2013 년 2014 년 2015 년 2016 년 교육명 고혈압당뇨병등록교육센터영양교육담당인력교육 심뇌혈관질환관리등록교육센터및보건소교육담당자맞춤형인력교육 심뇌혈관질환관리교육담당자맞춤형인력교육 심뇌혈관질환예방관리사업담당자상담실습교육 교육대상센터영양사센터, 보건소센터, 보건소센터, 보건소 개설과정 영양교육담당자과정 통합과정신규 / 심화과정신규 / 심화과정 신청 / 이수 93 명 /22 명 113 명 /101 명 159 명 /97 명 157 명 /103 명 운영횟수 3 회 14 회 10 회 10 회
교육프로그램개발과정 프로그램개발팀구성 - 중앙사업지원단, 대구지원단및센터영역별교육담당자 교육요구도조사및분석 - 교육및사업대상자특성관련자료분석 - 전년도참여자평가서, 매회참여자토론을통해요구도파악 교육목표설정교육과정구성세부교육별교육계획안구성, 자문, 교육자료제작교육시행모니터링및환류
Frequently Asked Questions(FAQ's) 상담법 Frequently Asked Questions(FAQ's) 상담법은 2013 년질병관리본부의연구과제로진행된 고혈압 당뇨병환자상담및응대표준매뉴얼개발및지속관리운영방안 의내용을일부발췌하였고환자상담시자주듣는질문과답으로구성됨이자료는대한고혈압학회와대한당뇨병학회의영역별전문가에게감수의뢰를받았고고혈압 당뇨병 FAQ 각각한권의책자와 Access 프로그램으로구성되어있으며현재질병관리본부홈페이지 (http://www.cdc.go.kr) 에자료들이공개되어있음 FAQ 분류및각영역별문항수 영역 대분류 문항 수 영역 소분류 문항수 고혈압 ( 이상지혈 증포함 ) 193 질환 68 영양 63 운동 62 질환 105 당뇨병 251 영양 87 운동 59 총계 444 444
단계별교육프로그램 (KHyDDI SEP * ) 2002 년대구광역시고혈압 당뇨병관리사업의교육지침을근거로 2010 년재구성한프로그램.Tyler 의교육프로그램개발모형에따라 체계적으로개발되었음. 현재대구시고혈압당뇨병광역교육정보센터에서운영되고있음 과정 1 차시 2 차시 3 차시 4 차시 관련문헌 기본단계 - 첫교육자 단계 / 대상자 - 조절불량자 -3 개월후 평가불량자 공통 간호사 질병 의사 교육영역 교육자 실습 : 간호사 영양 영양사 운동 운동처방사 교육목표형태교육명 / 내용시간 위험요인인지 관리개요인지 실천동기부여 * Korea Hypertention Diabetes Daegu Initiative Staged Education Program ** 대구광역시건강증진시업짠맛미각판정도구 ( 특허 No. 10-2007-0116957) 개별상담 1. Lee HJ, Kam S. Educational needs of elderly hypertensive or diabetes patients and educators for education program development cardiocerebrovascular high-risk group. J Agr Med Commun Health 2010;35(2):177-192 2. Lee HJ, Lee JJ, Hwang TY, Kam S. Development and Evaluation of a Community Staged EducationProgram for the Cardiocerebrovascular Disease High-Risk Patients J Agric Med Community Health 2012;37(3):167~180 3. Nam HM, Woo SH, Gho YG, Back SY, Yoon SY, Lee JY, Lee JJ, Lee