건강운동관리사필기시험 2 교시 ( 문제유형 : A) 과목코드 운동상해 74 기능해부학 ( 운동역학포함 ) 75 병태생리학 76 스포츠심리학 ( 토 )

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주형 환
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1 건강운동관리사필기시험 2 교시 ( 문제유형 : A) 과목코드 운동상해 74 기능해부학 ( 운동역학포함 ) 75 병태생리학 76 스포츠심리학 ( 토 )

2 건강운동관리사필기시험 A 형 5. 에서설명하는연부조직의치유과정단계는? 운동상해 (74) 1. 경기전검사 (preparticipation examination) 에대한설명으로옳지않은것은? 1 팀의코치가실시하는것이원칙이다. 2 검사결과는경기참여를제한하는정당한이유가된다. 3 검사의주목적은경기중발생가능한위험요소를확인하는것이다. 4 경기전검사는심혈관검사를포함한다. 이단계에서피부의발적, 체온상승, 부종, 통증, 그리고기능상실이동반된다. 동시에국소혈관의수축이일어나며, 이어서혈관이확장된다. 1 재형성단계 (remodeling phase) 2 성숙기단계 (maturation phase) 3 염증반응단계 (inflammatory phase) 4 세포분열증식단계 (proliferative phase) 2. 가설명하는고지대손상은? 축구선수가해수면에서 2,400m( 약 8,000 피트 ) 의고지대로이동한후뇌의조직이상과무기질의불균형으로인하여 3일간두통과구역질증상을겪었다. 1 급성고산병 (acute mountain sickness) 2 겸상세포형질 (sickle-cell trait reaction) 3 고지뇌부종 (high altitude cerebral edema) 4 고지폐수종 (high altitude pulmonary edema) 3. 헬멧의기능또는사용법으로옳지않은것은? 1 헬멧을사용할때턱끈을항상조여야한다. 2 헬멧을주기적으로점검하여사용해야한다. 3 헬멧은머리부위의모든상해를예방할수있다. 4 헬멧에있는패드를선수의턱에알맞게조정하여사용한다. 6. 관문조절이론 (gate control theory) 관점에서볼때, 통증을완화시키는데효과적인치료방법으로옳지않은것은? 1 침치료 2 냉치료 3 열치료 4 휴식치료 7. 말초신경손상에대한설명으로옳은것은? 1 손상된신경과연결된피부분절 (dermatome) 검사시이상증상이나타나지않는다. 2 손상부위의신경외막이손상되면대부분의신경회복이느리며불완전하다. 3 면봉이나손톱으로손상된신경과연결된근육을자극했을때전달되는느낌이평소와같다. 4 손상된신경과연결된근육분절 (myotome) 검사시 10초이상강한근육수축을할수있다. 4. 아킬레스건좌상 (strain) 후처치하는테이핑의주목적은? 1 안쪽번짐 ( 내번, inversion) 을제한한다. 2 가쪽번짐 ( 외번, eversion) 을제한한다. 3 발등쪽굽힘 ( 배측굴곡, dorsiflexion) 을제한한다. 4 발바닥쪽굽힘 ( 저측굴곡, plantarflexion) 을제한한다. 8. 경기도중심한충격을받아쓰러져움직이지않는부상선수를평가할때가장우선적인평가요인은? 1 출혈유무 2 척수손상여부 3 의식과호흡유무 4 근골격계상해여부 - 1 -

3 9. 의부상선수를처치하는방법으로가장옳은것은? 축구선수가경기중헤딩상황에서상대선수와머리가부딪친후바닥에쓰러졌다. 이부상선수는의식을잃지않았으나, 경추부분에심한통증과경련을느껴목뼈의손상이의심되고, 팔과다리에감각이없어척수손상이의심된다. 1 부상선수를일으켜세워병원으로후송한다. 2 부상선수를부축하여경기장밖으로옮긴다. 3 부상선수를들것 (stretcher) 을이용하여옮긴다. 4 부상선수의목을고정하고, 척추보드 (spine board) 를이용하여옮긴다. 13. 팔꿉관절 ( 주관절, elbow joint) 의안쪽위관절융기염 ( 내측상과염, medial epicondylitis) 에대한설명으로옳은것은? 1 손목굽힘근 ( 굴곡근, flexor) 을과다하게사용할때발생한다. 2 팔꿉관절폄근 ( 신전근, extensor) 의지속적인미세손상으로발생한다. 3 테니스의한손백핸드스트로크를장기간반복하는것이주된원인이다. 