7-99.hwp

Transcription

1 대한피부미용학회지제3권제1호 99 여성의일반적생활습관과비만( 과체중 ) 과의연관성 20~40 대여성의생활습관이비만에미치는영향 한말란, 곽은희 한스미용경락연구소, 동서울대학뷰티코디네이션과 Abstract Relationship between life practices of a woman and obesity The effect of life practices on obesity a woman of 20~40years Han, Mal-Ran, Kwak, Eun-Hee Han's Beauty Meridian Institute, Dept. of Beauty Coordination, Dongseoul Collage Ratio of obesity population is increasing by an elevation of an economic level and decrease of a physical activity, a change of dietary life recently in our country, and was high ratio of obesity phosphorus than a man an especially feminine obesity duty. It is necessary to analyze an influence on mad lifestyles in obesity in the more aggressive health management side because various during factor lifestyles to cause obesity, a life habit gain large specific gravity. It is purpose of a general characteristic a woman life habit, and phosphorus is mad by what kind of influence according to a feminine obesity degree this study it was going to recognize. It is having an influence on an obesity duty according to study results age, marriage, a drink, preference food. Also, it was independent of an obesity duty, and a satisfaction duty about own somatotype was low, and then had a lot of interests, and the investigation objects responded to weight adjustment.

2 100 Ⅰ. 서론 1. 연구의필요성 최근서구화, 도시화, 기계화되어가는생활양 식의변화가고지방, 고밀도식품위주의식사, 운 동및신체활동의부족과같은문제를낳고이에 따라체중의증가로인한비만이급속히늘고있 다. 비만은단순한외형적문제가아니라제2형 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 동맥경화증, 심장질환 을포함한 " 대사성질환(metabolic disease)" 발병 의주요위험인자로작용하고있다. 또한여성의 경우, 비만은유방암과자궁암, 난소암등사회적 건강과연관이되고자신감상실, 우울증, 스트레 스등의정신적문제도동반하는것이현실이다. 1) 말레이시아의비만연수협회가각국의보건부 자료 (2000 년도) 를참조한연구에의하면한국인 과체중자의비율은 20.5% 이며이중 1.5% 가적정 체중이상을초과해아시아에서 2번째로비만이 심한나라인것으로조사되었다. 또한 1995~2000 년사이우리나라국민가운데비만환자의비율 이해마다 3% 씩늘어나 2001 년성인세명중한 명이비만인것으로나타났다. 200년 2월부터 9월 서울에거주하는 18세이상의 3천 8백명을대상 으로분석하여보건복지부에서발표한내용을보 면 BMI 25이상인비만인의비율이 33%, 세계보 건기구기준에해당하는복부비만자는남자 11.3%, 여자 37.2% 로나타났다. 2) 1) 윤영숙, 비만여대생의신체상과식습관및생활태도의연관성, 한국미용학회지, 9(1), ) 강은희, 비만관리식사요법, Pros & Cons, 대한비만학회지, 13(2), 112, 2004 비만과사망률에대한연구에의하면 BMI 가 23kg/m2 에서 28kg/m2 사이일경우사망률이가 장낮고그이하나그이상으로진행할수록사망 률이높아진다고알려졌다. 11만 5천명의여자를 대상으로 11년동안시행된 Nurses Health Study 에의하면 BMI 가 29kg/m2 초과한사람이심혈관 계질환의발생이 4배이상증가하였고 명의 건강한여성을대상으로한 Ashton 의연구에따 르면 BMI 20~30kg/m2 사이를 7등분했을때 BMI 가증가함에따라관상동맥질환발생위험도가 선형적으로 (1, 0.91, 1.56, 2.18, 2.97, 3.38, 4.21) 증 가하였다. 3) 비만은유전적인자를제외한에너지균형적인 측면에서장기간에걸쳐에너지를소비한양보다 초과된에너지를섭취함으로써잉여의에너지가 지방의형태로과잉축적된현상이라고설명할수 있다. 비만을일으키는다양한요인중생활습관 이큰비중을차지하고있다. 그러므로이러한생 활습관질환의예방차원에서비만의실태와이에 영향을미치는생활습관등에관한연구가필요하 다. 2. 연구의목적 이연구에서는설문지를통하여여성들의비만 도를분류하고여성의비만에영향을미치는일반 적특성과생활습관요인을조사연구함으로써건 강증진과관리적인측면에서여성스스로비만을 예방하고해결하는데필요한기초자료를제공하 고자하였다. 연구의구체적목적은다음과같다. 3) 조홍근장양수비만과동맥경화증대한비만학회,,,, 13(2), 50, 2004

3 대한피부미용학회지제3권제1호 BMI 에따라분류한저체중군과정상군, 과 체중군 ( 비만군 ) 의결혼여부, 자녀수, 직업에따라 차이가있는지비교한다. 2 저체중군과정상군, 과체중군 ( 비만군 ) 의건 강상태에따라유의한차이가있는지비교한다. 3 저체중군과정상군, 과체중군 ( 비만군 ) 의생 활습관에따라유의한차이가있는지비교한다. 4 저체중군과정상군, 과체중군 ( 비만군 ) 의체 중조절행위에따라유의한차이가있는지비교한 다. 다. 5 저체중군과정상군, 과체중군 ( 비만군 ) 의운 동습관에따라유의한차이가있는지비교한다. 6 저체중군과정상군, 과체중군 ( 비만군 ) 의식 생활습관에따라유의한차이가있는지비교한다. 7 저체중근과정상군, 과체중군 ( 비만군 ) 의선 호음식에따라유의한차이가있는지비교한다. Ⅱ. 문헌고찰 1. 비만의정의와원인 비만이란상대적이거나절대적으로지방이과 다한축적이있고전체체중도증가한상태로섭 취한열량중에서소모되고남은부분이체내에 지방으로축적되는현상이다. 보통비만이라고하 면체중이많이나가는것 ( 체중과다, overweight) 라고생각하기쉬운데정확히비만이란신체내에 쌓인지방량이정상보다많다는것을말한다. 일반적으로섭취한에너지는기초대사에 60~70%, 운동과행동에 15~20%, 그리고음식물의 소화, 흡수, 대사등에 10% 정도가소비된다. 이들 소비한에너지보다많은에너지를섭취하면여분 의에너지가중성지방으로전환되어지방조직에 축적되는것이다 4). 즉신체활동에의해서소비된 칼로리보다음식물로섭취된칼로리가더많을 경우여분의칼로리가지방조직으로몸속에축적 것이다 5). 비만의원인은유전적원인, 사회적있다. 그 외내분비이상, 시상하부의식욕중추이상및약 물복용등다양한요인이있다 6). 3 비만관리 비만관리는첫째, 체지방의감소, 둘째, 식품섭 취방법과운동을습관화시키는행동수정을통하 여일생동안바람직한체중을유지하도록하는데 있다. 과식과운동부족으로인한단순성비만이 전체비만의 95% 를차지한다고할때식습관과 생활습관의교육은매우중요한요소가되는데비 만인의체중이이상적인체중으로감소되고감소 된체중이적어도 5년동안유지하는것으로정의 한다면비만해소의성공률은암의치유률보다 낮다. 은 비만의형태나원인에관계없이비만인사람들 음식섭취를감소시켜야한다. 체중을줄이려 는사람들에게가장안전하고도최상의방법은필 수영양소들이적절하게배합된식이요법을택한 다. 우리가섭취한열량보다소비열량이부족할 4) 이정옥, 여성의비만관리에대한의식과영향요인, 대구한의대학교석사학위논문, p.6, ) 한미의학, 비만관리를위한건강길잡이, p.12, ) 배명수, 여성의비만관련생활습관이비만에미치는영향, 대구한의대학, 석사학위논문, 5, 2003

