대한피부미용학회지제 8 권제 3 호 135 고주파시술과운동병행요법이 20 대복부비만에미치는영향 정경혜 리순화건국대학교산업대학원향장학과 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 연구방법 < 목차 > Ⅳ. 결론 참고문헌 Ⅲ. 연구결과및고찰 초록 본연구는고주파시술과핫젤, 걷기운동을각각병행했을때신체조성및혈청지질에미치는영향을검증하고자 20 대학생및직장인 100 명중 BMI 가 23kg/ m2, WHR 가 0.8 이상인비만대상자를 24 명선정하여실험을진행하였다. 실험은 4 주동안에주 2 회씩총 8 회, 매회에 40 분간관리를시행하였고고주파젤군, 고주파핫젤군, 고주파운동군각각 8 명으로나누어실험을하였다. 실험전 후 BMI, 체중, 체지방량, 체지방률, WHR, 허리둘레, 엉덩이둘레와 TG, HDLC, LDLC, TC 를측정하였다. 실험결과고주파젤군에서허리둘레는 3.1cm, 엉덩이둘레는 1.7cm 로사이즈감소차이가크게나타냈고, 고주파핫젤군에서 WHR 은 0.018% 로큰차이를보였으며고주파운동군에서체중은 2.01kg, BMI 는 0.81kg/m 2, 체지방량은 2.12kg, 체지방률은 2.01% 로감소의차이가가장크게나타냈다. 고주파운동군에서 TG 는 39.13mg/dl, TC 는 37.58mg/dl 로크게감소되었고, 고주파핫젤군에서 HDLC 는 6.82mg/dl 증가하였으며, LDLC 는 25.5mg/dl 감소하였다. 본연구를통하여고주파시술병행요법이 20 대복부둘레감소와체중감량에효과적임을입증하였다. 주제어 : 20 대복부비만, 고주파시술, 병행요법, 핫젤 교신담당저자 : 정경혜 E-mail : mira5004@konkuk.ac.kr Tel : 010-9186-5057 접수일자 : 2010 년 7 월 5 일 수정일자 : 2010 년 8 월 11 일 게재확정일자 : 2010 년 8 월 19 일
136 Ⅰ. 서론 1. 연구의필요성및목적 1996년 4월 WHO에서는 ' 비만은치료가필요한질병이며성인병을유발시키는촉진제가된다 ' 고경고하였다. 국민건강보험공단이분석한결과 2008년건강검진을받은 988만명중비만자는 324만명으로건강검진을한국민의 3명중 1명이비만자라고나타내고있다. 보건복지부는성인여성의비만인구비율은 1995년 11.7%, 1998년 28.1%, 2001년 29.4% 로증가하였으며, 성인남성의비만인구비율은 1995년 18%, 1998년 25.1%, 2001년 32.6% 로증가하고있다고한다. 국민건강보험공단과대한비만학회가공동으로 1992년부터 2000년까지발표한 ' 비만특성에관한조사 ' 따르면연령대별체중증가율을살펴보면 20대의경우 1992년비만인구는 8.1% 에불과했지만, 2000년에는 32.3% 로 4배가까이증가하였다. 20 30대젊은연령층이 40대이상보다체중증가속도가훨씬빠르고, 비만에따른당뇨, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 심장병등발생위험도가훨씬높게나타났다. 이러한원인은국민건강영양조사에의하면 20대 30대가식사칼로리섭취량도많고, 지방의섭취비율또한중장년층보다높아서젊은연령층의생활습관과식습관의변화로추정하고있다. 1998년보건복지부의국민건강영양조사결과에서지방섭취비율은전체칼로리의 20대, 19.8% 로 30대, 17.7%, 40대, 15.6%, 50대, 14.1%, 60대, 11.8% 보다크게높았다. 바쁜현대인이시간을할애하여운동을한다는것이쉽지않아서비만클리닉이나체형관리실을찾는다. 비만클리닉에서지방을제거하거나, 지방을분해하는방법으로지방 흡입, 메조테라피, 지방분해주사, 고주파, 중주파, 저주파, 엔더몰로지등을이용하고있다. 그중고주파는인체가스스로대사작용을하여신체의지방을줄이는효과가있고, 마취가필요없으며통증을유발하지않기때문에비만클리닉및체형관리실에서빈번히이용하고있다. 고주파가복부비만을비롯한국부비만관리및전신비만의관리에대한효과는관리횟수, 관리시간, 주파수변화에따라많은논문에서입증하고있다. 