4 대표적인증상은손가락이나손목을뒤로젖힐때통증이발생하는것이다. 10. HOPS의기본원칙에근거하여볼때경기장에서부상선수를평가하는방법으로옳지않은것은? 1 촉진 2 관찰 3 과거동료가경험한상해와비교 4 손상시발생된소리나주요증상파악 11. 오른쪽좌골신경 (sciatic nerve) 의눌림 (compression) 에의하여나타날수있는증상으로옳은것은? 1 왼쪽허리부터위쪽으로통증이있다. 2 왼쪽사타구니 ( 서혜부 ) 부터아래쪽으로통증이있다. 3 오른쪽사타구니 ( 서혜부 ) 부터위쪽으로통증이있다. 4 오른쪽허벅지의뒤쪽가운데부터아래쪽으로통증이있다. 12. 위팔어깨관절 ( 상완관절, glenohumeral joint) 의탈구에대한설명으로옳은것은? 1 위팔어깨관절은주로뒤쪽으로탈구된다. 2 탈구가심한경우골절과과다출혈등이나타난다. 3 위팔어깨관절전방탈구의비율은 5% 미만으로매우낮다. 4 앞쪽관절테두리 ( 관절순, labrum) 의손상은힐색 (Hill-Sachs) 병변이고, 탈구후나타나는뒤쪽바깥쪽손상은밴카트 (Bankart) 병변이다. 14. 손목굴증후군 (carpal tunnel syndrome) 의주요원인으로옳은것은? 1 손목이뒤로젖혀지거나비틀리는동작을통해발생한다. 2 손목에가해지는반복적인충격에의한정중신경의압박에의하여발생한다. 3 손목이젖혀지면서넘어질때받는외부충격에의하여발생한다. 4 노쪽 (radial) 편위동작을반복할때짧은엄지폄근 (abductor pollicis brevis) 힘줄에발생한다. 15. 무릎관절 ( 슬관절, knee joint) 손상에대한설명으로옳지않은것은? 1 가쪽곁인대 ( 외측측부인대, lateral collateral ligament) 손상은무릎가쪽에서외반력 (valgus stress) 이가해졌을때주로발생한다. 2 뒤십자인대 ( 후방십자인대, posterior cruciate ligament) 손상은무릎이과하게굽혀진상태에서바닥에부딪혔을때발생한다. 3 안쪽곁인대 ( 내측측부인대, medial collateral ligament) 손상은가쪽곁인대 ( 외측측부인대, lateral collateral ligament) 손상에비하여발생빈도가높다. 4 앞십자인대 ( 전방십자인대, anterior cruciate ligament) 손상은발이바닥에고정된상태에서정강뼈 ( 경골, tibia) 의가쪽돌림 ( 외회전, external rotation) 에의하여발생한다

4 16. 에서설명하고있는손상평가방법은? 부상선수를테이블에눕게한다. 검사자의한손으로부상선수의종아리뼈 ( 경골, fibula) 머리를잡고, 다른한손으로발목을잡아고정한다. 검사자가종아리뼈머리를잡은손으로힘을주어부상선수의무릎에외반력 (valgus stress) 을가한다. 1 라크만검사 (Lachman drawer test) 2 앞당김검사 (Anterior drawer test) 3 피봇시프트검사 (Pivot-shift test) 4 애플리검사 (Apley test) 20. 선수가재활과정을마치고실전경기로복귀하는시점으로옳은것은? 1 부상부위의근력과근지구력이상해이전의 70% 수준으로회복되었다. 2 플라이오매트릭스훈련을실시한후부상부위에부종이발생되지않는다. 3 체력훈련시통증이없지만특정스포츠기술을발휘할때통증이유발된다. 4 부상관절의관절가동범위가완전히회복되었으나, 균형능력은상해이전보다낮다. 기능해부학 ( 운동역학포함 ) (75) 17. 족저근막염 (plantar fasciitis) 에대한설명으로옳지않은것은? 1 아킬레스건을스트레칭하는것이통증을완화하는데효과적이다. 2 지속적인장거리달리기등발의과사용으로인하여주로발생한다. 3 발생즉시휴식, 냉치료, 항염증제사용등의급성치료를시작한다. 4 아침에걷기시작할때는통증이없다가걸을수록통증이점차심해지는증상을보인다. 18. 뇌진탕 (concussion) 에관한설명으로옳지않은것은? 1 의식상실을항상동반한다. 2 뇌기능에이상이발생된상태이다. 3 기억상실은뇌진탕의주요증상중하나이다. 4 머리에직접타격을받지않아도발생될수있다. 19. 재활운동프로그램의구성요소에해당되지않는것은? 1 균형능력의회복 2 통증과부종의감소 3 경기력향상과체중의감소 4 스포츠기능과관절가동범위의회복 1. 