청소년상담연구미디어중독청소년의건강실태연구 인 쇄 : 6년 월 발 행 : 6년 월 저자 : 한국청소년상담복지개발원 발행인 : 권승 발행처 : 한국청소년상담복지개발원 (88) 부산광역시해운대구센텀중앙로 79 센텀사이언스파크 (7 층~ 층) T. ()66- / F. ()66

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1 6 청소년상담연구 미디어중독청소년의건강실태연구 책임연구자 : 김순경 공동연구자 : 임희숙

2 청소년상담연구미디어중독청소년의건강실태연구 인 쇄 : 6년 월 발 행 : 6년 월 저자 : 한국청소년상담복지개발원 발행인 : 권승 발행처 : 한국청소년상담복지개발원 (88) 부산광역시해운대구센텀중앙로 79 센텀사이언스파크 (7 층~ 층) T. ()66- / F. ()66- 인쇄처 : ( 주) 다찬 < 비매품> ISBN ISBN ( 세트) 본간행물은여성가족부의지원을받아제작되었습니다. 본기관의사전승인없이내용의일부혹은전부를전재할수없습니다. 국립중앙도서관출판시도서목록 (CIP) 미디어중독청소년의건강실태연구 / 책임연구자 : 김순경 ; 보조연구원 : 임희숙. -- 부산 : 한국청소년상담복지개발원, 6 p. ; cm. -- ( 청소년상담연구 ; 97) 권말부록 : 인터넷 스마트폰중독청소년대상조사설문지 등참고문헌수록영어요약있음여성가족부의지원을받아제작되었음 ISBN : 비매품 ISBN ( 세트) 9 청소년상담 [ 靑少年相談 ].-KDC6 6.7-DDC CIP66

3 간행사 미디어는정보를전송하는매체로과거에는우편, 전보, 신문, 잡지등의형태로그기능을했습 니다. 하지만최근정보통신기술의눈부신발전으로 PC, 태블릿PC, 스마트폰등의전자기기가개 발됨으로써, 누구나대용량의정보를신속하게처리할수있게되었습니다. 이같은미디어의발전 은사회전반적으로편리성을크게증가시켰으나, 자신의욕구를통제하는능력이성인에비해덜 발달된청소년들의경우인터넷, 스마트폰사용의부정적측면에노출되기쉬운것이사실입니다. 특히신체성장이활발히이루어지는청소년기에미디어를과다사용하며불규칙한식사패턴과 패스트푸드과다섭취등의식습관을지속할경우, 영양공급의불균형으로인해정상적인면역기 능과두뇌활동, 골격건강등을해칠수있어그폐해가더욱우려되고있습니다. 이에한국청소년상담복지개발원은미디어중독청소년을대상으로식생활및영양실태에관한 연구를수행함으로써, 미디어중독청소년의영양공급상태와식습관현황을정확히진단하고미 디어중독청소년의건강관리를위한식사지침을제시하고자하였습니다. 본연구를위한조사에적극협조해주신청소년들과국립청소년인터넷드림마을실무자선생님 들께큰감사드립니다. 아울러이책을발간하기위해수고를아끼지않은김순경교수님께도깊은 감사를드립니다. 본연구를토대로인터넷스마트폰 과다사용예방을위한다양한프로그램에균형잡힌영양섭 취를위한올바른식습관관리방안이접목되어, 우리사회의미래인청소년들의건강한발달에실 제적인도움이될수있기를기대합니다. 6년 월 이사장권승 i

4 초록 본연구는미디어중독청소년의식생활평가와일부식품의섭취실태를분석하여식생활관 리의문제점을진단하고, 미량영양소중체내무기질( 모발) 함량을분석하여미디어과다사용 에따른보다개선된식사관리방향을제시하고자계획하였다. 연구대상자는인터넷이나스마 트폰과용으로판정된청소년 8 인으로하였으며, 인체계측, 식생활및생활습관설문조사, 인 터넷및스마트폰사용현황, 우울및스트레스평가, 모발을이용한무기질영양상태분석을 수행하였다. 연구결과, 인터넷이나스마트폰을사용하는빈도나시간이길어질수록본인의현 재체형에대한불만족도가높았고, 음주경험율은 66.%, 흡연경험율도 8.% 로매우높게나 타났다. 식생활및식행동을분석한결과, 아침식사결식률이전체대상자의.% 로높았고, 영양및건강정보획득경로는스마트폰 7.% 과 TV.% 로매체를통한경우가많았다. 또 한미디어중독증상이심할수록성장기에요구되는채소, 과일, 우유및유제품등의섭취는 적었고패스트푸드, 라면등즉석식품의섭취가전반적으로높아지는경향을보였다. 모발무기 질영양상태분석결과, 인터넷사용시간이길수록칼슘, 마그네슘등의무기질함량이낮게 나타났으며, 스마트폰사용시간이길수록셀레늄함량이낮고황, 납, 알루미늄의함량은유의 하게높은것으로나타나이에대한관심이필요한것으로생각된다. 이상의결과에서청소년에서의스마트폰중독은인터넷중독보다가속화되고있음을알수 있었으며, 미디어사용시간이길어질수록흡연과음주에노출되는비율이증가하고, 불균형적 인식습관을가질비율이높으며, 무기질과같은일부미량영양소의섭취상태와도간접적인관 련성이있음을확인할수있었다. 본연구결과를기초로인터넷및스마트폰중독청소년들에 게제안할수있는식사관리방침을제안하였다. ii

5 목 차 Ⅰ. 서론. 연구의목적과필요성. 연구과제 Ⅱ. 이론적배경. 청소년의인터넷 스마트폰사용현황. 청소년건강행태및식생활 Ⅲ. 연구방법. 연구대상. 연구내용 Ⅳ. 연구결과 9. 미디어중독청소년의건강상태및모발분석결과 9. 인터넷사용시간에따른건강상태및모발분석결과. 스마트폰사용시간에따른건강상태및모발분석결과. 인터넷의존도에따른건강상태및모발분석결과 6. 스마트폰의존도에따른건강상태및모발분석결과 우울감에따른건강상태및모발분석결과 78 iii

6 Ⅴ. 요약및논의 89. 전체대상자들의일반사항및연구조사결과 89. 대상자들의인터넷사용시간에따른변수분석결과 9. 대상자들의스마트폰사용시간에따른변수분석결과 9. 인터넷의존도에따른변수분석결과 9. 스마트폰의존도에따른변수분석결과 9 6. 인터넷및스마트폰중독청소년들을대상으로한식사관리제언 9 참고문헌 96 부록 99 [ 부록 ] 인터넷 스마트폰중독청소년대상조사설문지 [ 부록 ] 연구대상자설명서 6 [ 부록 ] 연구참여동의서 9 [ 부록 ] 연구참여자결과회송지 ( 예시) Abstract iv

7 표목차 표. 6 년인터넷 스마트폰중독위험군수 표 표. 6년학년별인터넷중독위험군수. 6년학년별스마트폰중독위험군수 표. 청소년 ( 중 고 ) 흡연율추이 표 표 표 표. 음주와흡연을모두하는학생의분율 6 6. 다량주요무기질 9 7. 미량주요무기질 8. 모발내무기질의정상범위농도 ( 단위 : mg%) 7 표 9. 인터넷 스마트폰중독청소년의일반사항 9 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의건강행태 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의식생활및식행동 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의식품섭취빈도 I 8 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의식품섭취빈도 II 8 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의신체특성및모발무기질함량 표 표 6. 인터넷사용시간에따른일반사항 7. 인터넷사용시간에따른건강행태 표 8. 인터넷사용시간에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 7 표 표 표 표 표 9. 인터넷사용시간에따른식생활및식행동 8. 인터넷사용시간에따른식품섭취빈도. 인터넷사용시간에따른신체특성및모발무기질함량. 스마트폰사용시간에따른일반사항. 스마트폰사용시간에따른건강행태 6 표. 스마트폰사용시간에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 8 v

8 표 표 표 표 표. 스마트폰사용시간에따른식생활및식행동 9 6. 스마트폰사용시간에따른식품섭취빈도 7. 스마트폰사용시간에따른신체특성및모발무기질함량 8. 인터넷의존도에따른일반사항 7 9. 인터넷의존도에따른건강행태 8 표. 인터넷의존도에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 6 표 표 표 표 표. 인터넷의존도에따른식생활및식행동 6. 인터넷의존도에따른식품섭취빈도 6. 인터넷의존도에따른신체특성및모발무기질함량 66. 스마트폰의존도에따른일반사항 67. 스마트폰의존도에따른건강행태 69 표 6. 인터넷의존도에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 7 표 표 표 표 표 7. 인터넷의존도에따른식생활및식행동 7 8. 스마트폰의존도에따른식품섭취빈도 7 9. 스마트폰의존도에따른신체특성및모발무기질함량 76. 우울감에따른일반사항 78. 우울감에따른건강행태 79 표. 우울감에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 8 표 표 표. 우울감에따른식생활및식행동 8. 우울감에따른식품섭취빈도 8. 우울감에따른신체특성및모발무기질함량 87 표 6. 인터넷 스마트폰과다사용청소년의식사및건강관리제안지침 9 vi

9 그림목차 그림 그림 그림 그림 그림 그림 그림 그림 그림 그림. 현재음주율추이. 음주와흡연을모두하는학생의위험음주율 6. 식생활주요지표추이 7. 신체활동실천율추이 7. 정신건강주요지표추이 8 6. 식품구성자전거 7. 청소년을위한식생활지침 ( 보건복지부 ) 8. 분석흐름도 8 9. 연구협의체구성 8. 스마트폰사용시간과모발무기질함량간의관련성 6 vii

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11 Ⅰ. 서 론. 연구의목적과필요성 최근정부는전국 만,6개교에재학중인학령전환기청소년학생 6만여명을대상으 로인터넷 스마트폰이용습관진단조사를발표했다. 6 년주요결과를살펴보면, 인터넷과 스마트폰중하나이상에서위험군으로진단된청소년은약 만명으로조사되었고두가지 문제를모두갖고있는공존위험군청소년은 만 천명으로나타났다. 또한인터넷 스마트 폰중독의저연령화현상이뚜렷하게나타나(Lai CM, ) 통합적인치유서비스를확대할대 안책을계획하고있다. 인터넷 스마트폰중독위험군은과다사용으로인한금단현상과내성을가지고있고, 일상생 활에장애를미치기때문에(Choi SW, ) 적극적인중재및예방책의필요성이강조된다. 선행연구에따르면중독성향이높을수록외로움과우울증및충동성증가, 학업성취도저하, 부정적인성인식등정신사회적문제와연관성이높은것으로보고된바있다( 오화정, 이묘숙 ). 청소년기는신체적 정신적성장이활발하고성적성숙이완성되어가는중요한생애주기과 정으로건강생활실천과균형잡힌영양상태는매우필수적이다. 청소년의건강관련국가지표 결과, 스트레스인지및흡연율은다소감소되고있으나아침결식율은 7.9%, 일 회이상 과일을섭취하는비율은.9%, 일 회이상채소를섭취하는비율은전체조사자의.% 로 청소년기에필수적인채소와과일섭취는매우낮은수준으로, 건강한생활을위한식사요인은 크게개선되지않고있는실정이다. 또한청소년의영양소평균섭취량중칼슘, 철분, 리보플 라빈과같은체내필수비타민과무기질의영양소섭취가낮아근본적인대책마련이요구된다. 인터넷 스마트폰과같은미디어과다사용청소년의경우불규칙한식사패턴, 인스턴트및 패스트푸드의빈번한섭취등으로영양섭취불균형이예상되나미디어중독청소년을대상으 로한식생활및영양실태에관한연구는매우희소하다. 특히청소년기에강조되는영양소 중무기질은면역기능, 두뇌활동, 지방대사, 골격건강및정신적측면( 폭력성, 우울증등) 에서 매우밀접한관련성이있어무기질섭취과부족상태가장기화될경우다양한질병발생위험 이높아질수있고성인기가되어서도회복이어려울수있다. 향후정상적인생활의복귀와 건강도모를위한치료방법을모색하기위해서는인터넷 스마트폰과다사용청소년의식생활 및영양실태분석을통한문제점분석이우선되어야한다. 이에본연구에서는인터넷 스마트 폰과다사용청소년의식생활및영양실태분석을통해청소년과가족모두의문제인식을높 미디어중독청소년의건강실태연구

12 이고, 건강한생활변화를유도하는데기여하며미디어중독예방과치유에관한다양한국가 프로그램의한부분으로서건강한식생활관리의기초자료가되고자계획하였다.. 연구과제 본연구의목적은미디어중독청소년의식생활평가와영양섭취실태를분석하는것이다. 이를위해설정한구체적인연구과제는다음과같다. 첫째, 인터넷 스마트폰과다사용청소년의영양상태및식습관상태를진단한다. 둘째, 미디어중독과체내무기질함량과의관련성을조사하여미디어중독청소년의건강 관리를위한식사지침을제시하고자한다.

13 Ⅱ. 이론적배경. 청소년의인터넷 스마트폰사용현황 미디어사용에따른중독이점점증가함에따라여성가족부에서는초등학교, 중학교, 고등학 교에재학중인청소년학생 6만명을대상으로 6 년인터넷 스마트폰이용습관진단조 사를시행하였다. 그결과인터넷중독위험군은 만,명으로이중위험사용자군은 만 명, 주의사용군은 만,명으로집계되었고스마트폰중독위험군은 만 8,8명으로 위험사용자군은 만,7 명, 주의사용군은 만,6 명으로조사되었다. 또한인터넷과스마 트폰중하나이상에서위험군으로진단된청소년은약 만명 (9만 8,6 명) 으로조사되었 고두가지문제를모두갖고있는공존위험군은 만 천여명으로나타났다 ( 여성가족부, 6). 한국정보화진흥원기준에따르면 위험사용자군 은인터넷 스마트폰으로일상생활에서 심각한장애를겪고금단현상을보여전문기관의도움이필요한수준이며, 주의사용자군 은 사용시간이점점늘어나지만자기조절에어려움이있어중독에대한주의가필요한단계이다. 예년에비해인터넷위험군수가비슷하거나증가하였으나스마트폰위험군수는감소했고인 터넷 스마트폰중독의저연령화현상이가속화되었으며스마트폰의경우남학생보다여학생의 중독자수가더많은것으로나타났다 ( 고영미, ). 이에따라정부에서는인터넷 스마트폰 중독예방및해소추진체계를마련하고중독위험정도별교육및상담 치료서비스제공, 치유특화프로그램운영, 부모교육등다양한대안책을마련하고있다. 표. 6 년인터넷 스마트폰중독위험군수 연도구분재학생수 조사인원 인터넷중독현황 위험사용자군 ( 명) 스마트폰중독현황 ( 명) 주의사용자군소계조사인원 위험사용자군 주의사용자군 ( 단위 : 명) 초 6,97,, 6,97 9,77 7,88,8,7,8 중,6,6, 8,87,87 9,9,87 9,8 7,6 고 9,6 7,698,77 9,666,9 7,9,9 89,9,8 합계,9,96,, 9, 9,6,7,,6 6,96 6, 86,99 초,9 8,68,68,,8,,, 6,7 중 6,9,8,76 6,8,88,69 7,,79,6 고 9,698 6,,68 9,,88 7,87 8,98 7,6 8,7 합계,76,7,,66 9, 96,77,99,, 8,7,9,9 소계 미디어중독청소년의건강실태연구

14 연도구분재학생수 6 조사인원 인터넷중독현황 위험사용자군 ( 명) 스마트폰중독현황 ( 명) 주의사용자군소계조사인원 위험사용자군 주의사용자군 초 9,99,8,66, 8,78 76,7,6 7,686,8 중 68,7 6,869,98,, 9,66,87,666 6, 고 8,67 67,,68 8,867, 6, 6,7 6, 7, 합계,8,87,6,7,9,,,7,67,7,6 8,8 스마트폰 이용습관진단조사는스마트폰을소지한학생을대상으로실시하였기때문에 인터넷 이용습관진단조사와전체조사인원수에서차이가있음 소계 구분 표. 6년학년별인터넷중독위험군수 소계 초등 년중등 년고등 년총계 ( 단위 : 명) 위험군위험군위험군위험군소계소계소계남여남여남여남여 9,77,78,769,87 6,7 6,68,9, 7,6,7 66,6 8,6,8 7,87 6,96,88,98 7,9,88,7 9,,99 6,8,97 6 8,78,7 8,,,6,6,,69,6, 6,, 구분 표. 6년학년별스마트폰중독위험군수 소계 초등 년중등 년고등 년총계 ( 단위 : 명) 위험군위험군위험군위험군소계소계소계남여남여남여남여,8 8,9,68 7,6,9,66,8 8, 6,9 86,99 7,7, 6,7,,,6 9,6,9 8,7,98,66,9 6,7 89, 6,8,97 6,9 6, 8,86 7,7 7, 8,,77 8,8 6,8 77,7. 청소년건강행태및식생활 국내청소년의건강행태와관련한대표적국가통계로는교육부와질병관리본부에서공동주 관하는청소년건강행태온라인조사가있다. 청소년건강행태온라인조사는 7 개시 도의 8 개중 고등학교대상으로 년부터매년실시되고있으며흡연, 음주, 신체활동, 식생활 등에대한내용이조사되고있다. 년조사결과에따른중 고등학교청소년중흡연하는 남학생은.9% 로전년대비.% 감소하였고여학생은.% 가흡연하고있고전년대비.8% 가감소하였다. 음주의경우남학생은 명중 명 (.%), 여학생 8명중 명 (.%) 이 개월내술을마신경험이있었으며최근 년간변화율에큰차이가없다. 음주와흡연을모

15 두하는학생은.% 로다소감소추세에있으나음주와흡연을모두하는경우, 위험음주비 율이더높았다. 식생활지표로는아침식사결식학생은 명중 명 (7.9%) 이고, 일 회이 상과일 (.9%), 일 회이상채소 (.%) 섭취는낮은수준이었다. 신체활동실천이지속 적으로증가하나여전히낮은수준이고여학생에서특히낮았다. 스트레스인지, 우울감경험 은전년에비해감소경향이나여학생이남학생보다높은결과를나타내었다 ( 질병관리본부, 교육 ). 이러한결과를토대로교육부와보건복지부는학교내건강증진교육을강 화하고금연교육강화, 식생활개선개획등청소년건강증진정책을계획하고있다. 전체 남학생 여학생 표. 청소년 ( 중 고 ) 흡연율추이 ( 단위 : 명) 구분 전년대비전년대비증감증감률 (%p) (%) 전체 중학생 고등학생 전체 중학생 고등학생 전체 중학생 고등학생 청소년현재흡연율 : 최근 일동안 일이상흡연한사람의분율 조사대상자 : 년중~ 고, 6년이후중~ 고 전년대비증감률: ( 당해연도흡연율- 전년도흡연율)/ 전년도흡연율* 현재음주율 : 최근 일동안 잔이상술을마신적이있는사람의분율 조사대상자 : 년중~ 고, 6년이후중~ 고 그림. 현재음주율추이 미디어중독청소년의건강실태연구

16 표. 음주와흡연을모두하는학생의분율 구분 전년대비증감 (%p) ( 단위 : 명) 전년대비증감률 (%) 전체 중학생 고등학생 음주와흡연을모두하는학생: 최근 일동안 잔이상술을마신적이있고, 최근 일동안 일이상흡연한학생 조사대상자 : 년중~ 고, 6년이후중~ 고 전년대비증감률 : ( 당해연도음주와흡연을모두하는분율- 전년도음주와흡연을모두하는분율)/ 전년도음주와흡연을모두하는분율 * 위험음주율 : 최근 일동안 회평균음주량이중등도이상( 남자: 소주 잔이상, 여자: 소주 잔이상) 인사람의분율 그림. 음주와흡연을모두하는학생의위험음주율 6

17 주 일이상아침식사결식률: 최근 7일동안아침식사를 일이상먹지않은사람의분율 일 회이상과일섭취율: 최근 7일동안 일 회이상과일( 과일주스제외) 을먹은사람의분율 일 회이상채소섭취율: 최근 7일동안 일 회이상채소반찬 ( 김치제외) 을먹은사람의분율 조사대상자 : 년중~ 고, 6년이후중~ 고 그림. 식생활주요지표추이 하루6 분주 일이상신체활동실천율: 최근 7 일동안운동종류상관없이심장박동이평상시보다증가하거나, 숨이찬정도의신체활동을하루에총합이 6분이상한날이 일이상인사람의분율 그림. 신체활동실천율추이 미디어중독청소년의건강실태연구 7

18 스트레스인지율: 평상시스트레스를 대단히많이 또는 많이 느끼는편인사람의분율 우울감경험률: 최근 개월동안 주내내일상생활을중단할정도로슬프거나절망감을느낀적이있는사람의분율 조사대상자 : 년중~ 고, 6년이후중~ 고 그림. 정신건강주요지표추이 청소년기는사춘기이후 차성징의발현과함께급성장기가나타나면서특징적인성장과 발달유형이나타나고 -9 세전후에해당하는시기를말한다. 이시기는자신의가치관에 따라또는생활환경에따라식습관을형성할수도있고건강에유해한음주나흡연, 약물등 을접할수도있어집중적인관심과교육이요구된다. 또한개인적정체성, 도덕성, 윤리적인 가치, 자신감이나자존감등을느끼고진로에대한열망등이발달하며사회심리적발달은 새로운감정, 인식, 사회적기능의숙달에의해뚜렷해진다 ( 송은혜, 6). 청소년기의식생활 행동은친구영향, 부모님의모델링, 먹을거리에대한유용성, 기호, 경제적요인, 편리성, 문화 적인믿음, 기호, 신념등이며환경적인변인들로는가족, 친구, 학교, 패스트푸드점그리고사 회적이고문화적인다른요소등이있다. 식품의이용생산과분배문제, 대중매체나광고를포 함하는요소들도특정한음식선택에있어강력한영향을미칠수있다( 이영미 ). 청소년기의식생활특징으로는급속한성장과왕성식욕으로무절제한식생활이될수있 다. 이시기에즐겨먹는라면, 햄버거, 튀김류, 스낵과같은식품에는지방, 콜레스테롤, 포화 지방산, 과도한염분등이함유되어있고이러한식습관을유지하면향후성인병발생의원인 이될수있다. 또한학교생활및학업에대한부담으로아침을거르는경우가있다. 아침식 사를거르면저녁식사이후다음식사시간까지긴시간동안먹지않게되어혈당치가낮아지기 때문에학습에지장을주고운동능력도저하된다는연구보고가있다 ( 이경혜, ). 8

19 청소년기에는전체에너지의 /~/ 가량을간식에서섭취할정도로간식이차지하는비중 이매우높다. 우리나라청소년식습관실태조사에의하면, 청소년 명중 명은주 회이 상과자를먹는것으로나타났다. 간식은먹는자체보다무엇을얼마만큼먹느냐가중요한문 제인데흔히, 간식으로먹는음식들이식염, 설탕, 지방이많아지면서무기질과비타민이적은 섭취가되기쉽다. 또한탄산음료섭취는과량의설탕으로인해과잉의에너지를섭취하게되는 문제와함께그안에들어있는인산때문에골격과치아건강에유해할수있다. 따라서간 식으로는과일이나채소, 우유등을보충하도록권장하고있다( 최나영, ). 청소년기는음주나흡연등해보지않은일들에관심을갖게되는시기이다. 또한충동적인 행동이많이나타나는시기이므로음주행동은언어, 판단력, 자제력등에영향을미치게되어 교통사고, 싸움및흡연, 약물등의문제로까지번질수있다( 이종영, 6). 또한알코올을다 량섭취하면식사에는관심이적어져섭취량이줄어드는데이에따라칼슘, 아연, 망간과비타 민 B 군의섭취가부족하기쉽고전반적으로영양상의불균형을초래하게된다( 이미숙, 6). 청소년기에필수적인무기질은체중의약 -% 를차지하고체내여러생리기능의조절및 유지에필수적이다. 무기질은체내함량과필요량에따라다량무기질과미량무기질로분류되며 다량무기질에는칼슘, 인, 나트륨, 칼륨, 염소, 황, 마그네슘이있고, 미량무기질은철, 아연, 구리요오드, 망간, 불소, 셀레늄, 몰리브덴, 크롬, 코발트등이있다. 동 식품모두무기질의 급원이지만대체로동물성식품에무기질함량이풍부하며채소, 과일, 곡류와같은식물성식 품은식품이자란토양의무기질함량에따라함량차이가크다( 변기원, 6). 우리몸은필요 상태에따라흡수를효과적으로조절한다. 무기질의기능, 결핍증, 영양섭취기준및급원은 표 6, 7 과같다. 표 6. 다량주요무기질 종류기능결핍증 칼슘 (Ca) 골격과치아형성 혈액응고 근육의수축과이완 신경의전달 세포벽의투과성조절 효소의활성화 성장지연 골격의약화 치아의기형아 구루병 골연화증, 골다공증 경련 청소년기영양섭취기준( 일) -8세기준 권장섭취량남자 9 mg 여자 8 mg 급원 우유, 치즈, 달걀노른자, 멸치, 푸른잎채소, 전곡, 뱅어포 미디어중독청소년의건강실태연구 9

20 종류기능결핍증 인 (P) 마그네슘 (Mg) 나트륨 (Na) 칼륨 (K) 염소 (Cl) 황 (S) 골격형성 세포의구성성분 포도당과글리세롤의흡수 지방산의이동 에너지대사 완충작용 골격과치아형성 당질과단백질대사의활성 근육의이완작용 신경의흥분성조절 특정 peptide 활성 세포내액의양이온 수분평형조절 산-염기균형 세포외액의양이온 근육의자극반응 포도당흡수 세포내액의양이온 산-염기평형 신경근육의흥분조절과근육수축 글리코겐과단백질합성에관여 세포외액의양이온 산-염기균형 신경자극전달 염산평형 세포단백질구성 효소의활성화 해독작용 신체의구성성분 비타민의구성성분 식욕부진 근육약화 뼈의약화 뼈의통증 전신무기력감 근육경련 심장박동항진 식욕부진 환각과혼동 오심과구토 무관심 성장흡수 식욕감퇴 설사 근육경련 메스꺼움 심장박동항진 근육약화 구토및설사 알칼리증 약한호흡 근육경련 식욕감퇴 체중감소 성장지연 청소년기영양섭취기준( 일) -8세기준 권장섭취량, mg 권장섭취량남자 mg 여자 mg 충분섭취량, mg 충분섭취량, mg 충분섭취량, mg 급원 우유및유제품, 육류, 전곡달걀노른자, 콩류, 견과류 커피, 코코아, 참깨, 밀, 배아, 호두, 땅콩, 전곡 소금, 간장, 된장, 젓갈, 고추장, 육류 건조과일, 감자전분, 전곡, 채소, 콩가루, 육류 소금, 가공식품 육류, 달걀, 치즈, 우유, 콩류

21 표 7. 미량주요무기질 종류기능결핍증 철 (Fe) 아연 (Zn) 구리 (Cu) 요오드 (I) 불소 (F) 셀레늄 (Se) 망간 (Mn) 몰리브덴 (Mo) 크롬 (Cr) 헤모글로빈합성 세포의산화 효소의구성성분 정상적인면역기능 산소의이동 산소의저장 효소의구성요소 인슐린의기능증가 상처회복 철의산화작용 헤모글로빈합성 금속효소의구성성분 갑상선호르몬합성 충치예방 골격유지 항산화작용 치아의구성성분 글루타티온과산화효소의구성성분 골격형성 당질, 지방, 단백질대사에관련된효소활성 아르기닌분해효소등효소구성원 효소(xanthine oxidase) 성분 당질대사를도움 GTF 의구성성분 코발트 (Co) 비타민 B의구성원소 빈혈 체내철량감소 성장장애 식욕상실 성장부실 맛감각상실 상처회복지연 면역저하 골격기형 빈혈 모발의색소부족 Wilson's 병 백혈구수감소 갑상선종 크레틴병 충치 빈혈 골다공증 근육통 근육악화 생식기능저하, 성장부진 호흡및신경곤란 당뇨병 성장장애 악성빈혈 청소년기영양섭취기준( 일) 권장섭취량 mg 권장섭취량남자 mg 여자 9 mg 권장섭취량 8 mg 권장섭취량 μg 충분섭취량남자. mg 여자. mg 권장섭취량 6 μg 충분섭취량남자.mg 여자.mg 충분섭취량남자 μg 여자 μg 급원 쇠고기, 상어알, 간, 달걀노른자, 푸른잎채소 해산물, 간, 육류, 우유, 치즈, 달걀 귤, 매생이, 육류, 치즈, 땅콩버터 해산물, 유제품, 달걀 생선, 해산물, 차 버터, 새우땅콩, 통밀 현미, 호두, 상추, 대두 콩, 간, 통밀 치즈, 달걀, 간 청소년기의영양 식생활행동에관한건강증진전략은다음과같다. 첫번째, 식품구성자전 거의 6 가지식품군으로이루어진균형있는식사를한다. 두번째, 에너지섭취량과소모량이 미디어중독청소년의건강실태연구

22 평형을이루어적정체중을유지하게하며, 비만을비롯한음식으로부터오는질병과생활습관 병을예방한다. 세번째, 단순당질의섭취를줄이고잡곡밥, 콩류등복합당질의섭취를증가 시킨다. 네번째, 지질, 염분, 설량함량이높은식품은제한하며, 칼슘과철분이풍부한음식 을통해부족하지않도록한다. 다섯번째, 비타민과무기질의과잉이나부족한섭취가되지 않도록주의하며, 기능성식품및보충제는적절섭취수준을유지한다. 여섯번째, 청소년기에 는음주, 흡연을하지않으며적당한운동을통해신체적 정신적으로건강을유지하도록한 다. 그림 6. 식품구성자전거그림 7. 청소년을위한식생활지침 ( 보건복지부 )

23 Ⅲ. 연구방법. 연구대상 가. 연구대상자모집및기간 미디어중독청소년의무기질영양상태및식생활분석을위해서는미디어중독이라는척도평 가에따른정확한대상자모집이필요하였다. 따라서긴급하게지원이필요한위험군청소년에 게상시적인통합치료서비스가지원되는여성가족부산하국립청소년인터넷드림마을 ( 전북무 주) 에입소하는청소년 8 인을대상으로하였다. 드림마을캠프는 주, 주, 주코스등다양하게이루어져있어캠프가개소되기전입소 설명회에서본연구의주제, 목적, 내용에대해청소년및법적보호자에게설명회를시행하였 다. 본연구에지원하고자하는청소년및법적보호자를대상으로연구설명문및동의서에 동의서명을받았다. 총조사기간은 월~8월까지총 회의캠프개소기간동안이루어졌으며전 체 86 명이모집되었으나중도탈락, 중도거부등의사유로 6명을제외한 8명의조사내용이결 과분석에사용되었다. 모발의채취는인체유래물에해당되므로생명윤리및안전에관한법률 시행규칙에의거하였고본연구의계획및실행의모든과정은순천향대학교기관생명윤리위 원회의승인을(6-SB--) 을얻었다.. 연구내용 가. 미디어중독청소년의미디어의존도, 이용실태, 우울감평가 미디어의존도평가척도는한국정보화진흥원에서개발한척도를이용하였다. 인터넷중독자 가진단척도는 Likert 방식의총 문항으로구성되어있고점수가높을수록인터넷중독이높 다는것을의미한다. 스마트폰중독자가진단척도는총 문항으로이루어져있으며 점이 상은위험군, ~ 점은잠재군, 9 점이하는일반사용군으로분류하여사용하였다 ( 임신일 6, 정문경 ). 설문조사는개인정보보법을준수하고무기명자기기입식설문조사방식으 로이루어졌으며기록오류를피하기위해드림마을캠프입소시기준적합대상자로평가된 설문조사와작성내용을대조하였다. 또한주중과주말모두인터넷, 스마트폰평균사용시간에 대해직접기입하도록하고스마트폰을이용한인터넷접속은인터넷사용시간에서제외하였 고학습목적으로인한이용도제외하였다. 우울감척도는총 문항의 점 Likert 척도로구성 미디어중독청소년의건강실태연구

24 된 CES-D (Center for Epidemiology Studies Depression) 척도( 이영하, 박흥식 ) 를이 용하였다. 나. 미디어중독청소년의일반사항및사회경제적변인 일반사항을분석하기위하여성별 ( 남, 여), 연령 ( 현재나이), 거주지, 현재살고있는동 반가족 ( 아버지 어머니 형제자매, 아버지, 어머니, 형제, 이모 고모 삼촌, 없음), 형제수, 거주형태 ( 가족과함께, 친척집, 하숙 자취 기숙사, 보육시설 ), 경제수준 ( 상, 중상, 중, 중하, 하), 한달용돈 ( 만원미만, - 만원, - 만원미만, 만원이상), 학업성적 ( 상, 중상, 중, 중하, 하), 체중변화 ( 없음, 감소, 증가), 체중변화량 ( 감소한혹은증가한경우 kg), 체형평 가 ( 매우마른편, 마른편, 보통, 살찐편, 매우살찐편), 체형만족도 ( 매우만족, 만족, 보 통, 불만족, 매우불만족), 체중조절노력여부 ( 노력안함, 감소노력, 증가노력, 유지노력 ) 로구 성하여질문하였다. 다. 미디어중독청소년의건강행태 건강행태는청소년온라인건강행태조사및국민건강영양조사내용을참고하여구성하였다. 건강행태 ( 매우건강, 건강한편, 보통, 건강하지않은편, 매우건강하지않은편), 수면시간 ( 주중, 주말시간), 수면시간만족도 ( 매우충분, 충분, 보통, 불충분, 매우불충분), 행복감 ( 매 우행복, 행복, 보통, 불행, 매우불행), 스트레스정도 ( 대단히많이느낌, 많이느낌, 조금느 낌, 별로느끼지않음), 스트레스원인 ( 부모님과의갈등, 가정형편, 선생님과의갈등, 교유관 계, 성적및진로부담감, 건강문제, 외모, 기타), 스트레스해소방법 (TV 보기, 인터넷하기, 스마트폰하기, 노래방가기, 수다, 먹기, 잠자기, 술마시기, 담배피우기, 운동하기, 책읽기, 음악듣기, 기타), 지속적인우울감 ( 있음, 없음), 음주경험 ( 있음, 없음), 첫음주연령 ( 초등 학교입학전, 초등학교, 중학교, 고등학교 ), 음주빈도 ( 최근 일동안에없음, 월 - 일, 월 - 일, 월 6-9 일, 월 -9 일, 월 -9 일, 매일), 회음주량 ( 소주 - 잔, 소주 - 잔, 소주 -6 잔, 소주 - 병, 소주 병이상), 흡연경험 ( 있음, 없음), 첫흡연연령 ( 초등학교입학전, 초등학교, 중학교, 고등학교 ), 흡연빈도 ( 최근 일동안에없음, 월 - 일, 월 - 일, 월 6-9 일, 월 -9 일, 월 -9 일, 매일), 흡연량 (일 - 개비, -6 개비, 7- 개비, - 개비, 개비 이상), 규칙적인운동 ( 안함, 함), 운동빈도 ( 안함, 주 일, 주 일, 주 일, 주 일, 주 일 이상) 로구성하였다.

