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사진 24 _ 종루지 전경(서북에서) 사진 25 _ 종루지 남측기단(동에서) 사진 26 _ 종루지 북측기단(서에서) 사진 27 _ 종루지 1차 건물지 초석 적심석 사진 28 _ 종루지 중심 방형적심 유 사진 29 _ 종루지 동측 계단석 <경루지> 위 치 탑지의 남북중심

11민락초신문4호

4. 역사, 신정일 교수님의 글모임4

인천 화교의 어제와 오늘 34 정착부흥기 35 정착부흥기: 1884년 ~ 1940년 이 장에서는 인천 차이나타운에 1884년 청국조계지가 설정된 후로 유입 된 인천 화교들의 생활사에 대한 이야기를 시기별로 정리하였다. 조사팀은 시기를 크게 네 시기로 구분하였다. 첫 번

[상반기 결산] ①아파트


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주지스님의 이 달의 법문 성철 큰스님 기념관 불사를 회향하면서 20여 년 전 성철 큰스님 사리탑을 건립하려고 중국 석굴답사 연구팀을 따라 중국 불교성지를 탐방하였습 니다. 대동의 운강석굴, 용문석굴, 공의석굴, 맥적산석 굴, 대족석굴, 티벳 라싸의 포탈라궁과 주변의 큰

농어촌여름휴가페스티벌(1-112)

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제1장 마을유래 605 촌, 천방, 큰동네, 건너각단과 같은 자연부락을 합하여 마을명을 북송리(北松里)라 하 였다. 2006년에 천연기념물 468호로 지정되었다. 큰마을 마을에 있던 이득강 군수와 지홍관 군수의 선정비는 1990년대 중반 영일민속박물 관으로 옮겼다. 건

伐)이라고 하였는데, 라자(羅字)는 나자(那字)로 쓰기도 하고 야자(耶字)로 쓰기도 한다. 또 서벌(徐伐)이라고도 한다. 세속에서 경자(京字)를 새겨 서벌(徐伐)이라고 한다. 이 때문에 또 사라(斯羅)라고 하기도 하고, 또 사로(斯盧)라고 하기도 한다. 재위 기간은 6

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時 習 說 ) 5), 원호설( 元 昊 說 ) 6) 등이 있다. 7) 이 가운데 임제설에 동의하는바, 상세한 논의는 황패강의 논의로 미루나 그의 논의에 논거로서 빠져 있는 부분을 보강하여 임제설에 대한 변증( 辨 證 )을 덧붙이고자 한다. 우선, 다음의 인용문을 보도록

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과 위 가 오는 경우에는 앞말 받침을 대표음으로 바꾼 [다가페]와 [흐귀 에]가 올바른 발음이 [안자서], [할튼], [업쓰므로], [절믐] 풀이 자음으로 끝나는 말인 앉- 과 핥-, 없-, 젊- 에 각각 모음으로 시작하는 형식형태소인 -아서, -은, -으므로, -음

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초등국어에서 관용표현 지도 방안 연구

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교육 과 학기 술부 고 시 제 호 초 중등교육법 제23조 제2항에 의거하여 초 중등학교 교육과정을 다음과 같이 고시합니다. 2011년 8월 9일 교육과학기술부장관 1. 초 중등학교 교육과정 총론은 별책 1 과 같습니다. 2. 초등학교 교육과정은 별책

시험지 출제 양식

우리나라의 전통문화에는 무엇이 있는지 알아봅시다. 우리나라의 전통문화를 체험합시다. 우리나라의 전통문화를 소중히 여기는 마음을 가집시다. 5. 우리 옷 한복의 특징 자료 3 참고 남자와 여자가 입는 한복의 종류 가 달랐다는 것을 알려 준다. 85쪽 문제 8, 9 자료

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::: 해당사항이 없을 경우 무 표시하시기 바랍니다. 검토항목 검 토 여 부 ( 표시) 시 민 : 유 ( ) 무 시 민 참 여 고 려 사 항 이 해 당 사 자 : 유 ( ) 무 전 문 가 : 유 ( ) 무 옴 브 즈 만 : 유 ( ) 무 법 령 규 정 : 교통 환경 재

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2 지 방 자 치 <제189호> 광주뉴스 노철래 의원, 특별교부세 8억원 확보 문화스포츠센터, 명예회원 위촉 경안동 소로 개설 시청사 진입로 확 포장 광주도시관리공사는 가정의 달을 맞아 지난 7일 문화스포츠센터에서 회원들에게 귀감이 되는 2명을 명예 회원으로 선정하고,

- 후쿠시마 원전사고의 진행과정 후쿠시마 제1원전(후쿠시마 후타바군에 소재)의 사고는 2011년 3월 11일 일본 동북부 지방 을 강타한 규모 9.0의 대지진으로 인해 원자로 1~3호기의 전원이 멈추게 되면서 촉발되었다. 당시에 후쿠시마 제1원전의 총 6기의 원자로 가

미디어펜 기고문

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Ⅰ. 머리말 각종 기록에 따르면 백제의 초기 도읍은 위례성( 慰 禮 城 )이다. 위례성에 관한 기록은 삼국사기, 삼국유사, 고려사, 세종실록, 동국여지승람 등 많은 책에 실려 있는데, 대부분 조선시대에 편 찬된 것이다. 가장 오래된 사서인 삼국사기 도 백제가 멸망한지

09. 정덕배-중국생활체험기.hwp

진단, 표시・광고법 시행 1년


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제주발전연구원 제주발전연구원 정책이슈브리프 2015년 11월 2일 Vol. 226 발행처 : 제주발전연구원 발행인 : 강기춘 주 소 : 제주특별자치도 제주시 아연로 253 TEL FAX 제주발전연구원은 지역사

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제4장 서부신개발지역 12월 건설교통부로부터 지구지정을 받아 2006년에 착공, 2011년 준공하였으며 이후 1단계의 개 발 성과에 따라 2, 3단계 지역도 단계적으로 개발을 추진할 계획이다. 서남부권 개발은 광역중심기능을 갖춘 새로운 자원의 미래형 혁신도시 건설과 전

2015 판례.기출 증보판 테마 형법 추록본.hwp

그 여자와 그 남자의 사랑 이야기

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충남도보 제2072호

13백점맞는세트부록2년(49~57)

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제1절 조선시대 이전의 교육

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96부산연주문화\(김창욱\)

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02 뉴스종합 서산시, 전통시장 활성화 유공 대통령상 수상 평가를 받아 대통령상을 수상하게 됐다. 서산동부시장 상인회와 전국 최초의 시 장정비사업, 상인 민자유치를 통한 수산물 전문식당가 건립, 시내 중심권의 친환경 공영주차장 조성, 문화관광형 시장 선정 및 자체 태스

3) 지은이가 4) ᄀ에 5) 위 어져야 하는 것이야. 5 동원 : 항상 성실한 삶의 자세를 지녀야 해. 에는 민중의 소망과 언어가 담겨 있다고 생각하기 때문 입니다. 인간의 가장 위대한 가능성은 이처럼 과거를 뛰어넘고, 사회의 벽을 뛰어넘고, 드디어 자기를 뛰어넘 는

목 차 국회 1 월 중 제 개정 법령 대통령령 7 건 ( 제정 -, 개정 7, 폐지 -) 1. 댐건설 및 주변지역지원 등에 관한 법률 시행령 일부개정 1 2. 지방공무원 수당 등에 관한 규정 일부개정 1 3. 경력단절여성등의 경제활동 촉진법 시행령 일부개정 2 4. 대

행당중학교 감사 7급 ~ 성동구 왕십리로 189-2호선 한양대역 4번출구에서 도보로 3-4분 6721 윤중중학교 감사 7급 ~ 영등포구 여의동로 3길3 용강중학교 일반행정 9급 ~ 1300

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정 답 과 해 설 1 (1) 존중하고 배려하는 언어생활 주요 지문 한 번 더 본문 10~12쪽 [예시 답] 상대에게 상처를 주고 한 사 람의 삶을 파괴할 수도 있으며, 사회 전체의 분위기를 해쳐 여러 가지 사회 문제를 발생시킬 수 있다. 04 5

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0 한국사능력검정시험대비(/, 목) 쪽 문. 다음 선언문의 필자와 관련된 설명으로 옳은 것은? [ 점][ 회] 내정 독립이나 참정권이나 자치를 운동하는 자 누구이냐? 너희들이 동양 평화, 한국 독립 보전 등을 담보한 맹약이 먹도 마르지 아니하여 삼천리 강토를 집어먹힌

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참고 금융분야 개인정보보호 가이드라인 1. 개인정보보호 관계 법령 개인정보 보호법 시행령 신용정보의 이용 및 보호에 관한 법률 시행령 금융실명거래 및 비밀보장에 관한 법률 시행령 전자금융거래법 시행령 은행법 시행령 보험업법 시행령 자동차손해배상 보장법 시행령 자본시장과

Transcription:

2013.5 제260호 2013년 5월 1일 발행 發 行 人 : 朴 圭 悅 編 輯 人 : 事 務 總 長 도성회 소식 본회 소식 회원명부 발행 지회 소식 회원 경조사 회원동정 회원기고 한국도로공사 소식 영동고속도로 폐도에 에너지림 첫 조성 중부고속도로에 국내 최대 마장휴게소 4일 개장 고속도로에서 가장 비싼 다리는 서해대교 기타소식 세무상담 요가 자세의 이로운점 5월 행사메모 요 가 반 : (매주 월,금요일) 3,6,10,13,20,24,27,31일 아코디언반 : (매주 화요일) 7,14,21,28일 목요등산반 : (매주 목요일) 2,9,16,23,30일 회원의 날[바둑반] : (둘째,넷째주 수요일) 8,22일 마 라 톤 반 : (첫째,셋째주 수요일) 1,15일 낚시반 밤낚시(화요일) 14일 등산반 원거리산행(목요일) 23일 골프반 춘계 행사(화요일) 28일 135-849 서울시 강남구 도곡로 515(대치동) 5층 TEL. 02-539-3831 FAX. 02-539-4518 dosung@dosung.or.kr www.dosung.or.kr

