NIA Ⅳ-RER-12090

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제 1 장서론 1

2 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

제 1 장서론 3

4 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

제 1 장서론 5

6 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

제 1 장서론 7

8 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

제 1 장서론 9

10 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

제 1 장서론 11 < 표 1-1> 물질중독, 도박중독, 인터넷중독의진단기준

12 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

제 1 장서론 13

14 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

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16 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

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18 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 [ 그림 1-1] PIU 의인지행동모형 (Davis, 2001)

제 1 장서론 19 [ 그림 1-2] 인터넷중독의인지행동적설명모형 ( 한국정보문화진흥원, 2002)

20 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 3. 인터넷 및 스마트 미디어 중독의 세부특징 인터넷 및 스마트 미디어중독의 세부특징을 살펴보기 위하여 기존 선행연구 에서 분류한 인터넷 중독과 스마트폰 중독을 구성하는 하위구인을 살펴보았다. 기존 선행연구를 통해 도출된 인터넷 중독 및 스마트폰 중독의 하위구인은 1-2>와 같다. <표 <표 1-2> 인터넷중독과 스마트폰 중독의 하위구인 인터넷중독의 구인 집착, 강박 사용, 재발, 내성 (강만철 & 오익수, 2001) 학업태도저하, 부적응행동, 부정적정서경험, 심리적 몰입 및 집착 (이형초 & 안창일, 2002) 선행연 의존성 및 금단증상, 부정적 결과, 구에서 내성(김은정 외, 2003) 도출된 게임지향적 생활, 중독 내성과통제력상실, 금단과 구인 정서경험(김승옥 외, 2007). 중독, 관여(장기원 & 이장한, 2007) 일상생활장애, 현실구분장애, 긍정적기대, 금단, 가상적대인관계지향성, 일탈행동, 내성(김동일 외, 2008) 스마트폰 중독의 구인 의존, 내성, 금단(장혜진, 2002) 병적몰입, 일상생활장애, 통제상실, 강박증상(한주리 & 허경호, 2004) 강박성향, 생활장애, 집착 (Han & Oh, 2006) 금단, 내성, 부적응, 강박(Lee, 2008) 내성, 금단, 생활장애, 강박증상, 병적몰입(강희양, 손정락, 2009) 비고 스마트폰중독 구인의 경우 선행연구자 료가 거의 없으므로 휴대폰 중독의 구인으로 설명하고 있음 대부분의 인터넷 중독의 구인들은 Young(1996)이 제시한 병적도박의 기준에 서 도출하였고 이를 인터넷 중독의 하위구인으로 적용하는데 있어 적합성에 대한 백지숙(2005)은 인터넷을 단순히 많 은 시간동안 이용하는 것(구인 중 내성에 해당)을 중독이라고 할 수 없다고 하였 고, Griffiths(2010)는 단순히 인터넷게임을 많이 하는 것이 중독이 아니라 부 정적 결과를 나타낼 경우 이를 중독으로 정의할 수 있다고 주장하였다. 또한, Charlton과 Danforth(2007)은 게임 중독의 핵심요인으로 중독(addiction)과 이의가 최근 여러 연구에서 제기되고 있다.

제 1 장서론 21

22 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

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24 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

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26 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

제 2 장 본 론 27 내용을 설명하고, 1차례의 FGI 실시 참여여부와 2차례 델파이 조사 설문조사 참여여부를 파악하였다. 총 15명의 각 분야의 전문가들이 델파이 패널에 참여 의사를 표하였으며, 그들을 대상으로 연구를 진행하였다. <표 2-1> 델파이 전문가 패널 구성 구분 학계(9) 법조계(1) 정보통신계(1) 상담계(4) 합계 전문성 조건 사회학 의학 언론학 정치학 행정학 심리학 재활상담학 변호사 대표 연구원 인원수(단위: 명) 2 2 1 1 1 1 1 1 1 4 15 라. 질문지 개발 1) 전문가 초점 집단 인터뷰(FGI) 실시 델파이 설문 연구에 앞서, 연구에 사용할 설문지 문항의 구성 요소들을 탐색 때와 마찬가지로 관련 분야 전문가들의 전문성 및 적절성을 고려하여 초점 그룹(FG) 구성원을 선정 하였다. 2012년 9월 14일에 전문가 FGI를 실시하였으며, 총 7명의 전문가가 참석하였다. 대상은 정치학, 법학, 상담학, 언론학, 의학, 행정학 분야의 전문가 로 박사학위 이상 소지하고 있거나 해당 분야에서 전문 자격증을 소지하고 있는 하기 위해 전문가 FGI를 실시하였다. 델파이 패널 선정

28 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

제 2 장본론 29 < 표 2-2> 스마트폰을중심으로스마트미디어및사용형태는어떻게변화및발전되리라 보십니까? < 표 2-3> 스마트폰및스마트미디어에중독적요소가있다면무엇이라고생각하십니까?

30 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 표 2-4> 스마트미디어중독이라는개념이있다고생각하십니까? - 중독개념여부

제 2 장본론 31 < 표 2-5> 스마트미디어중독이라는개념이있다고생각하십니까? Yes 일경우, 중독과 과사용의차이점. < 표 2-6> 스마트미디어중독이라는개념이있다고생각하십니까? - 스마트미디어중독의특수성

32 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 표 2-7> 스마트미디어중독이라는개념이있다고생각하십니까? - 중독용어사용에대한의견 < 표 2-8> 스마트미디어중독이라는개념이있다고생각하십니까? - 비슷한용어의재정의

제 2 장본론 33 < 표 2-9> 스마트미디어사용이가져온가장큰문제는무엇이라생각하십니까? < 표 2-10> 해로운영향을막기위한가정, 국가, 관련회사에서할수있는방법이 무엇이라고생각하십니까?

34 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 개인 가정 학교 기업 국가 지역 차원에서 문제를 해결할 수 있도록 중앙 정부가 지원 사회 학계 마. 자료 수집 E-mail을 통하여 자문의뢰 서한과 함께 전문 가 패널들에게 발송한 후 전화 연락을 통하여 응답을 독려하면서 수집하였다. 2012년 9월 28일 1차 설문지를 전문가 15인에게 발송하였으며, 회신 설문지 수합 및 정리 후 전문가 분들이 제안하고 수정한 내용을 바탕으로 2차 설문지 를 작성하였다. 2012년 11월 3일 2차 설문지를 1차에 참여한 동일 전문가 15인에게 발송하였다. 총 2차례에 걸쳐서 델파이 설문지를 발송하였다. 본 연구에서 제작된 설문지는 1) 1차 델파이 조사 설문지 전문가 FGI를 통해 수집된 정보들을 바탕으로 델파이 1차 설문 문항을 구성 하였다. 델파이 1차 설문지에는 스마트 폰 및 스마트 미디어의 중독 유발 요 소, 스마트 미디어 중독 개념 유무 및 이에 따른 대체 용어, 스마트 미디어 중 독의 구성요인, 스마트 미디어의 중독 혹은 유해성을 사전에 예방하고, 방지하 초등학교 고학년 및 중학생용 스마트 미디어의 중독 예방 프 로그램 개발 시 포함되어야 할 구성요소, 그리고 미래에 스마트 미디어의 어떤 점이 변화해 나갈 것인가에 대해 묻는 문항들을 포함하였다. 5점 리커트 척도 로 평정을 하도록 하였으며, 각 문항 옆에는 문항에 대한 추가적 의견을 기입 할 수 있는 란과 문항들에 대한 전반적인 의견을 적을 수 있는 란을 제공하였 다. (부록 1 참조) 기 위한 방법들,

제 2 장본론 35

36 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 위에언급한항목들의평균과표준편차, 최대값, 최소값은아래의표와같다.

제 2 장본론 37 < 표 2-11> 중독유발가능요소의하위항목

38 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

제 2 장 본 론 위에 언급한 항목들의 평균과 표준편차, 2-12>, <표 2-13>과 같다. 최대값, 최소값은 아래의 39 <표 <표 2-12> 스마트 미디어의 중독 개념 유무 및 대체용어 구분 중독 개념 항목 중독개념 존재 중독개념 사용 과몰입 (flow) 과사용 (heavy use) 강박 사용 (obsessive use) 대체 의존 용어 (dependence) 남용 (over use) 갈망 (craving) 문제성 사용 (problematic use) 설명 평균 표준편차 최대값 최소값 스마트 미디어 중독 이라는 개념이 3.4 0.74 4 2 존재한다고 생각하십니까? 스마트 미디어 중독 이라는 용어를 2.8 0.86 4 1 사용해도 좋다고 생각하십니까? 스마트 미디어 과몰입 이라는 용어를 스마트 미디어 중독 대신 사용해도 2.5 1.19 5 1 좋다고 생각하십니까? 스마트 미디어 과사용 이라는 용어를 스마트 미디어 중독 대신 사용해도 3.3 0.82 4 2 좋다고 생각하십니까? 스마트 미디어 강박 사용 이라는 용어를 스마트 미디어 중독 대신 3.6 0.99 5 2 사용해도 좋다고 생각하십니까? 스마트 미디어 의존 이라는 용어를 스마트 미디어 중독 대신 사용해도 3.0 0.93 4 2 좋다고 생각하십니까? 스마트 미디어 남용 이라는 용어를 스마트 미디어 중독 대신 사용해도 2.9 0.96 5 2 좋다고 생각하십니까? 스마트 미디어 갈망 이라는 용어를 스마트 미디어 중독 대신 사용해도 2.1 0.80 4 1 좋다고 생각하십니까? 스마트 미디어 문제성 사용 이라는 용어를 스마트 미디어 중독 대신 3.3 1.33 5 1 사용해도 좋다고 생각하십니까? 추가의견을 바탕으로 신규 문항을 제시하였다. 먼저 중독개념에 대해 경험적 연구를 더 보충하여 개념적 정의를 명확히 하는 것이 필요하다는 의견에 대해서는 전반적으로 높은 동의를 나타냈고, 대체 용어에 중독 개념 유무에 관한

