Kor. J. Aesthet. Cosmetol., 외에스트레스해소, 반항심등 ( 양인욱, 2003; 정동인, 2001) 으로나타나여학생들의담배를피우는이유는성인모방심리, 친구나주위사람으로부터성인으로인정받고싶은자기과시욕, 호기심, 과도한학업으로심리적갈등, 이성문제에대한고민

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1 RESEARCH ARTICLE Kor. J. Aesthet. Cosmetol., 라벤더에센셜오일을이용한여고생의금연효과 이연호 1, 배현숙 2 * 1 북인천정보산업고등학교, 2 성신여자대학교생애복지대학원건강복지학과피부비만관리전공 The Effects of Smoking Cessation Using Lavender Essential Oil Youn-Ho Lee 1, Hyun-Sook Bae 2 * ¹Buk Incheon Information Industry High School, 2 Major in Skin Care and Obesity Management, Department of Health and Welfare, Graduate School of Lifetime Welfare, SungShin Women s University Abstract The purpose of this study is to use as a way of smoking cessation by figuring out how the aromatic inhalation therapy using lavender essential oil has an effect on the smoking cessation among high school girls. This study was carried on 30 girl students. The test subjects, 30 girl students were divided into control group (n=15) and experimental group (n=15). An experiment was conducted on control group living without the use of lavender essential oil and experimental group living with inhaling lavender essential oil 3 times a day and wearing necklace for 4 weeks. The change of nicotine dependence in experimental group before-after experiment showed that the nicotine dependence score significantly decreases at time goes on from 10.33±0.62 before experiment to the first 8.73±0.46, the second 7.27±0.59 and the third 6.07±1.34 after experiment (p<.01). While the change of nicotine dependence in control group showed that the nicotine dependence slightly decreases at time goes on, there was no significant difference. In experimental group the change of carbon monoxide significantly decreased at time goes on from 6.27±2.89 before experiment to the first 5.67±2.44, the second 3.80±2.08, the third 2.07±1.62 and the fourth 1.20±1.08 after experiment (p<.01). While the change of carbon monoxide in control group showed that carbon monoxide slightly decreases from 6.13±3.36 before experiment to the first 5.40±4.55 after experiment, but significantly increases at time goes on