補彈運動이球技의個人技能向上어 1 미치는影響 男, 中學生의龍球單元을中心으로 仁교尹鎬 /혜 핀 1 τ되 씨jI. 序 論 우리의 生活에서 보다彈한體力을保有하고이를 持隨 시켜 보려는것은누우나가希求 하는所뿔이다. 그런데 1945 年祖國의 解放以後부터 1968 年까지 約 20 餘

補彈運動이球技의個人技能向上어 1 미치는影響 男, 中學生의龍球單元을中心으로 仁교尹鎬 /혜 핀 1 τ되 씨jI. 序 論 우리의 生活에서 보다彈한體力을保有하고이를 持隨 시켜 보려는것은누우나가希求 하는所뿔이다. 그런데 1945 年祖國의 解放以後부터 1968 年까지 約 20 餘年동안우리나라 좁少年體格의 發達度가가까운 B 本이나 自由中國에 比하여 둬져 있었던것이 1969 年부터 H: 等하게 向上 된 것은매우多幸한일이다. 그러나 A 間의 生活上에서體格面보다 더 重흉용한다고 認定되고있는 體力面 ( phys ic a l fitness) 을 H 本이나 自由中國等에 比較하여 보면 아직도우리나라좁少年의 體力이 얼마만 큼둬옐어져 있음은否認 할수없는事寶인것 같다 ( 대한체육회, 1970: 148). 또한 우리나라좁少年의 身體도大型化하고있다 "( 문교부, 1970: 55) 라는事實은비단우 리나라에局限되는일만은아닌 것 같다. 그리고體橋의 發達에 따른體力의 짧達이 不均衝的이라는點에 注目하지 않을수없는 것도世界各國의 共通的인現象인듯하다 ( 石河利寬, 昭和 46: 30). 더욱이 우리나라의 경우體力은 國力이라는슬로우건으로國民의 體力彈化의 重용윈性이 彈調되고있는데, 이것은國民個個人의 體力의 彈弱이 生뚫力과國防力의 彈弱에 直結되 고있음을뜻한다하겠다. 한편近來우리나라國力의 坤長과더불어 國際스포오츠의 外交가活撥하여 점에 따라 좁少年들의 國際스포오츠大會參加의 機會도많아지는同時에 좋은成績을올리고폴아오 는것은國民모두가歡迎하여 마지 않은일이다. 이러한現時點에 있어 스포오츠 A 口의 底邊鍵大와더불어 選手의 早期發鋼, 各種運動 技能의 向上等이 學校體育에 한課題로登場하게 된 것은當然한일이라아니 할수없으 며, 더욱이 우리냐라學校體育의 指導目標로서運動技能의 養成에 重點을두고있는것도 事實이다. 이에있어本陽究는球技中에서도個 A 技能習熟이比較的어려운龍球에있어그技때

206 師大論業 (19) 能向上에必愛한基鍵的體力을彈化하며練習意欲을높이는데도움이되는補彈運動을近代트레이녕의原理및方法에따라處方하고, 이를現場龍球單元의指훨에適用함우로써龍球의個 A 技能을보다썼率的, 으로向上시켜보려는데그目的이있다. 1. 冊究의理論的基魔 1) 體育敎科課程과球技指導內容 現行中學校體育敎科의目標를보연 - 般目標를크게 4 個項目으로區分하였는데그中첫벤째로 各種運動鏡技를通하여體力과運動技能을걸러서 Iff 盛한活動力과寶行力을가진彈健한國民으로자라게한다 라고明示되여있고球技單元의指導內容은表 l 에보는바와같다 ( 金碩鎭, 1979: 7) 表 1. 球技單元의指뿔內容表 학 1 2 3 핸 드 보올 개인기능 ; pass, catch, 응용기능 ; running pass 경기기능 : dribble, shoot pass-dribble- 공격법 : 속공 foot work shoot, 간이시함 cut in play, wing play 방어법 : 대인방어, 지역방어 농 구 개인기능 : pass, catch, 응용기능 : running pass. 경기기능 : dribble, shoot dribble-shoot 공격법 : 속공. cut in play driving-shoot switch play, post rebound-shoot play 시합 간이시합방어법 : 대인방어, 지역방어 배 구 개인기능 : pass, receive, 응용기능 : serve 와 receive 경기기능 : trick전법 toss, serve, pass와 toss feint전법 pass 와 spike direct 전법 spike 와 brocking 2.3 단전법 간이시합 시함 축 구 ( 남자 ) 개인기능 : kick, stop, dribble 응용기능 :kick-dash-shoot 경기기능 : w-전법 shoot, heading dribble-pass-shoot M-전볍 traping, tackle pass-heading 4:2:4전법 throwing traping-tackle 지역방어, 대인방어 시합 表 1 에서보는바와같이中學校에서球技單元의指導는 1 學年에서個 A 技能을 ~ 2 學年에 는應用技能을, 3 學年에서는鏡技技能윷다루도록區分되었고그目標는球技의特性, 풍흩