본회소식 낚시반 밤 낚시 행사개최 낚시반 밤낚시를 아래와 같이 개최하니 회원여러분의 많은 참여를 바란다. 일 시 : 5월 14일(화) 오후1시 ~ 5월 15일(수) 오후 4시 장 소 : 당일확정 집 결 지 : 경부선 만남의 광장 휴게소 참가회비 : 3만원 차량운행 : 회원 차량 이용 편승 (4인기준) 기 타 : 참석여부는 5월 9일까지 신청바람. 정건규 총무 (010-3660-5915) 등산반 원거리 산행 행사 개최 봄철 원거리 산행은 전라북도 서해안에 위치한 변산반도(내변산, 외변산)를 탐방하기로 결정 하였으니 참석하고자 하는 회원은 5월 16일까지 총무에게 신청과 동시에 회비를 아래 계좌로 선착순 입금바람(부부동반 환영). 일 시 : 5월 23일(목) 오전 7시 30분 장 소 : 국립공원 변산반도 집 결 지 : 2호선 종합운동장역 3번출구(정신여고) 올림픽아파트 광장 참가회비 : 40,000원/인당 (하나은행 148-031382-00107 김정석) 5 月 등산계획 수정 일 자 장 소 변 경 시 간 집 결 지 5. 2 관악산 관악산 10:30 관악산 정문 5. 9 원거리 서울대공원 10:30 대공원 역 5.16 대모산 수락산 10:30 당고개 역 5.23 도봉산 원행여행 07:30 종합운동장 역 5.30 북한산 도봉산 10:30 도봉산입구 광장 등산반 참고사항 행사일은 매주 목요일로 고정 시행하였으나 기상상태에 따라 행사일정 변경가능 집결지 모임시간은 사계절 10시30분으로 통일 2 道 城 會 報

본회소식 골프반 춘계 행사 개최 계절의 여왕 5월을 맞이하여 회원 상호간 친목 도모와 건강 증진을 위하여 2013년도 춘계 골프모임을 갖는다. 희망 회원은 5월21일까지 사무국(02-539-3831)으로 연락하여 주시고, 회원부담 금액은 24일 까지 입금 바란다.(현지에서 카드사용 가능) 1. 일 시 : 2013. 5. 28.(화요일) 12:42(Tee off) 2. 장 소 : 아리지CC(우천불구) 3. 위 치 : 영동고속도로 이천IC 14km 아리지CC 4. 예 약 팀 수 : 15개팀(선착순 마감) 5. 회원부담 : 그린피(10만원) 및 캐디피 6. 입 금 계 좌 : 국민은행 350401-04-019713 (예금주 : 도성회) 7. 대회진행 : 사무국 8. 교 통 편 : 전세 버스 이용 가능(10:00 도공 동서울지사 출발) 자가차량 이용시 네비게이션 이용(아리지C.C 031-887-5678) 도성산악회, 수락산 춘계 등산 성료 지난 4월 18일(목) 약간의 봄비가 떨어지는 날씨 속에 도성 산악회에서는 노원구에 있는 수락산 에서 춘계 등산모임 행사를 가졌다. 이날 정해수 수석 부회장을 비롯 등산회 김춘근 회장과 원로회원 등 동호인 200여명이 참석 하여 성황을 이루었으며, 그중 부부 동반 하여 참가한 회원이 35여명으로서, 가족적인 분위기에서 싱그러운 공기를 한껏 마시며 하루를 보냈다. 앞으로 산행 친목회가 더욱 활성화 될 수 있도록 많은 참여가 있기 바란다. MAY 2013 3

본회소식 한국도로공사 순직직원 위령제 참석 지난 4월 26일 고속도로에 신명을 바친 도공 순직자 위령제가 중부고속도로 이천 휴게소(상)에서 거행되었다. 이날 위령제는 한국도로공사 장석효 사장을 비롯하여 도성회 박규열 회장과 도공 임직원, 노동조합간부와 순직자 가족이 참석한 가운데 순직자 127위가 안치된 위령탑 앞에서 엄수 되었는데, 박규열 회장은 고인들의 숭고한 뜻을 기리면서 분향하고 명복을 기원했다. 낚시반 시조회 행사 실시 지난 4월 23일(화) 본회 낚시반에서는 경기도 화성시 송산면 삼존리 소재 저수지에서 본회 박규열 회장과 김용준, 현효경, 구종태, 이종태 원로 회원 등 31명이 참석하여 2013년도 시조회 행사를 실시하였다. 이날 중부지방은 오후부터 비가 온다는 일기예보가 있었음에도 계획대로 강행하였으나 10시경 부터 비가 오기 시작하여 아쉬움을 간직한 채 조기에 종료하였다. 기온도 낮고 바람도 불어서인지 준척급의 힘 좋은 붕어의 입질이 없었으나 이날의 최대 손맛을 본 회원은 가물치를 잡은 박규열 회장과 잉어를 잡은 박율규 회원이라고 생각되며, 이날 입상자는 아래와 같다. 1등 : 이범희 (21cm) 2등 : 문건상 (19.5cm) 3등 : 박율규 (19cm) 4등 : 전호한 (19cm) 5등 : 박종국 (18.7cm) 6등 : 조충연 (18.7cm) 7등 : 전명석 (18.5cm) 8등 : 전준길 (18cm) 9등 : 구종태 (18cm) 공로상 : 이범희, 홍기표 4 道 城 會 報

본회소식 춘계 테니스대회 강중원, 손광춘 우승 지난 4월27일(토) 한국도로공사 본사 테니스장에서 2013년도 춘계 테니스 대회가 열렸다. 이날 행사에는 회원을 비롯한 회원가족 등 50여명이 모여 함께 건강을 다지며 선후배간 우애를 돈독히 하는 등 뜻있는 시간이 되었다. - A조 우승: 강중원, 손광춘 준우승 : 석윤호, 김영복 - B조 우승: 윤기수, 조성현 준우승: 김동혁, 안 민 2013년도 회원명부 제작안내 5월20일까지 변경사항 사무국(02-539-3831)으로 통보요망 격년으로 제작하여 배포하고 있는 회원명부 2013년판이 6월 발간을 목표로 작업이 진행되고 있다. 기존 명부 내용에 변동 사항이 있는 회원은 5월 20일까지 사무국(02-539-3831)으로 아래 요령에 따라 통보 바란다. 1. 사 진 : 사진을 제출하지 않았거나, 변경하고자 하는 회원은 칼라사진 1매(반명함판, 사진 뒤에 성명과 생년월일 기재)를 제출. 2. 변동사항 : 주소, 자택전화번호, 핸드폰, E-mail, FAX번호, 직장명, 직장전화번호, 직위 등 변동사항이 있는 회원으로서 수정을 희망하거나, 잘못 기재된 회원은 필히 연락바람. 핸드폰 문자메세지로 부음소식 등 긴급연락사항을 전달하고 있으니 핸드폰 번호가 누락되지 않도록 하기바람. 2014년 1월 1일부터 도로명주소가 전면시행되니 기존에 지번주소명으로 되어있는 회원은 도로명 주소로 변경바람. 3. 회원명부는 격년으로 발간하고 있으니 이번에 누락되지 않도록 요망. MAY 2013 5

특별기고 전남지회 전남지회 발자취를 더듬어(회고) 보면서 전남지회 총무 이 길 만 도성회 전남지회는 지난 98년 11월 25일 초대회장 김인수회원 외 18명의 발기인을 중심으로 도공 호남지역본부 와 광주지사의 지원을 받아 호남 도성회 의 명칭으로 (구)서광주영업소 (현광주 IC)에서 발족하였다. (발기인 : 김인수 김윤수 김동규 김정훈 김동화 김용남 김용술 권순환 남외석 문영수 고,신일항 서상호 염의일 이기병 이종대 오동진 이길만 주완철 황영찬, 19명) 그 후 회원수가 광주, 전남 41명 전북 27명으로 증가 하였으나 변변한 사무실 하나 갖추지 못한채 식당에서 모임을 갖곤 하였다. 그러던중 2002년 3월 도성회 권병식 회장님께 회관 마련을 건의하여 마침내 광주시 북구 삼각동 임대회관에서 권병식회장 외 총132명의 대내외 인사를 초청하여 도성회 호남지회의 정식 명칭으로 인정받아 공식적인 지회 활동을 시작하였다. 이후 또 한 차례 북구 오치동으로 회관 이동 후 2009년 5월 윤태균 회장 취임 초도 순시시 회원 회의실 공간 하나 갖추지 못한 열악한 환경을 직시하고 본회 제도개선심의위원회(위원장 박중열외)로 하여금 현장실태 파악 후 당시 호남지회와 같이 하였던 전주 분회를 전북지회로 승격하고 전남지회는 1단계 2010년 토지구입 2단계 2011년 건물신축 공사를 거쳐 광주 북구 양산동에 2011년 12월 26일 회관 2층 사무실에서 윤태균 회장님을 비롯하여 도공 전남본부 이광호 본부장외 대내외 인사 120명이 참석, 성대하게 준공행사를 거행하였다. 다음은 전남지회의 주요업무및 행사, 지회회관 운영실태를 소개하고자한다. 첫째는 전남지회의 동력이 되는 상조회(회칙)가 있다. 98년부터 운영해온 상조회 회원은 현재 정회원 127명중 99명이 가입되었다. 상조회는 퇴직 후 소외시되는 애경사시 회원 상호간 친목을 돈독히 하고 위로와 축하를 위하여 어디든지 찾아가는 동료애가 있으며 98년 발족부터 현재까지 총146건의 행사가 있었으며 경조금은 결혼, 회갑, 부의(회원 및 배우자부모 등), 입원위로금을 지급한다. 둘째로 매 분기 임시총회를 개최한다. 분기말에 실시하며 회칙 변경안, 회원들의 동정, 신입회원소개, 회원 상호간의 사업의 교류등 다양한 생활 정보를 교환하고 특히 우의를 돈독히 하기 위하여 총회 후 인근 식당(회관 1층식당) 에서 간담회를 실시한다. 6 道 城 會 報