since the first to the second 5.80±4.49, the third 6.73±4.03 and the fourth 8.33±3.54 after experiment (p<.05). This study intends to be used as basic data that prepare an alternative to smoking cessation for high-school girls health by determining the status of their smoking. Diverse researches on their smoking will have to be carried out to put forward ways that can fundamentally solve their smoking problems. Keywords: Smoking, High school girls, Lavender essential oil 청소년기에담배를피우기시작하면쉽게니코틴중독에빠 *Corresponding author: Hyunsook Bae, Major in Skin Care and Obesity Management, Department of Health and Welfare, Graduate School of Lifetime Welfare, SungShin Women s University, 55 Dobong-ro 76ga-gil, Gangbuk-gu, Seoul , Republic of Korea Tel.: , Fax: hsbae@sungshin.ac.kr Received August 13, 2012; Revised October 23, 2012; Accepted October 30, 2012; Published November 30, 2012 지며, 폐암 만성폐쇄성폐질환 (COPD) 같은치명적인병에걸릴위험이높아진다 (Pirozzi & Scholand, 2012). 현재우리나라남자고등학생의흡연률은 14.2%, 여자고등학생은 4.2% 로점차증가하고있고, 특히실업계청소년의흡연률은남학생 25.0%, 여학생 11.4% 로인문계흡연률보다남학생의경우약 2배, 여학생의경우약 3배정도높은것으로보고되고있다 ( 제 7차청소년건강행태온라인조사, 2011). 특히임신과출산의과정을겪게될여성의흡연은여성뿐만아니라다음세대에게까지영향이미치게되므로특히여학생들의흡연은더욱위험하다 ( 현명선등 2007). 여학생들이흡연을시작하는주요동기는단순한호기심, 다이어트, 친구를따라서, 멋있게보여서, 그 837

2 Kor. J. Aesthet. Cosmetol., 외에스트레스해소, 반항심등 ( 양인욱, 2003; 정동인, 2001) 으로나타나여학생들의담배를피우는이유는성인모방심리, 친구나주위사람으로부터성인으로인정받고싶은자기과시욕, 호기심, 과도한학업으로심리적갈등, 이성문제에대한고민해소, 친구와어울리기위한방편등 ( 박명윤, 1998) 이복합적으로작용하고있다. 현재까지우리나라의청소년들은학교에서실시하는지식과태도변화에관한일회성금연교육을받고있는형편이다. 따라서청소년의흡연을억제하고지속적인금연을유지하기위해서는청소년특성에맞는금연프로그램이수립될필요성이있다. 니코틴은내성과신체의존도를일으켜금연시불안 우울 집중력저하및불면증등의금단증상을일으킨다. 따라서금연의성공율은니코틴의존도를줄이는것이실제적인도움이된다 ( 김동림, 2009). 이현옥등 (2011) 은흡연학생의학년이높을수록니코틴의존도가높아졌고, 흡연일수와흡연기간이니코틴의존도에중요한영향을미침을보고한바있다. 특히청소년의경우성인보다니코틴의대사율이느려져니코틴중독수준이커질위험성이경고된바있다 (Rubinstein et al., 2012). 아로마요법은대체보완요법의일종으로스트레스완화에주로사용되고있다 ( 황진희, 2006). 특히, 라벤더오일은에스테르성분이풍부하여세로토닌방출을촉진하여공포와스트레스및불면에대한진정효과가보고되고있다 ( 김종철등, 2002). 라벤더에센셜오일을이용한요법은향기나는천연식물의꽃, 줄기, 잎, 뿌리에서추출된정유 (essential oil) 를이용해대상자의정신적, 신체적, 심리적건강을도모하고건강유지및활기를불어넣기위한의도의치료법을의미한다. 라벤더에센셜오일은투여방법에따라흡입법, 마사지법, 목욕법, 습포법, 피부도포법, 복용법등의여러가지종류가있다. 이중흡입법은라벤더에센셜오일을구강과코를통해흡입하는방법으로, 심신의안정및자극에의한기분전환, 정신집중등에효과적이며단시간내에빠른효과를주는방법으로알려져있다 ( 고혜정, 2006). 