부분에검은색의작은씨가들어있다. - 20 -
커스터드애플은제대로익은것을먹어야제맛을알수있다. 제대로익은것은손바닥으로살짝누를수있을정도로탄력이있다. 전체가약간물렁물렁하면너무익은것이기때문에피해야한다. 과즙이풍부하기때문에커스터드애플은쥬스를만들어먹거나디저트용생과일로도좋다. 쪽쪽하나씩입에넣고씨를골라내자. 계속먹게되는과일이다. 이과일을소재로한태국의감동광고보기 사워 (Sawo) 미끈한감자처럼생겼는데살색을띄고있다. 잘익은것은껍질을눌러보면물렁물렁한데손으로자를수있다. 단맛이강한감과같은내용물이있다. 우기에볼수있는과일이고, 가격이싸다. - 21 -
살락 ;Salak( 태 ; 살라 ) 인도네시아가원산지인이과일은껍질이뱀껍질과비슷하기때문에, 영어로 "snake fruit"( 뱀과일 ) 이라고불리기도한다. 인도네시아와말레이시아에서 " 살락 " 이라고하며, 태국에서는 " 살라 "(sala) 라고부른다. 살락의껍질은단단하지만얇기때문에쉽게벗겨진다. 속에는크림베이지색의단단한살이들어있는데, 대개 3-4개의부분으로쪼개지며각부분마다씨가있다. 살락은타닌산이많이들어있기때문에, 제대로익지않은것은심히떯을수있다. 살락을먹으면변비에잘걸린다. 그러나속알맹이의표면에있는얇은막과함께먹으면변비걱정을하지않아도된다. 잘익은살락은아삭아삭하여씹는맛이유쾌하고호두와비슷하게달지도시지도않는그윽한맛을갖고있다. 또한과즙이거의없기때문에손이나옷에끈적거리는과즙을묻힐염려가없다. 살락폰도 (Salak Pondoh) 가맛도좋고제일유명하다. 살때줄기까지같이붙어있는것을구입하자. 더싱싱하고단맛이난다. 껍질을벗겨서먹다보면자기도모르게손끝이가시때문에갈라지기도한다. - 22 -
란조네스 ( 랑삿 ) 황갈색의작은감자모양을하고있으며껍질속에는마늘쪽모양의과육이자리잡고 있다. 수확기는 8월에서 11월이다. 랑삿은말레이반도, 태국, 보르네오섬등이원산지인과일이다. 그에따라이름도태국과말레이시아와인도네시아에서모두같이 " 랑삿 (langsat)" 이다. 필리핀에서는 " 란조네스 "(lanzsones) 라고부른다. 얇은껍질은손으로도벗길수있는데이껍질에는, 약간기분을상하게하는그러나몸을해롭게하지는않는진득진득한수액이있다. 랑삿의안은물기가많고단맛과신맛이조화를잘이루는맛있는하얀알갱이가 5-6쪽들어있다. 어떤알갱이는매우쓴 - 23 -
씨를갖고있다. 그래서매우씨가작고, 거의씨가없는열매를맺는나무를재배하고있다. 랑삿의나무껍질은이질과스콜피온에게쏘인상처에사용되며, 열내리는약과회충약으로도정평이나있다. < 출처 > 오호스편집실 칼라만시 ((Kalamansi) 탁구공만한크기에레몬처럼생긴과일이다. 필리핀사람들이상당히즐겨먹는과일로보통간장등에즙을섞어소스로먹거나요리할때, 신맛을낼때, 생선비린내등을없앨때사용한다. 특히반시칸톤이라는라면같은음식과생선을주문하면항상같이나온다. 일년내내수확한다. 필리핀에서는레몬보다칼라만시가더흔한편이라신맛을낼때는주로이것을사용한다. 신맛이강하지만피로해소와감기, 갈증해소에그만이다. 언뜻맛보면진한레모 - 24 -
네이드와비슷하다. 모양이과일같지는않고제주도의낑깡과비슷하다. < 출처 > 오호스 편집실 < 참고 : 킬라만시의효능 > 구야바노 ( 그라비올라, 사우어솝 ) 열매는 15~22cm 크기로무게는 1~2kg 이나되는데큰경우는 6kg 이나나가는것도 있다. 열매의겉껍질은단단하지않고부드러우며구부러진바늘모양의가시가있는 것이독특하다. 과실을보면잘익었을때황녹색을띠는데, 속껍질을보면흰색의해면조직속과육에과즙이풍부하게들어있다. 지금은열대지방전역의해발 1,000m 이하낮은지역으로연강수량이 1,000mm 이상인곳에서재배되고있는대단히중요한나무이다. 오래전부터원주민들은잎, 뿌리, 줄기, 씨앗및열매를이용하여상처를치료했음은 물론해열, 설사, 이질, 기침, 천식, 기생충구제, 신경통, 관절염, 간장질환및당뇨병등 을치료해왔다. 이나무각부분의추출성분이갖는진정효과, 경련억제효과, 혈압강하작용및항 균작용등을이용하여소위만병통치약으로이용해온것이다. - 25 -