특별기고 셋째로 그룹 활동 운영으로 회원간의 친목을 돈독히 한다. 우리지회는 바둑회, 등산회, 골프회, 낚시회를 개최하고 있으며 바둑대회는 매분기 임시총회와 같이 실시하며 1급~9급을 상급반, 하급반으로 나눠실시한다. 이하 다른 그룹도 그룹 회장을 주축으로 등산회 년4회, 골프회 월1회, 낚시회 년4회로 나눠 매우 활동적으로 운영하고 있다. 넷째로 춘추계 야유회 행사를 실시하고 있다. 매년 봄가을로 시행하며 주변에 있는 유명산과 유적지, 사찰을 답사하고 함평나비축제, 순천만갈대밭, 여수세계 엑스포, 기타 지역축제를 관광하며 올해는 순천정원박람회를 가볼 예정이다. 특히 2012년 추계행사는 전남지회, 전북지회, 경남지회와 3개 지회 합동으로 경남 하동 화개면 대성 계곡에서 가진바 있고 특히 우리 지회는 해년마다 도공 전남본부(함평지사)에서 대형버스와 기사를 행사에 지원해 주고있어 안전하고 편히 행사를 치루고 있어 있으며 이번 기회에 임직원께 더욱 감사함을 전하고 싶다. 다셋째로 회원들의 아득한 안식처인 회관을 자랑하고 싶다. 1층 60평은 현재 음식점이 들어와 있고 2층 40평에는 사무실로 임대해 주고 있으며 3층 50평은 자체 회관으로 사용하고 있다. 3층 회관은 회원들의 편의증진을 위해 사무실과 사랑방, 회의실, 샤워실을 갖추고 있으며, 사랑방은 회원들의 휴식처 겸 바둑과 오락실로 사용하고 있고 회의실은 평소에는 탁구장으로 사용하고 정기 및 임시총회시 회의장소로 이용한다. 특히 2011년 회관 준공시 전남본부 및 산하기관에서 대형거울, 탁구대, 회의실접의자, 역기, 회전의자, 신발장, 청소기, 응접탁자, 이불장등 각종 비품을 기증 받아 아름다운 사무실을 꾸며놓고 있다. 또한 지회 발전기금으로 전 김인수지회장을 비롯한 영업소 운영사장및 도로순찰 운영사장 등이 상당한 금액을 기부하여 지회 운영에 많은 도움이 되고 있다. 상기에서 피력한 바와같이 우리지회는 김상호 지회장을 주축으로 전회원이 짜임새 있는 지회 운영과 회원간의 격의 없는 의사소통으로 상호간 서로서로 존중하며 전남지회를 이끌어 가고 있으며 앞으로도 모범적인 지회로 발전해 나갈것을 다짐한다. MAY 2013 7

지 회 NEWS 중부지회 춘계등산행사 및 에버랜드 봄맞이행사 참관 2013년도 춘계 등산 행사 안내 중부지회(지회장 이귀한)에서는 금년도 춘계등산 행사를 2013년 5월 22일(수) 수원인근 광교산에서 우천불구 실시할 계획이다. 참가 희망 회원님께서는 2013년 5월 17일(금)까지 지회사무실(031-281-3368. 010-3783- 0435)로 통보하여 주시고 당일 10시까지 광교산 13번 버스종점에 집합하시면 된다. 에버랜드 2013년도 봄맞이 행사 참관 에버랜드에서 시행하는 봄맞이 행사 참여를 용인시의원으로 활동하던 이종재회원 께서 추천하여 아래일자에 참석할 계획이다. 날 짜 : 2013년 5월 3일(금) 참관인원 : 36명 주 최 : 삼성 에버랜드(주) 강원지회 봄나들이(테마관광)행사실시 강원지회는 올해 첫 번째 봄나들이 행사로 4.26(금) 경북 울진지역의 유서깊은 문화테마 관광을 실시하였다. 부부동반 여행으로 총62명이 참가하여 실시된 본행사는 출발부터 고속도로 양 옆 산하의 봄소식 꽃향연을 감상하기에 바빴으며, 특히 강릉을 지나 울진까지 끝도없이 펼쳐진 동해바다의 봄 파도소리는 탄성과 더불어 심금을 매우 심하게 자극하였다. 울진에 도착하자마다 2억5천만년 된 성류굴, 망양정(관동8경), 친환경엑스포공원, 불영계곡 등 바쁘게 이어진 명소탐방은 발길 닿는 곳 마다 볼거리 제공은 물론 재미를 더해 많은 즐거움을 주었다. 명소탐방중 실시된 점심먹거리는 여행중 빼놓을 수 없는 가장 중요한 즐거움 중의 하나! 다행히 잘 아는 지인의 소개로 찾아간 울진 맛집은 정말 최고였다. 울진대게의 맛과 멋을 한꺼번에 담아 나온 상차림은 아주 훌륭하였으며 그야말로 바다의 진미, 풍미가 다 모였다 해도 과언이 아닐 듯 싶다. 신라비전시관탐방을 한군데 더하고 돌아오는 여정, 차안에서 다시한번 단합의 힘을 과시하며 또 한 페이지의 추억을 담아본다. 올 한해도 이러한 낭만과 여유, 맛과 멋을 동시에 즐길 줄 아는 회원들의 모습을 연이어 그려본다. 8 道 城 會 報

충청지회 2013년 춘계야유회 일 시 : 2013. 05. 11. 토요일 08:00 출발 장 소 : 지리산청학동 삼성궁-칠성계곡 벽송사 서암정사 출발장소 : 한국도로공사 충청지역 본부 운동장 신청마감 : 5월 3일(금요일)까지 사무실 전화 042-638-0145 총무핸드폰 010-8447-7253 (차량임대 및 식당예약문제, 관광지 입장료 관계로 추후신청은 받지 않으니 바쁘시더라도 신청일 약속을 꼭 지켜주시기 바람) 전북지회 춘계 등산 행사 실시 2013년도 4월 15일 춘계 등산 행사를 가졌다. 목포 삼학도, 갓바위 관광 등 오전 일정을 마치고, 목포의 백만으로 유명한 남경식당에서 중식 후 오후 일정으로, 4대강 사업장인 나주영산강 승존보 에 도착, 영상관 관람, 보 견학으로 4대강 사업에 대한 궁금증을 푸는 시간이 되었으며, 우리지회가 지향하는 맹목적 행사가 아닌 보람을 느끼는 행사, 얻고 오는 행사를 마치면서, 추계 행사를 기대하며 무사히 춘계행사를 마쳤다. 전남지회 2013년 정기총회 종료 및 춘계야유회행사 안내 전남지회는 2013년 제11기 정기총회를 3월 29일(금) 지회회관 3층 회의실에서 수석부회장 김윤수 주관으로 회원 60명이 참석한 가운데 성황리 마쳤다. 보고내용은 12년 전도자금 결산보고, 12년 전남지회 회비 결산보고가 있었으며 이어서 회관 1층 식당에서 간담회를 가졌다. 전남지회 춘계야유회행사는 5월 하순경 순천 국제정원 박람회를 관람할 예정이니 추후 통보 시 회원께서는 많은 참석 바란다. MAY 2013 9

지 회 NEWS 경북지회 춘계 야유회 행사 계획 회원 상호간 친목 도모와 단합을 위하여 춘계 야유회를 아래와 같이 개최한다. 일 시 : 2013. 05. 10(금요일) 장 소 : 부산 이기대 둘레길 및 광안리 집결지 및 출발시간 : 경북지회 사무실 앞(09:00), 달서구 그린맨션 앞(08:50), 김천영업소(07:50) 참석대상 : 경북지회 회원 부부동반. 기 타 : 복장은 간편복 그 외 개인 지참물 없음. 경남지회 정기총회 및 제6기 지회장 선거 성료 2013년도 정기총회 및 제6기 지회장 선거가 4월24일(수) 울주군에 위치한 배내골에서 간단한 등반행사에 이어 베네치아 산장에서 회원 58명(가족2명)이 참석한 가운데 성황리에 개최 되었다. 총회는 성원보고를 시작으로 안건은 결산 및 예산심의 의결, 임원선출 순으로 거행 되었다. 앞으로 2년간(2014년 12월까지) 경남지회를 이끌어 갈 제6기 집행부는 아래와 같다. 지회장 : 김훈(연임), 감사 : 김광보(연임), 수석부회장 : 김정열(신임) 부회장 : 최정규, 정영화, 류재환, 이사 : 최길수, 안부홍, 이성철, 정도훈 명[ 明 밝을 명] 경[ 鏡 거울 경] 지[ 止 발 지] 수[ 水 물 수] 맑은 거울과 고요한 물이라는 뜻. 잡념과 가식 없이 아주 맑고 깨끗한 마음을 비유하는 말입니다. 10 道 城 會 報