특히향기흡입은특별한도구나장소, 시간적제약없이적용할수있는방법이므로 ( 남미정등, 2009) 본연구에서는라벤더에션설오일을이용한향기흡입법을적용하여여학생들이금연에효과가있는지를알아보고자하였다. 담배는 4000여종류의화학물질로이루어져있으며, 60여종의발암물질이함유되어있다. 흡연은심혈관질환, 폐질환등의심각한질병을유발하고특히폐암, 구강암, 후두암, 식도암, 방광암, 췌장암, 위암, 간암, 자궁경부암등의중요한원인 이된다 (Dale et al., 2005). 선진국의경우전체사망의 28% 가흡연에기인하며, 전체암사망의 35%, 그리고폐암사망의 89% 가흡연에기인한다 (Doll et al., 1994). 최근우리사회에서흡연연령이점차낮아지고있으므로흡연관련교육이체계적이고지속적으로운영되어야하며금연교육도중요하지만예방교육이더욱중요하다고본다. 우리나라청소년들의흡연률은세계적으로높은편이지만최근들어남학생들의흡연률이조금씩감소하고있는반면, 여학생들의흡연률이증가하고있다 ( 이현옥등, 2011). 따라서여학생의흡연시작연령이점차낮아지고, 여자청소년의흡연율이높아지고있는점을감안할때여자중학생과여자고등학생의흡연예방을위한다양한프로그램개발이필요하다 ( 김영숙과정복례, 2010). 흡연이에스트로겐분비저하를유도하므로특히여성의흡연은남성이흡연할때보다폐암과심장병의위험에상대적으로더노출된다 ( 한국금연운동협의회, 2000). 또한여성의흡연은불임과관련이있으며조기폐경을유도한다. 특히여성이임신기간중에흡연을하면태아의사지결손을비롯해유산, 자궁의임신, 저체중아출산등의위험을높힌다. 니코틴이전신의혈관을수축시키므로태아로수송되는산소나영양소의공급이감소된다. 또한일산화탄소는조직으로의산소운반을저해한다. 또한수유여성의흡연은모유생산력을감퇴시키며영아에게호흡기질환을유발할수있고영아의지능과신체발육을저하시킬수있다 ( 이연숙등, 2012). 우리나라여자학생들이고령화되기시작하는 2030년후에그피해가심각해지며, 이러한흡연의피해는고령화와더불어상승작용을하게될것이다. 청소년이흡연을하는이유에는호기심과친구의권유도많은비율을차지한다. 내친구들이피니까나도한번 이라는동질감을느끼고시작하는경우도있다. 이는친구들은피는데나는안피면친구들과의거리감때문에피게되는경우도종종있다. 그리고여학생들이잘못알고있는것이흡연과체중과의관계이다. 즉 담배를피우면식욕이저하된다 라는잘못된생각을갖고흡연을하는여학생들도있다 ( 김복순, 2004). 많은여학생이건강때문에금연을원하고있으나흡연을지속하는이유중스트레스해소라는이유도포함된다. 아로마오일이코를통해흡수되면후각신경을거쳐대뇌변연계로이어지는후각신경변연계축의기능을강화시켜심신을진정, 이완상태로만들어스트레스에대처하게해준다 ( 강태경등, 2007). 금연행위를증진시키기위하여실시된금연프로그램에불안을해소해줄수있는훈련이도입되면금연의효과가높아질수있을것으로생각된다. 이성희등 (2003) 은흡연여대생에게아로마마사지테라피가흡연욕구를감소시킴을보고한바있다. 흡연여대생들이금연을시도해보니의지박약과동기부족으로금연에실패하므로보조교육프로그램개발과시 838

3 라벤더에센셜오일을이용한금연효과 행이시급하다 ( 강선아등, 2009). 1. 연구대상및기간본연구는여자고등학생 30명을하였으며, 연구의목적을충분히이해하고연구참여에자발적으로동의한여학생으로후각에영향을끼칠수있는비염및감기등을앓고있는여학생은배제시켰다. 또한현재신체적질병으로치료받고있지않으며, 1일 1개피이상의흡연을하고있는여학생들의니코틴의존도를조사하여흡연자로선정하였으며, 대상자들은대조군 15명과실험군 15명으로분류하여 4주간실험을실시하였다. 실험전실험군과대조군의호기일산화탄소량과니코틴의존도를평가한결과유의적인차이가나타나지않아연구대상자의동질성이입증되었다 ( 표 1). 2. 연구방법 1) 설문조사흡연력, 흡연량, 흡연시작시기를포함한흡연실태와금연의도를묻는 20문항에대해연구대상자로하여금설문지를작성케하였다. 2) 금연상담과교육흡연이가진문제를명확하게이해하고있는상담자가실험군과대조군의흡연학생들에대해개별적으로 1회 15~30분, 최소한 3회이상의상담과금연교육을실시하였다. 라벤더에센셜오일흡입법에대한교육은실험군에만실시하였다. 3) 아로마테라피 (1) 라벤더에센셜오일흡입갈색차광병에담은라벤더에센셜오일 1방울 (0.05ml) 을 2x2거즈에떨어트려거즈를손에들고편안하게앉은자세로자신의코로부터 5cm~10cm 이내의거리에서 2분간흡입하도록하였다. 흡입이끝난후잠시눈을감고라벤더에센셜오일에집중하게하였다. 