補彈連動이 球技의 個 A 技能向上에 마치는影響 207 動方法과했果및 規則을理解하고敏提性 (ag ili t y), :zp. 衝性 (b al a n ce), 柔軟性 ( fl ex ib il i ty), 觸力 ( s t ren g th ), 購發力 ( pow e r ) 맞 持久力 (endur ance) 等의 各種體力훨素와 各種球技의 技能을높이는데 있다하겠다. 따라서本昭究는體育敎科에서 慶求된體力및 運動技能의 向上과球技 種目 가운데 龍 球單元의 個 λ 技能 向上에 關한昭究인것이다. 2) 補彈運動의擺念과體力트레이닝의原理 ( 尹仁鎬, 1974: 319""323) 補彈運動 1 란 A 寫的, 意識的안連動刺戰을合理的으로 生體에 加함으로써, 그 自然的 發達의 體力限界플보다높은次元으으끌어 올리려는活動이라고 말할수있다. 따라서 補彈運動을生體에 適用함에 있어서는다음과같은條件이,.k'j 훨하다. 첫째로補彈運動은主로體力을向上시키기 위한手段이라야한다. 즉補彈運動에 依하여 技能向上에 必要한基鍵的體力을만들고, 그運動內容은技能單 元과비슷한움직임이나느낌이 있는것이라야하며, 풀째로는補彈運動은 指導하여야 할 單元의 技術向上을主目標로하는練習의 手段과는다른內容이라야한다는點과, 세째로 補彈運動의 處方에는個人差를留念해야한다는것이다. 以上과같은條件에 따라補彈運動을作成하는데 體力몇素別로골고루種담을排列하여 야하며, 몇 個의 體力훔素를同時에 向上시킬 수있는, 運動을作成, 寶施함이 바람직하다 하겠다. 또한各各의 補彈運動의 彈度와量을考慮하는일과器具 等을使用하는補彈運動을作 成, 實施함이 했果的이라할수있다. 다음은體力트레이녕의 原理와本昭究와의 關連性을들어 보면다음과같다. 가 ) 숲面性의原理 體力을育成하기馬한트레이닝올計劃하는데는體力의諸홍륙素인節力, 購發力, 持久力, 敏鐘性,:zp. 衝性및柔軟性등을고르게發達시켜야하며, 身體的인흉흉素外에精神的안面도아울러걸려줄수있어야한다는것이다. 그리고全面性의原理는年敵이어럴때앨수록더욱더彈調되어야한다. 本陽究에서는補彈運動의種目選定時이原理흉留念하였다. 各種스포오츠에必몇한體力몇素를圖表化하며表 2와같다. 나 ) 훌識性의原理 트레이녕에 臨하는態度는우엇을, 어떻게, 왜 하느냐? 또는왜 이와같은方法과內容 을하지 않으면 않되는가를各者가意識하고, 또한트레이녕의 目標를意識하여야만그效 果를올렬수있는것이다. 本陽究에서는補彈運動의 各種目이個人技能向上에 어떠한關聯이 있는가를討議方法으

208 師太論驚 (19) r@ 특히훨요 Q 펼요表 2. 各種스포오츠에 * 홈한體力훌훌캉보기 t~ 약간필요 ~ 짧 ~ 폈 - 체-력 -요 -소 I 그L 럭 1 만첩성 { 근지구력 l전신지구력 ( 유연성 l 평형성 τ r 단거리달리기 @ @ O A A O 상중거리달리기 O O @ @ A A 장거리달리기 A A @ @ A A 인경띔뛰기 @ @ A A O @ 경 71 기던지 71 @ @ A A O @ 거 O O O O O 영중 장거 A @ A 조도 체 @ O A @ @ 역 O A A O O 대검도 O @ O O @ 정시이쳐카 U 유도 @ @ @ @ @ 씨도 & @ O O O @ @ 단체경기 구 O @ O O @ 배 구 @ @ O O O @ 농구 @ @ O @ @ 축 구 O @ @ @ O @ 테 니 /ι- O @ O @ O @ 탁 구 O @ O O O @ 로指導에臨하였다. 다 ) 漸앉훌性의原理트레이닝을寶施함에있어서트레이닝의負햄量은彈度의條件안時間과頻度를漸進的으로加重하여지도해야한다는原理인데寶施回數를늘이는方法, 時 間을늘이는方法, 休息 時間을줄이는方法, 單純한方法에서複雜한方 法으로, 쉬운方法에서어려운方法으로, 運動의負倚量을늘여가는것인데, 本昭究에서는負햄量을漸次的으로增 5뭘하는方法을適用하였다. 라 ) 反復性의原理 트레이녕의效果는트례이닝을하지않는동안漸次消失되어가는것이므로效果가消 失되어가는中間에再次트레이닝을行하여야만그처果를持續시킬수있다는것인데, 本맑究에서는一週三回로制限하였다. 마 ) 個別性의原理 이原理는트레이닝에홍加하는學生들의年顧, 性, 짧育段階, 體形의差異 1 體力의差 異, 熟練度, 個 A 의環境, 健康狀態의差異및心理的인特性等을考慮하여負備量이나 指導의形態를달리行하여야한다는것인데, 本댐究에서는 ~ 齊指導를寫主로한關係上 91 原理를숲的 로活用하지못한感이있다,

