제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 1. 의약품 화학제품의 필요성과 위험성 / 올바른 사용법 2. 중독 오용 남용 개념 3. 카페인의 중독 4. 담배의 중독 5. 알코올의 중독 6. 약물 화학제품 오용 남용 원인 7. 약물 화학제품 오용 남용 예방법 - 자기 존중감 및

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서

제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 1. 의약품 화학제품의 필요성과 위험성 / 올바른 사용법 2. 중독 오용 남용 개념 3. 카페인의 중독 4. 담배의 중독 5. 알코올의 중독 6. 약물 화학제품 오용 남용 원인 7. 약물 화학제품 오용 남용 예방법 - 자기 존중감 및 스트레스 8. 오용 남용의 대처/ 예방 방법 - 사회적 기술 9. 약물 화학제품 오용 남용 대처법 10. 중독사고의 대처법과 예방법

1 의약품 화학제품의 필요성과 위험성/올바른 사용법 학습 목표 - 의약품 화학제품의 필요성과 위험성에 대해서 알 수 있다. - 의약품 화학제품의 올바른 사용, 보관, 폐기 방법을 알 수 있다. 학습 자료 PPT, 활동지 관련 교과 6학년 체육 건강활동: 18. 알맞은 영양섭취와 피로 해소 1. 교수 학습 과정 학습 단계 학습 요소 교수 학습 활동 학습 자료 및 유의점 도입 주제확인 사례를 통해 의약품 화학제품의 위험성에 대해서 경험을 나누고 주제에 관심 가지기 PPT 사례의 사건 자체보다 위험함을 인식 하는데 중점을 두어 이야기 할 수 있도록 한다. 전개 주제탐구 의약품 화학제품의 종류와 용도에 대해서 알아보기 의약품 화학제품의 위험성에 대해서 알아보기 의약품 화학제품의 올바른 사용 방법 및 보관, 폐기 방법에 대해서 알아보기 PPT 다양한 사용 설명서를 수집하여 학습자료로 활용하는 것이 효과적 이다. 정리 주제정리 [활동지] 우리 집에 있는 의약품 평가 - 의약품 화학제품의 종류와 용도를 아는가? - 의약품 화학제품 위험성에 대해서 알고 있는가? - 의약품 화학제품의 올바른 사용 방법 및 보관, 폐기 방법을 이해했는가? PPT, 활동지 과제로 내주는 것으로 마무리하지 않고 사진 등을 활용하여 사후 평가까지 할 수 있도록 한다. 90

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 2. 교수 학습 내용 (1) 주제 확인 사례를 통해 의약품 화학제품의 위험성에 대해서 생각해 보고, 관심을 가질 수 있는 기회를 제공한다. 사례 1 의약품 사고 송이가 학교를 마치고 집에 돌아와 보니 동생이 열이 많이 나고 있었다. 송이는 며칠 전 엄마가 사다놓은 감기 약이 생각나서 약 상자에서 감기약을 찾아 동생에게 먹였다. 약을 먹은 동생은 갑자기 어지럽고 기운이 없다고 하면서 쓰러졌다. 송이가 당황하고 있는 사이 외출했던 부모님이 돌아와서 동생을 병원에 데려갔다. 의사는 성인 이 복용하는 약을 한꺼번에 너무 많이 복용해서 쇼크를 일으킨 것이라고 했다. - 어떤 사고인가요? - 사례와 같은 사고를 경험한 적이 있나요? 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 사례 2 화학제품 사고 대구 경부고속도로 부근 도로에서 A(33)씨는 자신의 승용차 안에 둔 황산수용액을 음료수로 착각하고 마신 뒤 병원으로 옮겨졌으나 사망하였다. 경찰은 A씨가 119구조대에 전화를 걸어 배터리 충전용으로 주스 병에 넣어서 갖고 다니던 황산수용액을 마셨다. 라는 구조요청을 했다고 했다. - 어떤 사고인가요? - 가정이나 기타 장소에서 화학제품과 관련하여 사고가 난 적이 있었나요? (2) 주제 탐구 의약품 화학제품의 종류와 용도에 대해서 알아본다. - 의약품은 질병을 치료하거나 예방할 목적으로 사용하는 약을 의미한다. 소화제: 적게 분비된 소화액을 보충하거나 분비를 촉진하며, 소화 기관의 운동이나 흡수 작용을 회복시키기 위한 약 해열제: 병적으로 높아진 체온을 정상으로 내리게 하는 약 소독약: 사람에게 해로운 세균을 죽이거나 약화시키는 데 쓰는 약 항생제: 미생물이 만들어내는 항생 물질로 된 약제, 다른 미생물이나 생물 세포를 선택적으로 억제하거나 죽임 영양제: 영양분을 보충 위한 약 91

- 가정용 화학제품 : 주방, 화장실 등에서 세척을 용도로 사용하는 세제, 소독제, 섬유유연제 등을 가정용 화학제품이 라고 한다. 또한 모기약, 화장품으로 사용하는 스프레이, 아세톤, 매니큐어도 화학제품에 속한다. - 가정용 화학제품의 종류와 용도 방 및 거실: 좀약, 탈취제, 방향제, 살충제, 향수, 제습제, 헤어스프레이, 매니큐어 등 주방: 설거지용 세제, 각종 세정제 등 욕실: 샴푸, 린스, 세탁용 세제, 곰팡이 제거제, 소독제 등 의약품 화학제품의 위험성에 대해서 알아본다. - 의약품의 위험성 : 의약품의 용도와 용량에 따라 복용하지 않았을 경우, 중독사고로 신체를 손상시킨다. - 화학제품의 위험성 피부에 닿았을 경우, 피부 질환이나 화상을 입을 수 있다. 눈에 들어갈 경우, 심각한 눈 질환을 일으킬 수 있고, 심할 경우 실명을 할 수도 있다. 먹었을 경우, 구토, 복통, 설사 등이 일어나며, 심할 경우 생명의 위협이 될 수 있다. 화학제품을 들이마셨을 경우, 호흡기 및 폐질환을 일으킬 수 있다. 약물과 화학제품의 경우 용도에 따라 올바르게 사용하면 질병을 치료하거나 주변이 깨끗해지는 좋은 점이 있는 반면 부주의로 인해 잘못 사용할 경우 우리를 위협하는 독이 된다. 의약품 화학제품의 올바른 사용 방법 및 보관법, 폐기 방법에 대해서 알아본다. - 올바른 사용 방법 약을 복용 또는 사용 전에 약의 사용설명서가 있는지를 확인한다. 사용설명서의 약의 성분, 사용 용량, 사용방법, 유통기한, 주의 사항을 확인한 후 설명서의 방법대로 사용한다. 의사의 진료를 받고 처방전대로 사용한다. 약은 정해진 시간과 정해진 양만 사용한다. 약의 포장이 손상되었거나 유통기한이 지난 약은 사용하지 않는다. 약은 우유, 주스, 콜라 등의 음료수보다 미지근한 물과 함께 먹는다. 몸이 호전되었다고 먹던 약을 마음대로 중단하거나 방법을 바꿔서는 안 된다. 약을 사용하는 중에 이상이 발생하면 반드시 약을 처방 받은 병원에 문의를 하고 도움을 받는다. 가정용 화학제품은 어린이보호포장이 되어 있는 제품을 사용하는 것이 좋으며 사용할 때 마다 용기를 꽉 닫아둔다. 어린이보호포장용기란? 어린이보호포장은 성인이 개봉는 어렵지 않지만 5세 미만 어 린이가 개봉 어렵게 설계, 고안된 안전포장 및 용기. 가정용 화학제품(방향제와 세정제, 접착제, 광택제, 얼룩제거제, 부동액, 워셔액)과 의약품에 적용하고 있다. 92

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 화학제품 라벨표시의 경고나 주의사항을 미리 살펴보고, 주의한다. 화학제품은 원래 용기에 보관하고 절대로 다른 용기(음료수병, 물병, 식품용기 등)에 옮겨두지 않는다. - 올바른 보관법 의약품은 의약품 상자에 사용설명서와 함께 보관한다. 사용설명서에 따라 보관한다(약물에 따라 상온이나 냉장고 등 보관 장소가 다르다). 특별한 설명이 없다면 습기가 없고, 직사광선이 없는 곳에 보관한다. 보관 시 유통기한과 의약품의 변질 상태를 확인한다. 가정용 화학제품은 용도에 따라 보관(주방, 화장실, 거실)하되, 아동의 손이 닿지 않도록 한다. - 올바른 폐기 방법 조제한 약이 남았거나 유통 기한이 지난 약은 변질이 되었을 수 있으므로 보관보다는 폐기하는 것이 안전하다. 쓰고 남은 약은 일반 쓰레기통이나 하수구, 변기에 버리면 환경오염을 일으키므로 폐의약품은 가까운 약국이나 보 건소의 폐의약품 보관함에 넣는다. (3) 주제 정리 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 활동지<우리 집에 있는 의약품>을 활용해 가정의 의약품을 조사하여 작성해본다. 93

(4) 평가 - 의약품 화학제품의 종류와 용도를 아는가? - 의약품 화학제품 위험성에 대해서 알고 있는가? - 의약품 화학제품의 올바른 사용 방법 및 보관, 폐기 방법을 이해했는가? 3. 교사를 위한 도움말 - 가정에서 방치하고 있는 의약품들을 정리해 보는 기회가 될 수 있도록 격려한다. 가정통신문 등을 활용하여 가정의 의약품 및 화학제품 관련 부주의한 상황들을 돌아보고 개선할 수 있는 기회가 될 수 있도록 가정과의 연계 활동도 중점을 두어 활동 하도록 한다. 4. 참고자료 도움이 되는 사이트 - 약 바로 www.yakbaro.net - 건강사회를 위한 약사회 www.pharmacist.or.kr - 한국학교보건교육연구회 www.koreanhta.org - 식품의약품안전처 www.mfds.go.kr - 케미스토리 www.chemistory.go.kr - 화학물질안전원 ceis.nier.go.kr 94