회 원 경 조 사 [ 회원 경사 회보 게재 안내 ] 회보는 매월 초에 발행이 됩니다. 회원들의 경사소식을 회보에 게재할 때에는 전 월 20일까지 사무국으로 청첩장과 청첩장 겉봉투(혼주 주소 작성시 필요), 회원의 계좌번호를 우편 또는 팩스로 보내주시기 바랍니다. (예시 : 6월 15일 결혼 시, 5월 20일까지 사무국으로 청첩장, 계좌번호 발송) 경조금 대납 계좌번호 : 국민은행 350401-04-017913 예금주 : (사)도성회 문 응 렬 준회원의 장녀 지 은 孃 일 시 2013년 5월 4일(토) 오후 1시 장 소 안산시 아도르웨딩 뷔페 5층 아도르홀 계좌번호 농협 207084-52-032296 연 락 처 010-3720-5164 혼주주소 경기도 안산시 상록구 안산천동로1길 9, 7-1201(월피동, 한양@) 한 갑 주 회원의 장남 상 운 君 일 시 2013년 5월 11일(토) 오전 11시 장 소 전주시 썬플라워컨벤션 3층 루피너스홀 계좌번호 농협 1118-02-122952 연 락 처 010-4655-9754 혼주주소 전북 전주시 완산구 삼천동1가 흥건@ 105-1605 권 영 칠 회원의 장남 오 준 君 일 시 2013년 5월 11일(토) 오후 1시 장 소 창원시 S컨벤션웨딩홀 제니스홀 계좌번호 농협 355-0012-1660-33 연 락 처 017-372-1064 혼주주소 강원 강릉시 초당동 143번지 초당우성@ 102-1602 손 종 국 회원의 장남 지 명 君 일 시 2013년 5월 11일(토) 오후 3시 장 소 청주시 아름다운웨딩홀 민들레홀 계좌번호 국민은행 704325-01-009277 연 락 처 017-433-0950 혼주주소 충북 청주시 흥덕구 비하동 비하계룡리슈빌2차@ 208-1102 MAY 2013 11

회 원 경 조 사 염 시 왕 준회원의 장남 현 석 君 일 시 2013년 5월 12일(일) 오후 2시 장 소 아펠가모 잠실 계좌번호 국민은행 776825-92-118093 연 락 처 010-3636-2870 혼주주소 광주 서구 마륵동 상무자이@ 107-1004 박 상 철 회원의 장남 재 관 君 일 시 2013년 5월 18일(토) 낮 12시 40분 장 소 대구 파라다이스웨딩 3층 라스텔라홀 계좌번호 국민은행 612-21-0218-425 연 락 처 010-3783-7633 혼주주소 대구 수성구 시지동 노변타운 202-801 조 남 웅 회원의 장녀 현 순 孃 일 시 2013년 5월 18일(토) 오후 1시 장 소 천안컨벤션센터 1층 엘레강스홀 계좌번호 농협 485047-52-085631 연 락 처 010-5456-1663 혼주주소 천안시 동남구 목천읍 응원리 세광엔리치빌 106-106 정 영 현 회원의 장남 명 수 君 일 시 2013년 5월 18일(토) 오후 1시 30분 장 소 인천 파티움 루나 3층 채플홀 계좌번호 농협 506-01-271925 연 락 처 011-9604-8333 혼주주소 전북 전주시 덕진구 인후2동 세원@ 4-304 박 길 천 회원의 장남 정 현 君 일 시 2013년 5월 18일(토) 오후 2시 장 소 대전 교직원공제회관 3층 컨벤션홀 계좌번호 국민은행 451-05-0002000 연 락 처 017-424-7022 혼주주소 대전 유성구 하기동 513 송림마을@ 302-203 김 병 모 회원의 장녀 경 진 孃 일 시 2013년 5월 19일(일) 낮 12시 장 소 용인시 한국민속촌(양반가) 계좌번호 농협 601130-56-068827 연 락 처 010-5667-4519 혼주주소 광주 북구 연제동 6-2 영동@ C-301 12 道 城 會 報

이 철 영 회원의 차녀 지 영 孃 회 원 경 조 사 일 시 2013년 5월 25일(토) 오전 11시 30분 장 소 노블레스 웨딩 컨벤션 4층 아도니스홀 계좌번호 국민은행 387-24-0005-591 연 락 처 011-305-4587 혼주주소 서울 송파구 잠실3동 레이크팰리스@ 132-101 이 응 수 회원의 장남 상 훈 君 일 시 2013년 5월 25일(토) 낮 12시 장 소 분당성요한성당 3층 대성당 화환은 정중히 사양합니다. 계좌번호 하나은행 237-910047- 88207 연 락 처 010-3226-9655 혼주주소 경기 성남시 분당구 서현동 효자촌 삼환@ 512-601 이 상 열 회원의 장녀 연 주 孃 일 시 2013년 5월 25일(토) 오후 1시 장 소 대구 파라다이스 컨벤션웨딩 3층 랜드라비타홀 계좌번호 농협 725086-52-173539 연 락 처 011-763-2410 혼주주소 대구 달서 본동 그린맨션 310-602 김 형 열 준회원의 장녀 지 현 孃 일 시 2013년 5월 25일(토) 오후 1시 30분 장 소 전주시 아름다운컨벤션웨딩 2층 컨벤션홀 계좌번호 농협 525121-52-063647 연 락 처 017-645-6931 혼주주소 전북 전주시 완산구 효자동1가 신일우남@ 2-405 김 성 도 회원의 장남 태 원 君 일 시 2013년 5월 25일(토) 오후 2시 장 소 경북 경산컨벤션웨딩 4층 C홀 계좌번호 대구은행 021-13-065559 연 락 처 011-9580-4298 혼주주소 경북 경산시 백천동 동화리버빌@ 106-1303 박 은 주 회원의 차녀 의 송 孃 일 시 2013년 6월 1일(토) 오후 2시 30분 장 소 광주 홀리데이인 광주 계좌번호 농협 677-02-187536 연 락 처 017-601-8572 혼주주소 광주 서구 화정동 신동아@ 102-1505 MAY 2013 13

회 원 경 조 사 박 문 기 회원의 차녀 나 래 孃 일 시 2013년 6월 8일(토) 오전 11시 장 소 명성교회(명일동) 본당 지하1층 임마누엘관 계좌번호 농협 189-02-239360 연 락 처 010-3725-0850 혼주주소 서울 강남 삼성동 5 한솔@ 102-404 노 행 남 회원의 장녀 지 영 孃 일 시 2013년 6월 8일(토) 오후 5시 장 소 롯데호텔 서울(소공동) 2층 크리스탈 볼룸 축하화환은 정중히 사양합니다. 계좌번호 농협 615048-56-061895 연 락 처 010-8908-0069 혼주주소 광주 북구 문흥동 라인동산@ 203-603 謹 弔 삼가 고인의 명복을 빕니다. 회원조사 문자알림시 한글표시가 불가하여 "3831"로 표시됨을 알려드립니다. 류 시 헌 회 원 본인별세 (3.30) 구 건 우 준회원 모친별세 (3.22) 이 두 섭 준회원 부친별세 (3.24) 김 상 호 회 원 모친별세 (3.28) 최 정 호 회 원 모친별세 (4. 5) 신 동 옥 회 원 부친별세 (4. 9) 김 평 도 회 원 모친별세 (4.10) 정 종 우 회 원 부친별세 (4.11) 정 희 식 회 원 부친별세 (4.11) 김 석 규 준회원 모친별세 (4.11) 한 희 승 준회원 부친별세 (4.19) 박 홍 규 회 원 모친별세 (4.19) 배 재 덕 회 원 모친별세 (4.22) 이 자 영 준회원 부친별세 (4.24) 14 道 城 會 報

회원동정 신입회원 입회를 환영합니다 (4월중 입회 회원) 정회원 2,139명 엄공흠(영업, '12) 서울 서대문구 영천동 100번지 삼호@ 106-208 김기윤(안전, '12) 전남 순천시 저전동 271-13 류해수(현장, '12) 광주 북구 문흥동 996-3 라인@ 103-601 준회원 1,774명 원대호(문막영업소, 소장) 강원 원주시 단구동 695-21 최강호(홍보실, 차장) 대구 북구 동변동 679번지 주공@ 809-404 진치완(삼척속초건설사업단, 차장) 강원 강릉시 교1동 부영6차@ 501-501 이범식(수원지사, 사원) 경기 용인시 기흥구 신갈동 157번지 양현마을 신안@ 312-105 도성환(수원지사, 사원) 경기 용인시 기흥구 신갈동 6-9 정문@ 403호 이원식(상주지사, 차장) 대구 달서구 월성동 월설푸르지오 108-20011 박상만(감사실 감사총괄팀, 차장) 경기 구리시 인창동 707 동문1차@ 103-1501 김달중(양산지사, 차장) 부산 북구 화명동 롯데캐슬 카이저 303-2403 개명신고 충북 거주회원 안용홍( 安 龍 弘 ) 안현준( 安 炫 俊 )으로 개명 주소변경 김상친(410-791) 경기 고양시 일산동구 풍동 숲속마을 두산@ 602-804 임봉학(361-810) 충북 청주시 흥덕구 복대1동 230-1 강만호(701-805) 대구 동구 불로동 304-6 전화번호 변경 노행남(광주) 010-8908-0069 서경호(대전) 010-9412-8789 김창근(대구) 010-6789-9937 이인섭(대구) 010-3540-8195 직장변경 김웅환 회원 직장명 : 서정대학교(자동차과) 직위 : 부교수 직장주소 : 경기 양주시 은현면 화합로 1049-56 직장번호 : 031-860-5127 고성욱 회원 직장명 : 한국해외기술공사 직위 : 상 무 직장주소 : 경기 안양시 동안구 관양동 224-5 대륭테크노타운 15차 7층 직장번호 : 031-8086-5602 정구정 회원 직장명 : 스마트비전 직위 : 호남사업단장 직장주소 : 광주광역시 북구 하서로 111(운암동) 직장번호 : 062-571-0145 MAY 2013 15