4 102 때축적된지방이소비되며이런상태가계속되면 체중은감소된다. 식사처방에대한순응도, 전체적 영양소의균형등을고려할때남자의경우 1.500Kcal, 여자의경우 1.200Kcal 이하로제한하 지않는것이바람직하다 7). 7) 비만의운동요법은운동을함으로써지방조직 중중성지방을분해시키는것으로신체운동을통 하여기초대사및활동대사를상승시키고지방조 직인중성지방을분해시켜생겨난유리지방산을 에너지원으로하여운동하는골격근에서효율적 으로소비하게해야된다. 가벼운운동부하에서 점차운동강도를높여중증도정도의운동을 1회 10~15 분부터시작하여주 3 회장기간 (60분이 상) 계속하는것이바람직하고운동의종류는태 극권, 기공, 산책, 자전거타기, 수영등유산소운 동과저충격 (low impact) 운동이좋다8). 그외일상습관이나행동을변화시켜체중감소 목표를달성할수있는행동수정요법인 LEARN 프로그램을적용하여생활습관 (Life style), 운동 (Exercise), 태도 (Attitude), 관계 (Relationship), 영양 (Nutrition) 의개선을목적으로하고있다. 피부내부의근육계, 신경계, 순환계에영향을미 치는마사지를통하여근육강화, 혈액순환촉진, 신 경이완의효과를갖는지압, 경락, 반사, 스웨디시 마사지와조직액과림프의원활한순환과배출을 도와주는림프마사지등을이용한마사지요법, 기기요법 ( 엔더몰로지, 고주파, 중주파, 초음파등 약물요법, 지방흡입술, 베아트릭요법, 메조테라피 7) 김은미, 여고생의식습관과체중조절에관한연구, 공주대학교석사학위논문, 10, ) 이정옥, 여성의비만관리에대한의식과영향요인, 대구한의대학교석사학위논문, 15, 2004 등이실시되고있다 9).9) 3. 비만판정및측정 (1) 생체전기임피던스법(Bioelectricimpedance analysis) 전기저항이지방조직은전류가잘흐르지않고 지방이외의기타조직은전류가잘흐르는전기 저항과체지방량사이의상관관계를이용한측정 법으로신체계측공식에의한방법보다는체지방 량 (BF, Body Fat), 제지방량 (LMB, Lean Body Mass), 체수분량 (BW, Body Water) 을보다안정 되고간단하게측정하는방법이다. 반면재현성이 낮다는점과환자나표준체형으로부터많이다른 체형군에서는정밀도가낮다는지적이있으나비 만도측정에널리쓰이고있다. (2) 초음파또는 X-ray, MRI, C-T법 인체의주요부위를단층촬영하여골격, 근육 및지방조직의단면적을계산하고이를전체 TSCP 구성비또는체지방을추정하는방법으로 초음파및 X-ray, MRI, C-T 촬영기술이발달되 고특히컴퓨터단층촬영 (computer axial tomography, CAT) 이개발됨에따라신체부위별 구성비의평가에신뢰성이매우높다는평가를얻 고있다. 또한 Hounsfield(1973) 는이방법을이 용하여비교적신뢰도높은체지방량을추정할수 있다고보고하였다. 단점으로는피하지방두께측 정법이가지는원리적인문제점과재현도가낮아 9) 임경숙상업비만관리프로그램의현황대한지역사,, 회영양학회지, 13(2), 91, 2003

5 대한피부미용학회지제3권제1호 103 서이용하기어려운면도있다 10). (3) 체질량지수(BodY Mass Index) 최근의정의에따르면남자의평균체중의 25% 이상이지방이거나여자의경우에는평균 30% 에 이르면비만이라고판단하나비만, 과체중, 정상체 중의정의는간단하지않다. 인구집단의체중분포 가연속적이기때문에기준을정하는것자체가 작위적이기때문에인종, 성별, 연령등에의해그 정의가달라질수있다. 임상적으로근육량과체격의조건을고려하지 않아지방조직의양을측정하기어려워정상과 비만간의명확한구분은오래동안논란이되어왔 으나가장많이쓰는척도는체질량지수 (BMI) 이다. 신장과체중을이용하여비만도를측정하는 방법으로체중(Kg) 을신장(M) 의제곱으로나눈 값으로다음과같다. obesity preventing and the global epidemic of a WHO consuitation on obesity 1997) 한편 WHO 비만기준은동양인의경우낮게잡고있어 BMI 23~24.9Kg/m 범위가위험도로간주되고있다. (WHO. The Asia Pacific perspective: redefinig obesity and its treatment Geneva. Ref Type :Report) 11) 대한비만학회에서는 18.5Kg/m2 이하는저체 중, 18.5~23Kg/m2 정상, 23Kg/m2 이상은과체중 으로분류하고있다. 본연구에서는대한비만학 회의분류법에따라이루어졌다. (4) 기타측정 표준체중과실제체중을이용해비만도를측정 하는 Brcoa 지수공식이있고 20% 가초과하면비 만으로정의한다. 체질량지수 = 체중 (Kg) ( 신장(m) )2 비만도 = 실제체중 ( kg)- 표준체중 ( kg) ( 신장(m) )2 100 체질량지수는인구집단수준에서과체중과비만을분류하는데가장유용하여효과적인지표로서널리쓰이고있으며인구집단의비만유병율을구하거나연관된건강위험을측정할수있다. WHO 에서체질량지수를기준으로 18.5Kg/m2 이하는저체중, 18.5~25.0 Kg/m2 는정상, 25Kg/m2 이상은과체중으로분류하고있다. (WHO. 피부두께측정법으로캘리퍼를이용하여 박근, 삼두박근, 견갑골하부 이두 의피부주름두께를측정, 이들의합으로체지방 율을측정하는데여자 46, 60, 74mm 이상일경우 경도, 중등도, 고도비만이라고한다. 10) 배명수, 여성의비만관련생활습관이비만에미치는영향, 대구한의대학, 석사학위논문, 7, ) 조홍근, 장영수, 비만과동맥경화증, 대한비만학회지, 13(2), 9, 2004