< 출처 > 오호스편집실 < 참고 : 그라비올라의부작용과효능 > 캐슈넛 (Cashew nut) 아메리카열대지방이원산지로아시아의열대지방에도많이재배되고있다. 캐슈 (cashew) 의과일을캐슈넛이라고한다. 캐슈의높이는 10-15m로자라며옻나무과의나무로옻과같은액체가나무껍질속에있다. 꽃은작고흰빛을띤황록색이며가지끝에원추꽃차례로달린다. 꽃이진다음작은꽃줄기가굵어져서사과같은열매가되는데이것을캐슈애플 (Cashew apple) 라고한다. 사과끝에신장형의진짜열매가달리며길이 2 3cm로회갈색껍질속에하얀과육이들어있다. 이것을캐슈너트 (cashew nut) 라고하는데지방과단백질이들어있어널리식용하며, 약 50% 의기름을함유하고있다. 과육에서채취한암갈색기름은끈적끈적한건성유나내수성도료등에이용된다. 캐슈사과는날것으로또는불에구워서먹거나잼을만든다. 또한줄기로부터채취된수지는제본이나목공에이용되며, 목재는가구나보트제작에쓰인다. < 참고 : 캐슈넛정보 > - 26 -
석류 ( 그라나다, 파머그레넛 ) 지름 6~8cm에둥근모양이고, 단단하고노르스름한껍질이감싸고있으며, 과육속에는많은종자가있다. 먹을수있는부분이약 20% 인데, 과육은새콤달콤한맛이나고껍질은약으로쓴다. 종류는단맛이강한감과와신맛이강한산과로나뉜다. 영어권에서는파머그레넛 (pomegranate), 라틴어권역에서는그라나다 (granada) 로불린다. 원산지는서아시아와인도서북부지역이며한국에는고려초기에중국에서들어온것으로추정된다. 우리나라에는중부와남부지방에서정원수와과수로재배한다. - 27 -
사포딜라 (Sapodilla, Achras zapota) 감나무목사포딜라과의상록교목. 열매는식용하며수액으로부터특이한고무질을채취한다. 열대아메리카원산이며나무높이는 20m가넘고, 잎은암녹색이며희미한광택이있고길이 4 15cm, 나비 2.5 6cm이다. 잎겨드랑이에서나오는꽃은통모양으로눈에띄지않고지름 1cm, 꽃잎은 6장으로황백색이며밤에강한향을낸다. 열매는지름 5 10cm이고갈색이며단면은감자또는긴모양의감과비슷하다. 황갈색이며즙이많고, 말린감과같은향이나며감의종자와비슷한종자가 2 6개들어있다. 날로먹거나통조림 병조림 셔벗을한다. 과수로서열대각지에서널리재배되지만정원의한쪽구석에심는경우가많다. 나무줄기에상처를내면흰젖액이나오는데이것을모아끓인고무질이천연치클이며, 인간의체온정도의온도에서적당하게무르기때문에추잉검의원료로쓰인다. 이때문에추잉검나무라고도한다. 15세기말콜럼버스가신대륙을발견했을당시이미그곳사람들은이껌을씹고있었다고한다. 현재에는남멕시코 과테말라 온두라스등에서치클을수출한다. 껌의역사츄잉껌의발상지는초콜릿의원료인카카오빈과마찬가지로멕시코로알려져있다. 기록에의하면서기 3백년경멕시코의마야족이사포딜라나무의수액을채취해끓여서만든치클을씹었다고전해진다. 마약족의이러한습관은이후아메리칸인디언에게도전파돼아파치족, 코만치족에이 - 28 -
어케네벡사람들에게전수됐으며이후콜럼부스의신세계발견과함께널리전파됐다고합니다. 치클을가장처음가공한사람은 19세기경미국인토마스애담스 (Tomas Adams) 이다. 치클껌왕 으로불리고있는애담스는치클을타이어에이용하기위해연구하던중치클라텍스는탄력성이부족하고경화되지않아강에버리려다가약국에서파라핀왁스로만들어진츄잉껌보고껌을만들어상품화했다. 같은시기에약국을경영하는존콜간 (John Colgan) 이란사람이치클에향료를넣어만드는일을생각해내었으며이후많은사람들에의해치클에향료, 설탕, 첨가물등을넣는것이고안되면서오늘날과같은맛있고기능이뛰어난츄잉껌이탄생하게된것이다.< 출처 : 다농모바일페이지 > - 29 -
노니 신이주신선물이라고일컬어지는열대식물이다. 노니 (Noni) 는꼭두서니과, 노니속에속하는상록관목이다. 지역마다인도뽕나무, 바지티안, 진통제나무, 치즈과일, 파극천등으로도불리기도한다. 노니의열매는식품및약용으로많이이용된다. 이외에도잎, 줄기, 꽃, 씨등이약용으로이용되기도한다.< 출처 : 위키백과 > ( 참고 ) 노니정보 : http://tip.daum.net/question/40283373 노니의약효 : https://www.facebook.com/ghpark.korea/posts/383686301763466 ------------------------------------ 참고하거나인용한곳문계의집 (Mungye's flower &Art) 오호스편집실 - 30 -