HJ. Effets of nutritional education practice program for cardiocerebrovascular high-risk group at the education information center. Korean J Community Nutr 2011;16(5):580-591 측정 강의식 강의 50% 실습 50% 심뇌혈관질환위험요인평가 (20 분 ) 기초측정 (10 분 ) ( 체성분, 체중, 허리둘레, 혈압혈당 ) 알기쉬운고혈압당뇨병교실 고혈압당뇨병관리개요 (30 분 ) 혈압혈당, 허리둘레측정법실습 (30 분 ) 알기쉬운식사요법교실 식사요법개요 (30 분 ) 밥량, 미각판정 ** 실습 (30 분 ) 알기쉬운운동요법교실 운동요법개요 (30 분 ) 노인체력판정, 스트레칭실습 (30 분 ) 30 분 60 분 60 분 60 분
과정 5차시 6차시 7차시 단계 / 대상자심화단계 -기본교육이수자 -조절불량자 -3개월후평가불량자개별단계 교육영역교육자영양영양사운동운동처방사영양, 운동영양사운동처방사 교육목표 형태 교육명 / 내용 시간 내가하는식사요법 ( 강의30 분, 실습60분 ) 90분 1) 골고루, 알맞게먹기 90분 2) 싱겁게먹기 내가하는운동요법소그룹자가관리기술 ( 강의30 분, 실습60분 ) 90분강의30% 관리방법습득 1) 올바로걷기 90분실습70% 2) 올바른근력운동 고혈압 당뇨병시식회 ( 강의30 분, 실습150분 ) 1) 내한끼밥상차려보기 180분 2) 내가하는운동 - 기본, 심화 8 차시 교육이수자 -심화단계조절불량자 -3개월후평가불량자 -3개월후지속참여자 영양, 운동영양사운동처방사 문제해결능력자가관리지속능력습득 개별상담상담70% 실습30% 내게맞는식사요법내게맞는운동요법 -개별생활습관평가문제중심상담 (40분 ) 목표설정, 나의계획시범 (20 분 ) 60분 60분
교육과정 교육과정 - 2개과정 ( 기본 / 신규과정, 심화과정 ) 교육영역 - 3개영역 : 질환, 영양, 운동교육대상자 - 등록센터, 보건소직원교육기간 - 1박2일 ( 신규14시간, 심화14시간 ) 이론 / 실습비율 - 기본과정 : 실습 50% 이상, 심화과정 : 실습 70% 이상
교육구성 : 신규과정 교육대상 - 기존교육미이수자및신규자 교육인원 : 1회 8명교육내용 - 지역사회고혈압당뇨병관리의이해 (30분) - 효과적인고혈압당뇨병교육상담전략 ( 실습50% 90분 ) - FAQ 상담법 _ 기본 ( 질환, 영양, 운동,270분) - 단계별교육프로그램 _ 기본 ( 질환, 영양, 운동강의식교육, 실습50%,270분 ) - Microteaching( 교육시연및평가, 실습90%,90분 ) - FAQ test, 전체토론, 수료식, 교육평가 (100분)
교육구성 : 심화과정 교육대상 - 기존교육이수자및신규과정 ( 당해 ) 이수자 교육인원 : 1회 6명교육내용 - 행동변화를위한 Empowerment 실습 ( 실습70%,90분 ) - FAQ 상담법 _ 심화 ( 질환, 영양, 운동, 영역별150분 ) - 단계별교육프로그램 _ 개별 ( 질환, 영양, 운동상담, 실습70%, 영역별150분 ) - Microteaching( 교육시연및평가, 실습90%,150분 ) - FAQ test, 전체토론, 수료식, 교육평가 (150분)
교육강사 교육강사조건 - 전문영역경력자로고혈압당뇨병교육정보센터단계별교육프로그램운영경력이있는교육자 ( 필수 : 관련분야자격증소지자, 보건복지부고시제 2007-113호, 건강보험행위급여비급여교육자조건이상 ) 단계별교육프로그램교육자훈련 -신규자직무교육 (1개월), 기본교육시연후투입 (2개월이내 ~ 6개월 ) 개별상담시연후투입 (6개월이후 ), 심화, 자조모임은교육 1년후투입 - 교육자지속교육 : 사례집담회 ( 주 1회 ), 분과별워크숍 ( 격주 ), 관련학회참석및발표