40 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 대해서도 문제 사용의 연속성 측면에서 과사용 남용 좋다는 의견에 높은 동의를 보였다. 평균과 표준편차, 최대값, 최소값은 아래의 표와 같다. 사용을 하는 것이 의존과 같이 단계적 위에 언급한 항목들의 <표 2-13> 스마트 미디어의 중독 개념 유무 및 대체용어에 대한 추가의견 영역 추가의견 평균 표준편차 최대값 최소값 중독개념에 경험적 연구를 더 보충하여 개념적 정의를 4.6 0.51 5 4 관해 명확히 하는 것이 필요함. 과몰입이라는 용어는 실제 중독이라는 과학적 사실을 왜곡할 가능성이 높은 용어이며, 3.4 1.18 5 1 중독의학에서는 사용하지 않는 용어임. 떤 용어를 사용하던지 사용자의 내재적 욕구 대체 용어에 어 측 면과 기기의 외재적 강제 측면을 포괄할 수 3.7 0.82 5 2 관해 있어야 함. 문제적 사용의 연속성 측면에서 과사용 남용 의존과 같이 단계적 사용을 하는 것이 좋다고 보임. 4.0 0.85 5 2 3) 스마트 미디어의 중독 구성요인 스마트 미디어의 중독 구성요인으로서의 개념의 명확성 과 구성요인으로의 적합성 2가지를 물어보았다. 개념의 명확성 이란, 각 항목에서 제시한 단어가 스마트 미디어라는 맥락 안에서 제대로 설명되고 있는지를 살펴보는 것이고 구성요인으로 적합성 은 각 항목에 나타나 있는 용어가 스마트 미디어 중독이 라는 것에 구성요인으로 적합할 것인지에 대해 물은 질문이다. 먼저 개념의 명 확성의 경우에는 금단, 일상생활장애, 갈등에서 높은 값을 기록하였다. 그리고 구성요인으로 적합성 역시 금단과 일상생활장애, 갈등이 상대적으로 높은 점수 를 기록하였으며, 최대값이 5점, 최소값이 3~4점으로 전문가들 사이에 이견 이 많지 않은 것으로 나타났다.

제 2 장 본 론 그러나 스마트 미디어를 사용하면 할수록 더 많은 41 시간을 사용하게 된다는 항목은 다른 종류의 중독에서는 중독 구성요인으로 항상 포함되는 개념이 었으나, 스마트 미디어 중독 구성 요인으로는 3.3점을 받았으며, 전문가들 사 이에 이견이 많아 적합한 개념이라고 확신할 수 없는 것으로 나타났다. 그리고 몇몇 전문가들은 이 구성요인 부분에 대해 더 추가적인 연구가 많이 필요하며, 실제 중독 내담자들의 사례를 많이 모아서 살펴볼 필요가 있다고 주장하였다. 위에 언급한 항목들의 평균과 표준편차, 최대값, 최소값은 아래의 표와 같다. 내성 <표 2-14> 스마트 미디어의 중독 구성요인 대분류 중분류 설명 스마트 미디어 사용을 금단 으려고 하면 불안하고 (withdrawal) 끊 초조해지며 짜증이 남. 스마트 미디어를 사용하면 내성 수록 더 많은 시간을 (tolerance) 할 사용하게 됨. 스마트 미디어 사용을 너무 많이 하여 가정, 학교, 직장 등에서 문제를 일으킴. 스마트 미디어를 통해서 중독 관계를 맺는 것이 실제 만나서 정의 요소 가상세계지향 관계를 맺는 것보다 더 편하고 중요하게 여겨지며, 스마트 (현재 미디어를 사용하고 있을 때 중독 척 만족감을 느낌. 도내 포함) 스마트 미디어 사용이 현저성 생활에서 가장 중요한 부분이 (salience) 되고, 생각, 느낌, 행동을 지배함. 스마트 미디어를 사용함으로써 편해지는 등의 기분 감정 변화 마음이 변화를 느낌. 감정이완, 스트레스 해소 등을 포함함. 갈등 스마트 미디어 사용으로 인해 (conflict) 주변 사람들과 갈등을 빚음. 일상생활장애 ① 개념의 명확성 ② 구성요인으로 적합성 최대 최소 표준 최대 최소 평균 표준 편차 값 값 평균 편차 값 값 3.9 0.83 5 2 4.0 0.53 5 3 3.4 1.12 5 1 3.3 1.05 5 1 4.1 0.64 5 3 4.3 0.59 5 4 3.0 0.93 4 2 2.8 0.77 4 2 3.1 0.80 4 2 3.0 0.85 5 2 2.9 0.99 4 1 2.9 0.99 4 1 3.9 0.52 5 3 3.8 0.80 5 3

42 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 대분류 중분류 설명 스마트 미디어를 끊거나 사용을 조절한 뒤에도 시간이 지나면 원래의 상태로 재발함. 미디어를 강박적으로 집착 스마트 탐닉하면서 집착함. 스마트 미디어로 사람들과 호작용하는 것이 실제 상호작용성 상 만나서 상호작용하는 것보다 훨씬 편리하고 즐거움. 스마트 미디어는 내가 원하는 즉시성 것을 즉시적으로 만족을 주며 나를 행복하게 만들어줌. 하루종일 스마트 미디어를 중독 휴 대성 지니고 다니며 사용하려고 유도 하면 바로 사용할 수 있음. 요소 스마트 미디어를 사용해야 관계지향성 사람들과의 관계가 더 돈독해질 수 있음. 시간보내기 지사용루한함. 시간을 보내는 데 기기의 멋진 디자인, 기기요소 현실감있는 그래픽, 편리한 UI(User Interface) 재발 (relapse) ① 개념의 명확성 ② 구성요인으로 적합성 최대 최소 표준 최대 최소 평균 표준 편차 값 값 평균 편차 값 값 3.2 0.86 5 2 3.1 1.03 5 1 3.5 1.13 5 1 3.5 0.99 5 1 3.0 0.93 4 1 3.3 0.96 5 1 3.5 0.99 5 1 3.5 1.06 5 1 3.6 0.99 5 1 3.5 1.06 5 1 3.0 1.13 5 1 3.1 1.06 5 1 3.0 0.85 4 1 3.1 0.88 4 1 2.8 1.01 4 1 2.3 0.90 4 1 4) 스마트 미디어 중독 사전 예방 및 방지법 스마트 미디어 중독 사전 예방 및 방지법에 관한 문항은 크게 개인, 가정, 학교, 기업, 그리고 지역사회 및 국가 차원에서 할 수 있는 사항들에 대해 제 시하였고, 전반적으로 높은 평균 점수를 기록하였다. 규제할 수 있 는 합의 규정을 가지게끔 하고, 개인의 인식을 제공하는 것이 중요하다고 보았 다. 그러나 자율규제방식이 유아나 아동과 같은 저연령의 경우는 매우 필요하 지만, 청소년의 경우 갈등의 원인이 될 수 있으므로 주의해야 한다는 의견도 개인 차원에서는 개인 스스로가 자신의 스마트 미디어 사용을

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44 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 표 2-15> 스마트미디어중독사전예방및방지법

제 2 장 본 론 구분 항목 설명 스마트 미디어 교육을 편입시킬 필요 공교육에 편입 공교육에 가 있음. 공무원 대상 교사, 공무원들을 대상으로 스마트 미디어의 활 교육 용과 사용 폐해에 대한 교육을 실시하여야 함. 미디어 중독 예방 센터를 늘리고 이를 운 센 터 운영 스마트 영 할 필요가 있음. 지역사회 및 국가 상시적 시민들의 상시적 스마트 미디어 중독 모니터링 모니터링 분위기를 장려할 필요가 있음. 각 기관 공공기관, 병원, 센터, 도서관, 지역시민단체간 연 연계활동 계하여 핫라인을 구축할 필요가 있음. 매체 대중교육 다양한 매체, 뉴스 등을 통해서 대중 교육 45 최대 최소 평균 표준 편차 값 값 4.1 0.83 5 3 4.1 0.88 5 3 3.1 1.36 5 1 3.4 1.12 5 2 3.3 1.22 5 1 3.7 0.80 5 2 5) 스마트 미디어 중독 예방 프로그램 개발 시 구성요소 초등학교 고학년 및 중학생용 스마트 미디어 중독 예방 프로그램 에서 다루어 주는 것이 좋을 것 같다고 생각하는 구성요소들을 개인내적인 측 면과 환경적 측면으로 나누어서 응답하였다. 개인내적 측면에서 긍정적인 응답 을 한 항목으로는 개인이 스스로 조절하고자 하는 의지를 가지도록 동기를 강 화하는 것, 개인의 자존심을 강화시키는 것, 스마트폰 사용의 장단점에 대해 알려주는 것, 스스로 사용원칙을 세우고 사용을 조절할 수 있도록 돕는 것, SNS 왕따 등과 같은 사회적 현상에 문제 의식을 가지고 대인관계를 잘 하는 법을 배우는 것, 정서조절, 스마트폰이 아닌 대안적인 스트레스 대처법을 아는 것, 건전하게 사용할 수 있는 윤리 교육을 하는 것 등이 있었다. 또한 환경적 인 측면으로는 가정에서 부모의 사용조절관리와 부모의 리터러시 능력 향상이 중요하기 때문에 부모교육을 해야 한다는 것과 학교에서의 스마트 미디어 사용 에 대한 지침을 주는 것이 필요하다는 항목들이 높은 평균점수를 획득하였다. 전문가들은

46 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 <표 2-16> 스마트 미디어 중독 예방 프로그램 구성요소 설명 평균 표준편차 최대값 최소값 건강한 스마트 미디어사용의 필요성을 동기강화 인식하고 스스로 조절하고자하는 의지가 4.4 0.63 5 4 필요함. 자존감과 자기효율성을 강화하는 4.1 0.466 5 자존감 강화 스스로 3 것이 필요함. 장단점 파악 스마트폰 사용의 장단점 파악 4.1 0.74 5 3 사용 조 절 및 통제 력 향상, 스스로 사용조절 사용원칙 세우고 따르는 노력이 필요함. 4.4 0.51 5 4 개인 SNS를 통한 왕따, 소외의 문제에 대한 내측면 관계형성 인식과 대인관계 잘하는 법 배우기가 4.3 0.59 5 4 필요함. 울, 충동, 화나는 감정 등의 조절이 정서조절 우 3.9 0.66 5 2 필요함, 스트레스 스트레스 관리 방법과 대안적인 스트레스 4.0 0.38 5 3 대처 해소 방법이 필요함. 사용할 수 있는 방법의 교육 윤리교육 건전하게 4.1 0.74 5 3 필요. 부모의 사용조절 관리와 부모의 4.3 0.62 부모교육 가정에서 5 3 리터러시 능력 향상 교육이 필요함. 환경 학교에서의 스마트 미디어 사용지침에 측면 학교 대한 지침 필요함. 4.0 0.76 5 3 (학교에 배포) 구분 항목 6) 미래에 스마트 미디어의 어떤 점이 변화해 나갈 것인가 마지막으로 전문가들에게 앞으로 미래에는 스마트 미디어가 어떻게 변화 할 것 먼저 기기적 측면에서는 휴대성, 디자인, 속도, 멀티 태스킹, 다중환경접속(여러 환경에서 동시에 접속) 기능 강화, 개인화(개개인의 특성과 욕구에 맞춘 맞춤형 기능 강화) 등이 변화할 것이라고 응답하였다. 사용 적 측면에서는 오락성, 관계성, 가상현실성, 정확성(사용자가 원하는 내용을 더욱 정확하게 파악하여 반영하는 것), 실용성 등이 더 좋아 질 것이라 응답하였다. 또, 추가의견으로 기기 형태가 다양화되고 융합화 되는 가능성이 높아질 것이며, 스마트 미디어가 정체성 확인 수단으로 활용될 가능성도 높다는 의견이 있었다. 인가에 대한 질문을 하였다.