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 95

2 중독 오용 남용 개념 학습 목표 - 약물의 중독ㆍ오용ㆍ남용ㆍ의존ㆍ내성의 개념과 피해를 알 수 있다. 학습 자료 PPT, 활동지 관련 교과 6학년 체육 건강활동: 14~16. 술과 담배의 해로움 18. 알맞은 영양섭취와 피로 해소 1. 교수 학습 과정 학습 단계 학습 요소 교수 학습 활동 학습 자료 및 유의점 도입 주제확인 약물 사용에 있어 어떤 위험 사례인지에 대해서 관심을 가지고 경험을 이야기해보기 PPT 개념을 정확하게 파악 하는 것 보다 다양한 사례경험을 이야기 해 볼 수 있도록 격려한다. 전개 주제탐구 약물의 오용, 남용, 의존, 내성, 중독의 의미에 대해서 알아보기 청소년기 약물 남용 피해에 대해서 알아보기 PPT 각 용어의 개념을 어려 워 할 수 있으므로 충분 히 이해할 수 있도록 설 명해 주도록 한다. 정리 주제정리 [활동지] 약물 사고 관련 용어 알아보기 - 약물과 관련한 개념들 확인 및 의미 파악 평가 - 약물 오용, 남용, 의존, 내성, 중독 의 의미에 대해서 이해하였는가? - 청소년기 약물 남용의 피해에 대해서 이해하였는가? PPT, 활동지 학습한 내용을 토대로 학생들이 약물의 중독 오용 남용의 개념과 위험성을 인지하였는 지 확인한다. 96

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 2. 교수 학습 내용 (1) 주제 확인 의약품 사용 사례를 보고, 어떤 위험 사례인지 생각해보고 이야기 나눈다. (사례의 그림이 나오면 아래의 내용을 참고하여 교사가 아이들에게 설명해 준다.) 사례 1 약물 오용 배가 아파서 약 상자에서 소화제를 한 알 꺼내 먹었는데 그래도 계속 배가 아파 두 알을 더 먹었다. - 여러분도 이러한 경험이 있나요? - 이렇게 행동하는 것을 무엇이라고 하는지 알고 있나요? 사례 2 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 약물 남용 변비약 을 먹으면 살이 빠진다는 말을 듣고, 날씬해지고 싶어서 변비약 이라고 쓰여 있는 약을 열 알 먹었어요. - 여러분도 이러한 경험이 있나요? - 이렇게 행동하는 것을 무엇이라고 하는지 알고 있나요? (2) 주제 탐구 약물 오용, 남용, 의존, 내성, 중독 의 의미에 대해서 알아본다. 약물 오용 약물 남용 약물 의존 약물 내성 약물 중독 질병을 치료 위해 사용하지만 의사의 처방에 따르지 않고 임의적으로 사용하는 것을 말한다. 질병을 치료 위한 것 외에 기분 변화나 쾌락 추구를 위해 약을 과하게 사용하거나 함부로 사용하는 것을 말한다. 약물에 대한 욕구와 갈망이 심해져서 약물을 강박적, 주기적으로 반복 사용하는 것을 말한다. 약물을 반복적으로 사용하여서 동일한 효과를 얻기 위해 약물 사용량을 기존보다 더 많이 필요로 하는 현상을 말한다. 억제 어려운 욕구에 따라 약물을 주기적, 지속적으로 사용하는 상태로써 약물에 심리적, 육체적으로 의존하는 상태를 말한다. 97

[돌발퀴즈] 커피는 약물일까, 아닐까? - 답 : 커피는 약물이다. 커피에는 뇌의 기능을 흥분시키는 카페인 성분이 들어 있으므로 약물이라 할 수 있다. 청소년기 약물 남용의 피해에 대해서 알아본다. - 신체적 피해 뇌, 간, 콩팥 등에 손상을 준다. 면역 기능이 떨어져 병에 걸리기 쉽다. 감각과 운동성이 약해진다. 성장호르몬 분비가 억제되어 신체 성장이 늦어진다. 복통, 구토, 설사, 어지러움, 신체 떨림 등의 부작용이 나타난다. 피부의 탄력을 잃어 노화가 빨라진다. - 정신적 피해 뇌기능 저하로 기억력 및 학습 능력이 떨어진다. 판단력이 흐려진다. 불면증, 불안, 초조, 자살 충동 등의 정신적 스트레스를 경험하게 된다. 자아 존중감이 낮아짐으로 다른 사람과 어울리기를 꺼려한다. 환각 및 환청을 경험할 수 있다. - 사회적 피해 일반 교우관계를 형성하고 유지하는데 어려우며 비행청소년들 모임에 빠질 수 있다. 각종 비행과 절도, 폭력 등에 노출되어 범죄자가 되기 쉽다. 약물로 인해 사고(교통사고 등)가 일어나기 쉽다. 잦은 수업 결손과 학업 부진, 문제행동으로 학교적응이 어렵고 가정파괴를 유발한다. [돌발 퀴즈] 성인과 청소년은 약물 중독 오용 남용에 따른 위험 및 피해의 영향은 똑같다. - 답 : 똑같지 않다. 성장이 가장 왕성한 시기인 청소년기에는 약물 중독 오용 남용의 위험 및 피해가 성인보다 크며 쉽게 중독되기 쉽다. 98

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 (3) 주제 정리 활동지<약물 사고 관련 용어 알아보기>를 통해 약물 사용 사례와 설명을 적절하게 연결해본다. [정답] 사례 1. 오용 / 사례 2. 내성 / 사례 3. 남용 / 사례 4. 중독 / 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 사례 5. 의존 (4) 평가 - 약물 오용, 남용, 의존, 내성, 중독 의 의미에 대해서 이해하였는가? - 청소년기 약물 남용의 피해에 대해서 이해하였는가? 3. 참고자료 약 먹는 방법 Q&A Q 약을 먹는 것을 잊었을 때는? A 이러한 경우에는 약의 종류에 따라 대응이 달라집니다. 의사나 약사에게 상담하시기 바랍니다. 또 약 먹는 것을 깜 박 잊었다고 2회 분량을 한꺼번에 먹이는 것은 금물입니다. Q 병원에서 처방받은 약을 약국에서 구입한 일반약과 같이 먹어도 되나요? A 의사나 약사에게 약을 보여주고 상담하십시오. 같이 먹으면 안 되는 경우도 있으며, 때로는 같은 종류의 약인 경우 도 있기 때문입니다. 99

Q 같은 증상이 나타났는데 전에 형제가 먹었던 약을 그대로 사용해도 되나요? A 약은 각 사람에 알맞게 처방된 것입니다. 그러므로 당사자가 아닌 다른 사람이 사용하거나 다른 사람을 위해 처방 된 약을 사용하면 안 됩니다. Q 약을 보관하는 장소는? A 직사일광, 고온, 다습한 곳은 피해야 하며, 반드시 아이의 손이 닿지 않는 장소에 보관하십시오. - 출처 : 약 바로 yakbaro.net/file_upload/leaflet/1129733326/untitled_2.jpg 도움이 되는 사이트 - 건강사회를 위한 약사회 www.pharmacist.or.kr - 한국학교보건교육연구회 www.koreanhta.org - 한국마약퇴치운동본부 www.drugfree.or.kr - 약 바로 www.yakbaro.net 100

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 101

3 카페인의 중독 학습 목표 학습 자료 - 카페인이 들어 있는 음식들을 알 수 있다. - 카페인이 신체에 미치는 영향을 알 수 있다. - 카페인 과다 섭취의 위험성을 알고, 섭취 양을 조절할 수 있다. 애니메이션 함부로 마시면 안돼요, PPT, 활동지, 실물화상기 관련 교과 5학년 듣기 말 쓰기 3단원: 2. 광고를 보고 의도 파악 1. 교수 학습 과정 학습 단계 학습 요소 교수 학습 활동 학습 자료 및 유의점 도입 주제확인 애니메이션 함부로 마시면 안돼요 를 보고 이야기 나누기 - 경험 나누기 및 카페인의 위험성에 관심 가지기 애니메이션 동영상을 본 후 주제에 관심을 가지고 경험과 연결하여 동기를 유발 할 수 있도록 한다. 전개 주제탐구 카페인의 개념 알아보기 카페인의 해로움과 중독증상 알아보기 카페인 중독을 예방 위한 방법 알아보기 PPT 카페인이 들어 있는 다 양한 음식의 실물을 함 께 준비해서 성분을 살 펴보면서 활동하면 좀 더 효과적이다. [활동지] 내가 먹는 음식물, 카페인 양? 정리 주제정리 평가 - 카페인이 신체에 미치는 영향을 아는가? - 카페인이 들어 있는 음식과 들어 있지 않은 음식을 구별할 수 있는가? - 카페인의 위험성을 알고 과다한 섭취를 예방할 수 있는가? PPT, 활동지 학습한 내용을 토대로 카페인의 위험성과 중 독 예방법에 대해서 인 지하였는지 확인한다. 102