이혜진 (Hye Jin Lee, Ph.D. RD. C.C.D.) 보건학박사임상영양사, 보건교육사, 사회복지사삼성서울병원, 질병관리본부교육경력 26 년전 ) 대구시광역교육정보센터장현 ) 대구시시민건강놀이터부센터장 박은진 (Eun Jin Park, M.S. RD. C.C.D.) 보건학박사수료임상영양사, 보건교육사병원, 대구시광역교육정보센터교육경력 16 년전 ) 대구시광역교육정보센터팀장현 ) 대구시시민건강놀이터팀장 이희숙 (Hee Suk Lee, M.S. ES.) 체육학박사수료운동사, 체육교사, 보육교사, 보건소, 국민건강보험공단교육경력 14 년전 ) 대구시광역교육정보센터팀장현 ) 대구시시민건강놀이터팀장 김은혜 (Eun-Hye Kim, MS, RN) 보건학석사간호사병원, 대구시광역교육정보센터교육경력 20 년전 ) 대구시광역교육정보센터팀장현 ) 질병관리본부국민건강영양조사팀장 김보람 (Bo Ram Kim, RD. C.C.D.) 영양교육학석사임상영양사, 보육교사병원, 학교교육경력 7 년현 ) 대구시광역교육정센터임상영양사 이경미 (Kyung Mi Lee, ES.) 운동사, 사회복지사대구시광역교육정보센터교육경력 8 년현 ) 대구시광역교육정보센터운동사 박점자 (Jeom Ja Park, RN) 간호사, 보건교사병원, 보건소, 질병관리본부대구시광역교육정보센터교육경력18 년전 ) 대구시광역교육정보센터팀장현 ) 대구시광역교육정보센터간호사강사 이승희 (Seung Hee Lee, RD. C.C.D.) 임상영양사, 사회복지사병원, 대구시광역교육정보센터교육경력 10 년현 ) 대구시광역교육정보센터임상영양사 윤샘이 (Sam Yi Yoon, ES.) 체육학석사수료운동사대구시광역교육정보센터교육경력 5 년전 ) 대구시광역교육정보센터운동사현 ) 대구시시민건강놀이터운동사 김진희 (Jin Hee Kim,. RN) 간호사, 보육교사경북대학교병원권역심뇌혈관질환센터, 병원, 대구시광역교육정보센터교육경력 17 년현 ) 대구시광역교육정보센터간호사 최윤정 (Yoon-Jung Choi RD. C.C.D.) 영양학석사임상영양사연구소, 학교교육경력 5 년전 ) 대구시광역교육정센터임상영양사현 ) 대구시시민건강놀이터임상영양사 신승혜 (Seung Hae Shin, ES.) 체육학석사수료운동사대구시광역교육정보센터교육경력 5 년전 ) 대구시광역교육정보센터운동사현 ) 대구시시민건강놀이터운동사
박은연 (Eun yeon Park,. RN) 간호사, 보건교사경북대학교병원경일대학교간호학과실습지도교육경력 17 년현 ) 대구시광역교육정보센터간호사 김현정 (Hyun Jung Kim, M.S. RD. C.C.D.) 영양학석사임상영양사, 보건교육사한국보건산업진흥원, 병원, 대구시광역교육정보센터교육경력 22 년현 ) 대구시광역교육정보센터영양강사대구의료원임상영양사 김종호 (Jong Ho Kim, PhD. ES.) 보건학박사운동사보건소, 대구시광역교육정보센터교육경력 18 년현 ) 대구시광역교육정보센터운동강사대구대학교, 경운대학교외래교수대구대학교건강증진운동연구소연구원 김선영 (Seon Yeong Kim, RD. C.C.D.) 임상영양사, 보건교육사보건소, 대구시광역교육정보센터교육경력 19 년현 ) 대구시광역교육정보센터팀장 윤소연 (So Yeon Yoon, RD. C.C.D.) 