補彈運動 l 球技의個人技能向上에미치는影響 209 3) 醫球單元의特性과運動技能의構造 大部分의스포오츠는生活의手段으로서自然發生, 變化되어하나의形式을갖추고發達 普及되었는데, 龍球種目노例外가아니었다. 龍球種目은 A 寫的인構想에依하여室內스포요츠로考案되었으며, 좁은 鏡技場內에서 身體的接觸을避하며, 이다. 指定된時間內에 많은得點을올리는것으로觸敗를가름하는鏡技 따라서 高度의 스피이드와巧織性이 훨求되며 正確한判斷力과彈훼한體力이 훨求된다. 또한龍球鏡技를通한敎育的效果는體力의 向上이외에 克己, 自制, ~ 議姓精神, 責任感 協同心, 他 λ 尊重및 事勳에對한洞察力이 킬러지고, 身體의 正常的인發育 發達을期할 수있는것이 그特性이라할수있다. 한펀龍球의 運動技能의 構造를살펴보면 다음과같다. 運動技能面은스포오츠를行하는데 必몇한모든技能을綠合한것으로몇 가지의 技能 1 有機的으로敵合된젓이다. 一般的으로運動技能은技術的몇因과體格, 體形, 呼吸 11홉環機能, 基없흉的인 連動能力따 위의體力的훨因과精神의集中力이나目標達成에對한彈한意欲等의 心理的要因훌 01 複雜하게顧合 統一된것이다. 다시말해서龍球의技能은 dribble, pivot, pass, speed running, endurance running; jumping, shoot 따위의技能이麗 合 統一된것이라고할수있다. ( 윤남식, 1970 : 48~49) 이밖에도이러한여러技能이關聯된다른몇因즉, 自己 team 끼리서로效果的으로찰 協同할수있는社會的몇因, 緊張된場面에서도安定을잃지 않고效率的 로 連動을할 수있는情績的몇因이나 game 進行의洞察力, 判斷力따위의 知的훌因들이顧合되여있다 고할수있다. 이상과같은基魔的훨因의相互關係블圖表化하면表 3 과같다. 댈 ~ 뿜-폰 -쁘 : l끊꿇펴構成技能 (p잃s.dribble shoot et뜨---- ---피 表 3. 짧球運動技能의構造 2. 따究의制限點 j 離運動能力 ( 랄리기, 던지기, 뛰기, 받기, 치기등 l랙離暫훨 & 뀔뀔웰랜지구력등 t 二 l 體難 L 雙뻗쉰간프랜챈낸경건펴견L젠현 ) I

210 師 大 論 議 (19) 本陽究에는다음과같은制限點이 있다. 1) 陽究對象은서울大學校師範大學附屬中學校男子, 2 學年에 限하였다. 2) 指導單元은龍球에 限하였다. 3) 寶驗集團과比較集團의補彈運動의 寶施期間은 6 週 (1 8 時間 ), 結果 比較는前後에 限하였다 3. 假說의設定 1) 補彈運動을寶施하면龍球의 個 λ 技能向上에 意義있는差異點이 없지 않을젓이다 2) 補彈運動을實施하는期間에 따라個 A 技能向上에 意義있는差異點이 없지 않을 것이다. 3) 補彈運動을寶施한寶驗集團과實施하지 않은比較集團間에는個人技能 向上에 意 義있는差異가없지 않을것이다. 4) 補彈運動을寶施한寶驗集團과寶施하지 않은比較集團間에는單元指導가끝난 2 週 日 後에 個 A 技能의 忘호p 曲線은같지 않을것이다. 1. 맑究對쫓 n. 冊究方法 本陽究의 對象오로는서울大學校師範大學附屬中學校男子 2 學年오로하였고 A. 員數는 다음表 4 와같다. 表 4. 맑究對象홉表 인원수 집단별 실험집단비교칩단겨 1 대상자수 ( 명 ) 208 136 344 2. ~ 究의進行日程 1) 맑究期間 本맑究의進行 B 程은表 5 와같다. 表 5. 맑究進行日程表 liff 究內容程 II R 뮤究內程 文歡調흉및 훨集 1978. 3. 5'" 4.30 第 2 次 測定 日字 1978. 9.30 先行없究調훌및 假說設定 1978.5. 1'" 5.20 第 3 次 測定 日字 1978.10.14 liff 究對象者抽出 1978. 5.21'" 5.25 第 4 * 測定 日字 1978.10.28 補彈運動種目選定및測定道具製作 1978.5.26'" 6.30 比較集團과의 比較分析 1978.11.20 事前測定 1978.9. 2 純計處理및 結論抽出 1978.12.15 寶驗集團에 補彈運動實施 1978.9. 4~10.14 報告書作成 1978. 2.25 第 1 次測定 日字 1978.9.16