25 라. 미디어중독청소년의식생활및식행동 식생활및식행동조사항목은청소년온라인건강행태조사및국민건강영양조사내용을 참고( 질병관리본부, ) 하고, 연구진의논의를통해구성되었다. 일평균식사횟수, 결식끼 니, 식사의규칙성 ( 아침, 점심, 저녁- 항상규칙적, 대부분규칙적, 대부분불규칙적, 항상불규 칙적), 식사속도 ( 평상시, 인터넷 스마트폰이용시- 매우빠른편, 빠른편, 보통, 느린편, 매 우느린편), 식사량 ( 평상시, 인터넷 스마트폰이용시- 늘배부르게먹는다, 적당히먹는다, 약간부족하게먹는다), 간식횟수 ( 하루 회이상, 하루 회, 하루 회, 이틀에 회, 거의안 함), 간식종류 ( 빵 과자류, 라면 국수류, 떡 감자 고구마류, 과일류, 사탕 초콜렛류, 음료 수류, 기타), 외식횟수 ( 하루 회이상, 하루 회, 주 -6 회, 주 - 회, 주 - 회, 월 - 회, 거 의안함), 외식종류 ( 한식, 중식, 일식, 육류, 서양식, 인스턴트 분식류, 기타), 음식에서중요 시하는부분 ( 음식의맛, 영양가, 위생, 모양 색 냄새, 신선도, 없음), 식습관에가장큰영향 을주는요인 ( 부모님, 형제자매, 할머니 할아버지, 선생님, 급식, TV 인터넷 핸드폰, 친구), 식사의가치 ( 배고픔해결, 영양섭취와건강유지, 좋아하는음식의섭취, 습관적인행동), 식습 관중고쳐야할점 ( 편식, 과식, 결식, 음식을빨리먹는습관, 불규칙한식사시간, 단음식 선호, 기름진음식선호, 짠음식선호, 인스턴트 패스트푸드선호, 카페인섭취, 섭취량에무 감각해지는것, 기타), 영양과건강에대한관심도 ( 매우많다, 약간있다, 보통, 별로없다, 전 혀없다), 영양과건강에대한정보획득경로 ( 인터넷, 스마트폰, TV, 신문 잡지 책, 학교수 업 선생님, 부모님 친구), 영양과식생활에대한교육경험 ( 없음, 있음), 청소년을위한영양 및식생활교육의필요성 구성하였다. ( 매우필요, 약간필요, 보통, 별로필요없음, 전혀필요없음) 으로 마. 미디어중독청소년의식품섭취빈도 식품섭취빈도는 가지형태로질문하였다. 우선청소년온라인건강행태조사와의결과비 교를쉽게하기위하여청소년온라인건강행태조사항목을그대로도입( 질병관리본부, ) 하여평균 주일동안채소반찬, 우유 두유 요플레, 과일, 탄산음료, 고카페인음료, 패스트푸 드, 라면 컵라면, 과자의섭취빈도 ( 먹지않는다, 주 - 회, 주 - 회, 주 -6 회, 매일 회, 매 일 회, 매일 회이상) 를각각질문하였다. 또한국민건강영양조사식품섭취빈도와청소년이 흔히접할수있는편의식품종류에관한문항은연구진의논의를통해총 7가지의식품에 대해섭취빈도 ( 거의안먹음, 달에 회, 달 - 회, 주 - 회, 주 -6 회, 일 회, 일 회, 일 회이상) 를질문내용으로구성하였다. 식품섭취빈도법은과거장기간에걸친평소의식품 미디어중독청소년의건강실태연구

26 이나영양소섭취패턴을추정하는방법이며, 집단의평균적인영양섭취추정과개인섭취의집단내순위를정하는데적합한방법으로인정되고있다. 바. 미디어중독청소년의신체특성과및모발을이용한무기질영양상태 청소년의인체계측은이동용체성분분석기 (H, Inbody Co) 를이용하여체중, BMI, 근육 량, 내장지방레벨을확인하였다. 신장은자기기입질문으로기재하였고줄자를이용하여체 격의크기를구분할수있는손목둘레와팔꿈치너비를측정하였다 ( 이미숙, 6). 체내무기 질의측정은주로혈액, 소변, 관련효소나머리카락을사용하여이루어지고있는데, 무기질 대사는세포내에서일어나기때문에세포밖에존재하는혈액의무기질은세포내환경을대변 하지못하는단점이있으며, 항상성으로인해혈액내무기질은질병이발생하기전까지는검사 수치가정상인경우가많은것으로보고되고있다. 또한무기질의일종인중금속은생활환경과 토양및섭취식품에의해서도영향을많이받기도한다(Cromwell PF, 989). 이에본연구진 은무기질영양상태를모발을이용하여분석하였다. 모발무기질분석을위한모발채취는사전 에채취의양에대해연구대상자들에게육안으로확인시켜주었다. 스테인레스가위를이용하 여후두부 -곳으로나누어모발을적당양잡은후두피에서 -cm 떨어진위치에서자른 다. 모발의양은분석이가능한길이 ( 약 -cm) 로정리하여종이저울에달아 8 mg으로맞 춘후개인별번호가적인수집봉투에담는다. 무기질분석은모발무기질검사전문분석기관인 ( 주) 한국 TEI 를통해시행하였다. 모발채취시염색 파마 코팅이시행된경우, 탈모 비듬 방지등기능성샴푸를사용하는경우, 정기적으로수영장을이용한경우는연구대상에서제외 하였다. 분석된무기질종류는칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 구리, 아연, 인, 철분, 망간, 크 롬, 셀레늄, 붕소, 코발트, 몰리브덴, 황, 우라늄, 비소, 베릴륨, 수은, 카드뮴, 납, 알루미늄, 게 르마늄, 바륨, 비스무스, 루비듐, 리튬, 니켈, 백금, 탈륨, 바나듐, 스트론튬, 주석, 티타늄, 텅스 텐, 지르코늄으로총 6 종이다. 영양무기질의종류로는칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 구리, 아 연, 인, 철분, 망간, 크롬, 셀레늄, 붕소, 코발트, 몰리브덴, 황이고독성미네랄은우라늄, 비소, 베릴륨, 수은, 카드뮴, 납, 알루미늄이다. 모발에서분석된모든무기질은결과를모두표기하 였으나, 실제본연구의결과해석에는청소년기에일부중요한무기질과결핍상태를위주로정 리하였다. 6

27 표 8. 모발내무기질의정상범위농도 ( 단위 : mg%) 영양무기질독성무기질무기질비율 종류정상범위종류정상범위종류정상범위 칼슘 -97 수은 <.6 Ca/P.-.6/ 마그네슘 - 카드뮴 <.8 Ca/K.-6./ 나트륨 -6 납 <.6 Ca/Mg.-./ 칼륨 - 알루미늄 <.6 Na/K.-./ 구리.9-.9 Na/Mg.-6./ 아연 - Zn/Cu.-./ 인 - Fe/Cu.-./ 철분.-.6 망간.-. 크롬.-.8 셀레늄.8-.8 코발트.-. 몰리브덴.-.8 황 6-6 사. 대상자분류 전반적인조사를모두수행한후연구결과작성시대상자전체에대한분석결과를제시하 였고, 인터넷과스마트폰사용시간에따라 군으로분류하여항목별결과를정리하였다. 인터 넷과스마트폰사용시간은주중평균이용시간 일, 주말평균이용시간 일로계산하여 합산후 일평균이용시간으로산출하였다. 인터넷의존도및스마트폰의존도는 K, S 척도 결과분류기준에의거하였고, 우울감은대상자전체가중증이상으로분석되어우울감점수를 기준으로세군으로분류하여연구결과를작성하였다. 아. 통계분석 본연구의통계분석은 R.. version ( 과 SPSS 8. version (Inc, Chicago) 프로그램을이용하였다. 모든데이터는평균 ± 표준편차, 빈도 ( 백분율), 중앙 값 ( 최소- 최대범위) 으로표기하였다. 평균및표준편차의 P-value 는 Independent t-test, One-way ANOVA 에의해계산되었고, 정규분포를따르지않는경우 Kruskal-Wallis test에의 해계산되었다. 범주형변수의경우기대빈도셀의비율에따라 Chi-square test 또는 Fisher's exact test 에의해계산되었다. 사후검정의경우 Bonferroni's correltion 을이용하였으며 P<. 에서유의성을검증하였다. 미디어중독청소년의건강실태연구 7

28 자. 연구흐름도및협의체계 본연구의실행과정과결과물에대하여, 보다정확하고효율적인조사와분석을위해주관 연구기관을주축으로청소년학, 영양학, 의학, 통계학등다분야의전문가자문단을구성하여 필요시자문과정을거쳐추진하였다. 그림 8. 분석흐름도그림 9. 연구협의체구성 8

29 Ⅳ. 연구결과. 미디어중독청소년의건강상태및모발분석결과 가. 인터넷 스마트폰중독청소년의일반사항 인터넷 스마트폰중독청소년의일반사항및사회경제적요인에관한결과는표 9. 와같다. 전체 8 명중남자 여자의성비는 69: 였으며, 고등학생의비율이높았다. 평균형제수는. 명이며, 대부분가족과함께살고있었으나편부모비율도 %, 형제끼리만사는경우도.8% 로나타났다. 가족과함께거주하는경우는 87.% 이며보육시설거주도 7.% 였다. 가족 의경제수준은 중 및 중하 의경우가 77.% 를차지였으며학생들의한달용돈은 만원미 만이 68.8% 를차지하였다. 학업성적에대한질문에서중 6.%, 중하.%, 하 7.% 로학 생들의학업수준은중이하의경우가상당수였다. 최근의체중변화는감소했다가.%, 증가 했다가 8.8% 였고자가체형평가에대한결과에서는살이찐편이라는응답률이 6.% 로높 게나타났다. 또한스스로의체형만족도에서도불만족이라는결과는.% 로절반이상의비 율에서체형에대해만족하지못하는것으로나타났다. 따라서체중관리노력여부에서는감소 하려는노력이 8.8%, 증가하려는노력이 7.% 로체중변화응답비율과같은경향을보였다. 표 9. 인터넷 스마트폰중독청소년의일반사항 변수 전체 (N=8) 성별 남자 (68.8%) 여자 (.%) 연령 ( 세) 6.6 ±. 학년 중학교 (.%) 고등학교 (68.8%) 거주지 서울 (.8%) 인천 (.%) 광주 (8.8%) 경기 (.8%) 충북 6 (7.%) 전북 (6.%) 전남 (.%) 경남 (6.%) 동반가족 아버지, 어머니, 형제자매 69 (86.%) 아버지 (.%) 어머니 (.%) 미디어중독청소년의건강실태연구 9

30 변수 전체 (N=8) 형제 (.8%) 이모고모삼촌 (.8%) 없음 (.%) 형제수 ( 명). ±. 거주형태 가족과함께 7 (87.%) 친척집 (.8%) 하숙자취기숙사 (.%) 보육시설 6 (7.%) 경제수준 상 (.%) 중상 9 (.%) 중 (6.%) 중하 7 (.%) 하 (6.%) 한달용돈 ( 만원) < (8.8%) - (.%) - 7 (.%) 8 (.%) 학업성적 상 (.%) 중상 (.%) 중 (6.%) 중하 (.%) 하 (7.%) 체중변화 없음 (.%) 감소 6 (.%) 증가 (8.8%) 체중변화량 (kg) 감소한경우. ±. 증가한경우. ±. 체형 매우마른편 9 (.%) 마른편 (.%) 보통 (.%) 살찐편 (6.%) 매우살찐편 6 (.%) 체형만족도 매우만족 7 (8.8%) 만족 (7.%) 보통 7 (.%) 불만족 (6.%) 매우불만족 (6.%) 체중조절노력여부 노력안함 9 (6.%) 감소하려고노력 (8.8%) 증가하려고노력 (7.%) 유지하려고노력 6 ( 7.%) 데이터는평균± 표준편차, 빈도( 백분율) 로표기하였음.

31 나. 인터넷 스마트폰중독청소년의건강행태 인터넷 스마트폰중독청소년의건강행태에관한결과는표. 과같다. 건강상태에대한 자가평가결과에서건강하지않은편이라는응답은.7%, 보통.%, 건강한편이라는응 답은 6.% 로나타났다. 평균수면시간은주중 6. 시간, 주말 8.시간이었으며수면시간에대 해 6.% 가불충분하다고응답하였다. 스트레스정도에대한응답에서는대단히많이느낌 6.%, 많이느낌.%, 조금느낌이.% 였으며, 주요원인에서.8% 의학생이응답하지 않았으나응답항목중에서는성적및진로부담감, 부모님이나선생님과의갈등, 친구관계, 외모, 가정형편, 건강문제순으로나타났다. 지속적인우울감경험여부에대한질문에서우울 감이있다는응답률은.% 로놓게나타났다. 전체대상자중음주경험비율은 66.% 이며, 첫 음주연령시기가초등학생.%, 중학생 6.%, 고등학생 6.% 로중학생에서의첫음주경험 비율이높은것을알수있었다. 음주경험이있는학생에서음주빈도를질문하였을때거의 안마시는비율이 7.% 였고, 월 일이상술을마시는학생비율도.7% 로나타났다. 흡연경 험비율은 8.% 로매우높게나타났고첫흡연연령시기도음주와마찬가지로중학생일때가 가장많았다. 월 일이상담배를피우는학생비율도.7% 로음주에비해흡연일수가매우 많은것으로나타났다. 규칙적인운동을하는비율은.% 였고그중주 일이상운동하는 비율은.% 로나타났다. 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의건강행태 변수 전체 (N=8) 건강상태 매우건강 7 (8.8%) 건강한편 (7.%) 보통 (.%) 건강하지않은편 9 (.%) 매우건강하지않은편 (.%) 수면시간 ( 시) 주중 6. ±. 주말 8. ±. 수면시간만족도 매우충분 6 (7.%) 충분 (6.%) 보통 (.%) 불충분 (8.8%) 매우불충분 (7.%) 행복감 매우행복 9 (.%) 행복 (8.8%) 보통 (.%) 불행 (.%) 매우불행 6 (7.%) 미디어중독청소년의건강실태연구

32 변수 전체 (N=8) 스트레스정도 대단히많이느낌 (6.%) 많이느낌 6 (.%) 조금느낌 8 (.%) 별로느끼지않음 (6.%) 스트레스원인 부모님과의갈등 6 (7.%) 가정형편 (.8%) 선생님과의갈등 6 (7.%) 교우관계 (6.%) 성적, 진로부담감 7 (.%) 건강문제 (.8%) 외모 (6.%) 무응답 (.8%) 스트레스해소방법 인터넷하기 (.%) 스마트폰하기 (.%) 먹기 (.8%) 잠자기 (.%) 담배피우기 (.%) 운동하기 (.8%) 음악듣기 (.8%) 무응답 6 (7.%) 지속적인우울감 있음 6 (.%) 없음 (67.%) 음주경험 없음 7 (.8%) 있음 (66.%) 첫음주연령 없음 7 (.8%) 미취학 (.8%) 초등학생 8 (.%) 중학생 7 (6.%) 고등학생 (6.%) 음주빈도 없음 7 (.8%) 거의안마심 (7.%) 월 -일 (.%) 월 -일 (.8%) 월 6-9일 (6.%) 월 -9 일 (.%) 월 -9 일 (.%) 회음주량 없음 7 (.8%) 소주 -잔 (6.%) 소주 -잔 (6.%) 소주 -6잔 (.%) 소주 -병 (7.%) 소주 병이상 6 (7.%) 무응답 9 (.8%) 흡연경험 없음 (.%) 있음 68 (8.%)

33 변수 전체 (N=8) 첫흡연연령 없음 (.%) 초등학생 (.%) 중학생 8 (.%) 고등학생 (7.%) 흡연빈도 없음 (.%) 거의안피움 (.%) 월 -일 (.%) 월 -일 (.6%) 월 6-9일 (.6%) 월 -9 일 (.8%) 월 -9 일 (.9%) 일흡연량 없음 (.8%) -개비 (.6%) -6개비 (.%) 7-개비 6 (.9%) - 개비 9 (6.%) 개비이상 (.6%) 무응답 (8.%) 규칙적인운동 안함 6 (7.%) 함 (.%) 운동빈도 안함 6 (6.%) 주 일 (.%) 주 일 6 (.7%) 주 일 7 (.%) 주 일 (.8%) 주 일이상 (.%) 데이터는평균± 표준편차, 빈도( 백분율) 로표기하였음. 다. 인터넷 스마트폰중독청소년의인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수에관한결과는표. 과같다. 청소년의 일 TV시청은평균주중. 시간, 주말. 시간, 인터넷이용시간은주중. 시간, 주말. 시간, 스 마트폰사용시간은주중 6. 시간, 주말 8.시간으로스마트폰사용시간이가장길었고주중보 다주말의이용시간이상대적으로길었다. 인터넷중독에대한척도분석시평균점수는.9점 이었으며중독잠재군은.%, 위험군.% 로나타났으며, 스마트폰중독척도평균점수는 9.점으로잠재군.%, 위험군이.% 였다. 우울감을평가한결과에서는중증 97.%, 중 등도.% 로나타났다. 미디어중독청소년의건강실태연구

34 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 변수 전체 (N=8) 일 TV 시청시간 ( 시) 주중. ±. 주말. ±.9 일인터넷이용시간 ( 시) 주중. ±.6 주말. ±.7 일스마트폰이용시간 ( 시) 주중 6. ±. 주말 8. ±. 인터넷중독 K척도.9 ± 8. 구분 일반 6 (7.%) 잠재 (.%) 위험 (.%) 스마트폰중독 S척도 9. ±. 구분 일반 6 (.%) 잠재 8 (.%) 위험 6 (.%) 인터넷신념 척도.8 ± 7.7 구분 일반 (.8%) 비합리적긍정적기대 7 (6.%) 우울감 척도 9.7 ±. 구분 중증 78 (97.%) 중등도 (.%) 데이터는평균± 표준편차, 빈도( 백분율) 로표기하였음. 라. 인터넷 스마트폰중독청소년의식생활및식행동 인터넷 스마트폰중독청소년의식생활및식행동에관한결과는표. 와같다. 일평균 식사횟수는.회로아침결식비율이.% 로높았다. 식사의규칙성을살펴보면, 아침식사불 규칙응답률은 8.8%, 점심식사는 8.8%, 저녁식사는 8.8% 로나타났고평상시식사속도는빠 른편이라는응답률이 7.% 로높았으나인터넷이나스마트폰사용시의식사속도는느린편 이라는응답률이높았다. 식사량에있어서는평상시나인터넷 스마트폰이용시에큰차이가 없었다. 간식횟수에서는하루 회.%, 하루 회 8.8%, 하루 회이상.% 로간식을많 이섭취하는것으로나타났으며대부분의간식은빵과자류, 라면국수류, 음료수가차지하였 다. 외식은주 회이상하는경우가 8.8% 이었다. 음식에서중요시하는부분의순위로는맛> 영 양가> 위생> 모양, 색, 냄새, 신선도였다. 식습관에영향을미치는요인은부모님이.% 로가 장많았으며 TV, 인터넷, 핸드폰도.% 로두번째로많았다. 식사의가치는배고픔해결> 영양섭취및건강유지 > 좋아하는음식의섭취> 습관적행동순으로응답하였으며본인의식습 관중고쳐야할점을다빈도로선택한질문에서는편식, 음식을빨리먹는습관, 과식, 짠음

35 식선호가상위를기록하였다. 영양및건강에대한관심도를보인경우는, 매우많다 7.%, 약간있다.% 였으며영양및건강정보획득경로도스마트폰 7.%, TV.% 로매체를 통한경우가많았다. 또한영양및식생활교육경험이있는경우는.% 에불과하였고교육 의필요성은약 8.8% 가필요하다고응답하였다. 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의식생활및식행동 변수 전체 (N=8) 일평균식사횟수 ( 회). ±.6 주로거르는끼니 없음 6 (.%) 아침 8 (7.%) 점심 (.%) 저녁 (.%) 아침식사규칙성 항상규칙적 (8.8%) 대부분규칙적 8 (.%) 대부분불규칙적 6 (.%) 불규칙적 (8.8%) 점심식사규칙성 항상규칙적 (8.8%) 대부분규칙적 8 (.%) 대부분불규칙적 6 (.%) 불규칙적 (8.8%) 저녁식사규칙성 항상규칙적 (.%) 대부분규칙적 (.%) 대부분불규칙적 (.%) 불규칙적 (.8%) 평상시식사속도 매우빠른편 (6.%) 빠른편 (.%) 보통 6 (.%) 느린편 (6.%) 매우느린편 (.%) 인터넷, 스마트폰사용시식사속도 매우빠른편 (.8%) 빠른편 (6.%) 보통 6 (.%) 느린편 (8.8%) 매우느린편 (6.%) 평상시식사량 늘배부르게먹는다 7 (6.%) 적당히먹는다 (.%) 약간부족하게먹는다 (.%) 인터넷, 스마트폰사용시식사량 늘배부르게먹는다 (.%) 적당히먹는다 (.8%) 약간부족하게먹는다 (.%) 간식횟수 하루 회이상 8 (.%) 하루 회 (8.8%) 하루 회 (.%) 미디어중독청소년의건강실태연구

36 변수 전체 (N=8) 이틀 회 6 (7.%) 거의안먹음 (.%) 간식종류 빵, 과자류 6 (.%) 라면, 국수류 (.%) 떡, 감자, 고구마류 (.8%) 과일류 (.%) 사탕, 초콜릿류 6 (7.%) 음료수류 (.%) 기타 9 (.%) 외식횟수 하루 회 (.%) 주 -6회 (.%) 주 -회 (.8%) 주 -회 (7.%) 월 -회 (.%) 거의안한다 ( 월 회미만) 9 (6.%) 음식에서중요시하는부분 맛 9 (6.%) 영양가 (.8%) 위생 (.8%) 모양, 색, 냄새 (.%) 신선도 (.%) 없음 (6.%) 식습관영향요인 부모님 6 (.%) 형제, 자매 (.%) 선생님 (.%) 급식 (.8%) TV, 인터넷, 핸드폰 (.%) 친구 6 (7.%) 식사의가치 배고픔의해결 (6.%) 영양섭취및건강유지 7 (.%) 좋아하는음식의섭취 (7.%) 습관적인행동 (.%) 식습관중고쳐야할점 편식 8 (.%) 과식 (6.%) 결식 (.8%) 음식을빨리먹는습관 (7.%) 불규칙한식사시간 6 (7.%) 단음식선호 (.%) 기름진음식선호 (.%) 짠음식선호 7 (8.8%) 인스턴트, 패스트푸드선호 (.%) 카페인섭취 (.%) 섭취량에무감각해지는것 (.%) 기타 (.%) 영양, 건강에대한관심 매우많다 6 (7.%) 약간있다 (.%) 6

37 변수 전체 (N=8) 보통 (7.%) 별로없다 (.8%) 전혀없다 9 (.%) 영양, 건강에대한정보획득경로 인터넷 6 (7.%) 스마트폰 (7.%) TV 7 (.%) 학교수업, 선생님 (.%) 부모님, 친구 (8.8%) 영양, 식생활에대한교육경험 없음 (67.%) 있음 6 (.%) 청소년영양, 식생활교육의필요성 매우필요 7 (8.8%) 약간필요 (.%) 보통 (.%) 별로필요없음 ( 6.%) 전혀필요없음 (.%) 데이터는평균± 표준편차, 빈도( 백분율) 로표기하였음. 마. 인터넷 스마트폰중독청소년의식품섭취빈도 I 인터넷 스마트폰중독청소년의식품섭취상태를알아보기위해채소반찬등 8종의식품섭 취빈도( 청소년온라인건강행태조사참조) 를분석한결과는표. 과같다. 채소섭취에대해 매일 회이상섭취하는비율은 6.% 로매우낮았고주 회도섭취하지않는비율도.% 로채소섭취가매우낮음을알수있었다. 우유및유제품에대한섭취도주 -회이하로섭 취하는비율이.7% 로매우낮았다. 과일도주 -회이하로섭취하는비율이 7.% 로나타 나청소년기에필요한비타민과무기질식품급원인채소, 우유및유제품, 과일의섭취빈도가 매우낮은상태의문제점을확인하였다. 이에반해탄산음료는매일 회이상섭취하는비율 이.% 로매우높고고카페인음료섭취빈도는주 -회이하섭취가 8.% 로비교적낮은 편이었다. 패스트푸드섭취는주 -회섭취가 6.%, 주 -회섭취는 7.%, 주 회섭취는 7.% 로대부분주 - 회이상섭취하는것으로볼수있다. 라면과컵라면은주 -회섭취한 다는빈도율이 8.8% 로가장많았고매일 회이상섭취한다는비율도 9.9% 를차지하였다. 과자의경우매일 회이상섭취하는비율이.7% 였고주 -회섭취비율이 6.% 로가장 많았다. 미디어중독청소년의건강실태연구 7

38 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의식품섭취빈도 I 음식 채소반찬 ( 김치제외) 우유, 두유, 요플레 과일 ( 과일주스제외) 탄산음료 고카페인음료 ( 커피, 핫식스등) 패스트푸드 ( 피자, 치킨등) 라면, 컵라면 과자 먹지않음 (.%) (.%) 9 (.%) (.%) 6 (%) 8 (%) 6 (7.%) 7 (8.8%) 주 - 회 (%) (.%) 7 (6.%) (7.%) 8 (%) (6%) 9 (8.8%) 9 (6.%) 주 - 회 (8.7%) (%) (6.%) 6 (%) (.%) (7.%) 7 (.%) 6 (.%) 섭취빈도 주 -6 회 6 (7.%) 9 (.%) 6 (7.%) (8.8%) (.8%) 6 (7.%) (.%) 7 (8.8%) 매일 회 9 (.%) 8 (%) (.8%) (.%) (.%) (%) (6.%) (6.%) 매일 회 (.8%) (.%) (.8%) 7 (8.8%) (%) (%) (.%) (%) 매일 회이상 9 (.%) 6 (7.%) (.%) 8 (%) (.%) (%) (.%) (.%) 데이터는빈도( 백분율) 로표기하였음. 바. 인터넷 스마트폰중독청소년의식품섭취빈도 II 인터넷 스마트폰중독청소년의식품영양섭취상태를알아보기위해우리나라상용대표 식품의섭취빈도를조사한분석결과는표. 와같다. 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의식품섭취빈도 II 쌀 보리/ 잡곡 라면 국수 빵류 음식 먹지않음월월 -회 (%) (.%) (6.%) (7.%) (.%) (.%) 7 (6.%) (%) (8.8%) 9 7 (%) (.8%) (.%) 6 (.8%) (7.%) (6.%) 주 회 (.%) 6 (7.%) (6.%) 9 (.8%) (%) 섭취빈도주 -회 (%) (7.%) 8 (%) 8 (%) 6 (.%) 주 -6회 6 (7.%) (%) 8 (%) (%) (6.%) 매일 회 8 (%) (6.%) (.8%) (%) 6 (7.%) 매일 회 (%) 7 (.%) (.%) (%) (.%) 매일 회이상 (.%) (.%) (.8%) (.%) (%) 8