6 비만과일반적특성, 생활습관의관계 우리나라의경우비만관련연구가활발하지않 았으나최근들어연구가활발히이루어지고있 다. 임정빈과임혜경의연구결과 12) 에서비만과관 련된변수로는주부의연령과학력, 가정의소득, 자녀수, 남편의직업, 주택형태와결혼지속여부등 이라고발표하였다. 박갑선과최영선의연구13) 에 서는학력, 가족수, 자녀수등이비만과관련있다 고연구하는등비만과일반사항과의연관성을지 적하고있다. 김연희와김영남의연구14) 는연령과 첫출산연령이높을수록, 취업주부, 자녀의수가 많을수록비만과연관성이높다고하였다. 생활습관의개념은학자들의분석적측면에따 라다양하게이루어져왔으나가정생활에서차츰 형성된것으로개인의생활방법을매일정하고종 합하는결과이며인간은완전을추구하고자하는 선천적인능력을부여받았으며이러한것을추구 하는방향은생물학적, 환경적요소에서비롯되며 개개인이목표하고규정하고이목표가인간행위 의초점이되며이러한행위가지속되는것을의 미하기도한다. 단에속한사람들은특수한건강습관을기대할수 있고생활양식이개인의정체성을반영하면서도 특정집단의규범과가치를반영하며결국은개인 적현상이라기보다는집단적현상이라고본다. 또한최인숙 (Abel 1991) 16) 생활양식은어린시 절부터얻은정보와생활의변화를통하여성장, 발달하는동안학습되고형성된것으로생활주기 를통해서끊임없이획득하고많은요소들을가지 고있다. 배명수의연구에서생활양식의표준적인 구성으로흡연, 음주, 규칙적인건강검진, 운동등 이제안되었으며인간의생활습관중에서부정적 이거나불건전한행동양상은건강에직접, 간접적 으로영향을미치며그중어떤요인들은비만에 도많은영향을미치는것으로보고되고있다. 특 히단순성비만인경우는운동부족이나과식등 인간의생활습관과관련된환경적요인에의해발 생되므로비만및만성질환인자를줄이기위해서 는바람직한생활패턴을유지하는것이필요하다. 즉균형적인식생활, 규칙적인운동과체중조절, 금연, 적절한음주, 스트레스해소등의생활화가 필요하다. 본연구에서는생활습관으로흡연, 음 주, 수면, 여가시간, 체중조절행위, 운동습관, 식 생활습관, 선호음식에대하여고찰하였다. 배명수 (Adler, 1974) 의연구15) 에서는특정집 12) 임정빈, 임혜경, 도시주부의라이프스타일, 한국가정관리학회지, 6(1), ) 박갑선, 최영선, 대구시내아파트거주주부들의비만실태와비만요인에관한연구, 한국영양학회지, 23(3), 34, ) 김연희, 김영남, 중소도시중년기여성의비만도와비만관련변인연구, 대한지역사회영양학회지, 7(4), 515, ) 배명수, 여성의비만관련생활습관이비만에미치는영향, 대구한의대학석사학위논문, 50, 선행연구고찰 비만의원인은일부유전질환이나내분비질환 이원인이라는것은잘알려져있으나 특별한원 16) 최인숙, 건강상태와생활양식 ( 건강습관 ) 과의관계, 경산대학박사학위논문, 7, 2003

7 대한피부미용학회지제3권제1호 105 인은잘 차지하고있다. 알수없다 는단순성비만이대부분을 비만에관해서최근에는체지방 분포에대한연구들과혈액의생화학적검사에의 한연구들이행하여지고있지만일반적으로비만 의치료방법에행동수정요법이중요한요소로인 정되고있기때문에비만과연결된다양한외부적 인환경인자와내적인요소의상관관계를조사하 는연구가많고반드시행해져야한다 17). 비만에영향을미치는관련인자및질환에서연 령의증가, 음주, 수면시간교육정도, 직업으로보 는가하면김연희, 김영남연구18) 에서는잘못된 식행동, 스트레스, 생활만족도를관련인자로보고 있다. 윤영숙 19) 은음식섭취와관련한연구에서 비만자의공통특징은간식으로당분이많은음료 수와과자류를많이섭취하고간식의횟수가많은 것으로지적하고있다. 운동부족이나과식으로 인한잉여칼로리가지방의형태로축적된다고조 홍근, 홍성의 20) 는연구결과를발표하였다. 비만의원인은복잡하고다양하며각요인들간 의상호작용이강한것으로알려져있다. 하지만 유전적인요인, 생물학적인요인, 행동적인요인, 가족적요인, 경제적요인으로크게분류하기도 하였다 21). 연령, 규칙적인수면, 생활습관, 규칙적 인식사등이비만과유의미하다고도한다. 최근 17) 김동우외, 비만증에대한문헌적고찰, 동양의학, 30, ) 김연희, 김영남, 중소도시중년기여성의비만도와비만관련변인연구, 대한지역사회영양학회지, 7(4), ) 윤영숙, 비만여대생의신체상과식습관및생활태도의연관성, 한국미용학회지, 9(1), ) 조홍근, 장양수, 비만과동맥경화증, 대한비만학회지,13(2), 50, ) Dietz, WH, Childhood obesity: sueptibility, cause, and management, Jpediatr 103(5): , 1983 에는스트레스요인, 낮잠요인, 식습관, TV시청요 인, 직업, 운동요인, 영양제복용요인이비만도와 관련이있다는연구결과 22) 가있다. Ⅲ. 연구방법 1. 조사대상및기간 서울에거주하는 20대이상의건강한여성지원 자 62명을대상으로 2004 년 10월부터 11월까지실 시하였다. 2. 조사내용및방법 본연구에서사용된모든설문지는선행연구들 의문항을참고로하여작성하였다. 조사방법은 20 대이후의여성을대상으로설문지를주어설 문지의의도를설명한후대상자가그자리에서 기록하는방식이었다. 설문지는일반사항, 건강상 태, 생활습관, 체중조절행위, 선호음식등으로 46 항목이다. 3. 자료분석및통계처리 조사자료는 SPSS program (version 10.0) 을이 용하여각문항의빈도와백분율을구하고조사대 상자의 BMI 를저체중군과정상군, 과체중군 ( 비 22) 배명수, 여성의비만관련생활습관이비만에미치는영향, 대구한의대학석사학위논문, 50, 2003