운번 --카시(앵補彈運動 1 球技의個 A 技能向上에미치는影響 211 3. 補彈運動의處方 補彈運動은罷球單元의 特性에 따라敏據性, 購發力, 平衝性, 觸力, 節持久力의 II 煩序로 處方하였고次時의 指專內容에 따라表 6과같은補彈運動種담을構成하여 彈度를調節하 였다. 補彈運動및 그寶施方法은表 6과같다. 表 6. 補끓運動및實施方法表칭 됨카보회 며τ 설시방법 - 꺼- F 펴쥐고i 관련기능 관련체력요소 @! 손바닥빌기!burpee (1) @ Iburpee(2) I 딸굽혀펴기 I 손짚고걷기 Iside step @ /quick turn 01 뛰며옴폴리치 I 우릎펴고앉아윗옴굽히기 두팔을앞으로들고손바닥을아래로한 I pass 채주먹올쥐고곧펴기를반복한다 [ catch, dr 쇄 ble ( 가능한한빠르게행한다 ) Igame I 근력 두딸을가슴앞에서두손바닥을마주대 jpass, dribblel 정적근력 고밀기를행한다 I shoot ( 가능한한최대의힘으로행한다 ) 차렷자세에서팔짚고엎드렸다가얼어 Idribble, shoot! 근지구력 서기를 4 호간에 실시한다 버어피운동 (1) 과동작은같으나 동안최대스펴이드로설시한다. ι Igame 30초 l매dr바 i얘뻐빠비b Ieκ 염싫패, 해 shoot 點정, 손가람을펀채엎드려팔굽혀펴기블실 Ipass, dribble I 근지구력 시한다. 보조자는두발목융잡고실시자는엎드 \ pa s s, dribble I근력 려두팔로걷는다. 손을앞으로구부려들고허리를숙여 ldribble, pivotl 민청성 좌우로두발을차례로옮긴다 I g am e 1 엘로선채호루라기소리에마추어뛰 Irunning I 민첨성 돌아뛰기를반복한다 \ pivot, game 다. 뛰어올라좌우로 180 돌아선다 Ipivot, game. I 명형성 우릎펴고앉아윗몸을앞, 좌우로굽힌 Ishoot, dribblel 유연성 ~ 순말 4. 次時別學習指導內容 次時別學習指導內容과補彈運動의處方內容은表 7 과같다. 表 7. 次時別學習指導內容및補끓運動處方 - 寶表 용죠 r ~;:rq ~~ ~ ~-e.:htt.::t I 重點育成차씨習指훨內容 l 補彈運動處方內容 ) 聽力 1. 2\ 농구의개요설명. 경기방법. 규칙및반 \ " ' 30 회 @'''10 회 @"'1 분 민청성 l 칙, 분단편성, pass 와 catch / "'30 초 @" 10 회 " 10 회 3. 41 pass 와 dribble,. 대진맹 ss. 원형썩 " ' 30 회 @'''10 회 "'36 호간 낮은 dribble 높은 dribble dribble gamel '''10 회 1Om 왕복 @ "5 회! 근력.. 10 회

212 師大論驚 (19) 5. 6 허 \ - rum pass game - zigzag dr 디 ibb 비 Ie 1 次측정실시 I@ '.. 녕 1 5 회 7. 8\- pass 와 d 뻐 ble 연습 - sta~dirig shoot. - freel " 50 회 \throw - running shoot 기초연습 1@"'10 회 9. 10\- stop - 미 v ot 연습 - running 맹 s s 와 stop! "'15 회 I- jump shoot - captain ball game 1@"'30 초 x4 @ 1 분 X2 회 @'''30 초 j X21 순발력 0"'10 회 x2 "'10 회 15회 48호간 @ 10mx2 0"'10회 x21 l 근력 "'48 호간 @"'H&x2 I 1 만첩생 @ 20 회 "'10 회 "runmng pass dribble game runmng ' 30 회 15 회 "'48 호간 11. 12 shoot pivot 과 jump shoot 의연결 @"'1 분 x2 @"'15 회 10mX4 인근 첩력셔 captain ball game @" 30 초 x 4 @ 20 회 0'''10 회 x2 2 次측정실시 "'1O 회 x2 13. 14 running pass. 2 入 running pass. 3 각 f % 희 @'''15 회 24 호간 x4 각 pass running shoot 간이경기 @" 1 분 @.. 20 회 " 10mX4 지구력 0.. 10회 x2.. 10X2 dribble game runmngpass - runnmg @" 20 초 x 8 @.. 20 초 x 8 @"'10 회 x4 민첩및발성 15. 16 shoot rebound shoot 간이경기 0.. 10회 x3 "'10회 x2 pivot shoot 연결 @ 간이경기 3 次측정실시.. 50 회.. 10 회 x4 "'24호간x4 근력 17. 18 @"'10회 x4 "'10mx4 @ 1 0회 x2 지구력.. 10회 x2 순 력 5. 個 A 技能測定方法龍球의個 A 技能의檢훌種目으로는 무엇을재어야할것인가?" 라는것이가장重點事項이라할수있다. 지금까지핍究, 考案된種目을살펴보면다음表 8과같다. 檢흉名 l 表 8. 觀球個 A 技能檢훌表 ( 各國 ) 種 덤 일본농구협회 제정 농구 71 1 능검사 (1969) CD 제자리띔뛰기 goal 밑슛의정확성과속도 dribble 속도 @ long shoot 의정확성 @ rebound pass 의속도 A.A. H.P.E.R 의 검사 (1969) 농구기능 CD shoot 의정확성과속도 long shoot 의정확성 @ free throw 의 정확성 @ goal 맡 shoot 의속도, 정확성 @ pass 의정확성 @ 양손 pass 의정확성 (1) dribble 의속도 Leilich 의 농구기능경사 (1952) CD bounce and shoot Half minute shooting @ push pass Johnson 의 농구기능겸사 (1934) CD field goal speed pass. throw for accuracy dribble test Knox 의 농구기능검사 (1937) CD speed dribble speed pass dribble shoot cd) penny cup test