39 떡류, 과자류 음식 떡볶이 두부( 국, 찌개, 조림, 부침, 순두부 ) 콩류( 콩밥, 콩자반 ) 두유 감자( 국, 볶음, 조림, 프렌치프라이 ) 고구마 ( 찐것, 튀김, 맛탕 ) 쇠고기 ( 국, 탕, 찌개, 편육, 장조림 ) 닭고기 ( 삼계탕, 백숙, 튀김, 조림) 돼지고기 ( 찌개, 구이, 제육볶음 ) 햄, 소시지 달걀( 국, 찜, 부침, 말이 ) 고등어 참치 조기 명태( 북어, 동태, 생태, 코다리 ) 멸치( 볶음) 어묵류 오징어 ( 마른오징어포함 ) 조개류 젓갈류 배추( 국, 전, 김치) 먹지않음월월 -회 7 (8.8%) (%) (6.%) 6 (.%) (7.%) (.8%) 7 7 (8.8%) (8.8%) (.%) 7 (8.7%) (8.8%) (%) 9 (7.%) (.%) (8.8%) 8 (%) (6.%) (8.8%) 7 (%) (8.8%) (8.7%) 6 (7.%) (6.%) (6.%) (%) (6.%) (6.%) (.%) (%) (%) (%) (%) (.%) 6 (.%) (%) (7.%) 8 7 (7.%) (%) (.%) 9 8 (.8%) (.%) (.%) 8 9 (.%) (.8%) (.8%) 6 8 (.%) (.%) (.%) (.8%) (8.8%) (.%) (7.%) (.%) (.%) 9 (.%) (.%) (.8%) (8.7%) (.8%) (%) 7 (.8%) (%) (8.8%) 8 9 (%) (.%) (.%) 주 회 (7.%) (8.8%) (7.%) 9 (.8%) (8.8%) (8.7%) (6.%) 7 (.%) 6 (%) (.8%) 7 (.%) (.8%) (%) 9 (.8%) (7.%) (6.%) (.8%) (6.%) 7 (.%) (6.%) (7.%) 8 (.%) 섭취빈도주 -회 (7.%) (%) (%) (.8%) (7.%) 6 (%) (.8%) (6.%) (.%) 8 (%) (8.8%) (%) (8.8%) (8.8%) (%) 9 (.%) 7 (.%) (6.%) 8 (.%) 8 (%) 7 (8.8%) (.%) 주 -6회 (6.%) (.%) (.%) (.%) (.%) 8 (%) (.8%) (.%) (.%) (%) (6.%) (%) (%) (.8%) (.8%) (.%) (6.%) (.%) (.%) (.%) (.%) (%) 매일 회 (%) (6.%) (%) (6.%) (.%) (.8%) (.%) 6 (7.%) (6.%) 8 (%) 7 (8.8%) (.8%) (.%) (%) (.8%) (.%) (.8%) (.8%) (.8%) (.8%) (.%) (6.%) 매일 회 (.%) (.%) 7 (8.8%) (%) (.%) (.%) (.%) (.%) (.%) (.%) (%) (.%) (%) (.%) (%) (%) (%) (.%) (.%) (%) (%) 8 (%) 매일 회이상 (.%) (.%) (.%) (.%) (%) (.%) (%) (.%) (%) (.%) (.%) (.%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (.%) 8 (%) 미디어중독청소년의건강실태연구 9

40 음식 무( 국, 생채, 나물, 깍두기, 단무지) 무청 콩나물 시금치 오이( 생채, 소박이, 오이지 ) 고추( 생것, 전, 볶음) 당근( 생것, 쥬스) 호박 양배추 토마토 ( 생것, 쥬스) 버섯류 미역( 국, 무침, 줄기볶음 ) 김( 구이, 무침, 김밥) 감, 배 수박 참외 곶감 포도( 생것, 쥬스, 통조림 ) 복숭아 ( 통조림포함 ) 사과 바나나 오렌지 ( 생것, 쥬스) 먹지않음월월 -회 6 (7.%) (7.%) (.8%) 6 (.%) (7.%) (6.%) 7 (%) (8.8%) (8.8%) 8 6 (.%) (7.%) (8.8%) 6 6 (7.%) (7.%) (%) 7 (%) (8.8%) (6.%) 9 (8.7%) (.%) (7.%) 8 (%) (%) (.8%) 7 (.%) (8.8%) (7.%) 7 (7.%) (8.8%) (6.%) 9 6 (.8%) (%) (%) (.8%) (6.%) (6.%) 9 7 (.%) (%) (.%) 9 (.8%) (%) (%) 9 7 (.8%) (.%) (.%) 7 (%) (.8%) (.%) 6 (7.%) (7.%) (%) 8 (.8%) (%) (.%) 9 7 (.%) (.%) (.%) (8.8%) (.%) (.%) (8.8%) (%) (.%) (%) (.%) (.%) 주 회 6 (%) (%) (%) (8.8%) (7.%) 6 (%) (.8%) (.8%) (7.%) (7.%) 6 (%) 9 (.8%) (%) (.8%) (8.8%) (7.%) (7.%) (.8%) (8.8%) 9 (.8%) (8.7%) 7 (.%) 섭취빈도주 -회 9 (.8%) (.%) (8.8%) (8.8%) (6.%) (7.%) (7.%) (.8%) (%) (6.%) 6 (%) (8.8%) 9 (.8%) (.%) (.8%) (8.8%) (8.8%) 7 (.%) 9 (.8%) 8 (.%) 6 (%) 7 (.%) 주 -6회 7 (8.8%) (.8%) (6.%) (6.%) (.8%) (.%) (.8%) (.%) (.%) (6.%) (%) (.8%) 6 (7.%) (.8%) (.8%) (.8%) (.8%) (%) (%) (.8%) (.8%) (6.%) 매일 회 (.8%) (.%) (%) (.8%) (%) (%) (.8%) (%) (6.%) (6.%) (.8%) (%) 9 (.%) (.8%) (.8%) (6.%) (.%) (%) (.8%) (.%) (%) (.8%) 매일 회 (%) (%) (%) (%) (.%) (.%) (.%) (.%) (.%) (.%) (.%) (.%) (%) (.%) (.%) (.8%) (.%) (.%) (.%) (.8%) (.%) (.8%) 매일 회이상 (%) (.%) (.%) (.8%) (.%) (%) (.%) (%) (%) (%)) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (.%) (.%) (.%) (%) (.%)

41 미디어중독청소년의건강실태연구 데이터는빈도백분율로표기하였음 ( ). 음식섭취빈도먹지않음월회 월 - 회주회 주 - 회주 -6 회매일 회매일 회매일회 이상흰우유 9 (.%) (.8%) (.8%) 6 (%) (8.8%) (6.%) 6 (%) (.%) (.8%) 요구르트 (6.%) 6 (7.%) (7.%) 6 (%) (6.%) 9 (.%) (6.%) (.%) (.%) 아이스크림 (.8%) (6.%) (.%) (6.%) (8.7%) 8 (%) (%) (%) (.%) 탄산음료콜라 (, 사이다등 ) (.8%) (%) 6 (7.%) (6.%) 9 (.8%) (.%) 9 (.%) (6.%) (.8%) 커피 (8.8%) (6.%) 8 (%) (6.%) (7.%) (.%) (%) (.%) (.%) 녹차 (.8%) (%) (.%) 9 (.%) 9 (.%) (.%) (.8%) (.%) (%) 맥주 6 (7.%) 6 (7.%) (%) 7 (8.8%) (6.%) (.%) (.%) (%) (%) 소주 8 (6%) 8 (%) 8 (%) 6 (7.%) 6 (7.%) (.%) (.%) (%) (%) 막걸리 (67.%) 6 (7.%) 7 (8.8%) 6 (7.%) (%) (.%) (.%) (%) (%) 햄버거 (%) (8.8%) 9 (.8%) (%) 6 (%) (.%) (.%) (.%) (.%) 피자 (.%) 7 (.%) 7 (.%) 7 (.%) (%) (.%) (.8%) (.%) (.%) 튀긴음식 (.8%) (.%) 7 (.%) (7.%) 7 (.%) (.8%) 6 (7.%) (.%) (.%) 통조림참치캔 ( ) (7.%) 6 (7.%) (6.%) 7 (8.8%) (%) 9 (.%) (.8%) (%) (%) 편의점도시락 ( ) (7.%) 7 (8.8%) (%) (.%) (.%) (.%) (.%) (.%) (%) 편의점컵밥류 ( ) (7.%) 8 (%) (8.8%) 7 (.%) (7.%) (.%) (.%) (.%) (%) 편의점컵라면류 (, 국수류 ) (.8%) 7 (8.8%) (%) (%) 8 (%) (%) (6.%) (.%) (%) 편의점떡볶이 (, 만두류 ) 8 (%) 9 (.%) (6.%) (.8%) (6.%) (.%) (6.%) (%) (%) 젤리 7 (.%) 9 (.%) (.%) (8.8%) 6 (%) (.%) 8 (%) (.%) (.%) 캐러멜 (7.%) 7 (8.8%) 6 (%) (.%) (%) (.8%) 7 (8.8%) (.8%) (%) 우유초콜렛딸기 (,, 바나나등 ) (6.%) (.%) (.8%) (6.%) 9 (.8%) 7 (8.8%) (.%) (.8%) (.%) 팥빙수 7 (.8%) (.%) (.8%) (6.%) (7.%) (.%) (.%) (.%) (.%)

42 사. 인터넷 스마트폰중독청소년의신체특성및모발무기질함량 인터넷 스마트폰중독청소년의신체특성및모발무기질함량을분석한결과는표. 와 같다. 평균신장은 66.9 ± 8.7cm, 평균체중은 6. ±.6kg, 평균체질량지수 (Body mass index, BMI) 는. ±. (kg/cm) 이었다. 평균근육의양은 7.6 ± 7.kg, 내장지방은 6. ±. level 이었다. 모발무기질분석결과대부분의무기질함량은정상범위에속하였으나, 셀 레늄의경우정상범위와비교하여본연구의평균검사결과는.6 ±.mg% 으로낮았 고, 납의경우, 평균검사수치는.7 ±.8mg% 로정상권장범위인 <.6 를초과하는 것으로나타났다. 표. 인터넷 스마트폰중독청소년의신체특성및모발무기질함량 변수 평균 ± 표준편차 중앙값 [ 사분위수범위] 범위 ( 최소, 최대) 신체특성손목둘레 (cm).8 ±..8 [.8-6.8] ( - 9.) 팔꿈치 (cm) 8. ± [7-9.] ( - ) 신장 (cm) 66.9 ± [6-7] (9-88) 체중 (kg) 6. ±.6 6. [ ] (.7-8.9) BMI (kg/cm). ±..8 [ ] (.7 -.) 근육량 (kg) 7.6 ± 7 7. [. -.9] (.8 -.9) 내장지방 (level) 6. ±. [ - 9] ( - ) 모발무기질 ( 단위 : mg%) 칼슘.9 ± 86.7 [9. -.] (.8-7) 마그네슘.7 ±..8 [.6 -.9] (.8 -.) 나트륨 9.8 ±.8 6 [ - ] ( - 7) 칼륨.8 ± 6. [ - ] ( - ) 구리 6.8 ±.. [. -.6] ( ) 아연 8. ± 7. 7 [ - 9] (9-8) 인 6.6 ±.8 6 [ - 8] ( - ) 철분. ±.6.9 [.7 -.] (. - ) 망간. ±.. [. -.] (.7 -.6) 크롬. ±.6. [. -.6] (. -.) 셀레늄.6 ±..6 [.8 -.8] (.6 -.) 붕소. ±.6. [. -.] (. -.) 코발트. ±.. [. -.] (. -.) 몰리브덴. ±.. [. -.] (. -.7) 황 8. ± 6.6 [ ] ( ) 우라늄. ±.7. [. -.] ( -.6) 비소.6 ±.. [. -.9] (. -.9) 베릴륨. ±. [. -.] (. -.) 수은. ±.. [. -.] (. -.) 카드뮴. ±.. [. -.] (. -.7) 납.7 ±.8. [. -.] (. -.)

43 변수 평균 ± 표준편차 중앙값 [ 사분위수범위] 범위 ( 최소, 최대) 알루미늄. ±.96.6 [. -.] (. - 6.) 게르마늄.6 ±..7 [. -.9] (. -.) 바륨.6 ±.. [ ] (. -.) 비스무스. ±.. [. -.] (. -.6) 루비듐.8 ±.9. [. -.7] (. -.9) 리튬. ±. [. -.] (. -.) 니켈.8 ±.. [. -.6] (. -.76) 백금. ±. [. -.] (. -.) 탈륨 ± [ - ] ( - ) 바나듐. ±.. [. -.] (. -.8) 스트론튬.777 ±.. [.8 -.9] (. -.8) 주석.8 ±.86. [. -.] (. -.) 티타늄.98 ±..8 [.7 -.] (.6 -.6) 텅스텐. ±.. [. -.] (. -.9) 지르코늄. ±.6. [. -.] (. -.) Ca/P 9.9 ±.. [. -.] (.9 -.) Ca/K 7 ± 87.. [ ] (. - ) Ca/Mg. ±..8 [ - 7.6] (.7-7.9) Na/K. ±.. [.7 -.7] (. - 7) Na/Mg. ± 7..9 [. -.7] (. - 6.) Zn/Cu ± [. -.] (. - 8.) Fe/Cu.6 ±.. [. -.67] (. - ) 데이터는평균± 표준편차로표기하였음.. 인터넷사용시간에따른건강상태및모발분석결과 가. 인터넷사용시간에따른일반사항 인터넷사용시간에따라세군으로분류하여, 일반적사항을분석한결과는표 6. 과같다. 인터넷사용시간은남학생의경우에 군과 군에서유의한차이를보였으나 (P=.9) 여학생 의경우, 사용시간별유의적인차이는없었다. 전체적으로인터넷사용시간이많았던 군에서 경제수준과학업수준에서 중하, 하 의비율이높게나타났으나유의한차이는없었다. 표 6. 인터넷사용시간에따른일반사항 인터넷사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=6) Tertile (N=7) 성별 남자 (.6%) 6 (6.%) (88.9%).9 - 여자 (.%) (8.%) (.%) 학년 중학교 7 (.9%) (8.%) 8 (9.6%).6 고등학교 (7.%) 6 (6.%) 9 (7.%) 미디어중독청소년의건강실태연구

44 인터넷사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=6) Tertile (N=7) 거주지 서울 (%) (%) (.%). - 인천 (.7%) (%) (%) 광주 (8.%) 8 (.8%) (7.%) 경기 (%) (.%) (%) 충북 (.6%) (.%) (7.%) 전북 (.8%) (.8%) (%) 전남 (%) (.8%) (.7%) 경남 (7.%) (7.7%) (.7%) 형제수 ( 명) [ - ] [ - ] [ - ].69 거주형태 가족과함께 (8.%) (88.%) (88.9%).76 친척집 (7.%) (%) (.7%) 하숙자취기숙사 (%) (%) (.7%) 보육시설 (7.%) (.%) (.7%) 상 (.7%) (7.7%) (.7%).97 경제수준 중상 (.%) (.%) (.%) 중 7 (6%) (7.7%) (8.%) 중하 (8.%) (.%) 8 (9.6%) 하 (.7%) (7.7%) (7.%) 한달용돈 ( 만원) < (.%) (8.%) 9 (.%).77 - (8.%) (8.%) 9 (.%) - 8 (9.6%) (9.%) (.8%) (7.%) (.8%) (8.%) 학업성적 상 (.7%) (.8%) (%).78 중상 (8.%) (7.7%) (.%) 중 8 (9.6%) 8 (.8%) (8.%) 중하 7 (.9%) (8.%) 8 (9.6%) 하 6 (.%) (9.%) (.7%) 체형 매우마른편 (.7%) (7.7%) 6 (.%). 마른편 (.%) (.%) (.8%) 보통 (8.%) 7 (6.9%) (.8%) 살찐편 (8.%) 8 (.8%) 8 (9.6%) 매우살찐편 (8.%) 6 (.%) (8.%) 체형 매우만족 (.8%) (7.7%) (.7%).977 만족도 만족 (8.%) (.%) (8.%) 보통 (8.%) 6 (.%) 6 (.%) 불만족 7 (.9%) 7 (6.9%) 7 (.9%) 매우불만족 6 (.%) 7 (6.9%) 8 (9.6%) 체중조절 노력안함 9 (.%) 6 (.%) (.9%).9 노력여부 감소노력 (.7%) (%) 7 (.9%) 증가노력 (.8%) (9.%) (8.%) 유지노력 (.%) (7.7%) (.7%) 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함.

45 나. 인터넷사용시간에따른건강행태 인터넷사용시간에따른건강행태를분석한결과는표 7. 과같다. 인터넷사용시간별로유 의한차이를보인변수는지속적인우울감과 (P=.), 음주경험 (P=.9), 흡연경험 (P=.6) 이었다. 인터넷사용시간이많은군에서스트레스를매우많이받는다는항목과불 행함을느낀다고응답한비율이높았으나유의한차이는없었다. 표 7. 인터넷사용시간에따른건강행태 인터넷사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=6) Tertile (N=7) 건강상태 매우건강 (.%) (7.7%) (7.%).78 건강한편 (8.%) 8 (.8%) 9 (.%) 보통 9 (.%) (6.%) (.7%) 건강하지않은편 (.7%) (.%) (.8%) 매우건강하지않은편 (.7%) (%) (.7%) 수면시간 주중 7 [.8-9] 6. [.6-8] [ - 8]. ( 시) 주말 8. ±.7 7. ±. 8. ±..8 수면시간만족도 매우충분 (.8%) (.8%) (.7%).96 충분 7 (.9%) (7.7%) (.8%) 보통 6 (.%) 9 (.6%) 9 (.%) 불충분 6 (.%) (6.%) (8.%) 매우불충분 (.8%) (7.7%) 8 (9.6%) 행복감 매우행복 (.8%) (.%) (7.%).8 행복 (8.%) (.%) 7 (.9%) 보통 9 (.%) 9 (.6%) 7 (.9%) 불행 6 (.%) 9 (.6%) (7%) 매우불행 (.%) (7.7%) (.7%) 스트레스정도 스트레스원인 스트레스해소방법 대단히많이느낌 (.%) (.%) 6 (.%).789 많이느낌 8 (9.6%) (.%) 7 (.9%) 조금느낌 (7%) 8 (.8%) (7%) 별로느끼지않음 6 (.%) (.%) (.8%) 부모님과의갈등 (7.%) (7.7%) (7.%).69 가정형편 (%) (.8%) (7.%) 선생님과의갈등 (7.%) (7.7%) (7.%) 교우관계 (%) (.%) (.7%) 성적, 진로부담감 7 (.9%) (7.7%) 8 (9.6%) 건강문제 (.7%) (.8%) (.7%) 외모 (7.%) (%) (.%) 무응답 (8.%) (.8%) 8 (9.6%) 인터넷하기 (%) (.8%) (.%). 스마트폰하기 (.%) (.8%) (%) 먹기 (.7%) (7.7%) (%) 잠자기 (%) (.8%) (%) 미디어중독청소년의건강실태연구

46 인터넷사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=6) Tertile (N=7) 담배피우기 (%) (%) (7.%) 운동하기 (.7%) (7.7%) (%) 음악듣기 (7.%) (%) (.7%) 무응답 (7.%) 9 (7.%) (77.8%) 지속적인 있음 (8.%) (7.7%) 6 (.%). -,- 우울감 없음 (8.%) (.%) (77.8%) 음주경험 없음 (8.%) (8.%) (.8%).9 있음 (.9%) 6 (6.%) (8.%) 첫 없음 (8.%) (8.%) (.8%).9 음주연령 미취학 (%) (.8%) (7.%) 초등학생 (.7%) (.%) (.8%) 중학생 (.%) (.%) (.9%) 고등학생 (.7%) (.8%) (.%) 음주빈도 없음 (8.%) (8.%) (.8%). 거의안마심 7 (.9%) 7 (6.9%) 8 (9.6%) 월 -일 6 (.%) (.%) (.7%) 월 -일 (%) (.8%) (7.%) 월 6-9일 (.7%) (.%) (.7%) 월 -9 일 (%) (7.7%) (%) 월 -9 일 (%) (%) (.7%) 회 없음 (8.%) (8.%) (.8%).9 음주량 소주 -잔 (%) (.8%) (.8%) 소주 -잔 (7.%) (.8%) (7.%) 소주 -6잔 (%) (.8%) (.%) 소주 -병 6 (.%) (.%) (.8%) 소주 병이상 (%) (7.7%) (.8%) 무응답 6 (.%) 7 (6.9%) 6 (.%) 흡연경험 없음 (.9%) (7.7%) 7 (.9%).6 있음 (8.%) (.%) (7.%) 첫 없음 (.%) 6 (.%) (6.7%). 흡연연령 초등학생 (.%) (.%) 6 (%) 중학생 9 (6%) (9.%) (8.%) 고등학생 (.%) (.8%) (%) 흡연빈도 없음 (.%) 6 (.%) (6.7%).76 거의안피움 (6.7%) (.8%) 6 (%) 월 -일 (%) (.8%) (.%) 월 -일 (%) (.9%) (.%) 월 6-9일 (6.7%) (%) (.%) 월 -9 일 (%) (%) (.%) 월 -9 일 8 (.%) 6 (.%) (.7%) 일 없음 (.%) 6 (.%) (6.7%).8 흡연양 -개비 (.%) (.%) 6 (%) -6개비 (%) (.9%) (8.%) 7-개비 (.%) (.9%) (8.%) 6

47 인터넷사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=6) Tertile (N=7) -개비 (8.6%) (.8%) (.%) 개비이상 (%) (.9%) (.%) 무응답 (.%) (.8%) 6 (%) 규칙적인 안함 9 (7.%) (%) (.9%).9 운동 함 8 (9.6%) (%) (8.%) 운동빈도 안함 9 (6.%) 7 (6.8%) (7.6%).688 주 일 (%) (.%) (9.%) 주 일 (.%) (.%) (.%) 주 일 (8.8%) (.%) (9.%) 주 일 (%) (.%) (%) 주 일이상 (.%) 7 (6.8%) (9%) 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 다. 인터넷사용시간에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 인터넷사용시간에따라 군으로분류한후, 인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 등을분석한결과는표 8. 과같다. 군의평균인터넷이용시간은주중 시간, 주말 시간이 고, 군의경우주중 시간, 주말 시간, 군의경우주중 시간, 주말 8시간으로유의한차이 가있었다. 인터넷사용시간에따라인터넷중독, 스마트폰중독, 인터넷신념, 우울감구분에 서 군에비해 군과 군의비율이다소높았으나세군간유의한차이는없었다. 표 8. 인터넷사용시간에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 인터넷사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=6) Tertile (N=7) 일 TV 주중 [ -.] [ - ] [ -.].79 시청시간 ( 시) 주말 [ - ]. [ -.8] [ - ]. 일인터넷 주중 [ - ] [ - ] [ - 7] <. -,-,- 이용시간 ( 시) 주말 [ - ] [ - ] 8 [6 - ] <. -,-,- 일스마트폰 주중 [ - 7.] 7 [ - 8] [ - 8].8 이용시간 ( 시) 주말 6 [ -.] [. -.8] 6 [. - ].96 인터넷 K척도. ± ± 8..6 ± 8..7 중독구분 일반 8 (66.7%) (7.7%) (8.%).6 잠재 6 (.%) 7 (6.9%) (.7%) 위험 (.%) (.%) (.%) 스마트폰중독구분 S척도 [ ] [7 -.8] [. - ].7 일반 (7%) (.%) (.%).67 잠재 6 (.%) (.8%) 8 (9.6%) 미디어중독청소년의건강실태연구 7

48 인터넷사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=6) Tertile (N=7) 위험 (.7%) 8 (.8%) 7 (.9%) 척도 9. ± ± 7..9 ± 8.. 인터넷일반 8 (66.7%) (6.%) (8.%). 신념구분비합리적 9 (.%) (.8%) (.9%) 긍정적기대 우울감 척도 9. ±.6. ±. 9. ±..966 구분 중증 6 (96.%) (96.%) 7 (%).769 중등도 (.7%) (.8%) (%) 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 라. 인터넷사용시간에따른식생활및식행동 인터넷사용시간별식생활습관을살펴본결과는표 9. 와같다. 인터넷사용시간이길수록아 침결식율이높고, 식사속도가빠르며식사량이많은것으로나타났다. TV 나인터넷, 핸드폰사 용시식습관에영향을받는다고응답한비율은높았지만, 군간유의한차이는나타나지않았다. 표 9. 인터넷사용시간에따른식생활및식행동 변수 Tertile (N=7) 인터넷사용시간 Tertile (N=6) Tertile (N=7) 일평균식사횟수 ( 회) [ - ] [ - ] [ - ]. 주로 없음 (.9%) (.8%) 8 (9.6%).6 거르는끼니 아침 (.%) 8 (.8%) 8 (66.7%) 점심 (%) (.8%) (.7%) 저녁 (.7%) (.%) (%) 아침식사규칙성 점심식사규칙성 저녁식사규칙성 항상규칙적 (8.%) (.%) 7 (.9%).6 대부분규칙적 (8.%) 6 (.%) 7 (.9%) 대부분불규칙적 (.8%) 6 (.%) 6 (.%) 불규칙적 (8.%) (.%) 7 (.9%) 항상규칙적 (8.%) 9 (7.%) (.9%). 대부분규칙적 (8.%) (9.%) 7 (.9%) 대부분불규칙적 (%) (7.7%) (.%) 불규칙적 (%) (%) (.%) 항상규칙적 (8.%) (.%) 8 (9.6%). 대부분규칙적 9 (.%) (9.%) (.7%) 대부분불규칙적 (8.%) 9 (.6%) 6 (.%) 불규칙적 (%) (.8%) (7.%) 8

49 평상시식사속도 인터넷, 스마트폰사용시식사속도 평상시식사량 인터넷, 스마트폰사용시식사량 변수 Tertile (N=7) 인터넷사용시간 Tertile (N=6) Tertile (N=7) 매우빠른편 (7.%) (.8%) (7.%).896 빠른편 (.%) (6.%) 9 (.%) 보통 (.%) (6.%) (.%) 느린편 (.7%) (.8%) (.%) 매우느린편 (%) (%) (.7%) 매우빠른편 (.7%) (%) (7.%).98 빠른편 (.%) (.%) 6 (.%) 보통 (.6%) (7.7%) 6 (.%) 느린편 7 (.9%) 6 (.%) (7%) 매우느린편 (.7%) (.8%) (.%) 늘배부르게먹는다 (7%) (%) (.9%).69 적당히먹는다 6 (9.%) (%) (8.%) 약간부족하게먹는다 (.7%) (%) (%) 늘배부르게먹는다 8 (9.6%) (8.%) (.6%). 적당히먹는다 7 (6%) (.8%) (.%) 약간부족하게먹는다 (7.%) (7.7%) (%) 간식횟수 하루 회이상 (.%) (.%) (.7%). 하루 회 (.7%) 8 (.8%) (.%) 하루 회 7 (.9%) (6.%) 6 (.%) 이틀 회 (.7%) (%) (8.%) 거의안먹음 (8.%) (7.7%) (.%) 간식종류 빵, 과자류 (8.%) (%) (7%).76 라면, 국수류 (8.%) (.%) (.8%) 외식횟수 외식종류 떡, 감자, 고구마류 (%) (7.7%) (.7%) 과일류 (.7%) (7.7%) (.7%) 사탕, 초콜릿류 (.%) (.8%) (7.%) 음료수류 (.%) (.%) (.%) 기타 (7.%) (.8%) 6 (.%) 하루 주 주 주 월 회 (.7%) (7.7%) (.7%).88-6회 (%) (.8%) (.7%) -회 (.8%) (.%) (.%) -회 (8.%) (.%) 6 (.%) -회 (8.%) 9 (.6%) 6 (.%) 거의안한다 ( 월 회미만) (.%) 7 (6.9%) (7%) 한식 (.7%) (.8%) (.7%).9 중식 (.7%) (.%) (.%) 육류 ( 삼겹살, 갈비, 오리등) (8.%) 9 (7.%) (77.8%) 서양식 ( 스파게티, 돈가스등) (.7%) (%) (.7%) 인스턴트, 분식류 (7.%) (.%) (.7%) 미디어중독청소년의건강실태연구 9

50 음식에서중요시하는것 식습관영향요인 변수 Tertile (N=7) 인터넷사용시간 Tertile (N=6) Tertile (N=7) 맛 7 (6%) (7.7%) 7 (6%).97 영양가 (.%) (.%) (8.%) 위생 (.%) (9.%) (.%) 모양, 색, 냄새 (.7%) (.8%) (%) 신선도 (.7%) (%) (.7%) 없음 (7.%) (7.7%) (.7%) 부모님 (8.%) (.8%) 9 (.%).8 형제, 자매 (%) (.8%) (.7%) 선생님 (%) (.8%) (%) 급식 (8.%) (.%) (.%) TV, 인터넷, 핸드폰 8 (9.6%) (.%) (.%) 친구 (.7%) (.%) (7.%) 식사의가치 배고픔의해결 (8.%) 6 (6.%) 6 (9.%).7 영양섭취및건강유지 6 (.%) (.%) 8 (9.6%) 좋아하는음식의섭취 7 (.9%) (.%) (.%) 습관적인행동 (.7%) (.%) (%) 식습관중고쳐야할점 영양, 건강에대한관심 영양, 건강에대한정보획득경로 영양, 식생활에대한교육경험 편식 (7%) (%) (8.%).76 과식 (.8%) (.%) (8.%) 결식 (.7%) (7.7%) (%) 음식을빨리먹는습관 (8.%) (.%) (8.%) 불규칙한식사시간 (7.%) (.8%) (.%) 단음식선호 (.7%) (.8%) (7.%) 기름진음식선호 (%) (%) (.7%) 짠음식선호 (.%) (.8%) (.%) 인스턴트, 패스트푸드선호 (.7%) (%) (%) 카페인섭취 (%) (%) (.7%) 섭취량에무감각해지는것 (%) (%) (.7%) 기타 (%) (%) (.7%) 매우많다 (.%) (7.7%) (.7%).6 약간있다 6 (.%) 8 (.8%) (7%) 보통 (.7%) (6.%) 7 (.9%) 별로없다 (.8%) (.%) (.8%) 전혀없다 (.%) (.8%) (8.%) 인터넷 (.7%) (7.7%) (.%).767 스마트폰 (.7%) 9 (.6%) (7%) TV 7 (.9%) (.%) 6 (.%) 학교수업, 선생님 (8.%) (.%) (.8%) 부모님, 친구 (.%) 8 (.8%) (.8%) 없음 (7.%) (.8%) (7.%).9 있음 7 (.9%) (6.%) 7 (.9%)

51 청소년영양, 식생활교육의필요성 변수 Tertile (N=7) 인터넷사용시간 Tertile (N=6) Tertile (N=7) 매우필요 (7.%) (7.7%) (.%).6 약간필요 8 (9.6%) (.%) (8.%) 보통 (.9%) (6.%) (.9%) 별로필요없음 (7.%) (%) (.%) 전혀필요없음 (.7%) (.8%) (7.%) 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 마. 인터넷사용시간에따른식품섭취빈도 인터넷사용시간에따른일부식품의섭취빈도를분석한결과는표. 과같다. 채소의경 우 일 회이상섭취하는비율이인터넷사용시간이가장긴 군에서가장낮았고우유및 유제품과과일의섭취는 군에서가장낮았다. 인터넷사용시간이가장긴 군에서탄산음료, 고카페인음료, 라면류의섭취가 일 회이상많이섭취하는비율이가장높았으며, 탄산음료 (P=.) 와고카페인음료 (P=.) 의섭취는유의하게많은것으로나타났다. 표. 인터넷사용시간에따른식품섭취빈도 음식 채소반찬 ( 김치제외 ) 우유 ( 두유, 요플레포함 ) 과일 ( 과일주스제외 ) 인터넷사용시간 Tertile 먹지않음 (8.%) Tertile (.%) Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile (.7%) (.8%) (.%) (.%) (.%) (.%) (.%) 주 -회 (7.%) (9.%) (8.%) (.%) (6.%) 9 (.%) (8.%) (7.7%) 9 (.%) 주 -회 (7%) (.%) (7%) (7.%) 6 (.%) (.8%) 7 (.9%) 6 (.%) 8 (9.6%) 섭취빈도주 -6회 (%) (.%) (.%) (.8%) (.8%) (.8%) (7.%) (.8%) (.%) 매일 회 (.%) (7.7%) (.8%) (.%) (.%) (7.%) (.7%) (%) (7.%) 매일 회 (.%) 6 (.%) (7.%) (%) (%) (7.%) (.7%) (%) (7.%) 매일 회이상 (.8%) (.%) (7.%) (7.%) (.8%) (.%) (%) (.8%) (%) 미디어중독청소년의건강실태연구

52 음식 탄산음료 고카페인음료 ( 커피, 박카스등 ) 패스트푸드 ( 피자, 치킨등 ) 라면, 컵라면 과자 인터넷사용시간 Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile 먹지않음 (7.%) (%) (%) 6 (9.%) (8.%) (7%) (7.%) (.%) (.%) (.7%) (.%) (7.%) (.%) (.8%) (.%) 데이터는빈도( 백분율) 로표기하였음. 주 -회 7 (.9%) (8.%) (8.%) (7%) 9 (.6%) 9 (.%) 8 (66.7%) (7.7%) 9 (7.%) (.6%) (8.%) (.9%) (7%) (8.%) 9 (.%) 주 -회 (7%) (.%) (.%) (.7%) 6 (.%) (.%) (8.%) 7 (6.9%) (7.%) 7 (.9%) 8 (.8%) (7.%) 9 (.%) 9 (.6%) 8 (9.6%) 섭취빈도주 -6회 (.7%) (9.%) 9 (.%) (%) (.8%) (7.%) (7.%) (.8%) (.%) (7.%) (.%) (8.%) (.7%) (7.7%) (.8%) 매일 회 (.8%) (.%) (.%) (%) (%) (7.%) (%) (%) (%) (7.%) (7.7%) (.7%) (.7%) (7.7%) (7.%) 매일 회 (.7%) (7.7%) (.8%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (.7%) (.7%) (7.7%) (.7%) 매일 회이상 (7.%) (.%) (.%) (%) (%) (.7%) (%) (%) (%) (%) (%) (7.%) (7.%) (%) (%) 바. 인터넷사용시간에따른신체특성및모발무기질함량 인터넷사용시간에따른신체특성및모발무기질함량을분석한결과는표. 과같다. 인터 넷사용시간별로사용시간이많은 군에서근육량이유의하게높았다 (P=.). 모발무기질 의경우칼슘 (P=.8) 과마그네슘 (P=.) 의함량이 군에비해 군에서유의하게낮게 나타났다. 우라늄의경우 군에비해 군의함량이유의하게낮았고 (P=.) 바륨은 군에 비해 군의함량이유의하게낮게나타났다 (P=.).