제 2 장 본 론 47 <표 2-17> 스마트 미디어의 미래 변화 방향 설명 평균 표준편차 최대값 최소값 휴대가 훨씬 간편해지고 가벼워지거나 4.5 0.52 5 4 얇아지며 나와 항상 밀착됨. 기기 디자인이 지금보다 더 새롭고 아 4.2 0.86 디자인 5 3 름답게 됨. 속도 기기 속도가 지금보다 더 빨라짐. 4.7 0.46 5 4 기기적 기기의 멀티 태스 킹 기 능 이 지금보다 측면 멀티태스킹 4.6 0.51 5 4 더 나아짐. 러 환경에서 동시에 접속하는 기능 4.4 0.51 5 다중환경 접속 여 4 이 강화됨. 개개인의 특성과 욕구에 맞춘 맞춤형 4.3 0.82 개인화 5 2 기능이 더 다양해지고 강화됨. 오락성 엔련되터테어인짐먼. 트 기능이 더 다양하고 세 4.8 0.41 5 4 커뮤니케이션 기능이 더욱 강화되고, 사 4.9 0.36 5 관계성 4 람들 간의 소통 수단이 더욱 다양해짐. 실의 특성이 더욱 정교화 되고 4.3 0.46 5 가상현실성 가상현 4 강화될 것으로 보임. 지능성이 지금보다 더 고도화되어 인 3.5 0.92 지능성 5 2 간보다 더 뛰어나게 될 것으로 보임. 사용성 측면 감성이 지금보다 더 세밀하게 전달하 감성 고 주고받을 수 있으며, 감성을 충족시 3.8 0.86 5 3 켜 줄 것으로 보임. 예측성 예측성 소프트웨어가 강화됨. 3.7 0.82 5 3 사용자가 원하는 내용을 더욱 정확하 4.3 0.70 정확성 5 3 게 파악하여 반영함. 더욱 실용적으로 활용할 수 4.4 0.74 5 실용성 지금보다 3 있는 기능이 많아짐. 구분 항목 휴대성 2. FGI와 심층인터뷰를 통한 사용자 특성 분석 척도 규 준을 참고로 하여 고위험군, 잠재위험군, 일반사용자군으로 분류하여 초점 그 룹 인터뷰(Focus Group Interview; FGI)를 실시하였다. 사용자들이 실제 로 스마트 미디어를 사용하게 된 계기나 사용정도, 주 사용내용을 비롯하여 스마트 미디어를 실제로 사용하고 있는 집단을 스마트 미디어 중독

48 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

제 2 장본론 49 Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ < 표 2-18> 고위험사용자인터뷰결과 Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ

50 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ

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64 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 삶에 미치는 영향 등을 파악하기 위해 시행되었다. 따라서 인터뷰에서는 대상 자들의 스마트 미디어 사용현황, 중독 유발요인, 부정적 생활변화, 스마트 미 디어 사용 예방법 등에 대한 내용을 포함하였다. 2) 진행절차 인터뷰 참여자는 대학생 4인으로 인터넷을 통하여 모집하였다. 모집 시, 한 국정보화진흥원(2011)에서 개발한 스마트폰 중독 척도를 통하여 중독의 심각 성 여부를 파악하였다. 검사 결과, 중독적 위험을 보이는 것으로 판별되는 지 원자들에게 개별적으로 전화 스크리닝을 하였고, 그 중 스마트폰으로 생활에서 어려움을 겪어본 경험이 있는 사람들을 최종 선정하였다. 초점 그룹 인터뷰(FGI)는 단회로 진행되었으며, 2시간 가량 반구조화된 인 터뷰 형식으로 진행되었다. 인터뷰 내용은 참여자들의 동의를 얻어서 녹음을 하였고, 녹취록을 가지고 연구팀에서 분석을 진행하였다. 3) 분석결과 <표 2-19> 잠재위험군 사용자 인터뷰 결과 대분류 스마트 미디어 사용 현황 스마트 미디어 중독 유발 요인 소분류 내용 사용계기 Ÿ Ÿ Ÿ 사용정도 Ÿ Ÿ 주 사용내용 Ÿ Ÿ 휴대성 다기능 Ÿ Ÿ 이용자 개인에 최적화 Ÿ Ÿ Ÿ 경제적 이유 학업 등 실용적 목적 시대적 유행 정확한 시간 알 수 없음 항상 혹은 틈이 날 때마다 사용 다양한 용도: SNS, 음악감상, 게임, 인터넷 등 이중 주로 SNS를 많이 사용. 언제 어디서나 소지 가능 휴대가 편리함 다양한 기능을 한꺼번에 사용 가능 내가 쓰기 편하게 개인화하여 사용 내가 원하는 앱을 내가 원하는 시점에 사용

제 2 장본론 65 Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ

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86 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 초점 그룹 인터뷰는 기본 질문지를 바탕으로 자유로운 형식으로 이야기하도 록 진행되었다. 초점 그룹 인터뷰 질문 내용은 다음과 같다. 인터뷰 내용은 참여자들의 동의를 얻어서 녹음되어 녹취록을 가지고 연구진 2명이 이 내용을 분석하였다. 3) 분석결과 <표 2-20> 일반사용자군 인터뷰 결과 대분류 소분류 스마트 미디어 사용 현황 사용계기 Ÿ Ÿ Ÿ 사용정도 Ÿ Ÿ 주 사용내용 휴대성 내가 원하는 것을 실행 Ÿ 즉시성 Ÿ 적소성 Ÿ 만족감 Ÿ Ÿ 정서성 Ÿ Ÿ 관계성 Ÿ Ÿ 호기심 충족 실시간 알림 오락성 Ÿ Ÿ 본인을 중독으로 인지하는지 여부 Ÿ 스마트 미디어 중독 유발 요인 스마트 미디어 중독 Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ 내용 교육 목적 등으로 부모님이 구입해주심 친구들이 쓰기 때문에 사고 싶었음 카카오톡, 트위터 등 SNS의 영향 심심할 때 습관적으로 사용 중 야단치는 어른을 피해 기회가 날 때마다 카카오톡, 카스, 트위터, 페이스북, 게임(스페셜포스, 드래곤 플라이트, 똥키우기), 인터넷 카페 휴대가 간편하고 편리 원하는 정보 얻을 수 있고, 친구랑 얘기하고 싶을 때 할 수 있음 시간과 공간에 대한 제약 없이 빠른 피드백을 주고받을 수 있음 바로 피드백을 주지 않으면 친구들이 기분 나빠할 것 같음 편리하게 어느 장소에서든지 다른 활동을 하면서도 계속 사용 가능 컨텐츠가 너무 재미있음 활동을 자주 하면 등업이 되어서 만족감 느낌 스트레스 해소 부정적인 감정 표출 매일 활동을 해야 하는 앱이나 카페가 있음 관심사가 같은 친구들을 만날 수 있음 연예인의 소식에 대한 궁금증 해소 SNS를 통한 국제적인 교류, 다른 문화 배움 동기화 기능, 알람 기능, 관련 컨텐츠 추천 등 푸쉬 기능 SNS와 카페활동이 가장 중독성이 있음 습관적으로 여러 앱을 들어가야 함 대체로 자신이 스마트 미디어를 과도하게 사용하고 있다고 인지하고 있음 특히 시간의 흐름을 못 느낄 때

제 2 장 본 론 인지 여부 스마트 미디어 사용으로 인한 부정적 생활 변화 스마트 미디어 사용 예방법 중독 증상이 나타나는 정도 중독에 대한 변화 의지 여부 신체적 변화 정서적(성격적) 변화 행동적 변화 가정 안에서의 변화 Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ 또래친구 관계에서의 변화 학교에서의 변화 경제적 변화 Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ 개인차원에서의 예방법 기업 차원에서의 예방법 학교 차원에서의 예방법 Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ Ÿ 87 없을 때 왠지 불안함 배터리가 닳아 기기가 꺼질 때 짜증이 남 해롭다는 것은 알지만 재미있고 편리해서 사용하지 않을 수 없다는 의견이 많음 실질적으로 지속적인 사용조절을 한 경험은 없음 시도자체가 소용없다는 의견도 많음 머리가 어지럽거나 눈에 무리가 감 불규칙한 수면으로 인해 생활패턴이 엉망 SNS상에서 현실과는 다른 모습을 보이는 친구들 때문에 혼란스러움 경험 나이 제한이 있는 앱에 가입 불법 음원 다운로드 부모님께 거짓말을 하고 밤늦게까지 사용 부모님과 마찰 스마트 미디어가 없는 친구들에게 거리감 느낌 그룹채팅에 초대 못 받으면 소외감 느낌 SNS에서 대화하면 즉흥적이고 충동적으로 반응함 쉽게 다툼 성적하락, 숙제 미루기, 집중저하 대안적인 활동 생각해보고 수행하기 많이 사용하면 자동으로 꺼지게 하는 방법 댓글이나 카카오톡에 대한 무음 알람 설정 다른 즐거운 활동 엄격한 규율(수업시간 전에 걷기) 교우 관계 향상 스마트 미디어 중독 예방 프로그램 가) 스마트 미디어 사용현황 먼저 스마트 미디어를 사용하게 된 계기와 본인이 현재 스마트 미디어를 언 제 어디에서, 무엇을 하며 사용하고 있는지에 대해 물어보았다. (1) 스마트 미디어 사용계기 청소년들은 스마트폰(옵티머스, 아이폰, 갤럭시 등)이 아니라도, 아이팟, 아 이패드, 갤노트 등의 미디어를 사용하고 있었다. 최초 구입 시기는 대부분 5학