1)2)3)4) 비만관리를효과적으로하기위한방법으로슬리밍제품을사용하고있다. 슬리밍제품은피부표면의온도룰저하시켜신체스스로지방연소하여열을나게하는냉동크림과피부표면의온도를따뜻하게하여미세순환을돕는발열크림등이있다. 본연구에서는고주파시술과젤, 고주파시술과핫젤, 고주파시술과운동등과같이병행요법을하였을때신체조성의변화와혈중지질의변화를알아보고자하는데의의를두고있다. 2. 이론적배경 1) 고주파 모든전자파의파장은주파수와반비례하여파장이짧을수록주파수가커지고파장이길수록작아진다. 고주파란주파수 100,000Hz(100kHz) 이상의교류전류를고주파전류라고한다. 조직에전기에너지나전자에너지가가해지면조직을구성 1) 김미정, 고주파를이용한비만체형관리, 건국대학교산업대학원석사학위논문, 2007 2) 안현주, 고주파에의한심부열발생이복부비만관리에미치는영향, 중앙대학교의약식품대학원석사학위논문, 2009 3) 이미영, 고주파기기의주파수변화에따른비만관리효과, 건국대학교산업대학원석사학위논문, 2008 4) 임연실, 성인여성의체형관리를위한고주파시술의효과, 건국대학교산업대학원석사학위논문, 2006
대한피부미용학회지제 8 권제 3 호 137 하는이온분자, 분극분자, 비분극분자들이진동을하면서서로마찰되어열에너지로전환하게된다. 고주파전류가열을발생시키는것도바로이러한분자운동때문이다. 또한인체의조직에는 Na+, K+ 등의많은이온들이있는데전류가통하면이러한이온들이순간적으로앞뒤로이리저리이동할때인접한다른분자들과충돌하여열이발생된다. 5) 고주파전류를사용하는열치료를심부투열치료 (diathermy) 라고한다. Diathermy 란 dia 통하다 (through) 라는뜻과 therm 열 (heat) 이라는뜻을가진두단어의합성어이다. 6) 심부열발생에의한모세혈관의혈류량증가는휴식시보다 4 5 배증가하고산소, 영양물질, 항체, 백혈구등의공급이증가된다. 2) 비만 비만이란우리몸에체지방이과도하게축적되어있는상태로, 남성은체지방이체중의 25% 이상, 여성은 30% 이상일때비만이라고한다. 체지방의정상범위는남성의경우 14 17%, 여성의경우 19 22% 이다. 7) 체중이많이나가는사람을비만이라고판단하기쉽지만근육이발달한사람의경우에는체중이많이나가더라도체지방이비만범위에속하지않을수도있다. 복부비만은허리와둔부의피하지방량을측정하여허리의피하지방량이둔부의피하지방량보다높은것을의미한다. 복부비만은허리둘레비 (waist/hip ratio) 가남자 5) 김춘자, 김명숙, 김문주, 김해남, 최은영. 미용기기관리학, 서울 : 훈민사, 2001 6) Becgue M, D Katch V, L., Rocchni A, P., Marks C, P. Reduction by Moorehead, Coronary risk incidence of obese adultscents; exercise plus diet intervention pediatric, 81; p605-612, 1998 7) 대한비만학회, 비만의진단과치료, 아시아 - 태평양지역지침 : 서울도서출판한의학, 2000 의경우 0.95 이상, 여성의경우 0.80 이상이면복부비만으로판단한다. 복부비만은장기사이에복부지방이많이끼어있는형태로복강내에서장기를구성하는세포들이포도당을에너지원으로선호라는것보다지방을에너지원으로선호하는경향이있다. 8) 3) 혈청지질농도 음식물의형태로소화및흡수된지방은중성지방 (TG) 형태로지방세포에저장된다. 9) 중성지방은지질의 90% 이상을차지하고, 체내에서유산소대사에의해서 ATP를생산할수있는에너지원으로사용된다. 중성지방 (TG) 은지질분해효소, 리파아제 (lipase) 에의해서글리세롤과유리지방산으로나눠지고활동하는데중요한에너지원이다. 10) 지방을과량섭취하면비만을초래하고, 고혈압, 당뇨병, 관상동맥질환등을발생할수있으므로표준체중을유지하여야한다. 11). 총콜레스테롤 (TC) 는혈중에서단백질과결합한상태로지방산과결합한콜레스테롤 70% 와 free cholesterol 30% 를총콜레스테롤 (TC) 이라고한다. 12). 