53 표. 인터넷사용시간에따른신체특성및모발무기질함량 변수 신체특성 Tertile (N=7) 인터넷사용시간 Tertile (N=6) Tertile (N=7) 손목둘레 (cm).6 ±.. ±. 6. ±..7.8 팔꿈치 (cm) 8. [7-9.] 8. [7-9.] 7 [6. - 9].8.8 신장 (cm) 67 [9-7.8] 6 [8-7.] 69 [6. - 7]..78 체중 (kg) 6. ±. 6 ± ±.6..9 BMI. [ ]. [.6 -.]. [ ].6.8 근육량 (kg). ± ± 7..9 ± 내장지방 (g) [ - ] [ - 6] [ - 9].8. 모발무기질( 단위 : mg%) 칼슘 [8. -.] 77.6 [ ] 69.6 [ ]..8 - 마그네슘 7. [. -.]. [.9 -.]. [ - 7.].7. - 나트륨 8 [. -.]. [ - 9.] 6 [ - ].6. 칼륨 [ - ]. [ - ] [ -.] 구리 [. - 7.].8 [. -.6]. [ -.6].. 아연 7 [ - 9.] 7 [ - 9] 6 [ - 8].99.7 인 6 [ - 7.] 7 [ - 8.8] 6 [ - 8.].78.7 철분.9 [.7 -.6] [.7 -.].8 [.6 - ].. 망간. [. -.].6 [. -.].6 [. -.].6. 크롬.6 [. -.7].8 [. -.6]. [. -.6].67.9 셀레늄.6 ±..7 ±..66 ±... 붕소. [. -.]. [. -.]. [. -.].76.8 코발트. [. -.6]. [. -.]. [. -.].69.8 몰리브덴. [. -.]. [. -.]. [. -.].8. 황. [ ] 89. [ ] 89. [9.8 - ].77. 우라늄. [. -.8].7 [. -.]. [. -.7].7. - 비소. [. -.8].6 [. -.].7 [. -.9].9.9 베릴륨. [. -.]. [. -.]. [. -.].8 - 수은. [. -.]. [. -.7]. [. -.]..86 카드뮴. [. -.]. [. -.]. [. -.].66. 납. [. -.]. [. -.]. [. -.].688. 알루미늄. [. -.9].7 [. -.7]. [. -.8].8.6 게르마늄.8 [. -.9].8 [. -.9]. [. -.9].6.69 바륨.8 [. -.]. [. -.8].9 [. -.].. - 비스무스. [. -.]. [. -.]. [. -.] 미디어중독청소년의건강실태연구

54 변수 Tertile (N=7) 인터넷사용시간 Tertile (N=6) Tertile (N=7) 루비듐. [. -.8]. [. -.7]. [. -.7].7.8 리튬. [. -.]. [. -.]. [. -.].8 - 니켈. [. -.]. [. -.6]. [. -.].86.8 백금. [. -.]. [. -.]. [. -.] - 탈륨 [ - ] [ - ] [ - ] - 바나듐. [. -.]. [. -.]. [. -.6].8. - 스트론튬. [. -.8]. [. -.8]. [. -.].7. - 주석. [. -.8]. [. -.]. [. -.] 티타늄.8 [.7 -.].8 [.7 -.8].8 [.7 -.]..66 텅스텐. [. -.]. [. -.]. [. -.]..8 지르코늄. [. -.]. [. -.]. [. -.].8.77 CaP 6.7 [.9-6.].6 [. -.].9 [ ].7. - CaK 6 [.7-8] 6. [.6 - ] 6 [. - 9].. CaMg [ ]. [.9-8.] [. -.6]..77 NaK.7 [. -.9] [ -.]. [. -.].68. NaMg.8 [. -.].7 [. -.]. [.8 - ].6.79 ZnCu 7.9 [.9 -.] 9. [.9 -.8]. [ - 6.]..9 FeCu.6 [.7 -.6].8 [ ].8 [. -.7]..97 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 정규분포유의차, 비정규분포유의차를의미함.. 스마트폰사용시간에따른건강상태및모발분석결과 가. 스마트폰사용시간에따른일반사항 스마트폰사용시간에따라 군으로분류하여일반사항을분석한결과는표. 와같다. 인 터넷을사용하는시간은고등학생의경우가중학생에비해많았던것에비해스마트폰의사용 시간은중학생, 고등학생의구별없이모두 군의비율이높게나타났다. 스마트폰사용시간이 길어질수록경제수준, 학업성적이낮아지는경향을보였으며이는인터넷사용시간에따른결 과와유사하였으나 군간유의한차이는없었다.

55 표. 스마트폰사용시간에따른일반사항 스마트폰사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=7) Tertile (N=6) 성별 남자 (8.%) 9 (7.%) (.8%).9 여자 (8.%) 8 (9.6%) (6.%) 학년 중학교 (8.%) 8 (9.6%) (6.%).9 고등학교 (8.%) 9 (7.%) (.8%) 거주지 서울 (7.%) (%) (.8%).8 인천 (.7%) (%) (%) 광주 (.%) (8.%) 7 (6.9%) 경기 (%) (.%) (%) 충북 8 (66.7%) (.6%) (%) 전북 (.7%) (.7%) (.%) 전남 (%) (.7%) (.8%) 경남 (7.%) (7.%) (.8%) 형제수 ( 명) [ - ] [ - ] [ - ].9 거주형태 가족과함께 6 (96.%) (8.%) (8.8%).79 친척집 (.7%) (.7%) (.8%) 하숙자취기숙사 (%) (%) (.8%) 보육시설 (%) (.%) (.%) 경제수준 상 (7.%) (.7%) (.8%).6 중상 (.7%) 6 (.%) (7.7%) 중 9 (7.%) 6 (9.%) (8.%) 중하 (.8%) (.%) (8.%) 하 (.7%) (.7%) (.%) 한달용돈 ( 만원) < (7%) (.7%) (8.%).8 - (.7%) 7 (.9%) 6 (.%) - (.8%) 6 (.%) 7 (6.9%) (7.%) (.%) (.%) 학업성적 상 (.7%) (.7%) (%).6 중상 6 (.%) (.7%) (.%) 중 7 (.9%) 6 (.%) 8 (.8%) 중하 7 (.9%) (7%) 8 (.8%) 하 6 (.%) 9 (.%) 7 (6.9%) 체형 매우마른편 6 (.%) (.8%) 6 (.%) 마른편 (.7%) (7%) (8.%) 보통 (.8%) (.%) (7.7%). 살찐편 (.7%) 7 (.9%) (7.7%) 매우살찐편 (7%) 6 (.%) 8 (.8%) 체형 매우만족 (8.%) 7 (.9%) 9 (.6%) 만족도 만족 7 (.9%) (.8%) (9.%) 보통 (8.%) (.7%) (.8%).6 불만족 (8.%) 7 (.9%) (7.7%) 체중조절노력여부 매우불만족 (8.%) 7 (.9%) (9.%) 노력안함 (8.%) 8 (9.6%) 8 (.8%) 감소노력 7 (.9%) (.8%) (8.%) 증가노력 (.%) (7%) 7 (6.9%). 유지노력 (.%) 9 (.%) (8.%) 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. 미디어중독청소년의건강실태연구

56 나. 스마트폰사용시간에따른건강행태 스마트폰사용시간에따른건강행태를분석한결과는표. 과같다. 건강상태에서스마트폰 사용시간이긴 군은 군에비해건강하지못하다는의견의비율이유의하게높았고 (P=.8) 수면시간역시 군은주중. 시간, 주말 8시간으로 군에비해짧았다. 수면시간만족도에서 도 군은스스로수면시간이불충분하다고응답한비율이유의하게많았으며 (P<.) 지속 적인우울감의경험도유의하게많았다. (P=.) 음주나흡연경험은 군에서높았고, 규칙 적인운동을하지않는경우도 군에서높았지만각군간유의한차이는없었다. 표. 스마트폰사용시간에따른건강행태 스마트폰사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=7) Tertile (N=6) 건강상태 매우건강 (.8%) (.7%) (7.7%).8 - 건강한편 (.9%) (.%) (.%) 보통 9 (.%) 9 (.%) (.8%) 건강하지않은편 (%) (.8%) (9.%) 매우건강하지않은편 (%) (.7%) (.8%) 수면시간 주중 8 [6.8-9] 7 [. - 8]. [ - ] <. -,- ( 시) 주말 8. [8 - ] 8 [7 - ] 8 [ - 9]. - 수면시간만족도 매우충분 6 (.%) (%) (%) <. -,-,- 충분 7 (.9%) (.%) (.%) 보통 (7%) (8.%) (.8%) 불충분 (.8%) 7 (.9%) (6.%) 매우불충분 (%) (.8%) (8.%) 행복감 매우행복 (8.%) (.%) (.8%).6 행복 7 (.9%) (8.%) (.%) 보통 8 (9.6%) (7%) 7 (6.9%) 불행 6 (.%) 7 (.9%) (6.%) 매우불행 (.7%) (7.%) (.%) 스트레스정도 스트레스원인 대단히많이느낌 (.%) (8.%) (9.%). 많이느낌 8 (9.6%) 7 (.9%) (.%) 조금느낌 (7%) 9 (.%) 9 (.6%) 별로느끼지않음 6 (.%) 6 (.%) (.8%) 부모님과의갈등 (.8%) (%) (7.7%). - 가정형편 (.7%) (7.%) (%) 선생님과의갈등 (.%) (7.%) (.8%) 교우관계 (7.%) (%) (.%) 성적, 진로부담감 9 (.%) 7 (.9%) (.8%) 건강문제 (%) (.7%) (7.7%) 외모 (.7%) (.%) (.8%) 무응답 7 (.9%) (.%) 6 (6.%) 6

57 스마트폰사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=7) Tertile (N=6) 스트레스 인터넷하기 (.%) (%) (.8%). - 해소방법 스마트폰하기 (%) (.8%) (%) 먹기 (%) (7.%) (.8%) 잠자기 (%) (%) (.8%) 담배피우기 (%) (7.%) (%) 운동하기 (7.%) (%) (.8%) 음악듣기 (.7%) (7.%) (%) 무응답 (77.8%) 7 (6%) (8.6%) 지속적인 있음 (7.%) (7%) (.8%). - 우울감 없음 (9.6%) 7 (6%) (6.%) 음주경험 없음 (8.%) 8 (9.6%) 6 (.%). 있음 (.9%) 9 (7.%) (76.9%) 첫 없음 (8.%) 8 (9.6%) 6 (.%). 음주연령 미취학 (.7%) (7.%) (%) 초등학생 (.%) (.%) (7.7%) 중학생 8 (9.6%) (.7%) 8 (69.%) 고등학생 (7.%) (.%) (%) 음주빈도 없음 (8.%) 8 (9.6%) 6 (.%). 거의안마심 7 (.9%) (.7%) (.%) 월 -일 (8.%) 6 (.%) 9 (.6%) 월 -일 (.7%) (%) (7.7%) 월 6-9일 (.7%) (.7%) (.%) 월 -9 일 (%) (.7%) (.8%) 월 -9 일 (%) (%) (.8%) 회 없음 (8.%) 8 (9.6%) 6 (.%). 음주량 소주 -잔 (7.%) (%) (.%) 소주 -잔 (.7%) (7.%) (7.7%) 소주 -6잔 (7.%) (.7%) (.8%) 소주 -병 (.%) (.%) 8 (.8%) 소주 병이상 (%) (.%) (.%) 무응답 6 (.%) (7%) (.%) 흡연경험 없음 6 (9.%) (.7%) 9 (.6%).7 있음 (.7%) 6 (9.%) 7 (6.%) 첫 없음 (.%) (%) (%).89 흡연연령 초등학생 (8.8%) (%) 6 (%) 중학생 7 (.8%) (%) (%) 고등학생 (6.%) (%) (%) 흡연빈도 없음 (.%) (%) (%).6 거의안피움 (8.8%) (%) (%) 월 -일 (8.8%) (%) (%) 월 -일 (%) (%) (%) 월 6-9일 (6.%) (%) (%) 월 -9 일 (%) (%) (%) 월 -9 일 (%) 9 (%) (%) 미디어중독청소년의건강실태연구 7

58 스마트폰사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=7) Tertile (N=6) 일 없음 (.%) (.%) (%).897 흡연양 -개비 (%) (6.%) (%) -6개비 (%) (.%) (%) 7-개비 (8.8%) (.%) (%) - 개비 (6.%) (.8%) (%) 개비이상 (%) (.%) (%) 무응답 (8.8%) (.8%) (%) 규칙적인 안함 (.6%) (.9%) 7 (6.%).9 운동 함 (.%) (8.%) 9 (.6%) 운동빈도 안함 7 (.8%) 8 (8.%) (7.9%).9 주 일 (6.%) (9.%) (%) 주 일 (.%) (.%) (.%) 주 일 (.%) (.%) (.%) 주 일 (%) (.8%) (%) 주 일이상 (%) (9%) (6.%) 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 다. 스마트폰사용시간에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 스마트폰사용시간에따라 군으로분류한후, 인터넷과스마트폰이용실태, 의존도및우울 지수를분석한결과는표. 와같다. 스마트폰의평균사용시간은 군이주중에는 시간, 군 이 시간, 군이 9시간이었고주말에는 군이 시간, 군이 7 시간, 군이.시간으로유의적 으로차이가있었다(P<.). 스마트폰중독을나타내는 S척도평가에서잠재적위험군과위험 군의비율은 군에서유의적으로높게나타났다. 표. 스마트폰사용시간에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 스마트폰사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=7) Tertile (N=6) 일 TV 주중 [ -.] [ - ] [ - ]. 시청시간 ( 시) 주말 [ - ] [ - ] [. - ].9 일인터넷이용시간 ( 시) 일스마트폰이용시간 ( 시) 주중 [ - ] [ -.] [ - ]. 주말 [ - 6.] [ - 6] [ - ].76 주중 [ - ] [ -.] 9 [8 - ] <. -,-,- 주말 [ - ] 7 [6 - ]. [ - ] <. -,-,- 8

59 스마트폰사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=7) Tertile (N=6) K척도. ± ± 7.8. ± 9..8 인터넷일반 9 (7.%) (.%) (7.7%). 중독구분잠재 (8.%) (.7%) 8 (.8%) 위험 (.%) (.8%) (.%) 스마트폰 S척도. ±. 9.6 ± 9.6. ±. <. -,-,- 중독구분 일반 6 (9.%) 8 (9.6%) (7.7%). - 잠재 7 (.9%) 9 (.%) (6.%) 위험 (.8%) (7%) (6.%) 척도 6. ± 7..6 ±. 6.8 ±.. - 인터넷일반 (8.%) (.9%) 7 (6.9%) <. - 신념구분비합리적 (8.%) (8.%) 9 (7.%) 긍정적기대 우울감 척도 [9 - ] [ - 6.]. [. - ].67 구분 중증 6 (96.%) 6 (96.%) 6 (%) 중등도 (.7%) (.7%) (%) 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 라. 스마트폰사용시간에따른식생활및식행동 스마트폰사용시간에따른식생활및식행동을분석한결과는표. 와같다. 스마트폰사 용시간이긴 군에서아침결식율이높았고, 인터넷이나스마트폰이용시식사량이늘어나는 등의식습관변화가있었다고답한비율이높았으나각군별유의한차이는없었다. 표. 스마트폰사용시간에따른식생활및식행동 변수 Tertile (N=7) 스마트폰사용시간 Tertile (N=7) Tertile (N=6) 일평균식사횟수 ( 회) [ - ] [ - ] [ - ].89 주로거르는끼니 아침식사규칙성 없음 (.6%) (.7%) (8.%).8 아침 (.7%) (8.%) (.8%) 점심 (%) (.7%) (.8%) 저녁 (.7%) (7.%) (.8%) 항상규칙적 (.%) 9 (.%) (8.%).6 대부분규칙적 (.8%) 9 (.%) (9.%) 대부분불규칙적 6 (.%) 6 (.%) (.%) 불규칙적 (8.%) (.%) 7 (6.9%) 미디어중독청소년의건강실태연구 9

60 점심식사규칙성 저녁식사규칙성 평상시식사속도 인터넷, 스마트폰사용시식사속도 평상시식사량 인터넷, 스마트폰사용시식사량 스마트폰사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=7) Tertile (N=6) 항상규칙적 9 (7.%) 9 (7.%) 7 (6.%).6 대부분규칙적 (8.%) (8.%) 7 (6.9%) 대부분불규칙적 (.%) (7.%) (%) 불규칙적 (%) (.7%) (7.7%) 항상규칙적 (8.%) (7%) 9 (.6%).88 대부분규칙적 8 (9.6%) 9 (.%) 8 (.8%) 대부분불규칙적 6 (.%) 6 (.%) 8 (.8%) 불규칙적 (%) (7.%) (.8%) 매우빠른편 (7.%) (.7%) (7.7%). 빠른편 (7%) (.%) (.%) 보통 (.7%) (.%) (%) 느린편 (.8%) (.7%) (%) 매우느린편 (%) (.7%) (%) 매우빠른편 (.7%) (.7%) (.8%).99 빠른편 (8.%) (.8%) (.%) 보통 (.%) (.%) (6.%) 느린편 8 (9.6%) 7 (.9%) 8 (.8%) 매우느린편 (.7%) (.%) (.8%) 늘배부르게먹는다 (7%) (7%) 7 (6.%).7 적당히먹는다 7 (6%) 6 (9.%) 9 (.6%) 약간부족하게먹는다 (%) (.7%) (%) 늘배부르게먹는다 (.%) (7%) (.%).9 적당히먹는다 (.9%) 6 (9.%) (%) 약간부족하게먹는다 (.7%) (.7%) (7.7%) 간식횟수 하루 회이상 (%) 6 (.%) (7.7%).8 하루 회 (7%) 7 (.9%) (.8%) 하루 회 (.7%) 7 (.9%) 7 (6.9%) 이틀 회 (7.%) (.%) (.8%) 거의안먹음 (.8%) (.8%) (7.7%) 빵, 과자류 (.6%) (.7%) (8.%).86 간식종류 라면, 국수류 (.%) 6 (.%) (.%) 떡, 감자, 고구마류 (.7%) (.7%) (.8%) 과일류 (.7%) (.7%) (7.7%) 사탕, 초콜릿류 (.7%) (.7%) (.%) 음료수류 (7.%) (.8%) (.%) 기타 (.8%) (.%) (7.7%) 외식횟수 하루 회 (.7%) (.7%) (7.7%). 주 -6회 (%) (%) (7.7%) 주 -회 (.%) (8.%) (.%) 주 -회 7 (.9%) (.%) (.%) 월 -회 8 (9.6%) 9 (.%) (.%) 거의안한다 ( 월 회미만) 8 (9.6%) 9 (.%) (6.%)

61 스마트폰사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=7) Tertile (N=6) 외식종류 한식 (.7%) (.7%) (.8%).8 중식 (.%) (7.%) (7.7%) 육류 ( 삼겹살, 갈비, 오리등) (8.%) 9 (7.%) (8.8%) 서양식 ( 스파게티, 돈가스등) (.7%) (%) (.8%) 인스턴트, 분식류 (%) (8.%) (.8%) 음식섭취시 맛 (77.8%) (.%) 6 (6.%).6 중요시하는것 영양가 (7.%) (8.%) (.%) 위생 (7.%) 6 (.%) (.%) 모양, 색, 냄새 (%) (%) (7.7%) 신선도 (.7%) (.7%) (%) 없음 (.7%) (.%) (.8%) 식습관 부모님 (.%) (.%) (6.%).68 영향요인 형제, 자매 (%) (.7%) (.8%) 선생님 (.7%) (%) (%) 급식 (.8%) 6 (.%) (.8%) TV, 인터넷, 핸드폰 8 (9.6%) 7 (.9%) 9 (.6%) 친구 (7.%) (.7%) (.%) 식사의가치 배고픔의해결 6 (9.%) (.6%) (.8%).86 영양섭취및건강유지 7 (.9%) (8.%) (9.%) 좋아하는음식의섭취 (.8%) (8.%) (9.%) 습관적인행동 (%) (7.%) (7.7%) 식습관중고쳐야할점 영양, 건강에대한관심 영양, 건강에대한정보획득경로 편식 7 (.9%) (8.%) 8 (.8%).77 과식 (.8%) (.8%) (9.%) 결식 (.7%) (.7%) (.8%) 음식을빨리먹는습관 7 (.9%) (.8%) (.%) 불규칙한식사시간 (.7%) (.7%) (.%) 단음식선호 (.7%) (.7%) (7.7%) 기름진음식선호 (%) (%) (.8%) 짠음식선호 (.8%) (.7%) (7.7%) 인스턴트, 패스트푸드선호 (%) (.7%) (%) 카페인섭취 (%) (.7%) (%) 섭취량에무감각해지는것 (.7%) (%) (%) 기타 (.7%) (%) (%) 매우많다 (7.%) (7.%) (7.7%). 약간있다 (7%) (.7%) (.%) 보통 8 (9.6%) (7%) (6.%) 별로없다 (7.%) (7.%) 7 (6.9%) 전혀없다 (8.%) (7.%) (7.7%) 인터넷 (.%) (.7%) (7.7%).6 스마트폰 6 (.%) 9 (.%) (7.7%) TV 7 (.9%) 7 (.9%) (.%) 학교수업, 선생님 6 (.%) (.%) (.%) 부모님, 친구 (8.%) 7 (.9%) (.%) 미디어중독청소년의건강실태연구

62 스마트폰사용시간 변수 Tertile (N=7) Tertile (N=7) Tertile (N=6) 영양, 식생활에 없음 8 (66.7%) 7 (6%) 9 (7.%).7 대한교육경험 있음 9 (.%) (7%) 7 (6.9%) 매우필요 (.7%) (7.%) (.%).69 청소년약간필요 (7%) 9 (.%) (9.%) 영양, 식생활보통 (8.%) (.9%) (%) 교육의필요성별로필요없음 (.7%) (7.%) (7.7%) 전혀필요없음 (7.%) (%) (7.7%) 데이터는중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. 마. 스마트폰사용시간에따른식품섭취빈도 스마트폰사용시간에따른일부식품의섭취빈도를분석한결과는표 6. 과같다. 우유및 유제품(P<.) 과과일(P<.) 의 일 회이상섭취비율이스마트폰사용시간이긴 군에서 유의하게낮았다. 반면에, 탄산음료의 일 회이상섭취비율은 군에서유의하게높았으며 (P<.) 라면류는 군에서유의하게높았다 (P<.). 표 6. 스마트폰사용시간에따른식품섭취빈도 음식 채소반찬 ( 김치제외 ) 우유 ( 두유, 요플레포함 ) 과일 ( 과일주스제외 ) 스마트폰사용시간 Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile 먹지않음 (.8%) (.%) (.%) (%) (.8%) 6 (.%) (7.%) (7.%) (9.%) 주 -회 6 (.%) (.%) (.%) (.7%) (8.%) 9 (.6%) 6 (.%) (.6%) 6 (6.%) 주 -회 6 (.%) 6 (.%) (.%) (7.%) (.8%) 6 (.%) (8.%) (8.%) (.%) 섭취빈도주 -6회 (.7%) (.7%) (.%) (.%) (.8%) (7.7%) (7.%) (.%) (.8%) 매일 회 (.%) (.8%) (7.7%) (8.%) (.7%) (7.7%) (.7%) (.7%) (.8%) 매일 회 (.8%) (.8%) (.%) (7.%) (%) (%) (.%) (%) (%) 매일 회이상 (.%) 6 (.%) (%) (.8%) (.7%) (.8%) (%) (.7%) (%)...

63 음식 탄산음료 스마트폰사용시간 Tertile 먹지않음 (.7%) Tertile (.7%) Tertile (%) 6 고카페인 Tertile (9.%) 음료 ( 커피, Tertile (7%) 박카스 등 ) Tertile (8.%) 패스트 Tertile (.%) 푸드 ( 피자, Tertile (%) 치킨등 ) Tertile (9.%) 라면, Tertile (7.%) 컵라면 Tertile (.%) Tertile (.8%) 과자 Tertile (.7%) Tertile (8.%) Tertile (.8%) 데이터는빈도( 백분율) 로표기하였음. 주 - 회 (.7%) 7 (.9%) (.%) (7%) 9 (.%) 9 (.6%) 9 (7.%) (7.%) (%) (77.8%) (.7%) 7 (6.9%) (.7%) (7%) 8 (.8%) 주 - 회 6 (.%) 6 (.%) (.%) (%) (8.%) (9.%) (8.%) (8.%) (.%) (7.%) (8.%) (8.%) (.7%) 7 (.9%) 8 (.8%) 섭취빈도주 -6회 6 (.%) (7.%) 7 (6.9%) (.7%) (%) (7.7%) (%) (7.%) (.%) (7.%) (.%) (9.%) (7.%) (.7%) (.%) 매일 회 (7.%) (8.%) (.%) (%) (7.%) (%) (%) (%) (%) (%) (.%) (7.7%) (7.%) (.7%) (7.7%) 매일 회 (%) (7.%) (9.%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (.7%) (%) (%) (7.%) (7.7%) 매일 회이상 (.7%) (.8%) (.%) (%) (.7%) (%) (%) (%) (%) (%) (.7%) (.8%) (%) (.7%) (.8%) 바. 스마트폰사용시간에따른신체특성및모발무기질함량 스마트폰사용시간에따른신체특성및모발의무기질함량을분석한결과는표 7. 과같 다. 스마트폰사용시간이긴 군에서아연(P=.), 황, 납(P<.) 및알루미늄 (P=.8) 의 함량이유의하게높았고, 셀레늄의함량은유의하게낮게나타났다 (P=.). 그외무기질에 서는세군간유의한차이는없었다. 미디어중독청소년의건강실태연구

64 표 7. 스마트폰사용시간에따른신체특성및모발무기질함량 변수 신체특성 Tertile (N=7) 스마트폰사용시간 Tertile (N=7) Tertile (N=6) 손목둘레 (cm) 6. ±.6. ±..7 ±...9 팔꿈치 (cm) 7 [ ] 8. [ ] 8. [6.8 - ].. 신장 (cm) 69. ± ± ± 체중 (kg) 6. [ ] 6.7 [ ] 6. [ - 7.].8.9 BMI.8 [.6-8.9].6 [ ]. [9. -.].7.69 근육량 (kg) ± ± 6.. ± 내장지방 (kg) [. - ] [ - 7] [ - 9].68.6 모발무기질( 단위: mg%) 칼슘 8 [9. -.].8 [67 - ] 8 [ ].9.67 마그네슘. [. - 8.] 6.7 [. -.].6 [.8 -.].9. 나트륨 8 [ -.] [ - 6.] 8 [ -.8].7.9 칼륨 [ -.] [ - ]. [ - ].8.69 구리. [ -.]. [. -.].6 [. - 9.].6.67 아연 [ - 7] 6 [ - 9] 8 [. - ].9. - 인 6. ± ±.9 7 ±.6.9 철분.9 [.6 -.].9 [.7 -.] [.7 -.]..68 망간. [. -.]. [.6 -.].8 [. -.].8.9 크롬. [. -.6].6 [. -.7].8 [. -.6].. 셀레늄.6 ±..67 ±.8. ± 붕소. [. -.]. [. -.]. [. -.].8.8 코발트. [. -.]. [. -.]. [. -.].6. 몰리브덴. [. -.]. [. -.]. [. -.].8.7 황 8.6 ± ± ± 87.9 <. <. -,-,- 우라늄. [. -.6]. [. -.].6 [. -.]..9 비소.7 [. -.9]. [. -.]. [. -.6].9.68 베릴륨. [. -.]. [. -.]. [. -.] 수은. [. -.]. [. -.]. [. -.7].9.96 카드뮴. [. -.]. [. -.]. [. -.].. 납. [. -.]. [. -.]. [. -.] <. <. -,- 알루미늄. [. -.7]. [. -.9].78 [. -.6].9.8 -,- 게르마늄. [. -.8].8 [. -.9].8 [. -.9].6. 바륨.9 [. -.]. [. -.7]. [.8 -.7].8.6 비스무스. [. -.]. [. -.]. [. -.]