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 2. 교수 학습 내용 (1) 주제 확인 애니메이션 함부로 마시면 안돼요 를 보고 이야기를 나눈다. 애니메이션 함부로 마시면 안돼요 신나게 음악방송을 보고 있는 송이. 내일이 시험인데 TV를 보고 있어 엄마에게 혼이 나고, 그제야 공부하러 방 에 들어간다. 다음날 아침까지 송이 방에 불이 켜져 있는 것을 보고 엄마는 흐뭇해한다. 시험을 마치고 집에 돌아 온 송이의 얼굴이 창백하다. 병원에 데리고 간 엄마. 에너지음료 5병에 커피까지 마신 것이 문제였다. 의사는 초 콜릿, 콜라, 이온음료, 탄산수, 녹차 등에도 카페인이 들어 있음을 알려준다. 카페인이 들어가 있는 것을 많이 먹 으면 소화불량과 설사, 시력저하, 불면증 등에 시달릴 수 있음도 알려준다. 또, 건강한 생활을 위해서는 몸에 좋 은 물을 마시거나 운동을 하도록 권해준다. 의사의 말을 듣고 집으로 돌아온 송이. 운동을 위해 TV에서 나 오는 아이돌 춤을 따라 추고는 생수를 마신다. 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 - 송이처럼 고생한 경험이 있나요? - 즐겨 마시는 음료가 있나요? - 즐겨 마시는 음료에 카페인이 있는지 확인해 본 적이 있나요? - 카페인이 들어 있는 음식들은 어떤 것들이 있을까요? - 카페인이 들어 있는 음식들을 먹었을 때 몸의 상태는 어땠나요? - 카페인의 위험성과 부작용에 대해 들어 본 적이 있나요? (2) 주제 탐구 카페인의 개념 및 카페인이 사람의 몸에 미치는 해로움을 알아본다. - 카페인의 개념 : 커피의 열매나 잎, 카카오와 차 따위의 잎에 들어 있는 것이다. 녹차, 콜라, 에너지 음료, 과자, 초콜릿 등에도 들어 있다. 식품의약품안전처에서는 카페인 과잉섭취 부작용을 줄이기 위해 하루 카페인 섭취제한량을 정해두고 있는데 그 기 준을 보면 성인은 하루 400mg이하, 어린이 청소년은 몸무게 1kg당 2.5mg이하이다. - 카페인이 몸에 미치는 해로움 카페인의 섭취가 과다할 경우 시력이 약해지고 환각과 환청을 경험하게 된다. 밤에 잠을 쉽게 자지 못하고 설사, 소변을 자주 보게 된다. 위장 장애 등 신체적 질병과 손상을 유발한다. 카페인을 습관적으로 장기간 먹을 경우 점점 더 카페인에 의존을 하게 된다. 103

카페인에 중독이 되고 나면 먹지 않을 경우 금단증상이 생긴다. - 카페인 중독 증상 하루에 500mg 이상의 카페인을 섭취한다면 카페인 중독 증상이 있다고 볼 수 있다. 신경이 평소보다 예민해지고 쉽게 흥분하며 다른 사람과 다툴 수 있다. 불면증, 소화불량, 설사, 잦은 소변 등 질병이 생길 수 있다. 금단증상으로 두통, 무력감, 하품, 우울증, 짜증, 불안한 정서, 두뇌 회전이 빨리 되지 않고 멍한 느낌 등이 지속된 다. 카페인 중독 예방 방법을 알아본다. - 음식의 뒷면에 기재 된 성분분석표를 통해 카페인의 함유량을 확인하고 먹는다. - 카페인이 들어 있는 음식은 되도록 선택하지 않도록 한다. 부득이 선택을 해서 먹게 된다면 어린이 청소년은 몸무게 1kg당 2.5 이하가 권장량이므로 권장량을 넘지 않았는지 확인 후 먹는다. - 카페인이 들어 있는 음료보다는 물이나 과일로 수분을 보충한다. - 적당한 운동과 스트레칭을 꾸준히 하면 카페인에 의존하지 않게 된다. (3) 주제 정리 활동지<내가 먹은 음식물, 카페인 양?>을 통해 즐겨 먹는 과자, 초콜릿, 음료, 약물에 들어 있는 카페인의 양을 조사 해본다. 104

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 (4) 평가 - 카페인이 신체에 미치는 영향을 아는가? - 카페인이 들어 있는 음식과 들어 있지 않은 음식을 구별할 수 있는가? - 카페인의 위험성을 알고 과다한 섭취를 예방할 수 있는가? 3. 교사를 위한 도움말 - 도입에서 동기유발은 애니메이션으로 해도 되고, 준비물로 자신이 좋아하는 음료수를 하나씩 가져 오도록 한 다음 음료수의 성분표시를 살펴보는 활동으로 시작하는 것도 좋다. 실생활과 연결이 되므로 아동들의 호기심을 끌어 낼 수 있을 것이다. 활동지는 조사활동을 해야 하므로 본 활동에서 바로 어렵다면 가정학습으로 하거나 학생들이 음료수나 음식을 하나씩 가져오도록 한 후 가져온 음식들을 조사해 보는 활동으로 대체할 수 있다. 4. 참고자료 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 도움이 되는 사이트 - 식품의약품안전처 www.mfds.go.kr - 식품안전정보원 www.foodinfo.or.kr - 식품안전정보서비스 식품나라 www.foodnara.go.kr 105

4 담배의 중독 학습 목표 - 담배가 인체에 미치는 영향을 알 수 있다. 학습 자료 애니메이션 담배는 몸에 해로워요, PPT, 활동지 관련 교과 5학년 듣기 말 쓰기 3단원: 2. 광고를 보고 의도 파악 6학년 체육 건강활동: 14~16. 술과 담배의 해로움 1. 교수 학습 과정 학습 단계 학습 요소 교수 학습 활동 학습 자료 및 유의점 도입 주제확인 애니메이션 담배는 몸에 해로워요 를 보고 이야기 나누기 - 주제에 관심을 갖도록 경험 나누기 PPT 애니메이션의 주제에 관심을 갖고 볼 수 있 도록 한다. 전개 주제탐구 담배의 해로움과 위험성에 대해 알아보기 아동기 및 청소년기 흡연의 위험성에 대해서 알아보기 간접흡연의 위험성에 대해 알아보기 PPT 담배에 대한 호기심 자 체를 갖지 않는 것이 좋으므로 위험성을 심각하게 느낄 수 있도 록 지도한다. 정리 주제정리 [활동지] 함께 사는 건강 사회! 평가 - 담배 속의 위험 요소를 아는가? - 흡연과 간접흡연이 인체에 미치는 영향과 위험성을 아는가? PPT, 활동지 학습한 내용을 토대로 학생들이 흡연의 위험 성에 대해서 인지하였 는지 확인한다. 106

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 2. 교수 학습 내용 (1) 주제 확인 애니메이션 담배는 몸에 해로워요 를 보고 이야기를 나눈다. 애니메이션 담배는 몸에 해로워요 송이는 아빠와 배드민턴을 친 후 목이 말라 친구 건이네가 하는 편의점에 우유를 사러 간다. 그때 편의점에서 나와 조심스럽게 주변을 둘러보더니 어디론가 달려가는 건이를 발견한다. 철수가 기다리는 곳으로 달려온 건이는 편의점에서 몰래 들고 온 담뱃갑을 꺼낸다. 둘은 호기심에 담배를 피워보려고 한다. 건이를 뒤따라 온 송이와 송 이아빠. 그 모습을 본 송이 아빠는 건이와 철수에게 담배에는 니코틴, 타르 등 몸에 해로운 요소들이 들어 있으 며, 해로운 요소들로 인해 기억력 감퇴, 골다공증이 걸릴 수 있으며, 피부도 검어지고 거칠어질 수 있음을 알려준 다. 송이 아빠의 말씀을 듣고 건이는 담배를 버린다. 철수와 건이는 앞으로 절대 담배를 쳐다보지도 않을 것이라 고 맹세하고 송이는 버려진 담배를 다른 사람이 못 피우도록 모두 두 동강으로 부러뜨린다. 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 - 호기심으로 담배에 관심을 가진 적이 있나요? - 주변에 담배를 피우는 사람이 있나요? - 주위에서 담배를 피는 모습을 보거나 사람들이 피우는 담배 연기를 마셨을 때 나의 기분은 어떤가요? (2) 주제 탐구 담배의 해로움과 위험성에 대해 알아본다. - 담배에 들어 있는 해로움 니코틴 (담배 연기 속에 들어 있는 물질) 타르 (담뱃진, 발암물질) 일산화탄소 (담배 연기) 담배의 맛과 향을 내는 흑갈색의 진한 액체로 각종 독성물질과 60여종의 발암물질 함유되어 담배를 피울 때마다 인체에 얇게 쌓인다. 각종 암과 폐질환을 유발한다. 습관성 중독물질로써 금단증상의 주요인이 된다. 흡입 후 7초 만에 뇌에 도달 되며, 신경전달물질 분비, 흥분, 진정 효과를 낸다. 담배연기에 있는 대표적인 무색무취의 가스로써(연탄가스 중독의 원인 가스) 혈액의 산소운반을 방해하고 만성 저산소증을 유발한다. - 담배의 위험성 1 뇌(Brain)에 끼치는 위험성 : 최근 스코틀랜드에서 나온 연구에 따르면 흡연자들의 경우(담배를 피우다 끊은 사 람 포함) 담배를 피우지 않은 사람들에 비해 인지능력이 눈에 띄게 나쁜 것으로 나타났다 는 연구결과를 발표했 다. 담배 연기로 방출되는 활성산소 때문에 뇌세포가 쉽게 손상되고, 뇌 인지능력을 감퇴시킨다. 107