補 g 뭘運動이球技의個 A 技能向上에미치는影響 213 Lehsten 의농구기능경사 I CD dodging run the 40 foot dash @ wall bounce vertical jump (1948) 尹南植의 농구기능검사 (1970) CD pass dribble @ running shoot free throw Haskins 의농구기능검사 I CD front shoot side shoot @ foul shoot (1971) I under basket shoot speed pass jump and reach (J) overarm pass for accuracy @ push pa 잃 for accuracy dribble 위의表 8 을經合, 分析하면첫째, pass 의速度와正確度, 울째, dribble 의速度와敏흉흉性 셋째, shoot 動作의正確度等으로區分할수있겠다. 本昭究에서는以上과같은共通性을根據로하여 다음表 9 와같은檢훌種담을構成하였 다. 表 9. 麗球個 A 技能檢훌表 (lvf 究用 ) 檢흉名 덤標 使用되는用具 l 얘!u 定方法 Speed 피검자가공의 pass 와펑펑한마루나지파검자는 2.5m 거리앞의벽에 chest pass 로농구 pass test catch 동작의연결을면, 매끈한벽, 초공을 bound 시쳐 catch 하기를 10 회실시한다. 초시 (S.P.T) 어느정도빠르게계속시계, 농구공 ( 공계로소요시간을 0.01 초단위로기록한다. 2 회실 하는가? 인품 ), 호르라기시하고좋은기록을기업한다. Accuracy 피검자는 over arm 랩 ~ 자 6m 전방에지면무로부터 90cm 높이에지름이 test pass 로얼마나정확하 target. 45cm, 90cm, 135cm 크기의 3 個원을포개그린다 (A. T) 게보낼수있는가? 켓을항하여 over arm pass 로던진다. 가운데원에맞으면 ' 3 정중간원에맞으면 " 2 점 바깥원에맞으면 1 점으로 10 회질시한총점을기 업한다. Dri bbie test 피검자의 dribble 능력의자 6 개, 호르라출발선앞 1. 5m 에첫번째의자를놓고다음부터 (D.T) 을알아보기위한것기, 초시계, 농구 2.5m 간격으로 5 개를놓고출발선에서호르라기의 공신호에따라의자사이플돌아서다시출발선에동 체가닿는순간을초시계로 0.01 초단위로기록한 Under basket basket 밑에서지정된농구대, 농구공 1 농구 basket 밑에서 30 초동안가능한한빠르고 shot test 시간에얼마나민청하호르라기, 초시정확하게 shot 하여 goal 된회수를기업한다. (U.S. T) 고정확하게 goal 에계 shot 할수있는가 다. lll. 結果빛 考察 1. 罷球의 { 固 A 技能檢훌結果 以上과같은핍究方法에依하여龍球의個 A 技能向上은補彈運動을寶施한實驗集團과

214 師大論驚 (19) 맨손체조寫主의準備運動만實施한比較集團의個 A 技能을測定한結果는表 10 과같다. 表 10. 뼈球個 A 技能檢훌測定績果表 폈써실시전 2 주후 4 주후 6 주후지도후바고 S.P.T 않-때( 초 ) A.T ( 점 ) l 경혈 l 1333l ji 웰팩 ;tal 팩 jf4;l3} 원 l 경훨 l 1:: Z2j zr1) 1:: 캄 2: $$ 1:: 앓 2: Z; 성혈 I ~ 혔gl 1 : 뚫l 1;: 32 1: gg 1Z: 혜책 i 성혈 t: 굶 l g: 뚫 t: Z$l 8; gl $: zg 1:$ M M 1Z: 젊 l 편 l 1 : 網 1::5; 굉 ## Z:22 1:gz m위의表 10 의測定結果를뼈.u 定種目別로圖表化하면圖 1"-'4 외같다. 13: 짧擺환 :gg 1 : gzl 2: zzl 챔 iiil ::g: 5: 훨 l 圖 1"'4 까지의 o-x-x-x-o 의線은比較集團이고, 0-0':-'0 의線은寶驗集團 의成績이다. 13.2 13.1 13.0 12.9 12. S 12. 1 12.6 12. ;:) 12. /1 12 3 12.2 12.1 12.0 11. 9 11. f- 11. 7 11. G 11. :"1 c c k S.P.?' -PLlt _ 1- - 2L---l-- - 4---L 6! 1 post 18.4~ A:T 18.31 18.2 18. I 18.0 17.9 17.8 17.71-17. G 17. i) 17.1 17 3 17. S 1"t.1 l7.0 / 十 /? ;1ν 1ιrc /U11j! l11 Lι--- }4L- --L--- - -- 뼈 1. Speed pass test 의.1:1:: 較表뼈 2. Accuracy Test 의比較表