보건학석사임상영양사병원교육경력 12 년전 ) 대구시광역교육정보센터팀장 정정욱 (Jeung Yhuk Jeung, PhD. ES. ) 체육학박사운동사보건소, 대구시광역교육정보센터교육경력 15 년현 ) 대구시광역교육정보센터운동강사대구대학교, 한국외국어대학교외래교수대구대학교건강증진운동연구소연구원 이미혜 (Mi Hye Lee, RD. C.C.D.) 임상영양사병원, 대구시광역교육정보센터교육경력 15 년현 ) 대구시광역교육정보센터영양강사 남행미 (Hang Me Nam, M.S. RD, C.C.D.) 보건학박사임상영양사, 보건교육사대구시광역교육정보센터교육경력 12 년현 ) 대구시광역교육정보센터영양강사영남이공대학교, 경북과학대학교외래교수 김은정 (Eun Jeong Kim, ES.) 운동사, 보건교육사보건소, 영남대학교권역호흡기전문질환센터, 대구시광역교육정보센터교육경력 9 년현 ) 대구시광역교육정보센터운동강사 최다은 (Da Eun Choi,. C.C.D.) 임상영양사경북대학교병원권역심뇌혈관질환센터, 병원, 대구시광역교육정보센터교육경력 4 년전 ) 대구시광역교육정보센터임상영양사현 ) 대구시시민건강놀이터임상영양사 진광숙 (Gwang Suk Jin, RD. C.C.D.) 임상영양사대구시광역교육정보센터교육경력 13 년현 ) 대구시광역교육정보센터영양강사 정진태 (Jin Tae Jung, ES.) 운동사보건소, 대구시광역교육정보센터교육경력 12 년대구시광역교육정보센터운동강사대구근로자건강센터운동사
교육시설 대구시고혈압당뇨병광역교육정보센터 -대교육실 1( 운동실습실겸용 ) -상담실 3( 질환, 영양, 운동상담실 ) -실습실 2( 영양, 운동실습실 ) -정보열람실 1 ( 혈압혈당자가측정, 도서 DVD) 열람 )
고혈압당뇨병상담실영양상담실운동상담실 대교육실 영양실습실 운동실습실
교육도구 빔프로젝트 파워포인트강의자료 심뇌혈관질환위험요인평가지 혈압기, 혈당기, 줄자 고혈압 당뇨병관리수첩 교육평가 심뇌혈관질환위험요인평가 자가혈압 혈당측정 신체계측 : 키, 체중, 허리둘레,, 엉덩이둘레측정 표준체중알기 체질량지수알기 심뇌혈관질환의정의를말할수있다. 심뇌혈관질환의위험요인을알수있다. 허리둘레를측정할수있다. 교육과정 사전평가 (5 분 ) 심뇌혈관질환위험요인평가 (40 분 ) 1) 지식적인측면 - 심뇌혈관질환이란 - 선행질환이란 - 심뇌혈관질환주요위험요인이란 - 혈압. 혈당. 허리둘레정상범위알기 2) 기술적인측면 - 신체계측시주의사항 - 표준체중, 체질량지수알고가기 - 혈압, 혈당측정시주의사항 실습 (40 분 ) 1) 올바른혈압, 혈당측정 2) 올바른허리둘레, 엉덩이둘레측정 사후평가 (5 분 ) 심뇌혈관질환위험요인평가지작성 자가혈압. 혈당측정 키, 체중, 허리둘레, 엉덩이둘레측정 나의표준체중과체질량지수알아보기
교육도구 빔프로젝트, 식품모형 파워포인트강의자료 교육책자 목표설정지 고혈압 당뇨병관리수첩 짠맛미각판정재료 ( 미각판정시료 ) 밥량알기재료 ( 밥, 저울등 ) 교육평가 신체계측 ( 키, 체중, 허리둘레 ) 자가혈압 혈당측정 짠맛미각판정 밥량판정 식사요법원칙을설명할수있다. 표준체중과하루필요열량을설명할수있다. 하루밥량을평가할수있다. 교육과정 사전평가 식사요법강의 (30 분 ) 1) 지식적인측면 - 식사요법의목적, 목표, 필요성, 원칙설명 - 건강식에대한이해 - 식사요법시주의사항 2) 기술적인측면 - 식품군별구분하기 - 표준체중말하기 - 하루밥량말하기 3) 태도, 신념적인측면 - 식사요법을쉽게할수있음을인식 - 식사기록하기 - 심화과정에참여독려 실습 (30 분 ) 1) 나는얼마나싱겁게먹을까요? 2) 나는얼마나먹을까요? 사후평가 신체계측 자가혈압혈당측정 짠맛미각판정 밥량판정