2 뼈(Bone)에 끼치는 위험성 : 담배 속 유해성분들은 뼈를 만드는 조골세포'가 필요로 하는 산소의 공급을 억제하 고, 결국 골밀도를 약화 시켜 골다공증이 쉽게 생기게 한다. 흡연자의 경우 골절 위험이 2~3배 정도 높아진다. 여 성 흡연자 경우는 혈청 에스트로겐 수준이 더 낮아져 폐경이 일찍 생기고 호르몬 치료 효과도 줄어들기 때문에 골 다공증이 더 쉽게 올 수 있다. 3 혈관(Blood)에 끼치는 위험성 : 흡연은 뇌졸중의 원인인 혈관질환 발생률을 2~3배 이상 증가시킨다. 때문에 뇌졸 중은 물론이고 관상동맥이나 협심증을 유발하며 혈압을 높여 콜레스테롤 수치를 증가시킬 뿐 아니라 인슐린 저항 성을 증가시킨다. 아동기 및 청소년기 흡연의 위험성에 대해 알아본다. - 성장 발육이 저하되며 미성숙한 세포가 담배와 접촉할 경우 손상 정도가 매우 크다. - 흡연기간이 더 길어지게 되고, 니코틴 중독이 더 빨리, 더 깊게 된다. - 일산화탄소 부족으로 기억력이 감퇴되어 학습능력이 떨어지고 숨이 차서 운동능력도 떨어진다. - 각종 암의 발생률이 3배나 높으며, 기관지염, 폐기종, 위궤양, 심장질환, 혈관질환 등의 위험을 초래한다. - 성인이 되어 심장병과 중풍에 걸릴 위험이 매우 높다. - 뼈에서 칼슘이 빠져나가 골다공증이 일어나기 쉽다. - 기침, 가래, 두통, 소화불량, 중이염을 일으킨다. - 입에서 악취가 나며 구강청결제나 양치질로 없어지지 않는다. - 평균적으로 하루 1갑씩 흡연하는 청소년은 평생 흡연하지 않은 청소년보다 8~12년 일찍 사망하며, 피부 노화가 빨 리 진행된다. 담배와 수명과의 상관관계 1개피 -> 5분 30초 단축 20개피 -> 2시간 단축 1년 흡연 -> 한 달 단축 10년 흡연 -> 1년 단축 50년 흡연-> 5년 단축 간접흡연의 위험성에 대해 알아본다. - 간접흡연은 담배를 피우지 않는 사람의 주위에서 담배를 피우는 사람이 뿜어내는 연기를 들이마셔 직접 담배를 피운 것과 같은 효과를 나타내는 것을 말한다. 담배는 청소년보호법상 유해약물로 분류되어 있어 청소년을 상대로 판매하는 행위를 금지하며, 유해약물을 판매하 고자 할 때에는 상대방의 연령을 확인해야 한다고 규정하고 있다. 담배사업법에 의해 담배소매인으로 지정된 슈퍼마켓에서 청소년을 상대로 담배판매를 했을 경우 영업정지 처분을 받게 된다. 1차 위반은 2개월, 2차 위반은 3개월의 영업정지 처분을 받게 되며 정지 기간은 1년을 초과하지 않는다. 청소년보호법에 의해 청소년을 상대로 담배를 판매했을 경우, 100만원의 과징금이 부과되는 행정처분과 2년 이하 의 징역, 1000만원 이하의 벌금 부과 국민 건강 증진 법에 따르면 공중이용시설 중 청소년과 환자 또는 어린이에게 흡연으로 인한 피해가 발생할 수 있는 108

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 학교, 의료기관, 보건소, 보건의료원, 보건지소, 어린이집 등은 건물 전체를 금연구역으로 지정하고 있다. (3) 주제 정리 활동지<함께 사는 건강 사회!>를 통해 여러 나라의 담뱃갑에 있는 경고 문구를 보고, 금연문구를 만들면서 흡연의 위 험성을 알도록 한다. 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 (4) 평가 - 담배 속의 위험 요소를 아는가? - 흡연과 간접흡연이 인체에 미치는 영향과 위험성을 아는가? 3. 교사를 위한 도움말 부모의 흡연이 아동의 건강에 영향을 많이 미치므로 가정통신문으로 가정의 금연을 유도하면 좋을 것이다. 부모흡연과 아동의 건강 - 부모흡연이 자녀의 천식발병 가능성을 높인다. 아동의 경우 흡연 시작 후 1년이 지나면 천식 발병 가능성이 3배 이상 증가하며, 청소년기에 도달하면 천식 발병 위 험성이 더 커진다. 흡연에 노출되는 청소년의 경우 폐의 건강에 해로우며, 엄마의 자궁에서 간접흡연에 노출된 경우 일지라도 천식 발병 가능성이 9배 이상 높아진다. 태아 시절에 간접흡연에 노출된 경우 모든 장기에 나쁜 영향을 주 109

며, 일단 이런 아동은 폐의 기능에 이상이 올 수 있으며 특히 아동이 흡연을 하면 천식 발병 가능성이 높아진다는 연 구결과가 있다. 청소년이 흡연을 하는 경우 신체에 여러 가지 나쁜 영향을 미치며 나중에 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 흡연 예방교육이 필요하다. - 흡연자 자녀의 폐질환 입원률이 높다. 부모 중에 흡연자가 있으면 비록 자녀들 앞에서 담배를 피우지 않더라도 어린 자녀들이 폐문제로 병원에 입원 할 가 능성이 높으며, 폐문제로 입원한 어린이의 어머니의 37% 그리고 아버지의 50%정도는 흡연자이다. 어린이의 호흡기 질병은 주로 천식, 세기관지염, 후두염(croup), 하부기관지염, 그리고 바이러스성 기침 등인데, 특히 바이러스성 기 침은 흡연자가 없는 집안의 어린이보다 흡연자가 있는 집안의 어린이가 4배 정도 높다. 부모들이 밖에서 피운 담배 연기가 옷에 묻어 들여오거나 또는 호흡하는 동안에 담배 연기성분을 내 쉴 때 아이들이 피해를 입을 수 있으므로, 자녀들과 함께 사는 부모들에게 자기들의 흡연이 자녀들의 폐건강에 해롭다는 사실을 교육시키는 일은 매우 중요하 다. - 임신 중의 흡연은 자녀의 정신질환 위험을 높인다. 흡연하는 엄마에게서 태어난 아기가 청소년이 되었을 때 여러 정신병증상들이 더 많이 나타난다. 흡연하는 어머니로 부터 태어난 대상자는 흡연하지 않는 어머니에게서 태어난 대상자에 비해 전체적으로 문제가 있었으며, 외적으로는 규정을 더 자주 어길 뿐만 아니라 공격적인 태도를 보였다는 연구 보고가 있다. 또한 정신집중 능력이 저하되는 증 상이 더 자주 나타났으며, 사회문제를 일으키는 경향이 있고, 자폐증 검사에서도 점수가 더 높게 나타났다. - 부모의 흡연이 자녀 흡연에 영향을 끼친다. 부모의 흡연행동이 어린이의 흡연과 그들이 어른으로 성장한 후의 금연 행동에 영향을 끼친다는 연구 결과가 있다. 이 연구에 따르면. 자녀가 청소년 시절에 부모가 금연한 경우에는 자녀들의 흡연양이 훨씬 적었으며, 어린 시절이나 청소년 시절에 부모가 담배가 나쁘다는 이야기를 철저하게 하지 않은 경우는 자녀들의 흡연율이 높았다. 결론적으 로, 부모가 자녀들에게 담배가 나쁘다는 것을 어렸을 때부터 얘기해주면 자녀들이 커서 흡연을 덜하게 되고, 흡연하 더라도 일찍 금연하게 된다. 출처: 금연길라잡이 http://www.nosmokeguide.or.kr/properly/properly2_06_01.asp 4. 참고자료 도움이 되는 사이트 - 금연길라잡이 www.nosmokeguide.or.kr - 한국금연운동협의회 www.kash.or.kr - 청소년흡연음주예방협회 www.ynsa.or.kr - 한국마약퇴치운동본부 www.drugfree.or.kr 110

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 - 청소년 금연학교 edu.ynsa.or.kr - 한국학교보건협회 금연학교 www.ksha.or.kr - 금연나라 www.nosmokingnara.org 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 111

5 알코올의 중독 학습 목표 - 알코올이 인체에 미치는 영향을 알 수 있다. 학습 자료 애니메이션 술은 몸에 나빠요, PPT, 활동지 관련 교과 5학년 듣기 말 쓰기 3단원: 2. 광고를 보고 의도 파악 6학년 체육 건강활동: 14~16. 술과 담배의 해로움 1. 교수 학습 과정 학습 단계 학습 요소 교수 학습 활동 학습 자료 및 유의점 도입 주제확인 애니메이션 술은 몸에 나빠요 를 본 후 이야기 나누기 - 주제에 관심 가지기 애니메이션, PPT 알코올의 섭취에 따른 위험성에 관심을 갖도록 이야기 나누기를 해본다. 전개 주제탐구 알코올의 위험성에 대해서 알아보기 청소년기 음주의 위험성에 대해서 알아보기 PPT 인체모형이 있다면 인 체모형을 직접 보여주 면서 활동하는 것도 효 과적이다. 정리 주제정리 [활동지] 금주 공익광고 만들기 - 드라마 및 광고 속 음주문화 분석 - 음주 예방 공익광고 계획 세우기 평가 - 알코올의 섭취가 인체에 미치는 영향을 아는가? - 음주가 청소년기에 미치는 위험성을 아는가? - 음주의 위험성을 예방하는 대책을 세울 수 있는가? PPT, 활동지 서로 존중하고 배려하 면서 창의적인 의견이 나올 수 있도록 분위기 를 조성해 주도록 한다. 112