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제 2 장 본 론 93 인피니트 동영상 보느라. 관련 동영상에서 보면 또 그 동영상 나오고. 또 보 다보면 또 관련동영상 또 있고. 애들이 그룹채팅이 한 저 다섯 개 있어요. 그룹채팅이 몇 천 개씩 와요. 막, 끄면, 키면요. 동기화 되는 게 있어요. 동기화 버튼 누르면 알람같은게 다 뜨는데요. 계속 보면요, 몇 개씩 와 있어요. 몇 개씩 막. 오락성 카톡(카카오톡), 카스(카카오스토리), 트위터, 페북(페이스북), 또는 까페활 동이 가장 중독성 있는 것으로 나타났다. 또, 어떤 중독적 요소가 있는 것이 아니라 습관적으로 여러 앱을 들어가야 하기 때문이라고 하는 경우도 있었다. (10) 카카오 스토리가 끊기 힘들어. 계속 확인하느라고 여섯 시간 해 봤어. 아빠가 저녁에 자라고 해서 아이패드 가져가서 딱 켜 놓고 페이스북 밤에 여섯 시간 동안 했어요. 할 게 없으니까 맨날 그거 그리고 스마트폰 게임도 그래요. 그러니까 스마트 폰 게임이 여러 개잖아요. 예를 들면, 농장 게임이나 키우는 게임 있으면 들어 가서 타이밍마다 들어가서 수확하고 이거 뭐 커피 만들고 방청소하고 뭐 하고 너무 할 게 많으니까 한 번 쓱 돌아보면 30분 1시간? 30분에서 한 시간 이렇 게 걸리니까. 다) 스마트 미디어 중독 인지여부 (1) 본인을 중독으로 인지하는지 여부 모두 자신이 스마트 미디어를 과도하게 사용하고 있다고 인지하고 있 었다. 특히 시간의 흐름을 못 느낄 정도로 빠져서 사용하고 있다가 그것을 알 아챘을 때 당황했던 경험들을 공통적으로 느꼈다. 대체로 이게 진짜, 미친 듯이 해요. 폐인, 폐인.

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제 2 장 본 론 101 머무르고 있다. 현재까지 보고된 스마트폰과 관련된 국내외 연구를 정리하면 <표 2-21> 과 에 같다. <표 2-21> 스마트폰관련 국내외 연구 번 저자 및 류 호 년도 분 1 2 국 내 논문명 출처 외 대학생의 스마 국가위기 회 트폰 중독과 관리학 보, 3(2), 건강문제 92-104 송혜진 스마트폰 이용 한국중독 을 통한 SNS 범죄학회 중독에 관한 1(2), 연구 31-49 윤주영 (2011) (2011) 3 김민정 (2011) 4 박지선 (2012) 5 조현옥 (2012) 스마트폰에서 의 SNS 사용 이 온라인, 오 프라인 관계 형성에 미치는 영향에 관한 연구 : 트위터 를 중심으로, 청소년 및 대학 생의 스마트폰 중독 경향성에 영향을 미치는 관련변인 중학생의 스마 트폰 중독수준 에 따른 자아존 중감, 충동성 및 지각된 스트 레스의 차이 이화여자 대학교 석사학위 논문 단국대학교 석사학위 논문 연구 결과 연구대상의 66%가 중독 초기, 17%는 스마트폰 중독 신체건강적 문제는 눈의 피로, 손목 및 손가락 통증, 목과 어깨 결림, 두통 등이 대표적이며 이는 일상 생활에 지장을 주고 있음 심리적 문제는 의존, 불안, 대인관계 문제가 대표적 SNS 중독이 스마트폰 중독으로 이어질 가능성 있음 개인적 위험요소 : 많은 사용자, 의사소통 단절 및 소외현상 사회환경적 위험요소 : 정보유출 위험, 언어파괴, 허위정보, 사생활 유포 효율적 대응방안 : 개인예방의식 고취, 사회적 대응, 범죄예방 스마트폰을 통한 트위터에서 다른 사람들과 대화빈도가 높을수록 쌍방향성, 반응성, 연결성, 이동성을 높게 지각 (기존의 컴퓨터 매개 온라인 커뮤니티 활동자는 연결성과 이동성을 높게 지각) 스마트폰을 통한 트위터 사용에 있어 연령이 높고 이용시간이 많을수록 유대감이 높게 형성 인터넷 중독이 스마트폰 중독에 취약 상관 분석 결과, 스마트폰 중독과 가장 큰 정적 상관을 보이는 것은 인터넷 중독 스마트폰 중독과 중고등학생의 학교만족도는 부적상관 수준에 따른 자아존중감 차이는 계명대학교 중독 유 의하지 않음 석사학위 중독 수준에 충동성 차이, 지각된 논문 스트레스는 유따른 의함

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제 2 장 본 론 번 저자 및 류 호 년도 분 논문명 출처 103 연구 결과 3 Oulasvi rta,a.,r attenbu ry,t.,m a,l.,& Raita,E. (2012) 4 Social Implications of Behavior Smart-phone 스마트폰 사용 동기는 관계 형성(bonding and Park, Use: Korean relations)과 정적 상관을 보이나 관계 N. & College Students' NSocial 유지(bridging relations)와는 부적 상관을 보임. Lee, H. Smartphone Use etworki 위계적 회귀분석 결과, 스마트폰 사용과 ng, (2012). and 사회적 관계, 지각된 사회적지지, 다양한 Psychological 15(9),491-497. 심리적 웰빙이 관련됨을 확인. Well-Being. CyberPsychology, Habits make smart-phone use more pervasive. Personal andubiq 확인 습관(checking habits)은 전체적인 uitousco 스마트 기기 사용을 늘림 mputing, 확인 습관(checking habits)은 매우 빠르게 16,105-1 접근 가능한 정보적 보상 으로 강화됨. 14. 스마트 미디어 과다사용과 정신건강의 관련성을 살펴보기 위하여 비슷한 형 태의 매체로 스마트 미디어 이전에 연구되었던 인터넷중독과 정신건강과의 관 련성을 살펴보고자 한다. 국내에서는 과다한 인터넷사용을 도박과 같은 행위중독의 한 형태로 약물중 독을 근거로 인터넷 과 약물 이라는 용어를 대체하여 인터넷중독(Internet Addiction Disorder, IAD)'이라고 많이 지칭하고 있지만(Goldberg, 1996) 그에 대한 합의된 개념정리는 아직 이루어지고 있지 않은 실정이다. 하지만 다 양한 연구를 통하여, 도박, 컴퓨터 게임, 성행위, 쇼핑 등도 행위중독의 개념으 로 분류할 수 있으며 실제 환자군도 존재한다는 것이 받아들여지고 있다(하지 현, 조두영, 이훈진, 양은주, 우종인, 류인균, 2000; 이석범, 이경규, 백기청, 김현우, 신수경, 2001). 인터넷 중독과 정신건강과의 부적 관련성은 많은 선행 연구들을 통해 입증되 고 있다. 인터넷 중독과 관련해서 다양한 정신건강 변인들이 연구되었는데, 첫

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제 2 장 본 론 105 나. 국내 인터넷 중독과 정신건강의 관계에 대한 메타분석 인터넷 중독과 정신건강과의 관련성에 대한 선행연구들은 개별 변인과의 관 련성을 중심으로 진행되었을 뿐, 이러한 관련성을 전체적으로 보여줄 수 있는 연구는 수행되지 않았다. <표 2-22>은 국내외에서 수행된 인터넷 중독 관련한 메타분석 연구들이다. <표 2-22> 인터넷 중독 관련 메타분석 연구 목록 번호 1 2 3 4 5 저자 강희양, 손정락 오익수 박승민 Frangos, C, Frangos, C, Sotiropoulos, I. Chiungjung Jwang 년도 2007 2009 2009 2012 2010 6 Sookeun Byun et al. 2009 7 Douglas A. et al. 2008 제목 인터넷 및 게임 중독 관련 변인에 대한 메타분석 인터넷 중독 예방 및 개입 프로그램 의 효과에 대한 메타분석 청소년 인터넷중독 집단상담 프로 그램의 효과에 대한 메타분석 A Meta-analysis of the reliability of Young s Internet Addiction Test Internet Use and Psychological Well-being: A Meta-Analysis Internet Addiction: Metasynthesis of 1996-2006 Quantitative Research Internet addiction: Meta-synthesis of qualitative research for the decade 1996-2006 출처 한국심리학회지: 건강 한국정보교육학회 한국심리학회지: 상담 및 심리치료 Proceedings of the World Congress on Engineering Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking CyberPyschology & Behavior Computers in Human Behavior 따라서, 본 연구에서는 국내에서 수행된 인터넷 중독과 정신건강 변인과의 관련성을 살펴보기 위하여 기존 국내 논문들에 대한 메타분석을 실시하였다. 틀로 종합하는 수량적인 분 석 방법으로, 개별 연구들의 결과를 동일한 측정치로 환산하여 종합적인 결론 을 이끌어내는 분석법이다. 즉, 제기된 문제에 대해 일반적인 결론을 도출하기 메타 분석은 다양한 개별 연구들의 결과를 하나의

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제 2 장본론 107 < 표 2-23> 최종분석대상논문편수 ( 영역별중복 )

108 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 표 2-24> 인터넷중독과정신건강변인과의상관관계연구

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제 2 장 본 론 을 수 있다. 이어서 무선효과에 대한 검증1) 결과를 살펴보면, 증 통계량 수치가 내재화 문제 와 모두 매우 유의하여, 인터넷 연구에 따라 유의하게 달라짐을 알 수 있다. 에 115 대한 검 외현화 문제 중독과 정신건강 간의 상관은 <표 2-25> 인터넷 중독과 정신건강 간 상관에 대한 기본모형 분석 결과 고정효과 내재화 문제 외현화 문제 무선효과 내재화 문제 외현화 문제 ***p <.001; 표준오차.018.026 계수.327.375 분산.012.019 = 효과크기 전체평균, 18.568*** 14.253*** 327.510*** 364.429*** = 2수준 무선오차(random error). 인터넷 중독과 정신건강 간 상관에 대한 효과크기가 연구에 따라 차이가 있 는 것으로 나타났기 때문에, 몇 가지 예측변인을 투입하여 이러한 효과 크기의 무선오차에 대한 원인을 살펴보고자 하였다. 연구모형에 포함된 예측변인은 남 녀비율, 사용된 인터넷 중독 척도 종류, 정신건강 분류이며, 예측변인의 코딩 은 사용된 인터넷 중독 척도의 경우 기술통계 분석 결과 가장 빈번히 사용된 것으로 나타난 Young(1998)의 인터넷 중독 척도를 참조변인으로 하였다. Young 척도 다음으로 많이 사용된 인터넷 중독척도는 K-척도였으며, 나머지 다른 척도들의 경우 두드러지게 사용된 척도들이 없어 기타 척도로 분류하였 다. 연구 모형에 대한 결과는 <표 2-26>에 제시하였다. 1) 참 효과크기가 연구에 따라 서로 다른지에 대한 검증: 각 연구들의 조건이 상이하기 때문에 각 연구들 이 추정하는 참 효과크기들은 연구에 따라 다를 수 있으며, 이는 각 참 효과크기들의 분포의 분산이 0 이 아닌지에 대한 검증을 통해 통계적 유의미성을 판단할 수 있다.