회원동정 이인섭 회원 강암 서예대전 대상 수상 경북지회 소속 이인섭 회원(62, 토목)이 강암 서예 학술재단이 주최한 제14회 강암 서예대전 에서 대상을 차지하였다. 상금은 1,000만원이다. 4월 7일 오후1시 전주 화산 체육관에서 열린 휘호(본인이 대회장에서 직접 써 보임) 대회에는 전국에서 모인 총 응모자 315명중 1차 예선을 거친 244명이 참여, 강암선생 탄생 100주년을 맞아 그가 지은 한 시와 그의 서거를 애도하는 만사를 현장에서 써서 제출 하였다. 이 인섭 회원은 경북 성주 출신으로 대구 매일신문 서예대전 및 대구 광역시 서예대전 초대작가로 활동하고 있으며, 대한민국 국전 특선을 비롯하여 각종 전국 대회에서 수십차례 수상한 바 있다. 시상식은 5월 8일 오후3시 전주 강암서예관에서 있을 예정이며, 전시는 5월 8일부터 14일까지 전주 강암서예관에서, 16일부터 22일까지는 서울 인사동 백악 미술관에서 열린다. 참고로, 강암 송 성용 선생은 일제 초기인 1913년 전북 김제에서 태어 났으며, 타계할 때 까지 전주에서 왕성한 창작 활동으로 한국 서예계의 새로운 장을 연 깨어있는 선비이자 대 서예가다. 이정범 회원, 동부5산 종주 산악마라톤대회에서 우승 삼척 황영조 국제마라톤 하프종목에서는 60대 1위 이정범 회원은 지난 4월 14일 거행된 동부5산<청량산(남한산성)-성남 검단산 -망덕산-영장산(맹산)-불곡산>30km 종주 산악마라톤대회에서 3시간 21분 06초 의 기록으로 우승했다. 서울 마천역을 출발 남한산성-검단산-망덕산-이배재- 갈마재-영장산-태재-불곡산을 거쳐 분당 구미초등학교로 골인하는 30km 코스 에서 벌어진 이날 레이스에서 이정범 회원은 처음부터 끝까지 1위 자리를 내주지 않고 독주한 끝에, 2위로 골인한 호주의 ChrisMc Caughey(40세) 선수를 14분 41초 차이로 멀찌감치 따돌리고 여유 있게 우승했다. 이 대회는 원래 작년까지 동부6산(하남 검단산- 용마산-청량산-성남 검단산-영장산-불곡산) 대회로 치러졌으나 올해부터 하남쪽의 검단산- 용마산-은고개-남한산성 수어장대 구간이 빠지면서, 43km 코스에서 30km 코스로 축소 개편됐다. 이정범 회원은 원래의 동부6산 종주 산악마라톤대회에서 1회와 2회를 연속 우승한 바 있고, 작년 대회에는 갑작스런 부상으로 인하여 참가하지 못했다. 이정범 회원은 비록 전국적인 규모의 권위 있는 산악마라톤대회는 아니지만, 62세의 나이로 전체 우승을 차지함으로서 산악마라톤에 특별히 강한 면모를 다시 한 번 유감없이 보여주었다. 한편 이정범 회원은 지난 4월 7일 삼척시에서 벌어진 2013 삼척 황영조 국제마라톤 하프 종목에 출전하여, 코스 곳곳의 긴 언덕과 반환점 이후 강한 맞바람과 힘겨운 싸움을 벌이며 역주한 끝에 1시간 33분 33초의 기록으로 60대에서 1위를 차지하였다. 16 道 城 會 報

회원기고 아내의 핸드폰 박 영 목 회원 어느 날 무심히 아내의 핸드폰에서 가족 서열을 보고는 충격을 받았습니다. 맨 마지막이었기 때문이지요. 더 기가 막힌 일은 내 이니셜(initial)이 나의 아기 라는 사실이었습니다. 아는 체 하기도 무엇하여 혼자 가슴앓이를 해야만 했습니다. 우린 사랑하는 사람으로 만나 부부가 되어 비록 사글세로 시작하였지만 정말 열심히 보금자리를 가꾸었지요. 소위 말하는 맞벌이 부부로 가난하지만 우린 반쪽이 합하여 소우주 하나를 만들었다는 기쁨으로 모자람도 행복으로 알고 하루하루를 은혜로움으로 채웠습니다. 아들과 딸 남매를 낳자 나는 남편이라는 이름 대신 아빠가 되었습니다. 아이들은 우리 부부의 꿈이었고 미래였습니다. 남들처럼 평범하게 키웠지요. 서민의 삶이 거의 비슷비슷했듯 전세를 얻을 때면 집 주인에게 아이가 몇이냐는 소리를 들으면서도 서러움을 서러움인지 모르고 살던 때였으니까요. 집을 장만하여 문패를 달던 날, 아내는 감격의 눈물을 흘리며 쓰다듬었었습니다. 우리의 소원 가운데 가장 큰 것이 내 집 장만이었으니까요. 그땐 모든 일에 감사하며 살았으니 지금보다 많이 순수했었습니다. 아마 그 당시의 트렌드(trend)였다는 말이 더 적절하겠지만. 내 아이들이 캐나다의 더글러스 쿠플런드(Douglas Coupland)가 쓴 엑스 세대(Generation- X) 이니 우리 부부와는 확연히 다릅니다. 입시 지옥을 가장 치열하게 거친 세대이니까요. 대학을 가기 위해 얼마나 몸부림을 쳐야 했던지. 고등학교 졸업 뒤 대학 진학률이 15% 안팎이었으니 부모와 자식이 목숨 걸고 싸우는 군인처럼 교육 열풍에 휩싸여야 했지요. 대학이 인생의 전부인 것처럼. 그 아이들이 사회에 진출하며 새로운 질서를 만들어 나가기 시작했으니 우연이 아니라는 생각이 듭니다. 기존의 것에 대한 거부, 권위적인 사회에 새로운 대안 모색과 제시, 남이 가는 길이 아닌 자신만의 길을 개척하려는 용기를 가진 사람들이 바로 X-세대라는 이름으로 우리 사회를 주도적으로 이끌고 있으니까요. 그 중심에 내 아이들이 있으니 부모와의 충돌은 당연하겠지요. 보수와 진보가 어찌 학자들이 만든 용어이겠습니까? 아주 오랜 옛날부터 부모와 자식이 보수와 진보 아니었을까요? 눈에 보이지 않는 충돌이 세상을 조금씩 새롭게 바꾸어 온 원동력이 되었을 테니까 말입니다. 자식들이 30대를 바라보는 20대 후반 직장에서 나왔으니 나는 참 복 받은 사람입니다. IMF를 벗어날 즈음 집으로 돌아오니 왜 그렇게 낯이 설 던지. 30년 방랑 생활을 마치고 고향으로 돌아온 탕아처럼 모두가 신기하고 어설프기만 했습니다. 가정보다 회사를 위해 열심이었던 사람이 나 같은 70대 전후의 직장인이 아닐 런지요. 퇴직 후의 자기 인생을 설계한 사람이 몇이나 되겠습니까? 나는 퇴직하며 조그만 회사를 차려 노후를 준비하려 했습니다. 회사를 차린 지 2년이 채 못되어 폐암 선고를 받았습니다. 자리를 잡기도 전 회사를 정리하고 투병 생활을 하였지요. 투병하다 죽을지도 모른다며 아내가 아이들 혼사를 서둘렀습니다. 그러면서 나는 남편에서 아이 아빠로 아이 아빠에서 우리 아가로 자리바꿈을 했던 겁니다. 지극한 아내의 정성으로 무사히 폐암을 극복했습니다. 한숨을 돌리는가 했습니다. 다시 2년 남짓 직장 생활을 했으니까요. 그런데 걸핏하면 쓰러지는 현상이 일어났습니다. 병명은 소뇌위축증 이라고 했습니다. 방안에 앉아 지낸 세월이 7년 가까이 됩니다. 스스로 밥을 먹고 화장실을 다니는 내가 대견합니다. 7년 동안 나는 비로소 내 꿈을 이루었습니다. 건강할 때 이루지 못한 꿈을 앉은뱅이가 되어서 이루었으니 세상사란 정말 불가사의 합니다. 어릴 때부터 책을 내보고 싶었습니다. 그 꿈을 이루게 해준 내 병을 사랑합니다. 그러면서 더 큰 깨달음을 얻었습니다. 나이를 먹은 할아버지가 되어서도 가정에서 내가 첫째라는 고정관념이 얼마나 잘못된 것인지를 말입니다. 아내의 핸드폰에 나의 아기 라는 이니셜이 마음에 듭니다. 부부가 된 처음은 남편과 아내 모두 첫째입니다. 자식을 낳으면 두 번째, 세 번째로 물러나는 것이 순리입니다. 손자가 태어났으니 더 낮은 자리로 내려가야지요. 우리는 꽃을 아름답다고 합니다. 잎을 무성하다고 합니다. 나무를 우람하다고 합니다. 그러나 뿌리는 볼 수 없습니다. 가장 낮추고 아무도 볼 수는 없는 곳에서 우람한 나무, 무성한 잎, 아름다운 꽃을 있게 합니다. 나는 아내의 혜안에 감사합니다. 내가 우리 아기 라는 사실을 깨닫게 해준 스승이기 때문입니다. 내 책상에는 봄이 가득합니다. 아내가 버들개지와 생강나무 꽃을 꽂아 놓았습니다. 외출을 했다가는 우리 아기 때문에 허둥지둥 달려옵니다. 가장은 언젠가 보호 받는 아기 가 되는 것입니다. 지금도 첫째라고 생각 하십니까? 아내와 외출하는 가방 속에는 어김없이 나의 아기 가 있습니다. 이것이 인생사입니다. MAY 2013 17