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 2. 교수 학습 내용 (1) 주제 확인 애니메이션 술은 몸에 나빠요 를 본 후 주제에 관심을 가질 수 있도록 이야기를 나눈다. 애니메이션 술은 몸에 나빠요 공원에서 자전거를 타고 있는 철수, 건이, 송이는 어디선가 코 고는 소리를 듣고 양복 입은 아저씨가 신문지를 배 에 덮고 누워서 자는 것을 본다. 옆에 술병이 있는 것을 보고 술에 취한 것을 알고 119에 전화를 한다. 눈을 게슴 츠레 뜬 아저씨는 건이와 송이에게 아저씨 아줌마라고 하며 술주정을 한다. 아이들은 알코올의 위험성인 술이 뇌 세포를 죽여 머리가 나빠지는 것, 위와 간을 병들게 때문에 자주 피곤해지고, 뇌신경을 마비시켜 운동능력을 떨어지게 만든다는 것을 알게 된다. - 공원에서 술에 취해 누워있는 아저씨를 본 경험이 있나요? 그때의 느낌은? - 술이 인체에 미치는 영향은 어떤 것들이 있나요? 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 (2) 주제 탐구 알코올의 위험성에 대해서 알아본다. 청소년기 음주의 위험성에 대해서 알아본다. - 청소년기에 술을 마시게 되면 빠른 속도로 뇌신경 세포에 알코 올이 확산되어 마비현상이 일어나고 감각과 운동의 둔화를 초래 한다. - 술은 청소년기에 분비되는 성장 호르몬을 억제하여 성장장애를 초래하고 왜소한 체격을 가지도록 한다. - 10대 때부터 과음, 폭음을 반복한다면 알코올에 대한 내성이 생 기기 쉽고 술은 마실수록 주량이 늘기 때문에 습관성 음주자나 만성 알코올중독자가 되기 쉽다. - 술은 대뇌피질의 기억 세포를 파괴시켜 기억력을 감퇴시킨다. 청소년기의 왕성한 학습능력을 떨어뜨린다. 한번 파괴 된 뇌신경 세포는 다른 세포와는 달리 재생되지 않는다. 술 또한 담배와 같이 청소년보호법상 유해약물로 분류되어 있어 청소년을 상대로 판매하는 행위와 유해업소(유 흥업소) 출입 및 고용이 금지되어 있으며 유해약물 판매와 유해업소 출입 및 고용을 위해서는 연령을 확인해야 한다고 규정하고 있다. 113

청소년보호법에 의해 청소년을 상대로 술을 판매하거나 유해업소(유흥업소)의 출입을 허용했을 경우, 2년 이하의 징역 또는 천 만원 이하의 벌금에 처한다. (3) 주제 정리 활동지<금주 공익광고 만들기>를 활용해 술과 관련한 부정적인 영향을 분석하고 광고로 제작할 콘티를 구성해 본다. (4) 평가 - 알코올의 섭취가 인체에 미치는 영향을 아는가? - 음주가 청소년기에 미치는 위험성을 아는가? - 음주의 위험성을 예방하는 대책을 세울 수 있는가? 3. 교사를 위한 도움말 - 공익광고 만들기 활동은 복합적이고, 종합적인 활동으로 어려워 할 수 있다. 아래의 참고 사이트에 보면 동영상 자 료들이 있으므로 학생들의 수준을 고려하여 다른 동영상들을 본 후 참고하여 작성해 보는 것도 좋다. 114

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 4. 참고자료 도움이 되는 사이트 - 청소년흡연음주예방협회 www.ynsa.or.kr - 한국학교보건교육연구회 www.koreanhta.org - 청소년 음주, 약물, 흡연 예방교육 시스템 www.baejy.com - 대한 보건 협회 www.kpha.or.kr 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 115

6 약물 화학제품 오용 남용 원인 학습 목표 - 약물 화학제품의 사고 원인에 대해서 알 수 있다. 학습 자료 PPT, 활동지 관련 교과 6학년 과학 2단원: 8. 산과 염기는 우리생활에 어떻게 이용될까? 1. 교수 학습 과정 학습 단계 학습 요소 교수 학습 활동 학습 자료 및 유의점 도입 주제확인 사례와 기사를 통해 약물 화학제품의 사고 원인에 대해서 이야기해보기 - 주제에 관심 가지기 PPT 생활경험, 신문기사 등 의 매체에서 문제를 파 악하는 능력도 함께 기 를 수 있도록 한다. 전개 주제탐구 약물 화학제품의 사고 원인에 대해 알아보기 약물 화학제품 오용 남용의 위험성에 대해 알아보기 - 신체적ㆍ정신적ㆍ사회적 피해 PPT 활동의 자료들은 약물 을 위주로 제시 되었 으나 화학제품에 대해 이야기 하는 학생이 있다면 참고 사이트를 활용하여 보충해 주도 록 한다. 정리 주제정리 [활동지] 약물 오용ㆍ남용 사고를 고발합니다! 평가 - 약물 화학제품의 사고 원인과 오용 남용의 위험성에 대해 아는가? PPT, 활동지 차시를 시작 전에 시간을 고려하여 활동 지를 한 차시 시간 내 할 것인지 사후 학습으 로 할 것인지 정한 후 수 업을 한다. 116

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 2. 교수 학습 내용 (1) 주제 확인 사례와 기사를 통해 주제에 관심을 가질 수 있도록 약물 화학제품 사고 원인에 대해서 이야기 해 본다. 사례 다진이는 평소 다이어트에 관심 많은 초등학교 5학년 학생이다. 하교 길에 다이어트를 홍보하는 가판대를 지나 가게 되었고, 홍보직원들의 말에 솔깃하여 가던 길을 멈췄다. 홍보직원들은 약을 조금만 먹어도 금방 효과를 볼 수 있다며 체험을 권했다. 다진이는 일주일 분량의 다이어트 약을 받아서 집으로 왔고 날씬한 몸을 기대하며 약 만 먹었다. 약을 먹기 시작 후 3일째 되던 날 다진이는 어지러움을 느꼈고 구토를 하다 쓰러져 응급실로 실려 갔 다. - 다진이는 무엇 때문에 약물을 먹게 되었나요? - 다진이는 왜 응급실로 실려 가게 되었을까요? - 약물 때문에 이와 같은 경험을 한 적이 있나요? 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 기사 마이클 잭슨의 딸, 자살 시도 머니투데이뉴스 2013.06.06 고( 故 ) 마이클 잭슨의 딸 패리스 잭슨(15)이 자살을 시도한 것으로 알려졌다. 영국 일간지 데일리메일 등 외신 은 패리스 잭슨은 이날 캘리포니아주 칼라바사스 잭슨 저택에서 발견돼 병원으로 후송 됐다. 경찰 측에서는 약물 과다 복용 가능성을 내비쳤다. 잭슨 가의 대변인 페리 샌더슨는 "10대 청소년들이 흔히 경험하는 정신적인 고통 과 성장의 아픔을 패리스 역시 겪고 있다"며 "현재 패리스는 건강에 이상이 없다"고 공식 입장을 전했다. - 마이클 잭슨의 딸 패리스는 왜 병원으로 후송되었나요? - 경찰에서는 원인으로 무엇을 의심했나요? - 약물에 의존해서 문제를 해결해 보려고 한 경험이 있나요? (2) 주제 탐구 약물 화학제품 사고 원인에 대해 알아본다. - 약물에 대한 올바른 사용법 관련 지식 부족 및 부주의 - 약물의 남용으로 오는 위험성에 대한 지식 및 의식 부족 - 영화나 드라마에서 나오는 TV스타나 성인들의 약물을 남용하는 모습 모방 117

- 또래의 권유 및 유혹 - 낮은 자기 존중감 및 현실 도피(스트레스) - 호기심 및 모험 욕구 - 약물로 강력한 힘을 가질 것 같은 착각으로(힘을 과시 위해) - 적절한 여가활동 참여 부족과 사회적 기술의 부족 약물 화학제품 오용 남용의 위험성에 대해 알아본다. 신체적 피해 정신적 피해 사회적 피해 - 뇌, 간, 콩팥 등 손상 - 면역 기능 떨어짐 - 감각 및 운동성 약해짐 - 신체성장 늦어짐 (성장호르몬 분비 억제) - 복통, 구토, 설사, 어지러움, 신체 떨림 등의 부작용 - 피부의 탄력을 잃어 노화 빨라짐 - 기억력 및 학습능력 떨어짐(뇌기능 저하) - 판단력이 흐려짐 - 불면증, 불안, 초조, 자살 충동 등의 정신적 스트레스를 경험 - 자아 존중감이 낮아짐으로 다른 사람과 어울림을 꺼림 - 환각 및 환청을 경험 - 비행청소년들 모임에 빠질 우려 있음(일반적인 교우 관계 어려워 함) - 각종 비행과 절도, 폭력 등에 노출되어 범죄자가 될 우려 있음 - 약물로 인해 사고 위험 큼 (교통사고 등) - 수업 결손 잦고, 학업 부진, 문제행동으로 학교적응이 어렵고 가정파괴를 유발함 (3) 주제 정리 활동지<약물 오용 남용 사고를 고발합니다!>를 활용해 약물 오용 남용 사고를 조사해 보고, 사고 예방을 위한 자신의 생각을 발표해 보도록 한다. 118

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 (4) 평가 - 약물 화학제품의 사고 원인과 오용 남용의 위험성에 대해 아는가? 3. 교사를 위한 도움말 - 한 차시 안에 활동을 마무리 하고 싶다면 전날 관련 기사를 수집하여 가져오도록 하고 학급 활동 시간에 분석하고 발표하도록 한다. 시간적 여유가 있다면 사후 활동으로 조사활동 시간을 충분히 주도록 하고 분석 발표 시간에 다 양하게 생각을 표현해 볼 수 있도록 기회를 제공한다. 4. 참고자료 도움이 되는 사이트 - 청소년흡연음주예방협회 www.ynsa.or.kr - 한국학교보건교육연구회 www.koreanhta.org - 대한 보건 협회 www.kpha.or.kr 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 119