교육도구 빔프로젝트 파워포인트강의자료 목표설정지 고혈압 당뇨병관리수첩 줄자, 콘 1 개, 메트로놈, 초시계, 덤벨, 의자, 운동매트등 교육평가 자가혈압, 혈당측정 신체계측 ( 키, 체중, 허리둘레, 체지방 ) 심박수측정 체성분측정결과상담 - 공통 체력테스트 (senior) 운동사인경우 운동과질환과의관계에대하여설명할수있다. 운동강도를측정할수있다. 체성분결과를상담할수있다 ( 공통 ). 체력테스트를할수있다 ( 운동사 ). 교육과정 사전평가 이론강의 (30 분 ) 1) 지식적인측면 - 운동요법의목적, 필요성을설명 - 운동수행방법에대해설명 - 운동요법시주의사항 2) 기술적인측면 - 적합한운동프로그램구분 - 신체활동및기술습득방법설명 - 응급상황대처법설명 3) 태도, 신념적인측면 - 운동요법을쉽게접근하는신념구축 - 운동일지기록 - 심화과정참여 실습 (30 분 ) 1) 스트레칭 2) 체력테스트 (senior) 사후평가 체성분측정결과상담 체력테스트 (senior) - 30 초간의자에서일어섰다앉기 - 30 초간덤벨들기 - 2 분제자리걷기 - 의자에앉아앞으로굽히기 - 등뒤에서손잡기 - 244cm 왕복걷기
교육도구 빔프로젝트 파워포인트강의자료 수은혈압기 타이머 줄자 청진기 오디오 교육평가 올바른혈압측정알기 Korotkoff sound 듣고기록 평균혈압구하기 Korotkoff sound 알수있다. 올바른혈압측정방법을알수있다. 올바른혈압측정을할수있다. 교육과정 사전평가 올바른혈압측정의중요성 (40 분 ) 1) 지식적인측면 - Korotkoff sound 교육 - 올바른혈압측정방법교육 - 수은혈압측정시주의사항알기 2) 기술적인측면 - 혈압측정전 5 분안정 - 혈압측정시팔둘레에따른커프선정 - 3 회혈압측정시 30 초간안정하기 실습 (50 분 ) 1) Korotkoff sound 듣고기록하기 2) 올바른혈압측정방법대로측정하기 3) 측정한혈압기록하기 사후평가 올바른혈압측정준비 5 분안정해보기 팔둘레측정및타이머사용법알기 3 회혈압측정하기 측정한혈압으로평균혈압알기
교육도구 빔프로젝트 파워포인트강의자료 발관리점검리스트 혈관모형 모노필라멘트 발마사지크림 발관리동영상 교육평가 발관리점검리스트작성 모노필라멘트검사 발마사지할수있기 당뇨발의발생기전을알수있다. 발의문제되는증상을교육할수있다. 모노필라멘트검사를할수있다. 교육과정 사전평가 발관리의중요성 (40 분 ) 1) 지식적인측면 - 당뇨발의발생기전 - 당뇨발의문제되는증상 - 실제적인발관리교육 2) 기술적인측면 - 발관리점검리스트 - 모노필라멘트측정시유의사항 - 올바른발마사지 실습 (50 분 ) 1) 발관리점검리스트작성하기 2) 모노필라멘트측정하기 3) 발마사지하기 사후평가 발관리체크리스트평가 모노필라멘트사용법 발운동 발마사지실습
교육도구 빔프로젝트 파워포인트강의자료 교육책자 고혈압 당뇨병관리수첩 6 가지식품군분류 - 식품교환표, 식품모형 내밥양알아보기 - 밥솥 1 개, 주걱 2 개, 밥그릇, 밥, 저울 2 개 곡류군바꿔먹기 - 밥, 감자, 고구마, 건국수, 저울 2 개 교육평가 신체계측 ( 키, 체중, 허리둘레 ) 자가혈압 혈당측정 밥양판정 질환과알맞게먹기의관계에대해설명할수있다. 대상자의표준체중과하루식사량을계획할수있다. 6 가지식품군에대해교육할수있다. 교육과정 사전평가 식사요법강의 (30 분 ) 1) 지식적인측면 - 질환과알맞게먹기의관계 - 표준체중과하루식사량 - 열량, 6 가지식품군, 3 대영양소 2) 기술적인측면 - 표준체중에따른칼로리계산 - 칼로리에따른하루밥양측정 - 한끼식사식사량습득 3) 태도, 신념적인측면 - 골고루알맞게먹기실천 - 식사기록 - 지속적인교육참여 실습 (60 분 ) 1) 6 가지식품군분류 2) 밥푸기 3) 영양성분표시읽기 사후평가 6 가지식품군분류 밥푸기 영양성분표시