116 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 <표 2-26> 인터넷 중독과 정신건강 간 상관에 대한 연구모형 분석 결과 고정효과 내재화 문제 외현화 문제 내재화 문제 외현화 문제 무선효과 계수.283.151 -.013 -.054.005.311.108 -.064.019.003 분산.012.021 표준오차.060.069.062.051.039.102.166.102.062.060 4.760*** 2.206* -.214-1.049 0.123 3.039***.653 -.624.307.004 343.339*** 352.669*** *p <.05, **p <.01, ***p <.001; = Young 척도를 사용한 인터넷 중독과 우울( ) 및 충동성( ) 간 상관에 대한 여학생들의 효과크기 전체평균, = 남녀 비율에 따른 효과크기 차이, = Young 척도를 사용한 연구들과 K-척도를 사용한 연구들 사이의 효과크기 차이, = Young 척도를 사용한 연구들과 기타 척도들을 사용한 연구들 사이의 효과크기 차이, = 우울과 불안 간의 효과크기 차이, = 충동성과 공격성 간의 효과크기 차이, = 예측변인들에 의해 설명되어지지 않은 잔여 효과크기(residual effect size). 남녀 비율이 효과크기에 유의한 영향을. 구체적으로 남학생 표본 내재화 문제에 대한 분석 결과를 보면, 미치는 것으로 나타났다 비율이 10% 증가할 때 인터넷 중독과 내재화 문제 간 상관에 대한 효과크기는 0.015 증가하는 경향이 있었으며, 이를 토대로 우울과 Young 척도를 기준으로 하였을 때 여학생에 대한 효과 크기는 0.283, 남학생에 대한 효과크기는 0.434 로 추정할 수 있다. 외현화 문제의 경우 남녀비율이 효과크기에 미치는 영향은, 남학생 표본비율이 10% 증가할 때 효과크기가 약 0.11 증가하는 것으로 나타 나 내재화 문제와 유사한 양상을 보였다. 이 밖의 다른 예측변인에 대한 검증 결 과는 모두 유의하지 않는 것으로 나타났는데, 특히 정신건강 분류의 경우 그 효 과크기 차이가 내재화, 외현화 문제 모두 0.005 이하인 것으로 추정되었다.

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제 2 장본론 119 2) 본연구에서는중독원인을설명할때많이사용되는무엇인가를원하는강한욕구를의미하는 갈망 에대처하는용어로 집착 이라는용어를사용함. 즉, 스마트미디어를놓지못하는상태가갈망을넘어서더

120 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 [ 그림 2-1] 스마트미디어중독특성모형 3) 심각하게고착되기때문에집착이라는용어를사용함. 3) 스마트미디어중독특성모형은델파이연구, 메타분석, FGI 연구결과를기반으로작성된모델임.

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124 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 α α α α

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126 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 [ 그림 2-2] 중독집단과요소별특성집단의교집합

제 2 장 본 론 127 <표 2-27> 성별에 따른 인터넷, 스마트폰과 내성/가상, 금단/일상의 교차분석표 단위 : %(명) 구분 인 남 터 넷 여 스 남 마 트 폰 여 초등 (N=1347) 23.1(167) 잠재적위험군 중고등 (N=2324) 20.3(292) 초등 (N=1347) 10.7(78) 고위험군 중고등 (N=2324) 8.8(127) 성인 (N=500) 17.5(44) 성인 (N=500) 7.2(18) 7.4(46) 초등 (N=178) 8.4(74) 중고등 (N=646) 14.1(35) 성인 (N=330) 2.0(12) 초등 (N=178) 3.1(27) 중고등 (N=646) 6.0(15) 성인 (N=330) 18.6(19) 13.9(52) 12.7(22) 6.9(7) 7.2(27) 5.8(10) 11.8(9) 18.1(49) 19.1(30) 5.2(4) 5.9(16) 8.3(13) 둘째, 인터넷 중독군과 스마트폰 중독군의 차이는 내성/가상 위주의 중독자 와의 교집합 되는 부분이다. <표 2-28>을 보면, 인터넷의 경우 중독의 수준이 높아질 때, 내성/가상 및 금단/일상과의 교차율이 유지되는 경향성이 있다. 그 러나 스마트폰의 경우 인터넷과는 달리 잠재적위험군에서 고위험군으로 중독의 수준이 높아질 때 중독군과 내성/가상과의 교차율이 줄어드는 경향을 보인다. 여기에서 인터넷과 스마트폰의 중독 양상이 다르게 나타나는 것을 살펴볼 수 있는데, 인터넷 중독의 경우, 고위험군과 잠재적위험군 모두에서 내성/가상, 금단/일상이 중요한 요인으로 드러난 반면, 스마트폰의 경우, 중독이 심해질수 록 내성/가상 요소는 줄어들고, 금단/일상 요소는 유지되는 현상을 보였다. 즉, 잠재적위험군일 때는 스마트폰을 오래 쓰는 것 자체가 중독에 영향을 미칠 수 있지만, 고위험군일 경우에는 단순히 많이 쓰는 것 자체가 많은 영향을 미 치지는 않으며 금단이나 일상생활장애 등의 실제 생활에서 문제적 행동이 더 많은 영향을 미친다. 스마트폰에서는 내성/가상 집단과 고위험군 집단은 서로 다른 집단일 가능성이 높으며, 스마트폰 중독을 정의할 경우, 금단과 일상생활 장애 위주로 재편될 수 있을 것으로 보인다.

128 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 <표 2-28> 인터넷, 스마트폰과 내성/가상, 금단/일상 교차분석표 단위 : %(명) 구분 인터넷 스마트폰 내성/가상 금단/일상 내성/가상 금단/일상 잠재적위험군 초등 중고등 성인 (N=1347) (N=2324) (N=500) 고위험군 초등 중고등 (N=1347) (N=2324) 성인 (N=500) 초등 (N=178) 89.3 (25/28) 89.3 (25/28) 초등 (N=178) 45.5 (5/11) 100 (11/11) 성인 (N=330) 73.9 (17/23) 95.6 (22/23) 76.5 (163/213) 86 (183/213) 81.1 (297/366) 84.4 (309/366) 중고등 (N=646) 81.2 (82/101) 87.4 (88/101) 78.5 (62/79) 94.9 (75/79) 성인 (N=330) 86.5 (45/52) 92.3 (48/52) 70 (63/90) 71.1 (64/90) 75.9 (117/154) 73.4 (113/154) 중고등 (N=646) 74.4 (32/43) 81.4 (35/43) 78.8 (26/33) 84.8 (28/33) 제 3 절 스마트 미디어 중독 교육 상담프로그램 개발 1. 프로그램의 개발 가. 프로그램의 개발 절차 모형 일반적으로 프로그램의 개념은 특정 목표 달성을 위하여 일정한 내용 또는 절차가 사전에 철저하게 체계적으로 계획되고 조직화된 서비스(변창진, 1994) 또는 여러 상황에서 내담자들의 요구사정을 통하여 특정 목적이나 목 표달성을 위해 자원, 인력, 활동 등을 체계적으로 조합하여 조직한 상담활동이 나 서비스(김성현, 2010) 라고 정의하였다. 이러한 정의에 따르면 좋은 프로 그램 개발과 실시를 위해서는 상담서비스의 내용이나 절차가 사전에 철저히 계 획되어야 함은 물론이고 프로그램을 구성하고 있는 내용이 프로그램의 목표와 유기적으로 체계적인 형태로 연결되어 있어야 함을 의미한다. 따라서 프로그램

제 2 장본론 129 기 획 목표수립 문헌연구 - 개발팀구성 ( 전문가협의회및현장연구진 ) - 프로그램목표수립 - 국내외선행연구및선행프로그램검토를통한 - 인터넷중독예방의이론적토대및관련성수립 현장요구분석 - 전문가, 교사, 청소년대상인터뷰및설문결과분석 구성실시및평가 구성원리 - 프로그램모형개발및구성요소의추출 내용구성 - 프로그램초안개발 예비연구 - 현장전문가에의한안면타당도평가 실행 - 프로그램시범운영 평가및수정보완 - 프로그램의효과평가에따른수정보완 - 최종프로그램매뉴얼및컨텐츠개발 [ 그림 2-3] 스마트미디어중독예방교육프로그램개발과정

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제 2 장본론 131 < 표 2-29> 분석에사용된논문목록

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136 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 <표 2-30> 교사용 스마트 미디어중독에 대한 인식 및 요구분석 내용 조사영역 인구통계학적 특성 학교 내 스마트기기 사용현황에 대한 질문 개발되기 바라는 스 마트 미디어중독 예 방프로그램의 특성 스마트 미디어 중독 예방 요소 문항별 세부 내용 소속, 학교, 담당학년, 교직경력, 성별 1. 학교내 스마트 미디어 사용은 어떠한가요? 2. 스마트 미디어 사용으로 인한 폐해가 무엇이라고 생각하십니까?(학생 개인, 학업분위기, 학교 내 환경 등에 미치는 영향) 3. 스마트 미디어 중독 있다고 생각하십니까? (스마트 미디어중독이 있다고 대답한 경우) 3-1. 스마트 미디어 중독에는 어떤 특성이 있다고 생각하십니까? 3-2. 중독과 과다사용의 차이는? (스마트 미디어중독이 없다고 대답한 경우) 3-3. 스마트 미디어 중독이라 생각하지 않는 이유는? 3-4. 문제적 사용의 특징에 대하여 어떻게 생각하시고 또 정의 내리길 원하십니까? 1. 학교에서 초등학생들의 스마트 미디어 사용 조절을 위한 조치가 따로 있습니까? 2. 학교에서 스마트 미디어 중독 예방 프로그램을 한다면 누가 진행을 하면 좋겠습니까?(교사, 외부 전문가) 3. 스마트 미디어 예방 프로그램 구성 시 반드시 포함되어야 할 요소는? 4. 스마트 미디어를 과다 사용하는 아이들의 공통적인 특징이 있다고 생각하십니까? 5. 부모교육 요소가 반드시 들어가야 한다고 생각하십니까? 1. 학생들의 스마트 미디어 건전 사용을 위해 예방적, 치료적 측면에서 필요한 것은? 2. 스마트 미디어의 해로운 영향을 줄이기 위해 필요한 것은 무엇이라고 생각합니까? 3. 당신이 스마트 미디어 사용을 조절하는데(현재 혹은 과거) 도움이 되었던 방법은 무엇입니까? 초 중등학교 학생들의 스마트 미디어 과다 사용 및 오용은 심각한 수준에 이르고 있으며 특히 스마트 미디어를 통한 SNS 사용과 관련하여 여러 문제가 제기되고 있는 것을 알 수 있었다. 우선 교사들은 인지적인 측면에서 선정적인 글 또는 사진을 올리는 행동이나 친구의 의향을 무 시하고 계속 카카오톡 채팅방 등에 초대하는 행동, 채팅방에서 특정 친구에게 교사들의 인터뷰 내용을 요약하면