8 106 만군등) 등 3군으로나누고설문지 46문항과각 군간의빈도차이를비교하기위하여교차분석을 실행하였고유의성검증은 4. 연구의제한점 1 연구대상자표본의수가작다. χ2 검정을실시하였다. 2 주로서울경기지역거주자이므로한국여성 으로일반화할수없다 3 비만도를 BMI 에의존하였다. Ⅳ. 연구결과및고찰 <Table 1> 일반사항 구 분 항 목 인원수 평균 %(100.0) 29세이하 연 령 세 세이상 기 혼 결 혼 미 혼 기 타 명 자녀수 1명 명 명 사무직 상업 직 업 서비스 주부 무직 Total (n = 62), 1. 조사대상자의분포 2. 조사대상자의체격과 BMI 본연구에참여한대상자의연령, 결혼여부, 자 녀수, 신장, 체중, 직업등의평균적일반환경인 자는 <Table 1> 과같다. 연령분포를보면 29세이하 14.5%, 30-39세 54.8%, 40세이상 30.6% 이고평균나이는 36.5 세이다. 직업을살펴보면상업 8.1%, 사무직 14.5%, 서비스 21.0%, 무직 25.8%, 주부 30.6% 순 이다. 결혼상태는기혼자가 67.7% 가이고자녀가 있는경우는 59.7% 이고평균자녀수는 1.08명이 다. 본연구의대상자들은 20에서 40대이상을대 상으로하였으나 30대이상이 85.4% 를차지하므 로한국중년여성이연구집단으로표본화되었다 고볼수있다. 을 조사대상자의체격과비만도의실태, 세대구분 <Table2> 에제시하였는데조사대상자의평 균신장은 160cm, 평균체중은 55Kg 으로한국 세여자평균신장 158cm 와평균체중 55Kg (The Korean Nutrition Society 2000) 과비 교해볼때신장은 2cm 크고체중은동일하다. 조사대상자중 21.0% 가 BMI 18.5Kg/m2 미만 의저체중 (1 군으로지정) 이었고 BMI 18.5이상 23Kg/m2 이하의정상군 (2 군으로지정) 이 43.5%, BMI 23 Kg/m2 이상의비만군 (3 군으로지정) 이 35.5% 로나타났다. 이결과 1995 년도국민영양조 사결과보고에나타난성인여성비만비율 22.1% 보다높았다. 연령별분포는 세 ( 세대1 로지정) 가 9명으

9 대한피부미용학회지제3권제1호 107 로 14.5%, 세 ( 세대2 로지정) 가 34명으로 54.8%, 세 ( 세대 3 으로지정) 가 19명으로 30.6% 이고 ( 세대3) 세의경우 BMI 23Kg/m2 이상(3 군) 에 63.7% 가해당된다 세가 BMI 가가장높았고 세가 26.3%, 세가 15.5% 순이였다. 이는과체중과비만은 40대 이후에많이분포한다는 Jung (1998) 의연구결과 와일치하여나이가증가할수록비만이증가한다 는일반적인결과와도일치한다. 평균 BMI 는 21.44kg/m2 로최저 17.19Kg/m2 에서최고 43.58Kg/m2 까지분포하였다. <Table 2> BMI 와세대별구분 BMI 1 (18.5 이하) 2 (18.5~23) 3 (23 이상) 1= 저체중군,2= 정상군,3= 비만군, Total (n = 62), <Table 3> 세대별 세 대 1 (20~29 세) 2 (30~39 세) 3 (40~49 세) 빈도( 명) 퍼센트 (%) BMI 세대 p*<0.05 p**<0.01 P***<0.001, BMI:Body mass index, Total (n = 62), 1= 저체중군, 2= 정상군, 3= 비만군 1 (20~29 세) 2 (30~39 세) 3 (40~49 세) 비만도 (BMI) / N (%) 1 군 (18.5 이하) 5 (55.6) 4 (44.4) 2 (10.5) 2 군 (18.5~23) 6 (17.6%) 18 (52.9) 10 (29.4) 3 군 (23 이상) 빈도( 명) 2 퍼센트 (%) 전체 (%) (10.5) (21.0) 5 13 (26.3) (43.5) (63.7) (35.3) p- Value 0.03* 3. 일반적특성과비만과의유의성 비만도에따른일반적특성의차이를조사하여 <Table 4> 에제시하였다. 유의한차이를보이는 항목은나이와자녀수, 직업이다. 위에서살펴본 바있지만 BMI 가증가할수록나이가증가하여 1 군 ( 저체중군 ) 세, 2 군 ( 정상군 ) 세, 3군 ( 비만군 ) 39.9 세가평균나이임을알수있다. 결혼의유무와는 1 군 ( 저체중군 ) 1.62±5.0, 2군 ( 정상군 ) 1.17±3.8, 3 군 ( 비만군 ) 1.22±0.52 으로저 체중군과정상군은유의하지않았지만정상군과 비만군은유의한차이(P<0.01) 가있었다. BMI 가높을수록결혼과연관성이있는것으로 나타났고 (P<0.01) BMI가증가할수록자녀수가 증가하여유의하였다. (P<0.00) 자녀가많은주 부가비만도가높은것으로나타나결혼과출산에 따른체중증가가비만의원인이됨을알수있다. 직업의경우유의확률 P<0.04 로비만도가직 업과연관성이있음이나타났는데 은 2.76±31.69, 2 군 ( 정상군 ) 은 1 군 ( 저체중군 ) 4.16±0.70, 3 군 ( 비만군 ) 3.52±1.20 으로나타나 BMI 와유의한연관이있음을알수있다. <Table 5> 에서보는바와같이 3군해당하는비 만군에무직 35.5%, 주부 12.9%, 상업 8.1% 서 비스 4.8%, 사무직 1.6% 순으로 BMI가높아사 회활동을하는직업군이비만도가낮은것으로나 타났다.

10 108 <Table 4> BMI 에따른일반사항 구 분 비만도 (BMI) 1 군 (18.5 이하) / mean±s.d 2 군 (18.5~23) 3 군 (23 이상) p-value 나이 32.95a± ab± b± ** 4. 건강상태 조사대상자가자각하고있는건강상태를피로 도, 부종감, 혈액순환, 변비여부, 생리주기와양, 체중변화등으로나누어조사한결과를 <table 6> 에제시하였다. 결혼여부 1.62± b± b± ** 자녀수 0.43± ± ± *** 직업 2.76a± ab± b± *** p*<0.05 p**<0.01 P***<0.001, BMI:Body mass index, Total (n = 62), 1= 저체중군, 2= 정상군,3= 비만군, ab 중간값 비만도별건강상태의경우통계적유의한차이 를나타내지않았으나피곤도의경우 1 군( 저체중 군) 과 2 군 ( 정상군 ) 에서항상피곤하다는대답이 높은것으로나타났으나유의성이없었고그외 항목과연관하여서도유의한결과가없다. <Table 5> BMI 에따른직업 비만도 (BMI) / N (%) 전체 (%) 구분 1군 2군 3군 /p-value (18.5 이하) (18.5~23) (23 이상) 사무직 (6.5) (6.5) (1.6) (14.5) 5 5 상업 (8.1) (8.1) 서비스 주부 8 (12.9) (17.7) (25.8) 무직 (100.0) (8.1) (43.5) (35.5) /0.00*** p*<0.05 p**<0.01 P***<0.001, BMI:Body mass index, Total (n = 62), 1= 저체중군, 2= 정상군, 3= 비만군 (6.5) (9.7) (4.8) (21.0)