흡입은매일오전 1회 08:30, 오후 1회 15:30, 저녁 21:30) 1회에 2분씩실시하였다. 표 1. 연구대상자의동질성검증 (N=15) (N=15) (ppm) ) (point) ) Mean SD 스포이드를이용하여라벤더에센셜오일을 2방울씩넣어라벤더에센셜오일이새지않도록펜던트를잘고정해준후착용하게하였다. 4) 호기일산화탄소측정실험시작전, 1주, 2주, 3주, 4주에대조군과실험군에대해호기일산화탄소량을일산화탄소측정기 (CO analyser, SENKO, KOREA) 로측정하였다. 이측정기는혈중 carboxyhemoglobin 농도를간접적으로측정해준다. 흡연자가자신의몸속에있는일산화탄소농도를직접눈으로확인함으로써흡연할때와흡연하지않을때의차이를실감하도록해주는효과가있다. 5) 니코틴의존도평가영국 (Heatherton, 1991) 에서개발된흡연량, 흡연욕구가가장강한시기, 기상후첫흡연시간등에관한 6항목으로구성된설문지로니코틴의존도를평가하였다 ( 실험전, 1주, 2주, 3주, 4주 ). 점수가높을수록니코틴의존도가높음을의미한다. 3. 통계처리실험을통하여수집된자료의통계적분석처리는 SPSS (Statistical Package for the Social Science)ver 14.0 프로그램을이용하여분석하였다. 실험군과대조군의사전설문평가를위한일반적특성및흡연실태와흡연력에차이가있는지를알아보기위하여교차분석을실시하였다. 실험군과대조군간의실험전각변수에대하여동질성검증은독립표본 t-test를통해비교하였고, 실험군과대조군의실험전-후의니코틴의존도, 일산화탄소검사에대하여대응표본 t-test를통해평균비교를실시하였다. 실험군과대조군간의니코틴의존도, 일산화탄소검사의변화량은독립표본 t-test를통해평균비교를실시하였다. (2) 라벤더에센셜오일목걸이아로마테라피스트의조언을구해간편하게향을즐길수있는방법으로목에착용 (1일 8시간 ) 하여은은한향이퍼지면서아로마테라피를사용할수있는향기요법을실험대상자에게다음과같이적용하였다. 라벤더에센셜오일원액을넣을수있도록목걸이펜던트를분리한후펜던트윗부분의작은구멍에 1. 연구대상자의일반적특성연구대상자의일반적특성에대한결과는표 2에제시하였다. 연령에있어서는실험군은 17세 26.7%, 18세 33.3%, 19세 40.0% 로, 대조군은 17세 33.3%, 18세 33.3%, 19세 33.3% 로 839

4 Kor. J. Aesthet. Cosmetol., 표 2. 연구대상자의일반적특성 (N=15) (N=15) 2 N (%) N (%) (p) BMI 1) 17 4 (26.7) 5 (33.3) 18 5 (33.3) 5 (33.3) 19 6 (40.0) 5 (33.3) 2 (13.3) 2 (13.3) 7 (46.7) 12 (80.0) 4 (26.7) 1 (6.7) 2 (13.3) 0 (0).202 (.904) (.164) 1) BMI (Body Mass Index): (kg)/(m) 2 ; 18.5 :, 18.6~22.9:, 23.0~24.9:, 25.0 : 표 3. 연구대상자의흡연실태 (Ⅰ) (N=15) (N=15) 2 N (%) N (%) (p) 1 (6.7) 3 (20.0) 11 (73.3) 11 (73.3) 3 (20.0) 1 (6.7) 1 (6.7) 1 (6.7) (13.3) 0 (0.0) (0.0) 1 (6.7) (6.7) 3 (20.0) 11 (73.3) 10 (66.7) (21.4) 2 (14.3) (14.3) 5 (35.7) (35.7) 5 (35.7) (21.4) 2 (14.3) 31 1 (7.1) 0 (0.0) 14 (100.0) 14 (100.0) (.368) (.400) (.612) 5 (100) 3 (20.0) 3 (20.0) (100) 12 (80.0) 12 (80.0) (1.000) 1 (6.7) 2 (16.7) 10 (66.7) 7 (58.3) 4 (26.7) 3 (25.0) 15 (100.0) 12 (100.0) 1 13 (86.7) 11 (73.3) (6.7) 2 (13.3) 3 1 (6.7) 2 (13.3) 4 (26.7) 6 (40.0) 4 (26.7) 2 (13.3) 1 (6.7) 1 (6.7) 0 (0.0) 1 (6.7) / 6 (40.0) 5 (33.3).681 (.712).833 (.659) (.707) 840