중심으로부터가까운부위 ( 근위, proximal) 와먼부위 ( 원위, distal) 의순서로바르게연결된것은? 1 오금근 ( 슬와근, popliteus) 과두덩근 ( 치골근, pectineus) 2 손배뼈 ( 주상골, scaphoid) 와작은마름뼈 ( 소능형골, trapezoid) 3 발목관절 ( 족관절, ankle joint) 과무릎관절 ( 슬관절, knee joint) 4 앞목발종아리인대 ( 전거비인대, anterior talofibular ligament) 와앞십자인대 ( 전방십자인대, anterior cruciate ligament) 2. 의움직임을모두유발하는근육은? ᄀ엉덩관절 ( 고관절, hip joint) 의폄 ( 신전, extension) ᄂ엉덩관절의벌림 ( 외전, abduction) ᄃ엉덩관절의가쪽돌림 ( 외회전, external rotation) 1 큰볼기근 ( 대둔근, gluteus maximus) 2 중볼기근 ( 중둔근, gluteus medius) 3 소볼기근 ( 소둔근, gluteus minimus) 4 궁둥구멍근 ( 이상근, piriformis) 3. 닿는곳 ( 정지점, insertion) 이부리돌기 ( 오훼돌기, coracoid process) 인근육을 에서고른것은? ᄀ어깨세모근 ( 삼각근, deltoid) ᄂ작은가슴근 ( 소흉근, pectoralis minor) ᄃ위팔노근 ( 상완요골근, brachioradialis) ᄅ부리위팔근 ( 오훼완근, coracobrachialis) 1 ᄀ, ᄂ 2 ᄂ, ᄅ 3 ᄂ, ᄃ 4 ᄃ, ᄅ - 3 -

5 4. 세포막의구조와특성에대한설명으로옳지않은것은? 1 세포막의인지질이중층 (phospholipid bilayer) 은주위의세포바깥액 (extracellular fluid) 으로부터세포의내부를보호한다. 2 세포막은이온과영양물질의진입과노폐물의제거에관여한다. 3 수용성분자들은세포막의인지질이중층을직접통과한다. 4 세포막은특정분자를인식하고반응하는다양한수용기를포함하고있다. 8. 관절의형태와그에해당하는예로옳지않은것은? 1 경첩관절 (hinge joint): 팔꿉관절 ( 주관절, elbow joint), 발목관절 ( 족관절, ankle joint) 2 절구관절 (ball and socket joint): 어깨관절 ( 견관절, shoulder joint), 엉덩관절 ( 고관절, hip joint) 3 활주관절 (gliding joint): 봉우리빗장관절 ( 견봉쇄골관절, acromioclavicular joint), 손목뼈사이관절 ( 수근골간관절, intercarpal joint) 4 타원관절 (condyloid joint): 손가락뼈사이관절 ( 지절간관절, interphalangeal joint), 손허리손가락관절 ( 중수지절관절, metacarpophalangeal joint) 5. 시각 (vision) 에관여하는뇌신경 (cranial nerve) 은? 1 미주신경 (vagus nerve) 2 후각신경 (olfactory nerve) 3 활차신경 (trochlear nerve) 4 전정와우신경 (vestibulocochlear nerve) 9. 공중에서물체를자유낙하시켜 3초후에지면에닿았다. 이때물체가떨어진높이 (s) 와땅에닿기직전물체의속도 (v) 는? 1 s=14.7m, v=9.8m/s 2 2 s=44.1m, v=29.4m/s 2 3 s=44.1m, v=29.4m/s 4 s=14.7m, v=9.8m/s 6. 동작에관여하는어깨근육군의경우, 일반적으로발휘되는최대토크 (N m) 를큰것부터순서대로나열한것은? ᄀ폄 ( 신전, extension) ᄂ굽힘 ( 굴곡, flexion) ᄃ벌림 ( 외전, abduction) ᄅ모음 ( 내전, adduction) 1 ᄀ > ᄅ > ᄂ > ᄃ 2 ᄂ > ᄅ > ᄀ > ᄃ 3 ᄃ > ᄅ > ᄂ > ᄀ 4 ᄅ > ᄂ > ᄀ > ᄃ 7. 다음중정중신경 (median nerve) 에의해수축되는근육으로옳은것은? 1 팔꿈치근 ( 주근, anconeus) 2 위팔노근 ( 완요골근, brachioradialis) 3 위팔세갈래근 ( 상완삼두근, triceps brachii) 4 네모엎침근 ( 방형회내근, pronator quadratus) 10. 