콜레스테롤은세포, 조직을구성하고답즙산으로변화하여지방의흡수를도우며부신과성선의스테로이드호르몬합성에필요한지질이다. 그러나콜레 8) 김영순, 정한조, 이재남, 이덕수, 이혜영, 한진화, 정한상, 건강과체형관리학, 비만이론 : 청람, 2006 9) 염태순, 경락마사지와규칙적인신체활동이신체조성및혈중지질농도에미치는영향, 국민대학교, 스포츠산업대학원석사학위논문, 2000 10) 김재호, 김성구, 김우연, 서승염, 장해영, 하영래, 생화학, 서울 : 청문각, 1997 11) 남청웅, 행동수정요법과유산소운동이중년기비만여성의신체조성, 혈청지질및렙틴에미치는영향, 전남대학교대학원박사학위논문, 2004. 12) 염태순, 경락마사지와규칙적인신체활동이신체조성및혈중지질농도에미치는영향, 국민대학교, 스포츠산업대학원석사학위논문, 2000
138 스테롤이과잉될경우동맥경화증과같은심혈관질환을초래할수있다. 10) 4) 체질량지수 (Body Mass Index: BMI) 비만을판단하는방법으로주로쓰이고, 인구집단수준에서과체중과비만을분류하는데가장효과적인지표로널리쓰인다. 13) Table 1. Body Mass Index ( 대한비만학회, 2000) 정상체중과체중 1 단계비만 2 단계비만 3 단계비만 18.5 23 23 25 25 30 30 35 35 이상 5) 허리둘레비 (Waist Hip Ratio: WHR) 엉덩이둘레는엉덩이둘레에서가장넓은부분을엉덩이둘레로정하고, 허리둘레는골반앞쪽장골능에서가장튀어나온부분 ( 배꼽에서 2cm정도아래 ) 을기준으로 3cm 위쪽을말한다. WHR이남자의경우 0.90이상, 여성의경우 0.80이상을복부비만으로판단하고, 그비율이높을수록복부형비만 ( 상체형비만 ) 으로판단하게된다. 14) 동맥경화성심혈관질환, 유방암, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 뇌졸중등의발현은복부비만과상관관계가높다. WHR이남녀각각 0.85, 0.75 이하일때하지형비만 ( 말초형비만 ) 이라고분류할수있다. 6) 체지방률 어떤사람이비만인지아닌지를결정하는요인은전체체중이많이나가더라도근육이많은경우라면비만이라고볼수없고, 외모상으로날씬해보여도체지방률이높으면비만으로판단한다. 체지방률의정상범위는남성 10 15%, 여성 20 25% 이고, 남성 25% 이상, 여성 30% 이상을비 13) Court, 'Obesity in childhood', The Medical Journal of Australia, 888-891, 1977 14) 대한비만학회, 제 2 판임상비만학, 고려의학, 2001 만으로분류한다. 체내의지방축적이정상체중보다 1 19% 더나가는경우를과체중으로판단하고, 정상체중보다 20 40% 이상나가는경우를경증비만으로분류하며, 정상체중보다 41 99% 더나가는경우를중증비만이라고판단한다. 15) 7) 생체전기저항측정생체전기저항측정이란지방은전류가잘흐르지않고, 지방을제외한기타조직의전류가잘흐름을이용한것으로전기저항과체지방량의상관관계를말한다. 신체계측에의한방법보다체지방량, 체지방률, 체수분량을안전하고간단하게측정하는방법으로사용된다. 16) Ⅱ. 연구방법 1. 연구대상및기간 본연구는 2010년 3월 2일부터 2010년 4월 15일까지 BMI 수치가 23kg/m 2 이상, WHR가 0.80 이상인서울에거주하는 20대남성, 여성비만자 24 명을선정하여신체조성측정과혈중지질검사를실시하였다. 실험 1시간전에는극심한운동, 식사를금하도록하였고, 혈액을채취하는날을기준으로이틀전부터기름진음식을제한하였으며, 혈액을채취하기최소 8시간전부터금식을하게하였다. 연구대상자는연구기간중신체적질병으로약물치료를받고있지않은자, 연구기간중 15) 주왕기, 김형춘, 조화롭고행복한삶을위한건강학, 라이프사이언스, 16) 2004 대한임상운동사협회, 임상운동감사및지방실습서, 2000