7 약물 화학제품 오용 남용 예방법-자아 존중감 및 스트레스 학습 목표 - 약물 화학제품 오용 남용을 예방하는 방법 (자아 존중감 향상 및 스트레스 해소)을 알 수 있다. 학습 자료 PPT, 활동지, 거울, 일기장 또는 메모장. 명상용(잔잔한) 음악 관련 교과 6학년 과학 2단원: 8. 산과 염기는 우리생활에 어떻게 이용될까? 1. 교수 학습 과정 학습 단계 학습 요소 교수 학습 활동 학습 자료 및 유의점 도입 주제확인 [활동지] 나의 스트레스, 얼마나 될까요? - 체크리스트로 스트레스 지수 점검 해 보기 - 최근 나의 상태 돌아보기 PPT, 활동지 자신의 심리 상태를 생 각하고 꼼꼼하게 체크 해 볼 수 있도록 시간 적 여유를 주도록 한다. 전개 주제탐구 자아 존중감에 대해서 알아보기 - 자아 존중감의 의미 - 자아 존중감이 높은 사람의 태도 - 자아 존중감의 향상 스트레스에 대해 알아보기 - 스트레스의 의미, 특징 - 스트레스의 원인 - 스트레스 해소 방법 PPT 활동을 이해하는데 필요한 삽화, 사진 등 의 자료를 게시 하거나 관련도서를 비치해 주도록 한다. 정리 주제정리 거울 속 자화상 탐구 - 나에 대해 알아보기 (명상) 평가 - 자아 존중감 알고 향상 시킬 수 있는가? - 스트레스를 관리하는 방법을 알고 평정심을 유지 할 수 있는가? - 자아 존중감 향상과 스트레스 관리로 약물ㆍ화학 제품 오용ㆍ남용을 예방하는 방법으로 생활 속에서 실천할 수 있는가? PPT, 거울, 음악, 메모장(일기장) 명상음악 대신 자연의 소리(새소리, 물소리, 바람소리 등)를 들으며 심호흡을 해 보는 것도 효과적이다. 120

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 2. 교수 학습 내용 (1) 주제 확인 스트레스 자가 진단 체크리스트를 통해 최근 스트레스 요인에 대해서 생각하고 이야기 해 본다. 활동지<나의 스트레스, 얼마나 될까요?-스트레스 자가 진단 테스트>를 통해 최근 나의 상태를 점검해본다. 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 (2) 주제 탐구 자아 존중감에 대해 알아본다. - 자아 존중감의 의미 자기 자신을 이해하고 존중하며 소중하게 생각하는 마음과 태도를 말한다. 자신의 장점과 단점을 찾아보고, 스스로 인정하고 노력하는 태도를 말한다. - 자아 존중감이 높은 사람의 특징 자신을 좋아한다. 자신을 자랑스러워한다. 자신을 가치 있고, 사랑스럽고, 소중한 사람으로 여긴다. 원하는 것을 얻기 위해서는 어려운 일도 겪을 수 있다는 것을 안다. 자신에게는 어려움을 이겨 낼 수 있는 능력이 있다는 굳은 믿음이 있다. 121

- 자아 존중감 향상 자기 자신을 사랑 위해서는 자신을 제대로 이해해야 한다. 자신이 소중한 사람임을 알고 긍정적으로 나의 모습을 찾는다. (내가 좋아하는 것, 나의 장점, 나의 단점, 내가 잘 할 수 있는 것 등) 스스로 결정한 일에 최선을 다하고 자기 행동에 책임을 진다. 다른 사람을 존중하는 태도를 가진다. 자신의 부족한 점을 인정하고 고치기 위해 노력한다. 스트레스에 대해 알아본다. - 스트레스의 의미 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장, 불안 상태를 말하며 장기적으로 지속되면 심장병, 위궤양, 고혈 압 등의 신체적 질환을 일으키기도 한다. 또한 불면증, 신경증, 우울증의 심리적 부적응을 나타내기도 한다. - 스트레스의 특징 항상 존재하며 누구나 일생을 살아가는 동안 스트레스를 받는다. 적당한 스트레스는 약간의 긴장감을 주어 적절히 대응한다면 자신의 향후 삶이 더 나아질 수 있도록 하며, 자신감 을 심어주고 일의 생산성과 창의력을 높여준다. 심한 스트레스는 자신의 대처나 적응에도 불구하고 지속된다면 불안, 우울 등의 증상을 일으키며 신체적 질병까지 동반하게 하는 나쁜 스트레스로 원인을 찾고 해소하도록 해야 한다. - 스트레스의 원인 학교 및 학원 : 공부, 시험, 친구관계, 전학, 과도한 스케줄 가정 : 이사, 가정불화, 부모님의 이혼, 부모님이나 형제자매의 사망 개인 : 질병, 수면 부족, 자기 비난, 비관적 생각 - 스트레스 해소하는 방법 : 규칙적인 생활습관 술, 카페인, 설탕, 소금, 인스턴트ㆍ패스트푸드 등은 과다하게 먹지 않는다. 적당한 수면시간을 가진다. 일반적으로 하루에 6-8시간 정도가 적당하다. 하루에 45-60분의 적당한 운동을 일주일에 3번 이상은 한다. 충분한 휴식을 취한다. 적극적인 문제해결형의 대응 태도를 가진다. 깊고 천천히 쉬는 복식호흡을 통해 피로를 떨쳐 버리고 평온함을 얻는다. 일의 우선순위를 정하여 목표를 세우고, 활동 계획을 세워 시간 관리를 한다. 심할 경우는 전문가의 도움을 받는다. 122

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 (3) 주제 정리 거울 속 자화상 탐구 : 나에 대해 알아본다. - 음악을 들으며 호흡을 가다듬고, 각자가 준비한 손거울에 나를 비춰 보면서 나에 대해 생각해 본다. (잔잔한 음악을 틀어주고 생각해 볼 수 있는 시간적 여유를 충분히 주도록 한다.) - 나는 어떤 사람인지 나 를 표현할 수 있는 말들을 적어본다. - 나의 장점과 용기와 힘을 주는 말은 무엇인지 생각하고 적어본다. - 나의 단점과 노력해야 할 점이 무엇인지 생각하고 적어본다. - 조용히 음악을 듣거나 자신을 돌아보는 시간을 가지는 것도 스트레스 해소 방법이 될 수 있음을 알도록 한다. (4) 평가 - 자아 존중감을 알고 향상 시킬 수 있는가? - 스트레스를 관리하는 방법을 알고 평정심을 유지 할 수 있는가? - 자기 존중감 향상과 스트레스 관리로 약물ㆍ화학제품 오용ㆍ남용을 예방하는 방법으로 생활 속에서 실천할 수 있 는가? 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 3. 교사를 위한 도움말 - 마음을 들여다보고 마음의 소리에 귀 기울일 수 있도록 책을 읽고 차분히 생각해 보는 것도 한 방법이 될 수 있을 것 이다. 심리 관련 어린이 도서들도 많이 나와 있으므로 관련 도서를 읽고 독후감을 써 보거나 느낀 점을 이야기 해 보 는 등의 활동도 스트레스 해소의 방법이 될 수 있을 것이다. 4. 참고자료 관련 도서 - 초등 고민 탈출 학교 초등학생이 가장 고민하는 30가지 심리문제에 답하는 책 글 이민식 / 그림 세이홍 / 다산어린이(2006). - 어린이를 위한 심리학 세트 나 좀 내버려 둬! / 왜 나만 미워해 / 대화가 필요해 글 박현진 / 그림 윤정주 / 천둥거인(길벗어린이)(2007). 도움이 되는 사이트 - 청소년 사이버 상담센터 www.cyber1388.kr:447/new/index.asp - 마음사랑상담센터 www.maumsarang.or.kr - 한국학교보건교육연구회 www.koreanhta.org - 한국가이던스 www.guidance.co.kr 123

8 오용 남용의 대처 / 예방법 - 사회적 기술 학습 목표 - 약물 화학제품의 오용 남용의 대처 및 예방방법(사회적 기술)을 알 수 있다. 학습 자료 PPT, 활동지, 학급사진, 슬라이드 파일 관련 교과 6학년 과학 2단원: 8. 산과 염기는 우리생활에 어떻게 이용될까? 1. 교수 학습 과정 학습 단계 학습 요소 교수 학습 활동 학습 자료 및 유의점 도입 주제확인 학급 친구들의 다양한 모습을 슬라이드 식으로 보기 - 사회적 관계 탐색 활동 나의 취미와 특기, 자원봉사 활동, 특별한 체험 활동등 나의 경험들 이야기 나누기 - 사회적 기술에 관심 가지기 슬라이드 편집 파일, PPT 사진 편집본이 준비가 된다면 동기유발 자료 로 활용하고, 어렵다면 생략해도 된다. 전개 주제탐구 사회적 기술 익히기 - 의사소통 기술, 건전한 사회활동, 운동 및 취미 활동 유혹에 대한 대처 방법 익히기 - 자기 주장훈련 - 거절 방법 PPT 직접 행동 기술을 실천 하는 것이 중요하므로 교사의 설명에 따라 답을 해 보도록 상황 제시도 해 본다. [활동지] 필요하다면 확실하게 거절할 수 있어요! - 2인 역할극 정리 주제정리 평가 - 사회적 기술에 대해서 이해했는가? - 유혹에 대처하는 방법을 알고 적절하게 대처할 수 있는가? - 사회적 기술과 유혹에 대처하는 방법을 약물 화학 제품의 오용 남용 예방법으로 활용할 수 있는가? PPT, 활동지 분명한 어조, 강한 거부 의사가 잘 전달되도록 표현을 격려한다. 124