역학적으로일이행해졌다고할수있는것은? 1 턱걸이를하는행위 2 힘을작용시켜움직이지않는벽을미는경우 3 힘과물체의이동방향이수직이되는경우 4 마찰이나저항이없는곳에서관성에의해운동이행해지는경우 11. ( 가 ) 와 ( 나 ) 에들어갈용어로옳은것은? 대퇴골두전념 ( 전경, femoral anteversion) 은 ( ( 가 ) ) 에서일어나며 14 이상이되면골격부정렬 (malalignment) 로인식된다. 이때환자는서있는자세에서발이 ( ( 나 ) ) 된형태로보여질수있다. ( 가 ) ( 나 ) 1 전두면 (frontal plane) 내회전 (toe in) 2 시상면 (sagittal plane) 외회전 (toe out) 3 전두면 (frontal plane) 외회전 (toe out) 4 수평면 (horizontal plane) 내회전 (toe in) - 4 -

6 12. 숙련된우타자가배트로공을친후, 두손으로스윙을완료하는동안일어나는움직임에대한설명으로옳지않은것은? 1 몸통 ( 체간, trunk): 좌회전 (rotation to left) 2 왼쪽날개뼈 ( 견갑골, scapular): 들임 ( 후인, retraction) 3 오른쪽어깨관절 : 수평모음 ( 수평내전, horizontal adduction) 4 왼쪽손목관절 ( 수관절, wrist joint): 엎침 ( 회내, pronation) 16. 봉우리밑공간 ( 견봉하공간, subacromial space) 에서일어나는어깨충돌증후군 (shoulder impingement syndrome) 을유발하는신체부위는? 1 큰원근 ( 대원근, teres major) 2 가시위근 ( 극상근, supraspinatus) 3 어깨올림근 ( 견갑거근, levator scapula) 4 위팔두갈래근 ( 상완이두근, biceps tendon) 의작은머리 (short head) 13. 위팔자관절 ( 상완척골관절, humeroulnar joint) 을닫힌상태 (close-packed position) 로만드는옳은동작을 에서고른것은? ᄀ팔꿉관절 ( 주관절, elbow joint) 의폄 ( 신전, extension) ᄂ팔꿉관절의굽힘 ( 굴곡, flexion) ᄃ손목관절 ( 수관절, wrist joint) 의뒤침 ( 회외, supination) ᄅ손목관절의엎침 ( 회내, pronation) 1 ᄀ, ᄃ 2 ᄂ, ᄃ 3 ᄀ, ᄅ 4 ᄂ, ᄅ 17. ( 가 ) 와 ( 나 ) 에들어갈용어로옳은것은? 달리기는걷기와다르게 ( ( 가 ) ) 가없으며, 속도 의 증가를 위해 뒷다리의 빠른 리커버리 (recovery) 가이루어져야한다. 이를위해서다리 의 ( ( 나 ) ) 을 / 를최소로해야한다. ( 가 ) ( 나 ) 1 한발지지기 충격량 2 한발지지기 관성모멘트 3 두발지지기 충격량 4 두발지지기 관성모멘트 14. 무릎관절 ( 슬관절, knee joint) 의스크류홈회전 (screw home rotation) 을유발하는요소가아닌것은? 1 무릎뼈 ( 슬개골, patella) 2 넙다리네갈래근 ( 대퇴사두근, quadriceps) 3 앞십자인대 (anterior cruciate ligament) 4 넙다리안쪽관절융기 ( 대퇴내측과, medial femoral condyle) 15. 발의엎침 ( 회내, pronation) 에대한설명으로옳은것은? 1 가쪽번짐 ( 외번, eversion) 과동일한뜻으로쓰인다. 2 밑목말관절 ( 거골하관절, subtalar joint) 에서일어난다. 3 뒤정강근 ( 후경골근, tibialis posterior) 에의해일어난다. 4 발의엎침 ( 회내, pronation) 은보행의발뒤꿈치닿기 (heel strike) 시일어난다. 18. 척추뼈에대한설명으로옳지않은것은? 1 목뼈 ( 경추, cervical vertebrae) 1번 (atlas) 은가시돌기 ( 극돌기, spinous process) 가없다. 2 등뼈 ( 흉추, thoracic vertebrae) 는 12개로이루어져있다. 3 허리뼈 ( 요추, lumber vertebrae) 에서가장큰움직임은좌우회전이다. 4 엉치뼈 ( 천골, sacral vertebrae) 는몸통 ( 체간, trunk) 이굽힘 ( 굴곡, flexion) 하는동안폄 ( 신전, extension) 한다. 19. 엉덩관절굽힘 ( 고관절굴곡, hip joint flexion) 에가장크게기여하는근육은? 1 엉덩허리근 ( 장요근, iliopsoas) 2 넙다리빗근 ( 봉공근, sartorius) 3 넙다리곧은근 ( 대퇴직근, rectus femoris) 4 넙다리근막긴장근 ( 대퇴근막장근, tensor fascia latae) - 5 -