회원기고 산업화 세대를 이끈 역군들 (3) 안 승 욱 회원 역사적 문화적 혈연적, 언어와 문자 영토적 동일성을 갖고 있음에도 60년이 되도록 DMZ를 사이에 두고 냉전적 적대관계에서 대치를 계속하고 있다는 것도 더없는 불행인데 격전 전야를 방불 하는 거침없는 위협으로 일촉즉발의 긴장을 고조시키는 극단적인 행위는 상상을 초월하는 현대사의 미스터리가 아닐 수 없다. 무력으로 공포를 조성하며 야욕을 과시하고 있는 가운데 남북은 현격한 경제적 차이를 벌리고 있는 극명한 대조 속에서 인권유린과 굶주림으로 살아가는 북한의 현실에 대하여 슬픈 대조와 참담한 비애를 갖는다. 우리에게는 경제발전이란 시대적 과업과 함께 국가적 안보위협을 언제나 머리에 이고 살아왔다. 치열했던 한국동란의 전흔이 채 지워지지도 않은 한국종전 10년째(1963), 우리가 지켜야 할 국내 안보의 중대성에도 불구하고 부국과 강병이라는 두 마리의 토끼를 동시에 잡아야하는 고도의 정략적( 政 略 的 ) 용단은 한 시대를 영도한 위대한 지도자의 몫이었던 것이다. 머나먼 타국 자유베트남 수호를 위해 비전투요원을 시작으로 이듬해 공병 위주의 비둘기 부대파병이 전격적으로 감행되었다. 곧 이어 청룡 맹호 백마부대 등 1973년 휴전협정 시까지 파병기간 10년 중 밀림의 베트남전투에서 연인원 30만 명의 해외 원정은 한국전쟁사에서 유일한 영예의 임무 수행으로 한국군의 용감성과 가공할 위력을 전 세계에 알림과 동시 많은 전과를 세우고 우리군의 현대화에도 커다란 전기를 가져왔다. 외국의 원조 없이는 살아갈 수 없었던 당시 우리의 개발도상국 재정상태에서 외화는 간절한 동경의 대상이었고 극심한 가뭄을 해소하는 소생의 기회를 만들어 준 절체절명의 생명수와 같은 존재였던 것이다. 파월장병에게 지급되는 봉급을 담보로 하여 미국으로부터 외화를 획득하여 한국산업의 거대한 양대 산맥을 이룩한 고속도로와 동시에 쇳물을 녹여내는 포철은 소중한 전략산업이 되어 국토의 지각변동을 일으킨 이른바 위대한 한국판 산업혁명인 것이다. 30여만 명의 파월장병 및 피 흘려 전사한 5,000여명의 고귀한 희생과 1,600여명의 부상자들은 분명 한국의 산업화를 이룩한 진정한 산업투사이다. 극도로 어려웠던 시기에 이들의 희생은 한국경제 및 국격 향상에 크게 이바지한 산업화 세대를 이룩한 분명한 산업역군임을 다시 한 번 밝힌다. 이와 때를 같이하여 건설시장도 순조로운 해외도전이 시작되어 H건설(1965)은 태국고속도로를 처음으로 수주하면서 해외건설의 문을 열기 시작하고 여기서 쌓은 노하우는 2년 후 경부고속도로 건설의 내공으로 작동하였다. 베트남전 이후 개선한 유휴인력과 장비는 국내 산업시장에서 자유와 번영을 나누고 그 여세는 사막의 땅 중동의 오일머니를 겨냥하기 시작하면서 한국의 위기 때마다 버팀목이 되는 효자노릇을 하였다. 지구의 구석구석까지 거침없이 나아가 한국 역군들의 손발이 미치지 않는 곳이 없이 면면히 이어져 해외시장 7위의 건설강국으로 세계시장을 누비면서 세계는 우리에게 손짓을 하고 있다. 가난했던 지난 사실( 史 實 )을 되새김 해보는 것은 흘러간 추억을 자극하는 한가한 이야깃거리로 하는 게 아니라 한 시대를 살면서 함께 고통을 나누며 당당히 참여한 산업 역군으로서 국가와 사회를 위하여 기여한 한때의 고생이 헛되지 않아 그 덕에 이나마 살게 된 것을 긍지로 여기고 자신감을 갖고 건강하게 살아가는데 도움이 되고자 하는 바람에서이다. (다음호에 계속) 18 道 城 會 報

한국도로공사 NEWS 영동고속도로 폐도에 에너지림 첫 조성 한국도로공사는 에너지림 조성을 통한 탄소상쇄 프로젝트의 첫 단추로 지난 3월 28일 영동고속 도로 137.6k 지점 5,000m2의 폐도부지(강원도 원주시 소초면)에 이태리포플러 묘목 5,000주를 식재하였다. 한국도로공사는 매각되지 않거나 활용계획이 없는 폐도부지에 에너지림을 조성하는 탄소상쇄 프로젝트 추진을 위해 지난 2월 5일 산림청, CJ대한통운, 녹색연합과 업무협약을 체결한바 있다. 한국도로공사는 2018년까지 폐도부지 20만m2에 에너지림을 조성하고 이곳에서 20년간 총 1,700여 톤의 목재펠릿을 생산하여 지역사회에 무상으로 공급할 계획이다. 1,700여 톤의 목재펠릿을 생산하여 연료로 쓸 경우 87만l의 화석연료(경유)를 대체할 수 있으며, 이는 1천개의 마을회관이 연간 사용할 수 있는 분량이다. 이태리포플러나무는 가로수나 조림수로 심는 속성수로 1년생을 심을 경우 20년간 1만m2당 80~90톤의 목재펠릿 수확이 가능하다. 에너지림을 조성할 경우 화석연료 대체할 수 있을 뿐만 아니라 탄소흡수원 확보, 경관개선 등의 효과도 기대된다. 이번 프로젝트는 고속도로에서 발생되는 탄소를 줄이기 위해 도로를 관리하는 기관, 도로를 주로 이용하는 물류기업, 국가와 환경단체가 함께 협의체를 구성하여 자발적인 탄소상쇄 활동을 추진한다는 점에 큰 의의가 있으며, 한국도로공사는 이번에 조성되는 에너지림을 시작으로 매년 3~4ha의 고속도로 폐도에 에너지림을 조성할 계획이다. 중부고속도로에 국내 최대 마장휴게소 4일 개장 한국도로공사는 지난 4월 4일 국내 최대 규모 휴게소인 마장복합휴게소를 개장하였다. 마장복합휴게소는 중부고속도로(327k지점)와 제2중부고속도로 사이에 위치하여 중부고속도로 하남방향과 제2중부고속도로 통영방향에서 이용이 가능하다. 이전에는 제2중부고속도로 통영방향으로 하남만남의광장 휴게소에서 다음 휴게소인 음성휴게소 까지 65km 이격되었던 것이, 마장휴게소 개장으로 하남휴게소와는 36km, 음성휴게소와는 29km로 거리가 줄어들어 졸음운전 등 교통사고 예방에도 도움이 될 전망이다. 이 휴게소의 건축규모는 연면적 2만7490m2(지하1층, 지상3층)으로 국내 최대 규모이다. 또한 친환경건축물 인증을 받았으며, 83kw의 전력을 공급하는 태양광 발전시설을 설치하기도 했다. MAY 2013 19

한국도로공사 NEWS 직선형태의 거리 모양으로 두 줄로 길게 늘어선 휴게소 건물에는 아웃도어 골프 스포츠 캐주얼 등 의류매장과 스타벅스 한식당 맥도날드 등 식음매장이 들어서 있고 건물 사이에는 계단형태의 수변공원이 있어 편안한 휴식과 함께 쇼핑을 즐길 수 있다. 여행지 등에서 돌아오는 길에 장보기가 가능한 마트시설도 갖추었다. 이뿐만 아니라 주말에는 야외무대에서 퓨전국악 아카펠라 전자현악 한국무용 등 세대를 아우르는 공연을 할 계획이다. 지난 2월에는 이천시 일자리센터와 함께 채용박람회를 열어 지역주민 80여명을 채용했으며, 전시공간을 통해 도예, 물레시연 등 이천시를 알릴 수 있는 다양한 문화전시회를 열어 지역 경제에도 도움이 되도록 할 계획이다. 한국도로공사는 수도권을 중심으로 이 같은 복합휴게소를 확대할 계획이며, 고속도로 휴게소를 이용객들이 오래 머물며 즐길 수 있는 공간으로 계속해 바꿔나갈 계획이다. 고속도로에서 가장 비싼 다리는 서해대교 한국도로공사가 관리하는 고속도로에서 자산가치가 가장 높은 교량은 서해대교인 것으로 나타났다. 한국도로공사가 밝힌 자체 관리중인 교량의 자산 가치평가 결과에 따르면 전체 고속도로 교량의 자산 가치는 21조 원에 이르는 것으로 나타났다. 개별 교량으로는 서해안선 서해대교(0.7조)가 가장 높게 나왔으며, 서울외곽순환선 부천고가교(0.5조)와 평촌고가교(0.2조)가 그 뒤를 이었다. 노선별 교량가치는 서해안선(2.3조) 서울외곽순환선(2.2조) 중부내륙선(1.8조) 순으로 나왔다. 이번 자산 가치 평가는 지난해 말을 기준으로 동일한 교량을 다시 만드는 데 드는 비용에서 결함정도에 따라 자산 가치를 감가상각하는 방식을 썼다. 전국 고속도로 교량의 총 길이는 553km로 고속도로 총 길이 3,762km의 15%를 차지하는 것으로 나타났다. 도로공사는 현재 고속도로 8,267곳에 있는 교량이 2020년에는 12,322곳으로 늘어나고 30년 이상 사용한 교량도 현재 148곳에서 572곳으로 늘어나 교량 보수 보강에 드는 비용이 급격하게 증가할 것으로 예상된다. 며, 한정된 예산을 적기적소에 투입해 유지관리 효과를 높이기 위해 이 같은 자산가치 평가를 하게 되었다. 고 설명했다. 교량별 손상상태와 가치를 정확히 파악하여 보수 보강 우선순위를 정하고 공용년수, 손상정도 등을 고려해 최적 공법을 선정하겠다는 것이다. 도공관계자는 이 같은 교량 자산평가의 목적은 예산을 합리적으로 배분해 교량의 수명을 연장하고 안정성을 확보하는 데 있다. 며, 매년 자산 가치를 재평가해 예산에 반영할 계획 이라고 밝혔다. 도공 홍보실 20 道 城 會 報