補彈運動이球技의個 A 技能向上에미치는影鍵 215 圖 l 에서보는바와같이 speed pass test 種目에서는補彈運動을寶施하기前에實驗集團과比較集團의差異는 0.06젠였 나, 2 週가지난第 - 次測定에서는 0.51 秋의差異가보이고, 값圖後인第二次測定에서는 0.42 秋의差짧, 6 週後안第三次測定時에는 0.19천h의差異가나타났다. 이는表 7 에서보는바와같이敏據性 j 觸力및購發力等을重點的 A로育成하기寫한補彈運動이個人技能向上에影響을미쳤다고思 料되며, 밟 I I 練이끝난 2 週後에는 12.45 秋와 12 秋 68로그成績이下降해갔다. 따라서敏據性이훨求되는個 λ 技能은持續的인힘 II 練이좋다고말할수있겠다. 그러묘로球技單元의指導時技能의下降現象이顯 著한 Speed 與素는持續的인補彈運動이必要하다하겠다. 위의圖 2 에서보는바와같이正確度 (accuracy) 檢훌는補彈運動을實施하기前에 0.06 點의差異였a나, 2' 週後에는 0.20 點, 4 週後에는 0.05 點으로좁혀졌다가 6 週後에는 0.32 點 으로다시差異가나타났다. 그리고指훨後 2 週가지난다음에는 0.54 點으로가장顯著한 F13. :1 ]3.2 13.1 li / G.O t;. ::-~ :l 12 ) :lil---x 5.9 12. S 12.7 5.8 0.7 )2 6 12.4 12..;{ 12.2 12,1 12.0 - \. 11.9 11.8 11, G :t1. 5 11. ;.11. :, 11.2 N / 이 1 ν /1Oe/11 r----"*~ l 2 post ι 뼈 3. Dribble Test 의 J:I:: 較表圖 4. Under basket shot test 의.1:1:: 較表

216 師 大 論 嚴 (12) 差異를나타내고있다. 따라서 正確度의 個 A 技能은한번 익혀지는데에는 몇 차례의 S " 形의 發達曲線이 나타나 는듯하다. 그리고訓練에 依하여 한번 역혀진正確度의 個 λ 技能은 다시 再生이 可能한듯하다. 圖 3에서보는바와같이敏據性을몇하는 dribble 檢훌는 speed pass 檢훌와비슷한樣相이나타났다. 즉補彈運動의期間에比例하여顯著한發達이보이고, 單元의指導가끝나면그成績이顯著하게줄어드는일이나타나으로, 現場의指導者는이런現象에對處할수있는技能指導上의細心한關心을기울여야할것같다. 圖 4 에서는매우不規則的인 { 煩向이보인다. 그런데 6 週가지난다음에는寶驗集團의成績이顯著한差異를나타내고있고技能의下降現象이 H: 較的적다고하겠다. 2. 結果의檢定 以上의測定結果를寶驗集團과比較集團間의測定 f 直差의有意性을 t -, 檢定의方法으로統 計處理하였다. 龍球個人技能檢훌의比較集團內의各時期別 zp: 均 f 直差의 ; t- 檢定表는表 11 과같다. 아래表 11 에서보는바와같이比較集團의 speed pass test 種目은實施前과 6 週後, 2 週 後와 6 週後의경우 p<o.ool 의有意水準에서, 2 週後와 4 週後, 6 週後와指導後는 p<o.05 의 有意水準에서差異가없다고할수없고나머지의경우는偶然한差異였다고볼수있다. accuracy test 種目은實施前과 4 週, 6 週後의경우 p<o.05, 4 週後와指導後는 p<o.o Ol 의有意水準에서差異가있으나나머지의경우는모두偶然한差異였다. dribble test 種目은實拖前과 4 週, 6 週後, 2 週後와 4 週, 6 週後, 4 週後와指導後 6 週後와 表 11. 個 A 技能測定의時期別 2j>- 均 f 直差으 I t- 檢定表 ( 比較集團 ) (N==136) 실시전 1 2 주후 14 주후 1 6 주후 II l 실시전 1 2 주후 j4 주후 1 6 주후 2 주.Jf- 0.435-2 주후 1. 815 4 주후 1. 000 2.153* 4 주후 2.230* 0.321-6 주후 4.408*** 3.920*** 1. 500 6 주후 2.536* O. 724 0.007 지도후 1. 615 1. 185 0.805 2.308* 지도후 0.902 O. 766 3.758*** 1. 466 l 설시전 1 2 주후 1 4 주후 1 6 주후 \1 V.S.T I 실시전 \2 주후 1 4 주후 1 6 주후 2 주 후 1. 900 2 주 후 5.392*** 4 주 후 7.263*** 5.882*** 4 주 후 4.842*** 0.182 6 주 후 8.750*** 5.100*** 0.095 6 주.Jf- 8.947*** 4.154*** 4.179*** 지 도 후 1. 611 0.350 5.190***i6. 167*** 지 도 후 9.579*** 3.772*** 3.814*** 0.821 * "p<0.05 **.. p<o.oi ***" p<o.ooo