7 20. 축구에서킥을할때공이휘어져날아가는현상에적용되는개념은? 1 뉴턴의법칙 (Newton's law) 2 마구누스효과 (Magnus effect) 3 베르누이원리 (Bernoulli's principle) 4 아르키메데스원리 (Archimedes principle) 병태생리학 (76) 4. 고혈압의혈역학적징후에대한설명으로옳지않은것은? 1 평균혈압의상승은혈관저항과심박출량의증가에의해발생할수있다. 2 일반적으로초기에는소정맥혈관저항증가에의해발생하고이후에는심박출량증가에의해발생한다. 3 혈관수축증가에따라말초저항을증가시키고혈관용적을감소시켜이완기혈압및후부하 (afterload) 를증가시킨다. 4 레닌-앤지오텐신계 (renin-angiotensin system) 가활성화되면혈관수축과말초혈관저항이상승하여발생한다. 1. 세포손상의유형에대한설명으로옳은것은? 1 괴사 (necrosis) 는자기방어의세포자살기전이다. 2 화생 (metaplasia) 은세포성분의비정상적인성장과성숙이다. 3 증식 (hyperplasia) 은기관또는조직의세포수증가이다. 4 이형성 (dysplasia) 은분화된세포형태의다른형태로의전환이다. 5. 의증상및징후가모두나타나는심부전의유형으로가장적절한것은? 간및복부장기의부종 구역질, 복부통증, 복부팽만 정맥압의증가로인한목정맥의확장과뇌부종 2. 악성종양의일반적증상및징후에대한설명으로 옳지않은것은? 1 폐울혈심부전 3 좌심실심부전 2 전신울혈심부전 4 우심실심부전 1 국소적증상으로심한통증이초기에나타난다. 2 국소적증상으로관이나통로를압박하여막힘 ( 폐쇄, obstruction) 이발생한다. 3 전신적증상으로혈관침식및조직궤양을일으켜출혈이발생한다. 4 전신적증상으로여러악성종양에서체중감소와악액질 (cachexia) 이나타난다. 3. 부정맥에대한설명으로옳지않은것은? 1 빈맥성부정맥은안정시심박수가 100회 / 분이상인경우를의미한다. 2 서맥성부정맥은경동맥동 (carotid sinus) 압박으로증상완화가가능하다. 3 빈맥성부정맥은자동능 (automaticity) 의이상또는격발활동 (triggered activity) 으로유발될수있다. 4 서맥성부정맥은동성기능부전 (sinus dysfunction) 또는방실전도장애 (AV conduction disorder) 로유발될수있다. 6. 의증상및징후가나타나는대표적인폐질환의유형과그에대한약물처방으로가장적절한것은? FEV 1.0 (1초강제호기량 ) 50% 이상, 80% 미만 FEV 1.0 /FVC( 강제폐활량 ) 70% 미만 기침과가래의동반 곤봉형손가락유형약물처방 1 천식베타차단제 (beta-blocker) 2 만성폐쇄성폐질환베타차단제 3 천식베타2-아드레날린수용체 (beta2-adrenergic receptor) 자극제 4 만성폐쇄성폐질환베타2-아드레날린수용체자극제 - 6 -

8 7. 운동유발성천식에대한설명으로옳지않은것은? 1 기도저항이증가하고호흡곤란, 기침, 천명이나타난다. 2 일반적으로운동시작 5~10분이상경과한후증상이나타난다. 3 온도나습도의변화에민감하며덥고습한환경에서가장잘유발된다. 4 단거리달리기, 골프에비해축구, 농구, 스키종목에서더유발될수있다. 10. 요부추간판탈출증의치료또는예방에대한설명으로옳지않은것은? 1 견인치료는추간판성통증완화에도움이된다. 2 요통과하지방사통에는누운자세가서있는자세보다허리부담완화에더도움이된다. 3 초기에는전 후 좌 우의등장성운동을통해근력을강화시키고점차등척성운동을실시하는것이도움이된다. 4 증상초기에누운자세에서무릎밑에베개를놓고약간무릎이굽혀지도록하여안정을취하는것이통증완화에도움이된다. 8. 