5 라벤더에센셜오일을이용한금연효과 표 4. 연구대상자의흡연실태 (Ⅱ) (N=15) (N=15) 2 N (%) N (%) 1 0 (0.0) 2 (13.3) 2 2 (13.3) 1 (6.7) 3 4 (26.7) 3 (20.0) 4 0 (0.0) 1 (6.7) 5 1 (6.7) 4 (26.7) 6 3 (20.0) 0 (0.0) 7 5 (33.3) 4 (26.7) 1 0 (0.0) 1 (6.7) 2 0 (0.0) 3 (20.0) 3 4 (26.7) 3 (20.0) 4 0 (0.0) 1 (6.7) 5 2 (13.3) 3 (20.0) 6 3 (20.0) 0 (0.0) 7 6 (40.0) 4 (26.7) 3 (20.0) 2 (13.3) 7 (46.7) 10 (66.7) 4 (26.7) 3 (20.0) 1 (6.7) 0 (0.0) 2 (20.0) 3 (25.0) 3 (30.0) 4 (33.3) 3 (30.0) 2 (16.7) 1 (10.0) 0 (0.0) 0 (0.0) 2 (16.7) 1 (10.0) 1 (8.3) 10 (100.0) 12 (100.0) 1 (6.7) 2 (13.3) 1 1 (6.7) 1 (6.7) (20.0) 4 (26.7) (13.3) 2 (13.3) 6 8 (53.3) 6 (40.0) (p) (.211) (.189) (.599) (.640).762 (.943). 14 (93.3) 11 (73.3) (6.7) 4 (26.7) (.142) 표 5. 니코틴의존도와일산화탄소변화 Group (point) (ppm) Week Before t-value p After tt-value ) ) *** ) ) *** 1) Mean SD; *:p<.05, **:p<.01, ***:p<

6 Kor. J. Aesthet. Cosmetol., Point 그림 1. 니코틴의존도변화. ***p<.001 ppm 그림 2. 일산화탄소변화. ***p<.001 나타나두집단간유의한차이가없었다. BMI 에있어서는실 험군은저체중 2 명, 정상 7 명, 과체중 4 명, 비만 2 명이었고, 대 조군은저체중 2 명, 정상 12 명, 과체중 1 명, 비만없음으로나 타나두집단간유의한차이가없었다. 따라서일반적특성에 있어서도두군이동질적인집단인것으로나타났다. 2. 연구대상자의흡연실태 *** *** 1.20 연구대상자의흡연실태에대한결과는표 3 과표 4 에제시 하였다. 한개피이상처음흡연을한시기에있어서는실험군 의 73.3%, 대조군의 73.3% 가중학교시절처음한개피이상 흡연을한것으로나타나통계적으로유의한차이는없었다. 지난한달간흡연횟수에있어서는실험군의 73.3%, 대조군 의 66.7% 가거의매일흡연을한것으로나타났고, 지난한달간흡연량에있어서는실험군의 35.7% 가하루평균 11-20개피정도, 대조군의 35.7% 가하루평균 6-10 개피나 개피정도흡연을한것으로나타나통계적으로유의한차이는없었다. 흡연을시작한동기에있어서는실험군의경우 40.0% 가친구나선배의권유로흡연을시작한것으로나타났고, 대조군의경우 40.0% 가담배맛에대한호기심으로인해처음흡연을시작한것으로나타났으나통계적으로유의한차이는없었다. 금연에대한의지가있는 22명을대상으로금연을하고자하는이유를분석한결과실험군의 30.0% 는나중에병이생길것같아서또는주변어른들이싫어해서, 대조군의경우 33.3% 가나중에병이생길것같아서금연을하고자하는것으로나타나통계적으로유의한차이는없었다. 3. 니코틴의존도변화실험군과대조군의니코틴의존도의변화는표 5와그림 1과같다. 실험군의실험전-후니코틴의존도의변화를살펴본결과, 사전 10.33±0.62에서 1차 8.73±0.46, 2차 7.27±0.59, 3차 6.07±1.34로실험후시간이지남에따라통계적으로유의하게감소하였다 (p<.01). 반면대조군의실험전-후니코틴의존도의변화를살펴본결과사전 9.80±0.86에서 1차 9.53 ±0.64, 2차 9.47±0.83, 3차 9.40±0.51로실험후시간에지남에따라다소감소하는경향을보였으나통계적으로유의한차이는나타나지않았다. 4. 일산화탄소의존도변화실험군과대조군의일산화탄소의변화는표 5와그림 2와같다. 분석결과실험군의실험전 후일산화탄소의변화를살펴본결과, 사전 6.27±2.89에서 1차 5.67±2.44, 2차 3.80± 2.08, 3차 2.07±1.62, 4차 1.20±1.08로실험후시간이지남에따라통계적으로유의하게감소하였다 (p<.01). 반면대조군의실험전 후일산화탄소의변화를살펴본결과사전 6.13 ±3.36에서 1차 5.40±4.55로다소감소하였으나 2차 5.80± 4.49, 3차 6.73±4.03, 4차 8.33±3.54로 1차이후시간에지남에따라통계적으로유의하게증가하였다 (p<.05). 실험군과대조군의한두모금씩흡연을하기시작한시기를살펴보면실험군의 73.3%, 대조군의 73.3% 가중학교시절로나타났다. 한개피이상처음흡연을한시기에있어서는실험군의 73.3%, 대조군의 73.3% 가중학교시절처음한개피이상흡연을한것으로나타나통계적으로유의한차이는없었다. 842