제 2 장본론 137

138 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 <표 2-31> 스마트 미디어 중독 예방 프로그램 구성요소-델파이연구 결과 설명 평균 표준편차 최대값 최소값 스마트 미디어사용의 필요성을 인식 동기강화 건강한 0.63 5 4 하고 스스로 조절하고자하는 의지가 필요함. 4.4 자존감 강 스스로 자존감과 자기효율성을 강화하는 4.1 0.466 5 3 화 것이 필요함. 장단점 스마트폰 사용의 장단점 파악 4.1 0.74 5 3 파악 개인 사용조절 사용조절 및 통제력 향상, 스스로 사용원칙 4.4 0.51 5 4 세우고 따르는 노력이 필요함. 내측면 NS를 통한 왕따, 소외의 문제에 대한 인 4.3 0.59 5 관계형성 S식과 4 대인관계 잘하는 법 배우기가 필요함. 정서조절 우울, 충동, 화나는 감정 등의 조절이 필요함, 3.9 0.66 5 2 스트레스 스트레스 관리 방법과 대안적인 스트레스 4.0 0.38 5 3 대처 해소 방법이 필요함. 윤리교육 건전하게 사용할 수 있는 방법의 교육 필요. 4.1 0.74 5 3 부모의 사용조절 관리와 부모의 4.3 부모교육 가정에서 0.62 5 3 리터러시 능력 향상 교육이 필요함. 환경 학교에서의 스마트 미디어 사용지침에 대 측면 학교 한 지침 필요함. 4.0 0.76 5 3 (학교에 배포) 구분 항목 2) 구성 단계 가) 프로그램의 목표 달성하고자 하는 구체적인 목표는 다음과 같다 첫째, 스마트 미디어 과다사용 시 폐해의 심각성을 인식한다. 둘째, 스마트 미디어 과다사용을 불러일으키는 감정을 이해하고 스마트 미디 어 사용이 해결방법이 될 수 없음을 인식한다. 셋째, 내가 원하는 행동으로 가기위해 필요한 Action plan을 준다. 프로그램을 통해

제 2 장 본 론 139 나) 프로그램의 특징 본 프로그램은 다음과 같은 특징을 첫째, 스마트 미디어중독에 대한 갖고 구성되었다. 폐해와 자신의 사용형태를 인식하고, 과다 감정 상태를 탐색하고 인식함으로써 정서를 이해하고 이러한 인 식이 사용조절로 이어질 수 있도록 하기 위해, 인지-정서-행동의 단계로 구성 하여 변화를 가져오도록 하였다. 둘째, 스마트 미디어 과다사용으로 인해 청소년이 떠올릴 수 있는 걱정을 내 면에서 이끌어내는 등의 발달연령 수준에서 나옴직한 주제를 다룸으로 인해 프 로그램 요소에 대한 수용성을 높이도록 하였다. 셋째, 스마트 미디어중독 예방프로그램을 학급 단위로 진행하여 예방교육의 효과를 높이고자 하였다. 기존의 인터넷 중독 프로그램들은 집합교육 방식의 전체 강의식이거나 또는 인터넷 중독 고위험군을 대상으로 한 소그룹 단위의 다회기 집단상담 프로그램으로 구성되어 있어 다수를 대상으로 한 예방프로그 램 효과를 기대하기는 어려움이 있었다. 따라서 학급 단위의 토의식 운영을 통 해 스마트 미디어중독 및 사용에 대한 인식과 태도에 대한 변화가 이루어질 수 있도록 구성하였다. 넷째, 스마트 미디어중독 관련한 문제에 대해 올바르게 인식하고 청소년들이 현실적으로 공감하고 동기부여가 가능하도록 활동요소를 구성하고 이를 토대로 토론, 발표 등 참여하는 수업이 되도록 구성하였다. 사용하게 하는 다) 프로그램의 구성 ① 프로그램명 : 스마트 미디어 리더 되기 ② 대상 : 남 녀 초등학교 고학년(초4~고6) ③ 소요시간 : 6회기(총 240분)

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제 2 장 본 론 141 후 참여청소년들을 대상으로 프로그램의 전반적 만족도를 실시하였다. 프로그 램 전반에 관한 만족도는 매우 도움 됨 에서 전혀 도움 안 됨 을 묻는 5점 척 도로 이루어졌으며, 참가청소년의 프로그램에 대한 만족도는 4.01로 나타나 대체로 만족하는 것으로 나타났다. 활동별로는 인지적 활동 4.04, 정서적 활동 4.13, 행동적 활동 4.13으로 평가되었으며 비교적 고르게 높은 만족도를 보여 주었다. <표 2-32> 프로그램에 대한 전반적인 만족도 번호 1 2 3 4 내용 프로그램 전체에 대한 나의 평가나 소감은 어떤가요? 본 프로그램은 스마트기기 과다사용의 폐해를 아는데 어느 정도 도움이 되었나요? 본 프로그램은 스마트기기 사용시간을 스스로 조절해서 사용하는데 어느 정도 도움이 되었나요? 본 프로그램은 스마트기기 사용 할 때 나의 마음을 아는데 어느 정도 도움이 되었나요? 계 인원 23 평균값 4.00 23 3.96 23 3.87 23 3.96 3.95 <표 2-33> 프로그램과 활동 만족도 번호 1 2 3 내용 스마트 미디어 과다사용의 폐해 스마트 미디어를 쓸 때의 나의 마음 알기 스마트 미디어 사용조절방법(나만의 가이드라인 만들기) 계 인원 23 23 23 평균값 4.04 4.13 4.13 4.10 평가를 위하여 프로그램에 참여한 총 23명 중 5명의 학 생을 대상으로 인터뷰를 실시한 결과 인지적인 측면에서 학생들은 폐해와 관련 하여 스마트폰 과다사용이 전두엽에 미치는 영향이 기억에 남는다고 하였다. 프로그램의 효과성

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참고문헌 157

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부록 1. 델파이 1 차, 2 차설문지 171

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부록 1. 델파이 1 차, 2 차설문지 173

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부록 1. 델파이 1 차, 2 차설문지 189

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부록 2. 델파이 1 차, 2 차객관식평균점수 191

192 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 문항 문1_1 문1_2 문1_3 문1_4 문1_5 문1_6 문1_7 문1_8 문1_9 문1_10 문1_11 문1_12 문1_13 문1_14 문1_15 평균 3.4 3.2 3.4 3.3 3.2 3.9 4.0 3.4 3.6 3.7 3.4 3.5 3.7 3.6 3.3 문항 문2_1 문2_2 문2_3 문2_4 문2_5 문2_6 문2_7 문2_8 문2_9 문2_10 문2_11 문2_12 문2_13 문3_1 문3_2 평균 3.4 2.8 2.5 3.3 3.6 3.0 2.9 2.1 3.3 4.6 3.4 3.7 4.0 3.9 3.4 문항문 3_3 문 3_4 문 3_5 문 3_6 문 3_7 문 3_8 문 3_9 문 3_10 문 3_11 문 3_12 문 3_13 문 3_14 문 3_15 문 3_a_1 문 3_a_2 평균 4.1 3.0 3.1 2.9 3.9 3.2 3.5 3.0 3.5 3.6 3.0 3.0 2.8 4.0 3.3 문항문 3_a_3 문 3_a_4 문 3_a_5 문 3_a_6 문 3_a_7 문 3_a_8 문 3_a_9 문 3_a_10 문 3_a_11 문 3_a_12 문 3_a_13 문 3_a_14 문 3_a_15 문 4_1 문 4_2 평균 4.3 2.8 3.0 2.9 3.8 3.1 3.5 3.3 3.5 3.5 3.1 3.1 2.3 3.9 4.1 문항문 4_3 문 4_4 문 4_5 문 4_6 문 4_7 문 4_8 문 4_9 문 4_10 문 4_11 문 4_12 문 4_13 문 4_14 문 4_15 문 4_16 문 4_17 평균 4.1 4.3 4.0 4.2 4.1 3.9 4.3 4.5 3.7 3.9 3.7 4.0 3.3 4.1 4.1 문항문 4_18 문 4_19 문 4_20 문 4_21 문 4_22 문 5_1 문 5_2 문 5_3 문 5_4 문 5_5 문 5_6 문 5_7 문 5_8 문 5_9 문 5_10 평균 4.1 3.1 3.4 3.3 3.7 4.4 4.1 4.1 4.4 4.3 3.9 4.0 4.1 4.3 4.0 문항문 6_1 문 6_2 문 6_3 문 6_4 문 6_5 문 6_6 문 6_7 문 6_8 문 6_9 문 6_10 문 6_11 문 6_12 문 6_13 문 6_14 평균 4.5 4.2 4.7 4.6 4.4 4.3 4.8 4.9 4.3 3.5 3.8 3.7 4.3 4.4

부록 3. 델파이 1 차, 2 차결과표 193

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부록 3. 델파이 1 차, 2 차결과표 195

196 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 3. 델파이 1 차, 2 차결과표 197

198 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 3. 델파이 1 차, 2 차결과표 199

200 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 3. 델파이 1 차, 2 차결과표 201

202 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 3. 델파이 1 차, 2 차결과표 203

204 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 3. 델파이 1 차, 2 차결과표 205

206 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 4. FGI 질문지모음 ( 전문가 / 고위험군 / 잠재적위험군 / 일반사용자군 ) 207 고위험군초점그룹인터뷰질문지 고위험군초점그룹인터뷰질문지

208 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 잠재적위험군초점그룹인터뷰질문지 잠재적위험군초점그룹인터뷰질문지 자신의이름, 소속, 하고있는일에대해간략히소개해주세요 I. 스마트미디어중독요인 II. 스마트미디어중독의존재여부

부록 4. FGI 질문지모음 ( 전문가 / 고위험군 / 잠재적위험군 / 일반사용자군 ) 209 III. 스마트미디어의위해요소 Ⅳ. 스마트미디어중독예방요소

210 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 일반사용자군초점그룹인터뷰질문지 일반사용자군초점그룹인터뷰질문지 자신의이름, 학년, 반을소개해주세요. I. 스마트미디어사용현황 II. 스마트미디어과다사용요인 III. 스마트미디어의위해요소

부록 4. FGI 질문지모음 ( 전문가 / 고위험군 / 잠재적위험군 / 일반사용자군 ) 211 IV. 스마트미디어중독예방요소 V. 학교내스마트미디어사용현황 VI. 스마트미디어사용에대한인식

212 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 5. 메타분석대상논문리스트 213

214 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 5. 메타분석대상논문리스트 215

216 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 프로그램을마치면서전체적인소감을적어봅시다.