대한피부미용학회지제 8 권제 3 호 139 세끼식사를하고과식, 폭식을하지않는자, 식사량을체크하고식사일기를쓰는자, 저녁 7시이후로음식섭취와음주를하지않는자, 실험외의체중감량, 사이즈감소를위한행위를하지않는자, 연구목적을이해하고연구참여에동의한자로연구대상자를통제하였다. 2. 실험설계및절차 Table 2. Process of treatment 20대비만자남성, 여성 (N=24) BMI 23kg/m 2, WHR 0.8 체중, 허리둘레, 엉덩이둘레측정 고주파고주파고주파젤군핫젤군운동군 고주파시술 20분and 젤 or 핫젤 or 운동 20분 식이조사, 설문조사신체조성검사, 혈중지질검사 ( 실험전, 4회후, 8회후 ) 통계및자료분석 SPSS12.0K PROGRAM 선정된 24명의실험자를대상으로고주파젤군, 고주파핫젤군, 고주파운동군으로각각 8명씩나누어주 2회 4주동안 Table 2와같은순서로실험을하였다. 허리둘레, 엉덩이둘레, 체중은실험전과실험직후체크하였다. 신체조성측정과혈중지질검사는실험전, 실험중 (4회), 실험후 (8회) 나누어측정을하였다. 고주파시술의복부위치는상복부와하복부를관리하였고고주파기기의게이지는연구대상자들의따뜻한온도감응에따라 5 10으로조절하였다. 고주파운동군은고주파시술 20분후기기로 20분동안걷기운동을하였고고주파젤군과고주파핫젤군은고주파시술후각각제품을바르고 20분동안쉬게하였다. 3. 연구재료및측정방법 1) 연구재료본연구에서신체사이즈를측정하는데사용된도구는줄자, 체중계, 실험복, 체성분측정기 (Bio space Inbody 520), 고주파기기 ( 미소텍 Energy plus-450), 스텝퍼 ( 네오스포츠 Twist stepper) 등이있다. 고주파크림 ( 프로브미 RF Massage cream) 과핫젤 ( 튜링겐코리아 Anti cellulite ) 젤 ( 카버코리아 Aloe gel) 이연구재료로사용되었다. 2) 측정방법 (1) 허리둘레, 엉덩이둘레측정복부둘레는배꼽을지나는가로선을줄자로측정하였고, 엉덩이둘레는둔부의최대돌출부위 ( 장골능 ) 에서 3cm 아래를측정하였다. (2) 신체조성측정체성분측정기 (B사 Inbody 520) 를이용하여체중, BMI, 체지방량, 체지방률, WHR, 허리둘레, 엉덩이둘레를자동측정하였다. (3) 혈중지질측정실험대상자들의혈중지질을측정하는데 C병원임상병리과에의뢰하여 TG(Triglyceride),
140 HDLC(high density lipoprotein cholesterol), LDLC(Low Density Lipoprotein cholesterol), TC(Total cholesterol) 자료를수집하였다. 채취한혈액은 BT1000(D사 Swiss) 기기를이용하였고원심분리하여수치측정값을얻었다. 4. 통계및자료분석수집된자료의처리방법은고주파젤군, 고주파핫젤군, 고주파운동군간의실험전 후차이를살펴보기위하여대응표본 T검정 (Paired-Samples T test) 을실시하였다. 통계처리는 SPSS 12.0 프로그램을사용하여분석하였다. Ⅲ. 연구결과및고찰 1. 집단별신체조성의실험전 후차이 1) 동질성검증 본연구에서실험하기전체중, BMI, WHR에 관한고주파젤군, 고주파핫젤군, 고주파운동군의 Levene 동질성검증을실시하였고 t> 0.05로동일 한분포를가지고있음확인하였다. 2) 고주파젤군실험전 후비교 Table 3. Comparison of Body composion in GG group 구분 실험전 실험후 차이 p 체중 74.06 72.10 1.96 (kg) ±15.27 ±14.83 ±0.96.001 ** BMI 26.51 25.82 0.68 (kg/m 2 ) ±2.95 ±2.81 ±0.35.001 ** 체지방량 25.87 23.83 2.03 (kg) ±5.40 ±5.70 ±1.74.013 * 체지방률 WHR 허리둘레 (cm) 엉덩이둘레 (cm) 35.33 ±5.85 0.863 ±0.054 88.16 ±9.52 101.53 ±5.55 33.53 ±7.50 0.848 ±0.065 85.02 ±10.00 99.81 ±5.23 1.80 ±2.00 0.015 ±0.016 3.13 ±1.69 1.72 ±0.67.039 *.04 *.001 ** *p<.05, a 평균 ± 표준편차고주파젤군의실험전과실험후를비교한결과, 허리둘레와엉덩이둘레가큰감소가있었다.Table 3에서허리둘레는 3.1cm, 엉덩이둘레는 1.7cm로감소하였고, 체중은 2kg, BMI는 0.7kg/m 2, 체지방량은 2kg, 체지방률은 1.8%, WHR은 0.015% 로감소하였다. Table 4에서 TG 는 32mg/dl, HDLC 는 4.36mg/dl, LDLC 은 23.7mg/dl, TC는 25mg/dl로차이가있었다. 