補彈連動 1 球技의個人技能向上에마치는影짧 217 指導後의경우 p<o.ool 의水準에서有意한差훨를나타내고있다. under basket shot test 種目은 2 週後와 4 週, 6 週後와指導後에만偶然한뚫異었고나머지는 p<o.ool의水準에서有意하다. 따라서比較集團內의時期別平均 f 直差異는 speed pass test의경우약 6 週가지난다음에야意義있는差異가나타난다고볼수있고, accuracy test의경우顯著한差異는나타나지않 며, dribble test는 2 週後부터差異가나타난다고볼수있고, under basket shot test 는 2 週後부터平均 f 直의差異가나타난다고볼수있겠다. 한펀實驗集團內의各時期別 zp: 均 f 直差異는表 12에서보는바와같다. 表 12. 個 A 技能뼈 ij 定의時期別平均 f 直差의 t- 檢定表 ( 寶驗集團 ) (N=208) j 실시전 1 2 주후 (4 주후 1 6 주후 II 실시전 1 2 주후 1 4 주후 1 6 주후 2 주후 ι 때씩쩍 2 주후 3.947*** - 4 주후 5.444***12.474* 12 4 주후 3.761*** 0.173 6 주후 6.237*** 3.350*** 0.964 6 주후 5.400*** 1. 500 1. 381 지도후 2.950** 0.190 2.719** 4.091*** 지도후 3.619*** 0.478 0.318 1. 048 l 실시전 1 2 주후 [4 주후 1 6 주후 II V.S.T I 실시전 I 2 주후 1 4 주후 1 6 주후 JtJ* 2 주 후 써 2 주 후 4.444*** 4 주 후 11. 412***:5. 412*** 4 주 후 4.643*** 1. 158 6 주 후 13.533***17.294*** 1. 778 6 주 후 13.923*** 11. 086***9.591*** 지도후 5. OOO***iO. 667 5.473*** 7.158*** 지도후 7.000*** 4.565*** 1.351 5.028*** * p<0.05 ** p<o. Ol ***. p< O. OO1 위의表 12 에서보는바와같이 speed pass' test에서는 4 週後와 6 週後의경우을除外하고 p<o. 05"-'0. 001의水準에서意義있는差異가나타났다. 따라서이種目은 2 週後부터分明한差異가나타난다고보아야하며 accuracy test의경우實施前과 2 週, 4 週, 6 週및指導後의경우는 p<o.ool의水準에서有意하지만, 그나머지경우는조금씩의進步밖에없다고볼수있다. dribble test 에서는 2 週와指導後, 4 週와 6 週後를 徐外하고모두 p<o.ool 의有意水準에서 分明한差몇가나타났다. under basket shot test에서도 dribble test의 경우와비슷한樣相을나타내고았다. 다음은龍球의個人技能檢훌의實驗集團과 It 較集團間의 zp: 均 f 直差異의 t- 檢定表는表 1 3 과같다. 아래 表 13에서 보는바와같이 speed pass test의 경우 2 週後에 實驗集團이 1:[: 較集團보 다 p<0.05의 水準에서 優秀하고나머지 경우는偶然한差異였다고보며, accuracy test는 6 週의 指훨가끝난닥읍技能의再生 11" 用은實驗集團이優秀하다는데注目할만하다.