65 변수 Tertile (N=7) 스마트폰사용시간 Tertile (N=7) Tertile (N=6) 루비듐. [. -.8]. [. -.]. [. -.7].67.6 리튬. [. -.]. [. -.]. [. -.].8 - 니켈. [. -.]. [. -.]. [. -.8].9.87 백금. [. -.]. [. -.]. [. -.] - 탈륨 [ - ] [ - ] [ - ] - 바나듐. [. -.]. [. -.]. [. -.].99.7 스트론튬. [. -.].6 [. -.]. [. -.].6.9 주석. [. -.]. [. -.]. [. -.].6.8 티타늄.8 [.7 -.].7 [.7 -.9].9 [.7 -.8].. 텅스텐. [. -.]. [. -.]. [. -.].6. 지르코늄. [. -.]. [. -.]. [. -.]..7 CaP. [. - 8.] 6. [.8 -.6].6 [. -.8].9.78 CaK.7 [. - 9.] [. - 86]. [ ] CaMg [ - 8.] [.6-6.7].8 [.7-7.] NaK [. - ] [.9 - ]. [ -.].6.9 NaMg.9 [. -.].8 [. - ]. [. -.9].7.9 ZnCu. [.6 - ].7 [.8 -.] [. -.].. FeCu. [ ].9 [.8 -.6]. [. -.6]..6 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. 내장지방의수치는측정기의 level 표시임. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 정규분포유의차, 비정규분포유의차를의미함. 스마트폰사용시간과모발무기질함량간의관련성을보인결과를그래프로표시한것은그 림. 과같다. 스마트폰사용시간이길어질수록모발내셀레늄함량은 (P=.8) 유의적으로 낮아지고, 황 (P<.), 카드뮴 (P=.6), 납 (P<.) 의함량은유의하게높아지는것으로 나타났다. 미디어중독청소년의건강실태연구

66 그림. 스마트폰사용시간과모발무기질함량간의관련성. 인터넷의존도에따른건강상태및모발분석결과 가. 인터넷의존도에따른일반사항 인터넷의존도구분에따라 군으로분류한후, 대상자의일반사항을분석한결과는표 8. 과같다. 유의하게차이를보인항목은, 체형만족도항목으로잠재군에서불만족비율이가장 높은것으로나타났다 (P=.). 6

67 표 8. 인터넷의존도에따른일반사항 변수 일반 (N=6) 인터넷의존도 잠재 (N=) 위험 (N=) 성별 남자 (7.7%) 6 (66.7%) 6 (6%).7 여자 (8.%) 8 (.%) (%) 학년 중학교 (8.%) 9 (7.%) (%).78 고등학교 (7.7%) (6.%) 7 (7%) 거주지 서울 (.%) (8.%) (%).6 인천 (.%) (%) (%) 광주 8 (7.%) 6 (%) (%) 경기 (%) (8.%) (%) 충북 (6.%) (.7%) 6 (6%) 전북 (.%) (8.%) (%) 전남 (.%) (.%) (%) 경남 (6.%) (.%) (%) 형제수 ( 명) [ - ] [.8 - ] [ -.8].7 거주형태 가족과함께 (89.%) (8.%) 9 (9%). 친척집 (%) (8.%) (%) 하숙자취기숙사 (.%) (%) (%) 보육시설 (8.7%) (8.%) (%) 경제수준 상 (8.7%) (%) (%).8 중상 (8.7%) (6.7%) (%) 중 8 (6.9%) (.%) (%) 중하 9 (9.6%) (6.7%) (%) 하 (.%) (.%) (%) 한달용돈 ( 만원) < (.6%) (.%) (%).6-7 (7%) (6.7%) (%) - 9 (9.6%) (.8%) (%) (.9%) (8.%) (%) 학업성적 상 (.%) (%) (%).8 중상 6 (%) (.%) (%) 중 (.6%) (6.7%) (%) 중하 (.6%) 8 (.%) (%) 하 9 (9.6%) 9 (7.%) (%) 체형 매우마른편 9 (9.6%) (.8%) (%) 마른편 7 (7%) (.7%) (%) 보통 6 (%) (.%) (%).68 살찐편 (8.7%) (.8%) (%) 매우살찐편 6 (.8%) 6 (%) (%) 체형 매우만족 (6.%) 6 (%) (%) 만족도 만족 8 (7.%) (6.7%) (%) 보통 (.9%) (%) (%). - 불만족 8 (7.%) 6 (%) (%) 매우불만족 7 (.%) 9 (7.%) (%) 미디어중독청소년의건강실태연구 7

68 체중조절노력여부 변수 일반 (N=6) 인터넷의존도 잠재 (N=) 위험 (N=) 노력안함 (6.%) 7 (9.%) (%) 감소노력 (.%) (8.%) (%) 증가노력 (.%) 7 (9.%) (%).7 유지노력 7 (7%) (.7%) (%) 데이터는중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 나. 인터넷의존도에따른건강행태 인터넷의존도에따른건강행태를분석한결과는표 9. 와같다. 인터넷의존도가높은위 험군은스스로건강하지못하다고평가하였으며, 수면시간이불충분하고, 스트레스를많이받 으며, 행복감이낮게나타났으나세군간유의한차이는나타나지않았다. 표 9. 인터넷의존도에따른건강행태 인터넷의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=) 위험 (N=) 건강상태 매우건강 (8.7%) (.%) (%).9 건강한편 (.%) (.8%) (%) 보통 6 (.8%) (8.%) (%) 건강하지않은편 (8.7%) (8.%) (%) 매우건강하지않은편 (.%) (%) (%) 수면시간 주중 6.8 [ - 8.9].8 [ - 7.] 6. [. - 8].6 ( 시) 주말 8 [6.9-9.] 8 [ ] 9 [7. - ].76 수면시간만족도 매우충분 (8.7%) (8.%) (%).9 충분 8 (7.%) (.%) (%) 보통 (.%) 7 (9.%) (%) 불충분 (8.%) 6 (%) (%) 매우불충분 7 (.%) 6 (%) (%) 행복감 매우행복 7 (.%) (8.%) (%).79 행복 8 (7.%) (.8%) (%) 보통 6 (.8%) 6 (%) (%) 불행 (.9%) (.7%) (%) 매우불행 (8.7%) (.%) (%) 스트레스정도 대단히많이느낌 6 (%) (.%) (%).6 많이느낌 6 (.8%) 7 (9.%) (%) 조금느낌 6 (.8%) (.7%) (%) 별로느끼지않음 8 (7.%) (6.7%) (%) 8

69 인터넷의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=) 위험 (N=) 스트레스 부모님과의갈등 (.9%) (.%) (%).69 원인 가정형편 (.%) (.%) (%) 선생님과의갈등 (6.%) (.%) (%) 교우관계 (6.%) (8.%) (%) 성적, 진로부담감 (6.%) (.%) (%) 건강문제 (6.%) (%) (%) 외모 (6.%) (8.%) (%) 무응답 6 (.8%) (%) 7 (7%) 스트레스 인터넷하기 (.%) (8.%) (%).86 해소방법 스마트폰하기 (.%) (8.%) (%) 먹기 (.%) (.%) (%) 잠자기 (.%) (%) (%) 담배피우기 (.%) (%) (%) 운동하기 (6.%) (%) (%) 음악듣기 (.%) (8.%) (%) 무응답 (7.9%) 7 (7.8%) 9 (9%) 지속적인 있음 (8.%) 7 (9.%) 6 (6%).9 우울감 없음 (7.7%) 7 (7.8%) (%) 음주경험 없음 (.%) (.7%) (%).68 있음 (69.6%) (8.%) 7 (7%) 첫 없음 (.%) (.7%) (%).9 음주연령 미취학 (%) (.%) (%) 초등학생 (.9%) (.%) (%) 중학생 (.%) 7 (9.%) (%) 고등학생 (.%) (.%) (%) 음주빈도 없음 (.%) (.7%) (%).67 거의안마심 (.%) (6.7%) (%) 회음주량 흡연경험 월 월 월 월 월 -일 (.9%) 8 (.%) (%) -일 (6.%) (%) (%) 6-9일 (6.%) (.%) (%) -9 일 (.%) (%) (%) -9 일 (%) (.%) (%) 없음 (.%) (.7%) (%). 소주 소주 소주 소주 소주 -잔 (%) (6.7%) (%) -잔 (.9%) (%) (%) -6잔 (.%) (.%) (%) -병 8 (7.%) (.8%) (%) 병이상 (8.7%) (.%) (%) 무응답 (8.%) (.%) (%) 없음 (.%) (.8%) (%).97 있음 6 (6.%) (.%) (%) 미디어중독청소년의건강실태연구 9

70 첫흡연연령 흡연빈도 인터넷의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=) 위험 (N=) 없음 7 (.%) (8.8%) (8.6%).77 초등학생 9 (7.%) (8.8%) (%) 중학생 (.%) (6.%) (.9%) 고등학생 (6.%) (%) (8.6%) 없음 7 (.%) (8.8%) (8.6%).78 거의안피움 9 (7.%) (8.8%) (%) 일흡연양 규칙적인운동 운동빈도 월 월 월 월 월 -일 (6.%) (6.%) (%) -일 (%) (6.%) (.%) 6-9일 (%) (%) (8.6%) -9 일 (%) (6.%) (%) -9 일 (.%) 7 (.8%) (8.6%) 없음 7 (.%) (%) (8.6%).7 -개비 7 (.%) (%) (.9%) -6개비 (6.%) (%) (.%) 7-개비 (9.%) (%) (%) -개비 (.%) (6.7%) (.%) 개비이상 (6.%) (%) (%) 무응답 8 (.%) (.%) (%) 안함 8 (6.9%) (%) 6 (6%).67 함 8 (9.%) (%) (%) 안함 7 (.%) 6 (.%) (.9%).8 주 주 주 주 주 일 (6.%) (%) (.%) 일 (6.%) (7.6%) (.%) 일 (.6%) (.8%) (%) 일 (%) (%) (.%) 일이상 6 (8.8%) 6 (.%) (.%) 데이터는중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. 다. 인터넷의존도에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 인터넷의존도에따른인터넷과스마트폰이용실태, 의존도및우울지수를분석한결과는 표. 과같다. 인터넷의존도는스마트폰중독척도점수와유의한관련성을보였는데, 위험 군일수록스마트폰중독척도평균점수가높았고중독위험군의비율이높았다 한우울증척도평균점수도유의하게높게나타났다 (P=.). (P<.). 또 6

71 표. 인터넷의존도에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 인터넷의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=) 위험 (N=) 일 TV 주중 [.6 - ] [ - ] [ - ]. 시청시간 ( 시) 주말 [ - ]. [ -.] [. -.8].67 일인터넷이용시간 ( 시) 일스마트폰이용시간 ( 시) 인터넷중독구분 스마트폰중독구분 인터넷신념구분 우울감구분 주중 [ -.8] [ - ] [. - ].9 주말 [ -.8]. [ - 6]. [ -.8].6 주중 [ - 8] [ - 8] [. - 9.]. 주말 6 [. -.8] 8 [ - ] [8 -.].7 K척도 [6. - ] [6.8 -.] [. - 8.] <. -,-,- 일반 6 (%) (%) (%) <. -,-,- 잠재 (%) (%) (%) 위험 (%) (%) (%) S척도 8 [7. - ] [8. -.] 7. [6. -.] <. -,- 일반 (7.8%) (6.7%) (%) <. -,- 잠재 (.6%) (.%) (%) 위험 9 (9.6%) 7 (9.%) (%) 척도 [6-6] 9. [ ] 7 [ ]. - 일반 (6.%) (.8%) (%). - 비합리적긍정적기대 6 (.8%) (.%) 8 (8%) 척도 [8. - ] [.8-6.8] [. - 7.]. - 중증 (97.8%) (9.8%) (%) 중등도 (.%) (.%) (%) 데이터는중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 라. 인터넷의존도에따른식생활및식행동 인터넷의존도에따른식생활및식행동을분석한결과는표. 과같다. 의존도가높은 위험군에서저녁식사의불규칙성을나타났고, 빵이나과자, 라면류의섭취비율이높고과식, 빠 른식사속도등의식습관문제점이나타나는경향을보였다. 그러나세군간유의한차이는 없었다. 미디어중독청소년의건강실태연구 6

72 표. 인터넷의존도에따른식생활및식행동 인터넷의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=) 위험 (N=) 일평균식사횟수 ( 회) [ - ] [ - ]. [ - ].89 주로 없음 8 (9.%) (.%) (%).76 거르는끼니 아침 (.%) (.7%) (%) 점심 (.%) (%) (%) 저녁 (.%) (.%) (%) 아침식사규칙성 점심식사규칙성 저녁식사규칙성 평상시식사속도 인터넷, 스마트폰사용시식사속도 평상시식사량 인터넷, 스마트폰사용시식사량 간식횟수하루회이상 간식종류 항상규칙적 (.6%) (.7%) 6 (6%).7 대부분규칙적 (.9%) 6 (%) (%) 대부분불규칙적 (.9%) (.%) (%) 불규칙적 9 (9.6%) (.8%) (%) 항상규칙적 (6.%) 7 (7.8%) 8 (8%).9 대부분규칙적 (.9%) (.8%) (%) 대부분불규칙적 (6.%) (.%) (%) 불규칙적 (.%) (.%) (%) 항상규칙적 9 (.%) (.7%) (%).69 대부분규칙적 6 (.8%) 7 (9.%) (%) 대부분불규칙적 (.7%) 6 (%) (%) 불규칙적 (.%) (.%) (%) 매우빠른편 (6.%) (.%) (%).9 빠른편 (.%) 8 (.%) (%) 보통 9 (.%) (.%) (%) 느린편 (6.%) (8.%) (%) 매우느린편 (.%) (%) (%) 매우빠른편 (6.%) (%) (%). 빠른편 8 (7.%) (.%) (%) 보통 (.%) (%) (%) 느린편 (.7%) 9 (7.%) (%) 매우느린편 (.9%) (%) (%) 늘배부르게먹는다 (%) (%) (%). 적당히먹는다 (7.8%) (%) 8 (8%) 약간부족하게먹는다 (.%) (%) (%) 늘배부르게먹는다 9 (.%) (.8%) (%).88 적당히먹는다 (.%) (%) 7 (7%) 약간부족하게먹는다 (6.%) (.%) (%) (.%) (6.7%) (%). 하루 회 (7.8%) 7 (9.%) (%) 하루 회 (8.%) 9 (7.%) (%) 이틀 회 (8.7%) (.%) (%) 거의안먹음 (.9%) (.%) (%) 빵, 과자류 (.7%) (.7%) (%).66 라면, 국수류 7 (.%) (.%) (%) 떡, 감자, 고구마류 (.%) (.%) (%) 과일류 (6.%) (.%) (%) 6

73 인터넷의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=) 위험 (N=) 사탕, 초콜릿류 (.%) (6.7%) (%) 음료수류 8 (7.%) (.%) (%) 기타 (6.%) (6.7%) (%) 외식횟수 하루 회 (.%) (.%) (%).7 주 -6회 (.%) (%) (%) 주 -회 8 (7.%) (.%) (%) 주 -회 (.9%) 7 (9.%) (%) 월 -회 (.%) (.8%) (%) 거의안한다 ( 월 회미만) (.6%) (.7%) (%) 한식 (.%) (.%) (%).87 외식종류 중식 (8.7%) (.%) (%) 육류 ( 삼겹살, 갈비, 오리등 ) (76.%) (8.%) 7 (7%) 서양식 ( 스파게티, 돈가스등 ) (.%) (%) (%) 인스턴트, 분식류 (6.%) (8.%) (%) 맛 (6.%) (8.%) (%).87 음식에서중요시영양가 6 (%) (.%) (%) 하는것 위생 (.9%) (.8%) (%) 모양, 색, 냄새 (.%) (.%) (%) 신선도 (%) (%) (%) 없음 (8.7%) (.%) (%) 식습관 부모님 (%) 9 (7.%) (%).8 영향요인 형제, 자매 (.%) (.%) (%) 선생님 (.%) (%) (%) 급식 (8.7%) (6.7%) (%) TV, 인터넷, 핸드폰 (8.%) 8 (.%) (%) 친구 (8.7%) (8.%) (%) 식사의가치 배고픔의해결 (.%) (6.%) (%). 영양섭취및건강유지 8 (7.%) 7 (9.%) (%) 좋아하는음식의섭취 (.9%) (.%) (%) 습관적인행동 (.%) (.%) (%) 식습관중고쳐야할점 편식 8 (9.%) 9 (7.%) (%). 과식 6 (%) (6.7%) (%) 결식 (6.%) (%) (%) 음식을빨리먹는습관 9 (9.6%) (.%) (%) 불규칙한식사시간 (6.%) (8.%) (%) 단음식선호 (.%) (.%) (%) 기름진음식선호 (.%) (%) (%) 짠음식선호 (6.%) (6.7%) (%) 인스턴트, 패스트푸드선호 (%) (%) (%) 카페인섭취 (.%) (%) (%) 섭취량에무감각해지는것 (%) (.%) (%) 기타 (%) (%) (%) 미디어중독청소년의건강실태연구 6

74 인터넷의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=) 위험 (N=) 영양, 건강에 매우많다 (.%) (8.%) (%). 대한관심 약간있다 (.%) 8 (.%) (%) 보통 7 (7%) 7 (9.%) 6 (6%) 별로없다 7 (.%) (6.7%) (%) 전혀없다 6 (%) (.%) (%) 영양, 건강에 인터넷 (.9%) (.%) (%).99 대한 스마트폰 6 (.8%) (.8%) (%) 정보획득경로 TV 9 (9.6%) (.8%) (%) 학교수업, 선생님 7 (.%) (.%) (%) 부모님, 친구 9 (9.6%) (6.7%) (%) 영양, 식생활에 없음 (6.%) 6 (66.7%) 8 (8%).66 대한교육경험 있음 6 (.8%) 8 (.%) (%) 매우필요 (8.7%) (.%) (%).7 청소년약간필요 (.6%) 6 (%) (%) 영양, 식생활보통 (.7%) (8.%) (%) 교육의필요성별로필요없음 (.%) (.%) (%) 전혀필요없음 (8.7%) (%) (%) 데이터는중앙값[ 사분위수범위 ], 빈도( 백분율) 로표기하였음. 마. 인터넷의존도에따른식품섭취빈도 인터넷의존도따른일부식품의섭취빈도를분석한결과는표. 와같다. 인터넷의존도 가높을수록탄산음료의 일 회이상섭취빈도가높았으나, 각군간유의한차이는없었다. 표. 인터넷의존도에따른식품섭취빈도 음식 채소반찬 ( 김치제외 ) 우유 ( 두유, 요플레포함 ) 인터넷의존도 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 먹지않음 8 (7.%) (.%) (%) (.9%) (8.%) (%) 주 -회 9 (9.6%) (.%) (%) (.%) 9 (7.%) (%) 주 -회 (6.%) 9 (7.%) (%) (.9%) 7 (9.%) (%) 섭취빈도주 -6회 (6.%) (8.%) (%) (.9%) (.%) (%) 매일 회 (8.7%) (6.7%) (%) 7 (.%) (.%) (%) 매일 회 7 (.%) (8.%) (%) (.%) (%) (%) 매일 회이상 (6.%) (.8%) (%) (.%) (8.%) (%)

75 과일 ( 과일주스제외 ) 음식 탄산음료 고카페인음료 ( 커피, 박카스등 ) 패스트푸드 ( 피자, 치킨등 ) 라면, 컵라면 과자 인터넷의존도 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 먹지않음 (.9%) (.%) (%) (.%) (.%) (%) 7 (7%) (6.%) (%) (.9%) (8.%) (%) (.%) (.%) (%) (8.7%) (8.%) (%) 데이터는빈도( 백분율) 로표기하였음. 주 - 회 9 (.%) (8.%) (%) (.9%) 7 (9.%) (%) (.%) (.8%) (%) (6.%) (6.%) 7 (7%) (.%) 8 (.%) 7 (7%) (.%) 9 (7.%) 6 (6%) 주 - 회 (.%) (.8%) (%) (6.%) (.%) (%) 6 (%) (.%) (%) 8 (7.%) (6.7%) (%) (.7%) 6 (%) (%) 7 (7%) 6 (%) (%) 섭취빈도주 -6회 (.9%) (%) (%) 9 (9.6%) (.8%) (%) (.%) (%) (%) (6.%) (.%) (%) 9 (9.6%) (.%) (%) (8.7%) (.%) (%) 매일 회 (.%) (.%) (%) (8.7%) (6.7%) (%) (.%) (.%) (%) (%) (%) (%) (.%) (6.7%) (%) (6.%) (8.%) (%) 매일 회 (.%) (.%) (%) (.9%) (8.%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (.%) (%) (6.%) (.%) (%) 매일 회이상 (%) (%) (%) (8.7%) (8.%) (%) (.%) (%) (%) (%) (%) (%) (.%) (.%) (%) (.%) (.%) (%) 바. 인터넷의존도에따른신체특성및모발무기질영양상태 인터넷의존도에따른신체특성및모발의무기질함량을분석한결과는표. 과같다. 인 터넷의존도가높은위험군에서모발의칼륨과아연의평균함량이다른군에비해낮았고, 미디어중독청소년의건강실태연구 6

76 납과알루미늄의평균함량은높은경향을보였으나, 각군간유의한차이는없었다. 표. 인터넷의존도에따른신체특성및모발무기질함량 인터넷의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=) 위험 (N=) 신체특성손목둘레 (cm) 6. ±.6. ±..7 ±...9 팔꿈치 (cm) 7 [ ] 8. [ ] 8. [6.8 - ].. 신장 (cm) 69. ± ± ± 체중 (kg) 6. [ ] 6.7 [ ] 6. [ - 7.].8.9 BMI.8 [.6-8.9].6 [ ]. [9. -.].7.69 근육량 (kg) ± ± 6.. ± 내장지방 (kg) [. - ] [ - 7] [ - 9].68.6 모발무기질( 단위 : mg%) 칼슘 8 [9. -.].8 [67 - ] 8 [ ].9.67 마그네슘. [. - 8.] 6.7 [. -.].6 [.8 -.].9. 나트륨 8 [ -.] [ - 6.] 8 [ -.8].7.9 칼륨 [ -.] [ - ]. [ - ].8.69 구리. [ -.]. [. -.].6 [. - 9.].6.67 아연 [ - 7] 6 [ - 9] 8 [. - ].9. - 인 6. ± ±.9 7 ±.6.9 철분.9 [.6 -.].9 [.7 -.] [.7 -.]..68 망간. [. -.]. [.6 -.].8 [. -.].8.9 크롬. [. -.6].6 [. -.7].8 [. -.6].. 셀레늄.6 ±..67 ±.8. ± 붕소. [. -.]. [. -.]. [. -.].8.8 코발트. [. -.]. [. -.]. [. -.].6. 몰리브덴. [. -.]. [. -.]. [. -.].8.7 황 8.6 ± ± ± 87.9 <. <. -,-,- 우라늄. [. -.6]. [. -.].6 [. -.]..9 비소.7 [. -.9]. [. -.]. [. -.6].9.68 베릴륨. [. -.]. [. -.]. [. -.] 수은. [. -.]. [. -.]. [. -.7].9.96 카드뮴. [. -.]. [. -.]. [. -.].. 납. [. -.]. [. -.]. [. -.] <. <. -,- 알루미늄. [. -.7]. [. -.9].78 [. -.6].9.8 -,- 게르마늄. [. -.8].8 [. -.9].8 [. -.9].6. 바륨.9 [. -.]. [. -.7]. [.8 -.7].8.6 비스무스. [. -.]. [. -.]. [. -.] 루비듐. [. -.8]. [. -.]. [. -.7].67.6 리튬. [. -.]. [. -.]. [. -.].8 - 니켈. [. -.]. [. -.]. [. -.8].9.87 백금. [. -.]. [. -.]. [. -.] - 66

77 인터넷의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=) 위험 (N=) 탈륨 [ - ] [ - ] [ - ] - 바나듐. [. -.]. [. -.]. [. -.].99.7 스트론튬. [. -.].6 [. -.]. [. -.].6.9 주석. [. -.]. [. -.]. [. -.].6.8 티타늄.8 [.7 -.].7 [.7 -.9].9 [.7 -.8].. 텅스텐. [. -.]. [. -.]. [. -.].6. 지르코늄. [. -.]. [. -.]. [. -.]..7 CaP. [. - 8.] 6. [.8 -.6].6 [. -.8].9.78 CaK.7 [. - 9.] [. - 86]. [ ] CaMg [ - 8.] [.6-6.7].8 [.7-7.] NaK [. - ] [.9 - ]. [ -.].6.9 NaMg.9 [. -.].8 [. - ]. [. -.9].7.9 ZnCu. [.6 - ].7 [.8 -.] [. -.].. FeCu. [ ].9 [.8 -.6]. [. -.6]..6 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함.. 스마트폰의존도에따른건강상태및모발분석결과 가. 스마트폰의존도에따른일반사항 스마트폰의존도에따른일반사항을분석한결과는표. 와같다. 스마트폰의존도척도에 따라세군으로분류한결과, 위험군의경제수준은다른군에비해낮은경향을보였으며, 체 중을감량하거나유지하려고노력하는비율은유의하게높게나타났다 (P=.9). 표. 스마트폰의존도에따른일반사항 스마트폰의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 성별 남자 (88.%) 9 (67.9%) (%). - 여자 (.%) 9 (.%) (%) 학년 중학교 (.%) (.9%) 9 (.6%).8 고등학교 (8.6%) 6 (7.%) 7 (6.%) 거주지 서울 (7.7%) (.6%) (%). 인천 (.8%) (%) (%) 광주 (.%) 7 (%) (9.%) 경기 (%) (7.%) (.8%) 미디어중독청소년의건강실태연구 67

78 스마트폰의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 충북 9 (7.%) (.9%) (7.7%) 전북 (%) (.7%) (7.7%) 전남 (%) (.6%) (.8%) 경남 (.8%) (7.%) (7.7%) 형제수 ( 명) [ - ] [ - ] [ - ].96 거주형태 가족과함께 6 (%) (78.6%) (8.6%).7 친척집 (%) (.6%) (7.7%) 하숙자취기숙사 (%) (%) (.8%) 보육시설 (%) (7.9%) (.8%) 경제수준 상 (.%) (.6%) (%).99 중상 (7.7%) (.7%) (.%) 중 6 (6.%) 8 (6.%) (.%) 중하 (.%) (.%) (8.%) 하 (7.7%) (7.%) (.8%) 한달용돈 ( 만원) < (.%) (.7%) (8.%) (.8%) 9 (.%) 7 (6.9%) - (.%) 6 (.%) 7 (6.9%) (.%) (.7%) (7.7%) 학업성적 상 (%) (.6%) (.8%).98 중상 (.%) (7.%) (.%) 중 6 (.%) 8 (8.6%) 7 (6.9%) 중하 9 (.6%) 9 (.%) 7 (6.9%) 하 7 (6.9%) 8 (8.6%) 7 (6.9%) 체중변화 없음 69.7 ± ± ± 감소 6.9 [.6-77.] 9. [ - 67.] 6.6 [ ].8 증가 (8.%) (.9%) (.%).99 체형 매우마른편 (.%) 7 (%) 6 (.%) 마른편 (%) 9 (.%) 9 (.6%) 보통 (.%) (7.9%) (%). 살찐편 (7.7%) (7.9%) (.%) 매우살찐편 7 (6.9%) (.7%) 7 (6.9%) 체형 매우만족 6 (.%) (7.9%) (8.%) 만족도 만족 7 (6.9%) (.7%) 6 (.%) 보통 (.%) (%) (.%).8 불만족 (9.%) 8 (8.6%) (.8%) 매우불만족 (9.%) 6 (.%) 6 (.%) 체중조절노력여부 평균± 표준편차 노력안함 7 (6.9%) 8 (8.6%) 6 (.%) 감소노력 (9.%) 6 (.%) (8.%) 증가노력 (%) 9 (.%) 7 (6.9%).9 유지노력 8 (.8%) (9.%) (6.%) 68

79 나. 스마트폰의존도에따른건강행태 스마트폰의존도에따른건강행태를분석한결과는표. 와같다. 의존도가높은위험군에 서수면시간이유의하게짧았으며 (P=.7), 건강하지못하다는자가판단비율이높았다. 또 한행복감이낮은점, 음주및흡연경험율이높고, 음주및흡연량이일반군에비해상대적으 로많았으나, 유의한차이는보이지않았다. 표. 스마트폰의존도에따른건강행태 스마트폰의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 건강상태 매우건강 (.%) (.7%) (.8%).8 건강한편 (8.%) (9.%) 9 (.6%) 보통 (8.%) (6.%) 9 (.6%) 건강하지않은편 (7.7%) (.6%) 6 (.%) 매우건강하지않은편 (.8%) (%) (.8%) 수면시간 주중 7. ±.8 6. ±.9 6 ±..7 ( 시) 주말 8. [8-9.] 8 [6-9] 8. [7-9.8].77 매우충분 (.%) (.7%) (%).6 수면시간충분 6 (.%) (.7%) (.%) 만족도보통 (.%) 6 (.%) 7 (6.9%) 불충분 (.%) (9.%) 8 (.8%) 매우불충분 (7.7%) (7.9%) 7 (6.9%) 행복감 매우행복 6 (.%) (7.%) (.8%).6 행복 (9.%) 7 (%) (.%) 보통 8 (.8%) 7 (%) (8.%) 불행 6 (.%) (9.%) 8 (.8%) 매우불행 (.8%) (.6%) (.%) 스트레스정도 스트레스원인 스트레스해소방법 대단히많이느낌 (7.7%) (7.9%) 6 (.%). 많이느낌 (8.%) 6 (.%) (8.%) 조금느낌 9 (.6%) (.9%) 7 (6.9%) 별로느끼지않음 (9.%) (7.9%) (.%) 부모님과의갈등 (.%) (7.%) (.8%).6 가정형편 (.8%) (.6%) (.8%) 선생님과의갈등 (.8%) (.7%) (7.7%) 교우관계 (%) (7.9%) (%) 성적, 진로부담감 8 (.8%) (.%) (9.%) 건강문제 (.8%) (7.%) (%) 외모 (.8%) (.7%) (.8%) 무응답 (.%) 8 (8.6%) 6 (6.%) 인터넷하기 (.%) (%) (.8%).9 스마트폰하기 (%) (7.%) (7.7%) 먹기 (.8%) (7.%) (%) 잠자기 (%) (.6%) (%) 미디어중독청소년의건강실태연구 69