공기가슴증 ( 기흉, pneumothorax) 에대한설명으로 옳은것은? 1 긴장성기흉은호흡곤란, 청색증및저혈압이나타난다. 2 외상성기흉은키가크고마른체형의젊은층에서잘나타난다. 3 일차성자연기흉은결핵, 폐기종, 폐암등의폐질환을기존에가지고있는사람에게서나타난다. 4 자연기흉은흉곽에외상이있는상태에서호흡을할때상처를통해공기가흉강내로진입하는경우에나타난다. 11. 요통치료에대한설명으로옳은것은? 1 통증초기에적극적인신체활동을실시하는것이증상회복을촉진시켜준다. 2 디스크팽륜 (bulging) 이원인일경우통증이없는범위내에서의척추가동성운동으로시작할것이권장된다. 3 근육의긴장과경직으로통증이심할때에는진통제나근육이완제를복용하면서조기에운동을실시해야한다. 4 요통의원인과상관없이심부근육의근육강화운동을우선적으로실시한다. 9. 추간판탈출증에대한옳은설명을 에서고른 것은? ᄀ형태학적으로추체 (body of vertebra) 의위치에따라돌출형 (protrusion), 탈출형 (extrusion), 격리형 (sequestration) 으로구분한다. ᄂ허리척추원반 (lumbosacral disc) 에서흔하게발생하고 L4와 L5 사이혹은 L5와 S1 사이에서나타난다. ᄃ섬유테 (annulus fibrosus) 가앞쪽보다뒤쪽부위에많기때문에수핵 (nucleus pulposus) 이섬유테의뒤쪽으로돌출되어발생한다. ᄅ하지방사통은뒤쪽으로돌출된수핵의기계적신경압박또는화학적염증반응이주요기전이다. 1 ᄀ, ᄃ 2 ᄂ, ᄅ 3 ᄀ, ᄅ 4 ᄂ, ᄃ 12. 특발성 (idiopathic) 척추옆굽음증 ( 척추측만증, scoliosis) 에대한옳은설명을 에서고른것은? ᄀ척추측만증의유형중에서발생비율이가장높다. ᄂ주로유소년기에발병한다. ᄃ여성보다남성이더많이발병한다. ᄅ다리길이차이나골반경사에의해발생한다. ᄆ콥스각도가 20도미만일경우보조기를착용하여교정을실시하면된다. 1 ᄀ, ᄂ 2 ᄂ, ᄃ 3 ᄃ, ᄅ 4 ᄅ, ᄆ - 7 -

9 13. 일차성 ( 원발성, primary) 골다공증의치료또는예방에대한설명으로옳지않은것은? 1 동물성단백질을많이섭취할수록칼슘형성에유익하다. 2 담배를피우는것은최대골량형성을억제한다. 3 호르몬치료를받지않는폐경여성은하루에칼슘 1,500 mg이상섭취하도록권장하고있다. 4 뼈의파괴를감소시켜주는에스트로겐 (estrogen), 칼시토닌 (calcitonin) 등이치료제로사용된다. 14. 뼈관절염 ( 퇴행성관절염, osteoarthritis) 에대한설명으로옳지않은것은? 1 원발성은노화와관련되며, 속발성은손상이나과다한사용으로나타난다. 2 가쪽손가락뼈사이관절 ( 원위지절간관절, distal interphalangeal joint) 부위에골증식체 (Herberden 결절 ) 가생긴다. 3 전신질환이아니기때문에혈청의변화나전신적징후가없다. 4 손가락과같은작은관절의침범으로시작된후, 다른관절의염증과파괴가이어진다. 17. 대사증후군에대한설명으로옳은것은? 1 나이와체질량지수는직접적인관련이없다. 2 혈압의증가가가장주요한위험요인이다. 3 혈압의진단기준은 130/85 mmhg 이상일경우이다. 4 저밀도지단백콜레스테롤의진단기준은남자 140 mg /dl, 여자 150 mg /dl 이상일경우이다. 18. 동맥혈관이점진적으로좁아져서발생하는뇌졸중의가장흔한원인은? 1 색전 (embolism) 2 혈전 (thrombosis) 3 출혈 (hemorrhage) 4 충혈 (hyperemia) 19. 파킨슨병에대한설명으로옳은것은? 1 휴식시나수의적운동시항상진전 (tremor) 이나타난다. 2 Hoehn과 Yahr의척도는증상의중증도에따라 5단계로구분한다. 3 운동시가급적움직임이작고강도를약하게하는것이효과적이다. 4 운동기능장애의개선을위해도파민을투여한다. 20. ( 가 ), ( 나 ), ( 다 ), ( 라 ) 에들어갈용어로옳은것은? 15. 가설명하는당뇨합병증은? 잘못된용량의인슐린투여, 과다한음식또는알코올섭취로발생할수있다. 인슐린요구가증가하거나감염이나스트레스에의해시작될수있다. 인슐린부족으로인한고혈당과지질분해로인해발생한다. 증상과징후는탈수, 대사성산증, 전해질불균형과관련이있다. 1 부정맥 2 저혈당증 3 인슐린쇼크 4 당뇨병성케톤산증 16. 콜레스테롤에대한설명으로옳지않은것은? 1 소화액인담즙을만드는데사용된다. 