부록 7. 상담프로그램스마트폰척도 217 안녕하십니까? 서울대학교미디어연구팀에서는초등학생의스마트폰사용에관한설문조사를진행하고있습니다. 본조사에정답은따로없으며, 솔직한답변을부탁드립니다. 감사합니다. 서울대학교미디어연구팀 자신의현재상태를가장잘나타내고있는해당란에 표시를해주십시오. 성별 : 남자 ( ) / 여자 ( ) 번호 항목 전혀그렇지않다 그렇지않다 그렇다매우그렇다 1 스마트폰의지나친사용으로학교성적이떨어졌다. 가족이나친구들과함께있는것보다스마트폰을사용하고있 2 는것이더즐겁다. 3 스마트폰을사용할수없게된다면견디기힘들것이다. 4 스마트폰사용시간을줄이려고해보았지만실패한다. 스마트폰사용으로계획한일 ( 공부, 숙제또는학원수강등 ) 을 5 하기어렵다. 스마트폰을사용하지못하면온세상을잃은것같은생각이 6 든다. 7 스마트폰이없으면안절부절못하고초조해진다. 8 스마트폰사용시간을스스로조절할수있다. 9 수시로스마트폰을사용하다가지적을받은적이있다. 10 스마트폰이없어도불안하지않다. 스마트폰을사용할때그만해야지라고생각은하면서도계속 11 한다. 스마트폰을너무자주또는오래한다고가족이나친구들로부터 12 불평을들은적이있다. 13 스마트폰사용이지금하고있는공부에방해가되지않는다. 14 스마트폰을사용할수없을때패닉상태에빠진다. 15 스마트폰사용에많은시간을보내는것이습관화되었다.

218 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 1 회기나는스마트미디어중독일까?

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 219 1. <TIP! > - 프로그램에참여하게된기분이나감정을표현하게해주고, 구성원들의다양한감정적반응들 ( 이자리에온것이창피하다, 나는문제가없는데왜오게되었는지혼란스럽다, 친구들이놀릴것같다 ) 을충분히다루고, 수용해준다. < 전체운영 TIP!> 모둠별스티커제도 프로그램활동에열심히참여하고긍정적으로행동하는모둠원에게상으로스티커를주고, 스티커를많이모은모둠에게프로그램종료후상을주는제도를운영하면프로그램운영에큰도움이된다. 학생들이프로그램에어떻게참여해야하는지에대해안내해주는역할을할뿐만아니라학생들의적극적인참여를독려할수있다. * 긍정적행동의예 : 바른자세로선생님의말씀을잘듣는다, 친구의발표를잘들어준다등

220 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구.

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 221 < 활동지 1-1> 번호 항목 전혀그렇지않다 그렇지않다 그렇다 매우그렇다 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 점수합계

222 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 1-2>

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 223 Ÿ 스마트미디어는항시휴대가가능하기때문에, 우리는무의식적으로별자각없이자꾸스마트미디어를사용하게됩니다. 내가언제스마트미디어를사용하는지를돌아보도록합시다. 오늘은여러분이기자가되어인터뷰를해볼거예요. 두명씩짝을이뤄제시된질문지를참고하여상대친구가언제, 어떻게스마트미디어를사용하는지에대해인터뷰해봅시다. ( 인터뷰후내용을발표하는시간을갖고이에대한소감, 느낌을나눈다.) 우리가어떨때스마트미디어를사용하나요? 나와내친구의스마트미디어이용형태는같은가요? 다른가요? 이에대해자유롭게발표해볼까요? ( 발표를들은후 ) 우리는스마트미디어를사용할때필요한경우도많았지만, 항시옆에있으니별생각없이쓰게되는경우도많았던것같습니다. <TIP! >

224 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 1-3> 어떤 앱을? 어떤용도로? 언제어디서 하루에 몇번? ( 접속횟수 ) 얼마나오래? ( 전체사용시간 ) 왜? 누구와 함께? < 예시 >

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 225 < 활동지 1-4>

226 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담 프로그램 매뉴얼 227 1. 도 입 활동 1) 2회기 개관 및 프로그램 내용 소개 가. 지 난 회기 정리 및 이 번 회기 소개 지난 회기를 정리하고 이번 회기를 소개하는 시간을 가진다. <TIP! > 지난 회기 정리는 일정한 형식을 가지고 복습처럼 하는 것 보다는 자연스레 지 난 회기를 회상하며 떠오르는 느낌 위주로 발표하도록 하여 편안한 분위기를 이 끈다. 진행 예시 안녕하세요. 오늘은 회기를 시작하기 전에 재미있는 동영상을 한 편 볼 거 예요. 여러분과 비슷한 또래의 친구들이 만든 동영상이랍니다. 동영상을 보 면서 지난 회기를 떠올려 보고, 이번 회기를 준비하는 마음을 가지면 더욱 좋겠죠? (동영상 시청 후 학생들과 동영상에서 인상 깊었던 부분, 들었던 느 낌 등을 짧게 나눈다.) 동영상에서 보았던 것처럼, 우리 삶을 풍요롭게 만들어 주는 인 스마트 미디어도, 과다 사용하거나 잘못 사용하면 우리에게 고 일상생활을 잘 하지 못하게 할 수 있답니다. 똑똑한 기기 불편함을 주 오늘은 스마트 미디어를 많이 사용할 때 나타날 수 있는 안 좋은 일들에 는 무엇이 있는지, 그리고 스마트 미디어에 푹 빠져 중독이 되면 어떤 일들 이 일어나는지에 대해 함께 살펴보고자 해요. 나. 동영상 시 청 ( 흥 미 유도) 스마트 미디어 중독과 관련하여 학생들이 본 프로그램에 대한 흥미를 높인다. 직접 제작한 동영상을 시청하며

228 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 229 < 진행예시 > 스마트미디어를바르게사용하지않았을때어떠한일들이일어날까요? 한번눈을감고생각해볼까요? ( 시간을준다 ) 마음속에쉽게떠오르는친구들도있을것이고, 그렇지않은친구들도있을거예요. 오늘은우리주변에서쉽게접할수있는신문이나잡지기사에서스마트미디어의잘못된사용예에대해찾아정리해보도록할거예요. 준비된기사들을가지고아래의활동지를채워넣어볼까요?

230 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 2-1>

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 231 과다사용의폐해 < 활동지 2-2>

232 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담 프로그램 매뉴얼 233 <TIP!> 과다 사용의 폐해는 어느 한 순간 확 나타나는 것이 아니라 우리가 인식하지 못하 는 사이 서서히 진행되고 있음을 강조하는 것이 좋다. 3. 마무리 활동 1) 배운 점 정리 및 소감 나누기 가. 동영상과 사진을 본 뒤 떠오르는 생각이나 느낌을 이야기하기 나. 스마트 미디어 과다 사용의 폐해 정리하기 <활동지 2-3> 1. 동영상과 사진을 본 뒤 떠오르는 생각이나 느낌을 자유롭게 이야기해 봅시다. 2. 이 밖의 스마트 미디어를 과다 사용해서 올 수 있는 폐해에는 어떤 것들이 있을까요?

234 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 235

236 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 237

238 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 3-1> < 마음단어학습지 > < 꽃잎학습지 >

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 239 < 마음단어학습지 > 답답하다 초조하다 심심할 때 불안하다 무섭다 < 꽃잎학습지 >

240 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 241 <TIP! >

242 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 심심해서 ü ü ü 그냥 ü

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 243

244 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 245 <TIP! > 지난회기의감정상태를상담자가기억하고있어야한다. 뒤에 2. 1) 가. 에서상담사가해당내용을설명할수있어야하므로유념하고있도록한다. 또한회기전에전지에스티커를붙였던마음단어학습지를가지고와, 칠판에붙여놓아도좋다.

246 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 <TIP! > 학생들의참여가두드러진회기이므로최대한학생들의참여를독려하는방향으로진행된다. 예를들어, 친구가발표했을때에 이친구발표가아주좋았다. 를표현하는방법으로 SNS 중페이스북의 좋아요 를차용하여엄지손가락을들도록유도하는방법들이그예가될수있다. < 참고자료 : facebook의좋아요기능 > - 페이스북에는공감하거나좋은글이라는의미로엄지손가락을치켜드는손모양그림을눌러자신의기분을표현할수있는 좋아요 기능이있다. 그림은아래와같으며기능을모를수있을시에는본기능에대해학생들에게설명해주는것이필요하다.

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 247

248 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 4-1> ü ü ü

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 249 ü ü ü ü <TIP! > 본회기의경우, 학생의참여를독려하는것이중요하므로, 친구들이발표할때에 집중할수있도록돕는다. 다양한방법을활용할수도있다.

250 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 4-2>

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 251 <TIP! > 만일시간이부족하다면, 한팀을선정할때에실감나게연기할수있는학생으로반친구들에게학생을추천받는것도좋은방법이다.

252 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 4-3>

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 253

254 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 255 <TIP! > < 활동지 5-1> <TIP! > 교사는미리가이드라인의기본내용 ( 위의자료 ) 을숙지하고, 이에대해보다자세하게설명해줄수있도록스마트미디어가이드라인 ( 한국정보화진흥원 ) 의전체내용을익힌다.