실험전 후대응표본 T검정통하여통계적으로유의한차이가나타났다. Table 4. Comparison of Blood lipid in GG group 단위 mg/dl 구분실험전실험후차이 p TG HDLC LDLC TC a 103.12 ±40.59 45.80 ±10.18 116.37 ±38.53 184.87 ±40.09 *p<.05, a 평균 ± 표준편차 71.12 ±27.21 50.16 ±7.21 92.62 ±31.02 159.87 ±33.81 3) 고주파핫젤군실험전 후비교 32.0 ±17.59-4.36 ±3.78 23.75 ±20.35 25.0 ±20.70.001 **.014 *.013 *.011 * 고주파핫젤군은실험전과실험후를비교한결과, WHR과체중이크게감소하였다. Table 5에서 WHR 은 0.018%, 체중은 2kg로감소하였다. BMI는
대한피부미용학회지제 8 권제 3 호 141 0.7kg/m 2, 체지방량은 1.53kg, 체지방률은 1.41%, 허리둘레는 2.52cm, 엉덩이둘레는 1.23cm로감소하였다. Table 6에서 TG는 36.75mg/dl, HDLC는 6.82mg/dl, LDLC은 25.5mg/dl, TC는 19.5mg/dl 로감소하였다. 실험전 후대응표본 T검정통하여통계적으로유의한차이가나타났다. 구분실험전실험후차이 p 체중 (kg) BMI (kg/m 2 ) 체지방량 (kg) 체지방률 WHR 허리둘레 (cm) 엉덩이둘레 (cm) *p<.05, a 71.21 ±10.39 26.61 ±3.26 24.93 ±5.49 34.35 ±5.30 0.871 ±0.039 86.70 ±8.59 99.33 ±5.75 69.21 ±9.71 25.87 ±3.02 23.41 ±4.91 32.93 ±5.31 0.852 ±0.042 84.17 ±7.98 98.11 ±5.53 2.00 ±0.91 0.73 ±0.34 1.52 ±1.12 1.41 ±0.83 0.018 ±0.006 2.52 ±1.04 1.22 ±0.54.007 **.002 ** 구분실험전실험후차이 p TG HDLC LDLC TC a 평균 ± 표준편차 Table 6. Comparison of Blood lipid in GH group 단위 mg/dl a 102.25 ±37.92 50.70 ±16.34 109.12 ±29.17 181.62 ±41.94 *p<.05, a 평균 ± 표준편차 65.5 ±21.28 57.18 ±20.85 93.12 ±25.93 162.12 ±40.61 36.75 ±25.34-6.48 ±5.10 16.0 ±12.82 19.50 ±15.91.005 **.009 **.01 *.01 * 4) 고주파운동군실험전 후비교 고주파운동군은실험전과실험후를비교한결과, 체중, BMI, 체지방량, 체지방률, 골격근량이크게감소하였다. Table 7에서체중이 2.01kg, BMI 가 0.81kg/m², 체지방량이 2.12kg, 체지방률이 2.01%, WHR이 0.007%, 허리둘레가 2.7cm, 엉덩이둘레가 1.7cm로감소하였다. Table 8에서 TG는 39.13mg/dl, HDLC는 6.49mg/dl, LDLC은 16mg/dl, TC는 37.58mg/dl로감소하였다. 