2 스테로이드계호르몬의주요성분이다. 3 물과친한성질을가지고있어혈액에쉽게용해된다. 4 혈액내에과다하게증가하면동맥벽에침착되어염증을일으킬수있다. 치매는 ( ( 가 ) ) 의기능이감소되는진행성 만성질환으로, 운동조정기능뿐만아니라언어 및인지기능이손상된다. 기억은주로 ( ( 나 ) ) 기억상실로시작되고, 행동변화와성격변화가 나타난다. ( ( 다 ) ) 치매는치매의절반이상 을차지하는가장큰원인으로, 뇌조직이퇴행 되고위축이일어난다. 치매진단법가운데가 장보편적인인지기능검사로 ( ( 라 ) ) 을 / 를 활용하고있다. ( 가 ) ( 나 ) ( 다 ) ( 라 ) 1 해마 단기혈관성 DSM-Ⅳ(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Ⅳ) 2 대뇌 장기혈관성 MMPI (Minnesota 피질 Multiphasic Personality Inventory) 3 해마 장기알츠 MMPI (Minnesota 하이머 Multiphasic Personality Inventory) 4 대뇌 단기 알츠 DSM-Ⅳ(Diagnostic and 피질 하이머 Statistical Manual of Mental Disorders Ⅳ) - 8 -

10 스포츠심리학 (77) 5. 건강운동참가자와지도자사이의관계변화촉진전략으로옳지않은것은? 1 적극적경청 2 폐쇄형질문 3 운동계획-결정공유 4 비밀유지 1. 운동학습의단계구분에대한설명으로옳은것은? 1 젠타일 (A. Gentile, 1972) 은인지, 연합, 자동화단계로구분했다. 2 피츠와포스너 (P. Fitts & M. Posner, 1967) 는협응, 제어단계로구분했다. 3 뉴웰 (K. Newell, 1985) 은움직임의개념습득, 고정화, 다양화단계로구분했다. 4 번스타인 (N. Bernstein, 1967) 은자유도의고정, 풀림, 반작용단계로구분했다. 6. 다음은농구경기의상황과니드퍼 (R. Nideffer, 1976) 의주의집중유형을각각제시한것이다. ( 가 ), ( 나 ) 의농구경기상황에맞는주의집중유형은? < 농구경기상황 > ( 가 ) 신속하게패스할곳을찾는포인트가드 ( 나 ) 자유투동작에대한이미지를그리는포워드 < 주의집중유형 > 외적 2. 연습의구성에대한설명으로옳지않은것은? 1 연습계획을구성할때연습의가변성을고려한다. 2 과제의단위수준을고려하여전습법과분습법 광의 A B 협의 을실시한다. 3 무선연습을통해서맥락간섭효과를감소시키 D C 는것이중요하다. 4 연습과휴식의상대적인시간을고려하여집중 연습과분산연습을실시한다. 내적 ( 가 ) ( 나 ) 1 A C 2 B D 3. 운동학습의연습기법중가이던스 (guidance) 기법에대한설명으로옳은것은? 3 B 4 A C D 1 수행오류를줄여주는목적을가지고있다. 2 부상치료나재활의후기단계에서적용한다. 3 신체활동을하지않는상태에서정신연습으로진행된다. 4 가이던스기법을제거해도수행능력은효과적으로유지된다. 4. 아동의운동발달원리에대한설명으로옳은것은? 1 운동발달은개인차가없다. 2 운동발달은정해진방향이없다. 3 운동발달은속도가일정하게진행된다. 4 운동발달은성숙과학습에의해서진행된다. 7. 의 ( 가 ), ( 나 ) 의내용에해당하는데시와라이 언 (L. Deci & R. Ryan, 1985) 의 동기 규제 (motivation regulation) 유형은? ( 가 ) 김 은건강을증진하고외모를개선시 키고싶어서운동을한다. ( 나 ) 박 은운동그자체가주는즐거움때 문에운동을한다. ( 가 ) ( 나 ) 1 외적규제 확인규제 2 외적규제 의무규제 3 확인규제 외적규제 4 확인규제 내적규제 - 9 -