세무상담 4.1 부동산 대책과 선택적 정리 부동산의 장기침체로 하우스푸어, 렌트푸어가 속출하는 가운데 지난 4월1일 정부는 주택 거래 활성화를 목적으로 5년 간 양도세 면제, 취득세 면제, 아파트의 수직 증축 허용 등 부동산 세제와 건축규제를 완화하는 특별 부동산 대책을 발표하였다. 이와 함께 국회의 후속 입법에서는 기존주택과 신축 미분양주택 모두 세제혜택을 주는 주택의 범위를 규모(85m²이하) 또는 가격(6억이하) 중 하나만 해당되면 감면대상으로 보도록 재조정하고 4월 22일부터 소급적용 하기로 하였다. 문제는 이번 대책이 부동산 중에서도 중소형 주택만을 대상으로 하고 있고, 중대형 고가주택(85m²초과 또는 6억초과), 그리고 토지에 대해서는 적용이 제외되어 여전히 부동산푸어가 존재하고 있다는 사실이다. 따라서 이러한 자산을 가진 이들은 물론 전체 가계자산 중 부동산의 비중이 큰 자산가들도 이번 기회에 재산정리(매각이나 증여)를 위한 선택적 의사결정을 해야 할 타이밍이다. 여기서는 증여선택 시 고려해야 할 점을 살펴본다. 자산관리적 차원에서의 부동산 기능 부동산은 왜 보유하려 할까?... 부동산의 첫 번째 기능은 자산증식이라 할 수 있다. 그러나 지금은 자산가치의 하락으로 오히려 본래의 기능이 반토막 되어 있는 실정이다. 두 번째 기능은 상속이나 증여에 의한 자산 승계시 현금성 자산보다 유리한 세금효과를 가져온다는 점이다. 예를 들어 상속증여의 과세표준은 시가를 원칙으로 한다. 그러나 시가를 산정하기 곤란한 경우는 상증법상의 보충적 평가방법에 따라 시가의 70% 수준에 불과한 기준시가를 적용하게 되므로 낮은 세금을 통하여 높은 가치의 자산을 이전해 줄 수 있기 때문에 선호한다. 그러나 아파트나 오피스텔처럼 동일 평수 동일 위치 등 객관적으로 동일한 시장 매매사례가 존재하는 경우는 기준시가보다 우선 적용되므로 특별히 유의해야 한다. 이처럼 부동산은 두 가지 기능때문에 부동산 호황기에는 금융자산보다 부동산이 재테크 수단으로서 탁월하다. 다행히 이번 4월 대책으로 중소형 주택은 전국적으로 빠른 회복세를 보일 것으로 예상되나, 호황기에 대출금으로 매수한 중대형 자산이 그동안 가격이 내려 자산을 팔아도 빚을 갚을 수 없는 깡통자산 보유자는 어떻게 할 것인가? 헐값으로라도 팔 까, 아니면 지금 증여를 할까, 그대로 보유하다가 상속을 시킬까 여부가 궁금하다. 현재 시점에서 부동산 시세는 역대 최저 수준으로 추정되므로 이 틈에 물좋은 자산은 자녀나 배우자에게 증여하는 것도 절세수단의 한 방법이 된다. 증여방법을 선택 할 시 고려할 점 1. 미래가치 전망이 좋은 부동산을 우선 증여한다. 증여를 해준 후 자산가치가 계속 하락한다면 증여효과가 반감된다. 그래서 증여받는 자의 취득가액 증가효과를 이용하여 양도세 절세를 기하는 증여 후 매각방식을 취할 수도 있다. 하지만 직계존비속 간 증여 후 양도는 5년간 보유해야 하며, 현재 시점에서 증여세를 내고 이전한 뒤에 부동산가치가 오른다면 그야말로 세테크에는 금상첨화다. MAY 2013 21

세무상담 2. 부담부증여를 활용하자. 부담부 증여는 현재 부동산에 담보된 채무(저당권, 전세권, 임차권 등)를 끼워 증여하는 방법이다. 빚을 대신 갚는 효과인 채무의 전가이므로 이를 유상양도로 보아 증여세외에 양도세를 별도로 부과한다. 가령 1억원 짜리 부동산에 은행융자가 60% 있을 경우 6천만원은 양도세, 4천만원은 증여세 과세대상 금액이다. 이 경우 두 가지 세금이 부과되므로 손해같지만 채무 이전이 없는 단순증여보다는 훨씬 유리하다. 3. 수증자를 다수로 하자 1인에게 증여하는 것보다 다수인에게 증여하면 증여공제액(배우자 6억원, 자녀 3,000만원, 미성년자녀 1,500만원, 친족 500만원)이 각각 적용되므로 절세효과가 크다. 그러나 미래 더 큰 자산의 증여나 상속 시 재산분배의 불편성을 고려하여야 한다. 4. 임대수익형 부동산을 증여하여 자녀의 소득 지원 및 소득의 분산효과를 누리자. 부동산 임대소득은 종합과세대상 소득이므로 증여자와 수증자의 소득을 적절히 분산하여 누진체계에 의한 소득세 증가분을 절약하고, 자녀에게도 안정소득 발생자산을 이전해 장래 재테크 투자 시 자금출처를 마련해 줄 수 있도록 하자. 5. 증여의 목적을 구체화하자 보통 자산가들이 증여를 선택하는 것은 미래 상속세 부담을 덜기 위하여 사전 증여하는 사례가 일반적이지만 지금처럼 미래 불확실성이 많은 부동산을 보유하는 경우 자식에게 증여할지, 아니면 손해를 보더라도 당장 팔아 재투자 할지 구체적인 결정을 해야 한다. 2013년의 자산관리 4대 키워드 금년도 출범한 새 정부의 복지재원 마련 정책은 세금징수를 통해 마련한다는 방침이다. 특히 지하경제 양성화를 위해 비교적 탈세혐의가 높다고 보는 해외소득자, 전문변호사, 성실신고대상 고소득자영업자들에 대해서는 부정한 방법으로 세금신고 시 적용되는 조세시효 10년을 적용하여 특단의 세무조사 압박이 가중될 전망이다. 무엇보다 올해부터 집중을 해야 할 핵심 세테크 과제는 1금융소득종합과세(2천만원) 2차명계좌 증여추정 3PCI시스템(소득,지출 비교분석) 4성실신고확인제도 등 4가지다. 이제는 투명한 세금신고 만이 가산세 40%를 피하는 현명한 방법이고, 세금최소화를 위해 세법상 허용되는 합법적인 방법(법인화, ceo보장플랜 등)을 적극 활용해야 한다. 4.1 부동산 대책의 유의점 이번 대책은 주택시장 활성화를 위하여 신규 매입 수요를 유발하는데 목적이 있으므로 중소형이든, 중대형이든 기존 주택의 양도거래에 대하여는 현행 1-1주택 비과세 요건이 계속 적용된다. 다만 중소형 주택을 보유한 기존 1주택자로부터 집을 사면 매입자가 향후 5년 간 양도세를 감면받을 수 있어 이미 시장에서는 중소형 주택의 가격이 더 오르는 가격차별화가 진행되고 있다. 그리고 생애 최초로 구입하는 주택의 취득세 면제도 동일세대 가족이 아닌 부부만의 기준으로 판단하여(합산소득7천만원이하) 적용하며, 오는 6월말까지 주택면적과 가액에 따라 한시적으로 차등감면(1.1~2.2%)하는 기존 취득세 기준도 유효함을 잊어서는 안된다. 석명복 010-3725-4310 / 도성세무금융센타, 세무사, 세무학박사 22 道 城 會 報

건강강좌 요가 자세(체위법)의 이로운 점 요가반 강 완 구 강사 * 균형 자세들은 대체로 정신 건강에 효과가 있고 혈액순환과 기억력을 좋게 하며 신경계통의 부조화를 경감시킨다. * 몸을 들어 올려 손으로 몸을 지탱하는 자세들은 생식선에 효과가 있다. * 몸보다 머리를 낮추는 자세들은 뇌하수체, 갑상선, 폐기능에 이롭다. * 발쪽으로 몸을 굽히는 자세들은 부신( 副 腎 )에 좋을 뿐만 아니라 프라나를 상향 조정하는 효과가 있다. 1. 이완자세 1송장자세(Shavasana, 사바 아사나) 효과 : 혈액순환을 촉진하고, 피로와 긴장을 풀어주며 의기소침 상태를 풀어준다. 2엎드린 송장자세(Advasana, 아드바 아사나) 효과 : *상동 2. 누운자세 1악어자세(Makarasana, 마카라 아사나) 효과 : *가벼운 척추 디스크 예방 *허벅지와 엉덩이 군살 빼기 *내장기관을 자극하여 소화기 계통을 안정시킨다. *요통, 골반교정 2바람빼기(가스제거) 자세(Pavana Mutasana, 파바나묵타 아사나) 효과 : *위( 胃 )속 가스제거 *복부와 소화불량 치유 *복부의 지방질 분해 *짝다리 골반교정 MAY 2013 23

건강강좌 3다리(구름다리) 자세(Dvarasana, 드바라 아사나) 효과 : *골반과 허리를 강하게, 엉덩이에 탄력을, *허리통증완화, 골반을 조여 요실금을 예방 *허리, 척추 전체가 튼튼해진다. *소화기능 향상 4보트(균형) 자세(Ardha Navasana, 아르다 나바 아사나) 효과 : *뼈와 등근육을 강하게, 척추를 곳곳하게 *요통예방, 소화력 증진, 복통, 생리통 완화 *복부비만 해소 배를 바닥에 대고 엎드린 자세(팔, 가슴, 다리들기) 5물고기 자세(Ardha Matsyasana, 아르다 맏츠야 아사나) 효과 : *머리를 맑게, 호흡기를 맑게 *호흡기계통 정화하고 폐활량을 늘인다. *갑상선, 뇌하수체를 자극하고 정상화한다. *목과 어깨의 통증 완화 6쟁기 자세(Halasana, 할라 아사나) 효과:*목과 어깨의 피로를 말끔히, *신진대사를 주관하는 갑상선과 부갑상선의 기능을 조정하고 순환기, 호흡기, 소화기, 비뇨생식기, 신장계통의 기능 촉진. *척추를 유연케 하며, 변비, 소화불량 해소. 7다리들기 자세(Uttana Padasana, 웉타나 파다 아사나) 효과 : *복부와 다리, 생식선, 요추를 강화시킨다. *복부 장기들의 기능을 조정하며 위( 胃 )의 결함을 제거한다. 8어깨(역)물구나무서기 자세 (Sarvangasana, 사르방가 아사나) 효과 : *피부가 고와지고 잔주름이 없어진다. *장을 강하게 자극하여 변비, 생리통 등 해소. *머리가 맑아지고 집중력향상, 정맥류 해소. *갑상선을 자극 체내대사를 원활하게 한다. 24 道 城 會 報