80 스마트폰의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 담배피우기 (.8%) (.6%) (%) 운동하기 (.8%) (.6%) (.8%) 음악듣기 (%) (7.%) (.8%) 무응답 (76.9%) 9 (67.9%) (8.8%) 지속적인 있음 (.%) (.9%) (8.%).7 우울감 없음 (8.6%) 6 (7.%) 6 (6.%) 음주경험 없음 9 (.6%) (.7%) 8 (.8%).9 있음 7 (6.%) 8 (6.%) 8 (69.%) 첫 없음 9 (.6%) (.7%) 8 (.8%). 음주연령 미취학 (.8%) (.6%) (.8%) 초등학생 (9.%) (.7%) (%) 중학생 (8.%) (.9%) (7.7%) 고등학생 (.8%) (7.%) (7.7%) 음주빈도 없음 9 (.6%) (.7%) 8 (.8%).9 거의안마심 6 (.%) 8 (8.6%) 8 (.8%) 월 -일 8 (.8%) (7.9%) 7 (6.9%) 월 -일 (.8%) (7.%) (%) 월 6-9일 (.8%) (7.%) (7.7%) 월 -9 일 (.8%) (%) (.8%) 월 -9 일 (%) (.6%) (%) 회 없음 9 (.6%) (.7%) 8 (.8%).98 음주량 소주 -잔 (.8%) (.7%) (.8%) 소주 -잔 (.%) (.6%) (.8%) 소주 -6잔 (7.7%) (.6%) (.8%) 소주 -병 (.%) (.%) 6 (.%) 소주 병이상 (7.7%) (7.%) (7.7%) 무응답 (9.%) 7 (%) 7 (6.9%) 흡연경험 없음 (6.%) (%) (8.%).689 있음 (.8%) (%) 6 (6.%) 첫 없음 (6.%) (.%) (.8%).7 흡연연령 초등학생 6 (.6%) (7.8%) (.%) 중학생 7 (6.8%) 9 (%) (6.%) 고등학생 (.%) (%) (.8%) 흡연빈도 없음 (6.%) (.%) (.8%).8 거의안피움 (.%) (.%) 6 (.6%) 월 -일 (.%) (.6%) (%) 월 -일 (%) (.6%) (.%) 월 6-9일 (%) (%) (.%) 월 -9 일 (%) (%) (.%) 월 -9 일 8 (.%) (.6%) 6 (.6%) 없음 (6.%) (.%) (6.7%).86 일 -개비 (.%) (7.8%) (.%) 흡연양 -6개비 (%) (.%) (.6%) 7-개비 (.%) (.6%) (.6%) 7

81 스마트폰의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=8) 위험 (N=8) -개비 (.%) (6.7%) (.%) 개비이상 (.%) (.6%) (%) 무응답 (.8%) (.%) (7.8%) 규칙적인 안함 (7.7%) (%) 7 (6.%). 운동 함 (.%) (%) 9 (.6%) 운동빈도 안함 (7.9%) 6 (.6%) 9 (%). 주 일 (.%) (%) (.6%) 주 일 (.%) (.%) (6.7%) 주 일 (.8%) (.8%) (.6%) 주 일 (%) (%) (.6%) 주 일이상 (.%) 8 (.%) (6.7%) 데이터는빈도( 백분율) 로표기하였음. 다. 스마트폰의존도에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 스마트폰의존도에따른인터넷과스마트폰이용실태, 의존도및우울지수를분석한결과는 표 6, 과같다. 스마트폰의존도가높은위험군은평균적으로주중에 7. 시간, 주말에 시간 을스마트폰을이용하는것으로나타났고인터넷과스마트폰의중독여부, 인터넷신념, 우울감 척도에서일반군에비해유의하게높은것으로나타났다. 표 6. 인터넷의존도에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 스마트폰의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 일 TV 주중 [. - ]. [ - ]. [ -.8].6 시청시간 ( 시) 주말 [ - ] [ - ] [ - ].7 일인터넷 주중 [ - ] [ -.] [ - ].9 이용시간 ( 시) 주말. [ - 8.] [ - ] [. -.8].6 일스마트폰 주중 [ - ] 7 [ - 8] 7. [ - 9.] <. -,- 이용시간 ( 시) 주말. [. - 6] 8 [ -.] [8 - ] <. -,- 인터넷 K척도 [6. -.8] [ -.] [ ] <. -,-,- 중독구분 일반 (8.6%) (.6%) 9 (.6%). -,- 잠재 (.%) (6.%) 7 (6.9%) 위험 (%) (%) (8.%) 스마트폰중독구분 인터넷신념구분 S척도. [. - ] [9.8 -.] 8 [6 - ] <. -,-,- 일반 6 (%) (%) (%) <. -,-,- 잠재 (%) 8 (%) (%) 위험 (%) (%) 6 (%) 척도 8.7 ± 7. ± 6 ±.9 <. -,- 일반 (9.%) (.9%) 7 (6.9%) <. -,- 미디어중독청소년의건강실태연구 7

82 스마트폰의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 비합리적긍정적기대 (7.7%) 6 (7.%) 9 (7.%) 우울감 척도 [9-6.] 6. [9. - ] 6 [ - ] <. -,- 구분 중증 (96.%) 7 (96.%) 6 (%) 중등도 (.8%) (.6%) (%) 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 라. 스마트폰의존도에따른식생활및식행동 스마트폰의존도에따른식생활및식행동을분석한결과는표 7. 과같다. 식습관을살펴 보았을때위험군에서과식, 기름진음식과인스턴트및패스트푸드식품선호비율이유의하게 높았으며 (P=.) 저녁식사의불규칙성, 간식의횟수, 스마트폰을통한식생활정보획득율 등이높게나타났다. 그러나각군간유의한차이는보이지않았다. 표 7. 인터넷의존도에따른식생활및식행동 변수 일반 (N=6) 스마트폰의존도 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 일평균식사횟수 ( 회) [ - ] [ - ]. [ - ].797 주로 없음 (.%) (.9%) (%).97 거르는끼니 아침 (6.%) (%) (6.%) 점심 (.8%) (.6%) (%) 저녁 (7.7%) (.6%) (.8%) 아침식사규칙성 점심식사규칙성 저녁식사규칙성 평상시식사속도 항상규칙적 (8.%) 8 (8.6%) (%).76 대부분규칙적 (9.%) 8 (8.6%) (9.%) 대부분불규칙적 (9.%) 7 (%) (.%) 불규칙적 6 (.%) (7.9%) (.%) 항상규칙적 7 (6.%) (7.%) 8 (69.%).67 대부분규칙적 (.%) 7 (%) 6 (.%) 대부분불규칙적 (.%) (.6%) (.8%) 불규칙적 (7.7%) (%) (.8%) 항상규칙적 (8.%) (6.%) 9 (.6%).86 대부분규칙적 9 (.6%) 8 (8.6%) 8 (.8%) 대부분불규칙적 (9.%) 7 (%) 8 (.8%) 불규칙적 (7.7%) (%) (.8%) 매우빠른편 (%) (.7%) (7.7%). 빠른편 (.%) 9 (.%) (%) 7

83 인터넷, 스마트폰사용시식사속도 평상시식사량 인터넷, 스마트폰사용시식사량 변수 일반 (N=6) 스마트폰의존도 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 보통 (.%) (%) (.%) 느린편 (.%) (7.%) (%) 매우느린편 (.8%) (%) (%) 매우빠른편 (.8%) (7.%) (%). 빠른편 6 (.%) (.%) (.%) 보통 (8.%) (%) (6.%) 느린편 6 (.%) 8 (8.6%) 9 (.6%) 매우느린편 (.%) (%) (7.7%) 늘배부르게먹는다 (.%) (.9%) (.8%).78 적당히먹는다 (7.7%) (.6%) (6.%) 약간부족하게먹는다 (%) (.6%) (%) 늘배부르게먹는다 (6.%) (.7%) (.%).86 적당히먹는다 (%) 7 (6.7%) (%) 약간부족하게먹는다 (.8%) (.6%) (7.7%) (%) (7.%) 6 (.%).9 하루 회 (8.%) (9.%) (8.%) 하루 회 8 (.8%) (.7%) 7 (6.9%) 이틀 회 (.%) (.6%) (.8%) 거의안먹음 (.%) (.%) (7.7%) 빵, 과자류 (8.%) (.9%) (.8%).897 라면, 국수류 (.%) (7.9%) (.%) 떡, 감자, 고구마류 (7.7%) (%) (.8%) 과일류 (.8%) (7.%) (.8%) 사탕, 초콜릿류 (.8%) (.%) (.8%) 음료수류 (.%) (.7%) (.%) 기타 (.%) (7.%) (.%) 하루 회 (.8%) (7.%) (.8%).7 주 -6회 (%) (%) (7.7%) 주 -회 (.%) (.7%) (9.%) 주 -회 (.%) (7.9%) 6 (.%) 월 -회 9 (.6%) 7 (%) (.%) 거의안한다 ( 월 회미만) (8.%) (9.%) 8 (.8%) 간식횟수하루회이상 간식종류 외식횟수 외식종류 한식 (7.7%) (.6%) (%).877 중식 (7.7%) (.7%) (7.7%) 육류 ( 삼겹살, 갈비, 오리등) 9 (7.%) (78.6%) (8.8%) 서양식 ( 스파게티, 돈가스등) (.8%) (.6%) (%) 인스턴트, 분식류 (7.7%) (.6%) (.%) 음식에서 맛 7 (6.%) 8 (6.%) (.8%).78 중요시 영양가 (.%) (.7%) (9.%) 하는것 위생 (.%) (.%) (.%) 모양, 색, 냄새 (%) (7.%) (%) 신선도 (%) (%) (7.7%) 없음 (7.7%) (.6%) (7.7%) 미디어중독청소년의건강실태연구 7

84 변수 일반 (N=6) 스마트폰의존도 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 식습관 부모님 (6.%) (.9%) (6.%).66 영향요인 형제, 자매 (7.7%) (%) (%) 선생님 (%) (.6%) (%) 급식 (.%) (7.9%) (.%) TV, 인터넷, 핸드폰 8 (.8%) 6 (.%) (8.%) 친구 (.8%) (.%) (.8%) 식사의가치 배고픔의해결 (.8%) (7.%) (.%).66 영양섭취및건강유지 8 (.8%) (.%) (9.%) 좋아하는음식의섭취 (.%) (.7%) 7 (6.9%) 습관적인행동 (%) (.6%) (.%) 식습관중고쳐야할점 영양, 건강에대한관심 영양, 건강에대한정보획득경로 영양, 식생활에대한교육경험 청소년영양, 식생활교육의필요성 편식 7 (6.9%) (9.%) (8.%). 과식 (.%) (7.%) 8 (.8%) 결식 (%) (.7%) (%) 음식을빨리먹는습관 7 (6.9%) (.%) (.%) 불규칙한식사시간 (%) (7.9%) (.8%) 단음식선호 (7.7%) (.6%) (.8%) 기름진음식선호 (%) (%) (.8%) 짠음식선호 (9.%) (7.%) (%) 인스턴트, 패스트푸드선호 (%) (%) (.8%) 카페인섭취 (.8%) (%) (%) 섭취량에무감각해지는것 (.8%) (%) (%) 기타 (%) (%) (.8%) 매우많다 (.8%) (7.%) (.%).9 약간있다 (8.%) 7 (%) 7 (6.9%) 보통 7 (6.9%) (.9%) (.%) 별로없다 (7.7%) (7.9%) (.%) 전혀없다 6 (.%) (7.%) (.8%) 인터넷 (.%) (.6%) (7.7%).9 스마트폰 9 (.6%) 9 (.%) (6.%) TV 6 (.%) 7 (%) (.%) 학교수업, 선생님 (.%) (.%) (.%) 부모님, 친구 (.%) 7 (%) (.%) 없음 7 (6.%) 8 (6.%) 9 (7.%).78 있음 9 (.6%) (.7%) 7 (6.9%) 매우필요 (.%) (.6%) (.%).9 약간필요 6 (.%) (.7%) 8 (.8%) 보통 (.8%) (%) (6.%) 별로필요없음 (.8%) (7.%) (7.7%) 전혀필요없음 (7.7%) (.6%) (.8%) 데이터는중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. 7

85 마. 스마트폰의존도에따른식품섭취빈도 스마트폰의존도에따른일부식품의섭취빈도를분석한결과는표 8. 과같다. 스마트폰 의존도가높은위험군에서 일 회이상우유및유제품의섭취가유의하게낮았고 (P=.), 탄산음료의섭취횟수는유의하게높게나타났다 (P=.). 표 8. 스마트폰의존도에따른식품섭취빈도 음식 채소반찬 ( 김치제외 ) 우유 ( 두유, 요플레포함 ) 과일 ( 과일주스제외 ) 탄산음료 고카페인음료 ( 커피, 박카스등 ) 패스트푸드 ( 피자, 치킨등 ) 스마트폰의존도 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 일반 잠재 먹지않음 (7.7%) (.%) (.%) (.8%) (.7%) 6 (.%) (7.7%) (7.9%) (7.7%) (%) (.6%) (.8%) (8.%) (.6%) (.%) (.%) (.7%) 주 -회 (.%) (7.%) 6 (.%) (.%) 9 (.%) (%) (8.%) (6.%) (.8%) (8.%) 6 (.%) 6 (.%) (.%) 9 (.%) 8 (.8%) 9 (7.%) 7 (6.7%) 주 -회 8 (.8%) 8 (8.6%) 7 (6.9%) (.%) 7 (%) (7.7%) (8.%) 6 (.%) (9.%) 8 (.8%) (.%) (.%) (.%) (7.%) (9.%) (.%) 6 (.%) 섭취빈도주 -6회 (.%) (7.%) (.8%) (.%) (.%) (7.7%) (7.7%) (7.%) (7.7%) (9.%) 7 (%) (.%) (%) (.6%) (7.7%) (%) (7.%) 매일 회 (.%) (.%) (7.7%) (.%) (7.9%) (%) (.8%) (.6%) (.8%) (.8%) (7.9%) (.%) (.8%) (.6%) (%) (%) (%) 매일 회 (.%) (.%) (.%) (7.7%) (%) (%) (.8%) (.6%) (.8%) (.8%) (7.9%) (.8%) (%) (%) (%) (%) (%) 매일 회이상 (7.7%) (.%) (.%) (.%) (%) (.%) (%) (%) (.8%) (.8%) (%) 7 (6.9%) (.8%) (%) (%) (%) (%) 미디어중독청소년의건강실태연구 7

86 음식 라면, 컵라면 과자 스마트폰의존도 위험 일반 잠재 위험 일반 잠재 위험 먹지않음 (7.7%) (7.7%) (.6%) (.%) (7.7%) (7.%) (.%) 데이터는빈도( 백분율) 로표기하였음. 주 -회 6 (6.%) 7 (6.%) 9 (.%) (%) (.%) 9 (.%) 9 (.6%) 주 -회 (.%) (.%) 8 (8.6%) 6 (.%) (8.%) 7 (%) 9 (.6%) 섭취빈도주 -6회 (.%) (7.7%) 6 (.%) (7.7%) (.8%) (7.9%) (.8%) 매일 회 (%) (%) (.7%) (7.7%) (7.7%) (.7%) (%) 매일 회 (%) (%) (.6%) (%) (%) (7.%) (7.7%) 매일 회이상 (%) (7.7%) (%) (%) (%) (%) (7.7%).88.7 바. 스마트폰의존도에따른신체특성및모발무기질함량 스마트폰의존도에따른신체특성및모발무기질함량을분석한결과는표 마트폰의존도가높은위험군에서내장지방의함량이유의하게높았다 9. 와같다. 스 (P=.). 모발의인, 철분, 망간, 황, 납, 알루미늄, 게르마늄및니켈의등의무기질함량은위험군에서일반군에 비해유의하게높게나타났다. 표 9. 스마트폰의존도에따른신체특성및모발무기질함량 스마트폰의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 신체특성 손목둘레 (cm) 6. ±.. ±..8 ± 팔꿈치 (cm) 7 [ ] 7. [7-8.6] 9 [8. -.] <. <. -,- 신장 (cm) 69.7 ± ± ± 체중 (kg) 6.9 [.6-77.] 9. [ - 67.] 6.6 [ ].88.8 BMI.9 [ ] [ ].6 [.9-9.].. 근육량 (kg) 9. ±. 6.7 ± ± 내장지방 (kg) [. - 7.]. [ - 7.] 6. [ - ].. - 모발무기질( 단위 mg%) 칼슘 8 [8. - ] 9. [6-9.] 99.7 [ ].8.7 마그네슘.7 [.6-7.].7 [ - 6.] 6.7 [ -.].8.99 나트륨 6 [ - 8] 6 [ -.] 9 [ - 6.].8.69 칼륨 [ - ] [ -.]. [ - ]

87 스마트폰의존도 변수 일반 (N=6) 잠재 (N=8) 위험 (N=8) 구리. [ -.8]. [. - 8.]. [ ]..7 아연 6 [ - 7] 6. [ - 9.] 8 [. - 9].. 인 6 [. - 7]. [.8-7] 8. [ - ].. 철분.7 [.6 - ] [.7 -.] [.7 -.]..7 망간. [. -.].6 [. -.]. [.6 -.].. 크롬. [. -.6].8 [. -.7].6 [ ]..9 셀레늄.6 [. -.88]. [. -.7].6 [. -.7].7.6 붕소. [. -.]. [. -.]. [. -.].9.96 코발트. [. -.]. [. -.]. [. -.]..7 몰리브덴. [. -.]. [. -.]. [. -.].. 황 986. [.9-8.] 97. [. -.]. [ ] <. <. -,- 우라늄. [. -.8]. [. -.].6 [. -.].66.6 비소.6 [. -.8]. [. -.9].6 [. -.9] 베릴륨. [. -.]. [. -.]. [. -.] 수은. [. -.]. [.8 -.]. [. -.]..8 카드뮴. [. -.]. [. -.]. [. -.].8.98 납. [. -.]. [. -.]. [. -.].9.6 -,- 알루미늄. [. -.8].6 [. -.7].78 [. -.].. - 게르마늄. [. -.9]. [. -.9].8 [. -.9]..7 - 바륨.9 [. -.]. [.7 -.].7 [.9 -.]..9 비스무스. [. -.]. [. -.]. [. -.].8.87 루비듐. [. -.7]. [. -.7]. [. -.7].7.6 리튬. [. -.]. [. -.]. [. -.].8 - 니켈. [. -.7]. [. -.6]. [. -.8]..9 - 백금. [. -.]. [. -.]. [. -.] - 탈륨 [ - ] [ - ] [ - ] - 바나듐. [. -.]. [. -.]. [. -.]..696 스트론튬. [. -.68]. [.6 -.].9 [. -.9].6.6 주석. [. -.]. [. -.]. [. -.].8. 티타늄.7 [ ].9 [.7 -.].8 [.7 -.]..9 텅스텐. [. -.]. [. -.]. [. -.]..87 지르코늄. [. -.]. [. -.]. [. -.].96.8 CaP. [. - 7.]. [.8-6.9]. [. -.7] CaK 6.9 [9.7-78] 8.7 [.8 -.9] 7.7 [6. - ] CaMg.9 [ ]. [.6-8]. [ - 6.].7.7 NaK.6 [. -.]. [ -.].9 [.7 - ].7.87 NaMg [.6 -.6].9 [. -.].8 [. -.9].88.6 ZnCu [ - ]. [. -.7] 7. [ -.].8.9 FeCu. [. -.6]. [ ]. [ ].9.6 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 정규분포유의차, 비정규분포유의차를의미함. 미디어중독청소년의건강실태연구 77

88 6. 우울감에따른건강상태및모발분석결과 가. 우울감에따른일반사항 우울감척도점수에따라 군으로분류하여, 일반사항을분석한결과는표. 과같다. 우울 감이높은군에서경제수준이나학업수준이낮은경향을보였으나유의한차이는없었다. 체형 불만족도나변화하려는노력에서는 지않았다. 군의비율이상대적으로높았으나유의한차이는나타나 표. 우울감에따른일반사항 우울감 변수 Tertile (N=8) Tertile (N=) Tertile (N=8) 성별 남자 (8.7%) (6.%) 6 (7.%). 여자 (.%) 9 (7.%) (.9%) 학년 중학교 6 (.%) 6 (%) (6.%).96 고등학교 (78.6%) 8 (7%) (.6%) 거주지 서울 (%) (8.%) (.6%).7 인천 (.6%) (%) (%) 광주 (.%) (6.7%) 7 (%) 경기 (.6%) (%) (7.%) 충북 9 (67.9%) (6.%) (.9%) 전북 (.6%) (.%) (.7%) 전남 (%) (.%) (.6%) 경남 (7.%) (.%) (7.%) 형제수 ( 명) [ - ] [ - ] [ - ]. 거주형태 가족과함께 6 (9.9%) (87.%) (8.%). 친척집 (%) (8.%) (.6%) 하숙자취기숙사 (.6%) (%) (%) 보육시설 (.6%) (.%) (.%) 경제수준 상 (7.%) (8.%) (%). 중상 (.7%) (.%) (.7%) 중 7 (6.7%) (6.%) (6.%) 중하 6 (.%) (.%) 8 (8.6%) 하 (%) (.%) (.%) 한달용돈 ( 만원) < (.7%) 9 (7.%) (.9%) (.%) 7 (9.%) 8 (8.6%) - (.%) 7 (9.%) 6 (.%) (7.9%) (.%) (7.%) 학업성적 상 (.6%) (.%) (%).7 중상 (.%) (6.7%) (7.%) 중 9 (.%) 6 (%) 6 (.%) 중하 (.7%) 6 (%) 9 (.%) 하 (.%) 7 (9.%) (9.%) 78

89 우울감 변수 Tertile (N=8) Tertile (N=) Tertile (N=8) 체형 매우마른편 (.%) (6.7%) 8 (8.6%) 마른편 (%) (.7%) 7 (%) 보통 (7.9%) (.%) (.6%). 살찐편 (%) (6.7%) 6 (.%) 매우살찐편 7 (%) 9 (7.%) 8 (8.6%) 체형만족도 체중조절노력여부 매우만족 8 (8.6%) 7 (9.%) 6 (.%) 만족 8 (8.6%) (.%) 7 (%) 보통 (.%) (%) (.7%).6 불만족 (.%) 7 (9.%) (.7%) 매우불만족 6 (.%) (.8%) 6 (.%) 노력안함 7 (%) 6 (%) 8 (8.6%) 감소노력 7 (%) 6 (%) 8 (8.6%) 증가노력 9 (.%) (.%) 7 (%). 유지노력 (.9%) 7 (9.%) (.9%) [ - ], 빈도( 백분율) 로표기하였음. 데이터는중앙값최소최대 나. 우울감에따른건강행태 우울감척도에따른건강행태를분석한결과는표. 과같다. 우울감이높은 군에서수면 시간이불충분하다고답한비율이상대적으로높았고, 규칙적으로운동을하는비율도낮았으 나각군간유의한차이는없었다. 표. 우울감에따른건강행태 우울감 변수 Tertile (N=8) Tertile (N=) Tertile (N=8) 건강상태 매우건강 (%) (.8%) (7.%). 건강한편 (6.%) 6 (%) (9.%) 보통 (9.%) 9 (7.%) (.9%) 건강하지않은편 (.%) (8.%) (.7%) 매우건강하지않은편 (%) (8.%) (%) 수면시간 주중 7. [ ].6 [ - 7.] 6 [.9-8]. ( 시) 주말 8. ±.6 8. ± ±..86 수면시간만족도 행복감 매우충분 (.%) (8.%) (%). 충분 7 (%) (.%) (.7%) 보통 8 (8.6%) 8 (.%) 8 (8.6%) 불충분 7 (%) 6 (%) (.7%) 매우불충분 (7.%) (.8%) 7 (%) 매우행복 6 (.%) (.%) (7.%).7 행복 (7.9%) (.8%) (7.9%) 보통 6 (.%) 8 (.%) (9.%) 미디어중독청소년의건강실태연구 79

90 우울감 변수 Tertile (N=8) Tertile (N=) Tertile (N=8) 불행 (.7%) 6 (%) 9 (.%) 매우불행 (.6%) (6.7%) (.6%) 스트레스 대단히많이느낌 (.%) (.%) 6 (.%).86 정도 많이느낌 9 (.%) 7 (9.%) (.7%) 조금느낌 9 (.%) (.8%) 8 (8.6%) 별로느끼지않음 6 (.%) (.%) (.%) 스트레스 부모님과의갈등 (.7%) (.%) (7.%).89 원인 가정형편 (%) (.%) (7.%) 선생님과의갈등 (7.%) (.%) (.7%) 교우관계 (.7%) (.%) (.6%) 성적, 진로부담감 7 (%) (.8%) (7.9%) 건강문제 (7.%) (%) (.6%) 외모 (7.%) (8.%) (.6%) 무응답 9 (.%) (.%) (6.%) 스트레스 인터넷하기 (.6%) (8.%) (.6%).7 해소방법 스마트폰하기 (.6%) (.%) (7.%) 먹기 (.6%) (%) (7.%) 잠자기 (.6%) (%) (%) 담배피우기 (%) (8.%) (%) 운동하기 (%) (8.%) (.6%) 음악듣기 (.6%) (.%) (.6%) 무응답 (8.%) 6 (66.7%) (7%) 지속적인 있음 (.%) 8 (.%) (%).7- 우울감 없음 (8.7%) 6 (66.7%) (%) 음주경험 없음 8 (8.6%) 6 (%) (6.%). 있음 (7.%) 8 (7%) (.6%) 첫 없음 8 (8.6%) 6 (%) (6.%).7 음주연령 미취학 (%) (.%) (%) 초등학생 (.7%) (.%) (7.%) 중학생 (.6%) (%) (.7%) 고등학생 (7.%) (%) (.7%) 음주빈도 없음 8 (8.6%) 6 (%) (6.%).76 거의안마심 9 (.%) 7 (9.%) 6 (.%) 월 -일 6 (.%) 9 (7.%) (7.9%) 월 -일 (.6%) (.%) (.6%) 월 6-9일 (.7%) (.%) (.6%) 월 -9 일 (.6%) (%) (.6%) 월 -9 일 (%) (%) (.6%) 회 없음 8 (8.6%) 6 (%) (6.%).687 음주량 소주 -잔 (%) (8.%) (.7%) 소주 -잔 (7.%) (8.%) (.6%) 소주 -6잔 (.6%) (.%) (7.%) 소주 -병 6 (.%) (6.7%) (.%) 소주 병이상 (.7%) (8.%) (.6%) 무응답 8 (8.6%) 7 (9.%) (.%) 8

91 우울감 변수 Tertile (N=8) Tertile (N=) Tertile (N=8) 흡연경험 없음 (6.%) 8 (.%) (.6%).7 있음 (.6%) 6 (66.7%) (6.%) 첫 없음 6 (8.6%) (.8%) (8.8%).7 흡연연령 초등학생 8 (8.%) (.%) (8.8%) 중학생 6 (8.6%) (7.7%) 8 (%) 고등학생 (.8%) (.%) (.%) 흡연빈도 없음 6 (8.6%) (.8%) (8.8%). 거의안피움 (.8%) (6.%) (.%) 월 -일 (.8%) (.%) (%) 월 -일 (%) (%) (.%) 월 6-9일 (%) (%) (.%) 월 -9 일 (%) (%) (6.%) 월 -9 일 9 (.9%) 9 (7.%) 6 (7.%) 일 없음 6 (8.6%) (.8%) (%).78 흡연양 -개비 (9%) (.8%) 6 (%) -6개비 (%) (.%) (6.7%) 7-개비 (.%) (.%) (.%) - 개비 (.%) (.%) (.%) 개비이상 (.8%) (.%) (%) 무응답 (9%) (6.%) (6.7%) 규칙적인 안함 6 (7.%) (%) 8 (6.%).8 운동 함 (.9%) (%) (.7%) 운동빈도 안함 8 (.%) (%) 8 (7.%).68 주 일 (%) (%) (.8%) 주 일 (.%) (%) (.8%) 주 일 (.%) (%) (%) 주 일 (.%) (%) (%) 주 일이상 (6.%) (%) (9.%) 데이터는중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. 다. 우울감에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 우울감에따른인터넷과스마트폰이용실태, 의존도및우울지수를분석한결과는표. 와 같다. 우울감이높은 군은주중스마트폰이용시간이 7. 시간 (P=.), 주말 시간 (P=.7) 으로다른군에비해유의하게길게나타났으며, 인터넷 스마트폰중독, 인터넷신 념의평균척도점수에서도유의한차이를보였다. 미디어중독청소년의건강실태연구 8

92 표. 우울감에따른인터넷 스마트폰이용실태, 의존도, 우울지수 일 TV 시청시간 ( 시) 일인터넷이용시간 ( 시) 일스마트폰이용시간 ( 시) 인터넷중독구분 스마트폰중독구분 인터넷신념구분 우울감구분 변수 Tertile (N=8) 우울감 Tertile (N=) Tertile (N=8) 주중 [ - ] [ - ]. [ - ].8 주말 [ - ]. [ -.] [ - 6].66 주중 [ - ] [.8 -.] [ -.].99 주말 [ - 6.] [ - 6] [ - ].97 주중 [ - 7]. [ - 8] 7. [.8 -.]. - 주말. [ -.]. [ -.] [7. - ].7 - K척도 [9 -.] [7.8 - ] [8 - ] <. -,- 일반 (8.7%) (.8%) (9.%). -,- 잠재 (.7%) (.8%) (.7%) 위험 (.6%) (8.%) 7 (%) S척도. [. -.]. [7. - 6]. [ - 8] <. -,- 일반 6 (7.%) 7 (9.%) (.7%) <. - 잠재 (.7%) 9 (7.%) 9 (.%) 위험 (7.%) 8 (.%) 6 (7.%) 척도. ± 8.6. ± ±. - 일반 (7%) (8.%) 8 (8.6%). - 비합리적긍정적기대 7 (%) (.7%) (7.%) 척도 8. [6 - ] 7. [.8 - ]. [6-8.] <. -,-,- 중증 6 (9.9%) (%) 8 (%).7 중등도 (7.%) (%) (%) 데이터는중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 와 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 라. 우울감에따른식생활및식행동 우울감에따른식생활및식행동을분석한결과는표. 과같다. 우울감이높은 군에서 음식을빨리먹는습관, 영양건강에대한정보획득처가인터넷, 스마트폰인점, 식생활교육 의필요성이있다고응답한비율이높았으나각군간유의한차이는없었다. 8