교육도구 빔프로젝트, 식품모형, 소금량모형 파워포인트강의자료, 교육자료 목표설정지, 고혈압 당뇨병관리수첩 짠맛미각판정 - 짠맛시료, 종이컵, 생수, 설문지등 내식사염도알아보기 - 콩나물국, 소금, 염도계등 각소금별염도측정 - 4 종류소금, 염도계, 종이컵, 비커측정 단맛미각판정 - 단맛시료, 종이컵, 생수, 설문지등 영양성분표시확인 (Na) - 외식모형, 소금기둥, 가공식품영양성분표시리플릿등 실습재료 ( 국, 염도계, 주방도구 ) 교육평가 신체계측 ( 키, 체중, 허리둘레 ) 자가혈압 혈당측정 짠맛, 단맛미각판정 나트륨, 당류와질환과의관계를설명할수있다. 짠맛미각판정을할수있다. 단맛미각판정을할수있다. 교육과정 사전평가 식사요법강의 (30 분 ) 1) 지식적인측면 - 질환과싱겁게먹기와의관계 - 소금함량이높은식품알기 - 싱겁게먹는방법알기 2) 기술적인측면 - 미각판정을통한알맞은염도인지 - 염도측정방법알기 - 입맛에맞게간하기 3) 태도, 신념적인측면 - 싱겁게먹기실천, 식사기록 - 지속적인교육참여 실습 (60 분 ) 1) 짠맛, 단맛미각판정 2) 국간하기 3) 소금별염도측정 4) 영양성분표시 (Na) 사후평가 짠맛미각판정 단맛미각판정 국간하기 각소금별염도측정 영양성분표시확인 (Na, 탄수화물 )
교육도구 빔프로젝트 메트로놈 심박수측정기 파워포인트강의자료 목표설정지 고혈압당뇨병관리수첩 초시계, 라인테이프, 줄자, 콘 교육평가 설문조사 ( 지식, 기술, 태도 ) 신체계측 ( 키, 체중, 허리둘레, 체지방 ) 심박수측정 자가혈압혈당측정 유산소운동과질환과의관계를설명할수있다. 대상자의올바른걷기자세를평가할수있다. 운동강도를설정할수있다. 교육과정 사전평가 운동요법강의 (30 분 ) 1) 지식적인측면 - 질환과운동과의관계설명 - 질환에따른운동순서및강도설정방법설명 - 유산소운동에대한설명 2) 기술적인측면 - 올바른운동요법과일상생활의적용방법 - 자신의신체활동강도와빈도평가 - 생활환경에서의접근가능한운동 3) 태도, 신념적인측면 - 일상에서신체활동을통해손쉽게실천 - 운동일지기록 - 지속적인운동상담의필요성인지 실습 (60 분 ) 1) 준비운동, 유산소운동실습 2) 올바른걷기실습 3) 유산소운동강도, 심박수측정실습 사후평가 준비운동, 유산소운동실습 올바른걷기실습 유산소운동강도, 심박수측정실습
교육도구 빔프로젝트 파워포인트강의자료 목표설정지 고혈압당뇨병관리수첩 세라밴드 교육평가 설문조사 ( 지식, 기술, 태도 ) 신체계측 ( 키, 체중, 허리둘레, 체지방 ) 심박수측정 자가혈압혈당측정 근력운동과질환과의관계를설명할수있다. 근력테스트를할수있다. 밴드를활용한근력운동 8 가지를교육할수있다. 교육과정 사전평가 운동요법강의 (30 분 ) 1) 지식적인측면 - 질환과운동과의관계설명 - 질환에따른운동순서및강도설정방법설명 - 근력운동에대한설명 2) 기술적인측면 - 올바른운동요법과일상생활의적용방법 - 자신의신체활동강도와빈도평가 - 생활환경에서의접근가능한운동 3) 태도, 신념적인측면 - 일상에서신체활동을통해손쉽게실천 - 운동일지기록 - 지속적인운동상담의필요성인지 실습 (60 분 ) 1) 준비운동 2) 탄력밴드운동 8-10 가지 사후평가 준비운동, 스트레칭실습 본운동, 탄력밴드운동 8~10 가지실습 정리운동, 스트레칭실습