7 라벤더에센셜오일을이용한금연효과 보건복지부자료 (2009) 에따르면청소년이흡연을처음시도한시기는중학생시기라고나타난결과와비교했을때선행조사와유사함을알수있었다. 연구대상자들의한달간흡연횟수에있어서는실험군의 73.3%, 대조군의 66.7% 가거의매일흡연을한것으로나타났고, 지난한달간흡연량에있어서는실험군과대조군에서 35.7% 가하루평균 11-20개피정도흡연을한것으로나타나통계적으로유의한차이는없었다. 제7차청소년건강행태온라인조사 (2011) 에따르면 1일 10개피이상흡연율이 2.8% 였고, 매일흡연율도 6.1% 였다. 연구대상자들의매일한개피이상의흡연시기에있어서는실험군에서 15명이, 대조군에서 12명이매일한개피이상흡연을하는것으로나타났다. 제7차청소년건강행태온라인조사통계 (2011) 에따르면중1~ 고3 학생의 12.1% 가최근 30일동안 1일이상흡연을하였으며, 남학생은 17.2% 로여학생의 6.5% 보다높았다. 2008년에비해전체는변동이없었지만남학생은 0.6% 증가, 여학생은 0.6% 감소하였다. 고등학생의경우전체 9.5%, 남학생 14.2%, 여학생 4.2% 이며, 2011년우리나라성인 ( 만19세이상 ) 의현재흡연율은전체 20.2% 이었으며, 남자가 39.6% 로여자 2.2% 보다높았다. 지표정의가달라직접적인비교는어렵지만, 여학생이성인여자보다높은경향을보였다. 매일한개피이상흡연을하는 27명을대상으로매일한개피이상처음흡연을한시기를분석한결과실험군의 66.7%, 대조군의 58.3% 가중학교시절처음한개피이상흡연을한것으로나타났고, 가장마지막으로담배를피운시기에있어서는실험군의 86.7%, 대조군의 73.3% 가 1달이내에마지막으로담배를피운것으로나타나통계적으로유의한차이는없었다. 흡연을시작한동기에있어서는실험군의경우 40.0% 가친구나선배의권유로흡연을시작한것으로나타났고, 대조군의경우 40.0% 가담배맛에대한호기심으로인해처음흡연을시작한것으로나타났으나통계적으로유의한차이는없었다. 보건복지부 (2009) 에의하면처음으로담배를피운이유로는 50.5% 가호기심으로피웠다고하였고그다음으로친구나선후배의권유로서 22.9% 로차지하였으며선행조사와는다소차이를보인다. 집안에서의간접흡연경험에있어서는실험군의 33.3% 가 7 일정도, 대조군의 26.7% 가 7일또는 5일정도집안에서간접흡연을경험하는것으로나타났고, 집밖에서의간접흡연경험에있어서는실험군의 40.0%, 대조군의 26.7% 가 7일정도집밖에서간접흡연을경험하는것으로나타나통계적으로유의한차이는없었다. 제7차청소년건강형태온라인조사 (2011) 에따르면주1일이상가정내간접흡연노출률은중1~ 고3 학생의 41.2% 가최근 7일동안학생의집안에서가족이나손님등이 담배를피울때그근처에같이있은적이있었으며, 흡연자중에서도 44.5% 가간접흡연피해경험이있다고응답한바있다. 금연결심의이유를분석한결과실험군의 30.0% 는나중에병이생길것같아서또는주변어른들이싫어해서, 대조군의경우 33.3% 가나중에병이생길것같아서금연을하고자하는것으로나타나통계적으로유의한차이는없었다. 금연운동협의회 (2010) 의하반기흡연실태조사에의하면금연시도이유의상위 3위까지의순위를보면건강이나빠져서 / 건강을위해서 72.5%, 가족들의건강을위해서 7.5%, 주위 / 가족의권유 7.5% 로나타났다. 노르웨이에서는금연을목표로하는대상자의연령과성에맞는특화된금연프로그램이성과가있는것으로보고된바있다 (Grøtvedt L & Stavem K, 2005). 라벤더에센셜아로마오일을이용한아로마테라피를적용하였을때뇌의활성화 ( 예미경등, 2003), 자율신경계의활성화 ( 이지원등, 2005), 우울감소효과 ( 이성희, 2006), 면역력개선 (Imanishi J et al., 2009), 분노감소 (Tsang & Ho, 2010) 및스트레스감소 (Toda & Morimoto, 2008) 등의다양한효과가보고되고있다. 신선행등 (2009) 은아로마금연보조제를사용한흡연학생이사용하지않은학생에비해금연할확률이 2주경과후에 7.43배높음을보고한바있다. 