실험전 후대응표본 T 검정통하여통계적으로유의한차이가나타났다. Table 7. Comparison of Body composion in GW group 구분실험전실험후차이 p 체중 (kg) BMI (kg/m 2 ) 체지방량 (kg) 체지방률 WHR 허리둘레 (cm) 엉덩이둘레 (cm) a 76.06 ±15.43 26.75 ±3.87 21.65 ±9.30 28.91 ±10.78 0.872 ±0.041 87.81 ±9.67 100.08 ±6.33 *p<.05, a 평균 ± 표준편차 74.05 ±16.15 25.97 ±4.00 19.52 ±8.54 26.90 ±10.31 0.866 ±0.043 85.11 ±10.26 98.38 ±6.53 2.01 ±1.43 0.77 ±0.60 2.12 ±1.40 2.01 ±1.48 0.006 ±0.007 2.70 ±0.99 1.70 ±0.85.005 **.009 **.004 **.006 **.049 *.001 ** Table 8. Comparison of Blood lipid in GW group 단위 mg/dl 구분실험전실험후차이 p TG HDLC a 103.00 ±97.89 50.98 ±11.91 81.75 ±84.20 57.18 ±20.85 21.25 ±18.12-6.82 ±2.87.013 *
142 LDLC 118.62 93.12 25.50 ±39.85 ±25.93 ±22.95.016 * TC 182.87 158.00 24.87 ±22.66 ±22.97 ±20.32.011 * *p<.05, a 평균 ± 표준편차 Ⅳ. 결론 본연구는고주파시술병행요법이 20대복부비만에미치는영향을객관적으로검증하고자 BMI 가 23kg/ m2이상, WHR가 0.8 이상인 20대를남성, 여성 24명을선정하여고주파젤군, 고주파핫젤군, 고주파운동군으로 8명씩나누어실험을하였다. 실험전, 실험후의체중, BMI, 체지방량, 체지방률, WHR, 허리둘레, 엉덩이둘레를비교하였다. 고주파젤군의실험전과실험후를비교한결과, 허리둘레와엉덩이둘레가크게감소하였다. 허리둘레는 3.1cm, 엉덩이둘레는 1.7cm로감소하였고, 체중은 2kg, BMI는 0.7kg/ m2, 체지방량은 2kg, 체지방률은 1.8%, WHR은 0.015% 로감소하였다. TG는 32mg/dl, HDLC 는 4.36mg/dl, LDLC 은 23.7mg/dl, TC는 25mg/dl로차이가있었고 p<0.05로통계적으로유의한차이가나타났다. 고주파핫젤군은실험전과실험후를비교한결과, WHR과체중이크게감소하였다. WHR은 0.018%, 체중은 2kg 감소하였고, BMI는 0.7kg/ m2, 체지방량은 1.53kg, 체지방률은 1.41%, 허리둘레는 2.52cm, 엉덩이둘레는 1.23cm감소하였다. TG 는 36.75mg/dl, HDLC 는 6.82mg/dl, LDLC 은 25.5mg/dl, TC는 19.5mg/dl로감소하였고, p<0.05 로통계적으로유의한차이가나타났다. 고주파운동군은실험전과실험후를비교한결과, 체중, BMI, 체지방량, 체지방률, 골격근량이크게감소 하였다. 체중이 2.01kg, BMI가 0.81kg/ m2, 체지방량이 2.12kg, 체지방률이 2.01%, WHR이 0.007%, 허리둘레가 2.7cm, 엉덩이둘레가 1.7cm로감소하였다. TG는 39.13mg/dl, HDLC 는 6.49mg/dl, LDLC은 16mg/dl, TC는 37.58mg/dl로감소하였고 p<0.05로통계적으로유의한차이가나타났다. 실험전 후를비교한결과, 고주파젤군이고주파핫젤군보다허리둘레와엉덩이둘레사이즈감소에가장큰차이가있었다. 고주파핫젤군보다고주파젤군이허리둘레와엉덩이둘레차이가큰것은고주파시술후핫젤의온열감과젤의온도가크지않은것으로사료된다. 고주파운동군은걷기운동을병행하였을때허리둘레와엉덩이둘레보다체중, 체지방량, 체지방률의감소가크게나타났다. 고주파젤군, 고주파핫젤군, 고주파운동군이 p<0.05로통계적으로유의성을보였으므로고주파시술과운동을병행한방법이 20대복부비만에효과적임이입증되었다. 본연구결과를토대로대상자를확대하고다양한병행요법을이용한연구를실시하며객관적인증명을하기위한다양한측정방법을통한후속연구가지속되어야할것으로사료된다.