교육도구 빔프로젝트, 강의자료 심뇌혈관질환위험요인평가지 경과기록지 투약순응도 & 건강생활실천행위단계리스트 건강관리수첩, 줄자, 혈압계, 혈당계 점검리스트, 교육리플릿 & 책자 콜레스테롤, 당화혈색소측정계 질환모형 교육평가 심뇌혈관질환위험요인평가 투약순응도 & 건강생활실천행위단계 & 경과기록지작성 건강관리수첩작성및활용 점검리스트 ( 경구혈당강하제 ) 작성 자가혈압, 혈당측정 신체계측 ( 키, 체중, 허리둘레, 엉덩이둘레 ) 콜레스테롤, 당화혈색소측정 모형활용 대상자의문제목록을작성할수있다. 자가관리목표를설정할수있다. 문제해결을위한상담계획을수립할수있다. 교육과정 사전평가 심뇌혈관질환위험요인평가 (20 분 ) 1) 지식적인측면 - 심뇌혈관질환이란 - 심뇌혈관질환위험요인알기 - 혈압. 혈당허리둘레정상범위알기 - 당화혈색소와콜레스테롤정상치 2) 기술적인측면 - 신체계측시주의사항 - 혈압. 혈당측정시주의사항 - 교육평가 : 경과기록지작성 - 교육자료 : 교육리플릿 & 교육책자 3) 태도, 신념적인측면 - 개인별맞춤형상담 - 생활습관문제점개선을위한목표설정 - 건강관리수첩자가관리효과 - 지속적인교육상담필요성인지 실습 (40 분 ) 사후평가 평가지작성 문제목록작성 개별목표설정 개별상담
교육도구 빔프로젝트 파워포인트강의자료 교육책자 식품모형 식사기록지 (24 시간회상법 ) 식품교환표 개별교육영양평가기록지 영양교육리플릿 식사요법개별기록지 교육평가 영양평가 식사섭취조사 (24 시간회상법 ) 식사기록지확인 CAN Pro 분석 짠맛미각판정 NCP(Nutrition Care Process) 의표준영양진단을적용할수있다. 문제해결중심의목표를설정할수있다. 대상자의특성을고려한식사계획을할수있다. 교육과정 사전평가 영양평가및상담 (40 분 ) - 문제점위주의상담 목표설정 (5 분 ) - 식습관문제점개선을위한목표설정 교육 (10 분 ) 1) 지식적인측면 - 혈압 혈당과식사와의관계 - 영양소와혈압 혈당과의관계이해 - 1 교환단위를이용하여식사계획 2) 기술적인측면 - 염분이많은식품식별 - 식품의 1 교환단위적용 - 외식시식품선택 - 싱겁게먹는방법, 인공감미료사용법 3) 태도, 신념적인측면 - 평상시식사의문제점개선의지 - 식사기록하기 - 지속적인영양상담필요성인지 평가및추구관리 (5 분 ) 사후평가 개별영양평가지를활용한영양평가 NCP(Nutrition Care Process) 의표준영양진단활용 문제중심의목표설정 열량처방, 식품교환표활용식사계획수립
교육도구 심박수측정기, 혈압계 개인용운동교육리플릿 운동량처방지 목표설정지 운동기록지 RPE( 운동자각도 ) 차트 고혈압당뇨병관리수첩 체성분결과지 교육평가 설문조사 ( 지식, 기술, 태도등 ) 신체계측 ( 키, 채중, 허리둘레, 체지방 ) 심박수측정 자가혈압혈당측정 체성분측정 체력테스트 대상자에맞는체력테스트를시행하고평가할수있다. 대상자의문제중심의목표를수립할수있다. 대상자에맞는운동계획을수립할수있다. 교육과정 사전평가 운동평가및상담 (40 분 ) - 생활습관평가와문제중심의상담 - 운동습관평가및신체활동량파악 목표설정 (5 분 ) - 문제점개선을위한목표설정 교육 (10 분 ) 1) 지식적인측면 - 생활양태의변화가건강에미치는영향 - 혈압혈당의자기모니터링방법설명 - 운동을일상생활에적용하는방법 2) 기술적인측면 - 일상에적용가능한운동방법장소소개 - 개인에게알맞은운동강도측정법습득 - 개인에게알맞은운동형태선택 3) 태도, 신념적인측면 - 평상시운동의문제점개선의지 - 운동일지기록하기 - 지속적인운동상담필요성인지 평가및추구관리 (5 분 ) 사후평가 체력테스트 ( 시니어 /YMCA) 체성분측정및결과상담 운동강도, 목표설정 스트레칭실습 Case Study