11 대한피부미용학회지제3권제1호 109 <Table 6> BMI 에따른건강관련사항 구분항목 비만도 (BMI) / N(%) 1 군 (18.5 이하) 2 군 (18.5~23) 3 군 (23 이상) 전체 (%) p-value 피곤도부종혈액순환변비여부생리체중변화 항 상 1 (1.6) 1 (1.6) 2 (3.2) 자 주 7 (11.3) 8 (12.9) 7 (11.3) 22 (35.5) 보 통 4 (6.5) 11 (11.7) 10 (16.1) 25 (40.3) 가 끔 1 (1.6) 7 (11.3) 4 (6.5) 12 (19.4) 전 혀 1 (1.6) 1 (1.6) 항 상 1 (1.6) 1 (1.6) 2 (3.2) 자 주 3 (4.8) 5 (8.1) 2 (3.2) 10 (16.1) 보 통 3 (4.8) 5 (8.1) 7 (11.3) 15 (24.2) 가 끔 5 (8.1) 11(177) 7 (11.3) 23 (37.1) 전 혀 2 (3.2) 5 (8.1) 5 (8.1) 12 (19.4) 항 상 1 (1.6) 1(1.6 ) 자 주 3 (4.8) 5 (8.1) 6 (9.7) 14 (22.6) 보 통 3 (4.8) 5 (8.1) 7 (11.3) 15 (24.2) 가 끔 6 (9.7) 15 (24.2) 7 (11.3) 28 (45.2) 전 혀 1 (1.6) 1 (1.6) 2 (3.2) 4 (6.5) 항 상 3 (4.8) 1 (1.6) 4(6.5) 자 주 1 (1.6) 6 (9.7) 7 (11.3) 보 통 1 (1.6) 2 (3.2) 5 (8.1) 8 (12.9) 가 끔 6 (9.7) 8 (12.9) 12 (19.4) 26 (41.9) 전 혀 5 (8.1) 8 (12.9) 4 (6.5) 17 (27.4) 항 상 1 (1.6) 1(1.6) 자 주 3 (4.8) 1 (1.6) 4 (6.5) 보 통 2 (3.2) 5 (8.1) 4 (6.5) 11 (11.7) 가 끔 2 (3.2) 5 (8.1) 7 (11.3) 14 (22.6) 전 혀 9 (14.5) 13 (21.0) 10 (16.1) 32 (51.6) 항 상 2 (3.2) 2 (3.2) 3 (4.8) 7 (11.3) 자 주 2 (3.2) 2 (3.2) 5 (8.1) 보 통 2 (3.2) 3 (4.8) 4 (6.5) 9 (14.5) 가 끔 4 (6.5) 11 (11.7) 7 (11.3) 22 (35.5) 전 혀 4 (6.5) 9 (14.5) 6 (9.7) 19 (30.6) 0.05* p*<0.05 p**<0.01 P***<0.001, BMI:Body mass index, Total (n = 62), 1= 저체중군, 2= 정상군, 3= 비만군

12 생활습관 <Table 7> BMI 에따른생활습관 구 분 항 목 비만도 (BMI) / N(%) 1 군 (18.5 이하) 2 군 (18.5~23) 3 군 (23 이상) 전체 (%) 흡 연 전혀안피운다 13 (21.3) 26 (42.6) ) 59 (96.7) 1-5개미만 1 (1.6) 1 (1.6) 2 (3.3) 매우드물게 6 (9.7) 10 (16.1) 3 (4.8) 19 (30.6) 가 끔 7 (11.3) 9 (14.5) 5 (8.1) 21 (33.8) 음 주 자 주 3 (4.8) 10 (16.1) 13 (21.0) 매 일 3 (4.8) 3 (4.8) 전 혀 5 (8.1) 1 (1.6) 6 (9.7) 6시간미만 4 (6.5) 2 (3.3) 5 (8.1) 11 (11.7) 6-7시간미만 7 (11.3) 10 (16.1) 9 (14.5) 26 (41.9) 총수면시간 7-8시간미만 2 (3.3) 12 (19.4) 5 (8.1) 19 (30.6) 8-9시간미만 3 (4.8) 2 (3.3) 5 (8.1) 9시간이상 1 (1.6) 1 (1.6) 그렇다 3 (4.8) 3 (4.8) 그러편이다 2 (3.3) 4 (6.5) 2 (3.3) 8 (12.9) 신경예민과그저그렇다 5 (8.1) 2 (3.3) 15 (24.2) 수면별로그렇지않다 2 (3.3) 10 (16.1) 9 (14.5) 21 (33.9) 그렇지않다 4 (6.5) 5 (8.1) 6 (9.7) 15 (24.2) 그렇다 1 (1.6) 1 (1.6) 2 (3.3) 그런편이다 1 (1.6) 1 (1.6) 2 (3.3) 4 (6.5) 낮 잠 그저그렇다 3 (4.8) 5 (8.1) 8 (12.9) 별로그렇지않다 4 (6.5) 5 (8.1) 24 (38.7) 그렇지않다 4 (6.5) 13 (21.0) 7 (11.3) 24 (38.7) 여 가 주로활동적 8 (12.9) 13 (21.0) 4 (6.5) 25 (40.3) 실내에서 5 (8.1) 14 (22.6) 18 (29.0) 37 (59.7) 전혀아니다 3 (4.8) 8 (12.9) 8 (12.9) 19 (30.6) 군것질 보통이다 6 (9.7) 12 (19.4) 10 (16.1) 28 (45.2) 그렇다 3 (4.8) 7 (11.3) 4 (6.5) 14 (22.6) 매우그렇다 1 (1.6) 1 (1.6) 똑바로앉아서 1 (1.6) 2 (3.3) 3 (4.8) TV시청자세 쇼파나벽에기대서 6 (9.7) 17 (27.4) 13 (21.0) 36 (58.1) 누워서 6 (9.7) 10 (16.1) 7 (11.3) 23 (27.1) p-value ** * p*<0.05 p**<0.01 P***<0.001, BMI:Body mass index, Total (n = 62), 1= 저체중군,2= 정상군,3= 비만군 조사대상자의생활습관을흡연여부, 음주, 숙면 여부, 총수면시간, 낮잠여부, 잠과일생생활, 여 가시간, 군것질, TV볼때의자세등으로나누어 조사한결과가 <Table 7> 에제시되었다. 연구대상자의 96.7% 가흡연을하지않았으며 음주는 92.3% 가했으나매우드물게 30.6%, 가끔 33.8% 로음주의횟수는높지않았으나비만과의 관련성은있다. BMI 에따른음주습관의유의확 률 P<0.01 로 1 군 ( 저체중군 ) 1.52 ±0.60, 2 군 ( 정상 군) 2.71± 0.75, 3 군 ( 비만군 ) 2.61±1.61 로 BMI 가 증가할수록음주횟수도증가하여음주습관이비