218 師 大 論 驚 (19) - 表 13. 個 A 技能測定의時期別平均 i훌훌異으 I t- 檢定表 ( 寶驗集圍 : 比較集團 ) 측정시기 실시전 1 2 주후 지도후측정종목 S.P.T 0.304 2.429* 1. 680 0.868 0.852 A.T 0.263 0.746 0.607 1. 285 1. 985* D.T 0.116 3.385*** 2.762** 4.889*** 3.316*** V.S.T 1. 636 3.053** 1. 404 4.268*** 0.600 * p<0.05 ** p<o.ol *** p<o.ool dribble test 는寶驗集團이 p<o. 01"'0. 001 의水準에서優秀하며, under basket shot test 에서는 2 週, 6 週後의경우만實驗集團이優秀하다할수있다. N. 結論 補彈運動이 龍球의 個 A 技能向上에 미치는影響을알아보지 위하여 서울大學校 師範大 學附屬中學校實驗集團 208 名, 比較集團 136 名을對象오로 6 週 (18 時間 ) 의 힘 II 練을寶施, 陽究, 分析한結果다음과같은結論을얻었다. 1. 罷球單元의 速度흉흉因을 알아보는 speed pass test 種目에서 實驗集團은 2 週後부터 意 義있는差異가나타나는데反하여 比較集團은 6 週後에야意義있는差異가나타났다. 2. 龍球單元의 正確度를알아보는 accuracy test에서는實驗集團의경우 2 週後부터, 意 義있는差異가漸進的으로나타나는데反해 比較集團은 4 週後부터 意義있는差異가徐徐히 나타났다. 3. Dribble test 種目은寶驗集團의경우 2 週後부터 漸進的 로意義있는 差異가나타나 는데反하여比較集團은 4 週後부터 差異가나타났다. 4. Under basket shot test는實驗集團과比較集團요두 2 週後부더 意義있는差異가나다 났다. 5. Speed pass test 種目에서 寶驗集團과比較集團의平均 f 直는 2 週後부터 意義있는差異 가나타났다. 6. Accuracy test 種目은寶驗集團과比較集團모두 6 週의 힘 II 練期間中에는顯著한差異點 이 나타나지 않g나, 指導가끝나고 2 週後에 再生作用追跳에서寶驗集團이優秀했다. 7. Dribble test 種目에서는 2 週後부터 實驗集團이優秀했다. 8. Under basket shot test 種目은 2 週, 6 週後에 寶驗集團의成績이優秀했다. 훌용考文짧 t 金碩鎭外 (1979) 體育指導書서울 : 螢雪出版社

補彈連動이球技의個 A 技能向上에미치는影響 219 (1979) 學習指導案맑究서울 : 格亞出版社 (1978) 體育科總對基準評價寶 聚에關한船究서울대학교사범대학부속중학교 昭究年報第 2 輯. 金振元 (1975) 트레이닝理論, 서울 : 同和出版社 尹南植 (1970) Sports skill test 의測定方法學的陽究, 서울 : 한국생활과학연구원논총 5 권 尹仁鎬 (1977) 體育心理學서울 : 春觀社 (1974) 體育學習指導法서울 : 春湖社 任寅宰 (1976) 統計方法서울 : 培英社 前川筆雄外 (1972) 現代體育學 % 究法東京大元館書店 / 野口義之 ( 昭和 40) 運動能力 @ 測定東京不味堂書店 g 홉흩펴道夫外 (B 집 :tl 口 44) 現代 F ν 二 ν? σ 科學東京大修趙書店 ( 昭和 43) 學校體育 ε 現代 F ν 二 ν? 東京大修趙書店石河利寬 ( 昭和 45) 中學校 τ @ 體力강 <!J 東京講談社 A.A.H.P.E.R, (1973) Knowledge and Understanding in physical Ed.κcation, Washington D.C NEC publication. Mary Jane Haskins, (1972). Evaluation in physical Edμcatioη Iowa, WM.C Brown co. Mathews, D.K (1973) Measμrment in physical Ediμcation phila, W.B Saunders co. * 本論文은 1978 年度文敎部學術 R 자究助成費에의한맑究論文엄.

220 師大論蕭 (19) A Study of the Influence of Auxiliary Exercise on Individual Technique of Ball Game Yoon, In Ho Abstract This study was designed to investigate the the effects of additional reinforcing exercise upon the development of individual skill in basketball. Subjects for the experimental group(n=208) and the control gtoup(n=136) were selected from the Attached Middle School of the College of Education, Seoul National University. During a 6-week basketball course, an additional reinforcing exercise program was administered oilly to the experimental group. The following conclusions were deduced from the data analysis based on at-test. In speed-pass test taken after 2 weeks of the basketball course, the experimental group showed a significant increase in passing speed, whereas the comparative group showed no improvement in ability after the end of the course. In the accuracy test taken 2 weeks after the course, the experimental group showed a significant increase in scoring, but the control group showed no improvement after 4 weeks of the course. In the dribble test taken 2 weeks after the course, the experimental group showed a significant increase in dribbling speed while the control group showed no improvement after 4 weeks of the course. In the under-basket-shot test taken 2 weeks after the course, both the experimental and the control groups showed a significant increase in scoring. In the speed-pass test taken 2 weeks after the course, the average passing speeds of the two groups showed significant differences. The results of the accuracy test at the end of the 6-week showed no remarkable differences in score between the two groups, but the experimental group record higher scores at the retest taken 2 weeks after the end of the course. In the dribble test taken 2 weeks after the course, the average dribbling speed of the

補彈運動이球技의個人技能向上에미치는影鍵 221 experimental group proved greater than that of the control group. In the under basket shot test taken 2 weeks and 6 weeks after the course, the average score of the experimental group was higher than that of the control group.