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 2. 교수 학습 내용 (1) 주제 확인 학급 친구들의 다양한 모습을 PPT로 편집한 영상을 본다. (준비가 된다면 제시하고 준비가 어렵다면 생략해도 된다.) 제시 사진을 통해 나의 취미와 특기, 자원봉사 활동, 특별한 체험 활동을 한 경험들에 대해서 이야기를 나눠 본다. - 정기적으로 하는 취미나 운동, 특기가 있나요? - 사회활동에 참여한 경험이 있나요? 어떤 참여 활동이었나요? - 자원봉사를 한 경험이 있나요? 어떤 자원봉사를 했나요? - 특별한 체험 활동을 한 경험이 있나요? 어떤 체험 활동이었나요? (2) 주제 탐구 사회적 기술(의사소통 기술, 건전한 사회활동, 운동 및 취미 활동)을 익혀 본다. - 효과적인 의사소통 기술 효과적인 의사소통은 대인관계에서 갈등을 해소하고 합리적인 의사결정 능력으로 문제를 해결하도록 돕는다. 반영적 경청 : 상대방의 말과 말씨, 태도를 통해 상대방의 생각과 느낌을 그대로 읽어주는 것 나 전달법 : 상대방을 비난하지 않고 내가 느끼는 감정과 경험을 표현하는 것 - 자원봉사활동 참여 나보다 남을 돌보는 일은 우리 모두의 책임일 뿐 아니라 삶의 의미를 찾는데 큰 도움이 된다. 내가 누군가를 도울 수 있는 즐거움이 청소년기의 외로움이나 좌절감을 극복 시켜준다. - 건전한 사회활동 참여 청소년들을 대상으로 하는 사회활동, 학교의 동아리와 종교적인 활동은 소속감을 느낄 수 있도록 도와주며 활동의 폭을 넓혀주고 다양한 또래 관계를 형성하는데 도움이 된다. 또한 활동을 통해 긍정적인 사고와 사회적 기술을 습 득할 수 있다. - 스포츠, 취미활동 중에서 잘 할 수 있는 분야 모색 학교 성적 이외에 용기 및 자신감을 가질 수 있게 된다. 또한 자신감 및 자존감 향상은 결국 학교 적응과 학교 성적 의 향상에 도움이 된다. 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 유혹에 대처하는 방법을 익혀본다. - 자기 주장훈련 : 자기 자신에 대한 긍정적인 이미지를 가지고 자신의 권리를 지키는 훈련 다른 친구가 무엇을 부탁하거나 권유할 때 내키지 않으면 자기주장적인 방식으로 대응한다. - 거절 방법: 확실하게, 간단하게, 진지하게 말하며 빨리 대화를 끝낸다. 125

표현 자기 주장적 공격적 수동적 의미 나를 주어로 하여 상대방의 행동에 대한 자신의 생각이나 감정을 표현하는 방식 너를 주어로 하여 상대방의 행동을 지적하거나 판단하는 방식 하고 싶은 말을 하지못하거나 문제가 없다는 식으로 표현하는 방식 행동 -문제가 되는 상대방의 행동과 상황을 비난의 의미를 담지 않고 말한다. -상대방의 행동이 자신에게 끼친 영향에 대해 구체적으로 말한다. -그런 영향으로 생긴 감정에 대해 솔직하게 말한다. -비판이나 비난조의 말투로 말한다. -행동보다는 인격을 비난하며 말한다. -모든 잘못을 상대방에게 전가하는 식의 태도 말한다. -상대방에게 상처가 될 말한 거친 말로 표현한다. -자신의 감정을 덮어 둔다. -상대방의 입장만 배려한다. -자신이 하고 싶은 말을 참고 표현하지 않는다. -적절한 말을 하지 못하고 우물거리거나 주저한다. 결과 -상대방에게 자신의 입장을 솔직하게 전달하여 속상하지 않는다. -문제를 쉽게 해결할 수 있다. -상대방에게 모든 문제의 원인이 있다는 식으로 방어 심리를 가진다. -문제를 해결하지 못하고 서로 상처만 받는다. -하고 싶은 말을 못해 마음이 찜찜하다 -문제가 그대로 남아 있다. (3) 주제 정리 활동지<필요하다면 확실하게 거절할 수 있어요!>를 통해 다양한 상황에서 어떻게 대처하면 좋을지 역할극을 해 본다. 126

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 (4) 평가 - 사회적 기술에 대해서 이해했는가? - 유혹에 대처하는 방법을 알고 적절하게 대처할 수 있는가? - 사회적 기술과 유혹에 대처하는 방법을 약물 화학제품의 오용 남용 예방법으로 활용할 수 있는가? 3. 교사를 위한 도움말 - 평상시에 아이들의 다양한 모습을 사진으로 찍어 수집을 해 두고 슬라이드 식으로 편집하여 활용하면 아이들의 호기 심을 한층 끌어 낼 수 있을 것이다. 다양한 사진자료는 사진 속의 대화를 상상하여 말 꾸미기 활동으로 활용할 수도 있다. 4. 참고자료 도움이 되는 사이트 - 건강사회를 위한 약사회 www.pharmacist.or.kr - 한국학교보건교육연구회 www.koreanhta.org - 한국마약퇴치운동본부 www.drugfree.or.kr - 한국심리상담연구소 www.kccrose.com 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 127

9 약물 화학제품 오용 남용 대처법 학습 목표 - 약물 화학제품 오용 남용 시 도움을 받을 수 있는 방법과 절차에 대해서 알 수 있다. 학습 자료 PPT, 활동지 관련 교과 6학년 과학 2단원: 8. 산과 염기는 우리생활에 어떻게 이용될까? 1. 교수 학습 과정 학습 단계 학습 요소 교수 학습 활동 학습 자료 및 유의점 도입 주제확인 스트레스 상황에서 자신이 주로 하는 행동에 대해서 생각하고 이야기해 보기 - 스트레스와 해결방법에 관심 가지기 PPT 개방적인 수업분위기 유도로 발표의 기회를 충분히 주도록 한다. 전개 주제탐구 효과적인 대화 기술 알아보기 도움 요청 및 상담, 치료기관에 대해 알아보기 PPT 예시문에 대해 개별적으 로 답해 볼 수 있는 기 회를 주고 기관 정보에 대해서는 개인 수첩에 메모해 보도록 한다. 정리 주제정리 [활동지 9] 자기보고서 평가 - 자신의 고민, 스트레스가 무엇인지 스스로 돌아보고 이야기할 수 있는가? - 다른 사람이나 기관의 도움을 받아 고민을 해결할 수 있는가? PPT, 활동지 학습한 내용을 토대로 학생들이 도움 요청 하는 방법에 대해서 알고 있는지 확인한다. 128

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 2. 교수 학습 내용 (1) 주제 확인 스트레스 상황에서 자신이 주로 하는 행동에 대해서 생각하고 이 야기해본다. - 스트레스 및 어려운 상황에서 나는 주로 어떤 행동을 하나요? - 내 마음을 이해해줄 사람은 누가 있나요? 1~3위로 순위를 생각 해 보세요. (2) 주제 탐구 효과적으로 마음을 전달하고 도움을 받을 수 있도록 대화 기술을 배워본다. - 효과적인 대화가 되기 위해서는 상대방의 마음을 읽을 수 있고, 내 마음을 전달하는 기술이 필요하다. 대화를 할 때 상대방의 감정을 있는 그대로 수용해 주지 않고 가르치려 들거나 자신의 생각만 강요하게 된다면 대화를 통해 문제 를 해결할 수 없다. 대화를 할 때 고민을 들어주는 사람은 상대방이 느끼는 어려운 감정을 수용해 주고, 고민을 이 야기 하는 사람도 자신의 고민을 가감 없이 이야기 하는 기술이 필요하다. - 반영적 경청 : 상대방의 말과 말투, 태도를 통해 상대방의 생각과 느낌을 그대로 읽어주도록 한다. (학생들에게 말할 기회를 준 후 예시를 제시해 주도록 한다.) 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 예시안 1 학생: 영어 선생님은 불공평해요. 이제 나는 영어는 끝장이에요! 담임: 너는 화나고 실망해서 포기했구나! 2 자녀: 친구들이 나와 이야기 하지 않으려고 해요. 학교에 가기 싫어요! 부모: 친구들에게 실망하고 마음이 많이 불안 하겠구나 3 친구: 친구들이 나만 따돌리는 것 같아. 난 너 빼면 항상 외톨이야. 친구: 나 말고는 다른 친구가 없는 것 같아 외롭구나. 반영적 경청을 한 문장으로 답해 본다. 1 어제 친구와 싸웠어 (답) 친구와 싸워서 속상 하겠구나 2 어제 사람 많은데서 넘어 졌어 (답) 사람들 많은데서 넘어져서 창피했었구나. - 폐쇄적 반응과 개방적 반응 129

폐쇄적 반응의 예 의사소통을 방해하고 고민을 말하는 사람은 자신의 고민 상담이 거부 되었다고 느끼게 된다. 고민토로: 되는 일이 하나도 없어. 왜 이렇게 힘든지 모르겠어. 폐쇄적 반응: 그래. 세상이 우리가 원하는 대로 항상 되는 건 아니지. 그것이 바로 인생이야 결과: 고민을 이야기 하는 사람의 감정이 수용되지 않았으며, 그 감정은 대수롭지 않은 것이라고 말하고 있는 셈이다. 개방적 반응의 예 대화하려는 욕구를 갖게 된다. 고민토로: 아무도 나와 같이 숙제를 하거나 놀려고 하지 않아. 개방적 반응: 아무도 너와 놀고 싶어 하지 않으니 외톨이라고 느껴지겠구나. 결과: 상대방의 감정을 인정. 상대방의 감정을 수용하고 관심을 나타낸 셈이다. - 나-전달법 : 상대방을 비난하지 않고 내가 느끼는 감정과 경험을 표현한다. 1 자신의 방을 어지러 놓은 어린 동생을 보았을 때 장난감을 가지고 놀고 있었구나. 내 방이 너무 많이 어질러져서 이걸 매번 치우려니까 언니(누나)는 많이 피곤한데 2 숙제는 하지 않고 놀기만 한다고 잔소리 하는 엄마께 숙제를 하지 않을까봐 걱정하는 엄마의 마음은 알겠는데요. 지금 하던 것 마무리하고 자기 전에 숙제 다 할 거예요. 늘 엄마가 절 믿어주지 않는 것 같아 속상해요. 스트레스 상황이나 약물의존에 대한 욕구가 있을 때 도움을 요청하거나 상담받을 수 있는 기관에 대해서 알아본다. - 평상시 신뢰하는 교사나 상담교사에게 도움을 요청한다. - 헬프콜 청소년 전화 1388 : 한국청소년상담원과 전국 140곳 청소년지원센터와 청소년상담지원센터가 연계되어 서비스를 제공 받을 수 있으며 전화로 다급한 위기 상황에서 도움을 요청할 수 있다. - 한국마약퇴치운동본부 : 약물 문제로 힘들어 하거나 고민할 경우 상담과 치료를 받을 수 있는 정보를 제공받을 수 있다. 130