본연구의아로마테라피를 4주간사용한실험군에서니코틴의존도가유의적으로 (p<.001) 낮아진결과와선행연구들의결과를관련시켜볼때금연프로그램에아로마테라피의도입이긍정적인효과를가져올것으로기대한다. 이상의연구결과를종합해볼때, 흡연여학생에대해아로마테라피를적용할경우흡연욕구해소를통해학생들의건강유지는물론삶의질에긍정적인영향을미칠수있다고여겨진다. 본연구는흡연여학생을대상으로흡연실태를알아보고, 라벤더에센셜오일의금연프로그램효과에초점을맞추어금연효과를알아보고자시도되었다. 라벤더에센스오일을사용하지않고생활하는대조군 15명과하루에 3회라벤더에센스오일의흡입과목걸이를착용하여생활하는실험군 15명으로하여다음과같은결론을얻었다. 실험군의니코틴의존도는사전 10.33±0.62에서 1차 8.73 ±0.46, 2차 7.27±0.59, 3차 6.07±1.34로실험후시간이지남에따라통계적으로유의하게감소하였다 (p<.01). 반면대조군의니코틴의존도의변화를살펴본결과사전 9.80±0.86에서 1차 9.53±0.64, 2차 9.47±0.83, 3차 9.40±0.51로실험후시간에지남에따라다소감소하는경향을보였으나통계적으로유의한차이는나타나지않았다. 실험군의일산화탄소량 843

8 Kor. J. Aesthet. Cosmetol., 의변화를살펴본결과, 사전 6.27±2.89에서 1차 5.67±2.44, 2차 3.80±2.08, 3차 2.07±1.62, 4차 1.20±1.08로실험후시간이지남에따라통계적으로유의하게감소하였다 (p<.01). 반면대조군의일산화탄소의변화량은사전 6.13±3.36에서 1차 5.40±4.55로다소감소하였으나 2차 5.80±4.49, 3차 6.73±4.03, 4차 8.33±3.54로 1차이후시간에지남에따라통계적으로유의하게증가하였다 (p<.05). 비교적적은인원의흡연대상학생을여학생으로만선정하여청소년전체에게일반화하기에는다소의제한점있을수있으나, 본연구결과를토대로청소년금연프로그램에라벤더에센셜오일의적용이포함된다면청소년흡연욕구를감소시킬것으로여겨진다. 강태경, 채수형, 김애경. 아로마테라피와스트레스관리에관한연구. 대한피부미용학회지, 5: , 강선아, 김세은, 김지민, 이미현, 이수연, 이예리, 이현정, 임나래, 정민선, 최보영. 여대생의흡연실태와흡연, 자아존중감, 우울간의관계연구 ; 서울시내 4년제대학교중심으로. 이화간호학회지, 43: 고혜정. 아로마테라피의심리적효과에대한고찰 : 긴장이완과스트레스에미치는효과. 대한피부미용학회지, 4: , 김동림. 금연의약물치료. 임상당뇨병학회, 10: 92-96, 김복순. 청소년의흡연실태와태도에관한연구 : 실업계여고생을중심으로. 경희대학교석사학위논문, 김영숙, 정복례. 국내청소년흡연과금연에관한선행연구분석. 지역사회간호학회지, 21: 53-62, 김종철, 박미애, 김명자. 일차의료인을위한아로마테라피의소개. 대한가정의학회지, 23: , 남미정, 남미숙, 송향희, 윤미영, 진정화, 정광조. 향기흡입이여자대학생의스트레스반응에미치는영향. 대한피부미용학회지, 7: , 박명윤. 청소년흡연실태와대책. 한국청소년연구, 28: , 신선행, 김명석, 하현수. 아로마를이용한금연보조제의금연효과분석연구. 한국정신과학학회지, 13: 15-30, 양인욱. 여고생의흡연실태와흡연예방교육의활성화방안 : 대전광역시유성구관내여고생을중심으로. 대전대학교석사학위논문, 예미경, 신승헌, 박국필, 이상흔, 조태환, 이지은, 장용민, 정옥란. 에센셜아로마오일이뇌활성화에미치는영향. 대한 이비인후과학회, 46: , 오홍근. 아로마테라피핸드북. 양문, 서울, pp16, 이성희, 박경민, 권영숙. 아로마테라피마사지를적용한금연프로그램이여대생의금연에미치는효과. 지역사회간호학회지, 14: , 이성희. 아로마오일을이용한자가손마사지가흡연여고생의일일흡연량, 흡연욕구및우울에미치는효과. 여성건강간호학회지, 12: , 이연숙, 임현숙, 안홍석, 장남수. 생애주기영양학. 교문사, 서울, pp362, 이지원, 신유선, 정유진. 아로마요법이간호대학생의자율신경계활성에미치는효과. 한국모자보건학회지, 9: , 이현옥, 전주연, 주온주. 일부청소년의흡연실태와흡연관련구강건강지식수준에관한연구. 한국치위생과학회, 11: , 임은선. 5&6 금연프로그램과 5일교실금연프로그램의청소년금연효과. 한국보건교육건강증진학회지, 27: , 정동인. 여고생들의흡연실태에관한조사연구 : D여자실업고를중심으로. 대전대학교석사학위논문, 현명선, 강희선, 이영자. 여자청소년의흡연행위의변화단계에따른변화전략. 