대한피부미용학회지제 8 권제 3 호 143 참고문헌 김영순, 정한조, 이재남, 이덕수, 이혜영, 한진화, 정한상, 건강과체형관리학, 비만이론 : 청람, 2006 대한비만학회, 제2판임상비만학, 고려의학, 2001 대한비만학회, 비만의진단과치료, 아시아-태평양지역지침 : 서울도서출판한의학, 2000 대한임상운동사협회, 임상운동감사및지방실습서, 2000 주왕기, 김형춘, 조화롭고행복한삶을위한건강학, 라이프사이언스, 2004 김미정, 고주파를이용한비만체형관리, 건국대학교산업대학원석사학위논문, 2007 남청웅, 행동수정요법과유산소운동이중년기비만여성의신체조성, 혈청지질및렙틴에미치는영향, 전남대학교대학원박사학위논문, 2004. 안현주, 고주파에의한심부열발생이복부비만관리에미치는영향, 중앙대학교의약식품대학원석사학위논문, 2009 이미영, 고주파기기의주파수변화에따른비만관리효과, 건국대학교산업대학원석사학위논문, 2008 염태순, 경락마사지와규칙적인신체활동이신체조성및혈중지질농도에미치는영향, 국민대학교, 스포츠산업대학원석사학위논문, 2000 임연실, 성인여성의체형관리를위한고주파시술의효과, 건국대학교산업대학원석사학위논문, 2006 Bjountorp Megnien et al, Predictive value of waist-to-hip ratio on cardiovascular risk events, International Journal of Obesity, 90-97, 1998 Becgue M, D Katch V, L., Rocchni A, P., Marks C, P. Reduction by Moorehead, Coronary risk in cidence of obese adultscents; exercise plus diet intervention pediatric, 81; p605-612, 1998 Wood, P. D., Blair, W. L., Williamson, S. N., ' Inceased execise level and plasma lipoprotein concentration : A one year, randomized, con trolled in secondary middle age man', Metabolism, (32)32-39, 1983 Court, 'Obesity in childhood', The Medical Journal of Australia, 888-891, 1977
144 The Effect of Abdomen Obesity in Their Twenties with High Frequency Treatment and exercise walking Jeong kyoung hye Li shun hwa Dept. of Cosmetology, Graduate School of Konkuk University Abstract It is purposed to understand the influence of high-frequency treatment on the abdominal obesity program of 20s women and men who suffer obesity and to provide guidelines for the quantitative use of the equipment and for the balanced physical and abdominal obesity management programs. In the change of body composition before and after the management, in the waist girth and hips girth, according to the each experimental group, the HG(high-frequency and applied Gel)group reduced, in the WHR, HH(high-frequency and applied Hot gel) group received, in the weight, BMI, body fat mass and percent bady mass, HW(high-frequency and Walking) group HF diathermy and applied Gel group reduced most. Except in the skeletal fat mass, HG and HH group and HW group reduced meaningfully. Regarding the change of blood lipid concentration before and after the management according to the each experimental group, almost group reduced in order of appearance, as well as in TG, LDLC, TC and incresed in HDLC. Meaningfully in the TG and TC, HW group reduced more and in HDLC, LDLC HH group effected most. Key Words : Abdomen obesity, R.F, High Frequency, Blood lipid, Hot gel