13 대한피부미용학회지제3권제1호 111 만에영향을미치는것으로나타났다. 총수면시간의경우평균 6~8 시간으로 6~7 시간 41.9%, 7~8 시간 30.6% 으로유의성이없었지만저 체중군 (1 군) 과비만군 (3 군) 을비교하면 BMI 가 증가할수록수면시간이증가함을알수있다. 고 BMI 가증가할수록체형만족도가감소함을알 수있다. 62% 의연구대상자가가족비만력이없다고응 답하였으나 1군 4.8% 에비해 2 군, 3군은 16.1% 로 BMI 가높은군에서가족비만력이더높았다. BMI 가높을수록여가시간을주로실내에서 TV 보기, 수면, 컴퓨터를하는한것으로나타났 는데 (P<0.02) 1 군 ( 저체중군 ) 8.1%, 2 군 ( 정상군 ) 21.0%, 3 군 ( 비만군 ) 29.0% 순으로활동적일수록 비만하지않다는결과를볼수있다. <Table 5> 에서사회활동을하는직업을가진여성, 여과시 간을활동적으로보내는여성에있어서낮은비만 도를보임으로써비만과신체활동성이연관됨을 알수있다. 6. 체중조절행위 대상자의체중조절행위를체형만족도, 가족비 만력, 체중조절행위, 자신이생각하는비만의원 인, 1 년간의체중조절횟수, 다이어트의의지등으 로나누어조사한결과는 <Table8> 과같다. 체 형만족도 (P<0.01) 와체중조절행위 (P<0.02), 비만 의원인 (P<0.02) 1 년간체중조절횟수 에서유의한차이가있었다. (p<0.01) 체형만족도의경우 만족하지않는다 는항목에 1 군 ( 저체중군 ) 1.6%, 2 군 ( 정상군 ) 3.2%, 3 군 ( 비 만군) 11.3% 로나타났고 매우만족하지않는다 항목에 1 군 ( 저체중군 ) 4.8%, 2 군 ( 정상군 ) 27.4%, 3 군 ( 비만군 ) 17.7% 로나타났다. 조사대상자의 66% 가평균적으로자신의체형을만족해하지않 인 체중조절행위에있어서도조사대상자대부분 92% 가관심을보였으며매우관심이있다는 항목에서 1 군 ( 저체중군 ) 8.1%, 2 군 ( 정상군 ) 11.3% 3 군 ( 비만군 ) 32.3% 로나타나 BMI 가증가 할수록체중조절행위에관심이높아지고있다. 한편비만의원인을 1 군 ( 저체중군 ) 13.1%, 2 군 ( 정상군 ) 19.7% 는운동부족으로보았고 3군 ( 비만군 ) 11.5% 는폭식, 과식으로생각하고있다. 47.5% 가 1년간체중조절행위를하지않은것으 로나타나비교적체중조절에대한관심에비해 조절행위를많이하지않은것으로나타났다. 하 지만 (p<0.01) BMI 가높을수록체중조절행위가높았다. <Table 8> 에서보는바와같이다른부분에 비해체중조절행위에대한항목에서유의한차이 가있는항목이 6항목중 4항목으로비교적높게 나타나났다. 일반적으로 BMI가높을수록체중조 절행위전반에비교적많은관심을나타내는현 상을파악할수있다.

14 112 <Table 8> BMI 에따른체중조절행위 구분 체형만족도 가족비만력 체중조절행위 비만의원인 1 년간체중조절횟수 다이어트의지 항목 매우만족하지않는다 비만도 (BMI) / N(%) 1 군 (20 이하) 2 군 20~22) 3 군 (22 이상) 1 (1,6) 2 (3.2) 7 (11.3) 10 (16) 만족하지않는다 3 (4.8) 17 (27.4) 11 (17.7) 31 (50.0) 보통이다 8 (12.9) 6 (9.7) 4 (6.5) 18 (29.0) 만족한다 1 (1.6) 2 (3.2) 3 (4.8) 있다 3 (4.8) 10 (16.1) 10 (16.1) 23 (37.1) 없다 10 (16.1) 17 (27.4) 12 (19.4) 39(62) 전혀관심없다 2 (3.2) 2 (3.2) 관심이없는편이다 2 (3.2) 2 (1.6) 3 (4.8) 약간관심이있다 6 (6.7) 7 (11.3) 2 (3.2) 15 (40.3) 매우관심이있다 5 (8.1) 7 (11.3) 20 (32.3) 42 (51.7) 불규칙한생활 2 (3.3) 3 (4.9) 1 (1.6) 6 (9.8) 운동부족 8 (13.1) 12 (19.7) 5 (8.2) 25 (41.0) 전체 p-value 폭식, 과식 1 (1.6) 9 (14.8) 7 (11.5) 17 (11.5) 유전적요인 6 (9.8) 6 (9.8) 0회 11 (18.0) 14 (23.0) 4 (6.6) 29 (47.5) 1회 5 (8.2) 3 (4.9) 8 (13.1) 2회 1 (1.6) 5 (8.2) 6 (9.8) 2,5회 1 (1.6) 1 (1.6) 3.0회 4 (6.6) 7 (11.5) 11 (18) 5회 2 (3.3) 1 (1.6) 3 (4.9) 전혀아니다 2 (3.2) 3 (4.8) 3 (4.8) 8 (12.9) 아니다 4 (6.5) 8 (12.9) 8 (12.9) 20 (32.3) 잘모르겠다 4 (6.5) 2 (3.2) 4 (6.5) 10 (16.1) 그렇다 3 (4.8) 11 (17.7) 5 (8.1) 19 (30.6) 매우그렇다 3 (4.8) 1 (1.6) 4 (6.5) 0.01** * 0.02* 0.01** 0.56 p*<0.05 p**<0.01 P***<0.001, BMI:Body mass index, Total (n = 62), 1= 저체중군, 2= 정상군, 3= 비만군

15 대한피부미용학회지제3권제1호 운동습관 <Table 9> BMI 에따른운동습관 구 분 내 용 비만도 (BMI) / N(%) 1 군 (20 이하) 2 군 (20~22) 3 군(22 이상) 전 체 p-value 1개월 8 (13.6) 8 (13.6) 8 (13.6) 24 (40.7) 규칙적인 2개월 2 (3.4) 2 (3.4) 2 (3.4) 9 (15.3) 운동 3-6개월 1 (1.7) 2 (3.4) 5 (8.5) 8 (13.6) 개월이상 3 (5.1) 1 (1.7) 4 (6.8) 1일 8 (13.3) 12 (20.2) 11 (18.3) 31 (51.7) 운동기간 2일 3 (3.0) 1 (1.7) 1 (1.7) 5 (8.3) 3일 5 (8.3) 5 (8.3) 10 (16.7) 일이상 1 (1.7) 9 (15.0) 4 (6.7) 14 (23.3) 매우약하게 2 (3.3) 5 (8.6) 4 (6.6) 11 (18.0) 운동강도 약하게 5 (8.2) 4 (6.6) 4 (6.6) 13 (21.3) 보통으로 5 (8.2) 17 (27.9) 12 (19.7) 34 (55.7) 0.52 강하게 1 (1.6) 2 (3.3) 3 (4.9) 걷기 5 (8.6) 9 (15.0) 5 (8.6) 19 (32.8) 조깅 1 (1.6) 1 (1.6) 에어로빅 3 (5.2) 1 (1.6) 4 (6.6) 운동종류 헬스 1 (1.6) 3 (5.2) 4 (6.6) 수영 3 (5.2) 3 (5.2) 0.35 골프 1 (1.6) 1 (1.6) 등산 1 (1.7) 1 (1.7) 간단한스트레칭 4 (6.6) 7 (11.7) 4 (6.6) 15 (25.9) 10분이하 3 (4.9) 6 (9.8) 4 (6.6) 13 (21.3) 10-30분 3 (4.9) 3 (4.9) 6 (9.8) 12 (19.7) 운동시간 30-60분 4 (6.6) 10 (16.7) 8 (13.6) 22 (36.1) 분 2 (3.3) 6 (9.8) 3 (4.9) 11 (18.0) 90 분이상 1 (1.6) 1 (1.6) 2 (3.3) 체중조절 1 (1.7) 11 (18.0) 8 (13.6) 20 (33.3) 기능향상 1 (1.7) 1 (1.7) 1 (1.7) 3 (4.9) 운동이유 건강관리 7 (11.9) 11 (18.0) 9 (15.0) 27 (45.8) 0.48 사교적모임 1 (1.7) 1 (1.7) 정신건강 1 (1.7) 2 (3.3) 1 (1.7) 4 (6.6) 시간부족 6 (9.8) 3 (4.9) 11 (18.0) 20 (33.3) 건강장애 2 (3.3) 2 (3.3) 비운동이유 귀찮아서 4 (6.7) 14 (23.3) 7 (11.9) 25 (41.7) 0.04* 혼자하기어려워서 1 (1.7) 1 (1.7) 2 (3.3) 4 (6.6) 기타 7 (11.7) 2 (3.3) 9 (15.0) p*<0.05 p**<0.01 P***<0.001, BMI:Body mass index, Total (n = 62), 1= 저체중군, 2= 정상군, 3= 비만군