건강강좌 9수레 바퀴 자세(Chakrasana, 차크라 아사나) 효과 : *팔을 강화하고 몸 전체와 척추를 교정한다. *냉증, 갱년기 장애에 효과적이다. *척추를 후굴 시키므로 군살이 빠져 미용효과가 크다. *남성과 여성의 양기 북돋우기. 아치자세 10누운 금강 자세(Supta Virasana, 숩타 비라 아사나) 효과 : *소화불량과 가스제거에 좋다. *좌골 신경통에 효과적이다. *복부, 내장, 골반 등의 여러 기관을 강화한다. 3. 엎드린 자세 1메뚜기 자세(Shalabhaasana, 살람바 아사나) 효과 : *허리와 신장을 튼튼하게, *배와 다리, 등허리, 목, 척추, 심장, 폐강화. *난소와 자궁의 기능을 조정하며 생리통을 없앤다. *하체지방을 분해한다. 왼발, 오른발 들기 / 가슴 다리 들기 2활 자세(Dhanuradana, 다누라 아사나) 효과 : *변비와 위장병을 말끔히, *내장기관 강화, 생리통 완화, 소화기능 향상. *척추 상화, 장하수, 당뇨, 간장장애, 방광염, 비만, 냉증에 효과적이다. *에너지와 젊은 생명력으로 충만하게 된다. 3코브라(뱀) 자세(Bhujangasana, 부장가 아사나) 효과 : *오장육부를 원활하게, *척추를 유연케 하고 위와 장의 이상을 없앤다. *가슴을 확장하므로 허파와 심장을 튼튼하게 한다. *여성의 생리불순, 생리통에 효과가 탁월하다. *요통, 좌골신경통, 디스크 증상을 완화시킨다. *생식기의 기능을 강화하므로 산후의 여성에게 도움이 된다. 뻐꾸기 자세 MAY 2013 25

건강강좌 4완전 악어 자세(Purna Makarasana, 푸르나 마카라 아사나) 효과 : *척추를 유연하게 하고 복부의 지방분해 *소화기계통강화, 식욕증진. *뼈와 등, 허리, 다리를 튼튼하게 한다. 4. 무릎자세 1금강좌 자세(Vajrasana, 바즈라 아사나) 효과 : *마음을 안정시키고 소화를 돕는다. *식사전후에 행해도 좋은 아사나임. *명상을 위한 자세로 사용될 수 있음. 2고양이 자세(Vidalasana, 비달라 아사나) 효과 : *척추를 강화키시고 유연하게 하며 소화에 도움을 준다. *등허리와 복부의 근육을 튼튼하게 한다. *척추와 위장을 건강하게, *생리나 임신 중의 여성에게 권장된다. 3낙타 자세(Ushtrasana, 우쉬트라 아사나) 효과 : *가슴을 확장 발달시키고, 허리와 척추 생식선을 강화시킨다. *소화기능을 활성화하여 변비에 좋다. *몸의 유연성을 증가시킨다. 4사자 자세(Simhasana, 심하 아사나) 효과 : *뇌신경을 자극해서 머리를 맑게 한다. *감기예방에 효과가 있다. *호흡기 계통을 강화시켜 소화기 등을 원활하게 한다. *눈을 맑게 한다. *타액선 호르몬의 분비가 좋아지고 구취를 없앤다. 5까마귀 자세(KaKasana, 카카사나) 효과 : *생식선을 강화하여 정액을 늘리고, *척추와 어깨, 팔 복부 장기들을 튼튼하게 하며 소화기능을 개선한다. 몸의 균형과 조화를 잘 이룰 수 있는 자세 26 道 城 會 報

건강강좌 6거북이 자세(Kurmasana, 쿠르마 아사나) 효과 : *간장과 신장을 강화하고 위액분비를 촉진하며 설사와 소화불량을 낫게 한다. *지방질을 분해한다. 5. 앉은 자세 1 연꽃 자세(Padmasana, 파드마 아사나, 결가부좌, 연화좌) 효과 : *마음을 고요하게 한다. *다리를 교차 시킨 자세는 척추가 정상적인 곡선을 유지하게 하므로 내장 기관들이 정위치를 차지하고 심장도 부담을 덜게 된다. *엉덩이와 무릎, 발목을 유연하게 한다. 반가부좌, 성취자의 자세(싣다 아나사, Siddhasana) 2 머리, 무릎 자세(Janu-Shirshasana, 자누 쉬르샤아사나) 효과 : *위를 따뜻하게 하고 신장기능을 조정하며 척추를 강화한다. 3전굴( 前 屈 ) 자세(Pashchimottanasana, 파스치몬타나아사나) 효과 : *소화기능을 좋게 하고 장의 연동운동을 증가시켜 변비를 없애준다. *척추를 맛사지 하고 신경계통을 강화하며 내분비선을 자극한다. *신장기능을 조정하고 복부지발을 분해한다. *뇌의 시상하부 자극으로 인해 식욕을 억제하여 비만지방에 탁월하다. 앞으로 구부리기 자세, 무릎에 머리대기 자세 4당긴 활 자세(Akarna Dhanurasana, 아카르나 다누라 아사나) 효과 : *혈액순환과 유연성을 증가시키고 어깨와 엉덩이, 손목, 발을 튼튼하게 하며 몸을 민첨하게 한다. 특히 어린이에게 집중력 향상, 자신감을 넘치게 하는 자세 5나비(길상, 吉 祥 ) 자세(Baddha Konasana, 바드하 코나 아사나) 효과 : *비뇨기 질환과 좌골신경통을 제거하고 신장과 전립선, 방광, 난소기능들이 바르게 유지되도록 하여 생식기능이 강화된다. *여성의 경우는 생리불순을 조정한다. *골반과 골반주변의 순환을 원활하게 해준다. 귀족자세(바드라 아사나, Bhadrasana) MAY 2013 27

건강강좌 6박쥐(개각, 開 脚 ) 자세(Histapadasana, 히스타파드 아사나) 효과 : *다리 안쪽과 뒤쪽 근육을 늘려주어 튼튼하게 만들고 군살을 없앤다. *골반의 유연성을 높여준다. *간과 비뇨생식기가 건강해진다. *무릎통증 등 발의 질환에 좋다. 7척추 비틀기 자세(Ardha Matsyendrasana, 아르다 마센드라아사나) 효과 : *척추 좌우 균형을 맞춰주고 각 척추 관절을 유연하게 한다. *복부장기들을 마사지 하여 대장의 노폐물을 배출한다. *비만 해소에 좋고, 등과 엉덩이 근육을 풀어준다. 6. 머리자세 1물구나무서기 자세(Shirshasana-시르샤 아사나) 효과 : *기억력과 시각 및 청각 기능을 개선한다. *소화기관과 생식기관을 강화하고 정액을 정화하며, 불임증 및 당뇨병, 치질, 천식, 갱년기장애 등의 치료에 도움을 준다. *아름다운 피부를 만든다. 고혈압, 심장병, 감상선항진증, 수술로 경추나 척추가 굽어있는 사람은 피한다. 2토끼 자세(Shashangasana, 사샹가 아사나) 효과 : <물구나무 서기>와 같다. 3아기 자세(Balakasana, 발라카 아사나) 효과 : *기억력을 증진 시키고 시력을 강화하며 혈액순환을 돕는다. *척추를 가장 편한 상태로 유지시킴으로써 등 뒤의 긴장을 풀어 주고, 척추의 균형을 맞춰준다. *중간, 중간 휴식을 위한 자세로 이용. 28 道 城 會 報

건강강좌 7. 선 자세 1산 자세(Tadasana, 타다 아사나) 효과 : *집중력과 인내심을 배양한다. 2종려 나무자세 (Urdhva Hastasana, 우르드바 하스타나 아사나) 효과 : *척추 사이사이를 늘려주어 척추를 정돈하고 유연하게 만든다. *서서하는 자세를 준비할 수 있다. 3나무 자세(Vrikshasana, 부릭샤 아사나) 효과 : *균형감각과 기억력을 발달시키고 마음을 고요하게 한다. 4삼각( 三 角 ) 자세(Trikonasana, 트리코나 아사나) 효과 : *몸의 균형을 바로 잡아준다. *집중력과 유연성, 혈액순환기능을 항진 시킨다. *척추와 뼈, 가슴, 허파를 튼튼하게 한다. 5역삼각 자세 (Parivrtta Trikonasana, 파리브르타 트리코나 아사나) 효과 : *삼각자세와 같다. MAY 2013 29

건강강좌 6태양(태양에 대한 경배) 자세(Surya Namaskara, 수리야 나마스카라) 효과 : *전신운동과 타이트한 몸매를 위해, *허리의 통증을 완화시킨다. *혈액순환을 촉진하고 척추에 내구력과 유연성을 주어 몸전체의 근력을 강하게 한다. *신경계통과 심장, 허파, 소화기계통의 원기를 북돋운다. 7댄서 자세(Natarajasana, 나타라자 아사나) 효과 : *몸의 균형감각을 키우는데 좋고 몸가짐을 우아하게 한다. *다리 근육을 조율하고 강화하며 가슴이 완전히 확장된다. *척추 관절이 유연해진다. 30 道 城 會 報