정신간호학회지, 16: , 황진희. 향기흡입법이본태성고혈압환자의혈압및스트레스반응에미치는효과. 대한간호학회지, 36: , Dale B. Hahn, Wayne A. Payne, Ellen B. Mauer. Focus on Health. McGraw-Hill, New York, pp247, Doll R, Peto R, Wheatley K, Gray R, Sutherland I. Mortality in relation to smoking: 40 years observations on male British doctors. BMJ., 309 : , Grøtvedt L, Stavem K. Association between age, gender and reasons for smoking cessation. Scand. J. Public. Health, 33: 72-76, Heatherton TF, Kozlowski LT, Frecker RC, Fagerström KO. The Fagerström Test for Nicotine Dependence: a revision of the Fagerström Tolerance Questionnaire. Br. J. Addict., 86: , Imanishi J et al. Anxiolytic effect of aromatherapy massage in patients with breast cancer. Evid. Based Complement Alternat. Med., 6: , Kiecolt-Glaser JK, Graham JE, Malarkey WB, Porter K, Lemeshow S, Glaser R. Olfactory influences on mood 844

9 라벤더에센셜오일을이용한금연효과 and autonomic, endocrine, and immune function. Psychoneuroendocrinology, 33: , Pirozzi C, Scholand MB. Smoking cessation and environmental hygiene. Med. Clin. North Am., 96: , Rubinstein ML, Shiffman S, Moscicki AB, Rait MA, Benowitz NL. Nicotine Metabolism and Addiction among Adolescent Smokers. Addiction, [Epub ahead of print], Toda M, Morimoto K. Effect of lavender aroma on salivary endocrinological stress markers. Arch. Oral. Biol., 53: , Tsang HW, Ho TY. A systematic review on the anxiolytic effects of aromatherapy on rodents under experimentally induced anxiety models. Rev. Neurosci., 21: , 기타보건복지부. 2008년도청소년유해환경접촉종합실태조사보고서. 서울, 보건복지부, 제7차청소년건강행태온라인조사 한국금연운동협의회. 흡연과건강. 서울, 한국금연운동협의회. 2010년하반기흡연실태조사. 서울, 한국금연운동협의회,

Kor. J. Aesthet. Cosmetol., 및 자아존중감과 스트레스와도 밀접한 관계가 있고, 만족 정도 에 따라 전반적인 생활에도 영향을 미치므로 신체는 갈수록 개 인적, 사회적 차원에서 중요해지고 있다(안희진, 2010). 따라서 외모만족도는 개인의 신체는 타

Kor. J. Aesthet. Cosmetol., 및 자아존중감과 스트레스와도 밀접한 관계가 있고, 만족 정도 에 따라 전반적인 생활에도 영향을 미치므로 신체는 갈수록 개 인적, 사회적 차원에서 중요해지고 있다(안희진, 2010). 따라서 외모만족도는 개인의 신체는 타 RESEARCH ARTICLE Kor. J. Aesthet. Cosmetol., 20-40대 여성의 외모만족도가 미용관리태도에 미치는 영향 홍수남 1, 김효숙 2 * 1 건국대학교 뷰티사이언스디자인학과, 2 건국대학교 의상디자인과 Effects of Extrinsic Body Satisfaction on Beauty Management Behavior of