11 8. 와이너 (B. Weiner, 1972) 의귀인모형과관련된설명으로옳지않은것은? 1 귀인의인과소재는능력, 노력, 운의 3가지로구성된다. 2 인과소재는통제소재, 안정성, 통제가능성의 3 차원으로분류된다. 3 성공결과에대한노력귀인은긍정정서와자기효능감을향상시킨다. 4 반복되는실패결과에대해능력귀인을하면학습된무기력이발생된다. 9. 심상 (imagery) 에관한설명으로옳지않은것은? 1 모든감각을활용하여마음속으로경험을재현하고창조한다. 2 내적심상이외적심상보다자세교정에유리하다. 3 시합과관련된자신감향상, 동기유발, 목표확인및부상재활에효과적이다. 4 근육의움직임이발생하지않지만뇌와근육에서는실제움직임이일어날때와유사한자극이나타난다. 10. 운동심리기술중루틴 (routine) 에대한설명으로가장적절한것은? 1 운동수행전에실시하는루틴만효과가있다. 2 루틴은운동의규칙과관계없이길고구체적인것이좋다. 3 심호흡, 장비정리, 유니폼및자세정렬등은인지적루틴에해당한다. 4 바람직한운동수행을발휘하기위한개인의고유하고독특한일련의행동절차를의미한다. 12. 가설명하는리더십접근방법은? 성공적인리더는집단을효율적으로이끄는보편적인행동특성을가지고있어서이러한특성을찾아내어가르치면누구나훌륭한리더가될수있다고보는관점이다. 1 특성적접근 2 행동적접근 3 상황적접근 4 다차원적접근 13. 스포츠에서의경쟁과협동에대한설명으로옳은것은? 1 협동은집단구성원이개인적보상을추구할때나타난다. 2 경쟁은집단의공동과제나목표에대한명확한인식에서나타난다. 3 집단내협동, 집단내경쟁, 집단간경쟁이나타난다. 4 집단간에는협동이중시되고, 집단내에서는경쟁이중시된다. 14. 손스트롬과모건 (R. Sonstroem & W. Morgan, 1989) 의모형에근거하여규칙적인운동과자기개념의관계를설명한내용으로옳은것은? 1 규칙적인운동은신체능력을향상시켜특성불안을향상시킨다. 2 규칙적인운동은신체이미지를향상시켜자기존중감을감소시킨다. 3 규칙적인운동은신체적유능감을향상시켜자기존중감을향상시킨다. 4 규칙적인운동은특성불안을감소시켜신체적유능감을향상시킨다. 15. 에서설명하는운동심리이론은? 11. 위드마이어 (W. Widmeyer, 1985) 의집단응집력모형에대한설명으로옳지않은것은? 1 집단응집력은집단통합수준과관계가있다. 2 집단응집력은팀에대한믿음, 인식과관계가있다. 3 집단응집력은개인의직업, 연령과관계가있다. 4 집단응집력은구성원이집단에대해느끼는매력과관계가있다. 의사결정측면에서행동을예측한다. 특정행동의실천결과에대한신념을포함한다. 타인의기대에대한인식을포함한다. 본래투표참가를설명하기위한목적으로개발되었다. 1 계획행동이론 (theory of planned behavior) 2 건강신념모형 (health belief model) 3 합리적행동이론 (theory of reasoned action) 4 통합이론 (transtheoretical model)

12 16. 변화단계모형 (J. Prochaska & C. Declemente, 1983) 에근거한운동의혜택 (pros) 과손실 (cons) 을적용한내용으로가장적절한것은? 1 무관심단계에서는운동의혜택을손실보다높게지각한다. 2 준비단계에서는운동의혜택을손실보다낮게지각한다. 3 실천단계에서는운동의혜택을손실보다낮게지각한다. 4 유지단계에서는운동의혜택을손실보다높게지각한다. 17. 운동실천에영향을미칠수있는심리적변인으로바르게묶은것은? 1 직업, 자기효능감 2 태도와의도, 재미 3 신체이미지, 연령 4 건강상태, 운동에대한지식 18. 반두라 (E. Bandura, 1977) 의자기효능감모형에근거한운동실천전략중언어적설득에해당하는것은? 1 긍정적인격려와지지 2 수행이비슷한동료관찰 3 엘리베이터를타는대신계단이용 4 긍정적인정서상태유지 19. 운동참여자들의운동동기를촉진하는전략으로옳지않은것은? 1 출석상황게시 2 운동의효과설명 3 운동일지작성 4 어려운것부터점진적으로지도 20. 스포츠심리상담에서적용하는인지재구성프로그램의설명으로적절하지않은것은? 1 ABCDE 단계를포함한다. 2 인지정서행동치료를기반으로한다. 3 합리적신념을비합리적신념으로바꾸는과정을거친다. 4 인간의신념이정서와행동에영향을미친다는점을강조한다

건강운동관리사필기시험 2 교시 ( 문제유형 : B) 과목코드 운동상해 74 기능해부학 ( 운동역학포함 ) 75 병태생리학 76 스포츠심리학 ( 토 )

건강운동관리사필기시험 2 교시 ( 문제유형 : B) 과목코드 운동상해 74 기능해부학 ( 운동역학포함 ) 75 병태생리학 76 스포츠심리학 77 2016. 6. 18 ( 토 ) 운동상해 (74) 1. 선수가재활과정을마치고실전경기로복귀하는시점으로옳은것은? 1 부상부위의근력과근지구력이상해이전의 70% 수준으로회복되었다. 2 플라이오매트릭스훈련을실시한후부상부위에부종이발생되지않는다.