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 (3) 주제 정리 활동지<자기보고서>를 통해 자신을 돌아보고 지금 자신에게 가장 스트레스를 주는 문제가 무엇인지 생각해 보고, 도 움을 받아보도록 한다. 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 (4) 평가 - 자신의 고민, 스트레스가 무엇인지 스스로 돌아보고 이야기할 수 있는가? - 다른 사람이나 기관의 도움을 받아 고민을 해결할 수 있는가? 3. 교사를 위한 도움말 - 약물 의존이나 왕따 등 심각한 문제에 대해서는 교사의 세심한 관찰이 중요하다. 고민은 혼자 속으로만 하는 것보 다 같이 나누고 이야기 할 때 해결 방법을 찾기도 쉽고, 해결이 될 수 있다는 것을 알도록 개별 학생의 상황을 면밀 히 살피는 노력이 필요하다. 외부 기관의 도움을 받을 수 있도록 외부 기관의 연락처나 홈페이지에 대해 정보를 충 분히 알 수 있도록 환경 게시를 해 주거나 관련 기관의 리플릿을 활용하는 것도 좋을 것이다. 4. 참고자료 도움이 되는 사이트 - 헬프콜 청소년 전화 1388 1388.kyci.or.kr - 청소년사이버상담센터 www.cyber1388.kr 131

10 중독사고의 대처법과 예방법 학습 목표 - 중독사고가 발생 했을 경우 즉각적인 대처 방법과 절차를 알 수 있다. 학습 자료 애니메이션 윽! 맛이 이상해요, PPT, 활동지 관련 교과 6학년 과학 2단원: 8. 산과 염기는 우리생활에 어떻게 이용될까? 1. 교수 학습 과정 학습 단계 학습 요소 교수 학습 활동 학습 자료 및 유의점 도입 주제확인 애니메이션 윽! 맛이 이상해요 를 본 후 이야기 나누기 - 주제에 관심 가지기 애니메이션, PPT 생활 속 중독사고의 영 상을 통해 중독사고와 대처방법에 관심을 갖도록 해준다. 전개 주제탐구 중독사고 발생 시 대처 방법 및 절차 알아보기 - 중독 사고란? - 중독사고 발견 시 대처 방법 - 중독사고 대처 시 주의사항 PPT 응급대처 요령을 상식 으로 알고 있기는 하나 무엇보다 119에 빠르게 도움을 요청하는 것이 중요함을 강조한다. 정리 주제정리 [활동지] 중독사고 대처 평가 - 중독사고 발생 시 대처하는 방법과 절차를 아는가? - 중독사고 대처 시 주의사항을 이해했는가? PPT, 활동지 중독사고 시 대처방법과 절차, 주의사항에 대해서 이해했는지 확인한다. 132

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 2. 교수 학습 내용 (1) 주제 확인 애니메이션 윽! 맛이 이상해요 를 본 후 주제에 관심을 가질 수 있도록 이야기를 나눈다. 애니메이션 윽! 맛이 이상해요 송이는 플라스틱 우유 통에 담긴 우유를 컵에 따라 마시며 통화중이다. 아리와 강이에게는 절대 마시지 말라고 하고 나가는데 아리와 강이는 먹어보자며 우유 통을 다 비운다. 엄마가 식탁 위에 다 먹은 우유 통을 보고 무거운 액체 세제를 옮겨 담고 식탁 위에 두고는 전화를 받으러 간다. 집에 돌아온 송이는 세제가 담긴 우유 통을 들고 조금 마시고는 콜록콜록 거린다. 엄마는 놀라서 119에 전화를 하고 세제 통을 챙겨 병원으로 가기로 한다. 침대에 누워 있는 송이와 그 옆을 지키는 엄마에게 의사선생님이 위 세척을 해서 괜찮지만 앞으로는 절대 화학 약품을 전용 용기가 아닌 다른 용기에 넣지 말라고 한다. 또 즉각적으 로 119에 신고하고 대처해서 큰 사고를 막을 수 있었다고 말한다. 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 - 아리와 강이가 병원을 가게 된 이유는 무엇인가요? - 의사선생님이 송이와 엄마에게 해주신 말씀은 무엇인가요? (2) 주제 탐구 중독사고 발생 시 대처 방법 및 절차를 알아본다. - 중독 사고 : 다량의 약물 및 화학제품이 몸속에 들어가 일시적인 손상이나 영구적인 손상을 일으키는 것을 말한다. 중독 사고를 일으키는 약물 및 화학제품 의약품 주방용 화장실용 화장품 그 외 감기약, 신경안정제, 피부용제, 아스피린 등 주방세제, 소독제, 비누, 배관 세척제 등 표백제, 세제, 섬유유연제, 방향제, 변기 세척제 등 스프레이, 아세톤, 염색제 등 접착제, 모기약, 바퀴 벌레 약(살충제), 석유, 자동차용품 등 - 중독사고 발견 시 대처 절차 133

1 제일 먼저 의식을 확인한다. 2 의식이 있는 경우 : 삼킨 물질을 확인하고 119 신고한다. 119구급상황관리센터의 지시에 따라 행동한다. 의식이 없는 경우 : 119에 신고하고 가능한 한 빨리 병원으로 이송한다. - 중독사고 대처 시 주의사항 중독된 사람이 의식이 없을 경우에는 먹이거나 토하게 하는 처치가 오히려 기도를 막아 호흡을 방해할 수 있으며, 구토물이 식도와 바로 붙어 있는 기도를 통해 폐로 들어가면 심각한 화학성 폐렴을 유발할 수도 있다. 복용한 물질이 무엇인지 모를 때는 함부로 구토하게 해서는 안 된다. 물질에 따라 구토를 시킬 경우 식도에 다시 한 번 손상을 입힐 수 있거나 기도로 넘어가 심각한 폐 손상, 호흡곤란을 일으킬 수 있기 때문이다. 병원에 갈 때에는 복용한 물질이나 용기를 가져간다. 복용한 물질을 발견하지 못한 경우에는 구토물질을 가져간다. (3) 주제 정리 활동지<중독사고 대처>를 통해 배운 내용을 제대로 이해했는지 활동지로 확인해본다. (4) 평가 - 중독사고 발생 시 대처하는 방법과 절차를 아는가? - 중독사고 대처 시 주의사항을 이해했는가? 134

초등학교 고학년을 위한 안전교육 프로그램 교사용 지도서 3. 교사를 위한 도움말 화학제품 대체 방안 - 중독사고를 예방 하는 것도 중요하지만 화학제품을 사용하는 대신 생활 속에서 유해물질을 발생하는 제품대신 환 경 친화적인 것으로 방법을 대체해 나간다면 중독사고의 빈도를 그만큼 줄이는 것일 수 있을 것이다. - 살충제를 뿌리지 말고 모기장을 사용한다. 벌레의 신경을 자극하여 죽이는 살충제는 사람에게도 신경계통의 장애를 초래하여 두통 현기증 구역질 등의 증상을 일으킬 수 있다. 여름에는 모기향이나 스프레이형 살충제 보다 모기장을 활용하고 바퀴벌레와 개미를 퇴치할 때는 은행잎을 두면 효과가 있다. - 방향은 자연적인 소재를 사용해서 한다. 냄새를 제거하여 쾌적한 실내 공간을 만들기 위해 집안에서나 자동차에서 방향제를 많이 사용하고 있다. 방향제에 들어가는 성분인 에탄올은 밀폐된 공간에서 장기간 흡입하면 두통이나 어지러움을 유발하고 체내에 축적될 우려가 있다. 방향제보다는 적어도 하루 5번 이상 환기를 하고 숯으로 그 기능을 대신한다. 모과 솔가지 허브 등 은은한 자 연의 향기를 풍기는 것도 좋다. - 초강력 세제일수록 우리 몸에 해롭다. 싱크대와 욕조를 반짝반짝하게 닦아 주는 세제가 화학물질이라고는 생각하지 못하는 경우가 있는데 놀라운 세척력 을 가진 것일수록 인체에 더 해로울 가능성이 있으므로 피하는 것이 좋다. 싱크대와 욕실을 청소할 때는 초강력 세 제 등의 사용을 자제하고 비누로 자주 닦아내는 것이 좋다. - 유해물질을 배설시키는 몸으로 관리하여 건강을 지킨다. 학생들에게 규칙적인 운동을 시켜 근육을 강화시킨다. 근육 강화는 혈액순환을 높여 건강한 몸을 만듦으로 유해한 환경에 영향을 덜 받을 수 있고, 체내에 들어온 유해물질을 잘 배출한다. 성인의 경우 명상에 집중하면 엔돌핀과 같 은 호르몬의 분비가 높아져서 신체기능을 강화하고 면역력도 높여준다. 제3장 약물의 오용 남용 예방 교육 135