93 표. 우울감에따른식생활및식행동 우울감 변수 Tertile (N=8) Tertile (N=) Tertile (N=8) 일평균식사횟수 ( 회) [ - ]. [ - ]. [ - ].8 없음 (.7%) (%) (%).86 주로 아침 (.6%) (.7%) (6.%) 거르는끼니 점심 (.6%) (.%) (%) 저녁 (7.%) (.%) (.6%) 아침식사규칙성 점심식사규칙성 저녁식사규칙성 평상시식사속도 인터넷, 스마트폰사용시식사속도 평상시식사량 항상규칙적 (.7%) 9 (7.%) (.9%).76 대부분규칙적 7 (%) (.8%) 6 (.%) 대부분불규칙적 7 (%) (.%) 6 (.%) 불규칙적 (.%) 7 (9.%) (.%) 항상규칙적 (7.%) 8 (7%) 7 (6.7%).7 대부분규칙적 (7.9%) (.%) 9 (.%) 대부분불규칙적 (.7%) (.%) (.6%) 불규칙적 (%) (8.%) (.6%) 항상규칙적 (%) 7 (9.%) (9.%).78 대부분규칙적 9 (.%) (.7%) 6 (.%) 대부분불규칙적 (7.9%) (.8%) (.7%) 불규칙적 (%) (8.%) (.6%) 매우빠른편 (.7%) (.%) (.6%). 빠른편 (6.%) 9 (7.%) (9.%) 보통 9 (.%) (.8%) 6 (7.%) 느린편 (7.%) (.%) (%) 매우느린편 (.6%) (%) (%) 매우빠른편 (7.%) (.%) (%). 빠른편 8 (8.6%) (8.%) (.7%) 보통 (.9%) (.8%) (6.%) 느린편 (.%) 8 (.%) (9.%) 매우느린편 (7.%) (8.%) (.6%) 늘배부르게먹는다 (6.%) (%) (.9%).77 적당히먹는다 (.6%) (.8%) 6 (7.%) 약간부족하게먹는다 (%) (.%) (%) 인터넷, 늘배부르게먹는다 9 (.%) (.8%) (6.%).9 스마트폰사용시 적당히먹는다 9 (67.9%) (.8%) (6.%) 식사량 약간부족하게먹는다 (%) (8.%) (7.%) 간식횟수 하루 회이상 (%) (.8%) (.7%). 하루 회 (6.%) 8 (.%) (.7%) 하루 회 (.7%) 6 (%) 9 (.%) 이틀 회 (7.%) (8.%) (7.%) 거의안먹음 (.7%) (.%) (.%) 간식종류 빵, 과자류 (6.%) 9 (7.%) (%). 라면, 국수류 (7.9%) (.%) (.%) 떡, 감자, 고구마류 (%) (.%) (7.%) 과일류 (7.%) (.%) (.6%) 사탕, 초콜릿류 (.6%) (.8%) (%) 미디어중독청소년의건강실태연구 8

94 우울감 변수 Tertile (N=8) Tertile (N=) Tertile (N=8) 음료수류 (7.9%) (.%) (.%) 기타 (7.%) (6.7%) (.7%) 외식횟수 하루 회 (.6%) (.%) (7.%).6 주 -6회 (%) (.%) (.6%) 주 -회 (7.%) 6 (%) (.7%) 주 -회 (.7%) 7 (9.%) (.%) 월 -회 (9.%) (6.7%) (7.9%) 거의안한다 ( 월 회미만) (9.%) (.8%) (6.%) 외식종류 한식 (.6%) (%) (7.%). 중식 (7.%) (.%) (7.%) 육류 ( 삼겹살, 갈비, 오리등) (7%) 7 (7.8%) (8.7%) 서양식 ( 스파게티, 돈가스등) (.6%) (.%) (%) 인스턴트, 분식류 (.7%) (.%) (%) 음식에서중요시 맛 8 (6.%) (8.%) 7 (6.7%).99 하는것 영양가 (.7%) (.%) (7.9%) 위생 (.%) (.%) (.%) 모양, 색, 냄새 (.6%) (.%) (%) 신선도 (%) (.%) (.6%) 없음 (7.%) (8.%) (.6%) 식습관 부모님 (6.%) 9 (7.%) (%). 영향요인 형제, 자매 (%) (%) (7.%) 선생님 (.6%) (%) (%) 급식 (7.%) (.%) 6 (.%) TV, 인터넷, 핸드폰 9 (.%) (.8%) (.%) 친구 (.7%) (.%) (7.%) 식사의가치 배고픔의해결 7 (6.7%) (.%) (.6%).6 영양섭취및건강유지 (.%) 7 (9.%) 6 (.%) 좋아하는음식의섭취 6 (.%) (6.7%) (.%) 습관적인행동 (.6%) (%) (.7%) 식습관중고쳐야할점 영양, 건강에대한관심 편식 (9.%) 6 (%) (9.%).78 과식 (.%) (.8%) (.%) 결식 (.6%) (.%) (.6%) 음식을빨리먹는습관 7 (%) (.%) (.%) 불규칙한식사시간 (7.%) (8.%) (7.%) 단음식선호 (7.%) (.%) (.6%) 기름진음식선호 (%) (.%) (%) 짠음식선호 (%) (6.7%) (.7%) 인스턴트, 패스트푸드선호 (%) (%) (.6%) 카페인섭취 (.6%) (%) (%) 섭취량에무감각해지는것 (%) (.%) (%) 기타 (%) (%) (.6%) 매우많다 (7.%) (%) (.%).69 약간있다 9 (.%) 9 (7.%) 6 (.%) 보통 9 (.%) 9 (7.%) (.9%) 8

95 우울감 변수 Tertile (N=8) Tertile (N=) Tertile (N=8) 별로없다 (.%) (.%) (.%) 전혀없다 (.%) (.%) (7.%) 영양, 건강에 인터넷 (.6%) (8.%) (.7%).67 대한 스마트폰 (.7%) 9 (7.%) (9.%) 정보획득경로 TV 6 (.%) 7 (9.%) (.%) 학교수업, 선생님 (7.9%) (.%) 6 (.%) 부모님, 친구 6 (.%) (.8%) (.%) 영양, 식생활에 없음 9 (67.9%) 8 (7%) 7 (6.7%).8 대한교육경험 있음 9 (.%) 6 (%) (9.%) 매우필요 (.7%) (.%) (.7%).6 청소년약간필요 8 (8.6%) (.8%) (9.%) 영양, 식생활보통 (%) (%) (%) 교육의필요성별로필요없음 (.6%) (6.7%) (%) 전혀필요없음 (7.%) (8.%) (%) 데이터는중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. 마. 우울감에따른식품섭취빈도 우울감에따른일부식품의섭취빈도를분석한결과는표. 와같다. 우울감이높은군에 서탄산음료와라면류의 일 회이상섭취비율이유의적인으로높았다. 표. 우울감에따른식품섭취빈도 음식 채소반찬 ( 김치제외 ) 우유 ( 두유, 요플레포함 ) 과일 ( 과일주스제외 ) 우울감 Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile 먹지않음 (.%) (.8%) (.6%) (.%) (.%) (.7%) (.%) (.%) 주 -회 (.7%) (6.7%) (7.9%) 9 (.%) (.8%) (6.%) (.9%) (.7%) 주 -회 8 (8.6%) 6 (%) 9 (.%) (7.9%) (.%) (.%) (.7%) (.8%) 섭취빈도주 -6회 (.7%) (%) (.7%) (7.9%) (8.%) (7.%) (7.%) (8.%) 매일 회 (.7%) (6.7%) (7.%) (7.%) (6.7%) (7.%) (%) (.%) 매일 회 (7.9%) (8.%) (.%) (7.%) (%) (%) (%) (8.%) 매일 회이상 (7.%) (.%) (.%) (.6%) (.%) (.%) (%) (.%) 미디어중독청소년의건강실태연구 8

96 음식 탄산음료 고카페인음료 ( 커피, 박카스등 ) 패스트푸드 ( 피자, 치킨등 ) 라면, 컵라면 과자 우울감 Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile Tertile 먹지않음 (.%) (.6%) (%) (.6%) (.7%) (.%) (6.%) (%) (8.%) 6 (.%) (7.%) (.%) (.7%) (.7%) (.%) (.6%) 데이터는빈도( 백분율) 로표기하였음. 주 -회 (.6%) 8 (8.6%) 8 (.%) 6 (.%) (6.%) 7 (9.%) 8 (8.6%) (8.7%) (%) 6 (7.%) 8 (6.%) (.8%) (.7%) 9 (.%) (.8%) (.6%) 주 -회 6 (.%) 9 (.%) (.8%) (7.%) (.%) (8.%) (.%) (.%) 6 (%) (.%) (.%) 8 (.%) (7.9%) (.9%) 9 (7.%) (7.9%) 섭취빈도주 -6회 (7.%) (7.9%) (8.%) 8 (8.6%) (%) (%) (.7%) (%) (6.7%) (7.%) (.%) (8.%) (.%) (.7%) (6.7%) (%) 매일 회 (%) (7.%) (6.7%) (.%) (.6%) (.%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (7.9%) (.6%) (8.%) (7.%) 매일 회 (.6%) (.7%) (.%) (.7%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (%) (.%) (%) (%) (.%) (.7%) 매일 회이상 (%) (%) (6.7%) (.%) (%) (.%) (%) (%) (%) (%) (%) (.%) (.6%) (%) (%) (7.%) 바. 우울감에따른신체특성및모발무기질함량 우울감에따른신체특성및모발무기질함량을분석한결과는표. 와같다. 신체특성에 서는유의적인차이는없었으며, 모발의구리함량은 군에비해 군의함량이유의하게높았고 (P=.), 셀레늄은 군의함량이 군에비해유의하게낮았으나 (P=.), 황은 군이유의 하게높게나타났다 (P=.). 86

97 표. 우울감에따른신체특성및모발무기질함량 변수 우울감 Tertile Tertile Tertile (N=8) (N=) (N=8) 신체특성손목둘레 (cm) 6. ±.. ±..6 ± 팔꿈치 (cm) 7.8 ±. 8. ±.6 8. ± 신장 (cm) 7. ± ± ± 체중 (kg) 6. [6-8.8] 8. [. - 6.] 6 [ ].7.8 BMI.8 [. - 8.]. [ ]. [9.9-9].787. 근육량 (kg) 9. ± ± ± 내장지방 (kg). [ - ]. [ - 6.] [.8-9] 모발무기질( 단위 : mg%) 칼슘 77 [ ]. [6. -.8] 9.6 [ ].7. 마그네슘 [. - 6.] 7. [ - 6.] 6. [. -.7].97. 나트륨. [ -.] 7. [ - 9.] 6 [ -.8] 칼륨. [ - 6.] [ - ] [ - ].89.7 구리. [ -.9] [. -.].6 [. -.].7. - 아연 6 [ - 8] 7. [.8-9] 7 [ - 9].6. 인 6 [ - 7] 6 [ - 9] 6. [ - 9.] 철분.8 [.6 - ].9 [.7 -.] [.8 -.].76.6 망간.6 [. -.].6 [. -.].8 [.8 -.6].. - 크롬.8 [. -.6].6 [. -.7].9 [. -.6].78.9 셀레늄.66 ±..66 ±.. ± 붕소. [. -.]. [. -.]. [. -.].. 코발트. [. -.]. [. -.]. [. -.].9.8 몰리브덴. [. -.]. [. -.]. [. -.].86. 황 8. [ ] 86.8 [ - 7] 9 [ ].9. - 우라늄. [. -.9]. [. -.7].6 [. -.].9. 비소.6 [. -.8]. [. -.9]. [. -.8].69.8 베릴륨. [. -.]. [. -.]. [. -.].9 - 수은. [. -.]. [.8 -.]. [.8 -.].. 카드뮴. [. -.]. [. -.]. [. -.].7.67 납. [. -.]. [. -.]. [. -.].69.6 알루미늄. [.7 -.8]. [ ].6 [. -.9]..7 게르마늄. [. -.9].8 [. -.9]. [. -.8]..7 바륨.8 [. -.].6 [.8 -.]. [.9 -.]..9 비스무스. [. -.]. [. -.]. [. -.].99.7 루비듐. [. -.9]. [. -.6]. [. -.7].8. 리튬. [. -.]. [. -.]. [. -.].88 - 니켈. [. -.]. [. -.9]. [. -.6].9.7 백금. [. -.]. [. -.]. [. -.] - 탈륨 [ - ] [ - ] [ - ] - 바나듐. [. -.]. [. -.]. [. -.].9.8 스트론튬. [. -.8]. [.8 -.].7 [.8 -.].6. 주석. [. -.]. [. -.]. [. -.].. 티타늄.7 [.7 -.].8 [.7 -.].9 [.8 -.8]..9 미디어중독청소년의건강실태연구 87

98 변수 우울감 Tertile Tertile Tertile (N=8) (N=) (N=8) 텅스텐. [. -.]. [. -.]. [. -.] 지르코늄. [. -.]. [. -.]. [. -.] CaP.9 [.8-7.] 6.8 [.6 -.7]. [. - ].99.8 CaK 8 [ - 76].8 [. - 88] 7.7 [6.6 -.].7.8 CaMg. [.9-8].9 [ - 6.]. [ ].79.7 NaK. [. -.].8 [ -.].6 [ -.].77.8 NaMg. [.7 -.8].8 [. -.].8 [. -.9].9. ZnCu.7 [9.6 -.] [. -.] [.6 -.].. - FeCu. [. -.78].66 [.6 -.6].9 [ ] 데이터는평균± 표준편차, 중앙값[ 최소- 최대], 빈도( 백분율) 로표기하였음. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. - 의경우,Tertile 과 Tertile 에서유의한차이가나는것을의미함. 정규분포유의차, 비정규분포유의차를의미함. 88

99 Ⅴ. 요약및논의 전세계적으로인터넷및스마트폰오용에대한심각성은날로증가하고있다. 특히인터넷 대국으로알려진우리나라의인터넷및스마트폰과다사용에대한심각성은국내 외매스컴 의중요한이슈로다루어지고있다. 특히성장기에있는청소년들의인터넷중독문제는최대 의관심사로서, 최근스마트폰이대중화됨에따라그현황이나중독의원인및해결방안을 찾기위해다각적인연구가진행되고되고있다. 그런데이러한연구들은대부분인문학적인 접근방법으로이루어지고있으며, 인터넷이나스마트폰에과다노출된청소년들의건강상태나 식생활과관련된정보를조사 분석한연구는매우희소하다. 청소년기는성인이되어가는매우중요한성장단계로, 성인기에나타날수있는여러가지 질병에대한예방관리가필요한시기이다. 그러나부모의관심을벗어나자신만의의지로식생 활을영위해나갈수있는시기이기도하여각별한관리체계가필요하다. 일반청소년들의 경우, 매해진행되고있는 청소년건강행태온라인조사 ( 국가통계 ) 를분석하여일반적인식 생활실태와관련된정보등을얻고있으나인터넷이나스마트폰과다사용에따른청소년들의 건강이나식생활상태에관한정보는매우제한적이며, 특히무기질(minerals) 등의미량영양소 (minor nutrients) 에대한정보는거의없는것으로파악된다. 앞서연구의배경에서도언급하 였지만, 무기질은실제인체필요량은매우미량이나결핍이나과잉되었을때나타나는증상은 무기질의종류에따라신체적 정신적으로심각한성장저해를가져오므로성장기청소년에서 살펴보아야할중요영양소로생각된다 (Kim HY, 6). 따라서본연구에서는본인스스로또는부모나선생님등주변사람들에의해인터넷이나 스마트폰과용으로판정되어여성가족부산하국립청소년인터넷드림마을에입소한청소년 8 명을대상으로 (6년 월~8 월까지) 인터넷및스마트폰과다사용에따라보여지는건강상 태및식생활전반에대한자료를구축하고자하였으며, 모발의무기질분석을통하여간접적 인무기질영양상태를알아보고자계획하였다. 조사와실험을통하여나타난결과를요약하면 다음과같다.. 전체대상자들의일반사항및연구조사결과 본연구에참여한대상자는총 8명으로남자 명 (69%), 여자 명 (%) 이었으며고등 학생의비율(67%) 이높았다. 평균신장은 66.9 ± 8.7cm, 평균체중은 6. ±.6kg, 평균 미디어중독청소년의건강실태연구 89

100 체질량지수 (Body mass index, BMI) 는. ±. (kg/cm) 이었다. 대부분가족과함께살 고있었으나편부모 (%), 형제끼리만 (.8%) 사는경우도나타났다. 가족의경제수준은 중 및 중하 의경우가 77.% 를차지였으며학업수준은중이하의경우가상당수였다. 체형만족 도는.% 가불만족하다고답하였다. 평균수면시간은주중 6. 시간, 주말 8.시간이었으며 수면시간에대해 6.% 가불충분하다고응답하였다. 지속적인우울감이있다는응답률도.% 로높게나타났다. 전체대상자중음주경험율은 66.%, 흡연경험율은 8.% 로매우높 게나타났는데, 년청소년건강행태온라인조사결과보다매우높은수준이었다. 음주및 흡연을처음경험한시기는중학생일때가가장많았다..% 로 년청소년건강행태온라인조사결과보다는높게나타났다. 규칙적으로운동을하는비율은 인터넷 스마트폰이용실태, 의존도및우울지수에대한결과는인터넷보다는스마트폰사용 시간이길었고, 주중보다주말의이용시간이상대적으로길었다. 한국인 일평균스마트폰이 용시간은 시간, 년청소년건강행태온라인조사결과의학습목적이외의인터넷사용시간 이 7 8 분과비교하였을때, 대상자들의평균인터넷이용시간은주중 시간, 주말 시간, 평균스마트폰이용시간은주중 6 시간, 주말 8시간으로과도하게긴시간사용하는상태로제 제와관리가필요함을알수있었다. 인터넷중독에대한척도분석시평균점수는.9점이 었으며중독잠재군은.%, 위험군.% 로나타났으며, 스마트폰중독척도평균점수는 9.점으로잠재군.%, 위험군.% 였다. 우울감평가결과에서는중증 97.%, 중등도.% 로나타났다. 년청소년건강행태온라인조사결과에서우울감이나절망감을느낀적이 있는학생의비율이남학생 9.7%, 여학생 7.8% 에비하면매우심각한수준이라할수있다. 인터넷 스마트폰중독청소년의식생활및식행동을분석한결과, 아침결식률이높게나 타났으며 (.%), 이는 년청소년건강행태온라인조사결과의 7.9% 에비해매우높은편 이었다. 또한평상시식사속도는빠른편이라는응답률이 7.% 로높았으나인터넷이나스마 트폰을사용하며식사를하는속도는느려진다는응답률이상대적으로높았다. 간식횟수는하 루 회 8.8%, 하루 회이상이.% 였고간식의종류는빵과자류, 라면국수류, 탄산음료 수등이었다. 음식을선택할때의우선순위로는맛> 영양가> 위생> 모양, 색, 냄새> 신선도순으 로선택한다고응답하여, 음식선택시영양이나위생보다는맛을가장우선시하였다. 식습관에 영향을받았던요인으로는부모님, TV, 인터넷정보와핸드폰정보순위로나타났으며, 인터넷과 핸드폰정보의비율은.% 였다. 영양및건강정보획득경로도스마트폰 7.%, TV.% 로매체를통한경우가많았다. 또한영양과식생활에대한영양교육경험이있는경우는.% 에불과하였고, 영양교육의필요성은약 8.8% 가필요하다고응답하였다. 식품섭취빈도분석결과, 대상자들의채소, 과일및우유와유제품의섭취빈도가매우낮게 9

101 나타났다. 채소, 과일및우유와유제품은청소년기성장에필수영양소인비타민과무기질급 원으로, 실험결과에나타난모발내일부무기질부족상태에도영향을미쳤을수있을것으로 생각된다. 또한탄산음료와패스트푸드섭취빈도도높은편이었고, 대부분주 ~회이상은반 드시섭취하는것으로나타났다. 라면과컵라면은주 -회섭취한다고응답한비율이 8.8% 로가장많았고매일 회이상섭취하고있다는비율도 9.9% 를차지하였다. 이는 년일반 청소년건강행태온라인조사결과와비교하였을때채소, 과일및우유와유제품의섭취는낮은 편이었고, 탄산음료와패스트푸드섭취빈도는더높은것으로나타났다. 년도일반청소년 을대상으로한건강행태온라인조사에서도 일 회이상채소섭취율은 % 미만, 일 회 이상과일섭취율은 % 미만상태로우리나라청소년들의식품섭취불균형에대한문제점이 지적된바있는데, 본연구의인터넷 스마트폰과다사용청소년들의영양적인불균형은더심 각하다고지적할수있겠다. 그러나본연구의대상자가충분하지않아정확한결론을내리기 에는어려움이있다. 인터넷 스마트폰중독청소년의모발무기질영양상태분석결과는대부분의무기질함량은 정상범위 ( 평균범위) 에속하였으나, 셀레늄(Se) 의경우정상범위보다낮았고, 납(Pb) 의경우는 정상범위보다다소높게나타났다. 셀레늄은각종중금속중독의예방과노화방지에효능이있 으며, 견과류, 잡곡류, 조개류, 생선류, 채소류 ( 마늘, 파, 양파, 브로콜리, 순무, 버섯류등) 에 풍부하고비타민 E와함께염색체손상을보호하고유전자복구를촉진하는기능이있는것으 로알려져있다. 모발에정상범위보다높게나타난납은, 환경적요인 ( 페인트, 자동차배기, 화장품, 금속, 담배연기등) 과산업장노출 ( 유리생산, 건전지공장, 전기도금, 납연료) 에의해 과잉축적될수있다고알려져있으며, 과잉축적시만성증상으로식욕감퇴, 내장통증, 근육약 화등이나타날수있고신경계에미치는영향으로는과잉행동, 학습장애, 행동장애, 주의력부 족, 발작, IQ 저하등이있다고알려져있다( 변기원, 6). 본연구결과에서인터넷 스마트폰 중독청소년들의모발내셀레늄의함량이부족하고, 납의함량이과잉으로나타난점을환경 적인요인등, 여러가지로해석해볼수있으나, 식사관리측면에서는납의경우비타민 C와 D, 철분과칼슘이납의체내흡수를예방할수있는데본연구의대상자들의식사섭취빈도조 사에서채소( 셀레늄, 비타민C 등의급원) 와과일( 비타민C 등의급원), 우유와유제품( 칼슘, 비 타민D 등의급원) 등의낮았던점등을한원인으로추정해볼수있다.. 대상자들의인터넷사용시간에따른변수분석결과 일일인터넷사용시간을기준으로 그룹으로분류하여나타난결과는인터넷사용시간이길 미디어중독청소년의건강실태연구 9

102 수록경제수준과학업수준이낮은경향을보였으나유의한차이는없었다. 지속적인우울감, 음주와흡연경험등은인터넷사용시간에따라유의한차이를보였다. 주중과주말의인터넷 사용시간은 군( 장시간사용군) 의경우주중 시간, 주말 8시간으로유의적으로길게사용하는 것으로나타났으며, 인터넷사용시간이길수록아침결식율이높고식사속도, 식사량등이빠 르고많아지는경향이있었으며, 탄산음료, 고카페인음료및라면류의섭취횟수도다른군에 비해유의적으로높게나타났다. 모발무기질의경우인터넷사용시간이길수록칼슘과마그네 슘의함량이유의적으로낮은경향을보였다.. 대상자들의스마트폰사용시간에따른변수분석결과 스마트폰사용시간은, 인터넷사용시간을기준으로한분류군에비해더낮은연령층( 중학생) 에서늘어나는경향을확인할수있었다. 건강상태분석에서스마트폰사용시간이길어질수록 본인의건강이좋지않다고답한경우가유의적으로높았고수면시간도부족하다고응답하였 으며지속적인우울감경험도유의하게높게나타났다. 음주와흡연경험도스마트폰사용시간 이길었던군에서높게나타났다. 스마트폰평균사용시간은사용시간이가장길었던군에서 주중에는 9 시간이었고, 주말에는. 시간으로다른군에비해유의적으로길었고, 스마트폰 중독척도점수도유의적으로높게나타났다. 스마트폰사용시간이길수록아침결식율이높고, 식사량이많아지며, 인터넷이나스마트폰으로식습관의영향을받는많이받고, 폭식을하는 경향을보였다. 또한스마트폰사용시간이길어질수록우유및유제품과과일의섭취비율이유의하게낮았 으며, 반면에탄산음료의섭취비율이유의하게높게나타났다. 스마트폰사용시간이길어질수 록모발의아연함량이유의하게높았고 (P=.) 셀레늄의함량이유의하게낮았다 (P=.). 황, 납과알루미늄의함량은사용시간이길수록유의하게높게나타났다.(P<., P=.8). 인터넷의존도에따른변수분석결과 인터넷의존도에따라각변수들을살펴본결과에서는인터넷의존도는스마트폰중독척도 점수분류에서도같은경향을보여인터넷의존도가높아질수록스마트폰의존도도높은것으 로나타났다. 인터넷의존도가높을수록모발에납과알루미늄등의함량이높게나타났으나유 의한차이는아니었다. 9

103 . 스마트폰의존도에따른변수분석결과 스마트폰의존도에따라각변수들을살펴본결과에서는, 스마트폰의존도가높을수록수면 시간이유의적으로짧았으며, 음주와흡연경험이의존도가낮은군에비해높은경향을보였 다. 또한인터넷의존도, 우울지수도유의적으로높게나타났다. 스마트폰의존도가높을수록 과식, 기름진음식선호, 인스턴트및패스트푸드등의기호도가높게나타났으며우유및유제 품의섭취횟수는적게, 탄산음료의섭취는유의적으로높은것으로나타났다. 스마트폰의존도 가높을수록체내내장지방의함량이유의적으로높게나타났고, 모발의황, 납, 알루미늄의 함량이유의적으로높게나타났다. 6. 인터넷및스마트폰중독청소년들을대상으로한식사관리제언 본연구의결과분석을바탕으로, 인터넷및스마트폰중독청소년들의정상적인성장과질 병예방을위한영양관리방안과생활습관지침을표 6. 에제시하였다. 표 6. 인터넷 스마트폰과다사용청소년의식사및건강관리제안지침. 다양한식품을골고루섭취한다. 실천방안 주요영양소 급원식품 실천 tip 매끼니채소를 - 비타민, 무기질, - 다양한색깔의. 매끼니색이다른채소 섭취하고, 식이섬유 각종채소를 회 반찬이있는지체크하세요 7g 이상씩섭취 ( 샐 러드, 나물, 볶음,. 우유는의무적으로최소 국등의형태 ) 일 컵이상섭취하세요 매일 회 - 칼슘, 단백질 - 우유, 치즈, 이상우유및 호상요구르트,. 갖고다니기편리한 유제품을 아이스크림 과일을 개이상지참하세요 섭취한다. 정크푸드 (Junk food) 와즉석식품 ( 인스턴트식품) 의섭취를줄인다. 매일과일을 회꼭섭취하도록한다. - 비타민, 무기질, 식이섬유 지나친당분지나친지방지나친염분많은식품첨가물 - 사과, 귤, 포도, 오렌지등 - 대표적인정크푸드로는탄산음료, 감자튀김, 햄버거등 - 대표적인즉석식품으로는라면, 즉석국밥등. 정크푸드란? 높은열량을갖고, 약간의기본영양소는포함하고있으나영양가없는인스턴트음식이나패스트푸드를총칭하는단어이다.. 즉석식품이란? 간단히조리할수있고저장이나휴대에도편리한가공식품. 미디어중독청소년의건강실태연구 9

104 . 올바른식생활습관을형성한다. 실천방안 주요영양소 급원식품 실천 tip. 아침식사는꼭챙기세요. 식사시에는반드시 식탁에서식사에만 집중하세요 식사를거르지말고, 규칙적으로먹는다. 식사시인터넷이나 TV, 스마트폰을하지않고식사에집중한다.. 무기질중칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄등의섭취가부족하지않도록한다. 인터넷과스마트폰의사용시간이길어질수록칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄등의섭취를늘린다. 칼슘의급원마그네슘급원아연. 무기질중납과알루미늄등의섭취가과잉되지않도록한다. 납의경우는음식물로서의섭취보다는환경적요인이더중요한것으로생각된다. 6. 건강생활습관을 건강체중을유지한다. 유지한다. 규칙적인활동을한다, 충분한수면을취한다. 읍주와흡연은가급적절제한다. 인터넷과스마트폰의올바른사용습관을갖도록노력한다 셀레늄 납 알루미늄. 회식사시간은최소 분을지키세요. - 우유및유제품,. 무기질은같이섭취하는치즈, 호상요구르무기질이나다른트영양소( 비타민, 단백질, - 녹색채소, 두류지질) 에의해흡수에영향을견과류, 코코아받으므로사전에섭취귤, 새우, 게, 방법에대한지식을갖도록 - 붉은살코기, 하세요. 해산물, 가금류견과류 - 해산물, 육류, 땅콩, 곡류( 통밀) - 철분, 칼슘, 비타민. 납의중독은환경적 C와 D는납이요인이더크므로손을흡수되는것을깨끗이씻고, 환기를예방하므로시키세요. 섭취량을늘릴것. 식초등으로버무린 - 과자나김, 음식물은알루미늄포일믹스커피등의등을이용하여장기간포장지, 양은냄비, 보관하여사용하지마세요. 각종캔음식, 알루미늄포일등을사용하는구이등. 각종캔음식이나음료수등은병이나다른용기에담아서먹도록하세요.. 건강체중이란? " 건강체중 " 이란자신의성별, 연령, 키에대해통계적으로만성퇴행성질환에의한사망률이가장낮은체중을의미하며, 우선체중(kg) 을키(m) 의제곱으로나는체질량지수 (Body Mass Index) 가정해진범위안에속하며, 체중에대한총체지방량과총근육량의비율이각각적절해야합니다. 9