16 114 <Table 9> 에서와같이규칙적인운동, 운동기 간, 운동강도, 운동종류, 운동시간, 운동이유등 의항목에서는 다. BMI 에따른유의한차이가없었 규칙적인운동을계속하는기간에는전체조사 대상자의 53.3% 가 1~2 개월로응답하여운동기간 이짧음을할수있고조사대상자의 60% 가 1주일 에 1~2 일, 10~30 분간, 보통이나약한강도로걷기 (32.8%), 간단한스트레칭 (25.9%) 을평균적으로 행하고있어전체적으로운동에소극적인현상을 보이고있다. 운동을하지않은항목에서시간이부족해서 (33.3%), 귀찮아서 (41.7%) 로응답하였고 BMI가 높을수록시간이부족한것을운동하지않은이유 로응답하여비만과의유의성을나타냈다. (P<0.04) 9. 선호음식 <Table 11> 에서와같이음료의종류, 외식종 류에서 BMI 에따른유의한의미가없었다. 음료를마시냐는항목에서 BMI 가높을수록많 이마신다는응답(P<0.00) 을하였고대체로선호 음료는커피 34.4%, 물 28.6% 로나타났다. 선호음식의경우전체 53.3% 가찌게를선호하 는것으로응답하였으며 1군 4.8%, 2군 21.3%, 3 군 25.8 % 로 BMI 가높을수록찌게를선호하여비 만과의유의성 (P<0.05) 을나타냈다. 외식의종류로는 응답하였으며가공식품섭취는 54.4% 가고기류를먹는다고 12.9% 만이적극적 이였고싱겁고 (24.6%), 단맛 (24.6%) 을선호하는 것으로나타났으나비만과는유의성이없었다. 8. 식생활습관 <Table 10> 에서와같이아침식사, 평균식사 량, 하루몇끼, 식사시간, 균형있는식단, 간식여 부등의항목에서각각유의확률 P<0.61, P<0.63, P<0.68, P<0.45, P<0.56, P<0.27 로유의한차이가 없었다. 다만간식여부에있어서저체중군은전 혀아니다 (3.2%), 아니다 (3.2%), 가끔(14.5%) 의 항목에서만응답한반면 자주 와 매우자주 는없 었다. 2군과 3군은자주 16.1%, 매우자주에서 4.8% 로간식과비만도는유의하지않았다.

17 대한피부미용학회지제3권제1호 115 <Table 10> BMI 에의한식생활습관 구분내용 아침식사 평균식사량 하루몇끼 식사속도 식 단 간식여부 비만도 (BMI) / N(%) 1 군 (20 이하) 2군 20~22) 3 군 (22 이상) 전혀아니다 4 (6.5) 3 (4.8) 3 (4.8) 10 (16.1) 아니다 3 (4.8) 2 (3.2) 5 (8.2) 어쩌다한번 3 (4.8) 9 (14.8) 6 (9.7) 18 (29.0) 자주먹는다 2 (3.2) 4 (6.5) 1 (1.6) 7 (11.3) 거의먹는다 4 (6.5) 8 (12.9) 10 (16.1) 22 (35.5) 전체 p- Value 1공기미만 5 (8.2) 14 (22.6) 6 (9.7) 25 (40.3) 1공기 7 (11.3) 11 (17.7) 14 (22.6) 32 (51.6) 1공기이상 1 (1.6) 2 (3.2) 2 (3.2) 5 (8.2) 간식만 한번 두번 8 (12.9) 4 (6.5) 1 (1.6) 35 (56.5) 세번이상 4 (6.5) 7 (11.3) 6 (9.7) 18 (29.0) 세번간식 1 (1.6) 6 (9.7) 2 (3.2) 9 (14.8) 매우천천히 1 (1.6) 1 (1.6) 천천히 5 (8.2) 9 (14.8) 7 (11.3) 21 (34.4) 매우빠르게 3 (4.9) 2 (3.2) 1 (1.6) 6 (9.7) 빠르게 5 (8.2) 16 (26.2) 12 (19.7) 33 (53.2) 불규칙하다 3 (4.8) 3 (4.8) 4 (6.5) 10 (16.1) 전혀아니다 2 (3.2) 2 (3.2) 1 (1.6) 5 (8.1) 아니다 3 (4.8) 4 (6.5) 1 (1.6) 8 (12.9) 보통이다 5 (8.1) 15 (8.1) 13 (21.0) 33 (53.2) 그렇다 3 (4.8) 3 (4.8) 6 (9.7) 전혀아니다 2 (3.2) 1 (1.6) 3 (4.8) 아니다 2 (3.2) 7 (11.3) 7 (11.3) 14 (22.6) 가끔 9 (14.5) 11 (17.7) 3 (4.8) 22 (37.2) 자주 7 (11.3) 3 (4.8) 10 (16.1) 매우자주 1 (1.6) 2 (3.2) 3 (4.8.) p*<0.05 p**<0.01 P***<0.001, BMI:Body mass index, Total (n = 62), 1= 저체중군, = 정상군, 3= 비만군