256 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 <TIP! > 학생들이다소엉뚱하고유익하지않은가이드라인을제시하더라도나무라지말고, OO가스마트미디어를사용할때를잘떠올려보고그때도움이될만한문장을생각해보자. 와같이기본적인가이드라인방향을다시한번일러준다.

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 257 < 활동지 5-2>

258 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

< 활동지 5-3> 부록 8. 상담프로그램매뉴얼 259

260 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 261

262 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 263 <TIP! > 교사는미리가이드라인의기본내용 ( 위의자료 ) 을숙지하고, 이에대해보다자세하게설명해줄수있도록스마트미디어가이드라인 ( 한국정보화진흥원 ) 의전체내용을익힌다. <TIP! >

264 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 <활동지 5-4> 스마트 미디어의 스마트 미디어의 순기능(긍정적인 면) 역기능(부정적인 면) BEST 5! WORST 5! 2) 스마트 미디어 사용, 약인가 독인가 가. BES T 모 둠, 십분토론! WORST 모둠으로 나누어 토론하기 활동 진행 BEST 모둠과 WORST 모둠으로 나누어 스마트 미디어 사용, 약인가 독 인가 라는 주제로 토론을 한다. 교사는 이 과정에서 학생들이 건전하게 토론에 임할 수 있도록 토론 규칙 을 설명하고 토론이 잘 진행될 수 있도록 돕는 역할을 한다.

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 265

266 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 5-5>

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 267

268 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 269

270 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 <TIP! > 학생들이적극적으로발표에참여할수있도록수용적이고따뜻한분위기를조성한다. 학생이발표한후그말을다시교사의언어로재구성해서말해주고칭찬을덧붙이는것도좋은방법의한예일수있다. 예 ) 인터넷으로모르는단어를바로검색할수있어요. => OO는자신이몰랐던단어를즉시검색해서알아볼수있다는점을스마트미디어의장점으로꼽고있네요. 정말잘말해주었어요.

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 271 < 활동지 6-1> 파랑이 공부할때영어단어도찾아보고, 친구들과카카오톡으로재미있게이야기나누려고 아이러브커피라는게임을 주로하고있음 원래생각했던대로영어단어도좀찾아보고, 공부하는데활용해야겠다. 게임에접속하는횟수도좀줄이고...

272 스마트미디어중독 특성 및 중독 해소 개입 전략 개발 연구 3) 스마트폰 기기 특성 파악하기 가. 스마트폰이 나를 지 배 하지 못하게 하라! 스마트폰 기기 특성상 과다사용을 부추기는 요소들이 여기저기 숨어있다 는 점을 알려준다. 이것을 잘 파악하여 어떻게 대응하는 것이 좋을지 나눠 본다. 예시 : 카카오톡 알림 설정에서 소리 및 진동알림을 꺼 놓기, 많이 사용하 는 게임 앱은 바탕화면에서 지우거나 아예 삭제하기 등 진행 예시 여러분, 여러분이 사용하고 있는 스마트폰에는 우리가 스마트폰을 손에서 뗄 수 없게끔 만드는 중독적인 요소들이 군데군데 숨어있어요. 선생님의 이 말이 과연 무슨 뜻일까요? 여러분의 이해를 돕기 위해 여러분과 같은 또래 인 파랑이 가 겪었던 사례를 통해 이야기 해줄게요. 파랑이는 아이러브커피 라는 게임을 매일매일 했어요. 아침에 일어나자마 자 한 번, 학교 가서도 쉬는 시간마다 하고, 집에 와서는 거의 한 시간에 한 번씩은 꼭 아이러브커피 앱에 들어갔어요. 파랑이가 이렇게 자주 아이러브커 피 앱에 들어가게 되는 이유에는 무엇이 있었을까요? 예상하는 친구들도 있 겠지만, 그래요. 바로 아이러브커피의 알림 기능 때문이었어요. 게임에 접속 해있지 않을 때 자꾸만 진동이나 벨소리가 울리면서 어서 게임 앱에 접속하 라고 메시지가 올 때가 있지요? 파랑이는 그런 메시지를 받을 때마다 아차, 얼른 게임 앱에 들어가 봐야겠다. 하고 생각하게 되었던 거예요. 자, 선생님이 예로 든 파랑이 의 이야기를 들으니 좀 감이 잡히나요? 이처 럼 우리가 스마트폰을 멀리하고 싶어도 멀리할 수 없게끔 만드는 스마트폰 의 설정들에는 과연 무엇이 있는지 생각해보고 발표해봅시다. <TIP! > 학생들이 직접 자신의 스마트폰 설정을 바꿔볼 수 있도록 한다. 다만, 스마트폰을 사용함으로 인해 학생들의 분위기가 어수선해지지 않도록 각별히 유의한다.

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 273 < 활동지 6-2>

274 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 6-3> <TIP! > 시간여유가있다면학생들이한사람씩돌아가며짤막하게나마프로그램수료소감을말할수있도록기회를제공한다. 교사역시프로그램수료소감을학생들에게전달한후프로그램을마무리한다.

부록 8. 상담프로그램매뉴얼 275

276 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 1 회기용활동지모음 나는스마트미디어중독일까?

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 277 < 활동지 1-1> < 활동지 1-1> 번호 항목 전혀그렇지않다 그렇지않다 그렇다 매우그렇다 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 점수합계

278 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 1-2> 채점 방법 역문항 채점방법 고위험사용자군 잠재적위험사용자군 일반사용자군 1 점 전혀그렇지않다 2 점 때때로그렇다 3 점 자주그렇다 4 점 항상그렇다 4 점 전혀그렇지않다 3 점 때때로그렇다 2 점 자주그렇다 1 점 항상그렇다 채점하기 역문항 총점 1 1~15 번합계요인별합계 2 1요인 (1,5,9,12,15 번 ) 합계 3 3요인 (4,8,11,14 번 ) 합계 4 4요인 (3,7,10,13 번 ) 합계 4 번, 10 번, 15 번 총점 1 44 점이상요인별 2 1 요인 15 점이상 3 3 요인 13 점이상 4 4 요인 13 점이상 판정 : 1 에해당하거나, 2~4 모두해당되는경우 스마트폰사용으로인하여일상생활에서심각한장애를보이면서내성및금단현상이나타난다. 스마트폰으로이루어지는대인관계가대부분이며, 비도덕적행위와막연한긍정적기대가있고특정앱이나기능에집착하는특성을보이기도한다. 현실생활에서도습관적으로사용하게되며스마트폰없이는한순간도견디기힘들다고느낀다. 따라서, 스마트폰사용으로인하여학업이나대인관계를제대로수행할수없으며자신이스마트폰중독이라고느낀다. 또한, 심리적으로불안정감및대인관계곤란감, 우울한기분등이흔하며, 성격적으로자기조절에심각한어려움을보이며무계획적인충동성도높은편이다. 현실세계에서사회적관계에문제가있으며, 외로움을느끼는경우도많다. 스마트폰중독경향성이매우높으므로관련기관의전문적지원과도움이요청된다. 총점 1 40 점이상 43 점이하요인별 2 1 요인 14 점이상 판정 : 1~ 2 중한가지라도해당되는경우 고위험사용자군에비해경미한수준이지만일상생활에서장애를보이며, 필요이상으로스마트폰사용시간이늘어나고집착을하게된다. 학업에어려움이나타날수있으며, 심리적불안정감을보이지만절반정도는자신이아무문제가없다고느낀다. 다분히계획적이지못하고자기조절에어려움을보이며자신감도낮게된다. 스마트폰과다사용의위험을깨닫고스스로조절하고계획적인사용을하도록노력한다. 스마트폰중독에대한주의가요망된다. 총점 1 39 점이하요인별 2 1 요인 13 점이하 3 3 요인 12 점이하 4 4 요인 12 점이하 판정 : 1~4 모두해당되거나고위험및잠재적위험군에속하지않는경우 대부분이스마트폰중독문제가없다고느낀다. 심리적정서문제나성격적특성에서도특이한문제를보이지않으며, 자기행동을관리한다고생각한다. 주변사람들과의대인관계에서도자신이충분한지원을얻을수있다고느끼며, 심각한외로움이나곤란감을느끼지않는다. 때때로스마트폰의건전한활용에대하여자기점검을지속적으로수행한다.

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 279 < 활동지 1-3> 인터뷰질문지및내용정리 00일보사회부기자이름 : 1. 당신은언제스마트미디어를사용합니까? 구체적인상황을이야기해주세요. 2. 당신은주로어디에서스마트미디어를사용합니까? 구체적인장소를 이야기해주세요. 3. 당신은스마트미디어기기로주로어떤일을합니까? 4. 당신은왜스마트미디어기기를사용합니까? 5. 당신은얼마나많이, 혹은자주스마트미디어기기를사용합니까? < 내용정리 > 하루에 얼마나 어떤 앱을? 어떤 용도로? 언제 어디서 몇번? ( 접속횟 오래? ( 전체사 왜? 누구와 함께? 수 ) 용시간 )

280 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 1-4>

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 281

282 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 2-1>

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 283 < 활동지 2-2>

284 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 285 < 활동지 2-3>

286 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

< 활동지 3-1> 부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 287

288 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 289 < 활동지 4-1>

290 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 4-2>

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 291 < 활동지 4-3>

292 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 293 < 활동지 5-1>

294 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 5-2>

< 활동지 5-3> 부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 295

296 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 5-4> 스마트미디어의순기능 ( 긍정적인면 ) BEST 5!

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 297 스마트미디어의역기능 ( 부정적인면 ) WORST 5!

298 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 5-5> 내가실천할수있는약속

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 299

300 스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 < 활동지 6-1> < 활동지 6-2>

부록 9. 스마트미디어중독예방교육 상담프로그램워크북 301 < 활동지 6-3>

스마트미디어중독특성및중독해소개입전략개발연구 2012년 11월 30 인쇄 / 발행ㆍ발행인 : 김성태ㆍ발행처 : 한국정보화진흥원서울중구무교동 77번지 TEL : (02) 3660-2580 < 비매품 > 과제관련문의 : 한국정보화진흥원미디어중독대응부서보경선임연구원 (seobk@nia.or.kr) 1. 본연구보고서는한국정보화진흥원의출연금으로수행한인터넷중독예방상담사업의연구결과입니다. 2. 본연구보고서의내용을인용할때에는반드시한국정보화진흥원스마트미디어중독개입및해소전략방안연구결과임을밝혀야합니다.