105 인터넷과스마트폰중독은상호서로공존하여, 인터넷사용시간이길어질수록스마트폰의 사용시간도같이늘어나는추세였고, 미디어사용시간이길어질수록흡연과음주에노출된비 율도유의적으로높게나타남을알수있었다. 특히청소년에서는최근스마트폰중독의문제 가더심각한것으로생각되었다. 이들의건강상태와식생활은, 중독증상이심해질수록본인 스스로 건강하지못하다 고인식하고있었으나이에적합한예방교육의시스템이없어, 국 가적으로이에대한관리시스템의구축과가동이필요하다고사료된다. 식생활에있어서는중 독증상이심해질수록성장기에요구되는채소, 과일, 우유 유제품등의섭취는적고, 패스트푸 드, 라면등정크식품과즉석식품의섭취가전반적으로높아지는경향을보여, 이에대한식사 관리매뉴얼도또한필요한것으로생각된다. 모발을이용한무기질영양분석결과에서는칼 슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄등의무기질이평균정상범위보다다소낮아부족한것으로추정 되며, 납과알루미늄등의무기질은인터넷 스마트폰중독정도에따라차이를보였으나, 평균 정상범위보다는다소높은경향을보여납이나알루미늄이관련된식품선택이나환경에주의 가필요할것으로생각된다. 그러나현재까지이러한중독증상과무기질과의연관성을비교 확인할자료가거의없어서정확한결과를내기는어려웠다. 이러한무기질함량의차이가식 생활습관의결과인지중독에따른환경의문제인지에대한확인도필요한것으로생각된다. 끝으로본연구는몇가지제한점이있었다. 첫째, 인터넷이나스마트폰에중독된사례대상 자들과부모님들의호응을얻는데어려움이있어많은대상자들의자료를확보하지못한점이 다. 둘째, 일반청소년들의모발분석자료가희소하여인터넷 스마트폰중독청소년의모발 결과와비교가어려웠다. 셋째, 설문지작성에있어청소년들의회상편중 (recall bias), 기록 회피및의도적인작성오류가있을수있었다. 넷째, 모발의무기질과부족상태가영양섭취 혹은인터넷 스마트폰과다이용과직접적인인과관계가있는지에대한근거가부족하여혈액, 소변등생화학적자료를보완한장기적인연구가필요한것으로생각된다. 청소년의건강증진과건전한정보문화정착을위해식생활관리와인터넷 스마트폰의올바 른사용은매우중요하다. 본기초자료를토대로청소년의인터넷 스마트폰관련다양한프로 그램에균형된영양섭취, 올바른식습관정착을위한집중관리시스템도빠른시일내에접목되 기를기대하며영양관리의기초자료로도움이되기를바란다. 미디어중독청소년의건강실태연구 9

106 참고문헌 고영미, 임민경. () 인터넷사용목적에따른인터넷과다사용청소년들의일반적특성과건강 수준및건강행태의차이. 보건교육건강증진학회지, (), -. 교육부. ~ 청소년건강행태온라인조사 ~ 년주요결과. 박흥식 ize=&currentpage=&boardseq=69&mode=view 에서발췌 ( 검색일 6.8. 일). (). 청소년의스마트폰중독에영향을미치는심리사회적요인분석. 건국대학교행정 대학원석사학위논문. 변기원, 이보경, 권종숙, 김경민, 김숙희 (6). 영양소대사의이해를돕는고급영양학, 교문사. 송은혜, 방명애, 홍점숙. (6) 인터넷중독위험군과비위험군청소년의자기통제력, 자아존중감, 및정서행동문제비교분석. 특수교육저널 : 이론과실천, 7(), 여성가족부. 6 년인터넷 스마트폰이용습관진단조사결과. o=&boardno=7&currpage=&bt= 에서발췌 ( 검색일 6.6.) 이경혜, 강현진, 허은실. () 경남일부청소년의인터넷식생활정보이용에관한연구. Journal of Nutrition and Health, (), -. 이미숙, 김정희, 이보숙, 이윤나, 손숙미, 이정원 (6). 영양판정. 교문사 이묘숙장미경김경희. () 청소년의인터넷사용수준과건강행위. 한국웰니스학회지, (), -. 이영미, 이미숙, 이민준, 김정현, 정혜연, 박은주, 정자용 (). 생애주기영양학. 양서원 이종영 (6). 청소년인터넷중독의문제점과예방교육에관한연구. 고려대학교교육대학원 석사학위논문. 이형하. () 인터넷중독정도가도서지역청소년의심리정서, 행동, 학업부적응에미치는영향. 청소년학연구, (), 임신일김은영. (6) 청소년용스마트폰과다사용척도개발및타당화. 교육종합연구, (), 8-. 오화정, 김영호. () 청소년들의인터넷중독, 신체활동, 자기효능감의관련성. 한국스포츠심리 학회지, 6(), -. 96

107 정문경. () 청소년의스마트폰중독에미치는영향요인분석 : 스트레스의조절효과분석을 중심으로. 교정복지연구,, 99~. 질병관리본부 (). 제 차( 년) 청소년건강행태온라인조사통계. 최나영김성재. () 청소년의인터넷게임중독정도와건강생활습관양상. 스트레스硏究, 8(), -7. Choi SW, Kim DJ, Choi JS, Ahn H, Choi EJ, Song WY, Kim S, Youn H. () Comparison of risk and protective factors associated with smartphone addiction and Internet addiction. J Behav Addict., 8-. Lai CM, Mak KK, Watanabe H, Jeong J, Kim D, Bahar N, Ramos M, Chen SH, Cheng C. () The mediating role of Internet addiction in depression, social anxiety, and psychosocial well-being among adolescents in six Asian countries: a structural equation modelling approach. Public Health. 9, -6. Kim HY, Lee JY, Yang HR (6). Nutrient Intakes and Hair Mineral Contents of Young Children. Pediatr Gastroenterol Hepatol Nutr. 9, -9. Cromwell PF, Abadie BR, Stephens JT, Kyler M (989). Hair mineral analysis: biochemical imbalances and violent criminal behavior. Psychol Rep.. 6,9-66. 미디어중독청소년의건강실태연구 97

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109 부록. 인터넷 스마트폰중독청소년대상조사설문지. 연구대상자설명서. 연구참여동의서. 연구참여자식생활판정결과 feedback 의예

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111 [ 부록 ] 인터넷 스마트폰중독청소년대상조사설문지 - Ver. 학생용 - 설문번호 나의식생활은건강한가요 ( 미디어중독청소년의건강실태연구) 안녕하세요. 본조사는학생들의건강생활습관을살펴보고분석함으로건강증진을위 한올바른방향제시와청소년영양정책수립에도움이되고자시행되는기초설문조사 입니다. 작성해주신자료는통계작성목적이외에는절대로사용될수없도록엄격히보호됩니다. 따라서조사의내용은본인이이해하는수준에서캠프입소전평상시생활을기준으로 정확하고솔직하게응답해주십시오. 설문참여에깊은감사를드립니다. 순천향대학교식품영양학과 미디어중독청소년의건강실태연구

112 다음해당사항을읽고본인에게해당하는곳에 V표해주십시오 Ⅰ. 인터넷, 스마트폰이용실태 [ 자가진단척도 ] * 다음은여러분이인터넷사용에대해어떻게생각하는지에관한내용입니다. 잘읽고자신과가장가깝다고생각되는곳에 표해주세요. 전혀그렇지않다 그렇지않다 그렇다매우그렇다 인터넷사용으로건강이이전보다나빠진것같다. 오프라인에서보다온라인에서나를인정해주는사람이더많다. 인터넷을하지못하면생활이지루하고재미가없다. 인터넷을하다가그만두면또하고싶다. 인터넷을너무사용해서머리가아프다. 6 실제에서보다인터넷에서만난사람들을더잘이해하게된다. 7 인터넷을하지못하면안절부절못하고초조해진다. 8 인터넷사용시간을줄이려고해보았지만실패한다. 9 인터넷을하다가계획한일들을제대로못한적이있다. 인터넷을하지못해도불안하지않다. 인터넷사용을줄여야한다는생각이끊임없이들곤한다. 인터넷사용시간을속이려고한적이있다. 인터넷을하고있지않을때는인터넷이생각나지않는다. 주위사람들이내가인터넷을너무많이한다고지적한다. 인터넷때문에돈을더많이쓰게된다.

113 [ 자가진단척도 ] 인터넷을사용하지않으면따분하고지루할것같다. 전혀그저아니다그렇다 중간이다 대부분매우그렇다그렇다 나는인터넷을사용하고나면일을훨씬더잘할수있다. 나는인터넷없이살수없다. 인터넷은내현실문제와스트레스를풀어주는유일한수단이다. 나는아직인터넷사용을그만둘준비가되어있지않다. 6 나는인터넷을사용하고싶은마음을결코참을수없다. 7 내가인터넷을그만둔다해도내삶이더나아질것은없다. 8 인터넷 ( 게임, 채팅등) 을사용하면스트레스와분노에서벗어날수있다. 9 인터넷을그만둔다면나는우울할것이다. 나는인터넷중독에서회복될가치가없다. 나는인터넷을그만둘만큼충분히강한사람이아니다. 나는인터넷을통해서만이다른친구를사귈수있다. 인터넷사용은나에게문제가되지않는다. 인터넷을사용하고싶은마음은사라지지않고계속될것이다. 내가인터넷을사용하는이유는부모님때문이다. 6 인터넷중독은유전적인것이기때문에고치기힘들다. 7 인터넷을사용하고나면피곤과긴장이풀릴것이다. 8 내가인터넷사용을조절하지못하는것은기본적으로문제있는사람이기때문이다. 9 인터넷을사용하면불안함이사라질것이다. 인터넷을사용하지않는다면사는재미가없을것이다. 미디어중독청소년의건강실태연구

114 [ 자가진단척도 ] * 다음은여러분이스마트폰사용에대해어떻게생각하는지에관한내용입니다. 잘읽고자신과가장가깝다고생각되는곳에 표해주세요. 스마트폰의지나친사용으로학교성적이떨어졌다. 가족이나친구들과함께있는것보다스마트폰을사용하고있는것이더즐겁다. 스마트폰을사용할수없게된다면견디기힘들것이다. 스마트폰사용시간을줄이려고해보았지만실패한다. 스마트폰사용으로계획한일( 공부, 숙제또는학원수강등) 을하기어렵다. 6 스마트폰을사용하지못하면온세상을잃은것같은생각이든다. 7 스마트폰이없으면안절부절못하고초조해진다. 8 스마트폰사용시간을스스로조절할수있다. 9 수시로스마트폰을사용하다가지적을받은적이있다. 스마트폰이없어도불안하지않다. 스마트폰을사용할때그만해야지라고생각은하면서도계속한다. 스마트폰을너무자주또는오래한다고가족이나친구들로부터불평을들은적이있다. 스마트폰사용이지금하고있는공부에방해가되지않는다. 스마트폰을사용할수없을때패닉상태에빠진다. 스마트폰사용에많은시간을보내는것이습관화되었다. 전혀그렇지않다 그렇지않다 그렇다매우그렇다. 하루평균 TV 시청시간은얼마나됩니까? 주중 ( 시간) 주말 ( 시간). 하루평균인터넷이용시간은얼마나됩니까? 주중 ( 시간) 주말 ( 시간). 하루평균스마트폰이용시간은얼마나됩니까? 주중 ( 시간) 주말 ( 시간)

115 [ 자가진단척도 ] * 다음은지난 주일간아래의문항에대한상황을얼마나자주느꼈는지 표를하면됩니 다. 정답은없습니다. 솔직하게답해주시기바랍니다. 거의안느낌 ( 주 회이하) 약간느낌 ( 주~ 회) 가끔느낌 ( 주~ 일) 자주느낌 ( 주~7 일) 평소에는거슬리지않던일이힘들게느껴졌다. 식욕이없었다. 몸치장에관심이없었다. 이전에타인과마찬가지로나도훌륭하다고느꼈다. 내가해왔던모든일들로마음이괴로웠다. 6 우울했다. 7 내가하는모든일들이힘들다고느꼈다. 8 미래에대해희망차게느꼈다. 9 내인생은실패했다고느꼈다. 나는두려움을느꼈다. 잠을잘못잤다. 나는행복했다. 평소보다말하기가싫었다. 나는외롭다고느꼈다. 사람들이불친절했다. 6 나는삶을즐겼다. 7 나는울고싶은충동을느꼈다. 8 나는슬펐다. 9 사람들이나를싫어하는느낌이들었다. 어떤일을새로시도할수없었다. 미디어중독청소년의건강실태연구

116 Ⅱ. 일반사항및건강행태. 성별은어떻게되십니까? 남 여. 연령은어떻게되십니까? ( 세) / ( 중학교, 고등학교 ) / 학년). 현재거주지역은어디입니까? 서울 부산 대구 인천 광주 6 대전 7 울산 8 경기 9 강원 충북 충남 전북 전남 경북 경남 6 제주. 현재살고있는가족구성원을모두표시하여주십시오. 아버지 어머니 할아버지 ( 친할아버지또는외할아버지 ) 할머니 ( 친할머니또는외할머니 ) 형, 누나, 오빠, 언니 6 남동생또는여동생 8 가족구성원이없음 7 이모, 고모, 삼촌. 형제수는몇명입니까? ( 본인제외명) 6. 거주형태는어떻습니까? 가족과함께살고있다. 친척집에서살고있다. 하숙, 자취, 기숙사 ( 친구들과같이사는경우포함) 보육시설 ( 고아원, 사회복지시설, 보육원) 7. 가정의경제적상태는어떻습니까? 상 중상 중 중하 하 8. 평균한달용돈은얼마입니까? ( 교통비, 휴대폰제외) 만원미만 ~만원 ~만원미만 만원이상 9. 최근 개월동안, 학업성적은어떻습니까? 상 중상 중 중하 하 6

117 . 현재( 또는가장최근) 키와몸무게는어떻게되십니까? 키 ( cm) 몸무게 ( kg). 최근 년간체중의변화가있습니까? 없다 감소 ( kg) 증가 ( kg). 자신의체형이어떻다고생각합니까? 매우마른편이다 약간마른편이다 보통이다 약간살이찐편이다 매우살이찐편이다. 자신의체형에만족하십니까? 매우만족한다 약간만족한다 보통이다 약간만족하지않는다 매우만족하지않는다. 체중을조절하기위해노력한적이있습니까? 별다른노력을하지않았다 체중을늘리기위해노력했다 체중을줄이기위해노력했다 현재체중을유지하기위해노력했다. 평상시자신의건강상태가어떻다고생각합니까? 매우건강한편이다 건강한편이다 보통이다 건강하지못한편이다 매우건강하지못한편이다 6. 최근 7 일동안, 잠자리에든시각과일어난시각은보통몇시, 몇분입니까? 잠자리에든시각 일어난시간 주중 ( 월~ 금) 시 분 시 분 주말 ( 토~ 일) 시 분 시 분 7. 최근 7 일동안, 잠을잔시간이피로회복에충분하다고생각합니까? 매우충분하다 충분하다 그저그렇다 충분하지않다 전혀충분하지않다 미디어중독청소년의건강실태연구 7

118 8. 평상시얼마나행복하다고생각합니까? 매우행복한편이다 약간행복한편이다 보통이다 약간불행한편이다 매우불행한편이다 9. 평상시스트레스를얼마나느끼고있습니까? 대단히많이느낀다 많이느낀다 조금느낀다 별로느끼지않는다 전혀느끼지않는다. 스트레스를받는가장큰원인은무엇입니까? ( 다중선택가능) 부모님과의갈등 ( 간섭, 차별대우, 지나친기대, 무관심, 학대등) 가정형편 ( 경제적어려움, 집안환경, 부모의불화, 별거, 이혼등) 선생님과의갈등 교우관계 ( 폭력, 따돌림, 선후배관계, 이성문제, 친구와의갈등등) 성적, 진로에대한부담 6 건강문제 7 외모 ( 키, 체형, 생김새등). 스트레스를풀기위해주로어떻게합니까? ( 다중선택가능) TV보기 인터넷하기 스마트폰하기 노래방가기 수다 6 먹기 7 잠자기 8 술마시기 9 담배피우기 운동하기 책읽기 음악듣기 기타 ( ). 최근 년동안연속적으로 주이상일상생활에지장이있을정도로슬프거나절망감등 을느낀적이있습니까? 있음 없음. 지금까지 잔이상의술을마셔본적이있습니까? 없다 있다 있다라고응답한경우, 처음으로술을마셔본때는언제입니까? 초등학교입학전 초등학교 ( 학년) 중학교 ( 학년) 고등학교 ( 학년) 있다라고응답한경우, 최근 일동안 잔이상의술을마신날은며칠입니까? 최근 일동안에는없다 월 -일 8

119 월 -일 월 6-9일 월 -9일 6 월 -9일 7 매일 있다라고응답한경우, 술을마실때평균량은얼마입니까? 소주 - 잔 ( 또는맥주 병이하) 소주 - 잔 ( 또는맥주 병) 소주 -6 잔 ( 또는맥주 병) 소주 `- 병 ( 또는맥주 병) 소주 병이상 ( 또는맥주 8 병). 지금까지담배를한두모금이라도피워본적이있습니까? 없다 있다 있다라고응답한경우, 처음으로담배를피워본때는언제입니까? 초등학교입학전 초등학교 ( 학년) 중학교 ( 학년) 고등학교 ( 학년) 있다라고응답한경우, 최근 일동안 개비이상담배를피운날은며칠입니까? 최근 일동안에는없다 월 -일 월 -일 월 6-9일 월 -9일 6 월 -9일 7 매일 있다라고응답한경우, 담배를피우는일일평균량은얼마입니까? -개비 -6개비 7-개비 -개비 개비이상. 규칙적인운동을합니까? 하지않는다 한다 한다라고응답한경우, 최근 7 일동안, 숨이차거나몸에땀이날정도의운동을 분이상한날은며칠입니까? 최근 7일동안에는없다 주 일 주 일 주 일 주 일 6 주 일이상 미디어중독청소년의건강실태연구 9

120 Ⅲ. 식생활및식행동. 식사는하루몇회를먹고, 거르는끼니는주로언제입니까? 평균적으로하루에 ( ) 회식사를한다. 주로거르는끼니는 ( 없다 ), ( 아침식사 ), ( 점심식사 ), ( 저녁식사 ) 이다.. 식사의규칙성은어떠한지해당끼니에 V 체크하여주세요. 항상규칙적이다 대부분규칙적이다 대부분규칙적이지않다 항상규칙적이지않다 아침식사 점심식사 저녁식사. 식사속도는어떻습니까? 매우빠르다 빠른편이다 보통이다 느린편이다 매우느리다 평상시식사할때 인터넷, 스마트폰을이용하면서식사할때. 식사량은어떻습니까? 늘배부르게먹는다 적당히먹는다 약간부족한듯먹는다 평상시식사할때 인터넷, 스마트폰을이용하면서식사할때. 간식횟수는어떻습니까? 하루 회이상 하루 회 하루 회 이틀에 회 거의안한다 6. 간식의종류는주로어떤것입니까? 빵, 과자류 라면, 국수류 떡, 감자, 고구마류 과일류 사탕, 초콜렛류 6 음료수류 7 기타 ( )

121 7. 외식횟수는어떻습니까? 하루 회이상 하루 회 주 -6회 주 -회 주 -회 6 월 - 회 7 거의안한다 ( 월 회미만) 8. 외식의종류는주로어떤것입니까? 한식 중식 일식 육류( 삼겹살, 갈비, 오리등) 서양식( 스파게티, 돈까스등) 6 인스턴트, 분식류 7 기타 ( ) 9. 평균 주일동안, 식사할때채소반찬 ( 김치제외 ) 을얼마나자주먹습니까? 먹지않는다. 주 -회 주 -회 주 -6회 매일 회 6 매일 회 7 매일 회이상. 평균 주일동안, 우유( 두유, 요플레포함) 를얼마나자주마십니까? 마시지않는다. 주 -회 주 -회 주 -6회 매일 회 6 매일 회 7 매일 회이상. 평균 주일동안, 과일( 과일쥬스제외) 을얼마나자주먹습니까? 먹지않는다. 주 -회 주 -회 주 -6회 매일 회 6 매일 회 7 매일 회이상. 평균 주일동안, 탄산음료를얼마나자주마십니까? 먹지않는다. 주 -회 주 -회 주 -6회 매일 회 6 매일 회 7 매일 회이상. 평균 주일동안, 고카페인음료( 커피, 핫식스, 레드불, 박카스등) 를얼마나자주마십니까? 마시지않는다. 주 -회 주 -회 주 -6회 매일 회 6 매일 회 7 매일 회이상. 평균 주일동안, 피자, 햄버거, 치킨같은패스트푸드를얼마나자주먹습니까? 먹지않는다. 주 -회 주 -회 주 -6회 매일 회 6 매일 회 7 매일 회이상 미디어중독청소년의건강실태연구

122 . 평균 주일동안, 라면이나컵라면을얼마나자주먹습니까? 먹지않는다. 주 -회 주 -회 주 -6회 매일 회 6 매일 회 7 매일 회이상 6. 평균 주일동안, 과자를얼마나자주먹습니까? 먹지않는다. 주 -회 주 -회 주 -6회 매일 회 6 매일 회 7 매일 회이상 7. 음식을먹을때가장중요하다고생각하는부분은무엇입니까? 음식의맛 영양가 위생적인면 모양, 색, 냄새 신선도 6 없다 8. 자신의식습관에가장크게영향을주는요인은무엇이라고생각합니까? 부모님 형제, 자매 할머니, 할아버지 선생님 급식 6 TV, 인터넷, 핸드폰 7 친구 9. 식사의가치를어느항목에두고있습니까? 배고픔의해결 좋아하는것을먹는것 영양을섭취하고건강을유지하기위해 습관적으로먹는것. 평소자신의식습관중가장고쳐야할점은무엇이라고생각합니까? ( 다중선택가능) 편식 과식 결식 음식을빨리먹는습관 식사시간의불규칙 6 단음식선호 7 기름진음식선호 8 짠음식선호 카페인섭취 9 인스턴트, 패스트푸드음식선호 내가먹고있는음식의양에무감각해지는것 기타 ( ). 영양과건강에대한관심은어느정도입니까? 관심이매우많다 관심이약간있다 보통이다 관심이별로없다 관심이전혀없다

123 . 영양과건강에대한정보와지식은주로무엇을통해얻습니까? 인터넷 스마트폰 TV 신문, 잡지, 책 학교수업, 선생님 6 부모님, 친구. 영양및식생활관련교육을받아본경험이있습니까? 없다 있다. 학교, 사회등에서청소년을위한영양정보제공과식생활교육이필요하다고생각합니까? 매우필요하다 약간필요하다 보통이다 별로필요하지않다 전혀필요하지않다 미디어중독청소년의건강실태연구

124 Ⅳ. 식품섭취빈도 * 다음항목의음식을최근 년동안얼마나자주섭취했는지응답해주십시오. 한음식당빈도는 가지답변만체크하면됩니다. 빠짐없는지확인해주세요.. 쌀. 보리/ 잡곡. 라면. 국수. 빵류 6. 떡류, 떡볶이 7. 과자류 8. 두부( 국, 찌개, 조림, 부침, 순두부 ) 9. 콩류( 콩밥, 콩자반). 두유. 감자( 국, 볶음, 조림, 프렌치프라이 ). 고구마 ( 찐것, 튀김, 맛탕). 쇠고기 ( 국, 탕, 찌개, 편육, 장조림). 닭고기 ( 삼계탕, 백숙, 튀김, 조림). 돼지고기 ( 찌개, 구이, 제육볶음 ) 6. 햄, 소시지 7. 달걀( 국, 찜, 부침, 말이) 8. 고등어 9. 참치. 조기. 명태( 북어, 동태, 생태, 코다리). 멸치( 볶음). 어묵류. 오징어( 마른오징어포함). 조개류 6. 젓갈류 7. 배추( 국, 전, 김치) 8. 무( 국, 생채, 나물, 깍두기, 단무지) 9. 무청. 콩나물. 시금치. 오이( 생채, 소박이, 오이지 ). 고추( 생것, 전, 볶음). 당근( 생것, 쥬스). 호박 6. 양배추 7. 토마토 ( 생것, 쥬스) 거의안먹음 달 주 일 회 -회 회 -회 -6회 회 회 회

125 8. 버섯류 9. 미역( 국, 무침, 줄기볶음 ). 김( 구이, 무침, 김밥). 귤( 생것, 쥬스). 감, 곶감. 배. 수박. 참외 6. 딸기 7. 포도( 생것, 쥬스, 통조림 ) 8. 복숭아 ( 통조림포함 ) 9. 사과. 바나나. 오렌지 ( 생것, 쥬스). 흰우유. 요구르트. 아이스크림. 탄산음료 ( 콜라, 사이다등) 6. 커피 7. 녹차 8. 맥주 9. 소주 6. 막걸리 6. 햄버거 6. 피자 6. 튀긴음식 6. 통조림 ( 참치캔) 6. 편의점 ( 도시락 ) 66. 편의점 ( 컵밥류) 67. 편의점 ( 컵라면류, 국수류) 68. 편의점 ( 떡볶이, 만두류) 68. 사탕, 초콜렛 69. 젤리 7. 카라멜 7. 우유( 초콜렛, 딸기, 바나나등) 7. 팥빙수 거의안먹음 달 주 일 회 -회 회 -회 -6회 회 회 회 - 참여해주셔서감사합니다 - 미디어중독청소년의건강실태연구

126 [ 부록 ] 연구대상자설명서 연구대상자설명서 연구과제명 : 미디어중독청소년의건강실태연구 ( 미디어중독청소년의무기질영양상태연구) 본연구는청소년의식생활조사및모발무기질영양상태에대한연구입니다. 귀하는본 연구에참여할것인지여부를결정하기전에, 설명서와동의서를신중하게읽어보셔야합니다. 이연구가왜수행되며, 무엇을수행하는지귀하가이해하는것이중요합니다. 이연구를수행 하는연구책임자또는연구원이귀하에게이연구에대해설명해줄것입니다. 이연구는자 발적으로참여의사를밝히신분에한하여수행될것입니다. 다음내용을신중히읽어보신 후참여의사를밝혀주시길바라며, 필요하다면가족이나친구들과의논해보십시오. 만일어 떠한질문이있다면담당연구원이자세하게설명해줄것입니다. 귀하의서명은귀하가본연구에대해그리고위험성에대해설명을들었음을의미하며, 이 문서에대한귀하의서명은귀하께서자신( 또는법정대리인 ) 이본연구에참가를원한다는것 을의미합니다.. 연구의배경과목적 청소년기는신체적, 정신적성장이완성되어가는중요한시기로균형잡힌영양상태유지는 매우중요합니다. 인터넷이나스마트폰과같은미디어중독청소년의경우식생활이불규칙하 여무기질섭취와관련이높을것으로예상됩니다. 이에정확인식생활평가및취약한영양 상태를진단하고, 체내모발의통한무기질함량을조사하여건강관리를위한식사지침을제공 하고자합니다.. 연구참여대상 본연구에는미디어치유캠프에참여하는 -9세의청소년 8 명이참여할것입니다.. 연구방법 ) 식생활평가 6

127 무기명자기기입식설문조사방식으로이루어지며, 신체활동, 식생활환경, 음주, 흡연, 수면, 스트레스정도에대한설문조사가진행됩니다. ) 모발내무기질영양상태분석 무기질함량을분석하기위하여모근에가까운모발 니다. 채취된시료는각각밀봉하여전문분석기관에의뢰됩니다..8g이전문저울과가위를통해채취됩 ) 조사내용중모발내무기질함량의결과는개별통보됩니다. 이와관련된문의는언제든지 연구책임자또는담당자가확인해드립니다. ) 전체소요시간은약 - 분정도예상됩니다.. 연구참여기간 연구에동의한대상자는캠프기간내 회만참여하도록요청받을것입니다.. 연구참여도중중도탈락 귀하는연구에참여하신후에도언제든지도중에그만둘수있습니다. 만일귀하가연구에 참여하는것을그만두고싶다면담당연구원이나연구책임자에게즉시말씀해주십시오. 또한 중도탈락시어떠한불이익이없으며이미수집된모든자료는그즉시폐기할것입니다. 6. 부작용또는위험요소 본연구를통해나타날수있는부작용이나위험요소는없습니다. 다만모발채취과정중불 쾌하거나변심하는감정이생길수있습니다. 이런경우언제든지담당연구원에게말씀해주시 면상의후연구진행여부를검토하겠습니다. 7. 연구참여에따른이익 귀하가이연구에참여하는데있어서모발분석을통한영양상태확인, 보충영양소에대한 조언을통해건강을증진시키는데도움이될것입니다. 또한감사의의미로소정의감사표시 선물이제공됩니다. 8. 연구에참여하지않을시불이익 귀하는본연구에참여하지않을자유가있습니다. 또한, 귀하가본연구에참여하지않아도 귀하에게는어떠한불이익도없습니다. 미디어중독청소년의건강실태연구 7

128 9. 개인정보와비밀보장 모발분석결과통보서를제공하기위해개인정보는이름, 전화번호, 주소를수집되며개인정 보보호법에따라적법하게관리됩니다. 연구를통해얻은모든개인정보의비밀보장을위해 최선을다할것입니다. 이연구에서얻어진개인정보가학회지나학회에공개될때귀하의 이름과다른개인정보는사용되지않을것입니다. 귀하가본동의서에서명하는것은, 이러한 사항에대하여사전에알고있었으며이를허용한다는의사로간주될것입니다. 또한연구종료 후연구관련자료는법적기준에따라 년간보관후모두소각및폐기됩니다.. 검체의처리방법및보존기간얻어진모발의보관은전문분석기관의기준에따라개인별보관되며법적기준에따라연구결과보고되는시점까지만보관후모두소각폐기됨. 연구참여자나법적보호자가연구철회를요청할경우바로소각폐기되며이를알림.. 연구문의본연구에대해질문이있거나연구중간에문제가생길시다음연구담당자에게언제든지연락하십시오. 이름: 전화번호 : 이름: 전화번호 : 만일어느때라도연구대상자로서귀하의권리에대한질문이있다면다음의순천향대학교 기관생명윤리위원회에연락하십시오. 8

129 [ 부록 ] 연구참여동의서 동의서 연구제목 : 미디어중독청소년의건강실태연구 ( 미디어중독청소년의무기질영양상태연구). 나는본연구의설명문을읽었으며담당연구원과이에대하여의논하였습니다.. 나는위험과이득에관하여들었으며나의질문에만족할만한답변을얻었습니다.. 나는이연구에참여하는것에대하여자발적으로동의합니다.. 나는이연구에서얻어진나에대한정보를현행법률과연구윤리심의위원회규정이허 용하는범위내에서연구자가수집하고처리하는데동의합니다.. 나는담당연구자나위임받은대리인이연구를진행하거나결과관리를하는경우와보 건당국, 학교당국및보건복지부지정공용기관생명윤리위원회가실태조사를하는경우에는 비밀로유지되는나의개인신상정보를직접적으로열람하는것에동의합니다. 6. 나는언제라도이연구의참여를철회할수있고이러한결정이나에게어떠한해도되 지않을것이라는것을압니다. 7. 나는위의모든사항에대해충분한설명을듣고, 설명문과작성된동의서사본을 부 받았습니다. 연구대상자성명 : 서명 : 서명일 : 법정대리인성명 : 서명 : 서명일 : ( 필요시 ) 연구대상자와의관계 : 입회인성명 : 서명 : 서명일 : ( 필요시 ) 연구책임자성명 : 서명 : 서명일 : 미디어중독청소년의건강실태연구 9

130 [ 부록 ] 연구참여자결과회송지( 예시)