18 116 <Table 11> BMI 에의한선호음식 구분내용 음료의종류 음 료 외식의종류 선호음식 선호음식맛 가공식품섭취 p*<0.05 p**<0.01 P***<0.001, BMI:Body mass index, Total (n = 62), 1= 저체중군, = 정상군, 3= 비만군 비만도 (BMI) /N(%) 1 군 (20 이하) 2군 20~22) 3 군 (22 이상) 물 4 (7.1) 8 (14.3) 4 (7.1) 16 (28.6) 커피 4 (7.1) 9 (14.8) 8 (14.3) 21 (34.4) 탄산음료 2 (3.2) 4 (7.1) 1 (1.6) 7 (11.3) 과일쥬스 2 (3.2) 2 (3.2) 2 (3.2) 6 (9.7) 스포츠음료 1 (1.6) 1 (1.6) 2 (3.2) 전혀마시지않음 2 (3.2) 6 (9.7) 2 (3.2) 10 (16.1) 조금마심 2 (3.2) 13 (21.3) 11 (17.7) 25 (40.3) 많이마심 1 (1.6) 2 (3.2) 4 (7.1) 7 (11.3) 계속마심 2 (3.2) 2 (3.2) 4 (7.1) 가정식 3 (4.8) 4 (7.1) 2 (3.2) 9 (14.8) 전골류 2 (3.2) 4 (7.1) 2 (3.2) 8 (14.3) 고기류 7 (11.3) 14 (23.3) 10 (16.1) 31 (54.4) 생선회 1 (1.6) 4 (7.1) 3 (4.8) 8 (14.3) 야채 1 (1.6) 1 (1.6) 맑은장국 4 (7.1) 6 (9.7) 1 (1.6) 11 (17.7) 찌게 3 (4.8) 13 (21.3) 17 (25..7) 33 (53.2) 찜 1 (1.6) 1 (1.6) 2 (3.2) 무침 1 (1.6) 4 (7.1) 4 (7.1) 9 (14.8) 튀김 1 (1.6) 1 (1.6) 1 (1.6) 기타 3 (4.8) 2 (3.2) 5 (8.2) 싱거운맛 2 (3.2) 4 (7.1) 8 (14.3) 14 (24.6) 단맛 4 (7.1) 5 (8.2) 5 (8.2) 14 (24.6) 짠맛 2 (3.2) 4 (7.1) 2 (3.2) 8 (14.3) 신맛 2 (3.2) 5 (8.2) 2 (3.2) 9 (14.8) 기타 3 (4.8) 8 (14.3) 1 (1.6) 12 (19.7) 매우그렇다 1 (1.6) 1 (1.6) 2 (3.2) 그렇다 1 (1.6) 4 (7.1) 1 (1.6) 6 (9.7) 그저그렇다 4 (7.1) 1 (1.6) 12 (19.7) 24 (47.1) 그렇지않다 3 (4.8) 8 (14.3) 4 (7.1) 15 (29.4) 전혀아니다 1 (1.6) 1 (1.6) 1 (1.6) 3 (4.8) 전체 p- Value *** *

19 대한피부미용학회지제3권제1호 117 Ⅳ. 요약및결론 본연구는여성의비만도를 BMI 로측정하여조 사대상자의비만정도와이에관련되는일반적인 특성및건강상태, 생활습관, 체중조절행위, 선호 음식등이어떠한영향을미치는가를알아보고자 하는데목적을두었다. 연구대상은서울과경기지역의만 20세-49 세 여성의 BMI 18.5Kg/m2 이하를 1 군 ( 저체중군 ), 2 군 Kg/m2 ( 정상군 ), 3군 23 Kg/m2 ( 과체 중군, 비만군 ) 으로분류하여 62명에대해설문지 를작성조사하였다. 수집된자료는 SPSS 10.0 통 계프로그램을이용하여빈도와백분율을구하고 빈도분석, χ2 검증분석을이용하여분석하였다. 1. 연구대상자의일반적인특성은 세가 54.8% 로가장많았으며평균연령은 36.5 세로기혼 여성이 67.7% 였고자녀수는평균 1.08 명이였다. 직업은주부(30.6%) 가가장많았다. 2. 나이와 BMI 에대한유의한결과 (P<0.01) 가 나타나나이가많아질수록비만해질가능성이있 다. 3. BMI 가증가할수록자녀수도증가하여자녀 수와비만의연관성 (P<0.01) 이있다. 4. 직업과 BMI 와연관성 (P<0.00) 이있어사회 활동을하지않는가정주부, 무직일수록비만연 관성이높다 5. 생활습관중에서음주여부와여가시간의활 용에서연관성이높았다. BMI 가증가할수록음주 확률이높고 (P<0.01) 여가시간의활용에서비활 동적일수록 BMI 가증가 (P<0.02) 하여통계적인 차이가있었다. 6. 연구대상여성의대부분은자신의체형에 대한만족도 (P<0.01) 가낮았으며나이에상관없 이체중조절에관심이많으며 (P<0.02) BMI 가 높을수록체중조절횟수가늘어났다. (P<0.01) 7. 대부분여성들은비만의원인을운동부족과 폭식과과식으로보고있으나저체중군과정상군 은운동부족, 과체중군은폭식과과식에서비만 의원인을찾고있다. 8. 선호음식에서는 BMI가높을수록음료를즐 기는편 (P<0.00) 이였고 ( 찌게류를좋아해서 (P<0.05) 비만과의연관성이있었다. 이상에서보는바와같이 생활습관상의요인 들이비만( 과체중 ) 과연관되어있으므로앞으로 보다정밀하고구체적인연구설계를통해 비만 과의연관성을심도있게검토해야된다고본다. 또한이러한연구결과들을적극적으로활용하여 비만치료와예방, 행동수정프로그램을마련하는 데효율적인기초자료로활용하여야겠다. 참고문헌 1. 윤영숙, 비만여대생의신체상과식습관및식생활 태도의연관성, 한국미용학회지, 9(10), 강은희, 비만관리식사요법의 Pros & Cons, 대한 비만학회, 13(2), 조홍근, 장영수, 비만과동맥경화증, 대한비만학회,

20 118 13(2), 이정옥, 여성의비만관리에대한의식과영향요인, 대구한의대학교석사학위논문, 한미의학, 비만관리를위한건강길잡이, 한미의학, 배명수, 여성의비만관련생활습관이비만에영향 을미치는요인, 대구한의대학석사학위논문, 김은미, 여고생의식습관과체중조절에관한연구, 공주대학교석사학위논문, 임경숙, 상업성비만프로그램의현황, 대한지역사 회영양학회지, 13(2), 임정빈, 임혜경, 도시주부의라이프스타일, 한국가 정관리학회지, 6(1), 박갑선, 최영선, 대구시내아파트거주주부들의 비만실태와비만요인에관한연구, 한국영양학회 지 23(3), 김연희, 김영남, 중소도시중년기여성의비만도 및비만관련변인연구, 대한지역사회영양학회지, 7(4), 최인숙, 건강상태와생활양식 ( 건강습관 ) 과의관 계, 경산대학교박사학위논문, 김동우외, 비만증에대한문헌적고찰, 동양의학, Dietz, WH, Childhood obesity: sueptibility, cause, and management, Jpediatr, 103(5), pp , 서정희, 비만치료의시대적분류와발전방향연 구, 명지대학교석사학위논문, 강명심외, 과체중기혼여성의비만실태및비만 에영향을미치는요인, 한국미용학회지, 7(1), 한인경, 도시여성들의연령별식행동및체중조절 관련요인비교분석, 중앙대학교석사학위논문, 김기남, 김영희, 대학생의섭식장애행동에관련 된요인, 대한가정학회지, 42(2), 이승환, 중년여성의신체적비만유형에따른체력 및식생활습관의비교, 계명대학교석사학위논 문, 2003